哈日迷必看！2021精選15本最好看的「日本小說推薦」，推理、奇幻、寫實小說‎各種類型都能滿足！

香港現在這樣玩最夯！節慶活動×人氣樂園×藝文展覽接力登場 四天三夜8,888元起 玩好玩滿一次收集今夏所有話題亮點

隨著旅客對於短天數、兼具放鬆與體驗的輕旅行需求升溫，香港以豐富多元的玩法，透過節慶、娛樂與藝術活動持續吸引台灣旅客前往。香港旅遊發展局邀集八家旅遊業者，即日起到至5月17日推出為期兩週的線上旅展，四天三夜優惠行程8,888元起，讓旅客輕鬆出遊玩好玩滿，一次串聯最新亮點與經典體驗。 從經典節慶到文化新地標 深度感受香港城市魅力 五月長洲包山節 六月國際龍舟賽 傳統節慶熱血登場 獲列國家級非物質文化遺產的「長洲太平清醮」是香港獨有的民間節慶活動，每年在離島長洲上演，令慢活漁村頓時化身成滿載色彩、傳統及趣味的嘉年華。活動將於5月24日至25日舉行，旅客除了一定要品嚐「平安包」，還要欣賞由孩童裝扮成神明及潮流話題人物，踩著高蹺、猶如在凌空飄浮的「飄色會景巡遊」，壓軸好戲「搶包山」決賽則於25日午夜12時上演，進入總決賽的12名男女健兒同時攀登包山爭取總冠軍。 走進港片與城市記憶 油蔴地警署光影之旅 ×《香港故事》展覽登場 「油蔴地警署光影之旅」以香港經典警匪片為主題，結合真實警署場景與電影美術設計，打造沉浸式觀展體驗。從懷舊戲院入口揭開序幕，透過真假交錯的空間設計與互動體驗，帶領訪客走入光影交錯的電影世界，重溫經典橋段與角色魅力，現場亦展示幕後製作故事並設有四大主題場景，讓觀眾彷彿置身電影拍攝現場，感受濃厚港片氛圍。 蒙娜麗莎沉浸展再現文藝復興 園林藝術展免費欣賞莫內名畫 M+呈現「設計啊！」展覽 《邂逅蒙娜麗莎．文藝復興的再現》展覽即日起至7月27日於香港文化博物館免費展出。以李奧納多．達文西經典名作《蒙娜麗莎》為主軸，結合多媒體技術與互動裝置，打造沉浸式觀展體驗，帶領觀眾穿越時空探索名畫背後的傳奇故事。另外還精選來自法國及意大利多間著名文博機構的藝術珍品，當中包括四張彌足珍貴的達文西手稿，通過繪畫、版畫、雕塑、工藝美術以至日常用器等藝術作品，讓觀眾窺探這場充滿澎湃創造力的人文主義思潮。 首個在日本以外舉辦的「設計啊！感受日常設計之奇妙」展覽即將於6月27日至2027年1月10日在亞洲全球性當代藝術博物館M+舉辦。這個展覽趣味盎然、適合闔家觀賞，探索當代設計及其如何塑造我們的日常行為，如走路、進食、坐姿和握持物品的方式等。展覽呈現設計怎樣提升我們的生活品質、影響我們的行為，並促進人與人之間的聯繫。 綻放中環天際線 The Henderson 打造藝文生活新地標 位於中環核心的全新地標「The Henderson」大樓，由知名國際建築事務所Zaha Hadid操刀設計，以香港象徵–洋紫荊含苞待放的形態為靈感，透過流線曲面與有機輪廓勾勒出獨特姿態，配合融合可持續理念與創新科技的玻璃幕牆，成就兼具動態美學與功能性的城市新風景。整體空間匯聚頂尖企業、藝術與餐飲，設有戶外藝術花園，亦匯聚佳士得藝廊與人氣品牌 % Arabica咖啡店，三樓大堂的大型裝置藝術品《氣球天鵝(紅色)》，是美國藝術家Jeff Koons的藝術作品。入夜後更可走進全新開幕的藝術酒吧Peridot，從白天到夜晚皆展現中環嶄新的藝文生活氛圍。 人氣樂園×城市景點 打造今夏最強香港玩法 5月上旬起雪寶驚喜現身魔雪奇緣世界迎接賓客 香港迪士尼樂園度假區（香港迪士尼）20周年活動正式進入倒數階段，誠邀大家在 6 月 7 日圓滿落幕前投入這個不容錯過的奇妙盛會！同時，一系列精彩活動也將陸續登場！5月上旬起，賓客將有機會於《冰雪奇緣》主題園區「魔雪奇緣世界」的魔雪奇緣世界與雪寶偶遇！這位可自由走動的機械人角色，將以艾倫戴爾王國特別親善大使的身份與大家聊天互動，以前所未有的方式活現眼前。除了與雪寶會面， 6月12日至8月31日期間也可以投入全新皮克斯主題夏季活動，盡情與皮克斯角色一同玩樂、留下專屬夏日回憶！ 香港海洋公園「大熊貓生日夏日派對」七月熱爆回歸 香港海洋公園擁有超過 80 個景點及設施，為訪客帶來集自然、生態、教育與娛樂於一身的多元體驗，其中最受歡迎的，就是與六隻人見人愛的大熊貓近距離見面。公園每年更會推出多項極具特色的大型節慶活動及限定體驗，如現正舉辦的「AXA安盛呈獻：海洋公園 x Sanrio characters『蔚藍海洋之旅』驚喜聯動」，而七月將有「大熊貓生日夏日派對」，與大家一同清涼消暑、玩轉盛夏；萬聖節限定的年度盛事「哈囉喂全園祭」亦將於九月揭開序幕，每個都可讓大家沉浸於充滿驚嚇與驚喜的節日氣氛之中。 喜迎二十週年 昂坪360增設夜間纜車 綻放霓虹燈效果 昂坪360今年喜迎二十週年！一連串日夜連場慶祝活動，誠邀賓客參與這場屬於大家的盛典。於7月及8月指定日子增設夜間纜車，賓客可高空俯瞰香港國際機場及港珠澳大橋等醉人夜景。車廂內更會綻放霓虹燈效果，打造獨一無二的視覺體驗。超過二十個香港知名品牌與昂坪360攜手合作，為多架纜車換上繽紛「品牌新裝」，並推出限定優惠！ 昂坪市集則點亮經典港式霓虹燈及二十週年主題裝置，重現懷舊香港風情！星空下，本地人氣歌手輪番獻唱，讓夜晚倍添浪漫魅力。 中國內地人氣巨星華晨宇及羅雲熙全新進駐香港杜莎夫人蠟像館 香港杜莎夫人蠟像館坐落於太平山頂，匯聚好萊塢巨星、韓流偶像、樂壇天王、藝術家及體壇健將，展出超過100尊栩栩如生的名人蠟像，可以近距離接觸不同領域的世界級巨星。除了知名如劉德華、郭富城、古天樂等港星，館內更設有全球擁有最多韓流巨星的韓流展區，像是玄彬、丁海寅、李鍾碩等，近期，兩位中國內地人氣巨星—華晨宇及羅雲熙的蠟像也將全新進駐，成為粉絲近距離互動及打卡的全新焦點。蠟像館同時亦引入 VR「極速過山車」體驗，帶你穿梭香港城市景觀，感受刺激而沉浸的視覺震撼。 旅展限時開跑 四天三夜優惠行程一次入手 線上旅展網址：https://travelfair2026.discoverhongkong.com/tc

