被金黃銀杏完全包圍！5大東京「銀杏金色長廊」打卡點、賞楓時間表懶人包來囉！

日本就是一個一年四季都有不同美景、不同風情的美麗國家，而現在又迎來了今年的賞楓季！但是賞楓、賞銀杏這件事，往往差一個禮拜就是天差地別！以下推薦2017年東京5個賞紅葉的熱門踩點，鎖定「見頃」出發，不踩雷就看這篇！ 圖片來源：Harry Renton1.明治神宮外苑從青山通一路延伸到聖德紀念館，長達300公尺的金色長廊，這條銀杏大道就是每年吸引海量人潮前來賞楓的明治神宮外苑！11月下旬到12月上旬是賞銀杏的最好時機，而11月17至12月3日也將舉辦「神宮外苑銀杏祭」，傍晚開始會有點燈活動，夜晚的景緻也讓人好期待～ Info時期：11月下旬～12月上旬主要樹種：銀杏開放時間：無特別限制入場費用：無交通方式：東京METRO外苑前站 徒步5分鐘 2.新宿御苑二戰後才對外公開的日本皇室庭園「新宿御苑」。春天賞櫻、秋天賞楓，還有皇室的傳統「菊花壇展」也即將在11月1日至11月15日登場，雖然賞花的季節總可以看到日本人在樹下鋪著野餐墊喝酒聊天的樣子，但新宿御苑是嚴格禁止此行為的，所以請大家記得遵守當地規則唷！ 另外題外話，由新海誠編劇和執導的動畫《言葉之庭》，當中重要場景也就是在新宿御苑裡，若要朝聖，編輯也非常推薦趁現在楓葉季節去！ （圖片來源：http://www.kotonohanoniwa.jp/） Info時期：11月上旬～12月中旬主要樹種：花水木、百合木、櫻花樹、楓類、銀杏、落羽松開放時間：9:00～16:00(16:30閉園)入場費用：大人200日元／中小學生50日元交通方式：東京METRO新宿御苑前站 徒步5分鐘 3.六義園代表江戶時代的日式庭園，位於東京巢鴨站的六義園，賞楓的時節會特地延長開園時間，夜晚也會有點燈活動。在點燈期限定內，推薦大家可以坐在吹上茶屋和心泉亭內，感受隨著微風吹來的金黃色楓葉，與四周滿滿楓樹所帶來的感動。 Info時期：11月下旬～12月上旬主要樹種：楓樹、銀杏、野漆、吊鐘花開放時間：2017年11月18日～12月6日 傍晚～21點入場費用：大人300日元／65歲以上150日元／小學以下免費交通方式：東京METRO駒込站 徒步7分鐘 4.国営昭和記念公園寧靜紓壓的國營昭和紀念公園，除了春天賞櫻秋天賞楓外，公園內豐富的自然生態以及兩個東京巨蛋大小的超大片草地，在這裡騎著單車，走過一整條銀杏長廊，絕對是人生一大樂事！ Info時期：10月下旬～11月下旬主要樹種：銀杏、楓樹開放時間：9:30～17:00入場費用：大人410日元、中小學生80日元交通方式：JR西立川站 徒步2分鐘 5.代代木公園歷經練兵場、東京奧林匹克選手村，到現在成為了知名散步景點的代代木公園，秋季時原宿門右前方的銀杏大道、噴水池西側的豔紅楓樹林，絕對讓妳的眼睛看飽飽～ Info時期：11月上旬～12月中旬主要樹種：櫸木、楓樹、桂花開放時間：無特別限制入場費用：無交通方式：東京METRO代代木公園站 徒步3分鐘 雖然時期已經列出來了，但有時候還是會因為氣候的關係有提前或延後的現象，甚至下個雨情況就差很多了！建議大家出發前還是再check一下紅葉前線比較保險哦！ #東京 #紅葉 #賞楓 #關東 

日本CPB限定商品

日本CPB在這個月7/21要新上市雙色眼影的新色囉！ 有興趣的朋友可以去看看～ 一組（只有蕊芯）¥4500 另外不愛眼影的話，還有兩種霧面的唇釉可以做選擇唷！！ 一支¥5000（總共有8色常態色/2色限量色） Kiki覺得日本CPB很愛玩限量商品的遊戲～真的是有事嗎？ 

