年末很忙，記得讓自己忙裏偷閒

#年末很忙 #記得休息 #去散步吧 #走出戶外 #有益身心健康 . 中午督導完，下午則繼續到東區洽談工作的事兒。索性，就下來很久沒逛的地下街走走，原以為假日會人潮滿滿，結果人遠比之前來的少許多，逛起來非常舒服。 . 在靠近敦化站的尾巴，有個拉著小提琴的街頭藝人，美妙的旋律，讓我在這邊坐了一會兒，雖然，我很煞風景的拿出我的電腦，做著未完成的工作，還有準備我下週的演講。 . 但我覺得，過了一個非常愜意的下午：) . ps.近年末了，是許多人忙碌的時期；但請記得再忙，也要讓自己偷閒、放鬆一下哦。

濃濃的地中海小希臘風

每到夏天就愛往墾丁衝⛱走在恆春老街上非常顯眼的白色建築，就是洋蔥生活旅居 onion in喔！在波波廚房旁邊，提供停車位🚗佇立著藍白燈塔跟花園，濃濃的地中海小希臘風超好拍🏰蜜月雙人房有超級大浴缸跟大陽台，泡完澡晚上超好睡🛀享受很舒服的放空放鬆🎏 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353652172-onion ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

已戒🚬的我 #最近又拿起 #思考模式 #真想放下手機出走放鬆

已戒🚬的我 #最近又拿起 #思考模式 #真想放下手機出走放鬆心情

2019 台中爵士音樂節 JAZZ YOU UP🎉🎷🎺

#台中市民廣場 #勤美 #爵士音樂節 今年我走一個走走晃晃看看的路線🤣🤣 沒有野餐Style 雖然我上次攻略寫的是野餐風格，今天蠻臨時決定要來的，因為不想缺席連續來10年的活動👍🏻👍🏻👍🏻 假日嘛人超多很正常，今年跟老媽一起，順便走走放鬆🔥🔥 整年最愛的活動果然是音樂節~~~ 不過我晚餐是附近吃火鍋，一家我愛了10年的火鍋，晚點分享😌😌 然後旅遊系列延後分享🥺🥺 --邊打文章邊聽音樂的Sayuki

畫圖使我感到放鬆

看夕陽來這三個地方就對了！海景配日落，美到像在拍偶像劇

落日餘暉，天空宛如畫布一般，被夕陽染成了紅橙黃的溫暖色調，遠眺大自然的傑作無人不懾。漫步在夕陽下，則宛如偶像劇男女主角一般，浪漫的別有風情～想體驗如此情調，就不能錯過內文介紹的這三大賞夕陽勝地，且悄悄告訴大家，偶像劇、電影、MV可是經常來這些地方取景呢！不管你是來散心放鬆，還是還拍美美的逆光照，都超級適合 【推薦閱讀】 迎接正能量！精選台灣四個迎接曙光的好地方，一起擁抱滿滿的正能量 懶人新手玩露營！嚴選3個超美露營區，與大自然共眠在夢幻星空下 #淡水漁人碼頭 台北賞夕陽最經典的地方莫過於淡水了，不只有淡水老街可以逛，周邊也有很多氣氛很棒的咖啡廳 想省錢的話，老街靠近捷運站的大草地區，也設置了很多座椅，可以買杯咖啡坐在這欣賞河畔日落，或是到榕樹長堤，都是很熱門的賞日據點 除了老街這頭，坐渡輪到漁人碼頭也是另一種選擇，夕陽配上情人橋，到了晚上情人橋還會點上七彩燈，兩種樣貌可以一次GET！ 這裡不僅是攝影迷的口袋必備景點，也是偶像劇劇組欽點的取景地，像《莫非這就是愛情》、《小資女孩向前衝》、《喜歡你時風好甜》等，多到數不清呢。 Info. 地址：新北市淡水區觀海路199號 #香山濕地賞蟹步道 長達250公尺的賞蟹步道，除了可以看到成群的招潮蟹，還有大量的彈塗魚，很適合帶著小朋友一起來觀察濕地生態。到了太陽下山的時間，走在心型石滬造型步道，浪漫指數簡直破錶 香山濕地白天和傍晚時的景緻截然不同，白天藍雲下是清新，傍晚則適合拍美美的逆光剪影照 Info. 地址：新竹市香山區中華路五段320巷35號 #高美濕地 台中各大觀光景點中，高美濕地的火紅程度完全不輸市中心的網紅打卡熱點 這裡不只可以近距離觀賞到黑面琵鷺、招潮蟹，還有風力發電的白色大風車可以拍照，讓高美濕地更添亮點 身為台中經典觀光景點，高美濕地也是戲劇熱門取景地，像是天王林俊傑主演的《原來我不帥》，歌王蕭敬騰也曾到這裡拍攝MV，甚至日本知名演員竹內結子專程到高美濕地拍攝廣告時，也曾大讚風景很夢幻呢！ Info. 地址：台中市清水區美堤街 【推薦閱讀】 騎單車好放鬆！精選全台五條自行車道，邊運動也能邊看風景～ 北中南5家植物系咖啡廳，除了喝咖啡還能順便吸收芬多精，超級療癒！ 以上這三個超美的賞日落景點真的很浪漫，下次帶上自己喜歡的人，一起來這些地方走走吧 #夕陽 #打卡精選 #新竹香山賞蟹步道 #波波打卡 #淡水情人橋 #淡水漁人碼頭 #高美濕地 

