花束般的戀愛 小說、劇本讀後感｜只要曾經擁有過，剩下靠回憶足矣

我有簽名板（撒花） 最喜歡這種當代寫實愛情故事。 書名：花束般的戀愛 作者：坂元裕二、黑住光 出版：光生出版 劇情簡介： 「有種即將有什麼要開始的預感，心臟怦怦地跳得厲害」 共感度百分百，你我心中都有一段，花束般的戀愛。 刻畫出浮沉於世最真實的當代愛情日記。 錯過末班車而偶然相遇的大學生，山音麥與八谷絹， 兩人墜入情網的契機是，押井守。 天竺鼠漫才門票、白色Converse JACK PURCELL、纏成一團的耳機線、今村夏子、小川洋子、穗村弘、柴崎友香、蘑菇帝國……聊不完的共同喜好，人海中彷彿命中注定的靈魂相遇，讓愛情急速升溫。 大學畢業後，兩人成為自由接案與打工的飛特族，開始同居生活。戀愛讓平凡細碎的日常，拾成一束美麗綻放的鮮花，並肩而行的他們，不知不覺走過五年，一路走來的風景很美…… 坂元台詞金句連發 「音樂不是單聲道，而是雙聲道。左耳和右耳的聲音是不一樣的，只戴一隻耳機聽的話，那就是另一首歌。」 「戀愛是不能分享的，戀愛要一人一份。」 「女生如果告訴男生花的名字，男生這輩子只要看到那種花，就會想起那個女生。」 「邂逅當中永遠包含著別離，戀愛就像一場盛宴，總有結束的一天。」 「出社會這件事，就跟泡澡一樣。進去之前會覺得很麻煩，可是一旦進去，就會很慶幸自己進來了。」 「戀愛是生鮮食品，有賞味期限的。」 「一旦過期了，就像不斷在傳接球、只求拉平分數一樣。」 讀後感： 因為已經過了「失戀還有時間可以哭一週」的年紀，所以在拿到碩士學位前應該都不會想談戀愛了，看言情小說與純愛系來維護未老先衰的少女心。小說《花束般的戀愛》，代表這場戀愛就像一把花束，時間到了綻放，時間到了凋零，留給兩個人的僅是曾經美好的回憶。 老梗圖一句「年輕人終究是年輕人，太衝動了」真的可以形容他們的戀愛故事，可惜愛情不是生活的全部，得加上麵包啊！人們會喜歡「學生時期」談的戀愛，應該是喜歡那種「沒有被物質化的時候」，兩個人吃飯還不用精打細算，生活「苦一點」也沒有關係，但隨著時間久了，「生活」會把「愛情」磨光，可能只剩下吵架了。 如果也能在年少的時候，碰到一位喜歡聽的音樂相同、喜歡看的書籍也相同、甚是都喜歡看文青片，穿著也莫名雷同的人，根本是「月老指定」，可惜戲劇歸戲劇、小說歸小說，他們還是沒有在一起，因為錯過就是錯過。 「至少，曾經有過」，這段「花束般」的戀愛應該永遠藏在他們彼此心中最深的一層。

巨人現身在台東？！跟著巨人一起看看海吧！

Hot !! 跟著進擊的巨人一起曬太陽🌞 天啊！ 炎熱的海邊，除了沙灘還多了個巨人（？！ 原來是2021南迴藝術季的藝術品～ 還有巨型的藍白拖🤣也太可愛了吧～ ＭＡＰ：台東太麻里海岸-#台東旅遊#台東景點#台東区#台東之旅#進擊的巨人#進擊の巨人#太麻里#太麻里海岸#taitung_taiwan#taitungtravel#taitungtrip#poptour台東#taiwantour#taiwantravel#taiwangram#tw_wheretogo#tw_hotshots#mygqlook#voguetaiwan#旅遊景點#台灣旅遊#旅遊日記

Frankie Feels Good👉忠孝敦化巷弄小店~銅板價即享咖啡&飲品!

