《黑白大廚》全介紹！10/8迎來最終戰，賽制爭議、人氣選手一次告訴你！

最新韓國料理實境節目Netflix《黑白大廚：料理階級大戰》開播立刻有廣大的迴響，不管你有沒有看過，相信一定曾經有耳聞。《黑白大廚》由「白湯匙」明星主廚、「黑湯匙」素人廚師的精彩料理對決引起熱烈討論，目前節目的「八強名單」已經正式出爐，大家覺得最後獎會落在誰家呢？今天就讓我們一起來了解《黑白大廚》究竟在幹嘛吧！ （圖片來源：Netflix） 《黑白大廚》節目介紹 2024年9月17日開播的《黑白大廚：料理階級大戰》是一檔專門為「廚師」設計的廚藝生死鬥，節目召集了多達100位廚藝精湛的廚師們，包含了米其林一星主廚、美國白宮國賓晚宴的主廚、料理節目的優勝者，當然也有來自韓國各地的民間高手，只要贏得比賽最後能獲得高達3億韓元的獎金，因此每位選手都用盡全力在比賽！ 而節目名稱「黑白大廚」的意思就是將這100位廚師分成白湯匙、黑湯匙，「白湯匙」是20位精英、明星廚師，而「黑湯匙」是80位的無名廚師。節目毫不避諱的表現出階級差異、製造對立，讓白湯匙享受各種特權與優待，也只有白湯匙能在節目中使用本名，黑湯匙只能用暱稱，如果生存到決賽才能公開姓名。而且白湯匙在第一輪不需挑戰就能晉級，只有黑湯匙的80人要進行淘汰賽，勝出的20個人才有資格挑戰白湯匙。 《黑白大廚》評審介紹 《黑白大廚》評審1、白種元 白種元老師相信大家應該都聽說過，他是韓國家喻戶曉且受尊敬的大人物。同時身為企業家、主持人、廚師、作家，也是餐飲集團 The Born Korea 的執行長。他旗下品牌的店面在韓國就超過2300家，海外也有超過100家，其中白種元旗下的「PAIK’S COFFEE」近期在台灣非常紅，許多人去韓國都會買來喝喝看。白種元十分擅長平民美食，簡單的食材也能作出讓人眼睛一亮的料理，因此擁有「國民美食企業家」稱號。 白種元Instagram👉paikscuisine_official （圖片來源：Netflix） 《黑白大廚》評審2、安成宰 安成宰是韓國唯一一名米其林三星主廚，他經營的餐廳「Mosu Seoul」是韓國唯一拿下米其林三星的頂級餐廳，非常厲害！他和白種元老師的烹調想法並不相同，安成宰是走精緻、精細派的，甚至在《黑白大廚》節目中，用簡單的大蒜就輕鬆地將普通的泡麵升級到米其林三星的水準。也因為和白種元老師的思路不同在節目中搭檔評比能有更多不一樣的想法碰撞，更有多元性。 安成宰Instagram👉sungmosu （圖片來源：Netflix） 《黑白大廚》遊戲規則 第一關：「黑湯匙」淘汰賽 第一關「黑湯匙」淘汰賽就嚇到所有人，節目組竟然要在這一關淘汰60位「黑湯匙」，而「白湯匙」只需要在樓上觀看黑湯匙比賽，等於是不戰而勝，雖然不公平但也無可奈何。節目組將80人分成兩組，一次40人比拼，而白種元、安成宰評審各評一半人，分到哪一個評審、有們有符合評審口味都很主觀，一切都是看自己的實力、命運！比賽時間100分鐘，只要做出自己最有把握的料理就可以了。 （圖片來源：Netflix） 其中有幾位討論度高、讓人印象深刻的選手，像是黑湯匙的「拌飯大王」端出料理後，拿出自己帶的鼓開始演奏，還邀請評審白種元在品嚐前，先跟著他一起唱拌飯歌，而白種元還真的配合他邊唱邊拌著飯，笑著說「這會讓人上癮呢！」，吃完後還跟他握手，可惜「拌飯大王」還是慘遭淘汰，但也是讓觀眾留下了深刻的印象。 （圖片來源：Ｘ） 另外還有一位是曾出演戀愛綜藝節目《戀愛捕手4》的政賢。不像其他參賽者準備豐富料理應戰，他只選擇炭烤牛肉當作拿手菜，而且對自己烤牛肉的技巧相當自信，但可惜仍然被安成宰評審打槍後慘遭淘汰，但也因為他帥氣的外表獲得許多人氣。 （圖片來源：Netflix） 第二關：一對一對抗賽 晉級的20位黑湯匙廚師會與20位白湯匙廚師進行一對一的對抗賽，採用的規則為「盲吃」，評審在不知道料理的外觀、烹煮者是誰的情況下，只能以「氣味」、「口味」來選出優勝者。從這時候開始白湯匙就沒有優勢了，節目也是想告訴大家，就算你的出身背景很強，事後不做努力、沒有實力，也會被背景一般的人擠下來的！因此出身就算不優秀，只要夠努力也一定能翻身！ （圖片來源：Netflix） 而淘汰賽對決的主題是比賽場中的20台冰箱，裡面有20種食材，包括蔬菜、肉類、海鮮、乾貨，甚至還有通常不拿來當作主角的調味料。由配對挑戰的黑白主廚一起挑選冰箱，並以裡面的食材為主題用創作料理來進行對決。 （圖片來源：Naver） 第三關：團體賽 這一關以一組6人為單位分組，整組都會是「黑」或是「白」的廚師。除了評審白種元、安聖宰以外，還找來98位民眾進行試吃，一同加入評審群，目的是要做出「大眾喜愛的口味」，被觀眾選到的隊伍能晉級，剩下的將淘汰。 （圖片來源：Naver） 好在節目組讓被淘汰的廚師們再次進入敗部復活戰，11位廚師們只能使用便利商店裡現有的食材，想辦法做出美味的料理，如果成功復活就能繼續參加之後的賽程。 第四關：餐廳任務 在第九集節目中要15 位參賽者分成 3 組，以經營餐廳的概念，設計出 3 道菜式並加上定價，營業額最高的組別勝出。每隊只有三百萬韓元的成本限制（換算成台幣是72000）用餐時間是兩個半小時。 （圖片來源：Netflix） 《黑白大廚》八強選手介紹 《黑白大廚：料理階級大戰》在第十集公布了八強選手的名單、累積分數，黑、白湯匙都各四位。「拿坡里美味黑手黨」以最高分 182 分得到第一，其他七名依序分別是「崔鉉碩」、「李愛德華」、「三星」、「蔣皓埈」、「料理狂人」、「阿姨無菜單料理一號」、「鄭智善」。現在就讓我們能介紹一下這8位選手吧！ 《黑白大廚》八強選手1、拿坡里美味黑手黨 來自黑湯匙的「拿坡里美味黑手黨」，擅長生義大利麵料理，曾經在義大利拿坡里當地米其林餐廳工作過的他，除了能說一口流利的義大利文，還將經驗結合韓國食材、創意，打造了「義韓獨特料理」。他在節目上說「現在是我的巔峰期，可以說是來自拿坡里的美味強者」看得出來自信滿滿，而他的個人餐廳「Via Toledo Pasta Bar」也是天天訂位全滿。 https://www.instagram.com/p/DASH3DlzSqf/?img_index=1 （圖片來源：Naver） 《黑白大廚》八強選手2、崔鉉碩 來自白湯匙的選手「崔鉉碩」擁有30 多年的餐飲經驗，目前是《CHOI.》的行政主廚，曾出演韓版的綜藝《拜託了冰箱》，粉絲評價其實蠻兩極的有人說他聰明厲害、是個很有策略的人，但也有人說他的小動作多。讓人印象深刻的是在第十集中「蛤蜊義大利麵」忘了加大蒜，但還是拿下第二高分，讓人覺得很反差、有趣。 （圖片來源：crazypenne。圖片左邊為崔鉉碩） 《黑白大廚》八強選手3、李愛德華 同樣來自白湯匙的「李愛德華」面向十分和善，而他的背景非常厲害，曾經奪得美國《鐵人料理》的冠軍、擔任白宮國賓晚宴的主廚，是連白種元老師都說「應該來當評審」的存在，真的難以想像他的料理會有多美味！他目前為美國餐廳《610 Magnolia》的老闆兼主廚，可惜竟然要到美國才有辦法一吃「李愛德華」的手藝。 https://www.instagram.com/p/C9K7zIsvCtt/?img_index=1 《黑白大廚》八強選手4、三星 與「李愛德華」同分晉級的型男主廚「三星」來自黑湯匙，令人印象深刻的取名其實是因為他曾經在三間米其林三星餐廳打工過，也很不容易。特別的是三星曾與擔任評審的米其林三星主廚「安成宰」共事，冷靜、沈穩的形象圈了超多粉絲！目前他是八位選手中討論度最高的一位，出眾的外表、精緻的廚藝，讓人不得不愛啊！ https://www.instagram.com/p/DAVHzgvzPM8/ 《黑白大廚》八強選手5、蔣皓埈 來自白湯匙的「蔣皓埈」最擅長的是日式料理，擁有19年的日料經驗，旗下共有9間餐廳，包括壽喜燒、關東煮、居酒屋…等等。在2015年時他開了屬於自己的第一家餐廳，當時差一點就要流落街頭，但事過境遷蔣皓埈現在已經是年銷售量高達90億韓元的廚師了，數字超驚人！ https://www.instagram.com/p/DAdqLofTmHo/ 《黑白大廚》八強選手6、料理狂人 來自黑湯匙的「料理狂人」最擅長西式料理，會取名叫料理狂人是因為他只要進入廚房就會切換成「瘋狂模式」，個性也比較急躁。他還曾經參與《廚神當道韓國版4》，雖然當時無緣進入決賽，但在《黑白大廚》中成功進入八強，進步非常大！目前擔任《Deepin》的主廚。 https://www.instagram.com/p/DATRZYuTZ1s/ 《黑白大廚》八強選手7、阿姨無菜單料理一號 「阿姨無菜單料理一號」是黑湯匙的黑馬選手，她最擅長的是家常美食，讓人印象深刻的是她的「超神烤海苔」被評價是「包容引人注目卻沒出息的兒子的媽媽」這樣的形容實在讓人很好奇、想品嚐看看！她目前是韓國餐廳《愉快的酒桌》、《安東家》的老闆，想嚐嚐她手藝的饕客們，到韓國一定要踩點！ （圖片來源：Netflix） 《黑白大廚》八強選手8、鄭智善 最後是來自白湯匙的「鄭智善」，來頭也不簡單！她是韓國首位中華料理女主廚，被稱為「港點女王」，也曾出演過節目《拜託了冰箱》，目前擔任《甜蜜蜜》的老闆與主廚，自己開設了YouTube 頻道「정지선의 칼있스마」，都是以料理主題為主。網友們有一些負面的評論，認為她在節目中對待其他參賽者態度不太好。 https://www.instagram.com/p/C4N8PbExfg3/?img_index=1 《黑白大廚》節目爭議 爭議1、踢出「最不需要的廚師」 在第九集節目中要15 位參賽者分成 3 組，以經營餐廳的概念，設計出 3 道菜式並加上定價，營業額最高的組別勝出。然而比賽剛開始沒多久，節目組突然要求每一組參賽者投票選出一位他們想要踢出的組員，剩下3人組成新的餐廳。這樣的賽制安排讓許多擁有豐富經驗和頂級廚藝的主廚們都無法獲得展現自己的機會，在未能好好發揮的情況下就被淘汰。網友們認為，這樣的環節跟節目原本強調會以「廚師們料理的味道」比賽有所出入，也是對用心比賽的廚師們不尊重的做法。 （圖片來源：Netflix） 圖片中的「安惟鍟」就是讓網友們忿忿不平的對象。安惟鍟在韓國料理界的地位非常高，是料理名家，獲得總統認證的最高國家榮譽。全韓國料理這樣的廚師只有16名，但他卻在餐廳比賽中被認為是最不需要的且被踢出。甚至網友們還說安惟鍟本來根本不想參加節目，是《黑白大廚》節目組不斷協調，好幾個月後安惟鍟才終於答應，結果在根本無關料理美味的環節淘汰他，實在說不通。 爭議2、對女性稱呼不友善？ 在節目中參賽者「阿姨無菜單料理」和「學餐名家」是年紀比較大的女性，因此在節目中被稱為「媽媽」、「阿姨」，這讓不少網友認為是不妥當的做法。也有人指出為什麼節目中也已經當爸爸或是較年長的男性參賽者，不會用「爸爸」這種稱呼去叫他們或強調他們的身份，而面對女性時，卻會這樣做？面對這些爭議，希望節目組會盡力去改善。 （圖片來源：Youtube） 以上就是關於《黑白大廚：料理階級大戰》的介紹，看完之後大家是不是都超期待最終的冠軍是誰呢？每一位的料理看起來都超美味，實在是難以抉擇呢！讓我們一起等待10月8日的最終結局吧！ 延伸閱讀 👉被歌手耽誤的大廚！10位韓國「偶像料理王」男愛豆，SJ厲旭、BTS Jin都是代表！ 👉當他們另一半超有口福！美食小當家星座TOP 3，幫愛人做料理是他的快樂～ 👉白老師就是品質保證！6個韓國「白種元品牌餐廳」推薦，烤肉、炸醬麵都有！ 👉免飛韓國就吃得到！精選全台6家韓式早午餐，吃完忍不住驚呼馬西搜唷！ 撰文編輯＃ruby #NetFlix #Netflix實境節目 #安成宰 #實境節目 #料理大賽 #料理節目 #白種元 #米其林餐廳 #黑白大廚 #黑白大廚：料理階級大戰 

