天母美食/ 餃麵

天母居然有這麼特色的拉麵🍜 - #牡蠣湯雞濃湯麵 $350 牡蠣給得好多，而且顆顆飽滿肥嫩，配料有溏心蛋、海帶、魚乾、番茄、青菜、竹輪、舒肥雞肉跟柳橙，一定要說雞肉超級嫩的，然後柳橙的酸甜有解膩的效果，滿滿的料真的是看了口水直流；麵條是細麵，口感彈牙；最後濃湯一定要趁熱喝，濃濃雞湯外又帶點牡蠣的鮮味，但是冷掉之後喝就會比較膩。 #蒜味雞濃湯麵 $210 也是濃濃雞湯的味道再加上蒜味。 #輕花椒雞濃湯麵 $210 這個則是雞湯加上淡淡的花椒香，微麻但不辣。 #燒餃子 $100/8顆 冠云一直不愛這種皮包肉的食物，但我很喜歡，就是日式煎餃的味道。 #沖繩風味海葡萄 $130 好久沒吃到海葡萄了，沾點和風醋醬跟下面的高麗菜絲一起吃，很清爽也很解膩。 - 《餃麵》 📍台北市士林區天母西路13巷1-1號 ⏰營業時間需加line看公告 - #餃麵 #雞濃湯麵 #雞濃湯拉麵 #日式煎餃 #海葡萄 #chickenstew #noodles #ramen #oysters #garlic #sichuanpepper #panfrieddumplings #seagrapes #japanesefood #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #taipeifood #台北美食 #天母美食 #涂的美食日記

育嬰》小獅王辛巴『高分解酵素奶瓶清潔劑』添加厲害的護手配方！洗完奶瓶手依然滑嫩｜2023奶瓶清潔劑推薦

當了媽媽後才開始懂母親的心情 媽媽真的會想給寶貝最好的❤️ 所以小至清潔奶瓶都用心挑選！ 清潔奶瓶我選擇讓人信任的台灣品牌【小獅王辛巴】 小獅王辛巴最新推出「高分解酵素奶瓶清潔劑」 有些人洗奶瓶會用水沖洗或用一般洗碗精 但其實建議用奶瓶清潔劑洗奶瓶比較好 因為一般洗碗精可能含有香料、色素等較不安全的成分 所以用奶瓶清潔劑洗奶瓶再放入消毒鍋消毒 才能正確清潔、消毒奶瓶好好的保護寶寶 還能延長奶瓶使用壽命哦～ 高分解酵素奶瓶清潔劑有強力酵素 可以有效洗淨奶水中的油脂和蛋白質 避免奶瓶卡奶垢有異味 除了專洗奶瓶，洗蔬果、碗盤、玩具也都適用 一罐多用真的非常方便！ 成分採中性配方，無香料無色素 並添加來自紐西蘭稀有的麥蘆卡蜂蜜🍯 溫和親膚，洗完後手不會乾乾澀澀的 而且一瓶800ml大容量可以用很久👏 媽咪們如果還在挑選奶瓶清潔劑 不妨可以試試這一罐，好起泡也好沖洗 推薦給大家！ 育兒推薦好物❤️ - #想領免費媽媽寶寶禮？立即連結↓ - ✨Blog文章🔎ㄚ兔到處趣 https://rabbitfunaround.com/blog/post/simba-detergent - #阿兔到處趣 #小糯米成長史 #7monthsbaby#小獅王辛巴 #小獅王 #奶瓶 #奶瓶清潔 #奶瓶清潔液 #奶瓶刷 #奶瓶刷推薦 #超柔無垢白金矽膠奶瓶刷 #高分解酵素奶瓶清潔劑 #育兒 #育兒好物 #育兒日常 #新手媽媽 #育嬰 #育嬰日記 #小兔合作

