全身瘦身大法！日本美女教練教你緊實身材，圓肩虎背、掰掰肉通通擊退！

撰文編輯 ＃haru 中秋節不小心吃太多，烤肉趴怎麼約都約不約完，要收假的時候發現身材也跟心一樣，已經不知飄到哪裡去了嗎！這個時候就需要緊急修復一下，好好認真運動挽回體態，今天就特地為女孩整理了這位日本健身小姐姊姊onaoonao的瘦身技巧，一起從頭到尾擺脫多餘的肉肉吧～ 👉零卡飲料暗藏危機！營養師解析「減脂瘦身」５大地雷，這個水果千萬別碰 ｜腰部 第一個步驟從腰先開始，這裡的贅肉真的是女孩們的敵人啊！每次不敢穿短版上衣就是因為怕這腰內肉出來見人！而且這裡的游泳圈，也是全身最不好消滅的地方，所以千萬不能鬆懈，要好好把握時間運動燃燒它，另外建議可以準備一塊瑜珈墊，來減緩身體與地板作用時的反作用力～ 👉一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！ ｜腹部 接著還有我們的小腹區，尤其坐辦公室的OL，長時間坐著維持同一姿勢．更容易會有脂肪堆積的問題，所以吃了那麼多烤肉之後更不能鬆懈啊！跟著腰部的動作一起連貫著做，每天只要多花兩分鐘就可以燃燒到腹部的肉肉了！ ｜屁股 還有！上班久坐的話，也容易讓屁股越來越大，而且容易讓屁股肉變得鬆垮垮的，建議女孩們還是要保持運動的習慣，讓臀部的肌肉線條變得更美、更好看～應該沒有人不想擁有令人稱羨的蜜桃臀吧！！ ｜腿部 另外還有讓人也感到非常困擾的就是大腿內側！這邊的贅肉不但難瘦，而且走路的時候如果肉肉互相摩擦到還會感到不舒服！所以想要瘦回大腿間的縫隙，一定要認真地每天做，好好消滅脂肪。運動這件事真的是有做就會有回饋的！！ ｜背部＆手臂 接著！解決了下半身的肉肉，當然還有上半身的要一起KO，不管是圓肩還是虎背，甚至是讓人贈恨的蝴蝶袖！跟著影片都有解～不只瘦身，還能強化背部的肌肉，改善很多不良姿勢的問題，一舉兩得多好呢！ 運動最重要的就是持之以恆！每天擠個十分鐘，在睡前動一動身體，幫助體內脂肪燃燒，對於維持身材曲線跟健康都有不錯的幫助，持續兩個禮拜就能讓你養成好習慣囉！ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #全身運動 #小腹婆 #居家健身 #日本妹 #漂亮 #瑜珈健身 #瘦大腿內側 #瘦身秘訣 #腰部曲線 #虎背熊腰 

