525 我愛我 給自己寫張生日小卡︱本日選字「愛」︱May 25, 2022

#DailyPost #love 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔~ 有人把5月25日視為「我愛我日」，但對我而言，這一天就是我的生日~ #5月25日 #我愛我 #生日 雖然今年只有自己一個人過生日，但儀式感還是很重要的!因此，我給自己寫了張生日小卡!希望滿32歲的自己可以有更多的勇氣、快樂和幸運! #儀式感 #生日小卡 #祝我生日快樂 #療癒 --- END --- 🎯本日選字「愛」 「愛」字從「心」，本義是仁愛。 #本日選字 #漢字 #愛 延伸閱讀︰ 英式下午茶、韓式定食 十年好友陪我過28歲生日 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

花蓮秀林｜ 小好美hao-mei廚房 山腳下的森林小屋 附設停車場

本來要吃花蓮的某一家咖哩飯，但沒看清楚公休日老公緊急上網找了一家評價不錯的餐廳----小好美hao-mei廚房 室外環境 從這個入口開車進去，內有附設停車場 沿著指標走就可以啦～ 小好美hao-mei廚房隸屬馬耀雕房園區內的餐廳，可以看山看草地的貨櫃屋搭房～料理是阿美族家庭家常菜 餐廳正門口 在一樓櫃檯點完餐，就可以到二樓找位子囉洗手間也在一樓 菜單 用餐環境介紹 二樓有室外區及室內區，夏天還是想吹冷氣～ 餐點介紹 我們點南瓜咖哩飯(蛋奶素)跟馬告控肉飯 南瓜咖哩飯(蛋奶素)整盤豐富多樣的蔬菜，咖哩是用南瓜泥去做的，再撒上滿滿白芝麻及堅果，好好吃～ 馬告控肉飯也是滿滿的蔬菜，加上兩大塊控肉飯～控肉很入味好下飯～肥肉軟Q軟Q，滿滿膠質！ 園區其他 這裡有一隻店家養的貓，會在附近跑來跑去 馬耀雕房園區內有很多石藝創作 手作課程 看馬耀雕房的粉絲團介紹，假日時段還有一些手作課程，必須提前預約～ ▲美好生活手作遊✧木作手創+小好美廚房套餐 NT950✧玉石研磨+小好美廚房套餐 NT750▲活動時段:週五、周六、周日✧上午場:10:00體驗+12:00午餐✧下午場:12:00午餐+13:30體驗人數:2-10人▲行程內容:1.費用包含講師費、解說教學、材料費、餐費2.體驗活動約1.5小時3.手創成品可帶回家✧木作手創成品:40*25CM大餐板Or占板✧玉石研磨成品:項鍊吊墜3CM4.小好美廚房餐飲NT150☞馬耀雕房園區 Open ☜週四 ～ 週一 11:00 - 15:00每週二、三固定公休建議參觀事先來電洽詢 03-8265677 店家資訊 🔴 店家名稱：小好美hao-mei廚房🔴 地 址：花蓮縣秀林鄉17-51號972🔴 營業時間：週一11:00-15:00，周四～週日11:00-15:00(不定期公休請見粉絲團公告)🔴 聯絡電話：03 826 5677🔴 粉絲團

