003-認知升級-怎麼從不同的角度看事情

 常常聽到別人說要從不同的角度看事情 但又不知道具體要怎麼做 一個省力又有效的方式 就是借用已經存在的方法論來幫助自己尋找思路 這裡分享一個方法叫NPL理解層次 理解層次是羅伯特•迪爾茨在1991年整理和發表的 它從環境/行為/能力/信念及價值觀/身份/精神層次來理解事情 * 環境-簡單來說就是: 千錯萬錯都不是我的錯，問題都在別人那 * 行為-是不是我哪裡沒做好? 哪裡不夠努力? 問題是不是出在自己身上 * 能力-這個問題我有足夠的知識背景嗎? 還是它超過了自己的認知範圍，是不是有更好的方法？ * 信念及價值觀-如何看待這個問題，支撐自己信念的是什麼? 什麼才是真正重要的 * 身份-我的角色是什麼，我給自己的定位是什麼? * 精神-與外在世界的關係，從利他的角度出發。 從不同的層次理解問題所看到的面向就不一樣 除了這個方法之外當然還有很多其他的方法 藉由不同的切入角度 都能讓你有更多理解與解決問題的思路 高手與一般人之間大多時候的差距來自於認知層次的不同 而所有的認知都是可以經過刻意練習而提升的 亨利 福特說「你相信你可以或你不可以，你都是對的」 你怎麼思考及解決問題決定你的人生 透過刻意的認知升級可以讓你看到一個不一樣的世界🥂 #這樣旅行那樣生活

「每一天，都很美好啊！」喜歡看韓劇的迷妹們，快跟著她用「拍立得」重溫歐爸們的經典場景吧！

Ana Gonzales，來自菲律賓的女孩，喜歡透過照片將故事說給大家聽，更喜歡旅行間所發生的點點滴滴，也因為深深為韓國文化與韓國戲劇著迷的關係，在她去韓國旅遊的期間，她就利用文字和照片來把我們這些迷妹們心中夢寐以求的小夢想實現啦～那就是重溫劇中的經典場景，現在就跟著她開始我們的「Kdrama Tour」吧！ 首先，先為大家送上滿滿的劉大尉和徐上士，2016年讓全亞洲女性都「團結」起來的《太陽的後裔》。（音樂自動下〈Always〉：Whenever, Wherever you are…） 《來自星星的你》 「都教授！」來自KMT 184.05星球的都敏俊，不但視力和聽力異於常人，還有著瞬間移動和時間暫停的特殊能力，只是每次和千頌伊有進一步接觸時就會生病啊！ 《藍色海洋的傳說》 《舉重妖精金福珠》 「烤五花肉，Swag！」每次看《舉重妖精金福珠》時，不是被福珠和俊亨兩人兩小無猜的愛情給閃到，就是被劇情裡出現的各式大小韓式料理給餓到，像是三人組拿在手上的火腿腸、舉重部聚餐的生醬炒冷的烤肉，還有福珠爸爸開的福炸雞店！（吞口水ing） 最後的重頭戲當然就是我們的《孤單又燦爛的神：鬼怪》 死鬼cp同居的豪華住宅，金信、王黎和恩倬三個人不斷上演相愛相殺的主要場景，只能說拍攝地「雲峴宮」實在是太值得同居參觀了。 「和歐爸們在一起的時光都很耀眼，因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛剛好，每一天，都很美好。」 看完Ana Gonzales用拍立得的韓劇踩點是不是很心動啊～下次去韓國旅遊的時候，不妨學學她用心和眼、文字和照片來記錄你與歐爸的浪漫之旅喔！ （圖片授權：anagon-instagram） 資料來源： 編輯整理 #AnaGonzales #來自星星的你 #孤單又燦爛的神：鬼怪 #拍立得 #泡菜 #舉重妖精金福珠 #韓劇 #韓國 #鬼怪 

