【桌布】3月賞櫻野餐趣🌸🥪🥯&7-11 ibon櫻花季貼紙、明信片同步中

【桌布】3月賞櫻野餐趣🌸🥪🥯

轉眼間又是櫻花季了，和親朋好友一起野餐，一起享受美好的春天時光吧😊 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【三月桌布】或 【3月桌布】或【Mar wallpaper】或【Mar Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 輸入關鍵字的教學影片➡️點這裡 手機版 電腦、平板版 更多桌布歡迎到google雲端或LINE官方帳號自行取用，但請不要商用喔，謝謝大家喜歡💕 如果點進去雲端無法順利顯示，請把網址貼到Chrome或Safari瀏覽器，這樣應該就OK了 7-11 ibon列印(Creatify平台同步上架中） 這次也參加和ibon合作的creatify平台，上傳了櫻花季的貼紙，以及可以上傳自己照片裝飾相框的圖框明信片➡️這裡印 Creatify平台操作方式和過年那篇相同喔➡️點這裡 想不到之前過年的貼紙和明信片還蠻捧場的，謝謝支持的各位小天使😊 #桌布 #3月桌布 #March #壁紙 #Wallpaper #無料壁紙 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #三月 #三月桌布 #櫻花 #賞櫻 #櫻花季 #野餐 #甜點 #甜點控 #粉紅 #旅遊 #出遊 #sakura #cherryblossom #桜 #さくら #お花見 #hanami #picnic #花見 #少女心 #手機桌布 #電腦桌布 #平板桌布 #桌布下載 #可愛桌布 #免費桌布 #插畫 #畫畫 #日常 #illustration #日常生活 #生活 #イラスト #可愛 #療育 #療癒 #march2023 #銅鑼燒 #三明治 #甜甜圈 #蛋糕 #dorayaki #どら焼き #sandwich #doughnut #doughnuts #cat #neko #貓 #貓咪 #猫 #ねこ #春天 #春 #spring #貼紙 #手帳貼紙 #711ibon #ibon列印 #ibon #手帳 #列印分享

想穩定情緒，就從月亮星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下)

想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (下)

如果「太陽」星座是我們外顯的一面，那麼「月亮」星座就是外人無法輕易探尋的內在世界，因此，這一篇文章便是從「月亮」星座出發，一窺你的情緒課題，並且找出穩定、舒緩它的放鬆魔法精油。 #星座 #月亮 #月亮星座 #情緒 #穩定 #放鬆 #精油 #情緒課題 #放鬆魔法 月亮星座︰射手座 #射手座 #自由 #沒藥精油 情緒課題︰無法被束縛 放鬆魔法︰沒藥精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰魔羯座 #魔羯座 #吃苦耐勞 #岩玫瑰精油 情緒課題︰吃苦當吃補 放鬆魔法︰岩玫瑰精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰水瓶座 #水瓶座 #冷漠疏離 #薰衣草精油 情緒課題︰游離人世間 放鬆魔法︰薰衣草精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ 月亮星座︰雙魚座 #雙魚座 #優柔寡斷 #芳樟精油 情緒課題︰不懂得拒絕 放鬆魔法︰芳樟精油 如果想了解更多，請到我的Instagram私訊喔~ --- END --- 註1︰解析僅供參考，不過如果你覺得貼切、符合的話，歡迎在底下留言或是到IG私訊跟我分享唷~ 註2︰參考資料源自占星芳療：獻給女巫的精油魔法調香術。 #占星芳療 #獻給女巫的精油魔法調香術 #Booksgram 延伸閱讀︰ 想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (上) 想穩定情緒，就從「月亮」星座找出你的放鬆魔法精油吧! (中) 你認為「寫作」可以處理情緒嗎?︱「狂喜書寫」讀後分享 閱讀藥局 Reading Healing︰靈魂治癒所｜大人系繪本講座 feat. 逃逸線書室、大人生活企画部(米紗) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

