造訪海之京都！日本三景天橋立、伊根舟屋遊船，丹後道地美食＆住宿全攻略！

京都保留著古色古香的日式傳統氛圍，因而成為各國旅人前往日本旅行最愛的城市之一，而在距離京都市中心約2小時車程的京都「丹後半島」更隱藏著許多令人驚豔的絕景，日本三景「天橋立」與獨特海灣「伊根舟屋」都是不可錯過的朝聖名所！這次日本編跟著「Fairfield by Marriott」一起前往丹後半島，遠離城市感受最道地、最古老的自然美景與文化遺產，現在就一起來場深度之旅吧！ （圖/波波日本PopJapan） Fairfield by Marriott 萬楓酒店道之驛 京都天橋立萬楓酒店是2020年底全新開幕的「Fairfield by Marriott道之驛」系列飯店之一，Fairfield by Marriott道之驛是由「萬豪集團」與日本建商「積水房屋」所合作的系列飯店，目的是為了一起推動當地觀光發展，讓前來旅行的遊客可以感受當地文化，目前仍在日本各地持續開設。而道之驛系列飯店有著大同小異的裝潢與擺設，特別的是一定會鄰近「道之驛」也就是道路休息站呦！ （圖/波波日本PopJapan） （圖/波波日本PopJapan） （圖/波波日本PopJapan） 由於「Fairfield by Marriott 道之驛 」系列沒有餐廳及健身房，可以向飯店預訂早餐盒，餐盒不僅食材超道地又豐富，就連早餐盒都是與當地藝術家合作將所有天橋立最著名的特色都呈現在眼前，完全是件藝術品！而周圍也有許多特色餐廳，都是選用當地最新鮮的食材，提供的料理也都非常精緻呢！ （圖/波波日本PopJapan） 官網：Fairfield by Marriott道之驛、Fairfield by Marriott Kyoto Amanohashidate 地址：京都府宮津市新居濱 626-0016 交通：宮津驛步行8分 道之驛（道の駅） 「道之驛」如同台灣的道路休息站，販售許多最具當地特色的食材、飲品與伴手禮，這些道路休息站都是經過商討、與當地政府溝通後所選定，每個「道之驛」都是具有特色、提供足夠且豐富的食材，為的就是讓旅人能夠深入當地！ （圖/Fairfield by Marriott） （圖/Fairfield by Marriott） INFO. 官網：海之京都 道の駅 營業時間：09:00-18:00 地址：海之京都 道の駅 日本三景介紹 日本三景是日本歷史上最著名也具有代表性的三大自然景觀，分別是位於京都的「天橋立（Amanohashidate）」、位於廣島的「宮島（Miyajima）」以及位於宮城的「松島（Matsushima）」，三大絕景各自擁有無可取代的文化價值，是海內外旅人此生必訪的旅遊清單。 （圖/波波日本PopJapan） https://www.instagram.com/p/Ck7bVgiv5zV/ 京都景點推薦：天橋立 天橋立（Amanohashidate）位於京都府北部的丹後半島，沙丘與連綿不斷的松樹形成了獨特的景緻，總是吸引著許多旅人前來朝聖。搭乘纜車前往「天橋立飛龍觀展望台」便可以俯瞰這片令人驚豔的景色，而背對著天橋立彎腰從胯下向後看則是能將傳說中的神似飛龍躍往天際的「飛龍觀」一覽無遺！ （圖/Fairfield by Marriott） 天橋立飛龍觀展望台不僅可以眺望美景，還設有摩天輪、空中腳踏車及小火車等遊樂設施，大人小孩一邊欣賞風景一邊也能玩得盡興！日本編非常推薦體驗空中腳踏車，置身這片風景真的太幸福了！ （圖/波波日本PopJapan） 官網： 、 空中腳踏車票價：一人300日圓/雙人500日圓 摩天輪票價：一人300日圓 地址：京都府宮津市文珠天橋立公園 京都景點推薦：天橋立纜車 通往天橋立飛龍觀展望台必須由山下搭乘天橋立纜車，有單人纜車與車廂式纜車兩種可以選擇。單人纜車是相當熱門的方式，上山背對著美景，雖是極為短暫的路程卻因為期待而讓時間慢了下來，而下山一路望著天橋立的美景搭配徐徐涼風更是讓感官一次滿足！ （圖/波波日本PopJapan） （圖/波波日本PopJapan） 官網：天橋立纜車 營業時間：09:00-18:00 每15分鐘一班（詳情以時刻表為主） 票價：大人來回680日圓/小孩來回340日圓 地址：京都府宮津市文珠天橋立公園 京都景點推薦：智恩寺 智恩寺（ちおんじ）位於天橋立沙洲的南端，距離天橋立纜車徒步大約5分鐘，由於供奉掌管智慧的文殊菩薩而吸引眾多考生前來參拜，而智恩寺的御神籤是扇子形狀，特別的是抽到「吉」可以掛在松樹，而抽到凶則是掛在杉樹呦！這點和一般神社非常不一樣，真的很可愛又特色！ （圖/波波日本PopJapan） https://www.instagram.com/p/CuZKkWprc6e/ 官網： 營業時間：08:00-17:00 地址：京都府宮津市字文殊466 京都景點推薦：伊根舟屋 京都特有的絕景「伊根舟屋」，座落於伊根灣與獨特的海景終生環抱，透亮的海水和自然景色被譽為世界上最美的海灣之一，也因此有了「在此處生活，是離海最近的人生」的夢幻美名。由於得天獨厚的自然環境使得伊根灣漁獲豐富，也因潮水落差小，居民得以在山海之間的狹小土地上形成聚落，從此發展出獨特的舟屋文化。 （圖/波波日本PopJapan） 除了到伊根町上散策、喝咖啡之外，搭乘伊根遊覽船的餵海鷗體驗也是非常熱門的選擇，站在船上彷彿與海鷗及老鷹並肩飛行般，所有感受都因眼前的美景而過於震撼！ （圖/波波日本PopJapan） （圖/波波日本PopJapan） 官網：伊根灣觀光船 營業時間：09:00-16:00 每30分鐘一班/運行25分鐘 票價：大人1000日圓/小孩500日圓 京都美食推薦：料亭ふみや（Fumiya） 位於京都天橋立的料亭ふみや，整間店都散發著濃濃的日式氛圍，由於鄰近港灣有著超新鮮的在地食材，每一道料理都是豐富且特色，來到京都當然不能錯過但馬牛，不僅如此店家更有松葉蟹套餐，吃貨們絕對要大啖美食！料亭ふみや距離Fairfield by Marriott徒步只要5分鐘，來到天橋立不能錯過最道地的日本料理！ （圖/波波日本PopJapan） （圖/波波日本PopJapan） （圖/波波日本PopJapan） （圖/料亭ふみや） 官網：料亭ふみや 營業時間：11:30–14:00/17:00–22:00 地址： 京都府宮津市島崎2039 交通：京都丹後鉄道 宮津駅步行10分 京都美食推薦：aceto aceto是一家擁有著日式的外觀的義式料理，餐廳是從已經建造120年的古民家所改造，每一道不管是甜食鹹食都相當美味，同樣位在Fairfield by Marriott徒步3分鐘的距離， （圖/aceto） （圖/ ） （圖/ ） 官網：aceto 營業時間：18:00-23:00(週一、二休息) 地址：京都府宮津市新濱1968 交通：京都丹後鉄道 宮津駅步行10分 喜歡日本的你一定要安排前往京都北部，深度了解海之京都的文化與風俗民情，無論是美食、陽光和空氣都太療癒人心，這是城市裡鮮少能夠感受的美景。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #木木 #discoverwithfairfield #fairfieldbymarriott #fairfieldbymarriottmichinoeki #marriottbonvoy #丹後 #京都 #京都天橋立 #伊根 #伊根舟屋 #天橋立 #日本 #日本京都 #日本旅遊 #智恩寺 #海之京都 #萬楓 #萬楓道之驛 #萬豪 #萬豪國際集團 #道之驛 

