育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新）

從孩子出生到長大，爸媽總是面對著一關又一關的挑戰。每個孩子都是爸媽的寶貝、心頭上的一塊肉，爸媽一方面甜蜜地看著孩子成長，一方面也要隨著孩子不同的發展階段做出調整與因應。以下列出爸媽養育0～3歲嬰幼兒常會面臨到的困擾或挑戰，希望滙整相關知識、解決方法或媽咪咪自己的實際作法，供各位新手爸媽們參考。 原文網址：育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新） 繪本、親子共讀書單、玩具、教具或桌遊，亦有相關的總整理或單篇分享文，除了供爸媽們做參考，也鼓勵大家點閱與分享哦！註：最後玩具教具類有延伸至6歲。 大綱：（內容持續更新，但文章撰寫需要時間，更新速度慢，請多包涵） 0～3歲嬰幼兒常見的育兒困擾 🌺新生兒0～1歲 🌸新生兒需要枕頭嗎？ 🌸嬰兒要睡多久？（待補充） 🌸如何戒夜奶與睡過夜？（待補充） 🌸一直有眼屎，怎麼辦？ 🌸怎麼幫寶寶剪指甲？ 🌸4個月：多大可以吃副食品？➡️4個月 🌸安全汽車座椅怎麼選？ 🎂寶寶週歲蛋糕／生日蛋糕 🌸媽媽篇：產後瘦身／塑身 🌺1～2歲 🌸什麼時候說話？ 🌸如何訓練小孩吃飯喝水？➡️1歲 🌸什麼時候會走路？（待補充） 🌸如何戒奶嘴？➡️1.5歲 🌸如何戒推車？➡️1.5歲 🌸親子共讀書單：1～2歲 🌸親子共玩：1歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺2～3歲 🌸如何戒尿布？➡️2歲 🌸怎麼餵小孩吃藥？➡️3歲 🌸親子共讀書單：2～3歲 🌸親子共玩：2歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺3～4歲 🌸幫忙做家事 🌸吃飯餐具亂放，講不聽？ 🌸親子共讀書單：3歲以上 🌸親子共玩：3歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺4～5歲 🌸親子共玩：4歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺5～6歲 🌸親子共玩：5歲教具、玩具與桌遊推薦 🌺6歲以上 🌸親子共玩：6歲教具、玩具與桌遊推薦 🍽美味食記 註：會不定期更新，畢竟媽咪咪時間有限，有想到什麼問題會再補充。 也歡迎大家在文末提問，若媽咪咪有相關經驗就會補充。 🌺新生兒0～1歲 胖靈精是在台大醫院出生的，當時自然產住院三天，婦產科醫師來巡房時，看到媽咪咪準備的寶寶小枕頭，就溫柔地提醒媽咪咪：新生兒不需要枕頭哦！ 黃瑽寧醫師也強調： ❝ 兩歲以下是不需要使用枕頭的。 ❞ 雖然媽咪咪在胖靈精兩、三歲時有給枕頭，到現在四歲了，胖靈精幾乎都沒睡在枕頭上～～隔天起，胖靈精的頭都不知道轉到哪個方向去了，有時候是直接把爸比比的肚子當枕頭，可能是有恆溫加自動按摩功能（規律呼吸、上下起伏）吧？！🤣🤣🤣 胖靈精是小寶寶時，也有一陣子常常有眼屎。健兒門診回診時，醫生建議多按摩兩邊眼頭，疏通鼻淚管即可。 以上照片取自網路；Google搜尋「鼻淚管」。 果然，輕輕按摩鼻淚管，就不再有眼屎了！ 媽咪咪有「傳承」到指甲剪，所以媽咪咪1～2週會幫胖靈精修剪一次指甲，看媽咪咪有空的時間。 第一次幫胖靈精剪指甲時，媽咪咪心裡也是怕怕的，趁胖靈精熟睡時剪，比較不會亂動（怕醒著剪，寶寶手會亂揮動或抽動，就……），趕快把握時間剪一剪、收工。多剪幾次就會習慣和慢慢熟練了。 長大後，就讓胖靈精（差不多一歲後）坐在媽咪咪的腿上剪，這樣媽咪咪比較看得到。 真的多剪幾次就會習慣了，而且胖靈精也會習慣這樣給媽咪咪剪指甲。 另外提醒一點，若是坐媽媽腿上剪，媽媽們請小心自己的下巴～～因為胖靈精有時候突然起身還什麼的，媽咪咪的下巴就遭到攻擊了……………… 🔎請參考：副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎請參考：安全汽車座椅懶人包：7款0~4歲360度旋轉isofix安全汽車座椅比較（持續更新） 🔎請參考：寶寶週歲生日蛋糕與兒童生日蛋糕推薦-Cheese Cake 1：起士蛋糕界的愛馬仕，天然食材、安心食用，聽說原始乳酪美味、經典1583濃郁重乳酪或吸睛的銀河濃郁藍莓乳酪，都相當美味可口！孩子吃了一塊還要再一塊，就知道多好吃！！ 🔎請參考：產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 🔎請參考：台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 🌺1～2歲 🔎請參考：語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎請參考：訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎請參考：訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎請參考：戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 🔎請參考：戒推車懶人包：如何戒推車？善用Globber滑步車、滑板車，讓小孩戒推車、學腳踏車 🔎請參考：親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🌺2～3歲 🔎請參考：戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 胖靈精一歲多時，因為吃太多西瓜（三片西瓜），可能導致他肚子痛。不過因為還不會表達，只會一邊叫、一邊抓媽咪咪、一邊踢媽咪咪。媽咪咪知道他不舒服，卻也束手無策，只能一直抱他和安撫他。還好當時拉完肚子後，就沒事了。小孩生病，當爸媽的，真的超擔心的～～ 後來一直到三歲多，才真的有感冒生病，嚴重到出現流鼻水症狀（媽咪咪先感冒，很可能是媽咪咪傳染給胖靈精）。媽咪咪本來想讓胖靈精自己好，但還是有準備洋蔥蘋果湯，給胖靈精舒緩症狀。但禁不起「大長輩」的碎唸攻擊，媽咪咪最後還是帶胖靈精去看了中醫。