2025 0514 從有形依戀轉化為無形想念，我需要：勇氣 Courage

2025 0514 從有形依戀轉化為無形想念，我需要：勇氣 Courage 一個順應時代的決定，占了我這一生近三分之二的回憶的地方，在已可數的未來，將會有著與其他老舊的樓房一樣的命運。 日後這樣的改變，我想，老爸老媽會是欣喜的。 確實，當聽到這消息的剎間，我內心是驚愕的，明明之前就有陸續聽說這方面的消息與訊息。只是總是這樣的，當原本只是傳說的事情，一旦成為了真實的那一刻，造成的衝擊與打擊常被我們低估與輕忽。 聽著家人分享左右鄰居的意向，我的腦海裡想著，所以，以後，我依戀的家，將化為塵，化為腦海中的記憶。 我得開始整理舊房間裡的物品。 這種時候，心情總是矛盾的，明明那些物品在過去幾年，自己在外獨居，皆沒有需要，也沒使用過，現在，知道之後沒有地方擺放，第一個興起的念頭不是斷捨離，而是要把那些物品搬回至自己的住處，然後繼續 … 只能是〝存放〞的命運？！ 家人繼續說著，突然之間，左手腕帶了半年多的紫色水晶串珠突然斷了。 當下，有點楞到的我，趕緊小心翼翼將每顆珠子聚集，找個袋子裝好，而原本不太相信玄學的家人，當下的反應卻是較為激動，激烈的。 他其實心理壓力很大，世代的傳承，有些事情得有所改變，有些是刻意中製造的故意，有些則是順因許多的考量，順著情勢而做出的決定。 這件大事在心理造成了海浪般地反應，雖然無法從我臉色沒有任何變化裡探尋到我真正的心意。 察覺到，在我這一生，會有重大影響的事件，我都非當事者，我都是沒有聲音的那個人，即使這些深深地改變了我，我也只能被動地接獲消息，然後試著自己調節與釋懷。 也因此，我也就習慣了不太說出自己內心的真心與誠意。 串珠，可能感受到我內心的震撼與驚愕，也感受到我複雜的心思與情緒，結果 … 斷了。 我向宇宙請求一長串的指引與祝福以及建議，內容像是包含「斷裂、成長、失落、轉化與內在力量的召喚」。 § 串珠突然斷裂，宇宙在提醒：【Nine of Cups，滿足 Fulfillment】 曾以為可帶來安全與願望實現的東西（例如：佛珠、老家、家庭），現在都已完成階段任務。 這是個情感圓滿與轉化的指引。 佛珠的斷裂，象徵過去的願望已走到了尾聲，也提醒 ~ 外在的物件不是依靠，真正的滿足已在你內在誕生。 宇宙說：「已具備足夠的智慧與修行，不需再依賴符號來證明祈願的有效。」 § 串珠突然斷裂，我能學習到：【Ten of Wands，成長 Growth】。 我的內心這段期間承擔著很多情緒、責任與記憶，而佛珠斷裂是個卸下過去負擔，重新整合自己的症兆與機會。 此刻正值將「責任」轉化為「成長」，學習用新的方式扛起使命，可是不會再被壓垮。 而這樣的靈性學習，是種「斷裂即釋放」，是在溫柔提醒，放下不屬於自己的業力，壓力與痛苦吧。 只需要帶著成長後的覺知前行，這樣就已是成長。 § 這重大改變對我的影響：【Ten of Cups，熱情 Passion】 這張是關於情感高峰與家庭理想的牌。 這重大事件造成的改變，讓我內在對其想像，熱情以及連結，須轉化成對新場景能量甚至是將具體的團聚、團圓渴望轉化成心靈上方式。 而這可能會激發我尋找心靈歸屬，靈魂家庭，甚至乾脆是創建自己的心靈空間。 我需調整與接受，適應與改變，這不是「失去」，而是「開始建構屬於自己靈魂的新歸屬」。 我需用自身的熱情與想像力，重新定義新的歸屬或是自己認為的幸福心靈空間，也許這樣方能圓滿。 § 這重大改變我需注意：【Five of Cups，失望 Disappointment】 這重大的改變會讓我經歷一段情感的低潮，甚至是失落，也許還可能會覺被背叛、被遺棄，還會陷入「來不及珍惜」的哀傷裡。 覺察自己是否執著於過去沒能珍惜的，沒完成的儀式，還是沒釋放的情緒。 不要讓失望遮蔽了還擁有的祝福。 失望的五杯裡，有三杯傾倒或灑落，可，還有兩杯是立著，是滿溢，充足的。 把注意力多多留意仍在身邊，仍存在的支持與愛。 因在失落期間的失望情緒，很需要從這兩杯傳遞出來的關心與愛給予的能量。 § 這重大改變我要怎麼看待：【Woman of Cups，感受者 Rejoicer】 去接納與感受吧！ 允許自己回憶，流淚以及懷念。 透過感性擁抱這一切。 透過「Rejoicer」的能量試著在悲傷中找到內在安慰的智慧，讓心仍可以創造新記憶的房間。 將回憶轉化為創作、禱告、祈願或靜心的各種面向呈現。學會在心中安住，創造一間無形的靈魂之屋。 § 這重大改變我要怎麼面對：【Seven of Wands，勇氣 Courage】 即使很想大哭，可還是要用內在勇氣面對這個大改變喔！ 哭泣，不表示就不具備勇氣ㄋㄟ。 我們的勇氣是用在會給自己加油與打氣，告訴自己，不怕，可以的，繼續走下去吧。 拒絕沉沒在失落或難過的情緒中。 想像自己是帶著使命與意志的理想靈魂，而現正是考驗信念與堅定的時刻。 相信自己可因這次經歷，更加堅定，也更有力量守護日後屬於自己的歸屬。 這個事件讓我想抽了多張牌卡請求宇宙的指引，像是從外至內，由淺入深地將心中的情緒與思緒一層層地面對與解析。 從願望的破滅到成長的重壓與釋放，對理想歸屬的再定義，誠實與直接面對心中的失望情緒，導引著走向慈悲接納，以及勇敢地再出發，這是一段「感受即是智慧、悲傷中蘊含勇氣」的旅程，是難過與失落，是喜悅與堅強，是人生再次的轉變，是更著重內心覺察的人生歷程。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #滿足 #Fulfillment #成長 #Growth #熱情 #Passion #失望 #Disappointment #感受者 #Rejoicer #勇氣 #Courage