小初心法式甜點｜罪惡系甜點，滿滿新鮮草莓整盒挖著吃！

來自桃園的小初心法式甜點，不用跑到桃園就可以吃到手做甜點，在家悠閒享受下午茶。 滿滿芋泥的蛋糕及草莓蛋糕，一整盒挖著吃超滿足!! 小初心法式甜點在桃園有實體店面，是有內用區的唷。 不過我會知道這家店是看到有很多人在IG分享「草莓小巴」而被吸引到的！ 冬天限定的草莓小巴，整盒滿滿的草莓從照片看就超誘人!!! 不過為了吃甜點而跑到桃園實在太瘋狂.....這次是透過宅配吃到桃園甜點:)) 【草莓小巴】NT.230 這是一台雙層巴士!!! 上方的草莓可不是薄薄一片裝飾，而是對切的新鮮草莓，使用的是當季的大湖草莓!蛋糕被草莓包圍~每一口都有新鮮的草莓果肉，蛋糕體是鬆鬆軟軟的海綿蛋糕。除了奶油、草莓，還藏了酸甜的草莓醬跟莓果奶餡。 【芋見小巴】NT.230 主打不加香料、色素，能吃到最純粹真實的大甲芋頭香氣，最上方是蜜芋頭丁跟較硬的芋頭泥層。紮實口感的戚風蛋糕，中間夾香草牛奶醬跟軟綿芋頭泥，香草奶醬還看的到黑黑的香草籽! 一起宅配過來的還有叉子跟介紹卡 蛋糕挖著吃得很滿足，別看它小小一盒，塞的很緊實，份量頗多XDD 個人比較喜歡草莓口味，鬆軟的蛋糕跟多汁的草莓就是絕配!! 芋頭蛋糕稍乾了些。 一次購入2台有優惠價 NT.399 (實際價格請依粉絲頁為主唷!) 如果是住在桃園的朋友就直接前往!!店面享用下午茶吧~不過小巴系列可能需要預購唷! ●關注BIBO instagram 不定時美食旅行分享 https://www.instagram.com/bibo_daily/ ► 店家資訊 FB粉絲頁：小初心法式甜點 Instagram: @bonheur0122_patisserie 店址： 桃園市桃園區國聖一街111號 電話：03-378-3426 營業時間：週二～週日11:30-20:00(內用至19:30) 

