Nouveaute 經典提亮素顏霜

總是睡到最後一刻才起床 但又不想素著臉出門的話 素顏霜這時候就是最好的選擇啦～ - 素顏霜本身有spf38 pa++的防曬係數 推開後顏色呈現偏黃調的膚色 可以校正膚色的不均勻 自然的妝感又有輕度遮瑕力 但顏色對我來說有點深 明顯比我原本的膚色深+黃 因此白肌的朋友們可能要注意一下呦 質地偏保濕輕薄，建議上完可以壓個蜜粉 - 同時有給想嘗試素顏霜的媽媽試用 媽媽的膚色偏自然 粉底通常拿黃調第2、3白的色號 媽媽表示：「看起來像沒擦粉皮膚跟氣色就很好， 而且很方便，我上班前抹抹兩下就可以出門了 這個不錯，我喜歡。」 - 產品由 @dalnara_shop 提供

日本有機化妝品- -Naturaglace

日本年輕媽咪懷孕與哺乳期間口碑第一的品牌naturaglace為日本最早研發有機天然化妝品的公司之一，訴求採用純天然礦物與植萃成分，全流程嚴格把關，可是被日本消費者譽為「彷彿可以吃的化妝品」，大家可以放心選購喔❤️ 據說日本名模梨花也是愛用者吶🤗 - 我選了其中兩樣商品跟大家分享 - - - 🔸隔離霜(SPF44，PA+++)(防曬/隔離/潤色/抗藍光/美容液) 兩色：光澤肌/自然肌 我用的是光澤肌(1號色)，擦在臉上完全不黏膩，臉上會呈現非常低調不浮誇的光澤感，完全是我喜歡的自然光澤，好像本身肌膚在發亮呢❤️(請看我的顴骨處) 重點是他防曬係數非常優秀，有SPF44，PA+++，也有些許潤色效果，膚質好的人也是可以單擦就出門了啦～～ 另外一提，他也提升了我的妝持久度，一整天下來，浮粉的狀況改善了！真的好棒棒啊❤️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🔸遮瑕膏(遮瑕力超強大，不乾) 色號：03 聽說也是熱賣商品(架上剩一隻被我買走😁😁)，果然超好用！其實我本身沒有遮瑕習慣，因為以前的遮瑕經驗不好，往往越遮越糟，到下午就會開始乾裂，感覺妝髒髒的🙈終於讓我遇到他，遮瑕強度夠(圖3臉上有紅紅不均的色疤，圖4是完妝)，也不會乾裂了，連眼下遮瑕也很ok，完！全！不！乾！ 大家可以試試這個日本品牌，真的很棒！而且是有機的，心理作用再加50分上去🤣所以我打100分以上了！😝 