【小說連載】貓兒！過來！Ep43~Ep45

第四十三章 是，你長得最牛逼 路上，張書陽沒甚麼話，反倒是孫問巧天南地北的問著問題，張書陽則是有一搭沒一搭的回應著。 「張書陽，我們寢室有個女生說她因為是獨生女，特別需要得到別人的愛，所以遇到了渣男也捨不得離開，我突然間想到，你不也是獨生子嗎，那你是不是也特別需要人家愛。」孫問巧比了大大的愛心，對著張書陽眨了眨眼。 張書陽斜睨了她一眼，「妳看我這顏值，會是誰離不開誰。」 「……………。」 是，你長得最牛逼。 「啊，對了，這個周末我們系上要跟醫學系的聯誼，你知道嗎，不過高思青應該不可能邀你，聽說你都對這類活動沒啥興趣，為了丹鳳的幸福，我得陪她參加多場聯誼會。」她睡美容覺的時間都沒了，孫問巧在內心長長的嘆了一口氣。 「聯誼？」 「對啊，就在這個禮拜日，我們約在市區那一家百貨公司，聽說這次來的人挺多的，應該是衝著我們法律系沈綺芙吧，那可是高思青特意拜託沈綺芙來幫忙坐鎮的。」 「嗯。」 張書陽沒多說甚麼，孫問巧又劈哩啪啦說了一些陸丹鳳那渣男多麼可惡之類的話，這種家暴在法律上能不能來個閹刑甚麼的，說的義憤填膺。 「這種家庭暴力通常都是最終都是私下和解，就算真的判了加害人遠離受害人，最後受害人也都會心軟原諒加害人，又產生下一次家暴，所以這類案子通常都是無解的居多。」張書陽將歷年來看到的案例分析著。 「那為什麼受害人還讓加害人靠近呢？」孫問巧問道。 「很多時候法律可以解決金錢糾紛、合約糾紛，但是對於感情糾紛卻是很難真正切割了斷的。」 「唉，那我以後當律師還是不要走家事法好了，感覺挺複雜的，我去處裡刑事案件好了。」孫問巧思索著。 「刑事？改天我將我學長前幾天傳給我的殺人現場給妳看看，他在刑事案件中擔任檢察官，妳看過之後再決定要不要走刑事。」一般女生都不太敢走刑事，甚麼血流成河的畫面，腸子內臟都流出來，驚悚萬分。 之後張書陽傳了片案發現場的影片給孫問巧看之後，那一個禮拜她都不敢吃豆花、豆腐等食物，只要看到白色的食物，她不自覺就會想到影片內腦漿噴射的畫面。 孫問巧到了女舍宿舍樓下之後，跟張書陽說了聲再見才上樓。 回到宿舍，高思青便揶揄著她，「怎麼學到那麼晚，美男在前，忍不住巴著人家不放。」 「你可不知道，今天我到張書陽家裡上課。」孫問巧獻寶似的，洋洋得意。 「你又進到他家啦。」高思青眼睛一閃。 陸丹鳳也聽見了，「又？孫問巧之前有去過張書陽家裡嗎？」 「嗯…呵呵，就上次有一次不小心誤闖進他家，很久的事情了啦。」孫問巧呼攏帶過接著說，「你們猜猜看我還遇見了誰，是沈綺芙。」 「可是我覺得張書呆這個傢伙只懂得讀書，根本不懂得甚麼追女人，我好不容易才將沈綺芙留下來吃飯，結果那個書呆卻只懂得看書，趁著我洗碗的時候，竟然把人給趕跑了。」 陸丹鳳低下頭沉思著，想了許久才說，「我怎麼聽妳這麼說，總覺得張書陽好像並不怎麼喜歡沈綺芙。」 「怎麼會不喜歡呢，我都看到了，沈綺芙喜歡吃紅蘿蔔，張書陽二話不說就把紅蘿蔔給她，這不是喜歡是甚麼。」孫問巧突然激動地站了起來，大聲且不容反駁的說，似乎這樣才能更家證實自己說的是對的。 「就是說嘛，我們兩個都看到了。」高思青附和著，如今錢都已經投下去了，就算睜著眼睛說瞎話，也得瞎到底。 陸丹鳳一對二，也只好諾諾的說是。 「好了，不說這個，我們先來挑聯誼的那天要穿哪件衣服，快快快。」高思青興奮的將二人的衣櫥全都打開，將裙子拿出來一一比對。 第四十四章 聯誼會的意外之客 聯誼那天，孫問巧被高思青逼著穿著一件合身的連衣裙，藍白相間的格子條紋，潔白膝上的短裙，配著她嬌小玲瓏的身材，確實可愛清秀。 陸丹鳳則是穿著米黃色的長裙，白色的罩衫，溫柔婉約的樣子。 高思青本來也想穿裙的，但是唯一一件裙昨晚給倒到了醬汁，讓她不得不換上短版牛仔褲在配上一件性感削肩的白色雪紡紗，說不上溫柔，也談不上性感，反而有點Man……。 「行了行了，我今天就是來給妳們兩個陪襯，行了吧。」高思青個子高，再加上個性豪邁，話又多，實在跟淑女很難聯想起來。 「特別行，高思青，閨蜜就是要妳這種的才行。」孫問巧好笑的將她與陸丹鳳放在一起，果然形成對比。 三個人搭了公車來到了市區的百貨公司，由於高思青是主辦人，所以他們提早到了，便在咖啡廳內坐下等著其他人到來。 沒過多久，陸陸續續來了幾個人，愈接近中午用餐時間，大部分的人都已經到了。 孫問巧禮貌的回應著坐在對面的那名靦腆的男生，提的問題大多都是興趣、星座是甚麼啊，平常有空都在幹嘛之類的話。 高思青像個大姊頭一樣，不停的招呼所有人，冷場時還開心的說了幾個笑話，孫問巧簡直無語。 這到底是聯誼會，還是高思青的思想發表會，笑話演說會。 