英文線上學習推薦 | Etalking | 隨時隨地輕鬆學英文 | 英美加澳專業師資 | 學好英文必備 

身為一個熱愛學習英文的人， 我一直都在尋找既有效又有趣的學習方式， 而 Etalking 就是一個我相見恨晚的英文優質學習平台， Etalking 上提供了多樣化的學習內容， 這些課程完全改變了我的學習習慣， 最重要的是，課程安排非常彈性， 能夠彈性的時間安排真的非常方便， 讓我可以根據自己的日程表來選擇上課時間， 這樣的學習方式讓我不再受時間和地點的限制， 可以輕鬆地在家學習英文， 接下來就來分享一下我在 Etalking 上的學習心路歷程～ 在Etalking的學習過程中， 我深刻體會到語言的學習原來可以如此有趣與輕鬆～ 儘管學生時期曾背過7000個單字、追美劇、愛聽英文流行音樂， 但缺乏實際與母語人士的互動， 讓我感到就像盲人摸象一樣一無所知， 因此為了改變這樣的窘境， 我就下定決心用Etalking來學好英文～ ▲ Etalking的師資陣容絕對是一大亮點， 整體教學師資都非常專業， 所有老師都是經過專業英語教學培訓的英美加澳母語老師， 這點真的讓我對課程的品質充滿信心。 我遇到的老師都非常親切和友善， 並且都擁有豐富的教學經驗， 會透過逐步引導的方式來加強我的口說能力， 讓我更加有自信地用英文來表達自己～ ▲ Etalking 採用全台唯一的CEFR語言能力分級制度， 而CEFR的特色就是有包括口說能力分析， 正式課程開始前會先透過體驗課及筆試測驗來評估學員的程度， 針對學員的CEFR語言能力提供評測， 依據學員的程度安排適合的課程和老師， 讓學習更加個人化和有效率。 我很喜歡Etalking的客製化學習， 還有專業學習顧問協助規劃課程， 每堂課後老師都會依據學生聽說讀寫文法發音等面向評分反饋， 能夠確實了解自己英文的進步狀況。 ▲ Etalking提供多達12類主題的教材， 包括觀光旅遊、休閒運動、工作職場、健康醫療等等， 完全能夠滿足不同學習者的需求與興趣， 而特別值得一提的是， 平台內還提供業界最完善的6大商務英語課程， 例如Email撰寫、履歷重點、面試技巧等，與外商企業無縫接軌。 學員可以依據自己的興趣或需求選擇想上課的主題範疇， 這點對我來說非常重要， 因為只要選到有興趣的主題 我就會想更加認真學習～ ▲ 在教學理念方面， Etalking獨樹一格地採用母語式教學 我很喜歡這種母語式教學， 有別於以往學英文都是死背單字跟文法， Etalking的課程理念是以學習母語的方式去教， 會有大量的聽跟說， 用最沈浸式、淺移默化的方式去學習， 讓我有如學習母語一般自然而然地掌握英文表達能力～ 在Etalking上課的過程中， 我逐漸克服了開口說英文的恐懼， 反而覺得這是一件非常有趣的事情～ 每次上課前都會期待老師又會聊哪些有趣的話題， 我覺得Etalking的教學方式不僅以沈浸式、 淺移默化的方式培養我的聽說能力， 更讓我在英文表達上有了更自信的表現～ Etalking的聽讀課程和視訊課程皆由專業的英語教師親自授課， 他們將真實的情境和對話融入教學中， 讓我在學習中感受到英語的活力和實用性， 透過這些課程，能夠提升自己的口說和聽力能力， 並且更加自信地應對日常及工作中的英語溝通， 如果你也想要在忙碌的日常生活中學習英文， 那麼Etalking絕對是你的最佳選擇！ Etalking是我目前最滿意的線上英語學習平台， 師資的專業、CEFR的國際分級、多元主題的教材，以及靈活的學習安排， 都讓我在學習英語的過程中感到無比的滿足以及很有成就感～ 總而言之，我真心推薦Etalking 是個非常值得一試的英文學習平台， 擁有豐富的學習內容、生動有趣的課程和互動性強的學習方式， 讓我享受每一次學習的過程， 而Etalking的課程也給了我許多意外的驚喜收穫， 不僅在學習資源和課程上非常完整， 而且他們的平台設計也非常方便好用， 我很喜歡時間彈性、個人化的課程選擇， 讓我可以隨時隨地使用Etalking， 無論是在通勤的路上、工作閒暇的時間， 甚至在家中都可以輕鬆學習， 這種學習方式讓我能夠自由安排學習時間， 充分利用碎片化的時間來學習英文～ 加上擁有專業的教師團隊， 讓我在學習英語的過程中感受到無比的支持和鼓勵， 是個非常優質的線上英語學習環境， Etalking的學習方式也很適合我這種喜歡互動的人， 課程內容很生動有趣， 常常以真實情境和對話為基礎， 讓我能夠在學習中融入真實生活的場景， 在學習過程中，我可以隨時與老師互動， 提出問題或是分享自己的想法， 這種互動讓學習變得更有趣和有效率， 而在Etalking上通過持續的學習和實踐， 我的英文能力有了顯著的提升， 我也能更有自信地與英文母語人士交流， 聽力和口語表達能力都得到了明顯的改善呢～ 如果想要讓日常或職場進修變得更輕鬆、更有效率， 我真心推薦可以選擇用Etalking， 透過平台上豐富的學習內容、真實的體驗分享， 都能夠享受到學習英文的樂趣， 同時提升自身英文能力， 期許自己未來能夠在Etalking的陪伴下， 持續精進自己的英文能力！ 所以想學好英文的各位就別再猶豫了， 快一起加入Etalking踏上這段美好的英文學習之旅吧！ 點我免費體驗課程 👩🏻‍💻 透過我的推薦碼💰 evieonly ​ 報名課程，可以再享回饋喔 ！😍 

