每天帶孩子出門都像打仗？原來是你說錯了

—育兒100問— 第20集 每天出門都像打仗？原來是你說錯了 研究指出：2歲以下的孩子尚未發展出「時間概念」，這意味著—— 你講再多「快一點」、「要遲到了」，對他們來說，就像在聽白噪音 阿德勒也說：孩子不是為了「惹大人生氣」而不配合，他們只是活在自己的節奏裡，還搞不懂「你的急」是什麼意思 ☞但你說話的方式一變，整個氣氛就不一樣了 與其催促，不如用他們感興趣的語言，引發他們的行動力 例如——— 「薯條～快去找看看水泥車在哪裡！」 「我們一起去看看天車今天有沒有工作～」 「快快出門，盪鞦韆才有位置喔～」 ✔孩子的語言就是「玩」 你願意進入他的世界，他也會更願意跟上你的節奏 ✎小羊的語言轉換三法則： ❶ 把「快點」→變成「一起找驚喜」 ❷ 把催促→變成「邀請探索」 ❸ 把命令→變成「共同任務」 你不是沒耐心，只是用大人語言在跟小孩溝通，親子關係不是拉鋸戰，而是愛的同行 留言告訴我你家寶貝「最有反應的關鍵詞」是什麼 快來ig看看更多文章 育兒這條路，小羊和你一起走 ☞分享給妳所有的媽咪朋友 ☞存起來避免找不到 ☞感情勉強不來喜歡再追我 一起快樂育兒共學共玩 你還有什麼頭很痛的育兒問題嗎？ 歡迎提問增加腦力激盪❤️ #薯條的成長日誌 #小羊給你問 #脆文轉圖 #育兒生活 #幼教老師 #保姆日常 #正向教養 #親子互動 #earlychildhoodeducation

東區美食｜「 ÉCRU 」法式餐廳 ：從法國河畔到台北餐桌《 春季菜單 Spring Menu  》

舌尖上的春日綠意，一場自林間與河畔展開的感官風景 位於台北東區巷弄的法式餐廳「 ÉCRU CUISINE TOBI 」，以全新春季菜單，邀請賓客走入一段關於「深綠」的記憶，那是逐漸濃郁的樹林色澤、微風輕拂下水面輕晃的光影，以及花朵靜靜漂浮其上的詩意景象。 A Verdant Reverie: Deep Forest Greens & Petals Drifting on Rippling Waters.An Ode to Joy, Elegance, and Serenity.A translation of the Chef’s journey in France: wandering the riverside hills to gather the whispers of wild herbs. 本季菜單靈感，來自主廚飛松裕之於法國工作時期的日常片段，他時常走入鄰近的山林，親手採集野生香草，在林間與河畔之間，感受季節的流動與氣息。那是一座依著河流的小城，靜謐而富有層次，也成為他料理創作中最深刻的記憶來源。 這一季，ÉCRU 將那段關於自然、時間與感知的體驗，轉化為一道道細膩且富有層次的料理語言，讓每一次品嚐，都是一場走入春日深綠之境的沉靜旅程。 春日深綠的氣息：林間序章的四重奏 本季開場的開胃小點，主廚以「深綠」為主軸，將林間的濕潤氣息、水面光影與花朵漂浮的意象，轉化為四道細膩而富有層次的料理。整體呈現如同一幅靜靜流動的春日風景，在「趣味、風情與安寧」之間展開味覺的序章。 四道開胃小點彼此呼應，如同漫步於河畔林間的片段記憶，從清新、柔和到層層堆疊，緩緩引領味覺進入這場屬於春日深綠的料理旅程。 第一道，以玻璃杯盛裝的甜椒泥作為開端。細緻滑順的甜椒香氣，上覆以澄清番茄製成的輕盈泡泡，入口帶有透明而純淨的酸甜輪廓，最後點綴鹽漬櫻花粉，為整體添上一抹春日柔和的色彩與微鹹花香，彷彿花瓣輕落於水面。 第二道建議從鹹紅蘿蔔蛋糕開始品嚐。以紅蘿蔔的自然甜味為基底，融合帕瑪森起司的鹹香與蛋奶的柔潤質地，口感鬆軟而溫和，如同林間初醒時的溫暖氣息，低調卻耐人尋味。 第三道為法國布根地經典料理 Jambon persillé（火腿凍）。主廚以細緻豬肉與巴西里交織出清新的草本香氣，搭配小黃瓜的爽脆與紫蘇花的淡雅點綴，呈現出層次分明的清爽風味，如同林間微風掠過葉隙，帶來一絲涼意與流動感。 最後一道玉米湯 bon bon，將溫潤的玉米香氣濃縮於一口之中，外型輕巧，內裡柔滑，並以茼蒿花花瓣點綴，增添細緻的草本氣息與視覺層次。這一口彷彿春日午後的片刻靜謐，在味蕾間留下溫柔而悠長的餘韻。 河面微光與花草漂浮：春日記憶的凝縮呈現 這道料理源自主廚旅居法國時，沿著索恩河漫步的記憶，水面閃爍、花草隨波漂流，靜謐而富有生命力。 以北海道帝王蟹為底，鋪陳細緻鮮甜的海味，上方覆以透明果凍，象徵河面流動的光影。周圍點綴燈籠果、毛豆與毛豆泥、佛手瓜，以及多鬚豆苗、甜玉米苗與紅酢漿草、金蓮葉，交織出層次豐富的綠意風景。 最後淋上手指萊姆、蔬菜高湯與檸檬汁調製的醬汁，帶出清新酸香與輕盈鹹鮮，為整體增添如微風拂水般的流動感。這道料理，將春日河畔的片刻景象，凝縮於一盤之中。 致敬經典：酸模鮭魚的春日演繹 此道料理源自主廚對法國師傅的致敬，並以自1970年代流傳至今的經典「酸模鮭魚」為靈感，重新詮釋於本季餐桌之上。 選用挪威鮭魚，以油封手法細緻烹調，保留柔嫩口感與純淨風味。搭配綠酸模與半風乾小番茄，交織出清新與微酸的層次；一旁的沙拉菜束則以酸模葉與青花筍組成，增添口感與春日氣息。 主廚建議將鮭魚與沙拉輕輕切開，拌入以白酒、魚高湯與乾蔥調製的白酒醬，並與底層酸模葉一同享用，讓酸香與鮮味在口中融合展開，呈現經典與當代交會的細膩風景。 主餐選擇：深綠之境的風味層次 本季主餐依不同價位套餐提供多款選擇，讓賓客可隨喜好挑選，感受層次豐富的肉料理表現。延續「深綠」主題，主廚以時間與火候堆疊風味，呈現沉穩而細膩的主菜篇章。 主餐一｜慢燉牛頰肉與佛蘭德斯啤酒醬 （ 2980菜單 ）慢燉牛頰肉以長時間燉煮，展現柔軟質地與濃郁肉香，搭配洋蔥泥與以台灣黑麥啤酒、白蘭地、洋蔥熬製的佛蘭德斯啤酒醬，帶出厚實且微帶回甘的風味。 主餐二｜玉米雞與黃酒羊肚菌醬 （ 2980 & 3980菜單 ）玉米雞呈現細嫩清甜的肉質，佐以開心果與洋菇，增添堅果與大地氣息；醬汁融合雪莉酒、雞高湯與鮮奶油，並結合熟成法國黃酒與羊肚菌，風味溫潤且層次細緻。 主餐三｜紐西蘭羊肉與香料醬汁 （ 3980菜單 ） 紐西蘭羊肉風味純淨，搭配以乾蔥、苦艾酒、羊高湯與綠豆蔻調製的醬汁，散發淡雅香料氣息，尾韻悠長。 主餐四｜A4和牛菲力與綠胡椒醬 （ 5980菜單 ） A4和牛菲力以炭火烤製，外層微焦、內裡柔嫩，帶有迷人炭香；搭配以乾蔥、大蒜、雪莉醋、苦艾酒、紅酒與牛高湯熬製的綠胡椒醬，呈現辛香與深度兼具的風味。 以深綠餘韻畫下春日句點 餐後甜點以經典「黑森林 Forêt Noire」為靈感，轉化為本季細膩而富有層次的收尾之作。內部層層堆疊巧克力蛋糕、櫻桃慕斯與櫻桃 bon bon，交織出濃郁可可與果香酸甜的平衡。最後覆上帶有薄荷與丁香氣息的香緹鮮奶油，增添一抹清新與輕盈，使整體風味更顯立體而優雅。 一旁搭配主廚自製桑椹冰淇淋，酸甜之中帶有成熟果實的深邃香氣，與黑森林主體相互呼應，如同春日林間果實與微風交錯的餘韻。 甜點與小點在濃郁與清新之間取得平衡，為整場春季饗宴留下柔和且悠長的收束。 ÉCRU 2025 夏季季節套餐提供兩種主餐選擇：以巧克力飼料養育的巧克力豬，或經過低溫舒肥與炭烤的彰化鵝肉。經典套餐包含從開胃小點到餐後茶點的八道精緻料理，價格為每位 NT$3,980 ＋10% 服務費。 此外，ÉCRU 亦推出更豐富的品味套餐，包含十道菜色，帶來更完整的味覺體驗，價格為每位 NT$5,980 ＋10% 服務費，供賓客依喜好自由選擇。 關於主廚 飛松裕之 出生於日本福岡的飛松裕之主廚（Hiroyuki Tobimatsu），畢業於大阪辻烹飪學校，曾旅居法國勃艮第與比利時，並於 2021 年移居台灣。自 2023 年起擔任 ÉCRU 主廚，於 2024 年和2025年帶領 ÉCRU 榮獲《米其林指南》入選肯定。 主廚擅長以經典法式技法，融合日本九州與台灣風土，創作出自然純粹、質樸真摯的料理。他以低調而細膩的美學語言，喚醒人們對四季流轉、記憶與土地的深層共鳴。 【 店家資訊 】 ÉCRU CUISINE TOBI地址｜台北市大安區敦化南路一段177巷19號電話｜02-2779-0146營業時間｜午餐時段 12:00 - 14:30晚餐時段 18:15 - 22:00 備註：ÉCRU 採輪替公休制，最新每月公休日資訊請參閱線上訂位頁面說明。  #ÉCRU #法式餐廳 #春季菜單 #SpringMenu #飛松裕之 #FineDining

