台北喜來登十二廚：Buffet攻略

©V妞的旅行 位於台北喜來登大飯店二樓的「十二廚」（Kitchen 12），憑藉其氣勢恢宏的17層樓中庭玻璃天幕用餐環境，以及12座全開放式美食料理區的超高水準菜色。十二廚不僅擁有極高的回客率，更因彙整了寒舍集團旗下米其林餐廳如「請客樓」和「辰園」的經典菜餚精華，成為饕客享受多元頂級料理的首選之地。 兩大不敗亮點：海陸豪華饗宴常態供應 ©V妞的旅行 十二廚能在競爭激烈的自助餐市場中脫穎而出，關鍵在於其長期穩定的海陸高規格菜色。餐廳堅持提供最受歡迎的頂級食材，讓賓客能隨時享受豐盛的美味。 【海鮮控天堂：頂級松葉蟹腳吃到飽】 海鮮區是十二廚人氣最旺的區域之一。餐廳常態性於午餐與晚餐時段供應北海道三大蟹之一的頂級松葉蟹腳。新鮮、肉質飽滿的松葉蟹腳，搭配多樣新鮮的白蝦、淡菜等時令海味，讓海鮮愛好者能盡情享用，感受海洋的鮮甜與滿足。 此外，日式精選料理區同樣豪華，提供鮭魚、鮪魚、旗魚等多種新鮮刺身，以及現做的炙燒握壽司系列，從食材到擺盤都展現出高規格的日式職人精神。 【肉食主義首選：爐烤紐約客牛排】 在西洋美食區，主打的爐烤紐約客牛排是另一項不容錯過的招牌。超大塊的牛排經過爐烤，香氣四溢，肉質軟嫩多汁，搭配豐富的配菜，滿足肉食主義者的味蕾。餐檯上亦不定期供應烤羊排等肉類選項，確保菜色維持多樣性與新鮮感。 橫跨亞洲：集結寒舍米其林菜系精華 ©V妞的旅行 十二廚的12座全開放式餐檯，不僅提供西式與日式料理，在亞洲區塊更是集結了寒舍集團餐飲體系的精華。 甜點與飲品：視覺味覺雙重享受 ©V妞的旅行 自助餐的結尾，十二廚的甜點與飲品區同樣令人驚喜。甜點櫥窗擺放著韓式乳酪蛋糕、提拉米蘇、脆皮泡芙等，每款都造型精緻、口感細膩。水果區則嚴選當季新鮮、多汁的時令水果，品質優良。 飲品區更是誠意滿滿，常態引進ASAHI自動生啤酒機，提供啤酒喝到飽服務（提醒：飲酒勿開車、未滿十八歲者禁止飲酒），並有季節果汁、咖啡機、多種茶包及多款罐裝飲品，滿足不同需求。冰品則提供哈根達斯和泰國明果等多種口味冰淇淋，為豐盛的一餐劃下完美句點。 用餐資訊與訂位：享受頂級自助餐體驗 十二廚不僅菜色豐富，其中正區的地理位置也十分便利。 延伸閱讀：台南住宿、沖繩住宿 原始文章：台北喜來登十二廚自助餐價格、松葉蟹吃到飽！

2023全台避暑景點全攻略｜Top40北.中.南.東最強消暑勝地、納涼行程，國內旅遊上山下海玩透透

真的是熱炸了！每年夏季6-8月除了雨季、颱風天，台灣各地區白天走在室外都像是大型烤箱，又熱又黏實在長時間無法久留，待在室內吹冷氣或許暫時不錯的解法，但難得的暑期當然還想是出遊走走流流汗，這篇整理了全台從北到南、西到東消暑景點、避暑行程，讓大家出去玩能玩得更盡興更持久！ 【北部】 👉【北部】10個消暑提案｜2023暑假最新活動+避暑景點推薦，極光冰場.海洋音樂祭.牛奶海SUP 炎炎夏日即將到來，不想只是待在家裡吹冷氣的你，是不是也很煩惱該安排什麼暑期活動呢？每年夏天除了有受到矚目的「宜蘭國際童玩藝術節」、「冬山風箏嘉年華」外，到山中吸收芬多精也是熱門的旅遊提案。北部在今年更多了適合避暑的新景點，趕走惱人暑氣的同時也能度過一個回憶滿滿的暑假呢！ 【中部】 👉【中部】清涼一夏！暑假消暑好去處10大提案：海水浴場音樂祭/農場觀星露營/秘境水樂園一次滿足 天氣越來越熱～夏天的腳步到來啦！而說到夏天，你會想到什麼呢？這次整理了台灣中部的「避暑景點」，喜歡感受大自然的美好、參與夏日季節限定傳統活動，甚至連滑雪都能好好玩個痛快！夏天別只待在家裡吹冷氣看電視，台灣還有好多好玩的地方等著你去發掘，來場難忘的夏季之旅吧 【南部】 👉【南部】避暑景點10大提案！室內絕美天空公園、洞穴景觀小秘境，超涼爽讓你玩到不想走 天氣逐漸變得炎熱，光是在室外逗留就酷熱難耐，展開一趟輕旅行更是令人卻步。這次就讓編輯來推薦你熱門的南部避暑行程吧！熱血沸騰的 、徜徉群山之中的秘境巡禮、刺激好玩的 ，有了這些豐富多元的暑期限定體驗、 ，絕對讓你忘卻惱人的暑氣！ 【東部】 👉【東部】10大消暑清涼玩法｜花蓮夏戀音樂節、台東熱氣球嘉年華，夏天別只待家吹冷氣 即將到來的酷暑當然就得安排一些這個時期的限定活動！今年夏天花東地區舉辦了多場音樂表演，還有充滿趣味的水上活動等著你來體驗。還在猶豫該到哪裡度過假期的你，不如就到東部欣賞山海美景，沉浸在大地美學之中，再聆聽一場懷抱自然的音樂會吧！ 延伸閱讀 👉全台特色農場＆牧場12選：別只去宜蘭玩！青山草原、蘑菇哈比屋，出遊怎能錯過農場行程 👉全台十大最美沙灘：媲美帛琉長灘、鑽石沙灣，超強美景秘境都收在這 👉脫單大作戰！全台13間「最靈驗」月老廟參拜全攻略，還不趕快筆記下來 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #GiGi #中 #全台 #全台景點 #出遊 #北 #南 #國內旅遊 #夏天 #夏季 #懶人包 #整理 #景點 #暑假 #東 #消暑 #行程 #避暑 

