🇯🇵京都景點 | 浪漫看日落的打卡地點！ 

說起京都，你想起的可能是古色古香的建築、想起和服、想起廟宇。但其實除了以上種種特色，京都的車站大樓也是一個新興必到打卡地點！ 。 和一般的大型日本車站一樣，京都站內也連接著供購物的地下街、百貨公司，但京都站更與別不同的地方是，車站大樓的部份是一個公共空間，在這裡可以看到建築物內縱橫交錯的鐵板，十分特別；日光從縫隙中滲漏出來，讓車站內的採光十分明亮😆 🎢 大階梯：這裡的LED樓梯會有不同的動畫播放，為途人介紹京都特色。比如平日就有京都盛產的布料圖案、夏末秋初會有楓葉圖案等等，由遠處看過去就已十分美麗！ 。 🌇 天台休憩處：這裡一般較少人到來，但個人認為絕不能錯過這個地方！日落之際在這裡可以清晰見到360度的天空，而日落就正正落在京都塔旁，不少情人都喜歡到這裡看日落 😎 。 🍜 拉麵小路：有名的拉麵小路其實也是座落在京都站大樓這裡，雲集了日本各地的拉麵名牌，每間拉麵店都有各自特色，喜歡拉麵的人一定一定要來。順帶一提，一進去拉麵小路就已可聞到濃郁的豬骨湯底味，來到這裡一定要吃一碗拉麵！ 。 ☁️天空之道：京都站大樓的結構像一個倒置的梯形，而頂樓就有一條天空之道連接兩端。在這裡你可以近距離看到京都站的鐵枝建築，還可以遠眺整個京都，日落的時候視野更為美麗 💓 ———————— ⭐京都車站大樓 📍日本京都 🧚🏻‍♀賣點：適合和情人看日落的打卡地點 。 喜歡我的分享請按讚，有甚麼問題也可以留言給我喔！ 。 #日本 #京都 #京都景點 #京都打卡 #京都車站 #Kyoto #love #instagrammable #photooftheday#likeforlike#travel #traveldiary #harrietinJapan

