TR90安拉拉瘦得了飲食日記

#20191022 今天真的是超動腦的一天了🤯 還沒中午吃飯時間我就覺得肚子好餓😅 還好我家有個煮飯好吃又愛煮飯的外公，從我小時候，外公就是家中的掌廚人～ 家裡每個人都被外公養得很挑嘴🤤 為什麼呢？想知道就持續關注我的 #每日一便當 吧～（😬謝謝支持） 

感恩日記 03 遲到教我的事

那些驚心動魄的平凡時刻 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 晚上好，我是梓鹿。 沒有人不曾遲到過，儘管我很討厭，也很害怕遲到，但我也遲到過，甚至在很重要的日子遲到。 寫這篇感恩日記的原因，當然是因為我今天又遲到了，但這次的遲到卻像一記當頭棒喝，讓我當場醒悟。 Well，總之請看下去吧。 關於台灣南北的時間流動速度 我是北部人，加上是個大眾運輸愛用者，從小已經很習慣提早到十分鐘甚至三十分鐘抵達現場。而這也是我剛來高雄讀書時最不習慣的一件事，在高雄讀大學，幾乎所有人都習慣性上課遲到，準時出席的人反而是稀有動物，以遲到十分鐘起跳到三十分鐘不等。 我沒有正職工作，不知道職場上如何，但南部的時間觀念的確沒有北部緊湊。 這樣的好處當然就是慵懶隨性一些，大家也都會事先做好有人會遲到的準備，北部反而有時會忘了把遲到因素給考慮進去。但缺點就是散漫，工作時缺乏時間觀念是件很嚴重也讓人惱火的事。 南北時間流動速度的差異，接下來這幾年我得好好習慣一下。 每次遲到都是驚喜（嚇） 我是平時不遲到的人，所以一遲到就很嚴重。高中的時候在段考當天睡過頭，遲到超過三十分鐘，老師還是很好心地讓我進場考完國文。上大學之後還是一樣，平時不遲到，通常一遲到都是在床上睡過整堂課。 大學遲到有兩次印象比較深，一次是在老師幫準時來的同學加分時剛好趕到，因為平常都有準時，這次老師還是給我加分了。另一次是報名了活動，結果活動遲到了三、四十分鐘，本來想既然無法全程參與，乾脆就不去算了，我討厭遲到丟臉。後來想想，遲到好像比不到好，準備了一下立刻出門，結果真的沒讓我後悔。 今天也是一次讓我印象深刻的遲到，因為不是學校裡，而是校外工作遲到。這次遲到的背後，是我隱藏的課題。 前一晚，我看完了明天的工作時程，我負責的部分在下午四點半，場佈是早上九點半，但沒寫誰負責場佈，我猶豫了一下，該問嗎？在這個工作團隊裡，我一直不敢開口說話，因為其他成員的經驗比我豐富太多。我怕被罵，因為他們每個都很忙，我有種不該拿基本的問題去煩他們的感覺。我也怕丟臉，在意輸贏，我不想在別人面前顯得很弱。 最後我決定不問，反正我的部分在最後面，晚到一點也好。 因為害怕失敗，所以我會先選擇避免失敗。有時想到一些建議或是跟自己工作相關的事也不敢提出，導致我在團隊中被邊緣話，應該主動提出「我要參與」的部分，我沒提，而別人就這樣遺忘我了。 時間拉回今天早上，我早上一醒來就被訊息嚇到，「為何遲到？不是九點半場佈嗎？」。 我被嚇到當場從床上跳起來，但相比以往，我還是鎮定很多了，要是以前我大概會當場哭出來，因為我超討厭這種會被罵的情況。