紐約時髦大片這裡拍！雅詩蘭黛My Cover專屬訂製妝容x超美場景拍爆記憶體，還能搶先體驗新品，美妝控必衝！

睽違一年，2022席捲美妝圈的雅詩蘭黛My Cover終於回歸啦！今年My Cover把時尚舞台搬回雅詩蘭黛的發源地「紐約」！帶你漫步紐約經典地標「自由女神」、曼哈頓「時代廣場」、電影浪漫場景「布魯克林大橋」～身為美妝控的水水們絕對要手刀報名參加！現場有專業彩妝師與髮型師一對一親手幫你打造超美的精緻妝髮，還有攝影師幫你拍出紐約時尚街頭大片！還不能出國沒關係，在My Cover就像一秒置身紐約～搶先預約成功並消費還有價值高達$2500元的限量美妝好禮可拿，連潮流代表- 靈魂女聲9m88、最潮職人萬秀洗衣店、潮流女神孫尤安、時尚新世代Crazie Julia都搶先參加，還有陳艾琳親自帶逛、搶先體驗新品，還等什麼！！身為美妝編絕對要先帶大家體驗一輪！看完這篇立馬揪閨蜜們衝一波吧！ 手刀預約>>點我 陳艾琳搶先開逛！來到MY COVER打造時髦妝容，誰都能成為最潮It Girl！ 看到這超紐約感十足的炫目霓虹燈、街頭招牌黃色計程車、美劇中都一定會出現的布魯克林大橋，還有最著名的自由女神像，一看就知道抵達夢幻之都紐約啦～每年美妝控的盛事雅詩蘭黛「2022 MY COVER 」暌違一年時髦登場！直接幫我們一圓出國的夢想，把場景拉到紐約街頭，看這超炫景點是不是一定要大拍一波！先別急，雅詩蘭黛這回為每個人準備專屬的專業級彩妝師，要幫每個人打造最適合的時髦妝容，還準備了攝影師，要幫你拍出IG讚爆、時髦度爆棚的時尚大片！雅詩蘭黛更是先邀請了四位潮流代表幫我們開路，先看看9m88、萬秀洗衣店、孫尤安、Crazie Julia的時尚大片跟最潮妝容，還請到陳艾琳現場體驗開逛、美照拍爆，從現在開始請在家開始練習最CHIC的pose，穿上最潮流的美式OUTFITS，當天就準備來大展身手啦！ 紐約潮文青妝-靈魂女聲9m88 從紐約唱回台灣的靈魂女聲9m88，亮麗俐落的外型這次由雅詩蘭黛彩妝團隊幫她打造最chic的「紐約潮文青妝」，率性乾淨的微霧感底妝，使用雅詩蘭黛NO.1粉底液，就算在台上賣力歌唱，妝容都依然持久完美！擁有強大個人魅力的她，使用《特潤奶霜唇膏》#333赤茶無花果，楓葉紅色系更顯氣色！凸顯她的知性自信美！ 潮流系超模妝容-潮流女神 孫尤安 尖叫聲！女神來啦～總是給人滿滿熱情的潮流女神孫尤安，喜愛衝浪喜愛創作，對自己愛的事物總是卯足全力，全身散發的閃耀光芒，是所有女生最羨慕最想達成的模樣！這回彩妝師為尤安打造了「潮流系超模妝容」！身為超模必須24小時極致完美，當然首選就是底妝NO.1粉持久粉底液！輕鬆快狠準完成無懈可擊完美底妝！再搭配《絕對慾望奢華潤唇膏》#441王妃裸玫，帶點乾燥玫瑰色調的玫紅更是讓氣勢大爆棚！ 精靈系女孩妝容-時尚新世代 CRAZIE JULIA 誰跟編輯一樣每週都等著CRAZIE JULIA的紐約VLOG更新！長期旅居紐約的CRAZIE JULIA，總是用最輕鬆的模樣記錄著在紐約的生活，夏日出門在外最怕脫妝，所以CRAZIE JULIA選擇最持妝的雅詩蘭黛粉持久粉底液，就算頂著太陽拍VLOG一整天都擁有最貼膚、不暗沉的神仙底妝，再擦上迷人又超顯白的紅棕色系唇彩《絕對慾望柔霧唇膏》#333楓葉紅棕，直接仙氣爆棚，輕鬆完成「精靈系女孩妝容」！年輕活力的氣場就是眾人目光焦點～ 看到這裡！該準備揪閨蜜們衝一波了吧！現場有超潮的AI諮詢，直接幫你配對最適合你的專屬妝容，再由專業彩妝師1對1現場保養、化妝，還有美髮師幫你style最潮髮型～看看「最潮職人」萬秀洗衣店萬吉、秀娥拍起來多時髦啊！根本重回18歲～～準備手刀報名，一起大拍時尚大片吧！搭配炫彩迷人的霓虹燈光，一秒呈現最chill的紐約曼哈頓街頭～一起成為路上最耀眼的It Girl 最強神隊友降臨！全新粉持久絲柔空氣蜜粉 一秒柔焦給你極致完美底妝超無敵！ 要在這個夏天化身散發萬丈光芒的It Girl！完美底妝絕對少不了～大家都知道雅詩蘭黛粉持久粉底液的妝感可說無人能敵的超強遮瑕力、持妝感，但只有雅詩蘭黛能超越雅詩蘭黛，在My Cover現場還能發現粉持久家族再推全新超強生力軍-《粉持久絲柔空氣蜜粉》，一摸就驚豔的超細緻粉質，不僅為你的妝容一拍即柔焦，還能修飾小細紋，跟萬惡油光跟厚重的卡粉問題說慢走不送！