【東京幾何建築特輯】6大隱藏拍照點+調色教學大公開，準備拍爆手機容量

「透過旅行，我們能看到當地更多不一樣的面貌與景致。」 身為建築攝影愛好者，每次看到大師級建築攝影作品時，腦海不禁提出三個提問：「這踩點在哪」、「好想知道這怎麼拍到」及「怎麼調色」，這次編輯有幸邀請到超人氣IG紅人，融哥與甜妹，帶大家遊走東京各處，搜尋各種鮮有人知道的【隱藏版】建築秘境，事不宜遲，就讓他們來帶路吧！ 【延伸閱讀】【東京天丼特集】炸蝦多到蓋子蓋不起來！除了金子半之助，東京這5家超大份天丼你一定要吃！ ▼東急Plaza表参道原宿 日本風情追「築」風之旅 日本的現代建築特色多元，不管是空間感、結構延伸還是建築的美感，往往讓人驚嘆！也因如此，融哥與甜妹才開啟了去日本的追「築」風旅程，期望以MINIMAL PEOPLE加上現代「男友視角」的風格，去呈現出屬於他們的獨特風格。 【延伸閱讀】超濃郁起司瀑布降臨！達人必訪東京前 5 名牽絲起司打卡夯店！鹹甜都有絕對滿足起司控的胃！ 【東京隱藏版「建築系」打卡踩點】 1.東京國際論壇 說到最令人難忘的經歷與建築，融哥與甜妹都說：「若是真的要挑選，大概就是非東京國際論壇莫屬！」他們表示，這裡的建築本身、內部空間甚至是周邊，無一不讓人讚嘆。如建築內部的交錯，鏡面燈光的反射，都能拍出一張張獨特而有趣的照片。 走在天橋、穿越周遭各種事物，停留於此的一瞬間，你會發現自己猶如身處超現實玻璃世界。融哥利用偏藍冷色調，表現出夜晚中的玻璃通透與建築美，上方鋼筋如絲帶般貫穿整座行人天橋，攝影角度完美展現其線條美。 東京國際論壇INFO： 地址：100-0005東京都千代田区丸の内3丁目5番1号 開放時間：07:00~23:30 【延伸閱讀】東京澀谷「隱藏版」燒肉地圖出爐！連日本節目也報導的4家超夯燒肉店，你朝聖了沒？ 2.東京車站周邊 對比擁有百年多歷史的東京地標「東京車站」，附近充滿現代感的建築商業大樓，更顯東京都市夜晚的繁忙面貌。 東京車站周邊INFO. 地址：00-0005千代田區丸之內1（週邊位置） 【延伸閱讀】【PopJapan專訪】報導無數東京火熱夯店、跟著這位來自台灣的IG吃貨達人趴趴走，保證讓妳胖5公斤回家！ 3.國立新美術館 就連動畫大師新海誠，席捲全球的動畫電影《你的名字。》其中場景都在此取景，這位於東京六本木的國立新美術館，是日本已故建築設計大師黑川紀章的著名作品之一，以玻璃搭配流線條的曲面外觀設計，吸引全球各地遊客慕名而來。 利用皎潔透光全玻璃面設計，不僅增加通透感，更能突顯美術館的空間面積。當中走極簡風格的淺灰色 x 木質樓梯設計，也令整體感覺大大加分。 國立新美術館INFO. 地址：東京都港區六本木7-22-2 開放時間：每週二休館 【延伸閱讀】【PopJapan專訪】東京不為人知CP極高老饕店大公開！定居日本超過7年的IG超人氣美食達人必追蹤！ 4.溝之口住宅逃生梯 【AISEI PHARMACY藥局 (アイセイ薬局) 旁】 「從底層中心抬頭往上仰望，感覺自己猶如掉進無底深淵，期盼光芒盡頭有人伸手救援。」這位於東京的溝之口住宅逃生梯 ，也算是鮮有遊客知曉的神秘打卡踩點之一。如燈塔般的圓形建築設計，加上逃生梯的「無限輪迴」圍繞，感覺神秘中，帶著讓人想一探究竟的魅力，如果是攝影愛好者，這裡一定能滿足你拍攝壯觀建築物的慾望。 5.下井草ラビリンス 「這超粉嫩的建築到底在哪？！」位於東京下井草，就連許多日本人都不知道的神秘絕境「ラビリンス」，其實是一座集合住宅，日本建築師早川邦彦利用錯覺藝術為藍圖，設計出一個有著多種長度與寬度的樓梯庭院，不禁讓編輯想起錯覺大師艾雪（Maurits Cornelis Escher）的魔幻世界呢！ 【延伸閱讀】別再去長輩行程了！編輯帶你遊走日本幾個口袋私藏的夢幻國度，不管怎麼拍都美翻了！ 下井草ラビリンスINFO. 地址：1 Chome-26-9 Igusa Suginami-ku, Tōkyō-to 167-0021 【延伸閱讀】【PopJapan專訪】5天4夜專業關西攻略！達人帶路：大阪&京都最紅必吃&少女系列打卡踩點一次搜羅！ 6.東雲キャナルコート 而另一個位於東京江東區的「東雲キャナルコート」住宅區，也是一個令人驚艷的住宿環境！利用大大小小的正方形，讓整體設計多變而不失對稱感，不禁令人慨嘆：「我也好想住在這啊～」 東雲キャナルコートINFO. 地址：東京都江東区東雲1-9-17 以下將以Q&A方式，讓大家了解融哥與甜妹的照片調色及器材部分： Q：作品中所呈現的偏冷色調，是用什麼軟體或手機app去調色的呢？ A：作品調色方面皆是使用大家常見的vsco做調整，我會先看照片本身得亮度去調整我所要的明暗，冷色調的作品，會在色溫以及色調上去著手。 Q：器材方面，不知道是使用什麼相機拍攝的呢？ A：我們皆使用SONY A7R2 來拍攝，鏡頭則是使用24-70mm f2.8 m。 透過融哥與甜妹的介紹，也讓編輯大開眼界發現，原來日本東京還有這麼多神秘隱藏版打卡踩點從未去過，如果想看更多他們的分享，可以【點我】看看融哥與甜妹的Insatgram唷！ 資料來源 / 日本編輯Christy Cheung 採訪報導 ##SONY ##SONYA7R2 ##國立新美術館 ##打卡 ##日本精選 ##東急Plaza表参道原宿 ##表參道 ##逃生梯 #VSCO #專訪 #建築 #東京 #東京關東 