跟皮膚問題Say Bye！45個必知肌膚小知識，閉上眼默唸三遍都不夠！

大家好，關於保養、皮膚的小知識很多，今天就幫大家整理出45個你一定要知道的，搞不好這個清單讀下來，你就會發現你保養的盲點，這篇真的需要儲存蒐藏、想到就拿出來讀一下啊！ ｜關於防曬 1.一年四季、陰天晴天，都要擦防曬。 2.不是有陽傘就可以不擦防曬，紫外線到達凹凸不平的地面就會向各個方向反射，也會剛好反射到你的臉上。 3.防曬一定要用夠量，不然效果會大打折！ 4.有防曬係數的粉底不能替代防曬，保護力不夠 。 5.防曬很重要，因為防曬不僅能防止曬黑，還能防曬老。 6.皮膚有問題或者敏感的時候，也一定要防曬，不能塗防曬，也一定要做穿著防曬！ 7.外出前15分鐘擦防曬，能讓防曬有時間成膜，提供更好的防曬效果。 8.純化學防曬可以不卸妝，用洗面乳就行，就算這款防曬防水，但它不防洗面乳！ ｜關於保養品 9.保養品有兩個期限，一個是保存期限，一個是開封後保存期限，比如包裝上印6M，就是開蓋後6個月內要用完。 10.保養品的選擇在於需求和經濟能力，和年齡性別關係不大。 11.保養品別只塗臉，小心頸部暴露年齡。 12.保養的時候不用使勁拍臉，拍打並不會促進吸收。 13.需要避光用的保養，指的是避開日光，可以開燈。 14.保養品起屑只能說明產品膚感不好，並不能說明產品效果不好。 15.保養品起屑，起出來的「泥」不是死皮，而是增稠劑、粉體等物質的混合物。 16.保養品不是靈丹妙藥，不會立刻有效果，請多點耐心。 17.保養品並不是越黏有效成分就越多，黏，只是因為增稠劑多。 18.一款保養品不能解決所有的皮膚問題。 19.保養品不是藥，皮膚問題嚴重的時候請求助醫生。 20.一切說自己有排毒功效的保養品，都不是真的。 21.正規產品按規定添加的螢光劑對皮膚不會有傷害，用紫外燈檢測護膚品有沒有螢光劑的做法是不可取的，因為有些成分有螢光反應，但不是螢光劑。 22.美白產品至少要用一個月以上才能見效。 23.面膜不要天天敷，一周2-3次即可，每次敷的時間不超過15分鐘。 24.隔離霜，並沒有隔開彩妝和污染的作用。 ｜成分 25.矽靈不會堵塞毛孔。 26.使用較刺激成分前，一定要先測試皮膚是否耐受，然後從低頻率低濃度開始往上慢慢，千萬不要急功近利。 27.維他命C可以白天用，做好防曬就行。 28.天然成分其實也是化學成分，並不意味著100%安全不刺激。 29.維A醇不僅可以抗老，對痘痘也有幫助。 30.酸類保養有風險，建議去醫院尋求專業醫生的幫助。 31.玻尿酸不是酸，它的作用是補水鎖水。 32.拋開濃度談效果和危害都不科學。 ｜觀念 33.擠痘一時爽，事後火葬場。 34.唇部沒有皮脂分泌，更要注重保濕。 35.唇部皮膚很嬌嫩，卸口紅的時候要沿著嘴唇的紋理上下輕柔擦拭，不要左右擦。 36.外油內乾是因為皮膚屏障受損。 37.吃辣不會長痘，但吃高糖高油的食物會。 38.保養routine不用全部照做，按照自己的需求選就好了 。 39.一個人的膚質並不是一成不變的，氣候、環境、飲食作息等因素都會影響膚質。 40.粉刺、丘疹、膿皰、結節和囊腫都是痤瘡的不同表現，嚴重的時候一定要看醫生，不要寄希望於保養品。 41.早睡覺不熬夜是最好最便宜的保養方法。 42.私密色素沈澱是人成熟後的正常現象，和性生活頻率沒有關係，不要再迷信私處美白了。 43.臉部清潔要適度，我們的皮膚不需要深層清潔。 44.不是所有皮膚問題都是缺水引起的，補水也不能解決所有的皮膚問題。 45.保養不要盲目跟風，一定要認清自己的膚質和需求，別人的使用感和效果不等於你自己的。 這45條有些是很基本的、有些則是看到會：喔原來如此！的小知識，如果看第一次記不起來，那就儲存起來多看幾次吧！ 以上文章由《深夜種草》提供，欲觀看完整內容請至《深夜種草》。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養 #保養小知識 #妝漂亮精選 #小知識 #成分知識 #漂亮 

五甲早午餐~許一個悠閒假日時光

🍔五甲的日光城市剛開幕時單價偏高，後來一直更換菜單，現在走親民路線💕吸引更多住在附近的爸媽帶著孩子一起來吃早午餐，很特別的是醬料自取耶🍅🍊🍓🥗想怎麼DIY今天的早午餐任你選，蔓越莓沙拉醬、柳橙沙拉醬、草莓醬、奶油乳酪醬🧀綜合的都來一點也可以🤟 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/352907225-brunch ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

只有出太陽才防曬!!!  那你就錯囉!!

現在防曬可不只是只有太陽要防曬,連在室內也要防曬 防止我們在使用電腦,手機的輻射,還有日光燈,空調都是其中殺手 開車也要防曬,趁輕就要防曬做起 等時間一長,肌膚就會很明顯不同 6/2日開使搶購,開放預購中 限量買大送小(很快就沒有了) #只在amway購 #防曬乳 #戶外防曬 #美白 #遮瑕 #抗老 #美顏 #美食 #美型 #美魔女 