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俯瞰台北101！米其林一星「川雅」秋冬新菜，全台首間川菜Fine Dining登場

米其林一星「川雅」近期推出秋冬新菜。這季的菜單用的是「時間」在說故事。主廚王國政沒有硬要顛覆或炫技，而是用多年累積的感知，把川菜二十四味型拆成有節奏的展開。從迎賓小品〈朝擺〉到最後的〈麻婆豆腐冰淇淋〉，每道菜都像替一個節氣定格。懂食材的生長節奏、味型的醞釀、端出的最佳時機。整套菜吃下來，就像和時間慢慢對話，不急不躁、層層遞進，溫柔卻讓人記得很久～ 川菜是什麼？ 川菜就是四川菜，以花椒的麻、辣椒的辣為特色，但不只靠刺激取勝，而是用各種香料、醬料堆出二十四種味型，讓料理有層次、有深度。像麻婆豆腐、宮保雞丁、回鍋肉、水煮牛等都是代表，既香又鮮、又麻又辣，是一個能把味道玩得很細緻的料理系統。 俯瞰台北101的用餐環境 川雅座落於微風南山46樓，俯瞰台北101與城市天際線，日夜風景交錯。如同菜品層次鋪陳，從遼闊視野延伸至舌尖滋味，帶來一場視覺與味覺交織的感官旅程。空間設計以「辣椒」為靈魂，入口處融入剖面意象，象徵川味豐富層次；材質與色彩細節皆巧妙鋪陳，從視覺語彙到空間語言，處處呼應川菜文化，化為場域敘事的一部分。跳脫傳統「大紅大辣」印象，川雅以米色、灰與低飽和橘為主調，營造溫潤雅緻氛圍，重新詮釋辣椒的深度與溫度。川雅的「辣」，不喧嘩、不張揚，如空間般內斂沉穩，從香、麻、辣層層遞進，展現一股優雅而細膩的力道。 川雅主廚是誰？ 《川雅》主廚王國政擁有超過30年中菜資歷，精通粵菜與川菜，曾任W飯店紫艷行政主廚，也參與《捌伍添第 85TD》開業營運。2023年接掌《川雅》，致力呈現傳統精神與當代表述的現代官府川菜；2025年親赴四川拜師松雲派張元富，成為台灣首位第四代傳人。他深入研究川菜食材、技法與味型，重視層次、節奏與辛香變化，帶領團隊以24味型為軸，打造優雅而具張力的現代官府川菜。 川雅秋冬菜色介紹 朝擺_時令生果・琥珀核桃・脆皮花生 入席一刻，筷還沒動，味蕾就先被喚醒——這就是《朝擺》的魅力！甜的清醒、香的溫潤、麻的辛辣，低調卻超搶眼。王國政主廚把四川迎賓儀式變身為充滿儀式感的開場：時令生果清脆爽口，琥珀核桃酥脆裡帶溫潤果香，脆皮花生裹粉炸酥，再拌花椒、五香與辣粉，辛香層層爆開。甜、香、麻輪番登場，就像味覺的序曲，瞬間讓整場川味盛宴活起來！ （圖片來源：編輯拍攝） 小菜_手藏泡菜 在川菜裡，泡菜不只是家常味，更是餐桌上「未食先動心」的開場。王國政主廚以短時醃製的「跳水泡菜」為靈感，創作自製「手藏泡菜」，開席前就先抓住味蕾。這套泡菜層層遞進：首款甜酸回甘的糖醋陳皮味型，用大黃瓜、佛手瓜與萵筍調糖醋、佐陳皮果香，清爽開胃；第二款酸香脆的泡椒味型，色澤繽紛，如四川家常「熊貓泡菜」；第三款辛香沉穩，白玉木耳與小川耳搭配八角、紅花椒、草果；最後一款酸辣味型，冬瓜球醃入黃辣椒，加百香果提香，尾韻微辣。四味各具性格，從柔到烈、清新到辛香，為整桌川味定下鮮明而層次分明的基調。 （圖片來源：編輯拍攝） 冷盤_涼菜九宮格 川雅以經典「涼菜九宮格」揭開序幕，用九道小菜帶出麻、辣、酸、鮮到濃淡轉換的節奏，作為主廚詮釋川菜二十四味型的前奏。包括煙香味型的「茉莉花燒汁圓鱈」、酸辣發酵氣息的「泡椒豬耳」、以刀口辣椒堆疊出層次辣香的「刀口辣椒雞」、以花生增香的濃厚「胡麻秋葵」、香脆甘甜又帶紅油辣韻的「燈影苕片」、麻辣中凸顯鮮甜的「紅油九孔鮑魚」、焦香鮮辣的「黃金燒椒皮蛋」、兼具酸鹹香與微嗆的「芥末中卷」，以及以怪味醬堆疊多重辛香的「脆紅黑米松阪豬」，一起構成川雅風味敘事的開場章節。 頭湯_清湯蟹肉獅子頭 此道獅子頭取法揚州經典「葵花斬肉」與川菜傳統「苕菜獅子頭」，主廚揉合豬五花、雞腿肉、蝦仁、香菇與鮮筍細工搗泥，反覆摔打至具彈性與黏性，再拌入藍花蟹肉蒸熟定型，入口柔韌、鬆而不散。獅子頭與清湯共煨，湯底以老母雞、金華火腿、豬骨慢燉八小時，再三次以鴨蓉、豬蓉、雞蓉掃湯澄清，保留濃郁滋味之餘，湯色清亮透白，湯香撫舌，肉香回繞，喝上一口便回神。 （圖片來源：編輯拍攝） 柱菜_舞鶴紅茶乳鴿 在傳統川菜筵席的「四柱」架構中，主廚王國政承襲傳統卻不受其限，以乳鴿入菜，為柱菜添上一筆意想不到的精彩。嚴選來自屏東、養殖僅二十二天的初生乳鴿，體型輕巧、骨細肉嫩。製作前先將乳鴿浸入以花蓮舞鶴紅茶為基底，融合香料與水果調製的白滷水中一夜入味，滷後燙皮、刷醋水、風乾兩小時，再於表皮反覆刷上三層自製脆皮糊，最後以小火慢炸至皮薄如瓷、酥脆如響，卻不掩其內裡的鮮嫩多汁。 柱菜_魚香網油龍蝦海鮮卷 魚香源自四川民間烹魚手法，也是川菜24味型的經典代表。川雅的魚香由王師傅打造：先用自選大紅椒醃兩月成泡椒，與鯽魚、薑蒜、米漿炒香，讓香氣、辣、酸、甜、鹹層層綻放；再將龍蝦拌入荸薺、筍粒與小韭菜提鮮增脆，裹豬網油酥炸，並用自製漿糊二次酥炸鎖住鮮甜。底部鋪上窩筍與木耳絲，咬下瞬間外酥內嫩，魚香、蒜香、醋韻與辣意接連迸發。熟悉的味道經過巧思演繹，重新喚醒味蕾，也改寫了「魚香」的新印象。 （圖片來源：編輯拍攝） 一口湯_當季清口湯 味道層層進，席間須有節奏調和、讓味蕾稍作歇息的角色。俗話說：「冬吃蘿蔔夏吃薑」，順應時令，川雅這一季選用蘿蔔、老菜脯與香菇，細火慢熬，湯色清亮、味道淡雅，不靠濃重調味，只留下蔬菜的清甜與菜脯的回香。這一口湯，卻剛好替味覺重整，為下一道菜預留空間。 柱菜_藿香黃花魚 川菜講究香氣鋪陳與味型堆疊，而藿香風味是一條獨特支線，以草本清香帶出鮮明氣息，常用於魚菜去腥增香。主廚延續經典藿香黃花魚，選用細嫩黃花魚低溫慢煮保鮮，搭配大葉、紫蘇、薄荷與茱萸提煉藿香，加入花椒、辣椒油、木薑子油與茱萸油點綴，入口先是清爽藿香，隨後魚肉鮮甜，香而不膩、清而有層次。 （圖片來源：編輯拍攝） 中點_手工葉兒粑 川菜講究節奏拿捏，「中點」正是串聯筵席中的留白設計。葉兒粑是四川常見的傳統點心，外皮以糯米粉製成，柔韌滑糯，內餡有甜有鹹，筵席與日常皆宜。川雅本次以鹹餡版本詮釋，將宜賓芽菜、泡椒、蝦米、豬肉末、香菇等炒製餡料，帶有鹹香、微辣與回甘，包入手工糯米皮後，以竹葉襯底蒸製，葉香滲入，餡香飽滿，米香細膩，入口柔軟不膩，恰到好處地銜接下一道菜的節奏。 柱菜_豆酥神仙鴨 靈感源自粵菜「江南百花雞」，並融合川菜「神仙鴨」與「豆渣鴨脯」，王主廚將三者概念結合，創作出川雅的「豆酥神仙鴨」。選用櫻桃鴨腿香料醃製後旱蒸軟化，再搭配以龍膽石斑與墨魚打漿、加入香菜梗的海鮮漿，外酥內嫩呈現雙層口感。醬料則以豆瓣與豆酥堆疊香氣，淋上芋泥醬作味覺緩衝，辛香甘甜交融，將經典元素轉化為現代川菜的精緻表現。 （圖片來源：編輯拍攝） 藝承_酸湯蟹肉泡脆米 為了重現正統川味，王國政主廚親赴四川，向松雲派張元富師傅學習「元富魚翅羹」，從食材挑選到火候掌握，每一步親身實作，細心領會背後的心法與記憶。回台後，他反覆復刻、調整，將這份傳承在川雅重新演繹。延續精神，他創作「酸湯蟹肉泡脆米」，以自製泡菜、番茄與豆瓣炒香後注入豬骨高湯，搭配鮑魚、蟹肉、貢菜與草菇，附蒸炸金黃脆米，入口軟酥、湯鮮酸香，完美呈現川菜世代傳承的味道與技藝。 甜品_麻婆豆腐冰淇淋 尾聲來點豆香最對味！自製豆腐冰淇淋細緻又綿密，清爽卻不單薄，豆香滿溢；撒上快炒脆椒、花生碎，再淋一點藤椒油，麻香瞬間跳出，帶出整場宴席的尾韻起伏。簡單卻超有記憶點，這一口不是爆炸濃烈，而是讓味蕾明白：宴席結束了，但香氣還在跳舞！ （圖片來源：編輯拍攝） 【川雅_新菜上市】 套餐價格： ‧川雅匠心精選：NT$3,680 /人，僅於午間提供 ‧川雅官府盛宴：NT$4,380 /人，僅於晚間提供 ‧週間商務午餐：NT$2,080 /人，於週一至週五午間提供，如遇國定假日不供應，專為商務接待需求設計 營業時間 ‧午餐：12:00 – 14:30 (最後入場時間：13:00) ‧晚餐：18:00 – 21:30 (最後入場時間：19:30) #FineDining #台北101 #台北川菜 #台北米其林 #川菜FineDining #川菜推薦 #川雅 #川雅主廚 #川雅川菜 #王國政 #米其林一星 #胖編探店去 #高級川菜 

