吃貨旅行攻略！Booking.com公布台灣人心中「5大精緻美食城市」 宜蘭尋訪無菜單料理好滋味，日本名古屋大啖焦香鰻魚

全球線上訂房領導品牌Booking.com ，透過調查發現有超過五分之一（22%）的旅客會為了美食而特地前往某地旅行！因此選在氣候宜人的春季，公布台灣人心中「5大精緻美食城市」，包含前往「宜蘭」享受新鮮現採的節令食材、前往天府之國「成都」挑戰香辣逼人的川菜，或是到訪「名古屋」品嘗名聞遐邇的鰻魚飯三吃，吃貨旅客們都能藉由來趟精緻美食之旅來大飽口福！ 台灣宜蘭，無菜單料理品嘗時令鮮味 在雪山隧道開通後，「宜蘭」的好山好水總吸引許多旅客慕名前往。而宜蘭除了著名的三星蔥餅之外，當地的海鮮更是必吃的美食，包括各式漁獲、蝦蟹等，近年還有許多無菜單料理餐廳出現，每日會依照當令食材計不同的創意料理，旅客可以藉此一嘗師傅的精湛手藝。Booking.com精選位在宜蘭三星鄉的「Sunday Home」，好客的民宿主人會依照季節不同而為旅客準備不同的台式早餐，讓旅客來訪時能感受到家ㄧ般的溫暖。 日本名古屋，鰻魚三吃滿足挑剔味蕾 日本「名古屋」也許不像東京、大阪等地知名，但來到名古屋，旅客必嘗的就是有鎮市之寶之稱的鰻魚飯三吃，品嘗用炭火烤的焦香並搭配濃郁醬汁的原味鰻魚，接著再加入蔥花、海苔、芥末等調味，提升鰻魚的口感層次與細膩程度。最後，在鰻魚飯裡加入香濃的高湯，可完美平衡前兩吃較為油膩厚重的口感。Booking.com精選位於市中心的「名古屋燈光圖書飯店」，其富有書香氣息的設計總能撫平旅客遊玩一天的疲憊，溫馨的客房設計也適合與好姐妹一同入住，分享旅程點滴。 香港，尋訪老饕最愛港式老餐廳 距台灣僅有一小時航程的「香港」不僅是購物天堂，更是一座美食城市，狹小的城市有許多舉世聞名的傳統料理。舉凡燒臘、飲茶、雲吞麵、粥品、菠蘿油，甚至是簡單的通粉等都是遊港必吃的傳統美食，非常適合與閨蜜來一場隨性的港式美食之旅。來到香港，入住「中環荷李活道彩鴻酒店」是尋訪美食的絕佳選擇，住宿位於中環蘇活區的荷里活道上，周遭是香港的餐飲娛樂熱點，適合吃貨旅客入住。 中國成都，天府之國的麻辣好味道 慢活的「成都市」有著天府之國的美稱，著名的景點如成都大熊貓繁育研究基地、都江堰等，而成都除了豐富的歷史文化外，更是中國有名的美食天堂，火鍋、水煮肉片、夫妻肺片、酸菜魚等經典川菜菜色，鮮紅色澤、嗆辣口感與新鮮食材搭配出辣而不嗆的好滋味，絕對能讓嗜辣如命的旅客一飽口福。位在美食雲集的武侯區的「宜道•傳家合院」是饕客們最佳選擇，其精緻的中式傳統建築設計讓旅客享美食同時也能一同感受成都古城之美。 日本仙台，一嘗傳統日式碳烤牛舌 日本「仙台」不僅被Booking.com選為2019年新興旅遊目的地，特色美食也是該地一大亮點。來到仙台，不能錯過的就是炭烤牛舌，用先醃製再炭烤的方式製成，口感軟嫩且層次豐富。而另一個傳統食品毛豆泥甜點也非常適合旅客嘗鮮，將毛豆搗碎加入砂糖調味，其清爽的甜味與Q彈口感更是讓人唇齒留香，近年還發展出毛豆麻糬、毛豆奶昔、毛豆瑞士捲等變化，很適合與好姊妹當作飯後甜點一同享用。 Booking.com精選位於市中心的「仙台九小時膠囊旅館」，緊鄰櫻岡大神宮等著名景點，很適合初次到訪的旅客。 #5大精緻美食城市 #Booking.com 