Netflix《浪漫速成班》劇情解析│人物關係:ep1崔直說與南行善的交集

浪漫速成班，2023年初最讓人笑中帶淚的浪漫喜劇!坐穩Netflix排行榜前三名的浪漫速成班，看點大分析! 滿滿高中補習班的共鳴感，不論是各車站擁擠的補習街，還是排隊排劃位序位相信都是，這部劇不論對於家長還是拚學業的考生，不論是經歷過已成為過去式的，或是現正經歷的都有著深深的共鳴感。讓人從第一集就被吸引想繼續看下去... 第一集:你和我兩個宇宙的交集 身為國家代表隊小菜店的老闆南行善，遇上身價數一兆元的補教明星老師崔直說，兩人之間究竟如何開始展開交集的呢? 劇情大綱: 崔直說:每年創造一兆韓元經濟價值的補教名師，每天的工作如火如荼，除了教書外也需要拍攝宣傳片。在賣力的拍攝後忙著為六月的模擬考題解析。 給人深深的距離感，甚至是不近人情的感覺。對於旁人毫不在乎，不記得同事的名字，也不想做無謂的社交。但是對教學富有滿腔熱情，同時教學也深受學生的肯定。 看似光鮮亮麗的他，內心卻有許多的不安與焦慮，常常需要身邊的智室長重複說三次正向話語，給他肯定與信心。 身為補教界數一數二的男人，即便擁有著高科技的大床與舒適的家，卻只能窩在睡袋裡面才可以入睡，更是常常在夢裡夢見一個女學生。 還常常因為吃不下飯所以導致身體極差，導致需要送醫的窘境。 然而在醫院與南才友的相遇，「重」啟了他與南行善一家的緣分。 南行善:國家代表隊小吃店的老闆，店名正式因為她和她同為手球國手的好友榮珠都曾是國家代表隊的成員，承襲媽媽的好手藝而開的小吃店。深受地方媽媽的喜愛。 然而她的弟弟南才友，有先天性心臟病，同時患有自閉症，要是發燒時先天性心臟病的條件下會有演變成心內膜炎的可能，所以必須時刻注意。 看著南行善的女兒-南海伊熟練地打電話SOP就可以知道這種情形在他們家中常常發生。 剛結束模擬考而發覺自己需要上數學補習班的資優生南海伊，正苦惱該怎麼跟媽媽開口，但舅舅南才友生病住院，讓她開不了口，獨自回到家中做著隔天要教的護腕作業。 準備出院的南才友因為熱愛獅子，看到崔直說背上的獅子忍不住拍照。卻讓崔直說誤以為是惡意人士要拍下他以大作文章，因而搶奪他的手機。南行善拿出她國家代表隊的實力與他追逐，最終拿回了「破碎的手機」。兩人因而結下了不解之緣。 劇情分析: 第一集中利用崔直說的日常深刻地跟我們交代了他的生活。藉由南行善對南海伊、南才友的態度刻劃了南行善的形象與人格特質。兩個看似毫不相干的人緣份早在若干年前就已悄悄牽起... 第一集不可以錯過的彩蛋: 記得剛開始時為了趕送餐的南行善，不小心撞倒了崔直說的看板，然後還好心的為他貼上ok蹦嗎? 不但暗示著兩人緣分的開始，更展現了南行善的善良熱心，同時也暗示著她將成為他人生中的重要救贖... 後記喃喃: 正如文章開頭所提及的，看這部劇的時候，高中時期的回憶滿滿的湧上心頭。有多少人經歷過這些，而有多少人也正在經歷中。我們都在這段旅程中，重新藉由戲劇回首過去，增添許多，果然再困難的日子回過頭看，都會添上幾分的美好。 延伸閱讀: 其他劇評: 黑暗榮耀系列: #netflix #浪漫速成班劇情解析 #浪漫速成班好看嗎 

