Sabon 身體磨砂膏🏵

紛擾的生活中總是累積了許多的疲困 在放鬆身心的時刻，非常適合以香氛來搭配 - @sabontaiwan 的保養著名於天然香氛 其中身體磨砂膏更是經典款的明星商品 我收到的是sabon原創的經典PLV （Patchouli Lavender Vanilla） 結合了廣藿香、薰衣草及香蘭 溫和的香味讓頭腦非常放鬆 磨砂膏以死海礦鹽溫和去除老廢角質 精油則為肌膚補充養份 - 我的習慣用法是加強於關節處 輕柔按摩後，肌膚明顯變光滑 身上也留有精油淡淡的怡人香氣 真的救了我暗沉又粗糙的膝蓋🧡 - 小建議💡 Sabon磨砂膏第一次用並不是很好開 建議依照紙卡上的說明來開瓶 - #sabontaiwan #sabon身體磨砂膏 #煥回喜歡的自己

在鐘乳石洞穴中泡溫泉？盤點全台10家特色溫泉推薦！

泡溫泉是件放鬆的事情，浸泡在霧氣環繞的澡堂裡，可以暫時忘掉很多生活上的瑣事，只為了享受當下這一刻。台灣是一個溫泉寶島，擁有豐富的溫泉資源，全台這麼多地方，到底該去哪泡溫泉呢？ReadyGo蒐集了全台10家特色溫泉，除了泉質的不同，服務及風格也各有特色，有澡堂；有鍋盆；有檜木桶；還有海底溫泉及超美的View，甚至不用出國就能體驗道地的日式溫泉，快來看看在哪裡！ ►蔥澡HOT SPRING ONION 「蔥澡」諧音來自於「沖澡」，是由一間位於宜蘭礁溪由老溫泉旅店重新改造的澡堂，結合台灣的藝術家、設計師將老旅店注入新靈魂，每一間都有不同的設計創作，而裝潢上都採文青簡約路線，白色磁磚襯托出畫作的清新，每個角落都好拍到不行，櫃台亦有提供黃色小鴨、撈魚等用具供大家拍照使用，晚上還有酒吧可以在泡澡後小酌一下，不只是小朋友的玩水天堂，更是網帥網美們到礁溪必打卡的店之一！ 地址│宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段77號 營業時間│餐館全日13:00-20:00 (最後點餐19:30)、澡堂全日10:00-23:30 (最後入場22:00)、酒吧五六日18:30-23:30 ►冒煙的石頭溫泉渡假旅館 冒煙的石頭建築外觀採清水模設計，低調的灰色在不規則中拼湊出不平凡，吸引人的注目，冒煙的石頭有分湯屋及湯房兩種類型，無論哪種皆維持了清水模裝潢的一貫風格。攝氏57度的碳酸氫納溫泉，無色無味卻含豐富的礦物質，在這低調寧靜的灰色空間，放鬆自己沉靜一下，泡完溫泉出來電力也充滿了。 地址│宜蘭縣礁溪鄉信義路34巷33號 湯屋營業時間│平日週一到週四 9:00-23:00、假日週五到週日 9:00-24:00 ►大地酒店 歐洲風格設計的大地酒店，無論是獨立湯屋、大眾風呂還是客房都有美人湯之稱的白磺泉，隱身在北投的寂靜之地，泡湯之餘還可以欣賞山景，彷彿隔絕了城市喧囂，非常適合都市人繁忙生活的假日好去處。而除了溫泉之外，大地酒店最有特色的就是藏書閣裡面的IG超夯網美打卡書牆啦！挑高的超大書牆有四層樓高，頭頂上的透明天窗讓陽光照亮了書牆，壯觀的令人讚嘆不已，收藏的書籍種類也十分豐富，來到這裡瞬間覺得自己充滿了文青氣質。 地址│台北市北投區奇岩路1號 湯屋營業時間│9:00-24:00 (10月-3月24小時營業) ►三二行館 VILLA 32 三二行館俗稱泡「湯界的愛馬仕」，入口十分低調，坐擁泉瀑鳥鳴、漫天綠意的天然美景，保留了城市秘密花園的悠閒與澄靜，以私人招待所的形式經營，頂級會館的模式運作，整間會館只有五間房間，只接受事先預約，成為台灣最神秘的頂級泡湯勝地！幽靜的三二行館有著尊榮的服務，每個角落每個細節，從家俱到衛浴皆採用高級設備，加上泉水的佈置、松木的戶外庭園，簡直就像私人別墅，很適合在這邊求婚或過週年紀念日。