日式麻糬 山田麻糬製造所

新竹新開幕🎊日式麻糬 山田麻糬製造所 📍新竹市文昌街85號 營業時間：12：00～20：00（週二公休） 和想像中不大相同，我以為會是日本大福，但真的如店名：是麻糬。 詞窮的我只能說我喜歡💕我吃的水果大福，內餡是紅豆泥包覆著草莓🍓 ，就像草莓大福，而且不會太甜膩，外皮是很#麻糬 的口感，那先前吃到的大福略有不同，外層灑上黃豆粉，現點現做，很合我口味👍🏻我會是常客了😋 另外還買了花生大福🥜（我不敢吃花生，但聞到花生味道很濃）和生巧克力大福。 缺點大概是太小巧😆人家吃不夠啦🐷 只是店在巷弄內（語果飲料店旁邊），不好停車，是腦公去外帶，改天再找機會去內用。 外帶包裝簡單卻有特色，蠻有趣的。 農曆春節還貼上春聯貼紙 好可愛 新竹甜點#日式甜點#yamada麻糬製造所 文青風 #新竹下午茶

韓國汗蒸幕怎麼玩？韓國「汗蒸幕必做」TOP7：羊咩咩頭、甜米釀必備！

相信不少人去韓國旅遊的「心願清單」中，一定都有一項是來場「汗蒸幕」體驗吧？「汗蒸幕」有點類似日本的大眾澡堂文化，不過對於韓國人來說，汗蒸幕不僅是一個洗澡的地方，更是能夠吃飽喝足、娛樂性十足，還能過夜休憩的場所哦！今天泡菜編就來告訴大家「韓國汗蒸幕必做TOP7」，一起來看看去韓國汗蒸幕到底要怎麼玩吧！ 韓國汗蒸幕必做｜1、羊咩咩頭 進去汗蒸幕的招牌起手式，就是先用毛巾做一個羊咩咩帽，換上汗蒸幕裡的衣服、有一個羊咩咩頭後能讓你更自在的融入在這韓國獨特的汗蒸幕文化裡。 （圖片來源：KQ娛樂） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜2、阿珠媽搓澡 雖然需要裸體給阿珠媽搓澡（男生是給大叔）有點害羞，但是編輯真的推薦大家去體驗一下阿珠媽的搓澡服務，搓澡出來的垢會讓你懷疑自己每天洗澡是不是都在亂洗🤣而且搓完澡全身去角質後，皮膚會光滑溜溜喔！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜3、吃雞蛋＆喝甜米釀 搓澡完沐浴後最重要的就是來到大廳進行吃雞蛋、喝甜米釀這項儀式，雞蛋記得拿起來敲同伴的頭一下～洗完澡的舒爽感吃點冰冰涼涼的傳統甜米釀，真的是渾身暢快啊！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜4、娛樂室遊戲 大型的汗蒸幕通常都會有娛樂室、小型網吧、按摩房、KTV房、各種遊戲機等設備，去一個地方就能同時使用到這麼多種設備，CP值爆表啦！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜5、持久耐力賽 「持久耐力賽」顧名思義就是揪同行友人一起進行高溫桑拿比賽，看誰待得久就獲勝，是韓綜上常常有的玩法，說什麼也要跟著玩一回看看！桑拿房出來後爆汗，記得再去淋浴一次喔！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜6、吃泡麵 韓國人真的是熱愛泡麵的民族，網友票選汗蒸幕必做事項，「吃泡麵」竟然榮登高位。「洗完澡之後飢腸轆轆當然是要吃泡麵啊！」、「這種時刻吃的泡麵最美味～」，網友紛紛表態自己對泡麵的一片忠誠！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜7、只是躺著 「只是躺著」這件事情要畫上星號，這是人生中多麼重要的大事，洗完澡放鬆地躺著滑滑手機或是閉目養神就是享受，我的人生願望之一就是要像蛋黃哥那樣懶～懶～地癱軟在地上啊！ （圖片來源：KQ娛樂） 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻韓國「人生四格」進駐士林！6家「真・韓國拍貼機」整理介紹，跟歐巴甜蜜合照！ 延伸閱讀👉🏻你吃過幾樣？網友票選「台灣人最愛韓國美食」TOP 10～第一名來自大邱！ 延伸閱讀👉🏻為你各位裝避雷針！網票選「韓國首爾超雷景點」TOP5：明洞、首爾塔讓人好失望？ #汗蒸幕 #汗蒸幕搓澡 #汗蒸幕文化 #汗蒸幕體驗 #泡菜旅遊 #韓國三溫暖 #韓國傳統文化 #韓國必去 #韓國文化 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國旅遊必去 #韓國汗蒸幕 #韓國汗蒸幕體驗 #韓國生活 #찜질방 

