【fefe早餐吃什麼】

今天share我最愛的香雞塊，早餐店我最愛點的就是麥香雞堡，但走一趟超市賣的雞排都有化學添加物😥自己動手做比較安心💓⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 𝙏𝙤𝙙𝙖𝙮 ’𝙨 𝙢𝙚𝙣𝙪⁣⁣⁣⁣⁣ • 婆婆自製白吐司_佐奶油🧈⁣⁣⁣ • 自製香雞排⁣⁣⁣ • 洋蔥炒杏鮑菇⁣⁣⁣ • 奶油玉米⁣⁣⁣ • 牛奶⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ 【香雞排】⁣⁣⁣2-3人份⁣⁣⁣⁣ ▫️食材：雞胸肉一塊300g、洋蔥50g⁣⁣⁣⁣ ▫️調味：太白粉1大匙、鹽1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、牛奶1大匙⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ▫️步驟：⁣⁣⁣ 1. 雞胸肉切絲➡️切丁➡️剁成細泥⁣⁣⁣⁣ 2. 洋蔥切丁⁣⁣⁣⁣ 3. 雞肉泥+洋蔥丁混合➡️加入所有調味料及牛奶混合⁣⁣⁣⁣ 4. 放置20分鐘⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ⁣▫️此時製作起士糊：將【低筋麵粉4.5大匙、太白粉2.5大匙、帕梅森起士粉1.5大匙、鹽1/4茶匙】混合➡️倒入清水100cc混合⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ▫️組合：⁣⁣ 6. 手抹植物油取適量雞肉泥➡️整成1cm厚的撱圓型⁣⁣⁣⁣ 7. 雞肉2面均勻灑上低筋麵粉⁣⁣⁣⁣ 8. 🔥鍋中倒入適量油，中熱火熱油鍋⁣⁣⁣⁣ 9. 將雞肉塊裹上起士麵糊⁣⁣⁣⁣ 10. 放入熱油鍋中➡️中小火炸至金黃 ⁣⁣⁣⁣ 💡如果要冰起來之後吃，建議炸到淺黃就好以免太焦⁣⁣ ⁣ ⁣ #自己做#孕期早餐#早餐日記#早餐#健康早餐 instagram : fefechien

文青最愛❤超好拍 不限時 韓風咖啡廳cafe noote

位在2樓的網美祕密基地~ 仿清水模塗料的灰色調牆面是亮點 簡單又乾淨 每個角落擺拍超美!! 特別設計的開放式桌椅也特別 嫩黃色+天藍色 配色很可愛 最紅位置: 很多網美網帥最愛坐在樓梯擺拍了👍 建議平日早上到訪 整層樓都是你的攝影棚喔!! #韓風咖啡廳 #板橋咖啡廳 #江子翠 #3號出口 #cafenoote #文青咖啡廳 #蘿絲小姐的旅圖日記

炎炎夏日🥵好需要來一碗解熱的仙草壓(台南美食)

🔍佛都愛玉 🏠台南市中西區友愛街223號 📞(06)220-1166 ⏰11:00~22:00 🉐️七彩芋圓仙草奶凍💰60 有紅豆、4色繽紛芋圓、仙草凍跟愛玉，料多豐富，配上不會太甜的奶味，好有飽足感的一大碗😋這大太陽的超需要解個渴清涼一下的 看更多美食👇🏻 https://instagram.com/ameliahaung 如果喜歡我的食記❗️可以給我個肯定幫我按個讚😣或是分享給你身旁的朋友知道☺️大家一起發掘美食😆歡迎追蹤評論哦~ #佛都愛玉 #國華街 #台南美食 #台湾美食 #台湾旅行 #銅板美食 #美食日記 #食好西 #愛食記 #吃貨日記 #una在台南 #美味しい #相機食先 #日常寫真 #instafood #tainanfood #taiwanfood #foodie #igfood #asiafoodprn #yummyday #popdaily #popyummy #dailyfood #photography 

