女孩們，跟著這樣做讓妳跟經痛說掰掰!

每個月的生理期是讓女性們最不舒服的時刻，為甚麼經痛會造成不舒服呢?因為我們子宮頸增厚而沒有受孕成功就會變成廢棄物要從體內排出，而排出過程中也會讓子宮收縮造成不適，那要怎麼減緩經痛勒? 分享幾個小技巧給大家，但其實最重要的還是要【實踐】並且【持之以恆】 選對時間吃冰 其實最好是少吃冰能不吃就不吃，但難免還是有口欲想吃，那選對時間吃就很重要了! 以下圖來舉例(這是小月曆APP可以用來記錄月經跟一些身體狀況，蠻好用的分享給大家 像是圖裡有寫說月經大約是10~16號，那就記得生理期前一個星期就盡量不要吃冰了，還有生理期後一個星期也不要吃 生理期前子宮內膜準備脫落，你吃冰的話造成子宮收縮很容易成經痛或是經血排不乾淨 生理期後子宮剛把髒東西排完，更需要好好保養所以盡量避免，也建議大家生理期完後第一天最好可以進補一下，最好的就是去中藥房買四物回來自己煮，如果無法也可以去買四物飲直接喝最方便!女生要好好愛護自己的身體~ 多運動 舒緩經痛、經前症候群 改善經前症候群不是只能靠吃藥，適當的運動有助於神經系統的平衡，促進新陳代謝、調解體內賀爾蒙的變化，可以透過伸展下背部與腹肌群(多做瑜珈或是伸展)，達到放鬆骨盆底肌肉減輕腹部疼痛感，舒緩經前症候群所帶來的不適像是容易暴怒、腹脹、水腫、漲奶等 促進血液循環，幫助經血順利排出 運動讓血液流動，能幫助腹肌與骨盆肌的收縮、放鬆，等於幫子宮輕柔按摩，讓經血排出更順暢，也能減緩疼痛同時降低不適感持續的時間，而運動流汗同樣也是排毒由內而外的排毒也是讓身體健康很重要的一部分 運動會使頭腦釋放大量腦內啡，使人心情愉悅 運動時大腦會釋放大量的腦內啡，又稱「人體內的嗎啡」（一種讓身體感到幸福的神奇腦內物質）可以幫助穩定情緒，讓我們有開心的感覺、減輕心理壓力、消除緊張，通常在運動5分鐘內，就能感受到情緒紓緩，效果比吃東西還好。 很多人問說生理期來運動不會造成流量更多嗎? 放心~不要太過於激烈的運動對我們都是有益的! 分享幾個你在生理期前或是生理期當下都可以做的運動 吃對食物 吃對食物很重要!!! 太冷的食物我們再生理期前後就應該減少攝取，像是西瓜、薏仁、筍類、瓜類、梨子等 還有太過刺激性食物辛辣、油炸也該減少攝取 可以多補充蛋白質，像是蛋、雞肉、魚肉、豆腐 也要記得多攝取綠色植物、蔬果，補充纖維讓排便狀況可以順暢 記得一定要補充足夠水分!!! #經痛緩解 #經痛 #女性知識 #知識分享 #多運動 #吃對食物 #少吃冰 #保健觀念 #生活分享 #凡凡撰寫 #波波黛莉 #創作者 #popdaily 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長|培養出好氣質讓你自動成為目光焦點 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 凡凡旅行趣 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 凡凡愛美食 👉2020年最新星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

必看九尾狐傳，盤點6部九尾狐系列經典韓劇，你看過幾部呢？ 

圖文編輯 #暖樂Loftwarm 【師徒計畫共同創作者】 Mentor：暖樂Loftwarm / Trainee：安妞heehee 2020年10月新韓劇，最期待的就是《九尾狐傳》了吧！有兩隻帥氣的男版九尾狐，分別由李棟旭和金汎飾演，但有關於九尾狐的傳說題材，其實不只韓國，日本與中國也很多，過去的韓劇裡面，也有不少是描述九尾狐的故事，自己特別愛精怪類的話題，所以，超自然系的韓劇幾乎都不會錯過，以下盤點6部九尾狐系列經典韓劇，不知道大家看過哪幾部呢？ 延伸閱讀：韓系男版九尾狐李棟旭和金汎，淨化眼球桌布下載！ 由於本篇屬於共同創作文，因此，進入正題之前，想用一小段話和大家介紹波波黛莉的師徒計畫，若你不感興趣，可以順勢往下滑，直接看關於九尾狐系列經典韓劇的介紹，如果你對圖文創作或成為KOL也有興趣，可以點選下列延伸閱讀文章，有更詳盡的說明。 延伸閱讀：波波黛莉的師徒計畫介紹說明心得-暖樂&安妞 《九尾狐傳》2020 主要演員：李棟旭、趙寶兒、金汎 劇評亮點：原為山神，現與都市人類生活在一起的九尾狐李硯(李棟旭 飾演)，利用各種都市傳說逞奸除惡，而電視台監製南智雅(趙寶兒飾演)，在得知李硯的存在後，希望他能出現在自己的節目上，兩個人在預期之外展開一段幻想系愛情故事，繼《孤單又燦爛的神-鬼怪》之後，又能看到李棟旭扮演這類奇幻角色，飾演九尾狐弟弟的金汎，也是睽違4年沒拍電視劇，真的讓人非常期待。 《九家之書/千年之戀》2013 主要演員： 李昇基、裴秀智 劇評亮點：相傳守護這片土地上的神獸們，如果想成為人類的話，就要得到九家之書，崔振赫飾演神獸九尾狐九月靈，與人類女子短暫相愛過程，生出了由李昇基飾演的半人半獸的崔江置，而他為了想轉變為真正的人類，展開了拚上性命的冒險，如果推敲近年的男版九尾狐的男星第一人，應該是崔振赫飾演的九月靈，圍繞在千年之戀的淒美愛情故事。 《九尾狐：狐狸小妹傳》2010 主要演員：韓恩貞、張鉉誠、徐信愛、金裕貞 劇評亮點：一隻為了變成人類而等待10年的九尾狐，卻在最後卻因丈夫不遵守約定，導致前功盡棄，只能跟半人半獸的女兒，遠走他鄉，但是被人發現之後，女兒被殘忍地殺死，一無所有的她，帶著怨氣展開復仇，有些恐怖氣氛的古代劇，看著看著你會發現，自私的人有時候更可怕，小狐狸是童星時期的金裕貞飾演，也算另類亮點。 《我的女友是九尾狐》2010 主要演員：李昇基、新慜娥、魯敏宇、朴秀珍 劇評亮點：夢想著成為武打功夫明星的大雄(李昇基 飾演)，因一場意外被九尾狐的狐狸珠所救， 而原本被困在畫中沈睡500年的九尾狐(新慜娥 飾演)，也因封印解開，重返人間，相處之中九尾狐愛上了車大雄，兩個人譜出輕鬆逗趣的一段戀情，李昇基與新慜娥CP，其實還蠻登對的，有一種單純可愛的感覺，劇情編排有些幽默逗趣的橋段，很適合當輕鬆小品欣賞。 《傳說的故鄉-九尾狐的歸來》2008 主要演員：朴敏英、金夏恩 劇評亮點：如同韓版的聊齋誌異，描述李氏家族因為失信於九尾狐而遭到詛咒，當家族的女子初經來後，可能會變化成九尾狐，挖取家人的肝血食用，為了維持家族的繁盛與安全，李氏家族便代代相傳，殺死初經來後的家族女子，由朴敏英飾演美麗的九尾狐，詮釋這個警惕世人的寓言故事。 《九尾狐外傳》2004 主要演員：金泰希、趙顯宰、韓藝瑟、前進 劇評亮點：現代版的人狐相戀愛情故事，講述由金泰希飾演的九尾狐時豔，與趙顯宰飾演的警察江民宇，兩個人各自追查惡意殺害人類並販賣肝臟的組織而相遇，幾經搭救之後，發展出微妙的情愫，但人狐之間的差異，讓彼此都陷入兩難的局面，比起劇情演什麼，更多人純粹是因為主角們的顏值才決定看的。 盤點完了6部九尾狐系列經典韓劇，是不是更覺得必看九尾狐傳，除此之外，別忘了我們替大家準備的九尾狐手機桌布下載，把李棟旭和金汎隨時放在身邊吧！ 李棟旭、金汎 | 桌布文章載點 ➡ 請點我 圖片來源：MBC、tvN、SBS、KBS，僅文章分享使用！ #九尾狐 #安妞heehee #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #韓劇九尾狐 #李棟旭 #九尾狐傳 #九家之書 #波波黛莉師徒計畫 #波波泡菜 #波波黛莉創作者計畫 #金汎 #Mentorship #KOL #九尾狐外傳 #傳說的故鄉 #我的女友是九尾 #九尾狐狐狸小妹傳 #千年之戀 【本文共同創作Poper名片檔】 安妞heehee 暖樂Loftwarm 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