頸椎病會誘發高血壓，做好三點遠離疾病

頸椎病是我們生活中的常見病，長期低頭工作或學習、睡眠體位不當、過度頸部運動，都可能是我們頸肩部疼痛、四肢麻木無力、頭暈、噁心、嘔吐等症狀的導火線。 很多高血壓患者在就醫的時候，醫生會讓其檢查一下頸椎有無問題，你們知道頸椎病也會導致高血壓嗎？ 那什麼是頸椎病？ 簡單來說，我們把頸椎比作一根水管，裡邊用一圈海綿包住，中間插入一根鐵絲，就相當於我們的頸椎脊髓、神經根或椎動脈。 頸椎病會誘發高血壓，做好三點遠離疾病 如果長期姿勢不良，水管彎折，局部會有壓迫折損，這就好比頸椎內部有些部位增厚，或者突出，這就是醫學所說的頸椎勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚等。 這些變化使得水管內部變窄，刺激或壓迫了中間的鐵絲，也就是鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，從而出現一系列的症狀和體徵。 神經有傳導信息的作用，如正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局果神經功能受到影響，一般都會引起疼痛，所以輕微的頸椎病主要表現為頸椎疼痛。 如果頸椎病嚴重的話，氣血不暢，營養物質無法順利供應，頭面部缺乏氣血濡養則會出現頭暈耳鳴，反映到下肢則可能出現下肢麻木無力，踩棉花感等不適。 頸椎病會誘發高血壓，做好三點遠離疾病 因此對於這個病症一定不能輕視，如果一不小心患上頸椎病，要及時治療，防止危險的發生。 為什麼頸椎病還會導致高血壓？ 這與頸部的兩個結構交感神經和頸動脈竇受到刺激有關，也就是我們所說的水管裡的有些橫向的鐵絲，把它比作是頸部交感神經的位置，姿勢不當導致頸椎關節錯位的時候，會刺激壓迫這些橫向鐵絲，導致心臟和血管“抽筋”。 簡單來說：由於頸椎病變導致局部錯位，這種錯位觸碰到了可以讓血壓升高的“開關”，這種物理刺激，導致血壓升高。 那麼中醫是怎樣預防和治療頸椎病呢？ 1、穴位按摩法 治療頸椎病的一個重要穴位——後溪穴。 後溪穴有舒經利竅、寧神之功，https://ktengsu.com/可以治療頭部疼痛、脖頸僵硬、腰背疼痛，對頸椎病的症狀有一定的改善和預防作用。 頸椎病會誘發高血壓，做好三點遠離疾病 每天按壓這個穴位幾次，每次持續幾分鐘，力度以感到特殊的酸脹感為宜。 2、頸椎病鍛煉操 八段錦、中醫太極、五禽戲等是中醫傳統的養生運動方法，可以增強抵抗力，其中一些動作可以改善頸椎病或腰椎病的症狀，可以緩解頸部肌肉的緊張狀態，預防和治療頸椎病。正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局 3、飲食調理 平時應多攝取強筋壯骨的食物，包括各種動物蹄筋筋類食物，以及一些能夠強筋骨的食藥，例如杜仲、桑寄生、續斷、懷山藥、豆類、蛋、奶製品等。 頸椎病會誘發高血壓，做好三點遠離疾病 除以上預防和治療方法外，還要避免長期低頭，保持脊柱正直，鍛煉頸肩肌肉，頸椎病內外結合調理更加重要，時刻要保持心情舒暢哦！

"美容保養酵素洗顏乳推薦"【PUFE陶瓷肌酵素洗顏乳】只要用過就回不去的潔顏新寵兒!!

