【薛瑥蓓日記】一日圓夢，沒有遺憾^^

 從小就希望可以穿上制服的職業 高中時還真的去報名參加喔 但....在體檢時被淘汰！！ 為什麼呢！ 因為從小被這項病症簽訂一輩子， 許多事情被打亂，夢想因此而改變， 成長過程中，參加過很多活動，卻沒能有機會穿上這系列制服(軍警空消)，留下滿滿的遺憾，曾經有過無數次的念頭，如果可以嫁給這些職業的話，會不會更好呢😂 至今沒有找到適合的人選😂，連同好的人也沒有🤣 今年是大家共同需要有足夠的耐心的等待，因為地球正在大反抗，我的計畫也隨著今年的疫情而改變 『俗話說的計畫趕不上變化』 自由業的我，常常在網路上逛街，偶然的情況下，碰巧看到 #易遊網 有票卷活動，而我就點進去瀏覽，突然發現「空姐體驗」字樣，二話不說就立即下單訂購，上天賜給了一個機會讓我可以實現夢想。 與我的閨蜜喬好一天就一起去那邊，兩人一起完成夢想。 這家店有兩層樓，一樓是烘焙教室、地下室是空姐體驗，整間店的裝潢就是航空，窗戶就是飛機的窗戶。 終於進入地下室了，拍照背板共有六處：餐點區與餐車、飛機(可以坐進去)、整架飛機、座位區與窗邊、座位區與走道間、廣播區與艙門。 當我如願穿上空軍與機師的制服時，我超愉悅心情一直瘋狂跳高，哈哈 每個角度都拍得如癡如醉的，愛上每分每秒。 喜歡這樣制服體驗的朋友們，歡迎自行上 #甜空姐 網站上預約登記唷^O^ Dreams came true ———— 想看更多關於我的生活/美食/旅遊分享，可以到下方連結 個人IG 👉https://www.instagram.com/hsuehchen_wenbei/ 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/Nj7LR6 Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD 

Terry旅遊攻略 - 舊金山

11月的時候從洛杉磯開車去了一趟舊金山 到現在終於有空寫旅遊記了😅 讓住在加州的本地居民來給你一點tips吧~ ✔️交通 - 在加州搭交通運輸是件很痛苦的事. 你一般只有兩個選擇: 開車 或是 叫車. - 要是大家有駕照有車建議開車的好. 雖然找車位不大容易,但很多時候有錢就可以解決了. - 打車挺貴的不過跟開車的油費停車費啥的加一起其實差不多. 好處是不用找停車什麼的,唯一的要害就是怕你司機塞車塞在路上那就只能盒盒盒盒. 開車還能拉下窗放大聲歌跟朋友嗨一路來消遣呢 (真的不要怕丟臉反正又不認識,就像美國的年輕人一樣嗨一把吧!! 出來玩兒就要隨時隨地隨意蹦迪呀!) ✔️住宿 - 我們當時是去斯坦福大學參加conference所以是在那裡附近好幾個人一起住airbnb. 在美國其實民宿挺流行的, 網路上找找也可以找到不錯的帶車位的房子,幾個人分就也都不貴. 還可以用廚房熱飯吃什麼的. 推薦還是用點心思去找民宿～ ✔️貨幣 - 美金美金美金, 在美國留學習慣刷卡的各位也要帶一點點現金在身上. 雖然基本都刷卡但是也有一些小販或是啥的用的是現金 (一路靠朋友加持被拯救事後轉帳的我的真心話) 舊金山最有名的就是漁人碼頭呀金門大橋呀這些,但是其實開車都有段距離,加上三番著名的山坡路其實人到了車停了盡量就不動了. 這裏給大家說一下我們留學生怎麼玩兒的! ✔️我們把車在漁人碼頭找了個停車位後付了all day然後在附近閒晃. 很多地方都走得到,完全訓練體力運動! 打車也都在10美金以內 ✔️漁人碼頭附近有蠻多吃的,有小吃也有像boudin呀in n out呀那些好吃的當地連鎖店所以吃的不用擔心～ ✔️我們從漁人碼頭搭了郵輪去金門大橋晃一圈回來,完全不需要再開車或打車擠在路上而且拍照視野絕對比開過去好一千萬倍! 別人都是霧濛濛我們是近近的高清大圖~ ✔️郵輪20,現金支付,你走到漁人碼頭問問就有了. 一趟差不多要一個小時. 找好時機就上去拍拍拍吧！ ✔️郵輪上都有廣播景區介紹, 只有英文哦. 搭郵輪還意外撿到惡魔島的到此一遊～就只是監獄不用去參觀不過好歹也是有名的踩腳點呀