喜歡哪一套？ 全文：https://wp.me/paQ529

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時刻

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【腎貓日記】菈菈說說話：寵物溝通篇🗣

還記得我小時候，每次挑食不吃飯時，大人們不管怎麼道德勸說、威脅利誘，甚至最後逼不得已出動家法伺候，我依舊死不開口、抵死不從、說不吃就不吃，還曾經因為被餓太狠、太久，導致脫水被送醫急診！ 我媽總會氣到丟下一句話：「等妳以後長大生小孩的時候，就不要生一個跟妳一樣這副德性的氣死妳！！！」嗯，現在我長大了，是沒有生小孩啦…但我家的貓真的跟我一模模一樣樣欸，完成應驗了我媽當年的詛咒（？） 老祖宗的智慧告訴我「龍生龍、鳳生鳳，老鼠生的孩子會打洞」或是外國人的格言"Like Father, like son"，我不只一次聽過身旁親友的案例，就是「小時候有多討厭，未來小孩也會像自己小時候一樣討厭」但我從來沒想到這種打臉和現世報喔…居然還可以發生在跨物種的貓咪身上！？ 所以～為了不重蹈覆轍錯誤經驗，我這次選擇用文明人（？）的方式，請寵物溝通師鄔莉來跟菈菈聊聊天、說說話，聽聽她的想法和意見，如果可以，當然還是希望她可以多吃飯；如果不行，為了她的健康著想，虎媽這個工作還是只能由我來扛了QQ 寵物溝通，這本來就有人信有人不信（這是廢話沒錯🤣），不信的人可以左轉離開，或是單純看看菈菈可愛的照片就好，相信或好奇想試試看的人，可以把這次溝通的過程，當作故事聽一聽、笑一笑，當作另類的母女（？）對話（拌嘴？）吧～ 本次溝通時間為30分鐘，下面用Q&A的方式呈現，括號內是我的OS和回答，盡量真實還原做個簡單的溝通紀錄。 問題一： 菈菈為什麼不吃飯啊？ 1. 最近聞東西都聞不清楚，即使知道碗裡是飯，但是覺得不香一定不好吃，所以就不想吃了。 2. 嘴巴感覺怪怪的、吃東西糊糊的，吃到一半就覺得沒味道了，所以就不想吃了。 （但是姑娘您又不想給醫生檢查嘴巴😡😡😡） 3. 花栗貓每次吃完飯都會在後面給壓力很煩！一直碎碎唸：「妳吃好慢喔！我都吃完了欸～妳吃不下了吧？吃不下沒關係給我吃啊！這妳覺得不好吃嗎？留下來給我啦我都吃...」（嗯！我決定之後花栗貓吃完飯把他關廁所裡一邊涼快去，我是菈菈也會覺得這樣超煩、壓力山大的啦！） 下圖是貪吃又欠扁的花栗胖子貓👇 4. 如果可以的話，想要在高一點的地方吃飯。 （本來建議買專屬牠的三層籠，但租屋處時在沒空間先做罷，現在決定先讓牠在電腦桌上吃） 5. 我吃飯前和吃飯時要多誇獎我，感覺對了、心情好了，我才願意多吃點！ （我平常的誇獎和讚美居然說是敷衍和不夠…心好累QQ） 問題二：一天兩餐，一餐100g肉+40ml的水吃不完，那改成一天三餐好嗎？ 1. 一天三餐我可以試試看，但要給一段時間適應一下。 2. 一天三餐的話我寧願早／晚／消夜，可以晚點睡沒關係（我有關係QQ） 3. 不想要馬麻中午專程回家只是為了餵飯待一下下就走（好，那就改消夜） 4. 現在改成早上多餵一點(80g肉+30ml水)，晚餐和消夜分別是50g肉+30ml水。 問題三：菈菈現在喜歡吃甚麼？ 1. 零食肉塊（打槍！會給妳吃但不能當正餐～菈菈表示自己妳問我的欸！） 2. 罐頭部分喜歡咬起來有紮實的肉塊感但是又不能太硬，方便入口又好咬的口感，喜歡偏慕斯狀但不要太軟的型態（…師爺您給我翻譯翻譯這是甚麼鬼！？）目前覺得法米納很香，但吃起來不夠有咬肉的感覺（要混罐是嗎？），覺得凱特鮮廚吃起來很空虛（貓也懂空虛？不要跟我說略懂喔～） ...有哪位好心人可以告訴是下面照片中的哪一種罐頭嗎QAQ？ 3. 希望飯上可以加更多香香的肉鬆或肉泥，香香的會比較願意吃。 4. 目前可能會先以法米納+德罐（阿嬤咧～我德罐都不知道換幾輪去了啊！） 5. 不喜歡吃冰過的罐頭，不接受隔餐飯餵食，覺得味道很怪。 四. 去醫院時可以不要咬人和抓人嗎？ 不可能！我有努力了！（哪裡啊？妳的努力和我的努力應該不同吧？） 所以姑娘您還是乖乖吃乖乖藥吧QQ 很多人認為，寵物溝通用NLP、冷讀法、心理安慰、巴納姆效應等方式都可以解釋得通，是沒有科學根據一門寵物詐騙煉金術。但是當素昧平生的溝通師幾乎可以精準地還原菈菈靠北我的一句話「我媽平常吃飯還不是愛吃不吃、亂七八糟又只愛吃零食，她到底憑甚麼管我阿！？」的時候，我應該是要問溝通師還是問菈菈，到底為什麼會知道我平常的飲食習慣阿？難道應該要問天（？） ......這張照片就是我今天的晚餐，好像真的沒甚麼資格說她，可是我沒掉體重阿🤣 對我而言，寵物溝通是傳心不是猜心，我跟貓互相陪伴了6年，有些事我哪可能不知道牠的想法和感受？比如說牠最近被我盯吃飯很不爽，我盯牠吃飯也壓力很大，這不用透過溝通雙方都能感受到彼此在關係上的緊繃和壓力，加上牠是「感覺型」的喵星人，一定要心情好、感覺對，才願意乖乖聽話或配合；而我偏偏是「邏輯型」的亞斯星球人，喜歡明確、精準、按表操課，平常沒事則已，有事注定是一場悲劇阿… 這次很感謝鄔莉，願意讓我緊急插件（星期三預約，星期五溝通），還讓我____（以下開放填空），透過她轉述菈菈的看法和意見，讓我得以double check自己的觀察和推測是否有誤，也讓我能夠根據菈菈的心情與意願做人貓生活上的調整（前提是不要太過度互相傷害和為難彼此），更讓我這幾天非常緊繃、焦慮的心情得到釋放（溝通半小時就哭了半小時QQ），不然又失眠又心臟痛又吃不下飯可不行阿！我自己本身是越緊張焦慮，控制慾就越強的人，總覺得手裡抓得住一點甚麼，似乎就能勉強填補強烈的不安全感與面臨貓可能逐漸離開的恐懼感，我也知道生死有命，但就是捨不得也不捨得，該放下卻放不下，所以放不下時，就全力以赴，別讓自己留悔恨和遺憾吧…… 如果有興趣想要跟家裡的寶貝說說話的，歡迎洽詢「鄔莉畫話 動物溝通 靈魂生命之花」：https://www.facebook.com/Uliseanala/ 菈菈阿～我很愛妳，接下來我盡量不唸妳，多誇獎妳和讚美妳。 雖然我總愛囉嗦又煩妳，但我希望，妳能好好的❤️