"美容保養酵素洗顏乳推薦"【PUFE陶瓷肌酵素洗顏乳】只要用過就回不去的潔顏新寵兒!! 一轉眼已到2020下半年入秋的季節啦 進入秋季對肌膚的保養需要更加謹慎細膩 畢竟氣候變濕冷的狀態也會影響皮膚 所以從清潔與保濕上都要選擇更純淨無添加的產品 對皮膚更是好處多多唷!! 我最近正在使用一款來自日本的好用洗顏產品-PUFE陶瓷肌酵素洗顏乳 包裝帶有清新的浪漫氛圍~~ 整體給人可愛甜美的輕感受!! 容量為100G的PUFE陶瓷肌酵素洗顏乳內在添加營養的三重玻尿酸/ 天然泥 / 銀耳與木瓜酵素 色澤為淡雅的乳白色帶有浪漫清新的薰衣草香氣 只要加點水就能產生豐盈綿密的細緻泡泡 還帶有微微的薰衣草香味讓人的心情能徹底放鬆 PUFE陶瓷肌酵素洗顏乳只給肌膚需要的少去多餘的添加 質地不含酒精/人工香精/礦物油/色素及防腐劑/紫外線吸收劑 整體成分相對單純!! 使用上除了心情很放鬆外 肌膚也能感到很不錯的潔淨力~~ 能將臉部的髒污與悶感通通洗去 洗後一點也不乾澀!! 以水沖洗的過程也很方便不會殘留多餘的洗面乳 最棒的就是即便有痘痘也是可以使用~~ 清爽帶有保濕的PUFE陶瓷肌酵素洗顏乳推薦給大家唷!! PUFE陶瓷肌酵素洗顏乳這邊買喔-- >https://bit.ly/2EGNow6 #PUFE陶瓷肌酵素洗顏乳 #PUFE #陶瓷肌酵素洗顏乳 #洗顏乳 #洗顏 #洗面乳 #酵素洗顏 #薰衣草香味 #好用洗面乳 #起泡綿密 #日本洗面乳 #潔顏 #潔顏乳 #日本原廠 #日本好愛買 #日本美妝 #美妝保養 #日本必買 