林心如悄悄靠「這招」維持凍齡體態？女神新身分曝光！

(林心如成為船井生醫burner極纖錠代言人。圖/船井生醫) 身為從少女時代美到現在的女神代表，林心如的狀態從來沒讓粉絲失望過。不只戲劇事業忙碌，身兼演員、製作人與母親多重角色的她，總是氣色紅潤、體態緊實，尤其最近出席活動，林心如的狀態好到讓人忍不住想問一句：「女神到底怎麼做到的？」 就在近期，這位實力派女星悄悄多了一個新身分—船井生醫burner極纖錠代言人！不只鏡頭前光彩照人，連私下都自帶健康自信的氣場，讓網友紛紛敲碗：到底藏了什麼維持身材的秘密？ 原來，她的「體態管理小撇步」藏在每天餐前那小小的一包。 心如大方分享：「每天行程滿檔，還是想要維持好的代謝狀態，極纖錠對我來說真的很方便。只要餐前吃一包，不用花太多心力，就能讓身體穩穩代謝、精神也更穩定。」 (體態管理小撇步藏在每天餐前那小小的一包。/圖 IG@loveruby_official) 過去總被問「是不是都靠節食瘦身？」，林心如也一次說清楚：「我一直都不鼓勵極端方式，健康和自信才是最自然的美。找到適合自己的生活節奏，比追求體重計的數字重要太多了！」 除了代謝有感、使用簡單，極纖錠也通過衛福部健康食品認證，對於選代言一向「親自體驗、嚴格把關」的她來說，安心感也是選擇關鍵：「我平常有運動習慣，飲食也盡量均衡，再搭配burner極纖錠，整個人真的輕盈有感！」 (對林心如來說，安心感也是選擇關鍵。/圖 IG@loveruby_official) 而她的這份「剛剛好」哲學，也正呼應現代人越來越重視的健康新趨勢——不再追求極端瘦身，而是講究代謝平衡、身心穩定、持續長久的生活方式。 由船井生醫推出的burner極纖錠，就是針對現代生活節奏設計的「健康管理神隊友」，主打「3降1穩醣」，幫助穩定醣類代謝、不易形成體脂肪，同時不影響日常生活節奏，是許多人默默回購的秘密武器。 如果你也曾為了體態、精神狀態煩惱，不妨學學林心如的做法：「從小地方開始，找到適合自己的方法，就能走得輕鬆又長遠。」 (船井生醫burner極纖錠全新代言人—林心如。 圖/船井生醫) 船井生醫burner極纖錠各大通路同步熱銷中！ 7-11、全家、屈臣氏、康是美、全聯、寶雅、特美事、松本清、日藥本舖、新高橋、丁丁、唐吉訶德、MOMO等 了解更多詳情「船井生醫」官方網站：http://bit.ly/2BPWy52 了解更多詳情「船井生醫」粉絲專頁：https://www.facebook.com/funaicare/ 了解更多詳情「船井生醫」IG：https://www.instagram.com/funcareltd/ 船井生醫LINE@免費線上諮詢 https://bit.ly/31xeNJy