華航全新聯名 Marc Jacobs 旅行包登場！包型亮點、FRAMA備品、上線航線一次看

每次搭長程航線，最讓人期待的除了座位和餐點，機上旅行包也是默默會被放大檢視的重點吧？這次華航全新聯名 Marc Jacobs 旅行包真的有話題，首度攜手 Marc Jacobs 與 FRAMA，把 Travel Kit 從「搭機附贈品」直接升級成想帶回家天天用的風格單品。這篇就幫大家整理包款設計、備品內容、上線時間與航線亮點，想先做功課的人快收藏起來喔！（圖／取自中華航空聯誼協會） 華航全新聯名 Marc Jacobs 旅行包，為什麼這波特別值得關注？ 這次華航把「為旅程而生」放進全新 Travel Kit 的核心概念裡，不只是換上新的外型而已，而是連整體使用情境都一起升級。Marc Jacobs 本來就很擅長用俐落輪廓和高辨識度線條，做出帶點都會感、又不會太難親近的包款氛圍；FRAMA 則用北歐設計裡那種安靜、耐看、很有生活感的語言，替旅行中的保養與日常細節加分。 最吸引人的地方，是這組旅行包不再只是「下機後可能就收進抽屜」的備品，而是讓人一看就會想像：這咖拿來裝充電線、化妝品、護照小物，甚至直接放進日常包裡都很合理。那種低調但很有存在感的時髦感，真的會讓人想多看幾眼呢！ 華航 Marc Jacobs 旅行包什麼時候上線？哪些航線先拿得到？ 這次全新旅行包將從 3月28日 開始率先於布拉格航線亮相，接著自 5月起 陸續擴展到美洲、歐洲、澳洲等長程航線。如果本來就有安排長程旅行，看到這波資訊應該會忍不住多注意一下自己的航班配置吧？畢竟這種聯名款一推出，討論度通常都不會低，越早知道越能先期待起來。 華航 Marc Jacobs 旅行包上線資訊整理 這種從特定長程線先開跑、再慢慢擴大的節奏，其實也讓整體期待值更高。尤其對航空迷、聯名控或本來就很愛收 travel kit 的人來說，真的很有收藏感唷！ （圖／取自中華航空聯誼協會） 豪華商務艙有兩款包型，Marc Jacobs 經典輪廓直接把質感拉滿 這次豪華商務艙特別推出兩款包型，而且連出發與回程都做出不同變化，光聽設定就很有誠意。 台北出發航段是以 Marc Jacobs 經典 Vanity Bag 為靈感，包身走的是低調奢華的皮革色調，整體視覺不是那種張揚的高調感，而是偏向成熟穩定、看起來很有份量的路線。放在座位邊、或拿在手上，都會有一種很俐落的都會氛圍，像是把精品包的輪廓縮進旅行情境裡，真的很會。 回程航段則取材自 The Snapshot 的雲霧白旅行包，這個顏色本身就很有記憶點。作為 2026 年趨勢色之一，雲霧白不是死白色，而是那種帶一點柔和霧感的淺色調，看起來乾淨、輕盈、帶點放鬆感。長途飛行後看到這種明亮純淨的色系，心情也會跟著變柔軟一點吧？那種安靜但高級的質地，真的很適合旅程尾聲的節奏。 （圖／取自中華航空聯誼協會） 豪華經濟艙走活力路線，亮色配色一看就很有新世代感 除了豪華商務艙，這次豪華經濟艙的設計也沒有被忽略，反而多了一種更年輕、更有朝氣的表情。整體概念結合 Marc Jacobs 的標誌性設計元素，再用檸檬黃與里昂藍這種鮮明配色去做撞色處理，視覺上很有層次，也比一般印象中的機上旅行包更有存在感。 這種亮色組合不是單純追求搶眼，而是有一種把旅行心情點亮的效果。檸檬黃像是晨光灑進窗邊的清爽感，里昂藍則有一點穩定、清透的冷色節奏，兩個顏色放在一起，很像把長途旅行裡那種期待感與行進感包進一個小包裡。對喜歡拍照、重視配件一致性的人來說，這款真的滿容易圈粉的吧？ 還有一個加分點是，兩款包型都附有 Marc Jacobs 品牌眼罩與整線器。這種細節雖然不一定是第一眼最搶戲的部分，但實際用起來真的很有感，特別是整線器這種東西，平常在包裡最容易亂成一團，能被照顧到就很貼心。 （圖／取自中華航空聯誼協會） FRAMA 備品升級超有感，從香氣到3C配件都更貼近日常使用 說到這次 Travel Kit 最讓人有「升級了耶」感受的地方，編輯覺得備品內容絕對排得上前幾名。豪華商務艙這次搭配 FRAMA 的保養產品，包含護手霜與護唇膏，其中護手霜使用的是 Herbarium 香氣，以木質與清新辛香調為特色，聞起來不會過甜，也不是太強烈的香氛感，而是偏向安定、舒服、讓人想慢慢深呼吸的氣味。 那種淡淡的植物系香氣，很像飛行途中把節奏稍微放慢，讓人重新回到自己的狀態。對長時間待在乾燥機艙裡的人來說，這種兼顧保養和感受的細節真的滿重要。 除了保養品之外，包內也放進不少實用小物： 尤其是多插頭萬用快充充電線和手機掛繩這兩樣，真的很懂現在旅人的使用習慣。不是只有照顧機上舒適感而已，連下飛機之後的移動、充電、整理裝備都一起想到了。那種「不是為了好看才放進去，而是真的能派上用場」的感覺，會讓整包旅行 kit 更完整。 豪華經濟艙也同步升級，旅行感不只停在包款外型 很多人看到聯名包，視線可能會先停在外觀設計，但這次豪華經濟艙其實連內容也一起優化。除了保養品容量同步升級，還提供同色系折疊拖鞋，讓整體搭配更有一致性。這種細節很加分，因為旅行體驗之所以讓人記得，不一定是某個特別轟動的大亮點，而是很多小地方都剛剛好。 像是拖鞋顏色和包款互相呼應，打開的瞬間視覺上就更完整；保養品容量升級，也更符合長程飛行的真實需求。當這些細節慢慢堆疊起來，整個 Travel Kit 就不只是「多一包備品」，而是真的讓人感受到：原來搭機這段時間，也可以被照顧得這麼細。 不只包包變好看，華航 2026 年機上服務也同步往上升級 這次全新旅行包上線，其實也像是一個訊號，讓人看到華航在 2026 年的整體服務布局正在慢慢成形。除了包款與備品升級，後續也規劃導入全新的機上影音娛樂內容，像是 Disney+ 原創影集等多元節目，另外也會持續優化豪華經濟艙的機上用品與餐飲規格。 這樣的方向很明確，就是希望旅客從踏上飛機那一刻開始，就能一路感受到更完整、更有質感的旅程節奏。不是只有某個單點被特別包裝，而是把包款、備品、影音娛樂、餐飲體驗慢慢串成一個更細膩的飛行日常。對常飛長程線的人來說，這種升級真的會很有感吧？ 說到底，最打動人的其實不是「聯名」兩個字本身，而是華航把這次 Travel Kit 做成一個會延伸到日常生活裡的物件。下飛機之後，還願意繼續帶著用、放在桌上看也覺得好看，這才是真正讓人記住的地方。 如果你最近剛好要搭長程航線，這波華航 Marc Jacobs 旅行包真的可以期待一下；如果還沒要飛，也很值得先把資訊存起來，說不定下一趟旅行，就能剛好遇到這組讓人想直接帶回家的聯名包喔！你最想拿到哪一款呢？是低調沉穩的 Vanity Bag 靈感款，還是清爽高級的雲霧白版本？編輯自己真的很難選啦！ #華航 #中華航空 #華航MarcJacobs旅行包 #華航聯名旅行包 #MarcJacobs #FRAMA #TravelKit #豪華商務艙 #豪華經濟艙 #機上旅行包 

☹️【塔羅測驗】💣 走出低潮！如何解除親友的「負能量炸彈」？

只要是人都會有憂愁煩惱的時候，但有些人可以很快的消化處理自己的情緒，也有些人會在自己的小圈圈中轉不出來。到底該如何對這樣的朋友伸出援手，給予關懷呢？快來玩孟小靖老師的塔羅測驗，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：小動物塔羅牌 ★ 孟小靖的塔羅講堂 2026 ★《塔羅大牌 22 × 生活實用占卜課》https://www.looktarot.com/blog/?p=5687靠塔羅牌協助下決策，不靠猜謎靠邏輯！這不是心靈課，也不是神祕玄學課。 這是一堂 「讓你用塔羅處理現實生活難題」 的實踐課。我們會教你：【活用大牌的日常解讀！】如何看圖像 → 找線索 → 判斷現實狀況 → 給自己具體建議。不生硬背牌義、不談頻率感應，只講經驗裡的生活語言。 【支持陪伴】 當別人負能量情緒爆炸的那一個瞬間，其實只需要在旁邊靜靜的陪伴就好！因為現在的他，滿滿的忿怒無法消弭，根本也聽不進去什麼人生大道理，此時只要讓他知道，有人在身邊、有人站在他同一邊，不用特意去討論起覺得煩惱或不喜歡的事，讓情緒先慢慢的平復下來再是重點，別讓親友感覺到被孤立，這樣的支持其實就能產生很大的力量了！ 【客觀引導】 選擇將事情拿出來慢慢分析一下，對於現在存在你身邊的「負能量炸彈」就能順利的解除喔！因為一直搞錯重點的當事人，當然就會在不知不覺的狀況裡，一直鑽進牛角尖中，然後就會不斷的沉溺在自己腦補出來的不滿情緒之下。把事情的來龍去脈先順過一遍，也許可以再加入一些其他人的觀點與建議，讓他自己覺察到事情的眾多面向，跳脫單一思考的制式邏輯！ 【認知事實】 有時候負面想法的來源，不一定是忿怒或不開心，也有可以對於自己的現況感到沒安全感或不穩定！所以就會陷入自己的幻想之中，讓自己不斷的用負面的情緒來思考所有的事情。此時你該做的，就是應該協助他，打開眼睛。讓實相進入他的世界，看清楚自己身處在什麼樣的環境之中，才能在當下做出相對的反應，找出處理事情也能緩解心情之道！ 【加油打氣】 人生已經過的很苦悶了，一定要找點事情讓自己開心起來！若是身邊有顆「負能量炸彈」，那就千萬別想要用任何型式來開導對方，只需要幫他加油、打氣，找快樂就好！此時就該讓他轉移目標，別一直想著讓自己煩惱的問題，分散對於負面情緒的注意力，讓一些新鮮的事物進入他的生命之中，簡單來說，就是找點事給他忙，反而能將他抽離出不好的泥濘之中。 【視覺系 × 心靈系 × 收藏系】👑《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》✨每位公主代表一種寶石能量與人生課題，你的陪伴型塔羅✨https://shopee.tw/product/45308100/763822205/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

