桃園中壢串燒推薦｜路邊烤肉 Wildbbq 中原店：效率系美食，給忙碌生活的精準療癒

嗨大家！我是艾瑪Emma，好久不見的桃園美食特輯又來啦！ 身為一個每天生活在快節奏中的現代人，大家有沒有發現，有時候我們找餐廳聚餐，真的不是為了要坐在那裡聊上三、四個小時。特別是像艾瑪這種行程總是排滿滿的人，有時候下班或是收工後，只是單純想找個有質感、東西好吃、又能快速幫心靈充電的地方。 今天要跟大家分享的這間店，真的打破了我對燒烤店的既定印象！這就是位於桃園中壢、中原大學商圈核心地帶的路邊烤肉 Wildbbq 中原店。 說到路邊烤肉，大家腦海中浮現的是不是那種很隨性、很有靈魂的感覺？沒錯，中原店把這種「路邊精神」發揮到了極致，但又多了一份野營的時髦感。今天艾瑪不只要帶大家看好吃的，更要從一個很不一樣的角度——「非久坐型餐廳」的獨特定位，來跟大家聊聊為什麼這裡會成為我近期在中壢的心頭好！ 🏕 重新定義路邊精神：為什麼不久坐反而更自在？ 走進路邊烤肉中原店，第一眼就會被那種滿滿的露營風吸引。不同於一般居酒屋或是燒烤店那種厚重的沙發或封閉的隔間，這裡用了大量的露營椅、木質折疊桌。 艾瑪自己非常喜歡這種設計，因為它在視覺上給人一種很輕盈的感覺。在這裡吃飯，你不會覺得自己被「困」在餐桌旁，反而有一種隨時可以出發去旅行、隨時可以開啟下一個行程的自由感。 很多人可能會覺得，聚餐就是要坐很久才划算吧？但其實艾瑪發現，現代都市人的壓力，有時候反而來自於「社交疲勞」。那種一坐就是一整晚的馬拉松式聚餐，有時候吃完反而覺得好累。 而在路邊烤肉，那種快節奏的滿足感真的非常精準。你可以在 90 分鐘內，吃到職人用龍眼木炭現烤出來、香氣四溢的串燒，跟朋友進行一場高品質的對話，然後帶著滿滿的飽足感與能量離開。這種「社交效率」，真的是像我們這種追求生活平衡的人最需要的心理救贖呢！ 🍢 哪些情境，非路邊烤肉不可？ 如果你正在規劃下一場聚會，但又不希望整個晚上都被綁死，艾瑪幫大家整理了四個超級適合去路邊烤肉中原店的情境，看看你屬於哪一種？ 中原大學學生的課後高效聚能 中原大學的同學們看過來！艾瑪知道大家的校園生活超豐富，又要趕報告、又要玩社團、還要準備考試。當這一切結束後的深夜，肚子真的會咕嚕咕嚕叫。 這時候，你需要的不是那種要等很久、程序很多的法式大餐，而是路邊烤肉這種能快速補給蛋白質的地方！中原店提供的銅板價串燒，對於學生族群來說負擔真的不大。最棒的是，如果你想回宿舍追劇吃，外帶還有現金 9 折的優惠，CP 值真的高到不行。在這裡大聲談笑、快速充電，這才是青春該有的樣子呀！ 中壢上班族的下班 Happy Hour 身為中壢、桃園一帶的通勤族，下班後的「第一現場」真的超重要！有時候下班回家的路上，心情就是悶悶的，想找個地方轉換情緒。 路邊烤肉中原店鄰近中原國小停車場，開車過來超方便。不需要繁瑣的訂位程序（雖然我還是建議用 iCHEF 預約），下車後直接點幾串最愛的雞腿肉，聞著那淡淡的炭火香氣，再來一杯冰涼的生啤酒。不需要一個晚上的時間，只要短短的一個小時，就能把一整天工作的疲憊通通洗掉，這種自我療癒的過程，真的是每天生活的小確幸。 寵物家長的散步中繼站 這點艾瑪一定要大聲稱讚！中原店是寵物友善餐廳喔！ 對於家裡有毛小孩的飼主來說，要找一間能帶狗入內、又不用坐很久的餐廳其實不容易。很多高級餐廳規矩多，毛小孩在那裡也會感到壓力。但這裡的野營風環境，讓毛小孩彷彿置身戶外，情緒也會比較放鬆。 艾瑪就看過很多主人在傍晚帶著狗狗散步，中間繞過來這裡，簡單點幾串美味，跟狗狗一起在半開放的空間享受微風。這種把生活與美食結合的感覺，真的非常溫馨，完全沒有任何負擔。 前往電影院、KTV 之前的美味補給 大家有沒有過這種經驗？晚上約了朋友要去看電影或是唱 KTV，但中間那段尷尬的時間不知道要吃什麼？吃太飽怕等一下看電影會睡著，不吃又怕半夜肚子餓。 這時候路邊烤肉就是最好的「完美前奏」。因為它的節奏掌握得很好，你可以透過手機線上點餐，精準控制時間。在前往下一個活動前，先來這裡墊墊胃，炭火燻烤出的原型食材美味，能瞬間開啟你整晚的活力。吃完後，身上帶著一點點迷人的炭香氣（不是那種油煙味喔！），感覺整個人都充滿了戰鬥力，準備迎接接下來的狂歡！ 🔧 科技與職人精神的結合：如何縮短無效時間？ 艾瑪在觀察這間店的時候，發現他們之所以能把「高效聚餐」做得這麼出色，背後其實很有策略。 首先是 iCHEF 線上賦能。現在大家都很忙，最討厭的就是站在店門口發呆等位置。路邊烤肉中原店的線上訂位與點餐系統做得非常流暢，你在入座前，基本上就已經完成了決策。這大大縮短了在店內「看菜單發呆」或是「等服務生」的無效時間。 再來就是他們的職人控火技術。雖然燒烤是用龍眼木炭慢烤，這本身是很耗時的過程，但艾瑪發現中原店的師傅們手速都很快，技術非常純熟。他們能確保出餐的節奏非常流暢，不會讓你吃完一串等半天，那種尷尬的空窗期在這裡幾乎不存在。每一分鐘，你都是在真正享受美味。 🌿 給靈魂一點炭火香的自由 寫到這裡，艾瑪想跟大家分享一個小感想。我們有時候真的不需要每一次聚餐都坐到腰痠背痛，也不需要每一餐都追求奢華的排場。 在路邊烤肉 Wildbbq 中原店，我學會的是一種精準的享樂。這裡沒有那些讓人拘束的規矩，也沒有沉悶壓抑的氛圍。它提供的是一種剛剛好的熱度、剛剛好的節奏，以及最純粹的原型食材美味。 如果你也跟我一樣，在繁忙的生活中尋找一份靈活與自在，下次經過中原大學商圈時，不妨走進這間充滿野營風格的串燒店。點幾串烤得恰到好處的肉串，感受那獨特的炭火香氣，你會發現，原來「不久坐」的聚餐，反而能帶給你更多心靈上的留白與放鬆。 今天的分享就到這裡啦！如果你們有去過路邊烤肉中原店，或是也有這種「非久坐型」的私藏口袋名單，歡迎在下面留言跟艾瑪分享喔！ 基本檔案 公司名稱： 路邊烤肉wildbbq 中原 地址： 320 桃園市中壢區中北路 182 號 Google 地圖連結：https://maps.app.goo.gl/4yruuj3vtZHqGR3p9?g_st=ic 電話號碼： 0921-500-069 官網（線上購）： https://www.wildbbqshop.com/ 線上訂餐/預約： https://shop.ichefpos.com/store/lCc4qyWi/ordering IG： https://www.instagram.com/wildbbq_chungyuan/ FB： https://www.facebook.com/wildbbqchungyuan/