001-認知升級-元認知 metacognition

大家有聽過「元認知」這個詞嗎 元認知是什麼呢 元認知是對自己思考過程的理解與反思 很多時候我們在面對問題時會不經思索的給出答案 很少會刻意去想為什麼我會這樣想 我這樣想是對的嗎 會不會還有別的可能 下次是不是要用別的方式去應對呢 它的本質在刻意練習察覺自己思考的過程 可以幫助你提升思考能力及學習能力 也是對抗自己懶得動腦的解藥 我越來越相信世上所有的技能都是越用越熟練 如果覺得自己思考有點不知如何下手 可以找找看身邊有沒有很會動腦 或是總是跟你想的不一樣的人 觀察一下他們的思考的方式 看看會不會給你一些新的啟發 還有一個簡單的方法大家可以試試看 當你感覺到你生氣快要發火時 先不要下意識的馬上發火 而是多對自己說一句「我知道我現在很生氣」 「我很生氣」跟「我知道我現在很生氣」 兩句話的意思是有差別的 前者你可能直接就爆了 後者你意識到了自己現在的狀況 它讓你多了一個思考的緩衝區 對改變認知有興趣的人可以深入去了解一下元認知 相信會很有幫助🙋‍♀️🙋‍♂️ FB 這樣旅行那樣生活