臺北「文化小旅行」再推出24處文化點
自然、人文等多元特色帶你探索未見的在地日常

文化局今日宣布臺北「文化小旅行」推出第二波文化點名單，共選定北投中心新村、圓山水神社和小坑溪文學步道等24處具備歷史文化、人文故事及自然景觀等特色的文化景點，並盤點各文化點周邊順遊景點，邀請民眾跳脫旅行只是路線的刻板印象，隨心所欲走入熟悉卻陌生的臺北角落。同時文化局也在文山、萬華與南港等三處行政區，藉由近半年與文史工作者、在地團體等地方帶路人的討論溝通，搭配參加工作坊超過百位的學員共創成果，連結各種在地故事的脈絡，整理出屬於每個區域的獨特生活風格。 臺北市政府文化局蔡詩萍局長與山芳良油鄭博霖老闆及媒體貴賓合影（照片提供：蚯蚓整合文化） 文化局蔡詩萍局長表示，今天文化小旅行再推出24處文化點，目前已經推出共36處文化點，其中部分文化點是已經為人所知的地點，如圓山飯店東西向密道；而隨著臺北城市的變化，文化局也選定部分新的地點如達賢圖書館作為文化點，期待讓大家重新感受臺北新舊並陳的風貌。蔡局長也強調未來「文化小旅行」官網將加強中、英、日、韓等語言標示，同時希望加強每處文化點與周邊的關係，臺北是首善之都， 有古老的文化也有新的文化，希望在臺北文化小旅行中展現出來。 臺北文化小旅行由地方帶路人何文賢介紹景美溪堤旁的萬慶巖清水祖師廟（照片提供：蚯蚓整合文化） 今日文化局宣告推出文化小旅行24處文化點外，同時也發表在文山、萬華和南港等三處行政區進行社區深化的成果。文化局為了解每個區獨有的居民生活日常，辦理「街地器」工作坊並邀請文史工作者、在地店家和社區團體等地方引路人，藉由焦點座談工作坊的形式深入探討每個行政區獨有的人文故事，並爬梳出在地居民獨有的生活日常，例如今日舉辦發表會的文山區在地店家「山芳良油」即是乘載在地記憶的傳統老店，販賣的商品茶油更和麵線、漢餅共稱木柵三寶。 街地器共創工作坊成果展於文山區木柵「自由之丘咖啡館」展出（照片提供：蚯蚓整合文化） 文化局在木柵自由之丘咖啡館(臺北市文山區木新路二段61巷旁)將展示「街地器」工作坊民眾共創成果，展覽活動持續至12月31日止，參觀展覽可獲得自由之丘限定小禮，數量有限贈完為止。而本次「街地器」工作坊也將在艋舺、加蚋、景美、木柵及南港等區域的文化場館及在地店家設置Qrcode「街點」立牌，邀請民眾來場串聯文化點與地方故事的情境式體驗，感受臺北街巷的人文溫度，也誠摯邀您來重新定義屬於自己的「小旅行」，成為獨一無二的臺北風格旅人!臺北文化小旅行詳細文化點清單可上臺北市政府文化局官網查詢。

揭開股市交易平台幕後：公主與財神的精彩對話"

透過公主與財神在市中心廣場的生動對話，本文展現了台灣股市交易平台的各個關鍵角色及其功能。文章以易懂的語言和有趣的比喻，將證券商、承銷商、經紀商等角色化身為市場中的不同攤販和管理者，使複雜的股市生態變得生動且易於理解。這是一篇既教育又娛樂的文章，適合所有對股市有興趣的讀者。 【對話小劇場】 在一個繁忙的市中心廣場，一位公主與財神相遇，展開一場關於股市交易平臺的對話。 公主：財神爺，股市真是複雜啊！這裡有哪些重要的角色呢？ 財神：哈哈，公主，股市就像一個大市場。 財神：首先，有證券商，他們就像攤販，直接與投資者買賣股票。 公主：那承銷商呢？ 財神：承銷商就像批發商，協助公司發行新股，把新鮮的果蔬帶到市場。 財神：經紀商，是幫助買賣雙方達成交易的仲介。 公主：聽起來還有更多角色呢。 財神：沒錯！還有證券金融公司，提供融資服務 財神：證交所和櫃買中心則是市場的管理者，維持秩序和透明度。 公主：集保公司和金管會是什麼角色呢？ 財神：集保公司負責保管股票和處理交割，就像倉庫管理者。 財神：金管會則是整個市場的監管者，確保市場穩定運行。 公主：真是一個繁忙而精彩的市場！ 財神：確實如此，公主。 財神：每個角色都是這個市場不可或缺的一部分，共同創造出這個繁榮的交易世界。 更多投資文 面對現實挑戰，如何選擇生涯出路？三條路徑揭示你財務自由的可能性！ 從龍與鷹的對話中學習：股市投資的關鍵策略與智慧 家庭理財指南：深入探討「越早投資、越早富有」的啟蒙與實踐 理財新手必讀：平衡日常工作與股市投資的完美策略 投資新手必讀：只需幾百元就能開啟您的理財之旅 從消費者角度看投資：掌握股票市場的秘訣，輕鬆賺錢 2021-2024投資經驗分享，風險管理攻略不可不知 投資心法：學習如何在股市波動中穩健前行 投資者必懂的股市知識：全方位解析面額、市價和淨值

