【神隱之月】九份金瓜石海景民宿推薦！放慢腳步，享受絕美海景與舒適度假體驗～

想到九份金瓜石走走，非常推薦「神隱之月」包棟民宿 該民宿每日僅接待一組客人，可容納 2至12人入住 室內共設有四間獨立房間，其中三間配有門鎖，另搭配一間日式和室 適合家庭或朋友團體包棟使用，私密性高且空間舒適～ 山路其實還算好開，不會太蜿蜒，不像九份老街那邊經常遇到客運會車，讓人提心吊膽 我們把愛車停在濂洞國小前的停車格，走到民宿只要一分鐘，十分方便！ 天氣晴朗時，眼前的陰陽海彷彿一幅美麗的畫卷，波光粼粼，景色美得讓人陶醉 以陰陽海為背景的日式樓梯，是許多網美慕名而來拍照打卡點！ 在前往神隱之月民宿之前，我們先來到濂洞國小的溜滑梯玩耍一下～ 這座溜滑梯的兩側彩繪著各種海底生物，讓人彷彿潛入了一個繽紛的海洋世界 不過要注意，這裡只有在假日才對外開放唷！記得提前查好時間，以免撲空～ 從濂洞國小右側小路出發，依照指示前往民宿，轉個彎，下幾個階梯，就能輕鬆抵達目的地 一走到門口，看到椅子上擺放著一個大大的月亮，就知道「神隱之月」民宿到了 神隱之月民宿採取自助入住，並無傳統的接待櫃檯，入住當天會提供大門和房間的密碼 如果有任何問題，隨時可以透過Line或電話聯絡，管家會迅速協助解決 民宿內備有 Marshall 英國搖滾風格的藍牙喇叭，可以連接手機播放音樂 房內的電視也相當大，還貼心提供室內拖鞋，讓人一進門就能放鬆下來 在「寫給下一位」的留言本上，留下一段話給下一位入住的旅人吧～ 吧台區提供相容於 iOS 系統的無線充電設備，臨時有酒水需求也能直接購買，相當便利 小廚房設備齊全，鍋碗瓢盆應有盡有，簡單下廚也沒問題 民宿備有消毒鍋，讓奶瓶隨時保持潔淨，對親子旅客來說超加分～ 打開冰箱看到金色三麥啤酒，實在太誘惑了~ 限量咖啡豆煮出來的咖啡不苦澀，香氣迷人，冰過後風味更出彩～ 實木餐桌上方燈飾非常有藝術感，在這裡聚會聊天氛圍感很好！ 提供糖果、餅乾、沖泡飲和茶包解饞 兩間乾濕分離的浴室，上廁所不用搶來搶去～ 民宿不但提供嬰兒澡盆，還備有矮椅子，讓大人幫小孩洗澡時方便許多 兩間雙人房風格差不多，都是走唯美有質感的路線！ 這間四人房可以依人數增減床墊，窗邊還有個小平台可以看海 床墊與地板的落差不大，帶小小孩入住也不怕滾下床 每間房間皆配有冷暖空調、電風扇、空氣清淨機及除濕機，設備齊全 還貼心附上面膜，讓入住的旅人也能美美地敷臉放鬆～ 和室發呆房是我最喜歡的小角落，擁有最大的窗景 天氣好的時候，可以靜靜看著日出和日落，療癒又放鬆 雖然沒有門鎖，但只要輕輕拉上拉門，就像擁有一個自己的小天地 這裡有插座，很適合邊用筆電邊工作，累了也能直接躺下小歇一下～ 微光森林Twilight Cafe｜微光早餐盤，早餐將於07:30-09:00之間送達民宿 附英式冰紅茶 or 英式熱紅茶，+50元可升級冰或熱特級黑咖啡 「早餐搭配得挺好吃，為早晨開啟了美好的一天～」 這間民宿保留了水金九老屋的風格，木構屋頂展現溫暖氣息，現代設計則增添舒適感 住在這裡彷彿穿越時光，既有老屋的故事感，也有現代生活的舒適與細膩，讓人不想離開 不僅視覺上充滿魅力，整體氛圍也讓人放鬆，適合放慢步調，靜靜享受當下～ 神隱之月 電話：0905 788 650 地址：新北市瑞芳區洞頂路253號 官方LINE：@225ymmjc 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=61558378865604 點我訂房 ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

