👽 外星Q物語 ▏你想為誰發光

- 照亮自己的 從來不是外在事物 而是你的心願意打開而發光 - 喜歡聽故事， 更喜歡願意分享故事的每個人 - 📷 @garysie #大霸尖山#小霸尖山#咬人貓#大霸群峰#霸基#伊澤山#加利山#台灣#五百元#大鹿林道#世紀奇峰#百岳#山q女森#Qc登山日記#山林老師#登山#Mountain#hiking#百岳練習生#重裝行#健身也健心#山岳#台灣之美#outdoor#台灣百岳#東線瀑布#外星Q物語#waterfall#taiwan#Q013百岳

MISSHA minirose

這組是在小屈腦波弱買的迷你唇膏組 質地真的很棒很滑順 又不乾 #Befamous 算是帶一點藍調的紅 算蠻好看的 稍稍有一點螢光感 很韓妞的紅色 #Lovemellow 很美的珊瑚粉色 算是中規中矩 #Nudynude 這個色我超不懂的的哈哈 擦起來好像病人 也許可以拿來當打底色使用 #Bombberry 這個色 我最不懂 可能我個人無法駕馭這種帶紫調的唇膏 如果有喜歡紫調的還是可以試試 #Applecinnamon 最後一色 很美的粉紅色 一秒變氣質小姊姊 #makeup #lipstick #口紅 #唇部試色 #試色 #口紅試色 #敗家日記 #missha #misshaminimore #minimorelipstick #misshaminimorelipstick

如何穿越苦痛，尋找永恆的喜悅—《最後一次相遇，我們只談喜悅》

 我們來人世走一遭，為了尋求什麼？為了什麼目的而來？大家都說要活得快樂，可是擁有了薪水地位名車名房後，快樂究竟在何方？人生苦痛不斷，天災人禍瘟疫戰亂，要怎麼在動盪中仍保持心靈祥和？ 喜悅在哪？喜悅存在嗎？ －－這是個永遠的世紀大哉問，也是很多人在探索的問題。 首先要知道的是，「一切的美好喜悅都伴隨著痛苦」，本書的前面幾章便揭示了這個道理。這不是無意義的闡述，也不是為了嚇唬人，而是輕輕地揭露了一個萬生宇宙法則，讓我們明白，此刻的痛苦都是滋養喜悅的養分。如同一位分娩的媽媽經歷痛苦折磨的生產過程，最後看見孩子平安落地時，無論外在情形如何，必然會油然而生一股內在的喜悅感。 很多時候，喜悅不是不存在，而是被許多東西給遮蔽了：恐懼、焦慮、嫉妒、悲傷、憤怒、死亡等等，而這也是我們一生極力想脫離的負面情緒。你必須先承認他們的存在，然後透過練習、轉念，幫自己穿越這些負面，抵達喜悅的彼岸。 面對恐懼或壓力，如何保持喜悅？ 在苦難或困境中要怎麼走出來？ 因產生嫉妒而痛苦，怎麼辦？ 如何練習培養喜悅？—8大支柱 這是一本無分宗教、種族的經典之書，達賴喇嘛及屠圖大主教兩人各自信奉不同的宗教，依然能夠友好相待、共同對話。時而贊同對方的觀點，時而提出與對方迥異的論點。即使走過一生的苦難，在他們身上卻只見平靜祥和，令人動容。 其實，無論我們是誰、住在哪裡、是什麼種族、信奉什麼宗教，喜悅永遠存在在每個人的內心裡，是我們的最初，是我們的源頭，沒有人被差別對待，也沒有誰多誰少，我們都共享著喜悅。 最後，希望我們都能明白，自己就是喜悅本身，你走到哪，喜悅就到哪。而我們之所以看不見喜悅，或許是因為我們只顧著往外看，而忘記要看看內在的自己。 共勉之❤❤ ----------------------------------------- IG：Evelyn Lai | 有醒日記 FB：Evelyn Lai 有醒日記