超可愛又療癒的狐獴餐廳-【Meerkat Cafe.75度獴』

#meerkat #台北美食 #寵物餐廳 #波麗絲今天吃什麼 波麗絲要來分享一間可愛、療癒通通全包的寵物餐廳-Meerkat Cafe.75度獴 75度獴是主打狐獴的寵物餐廳 餐廳裡有4隻可愛的狐獴 分成兩區 一區是狐獴互動區 可以0距離跟狐獴互動 互動時間為10分鐘 互動期間只能帶手機拍攝 其他都是不能帶進去互動區 跟狐獴互動真的覺得牠們好療癒啊！ 還可以與狐獴玩和拍照 牠們也都很會擺post 另一區是狐獴觀賞區 可以透過玻璃來看療癒的狐獴 裡面的狐獴也都很會擺post 站的很端正 超可愛的！ 接下來跟大家分享我這次點的餐點👇 ▫️嫩煎牛肉佐薑黃飯暖沙拉 $300 餐點份量偏大 很適合兩個人一起吃 有3種醬料可以選擇 店員推薦我日式胡麻醬 牛肉吃起來很軟嫩 鮮嫩多汁 每一口都是享受 薑黃飯米香吃起來也很香 沙拉的菜加胡麻醬吃起來很搭 ▫️西班牙卡門海鮮墨魚義大利麵 $280 魷魚超大隻的 非常的新鮮 墨魚香也很濃郁 每一口都吃得到 配菜還有紫薯地瓜、甜椒等 份量也是偏大 很適合兩個人一起享用 ▫️提拉米蘇 $160 入口吃奶香味很濃郁 尾韻吃是酒香的香氣 順口綿密 吃起來不甜膩 甜度指數為3.5分 ▫️草莓玫瑰奶昔 $180 入口喝是草莓的香氣 中間喝是淡淡的玫瑰花香 整體喝起來是酸甜的滋味 有多層次口感 這款飲品超美的 會少女心爆發 甜度指數為3.3分 ▫️小山園抹茶歐蕾 $160 抹茶香氣飄散而出 帶有抹茶的苦香香氣 牛奶帶出的奶香外 抹茶所帶出的茶香以及回甘後的甜 甜度指數為2分 真的很推薦大家可以來吃這間寵物餐廳看看 能0距離跟狐獴互動真的很療癒 餐點也多種選擇 吃的很滿足！ ✨ 平日限定活動 👉即日起至1/13前 『4人同行 1人免費』 － ░ ʙᴏʟɪᴄᴇ美食指數：Ⓑ Ⓑ Ⓑ Ⓑ . Ⓞ ░再訪率：Ⓑ Ⓑ Ⓑ Ⓑ ———— —- 𝑆𝑡𝑜𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 ———— —- ᴍᴇᴇʀᴋᴀᴛ75 ᴄᴀғᴇ 📌台北市松山區八德路三段155巷10號 ⏰11:30～21:00 ☎️02-25798038 － 👉喜翻 請按❤️ 👉別錯過 請直接‘’收藏‘’ ‼️以上圖片由波麗絲拍攝，請勿盜圖‼️ @meerkat_75 #台北餐廳 #松山美食 #松山餐廳 #小巨蛋美食 #主題餐廳 #狐獴 #義大利麵 #台北美食地圖 #甜點 #甜點推薦 #美食 #美食推薦 #popyummy #popyummy台北 #YummyDay #taipeifood #meerkat #bolicefoodie #波麗絲美食地圖 #波麗絲美食日記 #波麗絲的美食小筆記 #波麗絲吃台北 #波麗絲吃捷運台北小巨蛋站 

天母美食/北平金廚 新蔬食料理

好吃到不覺得自己在吃素❤️ - #大餅捲時蔬 $120 裡面有小黃瓜、油條跟素肉，捲餅的麵粉香好讚！ #絲瓜湯包 $160 絲瓜很甜很多汁，但厚厚的外皮我不喜歡，我比較喜歡薄透的外皮。 #塔香茄長煲 $295 熱愛茄子的人別錯過，加了九層塔超香，裡面還有素豆腸，口感QQ的，小辣。 #沙爹燒若串 $325 沙爹也好香！杏鮑菇很多汁。 #XO醬蘿蔔糕 $285 蘿蔔糕綿密，XO醬也很香，但有比較油一點。 - 《北平金廚 新蔬食料理》 📍台北市士林區天母西路38巷3號 ⏰11:20-14:00、17:00-20:30 - #北平金廚 #蔬食料理 #蔬食餐廳 #蔬食 #素食料理 #素食餐廳 #素食 #vegetableroll #greensquash #xiaolongbao #eggplant #claypot #satay #kingoystermushroom #xosauce #radishcake #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #taipeifood #vegetarian #台北美食 #天母美食 #涂的美食日記

