月子中心DAY16

你今天，吃草了嗎？ 和吃草金牛媽媽&吃草小粽子一起吃素食吧！ 一日五餐的 #素食月子餐 又是忙碌的一天 下午小粽子拍新生兒寫真（所以中餐沒時間拍照，很晚才趁空檔吃） 每一套衣服都讓我融化了 但是只能選一張免費 好難選喔！等待星期五選照片❤️❤️❤️ 今天也是小粽子乾爹的生日 乾爹表示小粽子就是他今年最棒的生日禮物🎁❤️ 素食不只是一種飲食，而是種對生活的態度 愛要及時，愛自己、愛家人、愛朋友、愛世界 跟我們一起吃草吧！ 喜歡我的內容歡迎追蹤，按下喜歡並分享給你的朋友們，有任何問題在底下留言或私訊我 #day18 #吃草家族 #吃草的金牛 #吃草的小粽子 #產後 #月子中心 #月子餐 #素食 #蛋奶素 #小粽子 #擠奶人生 #vegetarian #food #eat #胎裡素寶寶 #胎裡素 #育兒生活 #育兒日記 #相機食先 

💚Dr.Jart 老虎草呼呼修護精華 /  修護霜💚

⚠️IG有影片⚠️ 容量：精華30ml ; 修護霜小樣5ml ——————————————————— 我想使用Dr.Jart老虎草系列很久了⋯畢竟它們是綠色的，只要是綠色都很吸引我⋯哈哈。 為什麼會叫「老虎草」呢？其實有個有趣的說法⋯老虎在打鬥過後受傷了，身上有了傷口後會在雨林裡不斷翻滾摩擦草地。 其實是學名「積雪草」的植物擁有很好的修護功能，所以積雪草也叫老虎草，給予肌膚修護、穩定、強化屏障的功能。 對於受傷過後的肌膚或敏弱肌都很有幫助。 / 我本身有異味性皮膚炎和尋麻疹，天氣變化或太熱，我的皮膚基本上是受不了的。 ⬇️ 🌟精華液 瓶子設計很有趣，當你將瓶蓋轉開時，蓋子就會突起，表示吸取了滿滿一管的精華液，直接按壓就可以取用。 精華液是淡淡的草綠色，有很舒服的草本香，清爽、不黏膩、短時間吸收。肌膚彈性和飽水度明顯增加，在我敏感時有效溫和鎮定。 ⬇️ 🌟修護霜 我是使用贈品小樣，但意外的覺得非常好用，我會買正貨。膏體擠出來較硬，但遇體溫就很好推開，吸收之快⋯還來不及感受黏膩就完全吸收了，自己覺得改善肌膚不適來的比精華液明顯。 ——————————————————— 老虎草系列適合所有膚質的人，尤其是乾肌或敏弱肌，給予肌膚一個健康的打底，並補充足夠的水份和提升光澤，沒有任何負擔，給大家做個參考囉！ / #drjart #drjartcicapair #drjartukraine #老虎草 #老虎草呼呼修護系列 #老虎草呼呼修護精華 #老虎草呼呼修護霜 #老虎草呼呼 #積雪草 #積雪草精華 #保養 #保養品 #精華 #韓國保養品 #韓國保養 #韓國保養品推薦 #波波黛莉 #波波黛莉推薦 #妝同學の漂亮日記 #妝同學

【台南中西】日十。早午食 (成功店/平價早午餐/近台南火車站)

