人心距離因為「社群」究竟是拉近還是遠離？

撰文編輯/Karen W. 隨著時代變遷、世代交替，3C產品的進步、社群app的增加、自媒體的發達，但是人與人之間的關係、互動、情感是否有因為這樣的發達便利縮短了距離？還是反而因為如此進步造成”心”與”心”的遠離？ 社群網站裡朋友名單的長短是不是已經取代真的能夠談天說地的朋友們？至此打上一個問號！ 看似越來越方便的聯絡方式、交流活動，當在從事著留言、按讚、聊天室時有多少的回應是你真正帶著表情去應對？又或是帶著真心的情緒去反應！ 有些人認為社群網站裡的朋友名單越長越值得驕傲，代表著生活沒白過、代表著自己的受歡迎程度。但其實這真的能表示「光陰沒虛度」或「人生不留白」嗎？ 一張張照片、一段文字的背後呈現的是真真實實的生活還是刻意被營造出的結果？按的讚、喜歡是真的打從心理覺得”讚”覺得”喜歡”才按的，還是只是也希望在自己的貼文中獲得按讚數呢？ 當對於社群漸漸產生依賴，習慣以貼文來與之交流，或是用圖精美的包裝生活，長久下來真的面對面時呈現的又將如何？只回應讚或喜歡？還是能先經歷多道手續的修圖？ 不知道從何時開始，餐廳中隨處可見用餐的人們居然已經鮮少交談，取而代之的是面對面卻手機不離手、視線不離螢幕，只是有一搭沒一句的談話，生活日常已逐漸離不開便利的3C產品及社群媒體，在這樣的演變之下，你我的內心真的能更被人了解進而做更深層的認識嗎！這樣真的能縮短彼此間的關係、心與心之間的距離嗎⋯⋯ 也許有時候放下手中的”掛礙”能看到也更珍惜身邊的微小事物及人物！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗人心距離因為「社群」究竟是拉近還是遠離？ 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

小孩子才爭最佳龐德，你是獨一無二的Sean Connery

我其實真的沒有難過的感覺，畢竟凡人終有一死，高齡90歲於睡夢中與世界告別，應該是個不錯的選項了吧？想寫些什麼跟你好好道別，但好像也只寫的出一些流水帳（笑），隔天看到所謂的 “平衡報導”說你年輕時主張女人就該打之類日前臺灣也很熱門(X)的討論，我不知道事實的真相，觀眾與演員之間總是有著很曖昧不明的距離，似乎很熟悉，事實上對於下戲的本人一無所知。(報導耳語也是間接消息，不是真正的“認識”一個人)而選在一個你也無從回應的時間點把這訪談翻出來…，所以我覺得也沒什麼好評論的，身為影迷，就以影迷的角度回憶你就好了。 第一次對你印象深刻的演出應該跟多數人一樣是《The Rock》(絕地任務)，(畢竟你演出James Bond的時候，在座用網路的各位都還沒出生吧) 這個明顯致敬你經典情報員角色的劇本搭配當時還沒邪典化的凱吉哥及完美演繹將軍的Ed Harris創造了影史經典與Michael Bay職涯巔峰(咳)。 被熟男魅力電的七葷八素的我接著看了你跟性感美麗的Catherine Zeta-Jones主演的《Entrapment》(將計就計)，兩個美的不可芳物的主角爾虞我詐又合作無間的故事怎麼可能看得不過癮?這部片也是我對畫家Rembrandt(林布蘭特)的啟蒙，後來還去找了相關電影跟書籍才知道這傢伙集驚世天份與倒楣不幸又敏感脆弱不社會化的風骨(或硬脾氣)於一身。 然後是從此奠定我喜歡龍這個生物的《Dragon Heart》(魔龍傳奇)。世界上碩果僅存的龍，遇上最強的屠龍者，這個矛與盾的對決會導向什麼結果?答案是始上最強的詐騙集團。你配音的龍說服屠龍者Dennis Quaid配合演出他出手你詐死，龍龍保住一命，屠龍者免於斷炊，這樣人性化又詼諧的編劇設定讓故事後段的悲壯犧牲令人加倍不捨，而你自帶重低音的聲線詮釋這樣的傳奇生物說服力之高讓我從此認定龍的聲音就該是如此。 你跟福伯合作的《Indiana Jones and the Last Crusade》(聖戰奇兵)簡直就是想為遺傳學背書，能夠當帥氣性感又聰明的考古學家的老爸…也只有退休007夠資格吧(咦)。有古蹟有傳說有打鬥有冒險還有兩個行走荷爾蒙，沒看過的人都該找粗乃看。 很愛找老電影的我不久前才看的《The Untouchables》(鐵面無私)，原本只是覬覦年輕時帥的傾國傾城的Kevin Costner，在你們第一幕同框、甚至沒拍出你正臉的鏡頭，就讓人無法將視線離開這充滿故事的背影。後來當然有認出是你，再後來也知道你憑藉這個角色拿到最佳男配角。 你的最後一部大螢幕作品—《The League of Extraordinary Gentlemen》(天降奇兵)我個人非常喜歡。拜託，經典文學作品主角以合邏輯的劇本齊聚一堂是多麼美妙的高成本同人誌(?)概念！可惜評價與票房不符預期，續作便遙遙無期…，大概是要看過書、對角色有基本認識比較引得起共鳴吧？(對我就護短開地圖砲說不喜歡這部片的人都不看書) 最後是知名度似乎更低的《Finding Forrester》(心靈訪客)，主角遇上知名作家成為忘年之交的溫馨故事，不難預期這部片充溢優美的的文字，不過文學只是這部片的調味料，你飾演的知名作家為了替朋友平反而現身校園，以巧妙轉折狠狠打臉充滿偏見的教授，讓我深切體會到 “Words sharper than knives”，不拿槍的你也能殺人於無形。 你飾演過的亞瑟王只是離開，世人還在等待他的歸來，而我們何其有幸，只要影像存在的一天，你就不會離去。