【日常塗鴉】捷運上的行人塗鴉

來往各式各樣的人。 － 那天晚上我站在捷運月台中間，左右來回觀望著排隊的人們，記錄了眼前的風景，或許也記錄了他們每一個人的心情和當晚辛苦一整天的疲憊吧。 其中一個學生超像小叮噹裡面的大雄，一出車廂就衝往椅子坐下拿出考卷猛看，有種笨拙的可愛。 ＊＊＊ Sketches of characters when taking the Taipei MRT.There was a student who looked a lot like "Nobita in Doraemon", a little clumsy and cute. － 我是 WawaChen，喜愛創作各類型的插畫與塗鴉。希望我的作品能在你們心中留下一些感覺和溫度。 ——————————— Welcome to follow me! 更多內容歡迎追蹤 😌🌿 ◆Instagram：@wawadashia ◆FaceBook：facebook.com/shiajin.chen ◆PopDaily：https://www.popdaily.com.tw/user/228630 #滴答滴答的日光流轉 #artworks #art #illustration #doodle #sketch #drawing #paintings #characterart #boy #man #插畫 #插圖 #塗鴉 #手繪 #人物画 #少年 #學生 #工作 #student #Citylife #速寫 #mrt #taiwan #上班族 #通勤 #commute #officeworker #youth

🇯🇵日本日光穿搭+姑姑的羊角大衣和假兩件洋裝。🥰🥰 這一樣是姑

🇯🇵日本日光穿搭+姑姑的羊角大衣和假兩件洋裝。🥰🥰 這一樣是姑姑的衣服 全身奶茶色系的搭配： 🎩net 200元上下的帽子 🎁洋裝和羊角外套是比我年紀還大的 🥿淘寶買的 耳環也是淘寶買的大概80元不到吧！ // IG: j_ping_p FB:@pingangcat BLOG: ping。小民X貓貓日常

加點歐式情趣 讓生活多一點感覺的小儀式

歐式生活是許多人的嚮往，重視休假、work-life balance的歐洲工作模式也是很多人理想的生活方式。礙於各國法規、社會有著根本的不同，我們身為台灣人很難把歐陸那套整個搬過來，但是一點點穿插於日常中的小小儀式，多一點生活情調，日子過起來也會大不相同！今天就讓小編跟大家簡單分享幾個簡單的小儀式，讓大家身在台灣也能活得像個歐洲人！ 丹麥的幸福咒語’hygge’ ‘lagom’ 經常可以聽到北歐地區的國家都很「幸福」，2019年幸福指數中前三名就都是北歐國家，其中拿下亞軍席位的丹麥，更是自己有一套幸福哲學。‘hygge’ 這個字在丹麥語中有「閑靜、安適」的意思，對丹麥人來說， ‘hygge’ 代表： 丹麥是全球蠟燭消費量最高的國家，且85%的丹麥人被問到 ‘hygge’ 時都會提到「蠟燭」。夜晚的微弱火光，也許加上一點香氛，馬上就能營造絕佳氣氛！ 一點綠意就能平衡都市叢林的冷酷。 這幾個顏色都有較為沉靜的氛圍，是打造閒適氣氛的好幫手。 ‘hygge’ 是丹麥人維持幸福感的強大概念，但也是一種需要主動去打造的生活情境，對於生活忙碌的人來說會有點困難，因此小編還想跟大家介紹丹麥的另一個幸福概念 ‘lagom’，也就是「不多不少剛剛好」的意思，有點中庸的感覺，是一種融合在生活中的哲學，從均衡飲食（地中海式或北歐式的多餘多蔬果少肉的飲食就是照顧自己的開始），到對他人的體貼，甚至北歐國家完善的社會福利制度，乃至知足常樂的心態，都是lagom的體現。 其實’hygge’ 和 ‘lagom’ 講求的，就是儘量在一般生活中提升生活品質，只要有心的話，其實大家都能讓自己更幸福一點！ 和歐洲人享受陽光 陽光也是歐式生活不可或缺的一部分。大家應該都時有耳聞，歐洲假日時常常就直接跑去海邊曬太陽，甚至就直接在當地公園裡做起日光浴。是的，享受太陽、攝取維生素D，就是歐洲人最簡單便宜的幸福，事實上日光浴也是丹麥 ’hygge’ 和 ‘lagom’ 式生活的一個重要元素。當然，小編也知道要在台灣這樣的氣候下做日光浴實在強人所難，不過，坐坐露天座位也是享受陽光的另一種方式，相信去過歐洲的人應該都有發現歐洲人去餐廳都喜歡坐戶外座位吧！近來氣溫轉涼，若是天氣和其他條件許可，也許可以考慮一下在用餐的時坐坐看露天雅座，享受一下陽光和大家居住的城市吧！ 倫敦地鐵上的知性養成 倫敦的地鐵上，乘客人手一本書，完全不見手機蹤影，原來紳士之國是這麼有知性！雖然在乘坐倫敦地鐵上閱讀對倫敦人是常態，但其實是因為19世紀就已經設立的倫敦地鐵太古老，至今仍沒有無線網路，使得乘客只能讀書的關係。不過因為情況使然，也養成了倫敦人愛看書的習慣，使得英國長踞歐洲國家出版量的榜首。若是上班上課通勤時間較長，又是搭乘大眾運輸的人，不妨也找個恰當的時機，放下手機，拿本書來讀讀吧。 法義西的美味哲學 「民以食為天」，美食能為許多人的生活增色不少。每個人的口味不同，所以比起口味，小編更想跟大家分享歐洲人是怎麼把飲食文化融入生活的。 咖啡文化是義大利的靈魂所在，其強大的背景連星巴克都要花上50年籌備才終於在2018年末在米蘭開設第一家義大利分店。對義大利人來說，一杯espresso（濃縮咖啡）成就一個美好的早晨，是下班後一個美好的句點，甚至在睡前都能無懼咖啡因來上一杯咖啡。帶著一種儀式性喝下的態度，以咖啡香標記一天中的各個時間點，就是讓生活過得更有感覺的小秘訣。 以熱情、享樂聞名的西班牙，與優雅、情調豐富的法國都是美食之國。除了各自在下午都有點心時間以外（西班牙的La Merienda、法國的Le goûter），對這兩個國家的人民來說，在正餐之前先吃上簡單的一餐是相當稀鬆平常的事情。在早餐和午餐之間，西班牙人常會吃個西班牙小菜Tapas，可以是馬鈴薯蛋餅、小炒這種簡單卻有飽足感的料理，除了在早餐和午餐之間，也可以是晚餐前先和朋友小酌的配菜，因此對西班牙人來說一天吃上五餐可說是常態；法國也有的概念 l'apéro，這種晚餐前的聚會是法國飲食文化重要的一環。 l'apéro上，餐前酒是非常重要的角色，配酒的鹹食也是重要的綠葉。 l'apéro的彈性很大，有時甚至也能直接當作晚餐，更是好友們最好相聚的好場合。 相對歐洲人來說，台灣人的午餐和晚餐吃得較早也較快，因此可能無法重現這樣的飲食習慣。但在正餐間特別為自己準備一些小點心，忙裡偷閒地享受一下，也不失為替生活加點情調的好辦法。 以上就是小編為大家整理出的歐式生活小儀式。這樣看下來，其實都不是太困難的事情，然而帶著儀式感，將這些小撇步體現於日常生活中，其實也能讓平凡無奇的一天多一點感覺，跟著小編一起，從今天開始試試看吧！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．除了Gigi Hadid 這6位歐美明星的孕照也超美！ ２．負能量爆炸？盤點15句簡短名言，讓你來點正能量！ ３．開學先不要！盤點各時期老師們Top3開學語錄！