懶人、小資族必看！2021最適合『聖誕交換禮物組合禮』，通通都幫你整理好了！

你走了，那留下的人怎麼辦？關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！

2020年無疑是個難受的一年 這一年,發生太多意外及突然的事 來不及準備 也來不及好好的告別 我們來不及好好地說再見 這陣子最難過的事,就是小鬼黃鴻升的突然離別 就連我這個小粉絲,都震驚又難受,看著那些畫面及聽著歌曲,都不自覺的泛淚 更何況是身邊的家人及摯友... ... 關於離別的課題 我們面對著不得不說再見... ... 你走了，那留下的人怎麼辦？? 「放下及好好道別」，這是人生的課題 「珍惜及好好相愛」，這同樣是人生的課題之一 課題一 有時候的分別及離別 不是出自意願, 是不得不，是來不及準備, 讓我們練習好好說再見！ :「在我們有機會的說出口的時候，一定要好好道別」 在生活中,我們會遇到各種狀況 甚至各種突發狀況，很多時候"會有不得不說再見"的時候。 常是不是因為想分離,才說再見， 真的是有太多的身不由己,太多的無法說出口, 可能是時間,可能是空間,也可能是現實狀況的發生。 在來不及準備的各種時候, 我們都應該練習好好說再見， 甚至 更加珍惜我們還來的及表達愛的時候， 因為就算就算，真的再也不見了， 至少曾經的某些時候,我們有好好的道別、我們有好好地跟對方說愛！ 至少 遺憾就少了一點~ 課題二 人生是長還是短？ 如果今天是你生命的最後一天， 你最想見誰? 你最想做什麼？ 我覺得這個課題是人生中 甚至是在我們生命裡,我們都可以好好且認真問自己的一段話 你試著問自己了嗎?! 我們可以反思這個問題，去了解自己對於生命抱持的態度, 以及你會想怎麼珍惜?! 生命，不論是長是短、都是獨一無二的。 其實面對人生的很多時候 我們常常在不確定當中摸索自己,甚至你也無法定義自己 但其實 你的存在, 都是由自己及身邊值得珍惜的人事物堆疊而成。 你反思過後,你的內心層次會有不同成長 你會更加了解 其實 生命不在乎長短, 最重要的是: 你賦予它的意義與價值， 你只能好好地將生命的每一天過得更好 這樣的你 會是獨一無二的,讓自己毫無遺憾的,把自己照顧好 把自己活得更好!!!!! 課題三 學習找到生命的出口 找到自己的幸福所在 定義自己的價值，靠自己創造。 我都有個自己情緒及感受 在面對離別甚至面對感傷 我們都有脾氣也有濃厚的情緒 面對人生的各種難關,無法一瞬間就釋放自己 更可能沒來由的陷入黑洞深淵 更常常不知道原因的低落。 你可能因為莫名的情緒,或是真的悲傷到低點 這時的你 打開心吧!!!! 聆聽身邊的人的每句話,即使當下的你,感受無比刺耳 但 不要關住自己!!!更不要封閉自己!!! 打開心吧!!! 你會發現很多溫暖其實正包圍著你！! 慢慢的 你的心態,甚至你會擁有自己的一套方法,去處理自己的情緒。 : 「我們哭著哭著就笑了，長大之後, 卻笑著笑著就哭了。」 坦承面對自己的心情跟情緒， 被情緒淹沒時，不逞強，而是要好好面對、學習找到生命的出口！ 幸福是什麼？ 幸福離自己很遠嗎? 其實完全不然!!! 當你珍惜的你所擁有的 你會發現幸福就在身邊！ 在你最近最近的地方~~~ 想跟大家說的 無疑是在這變動的世界裡, 在各種變動的生活中, 身在這聲音紛亂的世界裡， 可能因為某些情緒,你會迷失，你會懷疑, 甚至是否認自己 你應當先定義自己, 創造自己 甚至 在等待別人愛你之前， 你更應該先反思自己有沒有能力去愛人、以及好好愛自己！！！ 關於離別， 面對離別, 選擇好好的面對自己，更真實的感受自己的情緒 我們面對著不得不說再見，但我們可以更堅強！! 我們可以更優雅！! 這份優雅, 是來自於我們勇敢的內心~~~ 一起成長, 一起加油~~~~ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

