日光東照宮｜日本代表性世界遺產！龍年聽「龍鳴」 金箔裝飾的豪華東照宮 

和小鈺子夫婦與阿暄、森本一起參加KKDAY行程─「聯合國教科文組織」世界遺產地！ 由於當時旅遊恰好正逢日本黃金週 因此香港人導遊就迅速在遊覽車上迅速說明日光東照宮的重要看點，包含裝飾華麗的陽明門、三不猿、想像的大象、眠貓等(*≧▽≦) 印象最深刻的是「龍鳴」，僧人在藥師堂用日文與英文迅速介紹，因為建築物的構造，在特定地點一敲會發出像龍鳴的聲音 不過僧人的說明就好像在念經，即使大概懂意思也聽不太清楚，只大概聽懂幾個單字(´･ω･`) ——————————— 日光東照宮 💈栃木縣日光市山內2301（2301 Sannai, Nikko-shi, Tochigi-ken） 🕰08:00-17:00（4月至10月）；8:00-16:00（11月至3月）。 💰個人：成人費用1,600日圓；國中、國小生450日圓；團體（35人以上）成人費用1,440日圓；國中、國小生405日圓。 🏷有日文、英文與中文語音導覽，有租借費用500日圓／天。 日光東照宮參拜路線，包含石鳥居、五重塔、表門、鳥居、陽明門、唐門、回廊（眠貓）、奧宮、龍鳴等。 日光東照宮有數個精美雕刻，包含「想像的大象（Sozo-no-zo）」、「三不猿」、「眠貓」等，其中三不猿代表「非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言（見ざる・言わざる・聞かざる）」。 東照宮最有名的建築物是「陽明門」，用豪華、24萬張的金箔而成，在鳥居一旁有工作人員可以幫忙拍照，會一併把陽明門與唐門一起合影。 「眠貓」是前往奧宮延續道路的入口附近的有名雕刻，若要前往奧宮必須先通過御本社東側的回廊，要在森林裡面爬上207階的樓梯才可以走到。 https://www.toshogu.jp/ #神社 #日光東照宮 #世界遺產 #日光 #栃木 #NikkoToshoguShrine #Nikko #UNESCOWorldHeritagesite #japan #japantravel # #ponchieat #ponchitravel #friends #family #20240611 https://www.instagram.com/p/C8Dz4Z2ySEf/?img_index=1