忠孝新生美食。TakeOut Burger&Cafe  慵懶貓咪相伴的美味漢堡

看著貓咪慵懶的趴在沙發上，手上抓著又大又好吃的漢堡，搭配上輕鬆舒適的座位，與朋友暢快的聊天位於忠孝新生捷運站旁邊的《TakeOut Burger&Cafe》讓我享受了貓主子們的可愛，又享受了美味的美式漢堡，重點是CP還不錯高~~ 那時候在查地圖的時候看到在捷運站旁邊，沒想到真的在旁邊!!! 《TakeOut Burger&Cafe》其實對於附近上班的人很方便，外帶還能在便宜30塊錢，下班之後買了漢堡就能直接搭捷運 店家走一個寧靜休閒又帶點典雅的氣氛，外帶可以直接外面點餐 一樓主要是吧台的形式，如果是沒有打算花太多時間用餐或是自己一個人來享用都可以在這裡享用((貓咪也會下樓歐 二樓空間很大，但是座位不多，讓人覺得心靈上很舒坦也很舒服 其實蠻讓人覺得下班之後稍微待著吃個東西蹭個貓就能把一天的疲勞跟忙碌給丟掉 旁邊有愛貓守則~~ 上樓就看到一隻黑貓在曬日光浴(? 快門怎麼按都不動聲色的日光浴 漢堡的價位位於200左右 還能加購組合 《塔塔醬炸魚堡》 220元+95元B套餐羅勒炸雞+紅茶 漢堡大到嘴巴有點吃不下!!!但其實炸魚的味道沒想那麼香((可能是我吃過牛肉了 但是這個羅勒炸雞真的蠻好吃的，外酥內嫩 整體用料豐富又厚實~~ 《馬札瑞拉起司堡》 190元+65元A套餐美式脆薯+可樂 我對於他們家的牛肉堡真的很好吃!!!搭配上這個起司~~真的超好吃!!!我下次還是會點牛肉類的~~ 薯條也是金黃酥脆~~ 貓咪也在店裡一二樓上上下下的走~~~霸氣下樓的貓咪!! 偶爾也會有貓咪給客人聖寵~~ 貓貓球 睡醒的茫臉 偶爾經過可以來吃吃這美味的漢堡順便享受一下貓咪 以下附上店家資訊 《TakeOut Burger&Cafe》地址｜100台北市中正區新生南路一段56巷6號開放時間｜ 11:00–22:30電話｜02 2321 0020粉絲專頁｜TakeOut Burger&Cafe-忠孝新生店