「每一天，都很美好啊！」喜歡看韓劇的迷妹們，快跟著她用「拍立得」重溫歐爸們的經典場景吧！

Ana Gonzales，來自菲律賓的女孩，喜歡透過照片將故事說給大家聽，更喜歡旅行間所發生的點點滴滴，也因為深深為韓國文化與韓國戲劇著迷的關係，在她去韓國旅遊的期間，她就利用文字和照片來把我們這些迷妹們心中夢寐以求的小夢想實現啦～那就是重溫劇中的經典場景，現在就跟著她開始我們的「Kdrama Tour」吧！ 首先，先為大家送上滿滿的劉大尉和徐上士，2016年讓全亞洲女性都「團結」起來的《太陽的後裔》。（音樂自動下〈Always〉：Whenever, Wherever you are…） 《來自星星的你》 「都教授！」來自KMT 184.05星球的都敏俊，不但視力和聽力異於常人，還有著瞬間移動和時間暫停的特殊能力，只是每次和千頌伊有進一步接觸時就會生病啊！ 《藍色海洋的傳說》 《舉重妖精金福珠》 「烤五花肉，Swag！」每次看《舉重妖精金福珠》時，不是被福珠和俊亨兩人兩小無猜的愛情給閃到，就是被劇情裡出現的各式大小韓式料理給餓到，像是三人組拿在手上的火腿腸、舉重部聚餐的生醬炒冷的烤肉，還有福珠爸爸開的福炸雞店！（吞口水ing） 最後的重頭戲當然就是我們的《孤單又燦爛的神：鬼怪》 死鬼cp同居的豪華住宅，金信、王黎和恩倬三個人不斷上演相愛相殺的主要場景，只能說拍攝地「雲峴宮」實在是太值得同居參觀了。 「和歐爸們在一起的時光都很耀眼，因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛剛好，每一天，都很美好。」 看完Ana Gonzales用拍立得的韓劇踩點是不是很心動啊～下次去韓國旅遊的時候，不妨學學她用心和眼、文字和照片來記錄你與歐爸的浪漫之旅喔！ （圖片授權：anagon-instagram） 資料來源： 編輯整理 #AnaGonzales #來自星星的你 #孤單又燦爛的神：鬼怪 #拍立得 #泡菜 #舉重妖精金福珠 #韓劇 #韓國 #鬼怪 

