一起來場「拳擊約會」吧！約新時代女生去逛街看電影真的太老套，相約去揮拳才是我們要的啦

最近的熱門約會行程是什麼？看場浪漫電影、吃個燭光晚餐、陽明山上看夜景…，女生被動接受行程的約會有時真的會無聊到放空打哈欠，畢竟現在女生身上早已撕去了＃柔弱＃需要人帶領 的標籤，拜託那些搞不清楚狀況的男生不要再把我們當小公主看待了！ 女孩們，為了自己，來場拳擊約會！ 在一段關係中想要創造別人眼中那個自己，不想被世俗眼光定義，試著主動邀請他來場最近漸漸風行的「拳擊約會」吧，適時地在男生面前展現不一樣的你，一起較勁一起成長，這樣的關係一定比跟風去看繡球花拍照打卡、看電影吃美食還來得更加深刻對吧！如果他不喜歡你太多意見，那就掰掰不送囉！ 撕掉標籤，女生從今天開始帥氣的做自己吧 謝沛恩就是我心目中長得很仙女，但是透過運動成功翻轉形象的女生！從小就被媽媽帶去練跆拳道、擒拿術的她，長大後更愛上了自由搏擊，也利用拳擊來強身，今年三月更突破自己參加了拳擊賽，不管是身材、體態、整個人的狀態都非常令人嚮往吶，誰說女生不能這麼帥氣的運動？每次看謝沛恩的 FB 跟 IG 蹦蹦跳跳、打打踢踢的影像就有種爽快感，好想跟著她動起來喔～ 這樣有趣又新鮮的約會挑戰，自己寫著寫著也好心動，然而沒有對象的你也不用急著按上一頁，現在你要做的就是離開自己的舒適圈，嘗試突破現況、勇敢挑戰自己從未試過的挑戰，那樣的你將顯得更有魅力，相信會吸引到更棒的對象的啦！女孩們，一起來場拳擊約會吧：） ​圖片來源: adidas、謝沛恩Facebook 、謝沛恩instagram 資料來源： 整理報導

這些照片不要亂看，不然會想要辭職出走！這些就是我想親眼見證的美麗景色啊

相信許多女孩們應該跟我一樣，是嚴重的ig中毒者。不得不說，ig有些帳戶真的好會拍照，常常看一個入迷，滑呀滑呀滑～幾個小時就過去了呢！ 今天要跟大家介紹的是一位超級會攝影的旅行攝影家–Alex Strohl，他藉由照片來說故事、來傳遞給人們想表達的意念。不多說，我們趕快來看看吧！ 第一次看的Alex的作品時，完完全全被震懾住了；整個構圖、取角度都非常厲害，很能將讀者帶進情境裡，讓人好像就在畫面裡一樣！ Alex的本業是攝影師，他透過旅行一邊攝影、一邊記錄人生，希望能夠過相機，將自己所看見的風景轉換成美好的永恆，與更多人分享自己的足跡。 Alex 的攝影技術真的是超級厲害！可以把大自然的鬼斧神工完美呈現出來，乍看之下，還會不小心以為是畫作呢！但請相信你的眼睛，這些都是貨真價實的真實相片。 喜歡看美景的女孩們，快來追蹤Alex吧，相信你們會跟我一樣，滑一滑時間就過去了哈哈 Instagram: alexstrohlWebsite:https://prints.alexstrohl.com/pages/signup 資料來源： 採訪整理 #ALEX #STROHL #世界旅遊 #出國 #地球 #超美 #辭職 