指尖上的海島假期～ANNY 陽光島系列。2022 夏季新色全試色

指尖上的海島假期～ANNY 陽光島系列。2022 夏季新色全試色（文末有優惠碼）

#ANNY #指甲油試色 #指甲油推薦 ＊本文由 ANNY 贊助，＊標記之商品為廠商提供，文章內容皆為真實試用心得＊ . 最近豔陽高照的天氣讓人好想往海邊跑！大家是不是也有一些規劃中或進行中的假期呢？ANNY 已經為大家準備好度假風滿滿的夏季新色——陽光島系列，讓指尖先嚐嚐海島假期的滋味。這個系列共有六支新色，其中兩支有細緻的亮粉、四支是純色。原本品牌公關提供了其中三支，但整個系列看起來真的太美，於是我決定自掏腰包把剩下的也買來試色給大家看。 . ANNY 是來自德國的知名指甲油和護甲品牌，因為品質非常優異，在全世界都廣受歡迎。我之前已經和他們合作過幾次，也寫過幾篇文章介紹他們的指甲油和護甲產品，對他們的護甲系列有興趣的人可以參考這篇文章——《指甲保養三步驟，打造由內而外健康的指甲！ANNY 護甲精華、指緣油、硬甲油評價》。自從開始接觸 ANNY 這個品牌之後，它可以說是榮登我最愛的主流指甲油品牌之一，除了合作的公關品之外，也另外自購了些東西。對於他們的指甲油，我最喜歡的特色就是那優質的扇型刷，描繪指緣毫不費力，加上質地很好塗擦、顏色也飽和，無論是新手、老手，都會很好上手。 ⇧ 刷頭的前端是扇形的，指緣可以輕鬆描繪出完美的弧形。 . ＊Time for Love｜NT$480｜15 ml 首先登場的是這支帶細緻金色亮粉的深紅色，深紅色對亞洲膚色來說通常都蠻襯膚的，所以這個顏色其實一年四季都很適合擦。對我來說它特別有農曆新年感，情人節如果想走個大膽一點的風格也很適合，可以想像搭配。而且這支可以一層就飽和囉！因為我喜歡它有一點厚度、澎感，所以還是擦了兩層才拍照，但其實一層就已經完全看不見微笑線了，如果是短甲的話更是綽綽有餘。 . Red Meets Orange｜NT$480｜15 ml 接下來這支是個非常令人驚豔的橘紅色，連我的相機都快受不了了！乍看之下很像大紅色，但其實帶點暖色調，根本就是夏天的熾熱裝在瓶子裡的樣子。擦第一層的時候覺得它有一點點果凍透感，但其實兩層就可以達到漂亮的飽和。 . Sunshine Vibes｜NT$480｜15 ml 這支我感覺會是最多人不敢擦的一支，但你各位別看到橘色就跳過啊！這支不是鮮豔的橘色，而是飽和度低一點的粉橘色，所以不敢擦太高調的顏色的人也不用太擔心。