【旅行】跟你想得不一樣的蒙古國

一般人對於蒙古和蒙古國總是傻傻分不清楚，多數人聽到蒙古就以為是在中國大陸，其實只對了一半。學過地理的人都有印象，曾經我們描述中國大陸地形就像一片秋海棠葉，但後來卻改為是一隻大公雞，就是因為外蒙古在1946年正式宣布獨立了。 烏蘭巴托 成吉斯汗國際機場 現今我們以內蒙古和外蒙古來區分，內蒙古屬中華人民共和國內蒙古自治區，曾尋求建立主權國家或高度自治，甚至與外蒙古統一的運動，但從清末到現代中國力主蒙漢融合，加強少數民族平等政策的推廣，當地文化樣貌已產生巨變，無法有效凝聚政治勢力，目前幾乎不再主張獨立；外蒙古於1911年武昌起義後宣布獨立為「大蒙古國」，但中華民國拒不承認，仍稱其為「外蒙古」，1912年外蒙古先以武力鬥爭使俄國承認其獨立，1913年，中華民國與俄國簽訂聲明文件及另件確定，承認外蒙古自治權，直至1946年，中華民國承認外蒙古為獨立的蒙古人民共和國。1949年，中華人民共和國與其建交。 外蒙古 烤全羊料理 至於觀光的部份，內外蒙有以下這些差異： 1、航班：疫情前內蒙古已有直達航班固定飛，而外蒙古則尚未有直飛航班。 2、蒙古包：內蒙古目前供給旅客住宿的蒙古包多為體驗，並非早期遊牧民族搭建方式的蒙古包；外蒙古還是維持早期生活形態，故供旅客住宿的蒙古包也是真正的蒙古包，甚至當地遊牧生活逐水草而居的緣故，太早詢問住宿地點，不見得有答案，因為當地人家還未能確定遷移位置。 3、團費：內蒙古因為航班、生活物資、觀光資源均便利，故以六天團費而言平均約在三萬~四萬之間；外蒙古則有諸多不便，航班需轉機、需要辦簽証(手續繁複，需提供當地單位的邀請函)、觀光資源較不足，所以普遍六天團費約在五萬~六萬之間。(以上價格只提供概念參考，確切團費會依各團型餐食、飯店等級設定的不同而有高低變化。) 不過，也是有相同之處，內外蒙都是地大物博，點到點之間的拉車距離長，這是無法避免的；另外草原之上天然原始，少有廁所，來到這裡，野放會比找廁所上來得舒服。(即使有廁所，多半是沒水的，氣味沖天~記得可多帶一些濕紙巾，很好用的；還有機上的環保垃圾袋，建議可以留下來，有需要就能用到)

【南投】許個紫色的願望🙏埔里南平山道田許願藤好夢幻～！

錫葉藤花色豔麗，顏色夢幻，又稱作許願藤，在這紫色花園許下你2021新年新希望吧！ 到訪日期：2021/01/06 地點：南平山道田生態有機農場（點我打開導航）/ 免門票 / 免停車費 欣賞完蔡家古厝整片的梅花花海後 我們繼續驅車前往這片埔里後花園「#南平山道田生態有機農場 」 還沒看過蔡家古厝秘境梅園嗎？請點我。 沿著導航的路線快到達時看到鎮山宮彎進去就沒錯了 但對我們來說位置很尷尬，因為它位於左側，但前方已是隧道不好左轉 於是我們過了兩個隧道才迴轉 所以開車的朋友要注意一下喔！ 「南平山道田生態有機農場」的停車位稀少，如果停滿了可繼續開車往上 停在鎮山宮旁的空地喔！ ▲左側就是停車場 這裡種滿了#錫葉藤 ，本來以為只有一排的錫葉藤，但其實還有小徑可以通行 在這裡我與姑姑們拍出許多如花似夢的美照 來到離錫葉藤遠一點的地方，可以將整排花海拍入鏡 照片後方就是鎮山宮，有提供廁所唷！ 阿亮一直被我們抓來拍照，瞧瞧牠無奈的表情（阿亮IG求追蹤） ▲阿亮表示：人類拍夠了沒？ ▲阿亮表示：讓你拍最後一張 ▲阿亮：...已不想多說什麼 ▲阿亮：勉強笑一張 ▲阿亮：讓人類見識我17公斤的威力！（真的重屎我了） ▲阿亮：塊陶阿～～ 這裡也有紅通通的合歡，就像粉撲一樣可愛 最後我們來到埔里Feeling18（18度C巧克力工房) 吃冰結束這被花兒包圍的一天🌷 ▲越冷越要吃冰😝 地點：南平山道田生態有機農場（點我打開導航）/ 免門票 / 免停車費 我也有部落格/ IG / Youtube，歡迎跟我一樣愛玩的你進來坐坐唷！ Blog | 廷芳啾的輕旅行日記 👉 馬祖七天六夜深度旅遊連載中 IG | 廷芳啾 👉 主頁連結有我的副業：乾燥花，每個女孩都超愛！ Youtube | 廷芳啾 👉 清境觀日專車看日出你搭過嗎？

