PEPPER'S 胡椒包是台灣原創設計-SOUL 牛皮圓形提包

2023/05/15 #lamrainpin穿搭 每個女性都猶如鑽石般璀璨閃耀💎 展現出她們獨特的光芒 在 PEPPER'S 13 歲生日慶祝活動中🍰 我特別選擇了一款時尚優雅的 SOUL 牛皮圓形提包😉 配上四季皆宜、色彩繽紛的 REESE 金幣啵啵球掛飾😍 呈現鑽石菱格紋的設計❤️ SOUL 牛皮圓形提包可以和毛茸茸的小可愛一起搭配出各種不同風格 展現妳的個人魅力😍 專屬於自己的風格 讓自己綻放自信、迷人的光芒✨ 創造出妳獨一無二的「#時尚場域 」 PEPPER'S 胡椒包是台灣原創設計 百貨專櫃精品品牌👍 秉持著「做自己的設計師」的精神 讓妳能夠透過組搭 自由玩轉百變時尚風格 成為眾人矚目的焦點👀 鑽石菱格紋設計讓妳展現知性美❤️ 時尚優雅的圓形提包是妳的代表👍 它兼具復古風格和典雅氣質 選擇淡拿鐵和胭脂紅色來代表妳的美力😍 包裝上的品牌祝福緞帶能夠傳遞幸福的能量⚡️ 雙拉開口設計 讓妳能夠輕鬆地放置和取出物品😉 3個卡插夾層能夠讓妳輕鬆地分類物品 這個迷你尺寸的包包不僅美麗！ 而且輕巧😍 非常適合外出旅行✈️ PEPPER'S嚴選了荔枝紋牛皮材質 附上牛皮長背帶 讓妳輕鬆背輕鬆走～ 包包重量約為350公克 讓妳輕鬆出行 毫不負擔😉 我所搭配毛絨絨的小球掛飾絕對甜美可愛 讓我們無法擋！ 18種不同的尺寸和色彩 可以選擇出專屬於妳的時尚啦啦隊📣 這些細緻柔軟的水貂毛毛球能夠輕易地溶化妳的心！ 胡椒包金幣飾釦可以提升包包的質感 讓妳更加出眾✨✨ 此外～ 這些小球掛飾也非常百變 可以和不同的包包和服裝搭配 讓妳創造出各種不同的時尚風格 無論妳想要掛在哪裡 都能夠輕鬆實現 時尚組搭百分百！💯 一起來慶祝PEPPER'S 13 歲生日吧！ 🍰 https://lihi1.com/Fj3Bv/01 結帳前輸入DNA230401 於5/5-6/18 滿1500元立刻折抵100元！ #超組搭 #時尚 #PEPPERS胡椒包 #行走的時尚場域 #做自己的設計師 #隨行包 #手提包 #圓形提包 #毛絨絨 #毛球 #女性魅力 #百變超組搭 #我的超組搭 #亮采搭 #fashion #Taiwan #peppersbag #diversity @peppers_original

小森開箱｜送給媽媽最好的保養品！主打溫和補水防肌膚老化的喚彩活膚霜與美顏霜

最近剛好母親節快要到了，想要買個簡單的保養品送給辛苦的媽咪的話，真的要收藏這篇看一下，因為現在官網剛好有活動只要五折，超級划算！這兩款都是以補水、保濕、滋潤肌膚為主，不過一款適合乾性肌，另一款適合油性肌，我後面會實擦體驗給大家看看～ 對了，如果真的不確定自己的皮膚適不適合，可以申請試用組，只要 200元就可以收到兩款乳霜各 10g，很貼心吧！我把連結放在這邊給大家參考：https://www.skinbuilder.com.tw/products/samples 因為我們家都是混合肌，T字部位和鼻頭偏油性，臉頰偏乾，所以我覺得其實兩款都適用。不過因為我自己比較怕油，而且夏天也快到了，我先開了青春活膚霜前後對比圖給大家看看。顏色有一點米白色，聞起來沒有什麼味道，質地濕滑柔軟，非常好抹開。我實測大概會需要 2-3 分鐘左右就會完全吃進去肌膚裡面，塗完之後不會覺得太黏膩很清爽，重點是整個提亮很多，細紋也慢慢消失了。 最厲害的是它一罐就包含化妝水、精華液、乳液的功效，對於我這種很懶得一層一層擦的人，或是在旅行途中不想要瓶瓶罐罐帶一堆的人來說真的是救星。後來查了一下他的成分才知道裡面有加維生素E 醋酸酯，在保濕的狀況下還能提升肌膚保護力，還有玻尿酸鈉可以維繫肌膚彈性並鎖水。 再來要介紹的就是很多人也會買的精萃再生美顏霜，質地偏白，整體我覺得比活膚霜再更油膩一點，不過吸收上也是差不多 2-3分鐘就可以吸收完畢。不過這個也要看你的肌膚狀況，如果肌膚本來就很乾，吸收的也會相對比較快。 這款主打改善暗沉、控油、滋潤修護，適合冬天或乾性肌使用。裡面有使用乳木果油，這種天然的植物性油脂富含豐富的維生素，可以預防皮膚乾裂、深層滋潤，讓肌膚隨時保持水嫩狀態。另外，裡面也有添加每個女生都不能少的海洋膠原蛋白，加入後可以鎖住水分，讓肌膚更有彈性。 如果你也跟我一樣想要一瓶輕鬆搞定肌膚修護，那就一定要入手這兩款 All in one 的保養品，用最簡單的保養步驟保持最佳狀態！ 官網：https://www.skinbuilder.com.tw/pages/home FB：https://www.facebook.com/skinbuilder.tw IG：https://www.instagram.com/skinbuilder.tw/ #allinone保養品 #保養品 #喚彩 #乳霜 #活膚霜 #美顏 #保濕