這支顏色雖然偏淺，飽和度還是一如往常的優異，兩層飽和喔！ . ＊Funny Honey｜NT$480｜15 ml 先大膽預測這支會是最多人愛的一支，因為我也好喜歡啊！它是一支加了金色細閃粉的淺奶茶杏色，是個非常適合日常且充滿優雅氣質的顏色。這支三層飽和。如果有看過我去年聖誕節的試色文的可能會好奇它跟同樣有細閃粉的 Golden Ivory 有什麼不同，所以下面附上我的試色組圖，大家可以參考一下。簡單來說，Funny Honey 色調偏暖；Golden Ivory 則偏冷色調，帶一點點紫，不過兩支都很好看，看起來也不會太過相似。 . Life is a Beach｜NT$480｜15 ml 接下來兩支是系列裡面的藍色系，首先分享這支超美的海藍色，它讓我想到最近很紅的旅遊景點「牛奶海」，不知道有沒有人已經去過了呢？它是帶一點點綠的藍色、非常飽和的夏季色，實在太適合去海邊的時候擦，不敢擦在手上的人也可以擦腳。一樣兩層飽和喔！ . ＊Blue Hour｜NT$480｜15 ml 這系列的最後一支是支很清爽的寶寶天藍色，它擦起來比我想像中更襯膚，不會顯黃或顯黑，是個很適合春夏的日常色。而且它只要兩層就飽和了喔！ . 這個系列我真的太喜歡了！顏色搭配得非常好，陽光、沙灘、海水都有了，隨意挑選裡面的幾個顏色都可以輕鬆做出好看的跳色美甲，完全無雷。下面分享一個我用裡面五色做的非常簡單的波浪彩繪，想知道怎麼做的可以追蹤我的 Instagram 帳號，明天會有影片教學喔！ https://www.instagram.com/p/Cg65mFdByRJ/ . 這次的分享就到這邊，這系列裡有你喜歡的顏色嗎？歡迎留言跟我分享！我都會回覆的。有興趣看更多試色或指甲油相關文章的人可以訂閱我的部落格，就能即時收到新文章的通知，如果有想要我發哪些品牌的試色也可以跟我說唷！大家下篇文章見！ . 我的社群・歡迎追蹤 Instagram・@jemima.nails｜Facebook・Jemima's Nails 雙語部落格・Jemima's Nail Room｜波波黛莉・Jemima 的指彩相談室 . 關於 ANNY｜官方網站 德國第一大專業指甲油品牌，以洛杉磯、邁阿密、紐約三大城市風尚為靈感，打造最符合時尚潮流的顏色。快乾、飽和、光澤度是品牌的三大優勢。除指彩之外，護甲系列產品也是遠近馳名。 ☑️ 無動物實驗 ☑️ 不含三大有害物質 ☑️ 扇型寬刷

