懶人居家瘦腿必學！每天只要五動作，大腿根部的肉肉全部甩掉！

現代人的通病就是長時間久坐、常常愛吃美食卻又不愛運動，導致脂肪都會累積在腹部、以及大腿！大腿縫也日漸消失！今天編輯就要來拯救大家，讓你在家、甚至躺在床上就能輕鬆瘦大腿內側，順便還可以減減肚子上的脂肪～每天只要花短短的時間就可以讓腿縫重新出來見人了！ 交替踢腿 首先平躺在瑜珈墊上，上半身微微抬起，將雙手扶住耳朵，下巴靠向鎖骨，將腹部收緊並交替踢腿，一隻腳往前踢出去，另一腳是呈彎曲狀態！這個動作也可以幫助練核心，記得肚子在做的時候一直保持收緊狀態～20個為一組，每次要做3組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 側躺抬腿 側躺在瑜伽墊上，雙手撐地將身體抬起來，單腳出力往上抬，腳尖可以往前繃緊，這樣可以感受到大腿內側有繃緊的感覺！放下時腿不要完全落地～30個一組，每次做兩組，左右兩邊都要做！~ (圖片來源：小紅書Ddaling) 空中自行車 躺平回原位，雙腳舉在空中，動作就像是在騎腳踏車般，如果大家沒時間做運動，可以每天睡前在床上做～注意要一直保持腹部收緊，一分鐘為一組，每次要做五組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 臀腿拉伸 一腳屈膝，另一腳向後伸直，感受大腿和臀部外側的拉伸感，想要挑戰難度高一點的可以往前趴下，拉伸感會更強烈～15秒為一組，每次要做兩組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 腹部拉伸 這個動作很常在練完核心後做舒緩，將兩腿向後伸直，雙手撐地將身體抬起，記得不要低頭聳肩，一樣15秒為一組，每次要做兩組喔～ (圖片來源：小紅書Ddaling) 瘦身、減肥都不是一天兩天內可以看得出效果的！只要每天堅持做，在不久的未來你的努力就會呈現在你的體態上，養成習慣後就不會覺得運動是件痛苦的事情！大家一起加油，把肉肉都甩掉吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： 👉🏻如何消除水腫？水腫形成原因+4種消除方法一次分析，還你纖細美腿！ 👉🏻夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 👉🏻維持美腿靠這3招！南韓「腿精」宣美做了這件事，上圍一起變雄偉！ 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #懶人居家瘦腿 #抬腿 #瘦大腿根部 #瘦腿 

【波波快訊】《女神降臨 x All my tings》合作推出彩妝，朱靜的愛用款都在這！

超人氣韓國漫畫《女神降臨》又再度推出聯名彩妝啦～這次是與韓國彩妝品牌All my tings合作推出！目前在韓國上市不久，已經在韓妞們之間造成話題！這系列是春天新推出的𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐄𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 ‘𝐓𝐫𝐮𝐞 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲’系列，彩妝視覺以春天的粉嫩色系為主，推出兩款色系的彩妝，分別是櫻花般的粉紅色Some Love，及活力感的粉嫩橘色系Some Sweet～ 根本是漫畫妝朱靜用的彩妝啊～這次推出的聯名款有3樣產品，眼影、眼影凝膠以及唇彩，最特別的是3款湊齊放一起就是女神朱靜的臉！這麼精美的包裝，怎麼讓人不一次收齊～ 👉🏻韓國Youtuber神還原《女神降臨》任朱靜！超猛化妝術教學，5步驟變身漫撕女！ 彩妝盤 六色眼影，不僅有霧面、珠光還有超閃的打亮色，盤內還有附一腮紅色，讓你不用畫完眼影，還要煩惱腮紅要搭配什麼顏色～兩個顏色都超級適合迎來接下來溫暖的春季啊！ 👉🏻不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 唇彩 唇彩的顏色分為超級韓妞的粉色系Some Love以及不挑的橘色Some Sweet，質地像是霧面絲絨質感，這種質地可以很好服貼雙唇，不知道擦上後能不能像是朱靜一樣受歡迎呢～ 👉🏻韓劇《女神降臨》朱靜愛用彩妝品，底妝到唇釉一次公開！難怪修豪書竣都愛 眼影蜜 想讓眼睛更電、更閃亮嗎？眼影蜜就是你必備的秘密武器，畫完眼影後，薄塗後輕輕拍開，整個眼妝看起來精緻又有重點～不管是粉色還是金色都很美又百搭！出門約會或是參加派對都超級適合～ 👉🏻新手必看《女神降臨》文佳煐好親近「女神妝容」教學，修豪書俊任你挑！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #All my tings #任朱靜彩妝 #女神降臨 #妝漂亮 #波波快訊 #聯名彩妝 