育兒 x 用品｜健康長行・萃益敏益生菌。國家三認證・低溫配送

總算，我們捱過非常時期的一千多個日子，然政策逐次解封，各種外在威脅也開始「回歸」。雖說是成長的必要過程，但孩子生病通常全家跟著落水。看著幼兒園託藥盒裡整排的藥袋，難免緊張。所以必要防護、均衡飲食、充足睡眠之外，我們也適時給益生菌，增強抵抗力。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 全母乳Ｚ第一次接觸 #益生菌，是開始添加副食品的時候，兒科門診衛教如果有排便不順狀況，煮餐時加點橄欖油之外，也可以補充 #益生菌。 這 4 年多嘗試了幾個品牌（從滴劑、粉狀到嚼錠），最近是全程 #低溫配送、獲 #國家三認證（健康食品雙效認證＋SNQ 國家品質標章）的萃益敏益生菌。 益生菌簡單說 維持消化道機能、調整敏感體質、改變細菌叢生態、促使排便順暢等，都是常見的市售品牌 #益生菌 介紹說明。 但到底什麼是 #益生菌？ 根據 google 資料，#益生菌（probiotics）是一類對宿主（人類或動物）有益的活性微生物，定殖於身體系統內，能幫助維持菌種平衡。 因為腸道是身體最大的免疫器官，所以在腸胃炎的時候，#益生菌 也是藥物之外的一個選擇。 而「益生菌可以預防使用抗生素導致的菌叢失衡狀況」，是目前醫學研究對益生菌成效的解釋。 如同所有營養補給品，醫生提醒，益生菌並非萬靈丹。 想知道更多，可以繼續爬梳這些資料（笑 ➡益生菌大解析！益生菌功能演進分4代，讓專家帶你一次看懂（華人健康網．2020/11/02） ➡挑選益生菌你需要知道的10件事（關鍵評論．2016/08/09） ➡益生「質」不是寫錯字！一次搞懂益生菌、益生質究竟差在哪（食力 FoodNEXT．2018/10/08） 關於健康長行．萃益敏益生菌 COVID-19 疫情之後特別有感外在環境的變化莫測，開始較積極給孩子、隊友和自己補充 #營養品。 最新加入是 #健康長行 的 #益敏益生菌。 #健康長行 每一批次生產的保健食品都會交付公正檢驗單位，確認無西藥殘餘、農藥殘餘、四大重金屬、九項塑化劑、金黃色葡萄球菌與大腸桿菌，也因此獲得 #SNQ國家品質標章－營養保健食品類肯定。 而 #萃益敏益生菌 更是取得衛生福利部 #健康食品 查驗登記許可證，具有輔助調整過敏體質、胃腸功能改善雙項成效。 健康長行官方網站．FACEBOOK 萃益敏益生菌－國家三認證粉末包裝 #萃益敏益生菌 的價格，在市售益生菌品牌裡偏高（$1,680／30 包／盒），因為有 #健康食品 輔助調整過敏體質＋胃腸功能改善認證與 #SNQ國家品質標章，加上每批產品交付檢驗、全程低溫保存配送等堅持，也就能理解。 一盒 30 包，以 2 個鋁塑複合袋裝，更加防潮、阻氣。 包裝的圓角設計，不擔心割手。比較麻煩的是無撕開口。 補充 #益生菌 很重要的是其菌種。 外盒包裝寫著，#萃益敏益生菌 為 2 項專利菌株＋2 項機能好菌的 4 菌配方設計。 #專利 的 L.P 菌（副乾酪乳酸桿菌）L.P-BRAP-01、B 菌（比菲德氏龍根菌）B.longun-BR022，及 A 菌（嗜酸乳桿菌）、L.GG 菌（鼠李糖乳酸桿菌），為腸道環境和體質打造好基底。 添加了優格粉末，#萃益敏益生菌 有著（低甜份）養樂多的口感。 演藝圈暖爸形象的 #修杰楷 代言。 官網建議的劑量，是每日 1 包，空腹最好。 放冰箱低溫保存是最好，若帶出門，要記得避開陽光。 還有，雖然 #萃益敏益生菌 有國家 #健康食品 認證能夠輔助調整過敏體質，但因為成分含牛奶與蝦蟹類，加上每個人體質差異，若是經過敏原檢測對牛奶或蝦蟹成分過敏，建議諮詢醫師建議唷。 寫在最後 後疫情日子，Ｚ的消化機能相對穩定（很怕莫非定律所以得 knock on wood），飲食亦退隊三口組。 補充 #萃益敏益生菌、跑跳戶外曬太陽，和伴隨長大而來的更多保護，同步打造好基底。 ＊ 本篇為健康長行邀約 ＊每個孩子健康狀況及需求都不會一樣，食用成果也可能不同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