夏日流行6款澎湖穿搭公式教學，洋裝、比基尼、草帽風全都有，輕鬆拍出網美渡假風照片！

夏天來了就超想去海邊玩，相信不少朋友都有規劃要去澎湖看花火節，除了安排澎湖跨海大橋、雙心石滬必去的澎湖景點之外，衣服要怎麼穿也是很重要的一環，這篇「澎湖穿搭」馬上告訴大家到熱帶海島必帶的衣服，分享2022最熱門的6種夏季穿搭款式，無論是去澎湖，或是前往其他有美麗大海的地方，都可以作為參考哦! 文章中包含飄逸的長裙、洋裝、背心熱褲、海邊比基尼、日系草帽穿搭公式教學dress code懶人包，不論是想要仙氣爆棚或是火辣路線都可以參考，希望大家到澎湖玩都能穿上精挑細選的戰服，吹著海風拍出唯美的旅遊照！ 澎湖穿搭-推薦1連身洋裝 到澎湖的第一天我穿的是粉色系的洋裝，我自己也非常喜歡這件，所以出場率蠻高的，因為是一字領的設計能遮住手臂。 而且穿寬褲式的洋裝真的很方便，騎機車要跨坐很方便，除了遮陽還可以遮肚子遮大腿，簡直是無所不能的衣服啊! 剛吃飽飯也不用擔心吃到小腹凸出，我都把綁帶拉得很高，大概就綁在腰最細的位子，看起來腿就很長。 這件褲裙已經在我的衣櫃很久了，記得當年購入的價格是1000元有找，腰身是鬆緊的，還有綁帶可以加強，無論是搭飛機還是其他活動都很舒適，而且偷偷告訴大家如果穿著比基尼，可以直接穿在裡面到海邊直接脫下來很方便。 因為考量到第一天要去看澎湖花火節煙火，會人擠人而且都是站著，長時間行走或走在任何地形都相當安全，要是不小心被別人踩到腳至紹還有鞋子保護，厚底設計在沙灘也比較不容易進沙。 澎湖穿搭-推薦2網狀長紗裙 推薦大家去海邊或是綠油油的地方，都可以選擇白色的衣服去！大家如果要去海島國家玩，行李箱裡一定要塞一件長紗裙，也不會太占空間。 因為紗裙材質的關係，如果碰到水也很快就會乾了，很適合去會碰到海水的地方，拍起照來會特別唯美有氣質，再搭配陣陣的微風超級有度假的感覺。(但提醒大家如果穿涼鞋，腳背千萬要記得一起擦防曬，我第三天就曬傷又曬黑了) 在吉貝島環島時意外發現澎湖很有特色的當地建築，全身雪白拍起來也很好看。 我還特別搭配了一頂很浮誇的大草帽，還可以有防曬作用，大家如過要戴草帽記得挑選下巴有綁繩的，澎湖風很大小心不要讓帽子飛走。 因為裙子夠軟，所以放在草地上或是沙灘上都能攤開來，而且因為內襯的材質有點像絲綢，是的滑滑的，所以裙子上也不會黏沙，就算弄濕也很快就乾，這件超級適合穿去玩水！ 炎炎夏日必須備上這樣一頂防曬的帽子，還可以自己凹造型，帶起來就超級有度假旅行的氛圍，輕鬆拍出網美渡假風照片！ 澎湖穿搭-推薦3吊帶蓬鬆背心 這天行程是以走路為主的，就選擇好走路的褲裝，本來是想要選短褲的，但是看到當天超大的太陽加上行程都是在走路，只好改選長褲(不過就是真的有點悶熱)，因為穿涼鞋腳背直接曬傷超嚴重，澎湖的太陽真的很熱情。 這件的設計超級可愛的，有意點澎澎的感覺，我記得是在蝦皮上免買的，價格很便宜，而且有很多顏色可以挑選，大家可以去看看，不過朋友說看起來有點像是包著浴巾在身上。 這個剛好跟我的頭型很搭，不過因為沒有綁帶，風大的時候還是要小心。 可以看到我到下午涼鞋裡面就穿著襪子了(有夠不好看)，但是因為曬到太陽會痛到無法走路，只好這樣子穿了~ 澎湖穿搭-推薦4牛仔吊帶短褲 因為是在澎湖最後一天了，幾乎都是拍照打卡的行程，所以決定來是要穿短褲，是走日系的穿搭風格，搭配可愛的吊帶褲。 澎湖穿搭-推薦5比基尼 由於我上次去澎湖玩沒有穿到比基尼，就跟大家分享去小琉球玩的比基尼穿搭，基本上去海邊標配就是要有一件比基尼! 澎湖穿搭-推薦6雪紡罩衫 因為考慮到搭飛機會冷跟防曬問題，很推薦大家來到澎湖穿搭全程帶上雪紡罩衫，好看又實用，無論正面背面都好看，可以買垂墜感很夠的設計，風吹過來飄起來也是仙氣滿滿的! #澎湖穿搭 #澎湖穿搭教學推薦 #澎湖景點 #澎湖花火節 #雙心石滬 #洋裝 #長裙 #澎湖美食 #洋裝穿搭 #草帽風 #網美渡假 #澎湖穿搭攻略 #夏季穿搭 #日系穿搭 #穿搭公式 #渡假穿搭 #海島穿搭 #夏天穿搭 #小資女穿搭 #百褶裙穿搭技巧 #雪紡罩衫 #七美島 #防曬遮陽帽 #防曬草帽 #度假帽 #漁夫帽 #吊帶褲 #dresscode 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