去幾次都不會膩，高雄9個約會新景點再發現！快被港都美景給美暈啦~

👇🏻『第一屆 ＃波波懂小姐』徵求懂吃懂玩大學生！✨ 20 萬獎金等你拿 ✨ 想玩遍台灣各大景點，可沒那麼容易呢～擁有最美港都的高雄，這次小編又發現幾個超新的秘密景點了！讓人更迫不及待計畫下一次的高雄之旅！ ＃SAUGA鯊加碼頭餐廳 擁有獨特的高空美景，結合了碼頭餐廳複合式料理，晚上來這氣氛一定很棒 晚上時段還有和『Arthouse畫坊咖啡餐酒館』的合作調酒，想必又是一個適合約會小酌的好地點～不過目前才剛開幕所以資訊還不多，要去的話建議要事先上網留意看看！ info. 地址：806高雄市前鎮區成功二路高雄展覽館 營業時間:18:00-02:00 連絡電話:07-5371558 ＃衛武營國家藝術文化中心 大家期盼已久的衛武營國家藝術文化中心終於開幕啦！ 請來荷蘭的事務所團隊設計，整個文化中心包含了歌劇院、音樂廳、戲劇院、表演廳還有戶外劇場，多項設施囊括在內！不只設施周全，建築外觀也相當美～ 優雅的曲線造型相當壯觀前衛，一不小心就能在裡面流連駐足 有計劃到高雄玩的大家，不如找機會去看看吧！ Info. 地址：83075高雄市鳳山區三多一路1號 #哈瑪星溜滑梯 擁有79米，全台最長的哈瑪星溜滑梯就在高雄！ 滾輪式的溜滑梯在台灣已經不多見，哈瑪星溜滑梯就是以這種方式搭建，讓打卡編小時候的回憶立刻湧現！因為溜滑梯全長很長，所以沿途不只能看到許多風景，也能看到相當多歷史景觀，像是古道、水道、駁坎、防空壕等，看起來很刺激，推薦大家去玩！ INFO. 地址：804高雄市鼓山區登山街60巷48-1號 #雲仙境 位於高雄岡山，是一個非常適合泡茶聊是非的景觀餐廳，是需要買門票進入，可以抵消費~餐廳位於水庫之上，有著得天獨厚的美景，所以戶外的位子相當熱門呢！ 不過聽說這邊有販售飲料，但沒有熟食唷～很多人都會自備食物上來，當然，現場也是有賣基本的泡麵餅乾小茶點的～ info. 地址：820高雄市岡山區山隙路10巷32之5號 營業時間:14:00-01:00(周一公休) 電話:07-6281663 【推薦閱讀】：（點開標題就能看囉） 下次放假就決定到這裡來！5個絕美茶園精選，一起來發掘屬於台灣梯田茶園的美～ 說到台南怎麼可以忘了七股呢？！好久沒有去了，這一次幫你把所有必拍景點都補齊！ #夏比花園 每次都有不同主題的花卉，開放參觀的時間也不一定，除了外面有室外花園，裡面也有三個不同主題的溫室，園區也有賣些小點心和飲料，也開放民眾可以自己帶些食物來野餐唷~ 好消息的是！目前花園決定以常態性的在假日都會開放讓大家參觀～太棒了！ 不過去之前還是建議大家可以到他們粉專看看有沒有公告更新～ info. 地址：840高雄市大樹區興田路33號-5號 營業時間:每週末開放,10:00-18:00,最後進場時間 17:00 門票:入場費250元，可抵園區花藝植栽消費 【延伸閱讀】：說出去玩晚上都只能逛夜市吃小吃？！高雄旅行行程大推薦，白天＋晚上景點幫你挑好挑滿～ 這篇收藏好直接就能衝高雄！質感住宿＋咖啡廳＋必玩景點推薦，來去高雄囉 (上) ＃棧貳庫KW2 白色的旋轉木馬你可能看過，但可以看海看夕陽的夢幻系白色旋轉木馬只有高雄有！ 由歷史建築變身的棧貳庫KW2，裡面不只有眾多品牌進駐、餐廳，還有全白旋轉木馬～ 重點是旁邊就是碼頭海景，完全就是大家假日的新去處～ 不過旋轉木馬目前還沒有開放，期待他開放的時候我要再去一次！ Info. 地址：804高雄市鼓山區蓬萊路17號 #若你餐酒館If you Bistro 男孩們看過來！還不知道要帶女友去哪慶生嗎～這間餐廳絕對中！除了用餐環境非常有氣氛，餐點也超級好吃，窗外的美景更是美得沒話說！ ８５大樓就在一旁！絕佳的視野、浪漫的氣氛，雖然女友不說，但心裡一定很嚮往來一次這樣的約會～ info. 地址：806高雄市前鎮區中山二路260號 電話: 07 536 8388 營業時間: 平日 14:00 – 2:00 (週一公休) 週五週六 14:00~3:00 ＃海洋微光. Ocean Light. 景觀餐廳 走拉～一起在這間美食、美景、音樂一次擁有的法式餐酒館，高唱一首港都小夜曲吧～ 海洋微光白天看可能沒什麼，但晚上的這裡很熱鬧，餐廳的座位安排會讓你有度假感～尤其是串聯在小燈塔旁的燈泡串亮起時，這個氛圍更浪漫～ 下次去高雄如果晚上不知道要去哪，可以來這裡用餐，拍照打卡外還有駐唱歌手的音樂陪伴，讓你在高雄有一個浪漫美好的夜晚！ Info. 地址：811高雄市楠梓區援中路550號 【延伸閱讀】：這篇收藏好直接就能衝高雄！質感住宿＋咖啡廳＋必玩景點推薦，來去高雄囉 (下) ＃CandyFloss Flower&Caf’e 高雄夢幻打卡點在＋1，除了少女元素乾燥花、花牆之外，咖啡廳裡面還有一隻超級夢幻的旋轉木馬 這種地方最適合帶姐妹來～只能說最近高雄真的太厲害！ 好多新的打卡點都好美，還想不到週末可以去哪的人，就往南部出發吧 Info. 地址：802高雄市苓雅區中華四路244號 這次的約會景點每一個都太誘人了～趁還沒太多人知道的時候快點訂位出發吧～下一趟假期就決定是高雄了！ #Arthouse Marina 畫坊展覽館 #SAUGA鯊加碼頭餐廳 #夏比花園 #打卡 #打卡南部 #景點 #波波打卡 #約會 #約會推薦 #約會景點 #若你餐酒館If you Bistro #雲仙境 #高雄 