你走了，那留下的人怎麼辦？關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！

2020年無疑是個難受的一年 這一年,發生太多意外及突然的事 來不及準備 也來不及好好的告別 我們來不及好好地說再見 這陣子最難過的事,就是小鬼黃鴻升的突然離別 就連我這個小粉絲,都震驚又難受,看著那些畫面及聽著歌曲,都不自覺的泛淚 更何況是身邊的家人及摯友... ... 關於離別的課題 我們面對著不得不說再見... ... 你走了，那留下的人怎麼辦？? 「放下及好好道別」，這是人生的課題 「珍惜及好好相愛」，這同樣是人生的課題之一 課題一 有時候的分別及離別 不是出自意願, 是不得不，是來不及準備, 讓我們練習好好說再見！ :「在我們有機會的說出口的時候，一定要好好道別」 在生活中,我們會遇到各種狀況 甚至各種突發狀況，很多時候"會有不得不說再見"的時候。 常是不是因為想分離,才說再見， 真的是有太多的身不由己,太多的無法說出口, 可能是時間,可能是空間,也可能是現實狀況的發生。 在來不及準備的各種時候, 我們都應該練習好好說再見， 甚至 更加珍惜我們還來的及表達愛的時候， 因為就算就算，真的再也不見了， 至少曾經的某些時候,我們有好好的道別、我們有好好地跟對方說愛！ 至少 遺憾就少了一點~ 課題二 人生是長還是短？ 如果今天是你生命的最後一天， 你最想見誰? 你最想做什麼？ 我覺得這個課題是人生中 甚至是在我們生命裡,我們都可以好好且認真問自己的一段話 你試著問自己了嗎?! 我們可以反思這個問題，去了解自己對於生命抱持的態度, 以及你會想怎麼珍惜?! 生命，不論是長是短、都是獨一無二的。 其實面對人生的很多時候 我們常常在不確定當中摸索自己,甚至你也無法定義自己 但其實 你的存在, 都是由自己及身邊值得珍惜的人事物堆疊而成。 你反思過後,你的內心層次會有不同成長 你會更加了解 其實 生命不在乎長短, 最重要的是: 你賦予它的意義與價值， 你只能好好地將生命的每一天過得更好 這樣的你 會是獨一無二的,讓自己毫無遺憾的,把自己照顧好 把自己活得更好!!!!! 課題三 學習找到生命的出口 找到自己的幸福所在 定義自己的價值，靠自己創造。 我都有個自己情緒及感受 在面對離別甚至面對感傷 我們都有脾氣也有濃厚的情緒 面對人生的各種難關,無法一瞬間就釋放自己 更可能沒來由的陷入黑洞深淵 更常常不知道原因的低落。 你可能因為莫名的情緒,或是真的悲傷到低點 這時的你 打開心吧!!!! 聆聽身邊的人的每句話,即使當下的你,感受無比刺耳 但 不要關住自己!!!更不要封閉自己!!! 打開心吧!!! 你會發現很多溫暖其實正包圍著你！! 慢慢的 你的心態,甚至你會擁有自己的一套方法,去處理自己的情緒。 : 「我們哭著哭著就笑了，長大之後, 卻笑著笑著就哭了。」 坦承面對自己的心情跟情緒， 被情緒淹沒時，不逞強，而是要好好面對、學習找到生命的出口！ 幸福是什麼？ 幸福離自己很遠嗎? 其實完全不然!!! 當你珍惜的你所擁有的 你會發現幸福就在身邊！ 在你最近最近的地方~~~ 想跟大家說的 無疑是在這變動的世界裡, 在各種變動的生活中, 身在這聲音紛亂的世界裡， 可能因為某些情緒,你會迷失，你會懷疑, 甚至是否認自己 你應當先定義自己, 創造自己 甚至 在等待別人愛你之前， 你更應該先反思自己有沒有能力去愛人、以及好好愛自己！！！ 關於離別， 面對離別, 選擇好好的面對自己，更真實的感受自己的情緒 我們面對著不得不說再見，但我們可以更堅強！! 我們可以更優雅！! 這份優雅, 是來自於我們勇敢的內心~~~ 一起成長, 一起加油~~~~ 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