BEKAH私心推品｜日常精簡化妝五件套

文／Bekah 為什麼會叫「BEKAH私心推品」呢？當然是Bekah在化妝的道路上，所使用過各家品牌化妝品而總結出來的好物，要來分享給大家！過於官方的介紹想必讀者們都已經看爛了，就讓Bekah秉持著我的蜜糖也maybe是你的蜜糖概念，用自己的「語言」強力推薦日常中，不論是上班、上課還是趕時間出門，一包化妝包絕對裝得下的精簡五件套，一起來看看有沒有能讓你心動的產品吧！ 1. 氣墊粉餅｜TOM FORD奢金柔光粉氣墊 有一年生日我收到了這顆亮晶晶的氣墊，記得當時一打開包裝，眼睛差點被閃到睜不開，同時我的笑容也逐漸猖狂，因為實在是太！美！了。「美」僅僅是這顆氣墊的其中一個優點，上妝效果我給無限個榮譽大拇指，毫不誇張地說，它是我的「夢中情墊」。可能有讀者會覺得Bekah太誇張，但接下來的故事會不小心啪！啪！打臉這樣想的人。那天天氣偏熱，已經跟朋朋們在外一整天的我，已經累到不行，但耐不住友情邀約，我還是跟著前往了台北著名酒吧與其同樂。轉眼間已經1點多了，想說去個化妝室拍個照要準備撤了，當我在邊補口紅邊欣賞自己的臉在黑暗中，微微被燈光照耀著，所透出的光澤感時，她來了！那位漂亮的小姊姊開口問我粉底的牌子，她說她看著我很久了，終於逮到機會問我，女生讀者們能懂嗎？！比起被男生搭訕，小姊姊的「求連結」更令人開心！我對這顆粉底的最終評價就是「它不一定斬男，但一定斬女」。 TOM FORD奢金柔光粉氣墊。（圖／取自Bekah個人IG） 2. 蜜粉｜GIVENCHY 新一代魅力4G幻彩蜜粉 Bekah跟Givency蜜粉的緣分在土耳其機場相遇，從此甜甜蜜蜜、難捨難分。我本身膚色偏白所以買的 01色，其餘色號的話就由讀者們自行去判斷自己適合的顏色了。會這麼愛款蜜粉的原因在於它的四宮格，是一開始吸引我買它的原因，Bekah我是個腦波弱的人類，包裝是吸引我的致命關鍵，不覺得四格顏色放在一起這養看起來很美嗎（大跑題）？！總之後來使用他的時候發現，細膩的粉質，拍在臉上超級！舒服！還能校正肌膚的暗黃。有段時間實在太懶得塗粉底液了，防曬霜＋GIVENCHY蜜粉我的唯一搭配就是它們，膚色不均的問題一拍即散。這邊Bekah也想給個小提醒，如果本身粉底就已經偏白了，01色號的蜜粉要斟酌少量使用才不會有過白的問題，或是可以選擇這款蜜粉的其他色號，平衡掉臉跟脖子大色差的狀況。 GIVENCHY 新一代魅力4G幻彩蜜粉。（圖／翻攝自微風精品線上官網） 3. 睫毛膏｜RMK捲翹分明睫毛膏N #02 深咖啡 想要有迷人電眼缺一不可的就是睫毛膏，睫毛夠翹夠長，可以讓眼睛在視覺上放大很多，精神也會看起來更加明亮。RMK的這款睫毛膏是Bekah用過的睫毛膏裡持久不暈妝的，而且刷過的睫毛一整天都不會垂下來。強烈推薦一定要買深咖啡色，不同於黑色睫毛膏給人過於強烈的感覺，深棕色稍微柔和之外也給人一種楚楚可憐的效果。讓Bekah覺得更厲害的是，通常睫毛長短不一，所以很多時候短的睫毛會刷不到就被冷落在旁，但這支睫毛膏神奇的可以抓住黏在眼瞼的每一根睫毛，真的像櫃姐所說的「根根分明」。 RMK捲翹分明睫毛膏N #02 深咖啡。（圖／翻攝自RMK官網） 4. 腮紅｜MAC柔礦迷光腮紅＃Warm Soul Warm Soul 腮紅如其名，上臉效果絕絕子，Bekah推爆這色號，不管淡妝還是濃妝，必選色號就是它。如果說要幫它拍個情景照，Bekah腦中的畫面感會是，模特站在海灘上，微風徐徐，夕陽在背後照耀著，在鏡頭前展露燦爛笑容，淡淡的蜜桃土橘色將落日氛圍感拉滿。腮紅還不只是腮紅，有時候難免咬著急找不到適合搭配腮紅顏色的眼影，這時候直接大膽的把這款腮紅往眼睛上給薄刷上去，顴骨上的色彩則可以稍微加重，匹配的顏色會讓整體色彩更加協調，透著微微的珍珠光感，氛圍感美女從一顆MAC腮紅開始。 MAC柔礦迷光腮紅＃Warm Soul。（圖／翻攝自Selfridge官網） 5. 口紅｜Gucci 唇膏 #214 Call It A Day 什麼顏色的口紅都可以沒有，但絕對不能沒有一款自然裸色唇膏！這支唇膏會被稱作「完美的一天」不是沒有原因的，蜜桃熟成時的顏色，加上Glow & Care系列的深層滋潤感，直接將純欲感拿捏穩穩的。Bekah會大推這個色號的原因是，本身嘴唇是屬於毫無血色的蒼白感，素顏塗時能增加氣色，所以只要懶惰上妝，都會直接塗它。但神奇的是化妝後，塗上它也別有一番風味，整個妝看起來軟軟糯糯的，溫柔感十足。 Gucci 唇膏 #214 Call It A Day。（圖／翻攝自Gucci Beauty官網）