[台中住宿] 台中輕旅行！『沐品居太空旅棧』入住超炫太空艙膠囊旅館！

最近因為疫情關係，不能出國ＱＱ為了不想悶在家裡～就跟同事安排了一個晚上在外過夜～享受一下！剛好搜尋到這家很酷的太空艙膠囊旅館～我們就預約入住了！這家膠囊旅館，位在台中火車站這邊～交通很方便外！也可以到後免轉運站的美食街吃東西！ 樓下對面除了有7-11, 還有早餐店可以吃早餐！！ 騎樓進去就會看到沐品居的招牌～ 電梯直接做到12樓，出電梯右手邊就是摟～ check in時間落在 15:00~23:00入住時需要提供證件，也需要簽署防疫切結書 這邊也可以刷卡喔～～特別區域可以用房卡去兌換耳塞喔！ 辦完手續後，就會獲得房卡一張！ 太空艙有分成女生區、混合區、旗艦區、雙人區這次我們入住的是旗艦區（單人一間太空艙喔）～ 太空艙這邊，訪客禁止進入喔～ 進入旗艦區後，就會看到一間一間的太空艙還有一櫃置物區～ 每間太空艙都會有各自的衣櫃～打開衣櫃是需要房卡感應才會打開～ 空間其實蠻大的捏！ 太空艙是分上下艙～跟一般背包客棧一樣有分上下舖～ 開房門需要用房卡感應門才會解鎖，可以開門 門也是輕輕推開就可以開門摟～ 床上會有一些備品：拋棄式拖鞋、洗澡洗頭、牙刷牙膏、衛生巾 如果不夠，可以直接跟櫃台購買～價位都蠻便宜的～ 人進去門關起來後，需要按這個按鈕門才會開～ 太空艙裡面的燈也有好幾段～冷氣也蠻強的＾＾ 由於太空賶裡面都是白色的～也蠻好自拍的！！白光自拍起來，會有日系感覺～美美的～ 藍光也可以拍這種的～愛自拍的真的很可以來住！！ 太空艙裡也有提供ＵＳＢ插座 還有小小的保險櫃～ 關上門後，會發現一張桌子可以使用～小小空間，應有盡有 艙裡面是不能吃東西的喔～消防設備也是很齊全～ 也有緊急逃生裝置！ 床墊是用記憶床墊～很好躺～很可以放鬆～ 換下來的衣物，我是放在這邊的溝槽 如果你沒有帶毛巾～～這邊還有毛巾兌換券～ 只要押證件或是押金200就可以獲得一條毛巾～ 用完之後再拿去櫃台歸還就可以退還證件跟押金～ 交誼廳牆壁都有插頭～可以在這邊吃東西跟用電腦～ 有飲水機跟垃圾桶 也有咖啡機！微波爐！烤箱！可以自己使用～～ 還有四種茶包可以泡喔～ 萍姐對於他們的浴室跟廁所也挺滿意的～～真的很乾淨，沒有異味～ 有吹風機真的很可以！！有的這種膠囊旅館不一定有吹風機 女生的浴室也很不錯，水壓也很夠熱水也夠熱～ 對於長期住的旅客～這邊也有烘衣機跟洗衣機可以使用～ 每次使用都是＄50 洗衣精也可以在櫃台購買～ 這邊也有冰箱可以冰喔～～只是要記得，退房要拿走～ 住下來，萍姐覺得還算是不錯的！小而美＋很好自拍～雖然隔音有點差，但畢竟這是膠囊旅館～所以還可以接受～由於每個人一間，比較不像傳統背包客棧沒有隱私不用怕被偷看ＸＤ床墊是用記憶床墊，躺著的時候真的蠻好躺的枕頭偏高，我自己睡不太習慣～（會認枕頭）太空艙該有的都有，消防跟防盜也做得蠻好的而且整間的太空艙是 ＃防火太空艙 安全部份可以安心整體可以給4.5顆星～早上11:00為最後退房時間，我自己是早起去樓下吃飯再去慢慢整理好 退房去上班～住宿價錢也不太貴～（假日必較貴一點）蠻推薦這來台中玩或跟我一樣想換個地方睡覺的可以來住看看喔＾＾住在太空艙裡真的蠻酷的！！ 【店家資訊】粉絲團：FB 沐品居膠囊行旅店址： 台中市中區成功路10號12樓電話： 04-22220611營業時間：AM0700~AM23:30 (夜班人員如有上班， 營業時間為24hr，夜班人員休假時間請參照FB)訂房請加入官方LINE ID:@mu0611 -------------------------------------------- ⭐️萍姐ＩＧ （點我） ⭐️萍姐頻道（點我） ⭐️萍姐粉專（點我） ⭐️萍姐集購社團（點我）-------------------------------------------- #台中 #台中住宿 #台中西區 #台灣住宿 #台中住宿推薦 #草悟道 #taichung #台中景點#travel #勤美 #設計旅館 #台中旅遊 #Si hotel #審計新村 #嬉行旅 #女性友善旅館 #草悟道住宿 #勤美商圈 #台中旅行 #西區住宿 #一中 #國美館 #小蝸牛市集 #爵士音樂節 #嬉 #台中行旅 #台中早午餐 #早午餐 #taiwan #taiwantravel #hotel #taiwanhotel #breakfast