今夏必去台東景點 ｜ 5 個必去台東景點加CP值超高民宿 ，看山看海樣樣來 ! ｜打卡必去

上次介紹了 7 個花蓮必去的景點 ，緊接著這次要來介紹今夏必去的台東景點囉 ! 此外也會推薦一間CP值蠻高的台東民宿給大家 ，讓大家可以跟著花蓮一起安排三天兩夜的小旅行 ，話不多說 ，就讓我們趕快開始吧 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ ⓂⒺ 《 延伸閱讀 》今夏必去 7 個花蓮打卡景點 熱氣球嘉年華 - 鹿野高台 首先第一個就是今年夏天的重頭戲 ，國際熱氣球嘉年華啦 ! 位在台東的 " 鹿野高台 " ，從 7/11-8/30 登場 ，不只白天漂亮以外 ，晚上也會有美麗的光雕秀 ，讓你從白天看到夜晚都不會膩 ! 官網上也會註記各個熱氣球出現的時間 ，如果有特別喜歡的熱汽球造型 ，可以先上網查看他出現的日期 ，才不會撲空呦 ! 地點 : 台灣台東縣鹿野鄉永安村高台路42巷145號 全台最美車站 - 多良車站 擁有全台最美車站的 " 多良車站 " ，可以說是來台東時必訪的景點 ，雖說是車站但早已停駛 ，而現今已將車站屋頂改造為觀景台 ，從觀景台不僅可以看到大片蔚藍的海洋 ，還可以看到經過的火車開進山脈裡 ，而如果想拍攝火車 ，一定要記的先上網查詢一下火車時刻表呀 ! 地點 : 台東縣太麻里鄉多良村瀧溪8-1號 櫻木花道平交道 - 麻里鄉火車站 相信大家一定都看過灌籃高手這部動畫 ，而這個 " 櫻木花道平交道 " 則因為與動畫中的一個平交道場景相似而爆紅 ，再加上平交道後方就有美麗海景 ，所以很多人都會在這邊拍下一張被景照 ，但要注意不要惡意違規走到鐵道上拍照 ，否則很有可能遭罰緩喔 ! 地點 : 台東縣太麻里鄉東63鄉道 經典打卡景點 - 伯朗大道 相信大家對於 " 伯朗大道 " 一定很孰悉吧 ! 主要是因為被伯朗咖啡被伯朗咖啡相中 ，在此拍攝廣告外 ，最有名的金城武樹也在此 ，而此地也被管制不能開車進入 ，所以想進去的人可以選擇用步行 ，或租借腳踏車的方法 ! 在此推薦大家如果要租借腳踏車最好選擇電動腳踏車 ，畢竟整個伯朗大道範圍很廣 ，如果從頭到尾靠自己力量真的會很累 ! 地點 : 台灣台東縣池上鄉 露天藝術館 - 加路蘭海岸 在上一篇的花蓮景點時就已經介紹過這個景點 "加路蘭海岸遊憩區" ，可以在這邊邊欣賞海岸 ，邊觀賞美麗的藝術品 ，而且可以免費停車 ，開車累的話 ，可以在這邊休息一下再走喲 ! 地點 : 950台灣台東縣台東市台11線 CP值超高民宿 - 小天使民宿 最後要來向大家介紹這次住的CP值超高台東民宿 "小天使民宿 " ，不只民宿附近就有很多有名小吃店 ，讓你晚上可以輕鬆買消夜不用怕餓肚子 ，此外民宿也可以免費租借腳踏車 ，讓你更方便在附近移動 。房間雖然不大 ，但是非常乾淨而且住起來也很舒適 ，之所以說CP值很高是因為有提供免費早餐 ，早餐還是老闆娘一大早親自下廚 ，用料豐富不手軟 ，尤其是自製濃湯真的超濃超入味 ，完全與外面販賣的 200 元早午餐一樣高級好吃 ! 地點 : 台東縣 台東市廣東路251號 以上就是這次介紹的 5 個台東景點 ，以及超推薦的台東民宿 ，有興趣的大家千萬不要忘記趕快在 8/30前去台東看熱氣球呦 ! 不然就要等到明年啦 ! ⒸⓁⒾⒸⓀ ⓂⒺ 《 延伸閱讀 》防曬小技巧 ，該如何選擇防曬用品 ! ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 超可愛鬼滅睡眠公仔第二彈 ⒸⓁⒾⒸⓀ 小魔女化妝品一番賞 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日文學習APP推薦 ⒸⓁⒾⒸⓀ 九州必吃和牛燒肉 ⒸⓁⒾⒸⓀ 豪斯登堡必搭千陽號 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日本網美必去打卡珍奶店 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮超美觀海景點 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 YOUTUBE: Konei 可奈

最近被它洗版到不行！「湖水綠熱氣球」美爆慶州，跟著泡菜編來慶州一日遊吧～

慶州曾是韓國古代-新羅王朝的首都，充滿濃～濃～的歷史氣息，而且湖光山色風景極為優美。最近韓妞紛紛PO出的「湖水綠熱氣球」，沒想到就在慶州啦！雖然慶州不是大城市，但是如果有安排釜山、大邱行程的朋友，建議可以找一天來慶州逛逛，現在跟著泡菜編來慶州一日遊吧～ 【延伸閱讀】 跟著韓妞走準沒錯！2018釜山三天兩夜懶人包！在地人隱藏版景點大公開～ ＃Flying慶州熱氣球 最近韓妞們的熱門打卡地，慶州熱氣球體驗「플라잉경주」，超大又可愛的熱氣球是湖水綠跟水藍色相間，而且這個熱氣球可以容納30人，升到高空中，眺望美麗的慶州全景，不管是全家旅行，或是情侶約會，都很適合來！乘坐前後記得，在熱氣球還沒升空前拍水照做紀念喔！ Info. 地址：慶尚北道慶州市北軍洞8-36(경상북도 경주시 북군동 8-36) ​ ＃慶州普門 羅馬競技場 不仔細看還以為飛到了義大利，其實這裡是韓國慶州的普門觀光區！這裡有一處建築是仿義大利羅馬競技場所建，來到這裡真的覺得時空錯亂，明明前一腳還在慶州，後一腳就已經到了羅馬，完全就是很省機票呢！ 【延伸閱讀】 沒錢去歐洲沒關係，韓國一個神複製「羅馬競技場」跟「荷蘭風車村」兩國美景一網打盡！） Info. 地址：경상북도 경주시 보덕동 ＃慶州東宮園#경주동궁원 「慶州東宮園」是慶州欣賞夜景的好地方，園區有植物園、鳥類動物園以及體驗農業設施等複合式空間，佔地非常大。而且建築也蓋的跟歐洲皇宮般耀眼，走一個超級富麗堂皇的路線，陽光灑下銀光閃閃，加上旁邊的大片草皮，這裡根本就不是韓國，其實是歐洲吧！ ＃天文瞻星台 韓國現存最古老的天文瞻星台，是慶州的著名景點！其中更有名的是，仿造瞻星台地標而做成的慶州名產巧克力！瞻星臺呈圓柱形，由各種大小的石塊堆砌而成。瞻星臺的欄杆以星星月亮為裝飾，超可愛！附近適逢花季時，會開滿整片油菜花田，為這裡添了一層風味！ 【延伸閱讀】 慶州「視覺擔當」伴手禮，瞻星台巧克力和新羅微笑包好可愛啦！ Info. 地址：慶尚北道慶州市瞻星路140-25 (皇南洞) ＃韓屋村＃Cafe sabaha咖啡廳 走了一天該喝杯咖啡休息一下了！慶州韓屋村裡內設許多咖啡廳，最多人去的Cafe sabaha，除了裝潢用心，空間大，還是改造韓屋而成的！外頭滿滿的燈泡和躺椅，裡頭是韓國人以前的矮桌，結合古代純樸與現今摩登的特質，走一趟真的覺得這裡很棒！ Info. 地址：慶尚北道慶州市校村街39-2 慶州跟首爾的感覺太不一樣，感覺來到這邊很放鬆，步調特別慢，也能讓你感受韓國從前的韻味喔！ ♥手刀訂機票，飛起來啊♥ 中文官網：《點我》 APP iOS載點：《點我》 APP Android載點：《點我》 #Cafe sabaha #一日遊 #天文瞻星台 #慶州 #慶州東宮園 #慶州熱氣球 #普門 羅馬競技場 #泡菜旅遊 #熱氣球 #釜山 