看完中醫，拿了藥，要怎麼讓胖靈精吃藥呢？ 第一：媽咪咪先「洗腦」胖靈精，一直不斷地說：「生病要吃藥，吃了藥就會趕快好，生病好了才能出去玩（胖靈精當時很喜歡去新樂園），才能去新樂園玩哦！想去嗎？要不要生病快點好呢？吃藥就能快點好哦！媽咪咪好想去哦～～」（無限循環重覆播放～～） 第二：當時胖靈精（已3歲）覺得蜂蜜水很好喝，因此媽咪咪想到利用蜂蜜水來引誘胖靈精配合吃藥。媽咪咪先跟胖靈精說明：「因為你生病了，醫生說要吃藥才會好，等一下你吃一口藥，就趕快（用吸管）吸蜂蜜水，會吃三次！三次吃完，這杯蜂蜜水就會讓你喝完哦」！媽咪咪把中藥粉分成三匙，第一匙加蜂蜜水溶解調勻，先餵第一匙，快吸蜂蜜水，趁胖靈精吸蜂蜜水時，調第二匙，再吸蜂蜜水，並調第三匙，再餵第三匙，再喝完蜂蜜水，搞定！ 後來過一陣子，胖靈精又再感冒一次，再去看中醫，中醫師說不用蜂蜜水，可以用黑糖。所以黑糖水也可以哦！ 不過每個小孩都有可能抗拒吃藥，媽咪咪只能提供自己的做法供大家參考！ ❤貼心提醒：據媽咪咪所知，牛奶喝下後，會後鹼性，也有聽醫生說，藥都不可以跟牛奶一起吃哦！ 有次跟朋友聊天，發現他不知道這個重要觀念。家中「大長輩」也是把藥配牛奶吃，被媽咪咪提醒說這樣會影響到藥效。請大家留意哦！ 🔎請參考：親子共讀書單推薦懶人包：2～3歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🌺3～4歲 🔎請參考：做家事懶人包－生活教養：在家必須學會的八項家事，不要造成未來別人的兒子女兒的困擾！！ 🔎請參考：育兒經驗：小孩吃飯筷子和湯匙亂擺，怎麼辦？用筷架來解決！ 🔎請參考：親子共讀書單推薦懶人包：3歲以上親子共讀書單推薦（持續更新） 📚書籍分享文： 🔎信誼 劍獅系列套書－劍獅出巡、劍獅擒魚與劍獅祈福：藉由蒙納米豎琴樂團的豎琴美學夏令營，巧妙地將安平劍獅文化融合於豎琴音樂活動中，讓小孩們體驗由歷史與音樂交織而成的文化藝術響宴！ 🔎人類文化 小天才Q&A好奇問不停，涵蓋人體科學、宇宙自然、動物昆蟲和植物蔬果，囊括最常被孩子問到的為什麼 🔎小螢火蟲 中國歷史地圖：作者洋洋兔手繪中國歷史書，可愛逗趣的插畫，佐以簡潔文字說明，介紹各朝代人文歷史知識，還有歷史事件時間表，一目瞭然！推薦一起親子共讀哦！ 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🧩拼圖分享文： 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-幾米「同一個月亮」：108片的夜光拼圖，3歲以上可以親子一起拼或獨立拼，也很適合做聖誕禮物或生日禮物哦！ 🌺4～5歲 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🧩拼圖分享文： 🔎英國GALT魔術拼圖（Magic Puzzle）-海盜船（Pirate Ship）：適合4歲以上、50片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎美國Crocodile Creek博物館造型盒學習拼圖－天文館（Day at the Museum Space）：適用年齡4歲以上、48片拼圖，在家打發時間的育兒好物！ 🔎英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使未滿6歲也可以試試看哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-寶島遊記：兒童拼圖拼台灣，不論孩子自己拼或親子共玩，都好玩！也很適合作為生日禮物或聖誕禮物哦！ 🌺5～6歲 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🧩拼圖分享文： 🔎英國Orchard Toys遊戲拼圖-世界地圖（World map）：5歲以上、150片拼圖，拼完後，還可以一起找找看海報上的動物景點分別出現在世界地圖的哪裡哦！ 玩具分享文： 🔎5歲玩什麼？【GEOMAG 瑞士智美高磁力玩具】百變怪獸蛋- 瓦可曼VULKRAM(變形磁力球)，103pcs，適用年齡5+，一安行國際總代理 🌺6歲以上 🧩拼圖類： 🔎兒童拼圖懶人包1－拼圖種類、品牌與推薦：涵蓋Kidsread、美國Melissa & Doug、小康軒、希臘MiDeer、英國GALT、雷諾瓦拼圖文化坊、英國Orchard Toys、美國Crocodile Creek，拼圖書、二分拼圖、地板拼圖、軌道拼圖、台灣地圖、世界地圖，循序漸進地發展拼圖能力！ 🔎兒童拼圖懶人包2：拼圖發展能力、拼圖選購要點、拼圖陪玩原則與技巧、拼圖延伸用途總整理 🧩拼圖分享文： 🔎英國GALT 百片拼圖-野外探險（Safari）：適合6歲以上、100片拼圖，在家打發時間的育兒好物！若有拼圖經驗、即使未滿6歲也可以試試看哦！ 🔎美國Crocodile Creek 2合1海報系列－世界拼圖（World）：6歲以上、200片拼圖，大小孩可以練習自己拼，小小孩可以跟爸媽親子共玩，一起認識世界哦！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-福爾摩沙•心秘境（旅行記憶限定版）：跟隨著世界插畫大師Marino Degano的恐龍們，攜手共同拼圖遊台灣、認識台灣，還能讓孩子練習收納行李，帶著雷諾瓦收納箱一起親子旅遊趣！！！ 🔎雷諾瓦拼圖文化坊-華麗宇宙：1008片的夜光拼圖，拼完真的覺得好美的一幅拼圖，又很有成就感！ 🍽美味食記 🔎三色起司鐵鑄拌飯：隨意三樣菜和飯，加上起司，香噴噴，小孩超買單～～ 🔎雙醬雞肉：意想不到的沙茶醬加花生醬，融合出絕妙好滋味、香味四溢；不用叫吃飯，小孩自動聞香上桌，吃光光！ 🔎蕃茄烘胖胖蛋：解決小孩不吃蛋黃，順便玩數數兒、捉迷藏！來數數看藏了幾片蕃茄？ 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #育兒困擾 #育兒經驗 #嬰幼兒 #1歲 #2歲 #3歲 #發展階段 #兒童發展 #戒夜奶 #睡過夜 #副食品 #訓練吃飯喝水 #戒奶嘴 #語言發展 #動作發展 #戒推車 #學腳踏車 #親子共讀 #戒尿布