看到這裡不禁讓人不敢想像他的價格，只能說如果你跟我一樣是個小資族，那麼來這邊慶祝過一次就可以了。 地址│台北市北投區中山路32號 ►日勝生加賀屋溫泉飯店 如果你是個哈日族，那你絕對不能錯過日勝生加賀屋！道地的日式溫泉飯店，從建築外觀到內部裝潢甚至是服務，全都充滿了日本的味道，和式榻榻米、日式造景、和服木屐該有的一項都沒少。穿著和服的管家為您送上晚餐，手勢跪姿一舉一動都遵照嚴謹的日本文化，還以為自己來到了京都溫泉飯店，想體驗道地的日本文化，不用坐飛機出國來這裡就好。 地址│台北市北投區光明路236號 ►陽明山出霧溫泉TSUWU HOT SPRING 陽明山出霧溫泉位於新北市金山區，海拔1200公尺處的陽明山容易起霧，因此名為「出霧溫泉」。出霧溫泉沿著自然河谷而建，以木頭、石材等自然元素作為建築基調，結合當地景觀特色，展現山與霧的壯麗和飄渺。建築外觀由白色與藍色玻璃帷幕組成，倒映出藍天白雲，乍看之下就像一棟樣品屋。「63度斜角」是這棟建築最獨特的地方，主要有三個意涵：溫情適切的63度鞠躬招呼、陽光經由雲霧灑下的光芒與63度角屋簷呼應、象徵美食最佳的烹調溫度-63度。 地址│新北市金山區山城路82-3號 ►舊金山總督溫泉 舊金山總督溫泉是日治時期的溫泉招待所改建的，保有日治時期的溫泉池供參觀，湯屋種類眾多包括了半露天、北海風情、情人池等等，頂樓還有室外男女裸湯，可以一邊泡溫泉一邊欣賞沿海風景。而泉質屬於海底溫泉，有淡淡的鹹味，因為水質中含有豐富的鐵質，在流入溫泉池前與空氣接觸進而氧化，產生氧化鐵的成分，使水質變色猶如黃金，因而有「黃金泉」之美稱，據說多泡這樣的黃金泉有助於生男生！ 地址│新北市金山區民生路196號 官網│舊金山總督溫泉 ►烏來璞石麗緻溫泉會館 烏來璞石麗緻溫泉會館位於新北市烏來區，極簡、自然的設計風格，沒有過多的華麗設計，裡面卻暗藏者著極具特色的湯屋，總共有六間主題湯屋，皆為半露天形式，沒有窗戶，設有檜木柵欄包括了檜木桶、南國風情、泰雅風情等等，而最受歡迎的莫過於這可愛的鍋物湯屋，巨大的鍋盆，跳入水中瞬間覺得自己變成了一塊豬肉，牆上還有一根大湯匙，泡著泡著突然好想吃火鍋喔！ 地址│新北市烏來區新烏路五段88號 ►谷關神木谷假期大飯店 行到水窮處，坐看雲起時，在山林間享受溫暖溫泉熱湯，絕對是人生的一大享受。谷關神木谷假期大飯店最讓我想一探究竟的便是那位於頂樓的檜木湯屋，諾大的空間有著兩個溫泉池，一冷一熱，溫泉泉質屬於碳酸氫鈉、泉溫大約55-60度，踏進湯屋檜木香馬上撲鼻而來，隔著玻璃窗白天可以眺望山林，夜晚則可以欣賞瑩瑩的燈火，短短1.5小時溫泉洗禮便可以放鬆身心。 地址│台中市和平區東關路一段溫泉巷7號 官網│谷關神木谷假期大飯店 ►景大渡假莊園 景大渡假莊園位於台南關子嶺，擁有極具特色的泥漿溫泉，還有鐘乳石洞穴般的泉池，關仔嶺泥漿溫泉泉質為弱鹼性的碳酸氫納泉，含有豐富的礦物質與碳酸鉀離子，摻雜於水中，從地底湧出的灰黑色沙泥，因此又有「黑色溫泉、泥巴溫泉」之稱，泉溫約為「攝氏75度~80度」間，PH值介於8~9，泥漿水經過這些天然熱源加溫後水質滑膩，伴隨濃郁的硫磺礦味，泡完後皮膚有柔滑感覺，有很好的養顏美容護膚效果，俗稱天然美容聖品。除此之外，莊園內歐式建築也是一大特色，彷彿在英國泡著台灣的特色溫泉，置身國外般的渡假體驗讓人難以忘懷。 地址│台南市白河區關子嶺56號 看更多>>【2020跨年】嗨翻天！全台跨年晚會資訊懶人包(持續更新中) #IG打卡景點 #出霧溫泉 #北投住宿 #北投溫泉 #台中住宿 #宜蘭礁溪 #日式溫泉 #最新熱門打卡景點 #溫泉飯店 #溫泉飯店推薦 #烏來溫泉 #關子嶺溫泉 