一早瀏海開叉說hello？3招讓瀏海乖乖聽話！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／aragakiyui_fanspage instagram , 網路 , pinterest.com , heybiblee instagram 剪了瀏海最怕早上瀏海開叉分邊，為了整理瀏海常落到遲到命運，小編蒐集各方資訊習得瀏海(馭夫)術，只要幾分鐘就可以讓瀏海乖乖聽話！ ★妙招1早上洗瀏海(需要時間7分鐘) 沒有天天洗頭習慣的女生，早上瀏海不聽話時，試著洗瀏海看看吧！一來可以把多餘的皮脂洗掉讓瀏海變蓬鬆，只要順著髮流吹乾就OK！ ★妙招２ 噴濕髮根重新定型(需要時間5 分鐘) 將瀏海的髮根噴濕，記得一定要很濕，頭皮也濕才行，否則會白做工喔，然後順著髮流邊吹邊撥，大概八分乾時，上一捲瀏海髮捲，接著去化妝，化好妝後的蓬鬆度就很剛好喔！ ★妙招３ 蜜粉刷噴上定型髮霧來回刷(需要時間3分鐘) 這招真的是瀏海必殺技，如果你開叉沒那麼嚴重的話，那麼瀏海可以不用噴濕，只 要找一支不用的蜜粉刷，噴上輕盈造型效果的髮霧，在討厭的開叉處來回左右大刷， 記得速度要快，就可以把分線刷掉(據說是因為蜜粉刷的密度比髮絲還要密的關係)，接著用吹風機吹一吹再撥撥，瀏海真的能恢復原形耶！ 想要有漂亮瀏海，髮型師教妳這樣做！ ★先把瀏海髮根吹乾 洗完頭後，當然要把髮根吹乾，但在髮根吹乾前，請記得先將瀏海歸位並吹乾，這樣就不怕到時候髮流亂跑，畢竟漂亮的瀏海可是髮型的靈魂呢！ ★請髮型師調整髮流 如果最近瀏海總是開花，可以請教髮型師幫妳用類似燙髮膏的東西調整髮流，小編試過一次，瀏海真的變順了，真是太便利的方法了啊！ 快剪個瀏海吧！日韓女星都用瀏海打造反差萌 將瀏海往旁邊撥，看起來也很溫柔呢！ 李聖經劇中的萌感瀏海造型，意外地吸引了一堆女生粉絲！ 延伸閱讀. 瀏海尷尬期怎麼辦？女星們的「瀏海妙招」在這裡！ 關於剪瀏海，你該問自己的七件事 5招瀏海整理術輕髮上手 資料來源： Bella.tw儂儂

【妝同學報報】2024最新！9月新品懶人包，最新美妝開箱活動看這裡！

正統韓妞髮型當然要跟韓妞學，趕快追蹤這些髮妝Youtuber，讓妳的韓風造型更到位！

相信已經有不少女孩在Youtube上開始學習韓妝，但是韓國當下流行的髮型該去哪裡學呢？尤其是韓妞一頭自然的波浪髮、或是有個性的微亂鮑伯頭，很想知道韓妞們都是怎麼打造出來的吧？趕快追蹤這些韓國髮妝Youtuber，直接在上面學習最正統的韓妞髮型，讓妳的韓風造型更到位！ 1. 拉男友一起來學造型－SOON SIKI SOON SIKI其實是韓國的知名髮型沙龍，男女髮型教學的寶庫啊！不只是自己的髮型，還能學個一兩招男髮造型術，下次幫男友做造型，兩人一起帥帥美美的出門。 追蹤SOONSIKI>> 看不懂韓文也沒關係，SOON SIKI還很貼心地設置了英文字幕專區，只要到播放清單點選”Soonsiki English Subtitled Hair Tutorials”就能開心學造型囉！ 2.當紅韓劇髮型教學－Salon Rouge Salon Rouge是位於新沙洞林蔭路的髮型沙龍，他們在這個平台上分享了不少髮型教學影片，還會不定期更新熱門韓劇女主角的髮型教學！像是前陣子《泡泡糖》鄭麗媛、《她很漂亮》黃正音……等演員的劇中髮型，想跟上最新髮型潮流的女孩絕對要追蹤。 追蹤Salon Rouge>> 羨慕鄭麗媛在《泡泡糖》中一頭漫不經心的浪漫波浪髮？Salon Rouge來教你。 前面介紹的都是髮型沙龍的教學頻道，接下來要來介紹的是韓國素人髮妝youtuber，而且大多配有英文字幕，不用擔心語言隔閡，讓妳與韓國當地的髮型趨勢無時差連結！ 3.生活中的頭髮小問題交給她－Bambigirl Bambigirl原是一般部落客，在Naver Blog上分享時尚美妝和生活大小事，但真正出名是在Youtube推出妝髮教學影片之後，目前已有近18萬人追蹤，可見她的人氣！ 追蹤Bambigirl>> Bambigirl的髮型教學影片特色在於實用性，像是雨天的髮型整理、增加法量感的小技巧，或是用鉛筆編髮髻等小技巧，解決髮型造型之外的小問題☝️ 4.歐逆氣質造型必學－Beautifymeeh 終於有英文了！韓裔部落客Angel除了最知名的彩妝教學，也經常推出韓妞髮型教學，想跟歐逆一樣擁有滑順有型的波浪捲髮？追蹤她的Youtube頻道就對了。 追蹤Beautimeeh>> Angel教你如何自己燙出雪炫的唯美波浪髮。 5.甜美壞女孩編髮－EunBi 擁有一頭浪漫粉色的Youtuber EunBi不走一般的韓妞路線，帶上清澈的藍色放大片，用髮型編出態度才是她要的Style。喜歡這種有點壞壞的甜美風，而且一直想學韓妞的編髮造型的女孩，這就是妳要的！ 追蹤EunBi>> 不管是高難度的魚骨辮、花冠辮、S型編髮，甚至是泫雅的壞女孩風格編髮都難不倒EunBi，造福不少喜歡編髮，想要讓髮型有更多個性的女孩呢！ ​（圖片來源: Youtube） 還等什麼？看不懂韓文沒關係，英文不好也沒關係，把全部都先追蹤起來就對了！ 資料來源： 整理報導