好chill的迷你咖啡廳 3天內2訪...誇張吧!!-☕小農拿鐵(M)-$95☕嚴選美式(L)-$85義式咖啡都很好喝 不會太濃郁 下午喝也沒負擔👌🍵清香烏龍茶-$80🍵青梅醋氣泡飲-$60 (超推薦)必須推這一款 超清爽的飲品 青梅自釀 酸甜好滋味!!炎熱天氣 不想喝咖啡因 就點這個~不會錯👍下次一定要空腹來吃早午餐人人必點 看起來超美味的招牌Bagel🤤- - 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 vivianlo0311 Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 - #frankiefeelsgood #frankiefeelsgoodbagel #文青咖啡廳#平價咖啡廳#東區咖啡廳#忠孝敦化咖啡廳#台北咖啡廳#蘿絲小姐的旅圖日記#台北美食 #外帶咖啡廳 #外帶咖啡

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-桃園減重門診 

Ruby去存奕美學診所做胃肉毒減重療程到現在也有一個多月的時間了，很多朋友都很關心目前的減重瘦身狀況，Ruby覺得也來分享一下，讓大家瞭解一下我胃肉毒減重療程一個月的變化與狀況。 ​ 食量與食慾方面 朋友都非常關心的就是我做完胃肉毒減重療程食量跟食慾到底有沒有變小，而自從Ruby做完胃肉毒減重療程後，食量確實跟之前比起來真的小滿多，因為這樣的關係吃的東西也相對減少很多，也不太會覺得嘴饞想吃零食的慾望。 Ruby這次想瘦的決心也很篤定要成功，特別在食慾上，現在因為肚子不容易餓，比較能拒絕消夜跟高熱量的食物，像是週五下班必買的鹽酥雞和水果酒、韓國燒酒就克制，下班就是直接回家吃完晚餐休息一下運動，也會提醒自己吃飽了就不要再吃下一些對身體有負擔的零食。 個案管理師也會時時提醒有沒有多喝水，有時候其實是水喝不夠，卻讓我們誤會自己是肚子餓想吃東西，工作很忙常常一忙就忘記喝水，所以還設了鬧鐘提醒自己喝水，Ruby每天都很努力地盡量喝到3000cc的水。 以目前Ruby喝水的歷程是早上起床喝一杯，中午吃飯前喝一杯，下午喝一杯，晚餐前再喝一杯，運動的前後都會適當的水。如果喝水覺得好無趣想要一點變化，Ruby會喝氣泡水加檸檬或是白開水裡面加檸檬，讓喝水有一點味道，檸檬還可以美白呢~ ​飲食方面來說 以前Ruby早餐都是吃燒餅油條加奶茶、蘿蔔糕加蛋配拿鐵咖啡，麵線、乾麵搭配肉羹湯，因為Ruby有時候中午才吃早餐就會連午餐一起吃，這些都是很高熱量的地雷早餐。 午餐有時候是媽媽幫忙準備，有時候會吃公司附近的便當，雞腿便當、排骨麵、雞排便當有時候下午還會和同事買雞排或是手搖飲料一杯，晚餐則是會回家吃媽媽煮的，或是與朋友一起到餐廳聚餐喝酒，我想會發胖的原因真的飲食出了很大的問題。初次看診時，存奕美學診所的周建存院長就有提到，胃肉毒減重療程後是需要搭配減重飲食控制的，特別是食量縮小後更要慎選食物。 胃肉毒減重療程那天Ruby有拿到科學減重菜單，個案管理師說這是營養師規劃的減重菜單，包含了外食的參考方便準備，可以吃得營養均衡又能減重。這一個月Ruby的飲食做了很大的改變和以前真的差很多，胃肉毒後的減重早餐會吃一顆茶葉蛋配無糖豆漿、地瓜配濾掛咖啡不加糖也不加奶、原味蛋餅配無糖茶， Ruby還會去市場買烤地瓜，特別請老闆幫我選小顆一點，這樣的份量大約吃一個禮拜左右，會冰在冰箱變成冰心地瓜。 存奕美學診所的「陪你輕鬆瘦日子」社團裡面有很多減重文章，真心覺得加入這個社團在飲食方面幫助滿大的 當中有一篇文章介紹地瓜熱量，提到地瓜冰冰的吃，因為澱粉會形成結晶變成「抗性澱粉」，抗性澱粉的吸收率與消化率都比一般澱粉差，甚至可以降低消化率到42％，連帶地在熱量的吸收上也會減少約50％。所以吃冰地瓜後吸收的熱量，就會比吃熱的烤地瓜減少約一半。 ​【存奕美學陪你輕鬆瘦日子】社團https://www.facebook.com/groups/1147985489359656/posts/1225688781589326/ 午餐和晚餐的部分，基本上現在都是媽媽幫忙煮的愛心減重便當，畢竟也滿怕外食會有太多地雷，真的很感謝媽媽煮的愛心減重便當。 午餐之前都是亂吃，油炸雞腿、雞排等等都是Ruby的最愛，也都會搭配一碗白飯，回想以前吃的東西，不發胖真的是很難。胃肉毒後的減重午餐現在如果要吃飯就是十穀飯，份量大約是半碗 青菜會占便當份量的2/3，肉的部分選擇滷和清燙方式的，份量是手掌的一半的大小，滷豆腐(是清淡的不是用醬油整個下去滷的，否則會吸滿滷汁更容易發胖)，如果沒白飯會餓的話就會吃半根玉米或是冰番薯小顆的。 胃肉毒後減重晚餐的部分就盡量以清淡為主，選擇燙青菜一大碗，偶爾會加上蝦仁或是干貝一點點點綴。