猶如套上美肌柔焦濾鏡，更貼心推出三個色選，讓所有膚色都能被空氣蜜粉拯救！ 搭配上兩大前輩，有「隱藏版鎖妝神器」之稱的《粉持久持妝潤色妝前乳》透亮巨顯白還超控油的蜜桃肌get！以及《粉持久完美持妝粉底SPF10/PA++》抗油抗汗不脫妝根本最強底妝誕生！在悶熱夏天、強大鎂光燈下，就算汗如雨下都無法帶走你的精緻持久底妝～ 妝點出夏日粉嫩好氣色！全新毛孔隱形吸油粉餅、超顯色魅力眼頰彩 想要成為夏日派對全場焦點，無論是底妝或彩妝都得無懈可擊！就讓雅詩蘭黛最新推出的《粉持久輕透控油粉餅SPF10》、《絕對慾望持色柔霧腮紅》及《絕對慾望訂製眼彩盤》定出全天完美的底妝、散發最精緻亮眼的色彩，絕對掌握最潮時妝趨勢，輕鬆駕馭所有造型！ 粉持久輕透控油粉餅SPF10 建議售價NT2,050元 一拍即為肌膚瞬間換上高度遮瑕的柔焦濾鏡，最讓人困擾的毛孔瑕疵、油光隨即神隱；名列粉持久家族，肯定要有超強持妝效果，輕鬆定出12H抗油、不脫妝浮粉、不暗沉的零粉感完美底妝！夏季定妝，更要維持清爽透氣，極為細緻的粉體，完美解決長時間配戴口罩的悶濕困擾，絕對是爆汗人福音、今夏最強定妝神物！共推出6種色號，無論是白皙或健康膚色的女孩皆能拍出最貼合膚色、零色差的完美底妝！ 絕對慾望持色柔霧腮紅 建議售價NT1,650元 極為細緻又顯色的粉質，完美貼合肌膚，輕刷於兩頰便顯輪廓立體、自然透出柔霧妝感；輕巧外盒便於攜帶，更貼心內附彩妝刷，抓取適當粉量、精準上色，隨時隨地皆能擦出自然澎潤好氣色！ 絕對慾望訂製眼彩盤 建議售價NT2,100元 高度飽和顯色的細緻粉體，任意疊擦、暈染出全天持久的精緻眼妝，四色眼盤同時融入柔和霧面及搶眼亮片色選，在日常或重要場合皆能輕鬆創造多樣的魅力妝容、擁有迷人眼神，共推出全新6款絕美色系！ 會不會太寵粉！拍完美照還有超狂好禮帶回家～人氣美妝組、刷具組通通有，沒衝對不起自己～ 看到這裡大家應該很想知道該如何參加吧！線上及專櫃就能輕鬆預約～成功繳交NT$500預約金（現場可折抵商品）後，活動當天出席即可獲得印著粉持久跟小唇膏的超實用限量時尚酒精噴瓶，消費任一正貨產品更可獲得價值超過NT$2500的【紐約時尚美妝組】！ 內含絕對慾望柔霧唇膏 #333、粉保濕水啵啵妝前精華15ml、特潤超導全方位修護露7ml，所有人氣商品一次擁有實在是送太好～這名額必須搶起來！ 活動體驗後實在覺得粉持久家族太優秀，想立刻把粉持久、蜜桃乳及新品蜜粉一次帶回家！只要購買任二底妝，即加贈【紐約之旅旅行組】一組！（不與滿額贈累贈，色號以現場為主）除了送妳粉保濕精華旅行5ml小容量還有超夯髮圈屆愛馬仕之稱的L. ERICKSON彈力髮圈3入以及超萌化妝鏡、美妝粉撲，會不會太寵粉！說什麼都要衝呀～ 以為這樣就結束了嗎？現場還有消費加碼贈！！購買任一底妝，累積消費達$5000，就把粉持久粉底液、小棕瓶、無敵霜、水精華與潔面乳共5樣商品「無敵修護組」送給你！滿$6200還有「紐約時尚後台刷具組」可以帶回家！重點是「可累贈」！！根本好禮拿好拿滿，不管你是新粉、死忠粉都得趁這次My Cover衝一波！專人幫你妝水水又有超多好禮拿到手軟，立刻揪閨蜜預約起來啦！ 立即手刀預約>>點我 雅詩蘭黛2022 My Cover時尚紐約舞台巡迴時間、地點、線上預約連結~ 小編貼心提醒你，每年活動都很快就預約額滿，建議立馬手刀預約以免向隅！ 2022 MY COVER時尚紐約舞台傳送門 >>點我 6/24-6/30 新光三越台北信義新天地A11館 7/7-7/11 SOGO百貨中壢店 7/14-7/18 新光三越台北南西店 7/14-7/19 新光三越台北信義新天地A8館 7/20-7/24 新光三越台中中港店 7/26-7/31 高雄漢神巨蛋購物廣場 7/28-7/31 台中中友百貨 8/3-8/7 新光三越台南新天地 8/10-8/14 桃園遠東百貨 8/11-8/14 台中大遠百 8/11-8/14 板橋大遠百 8/18-8/21 SOGO百貨天母店 8/25-8/28 SOGO台北復興館 8/25-8/28 SOGO百貨新竹店 9/1-9/5 新光三越台北站前店 9/1-9/6 SOGO台北忠孝館