成熟大人的魅力！日網友評論10位「最適合抽菸的男星」，小栗旬、高橋一生都上榜！

繼上次的抽菸日本女星後，有在關注日本娛樂圈的應該都清楚，日本人抽菸、喝酒是相當常見的事情，因此這次是以「抽菸男星」為主題啦！由日本網友評論出適合抽菸的日本男星，在此也提醒大家有些男星是為了劇情需求而抽，私底下不一定會抽唷！那麼就來看看大家認為那些男星抽菸起來特別帥吧！ （圖片來源：婚活探偵 ） https://www.popdaily.com.tw/japan/1226316 1.西島秀俊 人氣大叔男星西島秀俊在日劇《MOZU》和《CRISIS 公安機動捜査隊特捜班》中曾有過抽菸畫面，其中穿著西裝的模樣更是增添大人魅力！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1119177 2.高橋一生 接下來是高橋一生！在日劇《民眾之敵》、《三日月》、《龍之道》、《追憶潸然》中都曾有過抽菸畫面，再搭配高橋的美聲和拿著菸的美手，實在讓人受不了！ （圖片來源：livedoor.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/1101139 3.綾野剛 聽說綾野剛私底下本身就會抽菸，在近期主演的日劇《AVALANCHE 雪崩》就有不少抽菸的畫面，而他在《漂撇男子漢Crows Zero》和《新宿天鵝》等黑道題材的電影也看得到他抽菸的模樣哦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1208275 4.小栗旬 小栗旬被許多日本網友稱為最適合抽菸的男星！甚至被評為全世界公認的「行走的春藥」，不少人認為他在《無間雙龍》、《漂撇男子漢Crows Zero》叼著菸的浪子模樣實在有夠帥氣！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1218535 5.町田啟太 近年人氣超高的町田啟太，則是在日劇《流星休旅車 》（流星ワゴン）、《今際之國的闖關者》、電影《想見你的愛》有過抽菸橋段，雖然部分角色有地痞流氓的形象，看過的人都認為超級帥氣呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：今際の国のアリス） https://www.popdaily.com.tw/japan/1225208 6.菅田將暉 菅田將暉則是在《小岩青春物語》、《民王》等作品中有抽過菸，但聽說蘇打本身不喜歡抽菸，實在太敬業啦～ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1226461 7.松本潤 而松本潤則是在日劇《料理新鮮人》中有過抽菸橋段，將角色的惆悵表現得相當到位呢～大家還有印象嗎？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1225600 8.三浦翔平 雖然三浦翔平沒有特別演出過抽菸角色，但其實他過去在上《情熱大陸》節目時就不忌諱地公開自己的抽菸習慣，而且戴著墨鏡也太帥氣了吧。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1171469 9.松田翔太 松田翔太的抽菸模樣也是許多人覺得超帥，在《異邦警察》等作品中也能看到他抽菸，帶點惆悵悠然的氛圍正中不少人的喜好。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1202604 10.吉澤亮 最後則是吉澤亮啦！雖然也是沒有特別演出過抽菸角色，但吉澤亮曾在寫真集中拍攝過抽菸畫面，也有聽說他私底下就會抽菸。 （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：pbs.twimg.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/666476 以上就是由日本網友評論出適合抽菸的男星啦，不過吸菸過度有害身體健康，大家還是適量就好～你認為哪位男星抽起菸來特別帥呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #三浦翔平 #吉澤亮 #喫煙シーン #小栗旬 #抽煙 #抽煙明星 #日劇CRISIS公安機動捜査隊特搜班 #日劇MOZU #日劇三日月 #日劇小岩青春物語 #日劇料理新鮮人 #日劇民王 #日劇民眾之敵 #日劇流星休旅車 #日劇無間雙龍 #日劇追憶潸然 #日劇龍之道 #日本娛樂 #日本抽菸男星 #日本明星 #日本明星抽煙 #最適合抽菸的男星 #松本潤 #松田翔太 #町田啟太 #異邦警察 #綾野剛 #菅田将暉 #菅田將暉 #西島秀俊 #電影新宿天鵝 #電影漂撇男子漢Crows Zero #高橋一生 

南京復興｜the春！松山區生魚片"大推薦"🍣匠心職人給你最新鮮的魚貨！超美味～直接現場料理端上桌💕

上週到慶城街附近晃晃時， 發現在長春路上新開不久的日本料理店。 ｜The春 正宗日本料理 搭捷運從慶城街轉彎過來長春路很好認， 大樓牆上就掛LOGO。 門口上方的竹編吊燈也讓人覺得超有格調。 就這麼被吸引進去拉～ 一旁的水泥牆掛上了很有質感的木頭招牌～ 店門小櫥窗有販售外帶的壽司便當， 壽司師傅說最近也提供UberEats的服務。 走入格局長型的小店內。 空間雖然小，但規劃的空間不會太壅擠， 一切以品質與舒適感為重。 分別為桌區與吧檯區， 在吧檯區還能看見壽司師傅現場製作料理！ 店內售價也提供給各位參考， 有些壽司組合會依照當天進店的新鮮魚貨調整。 品質管理得非常棒！ 像這個就是隔壁桌客人點的無菜單料理！！ 趁著師傅端走前趕快拍一張～ 有興趣的人也可問店家冰櫃上的魚是什麼， 都是隱藏版的無菜單料理噢～ ｜新鮮上等・吃過一次就好想回訪 在整理照片時又好想跑過去吃一次了！！ 先上合照～～給各位瞧瞧！ 接下來就是介紹好吃的推薦菜色給大家拉～ 因為第一次到店裡， 有向店家詢問點什麼最為推薦。 羞於開口的人也可以參考看看噢！ 這一盤是和朋友合點的單點， 排盤超級有誠意。 端上來時真的必須喊：等一下！相機先吃！ 我點了比目魚鰭握壽司＆干貝佐海膽， 其他螺肉類是朋友的。 再來就是菜單上有的小春八貫握壽司！！ 在佐料的點綴上都滿特別的，提升了生魚片的滋味。 像是左上第一貫是旗魚搭配紅酒凍。 左下第一貫還用了松露！！ 每一口都滿讓人驚呼， 好像一口塞一個驚喜包一樣～ 超愛這一碗！天使蝦干貝鮭魚丼！ 整體吃下來都很鮮甜，沒有任何一點值得挑剔的。 肉質也都非常Ｑ彈軟嫩，是凍住魚貨的店家吃不到的滋味。 這間意外發現的店讓人多驚喜啊～～～ 另外還點的這個配清酒的炸牡蠣～ 好吃好吃！！！ 還有這個我一定要提一下了！很重要！！！ 我第一次吃到烤黑鮪魚下巴。 - 平常日本料理或居酒屋的烤鯖魚阿、 還是其他魚下巴什麼的，我一概不吃！ 對我來說挑魚刺是一件超困難的事情，每吃必噎。 師傅就推薦這個沒有在菜單上的烤黑鮪魚下巴。 - 真的半根魚刺都沒有，而且肉質吃起來也不是只有香。 在魚骨凹槽的地方都是保有肉汁的魚肉， 是完全可以讓挑魚刺苦手的人大吃特吃的烤魚料理！！ 再來就是很適合配酒品的鹽烤牛小排。 烤的熟度正好是不流血水還能吃到牛肉風味的程度， 搭配一旁三種不同的佐料都各有風味～非常好吃噢！ 對了，順便一提～ 因為之前都沒有看過這間店， 有稍微詢問一下店家。 (畢竟真的太好吃了！我下次還要再來！！) 他們說才剛開沒有幾個月， 是間滿新的好店家。 快用新台幣下架啊啊啊啊！！！！ - 也有詢問客人合不合口味， 感到滿滿的用心。 於是就手動上網把資訊全部整理在下方～ 喜歡日本料理的你們！必須去！很厲害！！！ - 𝐢𝐧𝐟𝐨 THE・春 FaceBook｜官網｜instagram 地址：台北市松山區長春路490號 營業時間：11:30 ～ 14:00 / 17:30 ～ 20:00 交通資訊： 捷運➤南京復興站7號出口， 出來後沿著慶城街直走，碰見長春路後轉彎即達。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ Instagram | PopDaily 波波黛莉收藏分類 【食記】好吃好拍都在這邊！ 【指甲】每月更新最新款式分享！ 【穿搭】身上的配件都在這！ 【美妝】保養、彩妝、生活質感！ 【旅行】住得開心、拍得漂亮也有噢！ 【日本】值得推薦的日本吃喝玩樂！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #台北餐廳推薦 #日本料理推薦 #台北生魚片 #南京復興 #長春路 #南京復興美食 #長春路美食 #南京復興美食推薦 #松山區美食推薦 #日式生魚片 #The春 #the春