【美國- Seattle】丟魚秀、金豬Rachel、第一家星巴克、口香糖牆、美食地圖│ Pike Place Marke

西雅圖的 Pike Place Market 派克市場，是無論當地人或旅客都必訪的經典地點 至今已有 114 年歷史，市場內聚集了各式新鮮食材、手作工藝與特色攤販，周邊更散落著許多經典與小眾景點 從聞名世界的「丟魚秀」、象徵好運的金豬 Rachel，到全球第一家星巴克、最另類的口香糖牆、讓人心甘情願排隊的各式美食 還是拍下摩天輪與海港的經典景色，派克市場幾乎能滿足所有!! 派克市場丟魚秀與Rachel the Piggy Bank 一走進派克市場的正門，就能看到最具代表性的 Pike Place Fish Co. 魚市場攤位 自 1930 年起，這裡便是西雅圖最新鮮、最優質太平洋海鮮的代名詞 傳說中，攤販原本只是因為懶得走路，乾脆把魚用拋的方式交給同事，沒想到這個無心之舉，竟演變成今日聞名世界的「丟魚秀」 每當有客人購買海鮮，攤販們就會大聲吆喝、招來人潮，伴隨著笑聲與歡呼聲，把鮮魚在空中拋來拋去，現場氣氛非常熱鬧!! 這裡不只可以現場挑選當天最新鮮的海產，還提供將海鮮寄送到全美各地的服務 甚至備有可直接通過海關的專用保鮮包裝袋（僅限美國國內使用），讓顧客即使離開西雅圖，也能品嚐到派克市場的鮮美滋味!! 在派克市場的正門口，佇立著一隻重達 250 公斤的巨大銅製金豬 Rachel「瑞秋」 牠不僅是市場的吉祥物，更是最具代表性的公益代言人 自 1986 年亮相以來，瑞秋已為市場基金會籌集超過 20 萬美元的善款 據說，只要輕輕揉一揉牠的鼻子就能帶來好運 不過，由於瑞秋的位置正好在「丟魚秀」旁，每到表演時間總會被人潮包圍，經常需要在人海中尋找牠的身影 除了琳瑯滿目的新鮮海鮮，這裡還是挖寶的好地方 各式書籍、手工藝品、紀念小物一應俱全，可說是蒐集西雅圖特色與樂趣的最佳地點 美食推薦 排隊人氣美食｜俄羅斯麵包 Piroshky Piroshky 位於派克市場的人氣小店，每天手工製作多達 32 種不同口味的 piroshky（俄羅斯烤麵包） 口味涵蓋鹹食與甜點，將傳統俄羅斯食譜與太平洋西北的在地風味巧妙融合，深受遊客與當地人喜愛 店外幾乎隨時都能看到長長的排隊人龍 最上面五種是最熱門的口味 其中最受歡迎的 Smoked Salmon Pâté（燻鮭魚醬） 咬下去的瞬間香氣四溢，內餡鮮美濃郁，令人驚艷 剛出爐的麵包外皮微酥、內裡柔軟有嚼勁，熱騰騰的口感更是讓人一吃難忘 派克市場必喝｜巧達濃湯 Pike Place Chowder 派克市場的美食傳奇之一，就是這家屢獲殊榮的 Pike Place Chowder 全西雅圖目前僅有兩家分店，分別位於派克市場的 Post Alley 以及市中心的 Pacific Place Center 店內以新鮮海鮮熬製各式濃湯，包括蛤蠣濃湯、鮭魚濃湯、牡蠣濃湯、干貝濃湯等，口感層次濃郁香滑，其中以 紐英格蘭蛤蜊濃湯最讓人驚艷 由於現場排隊人潮眾多，我們選擇透過 APP 下單外帶到附近座位享用，省去漫長的等候時間 新鮮蛤蜊、馬鈴薯與奶油融合出絲滑濃厚的湯底，每一口都能嚐到大顆鮮甜的蛤蜊肉 老實說，我覺得它比舊金山的還要好喝！ 可惜號稱全西雅圖最好吃的龍蝦堡 MARKET Seattle 這幾天剛好沒有營業，只能留待下次再來品嚐 派克市場裡還有許多其他美味等著我們去發掘，期待未來有機會能一一攻略，嘗遍這裡的各種美食寶藏！ 景點介紹 Gum Wall 口香糖牆｜全世界最噁心的景點 位於派克市場旁 Post Alley 巷弄裡的 Gum Wall，被譽為「全世界最噁心的景點」 最初只是因為劇院排隊的觀眾隨手將嚼過的口香糖黏在牆上，儘管清潔人員多次刮除，卻仍屢禁不止 久而久之，口香糖越積越多，甚至鋪滿整條牆面，形成色彩斑斕又略帶詭異的景觀 如今，它反而成為西雅圖最另類的「公共藝術」之一，吸引世界各地旅人特地前來拍照打卡，甚至還曾出現在電影場景中 雖然視覺衝擊感十足，但不得不承認，這裡的確令人難以忘懷 The First Starbucks Store｜全球第一家星巴克 相信大家都知道，星巴克起源於西雅圖！而這家創立於1971年的全球第一家星巴克，就位於派克市場的外圍 來到派克市場，幾乎人人必訪這個經典地標，親眼見證這家咖啡巨頭的起點 雖然店面較小，裝潢帶著濃厚復古風，很多人都會在店外拍照打卡，留下這段獨一無二的旅遊回憶 從市場遠眺｜The Seattle Great Wheel 西雅圖大摩天輪 西岸最高的摩天輪——西雅圖大摩天輪（The Seattle Great Wheel） 高達 175 英尺（約 53 米），位於 57 號碼頭，從派克市場只需穿過馬路即可輕鬆抵達 摩天輪的吊艙內配有空調，讓遊客能在舒適的環境下，360 度飽覽西雅圖市區的高樓大廈與壯麗海景 —🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國- Seattle】丟魚秀、金豬Rachel、第一家星巴克、口香糖牆、美食地圖│ Pike Place Market👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36778058🔖 Pike Place Market📍 85 Pike St, Seattle, WA 98101, USA⏰ 週一至週六：上午 9:00 至下午 6:00，週日：上午 9:00 至下午 5:00（部分店家營業時間可能會有所不同，建議前往前可查詢官網或特定商家資訊）-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/-#Seattle#PikePlaceMarket#丟魚秀#瑞秋金豬#Starbucks#口香糖牆#巧達濃湯#PiroshkyPiroshky#SeattleGreatWheel#旅遊推薦#美食探險

［台北車站地下街］I人最愛獨旅住宿！雙星寓所｜拒當合住房客的最佳選擇

＂店家資訊＂：雙星寓所 ＂地址＂：100台北市中正區忠孝西路一段50號地下三樓 (台北捷運地下街Ｚ2出口) ＂時間＂：入住：15:00以後，退房：中午12:00以前 ＂instagram＂：https://www.instagram.com/twinstarinn/ ＂訂房網址＂：agoda、Booking ＂GOOGLE 地圖＂：https://maps.app.goo.gl/uyKNiK2Ww6skyAHh6 台北車站捷運站走路7分鐘 450M ＂推薦指數＂： 乾淨🌸🌸🌸🌸🌸 服務（無提供） 環境🌸🌸🌸🌸🌸 環保🌸🌸🌸🌸🌸 空氣🌸🌸🌸🌸🌸 早餐（無提供） 雙星寓所位於台北市中心，與捷運站及火車站相連，讓想要來台北不熟地點的朋友，也可以輕鬆前往各大觀光景點或商業區。從住宿地點出發，不管是要前往西門町、101，還是士林夜市，都能快速抵達，對於喜歡深入探索城市的朋友來說，真的超級方便。 從台北捷運站出口～往Ｚ2出口 ,就能看到”合眾廣場”的ＬＯＧＯ,往下走兩層就能到了 超長的ＬＯＧＯ不怕走丟！ 如果你正在尋找一個交通便利、環境舒適且適合獨自旅行者的台北住宿選擇，雙星寓所無疑是一個值得考慮的地方。 門口還有座椅區，北車附近吃的都大爆滿，我買了麥當勞回來吃！！ 吃飽一進電動門，就看到這台智能Check in機器，不用面對陌生人真的是造福我這個Ｉ人 我這次住的是雙星寓所的豪華單人房，307號房，上面還有ＷiFi帳號密碼也太貼心了吧！ 打開大門竟是無人的櫃檯，上面有個電話，需要支援還是可以呼叫店員的啦！！ 旁邊還有長長的吧台，可以讓你辦公用的，還有插座可以充電，真的是完美！！ 不想外面找咖啡廳的，也能在這站著辦公，順便訓練一下腿力～～ 吧台的盡頭，對聲音比較敏感的朋友，還有耳塞可以索取喔！！ 之後路過長廊就是有垃圾桶、飲水機＆茶包、咖啡機、微波爐、冰箱等等.....一應俱全 可惜沒有奶茶 , 半夜我肚子餓喝了一包咖啡我還怕睡不著....還好沒有 , 舒服睡到差點遲到 裝潢是超級好看的咖啡金色調，簡單中又有高級感 用英文字做的燈畫, 簡約又好看，這三款都好適合做成名片的封面！！哈哈 長廊上都有ＬＧ的鑲金的空氣清淨機～ 正想說回家來查查多少錢，一大早就收到ＭＯＭＯ寄的ＥＭＡＩＬ！我的天啊！一兩萬塊!! 拿出最重要的魔法小卡～去哪都要帶著他！上廁所也不例外!! 進入房間後，最先感受到的是簡約時尚的設計風格。 房間雖然是單人房，但空間設計淡雅，不會覺得擁擠。 單人床旁邊還有燈的開關可以關～～超適合我這個懶人 還有電視可以看～我幾百年沒看過第四台了！無法略過的廣告～哈哈 門後跟牆壁的空間, 有地方可以掛衣服超級讚！ 除了房間外，最重要的就是廁所啦！！逼卡進去就是三個廁所門！打開就是高級的免治馬桶～衛生紙雖然是捲筒的，但是好柔軟喔！ 上完廁所還有超香的洗手乳可以使用～ 洗澡淋浴區也是超乾淨的！ 打開熱水～鏡子上還有溫度可以調節 ，要熱一點他還寫水關小一點！超ＡＩ科技的啦！ 洗手台上還提供超豐盛的備品～我忘記帶漱口水了，連隱形眼鏡保養液都有，可以使用超方便！ 自助洗衣區： 提供洗衣機與烘衣機，適合長住旅客， 投幣就可以使用了， 說明書還有好多種語言～酷！ 結語： 無論你是商務出差、背包客，或是單純來台北遊玩，雙星寓所都有一個舒適便捷的住宿環境。 這次的住宿讓我對這間住宿留下良好的印象，尤其是它的地理位置與乾淨舒適的空間，讓我無論是飲食還是辦公都很方便愉快。 如果你也想在台北尋找一間價格合理、設備完善且地理位置極佳的住宿，雙星寓所會是個不錯的選擇！ ＂店家資訊＂：雙星寓所 ＂地址＂：100台北市中正區忠孝西路一段50號地下三樓 (台北捷運地下街Ｚ2出口) ＂時間＂：入住：15:00以後，退房：中午12:00以前 ＂訂房網址＂：agoda、Booking ＂instagram＂：https://www.instagram.com/twinstarinn/ ＂GOOGLE 地圖＂：https://maps.app.goo.gl/uyKNiK2Ww6skyAHh6 台北車站捷運站走路7分鐘 450M ＂推薦指數＂： 乾淨🌸🌸🌸🌸🌸 服務（無提供） 環境🌸🌸🌸🌸🌸 環保🌸🌸🌸🌸🌸 空氣🌸🌸🌸🌸🌸 早餐（無提供） 檢視較大的地圖