去膩京阪神，原來日本關西「岡山」也這麼好玩！牛仔浴衣、遊船體驗⋯⋯下次出發就去這！

說到日本關西旅行，大家首先想到的一定都是京阪神吧？環球影城、清水寺等等，但如果和小編一樣很愛去日本，就會發現關西原來有更多好玩的城市，像是近期開始漸漸紅起來的「岡山」就非常值得去！光是美照拍不完就非常適合女孩們去旅遊，現在就一起來看看岡山到底有什麼必去的行程吧～ #岡山、倉敷、兒島必踩景點推薦！有「晴天之國」之稱，去一趟絕對正能量充滿！ 📍岡山 #岡山後樂園 來到岡山第一個必踩的點就是岡山後樂園了，和金澤市的兼六園、水戶市的偕樂園並稱「日本三大名園」，因為佔地很廣，四季都有不同的風景可看，還能遠眺岡山城，是獲得米其林三星評價的美景！走在裡面彷彿進去日本古裝劇的場景！ #岡山城 岡山城是戰國時代的宇喜多秀家建造的，是日本百大名城之一，因為天守閣外觀很特別是黑色的，所以又被稱為「烏城」或「金烏城」，看起來真的霸氣十足啊～ 📍倉敷 #倉敷美觀地區 倉敷美觀地區以前是物資運送集散地，後來逐漸繁榮，成為大家現在來岡山必玩的地點，在倉敷穿兩側種滿了柳樹，沿著河畔可以逛很多古老店家、吃吃美食餐廳，還有倉敷很有名的文具店可以逛！ 也可以參加遊船體驗，會有船夫解說附近的歷史生態等等，感覺很愜意啊～ #三井outlet、Ario 雖然是岡山是以觀光為主的行程，但想逛街的人仍然可以滿足購買慾！從倉敷車站北口出來步行約3分鐘，就可以抵達三井outlet、Ario大型購物場，在這裡逛上一天絕對沒有問題！ 📍兒島 #兒島牛仔褲街 兒島是在1960年代製作出日本第一條牛仔褲的地方！原本是當地鹽業和紡織業中心，受歐美文化影響，製作出第一條牛仔褲，後來成為日本牛仔褲的聖地，許多品牌都從這個小巷揚名國際，是讓日本從牛仔褲代工擠身成為國際品牌的重要推手！ 大家來這裡也可以體驗穿牛仔浴衣，超級特別～但穿起來美度完全不輸傳統浴衣啊！ 📍鷲羽山 #鷲羽山展望台 鷲羽山展望台是日本首座國立公園「瀨戶內海國立公園」的代表景點，是眺望「瀨戶大橋」的首選位置！可以從山頂眺望到瀨戶內海景觀，真的超～級～美！裡面還有Rest House可以休息，算是非常友善的景點。 從鷲羽山上也可以欣賞西沉瀨戶內海的夕陽，美到超夢幻的景象獲選為日本夕陽百選之一，超推情侶一起來，有夠浪漫！ #沒買一定會後悔多花了太多冤枉錢！懂玩都知道一定要買這張「關西廣域周遊券」！ 看完岡山的景點，是不是跟小編一樣很想現在就出發呢？其實要到岡山，從大阪或是京都出發都可以，比想像中方便很多！來來來，出發前最重要的一件事，就是一定要購入這張「關西廣域周遊券」！ 除了關西地區（京阪神）之外，岡山、高松、城崎溫泉、天橋立、鳥取、貴志、白濱、紀伊勝浦都可於期限內無限次數搭乘，划算又方便到不行！絕對比到哪都要研究坐什麼車、買票來得方便許多，現在在台灣買還比日本當地買便宜！大家記得一定要先買好啊！ 下次去日本關西別再只會玩京阪神了，趁還沒有大家都去過前搶先去岡山踩點吧！ 手刀訂票🔜點我 #倉敷 #兒島 #岡山 #日本旅遊 #鷲羽山 