不再只有花花圖案！日本爆紅卡通版浴衣大肆席捲SNS！《玩具總動員》《小小兵》讓粉絲好想試穿啊～

每次看日劇時總會有一幕是男生邀心儀女生一起參加花火大會，穿上浴衣欣賞煙火，畫面特別浪漫～而今年日本推出了一系列的卡通圖案的浴衣，連最近火紅的Marvel都有！是不是很特別，讓我們繼續看還有什麼款式吧！ 延伸閱讀：【浴衣、和服選色攻略】怎麼拍都是全場焦點，想要有個美美的和服體驗可不能隨便挑！ ＃小小兵 在全世界造成了一股黃色旋風的萬人迷小小兵，夏天最亮眼的就是這個鮮黃色。穿上去一定會在茫茫人海裡成為焦點，這件不只可以在花火大會時穿，去環球影城也可以穿這一套去，成為小小兵之王！ 延伸閱讀：園區史上最大！日本環球影城「復活節世界」首次狂歡小小兵樂園，一次瘋玩兩個區！ ＃Snoopy 史奴比是隻忠心、天真、富有想像力又溫馴的小狗，每次都端坐在紅色狗屋的屋頂上，不斷的幻想就是他的特色，讓大家都覺得史努比也太呆萌了吧～這一套浴衣的風格有點偏向大海的感覺，史努比與他的夥伴胡士托手上還拿著一支冰淇淋，整套就是告訴著我們一起去海邊玩吧！ 延伸閱讀：【開幕資訊】東京全新「史努比博物館」釋出新照，除了展覽還有SNOOPY咖啡廳等你拍！ #《玩具總動員》 今年的《玩具總動員》真的很忙啊！不管是日本、香港都舉辦各種限定活動，適逢今年也要上映《玩具總動員4》，這麼熱門一定少不了用《玩具總動員》來做花紋拉～底色用上淺黃色配上主角胡迪、巴斯光年等，整體看起來有一種回到童年純真的感覺。 延伸閱讀：香港迪士尼《玩具總動員4》明星大集合！夏季限定「Pixar水花大街派對」全面升級～暑期親子度假首選，趕快把握台北旅展超值優惠！ ＃Marvel 最後一套就是現在最火紅的Marvel主題，這一套比較特別的是，他沒有用英雄人物來做圖案，而是用它的LOGO。看起來也比較有強而有力的感覺！靛色的格紋搭配上紅色的LOGO，看起來有一點日本夏日祭典的風格，如果是單身女子穿上的話，一定會可以吸引很多人的目光跟話題，讓你今年夏天就脫單！ （圖片來源：poneycomb.tokyo） 延伸閱讀：開幕日期確定！東京迪士尼全新設施「SOARING：FANTASTIC FLIGHT」限定場景暑假登場！ 真的很佩服日的人的創意，居然可以把這些卡通套用在浴衣上，不只是有單單的日式花紋做選擇，還有更多的花樣樣式，一年比一年更豐富呢！這樣讓選擇障礙者又更多煩惱拉～ 延伸閱讀：【樂園快訊】砸下315億日圓打造！東京迪士尼樂園最新《玩具總動員》主題飯店2021年開幕！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 資料來源：整理報導 #Marvel #snoopy #夏季 #小小兵 #日本精選 #玩具總動員 #生活娛樂 #編輯精選 #花火大會 