所以說女孩們變「妝」術絕對要好好學！宅女經過一番巧手改造後走在路上根本就是女神等級！

化妝可謂易容術，可將魔鬼變成天使，而天使運用一點冶豔的髮妝，則變成性感的小惡魔。這麼神奇的技法，如果被魚干女用上的話… 大概就是很隨興的盤起頭髮，帶著一副大大的眼鏡，氣色也不是說很好，老是穿著同一件Ｔ桖有點像睡衣但又時常這樣穿出門買東西的懶得打扮的女孩～ 其實每個女生都有這樣的一面吧XD，要維持美美的是很累的~ 但如果有要. 必要. 非要化妝時，幾個重點的上妝方式可是讓人不被多看一眼都難喔！ 首先，先將飾底乳或ＢＢ、ＣＣ霜、以Ｔ字部位和白色虛線部位上臉部，再慢慢地推開至全臉。 眼妝的部分，先用大地色系的棕色幫眼皮上底色（白色區域），用手或刷頭慢慢暈開。 接著，再用比打底色再深一號的眼影，去加深接近眼尾、睫毛處上方的眼皮。 要讓眼睛炯炯有神的關鍵就在於眼線，將扁頭小眼刷沾上眼線膠，先一撇畫出想要的眼線長度和角度，接下來再填滿與睫毛的空隙。 記得勾勒回來到下眼線，眼睛才有被基礎的放大 如果你想要再突顯眼妝的話，睫毛膏稍微的以ｚ字型從睫毛根部刷到尾巴，下睫毛則一根根的小心刷喔～ 打亮眼妝的部分可是不能少的，少了珠光或亮彩，會讓眼睛非常的沉重和殺氣（黑眼圈？）所以在眼皮上輕輕的用珠光打亮中間的部分，下眼瞼的地方也照著白色虛線處去做打造臥蠶的動作。 如果想要增添立體感的小臉蛋，可以選擇淡棕色的飾餅粉，來回斜刷後臉頰處。 最後，好氣色決定於好唇色，塗上流行的咬唇妝就輕鬆完成拉！ 到底，這樣子畫完，會變成怎樣呢？ 這…. 這….根本就是只是沒打扮而已啊！！！所以覺得自己其貌不揚毫無引力的女孩們，你們只是不化妝而已，相信你們化妝後，絕對不止這個等級（人人都是女神～） （以上圖片來源: m.post.naver） 資料來源： 整理報導

