給獨居女子的5個生活建議！吃好睡好是最基本，學習 「與孤獨共處」可讓你遠離疫情焦慮

疫情肆虐期間，我們不得不落實居家防疫，進行遠距辦公、暫停飲食與休閒娛樂場所。人與人的接觸減少了。馬路上空無一人，好的狀況是人們都在家和家人們在一起；但沒想過的是許多獨居者在城市中安靜地與社會切斷聯繫。這之中隱藏的健康危機，是心理孤獨的難以紓解。如日本在去年迎來了10年來自殺人數的首次增加；根據SocialPro在2020年的調查顯示，則有三分之一的美國人表示自己在 COVID-19 期間「經常感到孤獨」。若你是在疫情流行間，感到寂寞的居家防疫獨居者，以下這5個生活建議提供給你。 「孤獨病」的可能蔓延 source：josue Verdejo@pexels 孤獨與獨處不同──我們說「寂寞」好了──寂寞是一種非自願的、對情緒有負面影響的狀態。美國衛生資源和服務管理局（HRSA）將寂寞感（Loneliness）對健康的影響比喻為「像每天抽15支菸」。儘管疫情下失業、社會文化等「寂寞」的成因複雜（太平時候的新婚夫妻也可能感受到巨大的寂寞），但在或許進行長期封鎖的情況下，「孤獨病」的蔓延我們都必須當心。若在這兩周的居家隔離期間，你飲酒、吸煙、暴飲暴食、過度購物的狀況增加了，那麼就要注意自己是否陷於了寂寞與焦慮之中，進而惡化了自己的身心健康。 1.看見你現有的人際關係 source：Karolina Grabowska@pexels 社交的「距離」是我們回不去家鄉、減少了認識新朋友的機會、情侶取消了假日的約會，或甚至單身的人也暫時尋找不了新對象。缺乏社交與關愛，正是我們心理不健康的原因之一；我們總有一些話想對誰分享，渴望獲得真實的情感回應。在這樣的情況下，應多鼓勵自己回頭去維繫現有的人際關係，向內看自己還擁有什麼；透過通訊軟體、社群媒體或浪漫點練習寫一封長信都是好方法──會發現社交的距離其實沒那麼遠。而主動進行社交，確實是一件值得「鼓勵自己」的事，因為多數處於寂寞狀態中的人通常難以承認自己是「需要社交」的。 2.最根本的「吃好」與「活動」 source：gbarkz@unsplash 想說的是「照顧好自己的身體」，而這是多方面的。就「吃」來說，當與家人或伴侶、室友同住，可能因為需要相互配合，在飲食方面反而會有人督促你完成。而在獨居時候，尤其居家辦公、外面可以的餐飲選擇又隨疫情遽減，我們可能常隨便就解決一餐；或是因為戶外活動必須暫停，而減少了運動頻率。這兩者的貧乏，都會影響到身體與心理的健康，當你試著開始做好這兩件事，例如開始學做日式蛋包飯或瑜珈，或許會找到這段時間的生活重心，並透過一種很「根本」的方式讓自己得到快樂。 3.透過學習，維持思路清晰 source：cottonbro@pexels 「學習」是一件積極正面的事，能維持思路清晰、讓你不落入無聊時光，且是在家及獨自一人也能完成的事──獨自一人，你可能還更容易放鬆腦袋更專心。列出短期的學習目標，例如閱讀一本你有興趣的書，在開放式課程上完成一個學期的線上課程，或買一把吉他學著如何彈好它。拒絕在此時又將大量無意義的、雜亂的資訊塞進你的腦袋裡──就像疫情還沒發生前那樣──你我都知道那只是不斷地填入焦慮。 4.練習冥想，關注內在 source：Stephanie Greene@unsplash 「冥想」指的並非帶有宗教意義上的那樣，這裡說的「正念冥想」是作為一種關注內在、覺察自身當下的方式。一些科學及心理學家目前進行了初期階段的研究，引用自BBC的報導：「美國密歇根大學臨床心理學家金教授（Anthony King）介紹，正念冥想對於大腦『自上而下的壓力調適機制』有積極作用，這一點已被學術界廣為認可。」冥想能幫助我們更容易面對壓力與恐懼。它並沒有那麼神秘，透過一些入門書籍或線上影音，很容易就可以進入冥想的世界。你可以試著將它加入到你的生活作息裡，在一早或入睡前的二十分鐘，學習認識自己的思緒。 5.真正學會與「孤獨」共處 source：Alex Green@pexels 當我們藉由各種活動來排解孤獨──就像花在Youtube或Instagram上的無限時數一樣，那可能只是「不看它」而非「解決它」，像一個越鑿越深的大洞。如果你繼續選擇分散注意力以逃避，那枚洞永遠都會在。不妨轉身看向它，試著去意識、觀察你目前的狀態與情緒，這會短暫地讓你感到不適與焦慮，但若讓自己完全地面對它，或許你會更快習慣並能與它共處、並將之消融。又或者你會喜歡上享受孤獨。畢竟我們無法憑一己之力改變疫情發生的事實、隔離的事實、孤獨存在的事實；梳理與擁抱自己的一切，卻是你能做到的──只有你能做到的事。 延伸閱讀：感到孤獨不是你不好！練習跟自己相處，這5個孤獨時刻都是我們的必經之路 參考資料：Psychologytoday,Emma Seppälä Ph.D.,”The Pain of Loneliness and 8 Steps to Ease It”、 Verywellmind,Wendy Rose Gould,David Susman,Ph.D.”Tips for Coping With Coronavirus If You Live Alone” 合作網站／Bella 儂儂 #bella儂儂 #孤獨病 #孤獨與焦慮 #獨居女子 #生活精選 #與孤獨共處 #遠端居家辦公 

好想快點長大！破解「小哥哥、小姐姐們」的5大煩惱｜原來我們都是這樣長大

還記得小時候，父母們總是三申五誡的跟我們說要「聽話」，在家要聽父母、爺爺奶奶的話，到了學校要聽老師的話，那時的我們，總想快快長大，做任何事都不想要再被干涉; 然而，「長大」真的這麼好嗎？隨著年紀的的增長，煩惱也隨之漸增......究竟，現在成年後的「小哥哥、小姐姐」們，到底有什麼煩惱呢？一起來各個擊破吧！ 1) 害怕突如其來的分手/被迫與情人分隔兩地 建議可以這樣做： 多增加兩人的溝通，感情需要靠兩人維持，增加對彼此的信任感，以確保雙方心理建設完善。若無法接受遠距離的情感，雙方可以先進行努力嘗試，真的接受不了再當回朋友也不會太遲。 2) 大學畢業後立刻進入職場嗎？還是繼續攻讀更高層級的學位？ 建議可以這樣做： 當有這樣的疑慮的時候，建議可以先出社會看看自己所希望從事的產業特性，在目前現有的技能是否能在該產業發揮的游刃有餘，若能力不足或是在未來升遷上需要有更高的學位當後盾，那麼則可以選擇「在職進修」，邊工作邊繼續攻讀學位。避免萬一取得學位後才發現原來這領域根本派不上用場，就真的是白讀了。況且，現在又有多少人所從事的工作是本於「本科系」呢？ 3) 找不到人生方向 建議可以這樣做： 為自己安排一段旅程吧，在路途中只有自己，到處走走看看，拋開煩惱，不問別人只「問心」，從生活中發掘興趣，給自己一點時間去探索;或是多和經歷過這的人聊聊，從聊天過程中可以引發自己的思考，多聽多看多動一定可以找到屬於自己喜歡的方向。 4) 害怕性向不被職場文化接受 建議可以這樣做： 強化自己的內心，不過度揣測別人對自己的想法，別人怎麼想不重要，要要的是自己怎麼做，當一個人品行良好，工作能力又強大，品行良好，一個真正有能力的人誰能隨便對他說「不」呢，所以就放寬心的好好在職場上大展身手吧！ 5) 未來養得活自己嗎？ 建議可以這樣做： 求學階段多培養第二專長，或是畢業後在有興趣的領域持續投資自己並且積極做好投資理財規劃，能屈能伸，不眼高手低，養活自己實在是再容易不過的一件事了。 每個階段都有屬於該階段的煩惱，然而在成長的路上跌跌撞撞，沒什麼大不了～ 只要正向思考或適時的求助，問題總是有解決的一天的，對吧！ 原來我們都是這樣長大！ #成年 #煩惱 #怎麼辦 #人生方向 #popdaily #eattogether4fun #life