為何我們會感到痛苦 一方面痛苦來自於與自己的預期不符 當事與

為何我們會感到痛苦 一方面痛苦來自於與自己的預期不符 當事與願違時就會痛苦，如明明希望股價漲，但它跌了就會很痛苦 另一方面是因為我們在該奮鬥時選擇了安逸，很多細節選擇忽略，結果現在要重新面對問題時，內心就有很多的ooxx 早該把基礎底子打好，但以前覺得不重要，遇到問題時感歎書到用時方恨少，然後要重新下功功時…😵 要減少痛苦就要讓自己在面對事與願違時懂得放輕鬆🤹‍♀️🤹‍♂️ 再來就是人出來混，欠的債還是要還，不如趁早折騰，拖越久反而越痛苦🤣 #這樣旅行那樣生活

雙 11 怎麼買？盤點 Pinkoi 十大質感設計品，雙十一優惠號召好友一起團購

過度的消費是罪惡，但面對要來臨的雙十一再也無法忍住！今年 11/11 Pinkoi 歡慶雙十一，號召設計師品牌推出限時優惠，更要你加入「質感剁手」行列。不知道怎麼挑，就讓編輯來介紹 Pinkoi 10 大熱門設計商品，個個質感與獨特性兼顧，送禮自用兩相宜，如果看上海外設計商品，也別忘揪朋友團購省運費。 先來看這次雙 11 優惠波段！ ① 11/4-11/8 品味美食滿 NT$899 現折運費 NT$65 饕客必看！如果你嘴饞了可以把握這幾天，滿額送到家或辦公室，就有運費優惠。 ② 11/9-11/12 全站滿 NT$1200 折 NT$100；滿 NT$500 享 7% 紅利折抵；使用 P Coins 折抵消費最高 50% 一年一度的雙十一優惠！如果平常有心儀的設計商品，這段時間就是入手的好時機了！還有，別忘了因為會員制度更新，你是否同時擁有了 P Coins 跟紅利點數？跟你說，兩個都好、好、用！ 。P Coins 優惠：使用 P Coins 即可現折訂單金額最高 50%。紅利點數優惠：滿 NT$500 享 7% 紅利折抵。紅利點數將在年底全數失效，如果你還沒有用完，可以把握這次機會使用喔！ 這四天還有精選海外品牌「快閃全館免運」，怎麼能錯過！立即點我逛 ③ 11/10-11/11 滿 NT$1500 折運費 NT$150＋P Coins 四倍送 限時兩天的重頭戲！滿額就折運費 NT$150，平常貴桑桑的冷藏運費＆海外運費都不用再擔心了～趁機搜集四倍的 P Coins。P Coins 有多好用應該不須再多說，可以享訂單消費折抵（最高 50%！)，還有很多會員專屬獻禮可領取！ 雙 11 矚目！熱銷設計 Top 10 ① VOVAROVA 珍奶防潑水旅行袋 VOVAROVA 珍奶防潑水旅行袋 一說到站上熱門的設計，就不得不提「珍珠奶茶」，各種從珍珠奶茶延伸出來的設計商品都讓人愛不釋手，一上架也經常被搶購一空。這是來自香港設計館「VOVAROVA」的旅行袋，雖然是香港設計，也是把台灣特色呈現得惟妙惟肖呢！ ② FLOAT 漂浮珍奶杯 FLOAT 漂浮珍奶杯 - 二入免運組 2019 獲得設計大獎的「FLOAT 漂浮珍奶杯」在 Pinkoi 販售！