不然就是白菜滷，煎一塊魚肉吃或是燙魷魚等等的，減重時晚餐盡量不碰澱粉類的食物。 水果類的部分 胃肉毒減重後盡量不選擇晚上吃水果，通常Ruby會選擇下午4點多左右吃，水果經周建存醫生的建議吃芭樂、蘋果，甜度不會過高的水果。 每兩個禮拜的胃肉毒減重療程回診，Ruby有跟周建存院長分享我吃的減重食物紀錄，Ruby每一餐都會拍照記錄下來，院長都會很仔細認真地告知，因為Ruby本身非常愛喝湯，但也知道湯是地雷，想說怎麼會吃那麼清淡但體重卻停滯一下。 原來湯類的部分Ruby犯了一個很大的錯誤，周建存院長建議湯類不要加入肉，喝下去後反而會把肉類煮出來的油脂喝下去更油，特別是大骨湯或是外食的高湯。Ruby後來青菜湯會當天喝掉，加入高麗菜、金針菇、番茄、玉米筍和豆腐，不加鹽用蛤蜊的鮮味去帶出來。 吃火鍋以前都會選擇牛肉片，現在減重時期會選擇雞肉塊，把皮去掉，醬料的部分沙茶醬絕對不加，一點的黑醋、醬油和蔥蒜、生辣椒調味。因此減重也不是完全不能吃美食，像火鍋只要注意湯底、肉類、配料，盡量不要喝火鍋湯，也可以吃得很開心。 減重很辛苦但有時候也很想吃零食，Ruby就會吃愛玉，這款愛玉我會加水一起喝下去也滿有飽足感，而且熱量比其他甜點來得低，適合減重時食用。腰果的部分買好市多無調味的堅果，這一包我會分三天吃完，腰果有很豐富的營養成分，但是腰果吃太多對身體也有壞處，反而會轉成過多油脂更不好。 運動的部分 Ruby選擇一些輕量型的運動來幫助減重，會想再youtube搜尋一些運動影片，因為之前沒有每天運動的習慣，所以剛做運動會滿累的，第一個禮拜先從一天30~40分鐘，接下來一個禮拜增加20分鐘，慢慢來到現在一天一小時，從暖身、激烈一點再緩和，最後Ruby會再放自己喜歡的韓團歌曲開心的亂跳一首歌當運動的結尾，這樣一個月運動起來，真的不會那麼喘了。 周建存醫師再回診的時候有建議我，可以多做一些間歇性運動或是飛輪，可以更有效的幫助增肌減脂，瘦身減重的效果會更好，去詢問家裡運動中心飛輪的課程，近期沒有開班有點可惜，熱門有氧舞蹈也滿班，原來大家都這麼愛運動啊~~ 做完胃肉毒減重的這一個月，依照減重飲食和運動的結合，大約瘦了5公斤左右， 效果讓我大大的信心與感動！覺得努力沒有白費，而且個案管理師有提醒，減重絕對不能挨餓要吃到每日基本的建議熱量，不然基礎代謝率下降會復胖更快，反而會有不好的反效果。健康的吃搭配運動加上因為有胃肉毒減重可以減緩飢餓的時間，食慾降低不會像之前一直想吃東西，這樣三合一，讓Ruby第一個月的減重路程算是有很棒的開頭成果。 Ruby每天都會量體重紀錄一下體重的變化，來鼓勵以及警惕自己。從9開頭掉到8開頭繼續努力~~可以成功的 穿衣服之前牛仔褲拉不起來的，現在可以拉起來，超級開心的，拍照的時候也差很多，Ruby的媽媽說你脖子出來了耶。這照片真的是醜到爆炸，但還是要面對以前恐怖的過往。接下來也是辛苦的一戰，但Ruby這次下定決心做胃肉毒減重的毅力連家人朋友都嚇到，會繼續努力。 拍照的時候上傳個人ig，朋友都驚呼~挖~你的胃肉毒手術第一個月居然這麼明顯，紛紛給我鼓勵讓我繼續加油努力~ 這張照片左邊是5月多左右拍的，右邊是今年10月初Ruby請朋友吃生日大餐拍照的完全沒有修圖，真實呈現給大家看，看了這照片Ruby真的覺得我瘦下來應該很美~​ 下個月再和大家分享一下Ruby的第二個月的減重日記吧~ 存奕美學診所的官網非常的用心整理了很多篇的減肥文章給大家參考。 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0707 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0726 https://drglowbeauty.com.tw/news/article/weightloss_0714 如果有興趣想了解的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記第二part，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 希望未來的幾個月都可以很順利的減重成功，絕對不會因為打了胃肉毒就放肆的大吃大喝，吃對東西真的很重要與大家共勉之，一起加油吧~ 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所 🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內) ☎️03 -316 0576 台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所 (台北減重/桃園減重) ⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