【雜談】日文太久沒用很容易忘記...筆記2個維持語感的方式

太久沒跟日本人對話後，突然要講超級卡。 就像我們學了很久的英文，遇到外國人還是腦袋容易空白一樣 跟你分享日常能維持語感的2個方式! こんにちは、マイリです🤗 記得上回同事要跟日本人聊天時，突然腦子一片空白不知道要講什麼 原本會的單字也隨著時間消失了 因為我們記憶中有個遺忘曲線，太久沒使用就容易遺忘 2個練習維持日文語感 (1)每天看日文影片 看日劇、動漫、綜藝或是YOUTUBER都可以，每天維持一點點，邊看邊聽能維持語感之外， 你會發現不用每個字都聽懂，句子裡面有幾個會的單字大概能猜出整句意思! 前陣子看了靜雪後，就很喜歡川口春奈跟目黑蓮，發現她們在YOUTUBER也都有影片當然追起來! 影片連結 (川口春奈的影片都超生活的，還可以看到背劇本或事先演練的花絮♥) 喜歡動漫聲優推薦看：はじめてみました【テレビ朝日公式】的聲優特輯，有一個環節會請聲優玩遊戲，用快速切換的方式講出經典台詞，超佩服日本聲優的角色轉換阿！！ (2)咖啡滔客會話練習 曾經連續10天用咖啡滔客的各種優惠來學習英日文，互相討論旅遊或是異國文化真的很好玩 我都用日常對話來練語感居多，在課程搜尋內直接輸入フリートーク，就能看到不少相關課程，蠻多試體驗的方式能免費會話，或是購入點數固定時間練習也可以。 太久沒有長時間的練習日文，課程才25分鐘就覺得過了一小時(笑 日常會話會讓我們口說比例大增，老師輔助分享或是提問，不要怕講錯，勇敢說出來才能記憶語言! 持續作戰！用階段式維持語感吧 作戰1 ：每日瀏覽文章更詳細分享 我還蠻喜歡不用字幕就能聽懂日語的感覺，不過太久沒使用也很容易忘記 追日劇或藝人的YOUTUBER就很容易學到他們互動的一些用法 動漫也不是不行，但實際跟日本人互動時就會覺得有點中二 (笑) 你都怎麼學語言呢?快跟麥莉分享吧! 延伸閱讀：7個好用日文翻譯網站推薦|增加翻譯精準度、解決職場日翻中的困擾！ 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中 分享➡︎ 日語學習|省錢知識|一點點理財|蝦皮好物陪你一點一點，增加人生技能點，邁向美好生活 額外資源分享：跟AI練習日文吧 詳細心得：跟AI機器人練習對話，不用怕尷尬沒話題! #日文 #語感 #日劇

