手作料理/便當🍱2023/01/18 主食：氣炸雞🍗小腿/番茄🍅炒蛋/松露洋菇

2023/01/18 手作料理/便當🍱料理步驟⬇️ 主食：氣炸雞🍗小腿/番茄🍅炒蛋/松露洋菇 蔬果：櫻桃🍒/藍莓🫐/橘子🍊/火龍果 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣陰天☁️ 放春節前的最後一個便當🍱，記錄下～ 在全聯看到，有大顆的洋菇；立馬買一盒， 切片煎，加點松露/巴薩米克醋/鹽巴/少許醬油， 就很好吃😋了！ 我是用上次跟 Clem Kuo的餐桌日誌ᵀᴬᴵᵂᴬᴺ 買的粘版，送的松露醋膏， 更方便。。也不會太酸！ 本週，一直在趕工作。。🤣🤣🤣 今天，還是簡單跟大家～打個招呼😄😄 🌈🌈預祝大家 新年快樂🎆 的週三🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，簡單食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱氣炸五香雞小腿，料理步驟： 1️⃣備料及醃製 🍒超市一盒 🍒前一晚醃製雞腿或烤前2-3小時。 🍒肉～先熱水過水下。（溫度約80-95度） 2️⃣醃調味料： 🥒老滷醬油 1匙 🥒日式醬油1大匙。 🥒味琳 1大匙。 🥒鹽巴 少許 🥒米酒 1大匙 🥒白胡椒粉少許。 🥒五香粉少許 🥒香蒜粉（蒜粒）少許 🥒紅辣椒🌶️粉少許 可省。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 3️⃣醃好的雞小腿 氣炸鍋180度12分，翻面180度8分。 翻面上色190度3分。 🍱番茄🍅炒嫩蛋 1️⃣熱油鍋，下碎蒜片，先翻炒下番茄🍅， 番茄🍅一些切大塊/一切切小段， 切大塊的油煎好，先起鍋，放上面好看！ 2️⃣炒好的磅番茄🍅，放鍋一下，下蛋液， 把蛋炒成嫩蛋，再翻炒在一起。 3️⃣調味，翻炒勻，就起鍋。 薄醬油+鹽巴+少少的冰糖+米酒一點嗆鍋邊。 4️⃣準備水果 5️⃣手沖咖啡 ☕️ 🍓🍊🍐🍒🍒🍑🥭🍅🥝🍆🍆🍇 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #麵包🥯 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜分享 #食譜 #炸雞🍗 #海苔 #brunch #homecook #家常菜 #咖啡☕️ #美食 #taiwanfood #teatime #自炊 #料理記錄 #dinner #dinnertime #breakfast #晚餐 #早餐 #日式料理 #便當 🍱 #台灣美食 #生活日常

健康聖誕蛋糕🍰 香蕉巧克力堅果燕麥蛋糕💕💕影片在IG: Tina.wu1002

2022/12/06 健康聖誕蛋糕🍰料理步驟⬇️ ⭐️蛋糕影片Reels有單獨放！😁😁 蛋糕：香蕉巧克力堅果燕麥蛋糕 蔬果：藍莓🫐/番茄🍅/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～😀 天氣毛毛雨🌨☁️ 家裡剛有黑黑皮的香焦+堅果🌰+蔓越莓燕麥 ，就來做健康無麵粉+無加糖的燕麥蛋糕。💕 真的⋯滿簡單的～⭐️ 唯因要取代麵粉，所以，燕麥跟堅果🌰， 都要敲碎再拌入，最後，再震2下，震出空氣， 這樣蛋糕會比較紮實跟有軟Q彈感。😋😋😊 喜歡吃歐式雜糧麵包的人，這～會很對胃， 因無糖～都果乾跟雜糧，可以在家試試。 也可以，烤完～沾點優格醬～滿搭的！ 我喜歡吃香蕉🍌+巧克力🍫，可是烤完的， 一次只能吃1/6個，也沒辦法一次吃太多， 下次，要做無香蕉版的。。😁😁😁 蛋糕烤出來底會比較有蒸氣～要通風放涼。 少做蛋糕的我，就自置置放架！😁😁 （用等高的二個盤子🥏反扣，上面放筷子🥢） 這樣，蛋糕的底部就不會～潤掉了。😁😁 🌈🌈祝大家 有個美味吃又減脂的週二 🌈🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～⭐️ 0️⃣備料 🥒 黑皮香蕉2根 🥒 燕麥150g 🥒黑巧克力 72% 50g （先烤箱融化） 🥒牛奶80g 🥒雞蛋2顆 🥒速發酵粉（無鋁泡打粉）2g 🥒堅果🌰60g (拌入-敲小碎狀） 🥒堅果🌰放中間（ 敲中等碎） 🥒堅果🌰/藍莓🫐/蘋果片（表面裝飾～隨意） 1️⃣把材料都拌一拌～平整在烤盤。 2️⃣烤箱175度預熱3分，烤40分。 用筷子🥢插下，底部沒有黏粉就是烤好了。 3️⃣蛋糕烤出來底會比較有蒸氣～要通風放涼。 少做蛋糕的我，就自置置放架！😁😁 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #早餐 #相機先食 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜 #簡單食譜 #減脂 #燕麥蛋糕 #蛋糕 #減脂餐 #減脂日記 #健康飲食 #brunch #homecook #eat #美食 #teatime #food #輕食 #聖誕餐 #聖誕蛋糕 #聖誕節 🎄 #breakfast #香蕉巧克力 #下午茶 #點心