東區美食/BRUN不然

放在口袋名單很久的早午餐❤️之前確診隔離的時候曾叫過外送，雖然冷掉了但還是不錯。這次終於到店裡享用了！ - #干貝海膽燉飯 $400 一上桌鮮味撲鼻，是蛤蜊高湯混著海膽燉煮的香味，米芯不會太硬，上面的干貝小小一個，外層炙燒過焦香，裡面吃起來軟嫩，整體鮮味十足👍 #什麼什麼湯 $170 是熬煮很久的番茄奶油濃湯，酸酸甜甜又帶點鹹鹹奶香，上面的起司塊融化後更加濃郁，不只好喝，用吐司沾著吃更好吃😋 #法式炒蛋早午餐 $380 野菇時蔬配上香料炒蝦，炒蛋很厲害欸！這口感難以形容，非常綿密！可頌是用法國GC可頌，層層酥酥的外皮，裡面佈滿均勻的孔隙，所以吃起來鬆軟，好推👍 #德式香腸 $60/3條 加點吃的肉肉，但我覺得還好。 #焦糖布丁 $120 口感Q彈，蛋香跟奶香濃郁，焦糖偏甜。 #拿鐵 $160 點one shot的濃縮咖啡，結果變成牛奶超多，沒什麼咖啡的味道😂 #不然奶茶 130 （飲料可折抵$40） - 《不然Brun》 📍台北市大安區安和路一段7號（近忠孝敦化站） ⏰08:30-22:00，週一營業至17:30 - #不然brun #brun #scallops #seaurchin #risotto #croissant #bratwurst #tomatocreamsoup #caramelpudding #latte #brunmilktea #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #taipeifood #台北美食 #東區美食 #台北早午餐 #東區早午餐 #忠孝敦化美食 #信義安和美食 #涂的美食日記

【10款「迪士尼反派」桌布推薦】，壞壞惹人愛，好壞好愛!	