但緊張害怕也沒有用，會遲到就是會遲到，我只能盡快趕上。 平時不會違規穿越馬路趕公車，我也做了，平時不會硬要在最後一刻擠進捷運車廂，我也擠了。即使如此，我還是在十一點才抵達會場。 我很佩服自己的是，在搭公車、捷運的路上還能很平常心地玩手遊，要是在兩年前這是絕對不會發生的事，我會焦慮到無法做任何事，腦袋裡不斷幻想著自己被罵的情況。 這次遲到的原因，其實就差在沒有問清楚到底該幾點到，也反映了我在這個團隊中工作的最大困難——不夠勇敢，太在意別人的眼光。 雖然我在很多方面都有突出的水準和表現，但其實我不是個很有自信的人，我會不斷質疑自己，對自己比誰都嚴苛。得了憂鬱症之後才認命，慢慢改善對自己的態度，承認自己不是完美的，但勇氣和自信這種東西畢竟不是馬上能生出來的…… 今天這次遲到還讓我發現自己有個傾向，我腦子太靈活，口才也不錯，因此犯錯之後我很容易模糊焦點，把自己的錯誤淡化，這幾乎是我的本能。 看來我得練習不加油添醋的說話方法，哈哈。 最後，我想感謝的是…… 你們是不是很好奇最後我有沒有被罵？答案是……沒有，因為不只我一個人以為在自己負責的時間到場就好了（大笑）。 生活中一切的問題，都可以追溯到內心的課題，我的課題很大一部分跟自信不足、恐懼、愛面子有關。 每個意外，每個情緒，其實都像是一條線索，可以帶領你找到自己內心需要克服的課題，那是所有事的根源。 我深切地感受到自己每天都在成長，也非常感謝如此努力的自己。但還是希望自己趕緊學會轉換工作狀態，否則即使累了也無法放鬆。 在這篇文章的最後，我想送給正閱讀這些文字的你一個祝福。如果你喜歡，你可以配合著深呼吸，輕輕地讀出來，或者在心中默念也可以。 現在想像你的眼前有一面乾淨平整的鏡子，你靜靜地望著鏡子裡自己的雙眼，鏡子裡的你也靜靜地回望著你。你心裡沒有什麼特別的感受，只是以局外人的眼光，平靜地觀察著。 每天，我們都必須面對自己的生活。有時你好喜歡它，有時你卻恨透了它。 無論你喜不喜歡，我們都是出於自己的意志，選擇來到這個世界上，成為現在眼前的這個「你」。 所有人的終點都是死亡，倘若你認清這點，你會明白這世上的一切都是虛幻。我們安排自己人生的劇本，投身在這個名為地球的遊樂場，我們為了各自的理由，來這裡玩、來學習、來體驗。 一輩子，無論你曾經得到什麼，擁有什麼，我們唯一能夠帶走的，只有領悟。 願我敞開自己，接受生活帶給我的一切人事物。沒有什麼是好的，也沒有什麼是不好的，因為在宇宙、在全知意識之下，一切都是最好的安排。 神就在我的呼吸之間，看著鏡子裡自己安靜的雙眼，我知道自己與神也沒有什麼分別。 你的高我，你的神，始終與你同在，因為我們本是一體。 由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿 2020/11/22 也許你會想看 你以為的意外，都是最美好的安排 感恩日記 02 神奇的一天 見山是山，見山不是山，見山還是山 梓鹿的靈性傲慢處方箋 美好的一天當用感謝來收尾 感恩日記 02 神奇的一天