台北信義|Winnie全方位美學．和妹妹安排一場美美的保養之旅~~

【前言】 前陣子回家看看電視節目中的女生在討論關於保養的事情無意見聽到一句話讓我印象深刻「我可不想有2-30歲的臉，卻是40歲的雙手」我頓時突然發現，因為之前青春期是痘痘、髮質粗糙毛躁問題以至於我都著重在頭部、臉上保護，而忽略了我手腳身體的保養所以我在跟妹妹討論台北之旅時，也把保養納入了行程中一起來趟姊妹愛美之旅~ 【環境】 位於台北市信義區市政府的 #winnie美學接待區一大片粉嫩的乾燥花真的是太美啦~~在這裡超適合打卡拍照，走進去右手邊就是舒適的足部保養區，三個單人沙發椅讓你在保養過程可以放鬆休息；左手邊有兩個手部保養的座位，如果你是手足同時保養就會在沙發區~~ 【特色】 有興趣了解報名，歡迎加入官方LINE：點擊此處前往除了課程體驗之外，winnie美學也有開設美睫美甲付費教學課程~~ 有興趣想要學習相關專業手法的，可以向店家詢問體驗項目細節以及課程時間等，我很推薦給想要踏入美容美甲業但卻不確定適不適合自己的朋友們，可以把這個課程想像成實習工作初體驗，就算體驗完發現自己不適合，但往好處想這還只是實習體驗階段並非真正踏入，我覺得店家很佛心願意花時間與教育成本去讓更多想了解產業的人有一個體驗的機會。 【心得】 #手部保養+光療美甲 這是我第一次做光療美甲，心情超激動的，而且店裡可以挑選的款式都好好看...我挑了快半個小時，最後選了一選跳色&暈染的款式 首先會先打磨指甲、剪去指緣死皮後修剪指甲形狀，光到這步驟我就覺得我的手指瞬間美了一半，在修整的過程中不會有任何不適感，且店家也很細心的會修剪各個小細節，接著便開始在手指上做畫啦~ 塗抹指甲油的手法也都專業快速，不會塗超出指甲或是不平整~~ 成品出來我太喜歡了，乾淨美觀的指甲，時不時就會一直看，而且也開始會注意在做家事或是一些手部動作時避免刮傷 而且我指甲算小片的，原本想說會不會做起來很怪，沒想到其實光修剪好指緣的死皮就會讓指甲看起來更美觀，看來我已經退不了坑了... #足部保養+晶石貓眼 妹妹壓力大的時候會有一個不好的習慣，就是會去摳手指頭或是腳趾頭，現在正處於畢業製作專題的期間，她的手腳指甲狀態也隨著壓力變得很糟，連店家看到都說她對自己的腳趾頭太狠了 此次體驗主要就是做個死海海鹽足浴，接著開始打磨腳底硬皮、也跟手部保養一樣會修剪指緣死皮， 店家細心也很溫柔，每項足部保養步驟都會說明與提醒。另外妹妹也挑了一款晶石貓眼的美甲，不過她說塗起來跟想像得不太一樣 本來想著是白色卻變得有點紫色，但塗起來她還是覺得很不錯看，而且整個腳變得很嫩! *店家採預約制喲! 建議直接電話或是line官方做詢問 🔍店家資訊【Winnie全方位美學-信義店】官方網頁☞ https://winnie-beauty2.winnie-spa.com/臉書粉絲專頁☞ https://www.facebook.com/Winniebeauty2/?paipv=0&eav=AfZo9QixjeeWt1sRwNqfB655Ti8mdxdjWbJA2eXTawM_EEmC3oXVsfXr-ko5zQi4J6M&_rdrIG☞ @winnie_beauty2Line (線上預約)☞ @winniebeauty2電話☞ 02 2388 6006營業時間☞ 12:00–21:00地址☞ 110台北市信義區基隆路一段161號1樓(市政府一號出口走路一分鐘) #winnie美學#winnie美學美甲店#台北美甲#台北美甲教學#台北美甲推薦#台北美甲工作室#台北美甲店#台北美甲美睫#信義美甲#信義美甲推薦#信義美甲美睫#信義美甲工作室#信義美睫#信義牙齒美白#台北牙齒美白#台北牙齒美白推薦#台北美睫#台北角蛋白#台北角蛋白美睫#台北角蛋白推薦#信義角蛋白#牙齒美白

