夏天到了！這次不和男友出遠門，就是要和姊妹們來場微旅行、驕傲曬曬姊妹情！

夏天終於來到，就算已經沒有了學生時代的寒暑假，也絕對該請個一兩天假，和姊妹們一起來場女孩間的微旅行！不只有情侶之間需要透過旅行來讓兩人之間的感情昇華，姊妹間的情誼也是需要透過一些外在因素的刺激來讓感情增溫的。 ​（圖片來源: tumblr.com） 準備好今年暑假不曬恩愛，驕傲改曬姊妹情了嗎？就讓我在這裡把好姊妹間微旅行的好處仔細說給妳聽： 妳們會發現自己比想像中的更萬能 和男友出遠門時，妳可以不會開車、不會看地圖，一切就放心地交給男朋友。但和姊妹出門，是不要求你短時間內要考到駕照、學會看地圖啦，但至少要會訂車票、使用Google Map吧？！ 女孩們，都長那麼大了，也該是時候學著獨立了吧？！大從規劃旅遊行程、小至學會戶外生火，透過這次的旅行讓自己成長，妳從中獲得的成就感、自信能讓妳帶回到工作崗位上、日常生活裡。 妳會發現自己不是獨自一個人 野外露營的時候，帳篷外樹枝斷裂的聲音會不會讓妳的心小小地跳一下？妳有沒有過想更深入荒野的念頭，但同時又感到有點害怕？當妳把這些想法告訴跟妳待在同個帳棚底下的其他人，妳會發現這麼想的女孩兒不只妳一個人。 你有很多機會可以試用評價不錯的彩妝品、試穿自己在網拍上看到很多次、最近正火的單品 概念就跟住姊妹家差不多，看到她的可愛踢恤可以餓鬼裝客氣地問她：「我可以試試嗎？」。但通常這句子還沒說完，我的頭已經套進去了啦！ 和好姊妹出門旅行，放自己跟「他」一個假 小別勝新婚這概念大抵就是這樣。當旅行完畢、充飽電、狀態更好的妳再次回到他身邊，一定能夠再次拉近兩人間的距離。 就算妳的感情狀態仍在單身，透過一場旅行，妳也能讓自己更加迷人 充飽電、擁有好心情的妳，舉手投足間都充滿著自信，妳不會知道這時候的自己究竟有多迷人！旅行中發生的有趣事情也讓妳成了一個充滿故事的人。 說了那麼多，妳怎麼可能還不心動呢？！底下留言記得標記好姊妹們，今年夏天大家一起揪團出門微旅行！ 資料來源： chacos.com/

深度旅遊還是走馬看花？告訴你旅行者與遊客之間，最大的7個差異

多數人都熱愛旅行，想去世界各地看看不一樣的風景，體會不一樣的文化。但你知道，出去玩也是有分層次深淺的嗎？今天要告訴大家，你到底是單純在”玩”的遊客，還是認真的體驗各國生活的旅行者呢~ ​（圖片來源: https://www.gapyear.com/） 遊客揮霍，旅行者漫步 其實旅遊沒有所謂對或錯的方式，但總是有較好的方法。遊客不太會去一個他們從未聽聞的地方。而旅行者則夢想著自己能在外國的城市中迷路，好讓他們可以開啟尋找的路途，發現更多新事物。 ​（圖片來源: http://travelercorner.com/） 遊客想著回家，旅行者以世界為家 真正的旅行者知道，家不是一個固定的地方。遊客總會想念他們自己的床，渴望旅遊的同時又會想家。但旅行者不論到哪裡，都能感受到賓至如歸的感覺，他們不喜歡待在舒適圈，這就是為什麼他們如此特別。 ​（圖片來源: http://travelercorner.com/） 遊客行李眾多，旅行者輕裝上陣 遊客的旅行講求舒適，並從一間飯店換到另一間，而沒有真正去欣賞那些地方。旅行者則在大街上，與各式各樣的人相遇，並從那些陌生人的眼中探索世界。 ​（圖片來源: http://www.tripdesigners.co/） 遊客需要地圖，旅行者則關閉網路 大多數遊客都會完美制定自己的行程，他們清楚知道自己想去哪裡，需要做些什麼。旅行者則寧可迷失方向，去看看那寧靜接到的美麗，而不是拍一張旅遊巴士照給他們的Instagram追蹤者看。 ​（圖片來源: http://www.tripdesigners.co/） 遊客買紀念品，旅行者買醉 在一個語言不通的地方，遊客努力用著英文與當地人交談。而旅行者只會說著簡單的”請”與”謝謝”。 ​（圖片來源: http://news.gtp.gr/） 遊客不停拍照，旅行者只拍全景 旅行不是為了讓你可以在facebook或是Instagram發文。當然，與朋友分享一個地方的美景是沒有錯的。只是當你只顧著把這些風景變成照片，是會損失很大的。一個真正的旅行者知道，什麼時候才需要拍攝照片。 ​（圖片來源: https://hmghotelsblog.com/） 遊客靠書生活，旅行者把生活寫成書 一個真正的旅行者總是在流浪，探索從未在書上看過的那些地方。而遊客們總是聚集在旅遊書上的熱門景點。 ​（圖片來源: http://travel.india.com/） 資料來源： http://elitedaily.com/life/difference-tourist-and-traveler/1395939/