日本女星竹內結子驟逝，出道作品回顧，日劇女王給大家的經典回憶！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 今天最震驚的新聞，就是看到竹內結子身亡的消息，目前看到的日本訊息認為她有輕生的跡象，但真正死因還在調查中，因為今年初她才又生了第二個孩子，感覺不出任何預兆，才覺得難以置信，她演過的好多日劇，幾乎都看過，和松嶋菜菜子的氣質很接近，兩位當時都是日劇女王，所以，腦海也跟著浮現竹內結子過往出道作品，真的是帶給大家很多經典的回憶。 【關於竹內結子】 1980年4月1日出生的竹內結子，16歲就出道今年剛好滿40歲，出身於日本的埼玉縣浦和市，和中村獅童在2005結婚，並生下第一個孩子，但在2008年就離婚了，第二次的婚姻是2019和中林大樹締結，今年初也生下了第2個兒子，如果站在粉絲的角度來看，應該算是找到人生的下一段幸福。 【日本電視劇經典作品回顧】 1996年 富士電視台《新木曜的怪談Cyborg》 1999年 NHK晨間小說連續劇《明日香》 2000年 TBS電視台《百年物語 第2夜》 2001年 富士電視台《女婿大人》 2001年 TBS電視台《熱血教師》 2002年 富士電視台《午餐女王》 2003年 TBS電視台《笑顏的法則》 2004年 富士電視台《冰上悍將》 2005年 富士電視台《不愉快的基因》 2008年 富士電視台《沒有玫瑰的花店》 2010年 富士電視台《草莓之夜》 2013年 NTV《段田凜 勞動基準監督官》 2015年 富士電視台 世界奇妙物語25周年秋 2016年 NHK大河劇《真田丸》 2017年 TBS電視台《A LIFE〜深愛的人〜》 2018年 HBO Asia X Hulu《神探夏洛克小姐》 2019年 《QUEEN 醜聞專門律師》 像是《女婿大人》、《午餐女王》、《冰上悍將》、《草莓之夜》...等等，都算是竹內結子當年人氣不墜的代表作品，特別是《午餐女王》裡，更是匯聚當紅小生，每個人都可以單獨變日劇主角的等級，如:妻夫木聰、江口洋介、伊東美咲、山下智久、山田孝之、瑛太和森田剛，假設提及近年大家對她比較熟悉的一部日劇，應該就是《QUEEN 醜聞專門律師》，演起冷酷又不擇手段的漂亮女律師，同樣讓觀眾印象深刻。 【日本電影經典作品回顧】 1998年 七夜怪談 2004年 現在，很想見你 2005年 春之雪 2007年 那年夏天 我、洋子還有老爸 2008年 白色榮光 2011年 鬼壓床了沒 2013年 草莓之夜 2019年 信用詐欺師JP：香港浪漫篇 2019年 漫長的告別 2020年 信用詐欺師JP：公主篇 竹內結子從2001年之後星運大開，特別是在純愛系風格的電影《現在，很想見你》，飾演美麗又動人的女主角"澪"，讓許多人一次就愛上了擁有無敵甜美笑容的她，近年嘗試的角色，像是信用詐欺師裡的女騙子，也充滿新鮮感。 【獎項的肯定】 2001年度 第九回 橋田賞 新人賞 2001年度 第11屆 TV LIFE年度日劇大賞2001 2001年度 第31屆 日劇學院賞 最佳女配角 2002年度 第34屆 日劇學院賞 最佳女主角 2003年度 第27回 日本電影金像獎 優秀主演女優賞 2003年度 第6屆 日刊體育日劇大賞 年度優秀主演女優賞 2004年度 第28回 日本電影金像獎優秀主演女優賞 2004年度 第7屆 日刊體育日劇大賞 年度優秀主演女優賞 2005年度 第29回 日本電影金像獎 優秀主演女優賞 2007年度 第17回 日本電影批評家大獎 最優秀主演女優賞 2008年度 第56回 日劇學院賞 最佳女配角 2010年度 第66回 日劇學院賞 最佳女配角 2014年度 第38屆 日本電影金像獎 最佳女配角 各種獲獎的紀錄，都是對竹內結子演技的最佳肯定。 竹內結子在演藝圈光芒四射，除了電影電視劇以外，也參與舞台劇、配音、廣播、拍攝電視廣告、寫書、出寫真集、發行單曲，我想不論是在《現在，很想見你/いま、会いにゆきます》裡的她的鮮明形象，或是在《午餐女王/ランチの女王》裡，她的溫暖笑容，都會永遠留存在我們這些粉絲的心中，2020真的是不平靜的一年，繼三浦春馬之後，笑顏女王竹內結子的驟逝，剛好兩個人都一起合作過日本電影《信用詐欺師JP》，儘管是單純的巧合，卻又是另一個讓人不捨的消息。 圖片來源：車庫娛樂、QUEEN醜聞專門律師twitter、iMDb，僅文章分享使用！ #竹內結子 #笑顏女王 #午餐女王 #日劇女王 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #波波日本 #波波快訊 #Popdaily #現在很想見你 #竹內結子代表作 #信用詐欺師JP #女婿大人 #Popjapan 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