如何送禮送到心坎裡？小資族七夕情人節送禮推薦清單！

一年一度七夕情人節即將來臨，還在煩惱要送什麼情人節禮物嗎？想要給另一半驚喜，又有預算上考量？或是怕送到挫組對方不喜歡？ 趕快收藏這篇文章，手把手教學教你如何挑選適合禮物，最後還有推薦情人節禮物清單，讓你送禮送到心坎裡！ 如何挑選適合的禮物？ 第一步驟：請先回想近期另一半和你提過的需求比如說剛畢業找到工作有點緊張怕不適應職場環境、耳機掉在捷運、晚上睡不好等等，代表是他內心的需求。這時候對症下藥送合適禮物，對方會感到欣慰「我說的話你都有記得、這種小事你也放在心上」。 第二步驟：觀察另一半喜歡的風格知道他的需求後，再來是「要送對方會喜歡的禮物」，這樣驚喜感會再加乘哦！請回想另一半穿衣風格，或是喜歡的顏色，只要顏色對了，基本上沒問題啦～ 第三步驟：依照你的預算選擇禮物人家說「禮輕情義重」，以自己經濟上無負擔為主，其實女生在意的是內心部分，平常陪伴傾聽才是最重要的呢！ 學會如何挑選禮物後，接下來看七夕情人節禮物推薦清單，價格從百元到千元的都有，最高不超過四千元，每樣小編都有挑過，是女生會喜歡的風格，更貼心都設好超連結！．CHARLES & KEITH 七夕限定愛心珍珠鍊包禮盒 3690元 在IG上被瘋狂轉發夢寐以求情人節禮物，淡淡粉色搭配珍珠愛心配飾，有質感又不會太昂貴，女生看到都會尖叫！ 預算沒這麼多的話，可以考慮票夾、識別證，如果你的另一半是職場新鮮人，對方收到肯定很開心，實用 CP 值又高，像定心劑般給予鼓勵，讓他不害怕踏入職場！ 由左至右分別是Linear 掛繩拉鍊票卡夾 790元Cleo 菱格票卡夾 590元格紋票卡夾 890元 ．蘭蔻 Lancome 絕對完美唇膏2022七夕限定版 1250元 https://www.instagram.com/p/Cf8Xr3NLmwX/?utm_source=ig_web_copy_link 人手一支絕對完美唇膏，在七夕推出限定版本，外包裝以星空為主題，是不是很像牛郎織女會面場景！三個顏色都好看，特別推薦 274 焙茶拿鐵，百搭豆沙色不管是工作、和朋友出去玩都適合。蘭蔻官網>> https://pse.is/4cjwwk ．Sudio 無線藍芽耳機 2980元 https://www.instagram.com/p/Cc7ktZBMEq9/?utm_source=ig_web_copy_link 另一半喜歡追劇、聽 podcast 的話，無線藍芽耳機也是不錯選擇，來自北歐瑞典品牌 Sudio，推出新款無線耳機，走清新柔和路線，尤其紫色的特別惹人愛，讓人一眼看過去會想帶回家！Sudio 官網>> https://pse.is/4byujj ．Jo Malone London輕巧愛心糅香組禮盒 1600元～1950元 說到送禮怎麼能錯過 Jo Malone 呢！在今年七夕情人節推出愛心款小香禮盒，有三種不同香調，皆為人氣款香水，從花果香調到木質調都有，女生收到一定很開心！花果 & 木質香調 （英國梨與小蒼蘭、鼠尾草與海鹽）花果香調（英國梨與小蒼蘭、罌粟花與大麥）木質香調（烏木與佛手柑芳醇、鼠尾草與海鹽）7/29 開賣官網限定>> https://pse.is/4cxetb ‧Tone mE 童祕香氛蠟燭禮盒 七夕約會後想來點不一樣情趣？IG 網紅推薦香氛蠟燭禮盒， 100% 天然大豆蠟，搭配多種舒緩情緒精油，融化蠟油還能當身體油使用，有什麼比情侶互相按摩更有情趣呢！一盒 2 顆不同香味，舒服花香和木質調，外包裝是公主風蝴蝶結禮盒，裡裡外外都是驚喜！七夕送禮首選蠟燭禮盒>> https://sho.pe/4bfyh6關注蝦皮官方賣場現折30元輸入波波黛莉讀者專屬折扣碼再折100元 【 JUJO0707】 希望能幫助到有送禮需求的朋友，讓你們在挑選禮物上更有方向，提醒大家購買前記得先詢問專櫃或官網，確認是否有現貨，才不會影響七夕送禮到貨時間，在這邊先祝各位情人節快樂，不管是單身或有另一半都要開開心心哦！圖片來源：CHARLES & KEITH、蘭蔻 Lancome、Sudio、Jo Malone London、Tone mE童祕、Pexels#七夕 #七夕情人節 #情人節 #情人節禮物 #禮物推薦 #送禮 #禮物 #情侶 #懶人包 #CHARLESKEITH #小CK #蘭蔻 #Lancome #絕對完美唇膏 #Sudio #無線耳機 #無線藍芽耳機 #JoMaloneLondon #香水 #香氛 #TonemE #童祕 #香氛蠟燭 #蠟燭禮盒 #身體油 #儀式感 Hello～這是最龜毛的選品店本店初衷「精挑細選只推薦愛用好物」闆娘處女座B型無法接受自己店裡有挫組常在限時動態分享各類型內容美妝保養、韓劇、 APP、生活風格如果你也很挑，一定要追蹤我們 @ju__journal