從芬蘭紅到日本！7個長大後才會懂的「嚕嚕米冷知識」，他不是河馬是什麼！？

小時候看嚕嚕米，只覺得圓滾滾、可愛又療癒；長大後再回頭，才發現這個童話世界藏著人生哲學。孤獨、自由、友情與成長，都悄悄寫在每個小故事裡。而最常被誤會的問題是——嚕嚕米真的不是河馬！從芬蘭紅到日本，他背後的世界觀比你想像的還深。這篇文章整理 7 個你長大後才會懂的「嚕嚕米冷知識」，一起揭開這些可愛外表下的小秘密。 https://www.instagram.com/p/DSwlgqxl6iE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 嚕嚕米冷知識｜1、嚕嚕米不是河馬！ 對，你沒看錯，他真的不是河馬。雖然外型就是一個「白白胖胖、看起來很好抱」的河馬臉，但作者親口認證：人家是嚕嚕米精靈，一個只存在於嚕嚕米宇宙的生物。也就是說，你以為你很懂他，其實你根本不懂（但還是很愛）。 https://www.instagram.com/p/DSjh3jOjO5s/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 嚕嚕米冷知識｜2、嚕嚕米其實是披著童話外皮的人生小說 動畫看起來歲月靜好，原作小說卻常常在深夜對你靈魂低語：孤獨怎麼辦？自由會不會太自由？我這樣活對嗎？小時候看覺得可愛，長大再看只想默默合上書說一句：「作者是不是懂太多了。」 https://www.instagram.com/p/DRbbIylDZ-F/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 嚕嚕米冷知識｜3、 嚕嚕米一家不是「傳統家庭」 他們不是那種「爸爸媽媽小孩一定要怎樣」的家庭，反而像一個永遠不關門的家。誰迷路、誰失戀、誰想躲一下人生，都可以來住。沒有審問、沒有標籤，只有一句：「你先坐下來吃點東西吧。」 https://www.instagram.com/p/DOYRhuwD4aw/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 嚕嚕米冷知識｜4、 史力奇其實是作者的化身 戴著綠帽子、彈口琴、說走就走，討厭規則又討厭被黏著。史力奇被認為是作者的精神分身，而他和嚕嚕米之間那種「我很在乎你，但我不會為你留下來」的關係，至今仍是粉絲心中最溫柔也最痛的存在。 https://www.instagram.com/p/DRyhfDaDFyo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 嚕嚕米冷知識｜5、嚕嚕米媽媽的包是黑洞 那個手提包根本是次元裂縫，裡面什麼都有：食物、毛線、急救、情緒支援。重點不是她帶了什麼，而是那種氣場——只要她開始翻包包，你就會自動安心，因為她一定有辦法。 https://www.instagram.com/p/DMZ9SwruMCT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 嚕嚕米冷知識｜6、「寒冬」在嚕嚕米世界是大事 嚕嚕米一家會冬眠，但有一次嚕嚕米醒來，世界變得陌生又安靜，朋友不在、雪很厚、害怕很真實。那不是冒險，是第一次學會：有些路，只能自己走完。 https://www.instagram.com/p/DQHrUGikvgS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 嚕嚕米冷知識｜7、嚕嚕米在日本比在芬蘭紅 雖然嚕嚕米是芬蘭出生，但在日本直接被昇華成一種生活態度：慢一點、感受一點、允許脆弱一點。主題樂園、周邊、展覽全都有，因為日本人看懂了——這不是可愛，是救命。 https://www.instagram.com/p/DLtI-c2ufOF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 看完這些嚕嚕米的小秘密，你會發現，他不只是可愛的童話角色，更是一個藏著哲學、友情與勇氣的世界。下次再翻開故事書，或許你會笑著看嚕嚕米，也默默學會面對孤獨、自由和成長的小智慧。可愛外表下的深度，才是嚕嚕米真正讓人著迷的魔力。 延伸閱讀： 👉胡迪原本不是牛仔！？10個讓你驚訝的「玩具總動員冷知識」，揭曉劇中神秘數字A113！ 👉美樂蒂跟酷洛米的關係是？美樂蒂的10個可愛冷知識，她最喜歡吃的東西是這個！ 👉史努比原本不是主角！？10個沒注意過的「史努比冷知識」，跟NASA的奇妙關係大公開！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #IP角色 #moomin #冷知識 #動畫 #卡通 #可愛角色 #嚕嚕米 #嚕嚕米冷知識 #姆明 