《浪漫醫生金師傅2》車恩彩李聖經唇色太好看！精選開架唇彩相似色，擦完安孝燮也該出現了吧？

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不知道大家看《浪漫醫生金師傅2》了嗎？在裡頭飾演天才醫生車恩彩的李聖經女神，除了精湛演技、和安孝燮甜蜜互動吸睛之外，讓人最注目的當然還有她嘴上簡單顯白的橘調唇色，除了公開聖經歐膩使用的色號之外，也幫大家找了幾個開架版唇彩相似色系＋延伸色，就讓我們一起擦上蜜桃橘唇、等待人生中的安孝燮出現吧😆 👉🏻奶色最高境界！簡單清新『玫瑰杏奶酪唇』，男生不就是最愛這種粉中帶橘的顏色嗎？ 蘭芝 LANEIGE 漸層唇膏 03淘氣蜜橙 李聖經歐膩在《浪漫醫生金師傅2》劇中使用的就是蘭芝LANEIGE的超完美六色BOBO唇膏『漸層唇膏』，色號03淘氣蜜橙，蜜桃偏橘的漸層色，不但顯白、也可以讓臉蛋看起來有活力，可說是很標準的韓妞色調啊！而且也很百搭、適合一年四季都擦！ 👉🏻根本就是行走的彩妝教科書，李聖經的妝容演變史，百變的妝髮通通能消化！ peripera 空氣絲絨唇釉 12、15 說到韓系開架品牌peripera，相信常去藥妝店的女孩們都對它不陌生啦！不但價格超便宜，顏色也是經典的韓妞代表色，空氣絲絨唇釉新色號12和15，都是帶有蜜桃橘的紅色唇彩，12偏紅、15則是偏粉，大家可以依照自己喜歡的妝感來選擇。可愛外表加上小巧包裝，出門帶它準沒錯啦！ 👉🏻這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 heme 精萃水亮唇膏 10 顯白茄紅色 喜歡帶橘蕃茄紅的女孩們千萬別錯過它！這支10RoastedTomato顯白茄紅色，塗起來滋潤又飽和，顏色也是超顯白好看啊，擦完整張臉都亮了起來！ 👉🏻死皮、沒氣色通通掰！女孩好夥伴平價＃潤色護唇膏，花小錢就能讓嘴唇水潤整天！ I’M MEME 我愛心機水霧唇萃 04 漬番茄歐蕾 如果喜歡紅唇成分居多的女孩們，可以考慮I’M MEME 我愛心機水霧唇萃 04 漬番茄歐蕾，雖然跟前面幾支比起來的顏色再深一點，但一樣是非常顯白的色號啊！很適合拿來畫咬唇妝，如果想走一個氣勢妝容的話也沒問題！ 👉🏻來人啊我的薯條呢？這「番茄紅唇彩」真的夠開胃，你必須收一支！ Solone 極潤緞光唇膏 07 Solone 極潤緞光唇膏 07 多了點焦糖奶茶調，塗起來很滑順滋潤、明亮度飽和度都較低，如果喜歡淡妝或是偽素顏低調的女孩們可以試試看它！ 👉🏻仙氣女孩請收下！有氣色卻輕透的「裸唇感妝容」小訣竅，帶你擺脫病氣感 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #《浪漫醫生金師傅2》 #安孝燮 #李聖經 #李聖經唇彩 #李聖經唇色 #浪漫醫生金師傅 #浪漫醫生金師傅2 #蘭芝唇膏 #車恩彩 