【桃園八德美食、寵物餐廳】FIH Café幸蘊坊感受身心靈的放鬆，$399調酒暢飲 輕食下午茶 手做烘培甜品

經歷了2-3年的疫情，每個人的生活都起了很大的變化！ 是否有更珍惜身邊的人事物？是否有更好好的愛自己？ 來興仁夜市旁的FIH Café幸蘊坊，感受到小確幸！ 桃園市八德區興豐路168號 （興仁夜市旁，在大溪、龍潭、平鎮的中心交匯處） 時間：周一到週五 AM 10:00-PM 21:00．假日AM 09:00-PM 21:00 電話：03 368 7998 交通：開車─路邊停車格，平日收費$10/半小時，假日不收費！ 坐車─只要有到桃園八德區公所站的車都可以，下車走路不到五分鐘！ FIH Café幸蘊坊採用青翠的綠黃色，並且是樓中樓的店面，不壓迫的空間使得心境也更加舒坦放鬆！ 可以接受現金、信用卡及台灣PAY的多種支付方式，店內免費免費WIFI用到爽，還有提充電源插座充電，坐一整天也很歡迎喔！ 店內的餐點都是手做烘培輕食，還有季節限定款美食！ 電子檔菜單：https://fb.com/FortuneImpliedHouse/menu 健康養生的美食也是FIH Café幸蘊坊的特色！ 眾多的有機飲品及多款咖啡，滿足想要嚐鮮的你！ FIH Café幸蘊坊的調酒都很輕爽，很適合夏天，也很適合女生！ 跟大家分享一下FIH Café幸蘊坊的餐點！ 舒肥雞胸肉比司吉漢堡 NT $150 蓬鬆而軟綿的比司吉、包著低脂健康的舒肥雞胸肉、鮮嫩的貝比生菜、加上義大利酒醋醬增味，好吃又健康！ 美墨開味小點（奶蛋素） NT $180 新鮮的沙拉生蔬及脆餅，小麵包上的紫酥番茄及奶蛋素薄餅，雖然份量小，但口味多元！ 招牌肉桂捲 NT $40 層層堆疊的肉桂捲，採用比大麻還貴的現磨肉桂，甜而不膩不辛辣！肉桂獨有 的香氣與黑糖的融合，形成絕佳的味蕾享受。 每天 12 點前，只要點百元咖啡，就隨餐附贈招牌肉桂捲喔！ 蜜香紅茶可麗露 NT $70 透著淡淡蜜茶香的可麗露，焦糖香脆口的口感，內陷Q彈柔軟，果然是法國波爾多的精品甜點！ 琴酒蔓越莓司康 NT $50 外酥內軟的司康內陷包著用琴酒浸泡過的蔓越莓，加入德文郡奶油，嚐起來豐富多元有層次！ 剝皮辣椒比司吉 NT $80 比司吉，蓬鬆而軟綿，塗抹上獨家秘製私藏的剝皮辣椒起司抹醬，微甜微鹹微辣，每一口都好神奇！ 白茶馬芬蛋糕 NT $70 紮實的馬芬小蛋糕，使用琴酒浸泡多時的杏桃塊，清淡的茶香還有香脆的杏桃，外面吃不到的好味道！ FIH Café幸蘊坊的調酒，適合豔陽高照的夏天，也適合懂享受的女人！極消暑，極享受！ NT $399/ NT $499一口價，暢飲到飽！跟老闆撒嬌可以得到隱藏版的調酒款～加購NT $100享有私房下酒料理一份！ 桂花烏龍─西方的琴酒和東方桂花烏龍碰撞出驚喜的火花，清爽好入口！ 藍色地平線─圓潤柔和的龍舌蘭搭配柑橘酒，就是夏天該有的味道！ 蘋果妖姬─清甜的蘋果果肉及綿密的蛋白，帶著淡淡的琴酒味，絕佳的組合，超好喝！ 