自製LINE貼圖/表情貼攻略！從畫布設定、動畫到上架手把手教學

自製LINE貼圖/表情貼開始賺錢！從畫布設定、動畫到上架手把手教學

睽違兩年～查理又出新的表情貼啦！有了上一次的經驗之後，這次不論是在畫布設定、上架等流程上，總算比較上手了一點，於是想在這裡分享給大家實際製作表情貼時，有遇到的一些困難＆解決方式，希望能夠幫助到正想畫貼圖賺錢的你～ 賣一組貼圖賺多少錢？ 這應該是很多想靠畫貼圖賺取小小收入的人心中的疑問，LINE官方規定1枚LINE代幣為1.76日圓計算，也就是我們每次買貼圖時，若用100代幣購買，則代表實際花了176日圓，這些全部都歸為貼圖創作者的收入嗎？當然不是！要先扣掉30％ Apple app store、Google play平台手續費，LINE與創作者再平分剩下的50％，最後還要扣除10%～20%的稅，才是創作者的獲利哦！ 舉個例子：銷售一組100代幣的貼圖=1.76*100=176日圓，這176日圓先交出30％平台手續費→176*70％=123日圓，再與LINE平分→123*50％=61日圓，到這邊就是你在LINE Creators Market販售報告裡面看到的分配金額唷（尚未扣除稅＆匯款手續費）。 其實真的賺不多啦～尤其像我們這樣不是知名作家時，貼圖通常不會出現在排行榜上，也比較不容易被搜尋到，所以想要自己畫貼圖，千萬要以平常心看待最後賺取的收入唷！ 開始畫貼圖第一步：畫布大小設定 因為現在有太多種不同的貼圖（隨你填、全螢幕、表情貼等等），每種貼圖都有不同的大小規範，這個規範非常重要！！只要不符合LINE的規範，在上傳時馬上就會被警告了，所以請大家在開始畫之前務必上LINE Creators Market的製作準則確認好要畫的貼圖的大小規定，否則會多許多不必要的麻煩呀～ 這次主要以製作動態表情貼作為分享，所以以下舉例也都是表情貼的格式唷！ 製作表情貼需要：聊天室標籤圖片*1（W 96 × H 74 pixel）8～40張表情貼（W 180 × H 180 pixel） 首先用procreate開一個畫布，但是若一開始就用180*180畫素的畫布的話，畫起來會呈現鋸齒狀，所以我是先開一個1500*1500畫素的畫布，畫完後再裁切成官方規定的大小。 開啟畫布後，先將繪圖參考線打開，並編輯繪圖參考線： 將網格尺寸改成500，就會出現較明顯的四格繪圖線，之後畫的表情貼上下左右都盡量貼齊邊界，裁切時較方便，裁切出來的大小也比較統一！ 第二步：畫筆粗細統一 為了維持同一組表情貼描邊粗細一致，要記好自己使用的畫筆粗細。另外，因為表情貼在對話框裡面其實佔的版面非常小，如果畫筆太細呈現出來的效果沒有很好，官方也建議輪廓線條畫粗一點，並且使用深色描邊效果最好。 這次製作表情貼我選的畫筆是火絨盒、尺寸75％。 第三步：讓表情貼動起來 要讓表情貼動起來，官方規定最少5個畫格、最多20個畫格，且每張畫格的時間單位為1、2、3、4秒，無法以小數（1.5秒）單位設定。每張動態表情貼最長4秒。 接下來只要開啟動畫輔助，按播放，就可以讓表情動起來啦～ 第四步：裁切與輸出 在裁切之前，我習慣先將整個檔案複製再裁切，這樣如果之後還有想修改的地方才能回去原檔修改。 按畫布＞裁切＆重新調整，將畫布設定為以下： 這樣一來就能用180*180畫素的框框裁切到適合的大小啦～裁切完後將背景的勾勾點掉，就直接是去背檔了。 這裡要注意盡量不要留白！！盡量裁切到圖案的最邊邊！！因為LINE會自動幫表情貼留空位，如果自己留了空位，上架後用起來反而會變得比一般表情貼還要小一號＞＜（切身之痛與大家分享）。 左邊是裁切時有貼齊邊界；右邊是留了一些白，差非常多！！！ 裁切完按分享＞分享圖層中的PNG檔案，就會輸出成每格畫格一個PNG檔案。 第五步：製作APNG檔 APNG製作免費軟體：https://sourceforge.net/projects/apngasm/postdownload 這個軟體的操作非常簡單～先將要製作成動畫的檔案拉進來，設定playback（重複播放次數），我這邊是設定4次。 再來設定Delays，我是有n張圖右邊就設定n秒。 接下來記得改檔名！不然他會自動蓋掉同檔名的圖檔。 這裡要注意，放在最上面（第一張）的圖案，會是之後在聊天室裡最後停留的畫面，所以要想清楚這張表情貼最後想停留在哪一個畫面，再把那個畫面放在第一張。 ※這邊要注意，因為在LINE Creators Market上的貼圖模擬器模擬時，最後停留的畫面不是第一張圖片，但實際完成之後的貼圖卻是停留在第一張圖片，所以大家不要被官方的模擬器誤導了（笑）。 存好之後就可以到LINE Creators Market上試傳看看，若格式都沒有出現錯誤，就可以接著做後面的表情貼囉！ 以上，就是我這次做表情貼摸索出來的小小攻略啦～我也是在錯誤中成長，因為當初沒有查到太多做表情貼相關的資訊，所以想出一篇文章和大家分享，讓大家少走一些冤枉路，希望大家的表情貼都一次通過！ 最後～如果你也剛好覺得這篇文章裡的小模特兒汪寶很可愛的話，歡迎手刀下載唷！裡面有可愛的中文+日文，每個表情都是查理平常常用的表情，真的非～～常實用！大推！ 💕喜歡的話｜記得分享給你喜歡LINE貼圖的朋友😊追蹤 @jouzu00｜和日日查理一起學日文