開箱台南團購美食—阿嬤的珍藏

想吃很久的阿嬤的珍藏 終於在過年之前趁活動訂了3盒熱門口味😋 之前就常常在ig逛到 這家的塔都像是藝術品一樣 必須先幫他們拍藝術照🤝😆 在分享口味之前一定要先大推他們的皮！！！！ 接單現做真的不一樣 就算是從台南宅配到台北 每顆塔皮都還是酥脆的而且充滿香氣又不會油😋 - 🍋玫瑰檸檬塔禮盒 ($8入420） 酸度足夠卻又能和甜度完美搭配 不論喜歡吃酸的還是甜的 都一定會喜歡🌹 而且帶有清香的內餡吃得到新鮮的感覺！ 如果因為以前吃過像芳香劑的檸檬甜點 而不喜歡檸檬塔的朋友們 一定要為了這顆再給檸檬塔一次機會哈哈哈哈哈 身為檸檬塔王 他真的是我吃到目前為止的 第 一 名 👑 - 🍫生巧克力塔 (8入$220) 內層使用比利時72%特級黑巧克力製作～ 微苦卻又濃郁細緻的絲滑巧克力 外層還灑滿無糖的100%可可粉 真的是巧克力屆的奢侈品 吃起來很不得了啊啊啊🍫 - 🇫🇷法式珍藏禮盒 (8入$420)裡面有四種口味～ ✔️法式檸檬乳酪 ✔️法式抹茶紅豆 清香微苦的抹茶 搭配飽滿紅豆的天然甜味 完全融合在一起～ ✔️玫瑰生巧克力 玫瑰造型真的太太太美 跟生巧克力塔一樣是用72%比利時黑巧克力製作～ （看到微苦巧克力就會手滑的我🐷） 中間還加了香蕉讓口味變的更多層次！ ✔️莓莓雙重奏 先是蔓越莓果醬、大顆新鮮藍莓的酸甜在口中散開 接著乳酪的香氣中和了酸味～ 吃起來意外的覺得很清爽！ - 每種口味都是大人的甜點🍮苦甜的恰到好處～ 配一杯咖啡就是完美的一天❤️ 手滑訂了三盒本來覺得可能有點多 但是真的太好吃後來覺得應該訂個6盒🤤哈哈哈哈 而且官網上說的無化學添加跟減糖真的吃的出來XD 如果在台南或是去玩的朋友可以去店面吃看看！ - 附上資訊 🏠台南市仁德區文華路三段428巷111號 📅週一～週日10:00-18:00 🔍阿嬤的珍藏 @a_ma520 - #台南美食#台南#台南美食地圖#台南甜點#台南下午茶#台南食記#台南必吃#台南旅行#檸檬塔#生巧克力塔#甜點#甜點控#團購#團購美食#台南一日遊#抹茶#抹茶控#抹茶塔#抹茶紅豆#生巧克力#禮盒 

不只有藍瓶！2025京都咖啡推薦，7間私藏特色質感小店，咖啡甜點全攻略！

撰文編輯#LenaR 古色古香的京都藏有許多唯美咖啡廳，而身為咖啡控的編輯，對京都各種簡單卻高品質的咖啡廳心癢難耐。今天幫大家整理了京都7間私藏店家，不僅超有特色風格，咖啡及甜點也都非常高質感！出國旅行最開心的就是遇上優質小店，咖啡成癮的各位一定要收進旅遊地圖，現在就跟著編輯一起來個京都咖啡巡禮吧！ 京都咖啡1. % Arabica Coffee 遍佈全球的% Arabica Coffee，自從在京都開了第一間店，簡約時尚的風格在京都便擁有超高人氣，由首席咖啡師、世界咖啡拉花冠軍坐鎮，咖啡控來到京都千萬別錯過！ https://www.instagram.com/p/CltHwcgORK6/ INFO. 官網：% Arabica Coffee 地址：京都市東山区 星野町 87-5（東山店） https://www.popdaily.com.tw/japan/547025 京都咖啡2. Blue Bottle Coffee Blue Bottle Coffee 2018年3月底首度登陸關西！日本咖啡界的當紅炸子雞，無論是日本人或是觀光客都超愛的「Blue Bottle Coffee」這次將店面選在有濃濃懷舊感的京都南禪寺，開在從江戶時代就存在的百年木造建築「町家」老屋裡，是全日本佔地最廣的分店！ https://www.instagram.com/p/Cp99FseM7PI/ INFO. 官網：Blue Bottle Coffee 地址：京都府京都市左京區南禅寺草川町64 https://www.popdaily.com.tw/japan/304754 京都咖啡3. Walden Woods Kyoto Walden Woods Kyoto位於京都車站附近，一樓映入眼簾的是個極簡典雅的純白灰空間，每一種顏色出現在這裡都像一個獨立的時尚存在！登上階梯至二樓則會有一種進入神秘空間的錯覺，與其他咖啡店不同，代替桌椅的是沿著牆壁的階梯式座位，大家則在一盞盞類似露營燈的燈光旁享用、拍照。時間允許的話，不妨在行程開始前，先來體驗不同的咖啡享受！ https://www.instagram.com/p/ChrlZHCvn-u/ https://www.instagram.com/p/CpOkyN2Bov8/ https://www.instagram.com/p/Cp4sWmQL6L5/ INFO. 官網：Walden Woods Kyoto 地址：京都市下京区栄町 508-1 https://www.popdaily.com.tw/japan/557299 京都咖啡4. Root2 coffee 意外發現的咖啡打卡點！2018初開幕且結合「guest house」的複合式咖啡店，以「根號2」為圖樣的熱飲杯套有三款顏色可以選擇。店內牆面上的霓虹燈管字樣，以及不少的乾燥花束擺設完全是衝著女生而來，想在Instagram 上曬照的話，這家除了咖啡，還有超多款新奇造型、口味的飲品可以選擇！但這間店內座位非常少唷！ https://www.instagram.com/p/C4FEvxbPXY3/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/C3U3EEsvv1Q/?img_index=2 INFO. 官網：Root2 coffee 地址：京都府京都市下京区花畑町88 京都咖啡5. GOOD TIME COFFEE 不破壞古都整體性，保有京都古風外觀，這間有著日式簡約復古店面的「GOOD TIME COFFEE」安靜又舒適，完全成為超人氣的隱藏打卡點！ https://www.instagram.com/p/CnGH4hRvINJ/ https://www.instagram.com/p/Cevb-B5v0mk/ INFO. 官網：GOOD TIME COFFEE 地址：京都市下京区突抜2-357 京都咖啡6. Weekenders Coffee 隱密的店址、低調的風格，卻掩蓋不了他的人氣，這間位於停車場內，富有町家風格的獨棟建築中藏著這麼一間京都有名的咖啡店！比起本店又多了一點古色古香，一杯咖啡、一份提拉米蘇，絕對是在這間店裡最棒的搭配！ https://www.instagram.com/p/CqLEk5mrZ99/ INFO. 官網：Weekenders Coffee 地址：京都市中京区富小路通六角下ル西側骨屋之町560離れ 京都咖啡7. D&Department KYOTO 十分與眾不同地開在寺廟內，這間D&Department KYOTO與京都造型藝術大學共同打造，有著濃濃京都味的特色選物店。除了擁有獨特選物風格的生活小物之外，食堂更以在地食材為原料！時間足夠的話，在無憂愜意的寺內風光之下，也來份京都在地料理吧！ https://www.instagram.com/p/CrS2l9QPTBY/ INFO. 官網：D&Department KYOTO 地址：京都府京都市下京区高倉通仏光寺下ル新開町397（本山佛光寺内） 京都咖啡8. LE LABO 京都町屋 紐約超人氣手工香水品牌「LE LABO」已進軍日本市場多年，近期又在京都四條開設全新門市囉！以京都百年老屋翻修改建的「京都町屋店」，不同於在台灣只能購買成品，店內除了提供調香師現場調香服務外，還有全球第三間「咖啡廳」服務也在這！讓你在等待香水的調製過程也能喝杯咖啡好好放鬆一下呢～ （來源：LE LABO官網） https://www.instagram.com/p/C7JpdXUPgL5/ https://www.instagram.com/p/C6qcObDumix/ 咖啡廳除了提供咖啡、紅茶等飲品外，甜點還包含純素甜點呢！無論是逛街逛累了、或是想在香水的世界稍作休息，「LE LABO京都町屋店」都能提供最愜意芬芳的享受唷！ https://www.instagram.com/p/C7WcnYNprvS/ INFO. 官網：LE LABO 京都町屋 地址：京都府京都市中京区 木屋町通 四条上る2丁目下樵木町206番地 這座擁有專屬自身步調的城市，有著不少吸引著各地咖啡控前往的優質店家！前往京都旅遊就先暫時放下正在打卡的手機，每個轉角都會有新發現唷！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #% Arabica Coffee #Blue Bottle Coffee #京都 #咖啡 #大阪關西 #手拿杯 #日本 #質感 