麻雀變王妃不是不可能，全球最美的6位”現代灰姑娘“！

相信大家都對”麻雀變王妃“這部電影不陌生，一位從小立志成為女醫生的鄉下姑娘，竟然在陰錯陽差的巧合之下，成為丹麥王子的女友進而成為王妃，這樣的故事之所以受到歡迎，我想可能就是因為有許多女孩在心中都有一個這樣的夢，不過在現實生活中，也確實有許多這種例子，現在就讓1CM一一介紹給你。 1. 摩納哥王妃－Grace Patricia Kelly既然提到平民王妃，當然不能提到摩納哥已故王妃葛莉絲，在27歲時以當紅美國女性之姿嫁入王室，由平民變成王妃的過程真是羨煞世人，優雅又美麗的姿態更讓她成為王妃中的經典。 2. 英國王妃－Catherine Elizabeth Middleton從大學同學到親密愛人，凱特王妃與威廉王子經過8年戀愛長跑，終成眷屬。而凱特王妃也由此成為英國350年來首位平民王妃。凱特王妃舉手投足間的自信，讓她很快成為全球熱愛的偶像之一，雖然已經有著王室的封號卻依然親民，你說像這樣的王妃，怎麼能夠不愛她。 3. 丹麥王妃－Mary Elizabeth Donaldson出生於澳洲，爸爸為數學教授、媽媽為大學秘書的丹麥王儲妃瑪麗•唐納森，是王子弗雷德里克在2000年雪梨奧運中，在酒吧認識的，低調的她為了成為一位稱職的王妃，學習丹麥語並深入了解丹麥文化，深受丹麥民眾的認可，認為這位來自澳洲的姑娘可以成為他們母儀天下的王妃。 4. 瑞典王妃－Lillian May Davies被稱為”真實版灰姑娘“的瑞典王妃Lillian，來自英國的一個普通家庭，並在1943年時與瑞典王子，也就是哈蘭公爵貝蒂爾親王一見鍾情，但是當時的國王，擔心Lillian一介民女且離過婚的身份會威脅到他們王室的名聲，因此不同意他們的婚事，因此他們在一起的30年始終只是同居，到了1976年，才終於被認可並舉行婚禮，雖然此時他們都是以過花甲之年的老人，但依然受到熱烈的祝福，然而貝蒂爾親王於1997年去世之後，Lillian也逐漸減少露面，並撰寫他們的浪漫愛情故事公開出版，讓無數人為之感動落淚，而Lillian也在去年辭世。 5. 西班牙王妃－Letizia Ortiz Rocasolano嫁入王室錢為電視台新聞主播的Letizia，是西班牙歷史上首位平民王妃，並也因今年六月西班牙新王的登基，讓她成為西班牙史上第一位平民王后。他們在2004年舉辦的世紀婚禮，更是西班牙王室近一個世紀以來首次舉行的王室婚禮，這位西班牙平民王妃Letizia素雅簡約的氣質也深受到民眾青睞。 6. 約旦王妃－Rania Yassin年紀輕輕就已成為王后的拉尼婭，已23歲之姿成為全球最年輕的王后，熱愛時尚的她也有著世界上最美麗且優雅的女人稱號，雖然她的的這項喜好也被許多約旦民眾批評過度奢侈浪費，但是她流利的英文與時髦的打扮也讓更多世人改變了對於穆斯林傳統婦女的刻板印象，成為國際媒體寵兒。 看完這些像童話一般的“麻雀變王妃”的故事以後，你發現重點了嗎？沒錯，就是“一見鍾情”，幾乎所有的王子們都是對美麗的另一半一見傾心，看來王妃們就算是平民時，還是有著非凡的魅力啊。 資料來源： 整理報導 

透過拍攝vlog可以更認識自己📷

youtube的影片百百種，有專題探討，有紀錄片，也有不知所云的內容。 這平台成為分享跟經營的管道，近期我透過拍vlog更發現未曾注意過的小細節， 所以我很建議大家可以嘗試低門檻的vlog去紀錄自己，多認識真正的你。 上個月我也加入vlog的行列，為什麼？ 今年暑假我再度接了實踐大學的教課邀請，一樣是小小模特兒課程，這次我想加入拍影片去紀錄教學過程。 拍攝自己平常的生活，不是透過照片，更是自然的影片，不能過於隨心所欲的修圖修臉的影片，很有趣。 同時筆記這一切，以後可以分享給學生們參考，做老師真不容易😂 在拍影片前我要怎麼做呢？ 我必須先瞭解這個流程怎麼運作與規劃，例如：相機怎麼架？燈光怎麼打？什麼角度拍攝較佳？我要怎麼在限定的時間內說出我想表達的內容？ 還有如何避免路人入鏡？怎麼在不打擾別人的狀態下錄影？ 畢竟我自己也不喜歡未經過同意被拍攝，那我也要用同樣心態去設想別人的立場，我認為這是基本尊重。 沒人告訴你的小動作和習慣藏不住 我開始錄影的前2-3支 ，發現自己說話時候，嘴巴會無意識偏向一邊，說話的聲音有時候太低沉，偶而有些無意義小動作。 這是靜態照片不會告訴你的小問題，如果我今天是跟一個人面對面交談重要的事，是否這些動作改變給人的印象會不一樣？ 學習接受自己內心到外表的各種角度美。 靜態照片可以任意修改，反而造成人開始逃避真實自我，但影片無法，除非花大錢請專業修圖修臉。 社群媒體的審美文化扭曲人的自信，大量的濾鏡跟小臉工具讓大家紛紛困在世俗美的夢境，卻忽略認同自我的機會。 可能也因為我的職業，必須要花更多時間跟管道去了解自己，找出自己的優缺點，並善加應用與尋找方式進步，漸漸地原本的缺點就不會這麼排斥。 影片裡的我，沒有IG上的厭世臉，反而較接近現實個性的我，這是不認識我的人，都沒機會發現的一面，或許大家就不會認為我很有距離感了（？） 我常鼓勵學生學習認同自我，每個人都有專屬的特色跟美，你只需要用更多的角度去觀察自己，花些時間認識在自己身上的優點，知道缺點不要懼怕，絕對有方式可以改進，多嘗試，多面對，不需要比較別人，自然地屬於自己的自信特色就會建立起來。 這是一條漫長卻值得投資的學習之路。 原來我每天日子是這樣度過？ 透過整理影片的時候，回顧這週的生活在幹嘛？ 喔！原來我在做這些事情唷！即使我有用行事曆的習慣，但有時候真的會忘記自己在幹嘛，或著是其實我可以再過得更豐富一點。 同時也發現生活的周遭不斷在改變，建築，店家，街道，原本習慣的一切正默默地消逝。 這是我在youtube的vlog ＃簡平生活https://www.youtube.com/channel/UC_s8tOBBL9PvLnCGy7OtWHw?view_as=subscriber 陸續上傳簡單又平凡的生活，順便看我煩惱popdaily圖文製作過程😂 目前大概規劃記錄到暑假結束吧～ ___ 我是位時尚生活插畫者，也是Model和兒童模特兒指導老師。 透過繪畫，紀錄生活中所有的美好事物🎨 如果喜歡我的作品，請給個鼓勵，謝謝🖤 您的小小鼓勵都是會是讓創作者持續創作的動力🌸 插畫IG: https://www.instagram.com/yin_illustration/ 我的vlog＃簡平生活 youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_s8tOBBL9PvLnCGy7OtWHw?view_as=subscriber