特殊的設計讓我們不用吸管也可以輕鬆享受手搖，更多細節用講的很難描述，看下面影片會更清楚他的強大！ ③ 小米柴犬存錢筒 小米柴犬存錢筒 你知道嗎？柴犬是 Pinkoi 數據統計過，最多人喜歡的動物呢！看到柴柴無辜的眉毛與胖胖的身材，就好想用很多很多零錢餵他一頓！（順便達到存錢的目的？！） 設計師偷偷在柴柴手中塞了一杯珍奶，這樣的組合好療癒啊～下個月聖誕節不如就買這個送給喜歡柴犬的朋友吧。 ④ 富士山防塵防水鍵盤膜 富士山防塵防水鍵盤膜 去不了日本，也要讓自己生活中充滿富士山！香港設計館「Fingers Work」推出不少跟富士山有關的 3C 周邊，手機殼、鍵盤膜、Air pods 保護套、Switch 保護套.....等，就算是上班日，看著鍵盤映上富士山，就覺得十分賞心悅目又舒壓～ ⑤ Littdlework 刺繡耳環 Littdlework 刺繡耳環 Littdlework 以刺繡結合各式各樣的素材，設計出各種風格的刺繡耳環，無論你喜歡趣味的、簡約的、可愛的、誇張的，都可以在 Littdlework 找到，用精細的刺繡工藝，縫出屬於自己的色彩吧！ ⑥ 小山園抹茶生巧克力蛋糕 小山園抹茶生巧克力蛋糕 一說到團購，怎麼可以錯過美食甜點呢？如果你是抹茶控，絕對要吃吃看這款使用「日本小山園抹茶粉」製作的超濃厚抹茶蛋糕！風味道地、不會太甜膩但又能滿足甜點胃，辦公室團購美食不妨考慮看看。 ⑦ 無時效/皮手帳貼紙組 無時效/皮手帳貼紙組 無時效手帳特別適合做子彈筆記，更是不擅長每天記錄的人的福音！日期自己填上，永遠不會有錯過日期的困擾。書寫的時候還可以搭配裡面附的貼紙組，更加繽紛！皮製的手帳書套手感十分溫潤，也比一般紙張還有厚度質感，用過一次就回不去～ ⑧ 朝隈俊男：Animal Life 系列「祈公仔」 Animal Life 系列「祈公仔」 許多人都喜歡在辦公桌上擺一些公仔小物，工作時看一看， 煩悶頓時煙消雲散，對吧？不僅朝隈俊男的人氣公仔，許多知名 IP 人物周邊，如：黃阿瑪、奧樂雞、寶可夢......等等，都可以在研達設計館找到喔！上班煩悶的上班族們，趕緊來團購舒壓小物吧～ ⑨ 限量款浮游花擴香瓶 限量款浮游花擴香瓶 提升居家生活的質感，就從香氣開始！如果室內擺上喜歡的香氛，讓自己被舒適的氣味環繞著，一定會更享受在家放鬆的感覺喔！Pinkoi 上有許多香氛設計館，木質調、花香調，許多種類等著你去相遇。 ⑩ 復古沙丁魚罐頭斜背包 復古沙丁魚罐頭斜背包 在日本一推出，立馬在社群上引起瘋狂討論！你看得出這是什麼東西嗎？沒錯，就是包包！外型吸睛，背出門一定會被許多人詢問，材質也講究，在硬挺度和耐磨性上超過真皮，令人驚嘆設計師的創意！ 趁著優惠，團購起來！ ▶【人氣團購甜點推薦】巴斯克乳酪蛋糕：低醣甜點、乳酪蛋糕界必吃新秀！ ▶ 【2020 團購推薦】Pinkoi 辦公室下午茶！Top 10 小點心大公開