小小職人~【FREUDE by BMW KIDS DAY】讓孩子們帶著喜悅發揮自己的創意、盡情創造未來

我只能說，職人活動的媽媽群組實在是太厲害了，都可以找到各式各樣有趣的活動 Freude by BMW Kids Day也是由媽媽群組分享我才能順利報名，費用只需要$300超級划算 整個活動時間大約兩個小時，本來就愛車的兜兜在整個活動中充分發揮了他對車子的認識來闖關，連關主姐姐都嘖嘖稱奇 參與的家長有可頌與咖啡可享用，活動後還有一大袋的贈禮，超級重，有得吃又有得拿耶！ 到訪日：2025/07/11(五) FREUDE by BMW(已暫停營業) 這裡是一個新的展示中心，現在已經沒有營業了 不過BMW有說明年還會繼續舉辦KIDS DAY，大家可以繼續關注BMW粉絲專頁的消息喔！ 我們報名的是早上十點的場次，到了現場雖然裡面都有工作人員，但是他們說要09:50才可以進場，請我們在外面稍作等待 第一次參加汽車品牌的活動，不知道待會會以什麼樣的方式作呈現，不僅兜兜很期待，連我也是呢！ 進來報到完成之後，工作人員引導小朋友們可以先來這裡玩積木 兜兜也把自己的作品拼上去，他說這些是貨櫃車 剛好遇到認識的小朋友，他們說要一起闖關 這天的活動總共有三個關卡，全部闖關完成就可以去夾扭蛋換禮物 大家可以自選想先闖的關卡，兜兜他們先來到問答關，這大概也是三個關卡中跟BMW最有關連性的一關了 裡面的問題跟車子有關，有些也跟BMW有關，這題兜兜居然不用聽選項就直接答對了！ 笑死，兜兜到底在興奮什麼？ 下一關他們來畫屬於自己的車子，這關可不僅僅是這樣而已，待會還可以玩賽車遊戲！ 畫畫的過程都有工作人員陪伴，我跟朋友就坐在旁邊聊天 後來得知陪伴者有可頌和咖啡可以領取，我們也趁這段時間去拿 回來看到兜兜的車子上貼了"1.6.8"三個數字我真的忍不住笑出來，雖然只是剛好，但是也太老成了吧！ 其他工作人員看到也笑出來，之後都叫兜兜168弟弟哈哈哈哈哈 車子完成之後，請家長掃描螢幕旁邊的QRCode就可以加入遊戲，一場遊戲最多可以有6個參賽者 小朋友畫的車子會出現在螢幕上賽跑喔，超酷的欸！ 一次會跑三圈，但操作其實蠻困難的，最後都是媽媽在玩哈哈哈哈 這天我們玩了三次的樣子，兜兜因為不會操作，一直逆向還玩到生氣 第三關要在店內尋找車子消失的零件，全部找到之後就可以來兌換胸章 胸章的圖片有兩款可以選，一個是車子、另一個是BMW的熊熊 工作人員會引導小朋友，每一個步驟都盡量讓他們自己操作 總共要用力往下壓兩次 胸章就完成囉！ 兜兜選的是車子的圖案！ 全部的關卡都完成就可以去拿一個代幣夾扭蛋，裡面放有不同的小禮物紙條 這是一個保夾的夾娃娃機，兜兜還蠻快就夾到咧，完全不需要口頭指導 扭蛋打開裡面有不同的小禮物紙條，兜兜和他的朋友都夾到疊疊樂的玩具 最後的這袋禮品非常豐富，重量超重的！ 馬上進入媽媽活動群組提醒大家這袋的重量不容小覷！ 最右邊是兜兜夾到的疊疊樂，後來媽媽群組裡有人分享說也有抽到積木 大家都有的禮品則是有衛生紙、濕紙巾、寶寶清潔用品、成長配方奶粉和一些營養品，都很不錯喔！ 最後跟朋友一起在店內把可頌吃光光，又要求我幫他跟他畫的車子合照 兩個小時活動結束！ 小結論 原本還有點疑惑為什麼BMW的活動只需要$300，後來發現原來無論是活動過程或是禮品內容幾乎都沒有跟BMW有直接關聯性 但這樣的費用仍舊很超值，光是那些禮品應該就不只$300了，還有可頌跟咖啡 賽車的部分我覺得很特別，可惜有點難玩，小朋友幾乎無法控制，後來變成媽媽間的比賽又是另一種樂趣 其他的關卡都很適合兜兜這個年齡的小孩(4歲)，明年若是又有舉辦的話非常推薦參加喔！