隨便拍都美到爆！盤點 6 個「台東」暑假必訪景點，保證殺光你的記憶體！

台東擁有大自然給予的特別待遇，處處都是美不勝收的景象，讓許多旅人見識到台東的美景後都驚嘆不已，除此之外，台東所擁有的人文與文化與其他縣市有著截然不同的氛圍，現在就讓搭編為你統整 6 個到台東旅遊絕不能錯過景點吧！ 1、多良車站 有「全台灣最美車站」之稱的多良車站位在南迴線上，由於班次過少而停止服務，慶幸的是，因為擁有得天獨厚的美景而被保留下來。在這具有歷史感的車站裡，既可以眺望美麗的太平洋，又能欣賞自然的山林景致，是許多鐵道迷與攝影迷為之瘋狂的地點，也是旅人們狂按快門的絕美景點。 2、櫻木花道平交道 櫻木花道平交道位於台東太麻里，因為和日本漫畫《灌籃高手》有著相似場景而聞名，是許多漫畫迷必訪的景點。湛藍的天空與碧藍的海洋有著讓人心曠神怡的魔力，而筆直的道路彷彿可以直達太平洋，放眼望去極其美麗。 3、鹿野高台 一年一度的盛會「熱氣球嘉年華」舉辦於台東鹿野高台，各式各樣的熱氣球將藍天佈置得繽紛美麗，所有熱氣球一同齊飛時的景象更是壯觀，而人在巨大的熱氣球旁顯得特別渺小，搭配美麗的山景就如同身在童話故事一般，夢幻又童趣。 4、加路蘭遊憩區 到台東旅遊絕對不能錯過海岸線的美麗，加路蘭遊憩區不僅擁有廣闊無際的海景，還有一大片綠油油的草坪以及許多裝置藝術，讓旅人們能以無邊際的天空與海洋作為背景，散步、放鬆身心，也讓喜歡拍照的人隨手一拍都是驚艷美照。 5、海濱公園 身為台東人最幸福的事莫過於「家的不遠處就有海洋」，除了較偏遠的地區有美麗的海洋之外，台東市區也有海濱公園可以欣賞廣闊的海景。此外，海濱公園更結合許多公共藝術，其中，藤編屋頂造型的國際地標佇立於海岸，無論白天、夜晚都有獨特風味，是不容錯過的打卡景點。 6、鐵花村 說到台東最文藝的地方就不得不提到「鐵花村」，每到夜晚，當周圍的小熱氣球被點亮，就表示著鐵花村「開始營業」，攤販們販賣著自己手作的藝品、街頭藝人表演著自己的才藝、音樂人唱著自己對音樂的熱愛，給人一種自在、舒服的氛圍，甚至連張惠妹、孫盛希也曾到此演唱、表演。 ☛ 來看新生代唱作女歌手「孫盛希」的 2 種「露腿穿搭」，展現率性魅力！ Dappei 結語： 你還在煩惱排不出假期出門旅遊嗎？那就到台東去來個三天兩夜的小旅行，享受湛藍的天空與海洋，讚嘆大自然的鬼斧神工吧！ 文字編輯：Savana｜原文出處 你可能也有興趣的文章： 台東不可錯過的 11 大景點，玩遍全台東解放憂鬱心情！ #伽路蘭遊憩區 #台東 #台東景點 #台東鹿野高台 #多良車站 #暑假精選 #櫻木花道 #鐵花村 