為粉絲創造「永恆的回憶」！FIF打歌舞台《夏日冒險Summer Adventure》集結超強idol陣容

文／克拉大 台灣近年第一檔結合打歌舞台的偶像音樂節活動－FIF打歌舞台《夏日冒險Summer Adventure》於今（14日）由歌手阿沁、Elkie莊錠欣、日光之橙小分隊ELL&s 、最香女團「MEME」、啦啦隊女神邱紫庭、宋宋、楊曉帆、歌手文慧如、小龍女練習生各務禮美奈等藝人為首場演出進行彩排，主辦單位創音娛樂執行長李軒易Ian表示：「FIF將定期每月舉辦一次，將邀請天王天后巡演的幕後視訊燈光團隊、金音獎與專業音樂舞美人才，共同為歌手打造一個音樂節形式的精緻打歌舞台。」 （左起）邱紫庭、文慧如、阿沁鼓勵發片歌手、樂壇新勢力、推薦新人、初試啼聲來到FIF打歌舞台。（圖／FIF打歌舞台提供） 今年以創作歌手身分出道的阿沁，也以Live Band形式，熱唱自己幫動力火車創作的神曲《我很好騙》、《月牙灣》等作品，引發全場大合唱。Elkie 莊錠欣說，自己從韓國出道，韓國有很多KPOP專屬的節目綜合潮流趨勢，能夠讓有才能的歌手發揮魅力，終於在台灣也等到這樣的開始，相信FIF打歌舞台，會是一個新的起點，自己今天也準備許多曲目與歌迷粉絲同歡！ Elkie莊錠欣準備許多曲目與歌迷粉絲同歡！（圖／FIF打歌舞台提供） 剛出道的邱紫庭也表示，今天兩首歌曲都是尚未發表的新歌，有這樣的打歌舞台就可以免去上綜藝節目需要一直配合搞笑與自己不擅長的綜藝梗，可以專注在唱歌、跳舞與暢聊自己的音樂作品理念，覺得真的很榮幸第一期就被邀約登上榮譽的舞台。文慧如表示，FIF這樣的舞台邀請每月發片歌手、樂壇新勢力、推薦新人來初試啼聲！是非常好展現實力的節目。自己也很想推薦其他歌手朋友來參與。而電視節目「未來少女」中，最終集公演奪冠的「日光之橙」以實力女團小分隊「ELL&s」由日光之橙的成員玉歆Theia擔任隊長，切里Cherry擔任副隊長、艾許Ashlee、閃閃Shan、若熙Rosie共同組成，這支新生代女團也以她們獨特的風采和實力，在FIF打歌舞台呈現精湛的演出。 電視節目「未來少女」節目中，最終集公演奪冠的「日光之橙」以實力女團小分隊「ELL&s」帶來精湛演出。（圖／FIF打歌舞台提供） FIF的執行長「創音娛樂」創辦人李軒易Ian表示，台灣現在有聲林之王、未來少女、DD52、原子少年，我們見證雨後春筍的人才輩出、覺得這是一個發展TPOP最好的時代，所有懷抱夢想的年輕人都可以被看見，加入自己合適的經紀公司。我們FIF致力給一個好的舞台讓實力偶像能夠發揮。提到韓國有很多很直得學習的打歌舞台節目，所以自己被啟發創辦FIF打歌舞台，其實就是希望能夠透過這樣的平台來挖掘更多的歌手，並且提供良好的舞台讓他們去發揮所長、挑戰自我極限。未來除了華語歌手、也期待邀請日韓藝人登上台灣的打歌舞台！讓更多年輕歌手與具有魅力的偶像組合、啦啦隊成員、練習生、舞團、唱作人等，每期登台展現。新生代歌手除了能挑戰自我，打歌舞台錄影時，同期藝人也可以在觀眾席欣賞，並且互相觀摩表演與舞台魅力。FIF擁有大量年輕族群粉絲，第二互動區，也會有藝人與粉絲的簽名、擊掌、合作與互動區。 最香女團「MEME」，登上FIF打歌舞台，又唱又跳動感十足。（圖／FIF打歌舞台提供） FIF打歌舞台宗旨「為粉絲與IDOL之間，創造一場屬於彼此的永恆回憶。」第二期九月舉辦，也歡迎各大唱片公司、經紀公司推薦歌手來參與。原訂擔任主持人的花花，因昨晚上吐下瀉，抱病缺席，阿沁表示：「站在老公立場，希望她好好休息，花花一早還說：我可以不要去嗎？」 阿沁貼心回應，老婆說什麼都OK。問起老婆半年前的風波，他也提到最近花花發的霸凌文，該寫的都寫在PO文上了。 各務禮美奈、宋宋擔綱FIF打歌舞台主持人，獻出主持處女秀。（圖／FIF打歌舞台提供） 聊起戴資㯋最近有唱阿沁老師的月牙灣，他也在自己IG上留言，未來若有機會可以合作，月牙灣不好唱，A-Lin唱後，就是戴資㯋了。 啦啦隊轉戰歌手的楊曉帆，將一連演唱四首新歌單曲。（圖／FIF打歌舞台提供）A-LinELKIE莊錠欣ELL&sFIFFIF打歌舞台切里Cherry動力火車原子少年各務禮美奈夏日冒險Summer Adventure宋宋我很好騙戴資㯋文慧如日光之橙小分隊ELL&s月牙灣未來少女李軒易楊曉帆玉歆Theia聲林之王艾許Ashlee花花若熙Rosie邱紫庭閃閃Shan阿沁黃漢青