才華洋溢的創作型藝人！星野源戲劇音樂代表作，唱歌、寫作、演戲什麼都難不倒他！

人氣日劇《月薪嬌妻》，2016年戲劇推出馬上席捲全亞洲，除了可愛的Gakki紛紛喊老婆，主題曲《戀》舞蹈被觀眾爭鋒模仿，輕快的曲風搭上俏皮的歌詞，成為國民歌曲，其中男主角星野源不只是歌手、演員，也是廣播節目主持人，同時還是一名作家，高人氣的他還接連出演許多廣告，擁有多重身分的他，到底私底下是什麼模樣呢？ 👉【2021冬季日劇】JOJO的奇妙冒險、月薪嬌妻連環出擊！14部必追新劇，劇情卡司超精彩！ 星野源基本介紹 1981年出生於日本埼玉縣，是家中獨子，因父母親都很喜歡音樂，從小就在音樂環境下生長，在小學時看了電影之後，毅然決然想做音樂、喜劇演員以及作家，同時誕生3個夢想的他，19歲時就離家獨自開始一人生活，一步一步地朝著自己的道路前進。 👉這季的日劇歌曲也太好聽！知名歌手回歸、當紅樂團獻唱，每首都牽動你的靈魂！ 2012年被診斷出蛛網膜下腔出血，直到隔年9月才順利康復。 星野源多重身份 努力不懈的他現今已是知名創作歌手，除了擁有精湛的演技之外，還是有名的散文專欄作家，在2017年出版《從生命的車窗眺望》（いのちの車窓から），其他的著作還有《そして生活はつづく》、《働く男》、《蘇える変態》、《星野源雑談集1》等。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 星野源新垣結衣結婚 日本國民女老婆「新垣結衣」與星野源，無預警在2021/5/19宣布結婚，星野源也在個人官方IG發表聲明，很多藝人朋友與粉絲紛紛留言獻上祝福。 👉感覺來了就結婚！盤點10對日本「閃婚明星夫妻」震驚演藝圈，每一對都好絕配！ 圖片來源：IG@iamgenhoshino 星野源小秘密 小時候很陰暗 雖然現在的源桑是個非常活潑開朗以及熱情的人，但據說小時候可是陰暗到不行，每天從學校回到家之後整個人看起來像鬼一樣暗沉到不行，雙親為了怕他繼續沉浸在負面情緒中，還設計了尋寶遊戲，讓源桑可以從中得到陪伴以及樂趣，只能說星野的父母親實在是太偉大了！ 👉沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！ 曾是純音樂樂團的團長 2000年與同校畢業的朋友一同組成只有樂器演奏的樂團『SAKEROCK』，源桑除了擔任團長之外，擔綱樂器為吉他跟馬林巴，成軍以來深受好評，但後來因團員們的未來志向不同，在2015年畫下了句點，雖然大家比較沒聽過這個樂團，但他們在先前可是有幫國民天團『嵐』主演的電影製作過配樂，簡直非常厲害！ 👉日本樂壇覆面系正夯！盤點8位「絕不露臉歌手」，音樂就是他們的全部！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 加入劇團『大人計畫』 源桑在高中時就對該劇團很有興趣，還甚至在高中時改編了當時有在販售的舞台劇劇本，還得到空前的熱烈回響，也促使源桑想進入『大人計畫』的劇團，在22歲時，以毛遂自薦、直接談判的方式進入，通過的方式可說是「前無古人，後無來者」，卻也開啟了星野源人生的新的一頁。 👉童星出身的日本明星第二彈！兒童劇團＆麻豆發跡，萌娃變成俊男美女啦！ 星野源音樂代表作 1.《SUN》 日劇《心碎四角關係》主題曲，由阿部貞夫主演，水原希子、藤木直人以及山口智子則擔綱出演，劇情環繞在四人因過去的失敗和受傷，開始渾渾噩噩過日子的大人們該如何度過之後的人生，是一部輕鬆的戀愛喜劇。也許是喜劇的關係，歌曲是走陽光溫暖的路線，而歌詞則是帶來鼓勵以及勇氣，就算再有不順遂的事情，也總有烏雲散開的一天，而源桑則憑這首歌初上NHK紅白。 👉無需動腦讓你笑到起笑！15部日本喜劇電影推薦，無厘頭笑點百看不厭！ 「讓我聽見你的聲音吧， 就像烏雲散去照亮世界一般， 讓我聽見你的聲音吧， 無論身處遠方或是在雨中， 都是處在同個太陽下。」 2.《戀》 席捲全亞洲的日劇《逃避雖可恥但有用》，這首《戀》歌可說是年幼老少都很喜歡，除了舞蹈很可愛以及動作不複雜之外，再來就是歌曲非常朗朗上口，輕快的曲風加上活潑的歌詞，讓人不禁隨著音樂開始擺動身體，總之是一首超級洗腦的歌曲！ 👉日本防疫新招！KTV公司讓你在家唱，熱門歌單100首練起來！ 這首歌搭配日劇推出之後可說是造成社會現象，在銷售成績上幾乎蟬聯各大排行榜冠軍，且長期居高不下，人氣可說是超級夯，除此之外還獲得日劇最佳歌曲、手機下載百萬認證歌曲、2017年卡拉OK年度冠軍歌曲以及2017年日本Billboard單曲榜冠軍等，而這首歌在YOUTUBE上的播放次數已來到2.2億，數字還在不斷攀升，也憑這首歌再次踏上紅白舞台。 👉第71回NHK紅白歌合戰演出名單公開！GReeeeN特別企劃＆LiSA再度登台！ 「在妳心中也有著什麼， 距離之間產生的悸動， 約定戀愛的妳， 那十指緊扣、臉頰的香氣， 讓我們超越了夫妻， 讓我們超越了二人， 讓我們超越了一人。」 3.《Family Song》 人氣爆衝的源桑，陸續受各大戲劇邀約寫歌，而這首「Family Song」也是其中之一，是日劇《過度保護的加穗子》主題曲，講述主角加穗子(高畑充希飾)從小就被父母親溺愛，成為大學生之後連挑選衣服都要請媽媽(黑木瞳飾)決定，就像是溫室裡的花朵一樣無法踏出舒適圈，直到她遇見了不管是個性及背景都相反的美術系大學生麥野初(竹內涼真飾)之後，下定決心要改變自己並脫離父母親的保護，是一部自我成長的溫馨家庭劇。 👉日劇《35歲的少女》柴崎幸&鈴木保奈美「兩代女神」鬥演技，成長就是不安中帶著幸福！ 歌曲有別於之前的曲風，而是改走緩慢節奏的類型，透露出即使家人不在身邊，但關心時常掛在嘴邊，就算沒有血緣關係都無所謂，只要有顆愛他人的心，就是屬於一家人的證明。 「雖然相遇沒有存在什麼意義， 雖然血的顏色跟形狀也不相同， 但能一直待在你身邊就好了， 遠方大樓陽光的四散， 是為了能照亮回家的路， 而街頭的旋律是否能將我的祈禱傳達到呢? 只是希望就算多一天也好，幸福能環繞在你身邊， 希望悲傷能成為你通往未來的橋樑。」 4.《Doraemon》 除了歌手、作家以及演員身分之外，也有擔綱動畫配音，《聖哥傳》、《春宵苦短，少女前進吧！》、《未來的未來》等都是具話題的作品，還有提供動畫電影歌曲，也就是國民動畫《哆啦A夢》！這次回到源桑擅長的輕快節奏曲風，就像是故事裡的角色一樣，擁有各種道具的哆啦A夢、吊車尾的大雄、任性的小夫、文靜的靜香以及很愛唱歌的胖虎，跟著他們的腳步準備開始一場充滿挑戰的冒險，就算只是無名小卒，也一樣能拯救世界，而且最後一句的哆啦A夢實在太俏皮，真有源桑的風格！ 👉《STAND BY ME 哆啦A夢 2》電影介紹&一番賞！大雄與奶奶的美好回憶，菅田將暉溫暖獻唱！ 「有點不可思議呢，一般平常的故事， 指尖與書桌之間的二次元 不論是吊車尾的你，還是出色的那孩子也好， 在同片雲朵下，一起相處的次元， 那裡就是四次元， 雖然是機器，也會流下眼淚， 一邊顫抖一邊呼喊勇氣吧， 所以到這邊來呦，一起冒險吧， 就算只是無名小卒，也可以拯救世界， 時光會繼續流逝，總有一天絕對會到達， 然後與你相見， 哆哆哆哆哆哆哆哆哆 哆啦A夢。」 5.《Idea》 晨間劇《一半，藍色。》主題曲，講述因腮腺炎而導致左耳失聰的女主角鈴愛(永野芽郁飾)，反而因為這個原因誕生樂觀心態以及豐富的想像力，進而決定成為一名漫畫家，追逐屬於自己的夢想。 👉仙女式哭泣成名！永野芽郁代表作＆小秘密，新生代女神接班人就是她！