一個人去旅行真的沒那麼可怕，注意這七件事就能讓你的旅途更安心愉快

近幾年來很多人都在鼓吹一個人旅行，不管是作為一種挑戰、一種冒險、一種自我追尋，一個人旅行的確都是很好的一個經驗。不過，一個人旅行的安全風險相對的也比較高，這也是讓很多女孩裹足不前的原因，其實，你可以試試下面這幾件事，下次出遊包准會安全許多。 1. 最好選旅館或飯店 雖然Airbnb上真的有很多看起來超棒的房間，也有很多親切熱情的主人，但由於你是一個人旅行，少了其他人可以照應，最好多一些警覺性。飯店的安全系統，包括鑰匙卡、保全人員、監視器……等，都能讓你多一份安心。再者，就算你可以保證Airbnb民宿主人是大好人，但你卻無法確定他的鄰居是怎樣的人。 2. 感覺不對勁就趕快閃人 一個人旅行的時候直覺天線會特別敏銳，如果你到了一個地方感覺怪怪的，就趕快離開吧，即使當場離開會讓你顯得很奇怪，也得行動。請相信你的直覺。 3. 自己攔計程車 不要讓陌生人為你安排計程車。上計程車後要確認一下後座的計程車執照大頭照是否跟本人相符。 4. 存下寄宿飯店的照片 飯店裡的梳妝台上通常會放一些飯店資訊，上面會有飯店照片、名稱、地址等資訊，把它拍下來；另外也可以拍下飯店所在的街道、地圖或是附近的地鐵站，迷路時就派得上用場。飯店資訊照也可以寄一份給親友，方便他們跟你聯絡。 5. 將旅行的重要資料存在雲端硬碟 出門旅行時還帶著大量的文件和旅遊資訊實在很不方便，好在現在有雲端硬碟，你可將會用到的文件上傳，隨時用網路查看，或是有需要時再請飯店人員幫忙影印需要的資料。 6. 可向旅行社訂行程 一個人旅行不一定要當背包客，如果自己規劃行程太麻煩，或是想要漸進式的挑戰一人旅行，其實可以參加旅行社的套裝行程，或是參加10-15人的主題是旅行團，像是美食團、建築團、歷史遺跡團……這種旅行團通常有專家帶領，可以帶給你更多深入的視野，好處是還能交到很多志同道合的朋友，也是一種很不錯的方式。 7. 善用Apps 像是班機查詢、訂飯店、翻譯、地圖、交通資訊……等，出發前確保你下載好這些實用Apps，讓你到了當地無後顧之憂。 資料來源： mydomaine.com

秋天來了楓葉的季節也到了！即將要去日本旅行的你，絕對要跟著楓葉地圖賞楓去～

春天賞櫻、夏天看繡球，說到秋天，絕對不能忘的就是賞楓！ 雖然說最近天氣很多變，季節已經不是這麼明顯，但是如果你正想規劃一個秋季日本行，那你就不能不把賞楓景點排進去。想像一下，這樣滿山遍谷的橘紅楓葉配上厲害的山湖景色，光想是不是就覺得很放鬆、很誘人？！ 我們都知道每年櫻花季日本都會推出很厲害的賞櫻地圖，上面就記錄各地櫻花盛開的情況，讓想去賞櫻的大家可以到了不撲空。 當然囉～今年的楓葉季當然也有這樣的地圖！雖然現在圖示還沒有轉紅的跡象，但是小編查了一下，現在日本的山上已經有很多漂亮的楓葉轉紅囉！ ＃寫著寫著好想訂機票啊 ​（圖片來源: hatobus.co.jp） 真的覺得這樣滿山遍谷的楓葉好壯觀，這種專屬於秋天的蕭瑟感，小編覺得一生一定要體驗一次啊～ ＃好想把自己埋在樹葉堆裡 很棒的是，很多賞楓景點其實都是溫泉區！一邊泡著溫泉，一邊看著楓葉，感覺就像活在畫裡啊～ ＃而且還能好放鬆 研究了一下楓葉地圖，小編發現幾乎整個日本都有點可以賞楓耶！如果你最近正要去日本旅行，行程又剛好有幾塊時間還沒填滿，不如就去看看楓葉吧～ 【詳細資訊】： 日本賞楓地圖▼： https://www.hatobus.co.jp/dom/feature/kouyou/ 資料來源： 整理報導

【美國-Nevada】 美國內華達州唯一的國家公園│大盆地國家公園│Great Basin National Park

美國內華達州唯一的國家公園大盆地國家公園，保護的是美國四大沙漠之一 介於科羅拉多高原與加州內華達山脈之間的大盆地，海拔 4,000 公尺的壯麗惠勒峰 (Wheeler Peak) 適合登山 特色是有類似聖海倫火山的火山口坍塌、形成密集的鐘乳石洞、特殊造型的松樹與步道和超棒的星空 大盆地國家公園介紹 成立於1986年。 3,982公尺的惠勒峰（Wheeler Peak）、萊星頓石拱門（Lexington Arch）、絲黛拉湖（Stella Lake）等 這裡有狐尾松樹林，擁有世界上最古老的樹種，許多棵狐尾松都有近五千年的樹齡。在年毛松之間行走、沐浴在最黑暗的夜空中，探索神秘的地下通道 大盆地國家公園是佔地 31,161 公頃的斯內克山脈旅遊勝地，沿著觀景大道行駛在偏遠的公園小徑上，體驗艱難的徒步之旅，探索地下洞穴 冬季滑雪的同時可洞察山貓、麋鹿、郊狼和長耳大野兔留下的動物蹤跡 【大盆地國家公園】▶︎地址： Lehman Caves Visitor Center, Nevada 488, Baker, NV 89311 ▶︎開放時間：全年 24 小時開放。元旦、感恩節、聖誕節遊客中心休息▶︎園內地圖：官方地圖▶︎詳細資訊：大盆地國家公園官網 門票費用 ❢ 門票：USD 0 入園費是免費的 特定活動或設施費用： 李曼洞窟（Lehman Caves）導覽費用：需提前預約，票價依導覽長度與年齡有所不同，通常每人約USD.10-USD.15（5歲以下免費） 露營區費用：露營需支付費用，價格約USD15-USD20/晚，視營地設施及地點而定 詳細 門票資訊 2023年免費入場日 每年官網都會公告當年度的免費入場日期，2024年免入場費的日期有：1/15、4/20、6/19、8/4、11/11 大盆地國家公園適合遊玩時間 公園全年可玩，春秋季體感最佳，冬季可能臨時封路 冬季時，部分道路可能會因為降雪而關閉，出行前查看公園的最新狀況，以確定道路情況 遊客中心 公園有兩個遊客中心，夏季在貝克鎮的大盆地遊客中心(此次到這裡訪問) 另一間在 Lehman Caves 洞穴全年營業，Lehman Caves Visitor Center可以購買洞穴門票 詳細營業時間參考 之前已經參訪過 Carlsbad Caverns National Park 覺得景色大同小異就沒有去參觀鐘乳石洞穴 這次就來健走與欣賞冰河風景 Bristlecome Trail上面有一些看起來已經枯萎但是還活著的松樹群 健走步道 從這裡開始往冰河點的步道，平坦好走但快到冰河地的大石塊較多。需帶足飲水和做好防曬!! 惠勒峰 路面開始變得不好行走 冰河所在地，冬季來看聽說很壯觀!! 但夏季到現在還沒融化也很厲害 斯特拉湖 -【美國-Nevada】 美國內華達州唯一的國家公園│大盆地國家公園│Great Basin National ParkBLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36688454Great Basin National Park📍 Lehman Caves Visitor Center, Nevada 488, Baker, NV 89311⏰ 全年 24 小時開放。元旦、感恩節、聖誕節遊客中心休息。以官網公布為主☎️ (775) 234-7331-#美國旅居#美國自由行#美國自駕遊#內華達州景點#美國國家公園#GreatBasinNationalPark#wowtoplay#popdaily#travelyam#poptourNevada#poptaiwan#instagood#life#travel#ootd#photography#food#food#wanderlust#travelgram#內華達州旅行#nevada