歐洲銷售NO.1* 植萃乾洗髮霸主 【全新上市 蔻蘿蘭根源控油乾洗髮】 深層淨化 24小時***清爽隨行

 油切小綠噴，從根源控油頭皮 夏天到了又悶又熱，面對炎熱又潮濕的氣候，你的頭髮常常出門秒崩塌嗎? 在人生每個重要時刻，都需隨時保持READY的秘密髮寶!化解油頭髮束感、重喚頭皮清新乾爽。 不管是日常機車通勤族、下班即刻造型赴約、露營外出旅行等，用完立刻清爽澎鬆。歐洲銷售No.1*乾洗髮，法國蔻蘿蘭特別推出新品-根源控油乾洗髮(油切小綠噴)，從根源調理頭皮，可減少一半以上頭皮油脂**，維持24小時長效清爽***，深層淨化頭皮油膩與髒汙，同時柔順髮絲不乾澀! 三大亮點成分 控油修護一瓶到位 一瓶「油切小綠噴」提供控油X柔順x乾爽三大功效，不僅能深層淨化頭皮油膩感、修護髮絲，以鼠尾草、薰衣草香氛等獨特法式調香為基底，輕輕一噴隨時散發令人愉悅的淡雅香氣。 隨時隨地清爽澎鬆 保持香香髮絲 免水洗即可去除油膩、髮根澎鬆，對抗扁塌，懶得洗頭時必用，一噴即澎，隱形粉末，能夠吸附頭皮油脂，2分鐘趕走扁塌、髮絲澎鬆乾爽，適用於「臨時見客戶」、「下班約會」、「運動健身」、「產後月子」、「外出旅行」、「騎車後」、「餐後氣味」等任何時機。無論是夏日機車通勤族、下班即刻造型赴約、露營外出旅遊等都推薦！每一噴都像剛洗完的清新感! 【針對不同的頭皮、髮質以及情境挑選合適的乾洗髮產品】 ✓ 一般頭皮推薦-沁涼款 [餐後去味、露營旅行推薦] 水薄荷植萃、頭皮淨化沁涼乾爽，去除頭皮異味 ✓ 細軟扁塌頭髮推薦-豐盈款 [立即造型打底推薦] 亞麻籽萃取、8小時^持久澎鬆，量感更加強 ✓ 敏弱頭皮推薦-澎鬆款 [下班赴約推薦] 燕麥植萃與ceramideLIKE添加保護頭皮，修護髮絲減少毛躁乾澀。 ✓ 油性頭皮條碼瀏海推薦-控油款 [機車通勤族推薦]—NEW 蕁麻葉植萃、從根源調理、吸附頭皮油脂。 ^法國皮耶法柏藥廠醫學美容部於2020年，針對10位受試者使用乾洗髮於頭髮造型上可見其立即並維持8小時的髮澎豐盈效果。 【日常清潔維持頭皮健康關鍵】 想要維持頭皮及髮絲健康，日常頭皮清潔也不可馬虎，蔻蘿蘭洗髮精不添加Paraben類防腐劑、矽靈、溫和洗淨，有效調理、維持頭皮健康。特別推薦蔻蘿蘭植萃洗髮精-控油洗髮精、頭皮淨化涼感洗髮精，前者採用蕁麻根部萃取，有效控油；後者採用水薄荷植萃，頭皮沁涼舒適，適合夏日悶熱造成頭皮油膩不適使用。 療癒自己同時也保護地球 蔻蘿蘭乾洗髮和洗髮精包裝皆可回收，洗髮精配方為生物可分解配方，更環保愛地球。 購買蔻蘿蘭《根源控油乾洗髮》，即可參加線上集點活動，只要撕開商品外包裝活動貼紙，並掃描QR CODE條碼至活動平台登錄會員資料，即可獲得寵粉好禮雙重送！ 法國蔻蘿蘭 植萃頭皮養護專家 超過50年的植物萃取經驗 以對植物與自然間綿延不絕的熱情，為消費者搜羅「全球優選植物」，同時發展出「植萃專家」的概念。 高標準製程3步驟 產品從植物種植、萃取到生產過程皆維持一貫高品質的安全管控，同時尊重及保育自然生態及當地人文。期望能帶給消費者高品質、自然的感受，每日盡情享受法式植萃生活。 蔻蘿蘭植物基金會 由Pierre Fabre實驗室所建立「蔻蘿蘭植物基金會」，成立二十多年來，一直在世界各地播下對植物「Protect保護」、「Explore探索」、「Share分享」的種子，守護地球、傳承植物資產與生命力。 「Protect保護」，蔻蘿蘭植物基金會致力於保存瀕臨絕種的植物物種 「Explore探索」，蔻蘿蘭植物基金會持續探索植物的知識並維護植物多樣性 「Share分享」，蔻蘿蘭植物基金會透過和孩童間的互動教育，將植物的知識傳承給下一代 種下啟程的種子，然後用熱情灌溉，蔻蘿蘭植物基金會，永續守護植物資產。 產品資訊 蔻蘿蘭根源控油乾洗髮150ml售價: NT$780 蔻蘿蘭根源控油乾洗髮50ml售價: NT$239 特色成分: 蕁麻葉萃取、玉米澱粉末、米澱粉末、維他命E。 香氛:草本清香 產品特色: 從根源調理頭皮油脂，同時提供髮絲柔順，細緻粉末快速隱形。