每一種需求都有了體現的可能-實驗室香氛

生活中總有各式各樣的挑戰等著我們 而我們也有各種心累的時刻 如果能在這種壓迫的轉折聞到一股能讓自己舒緩的味道 是不是能讓自己獲得多一點的喘息？ 實驗室香氛@laboratoryscent 能讓每個人擁有自己的專屬味道 也讓每一種需求都有了體現的可能 不論是擴香放著讓它味道慢慢蔓延 亦或是迅速擴散的空間噴霧 都能像防護傘一樣讓你被籠罩在一個舒適的空間內 元素的味道分為氦、釩、鈰、錼 不論是喜歡木質調或是花香調都有 我特別推薦「Vanadium元素釩」 混著玫瑰、橙花尾韻又有麝香 雖偏甜卻不膩，屬於少女的味道 而男孩兒們我覺得「Helium元素氦」相當適合 從前味檀木、玫瑰木、柏樹延伸到後味琥珀、白麝香、巴西紅木 聞起來非常放鬆舒緩 很適合噴個二下然後閉眼冥想 我現在都在睡前噴了二下後開始瑜珈 心情真的非常放鬆～ 而現在每週末實驗室香氛都有舉行試聞 打卡完成指定動作還有贈品 非常推薦大家可以去試試 也許會讓你找到自己尋尋覓覓的味道 @Laboratoryscent 實驗室香氛 10/18前每個週末在 #失物招待所 有試聞會 週六1400-2100 / 週日1200-1600 #laboratoryscent實驗室香氛

滿月圓國家森林遊樂區｜簡單負離子步道行程

滿月圓一直以來都是大熱點。 瀑布更是他的亮點 平緩步道很適合初心者來走走 遊客中心的正後方階梯上去，有一小平台可以休息 平台的周圍都是滿滿柳杉林，很涼爽很舒服 所以決定在這先休息，早餐一下 沿途其實都有設置很多的涼亭、休息地方。 帶小朋友來、或是帶長輩來走走的話 其實都滿適合的。 後半段步道開始比較原始，開始改為石頭階梯、木板。 但還是對初心者滿友善的，坡度不陡，可以慢慢走。 夏季水量少，建議如果是要拍美景 請選擇處女瀑布，整體視覺感覺上會好很多 (IG上大部份照片，都是處女瀑布。) 在這邊我的失誤，以為IG上的大部份的瀑布是滿月圓 所以選擇了滿月圓瀑布，所以觀感視覺上沒有這麼強。 滿月圓瀑布的好處，他的人數沒有像處女瀑布多。 如果要好好看瀑布療癒放鬆，也是個安靜的好地方。 回程時，本來要轉往處女瀑布補景時。 就開始午後雷陣雨，這陣雨又急又大又久 我整整在廁所這等了快半小時，還不見雨勢轉小 所以上山前一定要先做好功課 原文網址:https://bit.ly/32CUsTW #泰瑞吃飽飽 #新北三峽 #健行 #負離子步道 #推薦