001-認知升級-元認知 metacognition

大家有聽過「元認知」這個詞嗎 元認知是什麼呢 元認知是對自己思考過程的理解與反思 很多時候我們在面對問題時會不經思索的給出答案 很少會刻意去想為什麼我會這樣想 我這樣想是對的嗎 會不會還有別的可能 下次是不是要用別的方式去應對呢 它的本質在刻意練習察覺自己思考的過程 可以幫助你提升思考能力及學習能力 也是對抗自己懶得動腦的解藥 我越來越相信世上所有的技能都是越用越熟練 如果覺得自己思考有點不知如何下手 可以找找看身邊有沒有很會動腦 或是總是跟你想的不一樣的人 觀察一下他們的思考的方式 看看會不會給你一些新的啟發 還有一個簡單的方法大家可以試試看 當你感覺到你生氣快要發火時 先不要下意識的馬上發火 而是多對自己說一句「我知道我現在很生氣」 「我很生氣」跟「我知道我現在很生氣」 兩句話的意思是有差別的 前者你可能直接就爆了 後者你意識到了自己現在的狀況 它讓你多了一個思考的緩衝區 對改變認知有興趣的人可以深入去了解一下元認知 相信會很有幫助🙋‍♀️🙋‍♂️ FB 這樣旅行那樣生活

野餐已經不夠看了，最夯打卡朝聖點在這！超歐美的戶外電影院，好想在這裡談場夏日戀愛啊！

（左圖來源：instagram_@innisfreeofficial） 暑假又快到了，大家有想好要去哪裡玩耍嗎？如果不想灑大錢出國玩，小編在這裡介紹一個最新的夏日打卡朝聖景點，讓大家不用舟車勞頓跑個大老遠，也可以體驗到在歐美超夯、每次電影院都會出現的戶外電影院！沒錯～這次由innisfree的活動，把之前在韓國辦的戶外電影院原汁原味搬來台灣了！我們就趕快來看看要怎麼參加吧～ 開放所有人都可以免費參加！一起響應環保主題的優質活動～ innisfree一直都是個愛地球的品牌，除了一直都有在世界各地進行的森林運動外，他們也很鼓勵所有他們的使用者一起響應環保的活動，不但鼓勵大家回收空瓶外，這次也推出了可以免費兌換環保手帕的活動！ 現在人不像以前會有用手帕的習慣，但其實這個習慣不但是個紳士、好女孩的習慣，也可以在不知不覺中拯救了很多樹木！所以真的強烈建議大家養成這個好習慣，為地球盡一分力！而這次的戶外電影活動，就是以innisfree環保手帕為主題而辦的！而且所有人都可以免費參加，是不是很棒啊！ 免費電影、美食還有髮帶手作教學！實在太想去了現在就要報名！ 這次的活動除了播放兩部電影（《我就要你好好的》、《享受吧！一個人的旅行》）外，只要有事先報名的會員，現場都會為你保留位置和送你神秘小禮，而且攜帶了環保容器的話，還可以獲得輕食小點喔～還有用手帕DIY髮帶的現場教學，打卡上傳成品照片還可以獲得綠茶籽三件組小禮物呢～真的是有的吃有的玩還有的拿！根本史上最划算的活動！ 說了這麼多手帕到底要怎麼得到呢？原來一毛錢都不用花！只要你原本就是innisfree會員，6/30前只要回收一個innisfree的空瓶就可以得到了！還不是會員也有優惠喔！只要在6/16~6/25回收任何一個品牌的保養空瓶，也可以獲得1250的點數喔～然後最簡單的方式，就是在6/30前消費滿千元（新舊會員都適用）就可以獲得手帕一條了！因為他們家的東西都超好用，依照自己需求去挑選就會破千，或和好朋友一起湊一湊也很容易達標喔！ 提醒大家這個露天電影院可是時間限定的喔！趕快和男友或姊妹在日曆上註記好時間，千萬不要錯過了～ 活動資訊： innisfree手帕愛地球 露天電影院 時間：6/24（六） 13:00~19:00 地點：華山中央藝文公園 活動詳情→點我 資料來源： popdaily撰文報導

分享身體保健"白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白菁萃"喝的滋養之純粹滴雞精/綻放滋養的珍貴力量!!