內湖美食/ 米香台菜

住美福大飯店的時候就決定要來吃米香台菜！可是蟬聯多年米其林一星的殊榮，怎麼可以不來嚐試！ - #雙瑤柱炒飯 $520 史達跟我一致推薦這道炒飯❤️真的好好吃😋米飯粒粒分明，蛋香、高麗菜甜脆、蔥香、干貝絲的鮮，整體搭配的好好，又帶點XO醬的鹹香👍 #米香菜脯蛋 $280 我本身是不愛菜脯的味道跟死鹹，可是米香的菜脯一點也不會鹹，口感脆脆的跟軟嫩的蛋非常搭，意外的覺得好吃！ #五味九孔鮑 $240/2顆 九孔鮑肉質Q彈，五味醬真的好有辦桌的味道。 #蒜茸蝦球蒸粿條 $680 我也很喜歡這道，蝦球不小也不少，新鮮Q彈，粿條倒是沒有很彈牙，不過吸附滿滿的蒜蓉醬還是好唰嘴、好好吃喔！ #蛤蜊湯 $160/1人份 第一口的反應就是好鮮！調味不只有薑絲還有一點蔥花跟胡椒，蛤蜊雖少但挺飽滿肥美的。 #三杯雞腿肉 $580 三杯的九層塔超香！可是卻不會死鹹，雞腿肉超級嫩的😍 #蜜汁排骨 $460 這道必點！超級推！蜜汁雖然甜但不會膩，排骨基本上都是肉居多（吃到一點骨頭但都是史達吃到的😂），而且肉質彈牙卻不會太韌難咀嚼，旁邊還有解膩的葡萄乾。 #台式佛跳牆 $680/1人份 佛跳牆的料就是要很澎湃，有九孔鮑、排骨、香菇、栗子、芋頭等等的，可是湯卻不會太濁跟太油。 - 一不小心點太多菜，但我們還是一道一道慢慢的吃完，雖然很飽，可是很滿足😊 - 《米香》 📍台北市中山區樂群二路55號 （美福大飯店3樓/近大直站） ⏰11:30-14:30，18:00-21:30，週末17:30開始營業。 - #米香台菜餐廳 #米香台菜 #米香 #driedradish #omelette #abalone #threecupchicken #honeymustardribs #steamedshrimp #friedrice #clamssoup #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #taipeifood #台北美食 #內湖美食 #米其林一星 #米其林餐廳 #涂的美食日記