【新品】全家抹茶技報到，抹茶紅豆酷繽沙爆量升級無敵霜沙

全家抹茶技報到，酷繽沙爆量升級，加上抹茶霜淇淋飽到那邊去，需要兩人吃一杯了。 玄米紅豆抹茶酷繽沙 $65 只要+$14就可以晉升 #無敵霜沙（$79) 😍😍 抹茶霜淇淋的茶味我覺得滿濃的，吃到喉嚨會有一個抹茶獨有的澀感，但不苦是舒服的。 如果是綜合的抹茶牛奶口味就會比較甜一點，所以比起來我會比較喜歡全抹茶。 玄米紅豆抹茶酷繽沙加上冰淇淋，甜度主要是霜淇淋和紅豆，而且會更濃郁中還會有脆脆的冰沙口感。 快到全家買杯無敵霜沙試試看吧！ ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 喜歡我的文章別忘記追蹤布魯娜娜帶妳去打卡PopDaily 才能看到最新發文 -其他平台- ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ※共同守護尊重智慧財產權：文章歡迎轉載分享請標明出處，並非經授權擅自以任何形式複製、轉錄、更改、公開傳播、販售或其他非法使用，否則依法追訴並請求賠償。 👉🏻2023台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2023春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2023盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2023精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2023情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ ⁣ #玄米紅豆酷繽沙 #酷繽沙 #抹茶酷繽沙 #抹茶 #抹茶霜淇淋 #霜淇淋 #抹茶冰淇淋 #全家霜淇淋 #全家冰淇淋 #全家新品 