【台北美食】從高雄北上展店的超夯輕食沙拉專賣店，健康飲食這裡吃🥗

𓇠 台北 中山國中 𖤘 𝚠𝚘𝚘𝚙𝚎𝚗木盆沙拉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#沙拉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▍牛肉蔬菜芝士佛卡夏┈┈┈┈𝟷𝟹𝟻 $ ▍北海道鹽烤鮭魚沙拉┈┈┈┈𝟷𝟿𝟻 $ ▍青森扇貝鮮蝦溫時蔬┈┈┈┈𝟸𝟼𝟻 $ ▍芒果百香果汁┈┈┈┈┈┈┈𝟷𝟶𝟻 $ ▍野莓蘋果汁┈┈┈┈┈┈┈┈𝟷𝟶𝟻 $ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 在靈活巧妙的搭配下蔬食入口的瞬間也趣味了不少，鹽烤鮭魚的油脂氣味逼人，嫩脆與鮮甜在油醋醬酸甜的催化下既開胃又爽口，不只冷沙拉令人驚艷，就連重口味的溫沙拉都是一口收服味蕾，宜人海味反覆流動在齒頰間！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝚖𝚞𝚛𝚖𝚞𝚛... 𓇠 •點購任一主餐+𝟾𝟻$ 以上飲品，飲品折𝟷𝟻$ •可客制蛋奶素 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ɪɴғᴏ . ☞ 台北市 中山區 復興北路 𝟹𝟺𝟼號 ☏ [ 𝟶𝟸 ] 𝟸𝟻𝟷𝟼 - 𝟽𝟿𝟽𝟷 ☼ 𝟷𝟶:𝟹𝟶 - 𝟸𝟶:𝟹𝟶，每月最後一個週一 ⚐ 中山國中捷運站，步行 𝟸分鐘 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 低消𝟾𝟻$ 或一份主餐、飲品 / 無限時 / 無服務費 / ᴡɪғɪ 𝚡 ⸝⸝⸝ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ sᴇᴇ ᴍᴏʀᴇ ✍︎︎ #熊熊吃正餐🐻 #熊熊吃中山國中🐻 #台北美食 #新開幕 #試營運 #輕食 #沙拉 #健康飲食 #美食日記 #吃貨 #美食推薦 #早午餐 #中山國中美食 #中山區美食 #捷運美食 #佛卡夏 #溫沙拉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 感謝觀看歡迎追蹤我的IG,Popdaily 查看更多美食 Instagram： https://www.instagram.com/lets_go_and_eat Popdaily： https://www.popdaily.com.tw/user/42957