質感生活從IFCHIC出發｜Prada與Balenciaga開箱推薦

生活的步調總是很快，快到有時候會忘記，原來自己也需要好好地呼吸、慢慢地感受。這陣子，開始喜歡上「細節裡的小確幸」——一頂剛剛好的帽子，一個剛剛好的包，在日常裡隨心變換配件！ 一眼就愛上的經典單品 Prada這頂水桶帽，低調的黑色搭配立體Logo標誌，簡單卻很有個性，不需要太多言語，只用一點點細節，就足夠表達自己😎休閒穿搭或是出門旅行，只要戴上它，就像是替自己撐起了一小片自信的天空！ 而Balenciaga的Lindsay肩背包，則更像是藏在細節裡的力量🌟小羊皮的質感非常柔軟，設計線條俐落又不失溫度，提著它出門，不需要刻意張揚，卻能自然流露出一種從容與自信✨ 用心選物的平台「IFCHIC」 這些經典單品，是在【IFCHIC】平台上找到的！IFCHIC為你精心挑選，選品乾淨、設計感十足💗 【IFCHIC·收錄了各種來自國際知名品牌的設計單品， 從服飾、包款到配件，讓人一逛就停不下來😂 介面設計非常直覺，不會有過多促銷訊息干擾， 更像是走進一間安靜、懂你眼光的時尚選物店，靜靜等待你去發現屬於自己的驚喜！ 好康看這！最懂你的回饋金機制 更貼心的是，現在在IFCHIC消費還有機會獲得「回饋金」！只要成為會員，每次消費後就能獲得回饋金😻每1點等於1美元，回饋金有效期長達一年～可以慢慢累積、使用，超～～～級划算！ （詳細回饋金說明可以看這裡：點我了解） 🌟小提醒：回饋金僅限APP上結帳時使用，並非所有商品都有回饋金資格，還有回饋金會在14天退貨期後才入帳喔～可以默默幫自己存一點時尚基金，實用又療癒😆 給自己的溫柔禮物 在這個快速的網路世代，不要忘記慢下來，好好選一件自己喜歡的東西，去感受生活的美好🌸 如果你也想為自己收藏一點小確幸，可以到「IFCHIC」逛逛！或許下一個陪你走進春夏的那件「剛剛好」的小物，已經在那裡等著你了👏🏻 🔸紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG、FB文字帳號，以及專訪YouTube頻道💛 IG：geeray_pchttps://www.instagram.com/geeray_pc/FB：紀瑞https://www.facebook.com/geeraypc/YouTube：紀瑞Geerayhttps://www.youtube.com/channel/UCrZod7EUAp3Z_JjIQnwtvKw 合作邀請：Mail：geeray0801@gmail.com #紀瑞 #IFCHIC #生活靈感 #日常小確幸 #文青生活 #精品開箱 #IFCHIC開箱 #選物推薦 #Prada #Balenciaga #質感穿搭 #慢生活 #時尚靈感 #精品時尚 #高端選物 #精緻風格 #設計師品牌 #IFCHIC選品 #時尚精選 #質感生活 #精品開箱

【生活】3 種方式緩解日常工作壓力|為自己打氣 辛苦了!

"好像還撐得住"，我們很容易在工作上盡力衝刺，讓壓力堆積下來讓自己越來越不快樂，生病時意識到壓力累積太多不釋放不行，透過3種緩解方式來紓壓，漸漸讓身心都恢復到平衡狀態，也想跟你分享，工作辛苦了！ こんにちは、マイリです🤗 最近過得好嗎? 為了繁忙的工作努力有時候會忽略身體訊號，前陣子感覺到身心都有些疲倦，抵抗力變弱之後也受到一些病毒侵襲超痛苦。 有些人說好的壓力會讓自己進步，但過多的壓力，總覺得一日復一日。 相同的日子變得不快樂...但找到紓壓方式後，相同的日子也變得比較輕鬆有趣！ 3種方式緩解工作壓力 (1)瑜珈 許多科學研究提到，瑜珈能提高腦內的GABA生成，有減緩焦慮的作用，搭配瑜珈音樂，我覺得能有效幫助身體進入放鬆狀態。 分享3位我很喜歡的YOUTUBER，在家就能看影片練習，放鬆緊繃的身體。 Coffee林芊妤 我很喜歡的香港瑜珈老師，有非常多不同部位瑜珈伸展能練習，還有幫助矯正駝背、促進代謝的教學，尤其是22分鐘的腿部放鬆練習，拉完筋後能感覺腿部輕鬆了不少。 Yoga With Adriene 專注瑜珈的YOUTUBER，影片有狗夥伴斑吉陪練，光看影片就很療癒。 我也跟著她提供的一個月瑜珈影片練習，讓身體嘗試每天都能得到大幅度的舒緩。 Eleni Fit 瑜珈與居家運動都有，影片以音樂為主，如果不想被太多聲音打擾，這個頻道非常適合。 特別是瑜珈音樂聽起來很舒服柔和，可以把繁雜的思緒慢慢沉澱下來，我很喜歡這部放鬆影片。 (2)郊外踏青 接近大自然，注意力會自然地放在周圍環境，能減少憂鬱情緒，減低皮質醇及壓力。 趁著放假時間到海邊或是步道走一走，看看遠方風景，有助於轉移日常煩惱的事情，到大自然散步的時候，注意看看腳邊或是周遭，能訓練自己的觀察力及放鬆心情，一舉兩得！！！ 延伸閱讀:出國旅遊也能幫自己放鬆身心！ (3)感恩日記 寫字能釐清大腦思緒，透過感恩日記能讓自己不只是往悲觀想，還能觀察到不同面向。 我持續用這款五分鐘日記APP記錄一年多，漸漸注意到許多我們以為理所當然的事情，都很值得感謝。 像是家人提供的美味食物、遇到困難有朋友的幫助、自己有能力負擔出國旅費等，就算是一件微不足道的小事，用感謝的角度記錄下來，會發現生活其實沒那麼難過，我們還擁有許多幸福的事！ ＊感謝你們能看到這邊，也謝謝辛苦工作的你們🧡🧡🧡 不只是抱怨，還要對自己好一點 雖然工作難免有不如意的事，但只是抱怨，長期累積負能量，身體也會漸漸疲倦增加過多壓力。從生病中才知道要對自己好一點，有意識地調節壓力，維持身心和諧狀態。 接下來我會想再靠著日常累積的存旅費方式，安排4天3夜的日本小旅行，如果你也感到日常焦慮，歡迎存下這篇文章，試試上面的方法，讓累積的壓力逐漸釋放吧! 延伸閱讀《用心休息》讀後感｜不只奮力工作,紓壓方式更重要，3個能立刻嘗試的積極休息法 【附錄】 麥莉的網站：快適生活進行中| IG省錢探險 分享➡︎ 日語學習|旅遊計畫|省錢知識|一點點理財|蝦皮好物 #紓壓方式 #靈感日日村