［ 阿南推好物🍵｜日光保養系列 ］卸下束縛，讓肌膚在夏季感受每一寸的自在感。｜ 《 上山採藥 》

沒想到茶還能融入美容產品之中 這次嘗試的是添加金萱茶萃取的～ 卸妝油慕斯及精華 金萱茶萃取裡頭含有茶多酚 爲肌膚亮白加分(ღゝ◡╹)ノ♡ #上山採藥 · 【 上山採藥 】用自然、自在、自我的態度 渴望簡單與把天然植萃完整帶回家 探索肌膚自然完美的夢 而卻不用上山 就能採藥 💫｜日光保養系列 【 上山採藥 】保養首創 花與茶的交織 最新科技的美容慕斯配方 洗臉、卸妝、調理三效合一 以及超有感的護膚精華液 讓肌膚可以大口大口深呼吸 臉蛋清潔後只需要簡單一步驟 改善膚況超級有感(⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝) 🌞｜日光金萱透亮卸妝油慕斯 一共有三款～ 茶樹粉痘調理 / 山茶花淨嫩 / 日光金萱透亮 卸妝油慕斯 可依照肌膚需求及性質作挑選 ​內含不流淚配方 溫和潔淨肌膚 這次嘗試的『 日光金萱透亮卸妝油慕斯 』 推薦給暗沉與乾性肌膚使用 📋｜日光金萱透亮卸妝油慕斯成分 〰️ 甘草精萃 天然認證的甘草精萃 舒緩肌膚不安定狀態 · 〰️ 金萱茶萃取 富含多酚類 提高肌膚防禦力 舒緩肌膚不適 · 〰️ 蘆薈萃取 洗後不緊繃 維持健康肌膚 · 〰️ 菸鹼醯胺 維生素𝐁𝟑 讓肌膚呈現透亮光澤 💡｜阿南老實說 每天上班前必做的便是塗防曬 因此回到家卸妝也成了例行公事 要知道臉蛋一但沒有洗乾淨 之後的護膚程序都會大打折扣的 今天要推薦的是～ 『 日光金萱透亮卸妝油慕斯 』 簡直是省時的得力助手！ 平時的日常妝容、防曬都能卸得乾乾淨淨 不過若是使用防水型的彩妝 建議還是搭配眼唇專用卸妝液使用呦！ 還能順道清洗臉蛋 給予肌膚調理一舉三得 基底是採用胺基酸型的潔面配方 較為溫和且低刺激 即使沒上妝 也不會有清潔過度的問題 清潔肌膚的同時仍可保留水潤感 洗後不會覺得乾澀緊繃 每天使用可以幫助維持肌膚潔淨 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🌼｜雪絨花金萱舒緩精華 — 強化舒緩 添加頂級有機海泉水及西葫蘆籽萃取 能舒緩肌膚的不適感 金萱茶萃再搭配經典舒緩植萃 — 雪絨花及洋甘菊萃取 安撫不安定肌 再結合玻尿酸及海藻糖等保濕成分 補足肌膚的防禦力 💡｜阿南老實說 夏天一到肌膚會比起以往更加容易 因外在環境而感到刺激、泛紅等情況 這款請大力推薦給身邊的敏感肌👶🏻 飽含著滿滿的保濕成分 再搭配舒緩的植萃配方 主打一個安撫不安定肌膚 擊退泛紅不適感 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @tsaiotw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐬𝐨𝐟𝐧𝐨𝐧𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #上山採藥 #日光保養系列 #花茶精華系列 #日光金萱透亮卸妝油慕斯 #卸妝油慕斯 #卸妝 #慕斯 #雪絨花金萱舒緩精華 #強化舒緩 #精華液 #精華液推薦 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 上山採藥 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