燉煮人生的醍醐味｜表演課筆記｜好媳婦食堂表演課

一個好演員，不能過著沒有品質的生活。 生活品質不在於物質，在於日常的感受，在於一個家、一個廚房的溫度。我沒有想過會成為一位烹煮三餐的母親，我沒有想過原來最美的風景是在於生活周遭，曾經看太遠了、跑太急了，但靜下來，生活，是一切的養分。 這是一篇從生活出發進入表演，再從表演學回到人生哲學的菜譜。從排練場到捷運賣場客廳廚房，讓你隨時隨地燉煮人生的醍醐味。 — 王世緯/好媳婦食堂表演課，since 2019 2019年6月初，我剛結束在StudioQ為期三個月的表演課，完成了結業呈現，那是我睽違近五年再回到排練場裡，好好跟自己工作，也是第一次正經的演戲，重新領悟表演藝術對我的意義。那時像發現新大陸般一股熱，恰巧滑著臉書跳出世緯的發文（至於為什麼我會和世緯是臉友？2012年我為了雙修表藝學程而延畢，當時跟著學程同學去看了外表坊的《鬼扯》，從此成為世緯的粉絲，後來在2014年厚著臉皮加了她臉書，為了訂《蜆精》的票），完全被這課程宣傳文案打中，不假斯索直接填單報名，在6月中旬無縫滑進好媳婦的食堂表演課第一期，開始連續四堂精實飽滿的靈魂探索之旅。 2019.06.17 你試過用「自己的選擇」來自我介紹嗎？ — — Lesson1：食色「」也 攜帶一道你喜歡的料理與一組適合它的餐具，文字紀錄準備過程中，腦內浮現的「第一個聯想」、它和「你的連結」？另外也帶一種你不喜歡吃的食物。 「自我介紹」是各種初見面時難逃的儀式，難得不需要為自己找到適切的標籤貼上而焦慮，我們循課前通知信上所述，拎著料理來到排練場，走上野餐墊坐定，邊擺盤邊聊聊自己的選擇。驚奇的是，這比聊職業、興趣專長、星座血型來的真實，像是端詳某種有機的生活切片在眼前上演。 有人想像在樣品屋中品嚐香蒜烤雞培根義大利麵，是一款媽媽也認可的有條不紊；有人用自製、小巧的手拉胚陶碗盛著優格，會因為器皿精緻而吃的香；有人選了和家人聚餐時較有機會吃到的鳳梨蝦球，或者一碗樸實的餛飩湯，憶起與母親相處的時光；有人為此特地去學了烹煮苦瓜鹹蛋，從味覺上如何吃得不苦？腦補到人生如何苦中作樂；有人平時明明吃著連鎖外食，為了這堂課煮婦魂大發，端出色香味俱全的野菜雜燴。 我邊欣賞著同學的「呈現」，邊在筆記本上紀錄、打上一個個問號。 什麼樣的人會為了這堂課特地找食譜學做菜？什麼樣的人會花更多的篇幅談他裝盤的容器？什麼樣的人會因為和家人共食的記憶，對一道料理產生好感？ 而我，在「喜歡的料理」這題，用玻璃保鮮盒，帶了涼滷味，裡頭有青菜、鵪鶉蛋、豆乾等等，把盒蓋打開即擺盤完成，以下是我備菜過程的筆記： 老實說，收到這個命題，我腦中浮現的第一個想法是：「什麼（不討厭的）料理，是我下班後來得及去買，並能便利、保鮮地帶到排練場的？」奇怪了，題目明明是「一道喜歡的料理」，怎麼不是想到它的色香味呢？這才恍然大悟，啊，原來功能性、利於執行、切合目的，才是構成我「喜好」的關鍵因素呀！ 至於「一種不喜歡的食物」，不免俗出現了一些氣味、口感難以下嚥的理由，有趣的是，有人竟拿出邏輯上不太有人會討厭的布丁，原因是他總在心情不好時，買一個布丁安慰自己，「所以刻意去吃布丁的時候，常是我情緒不ok的時候，其實會希望它不要太常出現。」 為什麼做這個選擇？停下來，想一想。演員的基本特質：永遠好奇，包含對自己。 2019.06.20拆解、分析再形塑 — — Lesson2：人・非人 選擇一個想成為的角色，把他的人格特質設想周全，我們將用身體去執行「他是誰」。 如果有看過世緯一人分飾多角的獨角戲，其中許多似人非人的角色，很難不好奇她龐大而細膩的角色資料庫從何而來？資料又是如何能下載提取自如？在這堂課我們實地演練了她自我訓練的極輕量版。 究竟能如何描繪一個角色？身體的質地、姿態會如何說話？ 左思右想，我沒有挑一個為人所知的角色，而是決定刻劃真實人生中「我想成為的樣子」，在嘗試以文字描述其特質時，其實挺吃力的，絞盡腦汁大半天，只生出一些虛無縹緲的關鍵詞，此刻從身體出發真是再好不過了！ 世緯列出了上述詞彙，讓我們從中提取貼近我們所選角色的幾個，記錄下來，接著選擇一個自己認為與這個角色的特質相近的動物，經由一連串揣摩這個動物的外在形象的練習，我們在排練場裡或走、或竄、或匍匐，不斷流動著，每個人針對自己的角色，挑出幾個姿態上的符碼再深化。 我選了「鷹」，是牠的翅膀嗎？還是銳利俯視的眼神？亦或是輕掂著的步伐？ 為此，我意外查到一則「鷹的傳說」 多麼動人，課後迎來一份文字作業，世緯讓我們再次梳理自己角色的動物屬性、元素特質，自由選擇敘述手法與人稱角度，側寫角色的一天，並預告將在下一堂課，穿上這層毛皮。 在進入第三堂課前，收到世緯批改「側寫角色的一天」的回信，她在我提交的文章中，逐行註解、引導更深入的提問，竟字字句句緊扣我在報名課程時填寫的課前問答（我幾乎要忘記自己寫了什麼），首題「形容表演課能給予你的幫助？」我答道： 有一段專注和自己相處的時間，同時也訓練自我覺察的能力，在觀看與被看之間取得平衡，無論是否會登台演出，至少回到人生裡，可以更迎刃有餘的扮演好每個人生角色，畢竟人生就是一場戲，討論體驗和目標，就是在做生命劇本分析。 在表演課裡把自己2年後的輪廓刻出來，也是始料未及。 我問了一起上課的友人P，世緯如何批改她的作業？竟然是與我截然不同的方式，換言之，在這看似團體小班課程中，神乎其神地並存著針對每位學員量身定制的表演分享。 2019.07.02活生生的角色，從問答中現形 — — Lesson3：善易者不卜 這是整期課程中最獵奇、好玩的一堂課了，也像是集結前兩堂課各個片段的練習，用一幕幕即興劇將之具象化。 我們自選所需服裝、道具前來，輪流帶著自己的角色扮演「被算命者」，自行設計登場姿態、帶著一個問題而來，任務是在整個「被算命」的過程中，將所創造的角色表露無遺；同時輪流擔任「算命師」，最終目的是解決被算命者的問題，並在對談中旁敲側擊，搜集足以判斷眼前角色是「誰」的線索，終至猜出他是誰。 延續第一堂課的核心 — 保持好奇心，擔任「算命師」時，在一次次提問中同步觀察、推敲「來者何人」，這執行起來比我想像中複雜得多，一來在對話中要照顧角色且不忘照顧戲，二來受限於我所認識的角色資料庫。 而扮演「被算命者」時，我已知我的角色一定不會有人猜得到，所以挺享受在很純粹的呈現裡的，且不吝於多丟出在於對話發生的當下，任何關於空間、時間等線索，有趣的是，由於我設定了「好奇來做田調，想試探算命師的能力」的情境，最後和對手同學把劇情帶往有如經紀詐騙要拐賣算命師的場面，事後回想，真是偏題大歪，但也因此反思了許多日常生活中與他人的談話，即便最初給彼此設定了同樣的對話目標，仍會隨著語言、肢體互動的狀態，交織成意想不到的模樣。 坐在台下第四面牆外觀看，更是別有一番趣味，在「被算命者」的某些特徵出現時，倏地察覺角色降臨，有時替「算命師」焦急，怎麼不沿著這個回答再深挖什麼呢？ 課堂尾聲，大家彼此分享著各自的體會與新發現，也一口氣擴充了近十款角色資料入庫，有血有肉的。 （勢必要說說友人P，披著老鷹披肩，拎著一根真空包裝水煮玉米登台，抱怨著人類世界的不友善，怎麼把食物裹成這怪異模樣。事前已知大家所選角色的世緯一見便大笑，呈現結束我才意會過來，啊，她是寶嘉康蒂耶。） 我常想著，這些表演工作者呀，肯定曾有某世是巫吧。 2019.07.09聊到爛的感官體驗，還可以怎麼經驗？ — — Lesson4：觀自在 矇著眼歸零，每人帶來嗅、觸、聽、味四樣物品，開啟整晚感官集體爆炸的饗宴。 這項練習，是我過去在無論是肢體課、戲劇課中，不斷會碰上的，在反覆經歷中，對比、覺察自己現下的狀態。特別印象深刻在聞到某個我說不出名字的香味，事後我在筆記本中寫下：「為什麼一定要知道那是『什麼』呢？可不可以就只描述『感受』？」 發現自己在關去視覺後，空間感知更加敏銳，會一直想用雙手去觸摸，企圖描繪各種邊界，並在不斷利用這些所得在腦中拼湊場域全貌。 摘下眼罩後，與老師、同學們交換著心得，助教威迪又好氣又好笑的說，在戶外搭肩列隊探險期間，讓我們各自脫隊，可在指定的範圍內自行探索時，我會直接爆衝去觸摸面前的無論是牆、植栽、投幣式飲料機或鐵窗。其實我也驚訝於自己對整個體驗的信任，曾經一度聽見馬路邊呼嘯而過的摩托車聲彷彿近在咫尺，但總覺得一切肯定安全，要玩就要放膽玩到底，自我咀嚼之後，思考著如何能把這份無懼，應用在日常生活中。 自己想像的、自己感受到的、別人從旁觀察到的，很可能是三種全然不同的樣貌，世界因這些經驗交織而立體。 後記： 我反覆思索著學習表演對我的意義，應該就是，更加認識自己、幫助我更能夠好好生活吧。許多箇中滋味難以言表，真切體驗過就會明白。 IG：@howseafood FB：好媳婦食堂表演課 導師 王世緯個人簡介 https://ppt.cc/f9HfUx 我想學食堂表演課（初階班） https://forms.gle/nT7FEap1i8H2ndP87 我想要進修成為大廚（進階班） https://forms.gle/d5NAuNVS7x1XSzhT9