【台中美食】超大顆 黑心地瓜球 審計新村散步美食 你吃過這麼黑心的地瓜球嗎? 中興六號咖啡館/8種口味選擇/散步美食/台

#台中美食 #黑心地瓜球 趁著母親節回娘家台中一趟，帶著睿睿和睿嬤去了許久沒去的審計新村逛逛，突然被睿媽發現網路爆紅的『黑心地瓜球』，原來他就開在審計新村的旁邊而已～小小攤販就擺在中興六號咖啡館門口呦！ 睿媽眼看人潮一直多起來，立刻跟睿嬤說我要去買，選好口味先結帳老闆娘會給號碼牌，如果現場人很多會告訴你幾點再回來拿就好了～ 拿到號牌牌後可以先進去審計新村裡逛逛不用在現場乾等，只不過睿媽剛好搶到要出爐的那一鍋其中一個名額～所以我就在現場等了 黑心地瓜球口味很多，一共有8種口味可以選擇哦～～黑心（原味）、酸酸愛甜甜、椒鹽粉味、花生什麼事一份50元；初煉滋味、甜蜜蜜、髒東西一份60元；最新口味『小時候的滋味』則是一份70元 超可愛的黑心地瓜球是添加了黑炭粉，所以才會看起來黑漆嘛黑的呦～看黑心地瓜球在油鍋裡面炸的樣子就是超療癒～～～ 大熱天的老闆就是這樣一鍋一鍋親手炸，地瓜球就是要經過反覆壓炸才會澎起來好吃！每一鍋地瓜球，炸的時間大概是10～12分鐘！所以旅人們一定要耐心等候哦 剛炸好的黑心地瓜球圓滾滾又熱騰騰的～老闆娘會立刻裝盒呦！每一盒大約有10~13顆，但睿媽沒有認真算數量拉～總之就是滿滿的一盒黑心地瓜球！！ 撒上選擇的口味～黑心地瓜球就完成啦! 睿媽這次選的口味是酸酸愛甜甜，顧名思義吃起來就是酸甜酸甜的滋味～而這口味其實就是甘梅粉啦 看睿媽把黑心地瓜球串起來，如果我不說，不知道的人可能還以為是墨魚貢丸（喂～～ＸＤ） 一口咬下很香又有嚼勁，搭配甘梅粉吃起來酥酸甜甜的，一度以為自己在吃甘梅薯條哈哈！不要看好像沒有很多顆，吃完整個超有飽足感～～ 如果想喝飲料，也可以走進去中興六號咖啡館買飲料、果汁來喝呦！重點是睿嬤竟然認識人家老闆娘哈哈 下次回台中睿媽一定還要再去試吃其他口味！！推薦給想去台中旅行、吃台中美食的大家 【黑心地瓜球】 電話：04-23051858 地址：台中市西區中興街六號 營業時間：14:00開炸～售完