寶雅隱眼好好買！6款寶雅必買的自然系隱眼推薦

每次去逛寶雅，絕對會逛很久的區域就是隱形眼鏡啦！各種各樣的品牌、顏色、日拋、月拋，琳瑯滿目，目不暇己，今天要分享的就是一些寶雅必買的隱眼，有興趣的話請繼續看下去吧！ 延伸閱讀：小屈隱眼好好買！七款屈臣氏高質感隱眼推薦 晶碩 糖彩 彩色月拋軟性隱形眼鏡 焦糖烤布蕾 之前戴過晶碩糖彩的日拋，這次買了同系列的月拋，包裝很可愛，有一種繪本的感覺，一盒裡面就已經有一對隱眼了，所以照片裡面是兩對隱眼，想試試看的話可以先買一盒戴戴看 顏色也很有蠟筆繪本感，可愛又無辜 （下面連結有實戴圖，有興趣的話請點進去看看吧） 延伸閱讀：甜點系隱眼｜晶碩糖彩月拋實戴——焦糖烤布蕾 蜜緹 彩色月拋隱形眼鏡 初戀 回購好幾次的月拋，深瞳友好，自然而且看的出來顏色、不會是那種有戴跟沒戴一樣，外圈也是棕色的，戴起來有種低調的放大感，另外，它們的日拋也很值得買 Candy Magic 魔幻糖果濾藍光日拋彩色隱形眼鏡 Ariana Hazel 日本人氣的隱眼品牌Candy Magic,自從上個月買過一次之後，就很想再回購，正好這次去寶雅買隱眼，就再拿了另外兩款，Candy Magic 是我戴過的日拋中算薄的 外圈是淺灰，整體有種琥珀晶透的感覺,下面的延伸閱讀是上個月寶雅買的Date Brown，有興趣的話，文章中有實戴圖可以看 延伸閱讀：清冷淡漠感！Candy Magic日拋 Date Brown Candy Magic 魔幻糖果濾藍光日拋彩色隱形眼鏡 Mimi Brown 內圈是淡淡的金橘色，有種橘子汽水硬糖的感覺，名字也很可愛 外圈細看的話其實有兩種顏色，漸層灰黑，戴起來是自然小鹿眼的感覺（下面連結有實戴照，有興趣的朋友請點進去看吧） 延伸閱讀：清澈森系小鹿眼｜Candy Magic抗藍光日拋隱眼 Mimi Brown Ever Color 1Day 艾薇卡彩色日拋隱形眼鏡 Skinny Hazel 也是上個月買了其中一款，這個月回購另一個顏色，Ever Color 1Day 的隱眼看起來顏色都會比較淺，喜歡稍淺一些但又還算自然的隱眼，可以試試看這個牌子 外圈是很淺的灰色，下面的連結是上個月買的Foxy Wink,也有實戴圖，有興趣的話點選連結就可以看到囉 延伸閱讀：鏡面茶金狐狸眼｜Ever Color 1Day艾薇卡日拋Foxy Wink 延伸閱讀：金砂香檳｜Ever Color 1Day艾薇卡日拋實戴 Skinny Hazel O.P.T圓瑞 旅行日記彩色日拋隱形眼鏡 柔慕茶 這一年多來陸續回購的隱眼，連包裝都超級可愛，而且讓人印象深刻，我喜歡它的水光星星眼的感覺，戴起來也不會有過度放大的感覺，很像天生的茶色雙眼 下面的連結有我之前寫的實戴文章，感興趣的話，點進連結也能看到喔 延伸閱讀：自然水光星星眼！旅行日記彩隱實戴分享 以上6款自然系日常隱眼，分享給大家，喜歡戴各種不同隱眼的女孩們有空不妨去逛逛，說不定裡面就有妳的本命隱眼唷！ #poper耍漂亮#隱眼#彩隱#寶雅#寶雅隱眼#美瞳#隱眼分享#隱眼推薦