Karen礁溪老爺酒店住宿心得｜礁溪溫泉飯店推薦，一泊二食晚餐自助餐超豐富、公共設施可以玩一整天

撰文編輯/Karen W. 有時候生活忙到一個程度，真的會很想按一下暫停鍵。 不是想逃離什麼，只是想暫時離開城市的節奏一下。 不用飛出國 只要找一間可以好好放鬆的飯店，兩天一夜的小旅行，其實就很剛好。 這次我選擇入住的地方 是很多人推薦的👉礁溪老爺酒店。 以前其實就常聽朋友說 如果想找 礁溪溫泉飯店推薦👇 礁溪老爺幾乎都是名單上的常客。 但真正住過之後我才發現： 它吸引人的地方，其實不是奢華。 而是一種很舒服的節奏。 其實你一到這裡，整個人就會慢下來。 抵達礁溪老爺酒店，度假的節奏好像自然就開始了 從台北出發到礁溪，其實距離很剛好。 開車大約一個小時左右，就能從城市切換到比較慢的生活步調。 如果像我沒有開車行動也很方便，搭車到礁溪轉運站或者是礁溪火車站就有免費的接駁車🚙 抵達礁溪老爺酒店時 第一個感覺其實是，嗯，空間很舒服。 整體園區被綠意包圍，建築之間的距離也很寬敞。 不像有些飯店，大廳總是很熱鬧、很匆忙。（真別說我也是住過五星飯店，但是大廳很擁擠 不舒服的⋯） 礁溪老爺的氛圍反而比較安靜，有一種遠離塵囂度假的節奏，那種感覺其實很微妙，一進門就會感受到。 好像不用刻意安排什麼行程，只要在飯店待著，就已經是一種旅行。 公共設施非常豐富，不出飯店也可以待一整天 如果要說這次入住，最讓我印象深刻的一件事。 其實是 飯店的公共設施真的很多。 很多飯店房間很漂亮，但公共空間其實不多。 但礁溪老爺完全不是這樣。 整個飯店的設施其實滿豐富的，例如： • 戶外溫泉風呂 • 室內溫泉設施 • 游泳池 • 健身房 • 桌球與撞球空間 • 閱讀休憩區 • 兒童遊戲空間 光是戶外泳池區，就可以游泳泡溫泉、泡腳、還有我最喜歡的小魚吃腳腳👣 如果真的好好使用，其實可以在飯店待上一整天，估價還不夠用！ 我自己最喜歡的是戶外溫泉區♨️ 泡著溫泉 看著遠方的山景 整個人會很自然慢下來。 有時候旅行最難得的，不是跑很多景點。 而是有一段時間，可以什麼都不做，只是單純放鬆。 房間氛圍溫暖舒服，住起來很放鬆 房間整體設計，是比較溫暖的日系風格。 不是那種很誇張的設計，但整體住起來很舒服。 最讓人喜歡的就是：房間裡有溫泉浴池。 晚上泡一次 早上起床再泡一次。 套一句我朋友說的；每次來都要泡到筋都鬆掉才要回家🤣 這種放鬆的心情真的其實很簡單，就是單純的享受慢慢生活的小片刻。 一泊二食晚餐自助餐，餐點種類非常豐富 這次訂的是 很多人會選擇的 一泊二食方案。 晚餐是在飯店的雲天自助餐廳享用。 其實我吃過不少飯店Buffet 但礁溪老爺的晚餐自助餐 整體種類真的滿多的。（我真心覺得優秀。） 像是： • 新鮮海鮮冷盤 • 各式熱食料理 • 日式料理 • 現切肉品 • 沙拉輕食 • 甜點水果區 整體吃下來會覺得：選擇很多，而且用餐空間其實滿舒服的 不是那種很吵雜的Buffet。 反而比較像是可以慢慢吃、慢慢聊天的晚餐，雖然說用餐有限制，因為是分兩個梯次吃晚餐，不過兩個小時真的吃到，我當下飽到差點出不去⋯ 對我來說，一泊二食最大的優點就是，不用再思考晚餐要去哪裡。 旅行的時候，有時候少一個決定，反而更輕鬆。 早餐可以選擇雲天自助餐或岩波庭無菜單料理 隔天早餐其實滿有意思的，飯店提供兩種不同的用餐方式。 一個是在 雲天自助餐餐廳。 另一個則是在 岩波庭餐廳享用無菜單料理。 如果喜歡選擇很多 可以到雲天自助餐。 但如果想要比較安靜 岩波庭的早午餐其實也很有特色。 我自己其實滿喜歡這樣的安排。 因為每個人對早餐的期待都不同。 有人喜歡豐富 有人喜歡精緻 但礁溪老爺剛好兩種都有。 再來也是因為昨天晚上吃了自助餐，隔天的早上就是想要來點清爽精緻的料理！ 這時岩波庭的早午餐對我來說就是剛剛好的選擇🙋‍♀️ 為什麼礁溪老爺酒店一直是礁溪住宿推薦？ 這次入住之後，我其實可以理解，為什麼很多人會把它放在 礁溪住宿推薦名單裡。 它不是只有華而不實的噱頭，而是一間：很適合好好度假的地方。 公共設施夠多、餐點選擇也很多、整體空間也很舒服。 有時候旅行其實不需要太遠。 兩天一夜 泡溫泉、吃一頓好吃的晚餐 然後慢慢放空，其實就已經很療癒。 如果最近也在找：宜蘭溫泉住宿 或是想安排一趟 礁溪兩天一夜小旅行。 「礁溪老爺酒店」會是一個很不錯的選擇。 有時候生活需要的，其實只是短暫離開日常。 然後再帶著比較輕鬆的心情，回到原本的生活。 #礁溪老爺酒店 #礁溪溫泉飯店 #宜蘭溫泉住宿 #礁溪飯店推薦 #宜蘭住宿推薦 #一泊二食飯店 #礁溪旅行 #宜蘭旅行 #溫泉飯店推薦 #台灣旅行 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

