［美劇］童年回憶｜歌舞青春, 孟漢娜！那些年我們追過的迪士尼青少年電影/影集

文/#Ming 歲月匆匆，那些小時候追過的迪士尼電影跟影集你還記得多少？以前拿到遙控器時，你是不是也和小編一樣迫不及待的賺到迪士尼頻道呢？ 今天就讓小編帶大家來回顧一下那些我們曾經愛過的影集以及主角近況回顧吧！ ｜電影系列 歌舞青春(High School Musical) 2006年上映的迪士尼歌舞電影！你能相信《歌舞青春》已經15年了嗎？ 要說迪士尼經典那絕對不能不提《歌舞青春》！由柴克·艾弗隆(Zac Efron)、凡妮莎·哈金斯(Vanessa Hudgens)、艾希莉·提斯戴爾(Ashley Tisdale)等明星領銜主演的歌舞青春，一群少男少女當年不曉得迷倒了多少青少年，更一舉捧紅了柴克·艾弗隆和凡妮莎·哈金斯！ 在歌舞青春第一集中，男主角特洛伊的歌聲是由歌手Drew Seely演唱的，但二、三集中特洛伊的歌聲都是由艾弗隆親自演唱！至今對於艾弗隆為和沒有演唱第一集至今仍然眾說紛紜，但可以肯定的是柴克艾弗隆的歌聲絕對是沒有問題的！ 在成名後男主角艾弗隆嘗試了各樣角色，主演電影《幸運符》(The Lucky one)獲得了好評讓他朝一線演員邁進，在《惡鄰纏身》(Neighbors)、《海灘救援隊》(Baywatch)，中大展身材更讓他成為新一代性感男星，在2020的全球性感男星排行排名第四！ 女主角哈金斯在《歌舞青春》系列後也接拍了不少動作電影《殺客同萌》、《地心冒險2》等，近年回歸浪漫愛情喜劇《The Princess Switch》也同樣獲得好評！ 飾演夏培的提斯戴爾(Ashley Tisdale)在2014年結婚後便較少作品，在2019年推出了專輯後除了參與卡通配音邊沒有其他的作品。 在提斯戴爾的instagram上時不時能看到他和女主角哈金斯出去玩的照片, 展現了兩人多年來的好交情！2020年他也曾放上和在劇中飾演她弟弟的Lucas Grabeel的合唱影片,讓粉絲們瞬間回到15年前！ 在今年歌舞青春15週年之際，希望有機會看到演員們大合體！真的太想念他們了！最後附上我們都會唱的HSM第一集結尾曲We're All In This Together！ 搖滾夏令營Camp Rock （圖片來源：IMDb） 由強納森兄弟(Jonas Brother)和黛咪·洛瓦托（Demi Lovato)主演，於2008年上映續集《搖滾夏令營2》也在2010年上映。 小編真的對歌舞類型的電影沒有抵抗力啊！裡面每一首歌小編都曾如數家珍。最喜歡這種熱血的青少年電影了！ 其中小編最愛的便是It's On！ 強納森兄弟在當時可說是迪士尼最熱門的青少年明星，後來三人決定各自發展，時隔六年後在2019年重新以強納森兄弟發行了”Sucker”一發行就橫掃排行榜，可見強納森兄弟魅力不減，過了這麼多年，每個人都拖去了稚氣多了男人味，也讓人更著迷了！ 洛瓦托在電影之後也發行了不少音樂作品也多次展開巡迴，其中最有名的莫過於她的”Skyscraper” 兩位主演喬·強納森和黛咪·洛瓦托在拍攝續集時因戲生情，戀情卻在短短一個月後結束。喬在某一個訪問中曾提到，「在和洛瓦托交往後我開始更深入了解洛瓦托，也慢慢了解了她的問題，像是濫用藥物等等。」但喬也在其他訪問中說「在我需要的時候她一直陪著我，未來我也會作為她的朋友繼續陪伴她」。 如今強納斯兄弟三人都有了自己的家庭，大哥凱文已是三個孩子的爸，喬和太太蘇菲·特納在2020生下了一個女兒，尼克也在2018年娶了女星佩麗冉卡·曹帕拉(Priyanka Chopra)。期待黛咪洛瓦托也能趕快有個歸宿！ 最後放上強納森兄弟與夫人們一起拍攝的超閃MV！What a man gotta do! 影集系列｜ 小查與寇弟的頂級生活(The Suite Life of Zack & Cody) （圖片來源：Disney官方YouTube） 由狄倫·史普洛茲(Dylan Sprouse)和寇爾·史普洛茲Cole Sprouse)主演的《小查與寇弟的頂級生活》在2005年開播，播出了三季共88集，每一集都讓人捧腹大笑，調皮搗蛋的小查和寇弟、相愛相殺的麥蒂和蘭小姐、被搞到抓狂的媽媽和飯店經理。小時候看著小查與寇弟搗蛋的樣子，心裡總有一點代理滿足的感覺。 在戲中兩人是調皮雙胞胎，戲外兩人可是十足的藝術家！