吃貨旅行攻略！Booking.com公布台灣人心中「5大精緻美食城市」 宜蘭尋訪無菜單料理好滋味，日本名古屋大啖焦香鰻魚飯

橘貓界老大來報到，這隻呆萌猛虎教你如何爬山、打滾、說早安！

撰文編輯 #菌菌 一提到老虎，大家的腦海中想必都會浮現牠威武霸氣的模樣，但是最近社群上有一組超熱門的「猛虎下山圖」，圖畫裡頭的老虎一改震攝四方的山大王姿態，成為了一隻擁有圓滾滾身軀的呆萌大貓，吸引了一票粉絲每天敲碗期待猛虎的賣萌日常，現在就一起來欣賞這隻猛虎的日常生活吧！ 📍一切皆可胖虎？ 不二馬大叔又出了猛虎新作啦！這隻阿嬤養的胖虎玩起了超級變變變，開始假扮其他動物，但是無論是小海豹虎、兔子虎甚至恐龍虎都超搭啊～瞪大眼睛的金魚和想睡覺無尾熊都好可愛，小虎還趁機爬到胖虎身上友情演出小無尾熊！ 🔻燈籠魚虎肥肥一隻超可愛！ 🔻左邊這隻是在cosplay熊貓外送嗎？緊抱竹筍不放盡顯吃貨本性 🔻由於這系列「一切皆可胖虎」插畫廣受好評，於是就順勢推出了LINE貼圖，喜歡胖虎和小虎的朋友千萬別錯過啦！ （圖片來源：LINE貼圖／編輯截圖） 📍猛虎LINE貼圖 風靡全網的「猛虎下山圖」推出LINE貼圖啦～虎迷可以至官方商店查看詳情，一共有兩組貼圖可以選擇喔！ 🔻第二彈：「這隻虎不是虛胖，是真的胖！」猛虎下山推出了2.0版本，多款胖虎與小虎貼圖，猛虎迷千萬別錯過啊！ 📖 致我們蛋蛋的小美好，可愛療癒「貓蛋蛋攝影」，軟萌貓丸鈴鐺都在這裡！ 📍猛虎上山插畫 ✨第一彈：猛虎上山 猛虎最近肚子肉都跑出來了，「這樣下去其他動物就不會再被我的威風震攝了！」是時候該健身了，因此猛虎老大開始了牠的爬山健走之旅。只是來回一趟之後，猛虎覺得事情並不單純，爬山竟然是一件這麼累的事情，已經氣喘吁吁的猛虎心想，這樣下去該如何是好？ 既然如此就趴著休息一下好了，結果趴著趴著就睡著了，睡著睡著一天就過去了，簡直美滋滋，運動什麼的改天再說吧，猛虎就是這麼聰明，請學學猛虎～ 第二天一大早就醒來的猛虎，驚覺昨天的自己實在有失王者的霸氣，因此今天選擇攀登另一座雪山，但是萬萬沒想到猛虎竟然直接滾下了雪山！滾成一團胖雪球的猛虎，在打滾途中發現了一個熟悉的身影，「這個毛茸茸又有斑紋的東西難道是……」 📖 根本阿嬤養的！日本巨萌「圓滾滾賓士貓」古溜大眼＋臉頰肉我還不吸爆！ ✨第二彈：初遇小虎 沒錯，就是猛虎的同類「小老虎崽」，興奮的猛虎就像得到新玩具一樣對著小老虎猛舔，卻惹得小老虎氣氣氣氣氣，老虎不發威你就把我當作hello kitty？ ✨第三彈：虎頭幫 但是猛虎的體型實在太霸氣了，讓嬌弱的小虎感到羨慕不已，甚至偷偷跟蹤起猛虎，不過卻因為跟蹤技巧太失敗而被猛虎發現！然而小虎不氣餒，還是一直用閃亮亮的大眼睛盯著猛虎看，希望猛虎收牠作為關門弟子 猛虎與小虎之間莫名地產生和諧的氛圍，現場頓時充滿了快活的空氣，不過早在一旁虎視眈眈已久的烏鴉，終於對猛虎老大伸出牠的魔爪－－牠早就覬覦猛虎屁股那兩顆貓鈴鐺很久啦！ 就這樣，猛虎與小虎組成了新的「虎頭幫」，兩隻憨呆的老虎還訓練出超煞氣的組合技呢！波編願意報名當虎頭幫的買罐罐小妹啦～ 趁著周圍都沒人時，猛虎緩緩摘下外面那層虎皮……真相大白，你果然是一隻橘貓假扮的猛虎！ 📖 根本驚喜包，小橘貓OMAR長大後變成「超級巨大喵喵」，直接突破世界紀錄！ 這隻肥美的猛虎老大真的太可愛啦，霸氣又呆萌的樣子真的不負大貓的威名，而原作者也會不定期推出這隻猛虎的其他日常，你也期待能看到猛虎系列的後續發展？那就必須要關注一下這位漫畫家啦～ – 看更多猛虎插畫👉 不二馬大叔 微博、IG、FB、Twitter #line貼圖 #一切皆可胖虎 #不二馬大叔 #動物 #可愛 #呆萌 #國畫 #插畫 #猛虎 #猛虎下山 #療癒 #老虎 #胖虎 

