京都4天3夜行程表！嵐山宇治＆京都人氣打卡點教你玩＋AsiaYo住宿推薦！

繼上次介紹大阪2020行程懶人包之後，這次輪到京都啦！日本編這趟去了大阪＋京都，如果大家已經去膩大阪，其實可以直接來京都住，京都真的是非常悠閒而且有很多景點的好地方，每次都用一日遊帶過實在太可惜，這裡直接附上行程表給大家參考，一起來認真玩京都吧！ 👉2020大阪行程懶人包！必踩景點＋熱門美食，玩幾天隨你配＋AsiaYo民宿推薦！ 📌Day1.宇治 第一天不管你是從大阪過去，或是坐飛機來，下午的時間可以安排到宇治走走，這裡真的是放空發懶的好地方，宇治有兩個車站，京阪宇治線的「宇治（京阪）站」及「JR宇治站」，兩邊都離名店很近～宇治一日遊也給大家參考囉！ 👉【京都｜宇治一日遊】必吃抹茶＋無敵景點懶人包，看這篇不用帶腦出門！ 中村藤吉 宇治其實不用做什麽功課，就是往平等院的路上一直吃就對了！中村藤吉的抹茶真的很讚，不管是鹹食還是甜食都很不錯，從JR宇治出來的話，馬上就會看到囉！ Matcha Republic 抹茶共和国＆ますだ茶舗 這兩個都是SNS上很有人氣的店家，抹茶共和國的賣店就是可愛的瓶子，抹茶本身也滿好喝的～濃度可以自選不用擔心！ ますだ茶舗就在平等院入口前，逛完平等院很適合來吃一支！ 平等院 拿出你手上的10圓日幣，鳳凰堂就是它！日本編去的時候鳳凰堂已經開放參觀，可以近距離欣賞大佛，這尊大佛是木頭製的非常精緻，平等院也有免費博物館，可以了解平等院的歷史呦！ 👉【日本冷知識】富士山不是日本的？首都不是東京！知道會嚇一跳的日本小故事！ 晚餐：豬一拉麵 第一天在京都安頓好行李後，就要好好吃大餐，豬一拉麵可以說是京都近期最火紅的拉麵，湯頭有白湯跟黑湯可以選擇，用料都很實在，居然有和牛拉麵！不過日本編吃的是招牌的支那そば，肉很好吃之外，湯頭真的很清爽香甜，白湯還會附上柚子，加進去真的很美味，吃起來不會錯！ 👉【京都拉麵】京都人口袋私藏清單，噴火表演＆爆量肉肉6家任你選！ 📌Day2.嵐山→清水寺 第二天早上大家可以坐公車去嵐山，在京都用公車移動非常方便，日本編這次有買關西周遊券，坐巴士也OK，非常方便～提醒大家竹林真的人很多，想拍美照的話就要早點去卡位，嵐山大概會花到半天時間，從% Arabica Kyoto Arashiyama開始，邊喝杯咖啡欣賞嵐山渡月橋，接著可以開始準備大吃之旅，之前嵐山一日遊裡有詳細介紹，大家可以參考，這篇日本編先私心介紹一定要去的店喔！ 👉【京都｜嵐山一日遊】必踩景點＆人氣美食，交通＆行程都幫你排好啦！ eX cafe 這個超級可愛的烤糰子，如果你是超愛拍照的女孩絕對不能錯過！烤得熱熱的糰子沾上蜂蜜，那暖綿綿配上甜滋滋的口感真的很讚，還有抹茶與紅豆可以平衡味道，蛋糕也滿好吃的，難怪會這麼受歡迎啊～ 嵐山よしむら 這間蕎麥麵一定要去！除了餐點很優質以外，最大的賣點是他可以看到渡月橋啊～這個川景第一排怎麼能錯過，蕎麥麵本身也真的很好吃，是日本編覺得嵐山必吃的冠軍！ 回來市區之後，大家可以再去八阪神社＆清水寺走走，清水寺目前還在整修中，但還是很好玩，沿路還是有很多店好逛，可以喝又可以拍還是不減魅力啦！ 👉【京都熱門咖啡廳】精選七間人氣打卡點，咖啡配美味甜點，喝出京都好滋味！ 晚餐推薦：葫蘆ひさご 在清水寺附近這間葫蘆ひさご，是專門賣親子丼的老字號餐廳，評價超級好～半熟滑嫩的蛋配上鮮美的雞肉真的很讚，大家可以順道去吃吃看！ 📌Day3.