《vivo V40 系列手機》 蔡司人像用我的拍

每天喚醒我的不是鬧鐘， 是生理時鐘⋯⋯（喂～） 其實是對這個世界的探索慾望啦！ 偶爾早起看看清晨的風景， 也是一種生活探索！ 這時就要帶上好的紀錄幫手！ 《vivo V40 系列手機》 不僅硬體規格厲害 後製功能也相當豐富！ V40 獨特的 #蔡司多焦段人像 廣角、特寫讓你想怎麼拍就怎麼拍，還內建多款蔡司經典光斑風格，讓你輕鬆拍出單眼般的人像照片 不論是日光或是夜間、室內或戶外都可以用 AI 柔光環幫你自動補光! 拍攝出來的效果令人驚喜，果然是人像攝影真旗艦！ 後置超廣角鏡頭擁有 119°超廣取景範圍搭配 5000 萬 AF 自動對焦；前置鏡頭則配置市面上最高的 5000 萬畫素大光圈鏡頭，結合 AF 人臉追焦，自拍時不怕臉歪嘴斜，還有內建專業美顏美妝，可以直接在手機裡調整修圖，超方便！ 另外還有 AI 多樣功能，例如 AI 消除、AI 柔光人像都超實用，個人覺得最方便最需要的就是 AI 消除了，有時取景人來人往，或是偶然拍到不希望在畫面上的物件，都可以調整移除！ vivo V40 系列手機有三種超漂亮的顏色 (自杏粉/鈦度灰/紫想酷)，帥氣美麗任君挑選，且這麼高規格多功能的手機，竟然如此輕薄，又有5500mAh+80W 閃充大電量！讓你拿取不負擔，不再電量焦慮🔋！ 除了 V40 之外, 還有升規板 V40 Pro 可以參考! 歡迎到全台 vivo 官方體驗店或是各大電信門市體驗喔! - vivo V40 蔡司人像用我的拍 即刻入手→https://vivobm.tw/senaovivopromo 買 V40 到神腦 優惠多更多 🎁登錄送螢幕意外保固 12 個月乙次 🎁送 vivo TWS 3e 無線藍牙耳機 @vivo_taiwan #vivoV40 #蔡司人像用我的拍 #忍不住用我的拍

雪白毛髮配上碧藍綠色的雙色瞳，這隻貓咪不但特別而且還有種傻裡傻氣的可愛，貓奴們千萬別錯過啊！

世界上的生物照理來說只要成雙成對的器官都會是相同的，如果有異常例如雙瞳顏色不一的狀況就常常會被拿來當作各種特殊題材、甚至還給這樣的現象冠上一個特殊的名稱，但大多數都是基因突變造成的結果啦！今天小編就要來介紹一隻擁有異色瞳雙眼的可愛喵喵，現在就一起來看看這隻可愛雪白的土耳其Aloş吧～ Aloş也是有兄弟姊妹的，但就是牠比較特別，眼睛瞳孔的部分是一眼藍一眼綠 這樣微微鬥雞眼的Aloş居然有種傻氣的可愛呀～ 這樣特殊的顯色的兩個顏色正常來說在日光充足的地方真的是非常明顯，但是如果你遠遠的眺望或許還不會發現牠這樣特殊的特徵喔！ 其實Aloş除了雙瞳顏色不一樣外，其他的特徵全部都跟正常的貓孩子一樣，愛撒嬌的個性一覽無遺～（說真的小編還是很羨慕他那美麗至極的瞳孔顏色，而且還一次擁有兩種！上天不公阿～） 這樣全身雪白的毛色，就算Aloş的瞳孔像一般貓咪一樣，牠也還是一樣魅力十足的啊！尤其看到牠跟主人們互動玩耍的樣子真的很像一個長不大的小朋友，那樣天真活潑有趣！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 如果妳也深深為Aloş著迷、想要一探Aloş和主人的生活，妳也可以加入Aloş的IG喔！ 資料來源： 整理報導