每日一杯養顏美容蔬果飲🍹

#台中 @beliefpisces . 《 #小高吃台中 》 大魚大肉完來杯健康現打果汁吧🍹 杯杯顏色皆相當繽紛,無色素添加 全是水果原本色澤下去打製而成 闆娘人超美態度極佳(快來找闆娘玩🥳 – 🔼闆娘特調$90 🔼芭娜娜戀愛了$90 🔼粉紅沙漠$75 🔼卜派愛吃菜$75 🔼招牌水果茶$65 🔼甘甜紅•奶蓋$50 – 💞喝果汁也能如此浪漫(店外掛滿了乾燥花 喝到天然健康果汁還能看到可愛Logo圖案 採用手作天然砂糖有茶飲與果汁系列可選 / 闆娘特調--每日口味皆不一致(是闆娘的愛心💗 這次使用草莓/蔓越莓/藍莓/麥片/鮮奶下去調配 口感相當濃稠有如在品嚐莓果優格酸甜滋味！ ((非常有飽足感~推推👅 / 不愛吃菜的各位我們就用喝的來解決吧🥴🥴 推推「卜派愛吃菜」有芹菜/蘋果/鳳梨/紅蘿蔔 補充一日蔬果量👍喝起來相當清爽適合解膩 / 粉紅沙漠這名稱有股低潮衝往戀愛的滋味😈 顏色亦是如此桃紅色相當亮眼,使用蘋果/柳橙 還有養樂多與罕見仙人掌打製成的果汁(酷😎 / 茶類也與水果形影不離,這款水果茶有蘋果 柳橙/百香果及店家特製鳳梨醬,香甜挺消暑🔥 奶蓋的部分店家是使用鮮奶打的不是奶精粉 #台中美食 #Taichung #Taichungfood ---------------------------------------------------- 🚩#派瑟詩 現打#果汁 飲料店 👣#台中市 #北屯區 東山路一段41-5號 ⌚10:00-20:00(日~四) ⌚10:00-21:00(五~六) ☎04-2243-8646 🚷週一 ---------------------------------------------------- #popyummy台中 #台中美食推薦 #台中飲料 #台中飲品 #台中北屯 #北屯 #北屯美食 #台中小吃 #台南美食 #台中景點 #台中美食地圖 #台中必吃 #台中必喝 #台中食記 #台中旅遊 #台中旅行 #台中果汁