電影《曼哈頓戀習曲》| MacGuffin

 想必很多人都聽過Maroon 5的Lost Stars這首非常好聽的歌曲，那你更不能錯過的是這部電影——《曼哈頓戀習曲》。 由綺拉．奈特莉（Keira Knightley）及馬克．魯法洛（Mark Ruffalo）分別飾演有個性的創作女歌手Gretta和生活潦倒的唱片公司經紀人Dan。 在浩瀚無垠的紐約市中，Gretta萬萬沒想到她的音樂能夠治癒人，哪怕只是一個。隨著專輯錄製的過程，就像一個小小的公路旅行，我們從Gretta的音樂中領略她的感受、她的轉變；她治癒了Dan，也在不知不覺中喚醒了自己，而Dan也是她在這段困境中的解藥，他像黑夜中迷失的星星，歸途後又再次照亮夜晚，指引迷途羔羊。 關於「分享」，是在這部電影裡我特別想提出的一個重要元素，Gretta認知中的分享是極為私密的，她寫出Lost Stars，是送給Dave（Adam Levine飾）的聖誕禮物，是屬於他們的歌，而Dave把這首歌的編曲改成流行樂的樣子，在最後，他還是選擇了舞台、選擇了掌聲，出賣了歌曲的靈魂、還有他與Gretta之間僅存的快樂時光。反觀Dan的「分享」，就是他的耳機分接器，一樣是很私密的。電影中點出「每個人的音樂歌單都是很私人的」這件事，讓我眼睛為之一亮，非常佩服編導在生活中的細膩觀察，他描述出了我們都有感覺卻未曾察覺的現象，也如Dan在紐約街頭所說：「因為音樂，這些平庸的景象都變成了美麗的珍珠」，但何只在有音樂的時候呢？只要你願意發掘，這一切都是。 整體來說觀影過程是非常舒服的，而且音樂非常好聽，除了Lost Stars之外，尤愛第一首的A Step You Can’t Take Back，用兩人不順心的一天帶到這首歌曲，搭上Dan幻想加上的編曲，也讓觀眾了解到他身為一個音樂人能創造出的音樂豐厚度，是非常有層次且細膩的。 Gretta離去的選擇證明了她已不再是”lost star”，她已經有能力再照亮身旁的人人。 推薦給大家這部清新小品！ - ◍ 觀看其他文章：她們 | 樂來越愛你 | 以你的名字呼喚我 | 王牌冤家 | 愛在黎明破曉時 | 貓的報恩 | 午夜巴黎 | 淑女鳥 | 刺激1995 | 真愛每一天 ◍ 點我追蹤〈電影麥高芬〉のInstagram ◍