【12星座本週運勢】02/01～02/07 雙子幽默感是脫單秘訣，天蠍有機會和家人解開心結

新的一月開始了！本週2月4日迎來「立春」，象徵著萬物復甦。星象上，水星也緊跟著太陽進入了水瓶座，大家的思考邏輯會變得非常跳躍且具有革命性。這週不再是「苦幹實幹」的時代，而是「聰明做事」的時代。如果你能掌握資訊差，你就能掌握財富密碼！ 本週運勢前三名︰ TOP3：射手座 整體運勢： 人際網絡全面開啟，生活節奏快得讓你停不下來。本週你就像是一塊強磁鐵，各種有趣的聚會邀約不斷，心靈會感到非常充實。 工作運勢： 文字、業務工作者運勢極佳。你的理念能快速傳播出去，這週適合做社群推廣或公開演說，人氣會直接轉化為聲望。 感情運勢： 單身者桃花多在「朋友圈」中，多去參加聚會就有機會遇到合拍的人；有對象者，這週適合安排戶外活動一起去充能。 財富運勢： 支出較多在社交應酬上，但這些錢花得很值得，因為潛在的貴人或合作機會可能就在這些歡樂的聚會之中。 TOP2：獅子座 整體運勢： 太陽照亮你的關係宮，本週主題是「看見他人」。你的光芒需要透過與他人合作來放大，貴人運爆棚，只要開口就有人幫你。 工作運勢： 適合尋找合作夥伴，你的親和力與領導力能吸引到實力雄厚的隊友加入，達成事半功倍的效果，甚至能談到大單。 感情運勢： 感情運勢上揚，非常適合約會、表白。有對象者，另一半可能會帶給你職場上的重要建議或實質資源，是你的最強後援。 財富運勢： 財運多來自於合約分紅或他人的饋贈，偏財運也不錯，可以留意身邊朋友推薦的理財資訊，可能有短線獲利的機會。 TOP1：雙子座 整體運勢： 守護星入強勢宮位，能量值滿格！這週你的好奇心與表達慾會帶你接觸到從未想過的領域，想做什麼就去做，宇宙都在幫你。 工作運勢： 在會議中你的發言極具穿透力，能一語道破問題核心。若有面試或提案需求，排在本週成功機率高得驚人，會讓主管印象深刻。 感情運勢： 單身者容易在知性場合認識對象，你的幽默感是脫單利器；有對象者，溝通變順暢了，長期的誤會能在這週一掃而空。 財富運勢： 靠智慧賺錢的一週，可能會有稿費、版稅或創意提案的獎金入帳，腦袋就是你的提款機，理財靈感也源源不絕。 牡羊座 整體運勢： 適合做長遠規劃，不再被眼前瑣事困擾。這週你會有一種豁然開朗的感覺，明白什麼才是人生最重要的目標。 工作運勢： 在團隊中扮演策略家角色，眼光精準，適合處理公司內部的結構性調整或未來半年的專案時程表。 感情運勢： 態度理智，會開始考慮現實條件是否契合，雖然少了點浪漫但多了份安定感。易在研習營或讀書會遇到對象。 財富運勢： 財運平穩，適合長線佈局。本週對於保險或基金的調整會很有感，適合把資金放在低風險且穩健的地方。 金牛座 整體運勢： 職場能見度升高，雖然壓力大，但也是實力展現期。大家都在看你的表現，只要維持水準，就能贏得應有的尊重。 工作運勢： 專業技術獲肯定，結案工作做得漂亮會贏得長輩與主管的掌聲。這週適合與前輩請益，能學到不少職場生存心法。 感情運勢： 工作太忙而忽略伴侶，另一半可能已經有些小情緒了。建議送個實用的驚喜小禮物彌補空缺，展現你的心意。 財富運勢： 事業帶動財運，可能有加薪消息或額外津貼。這週適合檢視一下自己的收入結構，找出增加被動收入的可能性。 巨蟹座 整體運勢： 靈覺極其敏銳，這週適合心靈修行、冥想或心理學閱讀。你容易看透某些事情隱藏的真相，內心會變得更強大。 工作運勢： 適合財帳審核或內部流程稽核。你的細心能幫團隊避開損耗，甚至能在雜亂的數據中發現關鍵的問題點。 感情運勢： 關係具神祕感且充滿激情。雙方適合談論內心深處的想法；單身者容易遇到背景神祕、吸引力強大的異性。 財富運勢： 偏財運持續在高檔，理賠金、投資紅利或獎金會有好消息傳來。這週也適合處理稅務或債務分配的問題。 處女座 整體運勢： 進入了一段「校正期」。你會發現生活中很多細節需要重新微調，雖然過程有些繁瑣，但這能讓你下半月的效率突飛猛進。 工作運勢： 工作量雖然大，但你這週的條理分明，適合處理數據分析、整理報表等精密工作。你會成為團隊中那個最清醒的人。 感情運勢： 感情上傾向於務實的關懷。你可能會幫對方解決困難或是打理生活瑣事，這種「細水長流」的愛最能穩固彼此的關係。 財富運勢： 正財運強，適合進行日常開銷的記帳與審核。你會發現一些被忽略的小漏洞，及時補救能幫你省下一筆不少的費用。 天秤座 整體運勢： 創意與快樂不減，對生活充滿熱愛。你會發現周遭的事物都變得有趣，這股正面能量也會讓你的人際關係更好。 工作運勢： 適合美感相關提案，例如室內設計、文創美編或時尚產業。你的審美觀會被客戶高度讚賞，並給予你極大的發揮空間。 感情運勢： 戀愛運走紅，優雅的儀態會讓對方瞬間入坑。單身者約會時可以多聊聊藝文話題，會增加你的迷人魅力。 財富運勢： 適合花錢在美容、沙龍或高品質服飾上，這些「美麗投資」能帶給你自信，間接提升你的整體氣場。 天蠍座 整體運勢： 與家人溝通變多，是解開多年心結的好時機。雖然有些話題沉重，但只要願意開口，就能獲得家庭的理解與支持。 工作運勢： 表現低調但重要。在優化流程或後勤支援上的建議極具價值，你會成為辦公室裡最可靠、大家最想求助的人。 感情運勢： 渴望溫馨感，易對居家型、會做飯的對象心動。有對象者，這週適合兩個人窩在家裡看電影，享受平靜時光。 財富運勢： 房產運佳，買賣房子、簽新租約或添購大型家具都適合在本週進行。你的砍價直覺與眼光都很犀利。 摩羯座 整體運勢： 財富議題持續發酵，你會花不少精力思考如何讓資源極大化。這週適合進行理財清盤，整理那些閒置的帳戶或卡片。 工作運勢： 績效導向，專注於實質產出會讓你本週達成極高的目標。你的專業態度讓同事感到欽佩，大家會自動向你看齊。 感情運勢： 觀念轉向現實，會與另一半認真討論關於存錢、買房或育兒預算。雖然不浪漫，但這代表你們對未來有共識。 財富運勢： 財運不錯，但這週會有一些必要的「專業投資」，例如買新電腦、換專業軟體或參加課程，這些花費是值得的。 水瓶座 整體運勢： 想法跳脫傳統，發揮你的獨特性反而能吸引到更多機會。別在意別人的眼光，這週你走得越前面，收穫就越多。 工作運勢： 提出的方案雖然打破常規，但具備前瞻性。主管可能會被你驚艷到，這週適合針對長期困擾的問題提出「奇招」。 感情運勢： 追求心靈自由，單身者不想被束縛，很享受現在的獨立狀態；有對象者，這週適合各自進行喜歡的活動再聚首。 財富運勢： 收入穩定但有物慾衝動。要注意因為追求高科技產品或新潮電子設備而產生的支出，下單前請先三思。 雙魚座 整體運勢： 能量依然在低位，適合讓靈魂休息。不宜做重大決定，這週的心態建議隨遇而安，多睡覺就是最好的補藥。 工作運勢： 容易分心或感到倦怠，建議把重要且燒腦的事情排在早晨處理。如果是創作類工作，這週的夢境可能會給你靈感。 感情運勢： 情感較為脆弱，容易被電影情節打動。單身者要小心遇到「海王」或說得天花亂墜的人，別太快投入真心。 財富運勢： 財運一般，要注意因為迷糊掉錢、忘記取款或是遺失隨身小物。這週不適合借貸，也不宜跟風投資。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