木村拓哉x林志玲首次合作！2010年日劇《月之戀人》回顧，超雷劇本可惜了這群大咖演員？

有時候就算擁有一群優秀的演員，劇本不夠好還是徒勞無功。日劇《月之戀人》就是最好的例子，集結了木村拓哉、篠原涼子、林志玲等台日大明星出演，得天獨厚的卡司條件在當時引起不小關注。卻因為難以理解的劇情走向遭來一片罵聲，粉絲們都大失所望，還獲得「日劇金酸莓獎」多個獎項。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1055625 一、《月之戀人》劇情簡介 在日本國內急速成長的家具商「Regolith」正企圖進軍中國市場。擔任社長的葉月蓮介因此前往上海，在那裡等待他的是家具設計師二宮真繪美、財團千金大貫柚月以及中國女性劉秀美，與3位女性的相遇為葉月的人生帶來極大的改變，最終她會選擇誰作為「月之戀人」呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1113235 二、《月之戀人》演員現況 1.木村拓哉｜飾演 葉月蓮介 家具商「Regolith」的社長，比起金錢更重視成功，為了達到目的不擇手段，時常突然改變計畫讓部下十分頭痛。後來發生家具製作不良導致客人受傷的狀況，讓他的自尊心開始搖動，在公司裡的地位也迎來危機。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 木村大神的每部日劇幾乎都是收視+精彩保證，但這部卻難得的評價不高，創下木村主演日劇中收視第2低的紀錄。而木村在2022年初推出了第二張專輯「Next Destination」，並在日本展開巡迴演唱，4月要回歸主演日劇《邁向未來的倒數10秒》，飾演一名拳擊手。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1037042 2.篠原涼子｜飾演 二宮真繪美 家具設計師，和葉月在美術大學時期就相識，內心暗戀葉月，總是為他默默付出。同時作為劉秀美的理解者兼朋友，對她和葉月之間的感情懷抱複雜的態度，最後決定和葉月告白。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 篠原涼子一直都是公認的實力派演員，近期在Netflix日劇《金魚妻》再度突破自己。劇中大膽的情慾戲碼引起廣大熱議，此外她還以sino R fine的名義演唱主題曲「Crazy for you」，這也是篠原涼子時隔19年再度回歸歌手活動。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1239497 3.林志玲｜飾演 劉秀美 在「Regolith」位於中國的家具工廠中擔任女工，由於葉月的獨斷蠻橫，將她選為公司的形象女模。之後發現葉月只是利用自己的美貌，便對他展開報復，並輾轉來到日本尋找生父，最後回到中國成為女明星。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 林志玲早在2005年就和日本藝能公司簽約，但真正在日本出名的就是因為這部《月之戀人》，之後她不僅出演許多綜藝節目，也曾擔任日雜專屬模特兒。2019年她與放浪兄弟的AKIRA結婚，為台日演藝圈投下震撼彈，更在2022年農曆新年宣布生下第一子。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1067249 4.松田翔太｜飾演 蔡風見 葉月的部下，華裔日本籍的他會說三國語言，性格冷靜聰穎卻總是隱藏著祕密的樣子。對二宮抱持著好感，之後和葉月在經營理念上的不合而引發衝突。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 為了詮釋出劇中會說三國語言的設定，松田翔太很努力的練習了中文。而近期則時隔3年回歸出演日劇，和高畑充希、志尊淳在《亂來！我居然會成為社長》中上演三角戀。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1176698 5.北川景子｜飾演 大貫柚月 人氣模特兒，日本第一大家具製造商「MasterPole」社長的女兒。葉月過去曾在她的父親底下學習，也是柚月的初戀。性格執著想要的東西絕對不會放棄，因此長大後也非常熱烈追求葉月。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川景子在當年藉由《零秒出手》使得人氣大漲，可惜在這部劇因為戲份相較不足沒什麼亮點。而近年來她結婚產子後也積極復出，除了日劇《離婚活動》之外，也即將推出電影《通往大河之道》。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/986676 大部分的觀眾覺得這部劇最大的問題，在於三位女演員的戲份分配不均以及感情上的轉變突兀，實在是可惜了這幾位超大咖的演員啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #北川景子 #北川景子月之戀人 #日劇 #日劇回顧 #日本娛樂 #月の恋人MoonLovers #月之戀人 #木村拓哉 #木村拓哉月之戀人 #松田翔太 #松田翔太月之戀人 #林志玲 #林志玲日劇 #林志玲月之戀人 #篠原涼子 #篠原涼子月之戀人 #經典日劇 