2010分別錄取紐約大學就讀美術和戲劇。 狄倫的Instagram充滿了藝術家氣息，板上永遠只有一篇新文章，每一次進入他的版面都是客廳裡看電視的場景。狄倫和維密天使芭芭拉·帕爾文的愛情也是閃瞎眾人，兩人從公開後越愛越高調，在Instagram上也有Breaking Ground系列紀錄兩人的生活。 這些年狄倫不斷有出演電影，在2021睽違九年後狄倫也再次回歸電視劇出演《The Sex Live of College Girls》讓我們一起期待播出吧！ 比起狄倫寇爾的電影和電視劇作品較少，但2017年出演的《河谷鎮》(Riverdale)獲得了好評。雖然較少出現在螢光幕前，寇爾在攝影方面有許多的作品，從他的Instagram上都可以看到他充滿藝術魂的攝影作品。 莉琪的異想世界(Lizzie McGuire） （圖片來源：IMDb） 由希拉蕊·朵芙(Hilary Duff)2001年播出，兩季共88集。後續也出了電影版《平民天後》(The Lizzie McGuire Movie)。 在電視劇中穿插動畫，到現在《莉琪的異想世界》應該都還是唯一吧？小時候看影集最期待的就是每一集出現的動畫版莉琪！ 小編小時候因為這個影集成了希拉蕊.朵芙的粉絲，後來出演的華納電影《A Cinderella Story》也曾是小編的最愛（推薦喜歡傳統美式芭樂青少年電影的人可以去看看，男主角Chad Michael Murray年輕時真的很帥）。 在生了小孩後朵芙便較少活躍於螢光幕前，目前經營著自己的服裝和香水品牌。在她的Instagram上還是能看到她發布自己的日常生活照。 小編小時候很喜歡的電影版歌曲What Dreams are made of，現在再看覺得根本尷尬癌。（官方沒有釋出原版小編無法附上連結，想要回憶旅行的朋友們可以到YouTube搜尋！） 孟漢娜(Hannah Montana) 說到迪士尼影集當然不能漏掉孟漢娜！2006年開播直到2011年，《孟漢娜》可以說是美國當時最受歡迎的迪士尼青少年影集。這部影集也捧紅了如今的小天后麥莉·希拉。當時在影集中飾演孟漢娜爸爸的，正是麥莉的親身父親，也難過兩人在劇裡的互動會如此的自然。 在出演孟漢娜後麥莉也推出了許多的音樂作品，當年一首《Party in The USA》紅遍大街小巷，沒有人不會哼唱哪一句It’s a party in the USA!當時充滿青春活力的麥莉不曉得迷倒多少少男少女！ 脫離青少年時期後麥莉不按牌理出牌的個性漸漸顯露，不僅在音樂風格上有所突破，在造型上也有很大的改變。麥莉運用自己的影響力在各大場合上為不同群體發聲，不分男女老幼不分性別不分種族，麥莉用行動證明了一位真正的天后的樣子！ 少年魔法師Wizards of Waverly Place （圖片來源：IMDb） 如今的美國另一位小天后席琳娜·戈梅茲也是迪士尼公主出身。 《少年魔法師》於2007年首播共有四季。內容講述一個看似平凡的魔法家庭的故事。當時看來覺得很帥的特效，多年後再看真的讓小編覺得尷尬癌發作，但不能否認的是這部影集直接捧紅了席琳娜，也為她的演藝生涯鋪了一條花路！ 席琳娜的演藝生涯最讓人討論的莫過於她和小賈斯丁的戀情，兩人分分合合讓人霧裡看花。如今小賈斯丁和模特兒老婆海莉·包德溫（結婚前姓氏）過得甜蜜也不時在網上放閃。席琳娜身邊的男友則一任換過一任，在2020最新消息指出席琳娜疑似在和球員Jimmy Balter約會，但對此席琳娜並沒有任何表示。 在前幾年席琳娜突然消失演藝圈後被報導是因為需要換腎，而她的閨蜜為她捐腎的故事也感動了大批網友！ 走過了這些風風雨雨期望未來席琳娜的發展的更好！最後一起來欣賞席琳娜的新歌吧！ 以上就是今天的Disney回憶旅行啦！喜歡這類型的文章記得留言讓小編知道喔! （封面圖片來源：HSM） #highschoolmusical#15thanniversary#disney#childhood#memory#迪士尼#歌舞青春#音樂劇#青少年#回憶 📖延伸閱讀📖 🇺🇸美劇： 👉🏻Netflix寶典｜實境節目大全上集！從時尚、設計、裝修到醫美！看什麼一次報你知！ 👉🏻后翼棄兵｜帶你回顧九句經典台詞！強者是不害怕孤獨的！ 🇹🇼台劇： 👉🏻我可能不會愛你｜十二句經典台詞，十年後面對「特別的友情」我們依舊是同樣的心情嗎？