她瞧了瞧一旁的陸丹鳳，似乎有名長相青秀的男生頻頻跟她說話，陸丹鳳偶爾低下頭羞澀的笑了一下，兩人似乎有戲。 那真的是太好了，他們此次的目的就是這樣。 就在此時，沈綺芙跟著張書陽兩個人一起到來了，高思青跟孫問巧有些錯愕。 高思青心裏想的是，XD她今天是法律系的女生與醫學系的男生聯誼會，沈綺芙帶個他們法律系的系草來幹嘛，這不是來給醫學系一個下馬威嗎。 孫問巧錯愕的是，張書陽怎麼會有空來這種聯誼會，難道是她那天說沈綺芙也會來，吃醋了，所以才跟著來。 孫問巧直接下了個答案，絕對是吃醋。 嘿嘿嘿，誰說張書陽不喜歡沈綺芙，這不是為了愛人來個緊迫盯人。 「啊，你們兩個是來約會的嗎，這邊剛好有兩個人的空位，你們坐這邊。」孫問巧特意站起身來，招呼著二位到較邊邊的空位坐下，可是沒想到張書陽卻選了孫問巧旁邊的空位坐下，搞得沈綺芙尷尬的也隨便找個位置坐了。 孫問巧連忙坐下來，低聲在張書陽耳邊說著，「你幹甚麼，都跟沈綺芙一起過來了，還害羞甚麼，她隔壁還有位置你快過去跟她坐。」 無論孫問巧怎麼催促，張書陽都像尊佛一樣，動也不動的坐在原地。 「不然你坐在這裡不要動，我叫沈綺芙過來坐我的位置。」 就在孫問巧準備起身的時候，張書陽突然間開口，「我突然間想到那天晚上你跟我講的家暴法，似乎還有幾個判例沒跟妳說。」 「張書陽，你能不能別在這個場合還在逼我念法律……。」孫問巧瞬間有些無語，她是不怎麼用功沒錯，但是他也沒必要每天耳提面命。 「喔，那不然我出些作業，妳晚上回去找資料給我，明天輔導課的時候一併交給我。」 「行行行，你剛才說的那個判例叫甚麼來著，我來聽聽……。」孫問巧又坐回到張書陽旁邊。 所以最終結果是，張書陽與孫問巧兩個人形成了一個小圈圈，在談法律……。 孫問巧一個哀號啊，到底是誰跟他說有聯誼會的。 本來對孫問巧有意思的幾名男生，看到張書陽的顏質，紛紛打退堂鼓全轉到沈綺芙身上，一時間沈綺芙身邊圍了好幾名男生。 第四十五章 洪崗元找來 聯誼會結束之後，沈綺芙留到好多位男生的電話，陸丹鳳留到了一個，孫問巧跟高思青都掛了顆蛋回來。 「孫問巧，妳說我長得很難看嗎。」高思青眼神落寞的看著孫問巧。 「就算難看也沒我悲哀吧，聯誼會還得念法律，我覺得此時此刻，突然間覺得人生沒有意義，我可能不用等到一年，妳們就已經快看不到我了。」孫問巧伸出手比著遠方天際，好似再過不久她就得到那邊去。 「你們也太誇張了吧。」陸丹鳳好笑著，她今天跟新認識的醫學系大二的學長聊的挺開心的。 「有人要談戀愛囉。」 「就是說啊，沒看見我們這兩個單身狗，還一直給我們灑狗糧。」 「哪有，不過就只是留個電話而已。」陸丹鳳害羞的低下頭。 高思青與孫問巧雖然嘴上揶揄著，但卻是真心希望陸丹鳳可以走出上一段戀情，找到一個真正值得她付出的戀情。 陸丹鳳羞的都不知該如何是好，面對這兩個人的嘴砲式攻擊，只能被他們說的連耳根都紅透了。 回到女生宿舍門口，又看見了一名熟悉的男人在下面徘徊，是陸丹鳳的前男友洪岡元。 陸丹鳳已經快一個禮拜沒有聯繫洪岡元了，讓他有些不習慣，所以他便又跑過來學校找陸丹鳳。 「丹鳳，那個不就是你前男友。」高思青眼尖的的說著。 陸丹鳳一聽到高思青的話，身體明顯僵硬起來，神情害怕的看著遠處的洪岡元。 洪岡元似乎已經看到她了，遠遠的就往他們的方向跑過來。 「小丹，我終於找到妳了。」洪岡元一過來，就緊緊的握住陸丹鳳的手，將她整個人摟進懷裡，似乎一點也不在乎陸丹鳳顫抖的身體。 「幹甚麼，幹甚麼，走開。」高思青將洪岡元用力扯開，她的力氣也不小，洪岡元踉蹌的往後退了兩步。 陸丹鳳反射性地躲在高思青的後面，看到洪岡元，身體的傷痛又不自覺的疼了起來，昨日被他毆打的景象歷歷在目。 「小丹，對不起，我保證我下次不會了。」洪岡元苦苦哀求著陸丹鳳，樣子十分逼真，看來這招術不只使用過一次了。 「行了行了，你這招太老套了，你再不離開，我要叫學校警衛了，救命啊，這裡有色狼，救命啊——。」高思青大聲嚷嚷的，引了些路過的學生注目起來，逼的洪岡元不得不轉身離開，離開前還狠狠的瞪了陸丹鳳一眼。 洪岡元離去之後，孫問巧有些擔心說道，「高思青，你看那個男的眼神，我感覺他還會來找陸丹鳳的麻煩。」 「陸丹鳳，你這幾天要出宿舍，記得叫我們陪著，免得你那個恐怖情人來找妳麻煩。」高思青囑咐著陸丹鳳。 陸丹鳳雖然還是有些害怕，在高思青的維護下，感到一絲絲的溫暖。 從前都沒有人這樣子幫她，陸丹鳳眼眶泛淚，對著高思青說，「謝謝你們。」 「好了，別哭啊。」孫問巧連忙從包裡拿出衛生紙，擦拭著陸丹鳳的眼淚。 三名女生又哭又笑的往宿舍裡頭走，惹來了許多的人注視。