東野圭吾：我的登峰造極之作！改編自狂銷355萬本系列小說，木村拓哉、長澤雅美 《假面飯店》華麗登場

《假面飯店》改編自日本重量級推理作家東野圭吾的同名小說，系列作日本狂銷355萬冊。由木村拓哉與長澤雅美首度合作主演，前年底祕密開拍，相關消息一直被滴水不漏地保密，近期所有細節終於一次完整解禁。文末有小彩蛋請記得看到最後！ 【延伸閱讀】＃山崎賢人殺進榜，日本男星『理想臉蛋 Top10』排名出爐！但小鮮肉靠邊，這是成熟大叔的天下！ 電影找來【HERO】導演鈴木雅之執導、【詐欺遊戲電影版】編劇岡田道尚執筆，加上同為【HERO】老班底的松隆子、小日向文世，以及生瀨勝久、宇梶剛士等多位大牌卡司加盟，華麗陣容一字排開，立刻引爆書迷、影迷驚喜吶喊，成為今年期待度最高的日本電影！ 【延伸閱讀】＃美女的朋友都是美女？日本演藝圈高顏值閨蜜組合，看著她們立刻想約姐妹出遊啦！ 《假面飯店》最新釋出的官方中文預告中，木村拓哉飾演一位將逮捕犯人視為首要目標的臥底刑警，而長澤雅美則是凡事以客為尊的頂級飯店櫃檯人員，兩人原則相互衝突，卻為揭開兇手真面目展開合作！ 【延伸閱讀】＃眼球淨化時間！10位必追日本鮮肉帥哥，演員＆模特款任君挑選！ 看似平靜飯店裡，刑警大隊、飯店員工，還有大批底細不明的旅客，彷彿都蒙上了一層假面，全員皆是嫌疑犯！超華麗的場景、充滿張力的運鏡，與神祕難解的兇殺案，巨大的騙局呼之欲出，究竟兇手藏在哪一張面具之下？ 【延伸閱讀】＃在台上映 天人交戰！《檢方的罪人》日本上映兩週連續強占票房冠軍 票房累積14億！ 木村拓哉曾在多部膾炙人口的日劇中扮演檢察官、機師、醫生、科學家、髮型設計師等角色，多變的造型和演技大大滿足了粉絲們對「制服職人」的幻想。意外地《假面飯店》竟是他從影28年以來首度挑戰警察一角，更必須同時詮釋飯店服務生的形象。 【延伸閱讀】＃山下智久回歸小螢幕！漫改日劇《In Hand》主演，機械手「抖S天才科學家」造型解禁！ 談及「一人分飾兩角」的密技，他說：「我用服裝來區分，一穿上飯店制服，自然就會抬頭挺胸！」而被木村盛讚為「百變演技」的長澤雅美，開拍前一字不漏地讀完了原著，認為自己的角色是個「正義魔人」，會將這種形象融入表演之中。 【延伸閱讀】＃繼漫畫及電影，日劇《大叔的愛》即將開拍第二季！誰能接棒「牧Ｘ春田田X部長」組合？！ 東野圭吾身為日本目前首屈一指的暢銷推理作家，至今出版的作品已逼近一百本，創造出《真夏方程式》的伽利略與《麒麟之翼》的加賀恭一郎等推理迷耳熟能詳的新世代神探，作品也大量被改編為電影、電視劇，甚至漫畫和舞台劇。 【延伸閱讀】＃漫改小王子再度出擊！山崎賢人日劇演技受肯定，2019年將回歸參演兩部漫改電影！ 《假面》系列的「新田浩介」刑警是東野圭吾筆下全新風格的探案高手，已在日本狂銷355萬本，光是《假面飯店》首集單冊就賣破177萬本，東野圭吾更自豪表示：「我自認《假面》是我的想像力登峰造極之作，連我自己都很難超越！」 【延伸閱讀】＃改編自東野圭吾暢銷小說！篠原涼子、西島秀俊、坂口健太郎主演《人魚沉睡的家》挑戰生命議題！ 《假面飯店》故事描述在三起連續殺人事件後，警方依現場發現的謎樣數字推測出犯人第四起犯案地點，將發生在一間頂級大飯店。為了防止殺人犯再次犯案，警方於是派出搜查官新田浩介（木村拓哉 飾）前往飯店擔任臥底，與櫃檯人員山岸尚美（長澤雅美 飾）一起合力調查，誓言解開殺人真相，並將兇手逮捕到案，阻止悲慘事件再次發生！ 《假面飯店》將於3月15日全台上映。波波要請大家看電影，想免費看《假面飯店》就快來這裡留言搶票吧！ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 吧～ 圖片／資料來源：龍祥電影 #假面飯店 #推理小說 #日本 #日本精選 #日本電影 #木村拓哉 #東野圭吾 #長澤雅美 