（小布美食日記）台北東區-無聊咖啡

 昨日下午臨時更改來東區吃飯 這家餐廳是藝人Sandy開的 裡面有很多美美的拍照佈景 加上小朋友來都會很開心 有鞦韆 球池 這裡餐點很特別 大部分都是中式的 天氣太熱 點了獨角獸涼麵 有不同口味可以選 選了沙爹口味配上牛腱肉 微辣口感真的很開胃 飲料水果奶昔 還可以自己加想要水果 以後來東區逛街 也可以來這邊吃個東西坐坐休息 #無聊咖啡 #台北美食 #東區美食

【FAN PATISSERIE 🧁大橋頭吃吃隊xguagua吃台北】📍松菸

https://www.instagram.com/p/CFWiLsXhPrO/?igshid=7uiugdwzcyu7 小山園磅蛋糕🍵$35 青檸橙香磅蛋糕🍊$35 瑪黑兄弟伯爵紅茶馬德蓮☕️$30 龍眼蜂蜜馬德蓮🍯$30 覆盆子費南雪🍓$30 昨天看完展晃了一下松菸的市集 近幾年因為市集的飽和跟重複性高後來有點無感😶 但身為一個吃貨看到擺滿了法式點心還是忍不住駐足😂 這個價錢真的是史上最佛心而且認真好吃不推不行❤️ 而且可以自選口味小姊姊幫你裝禮盒超貼心der☺️ 回到家無視肥胖每個立馬拆封下肚 馬德蓮兩種口味都很棒不會死甜跟油膩厚度剛好很美味😋 磅蛋糕也是一口尺寸很可愛抹茶味濃郁🤩這才是姐理想中的質感甜點😊 下次一定要回購目前看他們好像都是跑市集希望有機會再遇到🙏 餐點🌕🌕🌕🌕🌕 服務🌕🌕🌕🌕🌕 價錢🌕🌕🌕🌕🌕 ©️版權所有，禁止轉載👊 #fanpatisserie #市集美食#台北甜點#松菸美食#抹茶スイーツ #台北美食 #台北下午茶#日常飲食#美食日記 #美食推薦 #美食分享 #美食地圖 #台北グルメ#中秋禮盒 #美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #吃貨日常 #台北吃貨#吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊 #台湾グルメ #台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #foodie #taipeifoodie #daqiaotousquad

丘比手作吐司早午餐

台北。中正 📍丘比手作吐司早午餐 🥗檸檬鮮蝦木盆沙拉$170 ☕️醇品紅茶$35 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 跟朋友聚餐不知道吃什麼的話 丘比是不錯的選擇👍🏻 不但便宜而且份量超大！ (看我手上的沙拉就知道了吧😏) ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 這巨無霸沙拉超級讓人驚艷！ 連木匙都很大尺寸🤣 裡面有滿滿各式各樣的蔬菜水果 完全不用怕吃不飽 裡面的食材都很新鮮 蝦子不但大隻而且清脆 想減肥的朋友很適合點份沙拉來吃❤️ 旁邊附上兩種沙拉醬(凱撒&油醋)給你做選擇 吃完沙拉飽到一個不行 幾乎吃不下旁邊的吐司 但為了不浪費食物 還是努力的吃完了😂 手作的吐司抹上甜甜的抹茶醬 還蠻不錯吃的 (雖然吃得到假抹茶的味道😅) 番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ CP值這麼高的早午餐一定要去嚐嚐💪🏻 由於地點是在華山市場的二樓 所以必須先找位子再去點餐唷～ 餐點加上飲料可折抵$20😉 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 🔍番茄遊+地區 ◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️◾️◽️ 🏠地址: 台北市中正區忠孝東路一段108號 🕰時間: 9:30~14:00(週二公休) ☎️電話: (02)2321-5838 🚇捷運: 善導寺站5號出口 #丘比手作吐司早午餐 #巨無霸沙拉 #檸檬鮮蝦木盆沙拉 #丘比早午餐 #華山市場 #華山美食 #華山早午餐 #番茄遊台北 #番茄遊中正 #台北美食 #台北早午餐 #中正區美食 #善導寺美食 #捷運善導寺站 #美食人生 #美食日記 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #美食地圖 #taipeifood #taipeifoodie #brunch