貴船神社→鞍馬寺→下鴨神社＆河合神社 貴船神社 貴船神社及鞍馬寺比較遠，建議大家可以購買京阪電車鞍馬&貴船一日券，搭車去貴船的話會很方便，坐到貴船口會有巴士可以搭乘，貴船神社真的很美，不管是什麽季節都可以去啊！ 👉【京都貴船神社攻略】冬天最浪漫景緻，春夏秋冬都能玩，交通＆神社超詳解！ 出示鞍馬&貴船一日券，貴船神社會有小禮物送你喔！ 不能錯過水占卜，把籤詩放到水上自就會浮出來，重點是貴船神社很高科技，掃描上面的QR CODE就會有翻譯呦！ 鞍馬寺 貴船神社可以直接到鞍馬寺不過路途真的有點艱辛，還是建議大家坐車去鞍馬站，一下車就會看到新一代的大天狗！ 鞍馬寺也是很有歷史的地方，本身也非常的大，也會需要小小爬坡，建議大家要坐纜車，不要逞強XD 下鴨神社＆河合神社 轉乘回市區的路上，會到出町柳站，那裡就是下鴨神社的所在地，當然要去看看！下鴨神社也是世界遺產，有12生肖的神，下鴨神社境內還有河合神社，這裡最酷的就是繪馬要自己畫，想變美的女孩，絕對不能錯過這間神社！ 👉原來用化妝品畫繪馬才靈驗？日本「這幾個」神奇戀愛繪馬，請讓魯蛇我脱單成功！ 📌Day4.錦市場＋新京極商店街 最後一天當然要逛一下京都的商店街：錦市場＋新京極商店街，必逛店家之前都已經有介紹過，大家可以去文章看詳細版本，日本編就寫重點！ 👉京都錦市場攻略！必吃人氣美食清單，一起走入京都廚房大吃大喝吧！ 👉京都「新京極商店街」才是真國寶！日本第二古老商店街，美食清單在此！ koé donuts 這間可以說是京都最夯的甜甜圈店了！隈研吾設計真的很美，甜甜圈賣相真的一級棒，雖然甜甜圈有鹹的，但日本編個人比較推薦甜食，如果逛街累了就來這裡休息補充體力吧～ Blue bottle京都六角店 藍瓶在京都市區新開的店來啦～這次日本編也有去朝聖，店內非常水，不過兩旁路上車滿多，大家拍照一定要小心喔！二樓座位很多，不用擔心會客滿，就在錦市場附近，逛完錦市場可以步行過去～ 👉【藍瓶踩點地圖】刷爆SNS的Blue bottle，全日本16家店懶人包！ 📌住宿推薦：AsiaYo京都禮禪道 這次京都住宿日本編一樣選擇了民宿，京都就是要住在復古小巷弄裡，AsiaYo是亞洲第一訂房平台，包含台灣、日本、韓國、香港、泰國、新加坡、馬來西亞6國房源，超過60,000間住宿，要找到最道地的住宿當然超容易～這間京都禮禪道就在四條＆河原町之間，不管是坐地鐵或公車都很方便～ 🏠 京都禮禪道看這裡 京都禮禪道是小而美的民宿，廚房、浴缸、陽台洗衣機通通有附，2-3人房都會有三張床，空間很夠用，這裡也有超大房最多可以住10個人，非常適合姊妹出遊＆家族旅行～ 床非常好睡，暖氣也非常暖，這間真的算是高CP值的住宿，離京都百貨公司都算近，可以逛完回來放戰利品再繼續出發，附近也有便利超商，地理位置真的沒話說！ 女生最在意的沐浴用品是BOTANIST，吹風機是Panasonic，高分合格！京都禮禪道還貼心的準備了泡麵＆水給入住的旅客，第一天check in之後房東也會來講解一下使用規則，這間滿多員工是台灣人，有任何問題都可以向房東＆AsiaYo即時客服反應呦～像回到家一樣自在啊！ 🏠看更多AsiaYo京都住宿 京都真的很多好玩的地方，如果可以的話建議大家可以去京都玩個幾天幾夜，可以好好了解並且享受這個地方～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #AsiaYo京都禮禪道 #AsiaYo民宿 #下鴨神社 #京都 #京都懶人包 #京都禮禪道 #京都行程 #京都行程表 #大阪關西 #宇治 #嵐山 #新京極商店街 #日本精選 #貴船神社 #錦市場 #鞍馬寺 