零食 x 宅配｜經脆脆。團購新星炸雞皮餅乾．100% 洋蔥脆片

「欸，炸雞皮有零食包版本耶。」去年底某天滑到團購介紹，立刻轉傳給隊友，那個到鹹酥雞攤必勾炸雞皮的男子。「似乎很有趣。」隊友的回覆，翻譯後就是，這東西引起他好奇，可以下單。只是炸雞皮並非甜點控的守備範圍（不然怎麼會屬螞蟻），自然被壓在日常瑣事末底。沒等我下單，宇宙倒跑在前。幾週後，送來永恆選物（經脆脆總代理）的邀約。--忻日子．分類標籤 ➡ #宅配x零食推薦 關於經脆脆 #炸雞皮 可以變餅乾？還有 #洋蔥片、#甜不辣、#老油條？ 承接父執輩的古早手藝，再加上新世代的網路行銷，從 #經家味 東山鴨頭（和滷味小點），到 #經脆脆 零食餅乾，一路走來都是貼近生活的臺灣味。 選用臺灣在地原料，#經脆脆 的創意讓吃零食不再那麼罪惡。 經脆脆官方網站．FACEBOOK．INSTAGRAM．實體販售點永恆選物（經脆脆總代理）永恆選物官網．FACEBOOK．INSTAGRAM．永恆世成官網 經脆脆熱銷品項 與 #經脆脆 第一次接觸，是品牌熱銷的 #炸雞皮餅乾，與 100% #洋蔥脆片。 經脆脆 100% 洋蔥脆片 看似和洋芋片同類型的零食，#經脆脆 100% #洋蔥脆片 熱量標示每包卻只有 156 大卡。 採整顆臺灣 #洋蔥 切片製成，還看得到紋路線條呢。 油炸後的 #洋蔥切片 已無刺嗆味，很怕生洋蔥味道的我，也可以入口。 之前到美式餐廳Ｚ都會要洋蔥圈。 相比較，#經脆脆 100% #洋蔥脆片 更為單純，這樣的 #原型 零食給小孩也可以。 經脆脆炸雞皮餅乾 採 100% #雞皮 加上 9:1 粉漿比例製作，每份 #經脆脆炸雞皮餅乾 僅含 2.5g～3g 碳水，而每 100g 即有 36g～40g 蛋白質。 #低碳水、#高蛋白 是 #經脆脆炸雞皮餅乾 最大特色。 透過汆燙、除脂、分切、去毛、醃漬、油炸、脫油、調味 8 個步驟，保留炸雞皮的 #原型。 #零防腐劑、#零人工色素、#零香精、SGS & CSA 合格檢驗，都是放心吃的要件。 而純鋁箔夾鏈袋的包裝設計，單次沒嗑完也不怕餅乾受潮礬去。 #經脆脆炸雞皮餅乾 目前有 #白胡椒、#椒香麻辣、#嗆辣芥末、#清檸梅香 4 個口味。 我們拿到經典的 #白胡椒，和下酒的 #嗆辣芥末。 經脆脆炸雞皮餅乾－白胡椒 #經脆脆炸雞皮餅乾 經典的 #白胡椒 口味，撒入白胡椒、蒜頭、洋蔥、肉桂、丁香、陳皮、大茴、小茴、花椒 9 種辛香料。 隊友大讚 #經脆脆炸雞皮餅乾 的還原度，直說和鹹酥雞攤現炸雞皮，只差油膩和溫熱，其餘完全重現。 每次隊友吃現炸雞皮，我都為他的血管擔心，好在 #經脆脆炸雞皮餅乾 成分 #低碳水、#高蛋白。 經脆脆炸雞皮餅乾－嗆辣芥末 #嗆辣芥末 口味的 #經脆脆炸雞皮餅乾，更有一份大人感。 吃辣的隊友，喜歡 #芥末 口味多一些，整包瞬間就空了。 特別的臺灣味零食，決定寄給外籍友人交流一下。 優惠＆活動資訊 #永恆選物 官網的 #經脆脆 全系列，單品任選滿 $699 再享 95 折。 優惠頁面連結在這裡。 #宅配到家 或 #超商取貨 皆可以，也有海外寄送專區（香港／新加坡／馬來西亞）。 #網路（永恆選物、各大平台）和 #實體（百貨、藥妝店、頂級超市）都能找到 #經脆脆，品牌還不定期推出百貨快閃櫃。 接下來活動有：4/14～5/29 新北比漾廣場 B24/25～5/18 台南大遠百成功店 1F4/27～5/16 台中中友百貨 C 棟 13F 金門暨寶島物產展 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

寶寶幾歲看得到？兒童晶亮有神 6大方法！2 歲前不要使用3C...