花蓮秘境三日遊 走遍IG打卡景點

回鄉下找爺爺 一般景點都去膩了 決定來個私房秘境旅行！跟著我一起來個花蓮三日遊吧～～ 花蓮遊 Day 1 下午15:00出發 晚上18:00抵達親戚家 晚餐帶我們去吃燒烤吃到飽《石屋燒肉》 有燒烤和火鍋一起吃 牛肉、蝦子、蛤蜊必點👍👍 Day 2 早上出發前往瑞穗 《柚鄉園》 農場佈置了好多打卡景點XD 有盪鞦韆 透明球 小湖泊 還養鴨子 《海崖谷》 下午去了一個新開幕的景點《海崖谷》 位在遠雄海洋公園旁邊 是個豪華露營區 提供入場 觀看海景 喝咖啡 門票$100 景觀是一望無際的海岸線 真的很漂亮 場地佈置舒服 有很多拍照的佈景 食物不錯 喜歡看海 拍照打卡的一定要來～～ Day 3 8:30起床出發《翡翠谷》 為了拍照 上山下海 早起 我都可以！ 翡翠谷水濂瀑布真的好美啊 雖然路不是很好走 但是為了拍照啥都不怕啦！ 📍難度🔆🔆🔆 📍風景🔆🔆🔆🔆 記得穿好走的鞋 有小斜坡喔！ 中午回程宜蘭 途中經過《和平星巴克》 水泥打造的星巴克 適合下車休息拍拍照 《東澳粉鳥林》 接著來到《東澳粉鳥林》 絕對是小菜一碟 車停漁港走路2分鐘就到 風景一樣美麗 有國外的感覺～ 如果想玩水 建議到漁港外的沙灘比較安全喔！ 📍難度🔆 📍風景🔆🔆🔆🔆 我們中午吃蘇澳港旁超有名的《廖榮川米糕》 必點米糕、苦瓜排骨湯、魯肉飯 吃得心滿意足 啟程回家啦～ 小提醒：花蓮最近好多新景點 暑假金針花季超美的喔～ 因為我們有當地人帶 住宿也住親戚家 沒有找民宿 也比較沒有找路和停車問題 不熟的還是要花點時間研究路程喔！ ps.一定要帶防蚊液或是樟腦油 花蓮小黑蚊真的是無孔不入啊！ 被叮得不要不要的XDD

妳的連假我先預約了！和閨蜜來一場夏末初秋台南輕旅行(上)