💋戀愛小煩惱💋大學畢業出社會工作一陣子了卻始終單身，是我不夠好嗎?

現在這個資訊爆炸的時代，自媒體工作者/居家工作者也日益增加，真的像大人說的一樣「不用著急，等你出了社會之後就會遇到和你能力相當，趣味相投的另一伴了。」嗎? 依我和身邊朋友們的經驗看來，現在這個年頭，想在工作職場上遇到心儀的另一伴簡直是難上加難，職場上的同事通常都是年紀比自己大超過一輪的前輩，而年齡相近的同事卻不見得能夠親近起來，大家都為了升遷在努力埋頭工作，沒有多餘的時間去接觸和相處，下班之後就各自回家或者是只和自己以前的朋友們聚聚，根本不會和同事有過多的交集。 看著身邊的朋友們一個個都有另一伴了，我卻還是孤身一人，是因為我的條件不夠好嗎?還是我的眼光太高呢? 💜為什麼我遇不到心儀的對象呢? 雖然說現在交友軟體日益增加，使用的人也愈來愈多了，但是因為台灣的文化依然有著女生應該要內斂含蓄才會讓人想保護的觀念存在。這也是造成許多女性朋友不敢使用交友軟體的原因，害怕自己會被嘲笑，或者依然被灌輸著女生就是要被動地等待才顯得有價值的想法。不是你不夠好，而是你被侷限在一個社會規範當中了。 💜使用交友軟體丟臉嗎? 一點都不丟臉!!!不管是男孩還是女孩，為了自己的幸福快樂努力找尋心儀的另一伴為什麼會讓人覺得羞恥丟臉呢?男女平等在工作上、在家庭上都已經漸漸趨近平等，我相信在情感的追求上也應該是對等的，沒有男生就該主動，女生就該等待的道理。追求幸福就如同你追求生活上的任何一樣東西，不該被誰侷限，更不該畫地自限! 💜怎麼在交友軟體上找到適合自己的對象呢? 我們都知道交友軟體上也有不是為了談一段認真的感情而使用的人存在，那我們該如何為自己過濾出適合的人選呢?我和男友也是在交友軟體上認識然後交往的，用我親身經歷的經驗來和大家分享一下吧~ -使用交友軟體通常在配對成功後，會有一方先傳送訊息，你可以透過訊息來了解對方，大方的跟對方自我介紹，告訴他你是怎麼樣的一個人，你希望可以遇到真心誠意想交朋友的人(不一定就是要成為男女朋友唷，可以透過交友軟體認識更多不一樣的朋友群)。因為訊息和現實生活中當面交談是不一樣的，儘可能避免害羞彆扭拐著彎的說話方式，通常對方會不理解你的意思漸漸疏遠或忽略你的訊息。 -交友軟體中有一項我最喜歡的好處，那就是你不用面對因為想不到話題而無法即時對談的尷尬情況。因為有資訊欄，所以你可以透過對方的自我描述去慢慢地認識一個人，可以從對方的資訊欄中挑選一些對方可能有興趣的話題，或者從對方的照片中找一些生活上的話題。這項好處大大避免了現實生活中交友的尷尬和陌生，其實是一個很棒的交友方式哦。 💌切記!!!!不管男生還是女生都一樣，透過交友軟體約出來見面一定都還是要以安全為首要原則，儘量約在人多的餐廳、咖啡廳，不要第一次見面就約在KTV這樣封閉式的包廂見面唷! 💌最後希望大家都能順利的遇到心儀的對象，然後能夠像朋友般正常的對話，深入了解對方之後在進入下一步唷~ 延伸閱讀 遠距離異國戀，做到這三點讓你熱戀不停止!!! 網紅愛用Instagram Story超日系超可愛GIF關鍵字!不藏私全部分享給你~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang #限時動態 #限時動態圖板 #限時動態模板 #IG限時動態 #質感動態 #歐美風 #拍立得 #照片修圖技巧 #濾鏡 #IG濾鏡分享 #Instagramfilters #instagram #instagramstory #IG #wallpaper #手機桌布 #桌布圖 #精選動態 #封面圖 #精選動態封面圖 #igstoryicon #icon #IG經營 #popdaily #popdailymag #poptour #波波戴莉的異想世界 #波波發胖 #波波打卡 #波波穿搭 #波波創作者 #波波日本 #波波泡菜日記 #修圖 #美圖 #色調 #色調分享

《黑白大廚》金度潤攜手豆府餐飲集團打造星級料理！台版節目再邀阿基師任評審，決戰Tawian！

旗下包含涓豆腐、北村豆腐家、韓姜熙的小廚房、姜滿堂、帕泰家、阿達師五星麵舖、飛機河粉等七個品牌的台灣連鎖餐飲集團─豆府股份有限公司（以下簡稱為豆府），有鑒於韓國節目「黑白大廚」帶來的廚藝秀熱潮後，相信也有許多「黑湯匙」隱藏在台灣各個角落。因長期與學校合作，深知台灣餐飲系學生的創意、潛力及國際觀，豆府決定搭起一個能盡情揮灑廚藝的舞台，舉辦一場定調為「黑白對決」的廚藝賽事，力邀潛力無限的學生廚師們與社會專業主廚進行一場黑白對決，讓全台箇中好手一起切磋廚藝，贏得此賽事冠軍者將獲得十萬現金。 （圖片來源：豆府餐飲集團 提供） 「黑白大廚─金度潤」這次不當大廚，擔任「黑白對決」評審 為提升整場賽事，豆府更大手筆邀請了二位超高知名度評審！來自韓國的評審是曾獲得米其林一星殊榮，也是Netflix料理實境選秀節目《黑白大廚：料理階級大戰》裡的人氣主廚金度潤；台灣評審則邀請到由曾任中華民國國宴主廚，並以長年主持台灣電視烹飪節目及教學著作聞名的阿基師。二位評審雖然見長於不同文化的料理，但對於料理在擺盤品味、口感細緻度以及完成度卻極度嚴苛，歡迎全台各大好手一起來挑戰評審團的挑剔味蕾。 （圖片來源：豆府餐飲集團 提供） 「黑白對決」的廚藝決賽將舉辦在國家級比賽場地─萬能科技大學，比賽場地強調多功能性，既適合中餐烹調、西餐和異國料理烹調功能，甚至還可烘焙！「黑白對決」的廚藝初賽報名將於11月4日正式啟動（活動網址：https://reurl.cc/Gp8EAG），歡迎所有對料理有興趣的朋友，直接站上這個屬於你的廚藝舞台，展現自己對料理的熱情，燃燒自己對料理的熱愛澎湃！ （圖片來源：豆府餐飲集團 提供） 金度潤將攜手豆府打造星級料理 在台灣的韓式餐廳裡，竟然也能品嘗得到「黑白大廚─金度潤」的拿手好菜！看好Netflix料理實境選秀節目《黑白大廚：料理階級大戰》引發的話題熱潮，豆府餐飲集團邀請曾獲得米其林一星殊榮，亦是劇中人氣主廚的金度潤登台，擔任集團客座主廚攜手推出星級料理。米其林一星主廚金度潤表示自己非常注重食材來源，這次能夠利用台灣多樣又豐沛食材來製作料理，對他而言是一件非常幸福的事情！這次他為豆府量身訂做的星級，即將在12月10日與大家見面，敬請期待! （圖片來源：豆府餐飲集團 提供） 