東京五日遊 Day 2 (12/10-12/14 2018)

 第二天的我們睡得晚晚的才起床（訂飯店的時候並沒有包含早餐，所以沒有早餐時間的限定，我們都是前一天晚上去附近的 Lawson買點吃的帶回房間的冰箱冰的） PS. 如果想吃點當地的水果建議可以從台灣帶把小水果刀去削著吃，我家母親就曾遇到在日本太想吃柿子但是沒有刀子削皮只好用嘴巴慢慢啃的窘境😅 悠閒的吃完早餐往我們今天的第一站前進：皇居 位於日本警視廳的正對面（身為資深柯南迷的我從地鐵出來就能看到漫畫裡出場機率最高的一棟建築實在太興奮了🤩） 不過這裡說真的其實很難看到什麼，因為它從遠遠的地方就把所有遊客都擋住了 但這裡好像是很多非東京國高中常來的畢業旅行景點之一看到好多穿著制服的JK們也算滿意🤤 我們沒有特別查時間，不過其實他們有開放一天兩場免費的導覽可以進去裡面參觀，我們對這個沒有太大興趣所有就沒有參加啦 （圖1是我跟我爸在外面的圍牆） 沿著外圍走半圈發現對面有一整大片的銀杏樹實在太開心所以就往那個方向走去！（真的超級隨性欸😅 沿途經過圖2.3.的景色 沿著兩排銀杏就會到美麗的東京車站 東京車站不像北車樓下有地下街，東京車站只有滿滿的人來來往往的 於是我們到隔壁棟的一個叫Kitte的建築是以前東京郵局改建的大樓，裡面有很多商店可以逛，剛好當時外面在下雨我們就決定進來打發點時間 一樓一進來看到一棵很大的聖誕樹會變燈變顏色的那種（圖4），然後旁邊一點就是郵局了 超愛寫明信片的我跟我爸在這裡停留了差不多一個多小時吧，他們很貼心的設立了座位區讓遊客或是需要包裝包裹的人可以使用❤️（圖5） 這棟樓上有一個空中花園可以看到隔壁的東京車站，有來的話蠻值得上去 在那邊看下面來來去去的人權還挺療癒的（圖6.7.8） 由於我們當天晚上要去我爸一個同學在銀座開的餐廳，下午就隨意的吃了一家親子丼，是炭燒的，意外的超級好吃（圖9） 第二天就差不多這樣～ To be continued... 