土艸合四維塔羅//12/9～15週運勢 12/9~12/15

土艸合四維塔羅//12/9～15週運勢 12/9~12/15的這一週，水星13日再次進入射手，我們要拉高自己的視角，了解與學習欣賞不同文化的人事物，除了異國文化以外，人也是不同文化的個體，適時的站在他人的立場去了解其背後的故事成因，主觀與成見自然放下。另外木星、土星會有幾天的無相位，這意味著，對於種種體制框架，以及各種理想與願景，是否能夠用客觀的立場去做進一步的了解，就像出國旅行的朋友，有的人擔心吃不慣當地食物而會帶台灣的泡麵出境，有的人則是選擇入境隨俗。當以這樣的思維來看待眼前所經驗的事時，自然就不會過分主觀與自我。現在就透過以下五張「觀音神諭卡」用30秒的時間，讓自己的心平靜下來，然後憑感覺選一張，了解一下12/9~12/15的這一週，你所要經驗的課題是甚麼吧！ ●塔羅心理測驗精選↓ https://tinyurl.com/y7mqyv8s ●土艸合四維粉絲團↓ https://m.facebook.com/tarotfly ●土艸合四維LINE@↓ https://line.me/R/ti/p/%40uzl5351s ●答案確定了嗎，那就來看答案吧！ https://tinyurl.com/ycbmxnov #塔羅 #心理測驗 #占卜 #運勢 #療癒 #身心靈 #友情 #愛情 #感情 #親情 #工作 #金錢

還不知道情侶兩天一夜去哪玩? 趕緊跟上

嘉義你來玩過了嗎? 嘉義區域內蘊含豐富的山林資源，過往曾因林業的發展而繁榮，由於歷史的關係，其實有非常多的文藝以及歷史古蹟，外加上有許多的傳統小吃，很值得來一趟旅遊 嘉義時光旅行 DAY1嘉義高鐵/台鐵-奮起湖-旺萊山愛情大草原-檜意森活村-文化路觀光夜市 ⊙景點資訊⊙ #奮起湖 地址：嘉義縣竹崎鄉中和村奮起湖(導航搜尋即可順利抵達) ⊙景點資訊⊙ #旺萊山-愛情大草原 地址：602嘉義縣番路鄉7鄰15號 開放時間：09:30–17:20 ⊙景點資訊⊙ #檜意森活村 Hinoki Village 地址：600嘉義市東區林森東路1號 開放時間：10:00-18:00 / 園區全年無休 (颱風天除外) 電話：05-276-1601 DAY2嘉義-阿里山森林遊樂區-返程 ⊙景點資訊⊙ #阿里山國家森林遊樂區 地址：605嘉義縣阿里山鄉2鄰17號 當然如果你不喜歡以上行程建議可以安排以下這些景點喔~ #太平雲梯 地址：嘉義縣梅山鄉下坑仔5號 電話：05-257-1215 開放時間：平日9:00-16:30 / 假日9:00-17:30 週三不營運 購票網站：https://www.tpticket.tw/ #太平老街 地址：嘉義縣梅山鄉太平村太平老街(太平社區) #曾文水庫觀景樓 登船碼頭 地址： 嘉義縣大埔鄉西興村潭坪7號 登船碼頭位於觀景樓對面，沿指標前往 登船一人300元，小孩免費 聯絡電話：05-2521895 / 0965-007-987 #嘉義舊監獄 地址：嘉義市東區維新路140號 開放時間：週二-週日 導覽時間 9:30/10:30/13:30/14:30 週一休館 情侶之間出去玩，不外乎就是兩人更多時間的相處，在相處之中最重要的是溝通，兩個人不論去哪邊旅遊，都會覺得好玩。所以瞜~安排景點的同時，可以一起討論這景點兩人是否都是喜歡的~ 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 個人Instagram 👉 點我 🍀 美食Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