催眠、元辰宮、前世回溯真實體驗｜NGH國際催眠師證照班心得分享｜潛意識的奇幻旅程

聽到我又要去進修身心靈課程，也懂命理的朋友點頭地說：「你今年就是注定走靈性進修路線啊。」 回想起來我今年真的是不間斷地在學習身心靈，一直在不同的課程與體驗中穿梭，像是在拼湊一張屬於自己的靈魂地圖，不知不覺也累積了好多技能，而為期兩個月的 NGH國際催眠師證照班終於結業了!!! 總算可以來分享這堂我觀望超級久的身心靈課程了！其實會觀望這麼久，是因為寬泰老師的催眠課程內容實在太豐富，豐富到要上整整十天，完全是需要認真投入型的療癒課程。 但也因為這堂課，我才發現，催眠根本不是電影裡那種讓人失去意識、被操控的情節，更不是神祕玄幻的術法。 催眠不但安全、有效，還是一門可以溫柔療癒自己與他人，是一扇通往潛意識的奇幻之門，帶領我一步步走進內心深處，與自己重逢，並啟動改變人生腳本的力量。 更讓我驚喜的是，原來這陣子常聽到的「元辰宮」與「前世回溯」，都是催眠的應用之一！它們聽起來或許充滿神祕色彩，但在催眠的引導下，卻能以最安全的方式，帶你穿越記憶、整理能量、療癒靈魂的傷口。 如果你和我一樣，曾經對「催眠」、「元辰宮」、「前世今生」這幾個關鍵字充滿好奇，卻又擔心自己會像電影裡那樣「一睡不起、被人控制」，那麼這篇分享心得，你一定要看到最後啦！因為，這次的心得或許會顛覆你對催眠的所有想像。 催眠是什麼？重新認識這門療癒工具 講到「催眠」，很多人腦海中浮現的可能是舞台上被催眠者隨催眠師指令大跳機器舞，或是電影中失去意識的角色。 事實上，真正的催眠並非控制，也不是睡著，更不是一種神秘不可測的魔法，而是一種非常自然、大家每天其實都會進入的意識狀態。 催眠是指一種介於清醒與睡眠之間的狀態—你的身體非常放鬆，但大腦卻處在高度專注的覺察裡！ 在這種狀態下，人的「潛意識」就會變得更容易接收訊息，也因此特別適合進行情緒釋放、信念轉換、自我對話與身心整合的工作。 舉例來說，當我們看一場電影感動到流淚、專心滑手機忘記時間、開車走神卻能自動到達目的地……這些其實都是生活中進入輕度催眠狀態的例子唷。 所以，我覺得 催眠並不可怕，它是一個能夠幫助我們「轉換意識頻率」的橋樑。 透過催眠，我們可以與潛意識進行溝通，釐清那些卡在深處的情緒、想法與過去的經驗，進一步轉化它們。 這也就是為什麼催眠能用於減壓、改善失眠、戒煙、創傷療癒、前世回溯、探索元辰宮....等身心靈工作中—因為所有的問題，其實潛意識裡早就知道答案。 上完課之後，我最大的體悟就是，催眠其實不是神祕學，而是一種回到「內在真實」的方式，也是一段帶領自己與他人，一起穿越迷霧、回到醒覺的旅程！ 而在催眠之中有相當多的應用工具，像大家很好奇的「元辰宮」就是其中一種唷！ NGH國際催眠師證照班 │ 上課時間、上課方式 NGH，全名是 The National Guild of Hypnotists (美國國家催眠師學會)，成立於1950 年，是目前世界歷史最悠久、最大、也最具權威，並且最多會員註冊的催眠師協會之一，在全球有超過8000名會員，橫跨45個國家、支援12種語言， NGH頒發的催眠師證書被廣泛認可，認為是催眠專業的指標之一！ 完成這門課之後，並通過個案報告審核，付上證書費用，就能申請這張備受國際認可的催眠師證照囉！ 寬泰老師的國際催眠師認證課程，是一週一次，每次約六小時左右，然後連續進行十周，也就是說總共十堂課程，課程中也會有大量的兩人一組實作練習，每一堂都像一次深度的內在探險，最後還會進行正式考核，確保每個人都能將所學真正落實。 課程採小班制，像我們這一梯次只有六位同學，我還蠻喜歡這樣的安排的—不擁擠、不壓迫，每個人都有足夠的時間練習與被關注。 因為催眠課程中會需要大量演練，而演練的過程，往往得把自己過去的故事攤開來，有時甚至是那些壓在心底許久、不願輕易觸碰的回憶。 剛開始時，大家彼此還不熟，分享起來難免有點害羞XD，但經過一次又一次地真誠傾聽、大家都漸漸毫不保留地敞開心房，我們慢慢建立起信任，教室裡的氣氛也不再拘束，而是像一個安全的港灣，讓我們可以放心地傾訴與被接納，每個禮拜都很期待去上課，也很開心可以見到同學們，記得課程要結束時，這次也一起去上課的閨蜜還跟我說：「時間怎麼過這麼快？」一想到之後就無法常跟同學見面，她就覺得有點落寞XD。 到最後，我們不只成為同學，更像是彼此的療癒夥伴，懂得接住對方的脆弱，也願意一起見證彼此的成長。 NGH國際催眠師證照班 │師資介紹：陳寬泰老師 而這份溫暖的基調，很大一部分來自寬泰老師—他的能量場非常穩定、溫柔，每次踏進教室，就好像走進了一個充滿正能量的空間。 下課時總覺得自己比剛來時輕盈許多，心底那些陳舊的傷、沉重的情緒，甚至不知不覺養成的負面習慣，都在一次次的演練中被溫柔地清理、轉化。 如果要說引領我踏進身心靈世界的第一位啟蒙老師，那一定是寬泰老師。 還記得第一次認識他，是在塔羅牌課程裡，後來跟著寬泰老師一路學了曼陀羅禪卡、負黑冥想卡、金錢靈氣，直到現在的催眠課程。 算一算，我投入身心靈領域的學習與工作已經快滿三年，中間也上過不少其他老師的課、認識過各式各樣的身心靈工作者，但真心說—寬泰老師是我遇過能量場最正向、最穩定，而且三觀和身心靈的精神最契合的人。 難怪很多舊生只要在他這裡上過一次課，就會想一路跟著他學下去(・`ω´・) 。 真的不誇張，每次回來上他的課，或在活動場合遇到以前的同學，大家總會忍不住「推坑」寬泰老師的其他課程(笑）。同學們每次提到寬泰老師時，那種眼神跟語氣，都是發自內心的欣賞和信任，沒有一絲商業化的感覺，這點真的令我印象很深刻。 我覺得寬泰老師很厲害的地方，是他不只是單純地教一個工具，而是把自己多年學到的東西全部整合起來，再經過消化、調整，變成屬於自己的獨特系統。 而且每次他有新的進修，課程內容也會跟著升級，而我們舊生還能終身免費回來複習，直接學到最新、最優化的版本，老實說，這樣的誠意和用心，放在這個行業裡，真的很少見。 像寬泰老師的NGH國際催眠師證照課程就融合了《 NLP神經語言學 》、《 LGT語言引導 》、《 曼陀羅禪卡 》....