Netflix原創韓劇《訂閱男友》觀後心得，由徐仁國和BLACKPINK Jisoo主演的浪漫喜劇，客串名單超級亮眼！

💌《訂閱男友》💌 ◎播出年份：2026年 ◎主要演員：Jisoo、徐仁國◎類型：浪漫喜劇 ◎集數：10集 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴୨୧ ∴∵∴୨୧ ∴∵∴ 📝劇情大綱：《訂閱男友》以「可以付費訂閱戀人」的近未來設定為背景，展開一段遊走於虛擬與現實之間的愛情故事。劇情講述網路漫畫製作人徐未來，長期過著忙碌又疲憊的生活，加上過去的感情創傷，讓她逐漸對愛情失去期待。一次偶然的機會下，她接觸到虛擬實境戀愛服務，開始了幾段看似完美、沒有負擔的戀情。另一方面，在現實世界中，未來則必須面對同為漫畫製作人的同事兼競爭對手朴慶南，一個外貌與虛擬男友具永日如出一轍的男人。隨著朴慶南逐漸靠近，甚至向她表露心意，徐未來也開始動搖，原本清晰的虛擬與現實界線逐漸變得模糊⋯ °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. 💭【心得分享】 ・優點：主演和客串名單超華麗、題材新穎、視覺感強烈・缺點：劇情後期吸引力不強、愛情線略微公式化 這部劇我覺得最強的就是演員的卡司；卡司真的豪華到不可思議，只能說真不愧是Netflix爸爸！男女主角光是找來了Jisoo和徐仁國就已經話題性十足了，結果就連客串名單一攤開都能閃瞎你的眼，幾乎每一集都會有重量級演員來客串「虛擬男友」，出場順序分別是：李洙赫、徐康俊、李宰旭、朴載範、金永大、李賢旭、李相二、邕聖祐、無真星、崔始源、南優賢，光是這個演員名單就足以成為我追這部劇的理由啊～ 特別是始源登場的時候，我真的嚇一跳，好久沒看到始源出現在韓劇了啊😭 劇情方面，我覺得這個題材很跟緊潮流和時事。隨著AI和科技的進步，虛擬實境的產品逐漸走進現實生活中，劇中「訂閱理想戀人」的設定其實搞不好近十年內真的能夠誕生，看這部的同時，也讓我想到一款遊戲《戀與深空》，這個遊戲就和劇中的設定有點類似，像是遊戲裡的男性角色會傳簡訊和打電話給你，甚至還會有日常互動、生日送禮等等，讓玩家有種跳脫遊戲的感受，彷彿現實生活中真的有人在陪伴你。差別就在於，目前還沒有虛擬實境的乙女遊戲，但我認為依照現代人的感情需求和科技發展，有朝一日真的能實現類似《訂閱男友》的虛擬實境遊戲。 其實這部劇所帶出的議題也蠻有趣的，劇中的女性角色，無論是徐未來、尹松，還是未來的閨密智妍，在使用這款訂閱服務時，其實都隱約反映出現代職場女性的處境與心理狀態。她們大多在高壓工作與情感空缺之間拉扯，表面看似獨立理性，但內心仍渴望被理解、被陪伴，只是在現實中不一定有合適的出口。這時，「訂閱戀人」對她們來說，不只是娛樂或消遣，更像是一種安全的情感避風港，可以自由投入感情，卻不用承擔現實關係中的風險與傷害。 像徐未來最初投入《訂閱男友》時，某種程度上其實是帶著療傷的心態。剛結束一段傷痕累累的感情，她對愛情既疲憊又抗拒，因此在虛擬世界中，她能夠用一種「不會受傷的方式」重新接觸戀愛。 然而在與徐恩昊的互動過程中，意外的讓她直面自己過去沒有處理完的情感傷口。原本只是抱著玩玩看的心態進入這款遊戲，沒想到虛擬角色的陪伴與回應，逐漸讓她開始重新感受被理解與被在乎的情緒。就像這款遊戲的宗旨-虛擬男友永遠不會質疑你、傷害你，更不會出軌，在遊戲的過程中，你只需要安心享受戀愛帶來的甜蜜與陪伴，而不必承擔現實愛情中的摩擦、風險與不確定性。 但也正因為過於「完美」，徐未來開始產生另一層思考：在這段看似屬於自己的感情裡，她究竟扮演的是什麼角色？雖然虛擬男友會滿足你一切的要求，不會對妳發脾氣，還會給足妳情緒價值，但這份關係本質上並不具備「專屬性」。 畢竟在同一時間，還有成千上萬的用戶也正在體驗著同樣的陪伴，而那些看似只屬於妳的溫柔與情話，其實也同樣可以被複製、被共享，甚至對每一個人重複上演。這其實也帶出了虛擬男友的最大缺點，同時這也是無法被解決的缺點，因為人與人之間的情感之所以珍貴，正是因為它的不確定性與不可複製性。機器的情感，終究無法取代人類，它或許可以撫平妳在現實生活中的傷口，給妳帶來一點慰藉以及現實生活中無法被滿足的情感，但終究也是「被設計出來的完美回應」。 因此，系統又給了徐未來另一個選項，一個專屬於她的理想型男友具永日。 而具永日恰巧的和她現實生活中的同事朴慶南有著一模一樣的臉孔，具永日的出現，也讓她重新思考對朴慶南感情，最終成功透過虛擬男友解決她長期以來的情感困擾，並成功從線上走向線下的真實戀愛。 但老實說，我覺得這部的感情線蠻平的，一方面可能也是因為前面佔據了太多篇幅在描繪女主和虛擬男友的約會場景，男主能夠登場的機會並不多。因此，後面突然要開始帶男女主角的感情線時，就會給人一種突兀感，畢竟前期對於徐未來和朴慶南的情感鋪陳並不多，甚至無法讓人確信徐未來是從哪一刻愛上朴慶南的。難道是喝醉在路邊時，朴慶南突然出現在她眼前的那一刻嗎？但那一刻，徐未來其實有點模糊了具永日和朴慶南，感覺是具永日出現後，她才開始意識到朴慶南。不然前期她感覺真的對朴慶南無感，但也有可能編劇是想透過具永日表達朴慶南其實就是徐未來的理想型吧，只是她自己還沒有意識到。 另一方面來說，雖然每一次登場的豪華客串名單aka虛擬男友是這齣劇的一大看點，但由於幾乎每幾集就會切換一位新的虛擬男友登場，在某種程度上也讓劇情節奏被切割得比較零散，導致劇情整體不是那麼的連貫。 觀感上會有一點像在看「戀愛單元劇」的拼接版本，每段故事都有自己的亮點與新鮮感，但整體主線的連貫性相對被稀釋，讓人有時會稍微出戲，需要重新適應新的情感設定與人物關係。劇情整體來說，沒有到很吸引我，差不多看到5-6集的時候就有點膩了，但帥哥美女一直出現，所以為了演員我還是看完了哈哈 換言之，這部劇如果不是演員剛好都是我有關注或喜歡的，我可能就不會看這部劇了🤣 🔥【推薦指數】：🌕🌕🌕🌑🌑 / 3.0