迪士尼經典動畫裡不僅有可愛的主角們，同時也有許多傑出的反派角色，他們的狡猾、陰險、甚至是搞笑，為影片增添了更多色彩。如果你是一位迪士尼迷，那麼你一定不會忘記那些激動人心的反派角色。為了慶祝這些不朽的角色，芃芃為您推薦了10款迪士尼反派桌布，讓您的桌面也充滿迪士尼的魔力！ 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《睡美人》瑪琳菲森 《睡美人》是一部經典的迪士尼動畫電影，講述了一個被詛咒的公主瑪琳菲森和她的救贖故事。瑪琳菲森是電影中的女主角，她是一個美麗而溫柔的公主，但也非常勇敢和堅定。 瑪琳菲森被一個邪惡的女巫詛咒，誓言在她十六歲生日時死亡。然而，一位勇敢的王子來到了她的城堡，並用他的愛來打破詛咒，讓瑪琳菲森復活。瑪琳菲森最終與王子結婚，並過上了幸福美滿的生活。 儘管瑪琳菲森是一個虛構的角色，但她的形象設計和表現都非常優秀。她的優雅和美麗使她成為一個非常迷人的角色。同時，她的勇氣和決心也讓她成為一個令人敬佩的女性角色。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:原來迪士尼公主懷孕後是這樣！小美人魚變時尚媽媽、阿拉丁夫妻玩起肚碰肚遊戲！ 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《彼得潘》虎克船長 《彼得潘》是一個著名的兒童文學故事，講述了一個永不長大的男孩彼得潘和他的冒險故事。虎克船長是故事中的反派角色，是一個非常可怕和殘忍的海盜。 虎克船長有一個非常獨特的特徵，他有一個鐵鉤代替了他失去的右手。他還有一個非常冷酷無情的個性，經常虐待他的手下和其他角色。他的目標是抓住彼得潘並奪取他的魔法粉末，以實現他征服世界的野心。 儘管虎克船長是一個可怕的角色，但他的形象設計和表現也非常精彩。他的鋼鐵般的外表和冰冷無情的表情使他成為一個令人難忘的角色。同時，他的聲音也非常有特色，使得他的角色更加生動有趣。 👉圖片來源:canva 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《魔髮奇緣》葛索 《魔髮奇緣》是一部由迪士尼製作的動畫電影，講述了一個勇敢的少女拉澤爾如何離開她的塔樓，並與狡猾的盜賊弗林合作，一起冒險的故事。葛索是電影中的反派角色，是一位殘忍的皇家軍官。 在電影中，葛索是一個非常討厭的角色，他是一個冷酷無情的士兵，總是想要將拉澤爾抓回去，以滿足他的自私欲望。他也是一個非常有權勢的人物，經常使用他的職位來威脅和恐嚇其他角色。 儘管葛索是電影中的反派角色，但是他的形象設計和表現都非常出色。他的尖銳下巴和凸眼睛以及非常平滑的頭髮，使得他的形象非常鮮明且容易被人們認出。同時，他的聲音也非常有特色，使得他的角色更加生動有趣。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:就是壞壞的才迷人！編輯精選20張「迪士尼反派」桌布推薦，一秒表達你的厭世！ 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《101忠狗》庫伊拉 《101忠狗》是一部由迪士尼製作的經典動畫電影，講述了一對夫妻和他們的101隻狗狗對抗一個邪惡的女人庫伊拉，並努力保護他們的小狗的故事。 庫伊拉是一個非常邪惡的角色，她的目的是將101隻小狗殺死，然後用他們的皮毛做成一件豪華的大衣。她非常冷酷和無情，經常使用她的權勢和財富來達到她的目的。她的形象設計也非常出色，尤其是她獨特的髮型和黑色的外衣，讓她成為一個非常容易被人們認出的角色。 儘管庫伊拉是一個極其邪惡的角色，但是這個角色也展現了迪士尼經典反派的一些特點，例如她的外貌特徵和她的邪惡計劃。這些特點使她成為一個令人難以忘懷的角色， 👉圖片來源:canva 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《花木蘭》匈奴單于 《花木蘭》是一首流傳於中國的古詩歌，講述了一位女子花木蘭代父從軍，最終成為一名勇敢的戰士的故事。匈奴單于在這首詩歌中並沒有具體的描寫，但是可以猜測他是中國北方的一個遊牧民族的領袖。 匈奴是古代中國北方的一支遊牧民族，與中國歷史上許多朝代都有過交戰。匈奴單于是匈奴的領袖，通常被描述為具有威嚴和勇氣的戰士，能夠率領他的軍隊征戰四方。在《花木蘭》中，匈奴單于可能代表了那些花木蘭所面對的外族敵人。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:烏蘇拉也太辣！