等系統，將催眠與曼陀羅禪卡結合，這個部分也是讓我很驚豔，沒想到曼陀羅禪卡還可以這樣運用，運用牌卡去拆解深藏在潛意識中、連自己都沒意識到的隱藏卡點，這一招可以更明確地幫助到當事人理解自己的內心，我覺得對於要成為催眠師的朋友來說，真的是非常實用阿～ 前世回溯｜那些靈魂的記憶，居然是真的？ 來分享其中幾個讓我印象比較深刻的體驗，其中我的「前世回溯」讓大家都覺得很不可思議！ 每一次的操作，寬泰老師都會邀請同學上台，成為示範個案。 當時老師問我要回溯什麼主題，我想起了去年到日本福岡旅行的特別經歷，當時我一下飛機就有種「很強烈的安心感，好像這裡是我的家，那種靈魂終於回家了」的熟悉感，雖然我也曾經去過日本沖繩、山口縣、廣島，但只有在福岡，才有這種強烈的歸屬感，不久前曾經在脆上看到一篇文章這樣寫著： 有一種說法是： 你特別喜歡某個城市，是因為你靈魂曾經住過那裡。 那不是觀光，是回家。 所以我一直很好奇，是不是因為這樣的原因，這次剛好可以藉由前世回溯來看一下。 老師聽完也很感興趣，就以這個主題帶我做前世回溯。 催眠過程中，我竟然看到自己是一位生活在古代九州地區的年輕農夫，那時候剛跟妻子結婚不久，但因為戰爭爆發，我被徵召上戰場，離開時我答應她一定會回來，最終卻戰死沙場。 看到自己跟妻子分離的對話畫面，到後面戰爭現場遍布屍體的恐懼，真的直接讓我爆哭，發現自己大哭到哽咽，也是令我很訝異，催眠前我理智覺得自己應該不會有太多反應，卻突然無法控制地淚流滿面，這感覺真的很奇妙XD。 催眠結束後，同學立刻上網查維基百科，發現竟然真的有歷史記錄可以查詢得到，這場戰爭叫做「元日戰爭」，是元朝入侵日本，入侵的地點就在福岡爆發，時間與我看到的細節幾乎吻合……那一刻真的全身起雞皮疙瘩。 時空要回到現在之前，我也好奇地問了高我：「我還會再遇見她嗎？」高我說：「會的。當你準備好了，她會出現在你面前，但需要耐心等待，因為她在前一世，等了你很久。」 原本只是想問問自己前世是否曾經在福岡生活過，沒想到這一回溯竟然還是跟感情有關，一直以來感情都是我的人生罩門，現在有一種好像找到原因的感覺，那一瞬間，我真的感受到心底某個很深的東西被療癒了。 我的元辰宮長這樣｜潛意識裡的能量屋 另一個非常有趣又具體的體驗，就是元辰宮探索啦！ 老師引導我們透過催眠，進入潛意識中那棟象徵「自我」的能量之屋，依照不同空間會對應到你的金錢財富狀況、感情、情緒、關係、自我認同....等等主題。 我的元辰宮很特別。 每個人可選一種交通工具前往，我的居然是騎馬耶 (覺得好復古阿XD)，然後我的房子竟然是藏在森林深處，一開始還找不到 (到底有多想隱居山林阿我，會被自己笑死)。 門口有鐵欄和一位不認識的伯伯當管家 (但看到阿北我是覺得蠻安心的，他可能是我的誰)，打開大門後是一間兩層樓的美式鄉村風格小木屋，陽光充足、四周是花園，整體氣場就像是四季環繞般，充滿陽光和溫暖的氣息，畫風很像童話故事中會有的鳥語花香，讓我覺得很正向光明。 廚房的部分對應的是財富金錢、工作職業等能量：一開始我的瓦斯爐配置很不均，有四個瓦斯爐，但是居然是前面兩個空間很大，後面兩個是奇怪的長方形結構，老師說這代表的是我目前有四個在進行中的賺錢管道，但前面兩個花比較多心思或是發展得比較好，如果有想要調整，我們可以邀請潛意識協助，這次的調整讓我發現潛意識也是很神奇的系統？！ 因為在我的想像中，我本來以為的畫面是會調整成四個一樣大小的格子，但是潛意識很帥氣地直接改成兩排的直火，我還是第一次見到這種瓦斯爐(完全跳脫現實世界的設定)，而且我的米缸上頭還有鯉魚花紋、各種家電、水管接水區域....等，都象徵著財務流動與儲備。 臥室則對應感情： 臥室是我印象最深刻的地方，因為我一進到房間就看到，滿滿的粉紅公主風、連床頭都有著蕾絲床幔，這分明是我非常不喜歡的風格阿XD，事後問老師，老師說這有可能代表著我只要戀愛，就很容易戀愛腦(閨蜜在一旁狂點頭，還真的蠻準的XD)，另外房間兩邊都是空的櫃子，可能是因為我前幾次的課堂上已經針對感情的部分療癒轉化掉很多，所以原本還留有舊雜物的櫃子才會通通淨空，於是我就請潛意識把整間房間改造成和風禪意、極簡風，只留下兩套睡衣(男女各一套)和兩雙木屐拖鞋，期待通過這次的調整，可以讓感情翻身！ 我還在持續感受這段探索帶來的現實中改變，但這次的經歷就像是為自己下了一個新的「內在指令」，我知道能量正在慢慢動起來。 意外最有感的練習｜豐盛冥想讓我告別拖延 在這堂課裡，除了催眠技術和各種潛意識探索之外，我最常回放、最實用的工具就是寬泰老師引導我們的「豐盛冥想」。 我發現每次只要做完這個冥想，內心就會變得清晰、踏實，原本拖延的事情也開始願意去行動！這讓我發現，或許有時候不是我們懶，而是我們內在缺乏穩定的支持感，而豐盛冥想恰恰提供了這個基礎。 現在每天中午午休時，就會搭配這個豐盛冥想休息個十五分鐘，剛剛好重新給下午的工作增加動力！ 這堂課不只是催眠，而是一趟回到自己的旅程 NGH國際催眠師證照班的課綱看起來超豐富，但第一次看到的人可能會覺得有點霧煞煞，所以我用白話一點的方式來總結—催眠其實就是： 而像曼陀羅禪卡、靈擺、負黑冥想卡，都是催眠時很好用的輔助工具。至於怎麼用得恰到好處，就要靠催眠師的經驗累積與臨場感受了。 這也是為什麼寬泰老師在課堂上會教我們超多種催眠技巧，並且安排大量練習——因為只有透過一次次實作，才能讓它成為真正屬於你的技能。難怪那麼多學長姐會常常回來複訓，原來是真的很需要複習(›´ω`‹ )。 前世回溯讓我看見靈魂的記憶，元辰宮讓我理解自己的狀態，豐盛冥想則像是日常生活中的能量補給！對我來說，NGH國際催眠師證照班不是為了證照而學，而是讓我更懂自己、更會照顧自己、更願意相信「我可以」。 如果你也剛好在人生的某個路口卡住，不妨給自己一個空間、一段時間，讓潛意識來說話，因為它知道你要的答案，一直都在你心裡。 LGT 陳寬泰老師 -課程相關資訊 / 如何報名 ● LGT語言引導師Youtube頻道：點我前往● 寬泰老師的ig：點我前往● LGTx狂想分享會粉絲團：點我前往● LGT語言引導師官方網站：點我前往● LGTx狂想分享會部落格：點我前往● LGT語言引導師FB社團：點我前往● 寬泰老師的Podcast：點我前往● 寬泰老師的TicTok：點我前往