【最新總整理】不管別人說什麼我就是要去韓國啦！台灣飛韓國6間「廉價航空」大評比～

放假要幹嘛？當然就是要「到韓國去旅行」啊！但是每次自助行看機票，總是眼花撩亂，傳統航空雖然服務好，但總是想要省點機票和住宿的費用，到韓國大吃大買！沒關係，波波泡菜了解你，這次就整理了六間台灣飛韓國的「廉價航空」，讓大家一次搞定訂機票這件麻煩的事情，順利入手飛韓國的機票囉～ – 延伸閱讀：2018「濟州島三日遊」必踩景點大攻略！ 延伸閱讀：「釜山＋慶州」三天兩夜懶人包！在地人隱藏版景點大公開～ 一、易斯達 網站：https://www.eastarjet.com.tw/ 航線：台北(松山)–>首爾(金浦)、台北(桃園)–>首爾(仁川)、大邱、釜山 住台北的朋友們有福啦！不用遠征桃園國際機場，易斯達就有從松山機場直飛金浦機場的航線！對於想直奔弘大住宿、逛街的迷妹們來說，從機場到市區的交通時間及費用也直接省一半！而不同時間也會推出不同的行李優惠，甚至也有多達20公斤，票價也合理～完全就是飛首爾的首選航空！ 二、真航空 網站：https://www.jinair.com/ 航線：台北(桃園)–>首爾(仁川) 2008年成為台北飛濟州的廉價航空先驅，雖然一度停駛航線，但終於在2016年重新開始台北桃園飛首爾的航線，這也讓自助旅遊多了一個選擇！票價除了包含15公斤行李，在機上也免費提供輕食與水，雖然票價促銷不多，但偶爾也是有「免費贈送行李公斤數」的活動哦！ 三、酷航 網站：https://www.flyscoot.com/zhtw 航線：台北(桃園)–>首爾(仁川) 新加坡籍的酷航，在汰換機型的方面可是毫不手軟，座位空間舒適，可以說是廉航中較佳的選擇！雖然就是一般的廉價航空，機上餐點和行李都要另外加價購買，但是在促銷期間，整體的入手價格，小資或學生族完全負擔的起，一點都不用擔心！ 四、台灣虎航&德威 網站：https://m.twayair.com/、https://www.tigerairtw.com/zh-tw/ 航線：台北(桃園)–>釜山、大邱、濟州 在經營上翻山越嶺，歷經許多困難的「台灣虎航」，可是華航第二間航空業全資子公司，也是一間純臺資的廉價航空！台北飛釜山和大邱的航線，也和「德威航空」共同聯營，雖然網友們偶爾會覺得台灣虎航的促銷誠意不足，但其實飛韓國的票價，可是在非常合理的範圍內喔！ 五、濟州航空 網站：https://www.jejuair.net/ 航線：台北(桃園)–>首爾(仁川)、釜山、務安 今年請到「東方神起」代言的濟州航空，又多開了飛務安的新航線，首爾釜山玩膩的話，不妨到純樸的務安去走走～每個月都會有一週的會員日，訂購三個月後的機票，或是來個年中大促銷，讓大家可以用非常優惠的價格，提前制定隔年的旅遊計畫！國際線航空也提供了15公斤的重量可以選擇，認證？嗯～認證！ 六、釜山航空 網站：https://tw.airbusan.com/ 航線：台北(桃園)–>釜山、高雄–>釜山 雖然今年五月起，行李公斤數從原本的20公斤降至15公斤，不過每個月一次的「早鳥特價票」，又還有飛機餐可以吃，終究還是大家飛釜山的心頭好！今年還推出了「即興旅遊票價」和「王維中棒球加油票價」，反映票價的促銷活動，就直接回饋給廣大的旅客們啦！ 六間航空一次看完，各有各的好！不過想要搭乘「廉價航空」，還是要貨比三家才不吃虧，泡菜編建議大家可以使用skyscanner網站，裡面不僅有機票，還有住宿和租車等選擇，超級方便的～尤其是留意活動促銷期間，就能以最實惠的價格，買到旅行的機票啦！ info. 中文官網：《點我》 APP iOS載點：《點我》 APP Android載點：《點我》 #skyscanner #廉價航空 #德威 #易斯達 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #濟州航空 #真航空 #虎航 #酷航 #釜山旅遊 #釜山航空 #韓國廉價航空 #韓國廉價航空整理 #韓國旅遊 #韓國機票 #首爾旅遊 