跟隨慶典遊世界！Booking.com「全球文化節慶月曆」大蒐羅 愛爾蘭聖派翠克日歡慶綠色嘉年華，墨西哥亡靈節化身骷髏大

若對今年的海外旅行計劃還沒有靈感，不妨嘗試以蒐集「全球文化節慶」的方式來探索世界各個角落吧！據全球訂房網站領導品牌Booking.com調查註1，台灣有近六成（58%）的旅客想在今年體驗地方特色慶典，為此，Booking.com整理出一至十二月各地的節日，製作成「全球文化節慶月曆」給旅客參考。不妨就即刻著手規劃，無論是在三月走訪愛爾蘭感受「聖派翠克日」的熱鬧綠浪、或是十一月造訪墨西哥來場骷髏裝扮的繽紛「亡靈節」，都能藉參加各地慶典來度過獨特的佳節！ 一月：澳洲「澳洲日」，夏日慶典不停歇 1 月 26 日的澳洲日，原是紀念1788 年第一艘英國船隻抵達澳洲大陸，現今則成為了澳洲的國慶日。「澳洲日」當天全國都有遊行、傳統文化表演、音樂和煙火秀等活動，若前往雪梨還能欣賞水舞及24小時的戶外音樂會！Booking.com 推薦臨近雪梨達令港的「索菲特飯店」，享受視野遼闊的無邊際泳池，同時坐擁雪梨的天際線美景，還是欣賞絢爛煙火秀的最佳地點。 二月：中國「農曆新年」，品嘗餃子好運來 二月的「農曆新年」是全球華人最重要的節日之一，除了慎終追遠的祭祖儀式，中國北京也有著獨特的傳統文化，例如初一餃子初二麵的習俗，當地人會與家人團聚一同品嘗代表好運和財運的餃子；另外，年度大掃除更是將厄運趕出門迎接好運的時機。Booking.com建議旅客下榻「北京心普樂之家」，青年旅館內有室內帳篷與床墊供選擇，此外具道地美食宵夜的達簋街步行即可抵達，若是喜歡下廚的旅客也能利用公共廚房張羅新年饗宴。 三月：愛爾蘭「聖派翠克日」，狂歡綠色嘉年華 3月17日是愛爾蘭人的「聖派翠克日」，節日原意是為了紀念主保聖人聖派翠克。當天愛爾蘭人會在世界各地盛大歡慶，旅客若想感受綠油油的節慶氛圍，不妨前往具中世紀風格的基爾肯尼，參加為期五天的聖派翠克週，體驗音樂表演和傳統舞蹈課程。Booking.com 推薦旅客入住基爾肯尼的「巴特勒莊園」，這座歷史建築不只是基爾肯尼城堡嫁妝房，還曾經是奧蒙德公爵的家，並有著專人維護的高貴花園景觀。 四月：荷蘭「國王節」，舉國橘海熱鬧歡騰 4月27日荷蘭人會舉國慶祝現任國王威廉·亞歷山大的生日，是為著名的「國王節（Koningsdag）」。當天荷蘭各地皆會有慶祝活動，包括演唱會表演、派對和市集攤位等。而首都阿姆斯特丹更將充斥著橘色的熱鬧氛圍，處處可見群眾身穿橘色服飾歡慶節日，外地旅客可藉此佳節一同放鬆狂歡。Booking.com推薦入住阿姆斯特丹約丹區的「前倫布蘭工作室兩臥室公寓」，旅客能輕鬆前往運河漫步，體驗熱鬧又充滿活力的國王節派對！ 五月：日本「黃金週」，共慶宜人氣候到來 五月有許多日本的重大節日，包含新天皇即位日、憲法紀念日、綠之日及兒童日，合併成為日本的「黃金週」。日本人會自4月29日開始休假，藉佳節期間休息、出遊旅行，旅客可趁此時一同迎接宜人氣候的到來。Booking.com建議入住「東京虹夕諾雅日式旅館」，旅客可享受室內溫泉徹底放鬆，以及造訪東京市區品嘗美味料理。 六月：巴西「六月節」，歡慶豐收齊唱跳 自16 世紀隨葡萄牙人傳入巴西的「六月節」，是歡慶施洗約翰誕辰日的重要慶典，同時也是農人用以歡慶雨季結束、迎接穀物收成的時節。整個六月都會有慶祝活動，旅客可特別在佳節期間品嚐由玉米所製成的美味糕點。Booking.com精選位於聖保羅精華區的「喬治布蘭卡之家住所酒店」，旅客在此能享受高空泳池、健身中心和桑拿等設施，也能前往Barão de Capanema 街上，品味異國料理和調酒。 七月：美國「獨立紀念日」，壯闊煙火秀歡慶自由 7月4日為美國的「獨立紀念日」，是用以紀念1776年脫離英國統治的日子，旅客可至華盛頓 D.C.欣賞軍事表演、紀念儀式和遊行等活動，或是在華盛頓紀念碑野餐，欣賞免費的美國國家交響樂團音樂會，此外，國慶日煙火更是旅客不容錯過的重頭戲。Booking.com推薦入住「喬治鎮瓦特蓋特飯店」，飯店客房附設奢華的裝潢與私人陽台，能俯瞰喬治城水岸以及華盛頓紀念碑景觀，夜晚還能前往高空酒吧 The Top of the Gate一邊小酌，一邊欣賞燦爛煙火。 八月：希臘「聖母升天節」，靜心祈禱領會神蹟 8 月 15 日在希臘正教的日曆上是「聖母瑪麗亞升天節」，希臘各地都會有盛大的饗宴（panigiri），教堂更會舉行傳統的宗教儀式。當日還有許多人會選擇前往提洛斯島的Panagia Evangelistria 教堂朝聖，在提洛斯聖母（Our Lady of Tinos）前祈禱。下塌島上的「埃俄利斯蒂諾斯套房度假屋」，寬敞又舒適的空間讓人心曠神怡，旅客可以恣意享受室外泳池，眺望愛琴海的美麗風光。 九月：南韓「秋夕節」，團圓迎秋道感恩 南韓的中秋節又稱作「秋夕節」，家家戶戶會製作各色松糕（songpyeon），並且以載歌載舞的方式慶祝節日。另外，秋夕節更具有表達感謝的意涵，家庭成員們會藉此機會團聚，互相送禮表達心意。Booking.com 特別挑選韓式傳統住宿的「景福宮韓屋村 24 號旅館」，走路即可前往景福宮，一覽1395年朝鮮王朝所建的宮闕之美。 十月：印度「排燈節」，萬燈家火迎光明 在十月下旬至十一月上旬之間的「印度排燈節（Diwali）」，是印度教的重要節日，節慶期間寺廟和住家前都會點一盞小燈，用來代表「以光明驅走黑暗，以善良戰勝邪惡」。旅客期間可品嚐用糖和鷹嘴豆粉做成的甜食 mithai，以及內餡包著蔬菜、肉或小扁豆的炸糕點 samosas，慶祝特殊的宗教節日。Booking.com 精選位在齋普爾皇室莊園裡，有著 175 年歷史的「紗默德哈維利飯店」，裝飾高雅的客房配備有骨董沙發、馬賽克作品和彩繪圓頂。 十一月：墨西哥「亡靈節」，炫彩瘋狂的骷髏遊行 11月2日的「亡靈節」是墨西哥人紀念已逝親友的節日，充滿著色彩和歡樂的氛圍的亡靈節，其因是來自於阿茲特克人豁達的生命哲學！當地人在節慶中會以臉部彩繪，身穿骷髏頭的裝扮，帶著蠟燭、鮮花和食物到墳墓唱歌悼念亡者。若想參加色彩豐富的遊行，Booking.com推薦入住「墨西哥城洲際總統飯店」，座落在集文化、商業和逛街精華的波朗科區，是優質的住宿選擇。 十二月：俄羅斯「冬日文化節」，雪國漫步賞冰雕 從12月中延續至1月的「冬日文化節」是俄羅斯獨特的節慶。首都莫斯科將會舉辦許多慶祝活動，包括革命廣場上的傳統歌謠舞蹈表演、紅場的冰雕展示，讓旅客能於此期間盡享冬日氛圍。入住莫斯科的「斯普尼個人空間旅館」，步行即可前往如童話般景緻的克里姆林宮與紅場，是體驗佳節的絕佳據點。 #Booking.com 