高雄日料吃到飽｜這間串燒苓雅店+農16店｜串燒日料鍋物75道+KTV包廜完整評價｜高雄最狂串燒吃到飽！炙燒鮭魚捲、阿根廷

幸福是什麼樣子？也許就藏在那個午後，當我牽著酪梨，看著三個孩子奔進《這間串燒》的瞬間，我忽然明白原來喧嘩也能成為一種最溫柔的音樂。 ❤️這間串燒 🏮這間串燒-苓雅店🚗地址：高雄市苓雅區青年二路143號⏰時間：17:00-01:00☎️電話：07-269-2685🏮這間串燒-農16店（新開幕🎉🎉🎉）🚗地址：高雄市鼓山區華榮路52號⏰時間：17:00-01:00☎️電話：07-552-8658 ❤️消費資訊 《這間串燒》是串燒、日料、鍋物吃到飽。這裡的魔力在於它不只是餐廳，還是一座容納各種可能的城堡。三種價位如同三種人生哲學——六百九十九元的輕奢宴讓人想起平凡日子裡的小確幸、八百九十九元的御奢宴像是週末給自己的犒賞，而一千二百九十九元的極奢宴則是把所有美好都收攏在一桌。我們選了最高價位，不為別的，只為看見孩子們在北海道干貝握壽司、炙燒鮭魚捲和阿根廷紅蝦面前瞪大眼睛的模樣。二樓竟然還有KTV包廂，只要再加上包廂費就能夠邊吃邊唱，讓食物和音樂成為同一種語言。 ❤️一樓環境 一樓是吃到飽的用餐區、還有自助吧飲料、冰沙可以享用。有吧台可以選擇點調酒，還有大螢幕可以欣賞賽事，可以邊吃美食小酌幾杯，邊和三五好友一起欣賞運動賽事，那可真是人生一大樂事啊。 ❤️KTV包廂 KTV包廂在二樓，有大小兩種。包廂非常熱門，記得一定要提前預訂唷。二樓包廂的門關上那一刻，彷彿整個世界都為我們按下暫停鍵。肉圓搶著要點歌，可頌和肉粿為了誰先唱而爭執，酪梨笑著調解，這些日常的喧鬧，竟成了最動人的伴奏；包廂裡的燈光溫柔地灑落，餐桌上即將鋪展的，不只是料理，更是我們一家編織的記憶。 ❤️餐點 點餐時我們才發現，這裡藏著七十五道以上的料理選項，像是一本翻不完的故事書。菜色升級後的驚喜，從第一道菜便開始綻放。 ❣️鮭魚親子醋飯手捲 端上桌時，孩子們睜大眼睛，那晶瑩剔透的鮭魚卵像海洋裡的小星星，包裹在酥脆海苔中，鹹香與鮮甜在嘴裡爆開。 ❣️泰式酸辣海鮮鍋 香氣率先攻佔我們的味蕾，湯頭酸香勁道十足，鮮蝦、花枝、蛤蜊在鍋中翻騰，孩子們用湯匙舀起湯汁吹涼，小心翼翼地品嚐。 ❣️大蝦烏魚子起司 噴香迷人、鹹香交織成夜晚最動人的交響曲，酪梨和孩子們搶著要吃，是一種幸福的沈溺。 ❣️啤酒泡芙黑雞塊 那黑亮酥脆的外皮包裹著多汁的內裡，一口咬下，像是咬進了童年的記憶裡。 ❣️啤酒黑面衣銀魚 炸得黑亮酥香的麵衣裹著新鮮的銀魚，吃起來酥脆又帶著微微的海洋氣息，讓人忍不住一口接一口。 ❣️爆漿蝦球山葵鳳梨醬 酪梨對這個情有獨鍾，那種酸甜鹹香交織的滋味，像極了生活中的各種況味，多元卻和諧。 ❣️櫛瓜帕瑪森 烤得恰到好處，起司的奶香與蔬菜的清爽完美融合，酪梨說這是屬於她的小確幸。 ❣️港邊烤魷魚 整尾霸氣上桌，Q彈的口感讓酪梨眼睛發亮，像個孩子般興奮。 ❣️蝦天婦羅 是孩子們的最愛，酥脆的外衣包裹著鮮嫩的蝦肉，他們吃得津津有味，小手小嘴忙個不停。 ❣️炸藍鱈魚松露椰奶 濃郁的椰奶香氣與松露的奢華氣息，讓這道料理成為他們心中的夢幻逸品。 ❣️香料茄汁蛤蜊 激盪鹹鮮，熱氣裡帶著番茄的酸甜和海的細語，每一口都是一次重返童年的驚喜。 ❣️牡蠣嫩蛋柴魚花 像黃昏最溫柔的擁抱，柴魚輕舞升騰，牡蠣半凝在蛋裡，每口都是溫潤與甘美的交融。 ❣️青辣椒小炒牛 那是一種辛辣與鮮嫩交織的勇氣，是中年男子面對生活時不願妥協的倔強。 ❣️炙燒鮭魚捲壽司 仿佛鎏金的河流在舌尖蜿蜒，炙燒鮭魚緊貼著米飯，直送心頭，這道一定要點！ ❣️生魚片 厚實又新鮮，沾上些許醬油與芥末，是最純粹的海洋鮮甜滋味。 ❣️北海道干貝迷你丼和北極甜蝦干貝迷你丼 那飽滿的干貝與甜蝦，堆疊在醋飯上，像是海洋獻給我們的小小禮物。 ❣️秋刀魚薯條藤椒鹽 孩子們抵擋不住的魔力，金黃脆口裹著一絲快感。 ❣️金沙蟹黃豆腐煲 鹹香濃郁的蟹黃與滑嫩的豆腐，讓他們你一口我一口，笑鬧著搶食。 ❣️阿根廷紅蝦握壽司 那粉嫩的蝦身在燈光下透著海洋的光澤，一口咬下，鮮甜的汁液在舌尖迸裂，像是把南美洲的潮汐都捲進了味蕾。 ❣️孔雀貝佐以傣味醬 酸辣中帶著一絲神秘，每一口都是一場小小的冒險，讓人想起旅行中那些意外的驚喜。 ❣️北海道干貝握壽司 那飽滿圓潤的干貝像是海洋送來的禮物，Q彈細緻，搭配微酸的醋飯，這是溫柔的味道。 ❣️沙朗牛串燒 炭火烤得恰到好處，肉汁在齒間流淌，那種滿足感寫在酪梨臉上。 ❣️松阪豬串燒 散發著迷人的炭火香氣，油花在高溫下輕輕融化，一口咬下，肉質Q彈中帶著甘甜。 ❣️鮪魚下巴鹽烤 魚肉在鹽粒與火焰的淬煉下，展現出海洋最純粹的鮮美，每一口都像是對大海的深情凝視。 ❣️雞腿串燒 情有獨鍾，那是一種家常的溫暖，烤得恰到好處的雞腿肉，外層微微焦香，內裡卻保持著柔嫩多汁。 ❣️白蝦甜醋山葵汁 那是一道將甜、酸、辣完美平衡的料理，新鮮的白蝦肉質彈牙，搭配上特調的醬汁，孩子們一口接著一口停不下來。 ❣️奶酒、藍色夏威夷 酪梨端著奶酒輕啜一口，那綿密的甜感與酒香在舌尖漫開；又舉起藍色夏威夷調酒，冰涼的藍色像是夏日的海浪，在這個夜晚為她帶來一點浪漫的想像。 我看著她微微上揚的嘴角，想起戀愛時她也是這樣，總能在小細節裡找到快樂。 ❤️唱歌 吃到一半時，包廂裡的麥克風被孩子們搶走了。肉圓唱起他們之間最近流行的兒歌，可頌跟著手舞足蹈，最小的肉粿那個還不太會唱，就跟著亂吼亂叫。 酪梨除了流行歌曲之外，也順著我的習慣點了許多粵語歌；我點了一首老歌，想唱給酪梨聽，她笑著搖頭說我五音不全，但眼裡盛滿的都是溫柔。 我們整晚邊吃邊唱，從炙燒鮭魚捲吃到北極甜蝦干貝迷你丼，從兒歌唱到情歌，時間就這樣被笑聲與滋味填滿。 孩子們在包廂來回穿梭，他們的快樂如此純粹，就像《這間串燒》給予的——不只是食物，而是讓家人聚在一起的理由。 走出餐廳時，三個孩子還在討論下次要點什麼、要唱什麼歌；酪梨握著我的手說，這樣的夜晚真好。是啊，真好。 在這座城市的某個角落，有間店願意用串燒、日料、鍋物和KTV包廂，為我們這樣的家庭留一方天地。那些被吃進嘴裡的美味、那些被唱出口的歌聲，最終都會化作我們共同擁有的，名為幸福的記憶。 🏮這間串燒👍粉專：這間串燒💗Instagram：這間串燒🔗線上訂位：https://inline.app/booking/-O5qCjYj_XpcfooaxxlD:inline-live-3?language=zh-tw 📝喃喃：1️⃣、上菜速度快、服務也迅速和貼心。2️⃣、CP值高，料理也值得推薦，炙燒鮭魚捲壽司點起來。3️⃣、環境舒適，也沒有異味，可以放心全家都帶來。4️⃣、在這裡邊吃邊唱我覺得超划算也超舒服，有口味不錯的料理可以吃到飽，還有舒適的環境。4️⃣、鼓山農16店新開幕，下次也會想到鼓山農16店去吃；如果住北高的朋友可以到鼓山農16店唷。 追蹤藝式酪梨，不漏失更多訊息：❤️藝式酪梨粉絲專頁❤️新藝式酪梨instagram 🖊️最好的時光膠囊就是用料理的煙火和歌聲的餘韻，封存一家最溫柔的日常。