迪士尼反派「韓化」原來長這樣，這個神仙插畫家不追不行！ 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《獅子王》刀疤 《獅子王》是一部著名的迪士尼動畫電影，講述了一個年輕的獅子辛巴如何成為獅子王的故事。刀疤是電影中的反派角色，是辛巴的叔叔，也是草原上的一個邪惡的獅子。 刀疤擁有一個深深的傷疤，從他的左眼一直延伸到他的左眼角，使他的眼睛總是閃閃發光。他非常狡猾和陰險，經常使用欺騙和暴力手段來獲取他想要的權力和地位。他的最終目標是取代他的兄弟木法沙，成為草原上的新獅王。 儘管刀疤是一個邪惡的角色，但他的形象設計和表現也非常出色。他的傷疤和凶狠的表情使他成為一個非常可怕的角色。同時，他的聲音也非常有特色，使得他的角色更加生動有趣。 👉圖片來源:canva 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《阿拉丁》賈方 《阿拉丁》的反派角色賈方（Jafar）是一位陰險狡詐的魔法師，他是蘇丹的顧問，但實際上他想要奪取王位並成為真正的統治者。為了達成自己的目的，他使用黑魔法將阿拉丁變成了一隻燕子，試圖將他殺死。賈方的狡詐和邪惡讓人印象深刻，他的計謀和陰謀經常令人嘆為觀止。最終，阿拉丁用自己的聰明才智擊敗了賈方，賈方被永遠關進了魔法燈中。賈方的形象極具代表性，他的黑暗力量和冷酷無情令人難以忘懷，也讓觀眾體驗到了這部經典動畫的魔力。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:天蠍是烏蘇拉、金牛是壞皇后！迪士尼十二星座「反派」，你代表哪個壞蛋？ 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《美女與野獸》 加斯頓 《美女與野獸》的反派角色加斯頓（Gaston）是一個外表英俊卻內心卑劣的狂妄自大之徒，他一心追求貝兒的愛情，卻在面對野獸時顯露出殘忍的本性。加斯頓以自己的魅力和權勢追求貝兒，但最終被貝兒拒絕，這引發了他的憤怒和報復心理，他集結了鎮上的居民並攻打野獸的城堡。最終，加斯頓在與野獸的激烈戰鬥中死去，成為了一個永恆的反派角色。加斯頓的角色形象獨特而深入人心，他的妒忌和報復心態讓人不由得深思，也讓觀眾更好地體會到了這部經典動畫的深刻寓意。 👉圖片來源:canva 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《變身國王》伊絲瑪 《變身國王》的反派角色伊絲瑪（Yzma）是一位極其狡猾的女巫，她一心想奪取王位，並將王子庫斯科變成了一隻鼠。伊絲瑪是一個個性極其強烈的角色，她的外表搞笑滑稽，但內心卻極度邪惡。她的舉動讓人忍俊不禁，但同時也令人感到震驚和恐懼。最終，伊絲瑪在與庫斯科的戰鬥中失敗，她被變成了一隻小貓，成為了王國的笑柄。伊絲瑪是一個非常特殊的反派角色，她的個性和行為方式讓人印象深刻，也讓觀眾為之一笑。她的形象獨特而有趣，成為了《變身國王》這部經典動畫的一大亮點。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:就是壞壞的才迷人！編輯精選20張「迪士尼反派」桌布推薦，一秒表達你的厭世！ 【10款「迪士尼反派」桌布推薦】>>《小美人魚》烏蘇拉 《小美人魚》中的烏蘇拉是一個非常重要的角色，也是故事中的反派人物。她是一位邪惡的海洋女巫，擁有強大的魔法能力，常常用她的技巧和智慧欺騙和控制其他角色，尤其是小美人魚艾莉兒。烏蘇拉的形象獨特而令人印象深刻，她的黑色長髮和章魚觸角讓她看起來非常可怕。她的故事在《小美人魚》中扮演了非常重要的角色，也是這個童話故事中令人難忘的角色之一。 👉圖片來源:Pinterest #超經典童年反派 #經典童年反派 #童年 #反派角色 #桌布推薦 #反派桌布 #迪士尼桌布 #迪士尼#101忠狗#庫伊拉#愛麗絲夢遊仙境#灰姑娘#烏蘇拉#生活精選#白雪公主#睡美人#紅心皇后#美女與野獸#葛索#虎克船長#迪士尼反派#迪士尼反派桌布#迪士尼反派桌布推薦#迪士尼壞人#迪士尼壞角色#迪士尼桌布#迪士尼桌布推薦#邪惡皇后#長髮公主#魔髪奇緣#黑帝斯#黑魔女 最新文章 👉【TOP8迪士尼超經典童年反派盤點】，你最愛的反派上榜了沒!?! 👉【十招學會運動穿搭】，運動怎麼穿才不會賠了夫人又折肉? 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

