七月。

#200731 七月的最後一天，抽中了中吉的籤。 整個七月都是燥熱黏膩的，偶爾會聽見自己猛烈跳動的心臟，並不清楚是不是因為開始習慣喝咖啡的緣故，還是對於新生活過於快速流動而產生的心悸。 並沒有蟬鳴聲，每天每天必經的上班路上，只有漫天的樹蔭和錯落的光斑，涓涓地刻在柏油路旁的人行道上、隨著風起舞，直到邁開步伐橫跨斑馬線時、才會被刺眼的陽光沐浴。 準時下班或加班的日子裡，敦化北路和八德路的十字路口永遠都有動人的天光，時而溫柔、時而明媚，就這麼肆意地鋪天蓋地，映著太過寬敞的路口，有著太過密集的人群和車流、閃爍不停的號誌和秒數。 很神奇，站在城市的這一隅，我卻從未感覺到喧囂或嘈雜、孤獨或寂寞。生活是飽滿的，於是內心便永遠不會乾涸。 只是呀，好想好想去愛一個人噢。 全心全意、不再猜忌懷疑地那種，純粹而真實的愛。 好嗎，好嗎。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IG：_fearless__ever #寄放一點悲傷和你 🌙 #任明信 #光天化日 #需要 #七月 #文字 #文章 #散文 #日記 

【越南插畫日記】彩色夏威夷生魚飯Poke Saigon

 胡志明市超夯的夏威夷彩色波克飯 @pokesaigon 🌈 第一次來吃就覺得很驚豔～非常推薦喜歡清爽料理的朋友來體驗🤗 （大家可以先收藏~~之後來越南玩記得一定要試試看！） Poke（音近「po-kay」），意為「切塊」，是夏威夷人的一種料理生魚的方法，將新鮮生魚切塊，然後用醬汁醃製後蓋於米飯上。這道料理在傳入不同國家後，也變幻出了許多令人驚嘆的新風貌～ Poke Saigon一碗 (regular size) 只要150,000越盾（約台幣$195）就可以吃到壽司醋飯、生菜、特製醬料、兩種厚切生魚塊和各式豐富繽紛的蔬菜！ 我一開始有點不好意思地問店員可以選幾種蔬菜～她很霸氣的回答：你想選幾種就選幾種！令人心花怒放呀XD 店裡裡面的布置也超級可愛，帶有悠閒的度假風情! 本來還擔心所有食材搭配起來味道會很複雜，沒想到拌在一起超美味的😋 份量也很足夠，整碗吃完飽到不行，CP值非常高！ 喜歡生魚片的大家，來胡志明旅遊一定要試試喔~ ----- 店名: Poke Saigon Ly Tu Trong 電話: 090 247 43 88 地址: First floor, 42 Bis Lý Tự Trọng, Bến Nghé, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh ----- 如果你喜歡我的插畫作品，歡迎到我的其他平台專頁逛逛唷~ Rose的美食插畫IG Rose的食旅生活FB #越南插畫 #美食插畫 #胡志明市 #夏威夷生魚飯 #度假風 #poke