根本是約會前的急救武器！這個日本樂天NO1*的植萃安瓶精華洗髮露太強，難怪持續在sns大洗版啦！

是女孩一定都知道．約會前要用面膜來做保養急救～但是頭髮呢？其實頭髮也有專屬的急救沖洗式面膜來著～而且它還一推出就在日本SNS 上面造成一波大洗版，畢竟不管保濕、修護通通幫大家做到Perfect，而且是0矽靈洗髮露！是不是超強～難怪能夠稱霸日本樂天銷售NO1*的寶座啦。今天要介紹的就是這瓶被小編暱稱為安瓶精華洗髮露的「多芬植萃安瓶精華洗髮露」系列啦！ （圖片來源：https://www.shutterstock.com） 不用找代買～日本狂洗版的的安瓶精華洗髮露台灣也有啦！ 有在關心日本藥妝的女孩們應該都對日本Dove植萃系列不陌生吧。不只去年2月剛上市就造成日本女生瘋狂討論，更直接登上日本@cosme 2018上半年、還有日本樂天的銷售第一！ 只能說能夠在重視頭髮的日本髮品市場中脫穎而出絕對有它的道理！從日本女生的心得分享也可以看得出來這系列除了銷售NO.1之外，滿意度也是非常高呢！ 查了一下資料，很多日本女孩更對這系列給出5顆星的滿分評價，像是「之前都要搭配不同品牌的商品一起用來維持髮質，現在用這罐後就夠了 ．因為想要持續使用乾脆直接長期訂購。」「因為頭皮比較敏感脆弱，用了很多不同的洗髮精 ，但現在用這個覺得很合適、香味也很棒。」看了超想立馬試用看看啊！ （圖片來源：www.photo-ac.com、https://the-nanpa.com） 配合100%植物來源精華油，除了厲害之外還超安心～硬髮人也能擁有仙女柔順髮！ 之前光看上面這些日本使用心得就已經超吸引人，恨不得馬上飛去日本囤一打回來～～～好消息是終於不用請朋友去日本代買了，現在台灣也買得到！看看這超有質感的包裝，真的和他們家之前的產品感覺很不一樣。洗髮精一共有兩個系列，防斷髮柔韌系列 v.s.柔順保濕系列，瓶身設計加上洗髮精都是零矽靈、透明的，光看著就有被療癒的感覺。 是說這系列又被叫做安瓶精華洗髮露當然有原因！裡面有兩大安瓶精華成分：角蛋白精華以及100%天然來源植物精華油。這系列洗髮露中添加了護髮安瓶相當常用的角蛋白精華，能幫助修護毛鱗片損傷，加上有厲害保濕效果、被稱作「沙漠神奇之糖」的海藻糖，也能幫頭髮補水保濕、快速修護喔。另外一個重點就是100%天然來源的植物精華油啦，像是荷花柔順款的有機荷荷芭精華油，它有豐富的維生素A、E、F 和角鯊烯，讓洗髮露可以舒緩頭皮，維持頭髮保濕。 這麼厲害的洗髮露難怪是約會前的急救武器啦，話不多說，馬上來開箱給大家看看吧！ #防斷髮柔韌系列 #適合髮質脆弱容易斷裂的人 綠色的防斷髮柔韌系列，裡面有含源自天然的酪梨精萃與摩洛哥堅果精華油，還有蘊含髮絲修護成分海藻糖及水解角蛋白，能幫助強化養護髮芯，使頭髮健康柔韌、不易因為梳理而斷裂，洗起來的感覺非常清爽，重點是這系列洗起來頭皮真的覺得洗得好乾淨沒有殘留感，超適合夏天使用的！加上它的香味，是比較中性的鈴蘭花果香，聞起來超療癒！（圖片來源：www.photo-ac.com） #柔順潤澤系列 #適合想要飄軟髮的人 粉紅色的柔順保濕系列，裡面有含源自天然的輕透荷花精萃與有機荷荷巴精華油，加上髮絲修護成分，海藻糖及水解角蛋白，也能夠讓使秀髮輕盈柔順，輕鬆造型，重點是洗起來頭髮真的很保濕不毛燥，原本爛掉的髮尾也有被滋潤的感覺，變得很順，加上甜美浪漫鳶尾花果香，淡淡的卻非常有女人味，私心大愛這系列啊！（圖片來源：https://www.shutterstock.com） 最近還是要提醒各位水水，天氣越來越熱，選對洗髮精真的超重要！特別是要保濕又清爽、加上修護效果，這兩個系列都是大推，和小編一樣常常需要秀髮急救的人一定也會愛上多芬這兩款安瓶精華洗髮露！還不快手刀囤貨先～～～ ►30元折價券限時領取：點這裡 <多芬植萃安瓶精華洗髮露哪裡買?> ►實體店面：全聯/ 屈臣氏/ 家樂福/ 寶雅/康是美/愛買/大潤發 ►Momo連結：點這裡 ►PChome 連結：點這裡 *Dove Botanical Selection 系列中之荷花柔順款於2018年3月23日獲得日本消費者樂天市場商品銷售No.1。