不用運動、不用餓肚子也能瘦！只要5個原則就能輕鬆減肥！【懶人減肥法】

女孩們為了減肥都無所不用其極，想瘦卻又不想餓肚子，也不想運動，那要怎麼減肥呢？ 掌握5個生活原則，稍微改變吃進肚子裡的食物，就能維持好體態！ 減肥攻略第1招：只吃原型食物，不碰加工品 加工過的食物因為在製作過程中要讓食物更好吃，會加入很多有的沒的，這樣會讓食物的熱量又再增高上去，而且可能翻滾個好幾倍，吃加工品就會浪費掉很多可以進食的空間，因為熱量太高了！加工品真的是很萬惡！吃飯真的要慎選食物，像是丸類、香腸都是要避開的雷（雖然真的很好吃，還是要忍耐）！ - 減肥攻略第2招：少吃澱粉，不吃精緻澱粉 精緻澱粉是讓體重快速上升的兇手，相信有試過戒澱粉的女孩們一定都有感受過，沒吃澱粉可以瘦多快（但只要吃回去也胖很快）！ 但是澱粉還是人體需要的營養來源之一，澱粉一定要吃，但不用多！那要怎麼挑選好的澱粉呢？把握吃原型食物的原則，能吃的澱粉就是「地瓜」、「馬鈴薯」、「玉米」這類的食物！雖然能吃，但也不能一天吃好幾份，懶人建議一天不要超過半份是最好的～ - 減肥攻略第3招：要吃飽，吃到基礎代謝 減肥真的不用餓肚子！餓肚子是錯誤的減肥方式，請緊記這點！ 但是吃飽要怎麼吃呢？首先，要知道自己每天的基礎代謝是多少！在吃飯的時候需要大概算一天吃進多少卡路里，吃進的卡路里要跟基礎代謝相當！不能太多也不能太少，吃太少的話就會減肥減到肌肉，繼續剩下一堆脂肪變成泡芙人；吃太多的話就是會發胖。 - 減肥攻略第4招：睡眠與水分很重要 減肥有一大部分要靠新陳代謝，睡眠充足這時候就很重要了！要有足夠的睡眠，新陳代謝才會好，千萬不要常常熬夜，熬夜除了會傷害身體健康之外，對於減肥也非常的不利！要事倍功半一定要好好睡覺！ 除此之外，每天都要喝水至少2,000 cc！喝水也是能促進新陳代謝的好辦法！多喝還能消水腫，讓自己的體態更好，更健康！ - 減肥攻略第5招：不要太逼迫自己，偶爾也有放縱時刻 這點是我認為減肥最重要的！擁有健康的減肥心態才有辦法好好的面對減肥這個長期抗戰！其實上面幾個辦法都是平常需要培養的好習慣，只要掌握這些原則，基本上要瘦不是問題，但是要持之以恆才是最難的。 這些原則會改變平常吃飯的習慣，剛剛開始會很痛苦，所以需要循序漸進，慢慢減少不能吃的食物的份量，不要太激進，一次改變很容易失敗，一定要慢慢來。除此之外，可以在每週訂定一個放縱日，放縱的時候就可以吃一些平常不能吃的食物，這樣心靈比較放鬆，就能夠好好的持之以恆！ - ☟延伸閱讀☟ 懶人必學理財記帳法！只要3個步驟，就能擺脫月光！【小資理財術】 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/726114 - 一次剖析渣男的內心世界！看完就開該斷捨離！【少女的戀愛煩惱】 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/722673 - 黑肉底翻身！做好這4點，夏天也能維持白皙皮膚，不用擔心粉底要黑一個色階【夏日防曬攻略】 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/712538 - 拖延症再見！5個妙招讓你更容易達成目標！成為更好的人【生活好習慣】 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/683970 - --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #減肥 #胖 #瘦 #原型食物#加工品#澱粉#精緻澱粉#體重上升#肥胖#吃飽#基礎代謝#睡眠#喝水#放縱#欺騙餐

夢幻少女系女團－ILLIT成員MBTI公開！唯一的E人就是她？

從2024年出道曲《Magnetic》就爆紅！韓國HYBE娛樂旗下新推出的夢幻系女團ILLIT，在韓娛圈走出屬於自己的青春夢核感，不論是妝容、服裝設計都可愛又明亮，就像俏皮的魔法少女一般的五位成員，究竟他們的MBTI是哪些呢～GLLIT（粉絲名）一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/DVdCFUJkQX_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Yunah 盧玧我：ENFP（競選者） 充滿開朗氣息的陽光小狗系就屬玧我啦～身為ENFP感染力強的玧我，時常擔任隊內的搞笑擔當、氣氛擔當，有他們在的地方都有微笑～作為團內的大姐，他們有令人信服的領導能力，同時也具有關懷的感性面，是成員眼中十分好親近的姊姊！ https://www.instagram.com/p/DPqcRTgj278/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Minju 朴慜柱：ISTP（鑑賞家） 大姐line之一的慜柱是ILLIT中唯一的T人，慜柱冷靜同時溫柔的語調作為ISTP獨有的冷面笑匠特色，可說是魅力無限ＸＤ他們的冷靜就像定心丸，幫助團隊更加堅固！作為隊內的主唱，也將ISTP的創造力特質發揮在其中，對於每首歌曲能快速抓到情感重點，也是音色殺手之一～ https://www.instagram.com/p/DJJCbAAvYCu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Moka 境萌花：ISFP（藝術家） 安靜而隨和的Moka，私下的他們低調而內斂，也會善用觀察力照顧周遭的人；但當站上舞台、做自己喜歡的事時就會毫無保留的散發魅力！尤其是Moka的表情管理更常是被誇讚的部分，作為ISFP對於藝術的展現擁有天賦，能夠用自己的方式去理解並表演。 https://www.instagram.com/p/DD_VoqjPNvr/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Wonhee 李沅禧：ISFP（藝術家） 同為ISFP的沅禧，和Moka性格表現上又是不同的魅力！沅禧真誠可愛同時也擁有許多無厘頭的成分，作為ISFP將自由和好奇心發揮到最大，古靈精怪的她總是逗得大家哭笑不得ＸＤ作為誇誇小隊的一員，沅禧總是用心稱讚鼓舞成員，展現她貼心的一面！ https://www.instagram.com/p/DSH2qfLD_5Z/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Iroha 外園彩羽：ISFJ（守護者） 成熟懂事和天真呆萌同時擁有的忙內Iroha，作為隊內主舞，對自己的專業認真負責的態度，讓自身舞技不斷追求進步，不過也因為ISFJ有時過於認真到敏感內耗的狀態時也會給自己不小壓力，但是就像彩羽用心呵護與姊姊們的關係一樣，成員們也相當寵愛她，滿足了許多安全感～ https://www.instagram.com/p/DJYbmEbRhII/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 看完以後有沒有更了解ILLIT成員們的獨特魅力了呢？成員們歡樂而團結的氣氛讓人感受到他們的好感情，而在最近巡演中，也公布了四月底他們將帶著新專輯回歸啦～大家荷包準備好支持他們了嗎？一起感受青春的能量吧💗 延伸閱讀： 👉🏻吵架總是吵不到重點？學會「冰山溝通法」，讓對方聽見你心底真正的渴望 👉🏻友情斷捨離比失戀還痛？成年人都該學習的3方法溫柔告別友情！ 👉🏻你也是內耗仔嗎～周慕姿心理師設計：20道直覺題快速分析你是什麼「內耗類型」！ 更多mbti話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #16人格 #idol #ILLIT #KPOP #MBTI #poplove #波波邱比特 #美好生活 