旅行選擇住宿技巧

如果你是一位自助旅行愛好者，你在出發前一定會有興奮、期待、煩惱等情緒 我喜歡旅行，看著那些飯店、景點圖、美食照，並且幻想自己到現場也能有如此完美的樣子，便會越樂越興奮 但想到事事總是難料的，尤其選擇住宿地，就會產生煩惱 如果你是習慣入住飯店，那不太可能會踩到雷，但當你是住民宿呢？現實總比圖片還要殘酷 今天就想要和你分享選擇住宿地的一些方法及技巧，讓你不會踩雷找到不好的住宿地 常用訂房網 ・Airb&b：它是全球的民宿網，不僅可以找到價格便宜的民宿，也可以找到獨棟的豪華民宿 ・agoda：如果Airb&b沒有我想要的民宿的話，我會利用agoda找想要的飯店或是民宿，也因為Airb&b沒有什麼台灣民宿，所以利用agoda也可以找到台灣不錯的房型 預估預算 出發前你需要先規劃出你住宿費用的預算大約想要花多少？ 心裡有一個底之後就依照這個金額去尋照你想要找的住宿房型 試問幾個問題：你願意花一晚多少錢的房型？如果設備不齊全你可以接受嗎？ 利用這些問題可以先給自己的心裡有一個預設值，再去尋找想要的房型 心裡的期望 如果你這趟旅程的預算不多，也無法找到自己理想的房型。那麼請降低你自己的期望 預算低，妥協越大。我每次出去旅行每晚給自己的預算是不超過台幣$1000元，所以4個晚上下來不超過$5000元 當然這樣的妥協下我的房型可能只有一張床鋪，連衛浴都沒有 但我可以接受這樣的房型，把這裡省下來的錢去做其他用途的花費 住宿地點靠近哪裡？ 你可能會選到一間非常美麗的房型，擁有漂亮的落地窗或是美麗的景色 但代價是你需要花30分鐘的時間去到一間餐廳，鄰近都沒有超商或是車站 或是眼前就可以看到巴黎鐵塔的房型，但一晚的價格足以讓你玩好幾天 我們可以利用3種不同地點來挑選住宿房型 海邊 這應該都是我們內心的一個小小夢想吧？躺在溫暖的陽光上，旁邊放著一本書以及幾杯美麗的調酒 看書看累了把書本往旁邊一扔，便可以走向涼爽的海水裡去 但現實真的是這樣的嗎？如果你要找到一處沒什麼人的海灘通常都是高級飯店的私人海灘 如果你是以觀光的目的前往，建議是住在市區並前往海邊遊玩，而不是相反過來 城市 我在選擇住宿地點時通常都會選擇在城市的郊區，如果住在市中心一定會比較方便，但相對也比較吵雜、昂貴 挑選住宿的地方時可以先查看一下民宿、飯店地圖，來看看是否離車站較近？或是離市中心多遠等等 鄉村 如果你是喜歡住鄉下，遠離市區或是有一些靠山區、森林裡的行程，總不能選擇住在市區然後每天花很多時間前往這些行程地吧 住宿類型 Airb&b 我總是透過Airb&b選擇要住的民宿，它不僅可以選擇房型、旅遊目的、價格等等，還有很多功能可以篩選 當然裡面也有許多青年旅館可以選擇，這裡分享一些我在Airb&b選擇住宿的技巧 ・收先設定每晚的預算金額範圍，這個動作可以幫助你篩選掉許多房間，更能快速找到你想要的房間 ・利用照片找到理想的房間，一張照片就可以看清楚這個房東是否用心經營這間民宿。如果他連照片都懶得拍好的話，他的房間應該也不會太優 ・挑選房間時我會先利用「愛心」儲存喜歡的房型，最後再選擇最終最喜歡的房間 ・最終選擇幾個喜歡的房間再細選，第一先觀看地理位置，但Airb&b在確定入住前都無法看到正確的地址，只能先看個大概 ・第二觀看房間設備，有些房東會把一堆設備寫上去，但其實那些是「公共設備」而非你房裡的設備 ・第三觀看評分及留言，Airb&b很棒的是可以翻譯留言，就算看不懂也可以翻成中文 青年旅館 我第一次一個人旅行就是入住青年旅館，我很喜歡青年旅館是因為你可以認識來自不同地區的人 雖然你可能會覺得危險，但現在青年旅館有越來越高級的趨勢 有些甚至有提供免費網路、餐點、洗衣機等服務 飯店 小時候和家人出去通常都是入住飯店居多，不僅提供免費早餐，飯店的服務人員也都很親切 我們家通常都是住Hilton，雖然它的房價偏貴，但它是全世界的大企業 你只要成為Hilton的會員，可以到世界各地的飯店入住並累計點數 Hilton旗下也有一些旅館，例如：Hilton Garden Inn、Home 2 Suites by Hilton，這些是其他類型的Hilton飯店 有些會比較便宜，依照不同喜好可以選擇不同的飯店，更好的是點數可以共用！ 寄宿家庭 這比較適合長期旅居以及想要體驗當地文化、和當地的人相處看看的旅行者 利用agoda可以在更多選項裡選擇寄宿家庭，便可以找到理想中的房型 露營 我小時候非常喜歡露營，可以在野外度過一晚，晚上大家為在營火旁取暖、聊天，非常享受這個過程 或許你會有一個迷思，露營需要許多露營設備，還沒出發你已經花了一筆費用 其實不會，現在有越來越多露營體驗活動，你只需要帶著你的行李到達現場就已經有事先準備好的設備了 或是露營車，不僅可以節省住宿費也同時可以省下交通費 可以嘗試看看各種不同的住宿方式，不一定每次都住飯店或住民宿，說不定會創造出更深刻的回憶喔 總結 不論你習慣的住宿方式是哪一種，都需要注意以下事項： ＃1 住宿挑選：依照價格先篩選房間→ 觀察所需條件或限制篩選→ 評價與星星數→查看價位及地理位置是否可以接受 ＃2 預定住宿：刷卡前一定要再次確認入住時間／退房時間→ 下訂前注意是否為無煙房→如果可能還會有些變動確認是否可以免費取消訂房，或是幾天前可以免費取消訂房→完成訂購後要確認是即刻付款或是入住付款 #3 儲存訂單：下訂後通常都會收到訂單email，不僅保護雙方權益，也可讓妳再次確認入住日期→印出來訂單或是截圖存在手機裡 ＃4 入住當天：有些飯店或民宿會要求出示本人證件（通常只接受有出現照片+姓名+生日）→ 完成入住及付款 花一些時間來權衡一下你的選擇，並記住無論在哪裡，無論是5星級飯店還是在深山裡的帳篷，這都是旅行體驗以及回憶的一部分 去年我前往大阪，入住的民宿非常便宜，地理位置也不差，但那附近總是有一堆流浪漢、喝醉酒的人 每晚回家都需要提心吊膽，或是提前一小時回家，這是一個學習也是一個難忘的回憶

日本自由行必備「PASMO」交通IC卡！手把手教你綁定手機，電子儲值教學超方便！

各位到日本旅遊會使用什麼樣的交通卡呢？日本國內為因應不同類型的遊客需求，在交通卡的功能上皆有不同優惠，例如我們熟知的大阪周遊券、JR PASS鐵路周遊券等，而關東自由行必買的除了Suica西瓜卡外，接下來要介紹的PASMO也是許多人到關東旅遊時會選擇的交通卡之一，現在就跟著編輯的腳步一起來看看吧！ PASMO介紹 PASMO（日語：パスモ）係由日本關東地區的交通以及加盟業者所組成之「PASMO協議會」所推出的非接觸型IC交通卡，原身為僅限地鐵與私鐵才能使用的PASSNET，於2007年開始採用與Suica相同的IC技術，於關東地區的大部分大眾運輸工具皆能使用，2013年進行整合後，目前於日本全國各域的大眾運輸系統皆可支援。 https://www.instagram.com/p/ClzL1k6ypNY/ PASMO種類 為了因應不同使用者的需求，PASMO也推出能因應的卡片類型，過去還曾在一般卡的種類上區分成記名版與無記名版，但這項功能現已取消，統一將其歸類在一般卡，另外還有以兒童為主的兒童卡、和面向海外遊客的國際卡，各位可依自己的需求再行購買唷！ PASMO一般卡 面向一般大眾的種類，卡片售價為1000日圓，購買時皆會收取500元的押金，若想退卡或想停止使用時會歸還，因此時吃次使用的實際金額為500日圓，各位在購買要留意唷！ PASMO兒童卡 為6~12歲的兒童皆可使用，只要持身分證見到相關票台或窗口購買即可，海外遊客也可持兒童本人的護照購買，有效期限為屆滿 12 歲後的第一個 的3 月 31 日（日本的小學畢業日期），過期後卡片就會失效，家長們要多加注意唷！ PASMO國際卡 面向海外遊客的國際版一下飛機就能在機場購買，只要持護照到諮詢台或對應窗口就能購得，儲值方式都跟普通版 PASMO 相同，但效期僅28天，過後就無法再啟用，若還會造訪日本的遊客們就須多加留意囉。 PASMO支援地區 2007開始服務的PASMO所使用的範圍已與Suica互通，也就是說，只要是Suica能使用的區域，PASMO也能使用；反之，由於Suica是由JR東日本發行的票卡，因此只能在與JR東日本相關的車站才可購得，PASMO則不論是地鐵、私鐵、都營地鐵皆有販售，各位可依行程規劃再行斟酌唷！而整合後的PASMO也將服務範圍擴大至西日本與九州、四國地區，等於買一張PASMO就能跑遍整個日本呢！ 目前與IPASMO整合的IC卡與地區： PASMO手機版教學 與Suica、ICOCA一樣，PASMO現在也能在手機上使用囉！目前PASMO官方提供兩種途徑可在手機上使用，除了可選擇下載官方版的APP外，IPhone用戶也能選擇在「錢包」加入卡片選項唷！ PASMO手機版教學1 首先，打開「錢包」，點擊右上角「+」開始選擇卡片種類。 PASMO手機版教學2 在搜尋欄輸入「日本」，點擊PASMO選項 PASMO手機版教學3 點完「繼續」後，準備輸入儲值金額 PASMO手機版教學4 與Suica、ICOCA相同，輸入金額時最少需儲值1,000日圓 ICOCA手機版教學步驟5 最後同意相關使用條款，照著電子儲值步驟就能完成綁定囉！ PASMO不僅種類豐富，所適用的範圍其實還比Suica多呢！各位到日本遊玩時可根據自己的行程規劃與相應的交通方式，再去購買票卡，這樣才能玩得盡興唷！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉免帶實體卡！Suica西瓜卡手機開通教學，日本東京自由行必備，綁定行動裝置！ 👉2023關西「ICOCA」自由行必備！手機綁定使用教學，線上支付電子儲值超方便！ 👉2023東京「澀谷」逛街地圖！最新人氣地標＆迪士尼專賣店，必逛必吃懶人包！ 撰文編輯：#Achui #ICOCA #IC卡 #PASMO #PASMO手機綁定 #suica #交通IC卡 #日本 #日本交通卡 #日本旅行 #日本旅遊 #日本自由行 #日本關東地區 #西瓜卡 #關東 #關東地區 #關東地區旅遊 