開架霸主canmake不只眼影「指甲油」才是真的狂，推薦必收色號都在這！

撰文編輯 #CindyBaby 開架霸主CANMAKE的眼影紅遍全台，在日本屢屢推出新商品總能掀起話題，不過CANMAKE的眼影、腮紅等都是大家比較知道的彩妝品，但其實CANMAKE的指甲油也不容小覷！顏色選擇多樣，價格又不貴，塗起來的質感媲美光療，這邊整理出幾款必收色號，女孩們趕緊記下來，衝去藥妝店包色吧！ 👉指甲油擦法教學！擦指甲油的技巧＆持久方法，手殘也能自己DIY！ CANMAKE新晶燦指甲油 N47 充滿日系的透明感灰紫色，塗起來效果是低飽和色系感，低調沉穩又內斂色彩，不僅顯白又充滿質感，也是個優雅又有氣質的顏色。 CANMAKE新晶燦指甲油 N10 ペールラベンダー N10這個色號是2018年推出的常賣色，介於灰色與薰衣草紫之間，能修飾偏黃膚色，比起 N47更淺一點，擦上後的透明感更明顯，整體顏色舉手投足都充滿溫柔感～ 👉看一眼就戀愛！微甜滋味『紅豆透紗粉』指甲油，怎麼擦就是怎麼美！ CANMAKE新晶燦指甲油 N17 クリームチャイ Cream Chai N17是款裸色調指彩，同樣也帶點透明感，塗抹上後的色彩雖然不搶眼，但能打造出手指的明亮度，是個日常擦都不會造成困擾的低調色。 👉2020秋季美甲靈感！奶酪布丁、抹茶綠高級不撞款，全都超顯白！ CANMAKE新晶燦指甲油 N26 レディカーキ CANMAKE新晶燦指甲油新款色N26是超可愛的卡其苔蘚綠，顏色中帶點淺灰，塗起來的效果讓指尖都充滿高級感，清透的灰綠色宛如抹茶牛奶般，飽和度高，擦兩層色調就跟瓶身一樣，完全不怕踩到雷！ 👉李聖經也是光療控？2020超夯「裸素顏美甲」，甜不辣也能變成鋼琴手！ CANMAKE新晶燦指甲油 N36 ビターキャラメル 廣受櫻花妹喜愛的N36是個超日系的「牛奶焦糖色」，顏色跟秋冬很搭，雖然是棕橘色但黃皮膚的女孩也甭害怕！擦起來意外超顯白～塗一層的色彩飽和度就很足夠，塗兩層可能會太厚重，搭配秋冬的磚紅、卡其色衣著都很適合。 👉秀智、太妍也愛用！小資女看過來，不用花大錢做指甲，歐逆們都用這幾款美甲貼片～ CANMAKE指甲油便宜又好用~女孩們心動了嗎？抓起錢包現在就衝去藥妝店大買特買吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #canmake #CANMAKE新晶燦指甲油 #指甲油推薦色 #日系指甲油 