《Sleep Well》終結失眠：健康睡眠的12項守則

 晚上難入睡嗎？睡眠不足會引發許多健康問題，而擁有良好的睡眠品質，是照顧好自己的首要任務。在上一篇文章中《Why We Sleep?》睡眠的秘密：5個你應該思考的關鍵睡眠問題，我們了解到睡眠的重要性，以及缺乏睡眠會帶來的負面影響。現在我們來看看，睡眠專家Matthew Walker分享的 “健康睡眠的12項守則”。 1、遵守規律的睡眠時間表 我們的生理時鐘有一定的規律性，無論如何都在同樣的時間上床和起床，是幫助改善睡眠最有效的方法。 2、不要太晚運動 雖然運動是很棒的習慣，但是我們應該盡量避免在睡前2-3小時運動，因為運動會使大腦亢奮，也會使體溫升高，讓你難入睡。 3、避免咖啡因和尼古丁 可樂、咖啡、茶和巧克力，都含有咖啡因，而咖啡因屬於一種興奮劑，會影響你的睡眠。尼古丁也是一種興奮劑，常吸菸的人睡得較淺。如果你晚上難入睡，應該盡量避免咖啡因和尼古丁。 4、睡前避免喝酒 睡前小酌也許能讓你放鬆，但喝太多會降低你的快速動眼睡眠期 (Rapid eye movement, REM)，讓你處於較淺的睡眠階段，也比較容易讓你在半夜醒來。 5、睡前避免吃大餐和喝飲料 睡前吃點小東西是沒問題的，但是睡前吃大餐會引起消化問題，喝太多水或飲料也會使你頻繁醒來上廁所，從而影響睡眠。 6、下午三點後不要睡午覺 睡午覺很棒，可以幫助大腦修復並鞏固記憶，但是要挑對時間，白天睡太晚會導致晚上難以入睡。 7、不要服用會干擾睡眠的藥物 有些心臟、血壓或氣喘的處方藥物，會干擾睡眠模式。如果你有睡眠障礙，同時又有服用此類藥物，應與你的醫生諮詢。 8、睡前的放鬆時間 睡前預留出一段時間，可以閱讀或聽音樂，做一些讓自己放鬆心情的事。 9、睡前泡個熱水澡 泡澡除了能讓你身心放鬆，泡澡後體溫會降低，也會讓你感到較疲倦想睡覺。 10、讓房間保持陰暗 明亮的光線會干擾你的睡眠，電子產品的藍光也會影響你的睡眠調節激素 (褪黑激素)，因此盡量讓房間保持陰暗，會讓你睡得更好。 11、獲得適當的陽光照射 日光是調節規律睡眠的關鍵。白天曬太陽，可以幫助我們調節身體的睡眠模式。建議每天至少要曬太陽30分鐘。 12、如果你真的無法入睡，不要躺在床上 如果你發現自己已經躺在床上超過20分鐘，開始變得焦慮不安，請起床做其他事情，直到產生睡意為止，因為焦慮會讓你更難入睡。 今晚就來試試看以上這12個方法吧！希望能夠幫助你更快入睡，並睡得更好 :) 延伸閱讀：《Why We Sleep?》睡眠的秘密：5個你應該思考的關鍵睡眠問題 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ (Photos via Canva) #睡眠 #睡眠不足 #缺少睡眠 #睡不著 #睡不好 #為什麼要睡覺 #安眠藥 #咖啡因 #熬夜 #睡眠問題 #睡眠障礙 #失眠 #書評 #閱讀心得 #書籍推薦 #好書推薦 #健康 #身體健康 #Whywesleep #自我成長 #生活 #知識 #學習 #sleepwell #睡得更好 #自我成長 #助眠