最迷你書店PLUS+！誠品北中南限定店 春節連假登場 「誠品青春商號PLUS+」 1/25高雄重現 「雲夢製造所」1/2

新春去哪裡走走好呢？誠品書店新春在北中南都推出期間限定店，快列入連假必訪清單吧！由南往北走，全台最迷你的誠品書店「誠品青春商號」1/25起進化為「誠品青春商號PLUS+」在高雄大魯閣草衙道現身，與高雄讀者再尋青春夢；1/26雲林斗六雲中街「雲夢製造所」也開張，充滿日式風味的歷史建築，在榻榻米上席地而坐閱讀，是新春假期散策必訪首選；台中的朋友不要錯過大魯閣新時代9樓舉辦的誠品書店「喜閱市集」萬件商品3折起、黑膠唱片5折起、中文圖書6本500元起；北部的朋友可以走訪1/12起煥然一新的「旅人書店」誠品書店松菸店，最大特色是以青年旅館Hostel為原型設立的「旅人嗜物所」主題專區，引進日本文具品牌TRAVELER'S COMPANY旗下百項商品，全台最齊全。每週末都有旅遊講座，歡迎愛好旅行者一探究竟。 來不及去造訪台南正興街以貨櫃打造、全台最迷你的誠品書店「誠品青春商號」嗎？1/25起「誠品青春商號PLUS+」在高雄大魯閣草衙道現身，和高雄朋友們一起逐青春的過去！2/16-2/18大年初一到初三推出限量青春閱讀福袋，內容包含誠品青春商號與ultrahard的聯名提袋、誠品精選三本好書、SKB限量款誠品書店原子筆5入組、青春商號限定徽章及明信片，值得收藏留念。凡購買福袋還可參加扭蛋抽獎活動，有機會獲得誠品blackpages CAFÉ咖啡券、台南老爺行旅住宿券等好禮。 再邀請您到蘊含歲月韻味的老屋裡一起閱讀尋夢。1/26在雲林斗六雲中街開張的「雲夢製造所」，前身為日治時期警察眷屬宿舍，80年歲月的和風老宅搖身一變成為新舊交融的文化聚落。誠品書店「雲夢製造所」依循歷史建物延伸的時間感，打造昭和時代氛圍感的書店，保留溫暖木色與日式屋舍格局、矮桌，讀者在榻榻米上席地而坐，帶來今昔對比、時光跨境的閱讀趣味。蒐羅昭和時代相關的文學、歷史、建築、人物傳等書籍，包括《臺灣史上最有梗的臺灣史》、《臺灣摩登咖啡屋日治臺灣飲食消費文化考》等。同時也網羅雲林相關主題書籍，例如《雲林輕旅行—魚夫手繪散步地圖》、《討海人的故事—雲林漁業誌》等，期盼來到誠品書店雲夢製造所的讀者，能夠更親近雲林這塊土地。限量版商品也是亮點，包括台灣青年文創品牌ACORN STUDIO橡果藝術100%手工繪製「LUNA月球燈」、誠品獨家「SKB聯名原子筆」，以及年節應景的誠品福禮等。1/26至2/25凡於「雲夢製造所」消費滿600元，即贈誠品書店虎尾店50元抵用券。 新春逛市集最有意思了。即日起於台中大魯閣新時代9樓舉辦的誠品書店「喜閱市集」，囊括中外文圖書、童書玩教具、風格文具、黑膠唱片等，萬件商品全面3折起、黑膠唱片5折起、中文圖書6本500元起。於誠品書店「喜閱市集」出示誠品人會員卡／累計卡，當日單筆消費滿1,000元，並完整填寫回覆抽獎人資訊，可抽台南老爺行旅住宿券。 喜歡旅行的朋友可以到誠品書店松菸店，造訪以青年旅館Hostel為原型的「旅人嗜物所」主題專區，2/10-2/28於誠品書店松菸店單筆消費滿1,600元以上，即可享好運輪輪轉機會一次，有機會抽中理想大地住宿券、recolte 復古果汁機、ultrahard Traveler系列長版護照套、3A 旅行洗沐組等旅行好禮，讓好運開心伴您一整年。 #誠品北中南限定店 #誠品青春商號PLUS+ #雲夢製造所 