Netflix《努力對抗自卑的我們》開播前6大看點！高胤禎、具教煥這組合太有反差感

最近不少人在搜「努力對抗自卑的我們」吧？這部 Netflix 話題新劇目前常見中文譯名也有人寫作《所有人都在與自己的無價值對抗》，韓文原名是《모두가 자신의 무가치함과 싸우고 있다》，光劇名就先跟一般愛情劇拉開距離。不是把浪漫感端到你面前，而是直接把很多人藏在心裡、不太想承認的那一塊翻出來。 這篇編輯就幫大家把《努力對抗自卑的我們》的最新播出資訊、劇情設定、演員亮點和社群熱議一次整理好，想先跟上這波討論的人真的可以先存起來喔！ （首圖source:netflix提供） 《努力對抗自卑的我們》播出時間＋平台整理：JTBC首播、Netflix上線 《努力對抗自卑的我們》確定將在 2026 年 4 月 18 日 於 JTBC 首播，韓國播出時段是每週六、日晚間 10:40，全劇共 12 集。 海外串流方面，目前已確認會在 Netflix 上線，所以台灣觀眾也能直接加入追劇行列，不用怕跟不到話題。對習慣邊看邊刷社群的人來說，這種跟播節奏本來就很有優勢，因為名場面和金句通常一播出就會立刻被截圖、被討論。 《努力對抗自卑的我們》基本資訊 《努力對抗自卑的我們》劇情是什麼？嫉妒、自卑、想被看見 這部劇把故事放進電影圈，講的是一群明明都很努力、卻還是被「無價值感」困住的人。官方公開的設定提到，故事聚焦在「身邊都是優秀朋友，偏偏只有自己一直不順，因嫉妒與自卑而痛苦到快失控的人，如何找回平靜」這樣的情境。比起大家熟悉的逆襲爽劇，它更像是把生活裡那種不太能說出口的酸、悶、刺，慢慢攤開來看。 最有意思的是，它不是把自卑寫成單一角色的缺點，而比較像在講很多現代人都可能經歷過的狀態。你也許沒有真的輸，也還能正常生活、正常工作，可是一看到別人往前走、被看見、被喜歡，心裡還是會冒出那種很細微、卻很磨人的比較感。這也是為什麼這部劇名一公開，很多人第一反應不是「喔又有新劇」，而是「怎麼好像在講我」吧？ 亮點1：朴海英回來了，還是很會寫那種安靜卻很痛的情緒 只要看到 朴海英 的名字，很多人應該都會先停下來吧？《我的大叔》《我的出走日記》之所以那麼有後勁，就是因為她很會寫那些沒有大吼大叫、卻一直卡在心裡的情緒。不是戲劇化崩潰，而是你明明還撐得住，卻會在某個安靜時刻突然覺得自己很空。這次新作把焦點放在「無價值感」和「嫉妒」，幾乎就是朴海英最擅長的情緒區。 再加上導演 車榮勳 過去拍《山茶花開時》時就很會處理人物的生活感，這次兩人碰在一起，感覺就不是走熱鬧型大爆款，而是那種會讓人邊看邊默默收藏台詞、播完後還會一直回想角色狀態的作品。喜歡人物流、情緒流韓劇的人，應該很難不期待呢。 亮點2：高胤禎、具教煥、吳正世同框，光陣容就很有戲 《努力對抗自卑的我們》目前公開的主要卡司包括 具教煥、高胤禎、吳正世，還有 姜末琴、朴海俊、裴宗玉、崔元英、韓善伙 等演員加入。這組合最迷人的地方，就是每個人都不是只能演一種情緒的演員。具教煥很會演那種鬆鬆的、怪怪的、看起來不太穩卻又很真實的人；高胤禎則是外表冷靜、實際上很能撐住情緒張力；吳正世更是那種光靠眼神和停頓就能讓你感覺角色心裡已經亂成一團的類型。 說到角色設定也很有畫面。具教煥飾演 黃東滿，是一個想當電影導演、卻準備了 20 年還沒成功出道的人；高胤禎飾演電影公司 PD 邊恩雅，因為評論劇本時很尖銳，在業界被叫做「斧頭」；吳正世飾演導演 朴慶世。這幾個角色站在一起，不是柔柔地互相療癒，而比較像每個人身上都帶著自己的傷，甚至連沉默都會有重量。