【Oscar2024】第96屆奧斯卡入圍十強大盤點！小而美的電影，把故事說完整（下）（更新BAFTA）

第96屆奧斯卡頒獎典禮即將於台灣時間3/11（一）上午揭曉！本屆入圍獎項多半集中在十部「最佳影片」入圍者，其中竟然有四部電影都入圍了五個獎項！如此相當的實力，表示任何一部成為大贏家都不足為奇，而且當中居然出現了同一位演員的不同國家作品！究竟這些「以小見大」的電影各有什麼樣的功績？最後有可能抱走哪些獎項？就讓我們一起來盤點！ 滯留生 the Holdovers：小品可望立大功 【入圍】5項，包括男主角、女配角、原創劇本等【收看管道】3月8日院線上映 【故事】1970年12月，寄宿學校巴頓學院準備進入聖誕節假期，有三人被迫留在學校，分別是被學生討厭的歷史老師保羅、無法跟隨母親去度假的學生安格斯、以及在越戰中失去兒子的廚師瑪麗。三人交換彼此的孤獨，一同度過了聖誕節與跨年，卻在學校開學後，迎來了無可奈何的離別⋯⋯ 【看點】導演亞歷山大·潘恩再度合體老搭檔保羅·賈麥提，繳出這部備受好評的電影，但最令人驚豔的卻是女配角 Da'Vine Joy Randolph！目前為止她已經稱霸影評人獎項及金球獎，大幅增加她贏得奧斯卡的機率！男主角Paul Giamatti也獲得廣播影評人協會獎、國家評論協會獎、金球獎的肯定，將會成為奧本海默的勁敵！在寒冷校園中，孤獨的三人卻形成溫暖的組合，劇本功力深厚。 【得獎紀錄】男主角 Paul Giamatti：廣播影評人協會獎、國家評論協會獎、金球獎（喜劇類）女配角 Da'Vine Joy Randolph：廣播影評人協會獎、國家評論協會獎、國家影評人協會獎、金球獎、BAFTA原創劇本：國家評論協會獎 美國小說 American Fiction：以喜劇挑戰僵化的種族敘事 【入圍】5項，包括男主角、男配角、改編劇本、原創音樂等 【故事】相較於兩位從醫的手足，小說家兼教授蒙克的生活顯得平凡無奇；因為創作陷入瓶頸，再加上看不慣題材媚俗卻大紅大紫的非裔文壇新秀，於是蒙克匿名寫出一本充滿刻板印象的黑人文學著作，沒想到這部小說居然大紅大紫！這下蒙克該如何收拾？ 【看點】題材非常美國，在各種嘲諷種族歧視、政治正確的笑料中，一個中產小康之家的悲傷與快樂也細細鋪排，描繪出更豐富的當代非裔美國人形象；天外飛來一筆的後設色彩，也為這部電影增添了不少令業內人士會心一笑的片刻，無怪乎獲得多倫多影展觀眾票選最佳影片！本片在演員表現與劇本方面最為出色，但要對抗的強敵也不少。 【得獎紀錄】改編劇本：廣播影評人協會獎、BAFTA最佳影片：多倫多影展 墜惡真相 Anatomy of a Fall：對婚姻的公開凌遲 【入圍】5項，包括導演 (Justine Triet)、女主角、原創劇本等【收看管道】2月23日院線上映 【故事】德國作家桑德拉和丈夫塞繆爾、有部分視力的11歲兒子丹尼爾住在法國與世隔絕的小木屋。某天塞繆爾被發現死在小木屋外的雪地，卻無法確定是自殺或他殺，桑德拉成為被起訴的嫌疑人。在這場審判之下，愛情、婚姻、親情、甚至創作都被一一細密檢視，，但關於墜樓的真相卻無人能說得清。 【看點】在本屆10部入圍的最佳影片中有三部由女性執導，卻只有本片的潔絲汀·楚特擠進導演提名五強，考量到奧斯卡總是吝於鼓勵女性導演，外籍的潔絲汀·楚特能取得這樣的成績實屬難得！因為有了《寄生上流》，人們開始能夠想像評審取向南轅北轍的奧斯卡與坎城影展，也有可能達成共識，本片也具有類似《寄生上流》的特質，如手術刀一般精密剖析一個普世關注的議題：婚姻。以《顛父人生》奪下歐洲電影獎影后的桑德拉·惠勒在本片中必須切換多種語言，更在法庭攻防戲中冷靜自持力戰全場，氣勢驚人。 【得獎紀錄】金棕櫚獎、狗狗棕櫚獎外語片：廣播影評人協會獎、國家評論協會獎、金球獎女主角 Sandra Hüller：國家影評人協會獎劇本：金球獎、BAFTA（原創劇本） 夢想集中營 The Zone of Interest：美麗與恐怖只有一線之隔 【入圍】5項，包括國際影片（英國）、導演、改編劇本等【收看管道】2月25日院線上映 【故事】奧斯威辛集中營指揮官魯道夫霍斯與妻子海德薇，努力在集中營旁邊的房子和花園裡，為家人們打造夢想中的生活，附近不時傳來的槍聲、慘叫、火光、煙霧，彷彿與他們毫無瓜葛…… 【看點】桑德拉·惠勒在2023年所主演的2部電影《墜惡真相》與《夢想集中營》，在坎城影展分別獲得金棕櫚獎與第2大獎評審團大獎；本屆奧斯卡兩片又同時入圍最佳影片，惠勒可說是2023年真正的MVP演員！本片是《肌膚之侵》英國名導強納森葛雷澤醞釀十年再度推出的最新劇情長片，以一種前所未見的角度來描述集中營的故事，並使用類似實境秀的方式拍攝，在劇組搭建的莊園內設置多個隱藏攝影機，導演和工作人員則躲在地下室指揮演出，又將帶來不一樣的視覺震撼！ 【得獎紀錄】坎城影展評審團大獎導演 Jonathan Glazer：國家影評人協會獎外語片／年度英國電影：BAFTA 之前的我們 Past Lives：令人驚豔的首部作品 【入圍】：2項，原創劇本【收看管道】friDay影音、Hami Video 【故事】12歲的娜英與海聖是一對青梅竹馬，但隨著娜英隨移民至加拿大並改名為「諾拉」，兩者就斷了聯繫。12年後，海聖已經服完兵役，諾拉則再度移民到美國紐約，兩人透過Facebook又聯繫上了，並在Skype聊天了一陣子，直到諾拉參加作家靜修會、海聖則準備去中國留學，兩人又停止聯絡了；再過了12年，海聖以度假的名義來到紐約和諾拉見面，同時和諾拉的丈夫亞瑟，三人待在酒吧裡⋯⋯ 【看點】即使不能粗暴分類為描述三角關係的故事，還是有許多人都認為《之前的我們》是2023年最浪漫的電影！和去年的《日麗》類似，導演席琳·宋在這部個人色彩濃厚的首部作品中，以簡單的三人、或是兩兩對話，開展出一個幅員遼闊的愛情故事，時間、文化、甚至命運都在其中扮演著關鍵角色，許多片段都令人反覆深思。 【得獎紀錄】最佳影片：國家影評人協會獎 其他矚目電影：台灣相關與日本勢力 本屆入圍名單幾乎都集中在10部BP入圍電影中，但也有幾部電影突破重圍。Netflix出品的《泳不放棄》改編自真人真事，女主角安妮特班寧與女配角茱迪佛斯特雙雙入圍；飾演黑人同性戀民權人士《魯斯汀》的柯爾曼多明哥（Colman Domingo）則入圍了最佳男主角；再度改編的《紫色姐妹花》入圍了女配角（ Danielle Brooks）；而一向不得奧斯卡評審青睞的陶德海恩斯，他的電影《五月的你，十二月的她》也以原創劇本入圍。 在最佳紀錄短片項目中，兩位台裔導演江松長和王湘聖分別以《金門》和《奶奶跟外婆》強勢入圍；而本屆奧斯卡中日本電影來勢洶洶，分別以德國導演文溫德斯的《我的完美日常》入圍國際影片、宮崎駿睽違十年的《蒼鷺與少年》入圍動畫片、以及代表日本首度入圍視覺效果的《哥吉拉-1.0》！相信又為亞洲的觀眾增添了不少頒獎典禮的看點！ 每年的影展行事曆，總會在三月份以奧斯卡收尾，為上一年的好萊塢電影打出總體評價，也會精選出值得觀賞的非英語片單，更總結這一年來的世界局勢、熱門議題，有時候和作品本身的好壞沒有那麼密切的關係，影迷可以跟著這份入圍名單來觀影，卻不需要太有得失心，畢竟欣賞電影是非常主觀的，盡量多看幾部大飽眼福才是最大的正義！ 延伸閱讀》 🎬 2024奧斯卡10強盤點（上）／我的2023最愛電影 💙喜歡我的文章嗎？歡迎追蹤我！Follow我的FB/IG，看最新影劇心得～