｜台南美食｜CP值爆棚的海南雞飯

#台南美食 好吃CP值高的台南美食推薦～～ 一直都很喜歡吃海南雞飯🥰應該說熱愛 和好姐妹到台南也馬上找到他 熱熱的台南搭配這種食物最消暑了～ 湧飯主打海南雞飯外 還有椒麻雞腿飯及照燒雞腿飯也是很多人點 飯食的部分可以選擇溏心蛋或太陽蛋 店內有3種醬汁「特製辣椒醬」「特製油蔥醬」「甜醬油」 海南雞飯 NT.90 採用的是雞腿肉，本身口味偏淡，肉質很軟嫩，我自己超喜歡搭配油蔥醬，他的油蔥醬很可以❤️ 照燒雞腿飯 NT.90 這是朋友點的，因為朋友怕海南雞肉味會太重，雖然我是覺得不會 照燒雞腿味道不會太重，雞皮鹹甜鹹甜的，酥酥脆脆的 重點來了！ 湧飯的飯軟Q度剛好，是我喜歡的粒粒飯 直接加分了～～💯💯💯 🎈Tips to 湧飯 ☎️電話：06-2822168 📍地址：台南市北區公園北路140-1號 ⏰時間：11:00~14:00 16:30~20:30；週二店休 如果想看更多關於我的食物||穿搭||旅遊||日常分享，可以到下方連結 個人IG :amberss_life👉 https://is.gd/2gKvuO FB粉絲專頁 :👉 https://is.gd/A8KgVx Popdaily創作者計畫👉 https://is.gd/FCPX2l #台灣 #台南 #台灣美食 #台南美食 #旅行 #台南北區 #台南北區美食 #海南雞飯 #湧飯 #popdaily波波黛莉的異想世界 #foody吃貨 #吃貨 #taiwan #tainan #travel #wonderful #tainanfood #amazing #popdaily #yummy #foodie #amberinTainan