【台中美食】超大顆 黑心地瓜球 審計新村散步美食 你吃過這麼黑心的地瓜球嗎? 中興六號咖啡館/8種口味選擇/散步美食/台中小吃/台中甜點

分享 |  讓你的東京之旅更加充實滿足的10種方法

到東京旅遊，肯定大部分的人都會事先安排行程，希望可以讓這趟滿足盡興，並且也在過程中為自己好好充電，儲備回到平常生活後所需要的精神與動力。而在旅程中，大家會想完成的旅途清單一定也不一樣，有些人會想玩遍各種遊樂設施，有些人會想大啖各樣的美味食物，而也有些人只要能拍到許多美照就滿足。今天就要跟大家介紹我的旅行小妙招們，如果覺得是自己可以嘗試看看的方式，不妨筆記下來，讓下一趟的旅程快樂更加倍吧! 1. 超市&超商折扣生鮮熟食，用便宜的價格買到美味的晚餐及消夜 如果沒有很強求一定要每餐都吃大餐的話，日本超市的生鮮熟食大約在晚上六點之後，為了不要浪費食物，就會開始有特價，而且大約分成六點到七點，以及七點到八點兩個時段作折扣，而且有些最多會打五折！！ 這些食物大部分的賞味期限都是當天或是隔天為止，但依然是相當美味的食物，可以買回民宿當作晚餐，或是住的地方有附廚房的話，也可以自己料理美味的餐點喔！ 另外有些超商在晚上十點之後熟食及甜點會有折扣，所以大家如果民宿附近有超商的話，也可以晚上散步去晃晃喔！ 2. 善用餐飲店家優惠資訊公告 有些餐飲店家會推出商業午/晚餐、平日優惠價格，或是打卡、追蹤SNS即贈送餐點或是消費折扣。以下舉幾間店家為例。 例如上圖是Ario龜有的焼肉やまと所推出的平日優惠晚餐，一份未稅是¥1090，如果是和朋友同行，就可以各自點不同部位再分食。 麥當勞也會不定時推出15個雞塊的特價活動。 著名連鎖章魚燒店銀だこ也曾推出8顆原價未稅¥538特價¥390的活動。 東京 | 平價連鎖旋轉壽司店 はま寿司 初體驗中介紹的はま寿司的定番單品，假日一盤不含稅¥100，平日只需要¥90。 著名的壽司店「梅丘寿司の美登利」，每一家分店都會有不同的優惠。 以東京 | 澀谷 來去吃美味又平價的壽司吧！梅丘寿司の美登利中介紹的澀谷店為例，只要follow SNS就可以得到「旬のネタ」1貫。 位於青山，來自韓國的人氣飲料店Cha Aoyama，最近推出了追蹤Instagram就可以有九折優惠的活動。 如果有列入口袋名單的餐廳，建議可以事先上官網看看，若是剛好旅遊時期有碰上優惠的時段，不妨挪一下行程，讓自己既能完成旅遊清單，又能省到一些可以作為別的用途的費用喔！ 3. 有備無患 民宿免費提供的生活備品帶著走 大家來日本旅遊應該主要的過夜方式是住飯店或民宿，而有些人為了節省預算會選擇住在膠囊旅館，像我就是主要會找膠囊的人。在生活及沐浴用品方面，有些人習慣自備，而有些人則習慣直接使用民宿提供的備品。我自己是習慣自備，但如果民宿有免費提供免洗拖鞋、髮圈、梳子、牙膏牙刷等等備品的話，我也會把屬於自己的那一份一起帶走，以免接下來旅程中若是自備品遺失或壞掉，還需要另外花錢購買。此外回到台灣之後，若是有需要在外過夜，但只想輕便出門的話，這些民宿提供的免費備品就可以派上用場！ 4. 超值又不佔空間的紀念品八選 大家到日本旅遊，一定會想要帶紀念品回家，當作是對這場旅途的紀念，也當作是回到日常生活中繼續打拼的精神來源。但如果只是想來場輕便旅行，或是已經打算在行李箱裡放滿各種藥妝及零食，覺得若是買紀念品會太佔空間怎麼辦? 在分享 | 我的私房清單 日本之旅有紀念價值又不佔空間的紀念品8選中跟大家介紹，能讓一趟旅程更充實滿足又不太佔空間的紀念品8選! 5. 免費觀景地點五選 讓你不用花大錢也能欣賞到美麗的東京景色 說到日本關東的觀景台，大家直覺會想到的應該幾乎都是東京鐵塔以及晴空塔，或是前陣子成為嵐拍攝MV的所在地而聲名大噪的澀谷Shibuya Sky!但其實觀景台所需要的入場費用也不算太低，而且很多時候也可能因為需要排隊或是人潮太多而影響到觀景視野。但其實東京有不少免費觀景台，也有不錯的視野，等著大家到訪欣賞美麗的城市以及港灣風光。 新宿 東京都廳舍 45F 南展望室 淺草文化觀光中心 8F 展望テラス 惠比壽花園廣場 38F、39F TOP of YEBISU 汐留Caretta 46F SKY VIEW 豐洲市場 水産仲卸売場棟 5F 屋上綠化廣場廣場 詳細資訊可以參考東京 橫濱 | 關東觀景台推薦8選 不只東京鐵塔&晴空塔 還有這些地方可觀景! 6. 想欣賞東京灣的景致 葛西臨海公園 台場海濱公園 你想去哪一邊? 大家對東京旅遊的印象不外乎是逛不完的街、買不完的東西、吃不完的美食，還有電車跟鬧區滿滿的人。如果想要走親近大自然路線，多半是前往近郊居多。而今天不帶大家走山線，要來走海線！ 有著自由女神像以及看得到彩虹大橋的台場海濱公園，應該是大家想欣賞東京灣景致第一個會想到的地方，而這裡也是眾多百貨公司的聚集處，待一整天也不成問題。 而從2007年以來，12月的台場會有一個特別的活動，那就是每個星期六晚上，會在海濱公園施放美麗的煙火！去年剛好趕上2019的最後一場，想看更多煙火可以參考東京 | 台場 彩虹煙火大會2019。 而另一處葛西臨海公園，則和迪士尼樂園相隔一條江戶川。