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讓愛情長存的五種表達方式

你是否時常以自己主要的方式來表達愛，而不去發現對方愛的語言？如果彼此之間是以不同的方式付出及接受愛，那麼想讓愛情長存是困難的事，而自己到頭來仍不明原因何在，所以你們需要了解對方接受愛的主要方式。 愛的語言之一：肯定的言詞 稱讚、鼓勵的言詞，使用請求而非要求的語氣，肯定對方的自我價值，如此才能營造親密感、治療傷痛，且可使對方的潛能充分激發出來。 愛的練習題： 一、嘗試給予不直接的肯定言詞，當對方不在場時，說些誇讚他的話。最後，總有人會告訴他，而你會得到愛的滿分。 二、尋找對方的優點，並且告訴他，你多麼欣賞那些優點，很可能他會更努力以求名符其實。 三、保存一本筆記本，標明「肯定的言詞」。當你看到有關愛的文章時，隨時記下它，逐漸你會收集到相當多的詞句。 愛的語言之二：精心的時刻 精心的時刻是給予對方不分散的注意力，注視著彼此並交談。重要的是在情感上與對方共度的注意力交集時刻，而活動只是創造同在一起感覺的手段。 愛的練習題： 一、請對方列一張單子，寫上他喜歡跟你一起做的五種活動。計劃在接下來的五個月，每個月做一種。 二、想一種對方喜歡，卻極少帶給你樂趣的活動，也許是橄欖球、交響樂或者看電視睡覺。告訴對方，你嘗試拓寬你的見識。 三、每天找些時間，互相注視，分享彼此當天發生的事。 愛的語言之三：接受禮物 禮物是一件你可以拿在手裡，說：「你看，他想到了我。」或者「他仍記得我。」的東西。禮物的本身是那思想的象徵，是否值錢無關緊要，重點是你想到對方。 愛的練習題： 一、開發「手工原作」的價值，為對方做一件禮物。也許，你需要報名參加一個藝術或手工藝班。 二、讓大自然引導你。在住家附近散步時，為對方找一件禮物，也許是一塊鵝卵石，象徵你們的婚姻曾經粗糙但已圓滑。 三、保存一本「禮物點子筆記本」，可以用它做為採購指南。 愛的語言之四：服務的行動 當對方評論你不去做某事情，可能顯示「服務的行動」正是他的主要愛的語言。然而，服務的行動不該是被強迫的，而是自由的給予和接受，並且照著請求來完成。 愛的練習題： 一、剪出一些心型的卡片，寫上「今天我會藉著……表示我對你的愛。」並以行動來完成，例如洗碗、遛狗等等。 二、請對方告訴你，那些是真正能對他表明愛的日常服務行動。試著排進你的日程表，因為「小事情」的確重要。 三、定時問對方：「如果這個星期，我能為你做一個服務的行動，你想要的是什麼？」 愛的語言之五：身體的接觸 莫堅持以自己的方式觸摸對方，要學習愛的方言。對對方而言，也許有些觸摸是不舒服或討厭的，若繼續那樣的觸摸，則傳達與愛相反的訊息，等於是說明你感受不到對方的需要。 愛的練習題： 一、當你們從停車場走到購物中心的時候，伸出手握著對方的手。 二、一起吃晚飯的時候，慢慢移動你的膝蓋或是腳，來觸碰對方。 三、走向對方說：「最近，我告訴過你，我愛你嗎？」摟著他、擁抱他、撫摸他的背，繼續說：「你最了不起！」然後繼續做下一件事。 *摘錄自《愛之語－兩性溝通的雙贏策略》，中國主日學協會出版 路易思的instagram：louis.tarot_tw https://www.instagram.com/p/CyitTy5PReK/?img_index=1 ＃愛之語 ＃愛的語言 ＃兩性關係 ＃兩性溝通 ＃雙贏 ＃愛情 #情侶 ＃婚姻 ＃配偶 ＃相處 #相愛 