未婚的請原地結婚！15大粉紅泡泡「戀人系」YouTube頻道來了

合作網站／網路溫度計 放閃光也能當飯吃？這些YouTuber都靠談戀愛吸粉、吸關注！ 戀人系YouTuber來了！ 你知道談戀愛其實也可以當飯吃嗎？自媒體興盛的時代底下，其實很多觀眾很喜歡看YouTuber們大放閃光彈，千萬別小看這股「粉紅泡泡」所帶來的流量以及商業效益，讓不少YouTuber伴侶成功打響名號呢！ 《DailyView網路溫度計》以兩人共同開設頻道為基準，透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查出網友們最關注的15大戀人系YouTuber，現在就和我們一起來看看有哪些戀人上榜，一窺他們的兩人世界吧！ Image Source：Facebook／壹加壹 第十四名－鹹菜日常 「鹹菜日常」由去年6月完婚的重鹹Derek與Randy老蔡共同建立，從事航空業的兩人因為疫情的關係，從今年一月開始經營頻道，不只分享夫夫兩人的共同生活，更包含了廚藝還有修圖等實用的技巧，不只受同志族群喜愛，高顏值的兩人更吸引不少少女粉，兩人這一年最受到討論的是兩人訂閱破萬的QA影片，特別是談到兩人相識、相戀的過程，讓許多網友看了直喊好害羞。 ♥ YouTube ▶ 鹹菜日常 image source:Instagram@derektsl 第十三名－張家夫妻滑起來 遊戲實況圈頗負盛名的「亞洲統神」張嘉航，也和老婆共同經營了一個頻道，延續與哥哥頻道的舊稱，夫妻倆頻道名稱就叫「張家夫妻滑起來」。雖然各式各樣的影片題材都有，不過最近統神與老婆似乎更聚焦在吃的東西上面，不過吃歸吃，兩人同時也討論到了減肥的議題。統神與老婆今年共同被討論最多的是老婆歷史舊照曝高顏值，震懾無數網友，直喊統神是「肥宅之光」。 ♥ YouTube ▶ 張家夫妻滑起來 image source:翻攝自YT／張家夫妻滑起來 第十二名－兔女狼 Rabbit & Wolf 同婚通過當日就成婚的兔女狼，也是相當積極經營頻道的一對戀人，點開頻道五花八門的題材都有，職場、改造房間、運動等題目都頗受歡迎，多元的題材也讓兩人的粉絲族群不僅僅侷限在同志族群裡頭。兩人的婚禮也是網友們一直以來的討論重點，還有她們時不時的對網友們放閃，也讓網友們就像是在吃糖一樣各個看得心花怒放，直喊真的「太甜了」。 ♥ YouTube ▶ 兔女狼Rabbit & Wolf image source:Facebook／兔女狼 Rabbit& Wolf 第十名－夫夫之道 FuFuKnows 夫夫之道也是一個經營蠻長一段時間的同志頻道，兩人的互動也經常讓粉絲們感受到滿滿的粉紅色泡泡，除了放閃以外，兩人更著重在社會議題的表達和揣摩詮釋男同志的心理和內心劇場，兩人最受到關注的是今年初呼籲大家走出門投下公投票的影片，希望把抹黑與憤慨化作投票的力量。 ♥ YouTube ▶ 夫夫之道 FuFuKnows image source:Facebook／夫夫之道Fufuknows 第八名－Zoebitalk肉比頭 肉比頭是一個充滿各種戶外活動的YouTube頻道，兩人走遍台灣各個山頭，露營、溫泉、秘境，他們透過自己的雙腳，帶著觀眾的視野走入山野，影片中充滿著積極正向與活力，是對戶外活動有興趣的人相當適合的頻道。網友們經常討論他們頻道的畫面就像是在看行腳節目一樣，非常漂亮又富有生命力。 ♥ YouTube ▶ Zoebitalk肉比頭 image source:Facebook／肉比頭Zoebitalk 第七名－阿卡貝拉 阿卡貝拉的影片有更多聚焦在兩個人的互動上，除了瘋狂放閃以外，其他還是有一些美妝、遊戲、旅遊等題材的影片，擁有高顏值的兩人，也吸引到了不少同志族群以外的粉絲，是非常有人氣的一組創作者。過去一年最受到關注的就是他們在520當日，公開了兩人拍攝婚紗照的影片，甜蜜的互動與唯美的影像，讓網友們看了之後直喊「這畫面實在太美」。 ♥ YouTube ▶ 阿卡貝拉CACA&BELLA image source:Facebook／阿卡貝拉caca&bella 第五名－壹加壹 壹加壹的ILLY和LEAN在YouTube圈是非常活躍的一組情侶，拍攝畫面與風格帶有一點文青感，畫面呈現與設計都打中了年輕人喜愛的風格，題材也相當多樣，因此人氣相當高。許多追隨已久的粉絲，看他們兩人的互動就像老夫老妻一樣，讓粉絲時不時就求他們「原地結婚」，今年拍攝的影片有著最多討論的多為與食物相關的題材，有網友就指出，透過他們的畫面任何食物都可以變得很好吃。 ♥ YouTube ▶ 壹加壹 image source:Facebook／壹加壹 第三名－尼克 & ASHLY 這群人的尼克與老婆ASHLY交往之後，也開設了一個專屬於兩人的頻道，兩人的頻道上有許多情侶間的相處還有互動，特別的是他們也經常找上其他情侶來和他們互動，不管是玩遊戲還是聊話題，都有不錯的觀看數與討論。近來引起最多討論的就是尼克老婆與尼克的前女友相處過一天的影片，相較於兩個女生的泰然，反而是尼克的尷尬讓網友相當印象深刻。 ♥ YouTube ▶ 尼克&ASHLY image source:Instagram@nickwang1988 第二名－眾量級 CROWD 眾量級的家寧與Andy老師，相信大家應該都不陌生，兩人就是以「互整」在社群爆紅的一對情侶，兩人互整的尺度，有時候連網友們看了都捏一把冷汗，更直言「兩人要好程度這麼高才有辦法做到這樣」。近期最引起討論的影片是家寧刷Andy的卡買Apple Watch送Andy，讓網友直喊「有夠好笑」。 ♥ YouTube ▶ 眾量級CROWD image source:Facebook／眾量級 CROWD 第一名－老高與小茉 Mr & Mrs Gao 老高說著奇幻、詭譎的故事，小茉跟著應和，這樣的影片大家應該也不陌生，不過老高與小茉還有一個生活題材的子頻道「妙見神與方臉」，在這個生活感滿滿的頻道，兩人在裡頭的互動更是讓網友們覺得「甜甜的」，儘管主頻道仍然是討論的多數，不過網友們似乎更喜歡兩人在子頻道中的「生活感」。 ♥ YouTube ▶ 老高與小茉／妙見神與方臉 image source:翻攝自YT／老高與小茉 Mr & Mrs Gao 延伸閱讀： 脫口秀只會看博恩？三位台灣「面癱型」單口喜劇演員正夯 瘋狂血腥國片「哭悲」看點在哪？侵權「勾起你心中的惡」爭議炒熱話題 YT三對超閃螢幕情侶！愛莉莎莎跟三原當街「唇交」到底是真是假？ #youtuber #YouTuber伴侶 #戀人系YouTuber #戀人系YouTube頻道 #生活精選 #網路溫度計 