💡完整圖文版(附菜單) ➡ https://rabbitfunaround.com/blog/post/suntenmorning #日十早午食 在台南火車站附近的平價早午餐💝 週日中午吃，等了約半小時多才入座 餐點多樣、價格平價，提供吐司、漢堡、刈包、沙拉、蛋餅、捲餅、黎麥飯糰等🍔🍳🍞 有套餐選擇，內附2-3個餐點+飲料 套餐加+29元，焦糖布丁or布朗尼二擇一🍮 點了菜單上打『星號』的人氣推薦美食 其中蛋餅很有特色，是蛋液外露的粉漿蛋餅 餅皮很有厚度，吃起來軟軟QQ 一份蛋餅就很有飽足感😋 還不錯，只是我個人比較偏好脆皮蛋餅 漢堡跟吐司裡有生菜、番茄、小黃瓜、煎蛋 整體沒有添加過多醬料 吃起來不會太濕或太乾 兩個人吃三份餐點還滿飽的，當中餐剛剛好👌👌 - 🔸#起士蛋餅 45元 🔸#嫩煎雞腿吐司 70元 🔸#手打豬肉排漢堡 50元 🔸#非基改豆漿 (700cc)25元 - 🕒：一至五06:30-13:00；六日07:00-13:30 ☎️：06-2227072 🏡：台南市北區成功路22巷5-5號 - 歡迎到下方連結『按讚、追蹤、分享』，ㄚ兔會更有動力創作文章😊 💬 最完整內容都在部落格 ➡ ㄚ兔到處趣❤ 📣 IG粉絲頁 ➡️ ㄚ兔到處趣 IG 🔎 FB粉絲頁 ➡️ ㄚ兔到處趣 FB - #早午餐 #平價早午餐 #台南美食 #台南早餐 #台南早午餐 #tainan #tainanfood #taiwanfood #美食日記 #台南北區 #阿兔到處趣 #小兔食記 #小兔趣台南 #rabbitfunaround

「先變成更好的自己 在遇到一個不需要取悅的人」 ig: ly

「先變成更好的自己 在遇到一個不需要取悅的人」 ig: lydiaiilu #語錄 #語錄集 #語錄 #心情語錄 #語錄分享 #語錄控 #手繪 #小插圖#語錄 #語錄集 #語錄控 #語錄分享 #語錄s #語錄系列 #插圖 #插圖分享 #插圖き #插圖織花 #小插畫 #插畫生活 #插畫 #插畫日記 #插畫家 #插畫展 #繪畫#韓系 #韓系 

《以家人之名》唐燦撞臉Lisa？何瑞賢混血妝髮分析，高級妝感這樣畫！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 最近超夯的陸劇《以家人之名》，無論是從引起共鳴的親情、愛情和友情層面劇情，到演員們的超高顏值，都讓這部劇即使完結至今依然討論度超高！其中飾演女主閨蜜「唐燦」的何瑞賢，更是被許多網友們發現與BLACKPINK Lisa意外撞臉！以下就讓我們一起來認識何瑞賢＋充滿混血感的私愛妝容重點吧～ 👉🏻有雷／《以家人之名》大結局！分析劇中四種「愛」，你是否也曾經歷「以愛為名的傷害」？ （圖片来源：微博《以家人之名》） 飾演唐燦的何瑞賢，在劇中時而火爆「火山姐」、到關鍵點又馬上慫回小女人，這反差萌超可愛的紙老虎個性替這部劇帶來不少笑點！雖然有點呆萌，但她在現實生活中則是從小就專研舞蹈，更以專業成績第一名的身份考入北京電影學院，真的是又美又厲害啊！ 👉🏻從丸子臉瘦到錐子臉！《以家人之名》譚松韻瘦身有成，瘦身妙方大解密！ 混血感妝容重點分析 雖然不是天生混血兒的命，但我們可以靠後天化妝來達到，想畫出好看的混血感妝容就必須將這5大重點好好筆記！ 1.歐美眉型 2.全包式眼線 3.根根分明捲翹睫毛 4.修容打亮 5.微翹豐唇 1.歐美眉毛 有別於韓系平眉，歐美風格的上拱眉角度較大又氣勢，這樣一來就有更多的空間可以畫眼妝，喜歡歐美混血妝感的女孩們必學！眉峰角度往上後，眉尾順著垂下來，畫完後記得用遮瑕將眉毛邊界修飾，讓眉型整體更加乾淨俐落！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 2.全框式眼線 眼線可說是混血妝容中最重要的靈魂啊！全框式眼線也是BLACK PINK Lisa的招牌眼線，大家一聽到全框式眼線就是將整個眼睛框起來的眼線，可能會覺得好可怕、難駕馭或是容易失手，但其實只要記得幾個小步驟，就可以畫的超自然～ 下眼線部分建議可以用抗暈的眼線膠筆或咖啡色眼影來畫，畫完後記得用棉花棒輕輕暈染，不用將範圍暈染開來，只是要把線條感降低，這樣才不會看起來太銳利～ 👉🏻半小時讓你變成眼線達人！精選12種「眼線圖影教學」，眼妝新手這篇必收！ 3.根根分明的捲翹睫毛 眼妝除了眼線之外，再來就是睫毛！雖然說眼影可以快速打造深邃感，但要大範圍暈染眼影，除非你是彩妝老手，不然其實還蠻花時間或容易失手，加上有些女孩可能眼摺不夠大，畫完反而會讓雙眼視覺變小。我們可以從睫毛下手，上下睫毛都必須刷上捲翹的睫毛膏，尤其是下睫毛，可以加強刷成一束一束，這樣會更有混血感！ 👉🏻【妝同學小教室】新手必學『1-2-3』三段式睫毛技巧，超精緻眼妝就從睫毛開始！ 4.修容打亮 畫完眉毛和眼妝後，來到了修容打亮的部分！先說說鼻影，可不是只有往山根狂打亮就會讓鼻子變挺阿！從眼窩連到山根的地方，畫完眉毛後可以直接用手指從眉毛前1/4處輕輕往下暈開，再來才是鼻翼兩側；頰彩部分可以選擇偏玫瑰色系或古銅修容餅，大膽斜刷在臉頰，帶到顴骨、耳朵前方；最後就是打亮了，鼻樑、鼻頭、人中、T字和蘋果肌刷上打亮就對了！馬上讓整張臉變得精緻，五官更加深邃！ 👉🏻整形及修容術大公開！掌握臉型變換自如的小技巧，人人都是鵝蛋臉！ 5.性感微翹厚唇 加油！剩最後一個步驟了，無論是何瑞賢或Lisa，共通點都是那微翹豐滿的厚唇！如果沒有天生的厚唇怎麼辦呢？我們可以在塗完正常唇形後，用手指將唇彩稍微暈染出邊界，也可以直接用唇筆勾勒唇峰，或是使用帶有亮面、琉璃光澤的唇彩讓雙唇瞬間變豐滿～ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 髮型分析 何瑞賢有別於在劇中留著氧氣瀏海的造型，私下走的是較知性成熟的髮型風格。大家可以像她一樣使用簡單的髮夾或是綁率性風格的黃金高馬尾，成熟性感、可愛清新或簡單率性風格都沒問題，進可攻退可守！ 👉🏻女神Lisa短髮這樣剪！2020下半年3大髮型推薦，加碼2招手殘人編髮秒變少女！ 大家也可以到何瑞賢小紅書看她更多愛用彩妝、妝容等等生活分享日記！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #BlackpinkLisa #Lisa #以家人之名 #何瑞賢 #修容技巧 #修容教學 #凌霄 #刷睫毛教學 #唐燦 #妝容教學 #混血兒妝容 #混血妝感 #眼妝教學 #鼻影 