◆健康保健｜我的健康日記◆罪惡感退散!!宵夜、大餐、飲食管理的代謝應援-【我的健康日記】 夜食酵素EX

因為前陣子的疫情升溫導致工作壓力山大，但也因為外食族的我想要在家自煮，但工作真的不容我有自煮的機會，雖然沒有確診的我卻一直被拉出來上班，吃微波食品的機會反而變高，又加上是因為上夜班，常會容易肚子餓，就有吃宵夜的習慣雖然知道這樣很不好，但吃進去的纖維真的是少之又少啊!!不過有時候男友也會來找我吃大餐，精緻的餐點常會讓我有罪惡感，這時只要來一包我的健康日記夜食酵素EX版 有感代謝負擔不過夜，讓我能安心地入眠◎108種蔬果發酵精華 幫助消化，促進代謝 額外添加脂肪+澱粉+蛋白質+乳糖四大分解酵素，幫助消化多種食物，促進代謝◎乳清蛋白 由牛奶萃取出優質蛋白質 幫助入睡，調整體質◎梅精+雙纖+雙菌 排便順暢 精挑六分熟台灣青梅，精進古法釀製，100天深度發酵，凝聚滴滴青梅精華，幫助體內環保，養顏美容◎藤黃果+ 鉻 添加藤黃果萃取物，是熱門窈窕素材，調節生理機能， 搭配鉻元素，有助於維持醣類正常代謝 這次的我的健康日記夜食酵素酵素增量200%，宵夜、聚餐、飲食管理就靠它了，還可以讓你的罪惡感減少 詳細內文請至我的部落格 https://shan0222.pixnet.net/blog/post/564927822 #我的健康日記 #夜食酵素EX

孕期好物｜絕對不能錯過的托腹帶  feat. CP值超高的骨盆帶

孕期推薦｜有效協助孕肚的托腹帶、CP值超高的骨盆帶

如果你還沒有研究任何托腹帶、骨盆帶等輔助用品，那你一定不能錯過這篇！無論是懷孕中的婦女、預期未來會懷孕的少女、或是貼心的男士們，都請把這篇收錄、筆記起來(●’◡’●)ﾉ 目前是珍妮第二胎的孕晚期，已經開始倒數40天，行動力已大幅下降。相較第一胎的時候還可以到處跑跳，現在反而常常需要躺著多休息。 除了承受不住孕肚的不舒服，也很容易疲憊(⊃｡•́‿•̀｡）所幸這次多了很多法寶幫助我，讓我盡可能順利度過這個最後的階段。 首先派出 『犬印の加強型護腰托腹帶』！ 在這個夏秋之際，完全不悶熱，而且簡單上手 也不會有壓迫感。穿戴之後明顯有幫助改善肚子的下墜感，在日常生活中，也比較好維持行動力！ 再來就是，CP值滿高的『犬印 骨盆固定帶』 其實原本只是想鎖定可以幫助產後恢復的特點，沒想到這款是孕期和產後都可以用唷！ 它主要是著重在幫忙支撐恥骨接收到的重量，尤其是第二胎腹部已經沒那麼多支撐力的狀態下，更是覺得太感謝有發明這麼棒的小法寶(⊃｡•́‿•̀｡)⊃ 以上兩種商品真心推薦給孕期の女性朋友們，and 各位貼心の男性朋友們，請筆記起來！畢竟這種過程中的不適感，只有正在經歷的當事人才能體會🥹🥹 備註：如果有任何問題，也可以私訊問我(●’◡’●)ﾉ 我的Instagram 在這邊 另外，圖片裡面只是示範穿戴的方式，實際平常穿，是穿在裡面不外露的唷！ . . #犬印 #日本犬印 #犬印本舖 #inujirushi #骨盆帶 #哺乳內衣 #懷孕日記 #孕婦 #孕媽咪 #產後塑身 #托腹帶 #束腹帶 #待產包