 最近因為疫情的影響 是不是也讓你忽略身體保健的重要性了呢? 平時就要多多關注陪伴我們一輩子的身體 所以補充相當的營養才是讓身體長久的根本 對於疫情當道的時代也才能有健康的資本面對唷 除了需要好的蛋白質外對於膠原蛋白的補充我也是相當在意的 女人一過25歲體內的膠原蛋白就會逐漸流失呢~~~ 所以我都喝值得信賴的知名品牌-白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白菁萃 獨家將滴雞精(無生長激素的紅羽土雞)升級加上膠原蛋白的成分 讓一包白蘭氏萃雞精就能獲得滿滿的營養唷!! 一盒白蘭氏萃雞精有3入獨立個別包裝的隨身鋁箔包 所以健康營養隨身帶著走毫無問題呢~~ 每包包裝配色與設計都給人滿滿的優雅尊榮感 拿在手上即時享用都能帶來豪華的時尚感阿XD 一包白蘭氏萃雞精容量為50毫升 每包的成分內就有達2650毫克的膠原蛋白與4.2公克的蛋白質+114毫克的鉀 並且低鈉/零脂肪/零膽固醇且毫無人工香精與添加物 成分表就能看出簡單單純的標示 飲用方式也相當簡單囉~~ 1 倒入容器中放進微波加熱 2 整包放進熱水浸泡約1分鐘即可 兩種方式是不是都相當省力簡單呢?! 所以放在公司或是在家外出旅行都能便利飲用 包裝設計上兩邊都有簡易的撕口 所以無需再以剪刀來切開囉~~ 隨時想到就能補充滿滿的膠原蛋白與蛋白質唷 只要一分鐘即可開飲白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白菁萃 閃耀金黃色的滴雞精純色讓人看了就有想喝的慾望 沒有腥味也不帶過鹹的滋味 有的是一絲甘美的甜味配合著低鈉的雞精風味 顏色比起一般雞精更讓人增添食慾 同時口感上鹹甜並存卻不會有著過度添加的感受 還能感受到來自雞精的滿滿精華與香甜的豐富韻味呢 我相當喜歡就如同雞湯般在口中遺留的鮮美 口感與湯色都令人相當地滿意呢~~ 喜歡的人一定要來嘗嘗鮮的阿!! 上班前喝更能增添愉悅的心情與元氣唷XDXD 給我滿滿的好心情迎接上班的時光 有興趣的朋友們可以上白蘭氏官網或臉書粉專看更多資訊唷~~ https://www.brands.com.tw/ https://www.facebook.com/healthsupply/ #白蘭氏萃鷄精 #膠原蛋白菁萃 #看得見的珍貴潤澤 #珍貴滋養綻放力量 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主 

南投旅遊 /車埕 一秒到日本.湖畔邊的隱茶館Steam

隱茶 STEAM 位於車埕的貯木池畔，一棟50年的老房子.在西元1958-1985年時是振昌木業的資材課，管理貯存於貯木池的高級原木，主要的客戶，多來自國外，資材課除了是管理原木的辦公室，也是客戶的招待所，客戶在資材課裡面泡茶、挑選木材。現在的資材課取名為「隱茶」，以清晨、雨後的車埕山嵐繚繞，雲霧迷濛，在此品茗的蒸氣與景相映為取名之意。希望客人能在這個充滿歷史的空間裡，欣賞美景，品嚐台灣茶。 台北連日多雨.都快發霉了.所幸說走就走.來趟小旅行. 在這裡.冬天被老虎吃掉了，斜陽映照在粼粼水波上，暫別台北的繁忙，依山傍水的午後，適合品嚐時間的緩緩流逝～～特別是在這不能出國的時刻.體驗一秒到日本的暢快.這裡真的很好拍.也是往美的集散地.食物簡單.茶品搭配小甜點還不錯. 隱茶. STEAM 南投縣水里鄉車埕村民權巷101-3號 電話 049-2776471 營業時間 (週二公休) (平日10:00-18:00)(假日10:00-19:00) *每人低消200元、靜和室每人300元*現金消費*平日可預約*入內需脫鞋(建議著襪) 更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專業 :https://www.facebook.com/amanda29cho IG :https://www.instagram.com/amanda29cho/?hl=zh-tw 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/251900