寶寶隨著年齡日漸成長，剛出生的嬰兒只有黑白世界， 3-6 個月慢慢可以看到紅、黃、藍、綠等顏色、1 歲左右才能看到清楚且充滿色彩的世界！近幾年宅在家，再加上遠距教學，使用平板、電腦、手機的時間大幅增加 一、新生兒視力發展階段 隨著寶寶視覺神經的發達，世界色彩也越來越豐富，可看的距離越來越遠和清晰，一起來認識各階段嬰幼兒的視力發展吧！1. 視力範圍：剛出生的新生兒 ( 0-1 個月 )，是個大近視眼，看出去模糊的世界，僅能看到眼前 20 至 30公分。6 個月大時，清楚地看清物體，快速擴張至 2 公尺以外的地方，一歲的寶寶視力約 0.2~0.25，約 4 歲視力才會發展到 1.0 左右，接近成人的視力。 2. 色彩範圍：3 個月以前，都是屬於黑白的世界，只能分辨明暗、黑白，4 個月左右，顏色視覺也開始發展，最先辨認出紅色和黃色的不同，6 個月後，視覺畫面逐漸彩色化，辨別顏色的能力高。3. 清晰度：剛出生寶寶，雙眼還無法聚焦，看到的都是接近平面的世界，6 個月後，判斷遠與近的距離逐漸開始發展，視野變更廣且更清晰。4. 行為特色：剛出生的新生兒僅能看到輪廓，開始注意自己的手，與父母有目光接觸，3-5個月，可視範圍更大，可看清楚在面前的臉，喜歡伸手摸東西，6個月後，漸漸有辨識能力，開始認人，9~12 個月，顏色、視野和清晰度已達一定程度，需提升手眼協調能力，用手指向書中的圖片。 二、出現 6 大狀況，靈魂之窗需多休息 2 歲前，孩子視力發展還不成熟，父母要多注意，若出現以下 6 大狀況，代表孩子靈魂之窗需要多休息。 三、保持距離才是視力健康關鍵 為保護兒童視力健康，養成正確閱讀及使用 3C 的習慣很重要，注意距離和使用時間： 不建議在 2 歲前給幼兒看平板、看電視、手機等 3C 產品，避免太早接觸3C產品，此階段視力發展還不成熟，也不利於專注力和親子互動。 2 歲以後，如果一定要看電視，建議最好要有家長一同陪伴，有效控管時間。觀看電視的時間不宜超過 1 小時，中間要多休息。 四、維持晶亮有神 6 大方法 除了保持適當距離外，養成正確的生活習慣也是非常重要，以下分享維持晶亮有神的 6 大方法： 1、每日戶外活動 2 小時以上：避免眼睛長時間集中使用。 2、控制每天閱讀及使用 3C 產品時間：掌握用眼 30 分鐘，休息 10 分鐘的原則 3、空間光線充足明亮。 4、使用坐姿正確，不趴、不躺、不斜靠。 5、每年固定 1 – 2 次檢查視力。 6、均衡飲食，額外的營養補充葉黃素 人體無法自行製造葉黃素，必須由飲食中攝取。建議多吃富含葉黃素，玉米黃素的食物。比方：水果類可以多吃柳橙、奇異果、葡萄、以及深綠色蔬菜 ( 如：菠菜 )、黃色蔬菜 ( 如：玉米、蛋黃 )，建議家長可選用這些食材，拌成泥餵給嬰兒吃（一次一種即可），補充所需要的營養素來源，保護孩子健康發展。 延伸閱讀：兒童葉黃素推薦5大挑選法則