森林系女孩請出動！穿上Roots Taiwan Day系列走進大自然，每一張照片都像在拍雜誌封面

如果這個夏天你只想在冷氣房裡耍廢，那你可能會錯過一場「潮到山林裡」的時髦盛事！加拿大服飾品牌Roots在台第29年，為了明年30週年的里程碑提前預熱，不只推出了專為台灣設計的「Taiwan Day 限量系列」，更攜手雄獅旅遊，把大自然搬進生活，帶你穿得潮、玩得野、還能超Chill愛地球。將台灣特有種動植物設計放到衣服上、細膩刺繡加上有機棉與環保纖維材質，搭配森林系出走體驗，根本就是讓「永續生活」變好玩的完美範本，也讓「環保」不再只是口號，而是更時髦生活選擇！ RootsＸ雄獅旅遊聯名企劃登場！穿上台灣動物，一起來趟森林系時尚冒險 你有多久沒為一件T恤心動了？今年夏天，Roots限量推出Taiwan Day系列，不只設計超有感，還直接邀你踏上阿里山的療癒旅程，一起漫步山林、擁抱自然！Roots Taiwan Day全系列設計都來自台灣本土靈感，包含超Q的台灣黑熊、台灣犬，還有以阿里山山巒與地形描繪出的塗鴉風圖騰，加上品牌最經典的自然元素，讓人一看就知道：這是台灣、這是Roots、這是我們的vibe。 整體色調選用大地系的柔和色彩，搭配刺繡與數位印花工藝，細膩程度連小細節都讓人想多看一眼，這系列真的讓波編忍不住大喊：「太台了吧（誇獎的那種）！」對了，Roots還推出親子款式，不管是大人還是小朋友都能一起穿上它走進大自然，超適合週末來一套OOTD，一家人直接成為步道上最有型的畫面。 夠潮夠凹豆，揪上姊妹一起來場與山林的約會吧！ 你也是喜歡走進山林的凹豆女孩？Roots與雄獅旅遊攜手推出獨家體驗行程，搭乘「林鐵栩悅號」穿越奮起湖、阿里山巨木群，一路從車窗到腳步都被綠意包圍。這不是普通的登山行，而是以五感療癒為核心，深度走進水山雙步道、特富野部落巨木群，還能在阿里山賓館品味午茶，讓每一刻都與自然連結！這波Roots真的把「從穿著到生活」的永續哲學落實到極致，打造最有風格的森林旅行企劃。 ​​小編實穿上山，走過巨木群、走進雲霧繚繞的鐵道森林，直接走進明信片風景，根本每張照片都像雜誌封面，完全展現出「穿上Taiwan Day，就像把整座山林披在身上」的療癒氛圍， 你是不是也超想跟著波編一起衝一波？三大森林療癒體驗行程先收！ 水山雙步道五感導覽 由專業導覽員帶你開啟聽覺、觸覺、嗅覺的五感探索～還能進入阿里山賓館享受下午茶，優雅得像在歐洲度假～ 特富野部落深度遊程 搭乘部落專車走訪獵場、走進NOYOCA巨木群、聽在地故事，體驗最原味的森林記憶。 塔塔加高山步道探索 前進玉山腳下，體驗不需攻頂就能擁有的雲端視野，還能品嚐特色山中午餐，美景＋美食一次打包！ 還有還有，這次最讓波編興奮的，就是「栩悅號生態專列限定體驗」啦～從奮起湖一路開到阿里山，途中停靠的秘境車站根本是現實版的宮崎駿動畫背景！不論是初心者還是山系女孩都能輕鬆參與～ 行程結束後，波編馬上將這一趟體驗封為高質感滿分的森林系開箱，偷偷跟你說，報名就能獲得Roots Taiwan Day系列服飾一件（限8月底前出團，其餘月份將贈送當季系列服飾），再加送Roots購物抵用金$500元，讓你旅程前後都能入手更多森林感穿搭！這個夏天，別再只去百貨吹冷氣啦，跟著Roots一起走進台灣最美的森林伸展台吧！