精選21位日本卡通動漫電影教師老師角色，你最想當哪一位的學生？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 相信上學對於很多人來說，是件痛苦的事，但如果能夠讓你自己選擇喜歡的老師呢？會讓你變得更愛去學校嗎？精選了21位日本卡通動漫電影教師老師角色，假設是讓他們來教你，應該會很有趣吧！看看你喜歡的動漫教師老師角色，有沒有上榜，如果有其他遺漏又值得推薦的二次元老師，歡迎留言分享。 延伸閱讀：10位超可愛卡通動漫小嬰兒風格角色！ 1.《殺老師》 【角色出處】暗殺教室 【故事劇情】號稱史上最凶惡的超生物「殺老師」，將月球炸掉了七成，並且揚言隔年3月也要炸掉地球，卻因不明目的而擔任椚丘中學3年E班的教師，各國首腦將暗殺重任交給了椚丘中學3年E班的學生們，希望他們能在一年之內，消滅掉殺老師，成功者可獲得報酬一百億日元。從第二學期開始，決定讓暗殺者，獨得一百億日元報酬，協力團體則共享三百億日元報酬，全班同學都想盡辦法要殺死老師，就圍繞在這種很不尋常的校園生活所展開的故事。透過暗殺教師的方式，諷刺許多社會議題，「殺老師」其實傳達出真正的教育理念，也解決學生日常生活與心理的問題，甚至讓同學們最後想拯救他，很有特色的動漫教師角色，讓蠻多人欽點的二次元老師。 2.《Bitch老師/伊莉娜·葉拉維琪》 【角色出處】暗殺教室 【故事劇情】同樣來自於動漫《暗殺教室》的角色，原本是職業殺手，後來以老師的身份留下來，火辣的身材，精通10種外國語言，心狠手辣的蛇蠍美女，學生要是回答不了她的問?或者答案不正確，就會被她強吻，這麼另類的懲罰，難怪成為男同學們心中最期待的日本卡通動漫電影教師角色。 3.《鵺野鳴介》 【角色出處】靈異教師神眉 【故事劇情】以日本妖怪為故事背景，發生在現代小學的劇情，童守町的童守小學，來了一位自稱會除靈者的老師鵺野鳴介，擔任五年三班的導師。但他的左手永遠戴著手套。當班上同學所遇到奇特的靈異事件或被妖怪攻擊，?野鳴介就立刻義不容辭飛奔到學生們身旁，保護他們，有著一隻鬼手的靈異教師神眉，看似生活漫不經心，但重要時刻又很可靠，碰上妖魔鬼怪也不擔心，肯定要把神眉老師，也放進最愛的日本卡通動漫電影教師角色名單裡面。 4.《自來也》 【角色出處】火影忍者 【故事劇情】場景設定在忍者世界裡，本作主人翁漩渦鳴人立志要成為木葉忍者村的第一忍者「火影」，與對手宇智波佐助，與夥伴們一起克服各種試煉，以及和其他人物角色相遇的故事經歷。《自來也》是火之國傳說中的三忍之一，傳授通靈之術給鳴人，也教導他使用螺旋丸，是幫助鳴人剛開始大幅度成長的重要導師，只不過性格有點好色。 5.《里包恩》 【角色出處】家庭教師HITMAN REBORN! 【故事劇情】無論是學習或運動，做什麼事情都不太擅長的少年澤田綱吉，劇中也常被叫廢柴綱，某一天，他面前出現了一位自稱叫做里包恩的殺手，但里包恩的外表看起來跟嬰兒一樣，並且要當澤田綱吉的家庭教師，想要把他陪養成義大利黑手黨彭哥列家族的第10代首領，一連串頻死的經歷，熱血又好笑，而里包恩被詛咒之前的冷酷容貌，與被詛咒之後的小嬰兒可愛風格，呈現無敵反差萌，實在不能不提到的經典日本卡通動漫教師角色。 6.《五条悟》 【角色出處】咒術迴戰 【故事劇情】男主角虎杖悠仁是名高中生，他為了解救因特級咒物，而被妖怪追殺身陷危機的學長姊，情急之下吞下了詛咒的手指，讓「宿儺」跟自己的身體合而為一，為了避免被咒術機構殺害，答應作為宿儺的容器，加入東京咒術高專，成為最強咒術師五条悟的學生，和伏黑惠、釘崎野薔薇成為同年級的新生。五条悟是目前最強角色，愛護學生又強大的男人，被認定為眾多人喜愛的日本卡通動漫老師角色，一點也不意外。 7.《貓咪老師》 【角色出處】夏目友人帳 【故事劇情】高中生男主角夏目貴志，天生就有靈異體質，擁有強大靈能力，能看到別人所見不到的，當他得到祖母玲子的遺物「友人帳」之後，無論白天或晚上，開始有各種的妖怪紛紛找上他，而夏目不小心弄斷招財貓封印繩子而被解放的「斑（まだら）」， 原形是一隻龐大的野獸，攻擊力超高，作風強勢的成為夏目貴志的保鏢，並要夏目尊稱他為「貓咪老師」，兩人一起歸還「友人帳」裡面妖怪的名字，「斑（まだら）」圓滾滾又像招財貓的外表，實在可愛，都忘了他原本給人壓迫感的樣子，加上很多人看到貓就給讚，《貓咪老師》當然也是超受歡迎的日本卡通動漫電影老師角色。 8.《幻海》 【角色出處】幽遊白書 【故事劇情】一開始是帶有神秘學元素的短篇喜劇，接著呈現出熱血格鬥漫畫風格，故事背景除了「人界 」以外，還有「靈界」與「魔界」，男主角幽助死亡之後，接受靈界小閻王的重生考驗，得以變成靈界偵 探復活，而對於浦飯幽助來說，十分重要的一個角色，就是他的師父幻海，靈光波動拳的創始人，教會幽助使用靈丸等等招式，人類中排名前五強的靈能者，算是熱血漫畫裡女性老師角色的先驅。 9.《龜仙人》 【角色出處】七龍珠 【故事劇情】傳說世界上存在每顆各自刻有不同星星數的七龍珠，散布在各個地方，而蒐集齊全七顆龍珠的人，可以召喚出神龍，並要求神龍實現願望，主角孫悟空也是其中一個冒險者，由他與其他人物展開的奇幻格鬥物語，不得不提的就是他的師父龜仙人，龜仙流的創始人，而孫悟空使用的武術招式，赫赫有名的龜派氣功，就是龜仙人花費了50年所創造出來的。 10.《鬼塚英吉》 【角色出處】麻辣教師GTO 【故事劇情】GTO指的就是「Great Teacher Onizuka」（偉大的老師鬼塚），劇情圍繞在一名國中老師鬼塚英吉，原本是不良少年的他，想要親近年輕的女高中生而立志成為教師，一開始被分配到問題班級三年四班，雖然一開始與學生們針鋒相對，不斷發生衝突，經過一連串事件後，彼此內心都被打動的校園故事，作風辛辣率性，不墨守成規，成為許多人心中認為最容易親近的日本卡通動漫電影老師角色。 11.《春卷龍》 【角色出處】抓狂一族 【故事劇情】描寫在日本的千葉縣浦安市，主人翁大澤木小鐵一家人，以及身邊的人物角色們，在生活中所發生的趣事，內容情節和畫面，都是極度誇張，藉此製造爆笑和讓人覺得脫線的效果，也會惡搞著名人物，故事裡的春卷龍，是小鐵的班導師，角色造型來源是武打巨星李小龍，常常遺失裝有獎金遺失錢包，當他的學生或許有機會撿到吧！感覺有個比學生還廢的老師，上學好像也變得很愉快？！絕對也是個日本卡通動漫教師老師角色的經典代表。 12.