日本長途旅遊必備，60秒到貨eSIM、實體網卡，出國網路超方便| WifiMi

原文 如果你是個熱愛旅遊的朋友，應該會知道出國玩最重要的就是網路了！而且我這次又要到日本近一個月的長途旅行，沒網路真的不行！WifiMi的eSIM和實體網卡簡直就是旅人的救星。讓我可以在24天裡，迷路隨時看地圖、咖啡廳工作也能分享網路到電腦，好好工作。 如何購買eSIM與實體網卡/國際SIM卡 WifiMi最大的優勢就是方便又快速，在台灣就能提前購買好，省去到了日本再折騰找網卡的麻煩，服務也相當有保障，是許多旅遊達人的首選。 eSIM購買流程 eSIM是個新潮的東西，如果你的手機支援這項功能，真的很推薦你用用看！且最快60秒就到貨！購買流程非常簡單：登入WifiMi官網：先到Wifimi的官網，在eSIM中選擇目的地“日本”。挑選eSIM方案：根據你的旅遊時間，選一個適合的方案，像是幾天的流量或無限流量都可以選。 用信用卡、Apple pay、Line Pay等多元結帳方式，付款超方便。收到確認信：付款完成後，最快60秒就能收到出貨信件，內含QR碼和開卡說明，簡單又清楚。 eSIM開卡方法（iPhone） 當你收到WifiMi寄來的QR碼，按照以下步驟就能快速搞定開卡：檢查手機支援：先確認你的iPhone是iOS 12.1以上，並且支援eSIM功能。進入設定：打開「設定」，進入「行動網路」，點選「加入eSIM」。 掃描QR碼：用手機掃描WifiMi提供的QR碼，或者聯繫客服手動輸入代碼。啟用成功：設定完成後，記得打開數據漫遊，測試一下網路是否連線，如果一切正常就可以開心上網了！ 實體網卡/國際SIM卡購買流程 如果你的手機不支援eSIM，實體網卡是你的最佳選項，也完全沒問題：選方案：到官網挑選適合你的日本網卡方案，輸入旅遊時間。 填寫寄送地址：輸入你的收貨地址，Wifimi會用快遞送到家，也能選擇直接送到機場，或是到大台北地區門市自取喔。等待收卡：一般幾天內就能收到網卡，非常快速。 實體網卡/國際SIM卡使用方式 實體卡就像是老朋友一樣熟悉，但依然簡單好用！當你拿到WifiMi寄來的實體卡後：拿出工具，換上卡片：打開信封裡的卡片包裝，裡面會有SIM卡和取卡針（手機沒有取卡針的話，夾子或耳環也能頂替）。用取卡針輕輕按壓手機側邊的卡槽，取出後將SIM卡安裝進去。 重新啟動手機：裝好SIM卡後建議重啟一下手機，這樣手機才能正確辨識新卡。檢查APN設定：部分手機可能需要設定APN（接入點名稱），按照確認信中的指示輸入即可。打開數據漫遊：最後，別忘了確認手機設定裡的「數據漫遊」功能已經開啟。完成這些後，測試一下上網功能，搞定後就能開心地享受日本網路啦！ 到了日本使用WifiMi的網卡或eSIM，整體體驗是相當順暢的。在東京網路速度非常快，用來導航、看影片或是發IG動態都毫無壓力。即使到了稍微偏遠一點的地區，網路也沒有明顯掉速的情況。 日本很多咖啡廳沒有提供網路，因此我在外面都需要使用電腦連接手機網路，與客戶視訊會議、洽談公事，而且WifiMi的方案大多都含有無限流量，對於愛分享旅遊或需要工作聯繫來說都非常實用，完全不用擔心會超出流量。 WifiMi的客服非常給力，他們提供多種聯絡方式，包括電子郵件、線上客服系統，真人即時客服非常給力！當初旅途中eSIM出現問題，他們立刻線上處理，不用30分鐘便解決。如果在購買或使用過程中遇到任何問題，只要聯繫他們，都能快速獲得解決。 WifiMi是個讓人很放心的選擇。從購買流程到實際使用，都非常方便，完全符合現代人的需求。不管你是第一次去日本還是常客，WifiMi的eSIM和實體網卡都能讓你的旅程更順暢。下次出國前，記得試試看，提前準備好網路，才能讓旅遊更加無憂無慮！輸入「anneati92」立刻有92折優惠，12/27-1/17為期3週的優惠喔！