《環保集點》

環保集點已經推行一段時間了 不知道大家知不知道 簡單來說，就是一個你搭乘大眾運輸工具、買環保商品你就能獲得點數， 你蒐集的點數最後也能去換環保商品，或是換電子優惠卷也可以 🔺環保集點的理念 為推動「綠色消費循環」的理念，環保署推行「環保集點制度」， 讓您不論是購買綠色商品、搭乘大眾運輸或參與環保行動， 都能化為「環保綠點」獲得實質回饋，實現「環保行動有價化」。 透過環保集點制度，開啟「綠色生活，環保選購」的習慣， 讓「綠色消費」成為我們生活的一部分，共同努力減少資源浪費、減緩環境衝擊。 同時也能間接鼓勵企業投入環保商品開發，帶動生產源頭降低碳排放， 進而緩和溫室效應。 🔺環保集點的用途 「環保綠點」的使用多元廣泛，可兌換、折抵具有環保標章或碳標籤認證的綠色商品； 前往綠色服務業(環保旅館或環保旅行社)、生態遊憩及環境教育場所， 也可享有住宿、遊憩、門票等折扣優惠喔， 將環保融入我們的日常生活，輕鬆實踐綠色消費。 🔺環保集點的意義 綠葉融入∞無限符號，象徵低碳環保、節能減碳、良性循環及永續再生， 傳達綠色消費之理念；右上綠色圓點點綴，代表在環保集點制度中， 各項低碳作為及環保行動均可化為「綠點」進行累積及兌換， 由∞與綠色圓點交織成人形代表全民共同實踐綠色環保行動， 使「環保集點」成為全民運動，體驗「環保行動有價化」，守護我們的地球！ 愛地球從環保集點開始，即刻起註冊成為「環保集點」會員， 往後您每次的環保行為，都將成為拯救地球的關鍵。 綠色消費循環理念所帶來的正向改變，需要大家共同支持響應， 請邀請您的親朋好友一起加入環保集點的行列，讓環保融入生活、生活實現環保！ 如何集點？ 🌟搭乘大眾運輸工具 🌟消費綠色商品 🌟參與環保行動 🌟限時活動集點 🌟填問卷集點 可以兌換什麼商品？ 🔹兌換環保商品 🌟愛買量販 🌟大潤發 🌟全國電子 🌟萊爾富 🌟7-11 🌟東森購物網 你的綠點，可以拿去兌換上面這幾家通路的商品，或是電子折價卷！ 詳細使用的方法，可以去看主頁連結🔗的文章，有詳細介紹！ 🔹兌換綠色旅宿 綠色旅宿包含「環保標章旅館」和「生態環境教育場所」， 請您先在環保集點平台或APP以綠點兌換電子優惠卷， 即可至服務場所直接進行住宿折價卷、門票抵用卷等優惠兌換 🔹兌換惜食餐廳 「惜食分享」計畫，是將產地端原本可能被丟棄的「蔬果格外品」送到友善環境餐廳， 將他們變成可口的「良食」餐點。 珍惜食物、不浪費食材，是追求永續環境、愛護土地簡單而重要的行動！ 環保集點現與惜食分享餐廳合作，即日起可持環保點數折抵店內的餐飲消費唷！ 🔹兌換電子優惠卷 有非常多住宿抵用卷及門票折抵，詳情要到網站上去看唷！ 環保集點 好康活動： 🔹【活動一】推薦好友贈2000綠點 提醒各位註冊的新朋友使用「推薦分享功能」， 透過親朋好友的「推薦碼」註冊加入會員， 推薦人與被推薦人雙方皆可獲得2000綠點(價值20元抵用金)獎勵！ 同時老朋友們也可以邀請其他新朋友一起加入環保集點的行列， 邀請獎勵無上限，推薦越多新會員就可以賺越多點喔！ 🔹【活動二】填資料贈500綠點 再告訴大家一個輕鬆獲得綠點的方法， 只要登入環保集點會員帳戶「填寫個人基本基料」，即可獲得500綠點唷 ！ 🌟輸入我的推薦碼：P1GLZN，獲得2000綠點（20元抵用金）！ 你註冊環保集點了嗎？詳細介紹看內文 想看更多『環保集點』的詳細介紹嗎？ 趕快點擊連結🔗 有更多環保集點的介紹唷！ https://www.littleadult.org/environmental-protection/ 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 歡迎追蹤我的IG🔍小大人77（@littleadult.org77） https://instagram.com/littleadult.org77 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁🔍小大人-探索無限可能 https://facebook.com/littleadult.org77 #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #環保集點 #綠色旅宿 #惜食餐廳 #電子優惠卷 #環保集點app #7-11 #萊爾富 #大眾運輸 #環保行動 #綠色商品 #小大人77