2019年1月1日 2019년1월 1일 January f

2019年1月1日 2019년1월 1일 January first two thousand nineteen - 去年的今天算是我開始經營IG的日子，還記得第一次認真拍了落羽松的景點，第一次被台北旅遊 @taipeitravel 分享到網路節目，然後，還在2018第一天跟男友吵架哈哈哈哈哈🤣🤣🤣🤣 這一整年的時間，因為有了這裡讓我認識各種不同地方的人，找到有相同興趣的朋友，甚至是可以交心，真心陪伴關心我的你們，都很感激😌 謝謝你們陪我渡過了精彩的一年，這一年做了很多改變，也嘗試了許多事情，接觸不同的事物 ｜2019年也期許我們，一直在一起。 新年快樂🎊 . . . 今年又是喝著酒在店內一起倒數跨年了😂 推一下這間店是男友朋友開的，酒好喝、氣氛好！ . IG🔍guang_wanniii👉🏻更多美食景點、新開幕踩點行程🌟 #2018最強穿搭 #데일리룩#오오티디 #daily #Trip_Packer #bravotaiwan #travelyam #台北 #台北景點 #台北美食#2019 #新年快樂 #網美 #酒吧 #新開幕 #popdaily #小光玩北部 #小光台北玩哪裡

霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏 

文／Chuu Cider 今年因疫情的影響，眾明星在家防疫的同時，也紛紛開始投入了V APP的直播人生，今天要介紹的是靠直播就能圈粉，UP10TION 的主唱─善燏！雖然大家可能對這名字有點陌生，但如果講到霸王400次焦糖咖啡始祖，大家就會有點印象！他的直播作品，除了咖啡之外，還有很多跟別人不一樣的地方，現在就一起來看看直播小天才善燏，是怎樣圈粉的吧！ 1.霸王400次焦糖咖啡直播始祖 講到善燏一戰成名的直播，就不能不提400咖啡 !在此之前，雖然其他人也有做類似主題，但我們主唱大大善燏，秉持著要做就要跟人家不一樣的魄力，做出份量超級多的 霸 王 400 次 焦糖咖啡!!!這也使得別家的粉絲，紛紛跑過來看熱鬧，觀看人數突破新高。 2.黃金聲帶一口氣唱４小時 近期剛結束歌謠節目的善燏，當然不會浪費好聲音啦！曾經在直播時，一口氣唱了４小時(好佩服他的聲帶)，不管是男key還是女key，只要是高音，就絕對難不倒主唱大大。那晚有跟到直播的粉絲，都覺得很幸福，根本就像看了一場線上演唱會一樣～~~ #毫不費力的高音超好聽 #想看跟女偶像的合作 3.直播料理＋手做卡片 當然，除了以上令人驚豔的直播之外，平常善燏也很喜歡做料理的直播，像是雞肉辣炒年糕、蔥餅、泡菜煎餅等。特別每次都在晚上九點多才開始做菜，真的看了超餓超想吃。 或一些手做拍立得小卡等手工藝，邊做還可以邊跟粉絲聊天，其實很療癒 其實善燏每次都會將直播主題規劃好，讓粉絲在收看的同時，也能感覺像在看節目，這大概就是他圈粉的地方吧！最後，一起來欣賞最近發片的 UP10TION舞台！我是小編Chuu Cider，我們下次見✌️ 安扭，我是韓國留學生Cider🙋‍♀️夢想在首爾開一家早餐店，歡迎點餐！🌹YT https://reurl.cc/WLKXA5🌵IG https://reurl.cc/8nmnKo 【延伸閱讀】 韓國追星 👉 玄彬接班人？出道才2年，5部作品帶你認識李宰旭！ 👉 K-POP界兩天爆４例確診！女團EVERGLOW王怡人感染新冠肺炎！ 👉 歌謠節目第1位確診！男團UP10TION成員碧土感染新冠肺炎，年末舞台恐暫停？ 👉 可愛嚴選！退貨遠征隊之 4位強勢歐膩的反差萌瞬間 👉 臉超小?跳舞超有力？一定要知道的3個，人間精靈YooA的魅力！ 韓國影劇 👉 用素顏守護愛情！盤點《女神降臨》5大看點！12月首播！ 👉 暖哭！韓劇《18 Again》的7個角色，每個人格特質都好欠學！ 👉 現在這些演員都紅了！盤點8部懷舊韓國家庭喜劇！ 👉 尖叫不是害怕，而是太帥了!!盤點3部最帥殺人魔韓劇 👉 沒有鬼也可怕！萬聖節必看！4部韓國懸疑電影佳作總整理！ #UP10TION #U10T #善燏 #宣叡仁 #HONEY10 #SUNYOUL #VOICETROT #VAPP #VLIVE #400次焦糖咖啡 #韓國400次咖啡 #直播 #防疫 #疫情 #肺炎 #新冠 #韓國歌謠 #圈粉 #雞肉辣炒年糕 #蔥餅 #泡菜煎餅 #拍立得 #手工藝 #宅男 #宅女 #宅宅 #ChuuCider #三無男友 #韓國留學 #韓國生活 #韓國文化 #韓國旅遊 #韓國歐巴 #韓國歐膩 #韓妞 #韓國人 #韓文學習 #韓貨連線 #韓國代購 #韓國推薦 #韓國打工度假 #韓妞穿搭 #韓系穿搭 #韓國流行 #Kpop 

