原來這是도깨비（鬼怪）中저승사자（地獄使者）喝的飲料啊......

........恍然大悟! 😅 1️⃣ 顯示不看韓劇的我，很落後的才剛看完도깨비。 2️⃣ 隨便跟養樂多媽媽選的飲料，因為當下養樂多一次得買一大袋一個人喝不完。喝起來好像超濃的蕃茄汁🍅。 3️⃣ 在濃濃煙味的釜山車站前廣場買的，一瓶2,000w： 🇰🇷旅行日記： https://reurl.cc/Va9rV5

貼身特助也能變身辣妹？

 采儀是個特助， 常加班飲食作息不正常， 有婦科問題~~~ 透過營養調整， 在 20天減了1.6 公斤 和 1.9% 體脂肪 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

2020 Uniqlo「漾學堂」｜顧客數據洞察課程分享

2020年Uniqlo首開「漾學堂」課程，讓即將進入社會的新鮮人，有機會從企業的角度了解趨勢剖析、產業特性及營運戰略！ 非常榮幸能夠獲選進入2020UNIQLO漾學堂課程，讓我具體了解UQ的企業理念連結實際作法 希望透過這個平台與大家分享我上完「第一堂：顧客數據洞察」的學習內容及自我心得。 一、【UQ企業理念】：製造消費者真正需要的產品 UQ漾學堂開課前，提供我們延伸閱讀文章「柳井正巴黎宣言：我們，不是快時尚」。 從這篇文章中獲得什麼：非常特別印象深刻文章中迅銷集團總裁柳井正提出的一句話 「我們不是快時尚，我們要做的服裝，正好和快時尚相反！」 UQ不論在物流策略、「有明計劃」或是釐清品牌定位上，想做的不是穿一次即丟的服飾品牌， 而是能從「顧客」角度出發，創造出能夠在實質生活中幫助到顧客的服飾品牌。 二、【有明計畫】是什麼：轉型為資訊傳播製造零售公司，將VOC反應在生產上，消除生產者和消費者的界線。 在課堂尚未開始前，我認為「有明計畫」是很抽象的名詞， 但透過課堂中顧客心聲研究Jessie經理講解後， 讓我了解到VOC(Voice of customer)在UQ的背後動機及實際操作！ 以AIRism涼感衣為舉例說明VOC如何操作： 2. 將以上數據分析結果，提供給不同的部門(這邊提出兩個！) 三、「O2O」扮演補足單純線上及線下，無法滿足顧客的重要任務。 透過課堂中電子商務專業劉謙經理，讓我更進一步了解， O2O創造出虛實整合及人/貨/場的交互、融合，實現UQ企業理念。 以下舉出兩個利用O2O理念解決的消費者痛點！ 四、深入了解UQ營運模式背後的原因 UQ的服飾有生產特殊尺寸，背後的原因同樣貫穿企業理念：製造消費者有需要的服飾， 同時利用門市及網路觀察消費者，分析VOC，因而製造出特殊尺寸，但同時特殊尺寸 只滿足部分消費者的需求，為了避免浪費造成環境負擔，只限定在網路商店及超大型店販售， 因此我認為致力於貫穿企業理念及減少環境負擔正是UQ能夠成為消費者心中Global one 的關鍵！ 想關看更多文章及資訊，歡迎追蹤： IG👉eva_199483 POPDAILY👉菲比出門中 #Uniqlo #漾學堂 #2020 #波波日記 #波波生活 #菲比出門中 #商業#課程

（首篇文）花木蘭，來一下cosplay

阿獅和好友阿豬、貓小彌來cosplay 一下，扮演花木蘭，這部感人又帥的真人版(･∀･) 我是阿詩，首次發文，按下追蹤，請大家多多指教(･∀･) 💛喜歡請追蹤💛 IG：https://www.instagram.com/ashih_life/ #花木蘭 #mulan #小白獅與朋友們 #插畫日記 #畫畫 #絵画 #插畫生活 #台灣插畫 #畫圖 #原創貼圖 #插畫家 #塗鴉 #插畫設計 #電繪 #原創 #插圖 #painter #illustration #art #drawing #illustrationartists #artist #artwork ##cutedrawings #artistsoninstagram #doodle #kawaiistyle #twillustrationshare 

姒姒插畫日記。2020-DAY: 31/365日

姒姒插畫日記。2020-DAY: 31/365日 胴體 畫這幅圖的時候，我突然有種領悟 為何許多女人連同我自己，這一輩子 嘴裡叨叨念念的就是 「我太胖了、我要減肥啦」 為什麼總是週而復始的在減肥的地獄裡 循環進出？ 會不會是我們太過重視體重機上的數字 而忽略了自己體態線條的真實樣貌。 如果把簡單的數字換成曼妙的曲線身形，是不是就能更有動力維持的更長久呢？ 無怪乎那些健美人士總愛打赤膊露 胸肌！^___^ 趁早在這個夏天一起找到最適合自己的 曲線和維持的方法！一起堅持下去吧！✊ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸ @fai.fary #插畫 #每日塗鴉 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration

吃草的小粽子day28

每天看著你抱著你 所有煩惱都消失了 從國小就很喜歡小孩的我 常常陪小孩玩 一直都很期待未來能有個可愛的寶寶 謝謝你來到媽咪的世界 謝謝你選擇我當你媽咪 在未來的日子裡請多多指教 可愛的寶貝今天3500公克 乖乖吃飯好好吸收👍🍼❤️ 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我們一起吃草吧！ 追蹤 @amylife429 #育兒生活 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #baby #son #吃草家族 #吃草的小粽子 #產後 #月子中心 #擠奶人生 #兒子 #vegetarian #胎裡素寶寶 #胎裡素 #新手媽媽日記 #素食主義 #素食人生 #生活 #全職媽媽 #新手媽媽 

當媽後⋯

不需要鬧鐘 寶寶的哭聲就是妳的鬧鐘 早上起床第一件事 不是盥洗上廁所 而是餵奶換尿布 吃飯時間總是先餵飽baby再說 可能早餐中午吃，中餐晚上吃，晚餐宵夜時吃 想洗澡上廁所都必須確認寶寶不會哭，安穩的睡後趕緊用最快的速度解決，當遇到上廁所和洗澡的時候寶寶大哭，經常心有餘而力不足 睡覺時間更是少之又少 寶寶睡著後要開始整理家務，時常當妳躺下去床上的那一刻，他就開始哭了 只有當媽後才知道什麼是媽媽 媽媽需要有體力、耐力、耐心、速度 寶寶是上天賜給的禮物 好好珍惜他在身邊的時刻 素食寶寶一天一天的長大 看著他成長有種說不出的感動 #育兒生活 #育兒日記 #育兒 #育兒日常 #baby #son #吃草家族 #吃草的小粽子 #產後 #擠奶人生 #兒子 #吃草的金牛 #vegetarian #胎裡素寶寶 #胎裡素 #新手媽媽日記 #素食主義 #素食人生 #生活 #新手媽媽 #全職媽媽 #全職媽媽的日常 

美食｜北澤壽喜燒專門店-台中大里店。熊寶小榆の旅遊日記。

🥣 五種肉品、多種蔬菜、副餐、冷熱飲品，90分鐘吃到飽。 👉 壽喜燒、味噌鍋、咖哩鍋、昆布湯，四種湯底可以選擇一種湯或兩種湯。 📌 交通便利，提供兩個特約停車場；內部用餐空間大，可接待團體。 ． 🎉 詳細文章連結 👉🏻 https://reurl.cc/Y19LMD ． ✅平日午餐一種湯 399。 ✅平日午餐兩種湯 449。 ✅晚餐&假日一種湯 469。 ✅晚餐&假日兩種湯 519。 ． 🔗想吃肉肉的朋友，可以點一種湯，狂吃肉品最划算! 🔗蔬菜區的餐點也有多種季節時蔬，和起司球、麻吉燒、牛肉肉燥飯~ 🔗飯後提供甜點，冰淇淋或紫米紅豆湯二選一。 ． 📝北澤壽喜燒專門店-台中大里店 🏠台中市大里區德芳南路470號 ☎️ 04-2482-1129 ⏰11:30-22:00(最後點餐21:00) 💡 ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

奶茶特輯 #makeup #립추천 #립저장 #립메이크업 

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📍 貓狗冰室

這間店位於國泰醫院附近，販售的冰品是以貓狗的品種來命名的，除了賣冰品之外，也有販售一些茶飲、甜品，以及麵食（冬季限定）。 也是寵物友善店，店內有超級可愛的黑貓，歡迎各位帶著家裡面的毛小孩來這裡玩 ————————————————————— 🍧哈士奇冰 哈士奇冰的外觀， 真的很像哈士奇毛的顏色， 是由苦苦甜甜の黑白巧克力， 配上我超喜歡的Oreo餅乾 ， 以及蜂蜜奶霜醬而成， 當你吃到剉冰裡面的時候， 你還會吃到超濃的黑可可奶酪， 非常推薦給喜歡吃巧克力控 . 🍮珍珠奶酪 珍珠奶酪是標榜不加一滴水的製作， 整體來說真的很香濃， 而且不會很甜， 再配上甜甜的蜂蜜醬， 真的超級好吃 ————————————————————— 🏠：台北市大安區仁愛路四段300巷26弄31號（捷運信義安和站） ☎️：02-2755-5757 ⏰：週二至週六12:00-20:00，週日13:00-20:00 ————————————————————— 看更多美食⥤ https://instagram.com/rachel._.foodie?igshid=uft1ds87e5mr #rachel食台北#rachelの美食日記#美食拍攝#大安區區美食#美食日記#信義安和美食#平價美食#寵物友善店#剉冰#黑糖珍珠布丁

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原來這是도깨비（鬼怪）中저승사자（地獄使者）喝的飲料啊......

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貼身特助也能變身辣妹？

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2020 Uniqlo「漾學堂」｜顧客數據洞察課程分享

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（首篇文）花木蘭，來一下cosplay

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姒姒插畫日記。2020-DAY: 31/365日

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吃草的小粽子day28

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當媽後⋯

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美食｜北澤壽喜燒專門店-台中大里店。熊寶小榆の旅遊日記。

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📍 貓狗冰室

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