超限量喵新年禮盒｜踏踏寵膳鮮食包

 新年的禮物( ˘ ³˘)♥︎ 查理好口福持續延續到2021 / 踏踏寵膳從試吃包開始 2020/9月試吃心得https://www.popdaily.com.tw/forum/pet/785361 到140g 新包裝 發現鴨鴨大受查理歡迎 ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 適口性部份自信加倍~~~ ▲ 4種口味任君挑選 ⤑ 每一包140g份量很大 ⤑ 查理一天兩餐｜一天1包還有剩ㄋ～ ⤑ 鮮食包打開超級香 ｜4種口味任君挑選 查理的喜好新排名( ´▽` )ﾉ ﹝鴨肉 > 雞肉 > 鮭魚﹞超級驚訝！ 以前鴨肉鮮食包從來沒有賞臉過 查理非常愛喝湯汁完全就是先喝乾再吃肉（奇怪操作） 2021 新年全新推出 限量150組｜新春禮盒ㄌ！ ▲ 誠意滿滿禮盒組 超級豐富~~~要讓王子好過年ლ(･ ิω･ิლ) 過年就是要胖嘟嘟的??? ▼ 查理還獲得限量的年獸領巾 兇猛小年獸（？討紅包之路就靠它ㄌ🤣 ｜新春禮盒獨家領巾版$1380｜ 一起來看看內容物有哪些ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ ➜ 毛毛飾界聯名年獸領巾x 1 ｜戴出去超亮眼ㄉ 領巾尺寸25-30公分 (查理脖圍23cm試戴也OK) ▲ 是 毛毛飾界 聯名設計⭐️年獸領巾⭐️ 𝙸𝙶 傳送門 𝙳𝚘𝚘𝚛 : https://www.instagram.com/maomao_handmade/ ➜ 踏踏餐包140g x 12包 ｜過年就是要這麼豐盛 ➜ 踏踏春聯x 2張 「家財萬罐」/「貓肥屋潤」 ⚠️有吃播影片🤤 𝙸𝙶 傳送門 𝙳𝚘𝚘𝚛 : https://www.instagram.com/tata.care/ #貓#貓鮮食#貓餐包#踏踏寵膳#寵物鮮食#寵物食品#補水聖品#奴才#貓奴日常#喵星人日常#貓奴誌#貓奴日常🐈#貓奴之日常#貓奴養成日記#新春禮盒#貓鮮食#貓主食#貓罐頭#貓餐包#貓主食罐#貓咪主食餐包#cat#catfood#catlife#meow#cateating#taiwan#openbox#yummy#catyummy