「希望天堂再無任何病痛。」追憶2023離開人世的10位演藝人，每位都是最閃耀的星星

2023年已經接近尾聲，不知道大家今年過得如何呢？過去我們挺過嚴峻的疫情，有過懷疑、不安和攻擊，但最後仍決定互相扶持，讓如今的生活漸漸恢復正軌。我們對於新生命的誕生感到安心喜悅，但面對人們驟然逝去卻也更加難過惋惜。而Instagram上也有位厲害的畫師畫出已逝藝人的身影，想像祂們相聚在平安夜裡，掛著燦爛的笑容與朋友們共進晚餐的畫面，細膩溫暖的筆觸更是讓人留淚！ https://www.instagram.com/p/C1PE-d_ST2f/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 現在就讓我們一起追憶這10位2023年離開人世的演藝人，並一同懷念他們曾經在人世間所帶給我們的正向影響與那些美好的回憶！ 2023離世演藝人｜李玟 Coco 1975年1月17日—2023年7月5日（48歲） 李玟原名李美林，於1994年出道並在90年代紅遍亞洲，更是首位進軍美國樂壇發行全英語唱片，且登上第73屆奧斯卡頒獎典禮演唱等創下紀錄的華人歌手。 （圖片來源：FB CoCo Lee 李玟） 2023年7月5日晚間則傳出李玟逝世消息，李玟的二姊隨後證實並發出聲明，內容提及李玟長期罹患憂鬱症，於2日在家中輕生後昏迷，搶救後仍宣告無效，消息傳出後震驚外界，演藝圈人士則紛紛表示敬重哀悼，BBC等國外媒體也以大篇幅報導，形容李玟是「華語樂壇歌手先驅」，她的離世也帶給世人無限震撼。 （圖片來源：FB CoCo Lee 李玟） 2023離世演藝人｜周海媚 1966年12月6日—2023年12月11日（57歲） 香港演員周海媚1994年因出演電視劇《倚天屠龍記》周芷若一角被熟知，成為當年所有觀眾心中的一代女神，更有「最美周芷若」的稱號，但近期許久沒有活動，許多人也好奇她的動向。 （圖片來源：微博 @馬景濤） 12月11日微博卻傳出周海媚不敵自身免疫疾病逝世，12日周海媚工作室與家人也證實消息，寫下：「願天堂沒有疾病，願來生我們再相識！」讓影迷們相當不捨，多位巨星則發文哀悼，感謝這位在華語影視圈不遺餘力的最美女神。 （圖片來源：微博 @周海媚工作室） 2023離世演藝人｜導演 陳慧翎 1975年3月4日—2023年11月1日（48歲） 陳慧翎導演曾執導過《下一站，幸福》、《你的孩子不是你的孩子》、《媽！別鬧了》等熱門戲劇，並5度得到金鐘獎肯定，挖掘現今多位新生代演員，成為台灣戲劇發展的重要推手之一。 （圖片來源：FB 陳慧翎） 2013年陳慧翎被診斷出罹患子宮頸癌，但她不消極失志，反而將抗癌過程分享在個人社群平台上，並持續製作戲劇，鼓勵許多同樣與病魔對抗的病友們。12月1日病情復發與世長辭，家屬選擇尊重意願將陳慧翎以樹葬的方式回歸大地，曾一起合作的吳建豪、吳慷仁與劇組團隊等人皆到場，共同為他們生命中的貴人陳慧翎導演送上最後一程。 （圖片來源：FB 陳慧翎） 2023離世演藝人｜七朵花 仔仔 1988年1月21日—2023年6月23日（35歲） 七朵花是2000年代喬傑立旗下女子團體，由小僑、喬恩、薇如、小潔、饅頭、仔仔、宇婕等人於2004年組成，曾在2005年演出《王子變青蛙》後聲名大噪紅極一時，而仔仔（周靈岑）雖在出道不到1年就退團，但和七朵花成員感情緊密，婚後也育有一子一女。 （圖片來源：網路；左一為仔仔） 但7月4日時傳出6月時仔仔不敵病魔逝世，得年35歲，趙小僑、陳喬恩等成員也發文訴說對仔仔的思念，令昔日粉絲也相當感傷。 （圖片來源：FB 陳喬恩；左一為仔仔） 2023離世演藝人｜邁可坎邦 Michael Gambon 1940年10月19日—2023年9月27日（82歲） 英國資深男演員邁可坎邦（Michael Gambon）曾演出電影《哈利波特》（Harry Potter）系列「阿不思鄧不利多」校長一角被世人惦記，他在24歲踏入影壇，在將近60年的演藝生涯中跨足電影、戲劇、音樂劇領域，且獲獎無數更曾在1999年獲英國女皇授予爵士勳章，對影壇有著無遠弗屆的巨大影響力。 （圖片來源：IMDb） 2015年2月邁可坎邦曾因記憶力衰退暫時退出影壇，2017年宣布復出，但後續較少推出作品。他的家人證實邁可坎邦因罹患肺炎在晚間辭世，享壽82歲，聲明一出讓人們都不敢置信，也令觀眾至今仍懷念這位睿智沈穩的優秀演員。 （圖片來源：維基百科） 2023離世演藝人｜馬修派瑞 Matthew Perry 1969年8月19日—2023年10月28日（54歲) 好萊塢男演員馬修派瑞（Matthew Perry）以飾演美國情境劇《六人行》（Friends）錢德賓出名，主演的電影《回到17歲》也有許多年輕人認識他，是位老中青三代都相當喜歡的演員。但過去他透露長期深受藥癮、酗酒困擾，近年則奮鬥成功，更發行自傳希望給正對抗藥癮的人們力量。 （圖片來源：IMDb；左二為馬修派瑞） 然而10月28日卻發現馬修派瑞疑似溺斃於家中浴缸，享年54歲。美國時間3日家屬為他舉行喪禮，情同家人的《六人行》演員皆出席，畫面也令許多影迷心碎。但馬修派瑞也曾在自傳中說道：「如果我死了，我不希望大家第一個想到的是《六人行》，我希望『幫助成癮者』才是首先被提到的，我會用餘生的行動證明這件事。」