台中南屯｜台客燒肉粥五權店．米其林必比登推介，許多藝人都來品嚐過！

那天要去萬和宮拜拜祈求平安順利 想說結束後就要吃中餐了 看了一下附近頗多小吃店，可是好像沒有一家特別喜歡 走著走著看到這家是米其林必比登推薦的店，沒有吃過於是停下腳步進去嘗鮮😋 － 位於台中南屯的台客燒肉粥五權店 是不少知名藝人和電視節目都來採訪品嚐的店 環境古色古香，有賣砂鍋、私房菜、炸物、湯品等 每個人幾乎滿滿一桌，真的點好點滿耶😍 － 台客燒肉粥五權店店面 台客燒肉粥五權店店外有許多藝人來用餐的照片喔！！ 台客燒肉粥五權店店內環境 台客燒肉粥五權店 台客燒肉粥五權店菜單 這次選擇的餐點是 招牌肉粥$45滷肉飯$45 花生米腸(大)$100秘方燒肉(小)$90 胡麻玉米筍$50涼拌豆干絲$50蘿蔔湯$50 招牌肉粥裡面有油條、燒肉，米飯吸附湯汁很入味 吃得很涮嘴不過吃一碗是吃不飽的🤣 滷肉飯表現的平淡沒有特別驚豔～ 花生米腸軟糯帶Q蠻好吃的 單點的燒肉外皮酥脆 胡麻玉米筍一份50元有點小貴🥹🥹 蘿蔔湯清爽好喝，喝不夠還可以續湯喔 整體吃完是還不錯啦，有機會會再回訪❤️ 這間台客燒肉粥五權店推薦給你們！ 更多圖文請搜尋 痞客邦 Facebook 抖音 popdaily 愛食記 海帶呀海帶吃遍台灣美食 or 海帶 請尊重著作權，請勿抄襲文字和hastag！ (已發現有抄襲者，文章相似度高 請以自身感受寫文) 營業地址：臺中市南屯區五權西路二段722-1號 營業時間：11:30-23:00 電話： 04 2389 0880 - 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 汍樂滿盛燒肉丼|肉多到看不到飯的浮誇系肉丼 台中北區｜盡心亭拉麵 台中餐酒館．登大郎串燒烤肉店｜寵物友善餐廳 JAI宅草莓嘉年華|滿桌草莓饗宴 盡心亭Heart&soul 台中西區｜深紅汕頭鍋物 台中泰式｜曼谷小城泰式料理，合菜商業午餐樣樣有！ 厚厚一片-一中店 台中醬燒鐵板|料鐵哥崇德店‧內用飲品冰淇淋無限量供應 傷心餐飲企業 咲良sakura日本家庭料理 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 新竹城隍廟附近的米茲食鋪(白麥芽酥餅15元) 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 台中四間必吃早午餐精選輯 白爛貓x弘爺漢堡聯名 鹿港洪爌肉飯|營業到凌晨一點 宵夜好去處 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 甘貨極上梅粉|梅粉不只有用在水果上，還可以料理超方便！ 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 高雄粉圓冰只要10元超佛價 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