一定有你喜歡的！2020下半年精選電影推薦

到底2020下半年有甚麼好看的電影?為你介紹每個月的精選電影,不管你是科幻片愛好者,亦或者是羅曼蒂克的愛情片,甚至是DC英雄片,你能想到的通通都有! 7/3《頭號粉絲》片長：88分 導演、編劇：佛瑞德斯特 演員：約翰屈伏塔（穆斯） 戴文沙瓦（杭特鄧巴） 馬丁佩納（Julio) 雅各布格羅德尼克（Todd) 詹姆士派斯頓（Slim） （圖片來源：天馬行空） 你身邊也有這樣的人嗎！？ 這是真實事件改編的故事，不管是名人，或者是一般人可能都有遇到過這種事情，例如：私生飯每天騷擾著喜歡的藝人，在家附近徘徊、打電話、跟蹤⋯，或者瘋狂追求者的熱情示愛，讓人感到困擾，即使發出了警告，卻還是重複發生著同一件事。 劇情介紹： 「沒有我，你他媽什麼也不是！」頭號粉絲 患有亞斯伯格症的穆斯(約翰屈伏塔飾)是個重度影痴，對經典恐怖片尤其著迷。杭特鄧巴（戴文沙瓦飾）是他最崇拜的男星，他的每部電影台詞穆斯都能倒背如流，還收藏了所有的電影海報、DVD以及電影周邊，一切就只缺他的親筆簽名了。這天，死忠的穆斯終於等到巨星杭特舉行簽名會，穆斯苦苦排了一個多小時，就快輪到他時，杭特卻因故提前結束簽名會，但是這無法讓穆斯死了這條心。他透過「追星」APP找到了杭特的地址，卻被杭特誤以為是跟蹤狂，狠狠教訓了一頓。 被冤枉的穆斯一心想跟偶像告白，他在夜間偷偷闖入豪宅，趁著杭特沉睡時搞起自拍，還將照片上傳到社群媒體大肆炫耀。眼見一切就要失控了，杭特隔天醒來竟發現自己被五花大綁在床上…… 7/17《屍速列車2:感染半島》116分鐘 導演、編劇：延尚昊 演員：姜棟元（鄭錫） 李貞賢（敏靜） 李蕊（浚兒） 權海驍 金民宰（中士） 具高煥（徐上尉） （圖片來源車庫娛樂） 即使是預告也讓人感覺到非常精彩，片中的大批喪屍、車技、金錢交易、槍⋯，光是預告就能讓人感受到滿滿的緊張感，如身臨其境般，讓觀看者一心也想避開喪屍，逃出重重包圍，但難過的是第二集並沒有孔劉的參與，不過也多了一些不一樣的劇情人物。 劇情介紹： 4年前，從那場前所未見的災難逃脫的政錫（姜棟元飾），被指派了無法拒絕的任務，再度重返完全遭外界孤立的朝鮮半島。政錫的任務是必須在限時內確保被指定的貨車，並逃離已成為廢墟的半島。過程中，喪失理性的631部隊和比4年前規模更大、更令人畏懼的活屍大軍們，不斷襲擊政錫一群人。 就在危急瞬間，倖存於廢墟之地的敏晶（李貞賢飾）一家人幫助政錫逃過危機，他們一同把握逃出半島的最後機會。回到半島的人們、苟延殘喘的倖存者以及瘋狂至極的活屍，他們將展開激烈的生死決鬥…… 8/21《可不可以，你也剛好喜歡我》109分鐘 導演：簡學彬 演員：田筱湘（陳妤） 李助豪（曹佑寧） 宋依靜（林映唯） （圖片來源：網路） 你也是嗎？非常喜歡一個人，卻只能默默的看著他，即使他身邊的人不是自己。這是一部讓人又愛又恨的青春愛情電影，在因為女主角的善良感動之餘，卻也被劇情深深的吸引，明明近在咫尺，心卻無比遙遠，而你是否也曾經那麼喜歡一個人過？相信看過這部電影，一定會讓你回想起，曾經也是那麼喜歡一個人的你 ps.主題曲是「鄧紫棋·很久以後」 關於愛情，你只能很努力，不是努力讓他來愛你，而是努力讓自己無愧於心—可不可以，你也剛好喜歡我 劇情介紹： 電影改編自「肆一」的同名作品 (博客來購買) 田筱湘（陳妤飾）是個熱愛肆一散文及塔羅牌算命的女孩，但內心深處，她還有另一個摰愛，就是青梅竹馬的李助豪（曹佑寧飾），在她求神問卜算出天時地利人和的時機，準備要告白時，李助豪竟先向校花網紅，也是她的好閨蜜宋依靜（林映唯飾）告白了！ 宋依靜卻對李助豪開了交往條件，她要求李助豪展現追求誠意的任務就是必須促成3對絕緣的男女展開戀情！包括：冰山美人的美術老師史東與暗戀她多年的健身房老闆劉志晾，還有全校最討人厭的怪妹阿余，她病態般的不停向校草羅丹尼公開示愛，以及黑社會大姊頭御姊竟然看上了哲學系的阿山，要讓這3對神組合交往，簡直是MISSION IMPOSSIBLE。 一向是工具人的李助豪竟傻傻同意要求，消息一出轟動全校，其實束手無策的他趕忙向好友田筱湘求援。田筱湘初戀破滅，卻因捨不得看著好友難過，不得不懷著複雜心情，半推半就下同意幫忙，她心中的初戀會走向剛剛好的完美結局嗎？ 8/28《變種人》99分鐘 導演：喬許·布恩 演員：安雅·泰勒-喬伊（秘客） 梅西·威廉斯（狼毒） 查理·希頓（加農炮） 亨利·查加（太陽黑子） 布露·亨特（幻境） 艾莉絲·布拉加（賽西莉亞·雷耶斯） 在預告的前半部有種恐怖片的感覺，但在後半部卻是五位青少年同心協力對抗的故事，喜歡科幻片，或者是超能力片的大家，可以看看這部電影，由漫威與福斯共同聯手。 劇情介紹： 《生命中的美好缺憾》喬許布恩執導X戰警最新衍生電影，並參與劇本共同編寫。 當五位擁有特殊能力的青少年被關入秘密機構，有一股超自然惡勢力正蠢蠢欲動，他們必須面對過去的罪惡，但內心的恐懼即將成真。神秘的背後似乎有巨大的陰謀正在成形，他們是否能勇敢對抗自身的力量，逃脫這一切枷鎖… 新作《變種人》將會是什麼樣的故事內容，導演布恩先前訪問也說道這部電影將參考《惡魔熊傳奇》（Demon Bear）故事章節為基礎，「它是一部非常黑暗，但同時又十分誘人，並有別《X戰警》故事風格的著作。故事反派可以將人類的負面情緒轉送到其他人身上的能力，使其身心俱疲並侵蝕靈魂。」 9/18《金牌特務：金士曼起源》風格之戰 導演：馬修·范恩 演員： 雷夫·范恩斯（牛津公爵Duke of Oxford） 哈里斯·迪金森（康拉德Conrad） 萊斯·伊凡（格里戈里·葉菲莫維奇·拉斯普京） 潔瑪·艾特頓（波莉Polly） 查爾斯·丹斯（亞瑟Arthur） 亞倫·強森（李·安文Lee Unwin） 馬修·古迪（崔斯坦Tristan） 湯姆·荷蘭德（英皇喬治五世／德皇凱撒威廉二世／沙皇尼古拉二世） 吉蒙·韓蘇（尼爾·肯洛克Neil Kenlock） 禮儀成就不凡，這是我印象最深刻的一句話，在這部風格之戰當中，除了迷人的英國腔，還有為保護人民而存在的情報特務組織，而喜歡金牌特務系列的粉絲，更是不能錯過這部電影。 （劇照：開眼電影網） 劇情介紹： 當史上最殘暴的暴君與犯罪主謀齊聚一堂，密謀策劃一場足以讓世上數百萬人斷命的血腥戰爭時，一位偉大的紳士挺身而出，憑藉著他兒子的幫助、可靠的助手，以及風格極致的裝備，他們將分秒必爭地阻止這場悲劇發生，而這就是「金牌特務」的誕生。 10/2《神力女超人1984》149分鐘 導演：派蒂·珍金斯 演員：蓋兒·加朵（神力女超人） 克里斯·潘恩（史提夫·崔佛） 克莉絲汀·薇格（豹女） 佩德羅·帕斯卡（希波利塔） 羅蘋·萊特（安提奧佩將軍） 康妮·尼爾森（馬克斯韋爾·羅德） 在這部電影裡，第一集死去的男主角將會回來，並且電影裡的時空背景設定在1980年代冷戰時期，世界經濟慢慢的欣欣向榮，所以電影配色也較為明亮，而蓋兒加朵的紅地毯造型更是令人一見鍾情，劇中飾演的角色除了強大也與美麗並存。 劇情介紹： 導演派蒂珍金斯（Patty Jenkins）與蓋兒加朵（Gal Gadot）、克里斯潘恩繼續合作，電影的背景將會設定在1980年代冷戰時期。加入新卡司「豹女」，著迷於古文物的DC女反派，由克莉絲汀薇格飾演。 蓋兒加朵飾演的黛安娜普林斯將踏上全新冒險，整部電影風格將與首集不同，其中一位監製表示，這不會完全被看待是2017年《神力女超人》的續集。 10/23《無線之戰》 導演：麥可·里安達 配音員： 艾比·雅各森 丹尼·麥布萊 瑪雅·魯道夫 麥可·里安達 艾瑞克·安德烈 奧莉薇雅·柯爾曼 （圖片來源：網路） 你也曾經被要求放下電子產品嗎？或者是曾經要求家人放下電子產品與自己相處嗎？如果是的話，看看這部喜劇電影，或者帶著家人觀賞這部電影，可愛生動的內容，會讓你了解到，原來人與人之間的相處不能只依賴著3C產品。 劇情介紹： 描述在這個人手一機、3C沉癮的時代，與女兒凱蒂越來越疏離的老爸瑞克米契決 定帶著一家四口（與一支傻萌狗），透過一段公路之旅在女兒展開大學新生活前，重拾過往親密時光。沒想到一家人才上路不久，人類世界就慘被機器人操控反撲，不僅手機、電腦、電器全部失控，原本是人類好朋友的小幫手機器人甚至組成軍團大舉綁架人類，讓整個地球陷入大混亂！ 平常沒手機會死的凱蒂眼看人類即將滅亡，只好與怪咖家人攜手連心神展開找出妙計，解救人類逃出小幫手機器人的魔掌…。 本片點出了現代社會面臨的問題：最親近的家人難以放下手機四目相接十秒、連出門旅行小孩也心繫玩手機，不肯好好享受大自然！《Connected 無線之戰》不僅有金獎製作團隊掛品質保證，片中靈魂人物、「朋友」公司機器人首腦更是請來當紅的奧斯卡影后–奧莉薇亞柯爾曼擔任配音，為這個反派角色增添更多戲劇張力與笑點。 11/6《黑寡婦》 導演：凱特·蕭蘭 演員：史嘉蕾·喬韓森（黑寡婦） 佛蘿倫絲·普伊 大衛·哈伯 O·T·費本勒（里克·梅森） 威廉·赫特 雷·溫斯頓（德雷科夫） 瑞秋·懷茲 漫威影迷絕對不能錯過的黑寡婦！ 劇情介紹： 以漫威女性英雄為主角的電影黑寡婦將開拍，描述黑寡婦的故事，她如何被培育為特工，又如何與KGB組織一刀兩斷後抵達紐約的故事。劇本由潔克薛佛著手編寫，《顫慄柏林》凱特蕭蘭執導，史嘉蕾喬韓森將參與主演，片酬可能達2500萬美元（約7億4千萬元台幣），成為擊敗艾瑪華森、珍妮佛勞倫斯的最新好萊塢最高薪女演員；瑞秋懷茲、弗洛倫斯佩治、大衛哈伯加盟卡司。 故事時間點設定在《美國隊長3：英雄內戰》之後，娜塔莎因為幫助了美國隊長而踏上流亡之路，當她發現一個與過去有關的陰謀時，她必須全球追蹤，回頭面對她神祕的間諜生涯，同時逃過反派「模仿大師」的追殺。 黑寡婦在漫威電影宇宙中舉足輕重，10多年來參與了7部電影。現在，娜塔莎羅曼諾夫，也就是大家所熟知的黑寡婦，終於踏上個人的旅程，讓粉絲看到她不為人知的一面。 12/23《捍衛戰士：獨行俠》 導演：約瑟夫·柯金斯基 演員：湯姆·克魯斯（獨行俠） 麥爾斯·泰勒（布雷德利·布雷德蕭） 方·基墨（冰人） 珍妮佛·康納莉 喬·漢姆 你也曾經被湯姆·克魯斯的迷人魅力吸引過嗎？抑或著為他的敬業精神感動，那麼你也最好不要錯過這部電影 劇情介紹： 湯姆克魯斯最經典代表作，回歸續集，《無路可退》、《遺落戰境》喬瑟夫柯辛斯基擔任導演，據相關人士表示續集的主角彼得米契爾已經成為飛行教官，故事可能在無人機作戰，以及第五代戰鬥機T-50，和戰機空戰(Dog-fighting)面臨的尾聲。 故事敘述服役超過30年，身為海軍頂尖飛行員的「獨行俠」彼得米契爾上校（湯姆克魯斯飾）仍舊堅守他的崗位，以試飛員的身份不斷突破飛行極限，也放棄任何足以終止飛行生涯的晉升。他在訓練一組(TOP GUN)菁英小組去執行一個前所未聞的特殊任務時，遇見了已故搭檔「呆頭鵝」尼克布雷德蕭中尉的兒子-「公雞」布雷德利布雷德蕭中尉（麥爾斯泰勒飾）。在面對不確定的未來和來自過去夢靨的影響下，「獨行俠」在這個要求飛行員奉獻出最終代價的行動裡，被迫面對自己最深層的心魔。 湯姆克魯斯在新片《不可能的任務：全面瓦解》殺青與即將上映後，立刻動身投入《捍衛戰士》續集的拍攝，派拉蒙官方2018年5月底釋出一張前導劇照，由湯姆克魯斯在個人社群網頁推特上發文。劇照上是湯姆克魯斯所飾演的角色「獨行俠」彼得米契爾上尉，凝視跑道上的噴射戰機，白字寫著「Feel the need」，呼應在《捍衛戰士》中彼得米契爾的經典台詞「我感覺到一種渴求，對速度的渴求」(I feel the need – the need for speed)。 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 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(下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 專屬於我們的青春,那些青春與成長必經的事情 那些妳經歷過的,關於女孩的二三事 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #電影#2020下半年#漫威#福斯#金牌特務#屍速列車2#可不可以你也剛好喜歡我#神力女超人#黑寡婦#獨行俠#無線之戰#變種人#頭號粉絲