【台北餐廳】DOMANI 義式餐廳，環境氣氛佳，餐點表現偏普通，用餐的心得分享- 捷運忠孝新生站

Ruby和朋友到 DOMANI義式餐廳慶生，主打以義式手法融入在地食材，整體環境算是有氣氛的，一樓是主要用餐區，二樓則有包廂與私廚包廂，不過建議不要坐在靠近廚房的座位，會有點吵雜，有需要協助喝水或是有服務需求，比較不容易被看見。 如果有慶生、紀念日都可以提前告知，而且若自帶蛋糕，會酌收清潔費 $250，訂位前別忘了先確認一下！ 店內有提供白開水是無須付費，但若選氣泡水，一瓶收費是 $160。不會主動告知氣泡水需額外付費。 松露南瓜湯 $180南瓜湯香氣濃郁，松露味增添了湯頭的鹹度，湯品滿順口，是當天最喜歡的一道。 牛肝蕈菇燉飯 $520 燉飯濕度偏高，味道算是濃厚，米粒吃起來會有偏硬的口感，整體吃起來沒有太大驚喜。 肋眼牛排PRIME-16OZ $2880 我們選了牛排選五分熟，份量還可以，但以這個價格來說，肉質與調味的表現有稍微不到位。軟嫩度、油花與整體風味都偏向一般。 提拉米蘇 $320 這道甜點我們全桌都比較不習慣。口感偏得非常濕、非常軟爛，不是綿密或扎實感的。有提前告知是慶生，有幫忙插上蠟燭，還是有拉回一些儀式感。 這次的用餐體驗讓我們都覺得「價位偏高、但滿意度偏低」。當然，每個人口味不同，也許你會喜歡這樣的義式風格的餐點，但以當天的用餐經驗來說，僅能算是嘗鮮囉。 【店家資訊】👉DOMANI 義式餐廳🍽 FB官方粉絲團請點此 / 線上訂位請點此🏠臺北市大安區建國南路一段65巷7號🚈 捷運忠孝新生站☎️(02) 8772-3355⏰週一至週五 12:00 - 15:00 / 18:00 - 22:00 週六和週日 11:30 - 14:30 / 17:30 - 21:30 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ 價格 ⭐⭐美味 ⭐⭐服務 ⭐⭐回訪率 ⭐交通 ⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊，每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信，如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