跟隨慶典遊世界！Booking.com「全球文化節慶月曆」大蒐羅 愛爾蘭聖派翠克日歡慶綠色嘉年華，墨西哥亡靈節化身骷髏大遊行

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 台北市大安區· 豚人拉麵（台灣本店）：超道地！台北東區美食！來自日本京都的道地拉麵！

📍 台北市大安區· 豚人拉麵（台灣本店） . 拉麵控🍜舉手🙋🏻‍♀️不管冬天、夏天來碗拉麵我都愛🤗特別是現在冷呼呼的天氣，來上一碗更幸福啦🥳 來跟大家分享豚人拉麵❤️這是真的日本人開的拉麵店！所以整體不管是店面環境、拉麵口味，都非常道地！會讓人有置身日本🇯🇵的感覺啊～～～😋 豚人拉麵生意很好，抵達時就先在門口填 人數候位！因為拉麵算是吃很快的食物，所以不會等到太久～👍 很特別的是有供應三種拉麵麵條：中卷麵、細麵、天龍麵，只要點一碗拉麵都可以免費加麵一次唷！而且可以選和第一次點的不一樣的麵條👍 ▪️#鹽味豚骨+ #唐揚炸雞 💰$230+$60 鹽味豚骨湯頭非常棒！👍真的非常到地！吃上一口完全就像在日本街頭旁的小店吃拉麵一樣！叉燒非常入味好吃！有半顆蛋、豆芽菜～這個濃郁的湯頭真的超過癮！ 加價的唐揚雞也好好吃！肉很嫩！感覺有先醃漬過，非常入味！好吃😋 ▪️#醬油豚骨+ #叉燒丼 💰$230+$60 醬油口味和鹽味真的完全不一樣！醬油豚骨的湯喝起來多了醬油的甘甜味😋也是非常道地的口味～一樣附有半顆蛋、豆芽菜、完美的叉燒肉👍 加價的叉燒丼份量也算多！上面鋪滿叉燒肉塊，還有滿滿的蔥花非常好吃！只是加了一次麵再吃飯真的是太飽啦😆 💬 日本道地的豚人拉麵跟大家分享🤗 我們這次吃的是台灣本店，另外在忠孝復興捷運站附近還有一家復興店唷❤️很值得吃吃👍 🔸營業：週一～週日11:30～15:00、17:00～21:00； 週五、週六晚上延長營業到凌晨3:00 🔸地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷5弄10號 🔸 02-87739380 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog ---------------------------------------------------------------------