兒童手環∥偵測孩子每天身體狀態，Havit海威特M81健康心率智慧兒童手環

孩子漸漸長大，開始進入校園生活後，我這個當媽的實在有操不完的心，擔心孩子睡不好、壓力大、總是忘了補充水份等等，在學習放手的同時，我覺得兒童手環就像孩子的隨身小管家，可以定時叮囑，也能夠透過APP讓家長了解更多關於孩子的身體狀況，今天分享Havit海威特M81健康心率智慧兒童手環給大家。 在為孩子挑選兒童手環或手錶時該注意那些事項？我覺得體積輕巧、戴起來舒適、是否防水、功能性、續電力這些都很重要，Havit海威特M81是我家孩子的第一款健康心率智慧手環，綜合以上來說，算是一款很值得推薦且實用性佳的兒童手環，如果你也想為孩子準備一份禮物，可以參考下面的詳細分享。 ▍Havit海威特M81健康心率智慧兒童手環 適用年齡：4-12歲 手錶材質：樹脂+聚碳酸酯 錶帶材質：矽膠 重量：23g 尺寸：40.5*18.5*14.5mm 輸入：5V/150mAh 待機功率：20uAh 亮屏功率：220uAh 電池電壓：4.2V 電池容量：120mAh 藍牙版本：V4.0 藍牙名稱：M81g/M81b ◎時間功能 手錶除了用來看時間，還有碼錶及鬧鐘功能，更特別的是提醒通知這個功能，可以設定久坐提醒、喝水提醒及吃藥提醒，是不是超棒的呢？ Zia從小到大都很不愛喝水，每次都要我們提醒才會喝水，戴上手環後，只要通過設定時間，手環就會準時震動，提醒小主人該喝水了，爹娘的地位還遠比不上手環…… 在享受歡樂的3C時光，也可以自己設定鬧鐘，只要觀看20分鐘手環就會震動，提醒小主人該讓眼睛休息囉！ ◎運動模式 讓孩子從小養成運動的習慣，對運動產生興趣，進而培養強而有力的身心狀態，M81提供8種運動模式，分別為步行、跑步、登山、騎行、籃球、羽球、跳繩、瑜伽。 在運動模式下，手環及APP各別都能紀錄監測運動狀況，可以計時、距離及消耗的卡路里，並將資料轉換紀錄，在APP的運動項目中隨時都能察看運動狀態，以日、週、月的方式紀錄，成為孩子的運動日記。 孩子就是很純真，帶著去操場跑步時，也會看著自己的運動紀錄而感到有成就感，運動其實對孩子來說不算是件有趣的事情，但是戴上手環後，因為可以監測紀錄而覺得有趣好玩，還會主動提出想要運動呢！ 輕巧的機身僅23g，加上貼心的多孔調節及親膚材質的矽膠錶帶設計，就算長時間配戴也很舒適，而且附贈3款可拆式公仔造型，孩子可以隨心所欲變換造型，裝拆都相當容易，孩子自己就能輕鬆搞定。 ◎監測觀察 M81擁有多項監測觀察功能，可以給孩子全面的健康追蹤，其中包括了心率、血壓血氧、睡眠、疲勞度等項目，都能透過手環及APP進行觀察，非常實用。 現在正值疫情期間，勤洗手應該是每位家長常掛在嘴邊的叮嚀吧，IP68 防水係數，可以深入10米水深，戴著手環也能正常洗手喔，但記得不要在水中停留超過半小時。 M81的充電時間大約為2小時，續航力很不錯，正常使用下約可維持10-15天，Zia剛開始使用興趣濃厚，時不時就與手環互動，我一開始還很擔心耗電強，目前已連續使用7天仍不需要充電。 對於剛入手的我們，我覺得運動、監測與提醒功能最實用，每天都能藉由手環建立健康的體能培養習慣，我也可以透過身體監測，隨時觀察到孩子的身體狀況與情緒壓力。 Zia對於小夥伴會提醒他喝水，也覺得很有趣，並且樂於配合，對於孩子而言，也應該開始擁有屬於自己的一些物品，從中建立並學習責任與珍惜，兒童手環推薦：Havit海威特M81健康心率智慧兒童手環。 Havit 粉絲頁 Havit 官方賣場連結 購買連結