虎背熊腰退散！我要跟上韓國女星的性感拍照術，馬上擁有充滿性感氣息的纖細肩膀

每次看到韓國女星拍照是不是都覺得好性感呢？有時候性感不是露就好，而是稍微透露出一點邪惡的訊息，她們最愛的一招就是露出香肩，只要稍稍的把肩膀露出來，馬上性感度加倍，而且帶點微醺的感覺，因為肩膀帶點骨感，這樣的小性感會讓男生覺得超想保護她的！ 可是一定有女孩會說那沒有纖細肩膀的怎麼辦阿，是不是都不能使用這一招來拍性感照了呢？小編就來教教大家怎麼擁有纖細的肩膀，讓男孩可以一把抱住你。 1. 保持良好的姿勢雙腳與肩同寬，將手臂往上伸然後合掌，保持背部挺直，眼睛盯著前方，接著慢慢把雙手往下放，兩隻手的手肘盡量往內縮，會發現背部的肌肉正在擠壓，肩頰骨也在緊縮，這個動作要重複 5 次。 2. 拉筋運動藉由拉筋運動來讓平常勞累的肩膀可以慢慢回復到正常的姿勢，畢竟日常生活中常常要背包包或是重物，甚至是工作要屈著肩膀，這對肩膀來說都是很疲累的哦！ 3. 淋巴排毒長期累積的毒素都積在淋巴結裡，這會讓肩關節變的腫脹負擔，所以多做一下淋巴排毒，會讓肩膀變的比較有線條，鎖骨的部分也會變得更明顯哦。 ​（圖片來源: weheartit.com） 鎖骨淋巴：運用食指跟中指來按摩淋巴，鎖骨處由外往內按摩，腋下的淋巴同樣用食指跟中指來按摩，也是由外往內按 頸部淋巴：使用四指從耳下往下按摩至肩膀鎖骨處，雙手可以交替進行。 只要跟著這樣做，你就可以擁有纖細的肩膀，然後跟著韓國女星的腳步拍性感照了！ 資料來源： 整理報導

變身俐落姊姊的秋冬手錶搭配術，連不戴首飾的女孩也能輕鬆上手

手錶對女孩來說並非必備的單品，但不得不承認，有時候只需要一支錶，就能夠提升造型的幹練感，尤其是不習慣戴飾品的女孩，只需要戴一支設計簡約的錶，就能增添時髦度。現在就來學學秋冬的手錶搭配術吧！ 一、女人未滿的俏麗感 在配色活潑的針織衫、窄裙等俏麗的裝扮中，手錶能扮演中和的角色，讓造型多了節制感。 性感又有腦的造型該怎麼穿？這個裝扮就是最好的解答。 ​（圖片來源: http://www.dholic.co.jp ） 二、甜美又優雅 手錶也可以駕馭甜美的裙裝，使用細錶帶的款式能讓造型多了些優雅。另外，穿上飛行外套或各種大衣、外套時把袖口捲起來，露出手錶同時也可以露出白皙的手腕。 ​（圖片來源: http://www.uptownholic.com/ ） 三、休閒單寧 身穿單寧外套或單寧褲時，也可以戴上手錶，為造型添加一絲帥氣感。 ​（圖片來源: http://www.dholic.co.jp ） 四、幹練俐落長大衣 秋冬的長大衣要不顯笨重，首先要將袖子稍稍拉起，再來就是運用手部配件，這時，手錶就是很好的點綴單品，尤其是在大地色系的穿搭中，更能顯得俐落又優雅。 ​（圖片來源: http://www.dholic.co.jp ） 不需要太多裝飾，一支錶就能展現你的率性態度 ​（圖片來源: http://www.uptownholic.com/ ） 五、在黑色中凸顯個性 整身以黑色為主的造型中，如果少了配件就會流於無趣，如果不想戴太多飾品，可以直接以手錶來裝飾。 ​（圖片來源: http://www.dholic.co.jp ） 六、細部裝飾 用同是銀色調的銀飾搭配出俐落都會感 繫在素色針織衫外面，是冬天秀出首飾的解決之道。 方形錶面Ｘ簡約戒指，讓手部去說話。 擦上紅色的指甲油呈現更成熟的魅力。 資料來源： 整理報導