北投加賀屋💬冬天就是要泡湯♨米其林推薦

某一年去日本旅行時住過和倉加賀屋，非常喜歡 (•ө•)♡ 既然天氣轉涼又好懷念日本，就決定來北投 日勝生加賀屋住上一晚吧！ 這次選擇的方案是一泊二食（晚餐及隔日早餐） 歡迎參考官網 https://www.kagaya.com.tw/zh_TW 左下角有米其林推薦的小小牌子ʕ•ᴥ•ʔ 館內有裸湯 咖啡廳及酒吧，感覺要去住個三天兩夜才有辦法通通都體驗到😂 裡面真的很好拍的，很日本！ 還有租借浴衣的服務喔！ 這次住的是面向公園（北投圖書館及北投溫泉博物館）景色很舒服(*´∀｀) 房間窗戶拍出去長這樣～～ 每一間房間都會有一位管家 介紹房內設備以及將浴衣和下午茶甜點送至房間 下午茶甜點是和菓子及抹茶🍵 房間內附的茶包零食以及冰箱內的飲品都是可以免費提供的 冰箱內有啤酒 咖啡 汽水 可爾必思 很豐富 重點是還有冰杯🍺好貼心啊！ 這個衣櫥兩面都可以開（從另一邊臥室也可以打開喔） 房間的色調很舒服，令人放鬆！ 天花設計很美，一進來就看到很顯眼的毛巾大象超療癒啦！ 這隻大象真的很療癒 因為捨不得破壞他，只好把他移到床頭櫃就這樣放到退房哈哈哈🤣🤣 這次住宿體驗很不錯，房間內就可以泡溫泉真的是很享受 飯店的地理位置也很方便，附近很熱鬧根本什麼都有 開車去也很方便，隔日退房如果想去附近走走行李可以寄放，車子在退房當日牽車即可！ 下一篇來介紹晚餐和早餐😍 ＃波波打卡 ＃台北旅館 ＃溫泉 ＃加賀屋 