這種反差感，本來就很容易把戲撐起來。 亮點3：高胤禎這次不是單純冷感，而是冷到快裂開 高胤禎這次飾演的 邊恩雅，是目前社群上很常被提到的角色。根據公開設定，她是電影公司「최필름」的 PD，靠著鋒利的劇本評論能力闖出名聲，在業界甚至有「斧頭」這個帶點狠勁的外號。這種角色如果只是演成冰山美人，反而很容易扁掉，但這次有趣的是，她不是單純冷，而是表面看起來穩得像什麼都不會動搖，內裡卻一直和創傷對抗，甚至在情緒逼到極限時會流鼻血。 而且高胤禎本身真的很適合這種設定。她的臉不是張揚型的漂亮，而是線條很乾淨，眼神很靜，鏡頭一拉近時，那種明明沒說什麼、卻像在死命壓住什麼的感覺特別強。最近公開的角色資訊也讓很多人開始討論，她會不會交出比過去更有層次的一次演出。畢竟這種外表安靜、內裡快碎掉的角色，最考驗的就是眼神裡那股撐著不倒的力氣。 亮點4：官方預告連發，社群討論已經先熱起來 最近官方釋出的資訊其實很密集。JTBC 在 3 月 24 日 公開了第 2 波預告，3 月 31 日 又上線第 3 波預告，第 3 波預告甚至直接打出「可憐啊，我們都很可憐」這種情緒濃度很高的句子。跟一般會強調甜、強調爽、強調刺激的預告不太一樣，這部的宣傳反而很誠實地把角色的狼狽感、失衡感先丟出來，感覺就是故意不討喜，卻也因此更有記憶點。 另外，3 月 17 日公開的讀本花絮 也幫這部劇養出不少期待值。媒體報導提到，讀本現場集結了主要演員群，從第一輪排練開始就已經被形容是「演技派盛宴」。這種說法雖然看起來很官方，但放在這部其實不算浮誇，因為卡司確實一字排開就很能打。社群上最近最常見的討論，大概就是三類：朴海英終於回來了、高胤禎和具教煥這組合太新鮮、還有「光劇名就很有壓迫感但又很想看」。 亮點5：不是狗血型韓劇，而是很可能會越看越刺的那種作品 如果你平常喜歡節奏偏慢、人物很重、不是靠反轉撐場面的韓劇，這部很可能會很中。它不是那種第一集就要塞滿事件的戲，而更像把角色放在一個熟悉又悶的日常裡，慢慢讓你看到他們是怎麼逞強、怎麼比較、怎麼在優秀的人群裡越來越懷疑自己。這種戲的吸引力不是表面的戲劇張力，而是「你會不小心在某句台詞裡看到自己」。 尤其對很多二十幾歲、三十出頭的觀眾來說，「自卑」這個主題真的太貼近現在的生活節奏了。朋友升職、同學結婚、別人作品爆紅、社群上一滑全是別人的高光時刻，你明明知道不能一直比，卻還是會偷偷比。這部劇如果拍得準，應該不只是好看而已，而是會讓人邊追邊覺得心裡某個地方被輕輕戳到。 亮點6：劇名先刺進心裡，未播先紅其實不是沒有原因 很多劇是靠卡司紅，有些劇是靠題材紅，但《努力對抗自卑的我們》很特別，它連劇名都先有討論度。因為這名字不像一般韓劇會走夢幻、曖昧或強烈反差感包裝，而是直接把一種很少人願意公開承認的心理狀態說出來。 也因為這樣，它很容易在人還沒真的點開之前，就先留下印象。加上 JTBC 最近已把這部列入 2026 年主力戲劇陣容之一，也再度推高了外界期待。 《努力對抗自卑的我們》預告搶先看 編輯自己會先把這部放進 4 月追劇清單，不只是因為高胤禎、具教煥、吳正世這組合太少見，也因為這個題材真的很容易有共鳴。你是先被劇名燒到，還是先被卡司吸飲進來呢？ 等正式開播後，感覺又會有一波角色解析和台詞截圖洗版吧？到時候大家最有感的那句台詞，也很可能會直接變成社群上的心情文呢。 潤稿編輯：#嗶波 #2026韓劇 #Netflix韓劇 #具教煥 #努力對抗自卑的我們 #吳正世 #所有人都在與自己的無價值對抗 #朴海英 #追劇清單 #韓劇推薦 #高胤禎 