. 人生就是要吃😍😍尤其是早餐🥣 . 😨不喜歡吃早餐未來就會

. 人生就是要吃😍😍尤其是早餐🥣 . 😨不喜歡吃早餐未來就會變成以下 . 1. 容易發胖（尤其代謝變差後） 2. 透支健康（長期累積不當飲食容易造成體脂變酸） 3. 易換慢性病 （不吃就去工作，容易造成線條亢進或著體質呈現酸性） 4. 胃、腸不適（空腹過久再進食容易造成胃潰瘍、胃炎的情況發生） . 如果人生還有很多夢想沒完成 那要好好的吃 ， 吃好的、身體該吃的☺️ . 🧪不吃早餐等於慢性自殺哦！ . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 . . #減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #健身#台北景點#松江南京#中山 

姒姒插畫日記。2020-DAY: 17/365日

姒姒插畫日記。2020-DAY: 17/365日 金光燦燦 上星期下了一整個禮拜的雨 加上疫情使許多人生計受到了衝擊 於是聽著朋友們傾訴的那些苦悶 有了畫這幅圖的靈感 我想表達 風雨總會過去，陽光終究還是會露臉 時刻努力💪做好準備！ 當機會臨到你時，不需要慌張 只要勇敢站出來，把握機會。 你會看到一個金燦燦美好的自己。 另一個俗氣的意義就是⋯⋯ 希望疫情趨緩後，每個人的金錢收入 也能越來越豐厚啦！☺️ ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸ @fai.fary #插畫 #每日塗鴉 #我的一天一畫 #dailydraw #drawdaily #paintdaily