[保養]微電流美容儀推薦【ZIIP HALO奈米微電流美膚儀】Cindy開箱

［美容儀開箱］ 隨著新科技讓居家美容儀崛起普及，讓越多人選擇將美容儀引進日常保養。 身為常接觸保養新品的Cindy，就發現歐美高評價的ZIIP微電流美容儀逐漸在亞洲興起，甚至上了台灣節目成為了不少美業老師愛用品牌。 ZIIP Beauty不單推出台灣站也有成立台灣倉庫了，已通過台灣衛福部確認並非醫療器材，是款非常適合居家DIY保養輔助使用的美容儀。 因為這款美容儀的高性能並不同於一般導入儀而非常出色，Cindy也來搶先開箱分享使用心得。 【ZIIP HALO奈米微電流美膚儀】 ZIIP的特色與一般導入儀的差異在於原理不同： 一般導入儀以物理振動或高頻波輔助「保養品皮膚表層」吸收，主作用為“推進”保養品成分，而非直接對皮膚本身。 相比之下，微電流美容儀則是透過微弱電流及手法輕柔地按摩會有感電流，有助加強肌膚保養，讓皮膚吸收保養精華。 （讓我樓歪想起復健 哈哈🤣） 而品牌ZIIP是獨家採用專利的雙波形技術，是專利結合奈米微電流+微電流技術， 有助於肌膚的長久保養，補足只用一般微電流效果持久度不足的問題！ ZIIP成功結合兩種電流，使用時搭配微電流專用凝膠（有4款）協和雙波形共同作用來保養，我用的3款凝膠也有不同感受～ 隨著波長不同，皮膚感受到的電流感不同、但沒電流感時不等於沒電流喔，長期日常保養有助提升肌膚彈性與改善臉部輪廓才不會臉垮感。 何況每個人對電流感的感受度也不同～例如同樣內建模式*同款凝膠下， 親友多人裡只有我覺得下顎線跟頸部較有電流肉麻感、左右還不同🤣也有人覺得耳朵震動、也有人覺得是嘴唇震動🤣 加上每個人膚況需求也不同～即便同一人每時期階段也會有不同需求～ 針對每個人差異化、ZIIP設計簡約，又可以隨行便攜，方便使用（太多按鍵的設計只會讓人問號一臉矇啦）操作要人性才會長久願意使用﹗ 於是品牌將不同的波長搭配設計用手機APP操作即可享受多種模式，濃縮成因應膚況需求的懶人包。我大概使用3週，嘴邊肉彈性就較好～如果有起床易臉腫的應該更有感～ 攜帶超級方便的，旅行出差都適合、去做造型妝前保養也要撸撸，使用結束後將凝膠擦掉就好，習慣洗掉也沒問題～ 提升表情靈活也能隱約能看出保濕有彈性、而提升明亮，持續使用～超期待～ 【ZIIP HALO奈米微電流美膚儀】 原廠基本一盒就有：ZIIP HALO美膚儀、USB-C充電線、全方位導入凝膠（這是搭配微電流專用凝膠一定要有）。 感覺這一盒像是收到一樣APPLE😂 充電時則一定要用盒裝內原廠充電線，用最普通的USB豆腐頭（不要用APPLE或快充）。 美膚儀本人是經典銀色（我的）另外也有玫瑰金色及選購旅行收納袋，而凝膠除了基本保濕也有選配款～ 全方位導入凝膠（銀色瓶身）：適合全膚質，流動性佳較清爽，是隨盒附贈。 水晶凝膠（黑色瓶身）：適合膚色不均、瑕疵者，暫未體驗。 銀色凝膠（白瓶身銀圈）：適合乾性敏弱者，含高保濕成分、可明顯提升保濕力。 黃金凝膠（白瓶身金圈）：適合輕熟齡者，有淡淡香味，上臉有舒緩感、相較下這款質地舒適度都是我最喜歡。 凝膠3瓶我都依膚況輪流使用，雖稱為凝膠但質地非凝膠，而是稍有稠度而且延展性佳、流動高卻不會黏膩，非常適合美容儀滑動肌膚時不拉扯，並減少電流感。 開機內建是『緊緻模式』無需APP，平時如果沒有特別需求就可以不用連結手機，無腦直接使用4分鐘撸一撸； 建議一定要下載ZIIP Beauty APP體驗（記得要自動更新到最新的版本），針對不同需求時選擇不同的護膚模式， 模式很多：唇部、眼周、泡芙臉、下顎線等等，也有針對性護膚小斑🦌、瑕疵肌等問題打造的專屬計畫！ 小小一顆我都放化妝台依膚況彈性使用，太忙也可每週用3-5次，我會避開眼皮、喉頭正中央、瑕疵傷口、酸類（如果有用酸類，通常建議錯開天數使用； 如果是同天使用的話，一定要確保使用ZIIP之前不能使用任何酸/醇類的保養品）！ Cindy第一次用時就是用內建【緊緻模式 The Lift】，先嘗試與適應電流，適應後也能早晚使用。 沒有用過美容儀或是對刺麻比較敏感的人，可以先用【創始人最愛Founder's Favorite】模式。 美容儀的金屬端要兩端都接觸到肌膚，才會閃燈開始啟動～包含使用時也是要兩端都接觸到肌膚， 使用時充電口盡量朝下方目的為減少凝膠流入的可能，沿輪廓輕輕滑動，ZIIP的智能技術會自動調整雙波形並震動提醒。 對電流感感適應後，可以用【立體輪廓線 Instant Gratification】模式，相較下是電流感最強的。 針對瑕疵可以使用 【解決肌膚問題 Problem Solver】模式，遇到瑕疵會覺得電流感較強就快速撸過去即可，使用後需要將凝膠清洗。 也有【均勻膚色 Electric Tone】模式， 使用後也需要將凝膠清洗。 我會從APP試過一輪後就知道模式流程及說明，不見得要全程跟著影片，開啟藍牙連接美容儀跟著影片做但影片並不是連接美容儀，以美容儀回饋指示聲操作為主。 也可以開始參考護膚計畫的排程，有7、14天、婚前等等護膚計畫。 洗臉後我就會先使用ZIIP ，因為凝膠也要擦除，後續再日常保養品，尤其若保養品有酸類，就一定要先用美容儀後用酸類、隔天也要先洗掉昨日的酸類再用美容儀。 專用導入凝膠有保養成分要搭配ZIIP使用（相對也無法取代），使用後還是要簡單擦除（包含機身），臉上我都用保濕噴霧直接噴濕再紙巾擦除！後續接日常保養品～ 但如果用【均勻膚色 Electric Tone】及【解決肌膚問題 Problem Solver】這兩個模式會幫助肌膚將髒污等導出，就建議去洗掉殘留凝膠。 但導入凝膠也是ZIIP美容儀的靈魂喔～和一般的不同，ZIIP需要搭配專用導入凝膠使用。 專用導入凝膠與普通保養品的差別是高導電性，能幫助雙波形電流更加順利地流經肌膚，從而達到更好的護膚效果。 而一般的保養品如精華液、乳液，可能因為含有較多的油脂或滋潤成分，會影響微電流的傳導而降低效果。 凝膠的質地流動性佳輕盈、水潤，並不會造成油膩感，減少摩擦使美容儀在肌膚滑動、在使用過程中也能減緩電流感保持舒適。 這些是Cindy用法感受，但每個人膚況、體況都不同，使用前依自身膚況或時期諮詢品牌去正確使用。 【ZIIP】品牌介紹： ZIIP Beauty的創辦人梅蘭妮·西蒙 (Melanie Simon)擁有在微電流和奈米微電流技術領域中二十多年的經驗，並於2018年獲得《ELLE》美妝天才獎殊榮，被譽為「護膚師界的特斯拉」。 透過她的專業知識專利，申請擁有奈米微電流技術的居家美容儀，奈米微電流搭配微電流正確使用有助持久保養肌膚，是ZIIP HALO廣為人知、且受到歐美女星愛戴的關鍵。 在台灣知名的時尚美妝保養節目，美肌保養專家柳燕老師也有分享ZIIP HALO：https://www.youtube.com/watch?v=O44nqmWTETU 微電流美容儀和一般的導入儀雖然都有助保養肌膚，但微電流美容儀通過刺激皮膚和肌肉，提供更全面的護膚效果，是一般保養品做不到的，對緊緻提升肌膚以及膚色不均等問題尤為有效。若希望達到更長效的皮膚保養，尤其是臉部輪廓和肌膚彈性，微電流美容儀無疑是更加有效的選擇。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *因個人化差異請正確使用.並請諮詢專業* *感受不同不等於宣稱療效.此文僅供參考* 台灣官方網站：​ https://rb.gy/gb6217 ​輸入折扣碼【ZPCL】享額外9折​ 限量玫瑰金：https://rb.gy/u1xthv 產品連結：https://rb.gy/pnsfd2