這裡不只有偌大綠地可以野餐運動、有水族園可以觀察水中生物、有摩天輪可以搭乘觀景，更有一大片如同台中高美濕地一樣的自然環境，可以吹海風踏沙玩沙，還能近距離看到螃蟹和水鳥! 想要看東京港灣的繁華絢麗夜景，就到台場海濱公園；想要觀察東京灣的自然生態，就到葛西臨海公園吧！ 7. 各地特產賣店&物產展 來到東京也可以買到其他地區的難忘美食 日本有1都1道2府43縣，每座城市都因著風土文化的不同，而有極具代表的特色與名產。想要回味某個地區的味道，但現在沒辦法到當地品嘗怎麼辦?今天就要來告訴大家在東京都可以買到其他城市特色美食的地方!詳情可以參考以下三篇 : 日本 | 一起到東京進行日本各地巡禮吧 - 日本橋篇 日本 | 一起到東京進行日本各地巡禮吧 - 有樂町篇 日本 | 一起到東京進行日本各地巡禮吧 - 銀座篇 此外，在車站廣場或是百貨公司也會不定時舉辦各地物產展，大家旅遊經過時看到有興趣的城市，也不妨踏進去看看喔! 8. 免費展覽出沒請注意 日本的百貨公司或是車站廣場，很常會舉辦免費的展覽或是特賣會。也許到訪不在原本的計畫裡，但如果路途中經過時突然看到自己有興趣的展，反而會有種得到意外驚喜的感覺。 東京 | 池袋 西武百貨 迪士尼小熊維尼太陽市集2020中介紹的，年初在池袋西武百貨舉辦的小熊維尼太陽市集2020，販賣多種周邊的同時，展覽也是相當有內容。 1970年3月3日創刊的日本女性向流行週刊雜誌「an・an」，今年為了迎接50周年的到來，舉辦了一連串的系列活動，要帶領讀者一起回顧過去並迎接未來。並在50周年前夕，於東京Metro新宿站的行人通道上舉辦歷年雜誌封面展。更多照片可參考新宿 | an・an雜誌50周年封面展。 今年三月中開始在原宿トイサピエンス舉辦的DC ALL STARS展，是我在要出地鐵站時，在牆上看到廣告才發現的活動，有時候在車站裡行走時抬頭看看告示板，也許有會有意外的發現。 此外也有像這樣舉辦在展覽中心的活動，很像在台北世貿舉辦的產業聯合展。只要事先登錄就可以參加。有些攤位會有試吃的活動，而完成大會指定的條件，例如這次是集章，就可以在出口處的服務台進行摸彩。也是一個可以體會日本人在地生活的機會。 位於澀谷 Scramble Square上的「NHKプラスクロスＳＨＩＢＵＹＡ」，會不定時舉辦各種主題的展覽，讓大家來到這邊可以增加多樣化的知識，達成寓教於樂的效果。 官網介紹 : 請點此 若是有喜歡的歌手或是明星剛好在旅遊時期有活動的話，也可以先特別留意他們的SNS有沒有發布展覽公告，或是順路去Tower Records或是HMV&BOOKS晃晃，也許會有照片展可以欣賞。例如上圖就是AAA為了精選輯發行舉辦的紀念展，更多圖片可參考東京 | 澀谷 / 新宿 AAA 精選輯發行紀念展。 或是上面幾張照片是新木優子去年在澀谷HMV&BOOKS的寫真集出版紀念展。 9. 伴手禮怎麼選擇好苦惱之一 當地人也愛的超市３選 便宜零食買不完 想要買伴手禮，除非有想買特別品牌的商品，不然其實不一定要去專門的伴手禮專門店或是百貨公司專櫃購買。這邊推薦三間當地人也愛的超市，可以讓你用經濟實惠的價格買到多樣俗又大碗的零食。 首先是這間綠底白字的業務超市，雖然寫著業務兩字但也歡迎一般客人入內消費。因為也提供給業務用途，所以很多東西都是大份量但價格相當便宜。除了可以買到一袋未稅¥66的白吐司、一人份炒麵未稅¥19，這種換算成台幣也是有點驚人的品項之外，還有多樣大包可分送的糖果餅乾可以選購。此外配合季節也會有期間性的商品，有時候踏進業務超市可以感受到季節的更迭(笑)。 官網 : 請點此 再來是這間OK超市，裡面如同一般的超市一樣會販售多樣的蔬果生鮮熟食，也有多種類型的零食可以選購! 前陣子跟室友要去採買食材還看到這種驚為天人的價格(笑)。 官網 : 請點此 再來是這間西友(SEIYU)超市，那時候沒拍到外觀的照片(汗)。西友很常會有如上圖這樣店家限定的零食，而且價格也不貴! 官網 : 請點此 如果民宿或飯店有提供廚房的話，去超市除了可以採買零食，也很適合購買食材回去自己做料理，體會在地人自己下廚的生活喔! 10. 伴手禮怎麼選擇好苦惱之二 DAISO多樣又便宜的實用小物 最後要來推薦的生活類伴手禮購買場所，就是日本DAISO啦!日本DAISO總是會推出許多令人心動又愛不釋手的生活小物，不管是素色或是各種角色圖案的周邊，從文具到餐廚用品，在這邊通通都有機會找到，而且價格相當平易近人，不管是要自己使用或是當作伴手禮都相當合適。而且配合節慶還會有相對應的商品，讓人一踏進店裡就可以感受到日本節期的氣氛。 例如最近跟迪士尼合作，所以推出了一系列的迪士尼公主周邊商品。更多圖片可參考日本 | DAISO 迪士尼公主系列商品大集合 讓你的生活充滿童話故事的浪漫氛圍吧。 除了生活用品之外，零食區也是相當多樣，還會配合主題擺在相同的位置。例如零食 | 日本DAISO就買的到! 抹茶零食7選中介紹的抹茶周邊。 最近為了迎接夏天的到來，也有滿滿的葡萄及檸檬口味零食，一眼望去滿滿的同色系相當壯觀。 官網 : 請點此 以上介紹的10種方式，看完之後有沒有你想要嘗試的呢?也歡迎留言告訴我你特有的旅行習慣，一起來尋找讓旅程更充實更美好的方法吧! #日本 #日本旅遊 #東京 #東京旅遊 #經驗分享