【台北】皮拉提斯｜ROVA PILATES 絕美日式禪風器械皮拉提斯教室 感受伸展的優雅與蛻變

久久沒有上健身房的我終於報名了皮拉提斯一對一課程！之前就有上過皮拉提斯課，很喜歡皮拉提斯的優雅與伸展的舒適，所以特別找到一間超美的皮拉提斯教室，想要來試試！這間ROVA PILATES真的是我去過最美的健身房，走一個奶油白日式禪風，不說還以為自己在咖啡廳裡！一對一課程的老師非常細心，會根據每一個客人做出最合適的訓練，雖然不會爆汗，但美美的也能優雅的伸展、鍛鍊肌肉，真的是最適合美少女的運動！ ROVA PILATES 松江店 🏠地址： 台北市中山區長安東路二段101號2樓 🚇捷運：松江南京站5號出口 ☎️電話： 02 2517 7266 ⏰營業時間：周一~周五 10:00-22:00、周六~周日 10:00-19:00 📍服務項目：私人課程、團體課程、私人包班、教練場租、自主訓練、InBody測量 🔗詳細資訊：https://portaly.cc/rovapilates ROVA PILATES 松江店 店面環境 今天來到位在松江南京附近新開的皮拉提斯教室上課！ 距離上次上皮拉提斯似乎已經是一年多前的事了，雖然很久沒有上皮拉提斯，但對於皮拉提斯的喜愛真的是一點都沒減少，自從報名了一對一課程後我就一直很期待！ 想要到ROVA PILATES上課可以先下載app，線上預約很方便！有各種課程可以選擇，如果不想一次報名多堂課程，也可以先是是體驗課喔！像我今天就是先上一堂一對一體驗課來試試看~ 下載App （iOS、Android）連結網址 iOS🔗https://pse.is/7c934y Android 🔗https://reurl.cc/ZZKE0a ROVA PILATES 松江店整體走日式風格，一走進店內就會發自內心的哇！真的太美了！很少看到皮拉提斯教室已這種日式禪風風格呈現，燈光柔和、環境靜謐，空間非常寬敞！ 一進來就有一個很大的置物櫃，來運動非常需要有合適大小的置物櫃放衣物，奶油白的置物櫃也是好有質感呀~ ROVA PILATES 松江店有各式器材，包括核心床、凱迪拉克床、梯桶、穩定椅、各式輔具，還有InBody機台喔！ 器材多元又充足，間距寬敞舒適，在這樣的空間運動非常愜意！ 這裡是可以上團體課的空間，一次最多可已有五人一起上課喔！ 我很喜歡ROVA PILATES 松江店這個空間的設計，可愛又貼心的和室休息區就是讓客人可以在上課前後在這裡休息、聊天~不說還以為來到日式咖啡廳了呢~ ROVA PILATES 松江店的廁所乾濕分離、非常寬敞，還有淋浴區！下課可以在這裡舒適的梳洗，非常方便喔！ 這裡還備有一個很愜意的梳妝空間，木質調的桌椅搭配採光好的空間，在這裡梳洗也是很舒服~ 認識完環境後老師先讓我測InBody，距離上次側InBody大概是1年前啦！很擔心自己的體態變差~~ 量測完畢老師會根據InBody的數據和我分析，老師說皮拉提斯主要只會看幾個部分：肌肉脂肪分析、體脂肪率和部位別肌肉分析，為的是看我們的肌肉和脂肪的比例和分布如何，好幫我們規劃獨一無二的課程！ 聽完老師的解說，發現我的肌肉量較低，特別是上肢的肌肉量特別少，會有一點點身體肌力不平衡的情形，所以老師今天會根據這部份來幫我加強！ 除了看InBody的分析，老師也詢問我對於身材有沒有哪裡想改變？ 我一直很不喜歡我的臀部，總是覺得臀部與大腿根部處兩側有突出的兩塊，也因為臀部特別大導致腰臀比很奇怪，下盤也看起來浮浮腫腫的，穿衣服常常會很難搭配！所以我就請老師幫我看看我的臀部可以怎麼改進~ 老師評估後告訴我我這就是假胯寬！因為我的大腿的股骨內轉很嚴重，可能是我平時的坐姿或站姿習慣導致，像是長期做在椅子上、習慣性翹腳等等，另外還有一個很大的問題就是我骨盆前傾很嚴重，所以需要努力把骨盆回正，讓臀部更緊實，當然也要搭配飲食控制，擁有良好的日常生活姿勢，這樣才能好好的改善~ 第一組動作老師就膠我認識骨盆正確的位置到底在哪裡！ 因為我真的習慣骨盆前傾多年，所以一時間要找回正確位置真的花很久！感謝老師認真的帶我認識身體的位置，同時增加腹部與臀部肌肉力量！ 很多動作看老師做很輕鬆，自己做起來就很累很酸，但老師都會在旁加油鼓勵，同時也會一直提醒我要找回正確位置不要又歪掉，利用核心床來順練核心，跟著老師的步驟慢慢訓練，我就知道正確的骨盆位置應該放在哪，也清楚知道每一塊肌肉應該如何用力！ 前面都在訓練臀部和腿部，接著來到手部與背部，現代人長時間低頭滑手機，在加上習慣駝背彎腰，上肢通常都會有很多問題！想要改善上肢肌肉、背部痠痛、駝背等問題，除了平時提醒自己注意姿勢，更要增加肩部背部和手部的肌肉！ 這個動作看似輕鬆，但我全身都在用力！重點是還要用對力，一開始會把所有的力量都放在肩膀和手臂上，但這樣就不對了！透過老師的教導後我學會把力量平均分在後背、上臂和肩膀上，做完後都感覺要練出腹肌了！ 做完一系列的肌肉訓練後，老師帶我來做伸展動作，這個動作真的非常非常舒服！大腿後側和小腿整個都拉展開來，非常紓壓~~ 背部也全部延展開來，平時背部根本沒辦法有這樣的伸展，今天這樣慢慢拉開來真的好爽！把所有的疲勞都拋開啦！ 皮拉提斯雖然不是一種能讓充滿汗水和衝刺的運動，但透過細膩而溫柔的伸展與肌肉訓練，不但能擁有優雅的姿態，更能有更結實身體與滿的核心，找回身體的平衡與舒適，如果你也想感受力量與伸展的釋放，推薦來ROVA PILATES試試看！舒適優美的環境真的會讓你忘記身在健身房，感受伸展的優雅與蛻變吧！