斷捨離急不急?30個句子判斷你是否該力行減法生活了!︱練習不想要

相信不少人都知道什麼是斷捨離，也可能聽過所謂的減法生活，但你開始斷捨離了嗎?又或是你其實覺得自己暫時還不需要進行減法生活呢? #斷捨離 #減法生活 如果你還在思考自己是否該開始斷捨離、力行減法生活的話，不妨透過「練習不想要：在過剩世界裡，我們要學會減法生活」一書提供的30個句子來判斷吧! #練習不想要 斷捨離測驗 閱讀下面30個句子時，請依照自己的直覺進行回答，如果你的答案是「經常」可以得2分、「偶爾」得1分，「從不」則是0分，最後再將每題的分數相加。 1. 衣櫃和鞋櫃裡有很多衣物、鞋子，但卻從來不穿，或是很少穿。 2. 容易過度購買，尤其是打折促銷的時候。 3. 喜歡在家裡囤積紙袋、瓶子、報紙和紙箱等雜物。 4. 書架上有很多書都是不會看的或是過時的。 5. 淘汰下來的電子產品，像是舊手機、電腦都還放著沒扔。 6. 總有很多東西覺得沒有地方存放，可扔了又捨不得。 7. 家裡、辦公室裡的東西雜亂無章。 8. 很難找到一個能讓自己放鬆靜心的空間。 9. 雖然保存了很多東西，但是找東西的時候又經常找不到。 10. 每天看手機的時間超過4個小時。 11. 一週鍛鍊身體的時間不到2個小時。 12. 制定的計劃總是很難開始或是堅持下去。 13. 對這個時代、社會、人類有很多看法。 14. 容易暴飲暴食，很少調理身體。 15. 總覺得錢不夠用，有一種不安全感。 16. 各種焦慮緊張的事情和念頭層出不窮。 17. 想到未來就充滿擔心和無力，沒有安全感。 18. 覺得拒絕別人的請求、要求或命令很困難。 19. 很渴望獲得他人的認同，想在別人面前證明自己有多麼好。 20. 很在乎社交網路上的按讚數和評論。 21. 頭腦裡總是有很多念頭，無法控制。 22. 睡眠品質差，或是睡前喜歡滑手機，導致熬夜。 23. 能讓自己快樂的事情越來越少了。 24. 有很多需要做或是想做的事，但總覺得力不從心。 25. 花了很多時間在不必要的人際關係上，但是又很難斷取捨。 26. 容易有抑鬱沮喪的情緒，情緒波動大，容易對身邊的人發脾氣。 27. 已經很久沒靜心放鬆，反思自己的人生了。 28. 對於曾經做過的某些事，至今仍感到後悔、惋惜或內疚。 29. 對過去的某些關係覺得難以釋懷。 30. 想到疾病和死亡會覺得非常恐懼、擔心。 0到6分︰你的生活井然有序，請保持下去! 7到20分︰你的生活已經有失衡的徵兆，需要來點輕度斷捨離了。 21到30分︰你的生活正處於雜亂和無序的狀態中，請調整自己的生活方式吧! 31到40分︰你已經卡在力不從心的狀態裡很久了，甚至連自己也覺得很難改變。 41到50分︰生活過得心力交瘁，非常忙碌混亂，身心清理一事刻不容緩。 51到60分︰你需要一場徹頭徹尾的大清理了!減法生活勢在必行! --- END --- 註︰本文內容出自「練習不想要：在過剩世界裡，我們要學會減法生活」一書，但用字遣詞的部分，我有所調整。 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

2025 0422 生活有點亂，但我正在學著溫柔整理它：憤怒 Anger

2025 0422 生活有點亂，但我正在學著溫柔整理它：憤怒 Anger 4月19日抽到的2張牌分別是，女人迷卡牌：『Time to Change，人生需要不只一次大清掃掃除時間，也是整理自己階段人生最好的方式。』以及塔羅牌：【Four of Cups，憤怒 Anger】。 這天是週末，在前一晚想到之前一直很想野餐，那就來去吧，也想去找朋友，他週末在石門水庫入口處賣咖啡，很久沒見了，有點想念。 自從開始工作後，週五的夜晚，又回到過去那樣的迷人，讓人捨不得睡覺。 結果就是，早上匆忙梳洗，還好，也因開始工作，已恢復到過往，有些東西會在前一晚事先準備好，雖然有點慌忙，還好沒落下東西。 野餐食物準備的東西很是符合我的懶人生活原則，麥當勞再加上幾包餅乾，一杯熱咖啡，一瓶水。 在麥當勞得來速詢問了優惠組合與原價購買的價差，離開後才想到，使用甜心卡購買，才是最為優惠的方式。 又出現了，自以為的精打細算，結果是白忙一場，還耽誤了一些時間。 不過，這不是什麼大事，也就沒掛心上太久，直到傍晚回到家，翻開了今日牌卡，才回想起來，也許早上的心情有點煩躁，是因這事引起的。 很幸運的是，靠近想要野餐的草坪還有一個停車位。 在幾棵大樹下來回走兩趟，低頭看著樹蔭，只因想體驗陽光灑落在我仰頭的臉頰上的感覺。 早上的微風徐徐吹著，心曠神怡，胃口比平時的大胃王又更好了。 書本拿出來翻閱了幾頁，一陣風吹來，啥也不想看了。 脫掉鞋襪，赤腳踩在草地上，有小樹枝、小石子還有不知道的東西，腳底有點痛，但習慣了就好多了。 在大自然中，在土地上，我想像著雙腳的腳底，打開了漩渦的門，地球之母的能量從腳底傳送了上來。 開始在原地踏步，一邊踏，一邊冥想著，身體裡的穢氣，穢物都排出。 就如同人生，要把不好的放下，讓美好的能量與事物有機會進入。 女人迷卡牌：「人生需要不只一次大清掃，掃除時間，也是整理自己階段人生最好的方式。」 哇！ 今天的我，行動力與思維確實與覺慣性比較有安全感的我，很是不同。 今天的我，不像過往，找家咖啡廳享用午餐或下午茶，而是想找中式小吃，只是等到肚子餓的時候，發現想前往的店家已快打烊而作罷。 這張卡提醒著： 是時候整理與清理內外的混亂了。 剛好夏季的姿態也越來越明顯，是到了該「換季」的時候了。 不只是生活與衣物，還有心靈與心情，也許也是在說，最近幾個月有點沉重，混亂以及卡住，是時候主動做出改變，為新階段騰出空間。 而關於抽到的塔羅牌：【Four of Cups，憤怒 Anger】。 這是一張充滿內在情緒糾結的牌，有倦怠、無感和封閉的感覺。 可今天沒有發生什麼事情讓我感到生氣還是憤怒呀！ 靜靜思考過後的我，明白了為何今天是抽到這張牌卡，原來宇宙是將我壓抑下來的情緒直指出來。 表面上「沒有憤怒」，存在著潛在的，被壓抑對自己不滿以及失望的情緒。 裝作若無其事的我，在今天的野餐，其實心情是沒有放鬆的，甚至有點像是為了給辛苦的自己一個交代，一個關心、安撫的表示，一個自我建立的鴕鳥機制。 而真相是，那些不安，恐慌，擔憂與難過，都只是被暫時壓制而已。 這股原本在內心裡橫衝直撞的情緒，短時間沒能處理解決的煩悶，被硬生生地忽視，因逃避才能撐過一日一日的煎熬。 這股挫折感，自責感，愧疚感，以及厭煩感，被無法對他人訴說的羞愧感給壓得只能在腹內中燃燒著憤怒之火。 而這一日的這2張卡牌連結在一起，像是在說： 「這些壓抑的情緒，其實是在提醒你，是時候清掃內心與生活了。」 【憤怒 Anger】 的停滯與悶氣，像是靈魂在說「夠了，我想變了」。 『Time to Change』 提供具體方向 ~ 斷捨離、清理、重新整理。 其實，今天的日子，雖然有小小混亂，可也確實努力落實呵護關照自己，試著調整日常。 【憤怒 Anger】其實也是疲倦與空虛的化身，指的往往不是「當下的事件」，而是心裡早就累積很久的東西。 「已厭倦了某種模式，只是不確定該怎麼跨出去。」 早上當我走在草坪上時，察覺到自己有點急匆匆的腳步，於是告訴自己，提醒自己「不要每天都過得像在做功課那樣嚴肅」，這時，其實我已感受到【憤怒 Anger】的核心，我對於現況已感到非常疲憊，可又不知道還能怎麼辦。 今天的兩張牌卡，可能就是提醒： 「心中的某個角落，正輕聲說：想改變，不想再這麼累，不想再這麼嚴肅，不想再這麼緊繃。」 而今日所做的每個選擇：野餐、豆花、找朋友聊天，都是主動選擇「療癒」的行動。 這些選擇，已經在溫柔地對抗你對自己的苛責。 就如同女人迷卡牌，「Time to Change」 已在「改變」過程中，憤怒不是為了否定，而是提醒：內在的心，正在慢慢走出壓力的匣子。 有時候，憤怒不是來讓我們對抗什麼，而是提醒：原來我們的心，也渴望柔軟。 當生活進入改變期（Time to Change）， 最容易浮現的，是那份內在長期壓抑的情緒（Four of Cups + Anger）。 在失望裡擁抱自己，在平凡中對自己溫柔。 鼓勵一下今天的自己，覺察到煩燥，適時地提醒。實踐了想法，確實地行動，改變了過往的只會空想。 同時也允許自己「就算不完美也沒關係」。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #憤怒 #改變 #療癒 #壓抑 