【DF美肌醫生】 夏日防曬再升級《白夏菊超修護防曬乳SPF50+/★★★★》雙重保濕水感加倍●乾肌防曬必選

防曬無極限，不要再說擦防曬很費時了， DF美肌醫生極完美素顏裸光『白夏菊超透亮防曬CC霜』(右) 防曬+保濕+防護 +潤色一次完成 <滿足許多懶人的願望> 白夏菊超修護防曬乳SPF50+/★★★★ 容量:40ML 適用肌膚:敏弱、熟齡、乾燥肌適用 微霧面軟管身設計，選用黃&藍互補色 呼應即將到來夏天氛圍 扁身的軟管，對於習慣帶小包 也可以輕鬆帶出門補防曬喔~ 採用海藻醣+玻尿酸添加雙重水感保濕 白夏菊萃取、沒藥醇、薑黃根精萃 舒緩日曬的肌膚不適感 除了高防曬係數之外，最厲害擁有 【寬頻防護】隔光因子 全面強效防護UVB、UVA並完整長效防曬力 我呢?有著容易泛紅且偏乾的難搞肌 對於防曬的要求很龜毛 不乾繃、不黏膩、不泛油光是基本 偶爾上妝還可以不脫妝是最好不過了!! 這款補水型防曬乳 有乳的觸感，質地卻很輕盈 塗足夠10元硬幣的量在臉上不悶、不泛白 更沒有厚重的存在感 水感型保濕防曬乳 帶給我全臉舒適潤澤 擺脫高防曬係數的乾澀感印象 清爽中帶有水亮的光澤我很喜歡 高效防曬✖️完美修護 換季推薦款防曬乳非他莫屬了!!