減重、去痘養皮膚的最佳時機！「人體排毒時間表」參考，必須好好存起來

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 根據中醫有一說法是『人體排毒時間表』，不過其實人體的器官可是一整天都在運作，並不是到了固定時刻才開始啦～這篇主要是要提醒在各個時段該做的事情，所以又可稱它為人體黃金排毒時間表。 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ ｜23:00～7:00 人體排毒黃金時段｜ 23:00 – 1:00 肝臟排毒 說到肝臟，它可說是人體中最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素，不僅能處理掉由腸所吸收的毒素或廢物雜質，同時也能去除血液中的有害物質，所以才會說盡量不要吃宵夜或是太晚睡。 👉🏻大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 1:00 – 3:00 膽 👉🏻拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ 3:00 – 5:00 肺 該睡覺的時間去睡覺，透過充足的睡眠來恢復精神與體力，讓身體各個器官能夠在這段時間減緩或停止不必要的多餘運作，如此一來不但可以讓身體達到排毒的最大效益、同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法啊！ 👉🏻2020新年目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 5:00 – 7:00 大腸 一起床可以先喝些溫水，如果有便秘的狀況，建議可以多補充些粗纖維食物，像是麥片或全麥麵包等來幫助排便。 👉🏻韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ 7:00 – 9:00 胃 吃早餐的時間可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，這時候盡量別喝冰飲，加入蜂蜜是不錯的選擇。 9:00 – 11:00 脾臟 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這時候也是工作、學習的時候，記得多喝點水、避免用腦過度產生精神不濟。 11:00 – 13:00 心臟 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，據說桂圓可以補脾益心，不妨可試試看。 13:00 – 15:00 小腸 這時候剛吃完中餐，建議可以起身動一動，像是踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。 15:00 – 17:00 膀胱 到了下午，相信有許多人開始精神不濟，這段時間就是要多喝水啊！但千萬不要一下子喝完，請以分段式喝水， 或是可以喝一些健康飲品，幫助排出身體不好的廢物。 17:00 – 19:00 腎臟 最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。 19:00 – 21:00 心包 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 21:00 – 23:00 淋巴、內分泌系統 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。(但其實淋巴系統是一整天都會運作啦) 最後，提醒大家：維持健康水水不是一步登天！要先培養良好的生活習慣、有毅力堅持下去，才能夠擁有完美健康身體和超好皮膚。 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #人體排毒表 #去痘 #排毒 #減重 #痘痘 #瘦身 #身體排毒 #身體排毒週期 

【2018情報】日本這幾個夢幻「紫藤花瀑布」仙境美到令人窒息！櫻花季後下一波消息快跟上！

在粉嫩色彩的櫻花祭過後，緊接就是要進入到粉紫色的世界了！今年在日本的紫藤花季從4月中下旬開始一直到五月下旬，都能看到超誇張的「紫藤花瀑布」，唯美浪漫程度根本就是此生必去！編輯就在這邊為大家精選出3大日本必去紫藤花景點，如果你也被紫藤花的美所撼動，就趕快把握這只有一個多月的開花時間吧！ 【栃木縣足利市】#足利花卉公園 這裡被譽為是花的藝術村，一年四季都有不同的花種盛開，但最知名的就是在四月中旬到五月中旬這段時間的「大藤節」，高達150年樹齡的大藤與約1000平方公尺的花架組成一整片壯觀的紫色雲海，夜晚加上燈光效果更是多了點神秘浪漫氛圍！如此夢幻的情景也被CNN評為其猶如《阿凡達》中的靈魂樹，得到了這麼高的評價也難怪被選為「2014世界10大夢幻旅遊景點」。 而且由坂口健太郎及綾瀨遙領導主演的電影《今夜，在浪漫劇場與妳相遇》也特地到此取景，畫面唯美浪漫，看完整部電影後，完全讓編輯超有衝動來這朝聖！ 足利花卉公園 Info 期間：2018年4月18日（週三）－2018年5月20日（周日） 地址：日本栃木縣足利市迫間町607 營業時間：7:00－18:00（舉辦燈光裝飾時，營業至21:00） 門票：成年人900日圓－1,800日圓 / 兒童500日圓－900日圓 官網：https://www.ashikaga.co.jp/fujinohana_special2017/ch/ （繁體中文） 【福岡縣北九州市】#河內藤園 佔地面積約3000坪的河內藤園是一座私人經營的花園，雖然經營者沒有進行任何宣傳，但是花園的美早已傳遍全世界，每年的4月下旬到5月中旬這段時間，總計約22個品種的花種紛紛盛開，還有那美到令人窒息的藤花隧道、紫藤巨蛋以及紫藤花棚，如此絕景真的不親自前往觀賞也無法體會那種感動！ 河內藤園 Info 期間：4月中旬－5月中旬 地址：福岡県北九州市八幡東区河内2-2-48 營業時間：8：00－18：00 門票：500日圓－1500日圓（根據花況變動） 官網：http://kawachi-fujien.com/ 【大阪泉南市】#信達宿的野田藤(梶本邸) 原本是屬於私人住宅裡的紫藤花園，有著樹齡約30幾年的巨大野田藤、範圍約30公尺的紫藤花棚，而在1998年主人梶本昌弘開始於花季期間開放民眾前往觀賞，直到他逝世之後，就由當地的「熊野街道信達宿藤保存會」接管，在每年的花季依然會持續舉辦紫藤花祭典，成為當地的代表性活動，除了繼續保存美景，也是為了紀念梶本昌弘先生當時的無私分享。 信達宿之野田藤 Info ふじまつり活動期間：2018年4月23－2018年4月29日 地址：大阪府泉南市信達牧野1338梶本和宏邸 營業時間：10：00－17：00 官網：http://kumanokaido-fuji.sakura.ne.jp/index.html 最後的重點來了，所以台灣哪邊可以看到像以上三大紫藤園般的美景呢？位於新北市淡水區的「紫藤咖啡園」，雖然說沒有到日本那般的壯麗，但花棚上的紫藤花垂墜而下，從低處往上看像是紫色雲海，如果想要在台灣欣賞紫藤花，這裡或許也是一個不錯的選擇！ #紫藤咖啡園2館 紫藤咖啡園2館 info 地址：251新北市淡水區屯山里石頭厝2-1號 資料來源： 整理報導 #台灣 #打卡 #日本 #景點 #紫藤 #賞花 