【12星座本週運勢】04/12～04/18 金牛困擾已久難題被解開，天秤迎來信任挑戰關卡

隨著太陽在牡羊座進入最後衝刺，加上水星持續逆行，本週（4/12～4/18）我們迎來了 4 月份最關鍵的「務實整合週」。這週的主旋律不是衝動冒險，而是「回頭修正」與「精準校對」。如果你上週剛衝動做了一個決定，這週宇宙會要求你拿出具體的執行細節。空氣中瀰漫著一種需要耐心的氛圍，別急著太快向前衝刺，這週適合穩穩的走每一步。快來看看 12 星座的本週運勢吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3：摩羯座 整體運勢： 這週的你能量踏實，不再追求虛華的認可，而是專注於能讓你長久安定的事物，這種定力會吸引到高品質的資源。 工作運勢： 職場表現展現出強大的後勁。適合處理房產、基礎建設或內部組織重整。你的冷靜能平息辦公室的焦慮，主管會非常依賴你的判斷。若有長期布局的案子，本週適合做細部的文字修正，現在的磨練是為了下個月的躍升。 感情運勢： 單身者容易被穩重、甚至有點木訥但真誠的人吸引；有對象者，這週適合一起裝潢家裡或規劃共同的未來居住藍圖，這種「成家」的實質感會讓雙方對這段關係更有信心。 財富運勢：買房、裝修或是添購高品質家具的運勢不錯。這週理財主打「守成」，不宜參與跟風式的投機，穩穩守住目前的儲蓄並進行固定回報的配置，會讓你心裡非常踏實。 TOP2：處女座 整體運勢： 這週你的「清理能量」很強，不管是清理房間還是清理負面情緒，做完後會感覺整個人輕盈許多。這是一個適合把夢想細節化、規格化的週，你的執行力讓人驚艷。 工作運勢： 職場表現堪稱精準。適合處理數據、法務或是精密行政工作，如果有合約需要重啟討論，本週你的談判手腕會比以往更具柔性力量，成功說服難搞的客戶。 感情運勢： 單身者容易在知性場合遇到讓你佩服的人，這種崇拜感可能轉化為愛意；有對象者，這週適合與伴侶討論未來的生活習慣，透過改善小細節來增進親密度，雙方的信任感會顯著提升。 財富運勢： 偏財運是本週小驚喜！可能會有意外的折扣、贈品或是小額投資收益。正財方面則要留心「修正型支出」，例如維修電子產品或補繳規費，雖然是預料外，但花完後會讓你未來的財路更順暢。 TOP1：金牛座 整體運勢： 恭喜金牛座奪冠！隨著你的生日月即將到來，群星開始進入你的命宮與十二宮交界，帶給你一種「大腦開機」的清爽感。原本困擾許久的難題，會突然在某個瞬間找到出口。 工作運勢： 職場表現極度穩健、長輩與貴人運極佳。受到水逆回溯影響，這週非常適合處理「回頭件」或優化舊有專案，你的細心會幫團隊省下巨大的成本。 感情運勢： 愛情進入「溫火慢燉」的階段。單身者桃花隱藏在日常熟悉的人際圈，某個一直默默守候的人可能會讓你突然心動；有對象者，這週適合安排低調但高品質的餐飲約會，會讓感情深度激增。 財富運勢：這週理財嗅覺靈敏，適合檢視目前的資產配置，或是處理保險與稅務。正財穩定，甚至會有小額的額外獎勵或之前欠款入帳，讓你對未來的財務規劃更有底氣。 牡羊座 整體運勢： 太陽在命宮進入倒數，能量依然強勁但需要「收斂」。水逆在命宮持續發威，這週容易遇到溝通不順或舊事重提。 工作運勢： 適合處理「重做」或「修正」的工作。別急著開新案子，回頭檢查細節能幫你避免災難，職場耐心是本週考驗。 感情運勢： 單身者容易遇到前任回頭或舊情復燃，需理智判斷；有對象者要小心口角，說話前先停三秒，避免禍從口出。 財富運勢： 開銷多在交通或電子產品維修，需預留一筆彈性預算。理財宜保守，不適合在本週簽署重大的金錢合約。 雙子座 整體運勢： 社交運勢依然活絡，但這週多了一份「篩選感」。你會發現某些交情只是點頭之交，開始想深耕有價值的關係。 工作運勢： 適合與老客戶聯繫或重啟舊有的合作計畫。水逆期間的訊息雖然紛亂，但你的聯想力能幫團隊找到新的切入點。 感情運勢： 桃花藏在老朋友中。單身者可能在老同學聚會發現新的心動點；有對象者適合討論未來願景，增加共同話題。 財富運勢： 財運平平，適合處理集資或分帳事宜。注意人情往來的紅包或交際費，別讓社交變成財務負擔。 巨蟹座 整體運勢： 事業成就感雖高，但這週更想追求內心的平衡。這是一個適合思考職涯下一步的週，不一定要馬上做決定。 工作運勢： 職場表現有權威感，適合向上級提出優化建議。要注意與長輩或權威人士的溝通，態度軟一點會更有利。 感情運勢： 感情傾向於成熟的守護。單身者容易在商務場合遇見值得信賴的對象；有對象者適合一起處理家庭壓力。 財富運勢： 正財運不錯，適合要求加薪或檢視個人身價。投資方面建議諮詢長輩意見，穩健的標的更能帶給你安心感。 獅子座 整體運勢： 視野大開後，這週需要「縮小範圍」。你會有很多點子，但體力有限，需要學會精準分配自己的能量。 工作運勢： 適合處理文書、出版或遠距協調。若有外語學習或專業證照的需求，本週的複習效率極高，能突破瓶頸。 感情運勢： 喜歡知性的碰撞。單身者容易在讀書會或課程中遇到心儀對象；有對象者適合與伴侶討論人生哲學或旅遊回憶。 財富運勢： 財運穩定，適合研究海外配置。注意交通相關的支出，或是電子產品的損耗。理財宜採長線眼光。 天秤座 整體運勢： 焦點在「深度對談」。這週你會面臨一些利益交換或信任的考驗，展現你的平衡天賦，能幫你化敵為友。 工作運勢： 適合處理保險、稅務或預算審核。你對合約細節的掌握度提高，能幫公司爭取到隱藏的福利，實力備受肯定。 感情運勢： 連結來到靈魂層次。單身者容易被帶有神祕感的人吸引；有對象者適合討論金錢分配，誠實會讓感情昇華。 財富運勢： 偏財運佳，可能有獎金或退款入帳。這週適合處理大額債務，或是優化理財結構，讓財富流動更健康。 天蠍座 整體運勢： 人際關係是本週的鏡子。你會從他人的反應中看見自己的優缺點。適合進行一對一的深度溝通，解開誤會。 工作運勢： 適合洽談合作或簽約。雖然水逆會延緩進度，但這剛好讓你更有時間檢查條款，避免未來產生不必要的爭議。 感情運勢： 愛情運勢強勁。單身者容易遇到性格強烈的對象，產生極大火花；有對象者適合安排驚喜約會，重燃熱情。 財富運勢： 財運來源於合作。伴侶或合夥人的財務狀況改善，會連帶影響你的收入。適合討論共同理財，創造雙贏。 射手座 整體運勢： 忙碌感倍增，這週需要處理大量的日常庶務。這是一個適合「校正作息」的週，能量集中在規律的生活中。 工作運勢： 效率驚人，適合優化工作流程。水逆期間容易遇到硬體故障，建議重要文件多做幾份備份，有備無患。 感情運勢： 傾向生活化的陪伴。單身者容易在健身房或職場遇到心動對象；有對象者適合一起下廚，享受家常的甜蜜。 財富運勢： 財運穩定來源於正財。適合購買能提升工作效率的工具。注意健康相關的消費，買好的營養品是必要的投資。 水瓶座 整體運勢： 溝通能量從外放轉為「內斂」。這週你更想與自己對話，或是在小圈子內分享點子。學習效率極高。 工作運勢： 適合撰寫企劃或修正文案。你的創意在這週會變得更務實，提出的方案更具執行力，能說服難搞的主管。 感情運勢： 單身者桃花在通訊軟體中，幽默的對話能快速破冰；有對象者適合短程出遊，一起看展或散心能增加新鮮感。 財富運勢： 財運來源於訊息整合。可能會有兼職的好消息，或是學到新的省錢妙招。支出多在學習費用或書籍購買。 雙魚座 整體運勢： 重點在於「創造力變現」。這週你會發現自己的才華開始受到實質肯定，心情愉悅，對未來充滿信心。 工作運勢： 表現充滿靈氣。適合處理美感、藝術或行銷專案。你那種感性包裝出的專業，在市場上非常有競爭力。 感情運勢： 感情需要質感的互動。單身者容易遇到生活有品味的追求者；有對象者適合互送實用禮物，提升生活的安全感。 財富運勢： 正財旺盛，對產值很有感。適合談加薪或爭取預算。這週理財嗅覺準，清理掉低回報的項目能讓財庫更清爽。 延伸閱讀： 👉【2026水逆時間表】三大波亂流來襲！受災星座生存守則全攻略 👉年末就該斷捨離～12星座的「斷捨離方法」秘笈，超實用分享！ 👉2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #星座 #星座運勢 #每週運勢 #波波邱比特 #美好生活 #運勢 