新竹 西大發城隍包

新竹 西大發城隍包 - 之前都是去城隍廟美食街吃飽出來，看到這間大排長龍，想吃也沒胃口，這次先吃包子再說🤭走進店裡琳瑯滿目的包子耶，也不知道從何下手，那珍珠奶茶包也太吸引人，不過還是選擇了城隍包，因為店名就是城隍包😁 - #城隍包 皮還滿紮實有彈性的，裡面的肉跟一般肉包不一樣，而是整顆肉塊，瘦肉居多還帶湯汁，還好不會很油膩，我還算喜歡👍下次再來吃珍珠奶茶包😙 - 城隍包30元 - 這也不知道是我第幾次去新竹城隍廟，不過這次很不一樣，專程跑去看農曆七月的城隍祭，很幸運遇到佳里吉和堂的藝陣表演，當天看完有幫民眾收驚服務，我也跟著去，第一次給家將收驚耶，當下感覺不出什麼差別，內心反而安穩許多，儀式結束還給我們人手一張平安符，真的福氣滿滿，感激萬分🙂 - 🏠新竹市北區長安街3號 ⏲️0800~2130 - #台灣 #台灣美食 #新竹 #新竹市 #新竹美食 #新竹城隍廟美食 #新竹美食推薦 #新竹美食地圖 #美食日記 #新竹市美食 #吃貨人生 #大心吃新竹 #西大發城隍包 #西大發 #新竹火車站 #新竹城隍廟 #佳里吉和堂 #吉和堂 #吉和堂八家將 #taiwanfood #taiwan #Hsinchu #Hsinchufood - 喜歡可以追蹤IG看更多😙 https://www.instagram.com/p/CFGeEhXgufK/?igshid=1nso7f9o3vna5

【孕期必備】盤點月亮枕３大品牌・實測 Hugsie、媽媽餵、Doomoo

⁣ ▍第一個孕期必備產品絕對是：⁣月亮枕🌙（孕婦枕、哺乳枕）⁣ ⁣ 1️⃣ #為什麼需要 起初覺得自己體力不錯不需要， （畢竟以前的人哪有什麼月亮枕啦！！）⁣ 但隨著子宮的增長，腰背很痠 後期孕肚又迅速增大 無論是睡覺、看電視靠腰背、抬腿...等， 依靠月亮枕真的差很多，⁣ 能夠幫助血液循環、減輕壓力。⁣ ⁣ 👉🏻 前期使用上可能沒那麼明顯功效，但後期真的不能沒有它～因此建議「早買早享受」。 ⁣ ⁣ 2️⃣ #眾多品牌如何選擇 除了功能上，我最在意的是材質 （不然一顆抱枕一兩千是在貴什麼🤣） ✅ 透氣性 ✅ 是否符合認證 這兩項都是我挑選的重點。⁣ 👉🏻這點不得不說 Mamaway媽媽餵 做的真的很完整，使用上透氣、親膚性差很多。⁣ ▍延伸閱讀 ：⁣ ⁣孕期有了“它”好輕鬆⁣⁣！月亮枕挑選指南、使用方法大解析｜媽媽餵・智慧調溫抗菌萬用枕 3️⃣ #實際體驗最準確 ⁣ 其實蠻意外，月亮枕也是個因人而異的產品， 例如許多網媽推薦Hugsie ， 但一般款對於160cm的我就太大， 常常掉床尾、太巨大卡在老公中間也很尷尬😬 也許［ S-size款 ］會比較剛好、 也許一般款對於身高較高女生來說才夠支撐。 ▍實測月亮枕３大品牌・ Hugsie、Mamaway、Doomoo ✅ 喜歡的點 ：「J」形狀挺符合人體工學姿勢，紓解腳痠很有效！覺得放沙發超爽ＸＤ ❎ 不喜歡的點 ：1. 沒到門市試用，網購回來尺寸太大。2. 即便是涼感材質，還是會悶熱搔癢。 🛒 Hugsie｜接觸涼感孕婦枕【舒眠款】 ✅ 喜歡的點 ： 1. 醫療級泡綿→抗菌抑臭、智慧調溫，透氣性100分，是真的很親膚！ 2. 有別於一般棉花，醫療級泡棉紮實、彈性很好，據各位版媽分享用了三年也不變形、不塌陷！延續二寶沒問題👌🏼⁣⁣⁣（拜託去門市親自夾一下） ❎ 不喜歡的點 ：「月亮形狀」以至於靠近臉部那端要喬到臉下會比較舒服（畢竟它很扎實ＸＤ） 🛒 Mamaway 媽媽餵｜智慧調溫抗菌月亮枕 ✅ 喜歡的點 ：1. 有機棉材質很親膚柔軟，一樣不會悶熱！2. 大小適中 ❎ 不喜歡的點 ：功能變化較少有點可惜。 🛒 Doomoo | 有機棉好孕大抱枕 / 花朵 📌 對於評分，是以我個人使用上去做分析，每個人適合的不見得一樣💡 因此還是建議實際門市體驗最準確，做個聰明的消費者。⁣ / follow my ⁣instagram : fefechien #孕期必備#月亮枕#月亮枕實測#月亮枕評比#懷孕日記#孕婦#懷孕必備#妊娠#媽媽餵#孕婦枕#mamaway#doomoo#hugsie#nursingpillow#mommyfefe🤰 ⁣