【新北板橋美食】燒肉眾新品牌栄次郎個人燒肉-附菜單-板橋文化店，套餐最低250元起，雞湯、飲品無限量供應-近捷運新埔站

近年來都有許多餐廳主打可以個人用餐，栄次郎個人燒肉式燒肉眾品齊下開的一間以個人式燒肉的餐廳，低消為每個人以一份套餐式的方式為主，栄次郎個人燒肉之前是在桃園，近期開到板橋致理大學附近，捷運站新埔步行5分鐘內會抵達，交通位置滿方便的。 Ruby是當天臨時想吃並沒有訂位，現場候位大約等了20分鐘左右就有位子了，用餐的人數沒有很多，目前不用等候太久，用餐時間是90分鐘。栄次郎個人燒肉畢竟是主打一人燒肉，有單人座位和四人的座位， 不過當天Ruby用餐的時候發現二樓只開放幾桌內用，但一樓等待用餐的人算是3~5組客人，滿納悶為何2樓有這麼多位子卻不開放。 用餐的環境算是滿舒適的，但是個人的位子會稍微跟旁邊的有一點近，如果有包包店員會給一個籃子，可以放包包，不用擔心包包或是隨身物品沒地方放。 餐廳是一二樓，兩層樓都有飲料自助吧提供，基本的汽水、無糖茶等等的知名飲料都有提供，飲料部分是不加價免費提供的。 如果想要有喝酒類的，菜單上也有啤酒、梅酒、清酒及沙瓦，多種酒類可以選擇，記得飲酒過量，有害（礙）健康，未滿十八歲禁止飲酒 開車不喝酒，安全是回家唯一的路。 一樓是沒有廁所的喔，廁所是在二樓，如果是行動不便的長輩前往用餐可能會比較不方便。 【店家資訊】👉栄次郎個人燒肉-板橋文化店🏠新北市板橋區文化路一段325號☎️02-2254- 4453⏰PM12:00~PM15:30 ; PM17:00~PM23:00 栄次郎個人燒肉-菜單的部分最低是雞腿肉套餐只要250元，最貴是日本九州A5和牛套餐，如果食量比較大的只要點套餐加60元，越光米飯會加倍分量還有梅花豬60g。 目前餐廳的活動是只要google評論給五顆星，就會給乙份草蝦，價值一份99元， 當月壽星出示證件社群打卡就可以送牛肋條或是松阪豬一份。 到位子上會有服務人員為你介紹消費方式等等，桌上的杯子都可以自己到飲品區用想喝的飲料，是用手機QR CODE點餐，桌上的也有圖文的菜單可以看。 因為是個人燒肉的關係，烤網都小小的滿可愛的。烤的時候如果要換網可以請店員協助幫忙換網子。 抽屜的部分有濕紙巾、牙線和衛生紙的衛生用品都準備的滿齊全的。 Ruby點了經典美國牛五花套餐 $280 套餐的部分雞湯和沾醬都可以跟服務人員再繼續要，只有小菜和白飯要的話是要再另外加點的，套餐都有一小碗雞湯(無限供應) 飯類是頂級越光米 ，白飯吃起來很Q且粒粒分明，Ruby滿喜歡白飯的口感，不是隨便的飯。小菜的部分有明太子、每日小菜和韓式泡菜 明太子鹹鹹辣辣的非常適合放在飯上，一起攪和著吃。 沾醬的部分玫瑰鹽、燒肉秘製醬和日式橘醋醬，Ruby覺得牛肉片沾玫瑰鹽最對味，燒肉秘製醬口味偏鹹適合重口味的，橘醋醬沾肉片就會解膩吃太多肉片的膩。 Ruby畢竟是點牛五花所以油花比較油，一份是給9片。 將肉片放到烤網後不要太快翻動，待肉片出水就可以翻面，再依照自己愛的熟度就可以吃囉~店家建議大約8秒內就可以拿起來吃。 剛好Ruby是五月的壽星，所以壽星優惠打卡禮物 -松阪豬，稍微有一點圖文不符，不過是免費可以得到一盤，還算不錯了~ 松阪豬烤的表皮焦焦脆脆的最美味，記得豬肉一定要烤熟，不然隔天會拉肚子喔，烤豬肉有一個好處，就是可以放著不管先吃飯，不然其實吃一人燒肉也滿忙的。 google五星評價贈送草蝦3隻，草蝦也很貼心的把鬚鬚剪掉，蝦子的背部也有剪開，草蝦算是比較小隻，不知道單點是不適也是這樣的大小，蝦子要注意不要烤過老，草蝦的肉質還算OK，不會軟爛。 Ruby覺得栄次郎個人燒肉餐點算是中規中矩，價格大約300元左右就可以解一下想吃燒肉的癮，雖然栄次郎個人燒肉套餐的部分沒有像燒肉Simle那樣多種肉片，所以想吃不同肉片就變成要用單點，不然就是要一群人去用餐才可以吃到不同種類的肉片，嘗鮮一次算還不錯啦~ 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 ， 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【板橋美食】B&G德國農莊複合式餐茶館，有機花果本茶用高貴萬元的茶具喝茶，享受天然有機健康的下午茶時光