十全果醋好氣｜果醋加氣泡水的組合，想喝氣也可以喝得健康又漂亮

今年改變最多的應該就是戒掉手搖飲料以及生活品質了 隨著我們生或不同的每個階段，對於生活質感的追求也越來越高，在我懷孕時老公買了一台氣泡水機，也是從那時候開始，除了跟家人聚餐會喝點蘋果西打外，連麥當勞都是點原萃無糖綠茶，幾乎沒有在喝什麼汽水了，今年也只有前陣子因為自己喜歡的足球明星梅西打世界盃，有印在百事可樂上才買了一手回來為了幫他加油，真的完全沒在喝汽水。 #莓果口味的氣泡水，捕獲所有女孩的芳心 莓果口味 17種高價值益生菌、碳酸水、釀造糯米醋、藍莓、黑醋栗、桑葚濃縮汁 因為今年初會一直坐高鐵，有時候在高鐵上也會想喝點水以外的飲品，最好是能在高鐵上就一次喝完不用帶垃圾下車的份量（因為高鐵上會有收垃圾的阿姨），加上過30歲後有開始想喝一些養生健康的果醋。清爽的質感讓每喝一口就會有一些驚喜，一下是草莓氣息較濃，一下是藍莓的味道較濃，所以每喝一口味道都不同，與梅子不一樣的是更適合年輕人的口味，尤其是年輕女生喜歡莓果優格、莓果奶昔...等等，其實女孩都喜歡莓果的味道。 #梅子口味的果醋，酸V啊酸V的香香梅子與氣泡水的搭配超好喝！ 梅子口味 17種高價值益生菌、碳酸水、釀造糯米醋、青梅濃縮汁、天然梅子汁 在平凡的日子裡，尤其在高鐵上喝瓶小瓶的氣泡醋，250ml的大小也不會因此太重，也讓自己有精神了起來，對於好好過日子的重視，也開始找到自己適合的養生風格與生活，在高鐵上喝梅子醋的氣泡水，搭配早上吃的早餐比起白開水更多一份儀式感，梅子風味的飲品本來就少，所以能喝到這麼好喝的氣泡飲真的非常棒。 #果醋加氣泡水，沒有很多人不敢喝的過濃果醋味，有的只是微酸微酸的梅子與莓果清香 有醫生證明每天喝一杯醋，其實對身體蠻好的，整年下來不用上藥舖？所以醋的保健功效也是人們有目共睹的，醋發酵後會產生有機酸增加體內代謝力，也能影響腸道微生物、抗氧化及肥胖的可能，但每次買一瓶都喝不完，也是因為果醋味那樣濃郁的酸讓我無法招架！常常就算加了冰塊或水，那個酸勁就會從臉頰開始抽筋，經過喉嚨腸胃就是有種不舒服的感覺。 直到有一次我朋友送給我一罐他爸爸釀的梅子醋，我就想：「我其實不敢喝但又不好意思拒絕，不然加看看家裡的氣泡水看看好了？」加進氣泡水後的梅子醋一開始因為太多氣整個溢出到杯子外，不過真的果醋味道跟酸味下降非常多！所以看到之前喝過十全果醋的品牌，竟然出了氣泡果醋，我也在某次因緣際會下試喝過一小杯，我喝莓果口味時真是驚艷！清香的莓果醋跟氣泡水的結合，不僅不會過酸也不會有過濃郁的醋味，覺得好喝於是買了兩箱小罐的氣泡果醋：梅子口味＋莓果口味各12罐。看著氣泡在透明的杯子裡繽紛跳躍，淡粉色跟淡綠色的清新一入口就感受到像跳跳糖一樣的跳耀在舌尖，氣泡飲的魅力可以完全替代手搖與添加各種化學原料的飲品，十全果醋好氣每一罐都含有豐沛氣泡，讓我們能輕鬆享受氣泡飲品的舞動魅力。若小聚餐約三五好友在家一起配著輕食，或是在工作的辦公室裡來點放鬆時刻；莓果口味很適合和朋友們享受下午茶時光聚會，梅子口味是長輩也愛的味道，每一罐都能享受到豐沛氣泡的暢快。 一起享用美味十全果醋好氣吧！（影片） 兩種口味的果醋氣泡飲，讓你喝出輕盈、美麗、美好的自我時光！ 「 果醋好氣」簡介: https://shih-chuan.com.tw/product/products_detail.php?id=167 官網 ► https://shih-chuan.com.tw/ 果醋好氣 FB ►https://www.facebook.com/shihchuanvinegar果醋好氣 IG ► https://www.instagram.com/sc1954sv/ 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 追蹤我一起交流喔：https://bio.site/DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화 減肥瘦身忌口氣泡水氣泡醋氣泡水好處氣泡水推薦飲料推薦十全特好十全果醋果醋好氣