將正向精神遺留人間，也讓世人為他不凡的一生肅然起敬。 （圖片來源：IMDb） 2023離世演藝人｜安德魯布瑞格 Andre Braugher 1962年7月1日—2023年12月11日（61歲） 美國非裔男演員安德魯布瑞格（Andre Braugher）以影集《荒唐分局》（Brooklyn Nine-Nine）中的霍特局長角色被觀眾認識，同時也憑此劇榮獲兩屆評論家選擇電視獎喜劇類最佳男配角，精湛演技深植人心。 （圖片來源：IMDb） 12月11日安德魯布瑞格的團隊證實他罹患肺癌，並於一週後離世，享年61歲。消息一出讓喜愛他的粉絲們相當震驚，許多共事過的演員也發文憶起當年與他拍戲的回憶，更不敢相信如此友善、讓人尊敬的演員竟這麼快離開人世，傳達對安德魯布瑞格深深地思念。 https://www.instagram.com/p/CT51u8qJttx/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2023離世演藝人｜安格斯克勞德 Angus Cloud 1998年7月10日—2023年7月31日（25歲） 美國演員安格斯克勞德（Angus Cloud）出演HBO影集《高校十八禁》後一炮而紅，飾演毒販菲兹可歐尼爾（Fezco “Fez” O’Neill）令眾人印象深刻，然而過去他是在街上被相中而成為演員，在未有演戲經歷之下與眾演員飆戲仍不遜色，也讓他的知名度迅速飆升。 （圖片來源：IMDb） 演藝生涯才剛要起步，安格斯克勞德卻在8月1日過度服藥輕生逝世，年僅25歲驟然離世，讓網友都非常震驚。他的家人則表示安格斯克勞德持續深受情緒疾病折磨，聲明中寫下對大眾的呼籲：「我們希望他的去世能提醒其他人，他們並不孤單，不應該獨自沈默地與之抗爭。」 https://www.instagram.com/p/Cii0rvYPUOc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2023離世演藝人｜ASTRO 文彬 1998年1月26日—2023年4月19日（25歲） 韓國歌手文彬2016年以韓團ASTRO成員出道，帥氣外表兼具堅強歌舞實力，同時橫跨戲劇領域，魅力滿滿也讓他深受粉絲支持與愛戴。 https://www.instagram.com/p/Co_MOZnPL7J/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 但原本文彬就曾在2019年因為身體不適而暫停活動，後續仍堅強重啟活動，但在今年4月19日傳出噩耗，經紀公司Fantagio證實文彬在家中離世，得年25歲，並心痛表示「文彬突然離開我們，成為天上的星星」。此事一出震撼韓國演藝圈，讓同樣活躍在演藝圈中的妹妹、演藝圈好友以及廣大粉絲們感到悲痛萬分。 https://www.instagram.com/p/CnYq6lUr7Hn/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2023離世演藝人｜坂本龍一 1952年1月17日—2023年3月28日（71歲） 日本知名音樂家坂本龍一以製作電影配樂聞名全世界，1987年更曾以電影《末代皇帝》配樂榮獲奧斯卡金像獎最佳原創配樂獎，成為首位獲此殊榮的日本人。在稱霸日本國內外獎項後，也被眾人尊為日本傳奇音樂教父、教授，在音樂界有著崇高地位。 https://www.instagram.com/p/Cxvc6DwuFXO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2021年坂本龍一曾表示自己罹患直腸癌並完成手術，2022年癌細胞轉移後體力大幅下降，但仍致力完成線上演奏會的錄製工作，隔年不敵病魔，3月28日坂本龍一於東京一家醫院病逝，享年71歲。他一生致力於音樂工作，同時積極關懷社會議題，探討死亡背後的意義，用優美的樂章撼動每個靈魂，這位音樂巨擘的逝世也對世界深具影響。 （圖片來源：維基百科） 2023年我們對他們的離去感到痛心，但有過的悲痛仍會過去，剩下的是無盡的思念與感謝。感謝他們過去的對世界的貢獻，於此也表達祝福，相信這10位將會化作天空中閃耀的星辰，再也沒有任何病痛，自由自在地在天堂繼續做著熱愛的事情！ 延伸閱讀｜更多「離世藝人」相關文章 👉閃耀之星殞落！20位演藝圈英年早逝的藝人，天使總是離開的特別早 👉公司證實ASTRO文彬去世！韓國演藝圈「年輕殞落的新星」，願來世當個快樂平凡人！ 👉追憶《哈利波特》那些已逝世的24位傳奇演員，角色身影卻永遠留在心中！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #2023逝世藝人 #2023離世藝人 #AndreBraugher #AngusCloud #ASTRO #ASTRO文彬 #MatthewPerry #MichaelGambon #七朵花仔仔 #周海媚 #坂本龍一 #安德魯布瑞格 #安格斯克勞德 #影劇音樂 #文彬 #李玟 #波波名人 #生活精選 #逝世藝人 #邁可坎邦 #陳慧翎 #離世藝人 #馬修派瑞 