042-認知升級-思維層次的點線面體 每個人的思考方式真的相

042-認知升級-思維層次的點線面體 每個人的思考方式真的相差甚遠，不同的思維造就了不一樣的人生 有的人只看見問題點，有的人能從問題點出發提出一個可能的方向 更進一步思考的人會具體分析出問題，最高一層次的人會懂得用不同的面向去切入形成一個立體面 我們的學習都是從點開始，我們不會自然而然就能連接線面甚至到體 需要刻意的訓練大腦的思考方式 每一個環節訓練的方式都不一樣，需要針對不同的階段對症下藥 我們當然會希望一開始就讓自己從多元的角度切入 但現實是必須要從基礎開始慢慢循序漸進，(這個訓練應該要從小開始的…) 我認為小學生的課程裡應該要加入如何有效的使用大腦及培養思考力 少了這方面的學習對我們的影響真的比想像的大很多 這些年「刻意練習」「成長性思維」「元認知」這些概念開始被人提及與重視 這些概念真的改變了我很多的想法及日用而不知的錯誤觀念 人生是從B到D的過程，B是出生，D是死亡，而中間有無數的C 選擇 想要做出更好的選擇，最基本也最重要的底層邏輯就是有系統的培養自己的思考力 要培養自己的思考能力的第一步其實是從認識及好好照顧我們的大腦開始 如果你一直錯誤的方式使用大腦，只會讓自己的思緒越來越混亂 大腦能幫助我們解決無數的難題，但我們需要有一份專屬自己的操作手冊 為了不讓未來的自己更折騰，我們需要現在來「折騰」自己，別讓自己的大腦過於安逸 #這樣旅行那樣生活

018-認知升級-你的注意力真的很值錢 有想過你的注意力都用

018-認知升級-你的注意力真的很值錢 有想過你的注意力都用在哪嗎🤔🤔 你有想過你的「注意力」非常有價值嗎 英文在說到注意力時用的動詞是 pay attention Pay是支付的意思，也就是說你的注意力是有價值的 所有的廣告、商家、明星、政治人物要的就是你的「注意力」 既然他們都在不斷的想辦法用你的注意力來賺錢 那為何我們不也用自己的「注意力」來幫自己賺錢呢 注意力也就是我們的時間⏳ 他們兩個都很抽象你知道它們的存在卻很難捉摸 我們從小聽到大的一句話就是 「時間就是金錢」「時間就是金錢」「時間就是金錢」 但總覺得不是那麼直觀 因為無形所以很難真正意識到它的存在 究竟為什麼時間就是金錢呢? 或許早有人跟我解釋過這個道理 但當時自己的悟性就是不高 耳朵就是硬、腦子就是沒轉過來（我不聽我不聽…😝😝） 怎麼想也很難理解為什麼時間就是金錢的道理 在迷迷糊糊很長一段時間後 終於有天好像被雷打到終於開竅 理解了所謂的時間就是金錢指的是若把你的時間投資在能提升自己價值的地方 那它就能為你帶來實際的金錢 只是它帶來的報酬不是立即的而是滯後的 因為不是馬上兌現我們就容易忽略它當它不存在 所以要隨時提醒自己別隨意揮霍自己的注意力 因為它真的很值錢 當我們真的能看透這個道理時 就真的不敢也不想隨意浪費了 你今天「付了」多少注意力給自己又付了多少給他人呢? #這樣旅行那樣生活 ＃一寸光陰一寸金 ＃寸金難買寸光陰

大阪盛泰瀾酒店-難波核心33樓景觀酒店

位於大阪難波核心地段的 大阪盛泰瀾酒店，自 2023 年開幕以來，迅速成為近年大阪最受矚目的新飯店之一。作為 泰國 Centara Hotel 集團進軍日本市場的第一家飯店，大阪盛泰瀾酒店結合品牌一貫的度假風格與大阪市中心的都會機能，鎖定自由行旅客、親子族群與商務客層，成功在競爭激烈的大阪飯店市場中建立鮮明定位。 ©V妞的旅行 大阪盛泰瀾酒店座落於難波中區，步行約 5 分鐘即可抵達南海難波站，搭乘南海電鐵特急 Rapi:t 往返關西機場約 45 分鐘，對於安排大阪行程最後一晚、或重視行李移動便利性的旅客而言格外加分。飯店周邊生活機能完整，對面即是難波 PARKS、難波 CITY 與高島屋百貨，購物、餐飲、娛樂選擇集中，旅客可輕鬆「逛到打烊再回房」，展現難波區住宿的高度機動性。 在空間規劃上，飯店樓高 33 層，以高樓層視野作為主要賣點之一。公共空間設於低樓層，動線清楚，大廳設計以木質調與溫暖燈光為主，營造沉穩而放鬆的第一印象。館內設施包含 24 小時健身房 與頂樓觀景酒吧，其中位於 33 樓的 Crudo Deck 高空酒吧 是不少旅客入住後的亮點行程，傍晚可欣賞大阪城市天際線，夜間則化身都會夜景據點，成為飯店辨識度極高的特色之一。 ©V妞的旅行 客房方面，大阪盛泰瀾酒店提供多元房型選擇，從 30 平方公尺起跳的豪華客房，到適合親子入住的家庭房、以及享有行政酒廊權益的俱樂部房型與套房，滿足不同旅遊型態需求。房內設計走簡約現代風格，搭配大片窗景、完善收納空間與獨立衛浴配置，兼顧舒適度與實用性。整體空間在大阪市區飯店中屬於相對寬敞，對於攜帶大型行李或多晚入住的旅客相當友善。 餐飲同樣是大阪盛泰瀾酒店的一大特色。早餐於館內泰式餐廳供應，自助餐內容融合 泰式、西式與日式料理，其中泰國料理表現尤其受到旅客關注，讓入住市中心飯店也能享受濃厚的異國餐桌風格。對親子族群而言，飯店亦提供 0–5 歲兒童免費早餐 的友善政策，提升整體住宿彈性。 ©V妞的旅行 整體而言，大阪盛泰瀾酒店以 交通便利性、完整生活機能、高空景觀與品牌特色餐飲 作為核心優勢，成功補足難波區新世代國際飯店的市場需求。無論是首次造訪大阪、安排血拼行程，或將大阪作為關西旅遊的收尾城市，這間飯店皆展現高度實用性與辨識度，也成為近年大阪新開幕飯店中，備受旅客關注與討論的代表之一。 延伸閱讀：台中住宿、河口湖住宿 原始文章：評價9.1分，設施、房型、早餐開箱！超推薦的大阪新開飯店！