韓國氣墊心得整理：MILK TOUCH、TIRTIR、帕奈兒、眨眼氣墊

去完一趟韓國對氣墊的興趣直接大幅上升 寫完第一篇氣墊心得後👇 又再買了一波 有些斷捨離掉了 膚質是混合偏乾 有黑眼圈跟痘疤暗沉 上次是用一字粉底刷鋪一層 這次則是用粉撲拍全臉 可以看得出氣墊最大的遮瑕度 1️⃣HERA黑金氣墊舊版23N1 💰購入價：一顆正裝+一顆補充包 52800韓幣（約1320台幣） Hera 偏霧面，對我來說是一年四季都可以用的氣墊 2️⃣LANEIGE蘭芝NEO型塑霧感氣墊粉餅 N23 💰購入價：一顆正裝+一顆補充包 34200韓幣（約855台幣） 蘭芝偏微霧面 顏色比HERA稍微黃一點 3️⃣ 鄭瑄茉SKIN NUDER氣墊 Medium 💰購入價：一顆正裝+一顆補充包 26000韓幣（約650台幣） 鄭瑄茉遮瑕度比蘭芝弱一點 但疊加起來遮瑕度差不多 顏色跟蘭芝差不多 有試過一邊上蘭芝一邊上鄭瑄茉 朋友看不出哪邊是哪邊 4️⃣Javin De Seoul Wink Pact 眨眼氣墊粉餅#22 💰購入價：一顆正裝+一顆補充包 蝦皮官方商城購入 522台幣 眨眼氣墊偏霧面 平價妝感跟專櫃差不多 遮瑕度也不錯 沒什麼太大缺點 頂多包裝不是我的菜 我覺得是這次介紹氣墊中CP值最高的 不過色號要往淺一階的色號去選 例如平常拿23號，買的時候就要買22號 5️⃣ MILK TOUCH 超持妝輕穩特霧氣墊24N 💰購入價：一顆正裝+一顆補充包 蝦皮官方商城購入 760台幣 milk touch 顏色自然 我自己夏天用23會有點白 用24覺得滿剛好的 混乾肌不會覺得特別乾 6️⃣ TIRTIR 持久定妝光彩氣墊 24N 💰購入價：一顆正裝 600台幣(請朋友日本代購) 24N色號真的太黃了 妝感整個黃得很不自然 而且只有一個正裝沒補充包 CP值不是很高捏 7️⃣ 帕奈兒積雪草精粹亮白氣墊 24號 💰購入價：一顆正裝 699台幣(寶雅購入) 這款照理說要比較保濕 但是在我臉上反而偏乾 妝感反而沒有便宜的眨眼氣墊還要好，覺得cp值不高 由上到下： 帕奈兒、蘭芝、HERA、鄭瑄茉、眨眼 由上到下：MILK TOUCH、TIRTIR 總結： 沒錢就買眨眼氣墊 有點錢就買milk touch 、鄭瑄茉、蘭芝 錢再多一點的話就買HERA