過完九月，緊接著十月就要來了，連假好多天，是不是準備好要跟好姊妹一起出遊了呢?(舉手握拳)，這次編編整理的主題，要帶大家一起到好吃+好玩+好拍的美照生產地台南一起去玩，不想花時間想行程的，就照著我們幫大家整理的懶人包，一起遊台南吧! ＃大目降文化園區 台南首站，當然要來到古色古香的大目降文化園區走走囉，喜歡老屋的女孩一定要來看看，「大目降」是原住民西拉雅語「山林之地」的意思，來這邊也可以感受一下原住民深度歷史文化喔! info. 大目降文化園區 地址： 712台南市新化區和平街45巷3號 ＃蝸牛巷 再來與閨蜜一起到可愛的蝸牛巷走走吧，蝸牛巷是取自葉石濤大師作品的文字，仿造出來的現代巷弄，巷子裡有很多可愛的彩繪圖案，充滿文青的句子，重點是還有很多隻可愛的小蝸牛點綴，一起去小巷裡走走感受悠閒自在的氛圍 info. 蝸牛巷 地點：台南市中西區永福路二段97巷1號 ＃南門電影書院 第三站這裡也是最近很夯的打卡點，與設計師團隊合作，把書本搬上街道，還有許多特別的裝置藝術，拍起來實在是超有味道的啦，2017台南設計展展期從9/30～10/15，姊妹們可要把握連假機會，一起來走走喔! info. 南門電影書院 地址： 700台南市中西區南門路38號 開放時間：10:00–17:30 電話：(06)215-0851 ＃貓咪高地 光是在市區就有好多好美景點，如果是喜歡貓咪的女孩，絕對要帶姊妹淘一起來這邊走走，貓咪高地巷弄裡，有各式可愛造景及彩繪，是由當地居民和志工聯手打造的，很多甚至使用資源回收物品裝飾，成為遊客一探究竟的拍照熱點，只是也希望大家要協助維護環境，不要造成當地居民的困擾喔! info. 貓咪高地 地址:台南中西區開山路三巷 (中西區區公所旁) 結束一連串拍照踩點行程，肚子應該很餓了吧，趕快跟著編編一起來看看，台南有什麼好吃美食勒~ ＃佳佳餐飲屋 有”炒飯界的F4之稱”，鄰近家齊女中附近，餐點都很平價又很大碗，常常熱門時段都是人潮滿滿~ info. 電話: (06)-213 3988 地址:台南市中西區健康路一段410巷35號 (從五妃街341號進入最快找到) 營業時間:11:00~15:00 16:30~20:30 週六公休 ＃冰鄉 吃飽飯，一定要來碗好吃又美味的冰!這間冰店，也是很多在地台南人會推推的店，據說熱門時段也是要排好幾小時(天啊!到底多好吃?) 招牌草莓牛奶冰，或是夏天很適合的芒果牛奶冰，實在是太吸引人了~ info. 地址： 700台南市中西區民生路一段160號 開放時間：12:00–21:00 電話：(06)-223 4427 結束台南第一天行程，今天幾乎都集中在中西區附近，下集還會繼續為大家介紹台南周邊有哪邊好吃好玩的喔，敬請期待! #佳佳餐飲屋 #冰鄉 #南門電影書院 #台南 #台南景點 #台南美食 #大目降文化園區 #姊妹淘 #彩繪村 #打卡 #打卡南部 #旅遊 #波波打卡 #蝸牛巷 #貓咪 #貓咪高地 #閨蜜 #閨蜜旅行 