申敏兒看到金海淑就流淚！催淚鉅獻《鬼媽媽的假期》韓國觀眾超高分好評！《鬼媽媽的假期》1月5日 休息一下

過世的母親竟然重返人世？！催淚感人鉅獻《鬼媽媽的假期》（Our Season），由「韓國國民媽媽」金海淑、《海岸村恰恰恰》申敏兒精彩共演，《完美搭檔》導演陸相孝、《82年生的金智英》編劇、《七罪追緝令》製作人精心打造！在韓國知名電影網「NAVER」上映當天的觀眾評分高達9分，目前韓國知名電影院「MEGABOX」的觀眾評分8.5分，CGV電影院觀眾滿意度為93%，口碑持續沸騰！ （圖片來源：車庫娛樂提供） 《鬼媽媽的假期》故事敘述過世第三年的福子（金海淑 飾）獲得3天的假期，與負責說明規則的新人導覽員（姜基榮 飾）一同重返人間。福子一想到能見到在美國大學名校擔任教授的女兒真珠（申敏兒 飾），就感到開心不已。但沒想到她卻看到真珠回到老家，開始經營家常菜餐館。看不見母親、也聽不到母親聲音的真珠，不曉得母親福子為自己感到心急如焚，還和朋友美珍（黃寶羅 飾）一起尋找母親的食譜，當看到熟悉的料理時，再次浮現和彼此有關的回憶…… （圖片來源：車庫娛樂提供） 《鬼媽媽的假期》陸相孝導演透露當初會執導本作的原因，他說起初看劇本時哭到無法繼續讀下去，回到家後還跟妻子說看劇本看到痛哭，因此決定一定要執導本作。另外，《非常律師禹英禑》姜基榮在本作中飾演陪伴「福子」從天上暫返人間的新人導覽員，他透露一開始以為是類似「死神」的角色，但後來發現比較像是旅行社的菜鳥職員，帶著難溝通的老人家去旅行的感覺。姜基榮希望下次金海淑能扮演自己的母親，他表示：「這次是以導覽員的身分迎接前輩，但希望下次前輩能當我的媽媽！」催淚感人鉅獻《鬼媽媽的假期》2024年1月5日（五）在臺上映！ （圖片來源：車庫娛樂提供） 「韓國國民媽媽」金海淑看《鬼媽媽的假期》泣不成聲：想到過世的母親！ 「韓國國民媽媽」金海淑近期在話題韓劇《惡鬼》中飾演為了欲望不擇手段的角色；在《大力女子姜南順》則詮釋了痛快有趣的人物，她表示身為一名演員一直有著想展現不同模樣的野心，但她坦言：「讓我感到最幸福自在的果然還是詮釋母親的角色！」而對於決定參演《鬼媽媽的假期》的原因，她說雖然扮演過很多母親的角色，但這是她第一次看到獲得3天的假期返回人世的母親角色。而且看到劇本時，金海淑就先想起自己的母親，她心想若過世的母親有機會獲得假期的話，一定也會回到人間看看她吧。 （圖片來源：車庫娛樂提供） 且金海淑在觀賞《鬼媽媽的假期》電影成品時也不斷哭泣，她透露因為看到申敏兒所飾演的女兒「真珠」一角就讓她想到自己過世的母親，她說：「似乎能透過本作看見這世代所有的親子關係。面對最珍貴、最親近、總是在身邊的人，我們似乎都無法對他們說出該說的話。看到『真珠』在電影中所說的話，彷彿代替自己向我母親傳達未能說出的感謝和愛意。若能在我母親在世時，對她說『謝謝妳』、『我愛妳』就好了。」姜基榮也透露沒想到理性的自己看了電影成品後也哭得很慘，而且冷靜後才發現坐在隔壁的金海淑前輩也在痛哭，讓他看了也很難過，他也希望本作能讓觀眾體悟到家人的重要性。 《海岸村恰恰恰》申敏兒看到金海淑就流淚！自曝和母親就像朋友一樣！ 出道25年的申敏兒，藉由《我的女友是九尾狐》、《海岸村恰恰恰》、《我們的藍調時光》、《詭憶》等作令觀眾印象深刻，《鬼媽媽的假期》是她睽違3年回歸大銀幕之作，對於會參演本作的原因，申敏兒表示：「母親與女兒之間的愛雖然很稀鬆平常，但若透過奇幻的題材去表現的話，應該會很美好吧。這是一部會讓人想起自己在失去所愛的人後感到後悔，同時又會想起美好回憶的電影，我對於『真珠』這個角色很有共鳴，也覺得這應該是我所參與的作品中最了解的一個人物，因此決定參演這部作品！」 （圖片來源：車庫娛樂提供） 而對於首度和大前輩金海淑合作的感想，申敏兒透露起初和金海淑對戲時壓力很大、非常緊張，但她說：「拍完第一場戲後，覺得與其說兩人的感覺像是母女，不如說覺得自己和金海淑前輩是很相似的人，也很感謝前輩讓我的角色看起來變得更可愛！」而在拍最後一場戲時，申敏兒從彩排時看到金海淑就忍不住流淚，她說：「我還因此被導演提醒要克制一點，要冷靜地詮釋那場戲才行。只要看到海淑前輩的眼睛，就形成一股能好好展現演技的氣氛，我們的默契真的很好！」對於和申敏兒詮釋一對母女的感想，金海淑表示真的覺得兩人就像母女一樣，她說：「我很感謝她以把我當成真的母親般的心情對戲，真的很開心能和敏兒飾演母女！」 （圖片來源：車庫娛樂提供） 此外，申敏兒也透露自己私下和母親的相處模式就像朋友一樣，她表示：「我很努力對我媽好一點，跟她的關係就像朋友一樣。以前會因為她是媽媽，身為女兒的我就想對她耍賴，但從某個瞬間開始，就常覺得媽媽和我一樣都是女生，產生了共鳴。」申敏兒說在那之後她就將母女之間的關係想得比較自在，能和母親自在地聊各種話題，彼此都很努力維繫這樣的關係。催淚感人鉅獻《鬼媽媽的假期》2024年1月5日（五）在臺上映！ （圖片來源：車庫娛樂提供） #申敏兒 #金海淑 #鬼媽媽的假期 