【週年慶限定】 2020 福袋怎麼挑？超過 1000 種「限量超值」福袋，錯過再等明年

又到了一年一度的 Pinkoi 週年慶，有每年在追 Pinkoi 週年慶的朋友一定知道——週年慶設計師們推出的福袋絕對是一大看點。今年同樣集合了各種最超值、最驚喜的福袋來應戰！除了共有 1153 個設計館福袋，皆提供 85 折或是更低優惠價格以外，還有「免費」搶到超優質福袋的機會喔！ 不管你平常有什麼購物困擾，福袋都可以替你完美解決。Pinkoi 小編盤點幾組活動期間限量福袋，繼續往下看看有沒有打中你心吧！ 不只福袋，還有更多亮點都在：【Pinkoi 週年慶全攻略】怎麼買最划算，看這篇就對了！- 好感生活探險家 ☞ 一次擁有多種香氣，製造每天好心情 繆香MEOWXIANG | 期間限定福袋 【週年慶 Goody Bag】繆香期間限定福袋 你喜歡忍冬（金銀花）的溫暖清甜、高雅的夜來香氣息，還是以柑橘為基底，搭配著濃郁而些許澀感的葡萄柚以及綠茶中性香氣？ Pinkoi 週年慶福袋可以一次滿足你的多種「香氣需求」！ 「希望能以我們品牌入門，讓香氛進入你們的生活。」—— 2016年成立繆香MEOWXIANG。 《繆香》推出期間限定福袋，包括 100ml 大擴香、50ml 小擴香以及 80g 迷你香氛蠟燭，其中還有 8 款詢問度最高的氣味可以任你搭配，想知道這 8 款香氣的前調、中調跟基底，甚至是擴散濃度都可以點擊上圖找到！讓這個換季不只是換衣服與穿搭，更能——探索出專屬你的「新香氣」。 ☞ 開啟一天的精神，手沖咖啡也可以很簡單 PO: | 超值手沖咖啡組 【週年慶 Goody Bag】手沖咖啡組 每天早晨總是用一杯「好咖啡」宣告開始？那你更不能錯過這個 P 編精選福袋！始終以跳脫傳統的創意設計結合實用性為理念，《PO:》的 2020 週年慶福袋也不例外——一個禮盒就能讓你「手沖咖啡杯、手沖咖啡壺跟陶瓷咖啡豆儲存罐」一次到手！ 一體化設計的濾杯與咖啡杯能夠節省空間，而以高密度濾網製作的濾杯設計還可以免卻使用咖啡濾紙。除此之外，陶瓷本身就較玻璃能夠阻擋光線，因此以這樣材質的容器來儲存咖啡豆不僅更能保持食品的鮮度，還只要輕輕一推蓋上的圓頭小把手就能打開！ ☞ 小小飾品點綴，魅力就能無限放大 temtemdesign｜日本飾品一次滿足組 【週年慶 Goody Bag】14kgf 淡水珍珠戒指 項鍊 耳環三件組 無論是耳環、戒指還是手鍊，一個小飾品很容易就能改變一整個人的氣質！但每次在選物時總在困擾該買哪一種嗎？來自日本的質感首飾品牌《temtemdesign》這次直接幫你把「耳飾、手鍊跟戒指」包在一起。 P 編超愛精緻可愛又有種淡雅氣質的《temtemdesign》飾品，這次他們福袋裡挑選的款式可以說是適合所有人的類型，點選上圖就可以看到福袋的內容物啦！貼心的他們還能讓你選擇耳夾或耳針，甚至連戒指都是有「彈性」的款式，不用擔心發生買了卻戴不進去的窘境。 ☞ 泰好搭！素雅簡約的秋冬風格 whiteoakfactory｜外出超質感搭配福袋 【週年慶 Goody Bag】肩背包 手機包 雪紡上衣 隨著秋天的腳步來到，你準備好今年的秋冬穿搭了嗎？秉持著「用更簡單，創造更多風格」的《whiteoakfactory》這次精心挑選了幾款超秋冬配色的配件——旅遊工作都很百搭的暢銷單肩包、可以輕鬆攜帶手機錢包的隨身小袋、最新款雪紡上衣，還有免費贈送的懸掛式質感口罩。 有在站上瀏覽或是買過泰國設計的大家，應該都知道它們的商品總是能在簡單中發揮創意吧！《whiteoakfactory》就是來自泰國的設計館，館內有不少讓人一看就會愛上的簡約風商品，尤其以各式各樣的包包為主。喜歡他們的設計的朋友，千萬不要錯過這次囊括大包小袋的福袋。 ☞ 復古襯衫與領巾，優雅自然顯現 Sora｜氣質襯衫領巾組 【週年慶 Goody Bag】隨機絲巾、襯衫 有時候，只要一條領巾就能帶出個人特色！《Sora》今年的週年慶福袋組合包括兩件襯衫和一條領巾，雖然款式採隨機發出的形式，但是每一件、每一條都很好搭，包準你收到時只會感到驚喜連連！ 如果你老是覺得衣櫃裡少了一件襯衫、一條領巾，那 P 編相信以簡約、自然、優雅和安靜為設計理念的《Sora》，或許就是你命中找尋的那一件。想看更多細節就直接點擊上圖看看福袋內容吧！ 以上五組福袋的內容讓人很心動吧！不過，除了福袋內容吸引人，別忘了還有更棒的「免費拿福袋機會」喔！ “這次 Pinkoi 週年慶有個特別活動——在 10/13-10/17 這五天的正中午 12:00 會分別推出上述五款福袋的「限量免費兌換活動」，一天一款福袋、一天只有 10 份！只要你符合資格，就有機會免費把福袋直接帶回家。 那資格是什麼呢？只要你在週年慶開始（10/7）之後、10/17 之前單筆消費商品金額滿 NT$2000，即可獲得 1 次兌換機會，消費滿 NT$4000 就可獲得 2 次兌換免費福袋機會，以此類推！（ P 編週年慶小攻略：在 10/7-10/9 消費滿 NT$2000 不只可以參加免費福袋兌換活動，只要你是 Pinkoi「尊貴會員」還可以獨享抽 GODIVA 兌換券的優惠） 如果沒搶到又很喜歡這些福袋的人也沒關係！因為上面提到的這幾家福袋除了可以用參加活動兌換方式換到，沒換到的人也可以到福袋專區買到。 除了以上五款福袋，別忘了 P 編最一開始說的，這次 Pinkoi 週年慶總共有超過 1000 種福袋等你來尋寶喔！>> 點我找尋命定福袋 還有哪些超值福袋？現在就上 Pinkoi 探索你的命定福袋吧！ ＿＿＿＿＿＿＿＿ 延伸閱讀 ▶ 【Pinkoi 週年慶全攻略】怎麼買最划算，看這篇就對了！- 好感生活探險家 ▶ 【換季收納教學】2 個步驟幫你「斷捨離」！簡單好上手的換季保養瓶罐、衣服收納術 ▶ 穿搭達人「圈入準」的時尚偏執：我穿搭的不是服飾，而是文化與生活態度。