《歐爾麥特》 【角色出處】我的英雄學院 【故事劇情】場景設定在虛構的假想，講述人類世界從某天的一家醫院新生兒開始，新一代的人類們，突然開始展現出一種名為「個性」的特殊能力與體質，原本不存在的超能力者，化為現實，但有些人開始利用「個性」做壞事，讓社會陷入不安的動盪，這時候也產生了英雄的職業，主角綠谷出久，也進入雄英高校就讀，立志成為英雄，與其他同學一起努力畢業，並聯手打擊敵人，對於綠谷出久超重要的人物，就是歐爾麥特，原本是無個性者，繼承ONE FOR ALL力量，鼓勵著同樣是無個性的綠谷出久，希望他成為接班人。 13.《比司吉·酷露佳》 【角色出處】獵人HUNTER×HUNTER 【故事劇情】一位名叫小傑·富力士的12歲少年，為了尋找父親金·富力士，經過試煉成為獵人，並和其他夥伴一起踏上冒險旅程的故事，在貪婪之島篇，小傑與奇犽進入了《貪婪之島》遊戲，當他們一度面臨危險時，遇到了神祕少女比司吉，並要求他們拜自己為師，並指導一路闖關成功，實際的外表和偽裝的外表有180度的天差地別，兼具實力和反差萌的日本卡通動漫老師角色。 14.《鱗瀧左近次》 【角色出處】鬼滅之刃 【故事劇情】描述男主角竈門炭治郎的家人遭受鬼殺害，而唯一倖存的妹妹竈門禰豆子，也因此被轉化成為鬼，為了尋求被變成鬼的妹妹，復原成人類的方法，炭治郎帶著禰豆子，兩個人踏上了斬鬼之旅，而竈門炭治郎的啟蒙恩師鱗瀧左近次，傳授水之呼吸給炭治郎，幫助他通過試驗，正式成為斬鬼劍士，是位溫柔又嚴厲的日本卡通動漫電影教師角色。 延伸閱讀：精選動漫電視劇的14位妹控哥哥 15.《卡卡西》 【角色出處】火影忍者 【故事劇情】場景設定在忍者世界裡，本作主人翁漩渦鳴人立志要成為木葉忍者村的第一忍者「火影」，與對手宇智波佐助，與夥伴們一起克服各種試煉，以及和其他人物角色相遇的故事經歷。 鳴人、佐助、小櫻、卡卡西老師所組成的四人小隊，第七班（卡卡西班），是鳴人的啟蒙老師，擁有「寫輪眼」，超級酷帥。 16.《月詠小萌》 【角色出處】魔法禁書目錄 【故事劇情】時空背景發生在一個有科學也有魔法存在的世界，一位蘊藏不尋常力量的高中少年上條當麻，在學園都市的自宅，遇到一名英國修女茵蒂克絲之後，展開的一連串事件，除了主要人物之外，身為男主角上條的班導師的月詠小萌，討論度也蠻高的，外表看似小學生，只有身高135公分，但實際年齡已經超過二十歲，因此被稱為學院都市裡的七大不可思議事件之一，非常喜歡教導學生，加上可愛的外貌，絕對是少女系日本卡通動漫電影教師角色的代表。 17.《平塚靜》 【角色出處】果然我的青春戀愛喜劇搞錯了 【故事劇情】主角是名男高中生比企谷八幡，個性彆扭孤獨，沒有朋友，更別提女朋友了。對那些享受著校園青春的同班同學們，他詛咒說：「他們都是現充，通通給我爆炸吧！」，這樣一個孤僻的傢伙，被班導師帶去加入全校第一美少女雪之下雪乃的「侍奉社」，這一切就像是戀愛喜劇，平塚靜是侍奉社與學生會的顧問，也是國文老師，雖然時常對八幡使用格鬥技暴力相向，但實際非常關心他，曾經是八幡做好心裡準備要娶的人。 18.《土井半助》 【角色出處】忍者亂太郎 【故事劇情】場景設定在日本戰國時代，出生於普通忍者家庭的主角豬名寺亂太郎，為了不辜負父母的期望，想變成忍者中的菁英份子，所以進入忍者學校就讀，與好朋友新兵衛和霧丸，以及其他班級同學，在忍者學校生活日常當中發生的有趣故事，但調皮搗蛋的他們，很幸運地，遇到願意包容他們的一年葉組指導教師土井半助，若有人說他的學生壞話，就會非常生氣，能夠有這樣的老師，似乎也很不錯。 19.《吉田松陽》 【角色出處】銀魂 【故事劇情】時空背景設定在日本的江戶幕府後期的江戶城（東京），從天而降的謎樣外星人來侵襲，日本幕府見識到天人強大的破壞力之後，立刻低頭並棄武士不顧，與天人簽訂不平等的條約，准許他們入國。伴隨「廢刀令」，武士們漸漸忘記怎樣去貫徹自己的武士之道，幕府被天人控制，形成有名無實的「傀儡政權」，造成權力的腐敗，各大幫派和惡徒，也更加肆意猖狂。而男主角坂田銀時，仍有著武士之魂，與同伴志村新八、神樂，共同經營著一間萬事屋，只要有錢什麼工作都願意接受，愉快地過著異想天開的日子。身為坂田銀時的恩師吉田松陽原本看起來平易近人的外表，其實有驚人的反向設定，充滿神秘色彩的日本卡通動漫電影教師角色。 18.《坂田银八》 【角色出處】3年Z組銀八老師 【故事劇情】日本動漫銀魂的延伸系列作品，將背景時空移轉至大江戶的平行世界銀魂高中，男主角坂田銀時變成銀八老師，與其他人物展開有趣的校園生活的故事。 21.《相澤消太/抹消·磁頭》 【角色出處】我的英雄學院 【故事劇情】場景設定在虛構的假想，講述人類世界從某天的一家醫院新生兒開始，新一代的人類們，突然開始展現出一種名為「個性」的特殊能力與體質，原本不存在的超能力者，化為現實，但有吸人開始利用「個性」做壞事，讓社會陷入不安的動盪，這時候也產生了英雄的職業，主角綠谷出久，也進入雄英高校就讀，立志成為英雄，與其他同學一起努力畢業，並聯手打擊敵人，身為綠谷出久的班主任，「抹消英雄」的相澤消太，在該作品的最受歡迎人物投票裡，也始終位列前10名，為了引出學生們最大限度的潛力，付出許多指導，近年被日本網友票選，卡通動漫教師老師角色之中的人氣NO.1。 精選21位日本卡通動漫電影教師老師角色，你最想當誰的學生呢？ 圖片來源：東京電視台官網、暗殺教室官網、靈異教師神眉官網、火影忍者官網、講談社官網、夏目友人帳官網、東京電視台官網、幽遊白書官網、七龍珠Twitter、GTO官網、我的英雄學院官網、鬼滅之刃官網、TBS官網、NHK官網、忍者亂太郎官網、夏目友人帳2021劇場版電影官網，僅文章分享使用！ #日本卡通教師老師角色 #日本動漫教師老師角色 #二次元老師 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #暗殺教室 #我的英雄學院 #夏目友人帳 #鬼滅之刃 #麻辣教師GTO #殺老師 #Bitch老師 #銀魂 #3年Z組銀八老師 #果然我的青春戀愛喜劇搞錯了 #魔法禁書目錄 #平塚靜 #月詠小萌 #火影忍者 #卡卡西 #鱗瀧左近次 #獵人HUNTER×HUNTER #比司吉 #抓狂一族 #歐爾麥特 #幽遊白書 #幻海 #春卷龍 #鬼塚英吉 #七龍珠 #龜仙人 #貓咪老師 #咒術迴戰 #五条悟 #家庭教師HITMAN REBORN #里包恩 #自來也 #靈異教師神眉 #相澤消太 #吉田松陽 #動漫人物 #2020日本動漫推薦 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 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【日本-東京】平價卻不將就│連鎖日式炭火烤魚朝食│しんぱち食堂 茅場町店