在台北！！此cake是夏日浪漫的代名詞🌷^ྀིᝰ.ᐟ

託我的好朋友們aka小姐姐們的福吃到了人生蛋糕！！！！ 6月限定的櫻桃香柚金萱鮮奶油戚風太夏日將近傍晚的芒果與稻穗澄澄的天空 羅曼蒂克的具象化🧡💛 整間店的風格有點現代歐式鄉村 靜謐怡人又溫柔 戶外給蛋糕來個戶外照也很漂亮😻 不過天氣太熱了就直接這樣拍（悉心呵護糕糕🤍🪽） 6月限定的櫻桃香柚金萱鮮奶油戚風金萱茶戚風的清新揉合明媚的輕盈氣息 入口即化的鮮奶油像喝了一口細緻純淨的牛奶雲朵 白櫻桃與紫櫻桃是屬於盛夏的羅曼蒂克是果韻情愫的具象化 香柚凍與糖漬葡萄柚果粒譜出剔透感果汁漫延心頭的序章 沒有任何事是一顆漂亮蛋糕不能解決的🩷⋯⋯ Info：mine kitchen #cake#pastry#dessert#cafe#afternoontea#taipeifood#foodblogger#instafood#foodstagram#popyummy#櫻桃#金萱茶 #葡萄柚 #鮮奶油蛋糕#台北探店#台北美食#台北甜點#台北咖啡廳#台北下午茶#台北早午餐#台北蛋糕店#我的美食日記#美食日常#寶藏甜點店分享#寶藏甜品店分享#大安區美食#大安區甜點#大安區下午茶#台電大樓美食#台電大樓甜點#台電大樓下午茶#人氣甜點店 #每月限量 #蛋糕推薦 #甜點日常#台北日常#Q比的生活點滴