車震是什麼？10 招車震姿勢技巧教學和注意事項，空間小也可以讓另一半爽翻天！

你知道車震是什麼嗎？是誰發明出的模式？究竟他有什麼不為人知的魅力所在，讓這麼多人喜歡做這項運動呢？今天就跟邱比特一起深入了解車震的秘密，還有10招厲害的車震姿勢技巧教學！當然也少不了一些注意事項，學好學滿，讓你在狹小的空間內也可以甜蜜愛愛爽翻天喔～ (圖片來源：Pexels) https://www.popdaily.com.tw/love/206151 https://www.popdaily.com.tw/love/367310 車震是什麼？ 車震是來自於有車的人的調情活動，有車人士在車上與曖昧對象或戀人互相調情，發生親密行為而產生的「震動現象」！而迷戀在車上做此運動的人也被稱為「車震族」。 曾有調查，男女最喜歡發洩的浪漫地點第一名是海灘，第二名就是車裡了～（以後不要亂看別人的車窗呀），海灘上的浪漫，可能需要比較大的勇氣，也較為赤裸，而在車內想對有安全感，也更實際一些。 (圖片來源：Pexels) 車震注意事項 1.第一個就是要注意車窗不能是透明的，不然外面看進來就尷尬了，但也不要買整片反光的，不然把視野的都遮住了，還可以邊做邊看風景～但小心不要把車窗斯破了。 2.手電筒絕對是必備工具，在烏漆墨黑的車內，如果突然有什麼事情，趕快用手電筒照還是最便利的。當然現在手機也都有手電筒的功能了！ 3.防身器也要記得帶，車震的地點可能都在比較隱密的地方，可以準備噴霧或是防身用具，遇到事情以便自我保護。 (圖片來源：Pexels) 4.如果是在夏天，想打開車窗讓空氣流通一點，就可以先塗好防蚊液～ 5.可以裝汽車避震器，雖然外面經過的人可能什麼都看不到，但看到在震動的車子也會讓人起疑呢～ 6.想要增加些情調，可以預先選好喜歡的音樂或香氛喔～ (圖片來源：Pexels) 車震姿勢技巧教學： 車震姿勢技巧1：女牛仔式 讓汽車後排座椅放倒，女方可以在上位主導一切，深淺、操控著快慢動作，男方則在下撫摸身體，一起享受歡愉時光。但這個姿勢女方比較辛苦一些，採半彎腰姿勢，不然頭會容易撞到車頂。 車震姿勢技巧2：反向女牛仔式 同樣將座椅向後放倒，女方背對男生並跨坐於身上，雙手可以握著方向盤方便支撐，小心不要太忘我兒按到喇叭喔！ (圖片來源：Pexels) 車震姿勢技巧3：面對坐式 將座椅向後移到最底，使空間寬敞，這時女方就可跨坐在男生身上。不過運動時注意別撞到頭了！ 車震姿勢技巧4：車門背後式 女方上半身在車內，男方則站在車外，男生的身高通常高於女生，車外的位置適合男生，畢竟腿長，在車內不管什麼姿勢都卡卡的；而男方也可以擔任觀察者的角色，隨時注意一下是否有人經過，適時做出應變！不過在車震前，先找一個隱蔽的位置還是很重要啦！ (圖片來源：Pexels) 車震姿勢技巧5：副駕口交 副駕口交就是最直白字面上的意思啦XD坐在副駕為另一半服務一下～但要在車輛停駛時才能做啊，不然很危險的！ 車震姿勢技巧6：傳教士 將後排座椅放倒，讓雙方在車內有足夠又舒適的大空間，得以促進雙方更好的情慾流動，在進行這個姿勢時，女方可將雙腿放在駕駛和副駕座位中間。 (圖片來源：Pexels) 車震姿勢技巧7：後車廂背後式 這就是休旅車型的專屬限定姿勢了！先將後車廂打開，女方跪在車內，而男生站在車外從背後進行，除了空間寬敞之外，也不會擔心撞到頭。不過這個姿勢也最好是在無人隱蔽處進行，不然會很刺激喔XD 車震姿勢技巧8：側身69式 將後排座椅放倒，然後就和平常的69式一樣，一人腳朝後車廂、一人腳朝向前座，雙方為彼此服務，一起達到最舒服的境界～ (圖片來源：Pexels) 車震姿勢技巧9：湯匙式 同樣將後排座椅放倒，同時側躺，女方的腿可以微抬讓男生進入。兩人貼緊享受彼此的呼吸頻率，男方從後面環抱，還可以挑逗對方的胸部或陰蒂～ 車震姿勢技巧10：相互手淫 想要在短時間內快速運動，互相摸摸也是個不錯的選擇～在前座互相用手指取悅對方吧！ (圖片來源：Pexels) 以上就是10個車震的姿勢小技巧，有沒有大開眼界想嘗試呢～不管是在做哪個姿勢還是要先注意自己的安全喔，車上也盡量整潔，才能舒服的愛愛啦！ 延伸閱讀：更多色色話題相關 👉2023最新10款潤滑液推薦！好用的潤滑液帶你一路順暢，今夜就靠他了！ 👉口交液推薦TOP 10｜老司機嚴選不同口味可食用性潤滑液提升性趣怎樣都好吃！ 👉好用的套套帶你上天堂！2023最新11款好用保險套推薦與評比，HARU、岡本都上榜！ 👉高潮液是什麼？使用方法和推薦一次介紹給你～提升情慾快感絕不能少！ 👉床上調情小妙招！情侶必玩５種「性愛遊戲」，心癢癢的情趣新體驗！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃阿辛 #poplove #互動 #姿勢 #愛情 #愛愛 #戀情 #技巧 #男女 #色色話題 #色色邱比特 #車震 