就是它讓韓國女學生失心瘋！結合Pantone色的雙色夢幻筆組，我少一隻都不行！

女孩們準備好2017的手札本了嗎？近期在網路上造成韓妞大轟動的就是它＿Pantone10色漸層雙頭筆。看到這一整組擺放的照片我就覺得被治癒了啦！都已經買好新的手札本了，怎麼可以只用醜醜的原子筆寫呢？ ​（圖片來源: Gmarket） 這一組10色漸層雙頭筆結合了今年最流行的Pantone色，超柔美的筆管顏色。光看這一整組，小編就要被他美到受孕了～雙頭的設計，除了顏色不同之外，一邊可以當作筆記用的螢光筆，一邊細頭的筆芯可以用來書寫…做筆記也可以美美的！ ​（圖片來源: Gmarket） 除了可以做筆記之外，飽和的顏色可以用來繪圖。讓你手札本裡面充滿了氣質的文青氣質！光是看到手札本裡面的小圖示，就好期待每天的行程和日記！ ​（圖片來源: Gmarket） 這組10色漸層雙頭筆夢幻的造型立刻成為韓妞SNS上的熱門話題，女孩們是否也開始期待2017的手札本寫作，就算考試時準備過程看到她就覺得可以放鬆心情～只能說小編看到這一組在我筆盒裡我就感到滿足了XD ​（圖片來源: Gmarket） 不用遠望著在韓國才有的10色漸層雙頭筆了，因為現在只要去 prettyohhpretty 就可以買到啦！快趁著2017來臨之前準備好喜愛的手札本和文具用品吧！小編也要去下標了啦！ 資料來源： http://item2.gmarket.co.kr #10色 #Pantone #文具 #書寫 #泡菜 #漸層 #螢光筆 #雙頭筆 

花蓮必吃美食Ｘ正宗包心粉圓，煉乳跟焦糖搭配的好滋味！

#正宗包心粉圓 #茱莉的小小世界 天阿～我真的超久沒回花蓮了！😘 大家來花蓮必吃的美食是什麼呢？ 來花蓮第一站，當然不可錯過包心粉圓啊 ❤️ 之前最愛吃的就是這間 #正宗包心粉圓 看著店員熟練的淋醬姿勢，真的好療癒啊～ 🔸綜合圓焦糖煉乳 $55元 煉乳跟焦糖搭配的好滋味，一口冰一口料！ 兩者結合起來的好味道～是來花蓮必吃的美食唷👍 正宗包心粉圓 營業時間：11：00 ~ 23：00（週三店休） 地址：花蓮市博愛街163號 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) #茱莉花蓮美食#花蓮#花蓮市#花蓮美食#花蓮美食推薦#花蓮美食地圖#相機食先#美食日記#花蓮市美食#吃貨人生#花蓮必吃#包心粉圓專賣店#包心粉圓#正宗包心粉圓#相機先食#like4likes#yummyfood#taiwanfood#taiwan#hualien#hualienfood#food#yummy#yummyfood