怪奇比莉 Billie Eilish 《Bad Guy》獨特穿衣風格的台灣潮牌【PERCENT%】@台中一中 藤原本舖

怪奇比莉 Billie Eilish 《Bad Guy》獨特穿衣風格的台灣潮牌【PERCENT%】 2020年第62屆葛萊美獎（英語：62nd Annual Grammy Awards） 最榮耀的莫過於未滿20歲即一舉獲得五項大獎的怪奇比莉 Billie Eilish 圖片/ IG @billieeilish 出生於 2001 年的她，11歲就開始與哥哥 Finneas O'Connell 一起做音樂 2019年發行的專輯《當我們睡了 怪事發生了》When We All Fall Asleep, Where Do We Go? 融合流行樂、電子流行和陷阱樂（Trap music）的元素。 其中《Bad Guy》一曲更是在MTV台不斷播放洗腦下，連香草都注意到這首MV風格與曲風獨特的歌曲。 果然在葛萊美獎上大放異彩，拿下最佳新人、年度專輯、最佳流行演唱專輯、年度製作、年度歌曲。 怪奇比莉 Billie Eilish 除了音樂，更吸引人眼球的是她的穿衣風格 接受專訪的她曾經說過：寧可穿得讓人印象深刻，也不要穿得無聊 不想穿的像個普通人，風格獨特的她，也是許多時尚品牌的愛用模特 圖片/ IG @billieeilish 圖片/ IG @billieeilish Billie Eilish 喜歡穿寬鬆的衣服 因為不想因為凸顯出身材的衣服而備受評論，忽略其音樂表現 (因為的確太突出了...太吸引眼球...) 在 《Bad Guy》MV 中也可以看到她喜歡的穿衣風格 帽T、襯衫、T恤 長褲、短褲 多層次項鍊、大戒指 單品清單看起來跟一般男孩子差不多? 穿在 Billie Eilish 身上是這樣的 圖片/ IG @billieeilish 一般我們穿帽T是這樣的 Billie Eilish 帽T的穿法是這樣的 抽繩可以打個結 搭上多個項鍊 圖片/ IG @billieeilish 帽T好找，可是有特色又好看的褲子不好找 Billie Eilish MV【bad guy】中也有穿像是工作褲的長褲 還有一些綁帶的設計 圖片/ YOUTUBE @billieeilish 圖片/ YOUTUBE @billieeilish 影片/ YOUTUBE @billieeilish 在一位帥氣型男 Jeff 的介紹下 香草在台中來到一家有著Billie Eilish 風格的台灣潮牌店!!! 在台中經營20年的服飾店【F.J 藤原本舖】 店內就有這樣風格的大圓牌項鍊與帽T 【F.J 藤原本舖】架上有各種經典款式的帽子 Billie Eilish 的IG也有PO出戴著現在流行的漁夫帽的影片 穿上這套直接可以出門釣魚惹 https://www.instagram.com/p/B0CVrELlvhS/?utm_source=ig_embed 影片中出現多款小包包 【F.J 藤原本舖】也有跟上 Billie Eilish 流行的腳步~ 有比較軍裝風的小包包、小尺寸背包 大容量的背包也還是有的，像香草經常往返南北，就很需要大包包 特別喜歡這款色彩鮮艷的花花背包 【F.J 藤原本舖】一中店 就在熱鬧的一中商圈 附近有台中市體育場、台中公園、台中棒球場 國立台灣體育運動大學、國立台中科技大學、台中市立台中第一高級中學 感覺這裡的確很適合男裝市場 雖然是以男裝為主，但是也有個性女裝 Billie Eilish 的穿衣風格，買的就算是男裝其實我也不意外 是跟哥哥可以一起穿的意思? 不過哥哥好像都穿合身西裝， Billie Eilish 穿得比哥哥還寬鬆率性阿 店員幫我介紹了一款招牌熱賣的工作褲 #二代可拆式戰術褲 外型看起來就非常獨特搶眼 但是又不會太寬鬆，感覺腿還是蠻細的 想要個性又不想被誤認腿粗發胖的人，可以挑這款 黑色這雙鞋子是【F.J 藤原本舖】的 有點像VANS滑板鞋的款式 是皮面的，穿起來蠻舒服的 搭配今天自己穿來的運動鞋如下圖 二代可拆式戰術褲最特別的是可長可短! 在膝蓋處有拉鍊設計 可以只開一半，變成露膝蓋的破褲風 也可以完全拆卸，變成短褲運動風 感謝帶我來這麼酷的店家的帥氣型男 IG@whyjeff0804 這條褲子也太方便了吧~ 而且超級多口袋設計 不是假的，是真的可以放東西的！ 香草特別數了一下，到底有幾個口袋呢? 正面 8 個 + 背面 3 個 = 共 11 個口袋！ 而且深度跟寬度可以放得下手機，還有拉鍊避免掉出去 雖然我不知道是否真的有人會因為懶得帶包包出門，就把東西都放在褲子裡 但是這的確可以當作行動穿戴式背包的感覺 這麼特別的工作褲，質料也穿起來很舒服 香草一穿就愛上了~ 好奇這是什麼品牌：【PERCENT%】 漂亮的店員小姐姐介紹說這是他們【F.J 藤原本舖】自家品牌 在台中已經開了20年的服飾店【F.J 藤原本舖】 近10年發展自創品牌【PERCENT%】 聘請設計師、把關衣服用料、針對不同款式做不同的版型設計 讓衣服不只有外觀好看 還特別實穿、耐洗不變形、不起毛球 香草另外試穿的這件粉紅色帽T 顏色實在太粉嫩太可愛了 少女一定都喜歡~ 店員小姐姐讓我把褲子拆成短褲後，另外讓我試了T恤換成不同風格 這種咖啡色的上衣好適合搭軍裝 配上迷彩色的連帽外套 讓人想起了最近看的韓劇「愛的迫降」 軍裝也算制服的誘惑? 不知道男生對女生穿迷彩、軍裝感覺如何呢? 搭配很有特色的項鍊 小姐姐說這是和平鴿 但我覺得像老鷹 可能是顏值比較高的鴿 喜歡獨角獸 這個戒指好特別唷 好喜歡💕 飾品不一定要戴 擺著收藏都心情好😆 【F.J 藤原本舖】的衣服還有很多有趣、正向積極的LOGO、標語設計 有客人真的是因為寫著喜歡的話，而買的~ 「Leave no stone unturned」—— 全力以赴 「Work hard, stay positive, make it happen」 —— 努力去做，保持信念，實現夢想 Leave no stone unturned 字面意思是“把每塊石頭都翻過來，看下面有沒有藏東西” 這個表達的實際含義是千方百計、想盡一切辦法尋找答案 這是一個褒義成語，可用於體現一個人或組織全力以赴，不遺餘力地去做一件事情，尤其是在尋找什麼東西的時候。 就像日文的「一生懸命（いっしょけんめい）」 原意是「一所懸命（いっしょけんめい）」的武士道精神 後來成為日本傳統文化精隨，重視做事態度，將一件事情做到淋漓盡致的職人精神 用生命守護自己所看重的東西 「Work hard, stay positive, make it happen」 努力去做，保持信念，實現夢想 也是一句很棒的話 隨時可以激勵自己與身邊朋友的衣服~ 蠻多男生送禮時會選衣服 如果選件這麼有意涵的衣服 真是送到人心坎裡了~ 「TAKE CARE」——好好照顧自己 「FEARLESS COURAGE」——無所畏懼 送朋友一件「TAKE CARE」，讓他好好照顧自己 感覺也是蠻逗趣、窩心的 或是送件「FEARLESS COURAGE」無所畏懼也很酷 「Everything stays the same」—— 莫忘初衷 莫忘初衷 莫忘初衷 別忘那一年 那一天出發時心中的夢 電影【冰雪奇緣2】唱了一首歌〈Some Things Never Change〉 這世界不變的道理就是一直在變 即使如此，仍有寶貴的情感與初衷，是歷久彌新的。 也可以用其他意思來解釋，端看個人。 店員還介紹了一個美國品牌【ALPHA】MA-1 飛行外套，使用的科技材質非常特別 可說是目前市面上合成化纖填充材中，最輕、最暖、透氣好、最快乾的材質 經美國軍方在戶外寒冷氣候狀態下，實際出勤、作戰演習 以優越的性能讓所有軍方測試者印象深刻 而得以採用行動代號「Alpha」來做為此科技材質的名稱。 像這款這款寫著各國語言的美國公民迫降服 如果遇到愛的迫降事件，語言不通的話可以使用 【PERCENT%】的衣服材質非常舒服 口袋、衣服內裡都有做刷毛，超舒服的~ 材質好的關係，刷起來特別細緻 這件比較厚，單穿也很保暖 【PERCENT%】的質料舒服、耐穿不易變形之外 還很注重服裝細節 像是有魔鬼氈的部分，邊緣都是縫在裡面的 這樣才不會刮到粗粗的邊緣 第一次看到有品牌這麼用心也~ LOGO是用電繡縫在衣服上的，不是燙上去的 比較不容易掉 領子邊緣也做了強化，不容易鬆垮、破損 有客人問說你們的衣服怎麼都穿不壞? 本來想等壞了就可以買新的 這麼好的質感與設計，還有耐穿程度 讓人覺得價格是否不便宜 因為一般印象裡都覺得潮牌服飾不便宜 但F.J 藤原本舖的設計款 價位竟然跟一般韓裝店差不多而已~ 【F.J 藤原本舖】服裝價位 短袖、長袖T恤 680~1280元 帽T、大學T 980-1680元 薄外套 1000~2000元以內 厚外套 2000~3000元左右 光是耐穿與設計感就一件抵兩、三件了啦~ 因為香草是個很少逛街的人 所以買衣服都挑耐穿、經典、不退流行的買 【PERCENT%】的衣服很可以唷~ 在這裡買衣服，不管買幾件，都會送衣服防塵袋與品牌購物袋 衣服放在防塵袋中，可以減少衣服因為潮濕造成發霉、變色的狀況 讓衣服保存得更長久唷~ 而且旅行時用來分裝衣服也很方便 ⬛【PERCENT%】 ⬛IG @percent_design ⬛官網 https://percent-taiwan.com/ 外地的朋友也可以逛官網，官網常有折扣優惠還有免運活動唷 【F.J 藤原本舖】實體門市 【藤原一中店】04-22259112 台中市北區育才南街11號 星期一到五 下午13:00-22:30 星期六到日及國定假日 下午12:30-22:30 【藤原逢甲店】04-24517038 台中市西屯區逢甲路19巷7號 星期日到四 下午14:00-23:30 星期五到六及國定假日 下午14:00-24:00 FB : https://www.facebook.com/FUJIWARA.SHOP IG : https://www.instagram.com/fj_wear/ #藤原本舖一中店 #香草兔兔玩穿搭 #愛的迫降 #韓劇 #軍裝 #迷彩外套 #項鍊 #老鷹 #鴿子 #和平鴿 #獨角獸 #unicorn #戒指 #藤原本舖 #PERCENT #台中PERCENT #PERCENT潮牌 #台灣設計品牌 #原創品牌 #潮牌網購推薦 #台中服飾店 #台中潮牌店 #服裝設計 #潮牌推薦 #台中市 #逢甲 #一中 #休閒 #服飾 #購物 #穿搭 #男裝 #休閒 #時尚 #復古 #風格 #NIKE #ADIDAS #CONVERSE #DICKIES #VANS #球鞋 #SOLO #工裝 #新潮創作者 #淘寶台灣 #PopDaily