【京都嵐山散策】初秋紅葉、竹林與在地美食，一趟讓人靜心的風景旅程

11月的京都還沒完全進入紅葉盛開期，但在嵐山，已能嗅出秋天的氣息。從JR嵯峨嵐山車站出發的徒步行程，讓我再一次被京都的靜謐與風雅深深打動。推薦規劃至關西旅遊的朋友，可以排個半天～一天的行程，好好享受嵐山的風雅！ 🍁 嵐山初秋：紅葉初現，日式風情洋溢 我是在2024年11月左右到訪，雖然尚未看到整片楓紅的壯觀景色，但沿途已有一顆顆轉紅的楓葉點綴在山林與商店街之中，讓人一步一步都沉浸在逐漸轉涼的秋意裡。 🛍️ 商店街散步：特色伴手禮與在地美食 漫步嵐山商店街是一大享受，傳統工藝品、和風點心、抹茶專賣店與手作伴手禮琳瑯滿目，處處都是停下腳步探索的理由。 沿著商店街漫步，還會路過嵐山有名的景點：嵐電的「嵐山車站」，裡面有座令人驚喜的「光之友禪林」──約600根以京友禪布藝設計的裝飾圓柱，組成一片日式風格濃厚的藝術光柱森林，圍繞在嵐山站四周，入夜後點燈更是浪漫動人。 而這次最讓我印象深刻的美食包括： 🎋 竹林靜謐漫步：京都最具代表的自然景觀 從車站一路往竹林小徑方向前進，到竹林入口，眼前展開的是高聳翠綠的竹林隧道。隨著腳步踏入林中，旅人的腳步也漸漸放慢。偶爾有烏鴉飛過頭頂、遠處傳來人力車夫的吆喝聲，彷彿時光倒流至江戶時代。 沿途能遠望山景與河川交錯的自然畫布，也可以選擇搭乘嵐山觀光小火車、保津川遊船，更深入體會這座山林之地的四季風貌。 ✅ 整體評價與建議 雖然嵐山距離京都市區稍遠一些，但非常值得安排半日或一日遊的行程。不論你是為了風景、散步、拍照還是品嘗在地小吃而來，這裡都能帶來滿滿收穫。 若有機會在紅葉正盛之時造訪，相信會是一次難以忘懷的深秋旅行回憶。

【一日遊系列】海景看不完？！恆春三天兩夜玩什麼？必看最南端貓岩、在地人超推的美食｜【旅廢日記⊹屏東旅遊】

＼ 事不宜遲 現在就來跟著我們一起走吧 ／ ˖ 看海行程1：貓鼻頭 ˖ 貓鼻頭是與鵝鑾鼻同為台灣最南端，在這邊傍晚時分，日落會照印在海平面上，呈現橘紅氛圍，海天合一的美景 ˖ 看海行程2：後壁湖 ˖ ˖ 水上活動推薦：潛水 ˖ 一直在想，除了北部，還有哪裡可以考證，想給自己放個假遠離塵囂 鯨目我覺得是一個很好的選擇 而且他們也有帶團練以及國外潛旅唷，不會讓我們變成潛水孤兒 ˖ 恆春美食1：邱家生魚片 ˖ 來到恆春這片靠海的寶地，當然要來嘗嘗他們的生魚片啦 在恆春有兩家有名的生魚片，但我覺得都大同小異 可以選擇自己方便看順眼的吃就好 ˖ 恆春美食2：找食小賣所 ˖ 來到恆春大概只有墾丁大街可以吃，但來到這家是因為潛店的教練帶著我們來的 整個環境非常日式加峇厘島的風格，吃的東西就能感受到老闆的用心了 . ˖ 𝐇𝐚𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 ˖ #廢去新北#Local廢#廢廢登山去#旅廢日記 #廢去台北 #吃貨廢廢⬑歡迎點上方標籤 可以到我們的IG看更多唷 🌎我們的粉專 / IG：Facebook、Instagram