最迷你書店PLUS+！誠品北中南限定店 春節連假登場 「誠品青春商號PLUS+」 1/25高雄重現 「雲夢製造所」1/26雲林開張

貓貓蟲咖波十歲了！全台環島活動開跑！集結卡特島市集、公益限定活動、週年限定周邊一次看

超人氣插畫「貓貓蟲咖波」滿10歲了！ 在生日前夕咖波即將舉行盛大「環島感謝祭」！接下來的一個月，將有全台環島擺攤、公益大使活動及台灣插畫家市集，更有超可愛的十週年限定商品！ 貓貓蟲咖波環島活動時間＆地點 從 2024/4/20 開始的每個周末「貓貓蟲咖波環島感謝祭」巡迴台灣，聯合許多插畫家的「卡特島市集」一起在臺中車站熱鬧登場～接續更有高雄、宜蘭場，原定的花蓮場因安全考量，改為線上展出！希望各處粉絲能用不同的形式和咖波一起慶生，最後再回到臺中，給粉絲搜集滿滿開心還有愛心的環島感謝祭！這次的感謝活動再加碼，為了和更多的粉絲見面，「環島感謝祭」新增桃園及嘉義場！請大家趕快安排好時間和咖波見面囉！另外台北的朋友們也別太擔心，環島後台北即將有大活動展開，粉絲們好好期待～ Info 各場次時間資訊皆在上列圖片中顯示 貓貓蟲咖波環島活動1：台中｜2024卡特島市集 2022年開始的「卡特島市集」，得到廣大迴響，一年比一年還要盛大。今年度將場地擴大舉辦的「2024卡特島市集」，集結臺灣29位創作者，展現獨有的原創魅力，在這裡可以找到Line貼圖常見的圖文創作及影音創作者，像是小學課本的逆襲、消極男子、微疼及Onion Man等等，粉絲都可以在這裡將創作者一網打盡。快點排好時間，我們臺中車站集合啦 2024年卡特島市集攤位地圖，舊軌區滿滿的創作者品牌，快來找尋你喜歡的品牌～ 在2023 年的卡特島市集，就有滿滿粉絲塞爆臺中驛舊軌區。 本次「卡特島特賣會」將比市集提早一天在臺中驛鐵道文化園區展開，從 4 月 19 日（五）至 4 月 21 日（日），將有各式「貓貓蟲咖波」的瑕疵及過季商品等，單件75折，單筆滿5千元享6折優惠（單一特價商品除外）。粉絲快來現場挑選各項商品，為自己的荷包精打細算！ Info 地點：臺中驛鐵道文化園區 貓貓蟲咖波環島活動2：十週年限定周邊 本次的環島主題限定周邊為「咖波限量祭典服」，除了經典款「日式經典咖波祭典服」外，這次更特別推出了「咖波十週年祭典服」，限量共500件，每件都附有專屬編號吊卡，門襟特別設計『BUGCAT CAPOO』的立體刺繡，主色為清爽的藍色，同時可搭配私服，成為最潮流的混搭Style，快穿上祭典服參加咖波的環島慶生吧！ ▲限量咖波十週年祭典服 ▲日式經典咖波祭典服 十週年還特選的「環島感謝限定大禮包」，限量共400組，內含5款環島系列新品：隨行保溫杯、運動毛巾、飲料提袋，外出旅行都能有咖波的陪伴；還有一隻可愛的環島咖波絨毛娃娃可以一起創造旅行回憶！更使用環島咖波專屬限定台灣味的茄芷袋作為大包裝袋，適合日常、外出使用還很環保；另外，只要購買「環島感謝限定大禮包」，即贈送「10th環島咖波公賣局金屬胸針」乙個，大禮包數量有限，售完為止！ ▲環島感謝限定大禮包 ▲環島感謝紀念T恤 貓貓蟲咖波環島活動3：咖波人偶見面會 超可愛的咖波人偶見面會也來了～環島巡迴每站都會舉辦「環島感謝祭人偶見面會」，時間為每場次15:00、17:00，每次共兩場，每場限額45人。感謝祭卯足全力，為喜歡咖波的粉絲準備超大驚喜，有兩隻咖波造型人偶首次亮相，在台中場就可以看到三隻可愛的咖波還有狗狗同台和大家見面！超可愛的華麗陣容是不能錯過的～ 活動前半小時發放號碼牌，只要和咖波拍完照，就可以領到環島限定小禮喔！感謝粉絲們支持，只要是前10名領取號碼牌的粉絲們，除了限定小禮物外，另外也會獲得專屬驚喜小物喔！快來找咖波一起慶生吧～ 貓貓蟲咖波環島活動4：公益活動大使 這次咖波化身為弘道老人福利基金會「2024不老騎士為愛千里」的公益大使，為了讓10周年的生日變得更有意義、希望將祝福與快樂分享給更多人，「貓貓蟲咖波」擔任弘道老人福利基金會「2024不老騎士為愛千里」的公益大使，和老爺爺老奶奶環島之後，也將於環島感謝祭愛心接力，活動後提撥盈餘之3%作為公益支持！ ▲貓貓蟲咖波與弘道老人福利基金會環島公益接力（弘道基金會提供照片） #2024卡特島市集 #嘉義新光三越垂楊店 #宜蘭中興文化創意園區 #桃園新光三越站前店 #臺中驛鐵道文化園區 #花蓮 #貓貓蟲咖波 #貓貓蟲咖波10週年 #貓貓蟲咖波環島感謝祭 #高雄駁二藝術特區 

【瑞士。Bern 】熊の城散步地圖 ｜中世紀風情的阿勒河谷

離開了Colamr，下一站來到仙氣指數破表的瑞士熊都 Bern。 由Colmar到Bern須在中轉站Basel轉線，礙於預訂往Basel的班次取消了，得改搭下一班是在一個小時之後，變相由 Basel 至 Bern 的班次也得改動。 記得剛到Basel車站時,有一家人像我們一樣迷樣地徘徊在車customer office 附近尋找幫助改票的職員，突然有一個黝黑膚色身穿制服的年輕男子向我們走過來，主動問需要什麼協助，大概說明情況後就領著我們到service centre ，他在原先的車票上蓋了一個章和簽名，用作改動火車班次的通行證。行出 service centre 的時候，那一家人還是迷樣地站在原地。不知道是我們比較幸運一點，還是因為我們的樣子可憐一點看似比較需要幫助，any way，這段小插曲讓我感覺到當地人的溫暖。 二次到訪 Bern ，這大城市保留小鎮靈魂如初，是個居住和旅行佳宜和適合散步的城市。想象清晨萬物甦醒時候，沿著明淨如鏡的河畔健行，吸收草木林間的安多芬。一幕寧靜美好的畫面，勝過一處人潮洶湧的通俗景點。 露天市集裡的風味肉腸 由Bern火車站步行到位於河谷旁的Youth Hostel；剛好經過正在舉行聖誕市集的公園Kleine Schanze，肚子也餓了，趕快放下行李就衝到市集找吃的。Bern Starsmarket 集合了各地設計師的創作，有家居飾物也有個衣飾品，當然少不了美食，除了瑞士特色節日英食之外還有各地的美饌，如西藏momos、越南湯河等等。不過我們最後是被一家賣熱狗的小檔所吸引（沒錯，又是肉腸）。 有別以往見識的煮腸方法，眼見一座巨形吊爐霸氣地同時燒製數十根香腸，有3款肥環燕瘦的香腸在爐架上翻滾，賣相相當誘人。我們點了homemade肉腸，店主讚我們識貨，小心翼翼把烤得金黃的香腸夾起放在面包切片上，加一點蕃茄醬和芥末，遞過來的時候還有滲進面包的肉汁的痕跡。自家製肉腸吐司拼熱甜酒，就是我們第一天在Bern的午餐啦，簡單卻可口。然後我們找一個可以飽覽瑞士山景的位置用餐，漫不經意的最好的風景就在眼前。 名副其實的熊之城 關於熊之城Bern名字的由來，有此一說，在12世紀, 建城人來到這裡決定用打獵捕獲的第一隻動物作為城的名字結果捕到一隻熊印。而這座小城是真的有熊出沒！bear park 的河畔就是看熊的黄金位置。12月寒冬，經過幾次公園都沒什麼動靜，有一天偶然在對岸發現圍觀的人群，突然出現一隻個子還比我巨大的啡熊，在河邊的坡上覓食，胖嘟嘟的身軀沿著鮮草範圍蹣跚移動，立即用追星的步速跑下長梯跟牠合照，牠們雖然非野生般自由但生活條件有夠好，青蔥綠波空氣又好，享受著瑞士山區的陽光與清泉，簡直是熊界之中貴婦級生活。 作為城市象徵的熊不止出現在Bern州旗上，還融入在人們的日常生活裡：建築物裝飾、公園裡的雕塑、觀光紀念品店等等有熊的足跡，這隻毛茸茸的寵大生物多多少少這座老城活潑了起來！ 風光怡人特河谷混搭中世紀風情 伯恩分成東邊新城區與西邊老城區，老城區少有戰爭破壞的痕跡，完好地保留著中世紀的城鎮景觀。充滿古早氣息的棕褐色建築物，蘊藏一種舒適的諧和感。丘陵起伏的自然地勢和河谷造就了Bern 獨一無二的湖光山色。從吊橋上高處俯瞰，River Aare 猶如一條碧綠的絲帶將 Bern 圍成一個小島，兩側翠綠小山丘滿佈層疊式的橘色屋頂，再遠就是聖潔的雪山群了，隨便按快門都能拍出明信片般模範的絢麗景色。 在老城區，隨便找一家咖啡店坐坐都寫意得讓人想放空耍廢一整個下午。很羨慕那些以四海為家的浪人，生活太多包袱的我只能珍惜每一次短暫的旅行。好像只有抽離自己的生活圈子，才能心無餘悸地盡情遊戲，純粹地欣賞每一道風景。 編輯