韓國人氣女神崔呈媛降臨！FIF打歌舞台 第二期《天空幻境 FANTASY OF SKY》眾星雲集

文／克拉大 台灣近年第一檔結合打歌舞台、偶像音樂節活動，FIF打歌舞台《夏日冒險Summer Adventure》今（25日）邀請歌手韓國人氣女神 崔呈媛、LuxyGirls 夏芝、阿沁、郭家瑋、KIRIS、SVETA、啦啦隊Amber倩宇、范范（范庭瑜）、各務禮美奈、炫娜出席彩排。主辦單位創音娛樂執行長李軒易Ian負責人表示：FIF將定期每月舉辦一次，會邀請天王天后巡演的幕後視訊燈光團隊、金音獎與專業音樂舞美人才，共同為歌手打造一個音樂節形式的精緻打歌舞台。 台灣近年第一檔結合打歌舞台、偶像音樂節活動－FIF打歌舞台今（25日）舉辦第二期綵排。（圖／FIF打歌舞台提供） 今年將進軍華語歌壇的韓星崔呈媛，打歌舞台上也將演唱全新兩首單曲《It’s Love就是愛》、《於是我醒來》，尤其《於是我醒來》邀來金曲製作人阿沁詞曲創作、並且獻聲演唱。崔呈媛笑說，阿沁哥化妝之後很像韓國歐爸偶像。很期待今晚的演唱會兩人首度演唱這首華語歌曲。崔呈媛最擔心歌詞記不住，全程用拼音完成練習。李芷婷自己從中國好聲音出道受到關注，今天首唱單曲《說走就走》，他表示能夠讓有才能的歌手發揮魅力，發片就立刻有打歌舞台可以演唱作品，終於在台灣也等到這樣的開始。HUR+在後台與中日混血主持人 各務奈禮美奈 相談甚歡，第一次上台灣的打歌舞台覺得相當新鮮，並透露未來的音樂新動向。FIF打歌舞台，會是一個新的起點。自己今天也準備許多曲目與歌迷粉絲同歡！ 今年將進軍華語歌壇的韓星崔呈媛（右）與音樂人阿沁（左）進行合唱。（圖／FIF打歌舞台提供） 剛出道的KIRIS也表示，今天為了打歌舞台，趕工製作兩首下個月即將要發表的新歌，有這樣的打歌舞台讓女團團員更有鬥志，而其中YUMI也是味全龍啦啦隊小龍女的當紅女神，YUMI表示董璦昀，可以專注在唱歌、跳舞、並與暢聊自己團體的音樂作品理念，覺得真的很興奮。LUXYGIRLS夏芝，表示FIF這樣的舞台邀請自己，非常榮幸。除了在籃球場應援，這期能成為FIF樂壇新勢力、推薦新人。是非常好的鼓勵，自己也很想推薦其他有發行個人單曲、音樂作品的隊員來參與。 韓星崔呈媛擁有天使臉蛋、魔鬼身材。（圖／FIF打歌舞台提供） 電視節目「未來少女」節目中，最終集公演奪冠的「日光之橙」以實力女團小分隊「ELL&s」由日光之橙的成員玉歆Theia擔任隊長，切里Cherry擔任副隊長、艾許Ashlee、閃閃Shan、若熙Rosie共同組成，這支新生代女團也以她們獨特的風采和實力，在FIF打歌舞台呈現精湛的演出。 FIF打歌舞台重磅邀請韓國女神崔呈媛，為粉絲與IDOL之間創造一場屬於彼此的永恆回憶。（圖／FIF打歌舞台提供） FIF的執行長「創音娛樂」創辦人李軒易Ian表示，第一期之後，包含多個唱片公司、藝人經紀人、球團、啦啦隊，都給予鼓勵與肯定，積極參與節目錄製目前已經安排到第五期，明年一月的場次也已經在安排發片歌手上節目。執行長 李軒易表示，初期FIF打歌舞台整個IP，一定是很辛苦在製作，除了大量的製作團隊成本，更多是讓粉絲與觀眾知道華語有這樣優質的節目。並且讓更多粉絲除了支持日韓歌手，也同時一併支持自己本土的偶像。 阿沁與崔呈媛共同打造兩首歌，並希望複製韓國的優質打歌舞台模式，讓台灣歌手有好的舞台發揮所長。（圖／FIF打歌舞台提供） 韓國已經有很多優質的打歌舞台，能更多的歌手有好的舞台去發揮所長。本期未來除了華語歌手、也首開邀請邀請韓藝人登上台灣的打歌舞台！讓更多亞洲歌手一同登台，男團女團、偶像組合、啦啦隊成員、練習生、舞團、唱作人、登台表現。場外從中午已經有很多粉絲聚集，粉絲表示因為FIF打歌舞台，不只有演出，更多是藝人與粉絲的合影、簽名、擊掌、與互動環節，每位歌手登台演出後，就會移動到第二現場與粉絲近距離接觸。這已經變成是粉絲每月最期待的日子。 FIF打歌舞台KIRIS各務禮美奈夏日冒險Summer Adventure崔呈媛李軒易炫娜范庭瑜范范郭家瑋阿沁