美國北加州旅行必去！海岸童話小鎮卡梅爾，帶你體驗美式度假的緩慢步調～

位於美國北加州的卡梅爾（Carmel by the Sea）是一座充滿童話風格的歐風海岸小鎮，吸引許多藝文人士駐足。除了夢幻的童話風建築和街道、道地又經典的義式和法式餐廳、擁有酒莊產地直送酒品的品酒室（Tasting Room）外，更有無敵沙灘海景，讓你在美國也可以享受浪漫的歐風海岸休閒風情，是來到北加州舊金山地區絕對不可以錯過的景點！ 「推薦閱讀」Orlando Disney World園區攻略，一起造訪擁有最多快樂的迪士尼樂園旗艦店 「推薦閱讀」Orlando Disney World初學者必收攻略，讓打卡編告訴你怎麼玩最好玩 （上） ＃歐風童話建築街道 老實說，卡梅爾（Carmel by the Sea）的美很難在短時間內體驗完。這座充滿了悠閒歐式古城風情的濱海小鎮，是由許多大大小小的童話風建築和歐式庭院組成，更有許多充滿文藝氣息的唯美巷道穿梭在商店、餐廳、小店和畫廊之間，等旅人慢慢挖掘。 ＃道地歐式餐廳和咖啡廳 除了美麗又饒富趣味的童話巷弄街道，來到卡梅爾（Carmel by the Sea）也千萬不能錯過道地的歐洲各國美食饗宴。受歡迎的義式餐廳如Little Napoli、II Tegamino、PortaBella，還有經典法式餐廳Lafayette French Kitchen、L’Escargot以及充滿地中海風情的Mediterranean都很值得一試。 在這裡可以選擇在充滿情調的室內用餐，更可以選擇在室外一邊享受微風、陽光和美食。飽餐一頓後，選擇一家喜歡的咖啡廳在庭院中享受慢步調的生活，是當地人最喜愛的度假方式。 ＃特色小店和品酒室（Tasting Room） 除了風景和美食，卡梅爾（Carmel by the Sea）小鎮也有許許多多特色小店和畫廊，販售著各國手工藝品、家飾和服飾，讓你可以度過充滿藝術氣息又品味不凡的逛街行程。 此外因其地理位置靠近加州紅酒產地和各大酒莊，無論你是品味行家或是只想小酌怡情，小鎮裡也有許多品酒室（Tasting Room）能讓你選擇喜愛的酒種小酌幾杯、好好放鬆心情。 ＃絕美海灘 最後一定不能錯過的是鄰近卡梅爾（Carmel by the Sea）小鎮的海灘。這裡的海灘通常不會像一般的觀光景點人擠人，可以讓你悠閒自在地享受加州海岸風情和魅力。 正在準備一趟遙遠加州的旅行嗎？厭倦那些總是擠滿觀光客的景點嗎？卡梅爾（Carmel by the Sea）絕對可以讓你耳目一新，體驗美式悠閒的度假風格和當地人慢活享受的態度。如果時間充裕，當地也有許多特色旅館，可以選擇在此住一晚，好好品味這個濱海童話小鎮的浪漫風情！ 地點：Carmel by the Sea, CA 「推薦閱讀」Orlando Disney World初學者必收攻略，讓打卡編告訴你怎麼玩最好玩【住宿＋餐廳篇】 #California #Carmel #Carmel by the Sea #加州 #加州必去 #加州旅行 #北加州 #卡梅爾 #打卡國外 #波波打卡 #海灘 #童話小鎮 #美國 

【台南景點】一秒飛到希臘🇬🇷，感受浪漫的地中海風情！

星期一去越南🇻🇳的粉紅教堂， 那星期五一定要飛到✈️希臘🇬🇷， 好好放鬆，度假一下呀！！ ᴴᴱᴸᴸᴼ!米妮快醒醒～ 妳昨天買的威力彩摃龜了 不要再做白日夢了😆 哈哈哈哈 人生嘛～偶爾做做白日夢 讓自己開心一下又何妨？ 重要的是， 夢醒了！ 別忘了自己是誰，還是要繼續努力奮鬥啦！！ 🇷🇺Olga俄羅斯烤肉 📍台南市安平區健康三街107巷7號 🌟就在有名的ARA咖啡旁邊唷！！ 🏷️ #米妮玩台南 #olga俄羅斯烤肉 #台灣 #台南 #台南景點 #台南旅遊 #taiwan #tainan #popdaily #poptour #台南美食 #bpintaiwan #viewtaiwan #eztravel #打卡景點#like4like #ootd #網美景點 #穿搭 