與其埋頭「改變」，不如暫時接受還不想「改變」的自己。︱療癒・筆記

#療癒筆記 #改變 #接受自己 我們都知道「永遠的不變就是變」，可偏偏「改變」通常不怎麼讓人舒服，而且不曉得你有沒有硬要改變，結果最終失敗收場，到頭來白折騰一場的經驗呢? 其實呢「改變」是有好幾個階段的，分別是︰前準備期、思考期、準備期、行動期和維持期；而其中的第二階段「思考期」正是我們意識到自己需要「改變」，也不排斥「改變」，但又沒真正為「改變」進行前期準備的階段。 #改變階段 #思考期 「思考期」的我們知道應該要「改變」，可卻不一定知道為何得「改變」的根本原因，又或者是已找到緣由，但卻找不到「改變」的方向，壓根兒不知道從哪裡著手，這兩種情形都可能會造成「改變」失敗，但我相信後者經過一連串的試錯，總會有「改變」成功的那天；至於前者，與其埋頭「改變」，不如接受自己暫時還不想「改變」的事實，讓自己試著去找出「改變」背後的那個因吧! --- END --- 延伸閱讀︰ 快樂+自由+富有=? 來「快樂實現自主富有」一書找答案吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 提供專業教學服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓從事書食占卜的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師#教學顧問#內容創作者#占卜師#自由工作者#語言教學#諮詢服務#內容創作#書食占卜#自媒體經營

我的越南旅遊書《越南旅繪手帖：深入走訪5大城市，體驗美食x建築x生活》上市了📣超過200張食旅插畫都收錄在新書中！

超級開心可以和大家分享這個新消息📣我的新書《越南旅繪手帖：深入走訪5大城市，體驗美食x建築x生活》正式上市了！這次回台剛好收到熱騰騰的書，與它相見那刻真的好感動啊🥺 2019年我搬到越南生活後，開始用插畫與文字記錄下異國生活的每個瞬間，包含當地朋友介紹隱身公寓頂樓的餐廳、優雅的法式建築、巧克力控的甜點天堂、街邊的法國麵包小攤與周末市集，超過200個手繪插畫都收錄在這本書中。 雖然籌備這本書的過程中遇到了前所未有的疫情，但很感謝東販出版社和身邊親友的支持鼓勵，讓這本書可以順利誕生。今日的越南已經恢復以往的活力，等著大家前來探索；如果你正計劃要來越南旅遊，歡迎帶著我的書一起過來玩耍✈ ✈✨希望它可以陪伴你擁有一場難忘的旅行！ 目前這本書已經陸續在網路書店上架 ，歡迎大家到博客來、金石堂、誠品線上和東販官網選購📚 金石堂 https://bit.ly/3Qxyucf誠品 https://bit.ly/3Gyylk0博客來 https://bit.ly/3XlGmQ9讀冊 https://reurl.cc/KXNA6g東販 https://bit.ly/3GQGhNU目前全台誠品書店皆已上架，在香港也上市了！如果大家之後在書店遇到它，非常歡迎拍照和我分享喔🥰 這個月我的FB和IG正在舉辦曬書收明信片活動📣我會從越南寫明信片給曬書的大家🥰 無論住在哪個國家都可以參加~即日起到4/15日止，只要在FB或IG公開貼文曬出《越南旅繪手帖》書本開箱照片或影片，在貼文寫下一句心得或最想收到的明信片款式，並打上 #越南旅繪手帖 Hashtag，就有機會收到我寫的明信片📮 🎨 隨書附贈小彩蛋 🎨🌟 越南插畫明信片兩款🌟 Rose特製越南手機桌布兩張 --- 🌹歡迎加入我的Procreate美食插畫課👇 https://www.yottau.com.tw/course/intro/1222 🌹 插畫教學 | 商品 | 新書籌備中👇 https://linkby.tw/eat.travel.draw_rose

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