Si薰｜大寒將至，年節就近了

大寒將至，空氣裡多了一份凜冽，也多了一份安靜。這是一年最後的一個節氣，像是時間輕輕替我們按下暫停鍵，提醒著：這一年，真的要走到尾聲了。走在熟悉的街道上，風從領口鑽進來，我卻不再急著躲避，反而讓它吹一吹，彷彿替這一年做一場溫柔的告別。 回望這一年，有過忙亂、有過失落，也有那些在深夜裡獨自消化的情緒。不是每一步都走得穩，也不是每個選擇都帶來掌聲，但正因為那些不完美，才讓我更清楚自己走過了多遠。原來，撐過來的日子，早已悄悄在心裡種下力量。 寒冬裡，我學會慢下來。慢慢整理心裡的雜物，慢慢放下不再適合的關係與期待。就像斷捨離一樣，捨去的不是過去，而是讓心有更多空間，去迎接新的光。那些曾經以為過不去的時刻，如今想起來，已成了溫柔的提醒：我其實比想像中更堅韌，許多轉念之間，不再執著而更清透，不糾結，就可以隨心所欲，讓自己的心更自在、淡然處之不隨他人情緒起舞。 年節將近，燈火一盞一盞亮起，家的方向變得清晰。無論這一年收穫了什麼、失去了什麼，都值得被好好放下。不是否定，而是感謝。感謝那些讓我成長的經歷，也感謝仍願意對生活保有溫度的自己。 大寒，是冬天的盡頭。當我們願意向這一年好好道別，春天便已在路上。也許不會立刻繁花盛開，但泥土下的種子，早已準備好甦醒。願在新的一年裡，我們都能帶著這份安靜而堅定的心，迎向屬於自己的春光，不要為明天而憂慮。 年節將近，燈火一盞一盞亮起，家的方向變得清晰。無論這一年收穫了什麼、失去了什麼，都值得被好好放下。不是否定，而是感謝。感謝那些讓我成長的經歷，也感謝仍願意對生活保有溫度的自己。大寒，是冬天的盡頭。當我們願意向這一年好好道別，春天便已在路上。也許不會立刻繁花盛開，但泥土下的種子，早已準備好甦醒。願在新的一年裡，我們都能帶著這份安靜而堅定的心，迎向屬於自己的春光，不要為明天而憂慮。