LIHEYA美纖酵塑凍，在忙碌與美食之間，我選擇不放棄自己—給努力生活、卻也想維持美麗的我們

成為大人後，我最深刻的感受是：身體是誠實的。 身為職業女性，我以為自己已經習慣承受壓力面對專案進度、客戶訊息、待辦清單、孩子作息、生活瑣事，我總提醒自己要堅強，要有效率，要負責。 但我卻忽略了——從來不是只要撐著就好。 三十五歲以後，我明顯感覺到代謝在放慢。熬夜追案子的夜晚變多，下午需要靠咖啡提神的頻率變高，體態也開始悄悄改變...，「變得更難回到原本的樣子」。以前吃火鍋、燒烤、甜點，只要隔天清淡一點就能回到正常體重，最讓我焦慮的不是數字，而是某一天照鏡子時突然意識到：我好像離自己越來越遠了。 然而，因為壓力，愛吃變成是我生命中重要的浪漫，我不願放棄美食的療癒，也不想把體態管理變成折磨。 生活讓人長大，也讓人變得沉重我的一天，總是從「忙」開始。 早上七點，邊出門邊回工作訊息；中午常常邊吃便當邊開線上會議；下午久坐到腰痠背痛，還會被突如其來的餅乾或奶茶誘惑；晚上回家還要處理家務與小孩作息。 總覺得：「等忙完這陣子再說吧。」 但長大後最殘酷的真相就是——永遠有下一陣子。那些「沒關係」、「忍一下就過了」、「再撐一下」的瞬間，日復一日累積，堆成了不幸訊號。這些不舒服，不是病，卻足以讓人情緒低落。我越來越常問自己... 我有努力生活，但為什麼卻越來越不像自己？ 我不要節食，我只想要一個「可以長久的方法」我試過戒澱粉、168斷食、減糖飲食，甚至買過代餐粉。結果不是餓到心情暴躁，就是不到一週崩潰放棄。 因為那根本不是真正的生活方式，那只是用「忍耐」換來的短暫成果。後來我懂了，真正的改變不應該讓人更痛苦，而是能被接受，並且慢慢成為習慣。 我開始改變日常的小事...每天喝足水、走樓梯、減少含糖飲料、餐前先吃蔬菜…這些做得到 但針對幫助消化、增加飽足感 我還是需要一些幫手，我選擇 LIHEYA 美纖酵塑凍，因為它不是激烈型產品，而是溫柔型支持。 老實說，我很怕那種吃了會「不適」或「抑制食慾到不想吃東西」的產品。 所以當我認識 LIHEYA 美纖酵塑凍時，我最在意的而是它是不是一個舒服且能夠長期使用的選擇？看到這成分，我第一個想法是「這是是營養學思維」 不是讓你不吃，而是讓你吃得更聰明。 像甜點一樣的保健品，是媽媽也能持續的方式 它真正幫到我的地方是這三件事： ✅ 1. 解決「嘴饞控管不了」這件事 我一天吃一包，通常在午餐前或下午3點時吃。 果凍微酸微甜、份量剛好，不會造成負擔，卻會默默增加飽足感。 ✅ 2. 幫助消化 久坐工作＋外食，真的很容易塞車。 吃了一個禮拜後，我最明顯的感受幫助消化，且幫助使排便順暢。 ✅ 3. 讓體態維持變得「不費力」 這句話乍聽夢幻，但是真的，它不是神奇仙丹，而是體態管理的加速器，當飲食八分滿，自然不容易囤積。 我最喜歡 LIHEYA 的地方是它「無壓力」。 與其說是保健品，我更把它當成一種「日常的小溫柔」。冰在冰箱裡，酸甜果凍入口那一刻，像給自己一個小獎勵。午餐前吃一包，不再狼吞虎嚥；下午三點想吃餅乾時，改吃這包果凍就能度過嘴饞時刻。味道決定能不能長期吃這點它贏了 老實說，如果難吃我一定吃不了超過三天。但它的口感真的很好——像水果果凍，冰起來吃超爽。每天吃它不是壓力，而是一種「小確幸」。 我們這個世代的女人很努力，也很誠實。我們想要事業、也想要家庭；想要吃好吃的東西、也想維持體態；我想要的是：一個可長期、可溫柔、可日常的方式，讓自己找回節奏。LIHEYA 對我來說不是神物，它只是一個能幫助我維持生活平衡的小夥伴。 它提醒我，體態管理不一定得綁架快樂；享受美食與管理，可以同時存在。 因為美好的體態不是為了別人的評價， 而是為了當你看著鏡子時，能更喜歡正在努力生活的自己。 我們都值得把自己照顧回來，溫柔地、一步一包地。 LIHEYA 美纖酵塑凍，讓維持變簡單，讓生活更好。 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=25RHUO&nickname=eelkzp 想看更多 LIHEYA 美纖酵塑凍 試用心得請到以下網址https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=25RHUO&utm_source=eelkzphttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #LIHEYA #美纖酵塑凍 #諾麗果 #專利仙人掌果 #專利秋葵 #專利芽孢乳酸菌 #九司巴西酵素 #幫助消化 #白腎豆 #澱粉酵素 #FITSTA益生菌 #花果萃取物使排便順暢 #提升飽足感 #盡情嗨吃 #輕鬆自信 #調節生理機能