想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事

TEXT/ HUGO PHOTO/網路 以下內容由HUGO提供 昨天果姐發了文章之後，很多女生問我去哪找這麼愛妳的男朋友。說實話，我能找到，我會留給妳嗎？為什麼找不到這麼好的男朋友？聽我一句，妳先好好工作賺錢，想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 我有個男性朋友，前兩天女朋友過生日的時候，給她送了個愛馬仕的包包。 這個朋友其實不是那種大方的人，給歷任女友送過的東西，最貴的也就是一、兩千而已。 這次花了好幾萬，真的是震驚到了我們所有人。 問他為什麼這麼狠，他說，因為她平時用的包都是愛馬仕，不太好意思送別的。 我突然想起有個電影橋段： 女主的閨蜜指著一個香奈兒的包包跟女主說，妳生日讓男朋友送這個給妳。 女主搖搖頭說，我自己都買不起，怎麼能指望別人送呢。 當時我年紀小，沒懂女主說的話。 因為我們一般的邏輯是，自己買不起，所以才要讓別人送啊。 後來年紀大了才明白，想獲得什麼，自己就得先擁有什麼。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 男人是不會送愛馬仕給買不起COACH的妳。 想讓男朋友送香奈兒，妳自己得先買得起LV。 很多女孩自己買不起奢侈品，還要男生送。 但是男人沒有必要為妳的虛榮心買單。 很多女孩常常躺在被窩裡幻想，從天而降一個男神，又是給妳買包又是帶妳環遊世界，妳怎麼做他都寵溺地看著妳，要星星要月亮都會幫妳去摘。 其實霸道總裁心裡怎麼想的，妳們知道嗎？ 每年一到雙十一，朋友圈裏就開始就有人開始曬購物車。 我震驚的是出現在我朋友圈裡的一個女生。 她截下購物車的圖發朋友圈，配字內容明裏暗裏表達想找個男生來付款。 耐著性子看完她的購物車，我更震驚了。 整個購物車最貴的東西是一個COACH的包包，而且購物車的總金額不超過4000元。 這是什麼操作？ 自己想買的東西靠發朋友圈讓某個男生來完成？ 這也太傻了吧。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 我還為此拿著這個問題去問我的一個男生朋友了。 這個男生朋友不是富豪級別，但也算有錢，平時出行的代步工具是一輛保時捷。 我問他：“如果妳喜歡的女生，發朋友圈表達想找個男生為她清空購物車，妳會怎麼做？” 他撇我一眼：“多少錢呀？” “不多，不到4000。”我趕緊接話。 他想都沒想，“買唄，誰叫我喜歡呢。” 我說，妳這麼好啊。 他馬上又接一句：“不過她最多在我的車上坐3個月。” “這是什麼邏輯？” 我迷茫了，能追到喜歡的女生不應該把她捧在手心裏嗎？ “她連4000都要發朋友圈求助，我還能盼著她怎樣？能給我的事業增磚添瓦或者讓我的人生飛黃騰達嗎？哎，想都別想了。” 我楞住了，問他：“你們男生這麼現實的嗎？” 他這回拿正眼瞧我了：“妳們女生還不夠現實嗎？哪個不是希望遇上一個有錢又帥大方體貼專一上進的男朋友，拯救事業低迷人生低谷的自己？” 好像是沒說錯，我也真的想過。 “她們盼著我送LV，我還盼著她們送我法拉利呢。” 和朋友分開，他這句話還一直環繞在我耳邊。 妳是什麼樣，在男生心裡其實清清楚楚。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 談過戀愛的人不會不知道，真正的愛情很“勢利”。 男神身邊站著的，往往會是優雅出色又有修養的女孩子，男屌絲也就配娶個踩三輪拔火罐的。 妳管不住嘴，一千零一次減肥失敗； 妳靜不下心，一年也看不了幾本提升自己的書； 妳懶癌晚期，學廚藝、健身、練英語通通以失敗告終。 試問，妳如此乏善可陳，男神憑什麼喜歡妳？ (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 我有個閨蜜，人比較胖，但是總是管不住嘴，千百次試圖減肥，卻永遠以暴食告終。 男朋友說帶她去健身房，她也懶得動。 後來男生劈腿了，被我閨蜜發覺，男生乾脆和她分手。 他的新歡是個又瘦又仙的女生，纖腰盈盈不堪一握。 我閨蜜不知道哭了多少回，她說她一點不恨男生，她只恨自己。 她恨自己口口聲聲說愛他，可連放下手上零食的決心都沒有，肚子上一圈贅肉，又憑什麼要求他不移情別戀？ 失戀後，閨蜜痛定思痛，花一年時間，瘦了十幾公斤。 變瘦變美後，追求者不斷，網路上隨便放幾張自拍就一大堆評論誇她是女神。 閨蜜跟我說，以前胖的時候，飛機上放行李箱時，別人都覺得妳長那麼壯碩，自己就能放得上去。 瘦了以後，常有人殷勤地幫她放行李，說她這種文文弱弱的小美女，哪能提得動那麼重的行李箱。 只有她自己知道，其實力氣根本沒有比以前小。 只有妳活得漂亮了，世界才會將妳溫柔對待。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 為什麼好多女孩總是遇到渣男？ 其實原因很間單。 我曾經問一個事業特別成功，長得也特別美的姐姐：“妳有沒有遇到過渣男呀？” 她說年紀小的時候遇到過，因為那時候月薪四五千，身心全在愛情上面。 後來受挫之後，就不想戀愛了，事業心更重了，但是沒想到工作越拼命，遇到的男人越靠譜。 因為自己的層次高了，當自己月薪五萬十萬的時候，基本遇到的男生都是很有修養的。 遇到的愛情也不一樣了，現在就更不會遇到渣男了，因為敢跟她發信息的男生就不多。 妳想想她年收入過千萬，月入過萬的男生一般都沒有她微信，她們圈子裡一般都互相認識，那些不靠譜的也擠不進圈子。 反過來說，對男生也是一樣的。 一個讓所有女孩垂涎的優秀男生，無外乎高大帥氣，多金有風度，見多識廣，儒雅有文化。 