 【台北-信義】SAKImoto Bakery 嵜本高級生吐司專門店

日本超人氣的 「嵜本SAKImoto Bakery」在台北大開許多分店，除了101近期也多了中山，原定去年在大阪時就該吃到，因為時間的安排而錯過，終於有幸在台灣嘗鮮! 精選的15款果醬與2款奶油(法國/北海道)，因為這次用餐人數較多，剛好可以每種口味都吃一輪，真的太Lucky，101位置在B1,空間不大卻明亮乾淨，因為是"吃吐司的店"所以建議大家可以當作下午茶來食用，勿當正餐，不然會巴肚么~ 吐司分成兩款:「極美自然吐司」與「極生奶油牛奶吐司」，聽說是日本社長為了過敏女兒開發出來的生吐司，非常有愛!「極美」以湯種製法作麵包，含有小麥香氣;另一款「極生」是用北海道牛奶、法國鮮奶油與蜂蜜，非常軟Q，曾有朋友戲稱是會呼吸的吐司呢! 分成內用/外帶，果醬部分因為大家一定和我一樣會有選擇障礙，在神農式嚐百醬後可以來做些初步的分享。 果醬類 果醬類包含(草莓/柑橘/藍莓/覆盆子/檸檬)，這系列式我覺得當中最出色的，尤其是檸檬被大家一 掃而空，味道有點曼陀珠糖果味，而像柑橘也很清香，其他莓類搭配吐司的口感都很不錯，味道也是一吃就能辨別出來的。 特殊口味 包含開心果/歐培拉/黑豆（聽說日本熱銷）/黑芝麻/紅豆/抹茶，這一系列我覺得開心果和芝麻勝出，開心果多半用在蛋糕上就很美味，果醬其實味道沒有很濃郁，比較可惜，芝麻的話有點像冬天芝麻糊的感覺香氣散發，吃起來很健康! 但可能個人不熱愛巧克力跟可可，歐培拉的味道比較特殊也不太合胃口，抹茶的表現不錯，也不會苦澀入喉。 奶茶色系塗醬 由於是個人分類，我將冬季奶茶色系的分為一類，端上桌時誰是什麼口味大家都已經被搞混，顏色有如調色盤漸層很美，這包含:牛奶煉乳/榛果/萊姆酒葡萄/伯爵奶茶/琥珀黑豆，榛果毫無疑問的非常match口感軟嫩的土司，而伯爵奶茶我還是建議做成手搖會更得人疼~做成果醬的感覺少了伯爵香又覺得奶的感覺不如奶油跟吐司更搭，黑豆的顏色竟然看起來有點像薑母鴨的豆瓣醬，也是非常的新奇。 奶油系列 法國奶油/北海道奶油，這兩個奶油真的很優秀!!推薦大家必點~綿密又入口即化，法國奶油帶點鹽味，北海道奶油則是異常順口，一入口就有高級的幸福感唷 九宮格果醬吐司(自行搭配) 店家會提供小刀可以抹，而我自己將吐司分格塗，不但看起來更可口美味，也可以一片多嘗試各種風味。其實吐司吃完後會發現果醬真的都會剩下呢! 海鹽拿鐵Hot/Ice NT.140; 雙芬茶 HotNT.100 嵜本飲料 嵜本的馬克杯非常可愛，印上店家logo，簡約又日系，杯子質感很好，飲料類型包含:拿鐵/摩卡/果茶，海鹽焦糖拿鐵熱呼呼，份量也很足，早晨如果來一杯這樣的好咖啡配上吐司，應該可以開啟完美的一天序幕，雙芬茶的茶香也很舒壓，加上無糖有種醒腦的效果，配吐司也很恰當! 外帶的吐司陳列架上，包裝也很精緻可愛 極美NT.80/極生NT.90 生吐司在2020算是席捲全台各處紅一波，但知名生吐司因為手法精密跟較複雜的關係，價格也比不斐，大家還是可以給它一個機會，體驗一下何謂"高貴而貴"的吐司，現在線上也都可以訂位，內用90分鐘可以避免大排長龍唷!。 店家資訊 地址：110 台北市信義區市府路 45 號 B1(低消一杯飲料) 電話：02 8101 7688 營業時間：11:00 – 21:30，週五週六延至 22:00 線上訂位：台北 101 店 | 台北旗艦店 ※吃吐司要聽 Ariana Grande-positions