淡泊好食 竹北市文喜街15號 036572553 #淡泊好食

淡泊好食 竹北市文喜街15號 036572553 #淡泊好食 #淡泊好食鐵板燒 #新竹美食 #竹北美食 #鐵板燒 #鉄板焼き #鐵板料理 #拍拍在新竹 #波波發胖 #波波打卡 #美食部落客 #美食日記 #美食口袋名單 #鐵板美食

「 為什麼越吃越餓啦⋯不！」 是不是也掉入了空熱量的陷阱裡了

「 為什麼越吃越餓啦⋯不！」 是不是也掉入了空熱量的陷阱裡了 🧛‍♀️什麼是空熱量食物？ 「 就是我們日常讓人又愛又恨越吃越多的食物 例如像糖果、餅乾、油炸類⋯等快樂食物 只能讓身體獲得較多的熱量，卻沒辦法得到必需的營養素，長期可能造成隱性飢餓還會導致體重上升哦！」 我們應該盡量以健康食物來替換空卡路里食物，蛋白質、蔬果、五穀⋯為主 . . 但也不要為了減脂非常壓抑自己想吃的東西 偶爾吃一點讓心情放鬆，在回顧正確飲食軌道就可以囉🤶🏻 記得要每餐都要吃均衡營養 吃對食物就不會亂餓而打壞減脂計畫哦🙆‍♀️ . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . #健康#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂日記 #台北#蛋白質 #台北美食#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#健身#台北景點#松江南京#冬天#空熱量食物#快樂吃#麥當勞#炸物 