【電影】如果 愛情能夠刪除重製 我們重新相愛的可能性是？

【電影】如果 愛情能夠刪除重製 那麼重新相愛的可能性是？

你認為愛上一個人需要多久時間？1天？1個月？還是1年？有人說墜入愛河只需要8.2秒，也有人說兩眼交會的第6秒就會愛上對方，如果愛的記憶能被刪除重製，那我願意刪掉那些爭執的回憶，重新再給我們一次機會，記得⋯在6秒之後接住我。 我認為所謂的經典，就是無論劇中的人物已在現今如何的老去，但影片的內容與蘊含，給予生於任何世代的人們，其情緒價值的影響力仍然無可抹滅，2004年由Michel Gondry導演出品的《Eternal Sunshine of the Spotless Mind》，台灣翻譯為《王牌冤家》，就是這樣的一部作品，即使過了20年，它仍然擊中所有曾經心碎或正在心碎的人的心。 本人是只要是喜歡的電影，如果轉台看到或是在串流上看到，就可以不停重看的那種人，我們追求的不是片段補漏，而是一種心情重溫。這部片我並不是第一次寫它，之前在做電影金句系列的時候就有提過，但並不深入也不完整，甚至有點凌亂，直到前幾天我在NETFILX上看到，於是又重溫了一次，然後有了一些新的想法，就想寫一篇關於它的文章。 第一次看這部片時，其實也不算很久，這部片剛上映的時候，那時對金凱瑞的裝瘋賣傻的印象實在很糟，加上當時片商又很喜歡為特定演員使用特定字眼，套用於所有那個演員的電影作為翻譯，所以這部片被翻作《王牌冤家》，說說看這個電影名字的翻譯誰會想看哪？感覺就是個大雷片，所以我從來沒有嘗試想去找來看。 直到好幾年前的某日，我在YOUTUBE上衝浪著，隨著大數據亂數推薦的歌海中揀擇著歌曲，建立個人的傷心歌單，那時候我搜尋到某個網友用這部片的片段，製作成Broken Social Scene - Lover's Spit的MV，我看了MV後因此對這部片產生極大好奇心，並將它找來看，然後深深的愛上它，也從此對金凱瑞千篇一律喜劇戲路有了超級顛覆，原來金也能難得演正經角色，或許這就是成為喜劇演員該死的副作用吧？人們只期待你成為他們希望的樣子，而不是真正的去看見你可能的深度，與原來的樣子。 歐洲史上最美的王后 《茜茜皇后》不羈的浪漫愛情與一生 《王牌冤家》的故事其實很簡單，就是一個跟女友分手的男子「喬爾」，某日想找前女友「克萊門汀」復合的時候，卻發現前女友不知道是裝不認識自己還是怎樣，對他表現得很陌生，彷彿不認識一樣，還在他面前熱吻新交的鮮肉男友，讓他既氣憤又傷心，然後才從自己妹妹的口中得知，前女友去了「忘情診所」做了斷捨離手術，將與他有關的記憶全部刪除，好免於經歷心痛的過程，喬爾無法接受女友如此的絕情絕義，一氣之下他也跑去「忘情診所」，決定跟克萊門汀一樣，將她徹底從腦海中抹除。 聽起來是一個很尋常的分手故事，一個你我都曾經歷過或正在經歷的悲傷過程，那時的我們，都巴不得希望有個人或是有個什麼，來幫我們帶走痛苦，還是睡一覺起來就失憶，不再記得關於這個人的一切，或是因為觸景而傷情，也不再為了曾經的對話感到痛苦與憤恨，能有個機器一鍵刪除多好，讓心情回到那平靜又陽光燦爛的美好狀態。 這就是當初導演跟朋友閒聊的時候隨筆寫下的靈感，於是他用一種直觀的視覺影像，帶著觀眾進入喬爾的腦內，用一種倒敘的方式，讓我們跟著喬爾重溫他跟克萊門的交往回憶，然後身歷其境後再看著記憶隨著刪除而崩解，讓這一場斷捨離手術不只是奇幻而已，而是活生生血淋淋的令人心痛，正是Michel Gondry科幻的拍攝手法，讓這部片成為雋永的經典。 片頭看似兩個偶然在火車上相遇的男女，彼此卻早已不認識對方，身穿橘色帽T，染著代表憂鬱的藍色髮色的克萊門汀，像是重新墜入愛河的小女孩，面對著這個沉默少言的靦腆男孩，忍不住想與對方搭話的肢體動作，而喬爾則是如同初遇克萊門時，被她的橘色帽T吸引，兩人更不知道自己正隨著潛意識，前往的目的地是最初相遇的地點-蒙太克沙灘。 失憶後又重新墜入愛河的喬爾與克萊門，兩人在沙灘上度過一夜後，回到了克萊門家前，一個陌生男子與喬爾沒頭沒尾的奇怪對話，導演才開始訴說兩人失憶前的故事，也就是喬爾斷捨離回憶之旅，從最近的回憶開始，兩人分手的始末，後期總是吵架不停的導火線，然後是兩人的平穩戀愛期，到最後的熱戀期，隨著克萊門代表心境而染的髮色，從分手後憂鬱的藍色，回憶中平穩期的粉紅色，熱戀期的橘紅色，最後回到初識的她，是代表平靜的綠色，能清楚分辨出來兩人的當下的情感狀態。 《一切始於一見鍾情》 理科直男與文科隨興女的機場愛情故事 而喬爾透過腦內之旅，成為這些片段的第三旁觀者，這像是導演給了喬爾一個機會，去看清當下的自己脫離不理性的情緒後，才能看見事件發生時，當下對自己的不安與不自信，以及兩人為何會走到分離這一步，喬爾也因為重新體驗回憶，而為自己當初口不擇言悔不當初，想要改變這一切，想要停止刪除關於克萊門的記憶，可惜這不是時空穿越的科幻電影，最後即使懊悔，也只能對著回憶自言自語，改變不了已成的事實。 不過我喜歡導演最後安排的命定論，我想也有點像人的原罪，人終究是很難改變原始的愛情設定的，即使我們曾被同一種類型的深深的傷害過，也總是撂過狠話、發過毒誓說絕不再重蹈覆轍，但仍舊被有著相同特質的人吸引，不可抗力。片中的喬爾與克萊門，以及診所護士瑪莉皆是如此，喬爾在做完手術的當天，隨著潛意識的指引前往蒙太克沙灘，而克萊門則是在同一時刻，小男友派翠克陰錯陽差的暗示之下，決定前去那個陌生又熟悉的沙灘，於是命運又將兩人拉在一起。 而診所護士瑪莉也是做過消除手術的患者，結果她仍舊重蹈覆轍，再次搞上有婦之夫的診所醫生，在知道真相後羞憤不已，於是後來她偷走所有病患的資料，然後將它們寄還給主人，從一個當初的小迷妹人間清醒，而喬爾與克萊門坐在車上，聽著彼此手術前的錄音帶，滿滿對彼此抱怨與憤怒，已經不再那些情緒狀態的兩人，忽然對對方感覺羞愧，也對自己不理智的情緒語言感到難為情。 當我聽著喬爾與克萊門的錄音時，只聽見「我如何、我怎樣、我覺得」，都是以「我」為開頭的情緒抱怨，以及兩個對自我感到不安與不自信的靈魂，認為自己才是這段關係裡的唯一受害者，最後不再有餘裕站在對方的立場思考，只為了傷害對方，為了贏該死的面子，說出與核心問題完全無關的惡毒之語，說穿了他們問題中心在於對自己的價值感，喬爾對自身的不自信，於是將害怕被拋棄的恐懼，轉化成用羞辱與不信任的語言來打擊克萊門。 人生如戲 在不同的位置就得有不同的樣子 誰不是靠演技走天下的《影后》 而人際關係就如一面鏡子，克萊門則在喬爾不自信的負面言語下，也漸漸對自己產生質疑，於是變得很不安躁動。這不正是每個吵架冷戰中的我們的縮影？有時候只是想好好溝通，結果卻是變成吵架，到最後情況變得越來越失控，被情緒操控而說出最傷人的話，讓對話變成口無遮覽、爭輸贏的吵架王比賽⋯大多數的時候，我們似乎給陌生人的容忍空間，還比身邊親密的人更多餘裕，更多的諒解，就像刪除記憶後，成為陌生人的喬爾與克萊門，是不是搞錯了順序呢？ Michel Gondry導演用他獨特的影像語言，將這個簡單又傷心的分手故事，變成一首令人難忘的美麗詩篇，繼《王牌冤家》後，他陸續創作《戀愛夢遊中》、《泡沫人生》，被稱為Michel的戀愛三部曲，都是以他最擅長結合偶動畫或是後製特效剪接手法，創造一個個獨樹一格的魔幻世界，我會說這是法國人特有的浪漫情懷，他們真的是很厭惡高科技特效，迷戀著老派的影格式浪漫元素，對於數位媒體系或動畫學系的學生來說，他的作品絕對是很高質量的參考素材，而無可救藥的戀愛系，《王牌冤家》你此生至少要看過一次，經典老電影推薦大家！ 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按讚或轉分享給朋友！感謝😊大家 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