美食｜北澤壽喜燒專門店-台中大里店，火鍋吃到飽399起。熊寶小榆の旅遊日記。

 🥣 五種肉品、多種蔬菜、副餐、冷熱飲品，90分鐘吃到飽。 👉 壽喜燒、味噌鍋、咖哩鍋、昆布湯，四種湯底可以選擇一種湯或兩種湯。 📌 交通便利，提供兩個特約停車場；內部用餐空間大，可接待團體。 ． 🎉 詳細文章連結 👉🏻 https://reurl.cc/Y19LMD ． ． ✅平日午餐一種湯 399。 ✅平日午餐兩種湯 449。 ✅晚餐&假日一種湯 469。 ✅晚餐&假日兩種湯 519。 ． 🔗想吃肉肉的朋友，可以點一種湯，狂吃肉品最划算! 🔗蔬菜區的餐點也有多種季節時蔬，和起司球、麻吉燒、牛肉肉燥飯~ 🔗飯後提供甜點，冰淇淋或紫米紅豆湯二選一。 ． 📝北澤壽喜燒專門店-台中大里店 🏠台中市大里區德芳南路470號 ☎️ 04-2482-1129 ⏰11:30-22:00(最後點餐21:00) 💡 ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道👉🏻 https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道👉🏻 https://reurl.cc/VaKA15 ． 

安拉拉瘦得了飲食日記

#放假倒數 #安拉拉瘦得了飲食日記 #上班便當日常 #20190122 明天就要放假囉！切記大吃大喝的同時不要太暴飲暴食囉！不然會走鐘很快滴⋯ 美食當前還是要保持好體態，才不會丟失了吸引力 想輕鬆保持體態或是想有更驕傲的體態，都可以找安拉拉討論喲！ 快好好享用午餐吧！

美食｜覺咖啡 竹北咖啡店。熊寶小榆の旅遊日記。

☕️#覺咖啡 / 🌟忘記什麼時候開始忘記咖啡的苦澀...當在社會經歷漸多，越能細細品茗咖啡的美好滋味，苦澀與甜美交雜更是豐富口味✨✨✨ / 🎉 詳細文章連結 👉🏻 https://reurl.cc/qdgjGR / 👉🏻這家在竹北文采街上的咖啡店，提供多樣化咖啡品項，特別適合#咖啡行家 來品嚐。老闆隨和好聊，店內用餐不限時，還有特別的「#解憂 」服務，讓熊寶覺得充滿「溫馨親切」感受。 / ❇️除了店舖的單品手沖咖啡，還有提供自家烘焙咖啡豆、自己製手工甜點販售。 / ✅ 檸香咖啡 NT150元。 淡雅檸檬香氣的鹹味鮮奶油，喝起來帶有小清新氣息。特別適合學生、女孩子品嚐。也很適合搭配新鮮乳酪蛋糕一同食用。 / ✅靈感特調 NT250元。 覺咖啡的創意特色咖啡，點此品項有送老闆親自出品詩句一張，還會有個人解憂talk服務，熊寶很推薦大家來現場測驗，真的太有趣了👍👍👍～ 這杯喝起來有淡淡的酒香，伴隨微鹹的奶泡鮮奶油，有種超脫世俗的自由感，越喝越耐喝，適合男生、成熟大人品嚐。 / ✅耶加雪菲-水洗-水仙 NT170元。 本週新品，隱藏版咖啡品項。喝起來是果酸氣息，含在口中五秒再吞嚥，能感受到發酵香氣，適合老饕美食家品嚐。 / ✅檸檬塔 NT120元。 店家自製甜點，酸度夠特別適合夏天食用。每一口都吃得到檸檬皮、砂糖顆粒、消化餅乾。 / ✅乳酪蛋糕 NT120元。 濃郁的乳酪奶油香氣，裡頭伴隨酸甜檸檬🍋，再搭配一杯手沖咖啡，完美的下午茶就這麼誕生啦💝！乳酪蛋糕份量充足，cp值高，推薦來店必點唷💕～ / 📌低消一杯飲品，不限時，部分座位有插座。 📌熊寶特別推薦「單身貴族」前來喝咖啡，讓身心放放空✨✨✨。 / 📝覺咖啡 jade cafe 🏠新竹縣竹北市文采街22號 ☎️0983-241-495 ⏰11:00-20:00 🔖週四公休 / 📎#新竹咖啡廳 #新竹美食熊寶小榆 #新竹 #新竹美食地圖 #新竹咖啡店 #竹北咖啡廳 #竹北咖啡 #竹北咖啡館 #竹北咖啡店 #覺咖啡實驗室 #有溫度的咖啡店 #有緣人送詩句 #靈感特調 #解憂咖啡廳 #咖啡 #咖啡店 #咖啡館 #竹北甜點 #竹北甜點下午茶 #竹北下午茶 #手沖咖啡 #cafe #coffee #yum #drink #dessert #cake #coffee / 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 /

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