📍朵力畫畫：隔離日記第②集-可怕的核酸檢測💦

2020對我來說最難忘的回憶之一就是這可怕的核酸檢測，還在台灣時，每天看新聞都可以聽到這個詞，遲早，也是來面對了😨在今年過完以前，想要把這一切記錄下來。用零碎的時間一天畫兩篇，終於畫完了，也是第一次嘗試畫篇幅比較長一點的漫畫，共18格，請慢用（在跟誰說？XD) 還沒有看過第一集的人，可以看📍朵力畫畫：隔離日記第①集-台灣再見👋複習一下喔😃 ✍🏻1、2： 降落到機場後，雖然已經在平地了，不過卻不像出國去玩那樣～很快行李拿著就可以下飛機～ 印象中我們等了約一小時左右才下飛機的。在半睡半醒的時候，看到有兩位穿著全副武裝隔離衣的中國海關人員到機艙裡來。 ✍🏻3： 等待的時候，機艙內的人有各種問題，班機上的空服員們忙著回應各種問題。（當時我還真羨慕空服員們等等就飛回台灣了......） ✍🏻4： 終於下飛機了，不過不是透過空橋進入機場，而是坐一台巴士到機場的其中一個入口外，集中進入～離開飛機後在地面上看到的人全部都全副武装了。 ✍🏻5、6： 下飛機後，花了一點時間解決了在小港機場時一直掃描不了的健康碼，這時候在家人群組中，收到同行的山姆的訊息，他說他已經做完核酸檢測了，在行李轉盤那裡等我們。 （一忙起來，完全忘記要先在機場做第一次核酸檢測才會到飯店去，頓時有點恐啊～～～～💦） ✍🏻7： 有關於做核酸檢測的地方，其實我的印象有點模糊了，只記得似乎是一個臨時搭建起來的空間，有一格一格分隔開來的檢測室。 檢測室外的人，看起來、聽口音，似乎都是台灣人，可能都是我們剛才搭乘的班機的乘客吧！ （我一邊觀察哪一個檢測室的醫療人員比較溫柔，也發現.....核酸檢測這件事好像真的不是那麼舒服😨） ✍🏻8： 這時，我看到一個小男孩似乎停頓了，他摀著鼻子躲避檢測人員手上的器材。看起來好像在泛淚，但還沒有真的哭出來。 ✍🏻9： 這間小房間裡的醫療人員是一個姊姊，聽聲音感覺是年輕人，還蠻有耐心的跟小男孩說話，但，可能真的很不舒服吧？小男孩最後還是哭出來了。 ✍🏻10： 就在我還在觀察小男孩的時候，突然隔壁的檢測室傳來「下一位！」的通知聲。可是那間檢測室剛剛才有個老先生看起來很痛苦的樣子.....醫療人員感覺也很兇......😨 但因為我離那間空的檢測室最近，我真的很掙扎是不是要進去啊啊啊啊啊（而且感覺怎麼那麼快就輪到我了？？？？？） ✍🏻11： 在進去檢測室之前回頭看了一下我老公。 ✍🏻12： 本來以為應該就像去看耳鼻喉科那樣，鼻子黏膜檢查的部分應該是會癢吧⋯⋯（沒想到超級痛的），大家有看過鼠尾草，或者是洗環保吸管的刷子嗎？做鼻子檢測的工具，大概就是長那樣╮(╯▽╰)╭ ✍🏻13： 一坐下來，醫療人員告訴我，把頭仰後，她有點兇，我有點害怕她動作會很大，不過還來不及想那麼多，那個長得像鼠尾草的東西就戳進我的鼻子裡了💦 一戳進來的當下除了痛的感覺，還伴隨著想打噴嚏的感覺，實在沒辦法做到醫療人員說的仰頭啊！ 當下真的很害怕會不會忍不住打噴嚏，然後長得像鼠尾草的東西就斷在我鼻腔裡XD （總之事後想想也許當時仰頭的話，比較不會那麼痛？） （在這裡要解釋一下，其實長得像鼠尾草的東西沒有那麼粗，實際上它是比較細的，但被我畫的粗了一些XD) ✍🏻14： 做完鼻子粘膜的檢查後，緊接著是喉嚨粘膜的檢測。用的工具就像是去一般診所看醫生時，醫生手上拿的冰棒棍，不過再長一點就是了。 但，與其說是挖喉嚨，我覺得更像「刮喉嚨」......。做檢查的當下馬上就想乾嘔了，當下覺得這真的是活受罪.....有種「為什麼我要搭飛機到異地被別人整？？」的感覺😢 雖然這位醫療人員很兇，動作很大，真的很痛，好在她動作蠻迅速的.......。 ✍🏻15: 因為過程真的很不舒服，加上醫療人員又很兇，當下忍不住瞪了她一眼（🙏醫療人員姐姐不好意思噢🙏） ✍🏻16: 做完檢測了，還是泛淚哭出來。這天好像一直在哭💦 但站起來要離開檢測室的時候又突然覺得.....這位醫療人員之所以這麼兇，動作這麼不溫柔，是不是因為她一天要面對這麼多要核酸檢測的人，才變這樣的....。 其實想想，這不是一份容易的工作吧，把自己暴露在危險之中，每天要穿著密不透風的防護衣。面對各個國家的人都得要一個一個做檢測。可是她也有家人，也有情緒。 台灣相對來說雖然很安全，可是身處在機場的醫療人員，肯定不只要面對台灣人啊～還要面對來自其他國家的人。 如果像我這樣心理素質不很強的人，可能沒辦法做這樣的工作。 想了一下，還是把禮貌拿出來，跟對方說了一句「謝謝」。 ✍🏻17： 就這樣做完了人生第一次核酸檢測，感覺做鼻子檢查的那一項實在太不舒服，有種眼壓高的感覺。 做完檢查後，拿著證件，到海關通關入境，就連平時威風凜凜的嚴肅海關人員也穿上防護衣了。 ✍🏻18： 我們到行李轉盤處去跟山姆會合，他已經幫我們把行李都拿好了，接著我們三人要一起出發去防疫旅館了。還好，不是孤單的啊😭 （雖然山姆是我的小叔，阿彬是我的先生，雖然我是女的，但經過這次的事件更有一種患難兄弟的感覺） 🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 感謝大家看到這裡，這一篇真的畫好久噢XD 為了完整記錄下來這一切，是花了一點時間。 下一集就是完結篇了，大概內容就是在隔離飯店裡14天的日常🎵 （應該....會畫完吧？啊哈哈哈哈） 💡如果喜歡我的圖文創作，記得按下愛心及追蹤我噢，讓我知道你/妳來過😉 🧸 也 歡 迎 來 我 的 IG 玩 ： #圖文 #插畫 #漫畫 #手寫字 #朵力與熊 #doriswithbear #朵力隔離日記