【南投 埔里鎮】不靠海 x 文青人氣咖哩店 x 香酥美味炸豬排

南投埔里有許多美食清單，這間『不靠海』的評分很不錯，所以我就一直收著至於一直沒有來吃是因為他的品項是咖哩、拉麵類，就會默默覺得都到南投了想吃點在地特色小吃，如果要吃咖哩的話，雙北還有好多間我還沒解鎖，所以就一直一直沒有來這間店今天和朋友到南投，就決定來解鎖他 不靠海位於南投埔里鎮，店面在一條小巷子內，不在大馬路上但不至於太難找，這邊大多是住宅區，所以有一間文青店面算是滿明顯的風格大概就像是咖啡廳、早午餐那種日式乾淨的店家（後來查一下發現之前好像真的是賣早午餐的生意非常好，抵達時需要在店門口的單子上先候位，再由店家叫號帶位 因為店家一開門營業我們就抵達了，所以可以拍到店內的用餐環境，等我們入座點完餐以後，整間店幾乎都客滿了，生意是真的非常非常好噢，客群大多是年輕人居多店內用餐區大多圍繞著吧台，少數位子是旁邊的小桌子，整體用餐環境很乾淨，算是明亮舒適的用餐空間 店內的擺設算是滿文青的，有許多日系小物但不會太雜亂檯面上有一些調味料可以自行拿取，衛生紙也是放在檯面上 菜單品項不多，大多以咖喱飯、定食為主，比較特別的是還有拉麵的品項低消是每人一份主餐，最後和朋友點了一份炸豬排定食和一碗拉麵，這樣飯和麵都可以一起解鎖 炸豬排定食(腿肉)｜280元首先是我的餐點～，這份定食的配餐下有一杯茶、一碗湯和一片西瓜豬排飯內的則是有花椰菜、蘿蔔絲、小蕃茄、南瓜，最上面放一顆荷包蛋，整體拍照非常非常漂亮 附上的茶我們喝不出是什麼茶，雖然菜單上面寫是烏龍茶，但烏龍的味道實在是淡到我喝不出是烏龍茶而湯品是雞湯，是真的很好喝噢！如果湯可以續的話我一定續湯🤣西瓜就算是一個飯後水果，比較少吃咖哩、定食套餐後面還有水果，感受很不錯的 炸豬排應該算是招牌了吧，因為我們都覺得很好吃！酥炸的外皮沒有很厚，炸的程度非常的剛好，豬肉雖然不厚但是調味很好吃，原本應該就有醃製過了，豬肉味也很重，整體軟嫩，和朋友都很喜歡 至於配菜的花椰菜應該燙過而已沒有調味，所以很淡，南瓜我個人滿喜歡的荷包蛋是半熟蛋，配著飯很不錯；但他的白飯真的是很不行，除了我自己口感覺得不行以外，同行友人有點飯餐點的朋友全都說白飯不好吃😌，白飯真的是乾到不行啊啊啊啊，建議搭配咖哩比較能吃掉（偏偏我沒有點咖哩 唐揚雞咖喱飯｜290元這道是朋友的餐點，唐揚雞有五大塊，份量算是非常的滿足，而且很好吃！這間店的炸物真的是很不錯但飯的話一樣是覺得很不好吃...🤣，朋友說沒有咖哩的話，這碗飯他應該是吃不完😌 淡麗雞白湯拉麵｜柚子 220元這也朋友的餐點，拉麵有含叉燒肉、半顆溏心蛋，上面還有一些蔥花和紫洋蔥碎和朋友都很喜歡吃拉麵，所以很期待他的柚子湯頭，結果淡到不行～～，不要說是清爽型拉麵，可以說是沒有太多香氣的拉麵 麵體我們也覺得還好，單吃的話可能無法跟拉麵串聯串一起叉燒的部分我覺得很乾柴，但朋友覺得還行；溏心蛋的份量是半顆，熟度我覺得偏高一點，突然一看的話不會覺得是溏心蛋 吃完這間南投的『不靠海』，我個人是不會回訪炸物是真的很好吃，炸豬排和唐揚雞都很不錯，但是飯真的是很不行啊啊啊，另外拉麵也是滿讓人失望的...如果再次到南投遊玩的話，應該還是會去吃比較在地的小吃店😌 🍴 飲食｜不靠海📍 地點｜545南投縣埔里鎮忠孝三路14號📅 日期｜2025.12.20(六)💲 低銷｜每人一份主餐-📷 快門女子食旅誌ＩＧ｜@shutter_girl_journal網站｜https://threethree.tw/