《安妮日記》：她不只是個少女，更是歷史下最疼痛的傷疤。

日記結束後的沉思： 當初看完英文版後，最令人震驚到沉默不語的是那幾行粗體的英文字體「ANNE'S DIARY ENDS HERE」(中文版翻譯為：安妮的日記至此結束)。 因為緊接下來的後記，是靜默且毫無情緒字眼地緩緩陳述著密室八人被帶到集中營之後的命運，那短短兩面白底黑字的後記（中英文版都一樣），看得令我痛徹心扉、撕心裂肺，好像自己也跟著安妮一樣，走入密室一起生活然後又被殘酷的納粹給帶入地獄。那種傷痛的情緒，久久不能自己。 英文版是我第二次看，中文版是我第一次看，同樣沉重的情緒擴散在文字裡不停地推疊著。當初第二世界大戰結束後，為了世界和平，而成立聯合國；但，如今，戰爭卻真實地在二十一世紀的今天，如歷史般重複上演著，還加上了世紀大病毒的擾亂，除了無奈也只能無奈，除了嘆息也只能嘆息。 看完中文版後的那天晚上，便想起最近發生在台灣的新聞，台灣人被自己人賣到柬埔寨，到底是怎樣的心思，會讓一個人為了利益去出賣自己的良心殘害同胞呢？於是我又想起去年爆紅的韓國影集《魷魚遊戲》利益和人性的交雜，看完當下的情緒，也是沉重到好幾天都無法平復自己的心情。 還有台海危機，那幾天新聞台播放著中共軍事演練不斷逼近台灣海峽，像極了恐怖變態的猥褻色狼；而同時，又播放著論文抄襲的事件，心裡只覺得煩躁極了。才不管論文是否抄襲，我只擔心哪天對岸真的有一天打過來，我們的政府是否能保護我們這些平凡的百姓呢？還是我們得像烏克蘭難民一樣，逃去別的國家尋找庇護，但海島型國家的我們，能逃去哪呢？每一次一想到這些永無止盡的無解問題，就覺得身在台灣的我常常感受到十足的不安全感，沒有自己根的感覺。 就好像安妮猶太人的身分一樣，她在日記上寫道： 「我們永遠無法只是荷蘭人，或者英國人，或者任何一國人；我們永遠都得要背負著猶太人的身分。我們必須繼續做猶太人，我們也願意繼續做猶太人。」 與日記相關的作品和網站： 至於影視作品和繪本版的我也拿來看過，記得高中時，老師在課堂上放了2001年美國導演羅伯．道漢林（Robert Dornhelm）導的電影：《Anne Frank: The Whole Story》，印象最深刻的有兩個畫面：一幕是安妮一行人被送往奧斯威辛集中營，被迫和父親分開時──安妮那害怕的吶喊，當時她的聲音深深刺痛我的心，不小心太憤怒而在課堂上生氣跺腳起來，把班上同學和老師嚇了一大跳。 另一幕是電影要結束前，瘦弱的安妮抱著姊姊病逝的冰冷身軀，無助地抬頭望著天空落下來的雪花，那眼神彷彿告訴我說：這世界已經充滿了絕望，看不見希望的小火苗。 動態的影視作品比文字更震攝人心，相較而言繪本版的──《安妮．法蘭克：密室裡的女孩》，只停留在安妮她們被抓住之後，就沒有把後續那可怕的集中營畫面給畫出來，風格來說，柔和細膩且帶有點溫馨的。記得當初，我是坐在誠品兒童區給他閱讀完的，同樣看完後一股悵然若失的感覺讓我呆坐在那。 雖然不能直接飛到荷蘭的阿姆斯特丹去參訪「安妮之家」（Anne Frank House），也就是當初安妮一行人躲藏的地方，但感謝科技的發達，可以透過線上的官方網站，讓我沉浸式體驗了一番。 有興趣的朋友可以進去官網體驗一番：安妮之家 聆聽安妮日記時的心得： 中文版和英文版有很大的不同，我讀的中文版是皇冠出社版在2013年出版發行的「70周年紀念典藏版」，內容大致忠於安妮原本的手稿日記和她自己後來回過頭來修改的日記。此日記讀起來就好像活生生的有血有肉的安妮就坐在你對面，像朋友一樣跟你訴說著，她內心的最深刻的想法、最不想讓大家知道的那個另一面安妮──有自己想法、溫柔優雅又堅強樂觀和富有同理心的安妮。 而英文版是安妮的爸爸─奧圖．法蘭克(Otto.H.Frank)和作家兼翻譯家的莫珍．普萊斯勒（Mirjam Pressler）挑選一些段落補充之前最初的節選版(也是安妮爸爸把一些認為有點不合風俗和其他比較負面性評論密室其他人員的話刪除掉)。 