【頭髮不打結推薦】Dr. SEED髮品全系列．擁有柔順飄逸光澤感不是夢

不得不說，雖然已經十月了 但台南天氣依舊炎熱，姊的短髮留得很慢 還是不得不去修剪一下，炎炎烈日還是需要一頭柔順髮質才能撐起整個人氣場 不僅蓬鬆，還要柔順感覺這任務有點難，雖然姊的自然捲可以擁有蓬鬆感 也因為有時候覺得太膨鬆綁起來後就忽略的髮質是否健康 之前姊有一次看了一下髮尾，天哪～那分叉！嚇壞姊了 所以，保養頭髮千萬要勤勞！來～就讓我們看看韓國 Dr. SEED能不能讓頭髮找回自信 韓國 Dr. SEED主打不添加石化界面活性劑、防腐劑、矽靈、色素等 就算是敏感性肌膚也能安心使用 #韓國 #Dr. SEED －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►韓國 Dr. SEED．在家也能獲得沙龍等級的效果 不得不說，用了一陣子後才發現頭髮蓬鬆度感覺像是被調整過 還很柔順，姊的髮質是容易卡住，很容易就打結了 為此姊曾經梳斷了兩三根梳子真的不為過 現在就算是扁梳也很容易梳開 而且非常自然，撥一下就能擁有自信美髮 知道擁有漂亮髮型，臉就能瘦一圈喔！ 這就是頭髮的美妙之處阿～ #胺基酸 #護髮 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►Dr. SEED 胺基酸光澤髮膜180ml．售價590元 含有13種胺基酸複合可以補充頭髮營養 牛奶優格萃取物可以增加頭髮彈力 果仁油則是可以讓頭髮維持水潤健康感 如果你的頭髮分岔嚴重就要時刻補充一下 一周1-2次，每次停留三分鐘，也可以拿起蒸氣毛巾包住效果會更棒 之前姊家裡還有護髮機，但現在沒有了，所以使用都是一般方式護髮 通常護髮是洗完頭，潤髮之後使用，使用前記得先把髮絲的水分吸乾 這款適用於乾燥髮質，還有另一款是專門針對受損髮質 姊的部分因為容易毛躁，不得不說接下來要迎接冬天了，靜電會讓頭髮更毛躁 胺基酸成分可以幫助頭髮更加強健，讓頭髮補充到滿滿蛋白質營養 #護髮精華 #髮膜 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►Dr. SEED 胺基酸水潤精華100ml．售價590元 這款含有17種胺基酸成分，新生的細毛可以被內含堅果油給保護 如果你平時因為靜電而讓頭髮毛躁感加深，這款可以在吹頭髮前使用 姊覺得長期使用下來是相當有感的 在髮膜之後精華就像是加強，讓你頭髮蓬鬆感維持之外 還讓你的頭髮不失去彈性，有彈性頭髮也比較不容易斷裂喔～ 而他所含的堅果油分別是摩洛哥和澳洲兩種，摩洛哥堅果油想必大家都很熟 澳洲堅果油則是可以鎖住水分，增加頭髮的保濕感 難怪摸起來更加有彈力，原來還有澳洲堅果油的存在捏！ #lalavcollection －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►髮膜與精華．最實際的實測 姊先來拍一下試用前狀況，剛運動完所以有流汗 頭髮的凌亂感是不是感精彩呢～近拍毛躁感明顯 第一天使用了髮膜＋精華兩種，有點彈力的感覺之外 在第一天使用的吹整變得非常順，梳子下去都是順的 非常令人意外，味道聞起來是一種很特別花味 不得不說頭髮的毛躁感有點降低，光澤感集中不是那種散光感 頭髮實在順到忍不住一直摸，手還會滑出去 是不是太不可思議了，這才第一天耶～ 第二天開始就僅使用精華，髮膜不必天天用 所以吹頭髮前先抹一下精華，在進行吹整 姊以為這樣沒有毛躁感頭髮只能靠燙才能獲得 沒想到！居然就抹個精華就能了？ 持續使用還會有更多驚喜嗎？ 接下來直接跳到第四天，再用一次髮膜＋精華兩種併行 搭配髮膜之後的頭髮再用精華去加強，一整個讓頭髮滑順到非常驚人 而且毛躁感有沒有！有沒有真的咻－掰掰 朋友最近還問那個毛躁十足的姊怎麼了？去哪邊整理頭髮的？ 只好拍拍他們肩膀說：沒有，姊用一罐CP值很高的護髮系列 #毛躁 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ ►同場加映．Dr. SEED洗潤沐旅行組 當然啦，髮膜和精華是讓你頭髮可以降低毛躁感的神器 但第一線接觸的洗髮和潤髮也要好好挑選 雖然是旅行組，也是相當豪邁的有100ml 洗完後頭髮非常柔順，如果搭配精華一起使用，姊覺得手直接飛走了吧 姊的示意圖是僅洗完頭髮後的狀態，所以還未上任何護髮 為了感受到是不是很滑順，姊還特地做了一個動畫圖 一般會感覺卡卡，但真的這一次手指滑得非常順利 不會有那種阻礙感，這可能只有長髮們懂姊再說什麼了 沒錯，旅行組裝還有一款沐浴乳，沐浴乳主打洗後不緊繃 沐浴乳選得好不好你的肌膚就知道，好的沐浴乳會讓你肌膚相當好摸 而且如果喜歡一罐全家用，這款連小孩子都能使用喔 主打天然活性界面劑，讓你肌膚不容易被刺激 拿出肌膚保濕儀器，使用前39%，使用後41% #不打結 #沐浴乳 #洗髮乳 －。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－ 最後．姊只想說....... ．．．．．．．．．．．．．．．． 韓國 Dr. SEED除了護髮洗髮潤髮沐浴等產品之外 還有所謂的頭皮精華，可以調整你頭皮平衡的產品 韓國 Dr. SEED髮膜是一款可以徹底補充頭髮養分與水分 姊沒有特別整理，也是用梳子去梳吹頭髮 在梳吹過程中頭髮非常順，之前梳子會稍微卡一下 而且髮膜和精華護髮的味道真的是甜甜的味道 如果剛好叫你的情人幫你吹頭髮，應該以後都會愛上 吹完頭髮後的頭髮不僅有光澤感，也特別的蓬鬆 這部分會持續維持到隔天，出門前只要稍微撥一下就可以美美出門 姊每次晚上回家時，覺得頭髮也沒毛躁感太多 當然還是跟你室內室外有關係，基本上姊的活動範圍都是室外居多 台南天氣依舊是會熱到流汗，也能維持的還不錯 不過當然這類型產品都要有一定使用時間，韓國 Dr. SEED算是很快就讓姊能感受 第一天就很有感，連續使用後就會有驚人感受 是不是照顧頭髮也是需要投入一點精神與心力呢？ 不要老是羨慕明星或是網紅的頭髮怎麼可以這麼美 都是靠時間堆疊出來，而且除了靠好的產品之外，飲食也是很重要 這就是後話囉！想要讓自己頭髮開始改變，韓國 Dr. SEED不打結推薦！ ．．．．．．．．．．．．．．．． 哪裡可以買到Dr. SEED：https://www.lala-v.com/

#🈵️腹肌挑戰賽🈵️Day22 10/23 單車環島7日行（10

#🈵️腹肌挑戰賽🈵️Day22 10/23 單車環島7日行（10/15-21）目標在，路就在 腹肌挑戰賽來到第四週，環島歸來，腹肌線還顯著。 讓自己每天規律80%健康食物、均衡營養及搭配20%運動，達到增肌減脂最好的效果，並擁有最好的體態！在社群媒體Po文讓自己的家人朋友知道「請勿餵食」以免聚會過多。 #請大家留言一句話支持我 讓我更有動力邁向第一名 可獲得$5000獎金 加碼贈🔥價值3萬元棚拍機會 #腹肌挑戰賽 #H運動代言人 #訓練#鍛鍊#能量#魅力#體態管理#增肌#減脂#保健#改變#決定#馬甲線#環島#單車環島#旅行#H24#F1#BCAA#多喝水#單車 