去淡水放空、可以跟貓玩的咖啡廳！沒有特別計畫時，享受「抹茶小確幸」的好去處！

這間位於淡水的咖啡廳有著一個很可愛的名字–「沒有特別計畫cafe」，大片的玻璃設計讓陽光能夠自然的照進店內，讓可愛的兩隻貓咪店長能夠曬曬太陽做做日光浴！清新簡約風格的「沒有特別計畫」很適合剛好沒有計畫的朋友前來簡單的喝喝咖啡、嚐嚐甜點、看看貓咪沒有壓力的度過一段寧靜的時光！ 在這裡最吸睛的除了超美的蛋糕甜點外，就是兩位可愛又不怕生的貓店長了！店內外都可以看到為了貓咪所做的隨手關門的標語，像是「請記得隨手關門，不然咪醬會⋯⋯」等等，就請大家隨手關門了！ 店內主要是以咖啡和甜點兩大類為主要項目，甜點都是當天現做，所以每天的項目都不太一樣！「京都小山園抹茶戚風蛋糕」是店內招牌，這裡是用草莓搭配濃郁的抹茶，光是看到蛋糕一紅一綠的配色就覺得很討喜！戚風蛋糕上厚厚一層的抹茶淋醬，味道濃郁但卻不苦澀，微甜的味道滑順的口感，搭配上草莓的酸甜和較濕潤的蛋糕本體相當的順口！若是再喝一口香醇的咖啡，絕對是享受幸福的瞬間！ 雖然說是草莓的末季，店內漸漸已暫時不再提供草莓相關產品，但是他們家「小紅帽草莓重乳酪蛋糕」有點厲害，草莓的酸甜中和了中乳酪蛋糕的厚實感，吃起來不會很膩！還有超吸睛的「黑魔女」是用草莓和藍梅做成的甜派，酥脆的外殼和有點甜又不會太甜的藍莓內餡，讓人一吃就上癮～不過草莓相關產品大家還是默默記在心中好了，因為今年的草莓季已經過了阿！ 店家資訊 － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： https://www.instagram.com/explore/locations/1028853030/cafe/ #popdaily #popyummy #咖啡廳 #好吃 #抹茶 #推薦 #沒有特別計畫 #波波 #淡水 #甜點 #發胖 #蛋糕 