就是要厚鬆！ 『杏桃鬆餅屋』進駐美麗華百樂園，10/9全新開幕！

持續堅持厚鬆品質的「杏桃鬆餅屋」，再開設新店鋪，10/9正式進駐美麗華百樂園B1，並與美麗華最具特色的摩天輪獨家聯名推出〈摩天輪Berry莓果厚鬆餅〉，以及草莓系列〈草莓優格協奏曲厚鬆〉與〈草莓香檸冰茶〉、〈草莓優格歐蕾〉飲品。此外特別增設高品質手沖咖啡機，讓您品嚐美味鬆餅之餘，也能享受頂級咖啡香。 10/9-10/11，開幕首三日，每日前30名享蘇芙蕾厚鬆半價優惠。 10/9～10/31，摩天輪升級禮，持摩天輪優惠券點聯名套餐，單層厚鬆升級雙層。 10/12-10/18，每桌消費滿500元加LINE好友，贈限量小木匙。 日本設計打造“和咖啡”風格店舖 品飲世界頂級藝伎季咖啡 全新進駐美麗華百樂園美食街區的「杏桃鬆餅屋」，將日本現今流行的“和咖啡”風格引進來台。“和咖啡（和カフェ）”指的是匯集西方咖啡文化與日本傳統茶寮風格的新型態咖啡店。此次新店鋪的設計重點，在於透過木質打造出傳統的“寶形造”屋簷，以四邊斜面構築出如同三角形的屋頂，加上寶頂為外觀，因此又稱為“方形造”。為此美麗華店推出全球最具指標的藝伎咖啡，其他也有罕貝拉、巴蕾山等義式莊園咖啡豆系列可選擇。 而為了讓精品咖啡能維持應有的高品質，杏桃鬆餅屋美麗華店特別購置在台鮮少見的自動式手沖咖啡機，使手沖咖啡首重的水流大小、入水秒數、溫度均能有高穩定的品質，減少人為手沖操作的不穩定性，如此才做到對咖啡品質一致性的要求。 美麗華店限定 美麗華摩天輪聯名厚鬆 好吃可愛的摩天輪躍上厚鬆舞台 位在大直的美麗華百樂園，以擁有百米高的浪漫摩天輪成為戀人約會聖地，為相襯美麗華的獨家特色，首次進駐美麗華商圈的「杏桃鬆餅屋」，特別推出與美麗華摩天輪聯名的雙人套餐〈摩天輪Berry莓果厚鬆餅〉。藉由戀人為概念，周圍撒上可愛的粉紫色系列愛心巧克力，並以酸甜適中的覆盆子奶油帶來夢幻風格，而摩天輪形狀的香草奶油餅乾更不只是外觀可愛，好吃到讓人想直接單買回家！ 草莓莓果系列 美麗華店10/9起搶先賣 其他全店舖11/1起上市 「杏桃鬆餅屋」於11/1起全店舖推出莓果新樂園主題，帶來〈草莓優格協奏曲厚鬆〉，以及飲品〈草莓香檸冰茶〉、〈草莓優格歐蕾〉共3款季節商品。還有係屬於崩壞系的〈草莓優格協奏曲厚鬆〉，巧妙地將草莓醬與德國優格、北海道鮮奶融合為風味酸甜的草莓優格奶霜，一拉開透明圍籬隨即傾瀉而下的草莓優格奶霜，為厚實的厚鬆餅增添濕潤口感與風味，再加上混搭草莓與覆盆子雙重香氣的果醬，以及大方放上草莓、藍莓，為整體迎來成熟女子也會喜愛的浪漫甜點。 除了厚鬆，風味相較不這麼甜膩，帶有一絲絲檸檬清香的〈草莓香檸冰茶〉，也推薦給喜愛草莓，但又不愛這麼酸甜的消費者；而熱愛濃厚草莓果香的饕客，則可選擇外觀粉嫩的〈草莓優格歐蕾〉，以濃厚的優格奶香帶出草莓酸甜風格，既是好拍又好喝！ （以上價格需加收一成服務費） 杏桃鬆餅屋·美麗華店 坪 數: 約33坪 座 位 數: 62席 營業時間: 11:00-22:00 電 話: （02）85020929 地 址：台北市敬業三路20號B1 新品介紹 摩天輪Berry莓果厚鬆餅／590元（附160元飲品2杯） 以美麗華摩天輪為意象概念，賦予莓果厚鬆餅不同饗宴的此道，主廚選擇以大量覆盆子醬混搭鮮奶油，調製成具有粉嫩紫色外觀與酸甜滋味，滿滿擠在厚鬆餅上的鮮奶油、覆盆子果醬，以及藍莓果粒，為厚鬆餅帶來豐富口感與酸甜香氣。而一旁的摩天輪奶油餅乾與粉紫、粉紅愛心巧克力，更為此道鬆餅帶來更具浪漫視覺。 草莓優格協奏曲厚鬆餅／350元（附160元飲品1杯） 將透明塑膠圍籬拉開，緩緩傾瀉流出的草莓優格奶霜，以自家熬煮的草莓醬混搭德國優格、日本鮮奶油而成，帶有優格清爽，尾韻酸甜的奶霜，再加上如同沈浸在粉色溫泉裡的整顆草莓與藍莓，整體看來相當可愛，而品嚐時，也可淋上特調的覆盆子草莓果醬增添濃厚風味。 草莓香檸冰茶（冰）／200元 看似簡單的冰茶，實則風味層次豐富。入口時的風味不似一般市面上草莓飲品的高甜度，反而具有淡淡清香與檸檬苦相，原因在於主廚選以自家熬煮的草莓果醬與覆盆子果醬一同混搭，讓層次與味道更加豐富濃郁，同時還吃得到草莓果粒。 草莓優格歐蕾（冰）／180元 色澤粉嫩可愛，上層是厚厚的白色奶霜，底層則是草莓果醬，多層次的視覺之餘，更是擁有不同凡響的風味。品飲前充分攪拌，讓優格奶霜的香氣淡淡飄出，接著草莓的酸甜滋味帶來不過膩的風味，推薦給喜愛草莓與嗜甜的消費者。 藝妓咖啡／180元以 愛好者的追隨。為歡慶天母店開幕，每磅以不定時價購入的咖啡豆，在此只要以一杯180元的超級優惠即可品飲得到，提供咖啡客們輕鬆易飲的價格享受美好咖啡香。 罕貝拉咖啡／180元 成長於衣索比亞南部的罕貝拉，以水洗法處理，帶有葡萄柚、柑橘的清新酸香，再加上高純度的風味，成為近年來受到歐美矚目的微批次產區咖啡豆。 維拉咖啡／180元 產自哥倫比亞西南部的安地斯山脈，柑橘調性佐以玫瑰花香，再加上草本植物的尾韻特色，獨特的風味身受咖啡客的喜愛。 #厚鬆餅 #杏桃鬆餅屋 #美麗華 #草莓系列 #藝妓咖啡 #飲品 