府中站👉アアアアアア豆焙所~阡日咖啡老闆新開板橋二店~傢俱複合式咖啡廳!

阡日之友only 試營運第一天 就在門口排隊的Me~誇張!店名很有趣 是日文片假名: アアアアアア 豆焙所中文就是 ㄚㄚㄚㄚㄚㄚ😆- -位在府中商圈 一間老公寓改建的二樓 地點滿隱密~2號出口出來 2分鐘就走的到 有夠方便!!!如同鮭魚老闆說的 不要把二店跟阡日的風格有太多聯想!因為....完全是不同樣貌的咖啡廳啊!!!!!這裡有點傢俱複合式店面的感覺~還有多了不少鹹食跟甜點 餐點選擇更多樣化不變的是 一樣好喝的手沖咖啡 讚讚👍這裡從10/1起 正式對外營運~大家不要錯過美味滴咖啡☕- - 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 vivianlo0311 Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 -#アアアアアア豆焙所 #アアアアアア #mycelium #文青咖啡廳 #板橋咖啡廳 #府中站咖啡廳 #板橋甜點 #府中站美食 #台北美食 #台北咖啡廳 #蘿絲小姐的旅圖日記

宅配甜點/ 日和理想布丁提案

包裝真的好日系好精美😍吃完玻璃瓶還可以回收再利用。 - 🔹日和布丁四大天王套組 $535 含四款經典風味布丁，也是最暢銷的組合。 #法國鹽之花太妃糖燉奶 是原味蛋白燉奶再加上太妃糖醬，整體甜度比較高。 #原味蛋白燉奶 因為只有使用蛋白跟奶類，沒有什麼蛋味，比較像鮮奶酪，再配上微苦甜的焦糖😋 #完美土雞蛋鮮奶布丁 只有蛋、鮮奶跟糖的組合，卻是最經典的味道，有蛋香、奶香，甜度又剛好。 #日本和三盆糖 用和三盆糖取代糖去做的布丁，我覺得甜度比完美土雞蛋來得高。 🔸不管是蛋白燉奶還是布丁，口感都很綿密。 🔸個人喜好排名：完美土雞蛋>蛋白燉奶>和三盆糖>鹽之花太妃糖 - 《日和理想布丁提案》 📍台南市府前路一段304巷17號 ⏰週末營業12:00-19:00 - #日和理想布丁提案 #日和理想布丁 #日和布丁 #日和布丁洋房 #fleurdesel #toffee #eggpudding #pudding #caramelpudding #wasanbon #sugar #desserttime #foodie #instafood #popyummy #popyummy台南 #tainanfood #tainandessert #台南美食 #台南甜點 #宅配美食 #宅配甜點 #團購甜點 #涂的美食日記