《去X的世界末日》語錄集：在混亂世界中，用厭世態度找回真愛與溫暖！

撰文編輯 #Rabi “I’m James, I’m 17, and I’m pretty sure I’m a psychopath.”第一集的開頭，男主角極其冷靜地說出「我很確定我是一個精神病患者」，一連串荒誕的故事就此展開。近年來Netflix超夯的英劇《THE END OF THE FXXKING WORLD》頹廢陰森卻也夾帶著荒唐的可愛，讓觀眾在短短八集公路旅行短片中，體驗諷刺詼諧的黑色幽默～今天就與限定版「厭世邱比特」一起細細品味這些厭世美學語錄吧！ （圖片來源：imdb） 1. Why is that the more you have to say , the harder it is so speak. 為何心裡想說的話越多，卻越難開口。 2. Sometimes everything is suddenly really simple, You step out and you see where you are really clearly. You see yourself, and you think, ‘Fuck this shit’. 有時總覺得事情都很簡單，你只要踏出一步你就能清楚看見你自己，你只想說「我去他媽的這一切」。 3. That was the day I learned that silence is really loud. Deafening. When you have silence, it’s hard to keep stuff out. 那天我知道，寂寞是如此震耳欲聾的。當你周圍沒有聲音時，你很難把感情排除在外。 （圖片來源：imdb） 👉🏻「只有你是我獨一無二的玫瑰。」小王子經典語錄集，浪漫到心坎裡～ 4. You can pretend that things aren’t your fault, that your not bad person, but deep down you always know that you are. 你可以裝做這件事的錯誤不在你身上，裝作不是壞人，但在你自己心底，你清楚知道自己的真面目。 5. You can’t just make people and then abandon them. They’ll think they’ve done something wrong their entire life. 你不能在「做人」後遺棄他們。他們一生都會錯認是自己做錯了什麼。 6. I don’t miss you, I’m just bored. 我不想你，我只是無聊。 7. Say sorry, and then I can say it’s okay, and everything’s all right. That’s way you want, isn’t it? 道歉之後我會說一句沒關係，一切都會好好的。你就是想要這樣，不是嗎？ （圖片來源：imdb） 👉🏻「從來都不是你騙我，而是我騙我自己。」看《延禧》番外前，先複習後宮戀愛金句～ 8. To be mad in a deranged world is not madness. It is sanity. 在一個瘋狂的世界裡變得瘋狂並不是瘋狂，而是清醒。 9. It’s strange. A lot of time you don’t register the important moments in your life as they happen, you only see that they were important when you look back. 奇怪的是，大多數的時候你不會意識到生命中重要時刻的來臨，當你回首往事時，你才會發現那些時刻很重要。 10. It’s so weird. When you have wanted something for so long, and you have been so frightened it will be shit. And then, it’s not shit at all. It’s amazing. 真的很奇怪。當你想要一個東西想了很久，你一直害怕他會很糟糕。然後你發現他其實一點椰也不糟糕，而是特別棒。 （圖片來源：imdb） 11. It’s like we are on the edge of the world like we are safe. Only, we’re not. 就好像我們是在世界的邊緣，感覺我們很安全，只是我們並不安全。 12. Sometimes you realize you’ve had a thing keeping you going that might be a lie. When you actually really understand that the whole thing might have been a lie the whole time, it’s like you swallowed a stone. 有時候你會意識到，讓你一直堅持下去的東西可能是個謊言，當你真的明白了事情有可能從一開始就是個謊言的時候，感覺就像吞了一顆石頭一樣難受。 （圖片來源：imdb） 13. When someone’s very important, and you haven’t seen them for a long time, as soon as you do, it’s easier to breathe. 在你心中佔有一席之地但很久沒見的人。當你看到他之後，心裡會有一種如釋重負的感覺。 14. No matter how hard the life goes, there was something good. You had to focus on something good. 不論你的人生有多悲慘，總會有一點點的美好，而你必須專注在那份美好之上。 15. The problem with a person having a lack of love, is that they don’t know what it looks like. 缺愛的人唯一的問題，就是他們不知道愛究竟是怎麼一回事。 （圖片來源：imdb） 16. Why is it that the more you have to say, the harder it is to speak? 為何心裡想說的話越多，卻越難開口？ 17. It’s easy to feel like you’re not in control of your life. That’s because you’re not. You can’t stop things happening. You just have to deal with them when they do. 對人生感到失去控制是常有的事，因為你從未掌控過。你無法阻止事情的發生，你只能在事情發生時好好應對。 （圖片來源：imdb） 18. I’ve just turned 18, and I think I understand what people mean to each other.剛步入十八歲，我想我終於了解人與人之間對於彼此的重要性。 在瘋狂的世界，或許常常對周圍的處境感到混亂，對未來感到迷惘，縱使真實世界很醜陋，有很多不同種的人，也請試著去了解他人、體諒他人，並用最真實的態度面對自己找到自己，因為你就是世界獨一無二的你。 👉🏻《Modern Love》教你愛的八件事，別為寂寞任意擁抱、別用新戀情掩蓋舊傷疤！ #NetFlix #poplove #厭世 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #經典語錄 #美劇 #電影金句 #頹廢 

比菲多X《索尼克賽車 交叉世界》聯名登場！登錄發 票即抽PS5!與你暢玩童年!