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了延續源桑原本的音樂之外，還增加了歌曲的層次感，從第一段的陽光四射，到第二段的負面情感，歌詞也從「生活中充斥蒸氣的旋律」，轉換成「眼淚獨自落下的聲音」，而最後那段的自彈自唱就像是自我激勵一般，給予自己勇氣去面對未來各種艱難的挑戰，是超級豐富多元的一首歌，源桑憑這首歌再度獲得了日劇學院最佳歌曲。 「繼續前往接下來的道路上， 讓轉念埋藏心中陰暗， 用雨聲唱出心中歌聲， 超越一切的聲音響徹吧， 為繼續演奏每一日的人， 超越一切傳達到吧。」 6.《うちで踊ろう》 2020年4月因疫情影響而創作的歌曲，在禁止外出期間透過網路分享的方式請大家幫忙伴奏或是和聲，結果引起許多藝人熱烈迴響，不管歌手、演員、團體成員、搞笑藝人等紛紛加入，讓這段短短只有56秒的視頻超過400萬播放次數，其中包含『東京事變』的貝斯手龜田誠治、演員高畑充希、歌手三浦大和以及諧星渡邊直美等共襄盛舉，讓待在家的這段時間多了些樂趣。 👉日本明星最近都在唱！星野源「うちで踊ろう」防疫響應，超豪華明星陣容一起聽！ 「跳舞吧，獨自一人跳舞吧， 不曾改變的鼓動一起舞動吧， 活著跳舞吧， 在我們生存的每一處，心意相通吧， 唱歌吧， 在悲傷的另一端， 用所有歌曲牽起彼此吧， 生氣勃勃的再會吧， 在我們生存的每一處，期待相會吧」 7.《不思議》 2021年4月推出的新歌「不思議」，也是春季日劇《打扮的戀愛是有理由的》主題曲。 (圖片來源：iamgenhoshino) 星野源戲劇代表作 1.《地獄開麥拉》 2013年園子溫導演的作品，敘述黑道老大(國村隼飾)為了即將出獄的妻子(友近飾)內心渴望的心願，要讓每天無所事事的女兒(二階堂富美飾)演出電影而且是當主角，這時找來了電影狂熱者(長谷川博己飾)來主導拍攝電影，並隨便拉了一名路人(星野源飾)當男主角，一部即將開拍的電影就這樣開始了。 👉【2021日本電影推薦】日本電影台灣上映時間+劇情介紹，每一部都不能錯過！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 源桑在裡面是飾演受父母保護的懦弱少年，但因為遇見了童年的廣告戀人，以此改變他平凡的人生，從一名膽小鬼蛻變成奮戰至死的深情男子，因為電影，讓他們兩人之間擁有了愛，星野源除了在電影有精彩表現之外，也負責擔綱演唱主題曲，還憑這部獲得了TAMA電影節最佳新人獎，表現實在亮眼。 2.《天才婦科醫》 由綾野剛主演的日劇，故事圍繞在各式各樣的婦產科醫生們，如何為擁有各種疑難雜症的孕婦們解決困難，而劇中源桑是飾演雖然不苟言笑、但卻是全心全意為患者們著想的撲克臉醫生，個性既冷淡又傲嬌，跟主角總是持相反意見，但都是盡全力守護著每條即將誕生的生命，看完內心都會感到一股溫馨的力量呢!而源桑則憑這部獲得最佳新人獎以及最佳男配角獎的提名，可說是人氣扶搖直上。 👉醫生是人不是神！2003日劇《白色巨塔》演員現況，無法被超越的經典醫療神劇！ 3.《真田丸》 初次演出的大河劇，飾演的是一直活在父親德川家康(內野聖陽飾)陰影之下的兒子德川秀忠，雖然備受極大壓力，但卻是努力在前輩陰影中求生存，源桑的演出突破秀忠無能領袖的印象，詮釋得相當精采。 👉日本NHK人氣大河劇推薦！盤點9部日本古裝、時代劇，看完歷史通通懂！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 4.《逃避雖可恥但有用(月薪嬌妻)》 讓源桑知名度大爆增的日劇，與國民老婆新垣結衣演出的作品，講述擁有高學歷身分的女主角森山實栗(新垣結衣飾)一直無法找到正職的工作，因父親的關係到IT工程師津崎平匡(星野源飾)當幫傭，兩人相夕相處之後，決定以「契約結婚」的方式開始不尋常的同居生活。 👉永遠的國民老婆！新垣結衣日劇必看代表作，清純少女到細膩女人都要追！ 在劇中源桑飾演的是不婚主義的草食男，不過在故事裡對Gakki又親又抱的讓全天下的男士們忌妒得要命，只能說上輩子有燒好香才有這麼好的福利，源桑也憑這齣戲獲得各大最佳男配角獎項的殊榮，而明年初推出的特別篇也是備受觀眾期待，究竟會有什麼樣的精彩演出呢？迫不及待等播出了！ 5.《武士搬家好吃驚》 睽違6年再度出演的電影作品，講述一個整天只知道讀書的書呆子武士春之介(星野源飾)，某天受到上級指示，要他擔任搬家指揮的負責人，在古代幕府為了鞏固自己的地位，削減地方藩主勢力，用搬家來減弱地方權勢，總之，搬家是一件浩大的工程，每次都會花上約5億日幣的金額，是非常龐大的預算，在武士眾多且缺乏預算之下，春之介該如何完成這龐大的任務？ 👉【2020日本電影推薦】日本電影台灣上映時間總整理，每一部都不能錯過！ 在故事中，源桑飾演的春之介是個只喜歡窩在圖書館讀各式各樣書籍的武士，因為個性孤僻不愛講話，被大家譏笑是「蝸牛武士」，但透過這一連串的事件之後，終於找到肯定自己的價值，不去否定自身喜歡與成就，是一部相當勵志的作品。 6.《MIU404》 與編劇野木亞紀子繼《月薪嬌妻》後再度攜手合作，今年6月開播，與綾野剛雙主演，故事劇情是以日本警視廳的機動搜查隊（英文簡稱MIU）為舞台，404則是主角駕駛車輛的無線電呼號，描寫在有限的24小時內追捕到犯人，是一部節奏快、但每集都含有意義存在的戲劇。 👉這顏值根本引人犯罪！精選11部日劇帥哥警察，請逮補我的心！ 源桑這次挑戰的是菁英刑警志摩一未，原本是隸屬搜查一課，但因為過去的事件讓他成為機動搜查隊的一員，個性極為冷靜及理性，對任何人都不信任，甚至就連自己都不相信自己，只有證據才是決定真相的一切，直到遇見與他個性相反的伊吹藍(綾野剛飾)之後，才漸漸改變自己。 7.《罪之聲》 2020年10月上映的電影，與小栗旬雙主演，改編自同名小說，講述1984年轟動全日本的犯罪事件，也是全國警察總動員出動卻無法偵破的重大刑事案件—「固力果．森永案」當作故事背景，描寫那些無辜孩子們如果在不知情的情況下錄製錄音帶威脅贖款，當長大後的他們知道這件事情之後，將該如何承受那巨大般的壓力？ 👉神仙夫妻再一對！小栗旬&山田優愛情故事，誰能比他們更登對？ 而星野源飾演的則是錄製錄音帶的小孩曾根俊也，從已逝父親遺留的錄音帶當中，聽到了小時候的自己說著當年事件贖金放置的地方，為了想知道事情的真相，與追查此事件的記者阿久津(小栗旬飾)開始調查，試圖挖掘未解決的謎團。 源桑不僅會唱會演，還會自己創作，人緣好個性又很幽默有趣，感覺就像是大家心中的「理想男友」，除了期待新劇以外，也非常期待音樂及其他文字作品的新推出，不過在明年初推出的《逃恥》特別劇播出之前，先趕緊來複習之前故事！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #DORAEMON #FamilySong #Gakki #genhoshino #Idea #MIU404 #NHK紅白 #SAKEROCK #sun #TAMA電影節最佳新人獎 #うちで踊ろう #一半，藍色。 #不思議 #友近 #哆啦A夢 #固力果．森永案 #國村隼 #地獄開麥拉 #大人計畫 #大河劇 #天才婦科醫 #嵐 #心碎四角關係 #戀 #新垣結衣 #星野源 #星野源作家 #星野源地獄開麥拉 #星野源基本介紹 #星野源天才婦科醫 #星野源戲劇代表作 #星野源戲劇代表作MIU404 #星野源戲劇代表作月薪嬌妻 #星野源戲劇代表作武士搬家好吃驚 #星野源戲劇代表作逃避雖可恥但有用 #星野源真田丸 #星野源電影代表作罪之聲 #星野源音樂代表作 #星野源音樂代表作うちで踊ろう #星野源音樂代表作戀 #春宵苦短，少女前進吧！ #月薪嬌妻 #未來的未來 #武士搬家好吃驚 #渡邊直美 #真田丸 #罪之聲 #聖哥傳 #逃避雖可恥但有用 #過度保護的加穗子 