【Ruby 減重日記 04】透過存奕美學診所進行胃肉毒療程，減重成功心得分享-台北減重桃園減重門診

真的好多人最近看到Ruby都說整個小一號了，也紛紛問Ruby到底是怎麼瘦身減重的？ 看這篇文章之前，可以先來回顧Ruby前三個月的胃肉毒療程的減重紀錄回顧吧~Part 01 : https://reurl.cc/ym9OgD Part 02: https://reurl.cc/WqKWL9 Part 03: https://reurl.cc/aaKz59 Ruby之前要穿中大尺碼的衣服，也因為是中大尺碼的客群所以對一些中大尺碼的KOL一直有在追蹤，看到茉茉減重瘦好多覺得好奇，研究好決定也到從台北坐車到桃園存奕美學診所去找周建存院長醫生了解一下如何才能成功的減重。 經過周建存醫師的首次減重門診諮詢和了解Ruby本身得飲食狀況等等，周建存醫師建議我可以進行胃肉毒療程，好處是一來不需要手術切除胃部一小部分，二來還可以藉由胃肉毒療程改變食量及食欲旺盛的困擾。 Ruby在這四個月的胃肉毒減重療程，自己覺得很明顯食量跟以前真的差好多， 以前很容易肚子餓早餐要吃兩份外加一杯飲料，午餐要一個雞腿便當下午會再吃一包洋芋片，晚餐滿常吃火鍋類，一整天下來熱量攝取破表。 做完胃肉毒減重還學會了很多健康減重飲食的吃法，現在早餐只需要一杯無糖豆漿加一顆雞蛋就飽了，還可以充分的攝取蛋白質，午餐和晚餐都自己煮豆干、豆腐、蒸蛋、清燙蝦仁、鱸魚湯、雞胸肉、蛤蜊湯，盡量都用蒸和清燙的飲食，如果想喝飲料就喝氣泡水或是無糖茶。 做完胃肉毒後這樣吃，也不會一直有飢餓感，覺得減重變得輕鬆很多。 胃肉毒後的減重飲食，準備起來很方便，還是家常菜，只是學會了減重的重點。 減重運動的部分每天都會做一小時以上，會交替運動，拳擊有氧、公園快走、瑜珈、有氧運動、重訓，有時候會跟朋友上健身房運動，如果當天有事情晚回家就會在辦公室用走樓梯的不坐電梯。周建存醫師說日常的活動量增加，其實對減重就有很大的幫助。 Ruby因為之前的暴飲暴食和非常不ok的生活習慣，導致一直有血糖的問題， 很擔心會變成嚴重的糖尿病，每三個月都會到附近診所回診糖尿病的抽血追蹤，2022年7月還沒做胃肉毒減重的時候，抽血報告出來飯後血糖和飯前血糖都紅字不及格，經過四個多月做完胃肉毒療程再去抽血檢查，回門診一進門醫生對我笑笑說：我以為你這次會更嚴重還會更胖，出乎我意料之外，你的檢查報告都及格喔，而且還瘦了一點，你做了什麼！ 做完胃肉毒減重療程，飯前血糖從108降到71，飯後血糖從161降到94，太厲害了！ Ruby當下真的是感動到流淚，覺得這幾個月減重的努力沒有白費，當每次運動快撐不下去我就會大喊我要穿漂亮衣服，我要減重成功再撐一下下就好。沒有比較沒有傷害，以前胖胖的都說被說可愛，那只是一種自我安慰的說法，但現在減重成功瘦下來被說妳好漂亮喔~ 真的心裡有一種莫名的開心。 到存奕美學診所第一次量inbody體重的虎背熊腰和近期回門診減重後明顯的腰身，覺得自己背影變瘦好多呢~ 看到第一次回門診的照片比對，Ruby覺得自己都要比周建存醫師大隻太多了吧~ 手臂也是肉肉到不行，真可怕啊~ 再來一張幾乎看不到脖子的照片，以前妹妹總是會笑說，大姊的脖子好像不見囉以前不覺得，這陣子拍照比對胃肉毒減重前後，真的覺得自己以前胖到沒脖子阿 在客廳坐著看電視還被偷拍虎背熊腰的照片，家人時時刻刻的在告訴我，你真的要減肥啦~~再比對四個月胃肉毒減重後的背影，看到照片也是震驚一下，整個真的是小一號耶。 去年父親節與爸爸拍照，老爸還笑說女兒比我大隻，看看那個粗壯的腿，之前不管多熱都害怕露腿都要穿褲襪，胃肉毒減重後現在穿每一件之前穿不下的衣服一下就套進去還很大件，滿滿的開心真的是讓Ruby開心不已。 Ruby之前也是會直播賣東西，每次都知道自己很大隻不敢看直播回顧的影片。 真不知道當初怎麼那麼有勇氣上鏡頭直播。 臉都變小一圈，左右圖一比對，肩膀和手臂同一件衣服真的非常明顯，左邊的手臂都要撐爆袖子了，胃肉毒減重後壯碩的腿也明顯變小許多。 胃肉毒減重後現在Ruby穿褲子都要繫皮帶從3XL現在XL，褲頭整個鬆到邊走路邊掉，褲子可以直接脫下來直接穿上。 瘦身成功除了穿衣服有最明顯的感覺之外，之前爬樓梯會喘到不行，現在可以滿輕鬆的走到公司的樓層，或是運動初期膝蓋會好痛反而無法運動，減重成功後現在一個小時都覺得還可以繼續運動。 Ruby在用這些照片比對，真的覺得每次的胃肉毒減重回診雖然舟車勞頓， 一下班要去趕火車再轉公車，來回大約要花2小時以上的時間都值得了，不過有聽到個案管理師說，目前已經在籌劃存奕美學診所的台北減重門診，之後想要在台北減重的朋友可以很方便的去台北存奕美學診所囉~~ 也非常感謝周建存醫師和減重個案管理師，每一次回診和LINE上都會常常的關心飲食狀況，會不會造成身體不適等等， Ruby在2022年初去健康檢查是93.9公斤，2023年1月12回門診量體重77.3公斤，最近在家量已經75公斤了。總共減重了18.9公斤，體脂肪也從43.7到37.5，目前都持續再下降喔。 讓你在減重的過程有專業的醫生輔導和改正，在不會傷害身體的狀況下，有效又健康的瘦身減重成功讓Ruby身旁的朋友和FB粉專都對胃肉毒療程非常感興趣。 慘不忍睹的照片與大家分享比對，雖然之前照片真的好醜，但在過3開頭新陳代謝下降的年紀，還可以這樣有效的瘦身減重成功真的很厲害，希望藉由這篇文章與大家分享自己胃肉毒減重療程的經驗分享，也會繼續持續的讓自己瘦到最理想的狀態。 如果有興趣想了解胃肉毒減重(台北減重/桃園減重)的也歡迎洽詢他們喔~ 純粹分享給大家 👉存奕美學診所 Line快速諮詢https://lin.ee/CuZfH82 👉存奕美學診所官網 https://drglowbeauty.com.tw/ 👉存奕美學診所 FB https://www.facebook.com/drglowbeauty/ 👉存奕美學診所 IG : https://www.instagram.com/drglowbeauty66/ 以上是Ruby有感而發胃肉毒的減重日記的最終心得分享，不具有任何誇大的醫療效果，減重減肥請用正當的方式切勿使用來路不明的成藥等等以免傷身體。 真的很開心這麼順利的減重成功，也因為胃肉毒的關係現在的食量也跟著變小了。 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​ 看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 👉存奕美學診所🏠桃園店：桃園市桃園區中正路782號3樓(中正巨星大樓內)☎️03 -316 0576台北存奕美學診所。桃園存奕美學診所(台北減重/桃園減重)⏰AM11:00~PM20:00 (星期日公休)