台北超人氣早午餐｜荷蘭小鬆餅｜肉桂法式吐司｜份量好滿足🥞 ｜台北美食

台北超人氣早午餐｜荷蘭小鬆餅｜肉桂法式吐司｜份量好滿足🥞

📍台北市大同區·荷蘭小鬆餅(長安創始店)回訪N遍的台北早午餐愛店就是這間❗️ https://www.instagram.com/p/ChE1EQiJudj/?utm_source=ig_web_copy_link▪️火烤焦糖布丁草莓小鬆餅$170▪️骰子牛早午餐$350▪️蒜味鮮蝦炒蛋早午餐$310雖然這間有點價位但是餐點的味道真的是無話可說小鬆餅熟度掌控恰到好處 濕潤又有口感淋上自製的手工布丁醬與焦糖醬搭配讓整體甜的香氣變得更豐富且不膩口早午餐系列全日供應🍞麵包的部分可自由選擇更換:農夫麵包、烤英/法式吐司、小鬆餅(擇一)小孩子才做選擇我最喜歡點法式吐司然後在額外單點鬆餅啦🤩他們的法式吐司很特別 帶有溫順的淡淡肉桂香炒南瓜馬鈴薯也不馬虎簡單的東西怎麼可以炒的這麼好吃這邊要提醒一下對鮮蝦炒蛋有興趣的朋友他的鮮蝦是剁碎跟蛋一起炒的 不是整隻蝦的那種唷！第一次吃的時候有點小失望 但因為調味很棒所以不影響🤣剁碎反而吃得到碎蝦脆Q的口感注意‼️人非常多請務必先電話訂位📍地址：台北市大同區長安西路52巷18號⏱營業時間：10:30-21:30 #台北#台北美食#台北早午餐#台北餐廳#台北美食推薦#台北美食地圖#台北必吃#台北美食地圖🌍#popyummy台北#台北市#大同區美食#大同區#早午餐#相機食先#相機先食#美食#美食推薦#美食日記#美食摄影#荷蘭小鬆餅#taipei#taipeifood

又是下雨天☔️

颱風天依然要上學 無奈的鵝 中秋連假多放一天的願望 失敗～ 😂😂😂 #三隻胖鵝 #台灣插畫 #鵝麻日記 #親子插畫 #親子日常 #PopDaily #媽咪兒 #下雨天 #颱風天 #中秋連假 #多放一天假 #願望 #失敗 #插畫 #圖文 #插畫家 #插畫日常 #插畫日記 #插畫設計 #圖文創作 #圖文畫家 #圖文插畫 #插畫作家 #illustration #art #threelittlegoose PopDaily👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/1254091 IG👉🏻 https://www.instagram.com/reel/CiZc1M8pPtD/?igshid=NDRkN2NkYzU= FACEBOOK👉🏻 https://www.facebook.com/threelittlegoose/

日記搜尋結果

花束般的戀愛小說、劇本讀後感｜只要曾經擁有過，剩下靠回憶足矣

花束般的戀愛小說、劇本讀後感｜只要曾經擁有過，剩下靠回憶足矣

巨人現身在台東？！跟著巨人一起看看海吧！

巨人現身在台東？！跟著巨人一起看看海吧！

Frankie Feels Good👉忠孝敦化巷弄小店~銅板價即享咖啡&飲品!