這輩子無法當美人沒關係，當美人魚總可以了吧？只要躺到這個貝殼裡，立刻變成真珠美人魚

我相信每個女孩小時候都有公主夢吧？我小時候就是幻想自己是條美人魚，常常用被子包裹自己的雙腿，在床上以為自己在沙灘上，渴望遇見帶著牧羊犬的王子（超白癡的，哈）但漸漸長大後，發現自己不是公主，王子僅存於韓劇，平常就只能讓男友叫叫自己小公主過乾癮．．．。 不過在近期流行充氣的造型漂浮泳圈，讓你在家，在海上，都能輕鬆實現夢想！ 看到她的造型了嗎？是不是很想躺！！ 超級夢幻，送你一顆珍珠，立刻少女心的捧起來，一點都不害羞阿！ 當公主可不能一個人當，會孤單，分享座位給自己的姊妹，一起享受夢幻的～～ 這顆先給妳 ：） 阿， 一人一顆好了 不然一起抱也可以（羞） 除了在家擺在客廳讓客人過過癮，自己也能躺在上面看電視敷面膜外，夏天也是可以攜帶出去，羨煞所有人的！ 這就是珍珠美人魚阿！！在泳池玩水曬曬日光浴，好青春～ 但在水上還是有重量限制，建議一人使用，不然貝殼會沉．．． 準備要成為珍珠美人魚了嗎？趕快去買一個貝殼吧！ （以上圖片來源: instagram） 資料來源： 整理報導

WnF Lifestyle/梵谷：尋光之路特展

感謝邀請搶先看～梵谷尋光之路特展～～ 很感動能夠在台灣一次看到那麼多梵谷的畫作真跡，展覽集結了來自荷蘭庫勒穆勒美術館的25件珍稀畫作，將梵谷繪畫生涯劃分為三個重要階段，以三大展區啟蒙之光、自然之光及心靈之光來呈現梵谷短暫但精彩的創作歲月，最令人深刻的是梵谷自畫像，可以仔細欣賞這幅畫筆觸及藍綠色調表現出生動的情緒狀態。 <<梵谷：尋光之路特展>> 日期：2024/8/24 - 11/11 時間：11:00-18:00 地點：富邦美術館 3F日光展廳 #wnf #wnflifestyle #印象派 #富邦美術館 #梵谷特展 #尋光之路 #vangogh #udn #梵谷 #梵谷尋光之路