減肥日記

Day2 起床空腹體重62.8 午餐：鮪魚御飯糰 一根香蕉 晚餐：烤雞薑黃飯水煮蔬菜餐 茶葉蛋兩顆 低糖高纖豆漿 7-11袋裝鹹酥雞 總熱量約1291

台中丨🍽HWC黑沃咖啡豐原向陽店👉心目中第一名的連鎖咖啡店

IG:eat_ting_food - #eat_ting吃台中 - 店名：HWC黑沃咖啡 豐原向陽店 地址：台中市豐原區向陽路60號 營業時間：週一～週五8:00-19:00、週六～日9:00-20:00 - 🔹品名：肉桂捲/價錢：65 肉桂捲會先烤過，除了烤到表層有點硬，肉桂香氣撲鼻，還有吃起來也不會太甜，(但不知道對喜歡濃郁肉桂味的會不會不夠）但整體吃起來我是喜歡的💕 🔹品名：黑沃冠軍特調拿鐵/價錢：140 我不太會形容咖啡喝出來的口感，但這杯喝出來跟星巴克的明顯不一樣🤣奶的比例很剛好，泡泡也很綿密😋重點是喝起來層次分明，會有回甘的感覺？！（不確定是不是這樣形容）總之，它是我目前連鎖咖啡店的第一名拿鐵☕️ - 雖然是連鎖店，但我相信每間連鎖店一定有各自經營的方式，我會推薦豐原向陽店，老闆很親切也很專業！這家店的氛圍也很棒，光線充足，座位也夠寬敞，不會過於擁擠，還有就是它的咖啡是真的好好喝！ - 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌗 服務態度：🌕🌕🌕🌕🌕 再訪意願： 🌕🌕🌕🌕🌕 - #台中美食 #台中咖啡廳#豐原美食#豐原咖啡廳#食記 #美食日記 #美食推薦 #popyummy #黑沃咖啡 #咖啡#coffee#肉桂捲 

這聯名太療癒！「最懂妳的蕾妮亞x白白日記」限量包裝萌力爆發，女孩們都必須收入包包啦～

是說近幾年關於妹妹保養的產品日新月異，女生們都知道妹妹可不是隨便洗洗就好，尤其是夏天容易滋生細菌引起發炎搔癢等等，這時候更需要注重私密肌的保養！而今天要來介紹的保養好物，就是蕾妮亞專為妹妹保養打造的「私密肌屏護系列」！ 像是現在夏天悶熱的氣候，或是正當生理期時，都會容易讓我們女生的私密肌過於潮濕不適，這時候就很需要這款蕾妮亞新上市的「濕式衛生紙巾」，無香料、無酒精的溫和弱酸性，加上天然保濕成分「金縷梅萃取」，平常如廁後用它擦拭過，就能讓私密肌像水洗般清爽不濕黏，一直保持在舒適的狀態！包裝的大小也很適合放在包包，隨身攜帶著非常方便使用！ 重點來了～這次蕾妮亞潔淨慕絲和潔護噴霧居然還與超可愛的知名插畫「白白日記」限量聯名了！插畫家特別為蕾妮亞設計，讓白白化身為柔軟的泡泡，搭配淺粉色系包裝，呈現清爽舒服的感覺，慕絲盒內也藏有超可愛白白，讓人捨不得丟掉！白底金字的設計也非常有質感，比起從前大家對於私密保養產品會遮遮掩掩，這系列根本可愛到讓人發出少女尖叫聲，會想PO上IG炫耀一番呢～～絕對是女孩們今年夏天必收的聯名款！ 而它們可不是虛有其表而已～其中這款「潔淨慕絲」擠出的泡泡質地非常綿密保濕，本身無添加香料更溫和不刺激，洗澡時用它來清潔私密肌，不但能帶走經血髒污同時淨味，洗後私密肌也會非常滋潤不乾澀！ 而「潔護噴霧」小巧的外型就適合外出時帶著走，只要輕噴兩三下在衛生紙上，就能減少摩擦並溫和去除經血、分泌物等等，就如同用水洗般清爽潔淨，加上天然潤膚成分也同樣能保持妹妹舒適的滋潤感！ 而夏天生理期時，當然還少不了蕾妮亞這款「輕潔抑菌衛生棉」！因為有日本獨家抑菌配方，加上0.1公分超無感的特薄設計，環境再悶熱也能讓經血乾爽不回滲，並有效抑菌高達99.99%*！！（*抑制金黃色葡萄球菌、大腸菌） 生理期一起搭配使用，就能有效消除經血異味，持續淨味消臭保持清爽舒適，讓女孩在夏天生理期不再覺得是地獄，日常生活也能天天保持晴朗乾淨的狀態！現在只要在7/2~7/29期間，到屈臣氏購買就享有蕾妮亞私密肌慕絲&噴霧$239、濕式衛生紙巾$69的優惠，大家快一起好好保養起來吧！ #白白日記聯名款 #私密肌屏護系列 #蕾妮亞 #蕾妮亞濕巾新上市 