【私藏/配件】小配件成就大時尚 ♡ 來自米蘭的 YOOX 全球頂尖設計師精品品牌

時尚妞們看過來)))招手 今天要跟大家分享來自米蘭的YOOX設計師品牌時尚小配件 YOOX來自義大利，最初是由Hederico Marchetti於2000年創立於米蘭， 目前隸屬於YOOX NET-A-PORTER集團， 在YOOX.COM網站中可搜尋到超過1000種各大全球頂尖精品品牌， 例如︰CHLOE、D&G、BALENCIAGA 、CELINE、DIOR、 GIORGIO ARMANI、GIVENCHY、GUCCI、LOEWE、MK、MIU MIU、 MOSCHINO、PRADA、VALENTINO、MSGM...等等， 除精品外，YOOX.COM還有許多時髦的設計師品牌， 這次要跟妞妞們分享的三件時尚單品就是從YOOX.COM挖寶來的 都是大家耳熟能詳的時尚大品牌們喔 TOPSHOP AURORA BLACK PERL GRAB BAG 極光黑珍珠手提包 這款TOPSHOP極光黑珍珠手提包我第一眼就注意到它， 因為它的珍珠手提把實在太！美！了！！！ 極光黑色的皮革溫潤有質感，外縫線車工內斂細緻， 硬挺包身和信封蓋款設計讓小帥氣中又融合了女性優雅的復古氣質 著實讓我愛不釋手 輕巧的珍珠手提包雖然小小一個， 但外出放手機、卡夾、鑰匙、面紙、唇膏...等等小東西都沒問題 再加上這二年小包當道，這款珍珠硬殼包完全正中我的心(愛心眼) 小巧的珍珠手提包還有另外附一條金色細緻長背帶， 無論是手提、肩背、斜背、側背多用途搭配都OK 女生很奇妙~包包越大東西越多， 外出如果背一個購物袋或後背包，莫名地東西就會越塞越滿 相反地，搭配輕巧包款出門，自然而然就會啟動斷捨離模式 一個卡夾、手機和唇膏更可以輕鬆自在地優雅逛街 外型簡約的珍珠包款好看百搭，小帥氣、復古、甜美、優雅風格都適合， 最近瘋狂愛上氣質奶茶色系穿搭， 溫暖知性LOOK搭配珍珠手提包立刻讓整體氣質大加分 真心好愛它的珍珠提把設計， 溫潤手感提在手中覺得自己像走在巴黎時裝周的Model一樣時髦有個性， 細緻的金色鏈背帶交織點綴讓包包看起來更搶眼迷人， 更棒的是~雖然是歐美設計師款，但價格卻很可愛喔 TOPSHOP極光黑珍珠手提包居然只要$33美金，大約$1100台幣!!! TOPSHOP還有很多美美的歐美時尚單品， 例如︰圍巾、上衣、洋裝、包包、高跟鞋、長裙...等等， 妞妞們可以到TOPSHOP(<<點我連結)逛逛喔 在 YOOX.COM網站中還有很美的設計師手錶， 其中來自比利時的KOMONO就是我喜愛的品牌之一， 像這款KOMONO玫瑰方框惋錶就是我的新歡， 大氣俐落的方框標註出現在女性獨立自主的鮮明風格， 搭配溫潤的黑色皮革錶帶簡約有個性， 玫瑰金色錶框同時又襯托出女人溫柔細膩的另一面 錶面上沒有任何數字或羅馬符號，取而代之的是簡約俐落的銀灰時尚 除了衣服單品外，手錶其實也可表現出一個人的個性與風格， KOMONO玫瑰方框惋錶的精緻細節融合了優雅與嚴謹， 非常適合有個性的OL妞妞搭配 相同錶款還有KOMONO玫瑰方框惋錶(酒紅錶帶)， 比起我選的黑色錶帶，酒紅色更多了一分女性獨有的溫柔與氣質 像這樣具有時尚風格的設計師品牌手錶在YOOX.COM網站購入只要約四千台幣左右 (比市面上很多品牌錶價格都還要甜啊^///^) 另外更有這二年很夯的大理石紋惋錶好愛，立馬手刀加入我的購物車清單， 咖啡焦糖錶帶白色大理石惋錶及黑色錶帶大理石惋錶， 文青風大理石紋搭配玫瑰金圓框錶型都是女孩們最喜愛的時尚元素， 也非常適合拿來當雙雙對對情侶錶 ​重點~這款大理石惋錶居然只要二千出台幣 ， 這麼甜的價格不入手怎麼可以？！ 跟我一樣也喜歡大理石文青風的女孩們可以點上面連結逛逛喔！ 除了設計師品牌外， 先前提到YOOX.COM擁有超多著名國際時尚精品，MOSCHINO也是其中之一， 尤其這二年品牌融入小熊及彩虹小馬...等設計元素後，更受到許多年輕族群喜愛， 他們家的小皮件、手拿包、後背包、圍巾、絲巾都非常吸睛， 我自己就私心選了這款經典MOSCHINO點點絲巾 絲巾對整體穿搭來說是個畫龍點睛的配件，搭配法有很多種， 最簡單的方式就是將絲巾對褶後當三角領巾， 我當天穿的是奶茶色西裝長褲+全白純色雪紡上衣， 搭配經典MOSCHINO點點絲巾可以讓原本簡單的色彩多了分溫柔知性 我很愛這條點點絲巾的質料，親膚的絲質柔軟舒服， 繫在領口會有很美的垂墜感，更讓素雅的整體穿搭製造一個小亮點 經典MOSCHINO點點絲巾當然不是只有一個搭配方式， 方巾也可以拿來綁在包包上， 絲巾本身是黑白對比色，跟先前介紹的珍珠手提方包配色相呼應， 只要隨興在包包把手上打個結，立刻增添一分時髦感 甜美女孩也可把絲巾綁一個小巧的蝴蝶結，在硬殼包上搶眼卻不浮誇， 即便平常穿素T或牛仔褲 搭配一個珍珠手提包+MOSCHINO蝴蝶結絲巾，時尚度立馬大躍升 最後簡單跟妞兒們分享我平常的穿搭小撇步， 其實黑色包款及配件非常適合搭配這二年很夯的奶茶色系穿搭， 奶茶色與白色服裝給人一種知性典雅的高級感， 當全身上下都是同色調時，善用配件就可以讓整體更亮眼 例如搭配黑色珍珠手提硬殼包+黑白點點絲巾與大方框的黑色錶帶， 鞋子部分我選擇奶茶與黑色的雙色小香風包鞋， 包包、絲巾、手錶及鞋子四件同色系單品相互呼應配色， 把握全身上下不超過三種顏色的原則， 這樣一來整體穿搭就會更具有一致性也會更精緻喔 今天一口氣介紹三款在 YOOX.COM網站中入手的設計師精品時尚配件， TOPSHOP極光黑珍珠手提包 KOMONO玫瑰方框惋錶 經典MOSCHINO點點絲巾 很巧地三件單品都有黑色完素，一不小心就搭乘成一整套了~喔耶XDD 最後的最後 再讓妞妞們欣賞一次今天分享的三件美美的時尚設計師精品 連我自己都忍不住愛上這樣的自己呢)))害羞 YOOX.COM在本週也推出折扣活動喔 自3/4下午六點 ~ 3/7晚上11:59止 只要購買YOOX設計師商品，就可享有超殺65折優惠喔！ 的妳真的沒聽錯~真的是65折！65折！65折！！！ 想要以最甜甜的價格輕鬆入手全球頂尖設計師精品嗎？ 妞妞們趕快手刀準備買起來吧GOGOGO！！！ 然後然後~看到文章最後的寶寶們有福囉YAYAYA 賞文送好禮時間！！！ 只要到貝寶的粉絲團回覆留言+分享發文動態， 就有機會抽到今天分享的【KOMONO玫瑰方框惋錶】喔!!! 趕快揪姊妹們手刀一起去貝寶的粉絲團留言+分享抽好禮吧！ 更多私藏分享文 【精品私藏】高雄唯一精品香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ ​​Old London 老倫敦 vintage boutique 復古二手精品 【日本大阪二手店pour Mademoiselle】有毒慎入 ! 香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ 無法讓女孩全身而退的pour Mademoiselle (後有心得分享) 【私藏品/香氛】網美必收！每天回家都有好心情 ♡ 來自法國的頂級仿真香氛花CoteNoire 【私藏品/香水】一切都是限量惹的禍！香奈兒冬季雪花No.5典藏香水禮盒 更多穿搭分享文 【穿搭/春夏】迎接春夏流行時尚，我的一週間微清新浪漫LOOK ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】紗裙到底怎麼搭?18種LOOK紗裙穿搭全攻略 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/秋冬】小露香肩的輕熟女心機&微性感一字領針織衣 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/外套】真的無法不愛它!!! 2016年必敗薰衣草紫風衣外套 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】春神來了誰知道，讓女孩們心花開的雪紡洋裝(四色) ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】甜美微露肩的蕾絲小性感 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【2016里約奧運時尚應援】用奧運黃藍綠妝容&創意穿搭 ♡ 一起為中華隊加油！！ 哪裡可以找到我 貝寶的個人Facebook(點我) ​貝寶的粉絲團(點我) 貝寶的服飾小店(點我)

2025年06月11日15:44 射手座滿月 🌕地球能量數17/8，這是一個實現夢想的顯化好時機!快來做滿月許願吧!

2025年06月11日 15:44 射手座滿月 🌕 🌀 月空亡時間（避免許願，可冥想） 06/12 23:56－06/14 19:00 🌟 可許願時間 06/11 15:44－06/12 23:55 🔢 地球能量數 = 17/8 這次射手座滿月，正好點燃我們對自由、冒險與真理的渴望。這不是一個安於現狀的滿月，而是鼓勵我們走出去、看更遠、夢更大！ 宇宙同時也在這幾天悄悄調整節奏，木星剛剛進入巨蟹座，帶來溫柔但堅定的滋養力，協助我們在內心建構安全的根基；而水星也進入巨蟹，雖然可能讓人一時語塞或變得內向，但卻更適合靜心對話與深入冥想。 配合射手座滿月的高遠目標，我們會發現「安全地探索」這件事正在變得可行，我們不再只是在原地空想，而是願意真心走出去看世界，卻同時帶著內在的覺知與界線。 而這次地球能量數是 17/8，這是一組非常適合願望落地的強大能量。17 是物質世界與精神世界一同達到高頻的數字，而 8 是顯化、財富與掌控的象徵。在這個滿月之中，我們不只是想像幸福，我們可以把它真正建造出來。 🌟你可以朝「越來越少」、「越來越快」的方向來許願： 🔹 越來越少 這代表釋放、清理與脫離執著，是17/8中的「重整能量」階段： 願我越來越少自我懷疑，能勇敢做出正確決策 願我越來越少財務焦慮，讓金錢流動變得穩定自然 願我越來越少拖延與猶豫，敢於立即行動 願我越來越少無效努力，開始辨識最關鍵的方向與資源 願我越來越少被外界影響，專注在真正重要的價值與信念上 🔹 越來越快 這代表顯化、拓展與行動的加速，是17/8中「掌握命運」的能量啟動： 願我越來越快看見正確的合作機會，為事業創造突破 願我越來越快聚焦靈感，完成長期延宕的計畫 願我越來越快與理想的金錢頻率對齊，吸引豐盛資源 願我越來越快從經驗中提煉智慧，提升決策效率 願我越來越快體現穩定的自律，打造理想生活節奏 這樣的願望方向，不僅讓你搭上射手座滿月探索與突破的列車，也呼應17/8能量中「整合與提升自我力量」的關鍵主題。別忘了——許願不只是向宇宙下訂單，更是對自己人生態度的再次確認與聚焦。 #滿月許願 #射手座滿月 #顯化療癒 #心想事成魔法 #吸引力法則 🔜 加速滿月新月願望顯化方法請到 Amethyst 的懶人包參閱 https://amethyst100.com/wish-to-the-moon/ 超值開運調頻能量手鍊／項鍊📿 每一條都是儷兒老師獨一無二親手搭配💖 可以快速調高靈魂振動頻率🚀 幫助我們更有感的轉運開運🌟 尤其敏感體質的存有必戴 目前在蝦皮販售中👇 調頻能量瑪瑙手鍊 https://s.shopee.tw/3VW6RXWj0W?share_channel_code=6 調頻能量瑪瑙項鍊 https://s.shopee.tw/5pu1Dmtqst?share_channel_code=6 讓自己可以有良好的情緒波動， 讓未來的每一天都可以在你的人間天堂。✨