Frankie Feels Good👉忠孝敦化巷弄小店~銅板價即享咖啡&飲品!

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【台北美食】從高雄北上展店的超夯輕食沙拉專賣店，健康飲食這裡吃🥗

【台北美食】從高雄北上展店的超夯輕食沙拉專賣店，健康飲食這裡吃🥗

寶雅隱眼好好買！6款寶雅必買的自然系隱眼推薦

寶雅隱眼好好買！6款寶雅必買的自然系隱眼推薦

◆健康保健｜我的健康日記◆罪惡感退散!!宵夜、大餐、飲食管理的代謝應援-【我的健康日記】夜食酵素EX

◆健康保健｜我的健康日記◆罪惡感退散!!宵夜、大餐、飲食管理的代謝應援-【我的健康日記】夜食酵素EX

孕期好物｜絕對不能錯過的托腹帶 feat. CP值超高的骨盆帶

孕期好物｜絕對不能錯過的托腹帶 feat. CP值超高的骨盆帶

台北超人氣早午餐｜荷蘭小鬆餅｜肉桂法式吐司｜份量好滿足🥞 ｜台北美食

台北超人氣早午餐｜荷蘭小鬆餅｜肉桂法式吐司｜份量好滿足🥞 ｜台北美食

又是下雨天☔️

又是下雨天☔️

日記搜尋結果

花束般的戀愛 小說、劇本讀後感｜只要曾經擁有過，剩下靠回憶足矣

花束般的戀愛 小說、劇本讀後感｜只要曾經擁有過，剩下靠回憶足矣

巨人現身在台東？！跟著巨人一起看看海吧！

巨人現身在台東？！跟著巨人一起看看海吧！

Frankie Feels Good👉忠孝敦化巷弄小店~銅板價即享咖啡&飲品!

Frankie Feels Good👉忠孝敦化巷弄小店~銅板價即享咖啡&飲品!

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【Ruby 減重日記 02】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，術後第一個分享心得【有效的成功減重】-台北減重桃園減重門診

【台北美食】從高雄北上展店的超夯輕食沙拉專賣店，健康飲食這裡吃🥗

【台北美食】從高雄北上展店的超夯輕食沙拉專賣店，健康飲食這裡吃🥗

寶雅隱眼好好買！6款寶雅必買的自然系隱眼推薦

寶雅隱眼好好買！6款寶雅必買的自然系隱眼推薦

◆健康保健｜我的健康日記◆罪惡感退散!!宵夜、大餐、飲食管理的代謝應援-【我的健康日記】 夜食酵素EX

◆健康保健｜我的健康日記◆罪惡感退散!!宵夜、大餐、飲食管理的代謝應援-【我的健康日記】 夜食酵素EX

孕期好物｜絕對不能錯過的托腹帶 feat. CP值超高的骨盆帶

孕期好物｜絕對不能錯過的托腹帶 feat. CP值超高的骨盆帶

台北超人氣早午餐｜荷蘭小鬆餅｜肉桂法式吐司｜份量好滿足🥞 ｜台北美食

台北超人氣早午餐｜荷蘭小鬆餅｜肉桂法式吐司｜份量好滿足🥞 ｜台北美食

又是下雨天☔️

又是下雨天☔️

花束般的戀愛小說、劇本讀後感｜只要曾經擁有過，剩下靠回憶足矣

花束般的戀愛小說、劇本讀後感｜只要曾經擁有過，剩下靠回憶足矣

◆健康保健｜我的健康日記◆罪惡感退散!!宵夜、大餐、飲食管理的代謝應援-【我的健康日記】夜食酵素EX

◆健康保健｜我的健康日記◆罪惡感退散!!宵夜、大餐、飲食管理的代謝應援-【我的健康日記】夜食酵素EX