為什麼別人都曬不黑？原來後天白皙的仙女們，挑選防曬比我們多注意到了__這點啦

夏天的腳步也越來越靠近了！每到夏日最怕的就是無情的紫外線攻擊，只要沒做好防曬，馬上就會變黑。適當的係數一直補擦 vs. 高防曬係數但不常補擦來說，勤補擦的防曬續航力更佳。但如果要一直補擦，當然「清爽不黏」是非常重要的囉；今年又有哪些防曬好物加入戰局，讓我一起來看一看吧！ 1.蘭蔻 超輕盈UV提亮素顏霜出門不想化妝沒關係，但在炎炎夏日防曬一定是必備的！蘭蔻新推出的素顏霜不但能提亮暗沈膚色，展現自然的好氣色，同時也可以防曬，抵抗夏日魔王紫外線，而且比起抹起來油膩的防曬，這款質地比較偏水感又主打無油配方，就不用擔心擦完防曬臉變油喔～ 2.雅詩蘭黛 極淨光透白UV隔離水凝露高係數防曬給人的第一印象都是比較黏膩、厚重，但是這款防曬系數SPF45/PA++++不過呢卻沒有厚重感，質地也是偏水乳狀的，擦起來非常薄透輕盈，這瓶也帶有微微的潤色效果，平常素顏使用也很方便呢～ 3.黛珂 多重防禦隔離乳這支多重防禦隔離乳在亞洲賣到缺貨不是賣假的，它擦起來不會有黏膩感，防曬香味也非常療癒，而且防曬的同時也能抵抗黑色素，讓肌膚更亮白，最讓人心動的是它可以不用卸妝，只要洗臉就能洗乾淨囉，這真的造福了許多懶女孩！ 4.the body shop 全效防禦輕透隔離霜有時候防曬太厚重會悶住毛孔，毛孔堵塞就會很容易長痘痘、粉刺，the body shop這瓶防曬只打天然的植物性成份，對肌膚更溫和，質地也不會很黏膩，反而清爽又好吸收，不過這款就沒有潤色功能喔～ 5.曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露這瓶最近真的很紅，你一定知道！抹起來是淡淡的薰衣草紫色，帶有潤色效果，可以改善暗沉肌膚，而且這瓶臉和身體都可以用，耐水又耐汗，也不需要格外卸妝，只需要洗臉就OK，而最吸引人的當然是這瓶防曬的外觀真的很夢幻，是粉色與藍色的漸層瓶身 6.Kiehl’s集高效發光素顏霜 一定有很多敏感肌的女孩在挑選防曬時遇到很多困擾，Kiehl’s這支素顏霜不但有最高防曬係數SPF50 PA++++，質地也非常清爽，能夠在防曬的同時為肌膚打亮，潤色＆防曬一次完成！ (圖片來源：妝同學) 7.資生堂 果凍防曬棒＆果凍防曬護唇蜜資生堂的防曬系列一直都是萬年不敗的熱銷商品，這次推出的果凍防曬棒不但攜帶更方便了，它主打上妝後也能塗防曬，平時老是忘記塗防曬的女孩這次就不用擔心了！同時推出的還有防曬護唇蜜，除了臉與身體要防曬，嘴唇也要防曬才能防止暗沉，護唇蜜除了保濕滋潤，也推出四種顏色，可以當作潤色護唇蜜使用 上面這些防曬都是防曬界的佼佼者了，如果還不知道該下手什麼防曬，可以先從上面的清單找看看啊～ 延伸閱讀 ♦陽光變毒辣之前一定要先白回來！網友們瘋傳的美白聖品，準備把自己變顆行走的燈泡囉♦別再羨慕日韓妹的白皙皮膚，從防曬開始養好肌底，台灣就買得到的防曬新品大評比！ #保養 #彩妝 #漂亮 #紫外線 #防曬 