美食｜雜誌の壽司(丼飯)，美村路上可外帶的日式料理。熊寶小榆の旅遊日記。

 📌#美村路 上新開的壽司/丼飯店，這家主打 #外帶美食！ - 📒夏天食慾不振，來點清爽的壽司吧。 📒除了壽司還有炙燒系列的丼飯，價格平價，兩百元內有找。 📒最愛炙燒花枝握壽司和炙燒比目魚丼飯，CP值最高。 - 🎉 吃貨圖文分享👉🏻 https://bit.ly/2XmSCn3 🎉 更多美食情報👉 @kinglin724 - 🌈建議可以先打電話來預約再來拿。 🌈現場壽司買三送一，可自選唷! 🌈丼飯壽司除了菜單上的，還有隱藏項目。 - 🧚炙燒鮭魚親子丼飯 190元👉🏻 🔗份量很大一盒，外帶也做的很有質感。 🔗炙燒後的鮭魚，油脂分布很明顯，吃起來很肥美。 🔗配菜有玉子燒、小黃瓜、蔥花和松露醬。 🔗松露醬香氣逼人，搭配鮭魚和米飯都很完美。 - 🧚炙燒比目魚丼飯 120元👉🏻 🔗碗份量比較適合女生享用。 🔗炙燒比目魚超級好吃，入口即化的口感讓人驚豔。 🔗白米飯加紫米飯的漸層感，讓丼飯視覺上看起來超美。 - 🧚炙燒干貝握壽司(兩貫) 80元👉🏻 🔗炙烤過的干貝，帶點燒炙香氣。 🔗一份有兩顆，干貝是厚切的口感。 - 🧚炙燒紋甲花枝握壽司(3貫) 50元👉🏻 🔗全店CP值最高的，換算下來一顆約17元。 🔗炙燒過後的紋路，像是刺蝟的背，好可愛! 🔗口感QQ脆脆的，沒有腥味好好吃。 - 🧚冷筍沙拉 50元👉🏻 🔗夏天吃真的很讚耶，超解暑氣又退火的。 🔗新鮮的筍肉搭配甜甜美乃滋，口感好順口。 🔗季節限定，只有夏季才有的小菜。 - 🧚味噌湯 20元👉🏻 🔗裡面有海帶芽、嫩豆腐、洋蔥絲。 🔗喝起來清爽不會鹹，。 🔗份量搭配一碗丼飯很剛好。 - 雜誌の壽司(丼飯) 台中市西區美村路一段592-1號1F 11：30～19：00(每週一公休) 0918-033-612 - 