B&G德國農莊複合式餐茶品牌故事標榜以天然無污染的肥沃土，種植出有機健康的美食。Ruby在等待的時候，餐廳的門口有許多漂亮高貴的茶具，價格都不斐，也有販賣一些草本花卉的歐式麵包，店員介紹說他們家的麵包是用天然的酵母也不添加香料，算是健康與美味兼具的麵包。 餐廳內的裝潢和佈置，木質暖調的裝潢設計，水晶吊燈及玫瑰金的椅子，有著滿滿的歐式奢華風格，在這與朋友喝下午茶，真的很置身在異國歐洲的感覺。 線上菜單請點此連結 線上訂位連結 當天因為是假日關係，因沒有事先訂位當天有稍微等待滿久的時間，大約等了40分鐘以上，建議下次來一定要訂位以免久候。 Ruby覺得自己滿幸運的，最近用餐都是第一次去的餐廳，遇到的服務人員都很NICE專業，當天幫Ruby介紹的是一位黃先生，相當細心仔細與用心。 我們點了兩杯冷飲和熱茶，因為當天喝茶時間已經4點多了，怕咖啡因會影響睡眠，Ruby又很喜歡很酸酸的飲品，就點了她介紹的飲品。看菜單上介紹他們家有數十位的茶師在研究新產品及開發控管品質，進口有機無農藥的茶業與茶本香料，經過低溫殺菌將乾燥的花草水果，進行混合和調味。 普羅旺斯檸檬薰衣草茶 $230 基底是德國有機薰衣草茶，不過飲品和菜單上的圖片滿不像的，粉紅茶的基底喝起來有濃郁的薰衣草花香，新鮮檸檬與柳橙，酸酸甜甜的口味，真的很符合Ruby的喜愛。 黑醋栗寒天果茶$220 基底是歐式水果茶和玫瑰茶凍，也有新鮮的果莓，因有玫瑰茶凍的關係，口感喝起來非常豐富。依照每個草本的花茶，調配出色香味且又符合亞洲人比較能接受的茶類飲品。 精緻歐式下午茶套組，內含一份精緻茶食和歐式懸掛壺(可回沖熱水)，有水果茶、草本茶、紅茶及單品花茶系列，可選擇。 送上來的時候會先用高腳杯先給我們聞香一下， 介紹的也滿用心的。 花香伯爵紅茶(午茶組) $380 橙花檸檬紅葉茶(午茶組) $380南非紅葉茶、檸檬草、橙皮和檸檬皮 歐式懸掛壺的茶類都可以回沖一次，他們家回沖是新的一包茶葉，而不是茶壺裡面的茶包繼續回沖喔~ 午茶組也有附一份巧克力餅乾 熱茶的部分也有提供咖啡冰糖和新鮮的檸檬和柳橙，也可以與熱茶一起喝，可以喝到不同的口感及味道。 因為Ruby是點冷飲，店員問說要不要品嘗朋友的熱茶，原本以為是給一般的杯子，居然也給了跟熱茶一樣茶具的茶杯喝茶，喝起來格外的有氛圍。 Ruby剛剛喝的茶具茶杯，晨風五件式杯壺組居然要一萬八千五百元，瞬間覺得剛剛那個茶380元，好像滿便宜的。 如果喜歡店內的花茶，都有販售茶葉可以帶回家品嘗，價格雖然不便宜，但喝起來的香氣和口感都滿回甘順口的，雖然價格不便宜，可以與朋友在這麼舒適用餐的環境下，喝上一杯用心健康的茶也是一種享受假期的方式。 以上的美食文章為RUBY自費用餐，價格部份都以現場為主，物價波動幅度大， Ruby都是以當時吃到的價格寫文章分享的喔~自身感受的美食分享， 每個人對於食物喜愛的口味不一樣感受因人而異，喜歡歡迎分享按讚粉絲團，圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 🌝🌝🌝美味 🌝🌝🌝🌝服務 🌝🌝🌝🌝🌝交通 🌝🌝🌝🌝🌝 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ， FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 合作信箱: tourruby0530@gmail.com 【店家資訊】👉B&G德國農莊複合式餐茶館🏠新北市板橋區新站路28號3F☎️02 7751 9252⏰AM11:00~PM22:00