人生不就是一段將自己狠狠摔碎，再慢慢重組的旅程嗎？

毀滅與重生 / 最近清理了那些被我藏在心底許久的故事，看見原來在一段爭吵的背後，是彼此都看不見的兩敗俱傷，得不到原諒的靈魂責怪自己是那樣愚蠢，而這一切就像是迴圈一般，看似是我與他人之間的問題，最終卻是自己與自己的問題。 那一刻我感覺自己正一點一點的被掏空墜落，我們很努力的用自己的方式活在這個世界，或許是曾經苦中作樂，因為害怕世界的殘酷而逐漸將自己封閉，記得《牯嶺街少年殺人事件》中小明曾說過一句話：「我就跟這個世界一樣，這個世界是不會變的。」在那個壓抑保守的年代，反叛在年輕的脈搏中流竄，生命卻帶著手足無措一點一點走向蒼茫破碎，一個十幾歲的少女經過過少殘酷說出了這樣一句話。 然而人生不就是一段狠狠將自己摔碎，再勇敢地將自己重組的旅程嗎？不要害怕重傷，要知道唯有真正的經歷過毀滅，才能感受到重生的希望，我們能選擇逃避將錯誤規避給世界，也能選擇將決定的力量收回自己身上，我想這世界或許不會改變，但我們可以改變，只要願意踏出那一步，你就能選擇眼中的世界是什麼模樣。 這兩個禮拜我解開了一直沒有面對的心結，突然地明白並開始實踐活在當下這件事，才發現原來生活是很踏實的，將自己清空之後，也將自己住的地方整理一遍，或許是更清楚自己的模樣了，所以更捨得去淘汰那些不適合自己的事物，準備迎接嶄新的一切進入我的生命，很感謝自己不顧一切的穿越面對，我想只要願意敞開心的去面對，生命會給你需要的答案，所以允許自己脆弱，將自己溫柔的拾起再勇敢地穿越吧！ #二月日記 #illustration#drawing#插畫生活#插畫分享#插畫#圖文#圖文創作#電繪#電繪圖#手繪#電繪畫#療癒#短文#短文創作#療癒文字#自我成長

龍記牛肉麵

宜蘭。頭城 📍龍記牛肉麵 🐂牛三寶麵$260 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 清爽不油膩的濃郁湯頭 帶有中藥香氣 喝起來回甘回甘 店內限量的牛三寶絕對是必吃❤️ 牛肉、牛筋、牛肚吃好吃滿 料大塊又厚實 而且很嫩不會柴😚 白麵不會因為牛肉的出色而遜色 QQ的麵條吃起來不軟爛 整碗吃完相當有飽足感 即使吃飽了 還是好想再吃幾塊牛肉🤤 番茄評: 🌕🌕🌕🌕🌕 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 雖然這價錢在宜蘭蠻貴的 但吃完就覺得他值這個價錢👍🏻 來宜蘭一定要去嚐嚐這超人氣的牛肉麵 不吃一定會後悔‼️ 番茄建議在剛開店時趕快去吃 不然超快就賣完了 上次去半小時就有品項賣完了😳 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🔍番茄遊+地區 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🏠地址: 宜蘭縣頭城鎮吉祥路13號 🕰時間: 11:10~14:00(週日公休) ☎️電話: 03-9777-377 ⚠️注意: 先點餐付款再等叫號 #龍記牛肉麵 #番茄遊宜蘭 #番茄遊頭城 #宜蘭牛肉麵 #頭城牛肉麵 #宜蘭美食 #頭城美食 #宜蘭必吃 #必吃美食 #排隊美食 #人氣美食 #美食人生 #美食日記 #美食地圖 #推薦美食 #吃貨 #吃貨人生 #吃貨日記 #牛三寶牛肉麵 #限量美食 #yilanfood #taiwanfood #beefnoodle

日常碎片。

#200308 假日和家人逛著ikea，滿腦子想的都是上次來這裡是和他一起，我們剛在一起的隔天，連主動牽手都不敢的我，小心翼翼地任由那些情愫在空氣中懸浮。 還記得到用餐區的時候，他說想挑靠近落地窗附近的位子，這樣能看得見風景。他走到我對面坐下，落座的瞬間我頓了頓，開口問他要不要和我換位子，因為我的位子面向落地窗，他的位子卻什麼也看不到。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「欸，你這樣坐，就看不到風景了耶。」 「沒關係啊，看得到妳就好。」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 他的嘴角隨著語落揚起淺淺的弧度，是夏日，太陽掛在山腳，露出的餘暉就那樣金燦燦地鍍在他的身側。 那時候，他的眼裡，我只看見自己的身影。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ / 走著走著，還是忍不住和弟弟提起他。 我說，他曾告訴我，他房間的地板是在ikea買的，然後拿回去自己鋸、一片片拼起來的。說著我忍不住笑了笑，告訴弟弟有好幾次在他房間，我都不小心在走路的時候移動到了那些木板，害我很驚慌，它們實在不是很牢固。 忘了我是用什麼樣的語氣告訴弟弟這些事，他聽了也沒有制止我不要再提起他，只是笑笑的說他知道我形容的地板是什麼模樣，他有看過。 不知道為什麼最近那麼頻繁地想起他，甚至是很想很想他，還不小心夢見了他，真糟糕。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「妳需要學會的想像，不是如何才能不再想他，而是期望、明天將要擁抱的太陽。」——奇子說 晚安，晚安。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IG：_fearless__ever #寄放一點悲傷和你 🌙 #林婉瑜 #愛的24則運算 #捨不得 #文字 #文章 #散文 #日記