可是妳要知道，這些品質，是靠每天跑健身房，玩命的出差工作，瘋狂的讀書學習，以及花了好多錢在全世界範圍體驗各種優質的生活方式才能泡出來的。 所以，妳在家裡邋裏邋遢的看韓劇，吃著泡麵打遊戲，還幻想能有優質的男人愛上妳，妳們都沒活在一個空間範圍內，碰不到的好吧！ (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 所以說，好的愛情，是要勢均力敵，門當戶對的。 這不是封建迷信，這就是人類行為心理的特點。 麻省理工大學曾做過一個關於男女配對的實驗。 實驗人員找來男女各50人，然後按照1~100的編號，單數發給男生，雙數發給女生。 這些編號貼在他們背後，所以他們只能看到別人的數字，但是不知道自己拿到的數字。 男女配對的規則是這洋：只要配對的人，加起來的數字越大，得到的獎品越高，獎金歸他們所有。 比如說92號男生和85號女生配對成功，那麼他們就能得到（92+85）*10=1770美金。 但如果是2號女生和7號男生配對成功，最後只能得到90美金。 實驗開始後，那些編號是90以上的男男女女，就被圍了起來。 因為別人能看到他們的編號，都想和他們配對，以拿到更多的獎金。 而編號是90以上的人，就算不知道自己的編號是多少，看到來找自己的人這麼多，也能猜出自己在配對遊戲裏占優勢，於是變得挑剔起來。 而剩下的人迫於無奈只能退而求其次。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 原本給自己的目標是一定要找90+的人配對，慢慢地發現80+也可以了，甚至70+或者60+也湊合著過了。 最悲催的就是數字小的人，因為他們的數字別人都能看到，所以他們到處碰壁，到處被拒、被嫌棄。 最後留給他們的就兩條路：1、湊合湊合得了；2、找數字大的人，同意多給對方獎金。（就像現實中的一些交換婚姻，戶口、房產等。） 實驗結束後，心理學家發現，絕大多數人尋找的配對對象，都和自己的數字非常接近。 比如55號男生，他的對象有80%的可能性是50~60之間的女生。 也就是說，我們自古來說“門當戶對”這個概念不僅僅是約定俗成的婚配習慣，更像是人類本能自發的心理和行為導致的結果。 王子愛上灰姑娘的故事並不是騙人的，但是別忘了灰姑娘本來就是公爵的女兒。 她雖然破舊，卻也沒有忘記在有限的能力之內，滿足自己對生活的追求。 要不然，就算穿上公主華服，南瓜馬車也會以為接錯了人。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 妳是什麼樣的人，就會遇到什麼樣的人。 否則就算妳遇到自己喜歡的，兩個人不在同個層次，也遲早要分手的。 人家眼裡前面都是大海，而在妳眼裡只看到小石堆。 層次不一樣站的高度不一樣，兩個人遲早會有矛盾的 什麼叫配，不是說我年輕貌美，就能匹配你的有房有車；也不是說我賢良淑德，匹配你的養家糊口。 而是你月薪三萬，我也能賺到兩萬五； 你喜歡抽雪茄，我也品得了紅酒； 你背得了唐詩宋詞，我也會插花彈琴； 你能和各種大人物談笑風生，我也能在幾千人的場子裡完美演講。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 曾和一個姑娘同住過，她的日常細節讓我領略了何為真正的精致優雅。 她為人很低調，但妳一眼就能看出她出身名門、家教良好。 愛惜自己的身體，每天在超市買新鮮水果拼盤或者沙拉作為加餐，從不吃薯片之類不健康的零食。 夏天喜歡往冰水裡放一片維C泡騰片做為飲品，習慣用蒸汽眼罩放鬆眼睛。 長得不算美艷，氣場卻足夠女神。 站姿永遠挺拔，身材高挑，所以高跟鞋不會很高，但走起來一定會發出好聽的噠噠噠聲，女人味max。 偶爾下廚，做出來的甜點顏值很高，讓大家驚艷。 對調酒很有研究，一起出去旅行她會為大家選好當天該喝點什麼酒助興。 生活很精彩，卻很少在朋友圈用九宮格加長文字事無巨細地分享。 有趣，很會聊天，無論跟什麼身份背景的哪國人都能聊得很自如，涉略廣泛，隨意拋出一個話題她都能接住。 很溫柔，很少大聲說話，未見過她失態，無論對男生女生句末總會加一個“呢”之類的語氣詞，聽得人如沐春風。 興趣愛好廣泛，在路邊看到鋼琴可以優雅坐下彈上一曲，引得路過的男生忍不住走上來問她是不是專業的。 我見過她男友一次，乾淨帥氣，對她很好，家室和閱歷也和她很般配。 我忍不住想，如果我是男生，也會愛上這樣的女孩子吧。 所以，不要亂去學什麼撩漢技巧，而是應該把心思用在經營自己上。 想找個有生活品味的伴侶，自己就先有質感起來。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 可可•香奈兒曾說：“優雅不是那些剛剛從青年時代掙脫過來的人，而是那些已經掌握了自己的未來的人。” 妳的未來，就在妳的生活品質裡。 我們老說，一個女孩子，不要活的太便宜。 以前我們都總是勸大家多買點好的東西打扮自己。 這次我要告訴妳們，真正的不便宜，是從心底裡滋生出來的底氣。 所以妳要擁有一些真正有質感的東西，在生活中把自己寵成公主，妳才能學會方方面面的不將就。 而且有質感這件事情真的不用花太多錢。 (圖片來源：Red Velvet官方Twitter) 想知道更多如何提高自己的生活品質可以到HUGO繼續閱讀喔！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 女生長大後必須知道的事！就算遍體鱗傷，也要勇敢相信自己。 男生最希望被妳理解的10件事！受夠為小事爭吵，他的內心話一定要知道～ 給戀愛中女孩的20條注意事項！心愛的人到底對你好不好，從這幾點審視！ #兩性 #單身 #女生 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #生活品質 