如何養出不易焦慮的孩子？鼓勵孩子「冒險玩」有助釋放恐懼～ 拒絕成為直升機爸媽！

你家也有容易焦慮的孩子嗎？最新研究發現，鼓勵孩子在遊戲當中勇於探索、冒險，可以有效降低焦慮情緒。在冒險的玩當中，孩子挑戰了自我界線，自信心、挫忍力，以及勇於冒險的態度也就油然而生…… 英國《每日電訊報》（The Daily Telegraph）引用澳洲知名焦慮症防治基金會Beyond Blue報告指出，焦慮症是現代人最常見的心理疾病，不僅案例數急遽上升，年齡層也下修到學齡兒童，連4歲孩童都有可能深受其害。「焦慮症」儼然成為一種全球性的現象，也成了校園和教養圈的流行語。 如何養出不容易焦慮的孩子？澳洲另項最新研究給出了答案：鼓勵孩子冒險的玩，有助於釋放恐懼，減少焦慮。麥考瑞大學情緒健康中心和荷蘭阿姆斯特丹大學以312個學前兒家庭為對象，探討家庭教養和兒童焦慮症的關聯。結果發現，經常嘗試冒險遊戲的孩子，比較不容易出現焦慮情緒。該研究主持人休斯頓教授分析，「孩子跨出舒適圈，有助於降低罹患焦慮症的機率。」 所謂的「冒險的玩」，摻雜了自由的喜悅和適當的恐懼，總是充滿驚險，令人感到雀躍振奮。不管是鬼抓人、打打鬧鬧、爬樹攀岩，還是蓋城堡，各種刺激感十足的遊戲，讓孩子有機會突破自我設限，自信心、挫忍力，以及勇於冒險的態度也就油然而生。 在遊戲中跨出自我設限，是現代孩子的必修課。休斯頓教授指出，冒險的玩，提供了適當的心理和身體空間，讓孩子體驗「恰到好處」的冒險，感受刺激又不至於驚慌害怕的驚奇感。而遊戲本身也意味著「承擔風險」，包括身體上、社交上，甚至是認知上。孩子在不斷嘗試的過程中，學習到新事物、新知識，也能養成勇於探索的無畏態度。 「小心一點！」「別爬太高！」許多父母擔憂孩子在玩耍中受傷，總是在一旁「小心叮嚀」。其實這樣的擔憂，往往會演變成過度保護，暗示著孩子：面對眼前的危險得隨時提防卻步。長久下來，在直升機父母庇護下的孩子，反而容易焦慮不安，沒有勇氣面對未知的挑戰。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1107509 https://www.popdaily.com.tw/mama/972212 https://www.popdaily.com.tw/mama/867245 👉🏻 荷蘭小孩12歲前一定要做的50件戶外玩事 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #焦慮症 #直升機父母 #社交技巧 #育兒之道 #育兒觀念 