【桃園美食】成真咖啡桃園77藝文町店｜日式百年老屋裡的咖啡香與人氣舒芙蕾

日式庭園老宅，綠意與禪意共存 桃園火車站旁藏著一處充滿懷舊風情的日式老屋園區——「桃園77藝文町」。這裡原為日據時代的警察宿舍，經整修後化身為藝文與餐飲空間。「成真咖啡」便座落其中，以復古木屋結合現代咖啡香，打造出極具特色的文青聚所。 走進園區，首先映入眼簾的是大片綠地和保存完善的日式木造建築。屋後設有祈福亭與公用廁所，規劃得相當貼心。 園區內設有導覽地圖，可輕鬆找到每一家特色店鋪的位置。 成真咖啡的外觀保留了傳統日式建築風貌，推拉式木門、深色木質結構與綠植相映成趣，彷彿一秒踏入昭和時代。 提醒大家：因為綠意盎然，夏季蚊蟲較多，記得做好防蚊準備。 濃濃的咖啡香與日式入門禮儀 推開懷舊木門，首先迎來的是撲鼻的咖啡香。入內須脫鞋，讓人感受到家的溫馨與靜謐。櫃檯旁展示著販售的濾掛式咖啡，非常適合當伴手禮帶回家慢慢品嚐。 有販售濾掛式咖啡，可以帶回家品嚐。 室內裝潢以木質桌椅為主，大片窗景自然採光良好，隔扇隔出不同用餐空間。雖然座位區稍顯緊湊，但整體氛圍靜謐溫馨，很適合與朋友或家人一同用餐。 餐點介紹｜從早午餐到下午茶一次滿足 https://www.cometrue-coffee.com/menu 餐點可透過線上點餐，也有實體菜單提供圖片參考，選擇多樣，包括早午餐、義大利麵、彩虹飯、舒芙蕾甜點、得獎咖啡與果昔飲品，是從早餐一路享受至下午茶的理想去處。 青檸蒜香鮮蝦＄380 四隻大尾剝殼蝦肉鮮甜，搭配濃郁蒜香與淡淡檸檬酸香，口感清爽不膩。麵條彈牙，配菜有節瓜與玉米，營養均衡，份量適中，吃完意猶未盡。 溫泉蛋日式牛肉早午餐盤＄380 香草風味酥脆麵包佐以醬燒牛肉與溫泉蛋，口感層次豐富。我特別喜歡牛肉與蛋液混合後的滑順感。附藍莓優格、沙拉與炒蔬菜，既解膩又營養。 醬燒牛肉薄餅＄２８０ 薄脆餅皮上鋪滿醬燒牛肉、洋蔥與甜椒，鹹香十足，適合與朋友分食。推薦給喜歡披薩類料理的你。 甜點：青檸熔鹽焦糖舒芙蕾（季節限定） 淋上特製青檸蛋黃醬，搭配炙燒焦糖香氣，一入口酸甜交織、層次分明。搭配新鮮水果（草莓、藍莓、綠葡萄、哈密瓜），整體清爽不膩，是難得的完美甜點。 果昔冰沙飲品 • 莓麗時光 $170 藍莓與覆盆子調製，呈現夢幻漸層色，酸甜清爽，是炎炎夏日的消暑首選。 • 香芒莓好 $170： 芒果與草莓組合，風味偏甜，像是濃郁果汁般滑順。 總結 成真咖啡桃園77藝文町店不只是一家咖啡館，更像是穿越時空的小旅行。復古日式老宅、庭園綠意與用心設計的餐點交織出獨特的用餐體驗。無論是悠閒地喝杯咖啡、與朋友聚餐，還是尋找一處靜心角落，這裡都是值得再訪的好地方。 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡餐廳資訊✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡🥞 Come True 成真咖啡 桃園藝文町店📌 桃園市桃園區中正路77巷20號⏰ 11:00-21:00（假日09:00營業）☎️ 03-332-6898 現在有推出線上訂位 https://inline.app/booking/-NtEpROlB4aj12bwaqCe:inline-live-3/-O5BpvATGJubq6HOxIIm#桃園美食#早午餐#推薦美食#舒芙蕾鬆餅#成真咖啡#新品#新開幕#生巧克力那提#桃園甜點#桃園火車站美食#咖啡廳#聚餐推薦

日本美食｜日本網友一致好評！LAWSON、7-11、全家三大日本超商美食必吃推薦

日本美食不計其數，但許多人都有所不知，其實日本便利商店也隱藏著各種不能不吃的美味料理！本次就針對日本規模最大的 LAWSON、FamilyMart 全家、7-11 等3間超商，集結出獲得日本網友們一致好評的排行榜必吃品項，預計前往日本旅行的人趕緊往下看吧！ 日本超商必吃美食推薦 LAWSON 三大必吃超商美食 塔塔醬炸魚漢堡（タルタルフィッシュバーガー） 圖/LAWSON官方網站 雖然日本幾乎每一家便利商店都有推出塔塔醬炸魚漢堡，但其中尤以 LAWSON 最廣為受到日本網友們大力推薦。LAWSON 不愧是當地超商的龍頭業者，炸魚不但麵衣酥脆又不會過於油膩，而且份量十足到超出了漢堡麵包，配上清爽的莎莎醬令人食指大動！ 炸三元豬厚切里肌三明治（三元豚の厚切りロースカツサンド） 圖/LAWSON官方網站 三元豬是指由3種不同的純種豬所配種而來，因此集結了各個品種豬肉的優點，在日本是備受歡迎的食用肉品種類。而這份三明治正是將厚切的三元豬里肌稍微炸過之後，夾進充滿奶香與麵粉香的吐司內，從橫切剖面就能看出裡頭鮮嫩多汁的豬肉！ 海鮮かき揚げ丼（海鮮天婦羅丼） 圖/LAWSON官方網站 大家可別小看這一碗海鮮天婦羅丼，儘管乍看之下可能不足為奇，但實際上常常被日本網友們票選進入 LAWSON 必吃美食排行榜！日本人向來擅長製作脆而不油膩的天婦羅，而這碗丼飯上鋪滿的鮮蝦、花枝與蔬菜正是如此。底下的白飯也 Q 彈美味，帶來滿滿的飽足感與幸福感。 eSIM 日本 5G 高速上網吃到飽 日本 FamilyMart 全家三大必吃超商美食 盛岡風牛高湯冷麵（牛スープの旨み盛岡風冷麺） 圖/全家官方網站 日本的全家便利商店為數眾多，並被在地人暱稱為 Famima（ファミマ）。而全家旗下的冷麵款式五花八門，特別是這款盛岡風牛高湯冷麵被譽為是最該品嚐的一道！整體散發出濃郁的牛高湯香氣，配上叉燒肉、海帶、豆芽、小黃瓜與泡菜，很適合在夏日作為消暑的一餐。此外，全家另有醬油冷麵、蕎麥冷麵、美乃滋冷麵、焙煎芝麻冷麵、牛肉煮冷麵、冷麵定食，大家也能依照喜好自由挑選哦！ 明太子年糕起司焗飯（もち明太チーズドリア） 圖/全家官方網站 除了冷麵之外，焗烤類料理也是全家的強項！日本的焗烤料理可分成底下有白飯的焗飯（ドリア）、以及單純焗烤或搭配馬鈴薯的焗烤（グラタン）。針對全家的焗飯類，建議能嘗試採用博多明太子的年糕起司焗飯，香濃的起司味與鮮美的明太子形成絕佳組合。而焗烤類則推薦奶醬鮮蝦焗烤，能一口吃到新鮮的蝦仁與甜甜的奶味！ 巧克力蛋糕捲（チョコロール） 圖/全家官方網站 日本便利商店內多樣化的甜點也是不能錯過的品項！而全家的巧克力蛋糕捲評價極高，是將綿密鬆軟的可可蛋糕體浸泡白蘭地糖漿，再加入誘人的甘那許鮮奶油，外側則以巧克力霜增添微脆的口感，讓人忍不住一口接一口全部吃完！ Bic Camera遊客專屬優惠券 日本 7-11 四大必吃超商美食 日式炒麵（焼きそば） 圖/写真AC 想吃道地日式炒麵的話，不需要再特地參加日本當地的傳統祭典，只要走進 7-11 就有琳瑯滿目的選擇！日本人最愛的應屬中華炒麵，但對於台灣人來說，不妨試試看味道更日式的海鮮五目炒麵、鹽蔥燒肉炒麵，甚至還有結合大阪燒的款式。部分地區還會販賣地方限定的口味，像是沖繩的沖繩炒麵、山梨的南瓜炒麵，有造訪的人可趁機大飽口福！ 關東煮（おでん） 圖/写真AC 日本便利商店的關東煮堪稱是深藏不露！以 7-11 為例，就會耗費大量時間精心熬製香噴噴的高湯，且每一樣都選用高品質的食材，從原形的白蘿蔔、雞蛋，到含有各種配料在內的天婦羅、豆包、白菜卷，全部都飄散著讓人垂涎欲滴的香味，加上低熱量的特點，很適合一次夾取多種來慢慢品嚐。 炭火燒肉／鹽蔥燒肉便當（牛カルビ／ねぎ塩豚カルビ弁当） 圖/写真AC 特地到了日本，怎麼能不吃日式燒肉呢？若沒有機會去燒肉餐廳的話，也可以購買便利商店推出的燒肉便當一解嘴饞。7-11 的燒肉可是富有盛名，炭火燒牛五花與鹽蔥燒豬五花都各有不少擁戴者。而為了選擇障礙的人著想，7-11 特別販售將兩種肉放入一盒的牛豬組合，如此一來就能一次享有不同口味！ 現炸咖哩麵包（お店で揚げたカレーパン） 圖/写真AC 日本便利商店的炸物風潮比台灣還早出現了十幾年之久，且至今仍然不斷求新求變、屢屢發明出令人大感驚艷的美味新產品。就像是這道現炸咖哩麵包，炸得極脆的麵包外皮內是日本人最愛的咖哩餡料，一口咬下能感受到濃濃的咖哩與酥脆的麵包皮合而為一，交織出唇齒留香的體驗！ ReadyGo X Tripool 獨家優惠輸入推薦碼「readygo」就送300元乘車金！立即下載APP試算訂車 延伸閱讀：

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