（啊日常）你有聽過與神同行，那你有與神路跑過嗎？　台南正統鹿耳門聖母廟祈福路跑　ＲＵＮ　ＩＮ　ＨＯＰＥ　

今天我要分享的就是我在今年的4月16日在台南參加了一個很棒的活動~ 就是路跑啦~現在台灣越來越多人提倡運動健康的重要性!而我一開始也只是覺得有趣想體驗而參加，結果就不知不覺地愛上了呢! 不知道有沒有人跟我依樣喜歡健康路跑呢?OK，不說太多廢話! 那我就先大概介紹這次路跑的基本資訊吧~ 首先呢!我參加的路跑名稱為 正統鹿耳門聖母廟祈福路跑 RUN IN HOPE 活動的日期是在今年的4月16日，是一個涼爽的春天!跑起來不炎熱，太陽也很早起的季節，活動的地點就是在我們台南最有名的信仰中心，正統鹿耳門聖母廟，下次有機會再跟大家詳細介紹這個很有名的聖母廟吧～！ 然後呀～他的報名時間呢！滿早的唷，在去年2022/11/24(四)~2022/12/31(六)，那我是在ｆｂ看到這項資訊，立即就揪了我的小夥伴們線上報名參加及繳費！然後選擇衣服尺寸、顏色等等的物資，這部分我等等會詳細介紹！報完名後，在接近比賽前就會收到一大包的物資，這部分要記得詳細檢查是否有破損或是減少，若有的話要立即向主辦單位反映哦！ 再來就是介紹一下它們超豪華的物資啦！我跟大家說明，我就是為此而來！ 由於是鹿耳門聖母廟的祈福路跑自然而然就是以媽祖娘娘跟二位將軍為設計裡念發想的文創品啦！ 首先，就是他們的慢跑上衣三選一，分別是亮黃色（中間印有媽祖娘娘ｑ版的圖樣）、淺綠色則是（千里眼將軍的圖樣）、亮橘色是（順風耳將軍），在我看來當天的人是穿著黃色跟亮橘色居多！ 然後我偷偷告訴大家，這件涼爽的運動上衣上頭的標價是980元~快等於一場路跑的報名費了~是不是很划算了呢? 第二樣就是透氣運動帽，共兩種顏色，一版是藏青色另一版則是卡其色，而我考慮到當天可能會跑到太陽直曬、所以就不考慮深色而是選擇卡其色，然後標價是780元、第三樣就是祈福浴巾，很大唷!第一眼看到的時候就愛上了~這麼可愛的浴巾當然有它貴的道理囉’~標價是980，不過因為太可愛的捨不得用!就默默收起來了~第四樣式可愛的手機架，有媽祖娘娘跟兩位將軍的Q版人形架標價是380元，依樣是隨機贈送的!加上我跟三位小夥伴抽到的都是媽祖娘娘~本來想說可能會分散一點、結果….NO…就是媽祖娘娘，那努力跑完後在路口會有發放完賽獎牌，那也是媽祖娘娘的Q版設計的，非常可愛喔! 而且還可以免費雕刻名字，領取獎牌後去列印完賽證明就可以去領取超值的手提行李袋啦!!為了這個行李袋我可是卯足了全力ㄟ~呵呵 忘記說了，這個手提旅行袋可是價值1780，跑一胖路跑就收了價值滿滿的豪華禮經過我手算了一下總計4900元，更別說在賽程路上還有好多好吃的補給品啦!所以你說~是不是很值得報名呢? 好!說一下組別好了，她有分最長距離是10公里組、再來是5公里健康組跟5公里兒童組，在我看來是健康組跟兒童組是一起的，畢竟有爸爸媽媽陪伴小朋友是比較安全的，那10公里的組別是有分男生女生不同排名次的，健康組就是你開心跑跑走走都可，只要在規定時間內即可，像10公里組是限制在2個小時半必須完賽、健康組是1個小時半必須完賽，腳上的晶片都記錄你的起程跟完賽時間! 以上都介紹玩了路跑的資訊，那接下來就來分享我當天的體驗吧! 我在凌晨4點多起床迎接小夥伴們驅車前往鹿耳門聖母廟，天還是暗暗的，風吹起來也是涼涼的、帶著睡意到了會場，迎接我們的是明亮的聖母廟! 在報到之前跟媽祖娘娘拜拜，秉告今天來意參加活動!之後就去放置行李、大致逛逛看看有什麼涼水攤或是路線跟緊急救護所，之後就是主持人開場準備做健身操，我得誠實說，當天的健康操讓我著實有傻眼到! 呃....他不識我們平常會看到的健身操，比如拉拉筋啊或是轉轉頭擺擺手之類的，他是帶舞蹈動作....所以我完全傻眼!因為我根本不會跳....我轉頭環顧了其他人，恩….也是做自己的動作或是跳著很奇怪的扭捏舞蹈…之後變成我拉我的筋，他跳她的舞蹈…呵呵 之後到了早上6點是10公里組要準備起跑了，他們果然是專業的跑者!不管是隊服啊~或是專業裝備，一看就跟我這健康來跑的人完全不同一個等級的，接下來是我們健康組在6點10分起跑，回想前兩年因為疫情而無法參加許多路跑活動，所以我這次帶著很興奮的心情準備賣出步伐往前邁進!!! 結果呢….由於前方起跑的人速度較慢，我在原地待了差不多兩分鐘才開始抬腳走出我的第一步，跑了差不多一公里，就聽到旁邊一位爸爸說:「啊?你累了，我們才剛開始跑ㄟ」!!路跑上這樣的情形也是很有趣的風景，之後發現自己的體力開始下滑，我的小夥伴們也海放我了，我會手示意你們走吧…我自己可以的， 於是乎!我就自己一個人在茫茫人海裡跑跑、累了用走的，以這樣循環的方式跑! 看著標示幾公里的牌子下方寫著[你以為你跑一趟就會瘦了嗎?]或是[我啊嬤跑的都比你快]心裡都會撲雌一笑，很多人紛紛停下來跟牌子拍照，但我怕我會來不及在時間內跑完，所以果斷放棄!繼續在獨自奮鬥的路上，即使到了補給站，有香蕉或是番茄，但都因為人太多擠在那邊，所以我拿了小水就離開! 小水體積小拿在手上也不費力，所以真的是很棒的東西，口渴了沾個水就好!喝太多肚子會不舒服~早成身體負擔就不好了~所以這邊小提醒! 像我在沿路跑的時候有看到很多人揹著滿大的包，其實我個人不建議!因為你想想嘛跑路本身就是很有激烈壓力的運動，所以身上的裝備是越輕便越好，但你揹著大包包在後頭甩來甩去，而且還負重在身體上，消耗能量是更快的!但我在路上有發現有人揹著神明來參加路跑!真的是很不可思議耶! 不過我努力想在時間內玩賽就不停下來拍照或是訪問了~而這個就是例外啦!畢竟是信仰的力量~ 跑過了一陣子發現有補給站，但我沒停下來~至於食物的補給站我為什麼不停歇的原因呢?就是我要拿完賽的手提袋啊!!!!我就是為了手提袋來的~~~~~所以我拒絕所有誘惑!!好不容易到轉彎處準備往回程路跑，太陽也逐漸起來了!熱度也開始加溫，滿頭都是汗!也氣喘吁吁，耳機傳來運動手表在提醒心跳來到180，後面突然聽到狗狗的吠叫聲，居然是主人帶著兩隻柯基犬，柯基一路一直吠叫，就像在鼓舞大家一樣超可愛~偶而還會停下來給主人抓抓肚子~可能跑太累了XD 最後在剩一公里處，我實在累到有點無力!所以我在內心開始激勵自己，再撐一下，跑到那台白色的車子在停下來或是再撐一下，我的完賽禮啊! 47分鐘，我完成了我的五公里路跑!我真滴棒~跟小夥伴會合後就去領完賽獎狀跟物資，回程一樣感謝媽祖娘娘保佑，並順利圓滿完賽了! 離開後可能是太早起床，我已經在車上睡著了… 隔日早上，我跟公司請假了! 因為我足底筋膜炎爆發，無法走路….這又是另一個故事了! 感謝大家收到到這裡，聽我這樣分享完有沒有心動也想參加路跑呢? 若沒體驗過的人，一定要去體驗!若有參加過的人，也不要放棄哦! 我們一起跑下去吧!!GOGOGOG ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ https://open.firstory.me/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w #鹿耳門祈福路跑#既然足底筋膜炎#就讓它一次痛爆

關島旅行化妝包!夏天持妝好物分享．四款防曬．What's in my bag?