如果你也喜歡旅行時找尋在地人的日常美食，那你絕對不能錯過這間超高CP值的連鎖店——しんぱち食堂（Shinpachi食堂）茅場町店 這是一家主打「炭火現烤魚定食」的日式食堂，不僅是許多上班族的早餐首選，也是不少自由行旅人默默收藏的口袋名單 雖然是連鎖店，但味道一點也不馬虎，每一道料理都充滿家庭式的溫度 這次造訪的是位在東京地鐵茅場町站旁的分店，交通超方便，店內乾淨明亮、上餐速度也很快，即使趕時間也能安心享用 入店後自己找位置坐，直接在座位螢幕前點單 支援多國語言，非常貼心方便 選擇主食 在選擇搭配的小菜 炭火烤鮭魚套餐（炭火焼き鮭定食） JPY 540 人氣經典，也是我此行最難忘的一味 搭配熱騰騰的白飯，吃起來格外滿足，是那種一吃就會想再訪的味道 鮭魚用炭火現烤，外層烤得微焦酥脆，魚皮散發出淡淡的炭香 一切開裡面的魚肉還保有豐富油脂，多汁又油香四溢，每一口都讓我回味無窮 炭火烤冷風乾燥青花魚干套餐（炭火焼きあじの開き定食） JPY 540 內行人才知道的選擇。選用經冷風乾燥處理的青花魚（鰺魚），再以炭火細細烤至表皮酥脆、魚肉結實入味 乾燥工法讓魚的鮮味更加濃縮，鹹香中帶有一點煙燻感，搭配醃蘿蔔與熱白飯，完全就是日式朝食的經典組合 不油膩卻夠味，喜歡魚干料理的朋友必點！ —🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【日本-東京】平價卻不將就│連鎖日式炭火烤魚朝食│しんぱち食堂 茅場町店👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36761138-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#東京早餐#日式朝食#しんぱち食堂#茅場町美食#東京平價美食#日本連鎖店推薦#東京美食筆記#早餐定食#朝ごはん