閱讀或使用3c光線最重要！床邊閱讀檯燈開箱分享

簡約感，是我生活中努力前行的方向現在很流行斷捨離，對我來說，我覺得生活事物，就該簡單、便利，又不失風格 Zia睡前時光，是我很重視的環節，有時候親子聊聊天，有時候看看書，當然也會有接觸3c的時候 當我們在床邊進行閱讀時，燈光變得格外重要，不僅要有足夠的亮度，當然柔和溫暖的光線，也比較不會影響稍後的睡眠品質 跟大家分享奇美LED床邊閱讀檯燈LT-WS070D首先這外型真的我給滿分，超時尚簡約的，非常有質感多段觸控式操作，能切換三種色溫光線，就連明亮度也能切換，讓我們無論是睡前放鬆，或是專注閱讀，都能調整至最適合的情境 Zia現在睡前無論要玩手機還是閱讀，就會自己先開好燈，調整至滿意的光線後，靠坐在一旁沉浸在自己的世界中 而且LT-WS070D還有無線快充功能，將手機放上就能充電，直接取代我的充電線，我超喜歡的❤️當孩子睡覺後，在一旁守護的我，將燈光調至暖色最暗後，就可以開始追劇啦簡直是媽媽的貼心小幫手😆抗藍光+無頻閃，守護我們的視力健康👍@goodlife_in_chimei這裡買✅https://electronics.chimei.com.tw/led-lighting/stylish/lt-ws070d

韓國爆紅「36色心理測驗」憑直覺選四種顏色，準確道出你的人生現況！

你近期的心理狀態和生活都還好嗎？色彩其實能夠反映出我們的情緒狀態、身體狀況，韓網ktnatlanta就出了一個「36色心理測驗」，讓你在當中依序選出四種最有感的色彩，並會告訴你這四種分別代表你人生的現況！顏色越前面代表這個狀況對你而言更重要喔～趕快一起來測看看吧！ 憑直覺或依喜愛度，排序出四種顏色： 1號色意義：寂寞、想被愛 選到一號色的你，外在給人開朗而溫暖的形象，不過即便身邊看似朋友多，可能也來去得快，常有種「社交無效」的空虛感。你內心渴望著有個人好好接住你，能夠成為你的避風港。 2號色意義：開朗、自信 選到二號色的你，目前的生活狀態還不錯，是你理想的生活～近期情緒處於激昂的狀態，對目標也對自己有信心，能夠發自內心的感到幸福。 3號色意義：憂鬱、狀態不佳 對於三號色有感的你，可能象徵著你近期情緒處於一陣子的低落，憂鬱的情緒讓你諸事不順，連帶影響了周遭人的心情與關係。其實你多少知道讓你不快樂的來源是什麼，建議好好休息找回自我、解鈴還須繫鈴人呀！ 4號色意義：壓力、消化系統問題 最近壓力還好嗎？選擇四號色的你，代表了你近期因為一些人事物而有壓力，心氣不順自然會連帶影響到消化系統，讓你總感覺哪裡悶悶的。要注意減少暴飲暴食、好好讓自己達到放鬆喔！ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 5號色意義：焦慮、泌尿系統問題 此刻的你想上廁所嗎？焦慮不安、想趕快把事情做好做滿的你，習慣性的憋尿、少喝水或衣著上的緊繃，甚至是酒精成癮的可能，都悄悄讓你的泌尿系統出小狀況囉～即便再怎麼想專注不被打斷，也請記得要適時注意飲水與如廁，健康最重要！ 6號色意義：疑心病重 選到六號色的你，除了本身性格內向外，近期可能對周遭的人事物敏感許多、防備心很重，身心狀態不太健康，不論是基於什麼原因，都讓你很難安心的去信任人，另外如果是小朋友選到這個顏色，也要記得多關注他的生活環境。 7號色意義：血 選到七號色的你，近期或是過去可能有發生跟「血」有關的事件，讓你印象過於深刻，導致淺意識隱約對其敏感。也有部分生理期前中後的女性會選擇，若常想到受傷的畫面，要好好注意自己的心理狀態喔！ 8號色意義：斷念 選到八號色的你，近期可能對於某些事情或目標產生野心和貪念，若是固執己見有可能會引起反噬，建議謹慎思考或選擇放下堅持。不論是小朋友或大人選到這個顏色，都可能有淺在暴力傾向或周遭有這樣的事情發生，要好好留意。（可和其他選到的三色相互參考） （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 9號色意義：求助 你現在還好嗎？選到九號色的你，可能隱藏了想求救的訊號，不論是身心靈哪裡讓你很緊繃，都請好好正視，可以和信任的親友或者尋求諮商協助呀～ 10號色意義：金錢、物質慾強烈 選擇十號色的你，近期對於金錢和身外之物的慾望有著強烈的慾望和追求，想要用盡許多方式去達成，建議要好好留意自己的慾望，會讓你有壓迫感可能是來自於過度的慾望。 11號色意義：主觀意識強烈 選到十一號色的你，近期處於亢奮的狀態，很有活力但也有些許躁動，這種強烈的情緒可能會引起不太好的事發生，可能是口舌上的溝通、態度的問題讓你和其他人有爭吵。 12號色意義：擔心 選到十二號色的你，最近有擔憂的事煩惱著你嗎？憂慮的心情會讓你覺得做什麼事都掛念著，另外，若小朋友選到這個顏色，可能也反映出他的學習或是在校成績影響到他的情緒囉！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 13號色意義：思念 選到十三號色的你，正在思念著誰呢～？思念的人可能偏向為男性，不論是親友還是愛人，都讓你感到想念與回憶。你可能會害怕和重要的他們分離或是關係不好了，思念夾雜著部分的不安。 14號色意義：物慾、金錢慾、愛情慾 選到十四號色的你，對於物慾、金錢慾、愛情慾三者至少有一項有著較強烈的慾望。和十號色類似，但沒有那麼強烈到想改變，卻也因為懸在那，讓你感覺有點空虛，當景氣不佳時也較多人會選擇十四號色喔！ 15號色意義：身體狀況不佳 選擇到十五號色的你，身體或精神狀況可能出了問題囉！如果和十六號、三十一號一起選不用太擔心，但若和三號、九號、三十二號一起選就可能代表身心狀況都有點嚴重了喔！