睡不著時可以這樣玩！超詳細又實用的「手影教學」，點亮你的親子時光！

你家也難以入睡的寶寶嗎？這次我們不再煩惱，而是把握這個時光，跟寶貝來一場手影魔術秀吧！手影遊戲不僅能增進親子關係，還能激發孩子的想像力和創造力。這次分享給家長們超詳細又實用的手影教學，讓你和孩子可以在晚上一起探索光與影的魔法。不僅能幫助孩子放鬆心情，還能在遊戲中收穫歡笑和親密的交流。 （圖片來源：pexels） 手影教學 今天我們來學這20種可愛又好玩的手影吧！讓睡前時光變得更有儀式感！ （圖片來源：小紅書＠喬治大叔） 一邊玩還可以一邊帶寶貝認識小動物！ （圖片來源：小紅書＠喬治大叔） 每個都好逼真～～也可以跟寶貝用手影演一場小短劇！ （圖片來源：小紅書＠喬治大叔） 還沒看過教學之前都不知道手影變化可以這麼多！ （圖片來源：小紅書＠喬治大叔） 而且這些都簡單不複雜，就算是手比較不靈巧的爸比媽咪也絕對可以成功！ （圖片來源：小紅書＠喬治大叔） 把這些學會之後，寶貝一定會更崇拜你們的！ （圖片來源：小紅書＠喬治大叔） 手影遊戲不僅能為孩子們帶來無窮的樂趣，還能增進親子之間的情感聯繫，真的是一舉兩得的親子活動！在這個快樂的過程中，孩子們不僅學會了創造可愛的動物影像，還培養了想像力和創造力。無論是在睡前還是休閒時光，這些簡單的手影遊戲都能讓家庭時光更加充實與有趣。記得把這些手影技巧展現給你的孩子，讓他們知道光影遊戲的樂趣！ 延伸閱讀：更多「親子遊戲」相關文章 👉陪小孩玩到沒梗？爸媽們必看的20種居家親子活動推薦！這些遊戲小朋友都愛玩～ 👉雨天生活提案！10種「親子互動小遊戲」，圓點貼、剪刀竟然可以這樣玩！ 👉不只疊疊樂，超詳細「幼兒遊戲教案」TOP15推薦：遊戲玩法、準備道具一次告訴你！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #光影 #光影遊戲 #喬治大叔 #室內親子遊戲 #手影 #手影教學 #手影遊戲 #睡前儀式感 #睡前活動 #睡前遊戲 #親子互動 #親子時光 #親子活動 #親子遊戲 