【台南打卡】安平老街旗袍體驗💃 “旗跑”體驗復古風華　🏟安平古蹟導覽與拍照熱點介紹📸

如同到京都要穿和服，遊台南古城就來穿個旗袍吧！來場美麗的邂逅～ 台灣女生一般接觸到旗袍的機會，傳統上大概只有訂婚禮服、旗袍寫真等重要儀式或室內拍攝，但就要成就我心目中旗袍美人的畫面，總覺得需搭自然復古街景才能有有完整的體驗。 一直很想體驗旗袍，覺得穿上旗袍好像回到張愛玲小說中的女主角設定，既美麗又哀愁。 這次終於在台南安平古城成就了這樣的體驗，安平古城的復古巷弄，紅磚青瓦的傳統建築，合身優雅的旗袍身影穿梭，走入一種屬於台南灣歷史的浪漫情懷。 🏫店家資訊【旗跑】 安平老街上的租借旗袍的店家有數家，選擇知名度高且評價也相當不錯的這間旗袍出租店。 位置在安平老街旁的巷弄間，位在文朱殿廟前廣場旁。店面就非常有復古特色喔！ (事前) 上網預約 旗跑官網& KKday （暑假期間建議提早1-2週預約） (當天) 提早/準時到達： 寄物>>量身>>選旗袍>>試穿(兩套)>>旗袍確認>> 編髮(+髮飾) >>挑配件（含耳環、扇子、包包）>>結算付清（配件押金100） >>租繡花鞋（自由選擇） 旗袍挑選 店內的旗袍顏色和尺寸都算齊，各種身形都可以找到適合的旗袍。不過一般體驗客人在決定旗袍款式之前不能拍照。建議體驗之前先想好想要選擇的色系或花色，方便選擇時做挑選。若真的選擇困難，也可以請同行者或者店員幫忙推薦。店家很專業，會按照你的身形推薦款式供挑選。 旗袍大致分成兩類：長旗袍（長度小腿肚以下）和短旗袍（長度約平膝蓋），短旗袍覺得比較俏皮，適合活潑可愛的學生妹妹們，長旗袍覺得更為經典典雅，適合更各個年齡層的女性。因為長旗袍只有一個長度，建議155公分以下的女孩記得搭配跟鞋，比例會比較好喔！ 店員詢問身高體重後，會從架上拿旗袍在顧客身上量身。然後告知適合你身型的長短旗袍各有哪些。（大概都有10-15件以上）。大部分的旗袍都是不用加價的，但後面有一桿的旗袍材質叫特別，需要加價體驗。 因為許多安平古蹟都是紅磚牆的設計，建議可以找偏冷色系（如藍、綠或者白）的旗袍，拍照起來會更上鏡出色。 很多人擔心旗袍是否會熱的問題，詢問過店家他們挑選的８成以上都是夏天可以穿的旗袍（畢竟台南幾乎四季如夏），實際穿上覺的材質算透氣不悶熱，加上會露出大量手臂和下半身的開岔，穿起來大概和一般連身洋裝差不多。建議挑選合身但不緊身的尺寸會較舒服。 挑選好旗袍就換進行盤髮裝飾，一般的套裝行程是都有盤髮的，個人也建議要搭配妝髮，整體造型度更佳。髮飾可以自己選擇或者店家幫你選（店家選多一個裝飾），不用擔心就交給專業的吧！ 最後可以自己選擇相關的飾品，包含耳環、扇子和包包。耳環建議選擇有垂墜感的，因為盤髮後會露出耳朵，耳環選的精巧就能畫龍點睛。扇子和包包店家建議選擇對比色系，搭配上較為出挑。穿上旗袍後舉手投足別有風情，一秒穿越民國時代。 完成後就可以準備出發拍照囉～店家很貼心會你進行妝髮時，會告知同行的攝影師、朋友或男友老公等附近建議拍攝的景點。若真的不知道就可按照以下建議走，就很足夠收集美照囉 📷拍照熱點： （ＰＡＲＴ１大外景，建議預留時間２小時以上） 古蹟打卡－德記洋行／安平樹屋／朱玖瑩紀念館 大多數人拜訪安平不會錯過的古蹟景點，穿上旗袍其實和古蹟很相襯，還可以拍出不一樣的風情。安平樹屋門票為連票（全票50元、半票25元、台南市市民(憑證)免費），可以同時參觀園區內的安平樹屋、德記洋行和朱玖瑩紀念館。 德記洋行 雙層西式洋行建築，遠遠看到就非常吸睛。建於清朝咸豐八年(1858年)，英商德記洋行在此的據點，主要進出口茶葉、糖和樟腦等台灣的經濟作物，是五大洋行之一，外觀也保存完整。 建築物保留完整樓層和隔間，陳列與介紹當時洋行貿易的特色。重點是內有冷氣空調！建議正中午到下午２點這段較熱的時間，可以先參訪這座古蹟。 德記洋行的建築外觀特色，就是一二樓都有一個個圓拱形的長廊，建議可以在正們一樓通往二樓的外樓梯，由下往上拍腿長110，而且又能拍到重點的建築特色。 二樓的白色拱門長廊也很好拍，只是要注意是否背光，穿著旗袍入境好像是留洋回來的富家小姐～ 安平樹屋 隱身在洋行之後，約建於19世紀末，原本是英商德記洋行的倉庫。日據時期，與德記洋行一同交由「大日本鹽業株式會社」使用，光復之後隸屬於台鹽，但因年久失修任其荒廢。 樹屋的主體紅磚建築，磚頭是從熱蘭遮城(安平古堡)拆來的，最大的看點就是老建築與老榕樹共生，欣欣向榮的景色。 雖然過去拜訪過安平樹屋數次，但每次看都還是會驚嘆於大自然植物的力量，看著榕樹盤根錯節的根布滿在整面紅磚牆面和地上，甚至整棵樹長在樹屋頂長出像是蜘蛛網般的樹枝，樹木好像變成這裡的主體，根基在紅磚之上，構成著屋樹合一的奇景，每次看還是會發出驚嘆！ 樹屋因為有綠樹庇蔭很陰涼舒服，本身也有老屋廢墟的歷史陳舊感，意外和旗袍拍攝也很搭，但是是家道中落變廢墟的小姐😂，建議可穿梭樹屋中，透過窗戶透視拍攝，找出自己獨特的視角。 朱玖瑩紀念館 在兩個著名古蹟旁容易被忽略的紀念館，但推薦還是路過來看看，可以欣賞到不少書法作品。 朱玖瑩，是民國時代的鹽務總局局長，一手策劃台灣鹽業發展。民國後這區受到台鹽接管，他的居住地點就在安平德記洋行旁邊的台鹽宿舍，這棟建築外觀保留了傳統日治時期的屋舍風格。朱先生後來也常住在安平，自詡為「安平老人」，建築物裡展出不少朱玖瑩先生的書法作品，還可以親筆在水槽上練習寫寫書法。 若時間足夠，也很建議連同安平古堡一起拜訪，更深入了解安平古城各個時代的興衰。 （ＰＡＲＴ２小外景，２小時以內） 安平古城小巷－胭脂巷／海山館／小廢墟 若你預約旗袍體驗的時間較晚（下午３點半後），或者你不想穿著旗袍到古蹟人擠人，那在旗跑店家附近的小巷穿梭拍照，是你最好的選擇。 胭脂巷 個人覺得走進安平的小巷中，特別可以感受到安平古城的魅力，特別還是活生生存在的居民生活。胭脂巷這條小道，就有不少建築還保有紅磚牆或傳統的建築特色，很有復古傳統建築的魅力。 海山館 落腳在安平小巷間， 白牆青瓦三級古蹟「海山館」，有一股特殊的氣質。 原來是清朝班兵所建的宅院，在百年後化身成文創據點。老靈魂有了新生命。 特別喜歡這藍青色的裝飾配色，優雅又高貴。宅院可以自由參觀，但也留意要保持安靜。 屏風上的劍獅，據說是安平地方的守護吉祥物，數百年守護著土地居民。相當有地方特色。 穿著藍綠色旗袍，剛好和這裡的門樓主色輝映，宛如活在百年之前，白牆三合院的古宅。 門裡門外，一種百年穿越的時光交會。 小廢墟 之前在搜尋安平旗袍照片時，偶然就看到不少人會到此拍攝，特別有種復古又衝突的美感。廢墟真的是斷垣殘壁，排照時要注意自身的安全（地上可能有尖銳磚塊瓦片等）。 不過我很喜歡這區的氣氛，加上沒有人可以盡情拍攝，透過窗戶可以看見另一個歷史風華的世界。 不過提醒大家，因為安平小巷內很安靜，大家拍攝時要注意盡量小聲交談，且不要打擾到當地居民的生活喔！才能讓這安平小鎮的傳統美，繼續安靜和平地保留下去。 （ＰＡＲＴ３內景，最後在補拍個半小時） 旗跑店面室內 旗跑的店面也是由傳統老屋改建，非常有復古裝潢的特色。回到店內可以在拍一圈，就可以心滿意足地歸還旗袍囉！推薦大家幾個可取景的店內擺設： 復古的櫃台，背景放了很多復古的收藏，還有一個算盤，很有時代氣氛。 進門第一區右方就有復古的沙發座，除了作為等待休息的區域。綠色系的鮮豔配色，拍起照也是很美很鮮豔。 店內第一區和第二區梳妝區中間以拱門隔開，避開更衣的人潮就能收獲復古風格美照喔～ 復古梳妝台也很適合入鏡呢！ 想看更多詳細台南景點分享，歡迎追蹤我，之後每週更新喔！Kelly凱莉貓 每週固定更新旅遊打卡/穿搭/生活分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台南行程 #台南旅遊 #台南打卡 #網美打卡 #旗袍體驗 #旗袍 #旗跑