[台北信義]十二籃粥火鍋信義店。吃完火鍋煮粥什麼的最幸福了。

這間十二籃粥火鍋之前一直有聽說，但沒吃過 店門口的水族箱有好肥的螃蟹和蝦子，看了好誘人~ 之前一直聽說過沒有吃過的十二籃粥火鍋，顧名思義是吃粥（？） 用多種米下去熬成的湯底，上桌會先讓你喝一碗（裡面沒有米粒）感覺就是米湯的味道，門口水族箱裡的螃蟹和蝦都好肥美很心動，但今天一起吃飯的我們都不太會吃螃蟹哈哈，最後是點了和牛沙朗海鮮鍋 和牛沙朗海鮮鍋（雙人）$1780 全程不用自己動手，服務人員都會幫你煮好，除了照片的內容物還有兩盤菜盤 這邊的澳洲和牛切好大片，煮一下下帶著粉紅色就馬上拿起來，這時吃起來非常軟嫩👍 海鮮的蝦很肥美😋份量偏少，最後湯底拿來煮粥吃下去才覺得很飽🤷‍♀️ 粥沒有想像中厲害，可能是我們沒有點螃蟹🦀️感覺煮過螃蟹再煮粥會超級香 飯後甜點是龜苓膏和可以自取的冰淇淋 其實不太敢吃這個中藥甜點，但因為友人說這對皮膚好我還是挑戰了😂要加一些蜂蜜吃起來才比較沒有苦味，其實感覺就是有藥味的仙草凍 整體來說還不錯👍偶爾犒賞自己或慶祝可以來吃一下😂生意很好平日晚餐幾乎是客滿，滿佩服服務人員還能每桌服務到位👏👏 店家資訊： 十二籃粥火鍋 台北市信義區逸仙路50巷28號 營業時間：11：30～22：00 週一公休 #台北美食推薦#台北美食地圖🌍#台北美食地圖#台北美食部落客#台北美食日記#台北美食餐廳#台北美食信義區#信義區美食#信義區商圈#信義區餐廳#信義區火鍋#台北和牛火鍋#台北海鮮火鍋#十二籃粥火鍋#市政府美食#市政府捷運站#國父紀念館美食#國父紀念館站美食#國父紀念館#市政府站#台北海鮮粥

新埔站👉桂舍Kuei Fleur~必拍!!窗邊絕美韓式座位🌵

🌷板橋最美花店+植栽咖啡廳 3層樓透天老宅改建的空間 每1樓設計細節都充滿驚喜!! 花藝設計+植栽空間+蛋糕/咖啡=桂舍 再次二訪~終於坐到窗邊沙發美座❤ 陽光透過白紗灑在室內很舒服 以此為背景 加上旁邊植栽點綴 能拍到超美的照片!! #桂舍 #kueifleur #桂舍kueifleur #花店 #植栽咖啡廳 #花店咖啡廳 #板橋美食 #板橋咖啡廳 #板橋甜點 #蘿絲小姐的旅圖日記

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【fefe早餐吃什麼】

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文青最愛❤超好拍不限時韓風咖啡廳cafe noote

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炎炎夏日🥵好需要來一碗解熱的仙草壓(台南美食)

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時刻

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【腎貓日記】菈菈說說話：寵物溝通篇🗣

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淡泊好食竹北市文喜街15號 036572553 #淡泊好食

「為什麼越吃越餓啦⋯不！」是不是也掉入了空熱量的陷阱裡了

[台北信義]十二籃粥火鍋信義店。吃完火鍋煮粥什麼的最幸福了。

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【腎貓日記】菈菈說說話：寵物溝通篇🗣

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淡泊好食 竹北市文喜街15號 036572553 #淡泊好食

「 為什麼越吃越餓啦⋯不！」 是不是也掉入了空熱量的陷阱裡了

[台北信義]十二籃粥火鍋信義店。吃完火鍋煮粥什麼的最幸福了。

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文青最愛❤超好拍不限時韓風咖啡廳cafe noote

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淡泊好食竹北市文喜街15號 036572553 #淡泊好食

「為什麼越吃越餓啦⋯不！」是不是也掉入了空熱量的陷阱裡了