葡萄王聯手7-ELEVEN國民順暢超省運動開跑！超能7益菌助消化、順暢一天10元有找

葡萄王聯手7-ELEVEN超省運動開跑！超能7益菌助消化順暢一天10元有找 現代人的生活步調快節奏，壓力大、外食頻繁和飲食不均衡等因素，常常導致消化、排便的問題。許多人嘗試各種方法來解決這樣的情況，像是喝優酪乳、吃膳食纖維等等，而益生菌因其助消化和促進排便等特質，成為越來越多人想要調整體質的首選。益生菌能夠平衡消化道菌群、維持消化道機能，讓排便更加順暢，而只要排便的問題解決了，整體氣色以及生活品質等等也會大大提升，可以算是保持健康的關鍵因子。 正是因為益生菌的需求日益增加，生技保健品牌龍頭葡萄王與超商7-ELEVEN首度強強聯手，推出了全新產品「超能7益菌」，讓民眾在最便利的7-ELEVEN，就能快速解決日常的「不便」！葡萄王超能7益菌含有7種益菌與3種益生質，包括菊苣纖維、半乳寡糖、異麥芽寡糖，還有促進消化的聖品「鳳梨酵素」，更棒的是還另外添加含有豐富營養的啤酒酵母，讓益生菌不僅達到促進消化順暢的目標，還能提升精神、補充活力，為身體補充滿滿的能量。 為了讓更多人能夠體驗葡萄王超能7益菌，自3/19起至4/15，葡萄王和7-ELEVEN攜手推出了「超省運動」促銷活動，凡購買超能7益菌，即可享受買一送一的優惠，以每天不到10元的銅板價，就能輕鬆照顧好消化健康、幫助排便順暢，也能補給活力，三效合一的超高CP值，養成健康好體質！ 無論是時常聚餐、吃重油重鹹的食物，或是平常蔬果攝取不足、壓力大等等的情況下，每天來一包葡萄王超能7益菌，讓身體每天都像做一次大掃除，不論是上班應酬導致消化、不順暢的問題，或者出門旅遊的「旅行不便」，只要走進7-ELEVEN，便能購買到葡萄王超能7益菌，讓消化代謝不順不再是難以解決的困擾，如同7-ELEVEN耳熟能詳的廣告台詞「always open」，用最便利的方式讓健康順暢「always open」！ 

【馬它經驗談】我想做一個自由工作者(Freelancer)! 那先能夠好好的線上上課吧

前幾週台北有幾所學校宣布的開始線上課程 我所念的北醫也包括在內 但出乎我預料之外的是 原先預定四月初就會恢復正常上課 但卻在上周校方決定直到暑假 北醫都將轉成線上上課 我所知台北好像也有幾所學校採取了這樣的決策 在得知開始不用去學校上學的那一天其實感覺還挺複雜的 消息來得很突然 蠻多事情也因為本來「預定要上課」都是先排空 這樣的消息讓我的時程表空出大半來 換作是你，你會希望整學期線上上課嗎? 或者是，你覺得你有辦法在家上課嗎? 我相信很多人應該不太行 可能會直到考前一周在趕緊把POWERCAM兩倍速看完 教授使用ZOOM線上直播上課 你可能也正在吃早餐滑手機 所以說，我其實覺得線上上課是個蠻不適合大多數學生的方法 「讓學生自主的安排時間學習」對於習慣台灣教育的大多數人是不通用的 那你會想要在家工作，自由的決定工作地點、享受隨時能上下班打卡的生活嗎? 我其實一直很嚮往自由工作者 (freelancer)的生活模式 偶爾跟朋友討論到這種接案的工作模式天天可以睡到自然醒 在家工作環境也很自在的工作模式 其實所謂「自由工作者、斜槓青年」這樣的詞彙 在這一兩年變得非常熱門，也越來越多人想嘗試看看 不過這樣的工作模式真的「輕鬆」嗎? 我雖然不是真正以接案為收入的freelancer 但還是可以跟大家分享一下我邊上學邊接著零散案子的心得 我目前經營IG / YouTube兩個主要平台 另外也會在像Blink這樣的平台撰寫文章 主要接的案子為IG圖文創作、YouTube影片合作以及餐廳邀稿、參加活動 (在家有很多時間多在製作影片) 但在這邊要提醒大家，如果想成為一位能夠養活自己的自由業 你必須定期的產出一定量的作品 讓更多人能夠透過你的作品找上你以及認識你 隨時也得注意目前的趨勢去做相應的對策 譬如調整自己的作品以及上一些進修課程 這都是身為一位freelancer需要去做的 所以不單單只是處理接到的案子 你還必須「先充實自己」才能夠接到案子 以我的情況來說，每周一支影片兩篇文章 拍完一支影片就要開始發想下一支影片企劃 還得讓自己定期的去戶外多拍照增加攝影技巧 三不五時就要看看最近流行的是什麼 最近大家喜歡吃什麼、喜歡去哪裡打卡拍照 最近又推出了什麼好用的APP 以上都是我「充實自己」的部分 當你接到案子後 對於一個新手Freelancer你一定希望做到最好 有合作影片就花時間剪輯做特效 有個保養品合作圖文就特地到漂亮的景拍商品照 被邀請去參加活動，一定打扮得好看才出席 為了讓客戶感受到你的用心 起初接到案子的時候跌跌撞撞的總是特別費功夫 (接到餐廳的合作邀約，其實不如大家想的一樣白吃白喝而已，交得出好的作品才會有下次的合作機會) 所以，就算你可以睡到自然醒你還是會早起 就算你想在哪裡工作都好 你還是會選在最方便的書桌前 老實說自由工作者沒有一個固定的工作時間是好也是壞 要是拿捏得不夠好 常常會像一整天都在工作，卻好像什麼都沒做完 剪影片不太可能一天剪輯、特效、字幕跟排程都弄好 一篇IG圖文從攝影修圖到文案發布 也不是短時間內能夠達成 何況這些「創作」也都需要經過前期的發想 (前陣子跟乾燥花專賣店合作，還特地去戶外拍攝) 我自己剛開始邊上學邊接這些案子的時候常常會很低落 因為會希望今天就可以把事情都做完 進度常常落後，成果也不慎滿意 直到我開始習慣這樣的日子 知道自己一天能夠做出的進度是多少 也明白在家工作不等於可以想工作就工作 我才開始漸漸上軌 不會老是被時間追著跑或是因此感到心情地落 那大家口中羨慕的Freelancer、自由工作者真的是個理想的職業嗎? 每個職業都有他辛苦的一面 就我自己現階段擁有的經驗 我認為以下能力 是想成為一位freelancer需要具備的基本能力 以學校課業為例 至少你每周都能自律的複習一訂進度的課程 也會做練習把不會的問題搞懂 自由工作者跟一般行業一樣 都是需要與時俱進的 懂得充實自己才有辦法讓客戶看見你、找上你 就像為了申請上好的學校 你必須去實習、做專題讓你有豐富的經驗以及作品集 時間管理一直是我很注重的一個個人能力 把工作和休息區分開來也是身為 一個自由接案的人必須懂得 當你把工作和休息混在一塊常常讓效率低落也很容易去影響心情 也必須夠了解自己 知道怎麼樣安排時間的模式最適合你自己 當自由工作者常常要面對不穩定的工作量，工作多當然沒問題 但要確保在工作少的時候 你也能夠【持續創作 / 精進自己】 工作少的時候要堅持住 可以換個想法當作是持續的在投資自己，機會就會找上門的 最近天天待在家裏頭 線上上課還有各種的工作混雜在一塊 讓我一時之間還有點調適不來 也趁這個機會分享些心得給大家 如果之後有想要常是這樣子的工作模式 現在就乖乖的線上上課吧XD 提醒大家，出門務必戴口罩也少出入公共場所阿~! - 【文章推薦】: 【Elite修煉之路】我念醫學工程，但我更喜歡當KOL，美食 / 旅遊 /外稿編輯 : 關於我的文章寫手歷程 - 【YouTube影片推薦】: 「時間管理」5個常見問題 : 為自己量身打造高效率工作能力，大學生必須培養的時間觀念!!｜Mata Talk - 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 食物IG : food_map_camel 👉https://reurl.cc/yy69W2 Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD

旅遊搜尋結果

【薛瑥蓓日記】一日圓夢，沒有遺憾^^

【薛瑥蓓日記】一日圓夢，沒有遺憾^^

Terry旅遊攻略 - 舊金山

Terry旅遊攻略 - 舊金山

隨便拍都美到爆！盤點 6 個「台東」暑假必訪景點，保證殺光你的記憶體！

隨便拍都美到爆！盤點 6 個「台東」暑假必訪景點，保證殺光你的記憶體！

｜台南美食｜CP值爆棚的海南雞飯

｜台南美食｜CP值爆棚的海南雞飯

未婚的請原地結婚！15大粉紅泡泡「戀人系」YouTube頻道來了

未婚的請原地結婚！15大粉紅泡泡「戀人系」YouTube頻道來了

2019年1月1日 2019년1월 1일 January f

霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏

霸王400次焦糖咖啡始祖！3點帶你認識直播小天才─UP10TION善燏

美食｜雜誌の壽司(丼飯)，美村路上可外帶的日式料理。熊寶小榆の旅遊日記。

美食｜雜誌の壽司(丼飯)，美村路上可外帶的日式料理。熊寶小榆の旅遊日記。

葡萄王聯手7-ELEVEN國民順暢超省運動開跑！超能7益菌助消化、順暢一天10元有找

葡萄王聯手7-ELEVEN國民順暢超省運動開跑！超能7益菌助消化、順暢一天10元有找

【馬它經驗談】我想做一個自由工作者(Freelancer)! 那先能夠好好的線上上課吧

【馬它經驗談】我想做一個自由工作者(Freelancer)! 那先能夠好好的線上上課吧