熱帶海島旅行化妝包公開！ 去關島攜帶的產品都精挑細選過，在尺寸跟天氣的考量上都有琢磨！ 近期有要出去玩的朋朋可以參考，也是外出夏天適合的持妝產品們～ ✔️底妝 - #莎菲亞 小王子聯名保濕紅玉玫瑰妝前乳 - #paulandjoe 糖瓷親親粉底蜜SPF25PA++ 102 以上兩個是我近期愛用！搭配在一起超讚 - #bobbibrown 全方位奶油校色筆 beige - #maybellinefitme 遮瑕 20 - #canmake 全方位遮瑕組 - 嬡色 澄淨凝脂鎖妝蜜粉 - #motivescosmetics 定妝噴霧（控油） ✔️眼妝 - #romand 眉筆 - #laka 透明眉膠 - #toocoolforschool 單色眼影 - #visee 眼線膠筆 - #muji 攜帶式睫毛夾 - #kirshblending 全方位零死角細睫睫毛膏 藍色 防水抗暈睫毛膏是必須要的！ 發現大家很愛用全方位當產品名稱唉🤣 ✔️其他彩妝 - #Sisterann 圓潤棉花糖腮紅 帶腮紅霜的好處就是不用再帶刷具！ - #kate 怪獸級持色唇膏 12 - Too cool for school 修容餅 ✔️刷具 只帶不能割捨的兩種刷型！ 剩下用手搞定！ - #immeme 攜帶式火苗型定妝刷 - #艾諾琪 x Bonny 斜角刷 （用來刷修容） ✔️卸妝&洗臉 - #bifesta 毛孔即淨卸妝棉 新嘗試的品項！布很柔軟卸除力也很不錯 曾經用過他們家的產品過敏就再也沒嘗試 這次成功沒有踩雷！體會大家也愛它的好 - #nivea 眼唇卸妝液 - #kissme 睫毛膏卸除液 - #freeplus 洗面乳 外出攜帶小樣包裝真的最省空間！ 一包就搞定這次小旅行的臉部清潔 ✔️防曬 防曬部分這次都沒有曬傷 不過防曬黑的程度難評比 可能太陽太大我補擦不夠 帶了三瓶都是Purify的 - 水感防曬凝乳 - 海洋友善ECo-in防曬乳 - 益生美肌防曬乳 - #avène 全效極護輕透防曬液 SPF50+ 50ml 你們的旅行必備有什麼？ 歡迎留言跟我分享～