美食｜滿足五香豬腳만족 오향족발，米其林必比登推薦

我超級喜歡吃豬腳啊、爌肉等等食物，當A說要去吃豬腳我雙手雙腳都贊成！一開始我們按照地圖找，還一直找不到店QQ不斷地聞到豬腳香，但是不見豬影。大家要注意正門在巷子內喔～～ 滿足五香豬腳만족 오향족발 地址：318-1 Taepyeongno 2(i)-ga, Jung-gu, Seoul, 南韓 서울특별시 중구 태평로2가 318-1時間：星期一～五，11:00~22:00 星期六、日，12:00~2200電話：+82 2-753-4755地鐵：1號線(132)、2號線(201)市聽站，8號出口平均消費：20000韓元(約488台幣) 菜單多國語言，甚至完整中文都寫給你看XD基本上大部分的人都會點半半，這就是他們的招牌，隨餐都會附上水餃湯跟各類小菜。 一開始一定要有的韓國小菜轟炸！醃蘿蔔是解膩好朋友，再怎麼好吃的豬腳吃到後面還是會膩的。 好像都會附的水餃湯，喝起來就像是煮水餃的水（？），裡面還有年糕，我自己很喜歡啦，雖然形容起來很怪。 說真的豬腳我超想點飯來配，但是有年糕又有水餃我就放棄。他還有紫菜跟蛋，真的也是台灣煮完水餃的標配，如果在天氣冷喝，一定很舒服。 豬腳的部分跟台灣的萬巒豬腳有一點點類似，都是像是紅燒燉煮的，滿滿都是肉，皮Q彈不會過於油膩，沒有軟爛的肥肉感，調味鹹甜適中，一開始單吃很快樂，後續搭配高麗菜絲以及他們特調的醬料會變得更加爽口。 醬料應該是醋、蒜等調配而成，像是我們平常在吃白蝦沾的。韓國根本五花肉的天花板，到底如何做到豬香味十足又不膩口的五花肉啊？ 喔對了，店員姊姊們有些是會說中文的，溝通上面完全沒有問題喔。 滿足五香豬腳만족 오향족발 地址：318-1 Taepyeongno 2(i)-ga, Jung-gu, Seoul, 南韓 서울특별시 중구 태평로2가 318-1時間：星期一～五，11:00~22:00 星期六、日，12:00~2200電話：+82 2-753-4755地鐵：1號線(132)、2號線(201)市聽站，8號出口平均消費：20000韓元(約488台幣) 如果想使用WOWPASS，歡迎使用七又的邀請碼：NCU7SZP3，會多0.5%回饋喔。下載網址：www.wowpass.io優惠有效期限：至2023年12月31日為止（不定期更新） 延伸閱讀：[旅遊/韓國] WOWPASS到底好不好用？怎麼樣的人適合？延伸閱讀：[住宿/首爾] LE SEOUL HOTEL在明洞市廳站交通方便的CP值超高飯店延伸閱讀：[住宿/首爾] 汝矣島格萊德酒店 (GLAD YEOUIDO) 現代百貨隔壁的四星級飯店延伸閱讀：[美食/首爾] 可樂市場(가락시장)的新鮮便宜帝王蟹，送一堆貝類與烏賊的痛風餐延伸閱讀：[旅遊/首爾] 梨花女子大學（이화여자대학교）studio doorae(듀래 스튜디오)韓式證件照，梨大便宜CP值高拍照技術超好延伸閱讀：[美食/首爾] 世界上的所有早餐（世界上的所有清晨 / 세상의모든아침）在50樓看漢江吃網美早午餐延伸閱讀：[美食/首爾] 王妃家（왕비집）來韓國必吃韓牛，明洞知名熱門燒烤延伸閱讀：[美食/首爾] Dotori Garden (도토리가든)安國站的橡子咖啡廳吉卜力森林延伸閱讀：[美食/首爾] Ggupdang Seongsu꿉당 성수점有桌邊服務的超好吃燒烤，聖水洞逛街正餐推薦 ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ 來七又的IG聊天看日常：https://www.instagram.com/seven.yoo/督促七又的FB好好更新：https://www.facebook.com/chiyo.yooo七又的SHOPBACK：https://app.shopback.com/lnBHiGyQpAb七又的Klook：https://www.klook.com/zh-TW/invite/CARZJ?c=TWD ꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱ 謝謝各位收看，如果願意把文章分享給你附近所有的人類七又會很感激(ﾉ)`∨´(ヾ)碰到喜歡的廣告也歡迎點進去晃晃喔·͜·♡也歡迎來部落格看看其他篇文章喔！我們下次見(揮手)