#🈵️腹肌挑戰賽🈵️Day22 10/23 單車環島7日行（10

#🈵️腹肌挑戰賽🈵️Day22 10/23 單車環島7日行（10/15-21）目標在，路就在 腹肌挑戰賽來到第四週，環島歸來，腹肌線還顯著。 讓自己每天規律80%健康食物、均衡營養及搭配20%運動，達到增肌減脂最好的效果，並擁有最好的體態！在社群媒體Po文讓自己的家人朋友知道「請勿餵食」以免聚會過多。 #請大家留言一句話支持我 讓我更有動力邁向第一名 可獲得$5000獎金 加碼贈🔥價值3萬元棚拍機會 #腹肌挑戰賽 #H運動代言人 #訓練#鍛鍊#能量#魅力#體態管理#增肌#減脂#保健#改變#決定#馬甲線#環島#單車環島#旅行#H24#F1#BCAA#多喝水#單車 

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每到換季肌膚就開始鬧脾氣，加上常常熬夜真的要變爛臉女孩啦（哭）臉上不僅摸起來粗糙、氣色還看起來蠟黃，這樣要怎麼見人！尤其到了年末節日派對、聚餐特別多，一定要好好保養美美出場，讓素顏也亮到發光！聽說女神鬼鬼都靠它維持好膚質，快跟小編一起看看是什麼讓女孩搶著收的法寶，一招擊退暗沈、顆粒叢林真的太欠買啦～ SEXYLOOK「仙人掌夜光代謝霜」超值組合這裡買👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily009,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily006 小資超高回購率！超夯仙人掌夜光雙必須囤貨，讓小臉蛋又Q又水潤！ 誰也跟小編一樣明明每天晚上都很勤快保養，一層層保養品擦上臉就不見效果，肌膚看起來毫無光澤又疲倦，真的像老了5歲，看看周圍同事真的好羨慕水煮蛋般美肌，不想衰老又暗沉就該試試SEXYLOOK 西西露超熱賣仙人掌夜光代謝霜，連彩妝師小凱老師、女神篠崎泫都大力推薦，超甜百元價就能入手，太適合小資、學生族啦，不怕踩雷還能越擦越漂亮，還在等什麼呢～ 身為黑頭粉刺、肌膚蠟黃苦主，每次只能蓋上厚厚的底妝，還有大脫妝的風險，但自從小編接觸仙人掌夜光代謝霜明顯大大改善，它首創「退黑去黃」代謝保養，輕輕按摩其中杏仁酸+礦物微晶體雙重代謝可以有效代謝老廢角質，微晶體包覆多餘的油脂及毛孔髒污，讓黑頭粉刺通通跑出來，此外超級仙人掌精華高達4%高濃度代謝成分，可以形成隱形肌膚修復膜，幫助改善蠟黃乾澀困擾，恢復透亮光感激肌～小編激推仙人掌夜光代謝霜不只很有感，還不需要沖洗只需要用化妝棉擦拭即可，是不是超方便，真適合懶人保養！在家就能輕鬆完成煥膚保濕，早就成為萬年回購鐵粉，必須多囤幾罐在家～ 想要加強煥膚，緩解蠟黃粗糙顆粒問題，可以搭配仙人掌代謝夜光水超強CP組合，用一週就能感受到肌膚變得柔嫩、快速補滿水，連素顏都細緻透亮～直接晉升質感小姐姐！怪不得熱賣超過10萬瓶，愛美女孩絕對要列入保養愛用好物，化妝台上再也離不開它啦！>>立刻買 必收～蜜桃橘絕美美妝蛋上妝零死角，外出小旅行超方便！ 一看到超可愛氣球美妝蛋就被吸引，尤其是絕美蜜桃橘超有質感，不光是好看還很舒適有彈性，有效隔離粉底液的過度滲透和吸粉，只要一點點粉底就可以拍全臉，蛋型設計上妝零死角，連鼻翼兩側等小地方都可以一秒服貼，並附上輕薄保護殼，收納進化妝包不怕擠壓變形，讓人一試成主顧，完全是手殘人的福音！氣球美妝蛋價格也超親民，有它簡單完成精緻妝容，美美出門啦>>立刻買 PopDaily 獨家「2021波波不倒數月曆」 每年都滿懷期待迎接聖誕的你，今年PopDaily為你獨家準備「2021不倒數月曆」！與多個美妝保養品牌攜手合作，禮盒由台灣人氣插畫家黃暐珊繪製，結合塔羅牌元素打造獨特風格，讓每個精緻細節充滿少女心！「2021不倒數月曆」推出8入、6入兩款聖誕倒數禮盒，更加碼推出超值加贈，內含FreshO2、I DEW CARE等人氣品牌，僅千元就能享受近七千元價值商品！ 👉2021波波不倒數月曆，活動頁面這裡看！ 👉波波黛莉「2021不倒數月曆」這裡買！