西野七瀬不是第一名？日網票選歷代「乃木坂46」人氣成員，團員＆作品通通介紹給你！

坡道粉注意啦！今天編輯統整了日本網友票選的「歷代乃木坂46人氣成員」，當年出道時定位為AKB48的「官方對手」，團體風格有著「私立女校」的典雅氣質路線！還不是粉絲的也沒關係，這次連乃木坂46的音樂作品和綜藝節目也會和團員一同介紹給大家，你最愛的「乃木坂46」成員是哪位呢？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1005217 一、乃木坂46基本介紹 由秋元康擔任製作，乃木坂46成立於2011年8月21日，並在2012年2月22日發行單曲《窗簾圍繞》《ぐるぐるカーテン》出道，口號為「努力、感謝、笑顔、うちらは乃木坂上り坂46！」。團名源自於東京赤坂的街道「乃木坂」附近的「SME乃木坂大樓」，而「坂」是日文中坡道的意思，因此官方標誌的三角形就是上坡道的涵義。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/738660 二、乃木坂46歷代人氣成員介紹 第10名｜與田祐希（与田祐希） 出生於2000年5月5日，小動物感的特質讓許多粉絲喜愛，偶爾冒出的可愛福岡腔更是一大加分！ 第9名｜生駒里奈 生駒里奈曾一度兼任「AKB48 Team B」成員，生日為1995年12月29日，有不少日本網友認為她是乃木坂46的C位代表，開朗的個性也吸引了許多粉絲！ 第8名｜秋元真夏 出生於1993年8月20日，曾一度因為學業而停止活動，現在擔任第二任隊長的秋元真夏，聰明、溫柔的特質圈了不少粉！ 第7名｜松村沙友理 松村沙友理目前是時尚雜誌《CanCam》專屬模特兒，生日為1992年8月27日，不少人是因為看了《狂賭之淵》而認識她呢！ 第6名｜星野南（星野みなみ） 1998年2月6日出生，星野南擁有不分男女都會認為可愛的臉龐，永遠的年下感更是許多人愛她的原因之一！ 第5名｜橋本奈奈未（橋本奈々未） 橋本奈奈未出生於1993年2月20日，雖然已經在2017年2月20日畢業並退出演藝圈，曾是「乃木坂御三家」之一的她，至今仍是眾多粉絲心中的重要存在！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 第4名｜齋藤飛鳥 1998年8月10日出生，是日本和緬甸混血的齋藤飛鳥，她的深邃五官和超小臉實在讓人太羨慕啦！ 第3名｜西野七瀬 終於進入第3名！第3名由西野七瀬拿下，出生於1994年5月25日，已在2018年畢業。不論是氣質還是笑容都非常吸引人，演出過《輪到你了》、《默默奉獻的灰姑娘藥師》、《辣媽正傳Hot Mama》、《秘密內幕～戰鬥吧！派出所女子～》等都讓人印象深刻！ 第2名｜生田繪梨花（生田絵梨花） 接下來是生田繪梨花榮獲人氣票選第2名啦！生日為1997年1月22日，許多粉絲認為她能歌能舞又會彈鋼琴，是超級完美的偶像呢！ 第1名｜白石麻衣 最後榮獲冠軍的是白石麻衣！出生於1992年8月20日，被視為「乃木坂46王牌」，雖然已經在2020年畢業，但她白皙的皮膚、成熟的大人氣質等，依舊是粉絲心中的理想！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1078839 三、乃木坂46音樂作品 1.《再見的意義》（サヨナラの意味） 橋本奈奈未首次擔任CENTER！歌詞寫道不論任何事情都有結束，而結束也正式開始，如此激勵人心的歌詞，帶給悲傷中的我們勇往直前的力量！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1055525 2.《制服模特兒》（制服のマネキン） 復古動感節奏又帶有拉丁風格的《制服模特兒》，其實台灣民眾應該對這首不陌生，當年可是HTC的手機廣告歌呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1035347 3.《同步巧合》（シンクロニシティ） 《同步巧合》是第20張單曲，同時還是1期生人氣成員生駒里奈的畢業作！整首歌的舞蹈特別有氣質，特別是最後以 「花朵綻放」為靈感的動作，更是讓人感動！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1053554 4.《大影響家》（インフルエンサー） 充滿拉丁風情的《大影響家》，這首更是白石麻衣＆西野七瀨以雙CENTER演出的作品，此外，乃木坂46還因為《大影響家》首度獲得日本唱片大賞呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1069420 四、乃木坂46綜藝節目＆戲劇 1.《乃木坂工事中》 從2015年開始播出的深夜節目《乃木坂工事中》，由搞笑團體「香蕉人」擔任主持，而近期的集數還會上傳到Youtube頻道《乃木坂配信中》，其他成員的幕後花絮或是獨家影片也通通會在這個頻道公開唷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1046366 2.《殘美》（ザンビ） 《殘美》是有乃木坂46、櫻坂46（原櫸坂46）、日向坂46等團體參與的大型企劃，分為舞台劇、電視劇、手遊等部分，並由團員分別輪流參與，喜歡他們的粉絲絕對不能錯過！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1068476 乃木坂46儼然已經成為日本的代表偶像女團之一！大家有發現其實不少當紅女演員、模特兒也都是乃木坂46出身，完全就是實力派偶像呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #乃木坂46 #乃木坂46基本介紹 #乃木坂46成員 #乃木坂46成員介紹 #乃木坂46窗簾圍繞 #乃木坂46綜藝節目 #乃木坂46音樂作品 #乃木坂工事中 #乃木坂配信中 #堀未央奈 #女團 #女子團體 #山下美月 #日本偶像女團 #日本大型女子偶像團體 #日本女團 #日本女子偶像團體 #日本女子團體 #日本歌手 #星野南 #松村沙友理 #橋本奈奈未 #櫸坂46 #櫻坂46 #歌手 #生田繪梨花 #生駒里奈 #白石麻衣 #秋元康 #秋元真夏 #窗簾圍繞 #與田祐希 #西野七瀬 #齋藤飛鳥 

【台中】富地市場2.0即將登場，吃喝玩樂通通有，150間人氣攤商等你來逛！

撰文編輯 #大耳朵精靈 前陣子草悟廣場熄燈的消息讓廣大台中市民感到非常惋惜，但其實草悟廣場並不是真的結束，而是注入了更多新元素讓大家能夠有更多元的體驗！由顏值最高市集綠美丘團隊所打造的「富地市場」，前陣子開張造成廣大迴響，現在確認進駐到草悟道囉！試營運日期為2020/11/14，週末就來這邊逛市集吧！ 這次將會有150間人氣攤商參與，白天可以來散步打卡拍美照，夜晚還有美味的屋台料理可以享用！美食的部分還特別邀請到台中富狀元豬腳、白水豆花等超人氣店家來，絕對讓大家玩得開心吃的滿意！ (圖片來源：富地市場 Foodie Market 官方臉書) 不同於傳統的夜市，走在市集裡頭你便會發現富地市場更多了點「文青」的感覺，是因為這裡都是日式木作攤位，搭配傳統暖簾作為招牌，有著濃濃的東洋風格，而發想源由則是取自於日本在地的屋台印象。 富地市場這次市集最大的亮點為市集組合每季都會不同，搭配節慶、文創、美食展等等輪番登場。此外，富地市場同時也是跨日和夜的全新形態夜市，在白天時就能品嚐到夜間特色美食！除了市集以外，到了夜晚暮色的裝置藝術，被一串串燈泡環繞，更多了點浪面的氣氛。 (圖片來源：富地市場 Foodie Market 官方臉書) Info. 地址：草悟廣場 台中市西區英才路534號 市集時間： 11/14 14:30-21:30 11/15 14:30-21:30 👉 👉 #勤美草悟道 #台中景點 #台中美食 #富地市場 #草悟廣場 #試營運 

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