單眼皮女孩的大眼易容術！2NE1霸氣隊長CL韓式壞女孩煙醺妝容手法大公開

韓國女團2NE1隊長CL近日的人氣如日中天，紅到美國出片的她除了歌聲倍受肯定之外，絕佳的服裝品味與強烈妝容更一直是個性女孩的時尚Icon。 CL的眼妝重點無疑就是眼線囉！她的眼線雖然很粗，但是卻相當乾淨俐落不髒濁，這是畫黑色煙薰妝容最需要注重的關鍵之一 單眼皮女孩不要沒自信，因為素顏的CL是個徹徹底底的單眼皮小眼睛呢～ 那麼，要如何將單眼皮小眼睛畫成像CL這樣超有氣勢的大眼妝容呢？主要就是眼線範圍要拿捏準確，太大顯得沒質感，眼線太小範圍又會被眼褶吃掉。網路上有許多Vlogger分享CL的妝容，一起來看看From Head to Toe頻道的分享： （長髮徐小可？） Step.1 沾取眼線膠，在“張開眼睛”時的眼褶上方，輕輕描繪一條虛線眼線，超過眼褶約0.1cm左右的寬度。 Step.2 在眼尾描繪一條“往後延伸”的眼線 Step.3 小心用眼線筆將虛線連起來 Step.4 眼睛微張，將眼線填補滿。這時可以不用太注重技巧，只要塗滿即可 Step.5 選取黑色的眼影粉，疊在剛剛的眼線膠上，作定妝的動作，讓顏色更飽和有質感 Step.6 小眼睛女孩最重要的放大雙眼易容術精髓：開眼頭！ 在描繪眼頭時，僅需超過眼頭約0.2cm，就會有明顯開眼頭的效果 Step.7 眼頭描繪完成之後，用餘膠順著往後暈染 Step.8 在眼尾延伸出一條眼線（角度可依眼型自行拿捏） Step.9 將下眼線全部連起來，就是一個基本全框式眼線 Step.10 接著，再拿眼線液再次描一次眼線，讓眼神更銳利 Step.11 拿亮色洙光眼影打量眼頭。CL在《Can”t Nobody》MV中畫的是淺綠色眼影 Step.12 因為眼線非常強烈，所以建議一定要加上加強睫毛的部分 Step.13 從顴骨延伸到腮幫子，刷上褐色的修容 Step.14 用染唇液點在唇部中央，用手自然往外暈開，作出咬唇妝容 Step.15 因為眼妝已經非常強烈，眉毛就以自然、順著眉型刷上眉色即可 如此就完成了CL的大眼煙醺妝容囉！在睫毛的部分選擇有亮粉裝飾的假睫毛，會有不一樣的感覺噢 只要每個步驟都仔細描繪，也能畫出乾淨的黑色煙薰妝容：） 就算畫強烈的CL貓眼煙薰妝容，也可以搭配甜美的風格，單眼皮小眼睛女孩快學起來吧！ 資料來源： 整理報導