武漢肺炎、流感來勢洶洶！掌握四個心法＋防疫關鍵，孩子生病不慌張

撰文編輯 #Fionn 去年12月起從中國爆發的「武漢肺炎」讓亞太地區的民眾人心惶惶，不光是中國已確診200多例，就連泰國、日本和韓國也有病例出現，加上這陣子國內流感病例增加，不管是在國內玩或是到國外旅行，相信家長都非常擔心自己和孩子是否也會受到影響。當孩子生病時，我們固然要帶他們就診，但如何調適自己的心態，也非常重要，只要做到以下這些防疫相關事項，你就是個非常優秀又及格的家長了！ 提早施打疫苗 疫苗施打後必須至少經過半個月以上才會產生抗體，因此在出遊之前，最好提早半個月去施打疫苗，而未滿6個月大的嬰兒不能施打流感疫苗，但6個月內嬰兒的爸媽卻符合公費施打流感疫苗的資格喔！如果孩子年紀小還不能接種，為了防範未然，家長們就可以先施打疫苗，降低把疾病傳染給寶貝的機會～而50歲以上的成人和6個月大至上學期間的小孩，同樣也是疫苗公費的對象。 有症狀時立刻就診 不管是大人或孩子，只要發現體溫高於攝氏38度、喉嚨不適、咳嗽、呼吸急促、肌肉痠痛、上呼吸道症狀，先不要過度緊張，立刻戴上口罩至醫院就診，看診後務必遵從醫囑指示，配合治療，並相信醫師的建議是專業的，避免自行停藥。 口罩務必隨身帶 雖然已經是老生常談的話了，但不管有沒有生病，出門到人口眾多或是靠近疫情流行的地方，隨身攜帶口罩、消毒噴霧、濕紙巾，並在飯前飯後勤洗手，也可以幫助遠離病菌，讓爸媽再放一個心～ 👉出門在外，濕紙巾就是要用起來！網友推薦經典6選，沒水的時候也不囧啦 回家之後更衣消毒 有些爸媽擔心孩子在外容易被傳染，就乾脆不帶小孩出門，殊不知孩子還是中鏢了！這是因為成人的抵抗力較好，身上沾染了病菌不一定會出現症狀，但回到家之後沒做好消毒工作就直接和寶貝玩在一起，想當然耳就這麼傳染給孩子了，所以回家後一定要換好衣服、消毒完雙手才能跟寶貝玩唷！ 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，很多父母甚至會焦慮到影響睡眠，但很多時候如果父母的心態越是放鬆，碰到問題時才能更有彈性去解決，為了孩子的健康，大人必須先從自己的身心衛教開始，才是最關鍵的重點！ 👉小孩生病時先別焦慮！身為爸媽的你一定要知道的「三要四不」原則！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #口罩 #嬰兒 #小孩 #武漢 #武漢肺炎 #洗手 #流感 #消毒 #濕紙巾 #父母 #爸媽 #疫苗 #衛教 

雲朵造型霜淇淋你吃過嗎？日本北海道咖啡廳，讓你邊觀賞雲海吃邊吃冰！

大家到了日本北海道，都會計畫去山上滑雪挑戰自我，結束行程後，肚子一定會感到飢餓，這時就非常需要吃上一些甜點，來補充消耗的熱量！今天編輯要推薦大家一間超特別的雲朵咖啡廳，讓你在休息放電時，可以邊吃甜點邊享受壯麗的雲海景觀，直接補充滿滿能量繼續滑雪去，現在就趕快將這篇收藏起來吧！ 柔軟蓬鬆的雲朵竟然也可以做成甜點？這間位於日本北海道知名度假村「星野度假村 TOMAMU」的山上室內咖啡廳「KUMO Cafe」（雲Cafe），店內販售各種以雲朵為主題的特色餐點，不論是甜點還是飲品，都可以將雲朵做出多種吸睛造型的餐點，編輯不多說了，快跟我一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/CgD_93Jp9Us/?igsh=N3hjZng1aWJ6MjJn https://www.instagram.com/p/CsbDkvzS8x3/?igsh=aW4xaHp0aHc5OGl4 日本這間「雲Cafe」最有特色的餐點就是，雲朵造型的「雲霜淇淋」，店家在甜筒上以堆疊的方式，擠上一層一層的白雲，整支看起來十分蓬鬆軟綿，霜淇淋是香濃的牛奶口味，味道相當濃郁。還有極具特色的「雲朵」蘇打汽水，上頭的雲朵棉花糖，搭配酸爽的蘇打氣泡水，整體看起來相當可愛，叫人怎麼捨得喝下去！ https://www.instagram.com/p/Cbr8y-kPSY4/?igsh=YWx3OHdjbGtlNWdt 另外，他們也提供住宿的度假村，如果在滑雪後感到疲累，可以直接在飯店休息放鬆，到了早上還可以觀賞壯麗的雲海景觀，盡情享受度假行程，近期有計劃到北海道的朋友們，千萬別錯過啦！ 📍雲cafe 雲ソフト(雲霜淇淋) ¥600(約台幣127元) 雲海ソーダ(雲蘇打汽水) ¥600(約台幣127元) 地址：北海道勇払郡占冠村字中トマム 星野リゾート 撰文編輯(#小胡) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉超吸睛恐龍可頌 👉韓國薄荷巧克力專賣店 👉東京咖啡廳推薦 #KUMOCafe #北海道 #咖啡廳 #日本 #星野度假村 #甜點 #雲Cafe #雲朵 #雲海 #霜淇淋 