小森桌布｜營造美好簡約生活的小清新設計IG限時動態封面

這次的設計主要是想營造一種舒適生活感，所以我放入了很多日常素材在裡面，包含女生少不了的口紅，出去玩要有的包包還有帆布鞋以及上班前一定要喝的熱咖啡，再加上一間簡單的線條造型來增添生活的隨興感。如果大家還有什麼提議的話都可以留言給我，之後應該還會來做大家敲碗的國家系列和運動系列。 想看更多內容的話，歡迎到我的Instagram帳號(ig | dot_tree_)逛逛追蹤唷。如果是不知道要怎麼使用的話，在dot_tree_的限時動態精選popdaily裡有完整教學，還是有問題的話歡迎私訊我唷～ 同場加映｜馬卡龍手寫文字IG限時動態封面、粉嫩玫瑰色IG限時動態封面、女生必備莫蘭迪色雜誌風限時動態封面、春夏花朵不規則拼接IG限時動態封面 第一款｜粉色生活小物 第二款｜綠色環保生活 小聲提醒這篇應該是Canva系列的倒數幾篇了，之後會全部做一個整理，並且教大家如何利用Canva做出自己獨一無二的限時動態封面，所以如果想知道的話，一定要先按下追蹤我唷！ ＃canva＃igstory＃cover＃followup＃vsco＃簡約生活＃風格＃咖啡＃隨身聽＃口紅＃線條＃設計＃故事＃日常＃生活＃簡單＃包包＃帆布鞋＃素材＃懶人包＃限時動態＃封面＃追蹤