阿里山景點、交通全攻略！阿里山小火車、雲海、日出別錯過

BOHNE｜FunTime｜原文出處 阿里山一直都是國人放假踏青的熱門去處，整個阿里山國家風景區內大大小小的景點多達100個以上，是國內非常重要的觀光資產。除了三大奇景日出、夕陽和雲海之外，無光害的夜空能看到滿天星斗，春夏秋冬分別還能欣賞櫻花、螢火蟲、楓葉和梅花，一年四季都適合出遊！一起來看看阿里山有哪些不能錯過的景點、美食以及推薦的行程路線吧！ 阿里山怎麼去 自行開車 國道三號297-中埔出口下交流道→沿阿里山公路（台18線）→遇嘉130鄉道後駛入→嘉130鄉道走到底左轉，繼續行駛阿里山公路（台18線）即可抵達 大眾運輸 從各縣市可搭乘國光客運、高鐵或台鐵抵達嘉義，再轉乘以下車班前往阿里山： ➢台灣好行 於嘉義高鐵站2號出口搭乘阿里山-A線或阿里山線-A線（經奮起湖） 於嘉義火車站搭乘阿里山-B線或阿里山線-B線（經奮起湖） 詳細時刻及票價表請見 官網 ➢嘉義縣公車 從火車站出發 於嘉義火車站搭乘7322嘉義⇌阿里山路線，於阿里山站下車（部分班車繞行奮起湖） 於嘉義火車站搭乘7302嘉義⇌奮起湖路線，於奮起湖站下車 從高鐵站出發 於嘉義高鐵站搭乘7329高鐵嘉義站⇌阿里山路線，於阿里山站下車 詳細時刻及票價表請見 官網 ➢阿里山林業鐵路（阿里山小火車） (photo via Wikipedia, by 葉瑞聰 YEH Jui-tsung, CC license) 阿里山鐵路在日治時期是為了方便運送木材而興建，一路以「之」字型登山，現今部分路線轉為觀光形式營運，是臺灣第一個國家級重要文化景觀。遊客可以搭乘小火車上山，或是在山上點對點移動。目前阿里山小火車營運的路線共有以下四條： 本線：嘉義火車站─十字路站 祝山線：阿里山車站─祝山車站 神木線：阿里山車站─神木車站 沼平線：阿里山車站─沼平車站 阿里山景點─阿里山國家森林遊樂區 (photo via Wikimedia, by Linchiachi, CC license) (photo via flickr, by Gordon Cheung, CC license) 阿里山國家森林遊樂區被譽為「阿里山山脈上的一枚翡翠」，神木、雲海、日出與櫻花都可以在遊樂區內欣賞到。阿里山小火車支線也在遊樂區內運行，沼平線可以通往祝山觀日步道欣賞雲海，沿著步道往上走即可抵達阿里山最著名的日出觀賞點：祝山觀日平台、小笠原山觀景台，也可以搭乘祝山線直抵祝山車站（推薦給你：台灣這些地方也有超美日出）；許多旅客則會搭乘神木線，於神木車站下車後，在巨木群棧道散步，觀賞高聳的神木和神木遺跡。 交通：沿阿里山公路（台18線）前往阿里山鄉→阿里山火車站轉乘小火車 阿里山景點─隙頂雲海 x 二延平山步道 (photo via flickr, by 隙頂的天空, CC license) (source by 阿里山國家風景區管理處) 隙頂是阿里山觀賞雲海最有名的景點，在這裡可以欣賞到翻騰的雲海，超級壯觀，更貼心的是，在隙頂二延平山步道的山頂設有監視器，在阿里山國家風景區管理處的網站就可以即時查看有沒有雲海，不會白跑一趟。除了壯麗的景色之外，二延平山步道本身也是一條令人心曠神怡的散步路線，環境清幽、空氣非常清新。 交通：沿阿里山公路（台18線）前往番路鄉 阿里山景點─達娜伊谷 (source by 阿里山國家風景區管理處) 達娜伊谷是鄒族人的聖地，鄒語「Dannayiku」是「忘憂谷」的意思，在這裡能看到充滿鄒族風情的建築和生活模式。過去達娜伊谷溪經常有外地人來毒魚、電魚，嚴重破壞生態，也影響鄒族人的安全，在鄉長的推動下，村民紛紛貢獻私人漁場，組成「溪流保育協會」，因此成為全國第一處以社區力量保育成功的生態公園，溪中俗稱苦花的「鯝魚」大量繁殖生長，充滿生命力。遊客可以在這裡體驗溯溪，沿繩索渡河到對岸。 交通：國道3號中埔出口→台18線→嘉129→山美產業道路經新山美大橋即可抵達 營業時間：8:00-17:00 票價： 全票：100元 7-15歲、65歲以上：80元 身心障礙者及陪同者1人50元 阿里山景點─奮起湖風景區 (source by 阿里山國家風景區管理處) (source by 阿里山國家風景區管理處) 奮起湖坐落於海拔1405公尺高處，是阿里山鐵道的中繼點，也是台灣海拔最高的老街，因「狀似畚箕的低窪地區」而得名，並非真的有一座湖在這裡。奮起湖以鐵路便當、木屐、鐵道車站和古樸建築等人文風情為一大特色，有「南臺灣九份」的美名，除此之外，也不能錯過奮起湖的四方竹林、春天的櫻花和夏夜的螢火蟲（推薦給你：全台賞螢景點大公開）！ 交通： 國道3號中埔交流道下→18省道→奮起湖車站 嘉義火車站→阿里山森林火車→奮起湖車站 阿里山景點─太平雲梯 (source by 阿里山國家風景區管理處) 太平雲梯長度281公尺、海拔約1000公尺，是全台最長、海拔最高的景觀吊橋，從梅山鄉橫跨三原彩虹瀑布通往龜山，能觀賞夕陽、晚霞、雲海等自然景觀，也可將梅山36彎美景盡收眼底，天氣好時俯瞰嘉南平原風光，甚至還可以遠眺台灣海峽！走在吊橋上搖搖晃晃，尤其雲霧繚繞時更是刺激，不過太平雲梯其實相當安全，是可耐7級強震和16級強風的喔！ 