西門町的一處幽靜。中山堂

 中山堂，原名台北公會堂，1936年落成，設計師為井手薰。目前已列為國定古蹟。 所謂「公會堂」，是日本專為都市舉辦集會活動所設計的公共建築。除臺北之外，臺灣各大都市在日治時期也有興建公會堂，而臺北公會堂是其中最大的一座。落成時，臺北公會堂的規模與場地設備僅次於東京、大阪及名古屋，是當時日本第四大的都會公會堂。 整座建築採簡單、明朗的設計概念。採1930年代流行的現代折衷主義樣式，使用鋼骨水泥結構，外表貼由北投窯場所生產的淺綠色面磚，優雅耐看。 最近這裡剛好在做外牆修復工程，加上下雨，所以無法仔細欣賞外觀的美。但是內部有許多設計是非常吸睛的，包括天花板、燈飾、窗框、樓梯和電梯，每一樣都值得細細品味。尤其是黃土水於1930年完成的石膏淺浮雕「水牛群像」，構圖和表現手法的細緻，牛群自然柔和的表情，小孩身形與肌肉的紋理，仔細的觀賞之餘心裡會有很深的感動。這是文建會公告的國寶，也是目前國寶名錄中第一件年代屬於20世紀的作品，異常珍貴。 另外一件珍貴的作品則在戶外的廣場，為前輩藝術家蒲添生製作的孫中山銅像。此為依據孫中山於民國13年在日本長崎演說的照片為藍本，表情生動，肌肉和衣褶表現自然，也是台灣第一座戶外銅像。 井手薰在台北市區其他有名的作品，還有重慶南路的司法大廈（原台北高等法院）和二二八國家紀念館（原美國新聞處）。 中山堂裡也有咖啡廳，一處是4樓的劇場咖啡，另一「堡壘廳」也極有特色，有繁複花俏的裝飾佈置，看個人喜好選擇自己喜歡的用餐環境。來這裡可以欣賞古蹟之美，又能有優美的環境喝咖啡，就算是在雨中，也有另一種層次的幸福。

和牛丼 ＋ 天丼 兩個願望一次達成

金子半之助 x 老乾杯 = 日本和牛雙饗丼🍱 想吃日本天丼，就會想到 「金子半之助」，最近新推出了「日本和牛雙饗丼」，一個套餐就包含了「日本和牛燒肉丼」和「金子迷你天丼」，一次滿足了愛吃鬼的和牛丼＋天丼 兩個願望！但只賣到明年(110)的1/31，想吃得快🤤 「江戶前天丼」那條長30公分的星鰻實在豪氣，吃起來超過癮!😋 吃飽飽食記>>https://blog.andrewplus.com/2020/11/tendon-kingoshou.html #天丼 #北車美食 #台北車站美食 #金子半之助 #和牛丼飯 #老乾杯