大家童年回憶的索尼克來了！比菲多即日起至10月31日推出全新聯名包裝，攜手《索尼克賽車 交叉世界》帶你重返童年，跟著索尼克、塔爾斯等經典角色一同暢飲比菲多，登錄發票立即抽PlayStation®5等豐富大獎！ 《索尼克賽車 交叉世界》現正發售中，，以索尼克為首，系列史上最多的23名角色將以賽車手之姿登場。跟著索尼克使用旅行金環開啟跨次元的賽車冒險！ 比菲多也推出聯名限定包裝，包含比菲多減糖原味350ml、新纖順暢350ml、減糖綠茶350ml、原味471ml及減糖纖維471ml五種口味共六款經典角色，已於各大通路熱烈發售中，數量有限售完為止。 於期間購買比菲多350ml(全口味)、471ml(全口味)、1177ml(全口味)及1795ml(全口味)登錄發票即可抽PlayStation®5 Slim 光碟版及PlayStation®5《索尼克賽車 交叉世界》一般版實體遊戲片等超值好禮，與遊戲好友一起拚手氣(發票登錄詳情請見比菲多官網)！ 比菲多發酵乳自上市熱賣至今，每瓶48小時黃金發酵，不添加人工膠體及酸味劑，清爽風味甜不膩口！廣受親子家庭及上班族喜愛！10月1日起711、全家、萊爾富等便利商店全系列還有第二件六折的優惠(優惠訊息以各大通路公布為主)，快來蒐集你最愛的角色吧！ 【抽獎活動辦法】 ►活動時間：2025/09/26～2025/10/31 23:59 止（以主辦單位電腦時間為準） ►活動期間內，於各大通路購買比菲多350ml 、471ml、1177ml、1795ml商品(全 口味)任一件，至活動網站登錄發票即可參加抽獎。 ► 詳請請見官網：https://www.bifido.com.tw/news-detail/sonic2025

雅詩蘭黛 一秒帶你飛往紐約過聖誕！ 「2021奇幻聖誕糖果屋」夢幻巡迴起跑，邀請您來到板橋大遠百一同感受歡樂聖誕！

連兩年疫情打亂生活，原本年末出國歡慶聖誕時刻，被迫止步，但止不住我們想與身邊在乎的人一起慶祝的心。最貼心寵愛粉絲的雅詩蘭黛，聖誕前夕特地從紐約搬來美式幸福聖誕糖果屋，「雅詩蘭黛 奇幻聖誕糖果屋」濃濃的聖誕氛圍與甜蜜的氣息，將陪伴妳度過幸福的聖誕佳節，解一解想出國的癮！ 雅詩蘭黛品牌總經理 王家琳Lynn提到：「雖然大家還不太能自由出國，但渴望旅行的心情雅詩蘭黛感受到了！雅詩蘭黛特地將紐約奇幻聖誕糖果屋搬到台灣，讓你能感受到滿滿的歡樂氛圍外，也希望用溫暖的氣氛陪伴你，將你滿滿的心意好好傳遞到對方的心中，每份禮物都是雅詩蘭黛與你一起準備的心意，從保養、彩妝到香水一應俱全，將祝福語彙幻化成禮物，送到他的心坎裡，也預祝大家聖誕快樂！」今年樹下的聖誕禮物，讓雅詩蘭黛陪你一起準備！ 雅詩蘭黛邀請新世代男神－陳昊森分享聖誕暖心送禮秘技「用得到 才能讓禮物更有價值」 今年首次在台灣度過聖誕，台灣雅詩蘭黛集團執行董事總經理 Jean-AlexandreHavard特地準備一份心機聖誕禮「奇幻聖誕粉嫩美唇組」，送給新世代男神－陳昊森，日常注重細節的陳昊森對於這份禮物十分驚喜，開心表示：「這超酷的，我很喜歡!! 因為男生平常不太會擦唇膏，但這款潤唇膏可以微潤色，在鏡頭前面看起來有好氣色又很自然，很推薦男生也要試用看看。」此外，陳昊森也精心準備一份紐約空運來台聖誕好禮「奇幻聖誕歡慶禮盒組」，獻給每天行程滿檔的遠東百貨 徐雪芳總經理，延續奇幻糖果屋的甜蜜氣息，這款限量的禮盒裏頭包含許多限量的彩妝品，讓忙碌的徐總經理可以完美動人！ 凡是活動期間靠櫃體驗聖誕限定＃奇幻聖誕糖果屋系列，即可玩「聖誕糖果扭蛋機」，100%中獎率，還有機會獲得正貨產品！(每人限參加一次) 小棕鐵粉最夢幻的聖誕逸品！ 30ML+28ML超值容量組！ 【11/10全台搶先開賣】雅詩蘭黛 奇幻聖誕棕心回饋組 價值NT$ 4,992 聖誕價NT$2,780(56折) 特潤超導全方位修護露30ML 特潤超導全方位修護露7ML 特潤超導全方位修護露7ML 特潤超導全方位修護露7ML 特潤超導全方位修護露7ML