MINI YANG｜夏季即將來臨又到了需要毛髮乾淨利落的季節

頂級全身除毛組開箱(Vlog) 夏天到了，女孩們應該都會蠻在意自己的毛髮要怎麼處理呢？其實媽媽我自己除了頭髮跟腋毛之外，讓自己很困擾的是還有腿毛，雖然老公並沒有跟我表態過對於毛的看法，不過自己卻蠻在意的，所以大概從高中開始，我就有刮毛的習慣，除了腿毛、腋毛甚至私密處的毛我都會修剪，不是為了男人，而是為了自己身體的輕鬆與乾淨。 #大學時期的蜜蠟除毛曾經讓自己有陰影，女人都依定會經歷的三痛就是經痛、生產痛、再來就是蜜蠟除毛痛了 在我痛的指數來說，目前生產痛還是排第一位 （以前大學時的瘋狂打扮？超敢穿比基尼，誰沒年輕過嘛！哈哈哈！） 還記得自己有一次大學時，在朋友的推薦之下到了一個美容SPA館第一次體驗了蜜蠟除毛，那時候還沒有像這樣有可以買回家自己處理各種毛的商品，所以也只能去外面請專業人士幫忙處理。其實自己對於要給別人除毛很不好意思，尤其是要把自己最隱私的部分，裸露的露出來給要幫妳除毛的人看，內心真的做了非常久的掙扎，但想到下週要去海邊穿比基尼的旅行，我就奮不顧身的衝去除毛。 在Spa館的除毛在我大學時是用最傳統的軟蠟，軟蠟塗上去後需要黏一層紙，然後等毛軟化再一口氣撕下來！我永遠記得被撕的過程，心有多痛…不對，皮膚有多痛！整個全程飆淚的撕完除毛紙啊！簡直能用撕心裂肺來形容？幫我除毛的小姐還一直詢問我還好嗎？我完全無法回答她的問題，只希望她快點給我一個痛快…也是因為這次體驗讓我對蜜蠟除毛有陰影，再也沒去給人除毛，自己也用最傳統的刮毛方式處理自己的毛。 （去澎湖水族館玩的母子） 那為什麼又決定要購買MiniYang的頂級除毛套組呢？這次也是因為夏天到了，全家人要去澎湖玩，有機會換上泳衣，於是上網搜尋除毛刮鬍刀時，廣告跑出了mini yang的無痛熱蠟除毛（現在搜尋引擎真厲害，會根據你搜尋的東西直接推薦），於是也是抱著看看的心情點進官網，結果一看不得了，沒想到現在進步到可以自己在家蜜蠟除毛，重點是還不。會。很。痛？！！一想到上次的經驗，我就在想：「是怎樣的熱蠟竟然可以不會很痛？我不相信…」所以就下標一組回來使用看看。 #Mini Yang熱蠟除毛真的不會痛呢 是一款痛感減低的一款熱蠟除毛組 我買的頂級除毛套組內容如下： 1.永夜熱蠟機1台 2.良橙桔石蠟豆500g 3.除毛前清潔液100ml - 1罐 4.除毛後清潔油100ml - 1罐 5.寵愛肌膚舒緩凝膠60m - 1罐 6.除毛專用木棒 - 50支 7.熱蠟機專用防汙墊圈 8.拋棄式手套 - 1雙 熱蠟倒進機器內舖平後，就將溫度設定在75度左右準備融化，融化的過程我就先用除毛清潔液做肌膚的清潔。大約過了5-10分鐘後，熱蠟很快的融化了。 融化的頂級熱蠟有一點點花香的香氣，還帶著金屬的光澤非常美。 融化完全後，我是先在手臂上測試溫度，因為覺得有點燙，所以後來我有先把溫度降低為65度，再等了1分鐘後，我就開始先從小腿的毛做嘗試。 用木棒沾上熱蠟後塗在要除毛的位置，大約6-10秒蠟就乾了，沒想到這麼快就可以撕起來，於是準備好逆毛撕下，因為很怕痛所以我是閉著眼睛用力咬牙一撕！隨即得到的是粘滿毛髮的蠟片，以及光滑的小腿！ 哇…竟然完全不會痛！真是太讓我驚訝了！整個驚艷又嘆為觀止的心情，真的完全洗除我大學時蜜蠟除毛的陰影…真。的。是。不。會。痛。啊！！（不過每個人忍受度不同，可能有生過小孩所以真的覺得不會痛，有的忍痛質很小的人可能還是會一點點痛吧？） #除毛後保養是非常重要的步驟 用除毛後清潔由除掉殘蠟，再用舒緩凝膠舒緩肌膚紅腫 熱蠟去除了我的腿毛後，我也馬上使用除毛後清潔油將殘蠟擦拭掉，因為除毛後雖然不痛，不過肌膚還是會泛紅，所以我也塗上了舒緩凝膠，冰冰的舒緩凝膠塗好後，肌膚也沒有那麼紅了。有些人會省去保養步驟，但一定要記得保養才不會毛孔變大喔！除毛後的腿看起來非常有光澤，自己看了非常開心！ 為了做實驗，另一腿我一樣還是用刮鬍刀刮，想知道熱蠟除毛與刮鬍刀除毛是否真的生長速度不同？所以就等待了一個月來做比較，結果顯示我用刮鬍刀刮的腿毛大約2週後就變長了，但熱蠟除毛的毛一個月後只長出一點細毛，這樣對於沒那麼多時間處理毛的媽媽我，真是一大助力啊！只要一個月處理一次，就可以保持肌膚的光滑。 #自己是喜歡自己身體的毛髮乾淨利落派的，不是為了老公或男人，是為了自己的健康與美麗 讓自己美麗不為了別人，而是對得起自己的審美觀 除腋毛的細節影片 雖然現在女性主義崛起，也很多人認為身體上的毛也是自己身體的一部分為何要刮掉？不過說真的，不論現在世界的審美觀如何，其實胖有胖的可愛，有毛也有有毛的特色，不論女人想做任何事，像是買名牌包、除毛、或是化妝打扮，其實我都認為只要對得起自己的審美觀以及消費能力，大家的喜好都互相尊重即可，所以毛髮自由發展派的也不用想去說服喜歡毛髮乾淨俐落派的人，因為也只是生活習慣不同而已。 全身毛髮我最會處理的就是腋毛和私密處的毛，因為發現有腋毛很容易在夏天時比較容易有汗味，還有還有就是每次打開衣櫃，想到自己腋毛沒有刮，就會直接省略無袖跟露肩、平口的衣服，因為穿這些衣服又沒刮腋毛，有時候舉起手來是真的很尷尬...所以腋毛是我絕對會處理的毛髮。那說到私密處，為何我也一定會修剪呢？那說到私密處，為何我也一定會修剪呢？私密處我就不會用熱蠟除毛了（雖然這款熱蠟可以主打私密處也可使用），但因為我認為私密處還是要留些毛髮才能保護她們不容易受到細菌感染，所以不定時都還是會用小剪刀修剪，夏天也不會因為過悶熱容易發炎。 除腋毛會比小腿來的有痛的感覺，因為腋下的肌膚比較嫩，所以看到照片就有看到明顯紅腫，但是痛感卻也不至於到流淚的程度，大概是躺在床上玩手機，手機掉到臉上那種痛感而已吧？ 除完毛後也馬上用舒緩凝膠保養，大約5分鐘後皮膚就消紅腫了，還獲得了一個乾淨的腋下，在除第一次第二次後，除毛也是越來越上手，不過除腋毛手要一直舉著，所以手很酸，下次在天花板放個鏡子躺著試試看？ 傳統的紙蠟除毛因為大學體驗過也不想再領教，但Mini Yang的除毛組讓我對熱蠟除毛的陰影消失了，未來也不用再用普通刮鬍刀刮除自己的毛髮，熱蠟可以解決毛髮根本問題，就是要連根部的毛髮一起清理，不像刮毛刀，只能刮除表面的毛髮，根部還常留在毛孔裡。能自己在家裡DIY用熱蠟拔除毛髮，還不用尷尬地將自己私密的地方攤出來給別人看，Mini Yang的頂級全身除毛組，真的是居家除毛好夥伴。 最近很流行討論「分居婚」，就是夫妻雖然結婚但還保有自己的個人空間沒有住在一起，就像是慾望城市內的女主角一樣，就算結婚兩人也保有自己的公寓跟自我空間可以偶爾自己去休息，過一個沒有另一半的生活，其實我認為這或許可以大大降低彼此吵架的機率。像現在在家裡我跟我兒子是一起睡，失眠的爸爸是自己睡，最近也開始訓練兒子自己睡，我覺得一家三口都有自己的房間跟個人空間，大家更能彼此尊重，不會被老公如雷貫耳的打呼聲影響，也不會被滾來滾去的兒子踢到，大家也會跟珍惜家人的這層關係，彼此情緒也更緩和，所以對於女人除毛這個議題，我也是抱持著大家互相尊重彼此的審美觀跟喜好，若是跟我一樣喜歡毛髮乾淨俐落派的，Mini Yang真的推薦給大家試試看。 互相尊重的關係真的是可以更長久，毛髮乾淨俐落讓自己更舒服也更健康，對得起自己的審美觀，也可以減少即將迎來的高雄夏日的悶熱感。 MINI YANG 熱蠟除毛連絡電話: 0916-239-836Email: miniyang2016@gmail.comLINE: @miniyang■官網 https://www.miniyang.com.tw/■臉書 https://www.facebook.com/miniyang2016■IG https://www.instagram.com/miniyang2016/■YT https://www.youtube.com/c/MINIYANG2016/featured 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 追蹤我一起交流喔：https://bio.site/DajiBae #dajibae#寶寶#嬰兒#漫畫#卡通#育嬰日記#新手爸媽#大吉#大吉的逆襲#插畫#台灣#原創#台灣#taiwan#cartoon#funny#Daji#baby#story#illustration#comic#初心者の両親#コミック漫画#子育て漫画#만화만화 清潔沙龍MINIYANG熱蠟除毛評價居家熱蠟除毛推薦MINIYANG頂級全身除毛套組熱蠟除毛推薦熱蠟除毛全身除毛MINIYANG居家除毛