當然我喜歡中文版那活生生有自己情緒的安妮，當初看英文版沒有的片段，看中文版時，突然多了好多有趣的生活畫面。例如：安妮毫不避諱地和差不多年紀的男性朋友──彼得，談論關於「性」。我便想起我在安妮的年紀時，對於這件事是不懂得，在亞洲傳統家庭中，父母是不會親口教導孩子這些、也很避諱說這些，而我們只能從學校或者書上、電影上面學得這些知識。 而我第一次真正了解性，竟然是在讀大學一年級，看到老師在課堂播放藝術影片，才明白原來是這麼回事，那時臉紅心跳地看完時，竟不敢看班上的男同學，害羞到極致。直到現在還是會避諱和女生朋友討論這件事情，這或許和我保守的性格和心態有關，也或許是沒有任何性經驗才覺得害羞不敢談論此事。 另一個有趣的是安妮常常會覺得自己別有其他女孩子，她非常了解自己，知道自己想要什麼，是一個思想相對早熟獨立的女孩子；但同時，也對於賢妻良母型的媽媽感到有點失望，甚至是不太喜歡呢。她在日記寫道說： 「我雖然年紀很小，但比媽媽更有勇氣面對人生，也更懂得什麼是真正的正義。我知道我要什麼，我有想法、宗教與愛。只要能做自己，我就心滿意足。我知道我是一個女人，一個擁有內在力量與龐然勇氣的女人！」 我便想起自己在安妮這年紀時，只懂得如何乖乖當個好學生考上好高中好大學，將來出社會才會有出息，這一切不違背世俗的禮教下乖乖地和其他同學一樣，認真上課，把老師說的一切知識仔細地記在筆記本上面。但，有時候在夜深人靜時，惡魔的我常常會跑出來跟我說：妳不覺得這一切很蠢嗎？考試啊，成績啊，名次排名啊，妳的大好青春都浪費在這裏面呢！ 但天使的我就會立刻阻止惡魔繼續蠱惑我說：「不，妳錯了，妳現在的努力是替未來鋪路，妳吸收到了許多知識，妳會漸漸變聰明，那才不是浪費時間呢。」 其實挺佩服也挺羨慕安妮的父母親肯願意花時間陪她閱讀書籍、學習新知識，所以她年紀小小就已經培養出能自己獨立思考了。而安妮的父親不只是父親，更像是朋友般的，以一種有智慧的方式來和自己的孩子做理性的溝通。 在安妮與父親之間的來信時，可以看到安妮在日記上寫下這段： 「很好，終於有人教我分寸，挫挫我的銳氣，因為我太自己為是了。安妮小姐並非每件事都是對的！故意造成他人深刻的痛苦，還聲稱是愛對方的，這是卑劣的行為，最賤最賤的行為！」 其實當我看到安妮與父親之間那種深深交流彼此對對方想法的信件時，內心是非常感概，雖然我和父親之間是從來沒有那種如朋友般的情誼──坐下來好好長談，更別說在彼此面前嚎啕大哭。 我的父親認為他就是一個父親，他必須在家裡塑造出一種權威形象，常常對待親人如同長官對下屬般，只要他看不習慣的行為，通常用命令語句責罵，毫不留情面。但在村里時，大家都喜歡我的父親，覺得他個性好、做事情有責任感、熱心助人，有時候，我忍受不了這樣雙面人父親的形象，便在家和他爭論說：「你不覺得你很虛偽嗎？對別人和對自己家人完全不同，我們是你的家人欸，你生病是我們照顧你，那些人才不會嘞，他才管你的死活。」 當然每次我只會得到一樣的回覆：「妳不知道，什麼叫做嚴以律已，寬以待人嗎？對你們當然要嚴格啊！」然後我就會在那生悶氣，和他搞冷戰。 我想這也許是亞洲的華人教育和歐美教育方式的不同，才會造成如此極大的差異，畢竟父親上一代也是用權威式的教育來教導的他們的吧，但我相信爺爺不是那種人（雖然他很早就過世了，我從來沒見過他，但爸爸提起時，覺得他是個大好人）。 最後的曙光： 總之，在二戰時期，荷蘭阿姆斯特丹的一棟辦公式建築大樓裡，那書櫃後的密室裡頭，有一位少女，活生生，有自己個性和想法的少女，就被極少數帶著種族歧視和偏見的人，給活生生扼殺了。 不管是誰告密了安妮這一行人，都不重要了，因為歧視和偏見的種子如果持續著種在人們心中，殘酷的歷史永遠都會不停上演，小至親朋好友鬧翻、大至引發國際戰爭。 最後附上安妮日記中的一段話： 「我看見世界正慢慢變成一片荒野，我聽見轟轟雷聲越打越近，有一天也將毀了我們，我感受到數以百萬人的痛苦。當我仰望天空，卻莫名感覺一切將會好轉，這場殘酷也將畫上句點，和平與安詳再度出現。」 文章寫於2022.8.18