台北咖啡廳｜週末看展後的必備行程，華山周邊咖啡廳推薦！網友激推 ABOUT H Coffee、特有種商行電影咖啡館

準備好去看12公尺高的巨型哆啦A夢了嗎？無論你是哆啦A夢粉絲，又或者是日本動漫迷，華山文化創意產業園區將於2025年6月28日至10月6日舉辦的《100%哆啦A夢&FRIENDS 巡迴特展台北站》，勢必不容錯過！本篇嚴選了在網路上有著超高人氣的台北咖啡廳，且全部位置都是華山文創園區步行10分鐘以內的距離，或許在看展之餘也能順道跑咖，品味與眾不同的咖啡時光。 100%哆啦A夢&FRIENDS 巡迴特展 台北站 台北咖啡廳推薦 華山周邊咖啡廳 #1 ABOUT H Coffee 貓控的天堂！「ABOUT H Coffee」的裝潢以純白色系為主，散發清新的溫馨風格，而菜單方面，提供經典咖啡、風味咖啡、茶飲、氣泡飲、甜點等等，最多人推的是他們家的千層蛋糕，濕潤綿密口感，奶油也不會太膩。店內每人低消為一杯飲品，用餐時間則為90分鐘，令貓奴開心的無疑是店內數隻親人的貓咪，店員會細心的說明貓咪的個性，要注意的是可以摸但不能抱貓喔！ 圖／IG@h.eaaaaat.life 華山周邊咖啡廳 #2 興波咖啡 華山旗艦店 想嘗試喝杯世界級的咖啡嗎？「興波咖啡」的創辦人為世界咖啡師大賽冠軍，而華山旗艦店的兩層樓空間，則打造成「咖啡森林」的設計概念，還於2019年入圍世界最棒的50家咖啡館之一！菜單選擇眾多，包含淺焙手沖、中深焙手沖、義式咖啡等等，還有黑糖拿鐵、台灣茶香拿鐵、南島煙燻冰咖啡、咖啡通寧等創意咖啡，四種酒提拉米蘇是人氣甜點，淡淡的洒香味搭配奶味香，令人印象深刻。 圖／IG@luna_cafelife 華山周邊咖啡廳 #3 Paper St. Coffee Company 紙街咖啡 從華山文創園區步行僅3分鐘的「Paper St. Coffee Company 紙街咖啡」，有整面的玻璃窗因此採光很好，營造出現代又清新的氛圍。店內低消一杯飲品，單品咖啡、奶油冰滴、檸檬冰美式都有各自的擁護者，而司康、核桃肉桂卷、鐵觀音磅蛋糕、榛果布朗尼、鹽法國可頌等甜點也都很受歡迎。值得一提的是，插座可免費使用，但無提供WIFI，推薦給喜歡質感系咖啡廳的你。 圖／IG@lattefix 華山周邊咖啡廳 #4 CHLIV – Huashan store 「CHLIV – Huashan store」位於華山文創園區紅磚西7-1館，是世界拉花冠軍Chris的咖啡品牌除九份店以外的另一家分店，並以黑色系的拉花藝術和鳳梨酥為主打。華山店的設計結合了傳統紅磚六合院與工業風，至於當家人氣餐點則為竹炭拿鐵，喝起來奶味明顯，同時帶有細微的竹炭香和口感，而且一定要近距離欣賞咖啡師的拉花技術，親自見證世界級的高品質！ 圖／IG@qoocool2 華山周邊住宿推薦｜天成文旅華山町 華山周邊咖啡廳 #5 羊毛與花 ‧ 華山 youmoutoohana Coffee 在台北有不同分店的羊毛與花，「羊毛與花 ‧ 華山」店址座落於新生高架橋和市民大道的小巷旁，店面寬敞且座位多，很適合休息、讀書或使用電腦。飲品提供調味咖啡、調味牛奶、茶、果汁、單品手沖等豐富選項，肚子餓的話也有紅酒燉牛肉飯、泰式綠咖哩雞肉飯、日式咖哩牛肉飯等主食，還有肉桂捲、荷蘭小鬆餅、鹹派、手工高麗菜豬肉水餃等點心，滿足不同口味的需求。 圖／IG@szdaily.tw 華山周邊咖啡廳 #6 特有種商行電影咖啡館 Realguts cafe 圖／IG@karenfu_food 魏德聖導演所開的「特有種商行電影咖啡館 Realguts cafe」，店內每一處都充滿巧思，以電影相關照片、劇本、戲服、道具、金馬獎座等作為點綴，懷舊復古氛圍滿分，相當有風格！店內不僅提供各式咖啡飲品、氣泡冰沙飲、精釀啤酒，還有多種特色餐點，像是佛卡夏主食盤、大木盆鮮蔬沙拉、鹹甜烤餅、麻糬水滴鬆餅，以及銷魂老碗公現烤甜醬油叉燒飯、爐烤五彩鮮蔬野菇太陽蛋飯等美食！ 圖／IG@karenfu_food 【全台跑咖地圖】ReadyGo精選超過100家特色咖啡廳《北部篇》、《雙北篇》、《中部篇》、《南部&離島篇》 台北咖啡廳常見問題 台北特色咖啡廳推薦？ 雙北有各種寵物友善咖啡廳、辦公咖啡廳、深夜咖啡廳，讓每個人都能找到屬於自己的寧靜角落，不妨看看這份全網最齊全的咖啡廳指南，在啜飲咖啡和品嚐美食之間，沉浸於思考和放鬆的時光，同時間感受城市的脈動。【雙北咖啡廳】全網最齊！雙北超過60家深夜、不限時、寵物友善、辦公咖啡廳一次給你！ 台北不限時咖啡廳推薦？ 在台北中山區，有不少不限時咖啡廳，例如春秋書店、Instil Coffee 中山店、富錦樹咖啡 中山店、Libo Cafe、奎府聚書店 Kimotsi、北風社等等，讓客人能在沒有時間的壓力下，享受美好的餐點。 延伸閱讀：

新竹芎林♡痛風海鮮麵線糊！隱身在市場旁的平價麵線糊、關東煮～滿面春風

滿面春風位在芎林文德重劃區內，最近也越來越多美食到文德重劃區內開店🤩滿面春風隱身在文德七街的貨櫃屋✨主要賣麵線糊及關東煮，最特別的是料給超多‼️要吃的朋友記得提早，麵線糊很快就賣完囉👌🏻 滿面春風♡店內環境 滿面春風隱身在文德七街的貨櫃屋，附近還算是好停車🚘 店面比較小，有提供內用座位，但座位比較少👌🏻 店內裝潢風格走一種日式風，蠻溫馨可愛的💗 除了吧檯座位，還有兩桌四人座位👌🏻 滿面春風♡菜單、餐點 今天我們點的是綜合麵線，喜歡超多海鮮的一定要試試看浮誇海鮮麵線‼️ 除了熱門的麵線之外，還有提供超多種類的關東煮，老闆說如果麵線賣完關東煮會繼續賣到20:00呦👏🏻 傳統麵線-綜合麵線就這麼大碗‼️綜合麵線有蚵仔+大腸😋一碗只要$75‼️ 大碗的份量最女生還說很大，對男生還說可以有飽足感👌🏻吃麵線就是要加香菜+蒜泥🤩 老闆料給的超豐富，蚵仔+大腸超級多🤩 下次要來挑戰浮誇海鮮麵線‼️ 滿面春風♡地址＆營業時間 📍307新竹縣芎林鄉文德七街39-3號號貨櫃 🕓周三-日 11:00-14:00,17:00-20:00 周一11:00-14:00,17:00-21:30(周二公休) 📞0905 516 521 👉🏻外送傳送門 延伸閱讀 👉🏻新竹芎林♡市場內的隱藏美食！CP值超高的義大利麵、燉飯~奶油橘子 👉🏻新竹芎林♡超療癒咖啡廳！鹿角蕨溫室中的下午茶～風之所．欣悅甜法式點心 -------------------------------------------------------------------------------- #新竹景點#新竹美食#新竹晚餐#芎林景點#芎林美食#芎林晚餐#滿面春風 #麵線 #關東煮 #浮誇麵線 #痛風麵線#taiwan#taiwanfood#food #Hsinchu#HsinchuFood#hsinchu #hsinchuFood