萌翻! 7-ELEVEN全店推出「角落小夥伴莓好心願集點送」同步推出春節禮盒商品

7-ELEVEN全店集點再萌一波，自12月30日起，與近年人氣爆紅的療癒系肖像角落小夥伴推出「角落小夥伴莓好心願集點送」，搭配節令以草莓主題圖素為設計，讓角落小夥伴穿上草莓裝粉嫩登場，並首度開發絨毛開窗提袋、桌上書架收納盒、多功能桌燈、雙層收納櫃..等20幾款居家、辦公實用商品，讓角落小夥伴療癒你的心。為幫助弱勢家庭溫暖過冬，OPEN POINT APP推出「小7集點卡線上捐點」活動，與4大公益團體攜手幫助弱勢家庭。此外，即日起同步祭出春節禮盒預購，包括應景禮盒、南北好貨、美酒佳釀、零嘴甚至過年與親朋好友同樂的休閒商品，都能一站購足，快來迎接莓好新年！ 7-ELEVEN表示，近年爆紅的療癒系肖像角落小夥伴深受大小朋友喜愛，日前共同打造的「7-ELEVEN X角落小夥伴主題店」，開幕第一週即吸引超過上萬名民眾造訪，門市更史無前例的控管入店人數，週邊商品首週更創造近百萬業績，甚至有部分限量商品試營運當日即被搶購一空，顯現角落小夥伴的超萌魅力。看準此波療癒商機，全店集點與角落小夥伴再度攜手，並搭配節令讓經典角色穿上粉嫩草莓裝，推出一系列實用週邊集點商品，勢必萌爆粉絲少女心! 集點活動首波自12月30日開跑，推出絨毛布偶造型的「按壓式布偶筆」，共有白熊、貓、企鵝?、蜥蜴四款人氣角色，讓書寫起來俏皮可愛。首度開發的「絨毛開窗提袋」，可肩背手提兩用，材質柔軟舒適好摸，透明開窗設計背出門立馬萌翻全場! 第二波緊接著在2021年1月6日下午15:00點起推出居家實用的限量周邊，包括調和居家氣氛，快樂翻玩佈置的超可愛「門簾」，以及具三段式光源，可360度隨意調整角度，能當筆筒與手機架的「多功能造型桌燈」。另還有兩款收納功能的「雙隔滾輪收納籃」、「雙層收納櫃」，隨處妝點居家生活，在家療癒又放鬆。同步針對電子集點推出獨家商品，包括超級卡哇伊的「絨毛卡套零錢包」，角落小夥伴們穿著粉色草莓圍裙，可愛造型、粉嫩色系搭配舒服好摸的短絨毛材質，除可當零錢包外，背面還有卡套設計，還具伸縮扣環使用好方便。適合冬天的「連帽大毛毯」，粉嫩草莓圖素搭配俏皮連帽的斗篷式設計，Q萌又保暖！ 最後則在2021年1月13日下午15:00點起登場，推出「陶瓷盤碗四件組」，一次擁有大、小陶瓷碗，另附上陶瓷盤及湯匙，可任意搭配組合使用，實用又方便。「桌上書架收納盒」除了雙層抽屜好收納外，還附上雙格筆筒好分類，書架能收合讓空間更好運用，更替生活增添療癒力量！ 放大餘額點數價值，7-ELEVEN「角落小夥伴莓好心願集點送」於OPEN POINT APP的小7集點卡推出線上捐點活動，12月30日至2月6日止與四大公益團體合作，會員可自由選擇將小7集點卡點數贈予台灣兒童暨家庭扶助基金會、財團法人心路社會福利基金會、財團法人雙福社會福利慈善事業基金會或 社團法人中華安得烈慈善協會，公益團體將匯集所有愛心點數兌換活動商品、物資，以改善弱勢家庭的生活品質。 不僅如此，為了方便民眾採購年節伴手禮，7-ELEVEN門市將於12月30日起推出四款獨家激萌禮盒，讓民眾免集點也能輕鬆將角落小夥伴提回家。即日起更推出春節禮盒預購，包括與日本知名品牌SOU・SOU共同合作包裝設計的郭元益SOU集好運年糖禮盒，可愛肖像的寶可夢原味蛋捲禮盒、寶可夢公仔吸管杯造型軟糖、蠟筆小新造型零錢包或是節令應景的一之鄉麻將烙印蜂蜜蛋糕、Chiz UP!牛年福字曆起司蛋糕..等，讓民眾送禮超體面。除此之外，針對過年與親朋好友同樂的休閒商品亦推出Hello Kitty繁花似雨麻將組、SWITCH健身環捆包，另還有眾多過年必備南北好貨、美酒佳釀、禮盒、零食..等商品，讓民眾辦年貨免奔波，一站購齊! ~7-ELEVEN全店「角落小夥伴莓好心願集點送」~ ＊【按壓式布偶筆】集滿6點加99元或96點免費送1款，共4款(不可挑款)。 可愛布偶造型設計，自動按壓式筆芯，學生、上班族皆適用，且每支筆都不同顏色唷！收集全套萌噠噠～ 尺寸：約長5x寬5x高15cm ＊【絨毛開窗提袋】集滿6點加229元或216點免費送1款，共2款(不可挑款)。 絨毛材質觸感柔軟；開窗夾層，裝飾、置物都方便；可肩背、可手提。 尺寸：約寬33x高40cm(不含提把) 以下商品2021年1月6日(三)下午15:00點起限量預購 可使用 角落小夥伴貼紙點數或 角落小夥伴集點活動電子點數限量兌換 (7-ELEVEN集點電子點數與貼紙點數擇一集點/兌點，不可合併使用。詳情請見官網公告) ＊【限量門簾】集滿6點加299元，共2款(可挑款)。 可愛圖案設計；安裝輕鬆簡單，快樂翻玩佈置；調和居家氣氛，展現獨特品味。 尺寸：門簾/約寬84x高120cm，伸縮桿/最短:約直徑2x55cm 最長:約直徑2x94cm ＊【限量多功能造型桌燈】集滿6點加449元，共2款(可挑款)。 三段式光源(白光、黃光、暖白光)；彎曲軟管設計，360度隨意調整角度；附筆筒與手機架功能，一燈多用。尺寸：約寬11.3x深13.7x高43.7cm ＊【限量雙隔滾輪收納籃】集滿6點加599元，共2款(可挑款)。 附提把、滑輪設計，移動好方便；雙隔分類，收納更清楚；快拆支架安裝方便，摺疊收納省空間。尺寸：展開約長42 x 寬26 x 高60cm(含滑輪) ＊【限量雙層收納櫃】集滿6點加899元，共2款(可挑款)。 可愛圖案設計，貼心隱藏式拉門；雙層大空間，收納好方便；享受DIY組裝樂趣。 尺寸：約寬42.5x深30x高60cm 下方商品限使用電子點數搶先預購，2021年1月6日(三)下午15:00點起限量預購 OPEN POINT會員可在OPEN POINT APP「小7集點卡」功能中，限使用電子點數搶先兌換預購，數量有限，售完為止。 ＊【限量絨毛卡套零錢包】集滿6點加169元兌換，共3款(可挑款)。 絨毛造型設計，伸縮扣環好方便，卡片零錢好收納 尺寸：約寬11.5x高13cm(不含掛繩) ＊【限量連帽大毛毯】集滿6點加399元兌換，共2款(可挑款)。 可愛圖案設計，絨毛材質，觸感柔軟；居家、旅行必備好物。 尺寸：約寬150x高100cm(不含帽子) 以下商品2021年1月13日(三)下午15:00點起限量預購 ＊【限量陶瓷盤碗四件組】集滿6點加499元兌換，共2款(可挑款)。 陶瓷碗大容量設計；大小碗碟匙組合，好方便。 大陶瓷碗容量約600ml、小陶瓷碗容量約360ml。 ＊【限量桌上書架收納盒】集滿6點加399元兌換，共2款(可挑款)。 雙格筆筒好分類，雙層抽屜好收納，書架收合，空間好運用 尺寸：收合/約寬21.5x深15x高13cm、展開/約寬32x深15x高12cm ～7-ELEVEN春節禮盒推薦～ 販售時間：109年12月30起於實體門市販售 角落小夥伴–果凍袋手提禮盒—299元 全通路獨家商品，角落小夥伴歐風手提禮盒值得珍藏，人氣角色搭配多樣香甜水果口味果凍，附贈超可愛角色造型磁鐵，送禮自用最佳選擇。 喜年來角落小夥伴芝麻蛋捲禮盒 —390元 全通路獨家商品，喜年來熱銷芝麻蛋捲搭配角落小夥伴鐵盒超吸睛，贈送角落小夥伴造型貼紙一張 賈以食品–角落小夥伴寶貝麵3入綜合提袋組—530元 超商通路獨家商品，角落小夥伴陪小寶貝一起開心無負擔吃麵，無添加防腐劑、人工色素、全素、低鈉，可用於拌麵.涼麵.義大利麵等變化多元麵料理 角落小夥伴日式綜合米果鐵罐禮盒—399元 全通路獨家商品，角落小夥伴禮盒設計，內含精美鐵罐及3D立體小包裝設計，送禮自用兩相宜，合大朋友小朋友的各式日式綜合米果，多種口味一次滿足 7-ELEVEN 春節禮盒預購 預購時間：即日起~至110年2月16日 郭元益SOU集好運—390元（7-ELEVEN獨家販售） 包裝設計與京都著名設計品牌SOU・SOU合作，嚴選三款無添加香精色素的必吃年糖，一次滿足挑剔味蕾! 鐵盒設計超吸睛，可當收納盒，新的一年一起SOU集好運吧! 規格: 南棗核桃糕8個、黑芝麻酥心糖10個、芝杏角酥10個。 連珍–芋泥紅豆Q心麻糬餅—336元（7-ELEVEN獨家販售。） 金黃餅皮包覆大甲芋頭製成的紮實芋泥與萬丹紅豆內餡，夾入QQ麻糬，口感特殊綿密，讓人回味無窮。 規格:60g/顆，共6顆。 檀島愛餡芋頭鬆—260元 7-ELEVEN獨家販售。 千層酥皮包裹肉鬆芋泥內餡，一口咬下鹹、甜、香、酥、鬆，推薦飯後甜點食用。 規格:6入/盒，共180g。 寶可夢原味蛋捲禮盒—350元（7-ELEVEN獨家販售。） 黃金酥脆蛋捲帶有濃濃雞蛋香，恰到好處的煎焙蛋皮捲成一層層的金黃色蛋捲。精緻鐵盒、專屬禮袋還附贈限量造型磁鐵，寶可夢粉絲必收藏好禮。 規格:20支/盒，共290g。(隨機附贈造型磁鐵一款) 寶可夢公仔吸管杯造型軟糖(麝香葡萄風味)—350元 獨家造型吸管杯，內有超可愛人氣角色皮卡丘，帶出門使用超吸睛，可愛又環保。軟糖有精靈球、皮卡丘兩種造型，柔軟Q嫩，視覺味覺都大滿足。 規格:麝香葡萄風味造型軟糖15顆，公仔吸管杯(450ml)1組。 蠟筆小新造型零錢包(動感超人/粉紅鱷魚)—369元 獨家推出2款蠟筆小新造型零錢包，搭配波滋達輕盈美味、酥脆爽口的菓糖爆米花。 規格:動感超人款:蠟筆小新零錢包1個、黑糖珍珠奶茶爆米花15gX2包。 粉紅鱷魚款: 蠟筆小新零錢包1個、熱戀草莓爆米花15gX2包。 附贈:30元Candy Poppy官網購物金。 Hello Kitty繁花似雨麻將組—2,800元 2021年最新款，三麗鷗授權，整體設計以奢華的紫色系為主，搭配高雅金屬提盒，不僅可休息娛樂，更具收藏價值! 規格:34mm麻將X144顆、牌尺4支、搬風1個、骰子3個。 重量:6000g。 一之鄉麻將烙印蜂蜜蛋糕—360元 嚴選龍眼蜜、新鮮雞蛋製成鬆軟綿密的蛋糕，甜香滋味讓味蕾享受最真實的原味。麻將圖騰增添趣味，附贈一之鄉發財錢母，祝賀新年財運旺旺來! 規格:455.9g/盒。附贈一之鄉發財錢母乙個。 Chiz UP!牛年福字曆起司蛋糕—810元 網路人氣、IG超夯的起司蛋糕品牌<Chiz UP!>，專為2021金牛年特製福Chiz字曆蛋糕，讓人吃進滿滿好福氣，更是年節最佳伴手禮! 紐約百年老店私房配方，減油減糖無添加，繁複水蒸烘焙製作。 規格:490g/盒。招牌黃金起司原味 美心佳品–鋪鋪發酥餅禮盒—588元 外盒設計以麻將牌”發”為概念，搭配玫瑰金打造貴氣送禮佳品，應景又喜氣。 規格:甜心酥(原味)8入，奶油餅乾10入 