石牌美食/復刻漢堡Fukoburger

-這家曾在外送平台叫過一次，覺得還不錯，就決定下次要內用，位置就在陽明大學旁邊超級近！ - #炸物拼盤 $200 有雞柳條、鱈魚條跟起司條，三種都很好吃，炸得也剛剛好。 #厚切脆薯 $45/M 聞起來很像麥當勞的薯條😂也是炸得剛剛好酥脆。 #bbq培根手打豬肉堡 $145 他的BBQ醬汁好熟悉，感覺跟之前麥當勞出過的漢堡似曾相識，我很喜歡❤️手打豬肉口感不會軟爛也不會太有嚼勁，沒有豬癬味，與培根、生菜、起司、醬汁還有麵包都搭得非常好👍 #墨西哥辣椒嫩煎雞腿堡 $150 相較之下嫩煎雞腿堡就有點遜色，但很有可能是因為墨西哥辣椒太鹹跟太辣，他的辣度也是快中辣的程度，雞腿的部分也是鮮嫩多汁。 - 《復刻漢堡Fukoburger》 📍台北市北投區東華街二段120號 （近陽明交通大學/石牌站） ⏰12:00-14:00，17:00-21:00，週一公休。 - #復刻漢堡 #復刻漢堡fukoburger #fukoburger #deepfriedplatter #mozzarellasticks #fishsticks #chickenfingers #bbqbacon #porkburger #jalapenochickenburger #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #台北美食 #石牌美食 #涂的美食日記

正能量➰思維成長

在 #歲末 的這幾天，#基督信仰 因為藝人鬧得沸沸揚揚，更讓許多人霧裡看花，越看越花。連我回婆家拿東西，婆婆就問說：那個 #小甜甜 怎麼發生那種事，你們要有智慧不要被騙之類的話語。 ‧ 我跟她說：那個教會跟我不相干，妳不要亂看媒體報導，也不要被洗腦。信仰是每個人的選擇與自由，難道 #佛道教，就沒有黑幕嗎？甚至可能更多！只是基督教總是被用放大鏡審查。 #媒體 只會唯恐天下不亂，如不亂、收視率誰來看？更不要斷章取義，就論斷每個基督徒都是假冒為善，這樣真正的 #基督徒 很無辜🥺 ‧ 不否認教會多少充滿了操縱者，這些人堅持己見，他們不憑聖靈的大能或引領，只靠自己自認為聰明頭腦。因為藝人教會的事端引起眾人對基督和福音產生壞的印象。如果ㄧ個教會充滿抱怨和爭論，就會失去在 #耶穌基督 裏團結的力量。我相信這是神所不喜悅的，神的公義自會管教悖逆的人！ 「凡所行的，都不要發怨言，起爭論，使你們無可指摘，誠實無偽，在這彎曲悖謬的世代作神無瑕疵的兒女。你們顯在這世代中，好像明光照耀。」#腓力比書 2:14-15 ‧ 我們的生命，在道德上應該純潔無瑕，兼有忍耐、和平的特質。主裏弟兄姊妹都是神揀選的子民，是蒙神所愛的，當我們曉得自己的身分，自然不會做出讓神傷心的事，凡事都奉主名而行，檢視我們所言所行是否能 #榮神益人，再對焦神調整自己的行為。願神的明光照耀著我們，讓我們所說的話、所做的決定都是合神心意的。願賜平安的神親自使我們全然成聖，靈與魂與身子得蒙保守，在主降臨時、使我們活出無可指摘的生命。 #感謝讚美主 ‧ ‧ ‧ #Jesus #love #ootd #信望愛 #神是愛 #神愛世人 #耶穌 #真理 #聖經 #福音 #十字架 #感謝主 #基督徒日常 #基督徒生活 #門徒小語 #靈修日記 #生活美好 #生活態度 #popdaily波波黛莉的異想世界