【新竹】12個口袋名單公開！秘境樹屋咖啡、免門票龍貓隧道，邊吃邊玩一點都不無聊

身為新竹人的編輯，每次遇到朋友來問新竹有什麼好玩時，一時都想不出個好地點，這次決定整理個打卡編輯的名單，週末實在沒理由天天窩在家裡，踏出家門一起顛覆你對新竹很無聊這個傳統迷思。看完之後，真心覺得新竹其實有得吃又有得玩對吧！那就準備出發。 延伸閱讀👉 東安古橋 因為電影「我的少女時代」而曝光的新竹秘密景點東安古橋，擁有90年的歷史，自體散發出一種神秘的古典氛圍，位於牛欄河親水公園內，也是很多人拍婚紗會選擇的景點之一。 站在橋下觀賞整座橋已經很美，但當你站上橋遠眺河上風景，會瞬間有心曠神怡的舒適感，下次來新竹可以來關西，這裡不會讓你失望！ Info. 地址：新竹縣關西鎮中山東路往中豐路一段交岔路口方向，距路口100公尺前位置。 眷村博物館 說到博物館大家可能會覺得很無聊，但這裡除了收藏了許多屬於台灣的老回憶外，還會致了很多彩繪牆可以在這拍照。不只是內部很豐富，外部還打造了一個縮小版的眷村市場，讓你立刻化身為麵攤老闆，拍起照來很可愛呀！ https://www.instagram.com/p/CRKqVtUB32F/ https://www.instagram.com/p/CXh3QQcvVc_/ Info. 地址：300新竹市北區東大路二段105號 竹東文創藝術村 竹東文創藝術村位於竹東火車站東側，邀請藝術團體進駐，打造一個青年創作基地，期望發展成結合在地產業的藝術村落。 這裡不定期舉辦創意市集和展演活動，裡面除了有很多可以打卡拍照的點和藝術裝置外，放假來這裡走走逛逛市集，體驗一下新竹的新美學空間，一定會顛覆你對這裡的想像！ Info. 地址： 310新竹縣竹東鎮東林路194巷196號 種子星球 藝術家林舜龍的藝術創作降落在新竹寶山，利用漂流木搭建再以木條木板搭配建置。旁邊的樹木上鑲著很多椅子藝術品，有客家人的好客之意。 https://www.instagram.com/p/CckOQavJvOH/ 飄在空中的種子星球外型很可愛也可以進入參觀，但有人數限制，大家記得遵守才不會壓壞它～一旁就是很適合散步踏青的草原。找個機會來到這，跟著藝術家一起進入他的異想世界，在種子裡面冥想放空，體驗最真實的慢活人生。 https://www.instagram.com/p/CHsWMmun2Fa/ Info. 地址：308新竹縣寶山鄉新湖路三段191號 飛行樹屋咖啡 小時候就夢想有個樹屋當作秘密基地，沒想到終於被我找到了！這個溫馨小巧的樹屋，其實是新竹一家樹屋咖啡館。雖然外觀看起來不像各種打卡咖啡廳一樣富麗堂皇，但是卻能感受到老闆娘用心的溫度。 提醒大家，因為樹屋是建造在老樹之上，雖然不高，但是若是想爬上去拍照是要小心注意安全的～另外，也不建議一次太多人上去拍照哦！ Info. 地址：300新竹市東區光復路二段18巷17號 魚鱗天梯 除了大家常拍的豆腐岩、海之聲，新竹又出現一個美美的新景點可以拍囉～這個位在南寮漁港的『魚鱗天梯』，就是最近IG上出現率相當高的隱藏景點～ 綿延入海的魚鱗狀階梯，根據分享照片的讀者分享，這裡比豆腐岩更加好走也好拍～ 不過需要注意的是因為潮汐關係，若是想拍天梯接著海水的畫面，就必須注意潮汐時間。不然退潮時來就是一片潮間帶唷～ Info. 地址：新竹市北區南寮街261號 巨埔休閒農場 超夯的彩虹裝置新竹也有！巨埔休閒農場裡的六色大水管早已經成為熱門打卡景點。透過圓形的管子，拍出來的照片自然呈現透視感，如果你的相簿裡面還缺少一張彩虹照，來新竹有經過這裡的時候可以順便來拍。 https://www.instagram.com/p/BjFKaymA4FK/ Info. 