2023最夯懶人露營！全台TOP8豪華營地，夜宿星空、大海或森林這裡任你挑

撰文編輯 #Jessieeee 你還沒露營過嗎？一覺醒來就在大自然中、夜晚抬頭就看到星空、聽著海浪聲入睡，放鬆自然的週末露營旅行，去過一次就會愛上！但需要準備大包小包的露營設備，總是會讓人打消念頭，絕對是很多人心聲。現在就收藏這篇，行程、美食都幫你準備好，兩手空空一樣可以舒服入住！ 基隆｜Lapopo 拉波波村 位在台北的拉波波村營區，從市區到營區僅僅30分鐘，不需長途跋涉就可以好好親近大自然，以後若是沒有長假，週末就可以出發來露營！ 這裡每間都是獨立衛浴的神殿帳，不用到其他地方去盥洗真的超舒適。 而且在這不單是裝備設施超高級，就連一泊三食都幫你準備得非常豐盛，從早餐、下午茶到晚上的烤肉晚宴通通都有！絕對不會餓肚子～ 若是想體驗活動，也有繩結手作或是手作藍染體驗，只不過需要另行加購，若想要動態的活動，營區也有射箭場，可以好好活動筋骨。 Info. 地址：基隆市暖暖區東勢街221號 新北｜半島秘境 別以為露營一定要跑到中南部，新北也有遠離塵囂的濱海露營！位於北海岸的半島秘境，望著海洋的山丘上，一片清新的綠地，讓人超放鬆。除了帳篷，半島秘境還提供露營車設備，同時也提供各種套裝行程可以參加，完全幫你解決一日行程。 Info. 地址：新北市石門區下員坑路15號 https://www.popdaily.com.tw/place/656341 宜蘭｜那一村 位在宜蘭的那一村，相信大家都不陌生了吧！擁有超巨大的帳篷，完全顛覆大家對露營的想像，木質的地板、床墊、甚至還有獨立衛浴一走出門卻又可以看到滿天星空，奢華露營就應該這樣過。 https://www.instagram.com/p/BhdewaDFNcU/?utm_source=ig_embed&ig_rid=dacd0d8e-54dc-49e7-965f-da8f716d7246 照應著群山、湖水的地點，光是看風景就讓人滿足，怕無聊的人，可以參加這裡的手作課程及活動，帶著家人或孩子來也很適合唷！ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉二結村二結路8-2號 苗栗｜勤美學 CMP Village 以在地美學實驗及永續經營的理念所開發的「勤美學CMP Village」，本著尊重自然，共創共享的精神。除了友善環境，同時也兼具自然的美感，結合傳統工藝的藝術裝飾，彷彿在大自然的美術館，舒適與美學共存的露營場地，讓人一住就不想離開！ 勤美學不定期邀請藝術家駐村，更舉辦各種主題露營，像是今年的3-6月有推出全新主題企劃「山瘋」，二天一夜的野宿體驗，吃喝玩樂都幫你準備好，放空露營就來這吧！ Info. 地址：台灣苗栗縣造橋鄉豐湖村1鄰乳姑山15-3號 https://www.popdaily.com.tw/place/174963 苗栗卓蘭｜寨酌然 野奢庄園 苗栗的寨酌然位在里山文化的聚落，名字源自於巴則海語的「美麗的原野」，除了豐富的林木生態、夜裡的星空，可愛的原型帳篷更讓人難以抗拒，而且這裡一樣有舒適的床及獨立衛浴唷！ 另外，如果喜歡小動物和戶外生活的你，這裡的瑜伽體驗、星空電影院、花藝課程，體驗不完的自然活動，來這裡就沒錯！ Info. 地址：苗栗縣卓蘭鎮壢西坪 👉全台多肉植物秘境大公開！