旺來八 頂街門市｜頂街派出所6月26日歡慶開幕超多好禮等你拿，暑假必玩漆器 DIY 走讀豐原一日遊，豐原送禮推薦豐原火車

旺來八 頂街門市｜頂街派出所6月26日歡慶開幕超多好禮等你拿，暑假必玩漆器 DIY 走讀豐原一日遊，豐原送禮推薦豐原火車站伴手禮推薦 暑假就要到了，家長們、小情侶們，是不是已經開始煩惱：「假日要去哪裡走走？」不用擔心～這次我要帶大家去一個超新、超有趣的豐原最新打卡景點！旺來八 頂街門市 這裡不但可以玩漆器DIY、探訪百年頂街派出所古蹟，還能帶伴手禮回家送爸媽送朋友，重點是2025年6月26日正式開幕，有拍照打卡送好禮活動，錯過真的會捶心肝！今天大家就快點跟著女王，一起來一趟豐原一日遊走讀文化美食送禮推薦之旅吧～ ⏏文章摘要 旺來八頂街門市在哪裡？ 旺來八 頂街門市就藏身在「頂街派出所」這棟古色古香的歷史建築裡，距離豐原火車站走路大約1分鐘，交通方便，附近還有豐原慈濟宮、廟東、墩腳綠園等知名景點，這裡結合了古蹟美學＋在地文化＋豐原伴手禮，讓你感受到豐原的歷史韻味，非常適合帶全家人來遊玩的人文之旅！ 旺來八-百年歷史頂街派出所 這趟豐原一日遊，可不只是拍拍照、買個伴手禮這麼簡單。頂街派出所建於1930年代，當時是專門為豐原郡設立的警察派出所｜紅磚搭配洗石子的外牆，是當年街上最醒目的地標之一。經過時光洗禮，如今搖身一變，成了旺來八 頂街門市。 走進這裡，不只會被那棟紅磚老建築吸引，更能感受到店家對品牌的細膩用心。從空間規劃到環境整潔，處處都體現出一份對在地文化的尊重與傳承。搭配著文化走讀的行程，這裡不只是一間店，更像是一段段有溫度的故事，一次把美食、歷史與祝福，全都收進心裡。 一走進 旺來八 頂街門市，你會發現這裡不只是單純的鳳梨酥門市，而是把這棟百年歷史建築活化重生，變成了一個有故事、有味道的地方。現場的導覽人員會帶著你慢慢認識 旺來八 這個名字背後的巧思。創辦人其實是土生土長的豐原人，對「葫蘆墩」這個地名有著深深的感情。他說：「我們希望不只是做出好吃的鳳梨酥，還要把這塊土地的祝福傳遞出去。」 創辦人用18個月精心研發出「8字型鳳梨酥」不只是形狀特別，「旺來」在台語中有好運來的意思，「八」又象徵著發財富貴。送人這份點心，就像親手把一份誠意滿滿的祝福交到對方手裡。 在製作上，旺來八對品質的堅持也毫不馬虎：✔ 自動化生產，減少過多人工作業，降低污染風險✔ 真空密封包裝，讓每一顆糕點都保持新鮮，送禮更安心 每個細節都講究，為的就是讓這份心意完美傳遞出去。 說到口味，旺來八的酥餅系列絕對值得好好品嚐： Advertisements 不論是當作送禮推薦、過年禮盒、端午禮盒、還是中秋禮盒，旺來八的每一份糕餅，都是一種貼心又有品味的選擇。豐原伴手禮推薦裡，旺來八絕對榜上有名，不只是因為好吃，更多的是那份對家鄉文化的堅持與傳承。 活動現場最療癒的是，他們還準備了8字鳳梨酥與熱茶咖啡，在冷氣房裡吃鳳梨酥配茶，坐下來一邊聽導覽，外頭再熱都不怕，根本就是「涼感幸福套餐」。這裡不只是買東西的地方，更是一段專屬於豐原、關於土地故事的開始。 旺來八歡慶開幕活動 當然除了報給大家這個最新豐原景點，當然還要跟大家報好康，只要在2025/6/26開幕當天到訪旺來八 頂街門市，竟有機會拿到超豐富好裡，下面女王也直接幫大家整理重點： ✅ 打卡送好禮 ✅ LINE好友募集 ✅ 買大送小 ✅ 豐原在地人專屬驚喜 旺來八豐原一日遊 享用完美時候我們就從，旺來八 頂街門市 出發，一路漫步到豐原慈濟宮，你會發現這條現今繁華的豐源街道，其實有著難以想像的漆器輝煌歷史。早年這裡街巷寬敞，林立的漆器工坊還透著師傅們細緻的雕花與上漆聲響，讓「豐原漆器」成為知名匠作，甚至遠銷國際，成為台灣文化的一部分。說到豐原的人，自古流傳一句經典的「五大名語」：水清、米白、柴乾、餅香、查某媠。這可不是隨便哪裡都能講的口號，而是每一條街巷、每一口呼吸的歷史印記： 這趟走讀，讓你不只走進豐原頂街派出所的歷史脈絡，也真正感受到：繁華，不只是當下，更承載了豐原的漆器工藝與人情味。 豐原慈濟宮與廟東老街 來到豐原，絕對不能錯過的就是著名的豐原慈濟宮和緊鄰的廟東夜市（俗稱豐原老街）。