【職場讀書人選書】從執著到斷捨離 李維菁與圖文創作者合作的大人繪本—《罐頭pickle!》

 我還是一個人生活，但可能沒那麼害怕了，不管是怕這世界，怕自己真正的樣子，或者是怕一個人面對這世界的無力。 對於已故作家李維菁，大部分讀者會想到的大概都是她的小說作品，我也是在很後來才發現原來還有這本與圖像創作者Soupy Tang（湯舒皮）合作的《罐頭pickle!》。以文類來說，它大概算是一本繪本，整體的字數也遠少於李維菁其他的作品，但在與繪畫的配合之下，卻也彌補了文字的空缺，甚至是以更直接、輕鬆的方式，讓讀者看見另一個「李維菁」。 「Pickle!」既是罐頭也是困境 以性質來說，《罐頭pickle!》或許更接近於《有型的豬小姐》，退去了小說的偽裝、少了一點「愈美麗，愈自苦」的哀戚與壯烈，多的則是生活日常的風景；如果說《有型的豬小姐》是作者人生觀的總覽，那《罐頭pickle!》大概就是簡化的版本，讓讀者能夠透過繪本的敘事框架，聚焦在一個故事上，並藉由圖像的輔助為整個情節又增添了一點童話的氛圍。 《罐頭pickle!》是關於一個醬瓜罐頭的故事，起因於一次心血來潮的口腹之慾，卻在怎麼樣都打不開罐頭的挫敗下，成為一個執念；儘管有著「罐頭」破題，但「Pickle」這個單字本身卻帶有雙重含義，它既是醃漬品也是困境，在故事裡則成為了作者寫作靈感受阻時的具體化身。從單純的食物，變成被供奉在公共視野的象徵，「罐頭」從未改變，卻在人的一念之間，由神壇墜落成為尋常物；儘管輕鬆卻又帶有能夠深思的意涵，這也讓《罐頭pickle!》成為了一本更適合大人的繪本作品。 繪本搭配少量文字 作家李維菁的入門作品 因為繪本的形式加上簡短直白的文字，《罐頭pickle!》大概可以說是李維菁最容易入門的作品，其中描述的瓶頸，更是每個人都可能親身經歷過的。年少時的戀愛、親友間的齟齬，甚至是對自己的懊悔焦慮，我們都曾經在某個時間點卡關，並且義無反顧地鑽著牛角尖；但總有一天它們會過去，甚至或許就在觀看這本作品的同時，隨著書中作者放下對「罐頭」的執念，心中也會有什麼被「啵」一聲鬆開了。

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🦕2023年我最喜歡的12本書

🦕2023年也要總結自己最喜歡的書。  今年一共讀了66本書，相較去年減少很多，中間停擺了大約2個月的時間，為了搬家，幾乎沒有好好閱讀，後來年末也是閱讀低潮期，也是減少很多閱讀時間。 我覺得年度總結很重要，可以在每一年的最後檢視今年的自己完成些什麼、累積了什麼、喜歡什麼，尤其在冬天的這個時候、一年結束的這個時候，往往會比較低潮或以為自己什麼都沒有達成，但是只要把自己完成的目標寫下來，就會發現，今年度的自己肯定還是有完成一些重要的事情的。 🦕今年應該算是斷捨離的一年，看了很多極簡生活、簡化物品的書，自己也一直在提醒自己要精簡、知足，食衣住行「簡單」就好。 明年年初會看的書單會偏向職場、工作與生活相關，然後期待會遇到好看的小說，繼續把今年尚未讀完的好書看完。 最後最後，各位新年快樂～2024年見囉🥳 🦕圖片中就是今年最推薦也最讓我喜歡或嚮往的12本書。 ↓↓↓ #理想生活的關鍵字 #愛書小日子 #長頸鹿男孩 #我是照顧者 #無法送達的遺書 #垃圾場長大的自學人生 #機智購物生活 #貝加爾湖隱居札記 #內疚清理練習 #升級 #保養常識9成都是騙人的 #米奇7號 #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #書單 #booklist #閱讀清單 #妮啵書單 #妮啵2023❤️ #妮啵2023書單

斷捨離搜尋結果

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2025 0422 生活有點亂，但我正在學著溫柔整理它：憤怒 Anger

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【週年慶限定】 2020 福袋怎麼挑？超過 1000 種「限量超值」福袋，錯過再等明年

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