宿霧遊學日記

❤️宿霧遊學日記day11❤️ 時間真的過很快 在這裡每天都很充實，也很開心 昨天去按摩，今天這個呈現昏迷狀態🤣🤣🤣🤣 但講真的，來這裡真的要來一個月以上，在這裡節日很多，常常一個禮拜中除了，六日外，還是會遇到放假的時候，剩下就看個人要自習要出去玩！ 但我剩沒幾天，五六都安排出去走走，週日在乖乖回家了！ 週日台灣見😭😭😭 🍺歡迎關注追蹤及分享 🎉喜愛彩妝穿搭 🍸喜愛旅行美食 🥃分享人生大小事 ❤Fb粉專搜尋➡️那個瘋狂的安妮妮 ❤抖音=annie7795 ❤Im=1614823安妮妮 ❤IG=annie7795

🥢高雄在地的悠久美食(江豪記臭豆腐)

創立於1996年，開幕至今已有24年歷史，從小時候外帶的路邊攤到後來有連鎖的店面，是高雄人必吃的美食之一🥰 5月底因租約到期，民生店跟富國店要收起來了😭以後要吃就只能往建工店或鳳山中山店去...趕快趁結束營業前來吃一波呀😋 🉐️#脆皮臭豆腐 (4塊)💰55 酥脆的外皮，在臭豆腐中間挖洞處，放上脆口的台式泡菜、蒜泥、蔥花、醬汁，最後淋上辣椒醬，一口放入嘴裡品嚐，整個好滿足☺️臭豆腐還是要有點辣度才好吃啊❗️ 🉐️#清蒸臭豆腐 (加泡麵/微辣)💰85 清淡口感，一塊豆腐放上蒜苗、絞肉，最後舀一口湯汁喝下，整個好入味~加個泡麵吃份量很足夠😚微辣的滋味剛剛好 🉐️秘制解辣洛梅茶💰35 酸酸甜甜的，天氣太熱來一杯很解渴😎 🔍江豪記臭豆腐王(富國店) 🏠高雄市左營區富國路230號 📞(07)557-6000 ⏰11:00~00:30(營業到5月底) 看更多美食👇🏻 https://instagram.com/ameliahaung 如果喜歡我的食記❗️可以給我個肯定幫我按個讚😣或是分享給你身旁的朋友知道☺️大家一起發掘美食😆歡迎追蹤評論哦~ #江豪記 #高雄美食 #台灣美食 #台湾旅行 #美食日記 #食好西 #愛食記 #吃貨日記 #una在高雄 #美味しい #相機食先 #日常寫真 #臭豆腐 #instafood #kaohsiungfood #taiwanfood #foodie #igfood #asiafoodprn #yummyday #popdaily #kaohsiungtrip #popyummy #dailyfood #photography 

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TR90安拉拉瘦得了飲食日記

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感恩日記 03 遲到教我的事

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（小布美食日記）台北東區-無聊咖啡

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【FAN PATISSERIE 🧁大橋頭吃吃隊xguagua吃台北】📍松菸

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丘比手作吐司早午餐

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人生不就是一段將自己狠狠摔碎，再慢慢重組的旅程嗎？

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龍記牛肉麵

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日常碎片。

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宿霧遊學日記

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🥢高雄在地的悠久美食(江豪記臭豆腐)

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