這座廟宇始建於清朝年間，主要供奉的神明是大家熟知的天上聖母，不只是當地居民的精神寄託，更是豐原文化的核心象徵。1935年發生的墩仔腳大地震，讓慈濟宮經歷了一次大規模的整修與重建。除了天上聖母，廟內還珍藏著極具歷史價值的關聖帝君神像，被視為古蹟的重要一環，吸引不少喜歡歷史建築與宗教文化的朋友前來朝聖。 也正是因為慈濟宮的盛大廟會活動，吸引了大量的信眾與遊客，原本在廟宇周圍自發聚集的小攤販逐漸變多，慢慢演變成了今日熱鬧非凡的廟東夜市。走在廟東夜市，你可以體驗到豐原最具代表性的美食文化，這裡的各種小吃不只好吃，更帶有濃厚的在地情感，是來豐原旅遊時必訪的豐原景點推薦。無論是想買過年禮盒、端午禮盒、中秋禮盒特色豐原伴手禮，還是想品嚐道地的鳳梨酥、太陽餅，廟東都能讓你滿載而歸。 墩腳綠園與葫蘆墩圳 說到豐原的舊名「葫蘆墩」，其實有不少說法，不過最廣為流傳的，是因為早年大甲溪沖積而成的三個大土堆，遠遠望去，就像一顆顆倒著的葫蘆，因此得名。可惜隨著城市發展，這些「墩」的樣貌早已不復見。現在想找，只剩「墩尾」還保存得比較完整，被整理成現在我們看到的墩腳綠園。漫步其中，不只是休憩的綠地，更像是站在時光隧道裡，靜靜聽著豐原過去的故事。 豐原墩腳青草茶 來到墩腳，怎麼可以不喝一杯豐原伴手禮推薦裡最「消暑」的小秘密 墩腳青草茶。這家草根味十足的老店已經有超過八十年歷史，重點是，用的杯子還是特別訂製的漆器杯，這根本就是豐原漆器 DIY的另一種生活延伸版。喝下去那口青草茶，微苦中帶甘，搭配著豐原巷弄裡的微風，你會發現原來豐原好玩，不只是拍照，連喝茶都可以變得這麼有特色。 豐原城隍廟｜漆器DIY 除了走讀古蹟、吃美食，來到豐原，還有一件超級必做的事 那就是親手體驗豐原漆器 DIY！說到豐原「漆藝故鄉」這個稱號可不是叫假的。尤其是在豐原城隍廟旁，更是能親身感受這項百年技藝的好地方。以前，豐原可是台灣漆器產業的重鎮，手工精細、質感溫潤，連國際市場都搶著要~ 現在，不用只在展覽裡看別人做，這裡直接提供漆器DIY體驗，讓你親手創作屬於自己的漆藝作品。無論是小托盤、杯墊還是飾品盒，都能自己動手設計，成品帶回家，既有紀念價值，也是送禮推薦。一邊動手做漆器，一邊聽老師講解這項傳統工藝的由來，從指尖到心裡，都是滿滿的成就感與幸福感。 這樣的體驗，也難怪被不少遊客列入豐原好玩景點、豐原一日遊推薦清單，不只讓人玩得開心，還能學到東西。來豐原，除了吃好吃的、買好買的端午禮盒，別忘了留一點時間給自己，好好來場有深度又有趣的豐原漆器DIY體驗，保證讓這趟2025豐原景點之旅更有意義。 豐原火車站伴手禮推薦 整個行程走完，最後回到旺來八門市，還有超多冰淇淋口味可以選擇，不論是帶有天然酸甜風味的公老坪柑橘冰淇淋，在口中緩緩融化，釋放出清新宜人的果香；還是口感層層綿密的紅心芭樂冰淇淋，都是炎炎夏日裡最受歡迎、令人一試成主顧的清爽首選。冰淇淋入口瞬間沁涼的口感當作一日遊的結尾剛剛好，搭配鳳梨酥的香甜，這種「鹹甜交織＋冰涼透心」的感覺，只有來豐原頂街派出所才能體會到。這趟旅行，不只是把肚子餵飽，更是把心靈灌滿，旺來八 頂街門市 不只是豐原火車站伴手禮推薦，更是一段豐原的故事，一口祝福，一個夏天最好的回憶。來 旺來八 不管是 中秋禮盒、過年禮盒 還是端午禮盒，全都一次搞定，送禮體面又有溫度。這絕對是2025豐原景點推薦裡最值得一試的暑期活動，手作＋伴手禮＝滿分！ 旺來八漆器特展 這趟豐原一日遊，除了豐富的文化走讀與在地美食，別忘了回到旺來八 頂街門市，還有限定的漆器特展等你來逛！現場展出了許多豐原漆器經典工藝作品，讓大家近距離感受師傅們一筆一劃雕琢出來的細緻與美感。更特別的是，這些漆器不再只是擺在櫥窗裡欣賞，而是融入旺來八的品牌精神與祝福寓意，讓傳統手工藝與鳳梨酥的香氣一起，變成屬於這座城市最美的禮物。不論是送禮推薦、過年禮盒還是企業贈禮，都恰到好處，讓你送出去的不只是一份點心，更是對家人朋友滿滿的祝福。來豐原玩，別只是走馬看花，來趟旺來八漆器特展，把故事和祝福一起打包回家吧~ 旺來八 頂街門市資訊 官網：旺來八官網 LINE：旺來八 LINE@ FB粉絲團：旺來八 IG：旺來八 地址：台中市豐原區中正路5號 台中美食地圖 客服專線：04-23760178 營業時間：10:00-20:00