太久沒化妝不知道怎麼化了啦！完整日常通勤妝容大補帖，一起找回化妝手感～

維持了兩個多月的三級警戒，最近好不容易微解封，終於可以出門上班，慢慢回歸正常生活～在這個期間，除了出門買菜、補貨以外，幾乎足不出戶，根本沒有機會好好化妝，時間久了還真的忘記該怎麼畫！今天幫大家整理了日常妝容的大補帖，幫大家找回化妝的手感，並附上簡單又精緻的眼妝教學，讓你回歸上班也能美美登場～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/459738 底妝 除了妝前保濕一定要做好以外，防曬也要做足！這兩大重點做好才可以開始上妝的動作～因為疫情關係，需要長時間戴口罩，推薦大家可以選擇「耐磨」的底妝，這種粉底通常持妝效果好，也不會沾染口罩！如果不想上粉底液的話，也可以使用飾底乳加上遮瑕的方式上妝，這樣出來的妝效看起來自然又輕透，也會減少臉上的負擔感！最後記得使用蜜粉做全臉的定妝，妝容才會更持久～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/260783 眉毛 太久沒出門，眉毛周圍的雜毛亂長，導致完美的眉型消失嗎？首先將眉毛的三個基本定位點找出來，鼻翼連接眼角延伸到眉毛處，就是眉頭的位置；鼻翼連接眼球45度角向上延伸，則是眉峰的定點，最後鼻翼連接眼尾向上延伸，就是眉尾的位置！使用眉筆輕輕畫出，接著填補從眉峰連接至眉尾，畫出眉峰下方細細的一條線，這樣眉毛大致形狀出來後，就可以將雜毛剃乾淨了～接下來大家可以使用眉粉，填補眉毛空隙，從尾到頭慢慢上色，這樣眉頭位置就不會過於生硬了！最後，有染頭髮的女孩記得要搭配染眉膏做使用喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/4941 眼妝 今天的眼妝超簡單～只需要兩個顏色就能輕鬆完妝！挑選溫柔的豆沙粉色系的眼影或是腮紅，大範圍的上在眼皮上，位置大約在眼窩處～雖然這個顏色很溫柔，但大家還是要記得少量多次的上，並隨時將邊界暈染開來，眼妝才不會看起來過於生硬！接著使用小一點的刷子沾取，並將多餘的粉抖掉，加深雙眼皮摺及眼尾ㄑ字，這樣眼妝看起來不僅更有層次感，看起來也會更精緻呦！ （圖片來源：小紅書小刀） https://www.popdaily.com.tw/beauty/833922 接著使用肉粉色系的眼影，為臥蠶及上眼皮的前三分之一處做提亮！這種淺色系的眼影會有膨脹的效果，因此用來上在臥蠶處，會讓眼睛看起來更立體～接著使用棕色系的眼線，在靠近睫毛根部處，畫出一條細細的眼線，並使用眼線筆加深下眼瞼處，要記得使用棉花棒將線條暈開，看起來更自然～接著挑選棕色系的睫毛膏，刷出纖細的睫毛就完成啦！ （圖片來源：小紅書小刀） https://www.popdaily.com.tw/beauty/786645 腮紅 很多人在化妝時，常常碰到不知道怎麼搭配顏色，其實最簡單的方式就是使用相同色系的顏色，甚至一些化妝老手，也會使用同一盤眼影裡的顏色，當作眼妝及頰彩的搭配喔！而最簡單腮紅畫法，就是將腮紅從蘋果肌位置，向上延伸至太陽穴。這樣的腮紅畫法，不僅可以有修容效果，妝效也不會過於刻意，是最日常也最不挑臉型的一種～但大家千萬要記得，畫腮紅時不要有明顯的色塊，淡淡的刷一層增加好氣色即可！位置也不要超過鼻子，否則會感覺肉垮下來，非常的顯老～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/895278 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝容教學 #妝漂亮 #底妝畫法 #日常妝容 #日常通勤妝 #眉毛畫法 #眼影教學 #腮紅畫法 