聖誕快樂🎄

聖誕快樂🎄 親愛的朋友們❤️❤️ 真的最喜歡這個節日了 聖誕節 讓人在寒冬裡有光亮有溫暖 聖誕節 讓親友都團聚在一起 聖誕節 讓孩子既期待又興奮 但不只如此 聖誕節還是一份禮物🎁 是送給全人類 你我的禮物 那就是耶穌愛你❤️ 希望你們每一位都能收到 都能感受到有一位神 如此愛你喔～ 「他誠然擔當我們的憂患， 背負我們的痛苦； 我們卻以為他受責罰， 被神擊打苦待了。 哪知他為我們的過犯受害， 為我們的罪孽壓傷。 因他受的刑罰，我們得平安； 因他受的鞭傷，我們得醫治。 我們都如羊走迷； 各人偏行己路； 耶和華使我們眾人的罪孽都歸在他身上。」 ‭‭以賽亞書‬ ‭53‬:‭4‬-‭6‬ ‭CUNP-神‬‬ https://bible.com/bible/46/isa.53.4-6.CUNP-神 #三隻胖鵝 #台灣插畫 #鵝麻日記 #親子插畫 #親子日常 #PopDaily #媽咪兒 #插畫 #圖文 #插畫家 #插畫日常 #插畫日記 #插畫設計 #圖文創作 #圖文畫家 #圖文插畫 #插畫作家 #illustration #art #threelittlegoose #Taiwan PopDaily👉🏻 https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/1254091 IG👉🏻 https://www.instagram.com/three_littlegoose/ FACEBOOK👉🏻 https://www.facebook.com/threelittlegoose/

幫自己加油也能帶來快樂唷|鼓勵日記

今天也要加油唷|我的鼓勵日記

#鼓勵每一天的自己 2022年初，就在我生日的前三天，心中期待著交往三年的另一半會怎麼幫我慶祝的時候，他跟別的女生~ 於是我被分手了。 生日+過年這個正應該要快樂的時間裡，我陷入了失戀的低潮、我每天沉寂在負面情緒裡；偶然間在網路上看到有人分享了一本書，說因為鼓勵的信念，讓自己越來越順利，於是，我請朋友送 #三分鐘未來日記 看完書以後想說試試看，拿起了筆和隨書附贈的日記本，有一天沒一天的寫下鼓勵自己的幾句話；直到我養成習慣，即便忘了寫、在內心也會每天鼓勵自己。 從原本的假裝快樂 → 真正的快樂 這些改變不止自己察覺，連朋友都發現 | 請愛自己和身邊的一切 上帝說：愛神，也要愛人 謝謝生命中出現的你們，陪伴我，鼓勵我，也默默支持我。 也謝謝很多美麗的風景、每一處都讓我有更不同的感覺（然後在假掰當網美🤣) #艾莎日記#阿門

日記搜尋結果

手作料理/便當🍱2023/01/18 主食：氣炸雞🍗小腿/番茄🍅炒蛋/松露洋菇

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健康聖誕蛋糕🍰 香蕉巧克力堅果燕麥蛋糕💕💕影片在IG: Tina.wu1002

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內湖美食/ 米香台菜

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兒童手環∥偵測孩子每天身體狀態，Havit海威特M81健康心率智慧兒童手環

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十全果醋好氣｜果醋加氣泡水的組合，想喝氣也可以喝得健康又漂亮

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《安妮日記》：她不只是個少女，更是歷史下最疼痛的傷疤。

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石牌美食/復刻漢堡Fukoburger

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正能量➰思維成長

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聖誕快樂🎄

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幫自己加油也能帶來快樂唷|鼓勵日記

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