希望你好好照顧自己的身心～ 16號色意義：肉體疲勞 你得休息啦～選到十六號色的你，即便精神上還能繼續奮鬥，但肉體已經疲憊不堪了！你可能內心隱約覺得該休息、該換一個環境了，但義務和責任心讓你繼續在原處徘徊、矛盾。 （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 17號色意義：仇恨 選擇十七號色的你，你的內心可能有讓你覺得很厭煩的人事物，但往往越想忘記就越是深刻。在報復心態來臨前請再謹慎三思！選擇十七號和六號色的人有相近的心思，不過前者通常會是外向者居多。 18號色意義：滿足、飽足感 選到十八號色的你，近期想要的事物可能有到手的機會或已經到手，讓你像吃飽一樣心滿意足了～目前的生活狀態沒有太多不滿，處於平靜祥和的階段。 19號色意義：謙虛 選到十九號色的你，目前在周遭人的眼中，你是一個比較內斂謙虛且順從的存在，即便有讓你不悅的人事，你也會盡量消化下去、不會顯露不耐煩。 20號色意義：愛情、對另一半的思念 你渴望愛情嗎？選到二十號色的你，不論是單身者對戀愛的嚮往、對心儀對象想更近一步地念想，又或者有伴者在愛情中想獲得更多愛意的你，都可能有這樣心心念念的感受。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 21號色意義：犧牲 選到二十一號色的你，代表你有著能夠為珍視的人犧牲一切，不論是時間、金錢、愛甚至生命的意念，這其實反映出你很渴望被深深愛著、珍惜，而曖昧者會懷抱著很想自己主動告白，卻很不安的心情。 22號色意義：想折磨人的衝動 你近期心情很躁動嗎？選到二十二號色的你，近期處在很不滿的狀態，心理狀況也不太穩定。要注意的是，如果恰好也選到了八和十七號，則可能有淺在的暴力傾向。 23號色意義：希望 選到二十三號的你，近期會有許多小確幸發生的機會，能讓你的身心處於安定。過去累積的辛苦會成為希望的力量，好好的迎接吧～ 24號色意義：焦躁 選到二十四號的你，近期有發生讓你不安緊張的事，你不得不面對卻又無力好好解決、甚至這件事根本沒辦法「解決」，總總原因讓你處在不舒服的狀態。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 25號色意義：滿足 選到二十五號色的你，這陣子不論是意外或者努力，都讓事情順利完成，心情愉悅且自信滿足。不過要小心因為高興過頭而做出輕率、引人不悅的言行舉動。 26號色意義：明朗中帶有不安 你認為自己是悲觀的人嗎？選到二十六號色的你，周遭有一些喜事發生，在感到欣慰的同時，不安感的掛念卻總悄悄跑出來。 27號色意義：絕對的愛 選到二十七號色的你，對於任何人事物、未來這種事保有疑慮、不容易信任，你可能同時是個不輕易有信仰的人，認為事情總會有變化。越不安或許其實意味著你越渴望。 28號色意義：對食物的渴望 你餓了嗎？選到二十八號色的你，近期不論是暴飲暴食、節食減重，都對於食物抱有高度關心。 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 29號色意義：猶豫不安 選到二十九號色的你，眼前似乎有二選一的困境，不做決定就無法好好進行，但好像選哪種都會讓你感到不安呢～ 30號色意義：消化系統不佳 選到三十號色的你，與四號色相似，但不同的是，選擇這個色的你是肉體的消化系統不好，還沒有影響到心靈層面。 31號色意義：睡眠 選到三十一號色的你，近期常熬夜、有睡眠不足或睡眠品質不佳的情況。若同時選到三號，則要多留意自己的身心健康喔！ 32號色意義：情緒不穩 你很迷茫嗎？選到三十二號色的你，對未來有種莫名的不安，處於有點痛苦的狀態。與三十二、二十九、十二號不同的是，這是從內心深處襲來的感受，讓你感到很混沌。 （圖片來源：《流星》劇照） 33號色意義：整頓自己 選到三十三號色的你，不論是整理房間、相簿、斷捨離、還清債務、外出散心都好，適合好好清理自己，重新整頓後事情會往好的方向進展的。 34號色意義：恢復 選到三十四號色的你，近期可能曾有生病、開刀的情況。但不用擔心，你已慢慢痊癒中，完全充電好後又能擁有元氣，周遭有著祥和的氛圍。 35號色意義：思念 選到三十五號色的和十三號色相似，不過這個顏色的人思念的對象更以女性居多，你常感受到與對方若即若離，只要思念的心意去讓對方察覺並回報，將能帶給你許多希望。 36號色意義：缺乏感情 選到三十六號色的你，對某個人有著強烈的情感，這份渴望若加強會感到不安。你身上或許有著自己沒察覺到的負面情緒讓你感到低落。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 大家覺得準嗎？邱比特覺得蠻神奇的，有說中近期困擾的事情呀！記得可以交互看這四個顏色的意涵、從中發掘到些什麼～或許能夠幫助你釐清或擁有勇氣去面對生活喔！ 延伸閱讀： 👉🏻MBTI戀愛理想型大公開！ENFP喜歡哪種類型？加減分條件都幫你列好啦～ 👉🏻日本超強左右腦測試！日常2個動作竟能看穿性格與愛情觀！真的好準啊～ 👉🏻最適合你的MBTI戀人是？10題測出你最速配的16人格！原來你的命定對象是他 更多色彩心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #36色心理測驗 #poplove #人格心測 #人格特質 #個人特質 #心測 #心理測驗 #性格 #性格心測 #有趣心測 #波波心測 #波波邱比特 #特質 #色彩 #色彩心測 #色彩心理測驗 #韓國心測 #韓國心理測驗 #顏色心測 #顏色心理測驗 