準備迎接2019！日系3品牌打造『 花果飛鳥系列實用手帳』，搶先為新的一年買一個好心情吧！

已經進入2018年尾階段，十月必買的大陣仗是什麼？就是開始選購2019年的全新手帳本！各家網路商城和實體商舖都已經陸續推出明年的手帳行事曆，從實用款、設計款、經典款到聯名款各個都有啊！快來看看以下這三款日系超繽紛的實用手帳，選對本本包你一年心情大好啊！ （圖片來源：MIDORI） #MIDORI 四季花間遊玩 日本MIDORI長期熱銷的文具品牌，在台灣各大通路上都有販賣。新一年的手帳推出了「Pocket Diary」系列，分別為九種多樣設計，超米你尺寸便於攜帶，而每一頁的設計都有不同的變化,讓新的一天都會有滿滿的驚喜！ 素雅花草與四季系列▼ ( 圖片來源：ＭIDORI ) ( 圖片來源：ＭIDORI ) 鳥戲花與果桃系列▼ (圖片來源：MIDORI ) #MARK’S 法國聯名品牌 PAUL&JOE 日本MSRK’S 旗下的EDiT最為人所樂道的，就是與法國巴黎知名服飾品牌PAUL& JOE聯名推出花系列手帳本！設計師Sophie Meshary的「日常系列」，融合浪漫主義與複雜的感性色彩。 PAUL&JOE 聯名款▼ （圖片來源：MARK’S EDiT ）（圖片來源：MARK’S EDiT） #鹿兒島睦 別緻淡雅「鳥花柳」 透過日本網路通路「ほぼ日手帳」推出的「鳥花柳」，由喜愛觀察動物、植物的陶藝家鹿兒島睦，以故事敘述般創作出獨特的花紋與圖案。他的作品也在國際上大受好評。 這三款2019日系繽紛花果飛鳥系列下好離手！十月中旬，全省各大書店商城都有販賣，為新的一年寫出好心情吧！ #2019 #2019手帳 #手帳本 #手帳本推薦 #文具小物 #日本 

【我們的浪漫電影】｜人生並非電影🎬教我們面對生離死別與學習去愛

愛有多種面貌，卻不一定像浪漫電影總能迎來幸福結局。 《我們的浪漫電影》不只說愛情，也講生死。我們從真實的人生中感受到純白無瑕的愛，也曾看過與痛楚共同生長的、破碎帶淚的愛。就像劇中角色們，走在電影世界中，過得仍是再現實不過的生活。 「我到現在還是不懂愛是什麼。」 「只知道在某些時刻，人特別需要愛。」 最後比起愛情，這部劇在親情的課題編排更讓人刻骨銘心。在痛失至親後，留下來的人面對的是更漫長的、潮濕不已的療傷路，但因為有愛，我們痛不欲生，卻又感謝擁有過那些愛。 ​ 高謙和金武飛的愛情像電影，洪始俊和孫珠雅則是貼合現實的愛情。後者讓我更有共鳴，年少時如耀眼星芒的熱戀，看似美好終究散席。 原本真的想著～那樣愛過七年，會重修舊好的吧！但是那樣幸福熱烈的過去，變得只是過去，這安排其實更加寫實。 ​ 有一種愛是我們擁有過最璀璨的幸福時光， 其他人都難以複製。 人生並非電影，即便擁有浪漫，翻過下一頁便可能看見痛苦的分鏡。在無法閱讀結局的人生劇本裡，我們在此汲取經驗、學習愛人與被愛，飽嘗快樂與悲傷的滋味。 ​ 然後就像高謙所說的：隧道的終點必定有光。 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我的IG一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ https://www.instagram.com/skyfish.yy/

日常浪漫搜尋結果

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