【閱讀旅行社】習慣致富─人生實踐版

一個人要能達到財務自由夢想，除了祖上有德有餘蔭直接留現金房產給你，另外一個就是本身在用錢方面要大膽求財、謹慎為之吧！ 我爸媽都是不會存錢跟投資，有多少花多少的人，不過因為幸好他俩從事的職業「公務員」對於退休人員生活有所保障的緣故，只要他們不要過度消費鋪張，或是操作遠超過自己智識能力的財務槓桿，基本上一輩子都不太為生活所需開銷所煩惱。 在這樣的家庭背景之下，想當然爾我的金錢習慣就不會太好。 在我低月薪的能力所及以內，只要慾望清單上的價格不高，基本上想買什麼就買什麼，小確幸一個接著一個來，也沒什麼節制，不過確定將來不會跟我爸媽從事一樣的職業後，我多少在財務上有一些危機意識，會三不五時補充一些金融知識並下場實際演練，望哪天不用在吃穿用度上綁手綁腳，或擔心老了流落街頭。 當初買「習慣致富─人生實踐版」這本書抱持的態度是—只要裡頭有一句我曾從未想過的理財觀念就值得了。—所幸是有的。 「習慣致富」這本書有點類似「原子習慣」。原子習慣舉了大量的例子，告訴讀者改變一個習慣其實並沒有那麼的困難，只要一點點的每天去做就好了，而習慣致富則告訴讀者們，要達成財富自由的夢想不一定要創業，也可依照個人型態的方式，選擇比較輕鬆的儲蓄投資致富。 看到這樣的「慢慢致富」思維，徹底幫助我從少年得志的焦慮感解放出來。 雖然說我已不再年少，但看到周圍跟我同年紀的人邁入人生不知道到第幾個階段去了，不同世代的又整天追求物質享受，我也會不得不心生比較而顧影自憐，覺得：「這麼堅持地隨心所欲做自己想做的事是不是錯了?」但後來讀到書中一個段落教我：「用感恩的方式澆熄慾望型消費」才了解以前在其他書上看不懂的，比如說「秘密」或「僧人心態」告訴讀者們要常抱感恩的心到底是在感恩三小？原來就是要珍惜我們現在所擁有的一切—當你感恩的念頭溢滿心中，就會懂得知足，不再外求。 若你真的就是天生愛嫉妒、年輕愛當憤怒青年，年紀大了愛當憤怒中年跟憤怒老年，比較的心怎麼都壓制不了。那就跟自己比！看今天有沒有比昨天過的更好，越羨慕其他人的生活，只會讓原本單純美好的事物變了質，看什麼都不順眼。 以上是心態富足的心法。接下來是顛覆我以往財務方面認知的一段內容。 作者利用兩組對造人馬「歐尼爾與維柏林夫婦」，用說故事的方式，告訴讀者人他們兩家子從成家前到成家後，在同樣面臨人生的共同抉擇但做出不同的決策之下，會環環相扣不斷影響到將來是否得以實現財務自由的結果。而在共同買房子這段過程，歐尼爾夫婦用短年期的房貸清償方式，提升了房屋的淨值，讓他們得以因生涯需求以小換大，用較高的頭期款買到短年期且負擔金額較小的房子，然後一間接著一間買，最後當個專職房東退休。 我先前一直以為考慮通貨膨脹及將來薪水可能增加的因素下，應該要買分期年限較長的房子，這樣房貸支出會隨著時間拉長而使經濟壓力越來越小(現在還是有許多理財專家是鼓吹這樣的觀念)。但看到這段房屋淨值內容起竇心，我開始認真試算，就以房貸1000萬，25年與30年做分界點比較好了。假設房貸利率1.05%，分期30年的情況下，每月本利攤提32394元，利息總額共166萬元，若另將生活閒置金每月5000元投入市場，設定年獲利10%，30年得到本利和約18萬，但若分期25年，每月本利攤提37914元，利息總額為137萬元，25年後繳完房貸開始每月投資，總共投資5年，一樣設定年獲利10%，德到的本利合為227484元。將分期30年跟25年相較，一來一樣，分期30年比分期25年的要多付337484元。 以上的數字告訴我們，不要自己為聰明沒事愛分期，覺得可以把剩下的錢投入其他工具賺回來，甚至賺的更多，那都是你、在、幻、想！ 靠北！早知道這次買機車就不要基於守財奴心理害怕存款數字減少，一分期下來反而讓將來存款數字變更少。凸。