提醒：除了冰糖燉雪梨，這幾種化痰止咳的食物，緩解咳嗽非常實用

咳嗽雖不是什麼大病，但是真正咳起來也是不要命，相信這是很多經常咳嗽朋友的感覺。前段時間熱播的電視劇《冰糖燉雪梨》可謂撩撥了一大批美少女的心，但是在養生的朋友看來，冰糖燉雪梨可是化痰止咳的良方，經常性咳嗽的人不妨來看一看以下幾種化痰止咳的食物吧。 提醒：除了冰糖燉雪梨，這幾種化痰止咳的食物，緩解咳嗽非常實用 1、冰糖燉雪梨 中醫看來，雪梨有生津、潤肺、潤燥、化痰、止咳的功效，雪梨性涼，但是生吃雪梨並不能使其效果得到充分發揮，臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用通過加入冰糖燉熟雪梨的方式可以讓其性質轉為溫和，減少其涼性，適合做止咳化痰的食物。除此之外，還可以用蜂蜜蒸雪梨、川貝燉雪梨的方法，同樣有化痰止咳的效果。 2、枇杷 枇杷是一種藥用價值很高是水果，它性平，味甘。據醫書裡記載，其能滋心肺，潤五臟，它的功效有潤肺止咳、利尿清熱、止渴和胃等。它有很豐富的營養價值，含有葡萄糖、維生素、無機鹽等。除此之外，枇杷葉也是很好的中藥材，也具有清肺、化痰止咳的作用。對於經常性咳嗽的人來說，吃枇杷是一種不錯的選擇。 提醒：除了冰糖燉雪梨，這幾種化痰止咳的食物，緩解咳嗽非常實用 3、金桔 金桔有理氣、化痰、解鬱、止咳的作用，對治療咳嗽痰多的症狀有很好的效果，它還可以預防哮喘和支氣管炎。 4、白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔味辛，性甘平，有化痰止咳、利尿通便、潤肺解毒、消食下氣、生津除疾等功效，對脾肺皆有好處，與金銀花、菊花相搭配可治熱咳，與姜絲、白糖相搭配可治寒咳，與百合、銀耳相搭配可治燥咳。所以，化痰止咳吃白蘿蔔也是不錯的之選。 5、薄荷 眾所周知，薄荷可以清新口氣，它味辛，性涼，有醫書中記載其“ 清上化痰，利咽膈，治風熱 ”，薄荷最佳的用法是當茶飲。對於很多忙碌的上班族來說，沖泡一杯薄荷茶，清新口氣、化痰止咳也不賴。 提醒：除了冰糖燉雪梨，這幾種化痰止咳的食物，緩解咳嗽非常實用 6、柿子 柿子在清肺化痰方面的功效也是顯著的，其實它的功效還有很多，如清熱生津、健脾益胃、涼血止血等，秋季是柿子成熟的季節，對秋燥咳嗽有痰的人來說，潤肺化痰這種時令水果不外是明智之選。臺灣正品日本藤/騰素 日本藤素真實反饋效果 評價好的日本藤素哪裏有買 如何分辨日本藤素真假 日本藤/騰素專賣網站 日本藤素正確吃法 日本藤素使用心得 日本藤素副作用 但是值得注意的是，未成熟的較澀的柿子不適宜便秘的患者。另外，柿子忌和螃蟹一同食用，螃蟹和柿子均屬於寒性食物，同食會傷及脾胃，造成食物中毒，出現嘔吐、腹瀉、腹脹的現象。 7、銀耳 銀耳很早就被認為是延年益壽的補品，其性平，味甘淡，中醫認為，其有多種作用，如潤肺滋陰、養胃生津、強心健腦等，對於痰中帶血、虛勞咳嗽、虛熱口渴的症狀，吃銀耳可以緩解症狀。 提醒：除了冰糖燉雪梨，這幾種化痰止咳的食物，緩解咳嗽非常實用 8、蜂蜜 《本草綱目》中載其入藥有五大功效：即為潤燥、止痛、清熱、解毒和補中，由此可見，蜂蜜的藥用價值，傳統醫學認為，喝蜂蜜水不失為潤肺、止咳的上選。 春季天氣比較乾燥，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣食物，多運動，對於經常性咳嗽的人來說，是緩解咳嗽的好辦法，飲食上，不妨試試以上幾種潤肺止咳化痰的食物吧！