紅柚賽德卡─葡萄柚及檸檬的果香，中和了燻辣嗆口的威士忌，超難忘的滋味！ 眾多口味的特調咖啡，每一款都超經典美味！ FIH Café幸蘊坊手做甜點及鮮果薄餅也是防疫居家好口糧！ 並且每月定期有寵物溝通、塔羅占星及兒童手作體驗的活動，真的是放鬆療養的咖啡廳！關注粉專了解更多喲！ FIH Café幸蘊坊三個創始人都是在美式餐飲集團擁有十年以上的實做及管理經驗，並且因為一同到歐美旅遊，深刻感受歐美人士讓每杯咖啡每杯酒，融入了自我的放鬆的生活方式，所以過生活的同時也享受生活，感受生活中的美好！ 到FIH Café幸蘊坊感受身體及心靈飽足的小確幸吧！ 另外，FIH Café幸蘊坊也有提供場地出租服務，舉辦：商業空間租借、課程講座、烘培教學、親子活動、品酒會、手作體驗課程，都很方便喔！ LINE@：https://lin.ee/GOFWaU8 如果懶得出門，FIH Café幸蘊坊也提供限金額6公里內免運，天天下午1300~1700預約電話03-368- 7998打起來，預購表單：https://forms.gle/FBSwUZAaxK72YC6g9 要Uber Eats外送這裡也有喔：https://reurl.cc/NpY2A6 每週促銷活動： 1. 週一特調 原價 $150 → 只要 $99 2. 平日需提前一小時預約，雙人成行 3. 週五 17:00 後免預約，週末假日全天免預約 8 月 FIH Café 優惠活動 1. $499 調酒暢飲「4 人同行 1 人免費」 2. 消費滿$300 送「自製抹醬」 3. 八月 LINE@會員禮「古巴咖啡」加碼！！「大杯飲品第2杯7折」 FIH Café幸蘊坊 桃園市八德區興豐路168號（興仁夜市旁） （興仁夜市旁，在大溪、龍潭、平鎮的中心交匯處） 時間：周一到週五 AM 10:00-PM 21:00．假日AM 09:00-PM 21:00 電話：03 368 7998 官網：https://toten.work/kRGtt FB：https://www.facebook.com/FortuneImpliedHouse/ IG：https://www.instagram.com/fortuneimpliedhouse/ YT：https://www.youtube.com/channel/UCcYgb_nnIb3LUTvAbq25tNQ #桃園美食 #桃園八德咖啡廳 #桃園咖啡廳 #FIHCafé #幸蘊坊 # FIHCafé幸蘊坊 #無限暢飲調酒 #特色調酒 #調酒 #桃園調酒 #桃園下午茶 #桃園輕食 ##桃園手做課 #桃園烘培 #桃園甜點 #手工甜點 #居家防疫 #防疫居家 #空間出租 #包場 #商務會議 #酒吧 #桃園酒吧推薦 #下午茶 #寵物餐廳 #桃園寵物友善 #比司吉 #司康 #肉桂捲 #可麗露 #下午茶 #寵物溝通 #塔羅占星 #兒童烘培 #大溪甜點 #大溪美食 #龍潭甜點 #龍潭美食 #八德美食 #八德甜點