迪士尼控要暴動啦！Arnold Palmer推出米妮Gorgeous系列俏皮X時髦，後背包、腰包、長短夾10款全到齊，快

身為迪士尼控每次到國外迪士尼面對各種周邊，包包、髮帶、公仔真的讓人招架不住，都會心甘情願掏出錢包，尤其是有超人氣米奇米妮圖案，更是沒辦法抗拒不買啊～雖然現在沒辦法飛國外迪士尼，但沒關係這次Arnold Palmer小雨傘包包又來放火啦！全新推出米妮Gorgeous系列絕對要收，10款米奇米妮的包包既實用又時髦，還有超可愛零錢包、短夾等，最後加碼驚喜復古小皮箱，一背出門可愛指數破表，走在路上就你最吸睛～ 可鹽可甜好搭到收一咖都嫌少～可愛甜心、潮流個性女孩都適合，出遊打卡就選它！ Arnold Palmer這次推出迪士尼米妮系列包款，仔細看是以米奇頭鉚釘為設計，神似真皮面感的合成皮革局部車上精緻菱格繡線，即使是黑色系也能既百搭又不單調，看起來時髦大加分！米妮Gorgeous系列最特別的就是米妮造型圓鏡掛飾，簡直就是包包上最大亮點，可拆式隨時都可以拿下來變成補妝神器，既美觀又實用，拿掉米妮造型掛鏡，包包瞬間從甜美甜心，一秒變帥氣潮流，可甜可鹹的設計，讓一款包包就能百搭不同穿著，沒有理由不收下啊！ 後背包最適合外出旅行，大容量好收納，側邊還有直式拉鍊袋、內部有3C用品緩衝夾層，習慣帶長夾出門也完全沒問題。看似可愛的米妮Gorgeous系列只要將米妮造型掛飾拆下，揹起來也可以街頭有個性，買一個包等於有兩種風格可以搭配使用，一揹上它就能成為被大家注視的時尚指標！ 像腰包這樣的小包已經變成每個女生必備的包款，連各大精品都相繼推出腰包，大家之所以搶著揹就是它可以輕易變換出不同造型。如果你還在尋找一款百搭腰包，Arnold Palmer的米妮Gorgeous系列腰包大小適中幾乎人人都能駕馭，肩帶的部分可以依照身高調整長度，不論是放在胸前還是背後搭配都有種俐落的時髦感。搭配洋裝、牛仔外套單品都很適合，絕對是一款必收腰包～ 甜美系女孩絕對不能錯過托特包以及貝殼包，輕巧好攜帶、日常外出大小剛剛好。隨身物品比較多的女孩，那麼托特包非妳莫屬，可以收納A4文件夾，正反兩面都有卡片插袋細節，在通勤上變超方便，終於不用在包包裡撈啊撈～包包內層也有內袋分層，可以將物品分類收納。喜歡小包的女生，貝殼包千萬不要錯過，就算是身型嬌小的女孩揹上身也不會比例不協調，包面上優雅的菱格繡線，搭配上鉚釘設計，看起來活潑又俏皮，搭配洋裝或簡單穿著都看起來可愛又時尚，三層式收納層前後拉鍊、中隔磁扣的巧思，超適合小編這樣常常找不到東西的人，之後每樣東西都可以乖乖放好～不只分層設計超實用，連包包都可以正反兩背，看起來風格就有不同面貌，一包多用真的太划算了！同樣一背上就帶有溫柔小姐姐氣質的肩背包，這款既可日常也能約會搭配，小編覺得它配上裙裝非常優雅，根本仙女下凡超仙的啦～ 米奇造型長短夾、錢包超值得收藏，每一款都燒到小編難以抉擇～限量紅色復古小皮箱不加購絕對會後悔 這次米妮Gorgeous系列除了包包夠燒外，各種小錢包、皮夾也是讓人好想一次全包，有可正式可休閒的萬用包，及兩款長夾收納夾層絕對夠你裝。三折式短夾愛背小廢包的女生一定要來一個，小小一個短夾卻意外的超能裝，最後是超可愛零錢包，這不收真的會睡不著，米奇頭造型的零錢包就算什麼都不裝，光放在那都覺得心情被療癒，還附上手腕帶只要帶它樓下便利商店買東個西就是方便！ 限量紅色復古小皮箱只要499元加購就可以擁有，最近超流行野餐、露營放在一起拍照打卡一定最吸睛。等到可以出國之後背著它去迪士尼玩，保證大家都來問你在哪裡買的～數量有限快手刀行動吧！ 此外，品牌推出超多好康優惠！即日起至5月9日，消費滿3,800元即可獲得小雨傘醫療用口罩；4月30日至5月2日線上線下全通路享八折優惠！米妮Gorgeous系列已於4月21日正式上市，迪士尼控們千萬不要錯過！>>點我 

迪士尼控要暴動啦！Arnold Palmer推出米妮Gorgeous系列俏皮X時髦，後背包、腰包、長短夾10款全到齊，快購入營造偽出國好心情~

曬曬我的旅行穿搭

[Ellen’s Trip] 泰國旅行 清邁Kerchor Elephant Eco Park

來找大象玩🐘 在清邁有很多這種救援大象的地點 有別於在曼谷看到圈養的大小象，覺得好可憐😢 這裏在深山處大象能有足夠的空間 沒有鉤刺沒有吵鬧的人車 塑造一個安全的環境 每隻大象旁邊都會跟著一個象伕 讓我們以香蕉甘蔗來餵象群們點心 而且是安全到你能直接把手放進大象嘴巴餵 是很值得來的經驗！！