最適合喜歡輕旅行的一日遊行程！看這篇直接幫你排好怎麼玩，基隆瑞芳景點懶人包！

身為台北人，假日我最常前往的地方大概就是東區、信義區，如果想看看綠色風景，頂多到附近的公園晃晃，已經每天都在看電腦了，放假的時間是不是就不要躺在家裡看劇了？難得的假日，當然要找時間去看看遠的地方呀！北部的朋友們！如果你跟編輯一樣，每次都只有一天假可以放，這篇收好，基隆瑞芳真的是北部人出遊的好去處！ 【推薦閱讀】：天氣太熱那就往山上去吧～到宜蘭來場太平山芬多精之旅，在避暑勝地享受優美景色！ 【推薦閱讀】：六個陽明山放鬆好去處，週末一起上山追隨各個美麗的角落，享受夏日午後時光 ＃老鷹岩 初次看到這照片完全誤會它是在宜蘭拍的，孰不知北部就有這樣的地方呀！搜尋google地圖「情人湖環山步道老鷹石」，就能找到這個能瞭望外木山海岸線的好地方啦！ 【早上第一站先來這邊，吃飽早餐先爬個山，避開過熱的正中午，體力又是剛睡起來充飽電的狀態，再適合不過啦】 不過打卡編要提醒大家，拍照千萬不要站太外面或坐在太邊緣的位子，一定要注意安全唷～ info. 地址：203基隆市中山區 #阿根納造船廠 民國56年，水八鐵道停駛，美商阿根納遊艇公司承租了八尺門站區部分土地，蓋廠房造遊艇，最終因經營不善而關閉 現在就留下這座高聳的鋼骨殘骸，雖然這裡廢墟感十足，但請大家還是要愛護環境！ 【有歷史價值的地方，但管理稍嫌薄弱，適合拍拍廢墟系列照，然後就趕快前往下一處吧！】 友善提醒，這邊的話因為歷史悠久，建築上比較脆弱斑駁，提醒大家記得注意四周、不要攀爬，以安全為重是最重要的唷。 info. 地址：202基隆市中正區正濱路116巷75號 ＃潮境海洋公園 飛天掃帚與無敵海景，這真的是老景點了，我想我就不必多說了，怎麼拍怎麼好看！ 【注意假日人潮洶湧，爬完山在車上吃吃東西趕快衝過來，假日的下午時間通常是人滿為患！】 Info. 地址：202基隆市中正區北寧路369巷 ＃望幽谷 除了能遠眺美美的海景外，又看到側面綠油油的山景，步道是階梯式的，爬起來不累很快就能攻頂 欄杆的部分搭配自然的絕美背景，編輯自己真心喜歡這個地方。 【附近有停車場，相對於潮境公園人比較少，較適合看著遠方放空。】 info. 地址：202基隆市中正區八斗子 接著我們往瑞芳走，有點像是返回台北的過程也一路玩回去！ ＃基隆深澳港 – 象鼻岩 頭一次看象鼻岩真的覺得非常壯觀，二訪時往更後面的地方走，發現除了大象岩石，附近岩石也很特別，當然海景也是一級棒！ 【安排在下午前往較適合，拍照真的要非常注意安全！】 info. 地址： 224新北市瑞芳區 #黃金瀑布 之前曾經被朋友騙過，她在這裡拍照跟我說是在美國，這裏實際看起來不大，如果仔細欣賞，卻有它特別之處 當然拍照也很好看啦～開車經過時非常容易發現，除了有觀光客外就是那超顯眼的土色瀑布啦！ 【算是沿途風景，停留約十五分鐘即可！】 info. 地址：224新北市瑞芳區金水公路 ＃黃金神社遺蹟 這一代幾乎所有地標都以黃金為開頭，主要是與當時礦業興勝有關聯，黃金博物館就能體驗各類的採礦事項 至於這個神社遺跡，正確的名字應該是「金瓜石神社遺址」，就位在金博物館上方，爬上來需要有點體力，當然視野相當不錯，又有著日治時期濃濃的歷史氛圍！ 【建議在天黑以前前往，下山後馬上吃飯填飽肚子。】 Info. 地址：224新北市瑞芳區金光路8號黃金博物館 ＃九份老街 九份老街也算是台灣超知名觀光景點，宮崎駿創作神隱少女的靈感就是來自這裡！ 芋圓的部分真的好吃，編輯喜歡走到上面一點的阿柑姨芋圓！ 【觀光客眾多，但還是非常願意吃個東西拍拍照的地方。】 Info. 地址：224新北市瑞芳區基山街 【推薦閱讀】：口袋名單真的已經交出來了！今天我們不逛老街，新北石碇深坑景點 【推薦閱讀】：新北樹林一日約會攻略～只有一天時間約會也不用趕，樹林一天也可以好好玩！ #九份 #九份老街 #台北 #基隆 #懶人包 #打卡 #打卡北部 #旅遊 #景點 #望幽谷 #波波打卡 #潮境海洋公園 #瑞芳 #老鷹岩 #象鼻岩 #阿根納造船廠 #黃金瀑布 #黃金神社遺蹟 

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