地址： 305新竹縣新埔鎮新龍路752巷2號 二泉湖畔咖啡 出去約會最喜歡找這種有大落地窗的餐廳，不僅可以吃東西拍起照來也是超級美！位於新竹的二泉湖畔咖啡，坐在戶外的木頭底板上，不只能被水面因風吹出漣漪的樣子而療癒。 https://www.instagram.com/p/Cbuped4rfjB/ 還能看看遠方的山景，不然平常在城市中的生活壓力實在太大，假日就是要躲到這些地方放鬆一下身心！ Info. 地址： 315新竹縣峨眉鄉湖光村十二寮21-6號 柚子 Pomelo’s Home 外出郊遊，當然不能缺少填飽肚子的部分！柚子一直是編輯的口袋名單，鮮黃色的柚子logo很好辨認，大大圓圓的很可愛！如果在新竹找不到東西吃，可以趕快來這裡。 邀請日本知名料理師傅為店內設計菜色，也選用日本九州的瓷器作為盛裝料理的器具，不僅嘴裡吃得到道地的日本口味，在店面設計和用餐上也能有滿滿的日本居家體驗。 門口那顆柚子真的是來到這裡的人必拍物件！尤其陽光灑落時樹蔭印在純白牆上，真的很美～而餐點上無論是乾咖哩、雞柳到薑汁燒肉，甚至是小菜都很受到好評，這間就在新竹市中心，這下你就不能再說新竹是美食沙漠了吧！ Info. 地址：新竹市文化街84號1F 風徐徐 homebibi ⚠️2021.5.1起進行內部調整，暫停營業中。 新竹也有風城之稱，每次返鄉都覺得要被風吹到天涯海角～而這間下午茶就利用這個概念取名為風徐徐～ 不只店名詩情畫意，連店內的餐點也是美得讓人醉心。 像是用蝶豆花製成的愛情靈藥，和超！好！拍！的白雲的眼淚，只要這兩樣端上桌都能讓水水們尖叫。店內的佈置編輯很喜歡，看起來很大方簡約，小角落會用植物裝飾點綴，再配上這麼可愛的甜點，心情真的可以好一整天！ Info. 地址：新竹市東區民權路102號 Z cafe 這間玻璃屋在新竹也是夯夯的！玻璃屋的美就在於，天氣好時陽光會自然灑落，距離內灣老街只有15分鐘車程，這個世外桃源除了可以大口吸取芬多精外，還能拍一堆美照。 https://www.instagram.com/p/B3wjksln0lw/ 點份餐坐下來，好好享受外面的景色，終於不再是面對電腦或電視或是城市的車水馬龍，眼前看見的是壯麗山景和湖水，完全心曠神怡 Info. 地址：313新竹縣尖石鄉錦屏村8鄰那羅42-1號 新豐紅樹林生態保護區 想到郊外走走，可以去新豐紅樹林生態保護區看看～有新竹「龍貓隧道」之稱的紅樹林，走進長長的綠色步道，除了能感受自然生態的生命力，日落時分也可以在這觀賞夕陽。 帶上男女朋友或者是姐妹來到這，在綠色隧道裡拍幾張像小精靈般的美照，就像走進龍貓洞穴裡，再到觀景台上欣賞日落的美景，一天就這樣美好的結束，也很浪漫呀！ Info. 地址：304新竹縣新豐鄉新豐村池府路156號 我已經把口袋名單全部掏出來了，以後去新竹不知道要去哪真的不要再來問我啦！這幾個地方絕對夠你玩好幾天了～ 👉【新竹】小資約會一日遊提案，沙丘秘境、避暑森林，百元也能玩整天！ 👉新竹一日遊還能去哪？戶外景點與質感小店看這邊，私藏景點吃喝玩樂一應俱全！ 👉新竹香山一日輕旅行，必打卡的私藏景點大公開！這些地方你都去過了嗎？ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #Zcafe #巨埔休閒農場 #新竹 #新竹一日遊 #新竹景點 #新竹景點推薦 #新豐紅樹林生態保護區 #東安古橋 #柚子 #波波打卡 #種子星球 #竹東文創藝術村 #風徐徐homebibi 

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