🌟《果莊農地》🌟

每天都想吃一些不一樣的美食~ 但外食大部分都是加工食品， 或過多的重複油脂， 長期攝取對身體就是不健康的循環。 而現代人也都提倡吃有機食品， 我們最近外食頻率太高， 常食用的精緻飲食中常不乏大量的肉類、糕餅、甜點與乳製品等。 忙碌不堪中發現身體愈來愈容易疲憊， 研究顯示，高油脂、低纖維的精緻飲食方式會增加大腸癌、心血管疾病等重大疾病的罹患率。 漸漸開始養生之道， 自然養護 • 遠離藥物的概念。 讓健康飲食遠離疾病！😋😋😋 🌟《果莊農地》🌟 2017年九月果莊農地有機無毒農產品以及金谷系列食品已在全台灣超過100家門市販售，至今2020年《果莊農地》成為有機農場聯盟的新名詞，旗下合作的TKEO鸛巢生物有機農場更是連續三年榮獲年度全球能源獎(2018-2020)，是對《果莊農地》一直為產品堅持把關最好的肯定。 今天我來開箱分享果莊農地的產品~ 💎#日光茄紅麵： 這款番茄麵是9片/包 （500±15g） 日光茄紅麵是嚴選果莊農地農場生產的蕃茄，以全果打泥和麵糰方式製作， 非一般坊間使用蕃茄粉並加紅麴來增色方式，全程不加一滴水。 依照日曬古法完成乾燥，因此麵體特別Q彈好吃，聞起來還有陽光曬過的一種特殊香氣，品嚐起來口感Q彈美味，很好吃~😍 下麵品嚐咬勁十足的麵條配上精心熬煮湯頭，加上鮮美的蔬菜，簡簡單單就令人回味無窮。 💎#育生粉: 又稱：油甘鮮果粉、菴摩羅果粉， 譽為「人體的垃圾清道夫」與「平衡血糖的監管者」有高維生素C，E，B等微量元素及礦物質， 因此博得「高營養果實」、「高維生素C」、「印度聖果」、之美譽。 食用方法： 建議使用每次2g，每日1～2次，加強保健2～3次。產品為真空冷凍乾燥，保留餘甘子之營養與風味，建議以40°C以下溫水溶解服用，亦可直接口含服用。 💎#黑薑糖: 每次好朋友來容易肚子疼， 就品嚐一杯熱熱的黑薑糖水瞬間舒緩， 來點甜甜的解憂一下😆 撫慰後，心情也比較平穩下來~ 選用台灣在地原料： 黑糖，老 薑，桂圓（紅棗除外）， 無添加額外結塊劑，香精，色素等。 慢熬用糖蜜量低且耐久煮的紅糖熬煮薑， 桂圓，紅棗至營養及香味出現， 出味後再加入糖蜜量高， 但不耐久煮的黑糖熬製成黑薑糖塊， 熬煮兩小時以上耐心製成。 真空對每塊黑薑糖抽真空後再封裝， 盡最大可能保持每塊薑糖的完美風味。 💎#沙棘油: 小小一罐隨身攜帶超級方便~ 平常熬夜容易胃藥離不開身？ 火燒心，飲君子，上班族等~ 需要頂級營養保健，沙棘是最近在世界營養保健市場最受注目的植物之一，具有重要的醫藥與營養價值。 沙棘果油富含數百種有益人體健康的成份， 其多方面的營養價值與保健效果受到重視， 近年來被廣泛的運用在相關領域上。 沙棘經過兩億多年的大地洗禮， 生長在沙漠地帶，降雨量少，溫差大， 能生存在30度以上的高溫與零下30度的低溫，海拔2000公尺的高山，是生命力極強的植物。 50年久盛不衰-神奇長壽果沙棘油 ~ 這款是新包裝囉！ 外型有不沾黏滴管頭， 高品質100％沙棘油，能夠改善內分泌失調， 就怕年紀增加歲月不饒人呀！ 有了它可安心不少囉~提升免疫力💪 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 品牌介紹： 果莊農地不只是一座有機農場，它更是有機無毒美麗新世界的代名詞。起源於2013年台南左鎮區的一處小型有機溫室農場，引菜寮溪水而耕。2015年獨自完成一系列兼具美味與營養的加工類食品開發，並通過有機加工食品認證，以《金谷》為品牌上市販售。2016年超過10家的其他有機農場與我們建立緊密夥伴關係。2017年九月果莊農地有機無毒農產品以及金谷系列食品已在全台灣超過100家門市販售。 個人心得分享~ 如果太胖就積極運動； 皮膚不好就改善飲食 ； 擁有健康才擁有一切！ 分享給大家~❤️❤️ #養生 #健康 #果莊農地 #改變飲食一陣子健康一輩子 產品成分及功效說明，引用商品或官網所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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跟皮膚問題Say Bye！45個必知肌膚小知識，閉上眼默唸三遍都不夠！

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加點歐式情趣讓生活多一點感覺的小儀式

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