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趁工作閒暇之餘來介紹一下what’s on my iphone 平時大多時間還是以電腦為主要工作 至於手機大概是偶爾手癢拿出來滑個幾下的零食 (? 廢話不多說 開始 (๑•̀ω•́)ノ #鎖圖 #乖乖女的戀愛指南 人生第一次這麼瘋狂的追漫畫 大概也是我第一次花代幣搶先看的漫畫 最近的劇情實在讓人心花怒放 (ﾉ>ω<)ﾉ #主頁 #七子曰 身為手寫悾的我，非常喜歡七子寫的字 偷偷來個告白 #七子好喜歡你 (? #instagram 被社交軟體耽誤的濾鏡軟體 #LINE 爆炸多的訊息之都是廣告推播 #Spotify 黑色的操作介面簡單又明瞭 也養了許多寄身蟲(? #Timetree 可以和電腦共同操作是我熱愛的原因👍 #照相軟體 比較少出門之後相機的功能 逐漸成了工作需要才會打開使用 因此連相簿也都是亂七八糟的照片 #google相簿 雲端備份的好朋友 畢竟手機的雲端太小了 #VSCO 前陣子買了整組的套效 結果發現ig更好用 (? #Ulike 自拍必備神器 推薦 #Vitality 的特效 👍👍👍 #交通軟體 疫情的關係許多旅行都先暫停 因此整頁大概只會使用到 #GoogleMap #Bus+ 介面是黑色款 台鐵、捷運、公車樣樣包 #Zenly 原本是載來看男友在哪裡 結果也沒啥在用 #電話軟體 萬惡的訊息 (#`Д´)ﾉ(#`Д´)ﾉ(#`Д´)ﾉ(#`Д´)ﾉ(#`Д´)ﾉ #文書軟體 因為本身是使用Timetree 所以內建的行事曆就荒廢 另外大推現在的備忘錄 實在非常實用 有表格又有選項 #雲端硬碟 沒理由下班不繼續工作的app 嗚嗚 #gmail 雖然本身也有使用內建mail 但還是習慣用gmail #消遣軟體 消磨時間或是通勤時的好朋友們 #webtoon 每天準時打開追漫畫 麻煩請去刷個十次 #乖乖女 #netfilx 這陣子都拿來追 #jojo的奇幻冒險 看到無法自拔 #小米運動 為了體重計而下載 始終不願意面對 #食物語 #傳說對決 偶爾還是想玩點遊戲時的好朋友 #消費軟體 本區呢 就是我荷包的地雷區 (╬☉д⊙) 讓我來好好清點他們有多萬惡 #shopnack 本身屬於有花錢就有回饋的軟體 網頁版比較好操作 #街口支付 手機在手 荷包就走 逼兩下就付錢了 #starbucksTW 快速好查詢星禮程 但偶爾還是很卡 #統一發票兌獎 偶爾還是會忘記始用電子發票 但要環保ˋˊ #蝦皮購物 萬惡的根源 #Jag 分享文章或是推播就有點數可以換禮卷的 #icheck 前陣子也被其他分享燒到的比價app #基本軟體 也就是除了鬧鐘之外其他都比較少使用的一區 - 以上就是我的 what’s on my iphone - 🍞 #米包ㄟ生活小事 - 更多貼圖分享都在這裡喔( • ̀ω•́ ) -𝕝𝕚𝕟𝕖 𝕤𝕥𝕠𝕣𝕖- 『原創貼圖1』 -𝕝𝕚𝕟𝕖 𝕤𝕥𝕠𝕣𝕖- 『原創貼圖2』 -𝕝𝕚𝕟𝕖 𝕤𝕥𝕠𝕣𝕖- 『原創貼圖3』 - #line #line原創貼圖 - (๑•̀ω•́)ノ 米包instagram開張囉！ 搶先追蹤就可以隨時偷窺米包ㄘ甚麼了 IG : Mibo.food.tw 🍞 #米包ㄟ生活小事 -