藍比黑還時髦，超強色彩女王Elisa Nalin秋冬就愛這一色！

即使從一頭金髮染回淺棕色，妳還是認得出她超強的混搭實力！向來愛玩顏色出名的部落客女王-Elisa Nalin，今年不論出席時裝周或被捕捉到街拍照，身上總是少不了-藍、色！Blue Is The New Black，快來向她學習超搶眼秋冬穿衣術。 單色混搭層次感 藍加藍顯得太單調？一點都不！Elisa身穿簡單的亮寶藍毛衣，下半身搭配深藍色雕花及膝裙，雖然是同色系卻有漸層效果，加上超搶眼的藍色手拿包, 成串的彩色串珠手飾，還有同樣帶有藍色元素的墨鏡，從頭至腳的同色調，又巧妙讓妳不覺得沉重。 趣味配件大加分 寶藍色毛衣沒有任何特殊印花或設計，卻能顯得不單調，全歸功於Elisa手上拿著YES字樣的硬殼包，輕巧又好掌握！ 永不敗經典丹寧 說到藍，妳腦中最先浮現的或許是丹寧吧！休閒材質如何在秋冬混搭出高段時髦感，Elisa為妳做了完美示範。先把混搭等於困難的概念拋開，內裡以藍衫為底，再漸層式地加入丹寧連身褲、丹寧藍外套，搭上頭頂的紅毛帽和球鞋，化身復刻版時尚潮人。 撞色配件超搶眼 由淺而深的概念，讓Elisa穿出一身和諧的藍色漸層混搭，頭上搭配超撞色的紅毛帽，這是色彩女王一向熱愛的穿搭小驚喜。 亮色撞擊更大膽 秋冬少不了的大衣，妳或許會想選擇經典的非黑即白，Elisa Nalin當然有最驚人的選擇。亮到閃眼球的藍色，混著麂皮材質的柔軟觸感，Elisa又以超夢幻的紅色相襯，讓整體呈現徹底大膽的明亮感，趣味感的字母鍊包，讓整體充滿年輕活力。 雙包揹法引流行 帶點童趣感的配件到秋冬依舊超夯，Elisa Naling雙揹靈感來自樂高積木的硬殼包、復古圓筒包，混搭新潮與經典。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 從來不出錯！Olivia Palermo無懈可擊的私服穿搭技巧大公開 香奈兒居然有棒球帽和登機箱！小香迷不能錯過2016春夏的驚喜配件 低調日本人最愛的好質感！「Knot」手錶登台開設海外首家旗艦店 Olivia Palermo 紐約名媛的約會情侶穿搭總整理 ELLE獨家專訪 Olivia Palermo紐約名媛的魅力天生穿搭哲學 資料來源： ELLE Taiwan

整理術搜尋結果

一起來場「拳擊約會」吧！約新時代女生去逛街看電影真的太老套，相約去揮拳才是我們要的啦

一起來場「拳擊約會」吧！約新時代女生去逛街看電影真的太老套，相約去揮拳才是我們要的啦

這些照片不要亂看，不然會想要辭職出走！這些就是我想親眼見證的美麗景色啊

這些照片不要亂看，不然會想要辭職出走！這些就是我想親眼見證的美麗景色啊

一早瀏海開叉說hello？3招讓瀏海乖乖聽話！

一早瀏海開叉說hello？3招讓瀏海乖乖聽話！

【妝同學報報】2024最新！9月新品懶人包，最新美妝開箱活動看這裡！

【妝同學報報】2024最新！9月新品懶人包，最新美妝開箱活動看這裡！

正統韓妞髮型當然要跟韓妞學，趕快追蹤這些髮妝Youtuber，讓妳的韓風造型更到位！

正統韓妞髮型當然要跟韓妞學，趕快追蹤這些髮妝Youtuber，讓妳的韓風造型更到位！

所以說女孩們變「妝」術絕對要好好學！宅女經過一番巧手改造後走在路上根本就是女神等級！

所以說女孩們變「妝」術絕對要好好學！宅女經過一番巧手改造後走在路上根本就是女神等級！

虎背熊腰退散！我要跟上韓國女星的性感拍照術，馬上擁有充滿性感氣息的纖細肩膀

虎背熊腰退散！我要跟上韓國女星的性感拍照術，馬上擁有充滿性感氣息的纖細肩膀

變身俐落姊姊的秋冬手錶搭配術，連不戴首飾的女孩也能輕鬆上手

變身俐落姊姊的秋冬手錶搭配術，連不戴首飾的女孩也能輕鬆上手

單眼皮女孩的大眼易容術！2NE1霸氣隊長CL韓式壞女孩煙醺妝容手法大公開

單眼皮女孩的大眼易容術！2NE1霸氣隊長CL韓式壞女孩煙醺妝容手法大公開

藍比黑還時髦，超強色彩女王Elisa Nalin秋冬就愛這一色！

藍比黑還時髦，超強色彩女王Elisa Nalin秋冬就愛這一色！