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Ryan滿2Y6M囉！ 時光飛逝啊.(熊爸說根本沒有😆） 如此美好日子.把好康分享給大家 要看到最後.這篇值得收藏與分享💕 常有私訊問Ryan如何學英文 偶然發現他對語言很有興趣 教他的東西他很快記起來 “我們畢竟還是非雙語家庭” (這句話是真的非常有感呢) 6歲前是小孩語言學習的黃金期 正想為這件事想好好好規劃一下 剛好 @jiligaga_tw 英文課程體驗邀約 每天只要10分鐘.可學習”聽說讀寫” 這也太神奇了吧.滿滿好奇心驅使下 (我們平時是不讓Ryan用平板的) 決定讓Ryan開始學習試用看看～ IG影片有記錄Day1上課情形 https://pse.is/HiimlydiaIG https://reurl.cc/1eOeDp 想不到Ryan一次就上手耶 不知不覺英文跟著琅琅上口 接著每天都說他要上課JiLiGaGa (用第一次上課的影片是最寫實的） 同時決定讓他持續學習六個月以上 再慢慢跟大家分享英文學習日常囉 JiLiGaGa 趣味兒童英語學習課程 針對2到8歲小朋友的英文學習App 符合Ryan現在語言學習起步的年齡 個人覺得學習就是要輕鬆自在快樂 幼兒學習語言是一種自然的發展 2歲語言爆發期.6歲前語言敏感期 真的要好好把握這些黃金時期哦💕 以上心得分享給需要的媽咪們參考 🔔貼心提醒2歲以上幼兒 平板每次勿使用超過30分鐘 Ryan每天上課2次.各10分鐘 💡Lydia專屬好康來囉✨ 趕快來領取Lydia專屬優惠 7天內免費8堂英文課程體驗 名額有限.優惠碼發完活動就結束哦 優惠碼連結https://t.jlgg.cc/g9G 🙆‍♀️Lydia”個人”再加碼‼️ 「領取優惠碼」註冊成功後 可在IG文章下方留言.截圖私訊私訊 https://reurl.cc/1eOeDp 3/30.4/30.活動結束各抽出一位寶貝 先抽中可以先選其中一樣小禮物哦！ 被選完就沒囉.先選先贏喔！ 1️⃣康軒貼貼畫畫遊戲書-墨西哥 2️⃣Jordan兒童牙刷組(含小條牙膏) 3️⃣上山採藥.寶寶沐浴旅行組(各30g) 邀您跟寶貝一起來學英文💞 領取優惠碼的連結： https://t.jlgg.cc/g9G 育兒之路真的是修行之路 找對方法很重要.一起加油fighting✨ ＊Lydia保有活動調整權利 官方合作的活動預計5月15號結束 名額有限.實際結束時間依官方為主 #vlog #baby #kid #dailyvlog #2y5m #新手媽媽 #育兒 #育兒日記 #mumlife #mothersday #momblogger #momlife #photooftheday #instamom #popdaily #jiligaga #gagakids #幼兒英語 #線上教學 #幼兒美語 #育兒神器 #線上共學 #玩中學

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最近很常去外縣市遊玩～行李都會帶很多ʔ•̫͡•ʕ 我自己會帶小樣的保養品、還有洗護髮、跟沐浴乳🥺 當然還有最重要的牙刷啦！！很多飯店住宿的牙刷常常會刷不乾淨～我都還要再另外用牙線或牙間刷來清潔😵‍💫 這次來分享我外出必備的口腔清潔用品💗 《SKYNLAB-旅行四入組》 🌟牙刷+牙膏+漱口水+洗面乳 防水包裝袋很方便🥺像是出去外縣市遊玩，旅行組真的很方便😆💯 《SKYNLAB-太潔高效銀離子抗菌牙刷》 刷毛添加銀離子抗菌，能有效防止口腔細菌滋生。 0.01m小刷頭，能讓牙齒每個縫隙都清潔到，溫和不刺激，保護牙齒與牙齦🦷 《SKYNLAB- 草本清新薄荷牙膏 》 多種草本萃取，不含任何有害物質，品質安心安全❤️ 味道非常清晰，涼涼的薄荷味，有效改善口腔異味🥺 接著分享日常使用的牙刷🪥 《SKYNLAB-太潔寬版全方位清潔牙刷》 特製的寬版設計，牙齒刷起來不費力🦷 牙刷彎頭工學設計，深入清潔上下排的齒縫💗 《SKYNLAB-太潔長頭極細牙刷4入》 這款牙刷有附刷頭蓋，保持乾淨好攜帶🥺 像是過年過節回雲林，我就會帶這款牙刷，這樣刷完牙收起來也不會弄得濕濕的👍🏻 《SKYNLAB-太潔清新薄荷漱口水100ml》 0%酒精，添加葡萄糖苷、富士山泉水，有感潔淨。 薄荷與尤加利葉精油，能去除口腔異味，長效清新🌱 刷完牙再使用漱口水，口腔瞬間清新又涼爽🥺 草本清新薄荷牙膏 使用後，口腔味道變清新，之後再使用漱口水，剩餘的食物殘渣也可以清理的一乾二淨👍🏻 SKYNLAB，多種款式牙刷，讓你午餐飯後、外出旅行，都能做好口腔清潔🪥搭配漱口水，讓口腔清新更持久😍 網站連結🔗 https://www.chieng-kang.com.tw/categories/skynlab太潔口腔系列

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