[宜蘭。咖啡廳] 今日為大家介紹的是💁🏻‍♀️ douzo union 逗走 複合創意空間 🍃

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𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 𓆇 ࿄ 𝗔 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝘁𝗼 𝗲𝘀𝗰𝗮𝗽𝗲 𝗲𝘃𝗲𝗿𝘆𝗱𝗮𝘆 𝗹𝗶𝗳𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁 𝘆𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲𝗹𝗳𓃉 ∣咖啡甜點 ∣窯烤披薩 ∣生活選品 ∣週末市集。 ⊷𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡⊸ 下雨天意外沒什麼人來踩點 •͈˽•͈ 在共享空間裡吃個點心喝杯咖啡後 還能到旁邊的選物店逛逛也有香氛可以挑選 重點是這裡還有一大片停車位不用擔心沒位子停車𖤐 ¨̮ 使用義大利國寶精品𝗶𝗹𝗹𝘆 意利咖啡 ▻提供咖啡、非咖啡飲品、還有少量甜點☺︎ 𓎩 偶爾還有限定的窯烤巴斯克.ᐟ 口感綿密不會吃起來很膩的感覺 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و ∝巴斯克乳酪蛋糕𝗡𝗧$𝟭𝟱𝟬 ∝伯爵鮮奶茶𝗡𝗧$𝟭𝟲𝟬 ∝拿鐵咖啡𝗡𝗧$𝟭𝟲𝟬 📍店鋪資訊： @douzounion #douzounion 📞電話：03 928 88166 ⏰時間：11：00-17：00 🛖地址：宜蘭縣礁溪鄉漳福路53巷1號 ‎𖤣‎ 𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𓍲𖤣 無服務費︎☑︎ 無限時☑︎低消一杯飲品☑︎現金支付☑︎ 無插座☑︎ 提供座位☑︎週二、三公休︎☑︎無訂位☑︎寵物友善☑︎ 𓄺 #popyummy #黛拉的美食日記 #新店報報 #手機先食 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭咖啡 #宜蘭美食 #宜蘭景點 #逗走複合創意空間 #礁溪美食 #礁溪咖啡廳 #網美集散地

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