這世界還有很多美好等你挖掘！每個人一定要嘗試的這 6 種旅行方式，為自己的生活多充點電吧！

妳以為自己都已經玩遍所有風景了嗎？旅行真的是一件很棒的事情，離開所熟悉的環境，初踏進陌生令人興奮的國度，每一次的第一次都是在挑戰自己，現在想起來都是滿滿的收穫，到異鄉真的比較容易擁有勇氣呢！下一場旅行你想去哪裡呢？下方有幾種旅行的方式推薦給你可以嘗試。 平快火車旅行火車可能不是最快從A到B的交通方式，但大大的窗戶，可以讓你經過探訪你從未看過的景色，也許是鄉村某塊綠油油的田地，或著是某段遇到的人事物。搭火車旅行是絕對有時間去放鬆整理自己心緒～ 航海旅行就像個老船長一樣的旅行，搭上船跟著在海上生活工作已久的漁人或著船員，吹著海風看著世界另一片蔚藍的領土。 帶著相機去捕捉不同於生活上常見的風景 探索酒香國度愛酒的你，會不會想親自走一趟釀酒的流程，體驗葡萄酒窖莊園的美景呢？ 浪漫歐洲情歐洲實在太令人嚮往了，許多美麗浪漫的建築和男人等著自己跟著地圖探索。 帶著墨鏡，享受午後喝一杯下午茶，不浪漫都難。 美食之旅最能療癒身心靈的除了用眼睛看世界之外，還要搭配著味蕾的享受。品嚐體驗每處風情美食，是最快了解一個地方文化的方式。尋找心中深夜食堂般的感動吧！ 星空之旅要看的到滿天星空，就必須要遠離都市塵囂光害，回歸到大自然的旅程，去體驗碩大的光景。 揹著登山或旅行包，旅行吧！ 旅行，其實主要是在心靈的滿足，不是國家的多寡。好好計畫一場完美的心靈之旅吧！ ​（以上圖片來源: mydomaine） 資料來源： http://www.mydomaine.com/travel-goals-2016/slide4

在家工作讀書也要好空間，還在混亂的環境裡鑽研嗎？快一起來佈置屬於自己的書桌小空間吧！

想想以前人讀書就是一張桌子就可以，管它是飯桌還是其他的辦公桌，但是現在人少子化的關係，大家對待小朋友的態度都十分疼愛，有專屬自己的書桌壓根不意外，但是有主見的你會布置自己的專屬空間嗎？讓我們一起來研究一下舒服的小書桌空間可以怎麼擺設出來吧！ 在你自己喜歡的空間裡辦事情絕對是事半功倍，簡單來說心情好了甚麼都順了，女生的話可以把牆壁漆成自己愛的顏色，可愛的吊飾裝飾一下即可 愛旅行的你可以放上世界地圖，自己的理想夢想也可以直接貼牆壁上時時讓自己保有衝勁 最棒的就是讓植物融入你的空間中，幾層隔板上擺上幾個小盆栽，讓緊繃的作業時間可以有一點放鬆的氛圍 小編最喜歡的是這種國外的窗邊小空間，外面街景隨時讓想放鬆的我可以轉移一下，簡單夢幻的布簾加上小植物再給他掛上去，完美！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 你喜歡哪種空間呢？這個周末一起動手讓自己的小讀書辦公空間有一點小創新吧！ 資料來源： 整理報導

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