從未來媽媽來測驗你是愛情長跑類型還是適合進入婚姻類型！給正在面臨這兩種選擇的你

最近有部很多人討論的台劇「未來媽媽」 其中愛情長跑或是結婚 相信是很多人所謂的「適婚年齡」會遇到的問題！ 這兩個選項沒有對或錯 就讓我們一起透過測驗來了解吧！ 一、乳酪蛋糕你會選什麼？ Ａ、威士忌乳酪蛋糕 Ｂ、覆盆梅乳酪蛋糕 Ｃ、檸檬乳酪蛋糕 ． ． 二、忙碌的下班過後會選擇什麼樣的店？ Ａ、安靜、用心但要價不菲的料理 Ｂ、熱鬧的小酒吧 Ｃ、路邊攤 ． ． 三、假日最常待在哪 Ａ、家 Ｂ、戶外 Ｃ、不一定 ． ． 四、看到打折的商品你會？ Ａ、先看商品在決定 Ｂ、停下腳步 Ｃ、看時間決定 ． ． 五、你喜歡怎樣的旅行方式 Ａ、說走就走，不需要有規劃 Ｂ、事前安排 Ｃ、別人安排 ． ． ． Ａ選項-3分 Ｂ選項-5分 Ｃ選項-1分 ． 05-13分 愛情長跑類型 14-20分 適合進入婚姻類型 ． . ❙愛情長跑類型❙ 喜歡目前的關係，對於未來關係的變化，還沒有做好準備。 你可以把自己顧得很好，你也享受對自己好 兩人世界，你還不想破壞這平衡因為你想選擇，而不是被選擇。 . 你認為擁有更深刻的瞭解，加強雙方的磨合，為未來圓滿的婚姻打下堅實基礎。 . ➤你會遇到的問題 愛情長跑是習慣還是愛? 愛情長跑但不結婚就是不夠愛? . 長跑多年，如果你們遇到這些問題而沒有解答 或許可以去婚姻前諮商由不認識你們的第三人介入 . 重新讓你們了解你們之間的關係在這個過程中你可以了解自己 認識自己是一輩子的功課，何況認識關係中的你們呢？ . . ❙適合進入婚姻類型❙ 對你來說，進入一個家庭，兩人合而為一，是甜蜜的負擔。 你可能還沒預備好，也不知道自己預備好了沒。 但你很確定，在你身邊這個人及家庭，你願意嘗試。 . . ➤你會遇到的問題 對於小孩的想法 經歷愛情跟婚姻的不同 進入另個家庭的磨合 . . 結婚是一場兩人三腳，不是接力，因為你們要一起走。 進入婚姻，有時候需要衝動鼓起勇氣，確定這個人是想要走下去而不是因為身邊的人都結婚，所以一起從眾。 「你要它天晴的時候，它就下雨。」未來媽媽 . 圖片來源：Unsplash、Pexels、pangtree . 「結婚前喝黑咖啡，結婚後喝早餐茶，生小孩後喝鮮奶茶。」唉唷阿姨 ▎推薦更多相關文章▎ 除了伴侶，這幾類的朋友你有多少呢？不可或缺的類型，一定要伴隨人生啊！ 從騎機車身體的緊密程度，剖析出彼此的關係！你是屬於哪一種類型呢？ 碰！你讓我生氣！從一個人在交通工具上做什麼娛樂，來測驗自己的愛情地雷！ 【心理診斷】從約會看出他對愛情的專一程度！唉唷，快放大眼睛看清楚

小短腿台灣趴趴走 - 夜宿海生館

以前大學實習課就在墾丁住過將近半年的我，曾經也因為很喜歡動物，還想著能夠當鯨豚訓練師也是個不錯的職業。 當然後來因緣際會下也就逐漸忘了這個想法，但海生館夜宿是我很久以前就想做的事情。 但總覺得能睡在抬頭就能看到魚兒游在上方，感覺就像是在大海裡過一晚，感覺起來是件有點熱血有點浪漫的一件事，這對我來說就是莫大的吸引。 畢竟，Life is just once. 嘿嘿！ 夜宿地點有白鯨區、沉船甲板、海底隧道、極地及海藻森林...等等可以選擇，我們那次挑的是海底隧道離沉船區滿近的那段。也是當初賀軍翔跟林依晨拍連續劇愛情合約的拍攝場景。然而 ，理想很豐滿現實是骨感的。 夜宿海生館更是睡在地板上的骨感法！ 為什麼？因為地.板.很.硬，晚上海生館又很冷。睡一晚早上起床都鼻子都塞起來，要去體驗的記得穿暖點或是帶暖暖包啊！真的很凍！（ 怕吵的記得帶耳塞， 你懂的 。） 住宿的當天下午就能提前在16：00報到，報到後就會有海生館的人員帶著解說。 晚上吃完晚餐還會帶著去看他們二樓的工作區，讓大家看看他們如何為這些海洋寵兒準備食物、如何訓練他們在同一個缸裡不會把對方吃掉…等。 才發現小丑魚Nemo還沒出生的時候原來是睡在天花板上的。（ 真是個淘氣的小東西！） 河豚睡覺時也在天花板上！（ 很忙的天花板 ） 魚也會睡覺這我知道，但連海葵也會睡耶！而且睡覺時還會捲成一團真的讓人覺得很驚奇！ 住宿是附早晚餐還有宵夜，但不要問我好不好吃！ 只能說海生館人員的專業是做各式各樣的魚飼料，咳咳.... 但是小短腿的原則是人生體驗無價！所以下次誰去海生館嫌餐飲的給我站出來我打屁屁！ 至於洗漱部分，裡面有男生女生分開的澡間等等可解決基本的洗漱需求，晚上餓了淋浴間旁邊也有簡單的飲料& 泡麵投幣機。 結論就是…這行程情侶去真的不適合，跟我一開始的想像不大一樣。（ 試想旁邊有一堆小孩你還親得下去嗎？）所以一.點.都.不.浪.漫.啊！ 但確實非常適合海洋迷或是有小朋友的家庭大推！！！小孩一定能夠學到很多知識又玩得開心，有小朋友的朋友們可以考慮帶小孩去呦！ 畢竟小孩的成長只有一次，陪著小孩玩樂的同時也能學習到有趣的知識也不錯喔！ 還等什麼呢？心動不如馬上行動！ 每天活動於隔天早上約十點結束，但仍可留在館內參觀。滿6歲以上：2,380/位滿3歲～未滿6歲者 1,090/位未滿三歲：免費 夜宿活動全年無休 活動訂購方式由kkday,klook或海生館網站直接訂購都可以喔！ #海生館 #夜宿海生館 #屏東 #kkday #屏東 #台灣旅行 #klook

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