Osaka 

位於在神戶的淡路島 是屬於保有日本懷舊氣息非常濃烈的一個小島 所以連觀光客也幾乎都是日本人家族旅遊 居多 好舒服的海景 搭配上 溫泉♨️飯店一泊二食的懷石料理很推薦 就連桌邊服務的小姐也都熱情的接待❤️ #淡路夢泉景 #淡路島 #popjapan #神戶

【波波專欄作家】為何能把白 Tee 牛仔褲穿得如此有型？必追日本時裝達人 Alisa 的不經意穿搭教學

如果喜歡隨性、慵懶又帶點中性的穿搭，一定要 follow 日本穿搭達人 Alisa Matsumura 的 IG 帳號。 Alisa 曾經擔任日系品牌 MOUSSY 的店長，之後自立門戶創立自家品牌 ANRULY ，主打一系列休閒簡約的日常單品。 Alisa 的穿搭驟眼看起來非常簡單，大部份也以牛仔褲造型示人，但其實內藏學問：悉心搜羅型格的圖案 tee 以及配飾，一切配合得剛剛好。 Alisa 的造型基本上以是白 Tee X 牛仔褲，而她會刻意挑選（甚至自己設計）富玩味的的圖案上衣，讓整個造型亮起來。 帽子也是 Alisa 喜愛的配襯單品，一頂黑色闊邊帽型格同時適合夏天，再加一條斜邊牛仔短褲秀一下美腿，性感又瀟灑。 Alisa 的穿搭宗旨是 Keep It Simple，但並不表示甚麼飾品也不戴！例如黑白造型是她的最愛，她會悉心加入設計簡單的淨色帽子、太陽眼鏡及耳環，再襯一個中性的斜包，立即變得有型而不累贅。 運動品牌的衣服也是非常易襯的單品，襯一對搭帶高跟鞋，游走在中性與女人味之間。 看着 Alisa 的穿搭 Post ，便會發現其實牛仔單品也有千變萬化的配襯法！ 文章來源：為何能把白 Tee 牛仔褲穿得如此有型？必追日本時裝達人 Alisa 的不經意穿搭教學 #Alisa Matsumura #ANRULY #名人穿搭 #夏日穿搭 #日韓風格 #時尚名人 #白tee牛仔褲 #穿搭精選 

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