2022日常手帳紀錄｜你的光芒同等太陽｜五月

２０２２／０５／０２－０５／０８ 五月的第一週是個偷閒的一週。 - 週一的課程進入了期末的paper， 大致上看過一些內容老師也在課程上稍微說明期末報告paper要如何應用， 剛開始有點模糊不太了解該怎麼把paper的內容帶進品牌的報告裡， 常常聽的模模糊糊， 還好是線上上課也有錄影， 每每都會回去看看自己做的筆記看看能不能感悟出個什麼東西來。 - 週二上午是實體課， 久違的報告終於到來了， 報告時間僅僅只有五分鐘， 還好我的內容不是太過重要算是前言也就沒有花費太多時間， 大概敘述就趕緊把時間交給後面的同學， 最後也是很順利地結束， 老師也給了一些反饋還有問題需要微調修改。 是說下午的課不吃東西我真的撐不住， 總是要吃一點小東西來提振自己的精神R 週三的課程這週改成了非同步教學有點難過， 週三的課是所有課程裡我最喜歡的課程， 老師上課很有趣也很可愛， 改成了非同步教學無法吸收本週正能量有點小難過。 - 我的電信合約終於要到期了， 看了好幾家的電信最後還是選擇了中華電信的學生方案， 一方面是已經用習慣了， 中華電信的網路真的還蠻穩的， 本來想跳遠傳但是我家附近空曠的可以最後還是選擇了中華電信。 沒課的日子被抓去上班， 下班結束晚上讀書做報告對我來說真的很難負荷， 那三天完全幾乎沒碰任何的報告、書， 在這邊真的要跟那些讀在職專班的朋朋們一個respect， 你們真的好棒棒。 - 最近7-11推出了蘋果咖啡還有茶類飲品的組合， 其中蘋果氣泡咖啡還蠻吸引我的， 有點像是蘋果西打+咖啡的感覺， 一入口就是一點點的蘋果香氣在帶一點氣泡的感覺， 入喉後咖啡香氣就跑了出來， 有點淡淡的咖啡香沒有過重於我來說是蠻可以接受的， 每一口也都有吸到果肉， 不過對我來說有點太大杯我喝了很久(･∀･) 週日下午去剪了頭髮， 本來短髮也慢慢的在冬天留長了， 夏天將至是時候該剪短了， 是說剪短真的會剪上癮， 差點直接剪到耳下三公分還好我理智還健在， 剪完短髮後洗髮跟吹頭髮真的很有感， 夏天短髮就是我的標配o(*°▽°*)o 總之五月第一周也是很快樂的過去了， 喝了新的飲料、剪了新的髮型。 - 日光是生活必需品， 你也是。 文字：＃沈希默 - 本子：無印良品立式月週筆記本 - *** 如果想要看更多手帳系列歡迎點擊hashtag #微糖陪你寫， 或是到收藏裡點擊『手帳』的清單， 紀錄你的瑣碎日常， 讓手帳帶你走向更好的自己， 時光不會辜負你， 讓我陪著你前行。 *** #手帳#微糖手帳#bulletjournal #Bujo#子彈筆記#微糖陪你寫 #2022微糖

Joyce愛健康｜低熱量水餃方便省時｜輕盈簡單的一餐

水餃是個方便又可以當正餐的食物， 但因為表皮厚薄、內餡多寡並不相同， 一顆水餃往往要50~70大卡， 如果再加上一碗湯一餐就要接近1000大卡， 這樣其他正餐就只能吃吃青菜了。 今天教大家做低熱量的“海鮮雞肉水餃"， 一次多包幾個，不管是帶便當，沒空煮飯在家吃，省時又方便。 自己做的海鮮雞肉水餃40大卡上下， 海鮮幾乎沒什麼熱量，清雞肉又是去皮去油， 所以，1顆海鮮雞肉水餃熱量就超低的， 女生吃10顆加上一碗蛋花湯還不到500卡。 食材煮法: 1.) 將清雞肉剁碎成泥(也可以用果汁機打)，青蔥、蒜、 高麗菜(水擠出來)也切碎備用， 蝦和中卷切丁備用。 2.) 將剁碎的清雞肉、青蔥、蒜、高麗菜倒在一起，加入米酒+白胡椒+鹽吧拌。 3.) 準備好一個盤子上面灑麵粉等一下要放包好的水餃。 4.) 準備包水餃囉~將餡料放於餛飩皮中間抹平，放入切丁的蝦和中卷， 然後再餛飩皮四腳抹水對折，在地角處抹水捲起來。 準備食材: 清雞肉、青蔥、蒜、高麗菜、餛飩皮、蝦、中卷 調味料: 米酒+白胡椒+鹽吧 裡面有怎麼包水餃的教學喔～ https://www.instagram.com/p/CfBvyylp5dI/?utm_source=ig_web_copy_link ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重歡迎諮詢』 ************************************************** #營養素 #健康 #日常飲食 #減重 #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #food #seafood #chinafood

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