麻手東外星日記-6

「死亡重金屬媽媽」 只要當媽媽就擁有死亡金屬主唱的實力🎸 那時林88給我看日本廣告媽媽在暴怒的時候變成死亡金屬主唱快被這廣告貼切到扶著臉羞愧的死去～🤣_ 孩子的皮蛋只有媽媽才了解阿（拭淚 _ 曾幾何時我也是個在路邊看到起笑老母還「蛤小孩好可憐哦」 當媽後就是「媽媽真的是辛苦了身為同盟我應該上前給個擁抱吧」 #麻手東 #插畫 #麻手東外星日記 

| 愛吃 | 八月堂◍黑糖麻糬可頌

🍞#八月堂 ​ #黑糖麻糬可頌 🍡​ 原本今天要去向日葵農場🌻​ 結果氣象真的很準，一直雨不停☔​ 只能取消改去室內 ​ 辦完事情就去大江走走逛逛🐾​ 晃整圈還是不知道要吃什麼​ 楊枝甘露也缺貨​ ​ 八月堂今天竟然沒有人排隊​ 買了一顆可頌一起吃💛​ 這次買了黑糖麻糬可頌​ 麻糬量算是給蠻多的​ QQ的麻糬搭配酥酥的可頌 好喜歡 只是整體黑糖香氣不夠濃厚​ 爸比說不夠甜🐜🐜🐜 ​ ​ 之前懷孕的時候​ 發瘋似的一次吃六顆檸檬可頌​ 導致現在都只能淺嚐​ 久久吃一次 一起吃一顆就好了哈哈哈哈​ ​ 然後吃完後...​ 爸比就把手機遺落在這個位子了😜🙄🙄​ ㄎㄧㄤ到不行​ ​ 晚點還要再回大江拿手機😂😂​ 找得回來真的是運氣好​ 歡迎追蹤IG分享生活❤ruru_0119 #成長記錄 #我們允恩 #12m #son #baby #嫩嬰 #寶寶 #育兒 #育兒生活 #Ian #instagram_baby #like4likes #babyboy💙 #babylife #babystyle #寶寶日常 #寶寶成長日記 #八月堂 #可頌 🐶 #寵物友善 #大江購物中心#大園區 #桃園親子餐廳

麻手東外星日記-8

「洩氣的奶奶」 在決定親餵就知道免不了讓胸部走到這一步田地😆 在懷孕時期就決定要親餵的我 並沒有想太多反正能鬆到哪去 但奉勸各位姐姐妹妹們 內衣真的還是要穿好😆 孕哺時期每天大約漲退奶有6次或以上 （於是畫了吹氣球概念來代表） 需要有良好的支撐住你的皮遠離地心引力傷害 否則導致皮鬆的比妳孩子長大還快🥺 所以親餵絕不是造成胸部變形乾扁的主因 （親餵派細me) 主因是穿內衣很煩😆 #麻手東 #麻手東外星日記 #插畫 

成熟露膊穿搭

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【煮草吃】天氣熱沒胃口，自己動手做全素壽司

天氣炎熱，時常沒什麼胃口 吵著想吃壽司，但素食壽司並不好買 於是和姐姐一起去菜市場買菜，自己動手做壽司 我最愛吃素鬆壽司，用兩款素鬆家在一起，超級香😋 另一個是超多料的壽司 有 #蘆荀 #紅蘿蔔 #小黃瓜 #豆包 滿滿的配料 自己做的好處就是想吃什麼就加什麼 這次使用全素的沙拉 全部的材料都 #無蛋無奶 還有壽司最重要的配菜 #嫩薑 我很喜歡自己醃嫩薑來吃，做好冰在冰箱，想吃的時候拿出來吃，冰冰涼涼很清爽 能吃就是福😋 #素食 #全素 #壽司 #全素壽司 #素食料理 #動手做 #美食 #美食日記 #煮草吃 #吃草的金牛 #素鬆 #love #happy #girl #follow #followme #eat #food #diary #vegan #foodie #sushi #cook #cooking 

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七月。

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【越南插畫日記】彩色夏威夷生魚飯Poke Saigon

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減肥日記

減肥日記

台中丨🍽HWC黑沃咖啡豐原向陽店👉心目中第一名的連鎖咖啡店

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麻手東外星日記-6

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| 愛吃 | 八月堂◍黑糖麻糬可頌

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麻手東外星日記-8

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成熟露膊穿搭

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【煮草吃】天氣熱沒胃口，自己動手做全素壽司

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