【12月日雜】FILA糖果風隨身套組登場！8本必買日雜，日常小物都要收！

撰文編輯＃shika 轉眼間已經迎來2020年的尾巴了，今年不管過得多辛苦都希望能有個好的結束！而這一期的附錄有不少家都推出了卡通的環保袋，大家不妨趁這個機會購入一個耐用好看的環保袋。另外，各大女神們也紛紛登上日雜封面，像是有村架純、山本美月、齋藤飛鳥等，粉絲們千萬不要錯過。其他還有許多好康實用的贈品，現在就介紹給大家！ 👉【11月日雜】原田治＆村上隆小花來報到！9本日雜，超狂聯名絕對要收！ 1.リンネル ♦發售日：2020年10月20日 ♦封面：有村架純 封面是國民女神有村架純，附錄是迎來75週年的嚕嚕米，和迎來200週年的北歐品牌FINLAYSON ，聯名推出的兩款環保袋。在一片彷彿冰天雪地般的藍色花紋背景中，仔細看的話就能發現藏著小小的嚕嚕米與夥伴們，環保還能兼顧可愛！ 👉新一代演藝新星！有村架純的小秘密 & 必看作品，你不可不知的國民女神！ 2.SPRiNG ♦發售日：2020年10月23日 ♦封面：山本美月 今年新婚的山本美月登上這一期的封面啦！附錄是小飛象的環保袋，提把做成扣環的設計，不需要使用的時候也能壓縮體積，扣在其他包包上，這款包包還能下水洗，帶出門購物超級方便。增刊號則是拉拉熊的手繪版，有夠特別的！ 👉疫情下譜出真愛！瀨戶康史＆山本美月愛情故事，不想失去的重要存在！ 3.mini ♦發售日：2020年10月30日 ♦封面：齋藤飛鳥 封面是乃木坂46的人氣成員齋藤飛鳥，附錄竟然是玩具總動員的壁掛！一共有巴斯光年、三眼怪、熊抱哥3個角色，每一款背後都有磁鐵，可以吸附在冰箱、鐵門上，把物品掛在角色伸出的手臂上，看起來就像他們在幫你提東西一樣！ 👉偶像就是神級的存在！日本迷妹文化大解析，J家、LDH你是哪一派！ （圖片來源：furoku） 4.In Red ♦發售日：2020年11月7日 ♦封面：中村杏 附錄是眉眼彩妝組，共有一支染眉膏、一支眉刷，還有一盒眼影盤，走的是實用的大地色系，也有幾顆亮眼突出的顏色，非常適合秋冬使用。 👉最低3折起？小資女必逛的開架專櫃彩妝都在這，想省錢就絕對不能錯過這檔啊！ （圖片來源：furoku） 增刊號的附錄是最受大家歡迎的寶可夢！兩款印上皮卡丘圖案的環保袋，綠色那一款的尺寸比較大，平時都可以收納成小體積，帶著可愛的袋子出門購物就是開心啊！ 👉收服寶可夢迷的心！日本ITS’DEMO「寶貝球造型護唇膏」，可愛到犯規！ （圖片來源：furoku） 5.steady. ♦發售日：2020年11月7日 ♦封面：吉岡里帆 封面由吉岡里帆擔任，附錄推出兩款snoopy的環保袋，分成大小兩個尺寸，一樣可以收納成小體積，方便隨身攜帶。 👉【東京｜南町田】GRANDBERRY PARK攻略，除了SNOOPY博物館，這些點也一定要去！ （圖片來源：furoku） 增刊的附錄是snoopy的收納鐵罐，一共有兩種圖案，可以收納圖釘、迴紋針等一些小東西，表面是透明的也能很清楚看見內容物。背面有吸磁設計，非常實用的辦公小物。 （圖片來源：furoku） 6.sweet ♦發售日：2020年11月12日 ♦封面：中條彩末 封面找來超人氣的模特兒中條彩末擔任，附錄推出和FILA聯名的超實用旅行隨身套組！可以裝入平時習慣使用的乳霜、化妝水等保養品，整體配色走夢幻糖果風，很有少女的感覺呢！ 👉INNISFREE與FILA夏季限定聯名款，持久底妝、運動系女孩一次GET！ （圖片來源：furoku） 增刊的附錄也是和FILA合作推出，少女感滿滿的粉色保溫瓶，瓶身上印著滿版的FILA字樣，是不是很適合帶去運動，隨時補充水份啊！ （圖片來源：furoku） 7.with ♦發售日：2020年10月28日 ♦封面：廣瀨愛麗絲 增刊號推出的附錄根本就是少女必收嘛！美少女戰士的口罩收納袋，不僅畫風超級夢幻也很實用，正面可以看到戰士們大集合，背面則是月亮仙子獨佔版面，在疫情持續延燒的現在最實用不過了！ 👉美戰粉絲請服用！一番賞美少女戰士劇場版＆化妝品周邊，懲罰你的荷包！ 8.non・no ♦發售日：2020年10月20日 ♦封面：橫田真悠 附錄推出時下最熱門的動漫「鬼滅之刃」的桌曆！從2020年11月到2021年結束，每個月都能看見滿滿的鬼滅角色，鬼滅迷一定要入手啊！剛好最近鬼滅之刃劇場版上映了，大家有沒有去看了呢？ 👉《週刊少年Jump》鬼滅之刃、航海王官方APP桌布+icon，多款精美原稿圖下載！ 竟然這麼快就到2020最後一期的日雜了！大家不妨可以看準哪個附錄，買回家為2020畫上句點吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #12月日雜 #fila #snoopy #史努比 #嚕嚕米 #寶可夢 #小飛象 #日本 #日雜贈品 #日雜附錄 #玩具總動員 #生活娛樂 #美少女戰士 #雜誌 #鬼滅之刃 

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