【日本住宿推薦】東橫INN新富士站南口：JR走路2分鐘！自駕、新幹線都方便的富士山平價住宿首選！

到日本玩，住宿是不是總讓你傷透腦筋？尤其如果你是自駕族，或是想找CP值高、交通又方便的飯店，那這篇你絕對要收藏！這次要來開箱東橫INN新富士站南口，這間飯店不僅離JR新富士站超近，還提供免費早餐和貼心服務，無論是搭乘新幹線還是自駕，都是前往富士山、靜岡、御殿場一帶的超棒選擇！ 地理位置絕佳！JR新富士站南口出來2分鐘就到！ 剛下新幹線，拖著行李還要走好久才能到飯店，是不是讓人很崩潰？別擔心！東橫INN新富士站南口就位在JR新富士站南口步行不到2分鐘的距離，超級方便！對於搭火車來的旅人來說，一下車就能迅速Check-in，省下不少寶貴的旅行時間。 自駕族必看！停車場路線、費用全攻略 自駕遊日本的夥伴們最關心的就是停車問題了！東橫INN新富士站南口有自己停車位，另有配合兩個停車場，而且費用也很透明，停車費用價格折抵完優惠後是每日900日幣。影片中會帶你實際走一趟停車場的路線，教你怎麼進出、折抵優惠怎麼使用，讓你開車來也能安心住！（小提醒：飯店本身的停車位數量有限，但是配合的停車場也很近！） 活力滿點！豐盛無料早餐，開啟美好一天！ 東橫INN最受好評的服務之一就是免費早餐！這裡還有提供日式飯糰、熱騰騰的味噌湯、多樣小菜和麵包，種類雖然簡單，但口味很不錯，吃得飽飽的再出發，為一天的行程補充滿滿元氣！不用額外花錢找早餐，又能快速用餐，對於趕行程的旅人來說實在太棒了！ 免費接駁巴士，服務超貼心！ 除了交通便利和免費早餐，東橫INN新富士站南口還有提供免費接駁巴士往返車站，這項服務對於攜帶大型行李或不方便步行的旅客來說，真的非常貼心，讓你的旅程更加順暢無阻。 房間開箱：乾淨簡約，還附浴缸！ 東橫INN的房間一貫維持乾淨簡約的風格，麻雀雖小五臟俱全。最棒的是，房間內還附有浴缸！走了一整天的路，能夠泡個熱水澡舒緩疲憊，絕對是旅行中的一大享受。無論是商務出差還是自由行，這裡的房間都能滿足基本需求，住起來很舒適。 總結：富士山周邊住宿，選東橫INN新富士站南口就對了！ 如果你正在規劃富士山、靜岡或是御殿場一帶的行程，東橫INN新富士站南口絕對是一個值得考慮的住宿選擇。它結合了絕佳的地理位置、方便的自駕停車、美味的免費早餐以及貼心的接駁服務，讓你在享受日本美景的同時，也能住得舒適又划算。 還想看更多飯店的實際畫面嗎？ 別忘了觀看我們的YouTube影片，會帶你走一遍JR新富士站到飯店的實際步行路線、自駕停車場怎麼進出、免費早餐長什麼樣子、飯店內部及房間完整開箱，以及為什麼它會是你在富士山、靜岡、御殿場一帶的最佳住宿選擇！ 🎁 溫馨推薦｜想找一份感動到哭的紀念禮物？ 旅行中總會帶回一些美好的回憶，如果想把這份感動昇華，變成一份意義非凡的禮物，那麼「同畫世界客製出生體重熊」絕對能打動你的心！ 每一隻體重熊都嚴格按照寶寶出生時的實際體重1:1還原製作，它不僅僅是一個玩偶，更是承載著生命最初感動的紀念品。無論是送給自己、家人，還是作為彌月禮，都能讓人感受到那份獨一無二的溫暖與愛。 👉 想為你生命中最珍貴的那一刻，訂製專屬的體重熊嗎？ 🔗 立即訂製你的專屬體重熊：同畫世界官網 📩 IG 私訊詢問：@plushlandpal 💬 Line 客服快速諮詢：@ydv2260q 🌍 WhatsApp：點我聯繫 #東橫INN #ToyokoInn #新富士站住宿 #日本自駕 #富士山自由行 #靜岡住宿 #飯店開箱 #日本飯店推薦 #日本住宿攻略 #同畫世界 #體重熊

日式風格搜尋結果

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