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#熊熊食事新聞 -𝕓𝕠𝕓𝕠𝕝𝕦 - ▾ ▫️𝓂𝑒𝓃𝓊▫️ -花生起司豬厚蛋 ₈₀ - -義式羅勒無骨ɢ +厚蛋 ₈₉ - + ₂₀ - = ₁₀₉ - -鮮乳茶 ₅₅ - ▾ ⚲ 信義區小有名氣的飲料店在最近也推出早餐系列！一份百元有找的早餐+飲料真的可以在信義區找到，誠心推薦給想在信義找到好吃、便宜環境又舒適的你來吃！下次一定要找機會去吃午茶！ . -花生起司豬厚蛋 醃製過的豬肉加上起司片、厚蛋再夾進抹了花生醬的胖胖麵包，鹹鹹甜甜真的很對味，一口咬下的多重享受值得一再回味，但可惜花生醬不是有顆粒的，不過真的超推這個口味！小朋友一定超愛！ . -義式羅勒無骨ɢ 先說我覺得比起上面的花生起司豬我覺得這個口味就還好，不過bobolu的羅勒醬真的很優，無骨ɢ完全不會油膩還帶點蒜香，建議加上厚蛋會更有飽足感，整體來說我覺得比較偏向大人的口味！ . — 評語均為個人感受僅供參考 — — 此篇為 @_bobolu_ 合作文 但內容為真實感受 — - | 𝒾𝓃𝒻𝑜 | ᴀᴅᴅ : 台北市 信義區 永吉路 ₃₀巷 ₁₅₁弄 ₂號 ᴍʀᴛ : 市政府站 ₄號出口 [ 步行 ₅分 ] ᴛᴇʟ : [ 02 ] 2768 - 8089 ᴏᴘᴇɴɪɴɢ ʜᴏᴜʀs：㍞ ₃₀ - ㍭ ₃₀ [ 朝食時段 平日 ㍞ ₃₀ - ㍣] [ 午茶時段 ㍣ - ㍭ ₃₀ ] ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ : @_bobolu_ sᴛᴏʀᴇ ᴛʏᴘᴇ : 早午餐 飲料 下午茶 - ᴡɪғɪ : v 廁所 : v 低消 : 平日 ₃₉ - / ᴘᴇʀsᴏɴ 假日 ₁₀₀ - /ᴘᴇʀsᴏɴ 服務費 : x - | 𝓅𝒽𝑜𝓉𝑜𝑔𝓇𝒶𝓅𝒽𝓎 | 📷 : ɴɪᴋᴏɴ 7200ᴅ ✄- - - - - - - - - - - - - - - - 🏷ᵀᴬᴳˢ #熊熊吃台北 #熊熊吃正餐 𓆝𓆟𓆜𓆞 𓆝𓆟𓆜𓆞 𓆝𓆟𓆜𓆞 #台北美食#相機先食#平價美食#美食日記#吃貨#美食 #台湾旅行#巷弄美食#吃貨日記 #Lightroom#4foodieforfoodie#popyummy #poptour#Popdaily#lifestyle#eeeeeats#foodie#taiwanfood#捷運美食 #市政府美食#市政府#信義區美食#信義美食#早午餐#bobolu #銅板美食

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