思考日記【五】-從小沒學才藝對美術音樂沒天份，覺得有趣嘗試後三分鐘熱度，培養興趣怎麼那麼難？

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 從小的興趣就是玩 我從小就沒有學才藝，不是父母沒錢，是我覺得學才藝，那我童年就一直在教室裡了，我更喜歡玩土、看卡通阿，沒有興趣的原因是小時候自己不想犧牲玩樂的童年時光。 我媽問我：「你要學才藝嗎？」小孩子直覺回答當然「不要」，我媽就說：「也是，童年就該無憂無慮的渡過」，中間當然有學過鋼琴、英文課、日文課、書法課，結果就是浪費錢又沒半點成效，所以國中畢業後，我就再也沒想過我要培養才藝還是興趣了。 出社會工作後，我才發現那些國小把鋼琴學的很精、很厲害的同學，雖然長大對工作沒幫助，也沒有人真的發展成像朗朗那樣的鋼琴家，或者像韓國鋼琴家那麼火辣的身材而爆紅...。但這些同學現在工作累、心情差，就會彈鋼琴當做發洩情緒的管道，真是太文雅的發洩了。有些會發上臉書、IG，彈鋼琴男生的手指真的都很修長阿～ 培養興趣的心理調適，不追求成果，沒有成功因素的興趣 是時候做一些讓自己快樂、沒有壓力、舒展身心、療癒心情的興趣，沒有一定要有成果（比如：要有賺到錢、要有成績、要有作品），這些都不需要，單純做來讓自己喜歡、給自己成就感的事情。 從小在家父母叫你這樣做、去學校老師教你怎麼做、在職場主管交代你這樣說，很少能完全順著自己心意、心情做事，一般都是要看人臉色的，到這把年紀了，總該有自己作主的事情吧？網路上有很多叫你列清單，找出自己有興趣的事情，容易到困難逐一實現，我嘗試過寫下來，我就對什麼都沒興趣，或者覺得這興趣太累流太多汗，這個起步又太困難，這個興趣要花錢，東挑西挑根本寫不出來哈哈。 因為省錢跟想吃的健康而找出第一個興趣 下廚這件事，開頭真的很難，我也曾經差點燒了廚房，印象深刻幾件案例，整鍋肉球散掉的紅燒白菜獅子頭、爆炸的洞洞蒸蛋、燒焦的煎黃魚、醃肉的太白粉多到肉絲黏一起的青椒肉絲，水米比例沒抓好的大鍋白粥變燉白飯⋯，萬事起頭難，總是熟能生巧就會變成小廚娘的。 如果獨居或者兩個人，去菜市場買菜是最省錢，也不會浪費食材得首選，當然全聯、頂好超市類型的也很方便，只是份量無法控制，而且比較貴，有時候包裝的關係無法看到菜的內部新鮮程度，像買蛋一次就是一盒10顆，買好一點土雞蛋還是紅仁心的更貴，菜市場就能讓你一次買4-6顆也不會怎樣。我很喜歡逛菜市場，每次都一小時起跳，食材新鮮份量少，有時候500元以內的食材，可以讓你吃一週還有剩，所以租屋的條件之一，一定要離菜市場不遠，買菜會遇到認不出的菜，不知道怎麼判斷海鮮、肉品新鮮度，菜市場阿嬤、攤販都很熱情，除了告訴你菜名還會教學你料理方式，久了自然也會自己認識菜了。 平日下班沒事，晚上滑手機，我就會看做菜影片，現在臉書上超多，每道菜都看不用特別認真記，有些看切菜的刀工跟不同菜的切法，看料理肉的作法（初期為了不製造自己麻煩，都不怎麼買肉，肉要好吃比菜還難），處理新鮮魚的方式（會怕魚販也會幫你清），我也是最近才進階會處理魚的部份。 現代人興趣能療癒心靈跟暫時忘記煩惱就可以 煮飯的過程中，療癒的部份在於，從一堆不同的菜變成一道道料理的成就感，擺盤也是療癒部分之一，會下廚後就特別喜歡買鍋碗瓢盆，讓吃飯變得更有儀式感，生活不就該過得精緻？ 很多男人都說女人會下廚是很加分的，反過來也是，但我更想當煮的那位，男生負責洗碗的部份。現代女性願意進廚房、學習廚藝的越來越少，有外賣服務跟餐廳眾多，誰還想自己滿頭大汗，忙的跟黃臉婆一樣，做完一桌能吃的餐點事小，成堆的鍋碗瓢盆等著妳洗，才是最想哭的部份，洗完後手還會殘留洗碗味道，蒜頭不小心用到指甲，洗都洗不掉味道，但外面大魚大肉吃久了，總會懷念家裡的味道，以後有小孩也不可能讓孩子餐餐外賣吧？ 獨居的生活，讓我養成獨立的個性，外加省錢的因素，開啟下廚的興趣，運動的培養不是為了減肥，單純為了健康，跟中年代謝下降容易變胖而預防，靜下心來看書的閱讀模式，但這點還在練習中，以前覺得看展覽、表演這些很花錢，省不得花也覺得自己沒那麼藝術看這些浪費錢，但今年突然就開啟一個人去看展覽得模式，看不懂我也沒關係，至少覺得有療癒到自己，這個興趣真的是輕鬆又開心阿，捨棄熬夜追劇的壞習慣，追求更健康更正常的生活作息，有另一半後，依然帶著另一半一起健康。 我的30歲會是怎樣的生活？ 還有一年就30歲了，也開始在倒數，人家說30歲沒那麼恐怖，甚至真正到30歲是女人最美好的開始？我想今年先實現人身自由，創造被動收入，不要被綁在公司裡，時間能自己安排控制，不要再看人臉色，看了十年了真的好悶吶，實現人身自由接著才有可能財富自由吧？ 以上是我個人的培養興趣的過程，至少經歷五年的時間才能寫出這點心得，興趣真的需要時間跟錢，還有無數失敗跟療癒建立，有什麼興趣有趣又不麻煩的嗎？歡迎留言分享。 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 生日快樂、生活壓力、精神層面、自我喊話、錢、願望清單、親情、財富自由、車子、Love、價值觀、善待自己、夢想、孩子、心理學、心靈層面、心情、愛情、房子、放過自己、更好的你、三觀不同、了解自己、人生觀、人身自由 、股票 、存錢、 理財投資 上一篇-思考日記【四】-29歲的工作態度，收入高比高職位頭銜更好用，從追求職位高低到放過自己的心境。 下一篇-思考日記【六】被罷凌的逆襲過程，交友圈變化取決妳自己的斷捨離，朋友不是越久越香。

斷捨離搜尋結果

人心距離因為「社群」究竟是拉近還是遠離？

人心距離因為「社群」究竟是拉近還是遠離？

小孩子才爭最佳龐德，你是獨一無二的Sean Connery

小孩子才爭最佳龐德，你是獨一無二的Sean Connery

【12星座本週運勢】02/01～02/07 雙子幽默感是脫單秘訣，天蠍有機會和家人解開心結

【12星座本週運勢】02/01～02/07 雙子幽默感是脫單秘訣，天蠍有機會和家人解開心結

不用運動、不用餓肚子也能瘦！只要5個原則就能輕鬆減肥！【懶人減肥法】

不用運動、不用餓肚子也能瘦！只要5個原則就能輕鬆減肥！【懶人減肥法】

夢幻少女系女團－ILLIT成員MBTI公開！唯一的E人就是她？

夢幻少女系女團－ILLIT成員MBTI公開！唯一的E人就是她？

【12星座本週運勢】04/12～04/18 金牛困擾已久難題被解開，天秤迎來信任挑戰關卡

【12星座本週運勢】04/12～04/18 金牛困擾已久難題被解開，天秤迎來信任挑戰關卡

Si薰｜大寒將至，年節就近了

Si薰｜大寒將至，年節就近了

閱讀或使用3c光線最重要！床邊閱讀檯燈開箱分享

閱讀或使用3c光線最重要！床邊閱讀檯燈開箱分享

韓國爆紅「36色心理測驗」憑直覺選四種顏色，準確道出你的人生現況！

韓國爆紅「36色心理測驗」憑直覺選四種顏色，準確道出你的人生現況！

思考日記【五】-從小沒學才藝對美術音樂沒天份，覺得有趣嘗試後三分鐘熱度，培養興趣怎麼那麼難？

思考日記【五】-從小沒學才藝對美術音樂沒天份，覺得有趣嘗試後三分鐘熱度，培養興趣怎麼那麼難？