2023 ITF旅展韓國館「送雙人韓國來回機票」多樣沉浸式體驗發現【有一種驚喜叫韓國】！

2023 「ITF台北國際旅展」將於2023年11月3日至11月6日在南港展覽館展開，今年韓國觀光公社為擴大宣傳2023~2024韓國訪問年，不但在韓國館攤位（J509） 將設置最夯韓國賞楓打卡景點、單車實境旅遊體驗、韓國滑雪造景等，讓大家身如其境，未遊先感受韓國秋冬風貌，還特別在展覽館廊道上，設置大型韓國訪問年裝置物加強宣傳力道。 2023ITF韓國館主舞台3D示意圖。（圖片來源：韓國觀光公社台北支社提供） [觀光重點城市] 全州鄉校。（圖片來源：韓國觀光公社台北支社提供） 今年ITF韓國館館內分為舞台區、地方政府宣傳區、美食體驗區、運動觀光體驗區、觀光重點城市及地方精選遊宣傳區、銷售區共七大區域，並設有互動體驗與打卡點。只要依活動集點卡的說明集滿8個闖關章，即可享用韓國特色美食或體驗時下最流行的韓式拍貼機，將珍貴回憶帶回家，最大驚喜是還有獲得雙人韓國來回機票的超級大獎機會！ 2023ITF韓國館平配圖+闖關活動。（圖片來源：韓國觀光公社台北支社提供） [韓國冬季風景] 慶州 東宮與月池。（圖片來源：韓國觀光公社台北支社提供） 向來最有人氣的韓國館舞台為了讓台灣民眾透過魅力十足的K-Stage認識不同的韓國文化，這次旅展邀請到不分國籍都喜愛的兩組表演團體—喜劇武術表演「JUMP」及魔法繪畫家庭劇「Doodle Pop」—帶來精采的舞台演出。 表演團體[DOODLE POP] 。（圖片來源：韓國觀光公社台北支社提供） 表演團體[DOODLE POP] 。（圖片來源：韓國觀光公社台北支社提供） 疫後首次來台表演的「JUMP」是以韓國傳統武術—跆拳道與腳戲為表演主題，不但呈現出東洋武術多采多姿的世界，更融合高難度特技與爆笑的喜劇內容，是不分年齡層都會喜歡的表演。而成立後首次來台的「Doodle Pop」則是以素描與視覺藝術結合，帶大家體驗一場魔法般生動的童趣演出，展開大人小孩們的無限想像。 表演團體[Jump]。（圖片來源：韓國觀光公社台北支社提供） 表演團體[Jump]。（圖片來源：韓國觀光公社台北支社提供） 韓國館除了好玩好吃的，還提供多元的韓國旅遊商品任君挑選，現場設有旅行社及航空公司銷售區，凡現場下單購買指定團體或自由行旅遊商品，即可獲得限量Kingdom Friends冰壩杯或精美旅行牙刷收納組，而購買團體旅遊商品的民眾還有Kingdom Friends 24吋行李箱的加碼抽獎活動。 （圖片來源：韓國觀光公社台北支社提供） （圖片來源：韓國觀光公社台北支社提供） 除此之外，年底出發的民眾還可自行上網參加【有一種驚喜叫韓國】線上活動，加碼把韓國來回機票、免稅店商品券、三星手機、電腦平板、LG吸塵器等大獎帶回家！ [觀光重點城市] 釜山 海雲臺Blueline Park3。（圖片來源：韓國觀光公社台北支社提供） [觀光重點城市] 江陵 鏡浦海邊。（圖片來源：韓國觀光公社台北支社提供） 韓國觀光公社台北支社李長儀支社長表示: 「這次有來自韓國當地18個公私單位、2個表演團體，超過100位旅遊業界人士前來參與宣傳，歡迎大家攜伴前來了解韓國各地方的特色，發掘不同主題角度和新的玩法，為自己的韓國旅程增添精彩內容，以及感受各種新奇的韓國驚喜，也期許今年的訪韓台灣旅客數能夠達到百萬人次！」 [韓國冬季風景] 江原道 Alpensia。（圖片來源：韓國觀光公社台北支社提供） [觀光重點城市] 木浦 海上纜車。（圖片來源：韓國觀光公社台北支社提供） [觀光重點城市] 安東 月映橋。（圖片來源：韓國觀光公社台北支社提供） 

📍淺草散策｜你不能不知道的美食打卡景點！！

很常有朋友問我說 淺草除了雷門之外還有什麼推薦的景點或美食可以去呢？？ 答案是！！當然有呀 這次也要推薦一些平常觀光客比較不會照訪但是實際上非常熱門的美食打卡景點唷！！ ✅『Sukemasa Coffee 』 這是一間最近在日本超紅的水果三明治🍇 上次三月本來要去吃結果休店撲空嗚嗚 所以建議要去的人可以先查一下營業時間🤔 （店家資訊會貼在最下方唷❤️） 店裡面主要是在賣一些當季水果的三明治 像是到我自己去店裡面品嚐的前幾天都是販賣水蜜桃🍑的三明治！！ 喜歡水蜜桃的姐妹們怎麽能夠漏勾這樣美好的景點呢～～ 那像我是在九月底造訪這間咖啡廳的～ 所以當然就是賣最近非常紅的麝香葡萄啦！！！ 麝香葡萄真的是比起一般葡萄還要多了一層獨特的香味跟甜味🤤 搭配上店裡面手打的鮮奶油根本絕配呀！！ 但是店裡面的位置其實很少 大概只能容納三組客人 所以有想要去的話也是建議可以提早去、不然應該要等一段時間～ —————— 那最後吃飽飽的從咖啡廳出來 不免俗就是要散散步消化一下卡洛里呀！ 剛好這間咖啡廳離淺草寺不遠～ 所以可以像我一樣到淺草寺走走 順便去問一下明年的運勢😂 希望真的可以像籤裡面一樣是個大吉的一年😌😌 當然如果抽到凶的話也不要太灰心！！ 畢竟淺草寺的凶籤真的是不少😂 但只要切記抽到凶的話把他綁在淺草寺裡面壞運就也會被留在裡面 不會跟著自己走唷～～ 🏠店家資訊 『Sukemasa Coffee』 ➡️東京都 台東区 浅草 2-29-2 君塚ビル 102 ➡️營業時間：11:00～18:00 ➡️休息日：禮拜二 ➡️最寄駅：浅草駅 那這次的淺草行程先介紹到這裡囉！ 如果對於我怎麼考上日本研究所或是對於我的日本生活任何感興趣的 都可以留言給我唷！只要是我可以回答的都會回覆唷～～ 或是也歡迎追蹤我的IG可以發囉最即時的東京生活唷！！ ➡️ID:iam_yiiting ＃日本＃東京＃旅行＃咖啡廳＃美食＃打卡＃打卡景點＃留學＃カフェ#創作者 ＃淺草

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