你是日本達人嗎？90個日本冷知識懶人包

超愛的innisfree產品！

之前說過一直以來都是innisfree的腦粉 這次用innisfree滴產品化了全妝~ 然後先來說他的 #花漾綿蜜唇萃 我總共收了9隻 沒有9號因為賣家跟我說斷貨了買不到 其實應該說10隻 5號很久之前有發試色但那隻不見了：（ \ 最近應該有看到很多部落客一直推他們家的唇萃 真的太喜歡啦 當初11-15號還沒進台灣我就去找代購買 顏色真的很漂亮 質地也很棒 剛上唇是水潤的 之後會變霧面 乾了之後他在唇上的存在感不高 不會不舒服也不會讓我起死皮 然後他刷頭超好用很軟！ 再來這隻唇萃 好用又很方便的地方在於 不拿鏡子隨便塗也可以有很漂亮的唇妝 這隻就是一款我邊走邊擦也可以擁有漂亮的唇妝！！ 不誇張真的~~出門上班上學趕時間帶這隻出門就夠了 加上他質地是水潤轉霧面 拿來當腮紅和眼影也完全沒問題 又很持色 （自拍照的腮紅是用12號） 真的是唯一一款開架可以讓我喜歡到買9隻：） \ 底妝：#我的訂製粉底 色號C21 *2.1 *微霧妝感 也是一款還沒上架就先找代購的產品🤣 買好久了到現在還沒用完！好用的很誇張 然後他是我剛入美妝坑的第一罐粉底液🤣 前面的數字是保濕度（光澤 霧面或微霧） 後面是遮瑕度 我選1對我來說就蠻遮了 加上他又很保濕 妝感也是我喜歡的 馬上就推薦給朋友去買 他用了也覺得很好用！必買必買絕對不雷 \ 眼影：#我的眼影盤 *免稅限定 #1號 之前就一直很想買他們家的眼影 那時候看到毫不猶豫就買了！顏色很日常又好看 霧面粉質爆炸細 亮片色也不會有顆粒感 顯色度超夠 買這盤之後又再去買了單顆的~ \ 眼線、睫毛膏：棕/黑 又找到一款完全不暈的眼線了... innisfree這款眼線真的太好用 我自己其實不太常用太濃黑的眼線 對我來說不太適合 這隻拿來補睫毛空隙超好用 完全不會突兀或是很假！ 在我眼睛上非常自然然後一整天都不暈 （我很容易暈眼線😵） 然後睫毛膏非常防水（一般眼唇可卸） 不會因為流眼淚睫毛膏就暈掉 我買的是纖細款 然後他刷毛很細所以我會拿來刷下睫毛~💛

【想窩11餐旅館】室內室外都好玩，四月現正優惠中！

兜兜大概一兩歲的時候我們就有來過想窩11餐旅館，不過兜兜已經完全沒有印象了 那次我只記得想窩的餐食出乎我意料的好吃！ 想窩有戶外遊戲區跟室內遊戲區，對兜兜來說兩邊都很適合，兩邊都很好玩，但我覺得等他到了五歲可能就會覺得稍嫌無趣？ 現在四月的平日有兒童餐優惠，小朋友幾歲就打幾折，像兜兜４歲就打了４折，相當划算 而且只要用餐就可以玩整天，停車也不用錢，CP值非常高！ 到訪日：2025/04/15(二) 想窩11餐旅館 看到這個融化的雪人應該不陌生，在雪人的左右兩側都有停車格可以停，但我覺得位子蠻小的 想窩的地下室也是停車場，不知道是不是保留給有住宿的人停車 平日來用餐的品質就是好，但我覺得這天遊客也是蠻多的 如果後續沒有人訂位的話座位就可以一直保留，不用帶著包包陪玩 一樓就可以看到遊戲區，但是入口在二樓 遊戲區的對面是廁所和哺乳室，有低矮的洗手台和小馬桶，對小朋友來說非常方便 現在四月的活動不要錯過了！ 平日兒童用餐幾歲就打幾折，像兜兜四歲，點兒童餐就可以打四折！ 如果用餐消費滿$1000還可以抽住宿券，不過我跟兜兜的消費力無法，這部分就留給其他人去抽獎吧！ 飛快地幫兜兜點好兒童餐就先讓他去外面玩耍 我自己則是稍微研究了一下菜單內容與套餐加點的部分 我們被安排的座位剛好就是戶外區旁邊，可以坐在這邊好好點餐再出去陪伴 室內遊戲室是12:30才開放，所以等餐的時候我們就在戶外區域玩耍，這裡超大、超好放電 想窩旅館好大間，比較吸引我的除了可以兒童遊戲室玩到飽之外，還有汗蒸幕，只是小朋友好像不太適合，等兜兜長大了再說！ 投球投得很開心，但是從來沒有投進去過XD 投球九宮格，兜兜這部分就投得蠻準的，幾乎每顆球都可以打掉一個數字 數字牌子是要自己立上去的，對兜兜來說有點困難，我裝的時候則是一直被靜電電到，全身起雞皮疙瘩超級不舒服 平衡車只有前面藍綠色的比較大台，其他都是適合１－２歲小朋友的 藍色的滑行車可以從上坡直接溜下來，非常刺激 不過兜兜說他會怕，玩一次就不玩了～ 這個尺寸的平衡車有兩台，平日還沒有什麼問題，到了假日應該會非常搶手 用平衡車來滑坡道對兜兜來說就比較好控制，一連滑了好幾次 原本是預定12點送餐，但是外面的天氣實在是太熱，我們決定請店員幫我們提前出餐 幸好廚房的動作蠻快的，大概等了10分鐘餐點就上桌 咖哩豬肉燴飯兒童餐 $280 兒童餐的造型好可愛啊~看起來就超級有食慾！ 價格$280是原價，這天還有打四折大概是$112，超級划算的欸！ 雖然想窩的兒童餐還是有一整盤滿滿的炸薯條，但是主餐的飯量、有蛋又有菜，我還是覺得跟大部分的兒童餐比起來營養很多了 另外還有一罐利樂包的蘋果汁，很迅速的被兜兜喝光！ 另外還有甜點是烤布蕾，整個套餐的份量很多 我覺得平日來就是有這個好處，因為後續沒有其他人需要座位，所以食物可以分批吃完，像這個烤布蕾就是等到14:30室內遊戲室關閉清消的時候兜兜才回來吃掉 香料魷魚墨汁燉飯 $428 這盤是上次來的時候朋友點的餐，看起來真的是太好吃了，這次來之前我就決定要點它！ 魷魚是這樣一整隻的，送餐的時候還附了一把刀子，下面滿滿的都是墨魚飯 C套餐 $188 除了墨魚燉飯之外我還加點了C套餐，C套餐的內容最豐富，有麵包、濃湯、沙拉和一杯飲品 我點的是紅茶，這樣不用另外加價，這杯紅茶超級大杯的~ 整體的餐點分量十足，口味好吃，墨魚燉飯的口味不會很鹹，魷魚本身則是偏清淡 我自己很喜歡，很推薦點這道餐點！ 吃飯吃到一半發現桌上被放了這個板子，之後如果要去遊戲室但是桌上還有餐點沒吃完或是飲料沒喝完，翻開這一面就不會被收走 反之則是翻開這面 12:30室內遊戲室開放了，可能是因為天氣太熱所以兜兜吃不多，只把白飯吃完而以 沒關係，我們先上樓去玩吧！可以搭電梯上樓也可以走樓梯 樓上有兩個包廂的位置，如果有需要包場的話可以預訂 進入遊戲室需要穿襪子，不過當天還是看到有大人光腳 室內遊戲室的開放時間是：12:30-14:30、15:30-16:30、17:30-19:30 五六日會再多加開19:30-20:30這個場次 室內遊戲室沒有開放的時間則是可以到戶外區，其實還是可以玩 右邊是鞋櫃，左邊是置物櫃 室內遊戲室超大的！ 左邊是玩沙區，裡面已經有玩沙用具 裡面放的是像玻璃的透明沙子，要提醒小朋友不要躺在沙上面也不要潑沙，真的很擔心會跑進耳朵裡面拿不出來 事後兜兜也跟我分享說有一個很小的朋友抓了一把沙子就直接往嘴裡送，幸好他的爸爸媽媽就在旁邊，有立即阻止 中間的廣場留很大的空間可以讓小朋友嚕車，但假日的話人很多應該也嚕不了 窗邊擺放的忙碌版，我覺得對1-2歲的小朋友來說高度好像會有點太高 教具區，可以坐椅子在桌上玩也可以席地而坐 原本以為這裡的玩具都偏適合小小孩，但仔細一看還有磁力球迷宮，這組蠻適合訓練準備要運筆的小朋友！ 另外在抽屜裏面還有積木，兜兜在第二場的遊戲時間玩了半個小時 同樣這區還有書籍閱讀區，不知道下面那本小手點讀的書是否有電？ ２歲以下小小孩的專屬區域，這個球池有夠可愛 記得上次兜兜在這邊上上下下玩了好久～ 很大的扮家家酒區 食材的量和種類我覺得偏少，旁邊的購物車有三台 廚具我覺得非常不夠，沒有找到餐具、碗盤，鍋子也少得很可憐，我覺得非常可惜這麼大的場地 照片裡的兜兜正在手榨蘋果汁 我說我想要吃蕃茄炒蛋，兜兜立刻去拿了蕃茄和蛋 假裝打蛋，架式十足 清洗好蕃茄之後假裝切一切，是的，沒有刀具 放進鍋子裡面加熱再倒入蛋液，是的，沒有鍋鏟 最後兜兜完成了一份蕃茄炒蛋和檸檬蘋果汁，扮家家酒的過程越來越貼近實際面了！ 隱藏在小角落有角色扮演區，衣服看起來尺寸都偏小，適合0-2歲的小孩 對面是廁所，跟樓下一樣，都有比較低的洗手台和小馬桶 哺乳室和尿布台則是在另外一個獨立空間 從扮家家酒區的透明窗戶可以看到樓下的球池區 入口就在家家酒區旁邊，順著樓梯走下去就到了 下樓之後左手邊有編織網的空間，雖然很確信這裡相當堅固，但是走在上面仍舊有種不踏實的不安全感 大球可以當鐘擺一樣擺動 站在這裡可以看到旁邊的掉球裝置，也是兜兜玩最久的設施 編織網有通道可以連接到下面的區域 就是這裡！ 另外有溜滑梯 投球互動螢幕 兜兜最喜歡的是這個吸球的設置 球的數量放置到自己喜歡的程度之後再過去旁邊按按鈕 在太空船裡面的球就會全部降下啦！ 在編織網那裏就是可以看到這個畫面，很療癒！ 球打下來其實也不會很痛，我跟兜兜有輪流站在下面過，非常刺激！ 孩子溜滑梯之前建議先把球全部堆到滑梯上 你會獲得孩子超級燦爛的笑容！ 球球飛起來的畫面拍起來也非常好看，這樣的玩法不會傷到孩子，還增加了滑梯的刺激感！ 球池互動螢幕的觸控不是很靈敏 兜兜的玩法不是用丟的，而是把球拿好拿穩，用點的！ 室內遊戲室休息的前三分鐘都會有工作人員來提醒大家要清場 兜兜有幫忙協助收拾一些玩具，下樓之後，一樓櫃台的工作人員居然拿了一罐蘋果汁，說是兜兜主動幫忙的小獎勵！ 我們不太清楚這個攀爬架到底要怎麼玩，不過兜兜鑽來鑽去覺得十分有趣 觸覺平衡步道 大一點的孩子可以挑戰輪胎平衡步道，用走的或用跳的都可以試試看 一個不起眼的角落有高爾夫球的果嶺 兜兜一開始推球的方式超像在掃地 還是在整地？ 後來稍微口頭指導之後看起來好很多，這球還直接進洞了呢！ 最棒的是自己有記得這個姿勢，下一球又精準的進洞！ 其中我有回座位喝水，遠遠的看著原本在踢球的兜又自己跑回去打高爾夫，而且看得出來他在努力回想我剛剛提醒他的姿勢 當然我也是門外漢，只是在這一刻我看到的是兜兜努力學習的過程，我真的好以他為榮阿～ 陪兜兜踢球，兜兜說他要當守門員 玩了兩輪之後換我當守門員，我發現兜兜踢球踢得很直欸！有股想要幫他報名足球課的衝動！ 小結論 11點抵達想窩，我們玩到下午16:30第二階段的室內遊戲室關閉才離開 我覺得純粹來用餐玩樂也很超值，平日沒什麼人，玩樂品質非常好，而且現在還有平日兒童餐打折的優惠，真的不要錯過 室內和室外的遊樂區我覺得都不錯，小小美中不足的大概就是家家酒區的廚具量太少 這次玩下來我個人覺得2-3歲來玩最適合，兜兜4歲也是玩得很開心，不過我覺得明年再來應該就會稍嫌無趣 工作人員對小朋友都很友善，餐點好吃份量多，是一間非常值得推薦的親子餐廳！