小編小提醒：登梯需要上網購票，想試試的民眾記得先到官網預約喔～ 交通： 國道3號→162甲縣道往梅山鄉 於梅山公車站搭乘太平線公車前往 營業時間： 平日9:00-16:30（週三不營運） 假日9:00-17:30 票價： 全票：100元 學生、搭乘太平線公車民眾：80元 7-12歲、65歲以上：50元 嘉義縣民：30元 阿里山景點─塔塔加 (source by IG, winds61631) 塔塔加位於玉山國家公園內，離阿里山各景點不算遠，若從中部走新中橫往返阿里山也會經過，很多人會選擇在這裡稍作停留。塔塔加是新中橫公路的最高點，遊客中心海拔標高2610公尺，景色壯麗可想而知，在塔塔加停車場就可以眺望連綿的阿里山山脈，沿步道爬上麟趾山視野更是開闊。順帶一提，再往上走一些的塔塔加鞍部，就是玉山主峰的登山口喔！ 交通：國道3號名間出口→台3線→台16線→台21線（新中橫）終點 阿里山景點─阿將的家23咖啡館 (source by 小編) 阿將的家23咖啡館是一個複合式藝術空間，裡面有咖啡廳、民宿和露營地，同時還是一座貓咪樂園，因此小編覺得這裡也是阿里山很特別的景點！咖啡館園區內的建築用石頭砌造，整體看起來像一個純樸的部落，這裡的花花草草都是老闆娘用心栽培的，坐在戶外座位區一邊享用下午茶，一邊沉醉在被綠蔭包圍的靜謐時光，隨時還會有貓咪在你身邊伸個懶腰賣個萌，各位貓奴們還不快上～ 地址：嘉義縣阿里山鄉四鄰129-6號 營業時間：週一～週五9:00-16:00，週日9:00-18:00（週六公休） 阿里山美食─石桌羊肉店 (source by 阿里山國家風景區管理處) 石桌羊肉店可不是因為店裡有張石桌，而是它位於阿里山公路63K的石桌街上，是當地著名的美食地標，據說當地的公家機關或業者也都會選在這裡招待賓客！大鍋羊肉湯裡的羊肉鮮嫩無腥味，搭配現點現做的各項料理如炒豌豆、苦茶油雞，簡單的美味令人食指大動。店面座位不多，假日往往會客滿，建議避開用餐時段前往喔！ 地址：嘉義縣竹崎鄉中和村石棹21之39號 營業時間：10:30-20:00 阿里山美食─游芭絲鄒宴餐廳 (source by IG, celina.ic) 游芭絲鄒宴餐廳是一間鄒族風味餐廳，位在二延平步道通往達娜伊谷的山美產業道路上，餐廳於今年1月重新裝修完成後繼續營業，戶外座位景色遼闊，可以眺望山谷。富有原住民特色的原木煙燻烤肉是店裡的招牌，大大的烤網上放了許多豬肉、香腸和竹筒飯，美食飄香。酒足飯飽後還可以再來一碗野生山愛玉，清爽可口！ 地址：嘉義縣阿里山鄉1鄰1-8號 營業時間：11:00-19:30（週四公休） 阿里山美食─古厝食堂 (source by 阿里山國家風景區管理處) 古厝食堂阿里山太平社區的巷弄裡，需要稍微注意一下指示才能找到。餐廳的三合院空間古色古香，充滿懷舊氛圍，餐點由高齡86歲的阿嬤親自掌廚，對於料理阿嬤有不假他人之手的堅持。除了單點式以外，餐廳還有以桌計算的無菜單料理，有炒米粉、苦茶油雞、控肉、菜圃蛋等各式各樣的古早味美食，阿嬤還會不時來問味道可不可以、夠不夠吃，一邊端上飯菜招待，真的是有一種餓叫阿嬤覺得你餓XD來到阿里山不妨來古厝食堂品嘗一桌家鄉料理喔！ 地址：嘉義縣梅山鄉太平村6鄰大坪54號 營業時間：11:00-17:00（週二、三、四不營業） 阿里山美食─HANA廚房 （來吉部落廚房） (source by IG, lightlightlily) HANA廚房有起源於一個浪漫的故事：來自南非納米比亞的女主人Hanna，大學畢業後來台灣打工教英文，在一次放假時來到來吉部落遊玩，和一位鄒族男子一見鍾情，之後開始努力學中文，如今已成為鄒族媳婦，而這位鄒族男子也就是HANA廚房現在的男主人啦～HANA廚房除了販售披薩、濃湯、咖啡等西式料理，也有原住民風味的烤肉分享餐，還有各種用當地食材做成的果醋、果醬、辣椒醬可以買回家入菜，結合異國和原住民文化的裝潢和餐點，非常有特色！ 地址：嘉義縣阿里山鄉第二鄰部落市集二樓 交通：來吉村三叉路（三角點），導航可設定來吉國小（勿左轉）順著路走，餐廳在左手邊的茅草涼亭上 營業時間：11:00-17:00（週一、二不營業） 阿里山行程推薦 兩天一夜 第一天：太平雲梯登梯→奮起湖老街→巨木群棧道、神木遺跡 第二天：阿里山小火車→祝山觀日平台日出→二延平山、隙頂雲海 三天兩夜 第一天：太平雲梯登梯→古厝食堂→奮起湖老街、四方竹林→石桌羊肉店 第二天：二延平山、隙頂雲海→游芭絲鄒宴餐廳→達娜伊谷→往阿里山森林遊樂區 第三天：阿里山小火車→祝山觀日平台日出→巨木群棧道、神木遺跡→塔塔加 看完以上這些阿里山景點和美食，是不是開始想出去走走了呢？在阿里山住個一兩晚就能去到好多景點，小編都幫你把行程排好了，週末就到山上呼吸新鮮空氣吧！ #HANA廚房 （來吉部落廚房） #古厝食堂 #塔塔加 #太平雲梯 #奮起湖風景區 #游芭絲鄒宴餐廳 #石桌羊肉店 #達娜伊谷 #阿將的家23咖啡館 #阿里山交通 #阿里山兩天一夜 #阿里山國家森林遊樂區 #阿里山小火車 #阿里山懶人包 #阿里山景點 #阿里山美食 #阿里山行程推薦 #隙頂雲海 x 二延平山步道 

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