感恩日記 04 挫折是生命的期中考

別為了打翻的牛奶哭泣 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 晚上好，我是梓鹿。 今天想感謝的事情，其實沒有誰對誰錯，儘管被這樣對待，一定會覺得難過，但對方應該也不好受，所以這是一件我想放開、原諒的事。 有所謂公平嗎？ 如你們所知道的，我是一個很優秀的人。我知道自己這樣說很怪，但沒辦法，這是客觀事實（笑）。因為太清楚自己應該做什麼，在學校裡我也很自然地坐在出謀劃策的領導位置，整個團隊以我的思考為中心運轉。 大學跟高中最不一樣的地方，就是想要什麼就得自己爭取，有些人像我一樣在這種「自己決定」的氛圍下如魚得水，有些人的思維卻還停留在高中時代。既然思維模式有落差，自然免不了衝突。 不同規模的工作有各自合適的分工方式，如果情況許可，在分派工作的時候，我喜歡讓組員各自選擇自己想要的工作。每個組都免不了會有幾個只想拿分數不想做事的人，但我這個工作狂倒不介意他們來不來做事，反正學到的人是我。與其費力逼迫他們心不甘情不願的做，還不如讓我來，工作效率和內容都會更好，對整個組的成果也好。 工作誰幹的不重要，只要結果令人滿意就好，我一直都抱著這樣的心態在做事。 這次跟自己團隊的夥伴起衝突，主要的原因就是對於分工的認知落差。我覺得只要想學習、想做事的人都有工作，也能一起做出好的成果，這樣就好了，但對方卻堅持每個人都做事才是公平的。 最初這個組別在分配工作的時候，之所以會有人沒有工作，是因為他們沒有特別想做的事情，也就沒有主動告訴我「我想做什麼」。既然沒有說，我就當他們沒有想做事，既然沒有想做事，那就把工作給想做的人做吧。 就這樣，某天他們在Line群組發了訊息，說要選組長（我們沒有特別選組長，我的領導地位只是所有人默認的結果），然後要讓組長重新分派工作，免得「有人在背後抱怨工作都落在自己身上」。 我覺得頗為疑惑，也有些不滿，工作都做了八成，怎麼會現在才提出要重新分派？「背後抱怨」又是怎麼回事？一問之下，才知道他們有人聽到我跟老師說「工作都是我在做」，讓老師誤會他們不做事，導致他們群情激憤。 我真的不記得我有說過這樣的話，如果我真的說了，我覺得很抱歉，但我那麼喜歡工作，我不是會抱怨工作都是自己在做的人。 無論有沒有說這句話，我都很認真地誠心道歉，因為自己的問題造成整個團隊不愉快。 雖然我個性好勝又在意面子，但如果只要道歉就能讓人家好過，讓我姿態放多低都無所謂，犧牲面子就能解決的事都是小事。 如果你跟我一樣自尊心太強，試試看給自己找個比自尊更重要的目標，你就明白我的心情了。因為在那個目標的前面，自尊心根本就不算什麼，我沒有時間去管小打小鬧的事，面子什麼的自然就被扔到一邊了。 被人針對肯定不會好受 其實這件事的發生，我很開心，也有點難過。開心是因為，這件事讓我意識到自己的進步和不足之處，要是以前的我，絕對不可能用現在心平氣和的態度解決問題，堅定自己的立場，適時放低姿態。現在的我已經很了解自己的樣子，別人的觀點和話語不會影響我對自己的認知，我就是我。同時，我也察覺到，自己的同理心還是不夠，我應該主動詢問大家對分工有沒有問題，而不是單方面認為「想做事的人有工作」就沒問題了。 被人以言語攻擊，不可能不難過，但我感覺的出來，他們也是因為與我一樣的難過，才會用這樣的方式發洩。 儘管有問題的不只我一個，但我也不會針對他們的問題要求他們改善，因為每個人的課題只能由自己來發現和解決，我只要做好自省，自己默默成長就好了。 嘿，我想在這裡告訴沮喪的你。 沒關係，真的沒關係。 因為你還是你，最完美的那個你。 最後，我想感謝的是…… 雖然我日夜都跟你相處在一起，見證著你生命的每時每刻，但要不是這件事，我還真不知道，你居然在不知不覺間成長了這麼多。 謝謝我自己，你每一次都讓我驚艷。 在這篇文章的最後，我想送給正閱讀這些文字的你一個祝福。如果你喜歡，你可以配合著深呼吸，輕輕地讀出來，或者在心中默念也可以。 現在，想像自己的悲傷、沮喪、挫折感，慢慢化成一團黑色霧氣，浮現在你胸前。伸出手，輕輕地將那沉重的黑霧捧在手心。 沒事了，真的沒事了，你已經做得很好了。 深呼吸，吐氣的同時，黑色的霧氣一點一點地變成灰色，再一點一點地變成透明的顏色，沉重的感覺也就隨著一點一點放鬆下來。 記得，我就在這裡。 由衷希望我的分享，能夠帶給你一些溫暖與力量，謝謝看到這裡的你，我們下次見。 By 梓鹿 2020/12/01 也許你會想看 那些驚心動魄的平凡時刻 感恩日記 03 遲到教我的事 每個大人心中都有一個受傷的孩子，我們卻總是忽略了他…… 使我靈性的「手遊」┃夢幻島症候群 見山是山，見山不是山，見山還是山 梓鹿的靈性傲慢處方箋