為什麼認真擦防曬還是變黑？盤點妳沒注意到的擦防曬三要點！

炎炎夏日來臨，每天的溫度屢創新高，強烈紫外線照射下，身為經常要跑外景的彩妝師（→我🙌🏻）來說真的很可怕……皮膚曬傷就像一隻煮熟的蝦子外皮紅透透，脫皮也不知道在脫哪次外景的皮？ 雖然我可以被曬傷，但客戶和模特兒當然不能！ 這篇和大家分享平常我工作時，幫客人確實能完整防曬的小撇步，快快檢視沒注意到哪部分吧～ 1. 誤解SPF值、PA值的差異 在每罐防曬乳上都有的SPF值、PA值，妳知道它們的差別是什麼嗎？ 其實一般人生活並不需要擦到SPF50、PA+++的防曬乳，妳相信嗎？ 首先我們先來認識紫外線的分類： UVC因為有臭氧層擋住，幾乎不會到達地表 UVA約95%會到達地表，造成曬黑、曬老→PA值的防曬指標 UVB約5%會到達地表，造成曬紅、曬傷→SPF值的防曬指標 而我們熟知的SPF是防曬係數，主要防止皮膚曬紅、曬傷。 例如：皮膚曝曬在陽光下約15分鐘會曬傷，擦上SPF30的防曬品，可延遲被曬傷的時間30倍（15×30=450分鐘，約7.5小時）。 若妳的生活圈不是天天跑海邊泡海水，其實SPF30的防曬已經很足夠囉～SPF30的防曬已經可阻擋97%的UVB了呢！ PA則是UVA防曬等級，主要防止皮膚曬黑、曬老。 是日本厚生省對於UVA的防護指標，PA的+號越多，就有越強的UVA防護效果，目前最高可達四個＋號。 所以若是比較怕曬黑的話，可以選擇PA值「＋號越多」的防曬乳，並確實的「定期補擦」，而不是SPF50、PA+++的防曬乳一罐從早打到晚，就會有最好的防曬效果唷！ 2. 擦不到「足夠」的防曬乳 究竟擦多少防曬乳才真的達到「足夠」的程度呢？防曬塗抹應該要擦到2毫克/平方公分的量（2 mg/cm^2），也就是大約全臉需要一個十元硬幣大小才是足量。來看看妳是否有犯了以下的錯誤呢？ 有些粉底本身會帶有一些防曬係數，大家可能會誤解只要擦個粉底連防曬都一起完成，超方便～ 但若真的要擦到足量的防曬防禦力，平時薄薄一層粉底的防曬力是一定不夠，必須把粉底擦得蠻厚一層的！所以不要懶，要把防曬跟粉底分開擦，足量防曬透明妝前乳＋薄薄一層粉底，不但妝感漂亮也不怕黑～ 相信這個應該是大多數女生很容易遇到的事情，但卻都要等到真的曬傷才會發現（哭）… 我自己最常幫客戶準備的是液體防曬乳和噴霧型防曬各一，因為防曬乳難免會有一些不好擦或擦不太到的地方，這個時候用噴的再補上一層，把沒擦到的地方補足，做到全面性的防護！ 3. 沒有「定期」勤補防曬 這個應該是曬黑原因的最大宗！雖然高的SPF值提供長期的防曬效果，但會隨著妳的出油出汗或碰到水等因素，讓防曬保護層斑駁。 建議若是在戶外活動的話，至少2小時就要補擦一次，多在室內的話，也要3-4小時左右就補擦哦！ 至於要如何補擦防曬呢？我會建議隨身帶著噴霧型防曬和有防曬係數的粉餅， 臉部的底妝可以用粉餅按壓加強，除了可吸附油光又能加強防曬；而身體的防曬則是可用噴霧型的最快速方便唷！ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好～我是彩妝師 Evelyn，每週和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看☺️ 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 觀看我的彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #防曬 #曬黑 #曬傷

#Q’her唇膏 #松菸快閃櫃 之前就一直關注這個牌子 朋友

#Q’her唇膏 #松菸快閃櫃 之前就一直關注這個牌子 朋友也曾經推薦我買 但因為沒有實體門市+以開架來說算小貴的價位 加上永遠有新品在待買清單當中就沒下手（咦？） 今天逛松菸剛好有路過臨時櫃，想說剛好可以看一下 他們家的包裝真的超美～～可惜我不用氣墊粉底，所以只有看口紅 原本價格$420，櫃姐說新戶下載app有$50元折價卷 所以是$370入手！其實跟平常開架差不多！（對他價位定義大概是萊雅等級） 總共有四個色，我買104摩洛哥茶紅 是偏土色的深磚紅色，擦起來很有氣勢，但會有點顯皮膚黃 （其實土磚系的唇色都會顯黃😅） 選這個色原因很簡單，因為其他三個色我都有複數以上的類似色了😂😂😂 原本以為這支會撞色MAC devoted to chilli ，結果回家試在手上發現差滿多的，是兩種不同磚頭 質地部分很霧面，推起來沒有很滑順，但也因此能好好固定顏色不太掉 快閃店到3/31（官方fb說的），有去逛松菸的話可以逛逛～ 

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Nouveaute 經典提亮素顏霜

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日本有機化妝品- -Naturaglace

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去膩京阪神，原來日本關西「岡山」也這麼好玩！牛仔浴衣、遊船體驗⋯⋯下次出發就去這！

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