【心情海波浪】KOL沒這麼好當！光鮮亮麗背後的陰暗面，該如何同時面對人群和憂鬱？

撰文編輯#Chia 憂鬱症在這個網路世代越來越普遍，尤其是每一天都需要面對鏡頭的那些網紅、藝人。在網紅們光鮮亮麗的背後，你沒看到的是，面對點閱率所壓迫、酸民的謾罵及想不到題材的壓力，這些都是觀眾所看不到的，這些種種原因導致了文明病憂鬱症的產生。今天就來分享面對憂鬱症時，網紅們是怎麼處理或是陪伴憂鬱症患者。 ｜陳艾琳 曾是《大學生了沒》班底的陳艾琳，曾在面對婚變劈腿、流產的重創後，罹患重度憂鬱症，一度沒辦法面對人群，只能待在家裡看電視。當時的陳艾琳雖然開著電視，但卻不知道電視正在播映什麼，只知道開了電視，時間就能流逝得快一點，這樣大家就不會繼續關注他的新聞。 直到有次，到某個餐廳要打包回家時，一個暖心的店員在她打包的紙盒寫著「琳琳加油」四個字，才豁然開朗得覺得其實世界也沒這麼糟，決定去北美旅行當背包客，旅途中遇到當地的小朋友，並將自己再迪士尼的筆送給他，得到禮物的小朋友打從心裡認真地笑著，讓她重新開始思考人生，下定決心好好活著。現在的她現在是個花藝老闆娘、人妻及媽媽，過著「平凡人」的生活。 ｜崔咪 在生病前的崔咪在現代人眼中就是個人生勝利組，有自己的事業、疼愛自己的老公，還是個小有名氣的美妝部落客，但在生病以後，面對事業的停擺、無法做自己熱愛的事，以及無法懷孕的打擊，讓她一度陷入低潮。 經過一年的抗癌，她恢復了健康，崔咪開始漸漸開始找回以前的生活，並分享了很多關於抗癌的心路歷程，以及面對憂鬱時期的方法，崔咪呼籲正在生病階段的人要堅強，因為能幫助的只有自己！也鼓勵大家，生病了依然可以做自己熱愛的事，只不過是換個方式與管道而已，而那些你熱愛的事情都會把你拉回生活正軌上。 ｜劉力穎 知名網紅劉力穎在Youtube擁有近45萬訂閱數，她在近期發佈的影片說到因為受到酸民的攻擊，導致了憂鬱症的加重。坦言自己對拍片常常會感受到壓力，情況嚴重到需要每天吃「5顆半」的安眠藥才能入睡，病情惡化的情況讓她都感到沒辦法接受，甚至因為長期吃藥，導致「癡呆」，常常忘記國字怎麼寫及之前所學的韓文。 在影片中也提到自己對於youtuber這個職業的看法，雖然想要結束拍影片，但因為擔心自己讓身邊的人失望，所以在沒有其他選擇的情況下，會選擇讓自己以輕鬆的方式分享，不給自己太大的壓力。 ｜理科太太 在去年底，理科太太發出聲明影片，告知粉絲們決定先暫停youtube影片，因為自己與先生生病了。因為先生的憂鬱症發作，起因腦內血清素分泌不足，無法像一般人一樣判斷事情，「他每天都會覺得天快塌下來了」理科太太表示，一直以來都選擇收拾自己的情緒與壓力，讓自己身體也跟著出了狀況，作為照顧者的她，也因此開始自律神經失調。 理科太太在影片中提到，「人可以脆弱，但脆弱，並不等於無能。誰沒有跌倒過，誰不會脆弱，但是，我們要鼓起勇敢面對，跌倒之後爬起來。」其實憂鬱症並不可恥，生病了就是需要治療，在這之間更需要家人的陪伴、關注。還好在休息六個月後，理科太太也開心地與粉絲分享自己及先生已經休養好，回歸youtube了。 最後希望正在為生病所苦的你，能感受到身邊的人的溫暖。當你難過時，好好的充電，記得提醒自己是最棒的，好好地生活下去吧！ #憂鬱症 #暖心波報員 #漂亮 

台中-新社花海

🧸台中新社花海2020 #履行食光ɴɪɴɪᴋᴏ𝟼𝟸𝟹台中 #履行食光ɴɪɴɪᴋᴏ𝟼𝟸𝟹 台中國際花毯節「愛麗絲花境探險」 天還沒亮五點多就一堆人前往新社花海 我有點嚇到😂 才剛開放愛麗絲展區立刻爆滿😱 還好還是有拍到想要的照片 愛麗絲展區開放時間：08:30-16:30 愛麗絲展區需要排隊入場配戴口罩 地點：新社花海�地址：台中市新社區協興街30號 展期11/14-12/6�愛麗絲展區開放時間：08:30-16:30 #新社花海 #台中新社 #台中 #台中景點 #台中新社花海 #愛麗絲 #新社景點 #臺中 #instagood #photooftheday #follow #Kaohsiung #Taiwan #travel #台灣 #instagram #poptour #travelyam #輕旅行 #台灣景點 #taiwan #travelalishan #beautiful #view #instatrave @niceday_play @popdaily @poptour_mag @trip_packer @newtaipeitour @keke_traveltheworld

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雙 11 怎麼買？盤點 Pinkoi 十大質感設計品，雙十一優惠號召好友一起團購

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電影《曼哈頓戀習曲》| MacGuffin

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台中-新社花海

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