3方法加1觀念，泯除負面思維與自我懷疑！讓你的吸引力法則提升！

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 「吸引力法則沒用啊！我每天都在想著我賺大錢誒！」 現在很多的短視頻跟影片，都在講顯化與吸引力法則到底有多有用，但你就是無法實現？ 最主要的原因：「你的心裡面充滿了負面思維、自我評判與懷疑！」 本來要先說怎麼去設定自己的年度目標，但編編想了想，與其先說設定目標，不如來先說說真正改善能量的一些方法。 如題所示，真正阻礙「吸引力法則」的原因是負面想法與自我懷疑/批判，其次才是許願、顯化與執行方向。 編編看了很多關於吸引力法則的書籍與影片，包含秘密、萬能金鑰、靈媒媽媽的心靈解答書、心態致勝、當和尚遇見鑽石等，當中有說到關於靜坐、正面思維、用經典來驗證人生的方法。 但其實對於「尚未得到驗證」、「揣測因果的顯化時間太長」、「方法無法實現」等，會讓像編編慧根不足、經驗不足、沒人帶領、比較笨的人，無法其門而入。 摸索的期間看到了一本書：田坂廣志博士-「運氣是可以鍛鍊的」，當中講述如何淨化你的負面思維的方法，編覺得是相對很容易、花的時間不多，但確實有些成效的方式。編編將初階的方式融合成三個方法與一個觀念： 「去散步吧！委身大自然的力量」 委身大自然的力量當然不是去景點拍拍照！而是去感受大自然的存在與力量！其實只要做到「沈浸」在大自然當中，好好地深呼吸，在吐氣，一遍一遍的，把積蓄在心裡面的壓力、負面情緒，做一個很好的釋放。當然，我們不可能每天都往海邊跑、往山裡去，所以可採用身邊可以接觸大自然的方式，像是住家旁邊的公園、充滿行道樹的道路等。一開始可能會有些彆扭，但只要想著「這件事只跟自己有關」、「我默默自己邊走邊做就好」，用這樣的心態去面對，每天花個幾分鐘讓自己散散步，相信編編，短短幾天你會有些感受。 「改變你的日常用語吧！」 請記得，一開始用意志力強迫使用正面思維跟正面語句，包準你一兩天後就會放棄！很簡單，一來正面語句就不是你的習慣，二來生活有太多狗屁倒灶的事情太直得你去抱怨跟批評，你要改，環境不允許呀！再者，也要記得：「所有批評與否定他人的語言，都會回到自己的身上」。 所以這個部分會建議循序漸進：先盡量不使用負面語句，再來做使用正面語句。 對，這是有差別的唷！你可以先去觀察一下，你最近在對話時是否常用到「我辦不到」、「我不行」、「這太難了！」，甚至在心裡面的想法是不是都會有？那麼，先觀察自己後，我們慢慢先少用這些語句，可以慢慢改成：「我努力中」、「我可以想辦法」、「我可以解決」的中和語句先訓練自己，再來才做使用正面語句。書中有提到三感的方法：感嘆、感謝、感動，對他人優點與長處的感嘆、對生命各種際遇的感謝、對美妙大自然/音樂/藝術的感動。 這些話語這時候用不著一定要說出來，但就是打從心裡對自己或外界說的語句。 「去和所有人和解吧！」 和解這件事情，用不著一個一個當面去跟有疙瘩的人們說（或是根本你也不敢），那麼，就在心裡面去跟每一個人和解吧！有三個簡單的步驟：1. 內在觀想這個人，想想為何跟他會有疙瘩、不舒服，2. 跟他在心裡面對面，如果無法正面直視，那就去易位思考「如果我是他，我會怎麼做？」，最後 3. 不帶任何批評與抱怨，就直直地在心裡跟他說：「某某某，謝謝你！」 謝謝完之後再去觀想另外一個覺得有疙瘩的人，一個一個去感謝，縱使，你曾經認為是他對不起你。 「人生中所發生的一切，都是好事！」 「為什麼他對不起我，我還要感謝他？」，編編想這時候應該會有暖暖爆出這個想法，這也是要說的一個很重要的觀念：「在人生當中所發生的一切，都是好事！」，假設你之前平步青雲、衣食無缺，今天卻突然面臨了三餐不繼的窘境，那麼，只要想想這是某種力量要給你的考驗，讓你度過這次難關之後就會變得更好、變得比現在更有能力、有才能、更有錢，那麼這樣的難關就是非常值得的！ 所以曾經某些人可能傷害到你，但如果我們就把它當作是一個遊戲關卡的Boss，打敗了他，經驗值飛速上升，迎來更好的狀態，那麼，我們是否應該要很感謝，給予我們難關的這個經驗？ 這也就是為什麼要去和所有曾經有疙瘩的人和解的原因。 如果暖暖覺得，好像只有你一個人在面對這些困境？那麼，把自己的自我作寄託與交付，交付給一個偉大的力量，這個力量可以說「真我」、可以是你的信仰中的神祇，或是我們做更簡單的思維：「假設我所崇拜的那個人，面對這樣的狀況，他會怎麼做？」。那麼只要發生任何的好與壞，你都可以做一個交付：「我知道是我的信仰再給我考驗」、「因為我的信仰，讓我創造了這麼多好的事情」、「我的信仰陪同我，一起走過了很棒的人生旅程」。 用這樣交付的方式，不僅僅可以讓你自己產生信心-人生一切都有後面的信仰扛著！一切都會是很棒的，也會消弭如果以「都是理性的我所造就的好與壞」所帶來的各種自我懷疑與自我批判。 舉例來說：如果用理性的我去思考成功，那麼所產生的負面想法就會有『我下次還能不能成功』、『都是我造成的一切，我害怕沒有能力復原』，就會產生更多不必要的負面思維 好勒～這是編編在嘗試各種有的沒的方法中，覺得比接地氣的觀念與可實作的方法，有了這些自我整理，我們再來做更多的人生目標與自我夢想設定，會更有一些些底氣的存在，也不會只想著「啊我做不到啦」的自我懷疑，反倒會變成一種交付，一種沒有設限與負擔的狀態。 也是最重要的，自我療癒的第一步！ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #書籍 #閱讀 #負面思維 #負面情緒 #吸引力法則

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