好想瘦的健康又漂亮，關於減肥你應該先知道這19件事！

女孩們總覺得自己哪邊不夠好，哪邊又多一塊肉，明明都運動了體重還是下不去，減肥真的是大部份的女孩心中的痛。小編都會自嘲我這輩子都在減肥。那麼關於減肥這件事，小編有幾點想提醒20歲女孩們的。 1.你身體有些地方是可以改變的，而有些地方是你必須學著去愛它接受它的女孩們可以透過減肥來改變體重、體態，但是你的身高或是四肢的長度並不是可以透過減肥改變的，你要學會去愛自己身體的每個部份。 2.別想著要用快速瘦身法減肥通常是一個長期抗戰，你要是總想著要快速減肥是行不通的。很多女孩渴望10天就變瘦的方式，通常這種方式不僅會危害到你的健康，而且很快就會復胖。 3.如果你決定要減肥，不要猶豫了！現在就開始吧！很多女孩會說沒關係明天再減、沒關係下個禮拜再減、沒關係下個月再減，透過無數個下次，你知道你的新陳代謝已經沒有以前那麼好了嗎？所以減肥也會變得更困難。女孩們別等了！ 4.節食這個方法對你的朋友有用，但不一定對你有用為什麼我選了跟朋友一樣的減肥方式，他瘦了這麼多，還我卻還是一樣胖？因為每個人身體不太一樣，對別人有用的方法對你不一定有用，女孩們應該試著找出最適合自己的減肥方法，而不是一昧的學習別人。 5.你不需要停止吃碳水化合物你並不需要完全不吃澱粉，因為你的身體還是需要它，你只要在比例上把他調的稍為少一點即可。別因為減肥弄壞了身體。 6.睡眠很重要一天至少要睡7小時，充足的睡眠會抑制你的飢餓感，隔天就不會暴飲暴食攝取太多不必要的熱量。 7.不要害怕你身體呈現的飢餓感有些女孩很害怕會有飢餓感，但是除非你是仙女喝露水長大，不然誰不會餓？餓了就可以補充一點食物，但記得控制熱量。 8.麵粉類並不是真正造成你肥胖的問題很多人說吃麵包容易胖，但如果你挑對麵包吃，問題也就不那麼大。女孩們可以選取五穀雜糧類麵包來吃，而且重點是，你要克制的是你不應該暴飲暴食。 9.減肥還是要改變你的飲食習慣即使你已經在健身房跑上三個小時，但飲食習慣還是一樣差的話，我必須誠實跟你說，你還是很難瘦下來。 10.有時候吃多了反而還會幫助你瘦身這邊說的是挑對東西吃，你多吃一點青菜，反而降低了你的飢餓風險，更不會去攝取到那些會害妳減肥失敗的食物。 11減少脂肪的攝取並不代表你體內的脂肪會隨之減少這邊提醒大家，好的脂肪對你的減肥是有益的，但請不要攝取過多的反式脂肪，那會害你的身的變差，也會害你看起來更胖。 12.別把你肥胖的原因推給甲狀腺雖然有時候身體不好會造成肥胖問題，但大多數的肥胖問題還是來自於你個人的飲食及運動習慣。所以不要總是拿我身體不好來當藉口喔。 13.如果你是個酒鬼，那你可以試著選擇低卡一點的酒其實減肥的話，能不喝酒就別喝了。但如果你本來就是重度酒精上癮者，這邊建議你可以選用較為低卡的酒品來飲用。 14.你其實比你想像的有更多時間減肥別再說時間不夠了！你能想像之後忙碌的工作，還有照顧小孩的時候嗎？趁你現在都還不需要花太多時間做這些，趕快開始動起來吧！ 15.你不一定要花更多時間上健身房，你只需要提高你的鍛鍊程度身體慢慢習慣原本的訓練程度，成效就變得有限，這時候你其實不需要花更多時間在相同程度的訓練，你只需要增加運動強度就好。 16.如果你想減脂，那麼高度有氧的運動是比較適合你的有氧運動會幫助你減脂，但其實你可以搭配瑜珈之類的無氧運動，會讓你瘦得更漂亮。 17.你不一定要上健身房，你也可以在家鍛鍊很多人說健身房好貴、好遠、好麻煩，如果你想，其實你也可以在家裡運動，但是記得就是要動。 18.做相同的運動項目可能會增加你的自信，但不一定會讓你更瘦當你一直做相同的運動項目，你可能會因為熟練而越做越好，但是因為你的身體習慣這種運動模式，所以你的成效會漸漸減少。這個時候可以考慮做一些不一樣的訓練。 19.只要你是健康的，其實你不需要那麼介意數字減肥要減的健康，而且要開心，別太介意你到底減了多少，重點是你有持續在維持你的健康。 最後一定要提醒女孩們，瘦瘦的很漂亮，但是健康才是最重要的。一定要用健康的方式瘦身才有意義喔。 ​（以上圖片來源: https://instagram.com） 資料來源： http://www.cosmopolitan.com

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