章若楠王安宇CP感被敲碗！《想把你和時間藏起來》6大看點！製片人遇上鐘錶修復師太有氛圍

近期陸劇圈最有「未播先熱」氣勢的新劇，絕對少不了章若楠、王安宇主演的《想把你和時間藏起來》！這部劇改編自北傾同名小說，2026年2月24日正式官宣主演陣容，4月也亮相愛奇藝2026片單並釋出先導片，光是「製片人沈千盞×鐘錶修復師季清和」這組設定，就已經把都市愛情劇的氛圍感提到最高！ （首圖source:@waybuss / 想把你和時間藏起來官微 / @zhangruonannan） 《想把你和時間藏起來》劇情是什麼？快節奏女主遇上慢生活男主 《想把你和時間藏起來》主打都市愛情與職場治癒，章若楠飾演影視製片人沈千盞，王安宇飾演鐘錶修復師季清和，故事聚焦影視行業與故宮鐘錶修復技藝的碰撞，兩個看似完全不同步的人，因為時間、職場與舊日情感再次靠近。 沈千盞像秒針，總是在會議、片場和專案之間快速前進；季清和則像時針，安靜、穩定，願意把時間拆成一枚枚齒輪慢慢修好，有種越看越心動的曖昧感！ 女主角是甜美外表的職場女強人（章若楠飾演沈千盞） 章若楠這次飾演的沈千盞，是干練獨立的事業型女性。比起單純被保護的甜妹角色，沈千盞更像是把頭髮俐落紮起、拿著企劃案走進會議室的女生，表面溫柔，做事卻很有方向感。角色文案也圍繞「奔赴一場關於時間的約定」，聽起來就有種把感情藏在專業外殼下的細膩感。 章若楠本身就很適合這種外柔內韌的角色。她的氣質不是強烈攻擊型，而是帶著清透笑容與親近感，當她換上職場造型時，反而更有「看起來很好相處，但其實很知道自己要什麼」的魅力，應該會讓不少正在職場打拚的女生很有共鳴吧？ 男主角是慢熱鐘錶修復師（王安宇飾演季清和） 王安宇飾演的季清和是鐘錶修復師，這個職業設定真的很加分！不是常見的霸總、校草或醫生，而是和古鐘、零件、指針相處的人，想像他低頭修復鐘錶，手指小心撥動齒輪，眼神專注又安靜，整個人就像被時間包住一樣，帶著一點清冷又溫柔的距離感。 他的角色宣傳語是「藏住那年關於朝暮的遇見」，也呼應了劇名裡「把時間藏起來」的意象。 這類男主最迷人的地方，往往不是一出場就猛烈追愛，而是用很細微的照顧、很穩的眼神，把喜歡一點一點放進日常裡喔！ 章若楠王安宇CP感為什麼被討論？淡顏系同框超像小說封面 章若楠和王安宇這組搭檔，被討論最多的關鍵字就是兩人的「小說臉」，兩人都不是濃烈張揚型長相，而是清爽、乾淨、帶一點少年感的淡顏系，同框時不會互相搶走畫面，反而像一張光線很柔的劇照。 尤其先導片以列車穿過時間與記憶作為意象，沈千盞與季清和在不同心境中出發，最後於同一站相遇，整個畫面很有命定感，也更適合觀眾反覆回味呢！ 《想把你和時間藏起來》由黃天仁執導，氛圍感值得期待 《想把你和時間藏起來》由黃天仁執導、郝茹編劇，愛奇藝與華策克頓聯合出品。黃天仁過去作品包含《想見你》，很擅長處理時間感、曖昧節奏與情緒堆疊；郝茹則曾參與《熾道》，對青春感與人物關係也有掌握度。 都市愛情劇最怕只有甜沒有記憶點，但這部劇把「時間」變成兩個角色的情感語言。沈千盞在影視圈裡和時間賽跑，季清和在修復室裡讓時間重新運轉，兩人靠近的過程，就像把曾經錯過的那一段慢慢補回來，這種細膩設定很容易拍出後勁。 《想把你和時間藏起來》什麼時候播？播出資訊整理 目前《想把你和時間藏起來》已官宣主演陣容，並於愛奇藝2026片單亮相，不過正式播出日期尚未公布。 想追這部劇的大家可以先把劇名放進待追清單，後續等平台定檔消息。 比起一眼就能猜到走向的甜寵劇，《想把你和時間藏起來》最吸引人的地方，是它把愛情放進「時間」裡慢慢發酵。章若楠的明亮清醒，遇上王安宇的沉靜慢熱，一快一慢、一動一靜，反差剛好成為這部劇最有記憶點的心動來源，大家會期待這對「製片人 x 鐘錶修復師」CP嗎？ 潤稿編輯：#嗶波 #北傾小說 #想把你和時間藏起來 #愛奇藝陸劇 #王安宇 #章若楠 #追劇清單 #都市愛情劇 #陸劇推薦 

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