➖食 ғᴏᴏᴅ➖  果物配 · 冰烤地瓜：減脂與運動後補充碳水吃什麼？冰淇淋口感的烤地瓜！

📍 果物配 · 冰烤地瓜 誰說冬天才適合吃烤地瓜！！！？ 這次吃到一個驚為天人的冰烤地瓜！！！ 是冷凍版的烤地瓜！真的超特別的！而且好好吃喔～～～～～ 更是特別適合夏天！沒有太大的食慾，來個冰烤地瓜！ 肚子會飽，又是原型的健康食物！吃起來沒有負擔又有滿滿的飽足感！ 果物配專門幫現代忙碌的人們準備好新鮮的食材、食物，真的超方便！ 先前也有跟大家介紹過超好吃的雞胸肉系列 ➡️[全台美食] 果物配 · 雞胸肉：運動好夥伴！超過45g蛋白質的超嫩舒肥雞！ 這次的冰烤地瓜，訂購後以冷凍宅配的方式送達到家， 收到後開封馬上可以開始享用啦😆 ▪️ 冰烤地瓜 ▶️冰烤地瓜簡介 以真空包裝的方式作為包裝 每包重量大約是250公克，依照地瓜大小，平均約略每包有4塊地瓜🤗 每一包的熱量全部吃完也大約才380大卡！ 真的是想要控制飲食、運動後補充碳水的好選擇！😍 ▶️製作方式 選用台灣在地優良品質的台農57號地瓜！ 冰烤地瓜的製作方式為高溫窯烤後急速冷凍，將地瓜的鮮甜味通通鎖住❤️ 過程完全採取健康自然，無添加任何其他調味，也有通過多重食品相關的認證👍 ▶️多種吃法 冰烤地瓜收到後需以冷凍的方式保存 ▫️吃法❶：冷凍冰冰吃 在要食用的前10分鐘放在常溫下， 吃起來馬上就像冰淇淋的口感一樣！ ▫️吃法❷：微波熱熱吃 不需解凍， 直接以微波爐加熱3分鐘就可以還原熱騰騰烤地瓜的滋味啦～ ▫️吃飯❸：烤箱熱熱吃 需解凍， 待地瓜退冰之後以烤箱加熱，也是可以幫助地瓜回歸熱呼呼的新鮮口感！ ⚠️以上建議退冰時不要放置太久～會容易造成軟爛或過乾的現象唷！ ➡️食用心得 三種吃法中最愛直接冰冰吃！！！ 口感真的就像在吃冰淇淋一樣！ 咬下去都忘記外面的太陽有多大了~~~~~👍👍👍 地瓜本身的甜度就非常的夠！所以味道上非常香甜～口感非常綿密好吃😋 真的非常推薦！！！ 💬 果物配的食材每次都讓人很驚艷！ 都好新鮮，可見得在食材的選擇上非常用心❤️ 這次夏天推出的冰烤地瓜，不管是運動後或是天氣太熱食慾差， 都是一道快速方便又好吃，很棒的選擇🤗 🔗果物配嚴選冰烤地瓜官網訂購連結 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​​

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003-認知升級-怎麼從不同的角度看事情

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「每一天，都很美好啊！」喜歡看韓劇的迷妹們，快跟著她用「拍立得」重溫歐爸們的經典場景吧！

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小初心法式甜點｜罪惡系甜點，滿滿新鮮草莓整盒挖著吃！

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東京五日遊 Day 2 (12/10-12/14 2018)

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【台北餐廳】DOMANI 義式餐廳，環境氣氛佳，餐點表現偏普通，用餐的心得分享- 捷運忠孝新生站

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003-認知升級-怎麼從不同的角度看事情

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小初心法式甜點｜罪惡系甜點，滿滿新鮮草莓整盒挖著吃！

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