真柴結婚生子啦？《打扮的戀愛是有理由的》結局解析＆3大必看亮點，四對CP最終發展如何呢？

2021春季日劇《打扮的戀愛是有理由的》結局啦！網紅女子真柴胡桃（川口春奈 飾）和極簡男子藤野駿（橫濱流星 飾）同住一個屋簷下，價值觀大不相同的兩人卻產生了甜蜜的化學效應，而兩人也各自都有需要面對的課題，隨著劇情推移角色們也都漸漸成長。除了真柴、駿和虎鯨社長這對三角戀，劇中其他對cp的發展也讓人感到好奇呢！ 圖片來源：twitter@kikazarukoi_tbs https://www.popdaily.com.tw/japan/991616 (以下有雷，請斟酌閲讀。) 一、《打扮的戀愛是有理由的》結局預告 真柴在sns上分享了自己買的包包，沒想到那個包包卻是設計師抄襲其他人的作品，真柴的留言板上瞬間被網友炎上，排山倒海而來的負評，使得真柴害怕面對社交軟體，萌生了逃避的想法，就像駿當初逃離自己的餐廳一樣。與此同時，駿重新成為餐廳的主廚，且受邀到北海道開餐廳，但這也意味著他可能必須和真柴分隔兩地，該選擇愛情還是夢想，駿深深陷入兩難之中。 （圖片來源：着飾る恋には理由があって） https://www.popdaily.com.tw/japan/959013 二、《打扮的戀愛是有理由的》結局解析 最後包包抄襲事件在設計師出面道歉後落幕，不過真柴仍遲遲無法更新sns，直到受到社長與駿各自的鼓勵下，真柴終於有勇氣出面解釋風波，之後更是毅然辭職，自行創立品牌分享自己喜愛的商品。社長則是遠赴土耳其，不過在離開之際真柴追上社長表達感謝之情，且終於明白自己多年以來的感情並不只是單方面的愛慕。而駿最後也決定放棄北海道的機會，打算開著餐車到全國各地，用當地新鮮的食材做料理。 （圖片來源：着飾る恋には理由があって） 最後真柴還向駿吐露心聲，表示自己會這麼努力打扮，隨時保持完美的狀態，全都是為了駿，因為想在喜歡的時候和喜歡的人以喜歡的樣子過日子，也呼應了劇名《打扮的戀愛是有理由的》。聽完這段話駿也向真柴表白心意，希望她能和自己交往一輩子，也算是變相求婚啦！ （圖片來源：着飾る恋には理由があって） 片尾還有個小彩蛋，五年後駿在一處小村莊經營餐車，被當地村民問到要不要留在他們村里當女婿，這時駿看向剛開車趕來的真柴，表示自己已經有老婆了，真柴則牽著一名小女孩的手跑向駿。原來最後兩人已經結婚，還生了個女兒啦！ （圖片來源：着飾る恋には理由があって） https://www.popdaily.com.tw/japan/1002655 三、《打扮的戀愛是有理由的》必看亮點 劇中CP1.寺井陽人&羽瀬彩夏 另一對落入同居生活甜蜜陷阱的情侶，心理諮商師陽人以及藝術家羽瀨。同樣因為包包抄襲事件而被波及到的羽瀨，開始思考未來的道路，打算放棄創作認真找工作。陽人則向她求婚，表示自己願意支撐她的夢想，讓羽瀨再度陷入兩難。最後她還是無法割捨自己所喜愛的事物，打算作為興趣繼續創作，並且同意和陽人結婚。最後兩人在教堂舉辦小型的婚禮，穿上婚紗的羽瀨真的非常美麗呢！ （圖片來源：着飾る恋には理由があって） https://www.popdaily.com.tw/japan/979836 劇中CP2.茅野七海＆秋葉亮 真柴的兩位下屬也有曖昧的跡象，其實這部劇還有出番外篇《不打扮的戀愛是有理由的》，講述這兩人是怎麼從一開始的生疏，到後來互相信任並走到一起，甜蜜程度不輸給主cp。另外還有真柴和駿客串出演他們結婚後的樣子，想挖彩蛋的一定要看看啊！ （圖片來源：modelpress） https://www.popdaily.com.tw/japan/903724 劇中CP3.早乙女香子&小林禮史 另外還有擔任大家長角色的香子姐，她和前夫雖然離婚，但其實兩人仍非常在乎對方，前夫也表示想和她複合。但香子姐認為現在的狀態就足夠幸福，不過兩人仍然保持聯絡，且在最後合議保持「朋友以上，家人未滿」的關係。 （圖片來源：modelpress） https://www.popdaily.com.tw/japan/980823 《打扮的戀愛是有理由的》在2021.06.22劃下十集的完美結局，拿下8.6%的收視，比起過去的愛情劇表現雖是沒有預期的好，但劇情與演員的精彩表現，觀眾還是看得非常喜歡啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #shika #2021春季日劇 #亮點解析 #向井理 #川口春奈 #打扮的戀愛是有理由的 #打扮的戀愛是有理由的劇情 #打扮的戀愛是有理由的結局 #打扮的戀愛是有理由的結局收視 #打扮的戀愛是有理由的結局解析 #打扮的戀愛是有理由的結局預告 #日劇 #日劇結局 #橫濱流星 #結局 