日記搜尋結果

月子中心DAY16

月子中心DAY16

💚Dr.Jart 老虎草呼呼修護精華 / 修護霜💚

💚Dr.Jart 老虎草呼呼修護精華 / 修護霜💚

【台南中西】日十。早午食 (成功店/平價早午餐/近台南火車站)

【台南中西】日十。早午食 (成功店/平價早午餐/近台南火車站)

「先變成更好的自己在遇到一個不需要取悅的人」 ig: ly

《以家人之名》唐燦撞臉Lisa？何瑞賢混血妝髮分析，高級妝感這樣畫！

《以家人之名》唐燦撞臉Lisa？何瑞賢混血妝髮分析，高級妝感這樣畫！

超限量喵新年禮盒｜踏踏寵膳鮮食包

超限量喵新年禮盒｜踏踏寵膳鮮食包

. 人生就是要吃😍😍尤其是早餐🥣 . 😨不喜歡吃早餐

姒姒插畫日記。2020-DAY: 17/365日

姒姒插畫日記。2020-DAY: 17/365日

📍朵力畫畫：隔離日記第②集-可怕的核酸檢測💦

📍朵力畫畫：隔離日記第②集-可怕的核酸檢測💦

感恩日記 04 挫折是生命的期中考

感恩日記 04 挫折是生命的期中考

日記搜尋結果

月子中心DAY16

月子中心DAY16

💚Dr.Jart 老虎草呼呼修護精華 / 修護霜💚

💚Dr.Jart 老虎草呼呼修護精華 / 修護霜💚

【台南中西】日十。早午食 (成功店/平價早午餐/近台南火車站)

【台南中西】日十。早午食 (成功店/平價早午餐/近台南火車站)

「先變成更好的自己 在遇到一個不需要取悅的人」 ig: ly

《以家人之名》唐燦撞臉Lisa？何瑞賢混血妝髮分析，高級妝感這樣畫！

《以家人之名》唐燦撞臉Lisa？何瑞賢混血妝髮分析，高級妝感這樣畫！

超限量喵新年禮盒｜踏踏寵膳鮮食包

超限量喵新年禮盒｜踏踏寵膳鮮食包

. 人生就是要吃😍😍尤其是早餐🥣 . 😨不喜歡吃早餐

姒姒插畫日記。2020-DAY: 17/365日

姒姒插畫日記。2020-DAY: 17/365日

📍朵力畫畫：隔離日記第②集-可怕的核酸檢測💦

📍朵力畫畫：隔離日記第②集-可怕的核酸檢測💦

感恩日記 04 挫折是生命的期中考

感恩日記 04 挫折是生命的期中考

「先變成更好的自己在遇到一個不需要取悅的人」 ig: ly