花蓮海崖谷豪華露營，跟上Glamping風潮

蘆了半世紀終於願意陪我來露營⛺️ 我知道自己不適合野外的生活或是太多不方便的活動方式 所以想先體驗豪華露營看看 顧名思義就是什麼都有 裡面有冷氣、浴室、冰箱、茶壺、床墊、枕頭等等 一般外宿空間裡該有的都有～～ 之前沒有去過都聽別人說會有很多蚊蟲或是洗澡不方便之類 初次體驗這種經驗倒是滿好的 剛好在春天的時候來🌹 白天非常熱 但是一入到有空調的帳篷裡 晚上還是冷到要起來溫度調高 夏天或是冬天雨季都不適合露營 當晚下了一陣雷雨之後也沒有任何影響～～ 而且海崖谷帳與帳的距離算遠 在室內都聽不到其他營區內遊客的聲音 重點沒有電視可以跟旁邊那位對象好好交流或一起看手機🤣🤣🤣🤣 苗栗很多豪華露營都偏貴 來花蓮這個比較起來CP值比較高 帳一打開還直接海景第一排 超加分啊啊啊 能看到海心情先好一大半♥️♥️♥️♥️ 這種微脫離市區的模式很新鮮🥰 下次還願意再去露營嗎 答案是不排斥 還是要說一下缺點 就是蚊蟲真的很多！！！ 蚊子在帳內不多 但是很多奇奇怪怪的蟲子或蜘蛛可能也會一起進到帳篷來 會滿慌張啦🤣🤣🤣 噴酉一直幫我抓蟲 加翻白眼 一直在那說這樣還想要露營！哈哈哈 他可能以為一次我就會嚇到不敢再露 不過這種豪華的露營 還是可以🤣🤣🤣🤣🤣 這次我們選海崖谷唐風 平日4800/雙人含當日晚餐跟隔日早餐.feat海景 入住就直接廢到隔天的行程 風格我不是特別在意 主要是他同一階的帳數比較少 感覺比較安靜 畢竟沒去過 帳篷隔音不比銅牆鐵壁 果然 我們吃完早餐走到其他帳篷外 裡面住滿超多小人 吵翻天 那種隔壁或周圍的人肯定很困擾🤦🏼‍♀️ 這趟到花蓮除了體驗豪華露營沒有多排行程 顆顆顆顆顆 越老越廢 一個景點就差不多體力耗竭⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #花蓮景點 #사진#旅行#露營 #一日遊#스타일#일상#台湾ラーメン #glamping #newtaipei#hangout#popyummy#景點#hualien n #여행스타그램 #여행에미치다 #여행이좋다 @greedeat#대만#맛있다 @buzzfeedfood #海崖谷 #一日遊#travelab #打卡 #대만여행 #여행스타그램 #오오티디 @greedeat #写真 #花蓮#poptour#igers #travelmad #wantogo @creativetravelcouples 