富士山-河口湖-下吉田-忠灵塔 一日游🗻

很多人会疑问🤔️呃…东京市区到富士山一日游的话行吗？行程会太赶吗？ 亲身去验证了过后答案是行得通的，（只要有JR东京广域周游卷想在一天内去东京近郊一日游绝对不是问题）至于行程会不会太赶就要看每个人去那个地方想要有什么样的体验，对于爱玩的我来说 答案绝对是不够的😂 JR东京广域周游卷可以让我们三天内轻松乘搭JR東全线，富士回游，新干线等等（不是所有的新干线哦，详细可以参考JR東日本官网）https://www.jreast.co.jp/ 我就是利用这张周游卷非常轻松的乘搭了富士回游去找我的🗻富士山啦😍很庆幸地，那天天气晴朗富士山并没有害羞，差不多全天我都能看见它，白白的雪满满的覆盖着富士山的山顶，非常养眼👀有人说有生之年在有能力的情况下去日本旅行一定要去见一见富士山…果然近看的富士山比起电视剧里看到的它更加壮观又浪漫💕 我乘搭了富士回游花了接近差不多2个小时的时间就直接抵达了河口湖站…一开始我天真的以为只有到达河口湖站才能看见富士山，其实并不是那样...只要天气好的话，只要在富士山附近的JR站都能看见它…可是到达河口湖站之后才发现原来河口湖站只是其中一个小镇要去所有的景点还需要一段路程啊😂（所以建议想要去一睹富士山的伙伴们记得去之前要做好好功课要在哪个站下车，哪个站有什么景点哦）在河口湖站有许多热心的工作人员会帮助你即便是语言不通他们也非常耐性的和我们解释我们要去的景点是在哪里该怎么去等等……我和旅伴们商量了一番决定去我们经常看见人们打卡在一条街道上背景是富士山的景点和忠灵塔❤️ 工作人员向我们解释道那条老街和忠灵塔其实是在一个叫做下吉田駅的站下车之后走个10-15分钟便会到…而到达下吉田駅的方法有两种...第一种：乘坐市内巴士（所需的时间比较长）第二种：乘坐JR（所需的时间大概15分钟）由于我们使用JR东京广域周游卷的关系可以无限次乘搭JR ，所以我们就选择了乘坐JR的方法……没有购买周游卷的伙伴们可以选择在河口湖站向工作人员购买巴士一日卷（大概1500yen包括缆车🚡和观光船🚢的门票）或者是付费算站的乘坐JR线等等……当然周游卷还是划算的因为富士山附近地区真的很大而且每个景点距离不近有票卷的可以省下不少哦（⚠️注意：有些景点还是乘坐巴士比较方便抵达） 抵达下吉田駅过后我们跟着地图走了大概10-15分钟 终于给我们看见了那条很多人必打卡的街道😂但是街道上并不想打卡照所看的一样 由于街道上很多车想要在路中间拍美美的打卡照是需要非常小心而且还需要旅伴们帮忙看车哦😂😂记得注意安全（建议在街道下一点的位置拍打卡照，车辆没有将多比较容易） 看好车打完卡😂我们便跟着地图去找忠灵塔，（PS：忠灵塔和老街的方向是相反的哦） 要看见完整富士山和忠灵塔的美景必须徒步走上398级的阶梯，一班旅伴聊着笑着边走边拍其实也没有觉得真的有398级阶梯那么多很快速我们便抵达了😍（如果不想走阶级的话可以选择旁边的斜坡路哦，不危险安全的）👍我们是下山时才发现通往忠灵塔的路不一定要爬阶梯😂 总结：我们的富士山一日游就去了河口湖站附近逛逛，下吉田駅的老街和忠灵塔这两个景点😂所以说啊怎么够玩呢？但是能见到美丽又壮观的富士山也算值了🥰有去东京旅游的伙伴们可以安排下去富士山的行程哦，如果有多余的时间可以安排在富士山河口湖站住上一晚，泡个温泉，慢慢欣赏不一样时段的富士山也是个很棒的体验呢👍💕 ⚠️注意：不管是购买周游卷乘坐富士回游还是单购买富士回游的双程票伙伴们，都要记得出发前的一个月去JR東日本的官网提早为您的预订席划位哦（意思是提早预定你们的座位）因为东京市区到河口湖站要花上2个小时车程，没有提早划位的你就得站着全程哦，如果幸运的话能搭上备有自由席的電车就还可能有位子坐着😊不是每辆电车都备有自由席哦😖 所以想去见富士山的你们记得去之前要做好功课想去哪些景点，检查出发前当天天气和提早为双程的预定席划位哦❤️ ***忘了一提，想要买富士山手信的伙伴们能在河口湖站内购买哦，因为站内备有小型的道地手信店和一些小吃食堂哦*** 最后分享自己的一些小浪漫🥰Refer最后一张上载的照片➡️小编的姐妹也在当天被男友在富士山下求婚啦，他们爱情长跑10年终于修成正果🥳🥳在场的我真的只能被当时的场景，气氛和心情感动流泪的说恭喜🤣😍想要求婚的男士们也可以想想带着你们认定的另一半到富士山下 为她披上你的姓氏🥰多么的浪漫🌹🗻🗻🗻

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