外國女孩兒的純天然保養祕方，讓妳輕鬆變成美人兒！

國外女孩總給人一種開朗、歡快的印象，好像什麼也不用怎麼保養就很美，但其實不是啦！她們也是要保養的，不過她們有些好習慣是非常值得我們學習了，快點發摟以下6點，一起向國外的完美女孩看齊吧！ 1. 笑口常開 常常笑的代表心情好、心情一好，自然就變成身心靈都健康的美人了～ 而且據說笑容有抗氧化效果，可以抗老，女孩們，還不趕快開始笑嗎？ 2. 多攝取各類水果 水果中含有很多豐富的營養素，尤其是維生素C，所以絕對要多吃啊！ 像是夏天一定要吃的西瓜就是很好的水果，熱量不高又有足夠的水分，裡面含的瓜氨酸有助於排出廢物、也可以防止水腫唷！ 而且水果也是減肥時的好幫手呢～ 3. 每天至少享受20分鐘的日光浴 但不是叫妳到大太陽下曬，是找可以曬到陽光的室內或是遮蔽處，曬個有益健康的美好日光浴！ 若要去艷陽高照戶外，請一定要做好防曬唷！ 5. 水分的大量補充 請每天至少補充2公升的水，謝謝！ 身體裡面有70%是由水組成的，由此可見水份有多麼的重要，女孩們要切記啊！ 6. 滑手機out！不必要的時候不使用它 如果你總是在滑手機，常常維持同一個姿勢很久，此時肩部和頸部會很僵硬、造成血液循環不良、越坐骨盆越大，甚至臉部會產生皺紋，眼睛更會十分疲勞。 如此多的壞處都顯示：不要一直滑手機了！快去戶外走走吧～ 女孩們，這6點『國外女孩變美養成術』請快學起來吧，改變自己生活的小動作、習慣就可以讓自己變美，何樂而不為呢？ 資料來源： www.locari.jp

[台北“食]來到華西街觀光夜市必吃的黑金滷肉飯!!!

華西街觀光夜市平日白天看似沒有什麼人潮，卻隱藏2020米其林必比登推薦美食[小王煮瓜] _____________ 小王煮瓜(原小王清湯瓜仔肉) 電話：02 2370 7118 地址：台北市萬華區華西街17之4號 營業時間：09:00~20:00 週二休 小王煮瓜位於華西街夜市的尾端，從桂林路這個華西街觀光夜市牌樓走進去約莫一分鐘的路程就會看到 重新裝潢後一改過去傳統風貌，改以時尚新穎的方式呈現 使用像是道地台式辦桌的樣子 大紅色的圓桌、圓椅 #焦點美食 這裡的滷肉米飯煮得粒粒分明因，滷肉燉得黑溜溜油亮亮的才會被稱為黑金滷肉飯，滷肉燉出膠質，而且肥肉部分在嘴中化開，嘴裡充滿了滷肉的香氣而且吃起來不膩口 ＃又準備流口水了 店裡的招牌當然就是清湯瓜仔肉，加入日光醬瓜以及扎實的肉羹 湯頭喝起來是鹹中帶點甘甜，又有胡椒的香氣意外順口 ＃台灣小吃＃台北＃華西觀光市場＃萬華美食＃龍山寺＃必比登推薦＃華西街美食＃小王煮瓜 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 想看更多日常｜美食 ｜旅遊分享｜ 記得追蹤🙆🏻‍♀ IG 👉🏻 Vivian Li Popdaily 👉🏻 Vivian Li

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［阿南推好物🍵｜日光保養系列］卸下束縛，讓肌膚在夏季感受每一寸的自在感。｜《上山採藥》

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《vivo V40 系列手機》蔡司人像用我的拍

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雪白毛髮配上碧藍綠色的雙色瞳，這隻貓咪不但特別而且還有種傻裡傻氣的可愛，貓奴們千萬別錯過啊！

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韓國人氣女神崔呈媛降臨！FIF打歌舞台第二期《天空幻境 FANTASY OF SKY》眾星雲集

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這輩子無法當美人沒關係，當美人魚總可以了吧？只要躺到這個貝殼裡，立刻變成真珠美人魚

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外國女孩兒的純天然保養祕方，讓妳輕鬆變成美人兒！

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[台北“食]來到華西街觀光夜市必吃的黑金滷肉飯!!!

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《vivo V40 系列手機》 蔡司人像用我的拍

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雪白毛髮配上碧藍綠色的雙色瞳，這隻貓咪不但特別而且還有種傻裡傻氣的可愛，貓奴們千萬別錯過啊！

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