2024國際瑜珈療癒節來了！送自己一趟療癒身心的旅行，在寧靜中喚醒沈睡的七感

在繁忙的現代生活中，能夠享受獨處、獲得身心靈平衡已經成為大家的理想，再進入自我療癒的過程中，我們總會希望能找到一個讓自己安心且信任的老師或場域、開始練習釋放自己。而ness wellness身心靈健康平台提倡全方位的身心靈健康，整合了情緒、生理、心靈、智能、社交、環境、職涯、財務等八個面向，提供相關豐富的師資課程的平台。 這次ness wellness與秧悅美地渡假酒店攜手舉辦了第一場『2024國際瑜珈療癒節』、在短短時間內籌備並集結來自世界各地的瑜珈、身心靈老師，將飯店的所有場域全部改造應用於課程，只為了打造這場身心靈七感盛會，豐富的課程內容來自世界各地不同的老師，不僅能讓心靈放鬆，也能體驗到與眾不同的文化特色。 （照片來源：ness ） 而這次國際瑜珈療癒節提供的課程套票，則有三天兩夜與五天四夜的兩種選擇。在這段療癒旅程中，除了可以享受秧悅美地渡假酒店的雙人客房，更有高達48位講師、百種不同的瑜珈、正念體驗課程供學員在度假期間恣意體驗、好好地打開自己的感官，重整自己的心靈世界。 （照片來源：ness ） （照片來源：ness ） 在這個療癒之旅中，每個人都得先從自我療癒開始。客房中的細節非常多，一進門就能聞到一股淡淡的精油香氣。有別於一般飯店，秧悅美地渡假酒店在床邊櫃放上了舒壓舒眠的精油燈，使進入房間的人從嗅覺開始練習打開七感。 衛浴更備有私人蒸氣空間、結合酒店自己栽種的香草料包，讓你在房間就能舒壓放鬆、適合想要獨旅、或是不喜歡共用公共設施的人～ 渡假酒店中有不同的上課場域，除了室內空間，更有發呆亭、茶房與瑜珈教室，每一個空間在國際瑜珈療癒節開始時皆會發生不同的體驗課程。包括陶冶心靈的冥想課程、挑戰身心平衡的瑜珈，以及各種體驗工作坊。可以與世界各地的瑜珈大師一同練習，並在這個瑜珈盛宴中建立起深厚的瑜珈共感。 整個園區裡充滿各種香草與植物，即使只是漫不經意的散步，也能打開嗅覺，享受一場天然的香氛SPA https://www.instagram.com/p/C3r0xJcPrJ5/ 不管是喜歡戶外綠樹微風，還是喜歡室內的寧靜穩定，你都能在這找到一個自己最舒適、最理想的地方開始課程，開始享受自己的心靈旅程。 （照片來源：ness ） 在2024國際瑜珈療癒節的方案裡，除了住宿、也會提供當地小農每日新鮮直送的餐食，在滿滿的營養補給下，絕對可以盡情享受瑜珈節裡所有的課程！ 不管是五天四夜還是三天兩夜，只要留給自己一段時間放飛自己，練習與自已獨處、用多元化課程和接觸大自然，就能開始練習自我覺察，並實現真正的自我療癒。如果你正需要一段放空自我、甩開療癒的旅行，不如就到2024國際瑜珈療癒節吧！ https://www.instagram.com/p/C4Vlvpcvxcz/?igsh=dnU3OHkzZ2V2ZWVz info. 【2024國際瑜伽療癒節 】 地址：秧悦美地度假酒店 Gaeavilla Resort 花蓮縣吉安鄉干城二街100號 ▮專屬優惠價連結：https://gbf.tw/zgaes 使用期間：2024/3/1 – 3/31 23:59 ▮2024國際瑜珈節IG ▮ness wellness 官方網站 #2024國際瑜珈療癒節 #nesswellness #瑜珈 #秧悦美地度假酒店 #自我覺察 #花蓮住宿 #花蓮住宿推薦 

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