充滿歐式浪漫的台灣乾燥花藝店BEST 3！這次花比人嬌，當個花痴完全合理！

不知道你是不是也跟編輯我一樣，是那種生活中完全離不開乾燥花的女子，不管是布置居家還是營造浪漫氣氛，甚至是朋友生日，乾燥花都是一個很討女生歡心的選擇！不同於鮮花的保存期那麼短暫，乾燥花可以一直保有那份喜悅與浪漫，它收藏不僅僅是視覺上的饗宴，更是一份美好的記憶。這次跟你們分享台灣北中南部三家的絕美乾燥花店，美到讓人想婚了！致未來的男友：送我乾燥花，我就SAY YES！ 北部：白色花藝WhiteFlower 位於台北信義安和站的這家白色花藝WhiteFlower，整間店面以純白為主 ，異國風情的花磚地板配上乾燥花海，呈現出浪漫的歐式風格，非常引人注目。白色花藝WhiteFlower除了販售各式各樣的花材之外，還提供甜點與飲品，這種複合式的經營也太過分了，害我走進去就出不來了！ 鮮花花束也很吸引人，雖然容易凋謝，不過鮮豔的色澤，很容易讓女孩子失聲尖叫啊！ OMG，編輯我真的好想收到這束花啊～～～～ info. add. 台北市大安區敦化南路二段63巷54弄2號 中部：Weekly Florist 插花週記 Weekly Florist 插花週記是間花藝工作室，除了客制捧花花束之外，每個月都會有主題性的教學課程，像是『母親節的胭脂色康乃馨花束』、『豔麗與清甜之間的少女心花束』、『原野風格的捧花製作』等教學課程，由專業的花藝師指導，讓每個人都可以擁有屬於自己的獨特花束，真的好想報名試試看！ 花藝師專業的教學與絕對的美感，所有的花草都有了生命與靈氣！ 簡約的工作室清新雅致，在這來場與花朵的邂逅，時間彷彿靜止，無虞是場視覺與心靈對談的饗宴。 info. add.台中市北區學士路292巷8號 南部：玨。Flowers 玨。Flowers位於高雄駁二的乾燥花工作室，玨(ㄐㄩㄝˊ)是用花店老闆娘名字命名，從事整體造型的她，將搭配的靈感運用於花束中，也希望把花藝帶進生活中。而最受歡迎的客訂花束和故事花束，根據客人們的個性想法與想要的風格主題，量身搭配設計，將送花者的心意完全傾注在花中，收到的人一定能感受到滿滿的幸福！ 從以前的小攤子升級到獨立的工作室，種類更加多元化，也更受大家的喜愛，老闆娘精準的眼光與美感讓人驚艷，乾燥花的雋永讓每一份溫暖感動更不朽。 info. add.高雄市鹽埕區大勇路18號 生活中就該充滿美麗的事物，乾燥花的魔力不僅是賞心悅目這麼簡單而已，更能使人感到幸福，剛好七夕情人節也快到了，現在提早準備完全不會太早！各位男友們，你們應該知道該怎麼做吧？嗯哼~~ 女孩們，當然也可以送一束給自己，好好享受寵愛自己的美好。 

一碰就會碎！冬日「清冷破碎感眼妝」教學，冷棕調＋銀色細閃超有仙氣！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫包準新手也能變大師！冬日寒風凜冽，帶來了一抹清冷的氛圍，在這個寒冷的季節特別適合畫上破碎感的迷人眼妝，今天編輯要來教大家「冬日清冷破碎感眼妝」！以百搭又清冷感冷棕調配色加上銀色細閃，超有仙氣！ TOM FORD 2023年太陽輕吻香檳限量高級訂製四格眼盤#01 LUMIERE DHIVER 聖誕限定版以純白色和金色為主題，包裝的設計既簡約又高雅～很有聖誕的氛圍感！聖誕限定的眼影盤，採用霧面的米色搭配灰褐色和銀色的亮片，是很柔和又獨特色的色調，融合優雅的霧面妝感與細緻珠光妝感，拿來畫冷調煙燻妝最適合！ 冬日清冷破碎感眼妝 選擇大地色系配色的眼影盤，先用灰褐色閃片給上下眼皮大面積打底，營造出煙燻的氛圍感～再用深咖啡色加深上下眼皮的眼尾，讓眼睛更加深邃之外也有消腫的效果！ 用米色提亮臥蠶，讓眼睛更飽滿，可以用相同顏色再次暈染眉骨下方，眼妝會顯得更乾淨～再用手指取金屬銀亮片，以多次輕拍上眼疊加在上下眼中，並向周邊暈開營造出破碎感！最後畫出下至眼影和臥蠶陰影，加上微微上揚的細眼線和睫毛，就完成冬日清冷破碎感眼妝！ 完妝照 （圖片來源：小紅書九月诗呀） 以上就是這次的眼妝教學拉～冬日裡真的很適合畫波光粼粼的眼妝呢～ 延伸閱讀 👉🏻氛圍感是什麼？4招教你營造「氛圍感妝容」，美到讓人窒息啦！ 👉🏻提升氣色的重要關鍵！新手必學「唇妝秘技」，原來黃皮膚最適合這色！ 👉🏻你適合擦什麼顏色？30秒自測本命唇色，找到專屬於你的唇膏色系！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #冬日清冷眼妝 #冬日清冷破碎感眼妝 #冬日眼妝 #清冷眼妝 #眼妝 #眼妝推薦 #破碎感眼妝 

出遊走春你最亮眼！這些俏皮編髮看一眼就學會，出門就是綁辮子啊～

最近氣溫越來越高，就算一頭長髮再美、顏色再顯眼，大熱天的如果披著頭髮，就很容易出汗，如果簡簡單單地扎一下，又好像有點無聊！很多人對編髮的印象還停留在有點老派的感覺，但其實現在的編髮早就不一樣了好嗎？不管是魚骨編、拳擊編等比較有個性的，或是日雜把髮帶綁在編髮裡的溫柔感都沒問題！ 日本女星就非常擅長把編髮和頭飾頭巾結合，比如石原里美這樣既不會有頭巾帶來的「老氣」，而且又給編髮增加了趣味！ 橋本環奈她本人就超喜歡編髮，雖然是拳擊辮但是搭配了發帶，完全就是在郊遊的女高中生的元氣感！大家如果要去戶外活動就可以參考這個髮型！又好看又清爽又方便行動。 當然這些髮型都離不開背後的造型師們，大家會覺得好難啊不簡單，舉著半天手都酸了！這就幫大家找出了又精緻好看又容易學的編髮教學，大家一起來看一下吧！ ＃隱藏橡皮筋 這個編髮非常簡單，而且會讓髮量看起來變很多～ 步驟一： 扎個馬尾挑出一縷頭髮來隱藏橡皮筋（隱藏橡皮筋的方法有很多，大家可以用U型夾或者一字夾固定，或者把頭髮末尾，塞到扎馬尾的皮筋里）這一縷隱藏橡皮筋的頭髮一定要適當地弄的蓬松一點，這樣隱藏的效果會更好！ 步驟二： 用小橡皮筋，把頭髮扎成一節一節的，然後也扯得蓬松一點就好，這裡大家可以靈活運用不同顏色的小橡皮筋，就會是今年流行的泫雅宣美風！ 步驟三： 依次類推下面的也這樣綁就好，要注意的是每一節之間，間距不要太小要不然很難扯出輕鬆的感覺！ 這款也是特別適合戶外運動、去健身房綁的髮型，不容易熱而且簡單好打理，也比馬尾有層次！ ＃高馬尾編髮 這款也是很簡單的編髮～ 步驟一： 先扎一個馬尾，要扎的盡量高，然後再把馬尾放到前面來編三股麻花辮～ 步驟二： 编三股麻花辫（三股就是很简单的左右两股绕中间即可）一定要编完编到最后！要不然无法成型～ 步驟三： 把麻花辮扯的稍微蓬松一點就好了，也可以用梳子把頭皮上的頭髮撥出來一點，會更有蓬松感，或者搭配小髮夾～ 这款就非常适合夏天因为扎得高，所以可以选择在戴遮阳帽的时候扎！ 影看也超可愛！清爽又俏皮，無論是短裙還是褲裝都可以搭配～ ＃乾淨小麻花 這款不是一般的三股，因為一般的三股沒那麼清涼，不會把碎髮都收拾進去，這種辮子適合出去玩的少女感辮子，步驟是這樣的，短髮也可以嘗試！ 步驟一： 先給頭髮分個區然後抓三股，開始編最基礎的三股麻花辮，然後每編一次就從旁邊抓一縷頭髮加進來～ 步驟二： 編髮的時候要盡量拉緊，因為加進來的頭髮不一定會一樣長，如果你是短髮的話碎髮會更多，不綁緊的話辮子會很鬆散～ 步驟三： 一定要綁到最後沒辦法綁為止，然後把上面的幾節扯的稍微松一點，因為上面的比較穩，下面會比較多碎髮，一扯很容易就散掉。 這種編髮就很適合短髮的少女們，看起來乾淨利落，也能把碎髮收得很乾淨～ 不過呢編髮這種東西還是要自己嘗試看看，這三款真的很簡單！大家趕緊試試看吧～ 本篇文章由《一只有毒的豬》提供，欲觀看完整文章請至《一只有毒的豬》。 #漂亮 #編髮 #辮子 #髮型 

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