有吃、有玩，還有拍不完的仙人掌叢林都在這 https://www.popdaily.com.tw/place/656350 苗栗卓蘭｜自然圈農場 一樣位在苗栗的自然圈農場，光是滿滿的叢林植物就可以殺光底片！蒙古包帳篷，濃濃異國風情的園區佈置，夢幻串燈，串連整個營區，像星空一樣的燈光，處處都是超好拍的打卡點。 想要擁有戶外風格的美照，這裡完全不用帶拍攝道具，就能讓你拍上一整天！ Info. 地址：台灣苗栗縣卓蘭鎮西坪36-20號 https://www.popdaily.com.tw/place/656353 南投｜竹山山思雲想 位在南投山林裡的山思雲想，坐擁一整片雲海和山景，彷彿飯店的設備，入住時的個人衛浴包，竹牙刷及肥皂，都讓人深深感受永續經營的理念。 一樣只要人來就好，沁涼的氣息、滿滿的芬多精，職人的特色體驗，讓你可以自己親手料理自己的竹筒飯，現在就來這裡享受自然之旅吧！ Info. 地址：南投縣竹山鎮大林巷坪林林道16-32號 https://www.popdaily.com.tw/place/656357 高雄｜蝶舞澗 位在高雄的蝶舞澗，遠離了南國的炎熱氣，在山林裡搭起了一個個圓形蒙古包，旁邊還有一條小溪，即使夏天來也不會讓人感覺到炎熱，反而是個沁涼的消暑聖地！ 除了很適合朋友一起來，這裡對小孩也非常友善，家庭帳裡甚至有可愛的小溜滑梯，絕對能讓他們玩一整天！ Info. 地址：高雄市美濃區朝元92-5號 https://www.popdaily.com.tw/place/656363 花蓮｜踏浪星辰露營Camp 位在花蓮七星潭附近的踏浪星辰露營，岸邊的超大帳篷，還有各種主題房型，連帳篷外的場景都經過精心設計！ https://www.instagram.com/p/CCES8rgnIYT/?utm_source=ig_embed&ig_rid=b1065bb2-b9a4-4088-a1aa-dab0054e3d7e 晚上的觀星體驗，備有專業的望遠鏡設施，讓旅客們在東岸一望無際的天空裡，來一場浪漫的觀星之旅！ https://www.instagram.com/p/CAZ6gLrHqAo/?utm_source=ig_embed&ig_rid=75fe81dc-65d0-45bc-8265-5b04846d0b41 Info. 地址：花蓮縣新城鄉七星街41巷11號 https://www.popdaily.com.tw/place/656366 原來露營不用帶一堆設備，連拍美照的道具都幫你準備好好，還可以入住異國風帳篷，沒來過就落伍啦～趕快放進你的名單裡吧！ 👉全台7座森山林好去處！想要遠離人群享受高山森林浴，跟著這篇玩就對啦 🌟防疫期間，外出記得保持社交距離；也可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ #CMPVillage #Gamping #NayiVilla #勤美學 #半島秘境 #寨酌然 #寨酌然野奢庄園 #懶人露營 #竹山山思雲想 #自然圈農場 #蝶舞澗 #豪華露營 #踏浪星辰露營 #那一村 #野奢庄園 

懶到不能再懶，野餐也要訂Uber eats 🧺

又到了春天最適合野餐的季節，勢必要來個野餐趴啊～ 超級期待，距離上次野餐已經過了2年（天啊～也太久了吧） 前一天晚上才想到隔天下午的課停課，天氣晴朗，降雨機率0％，臨時起意不然就去大安森林公園野餐吧！😆😆 最愛這種說走就走的行動派，沒想到平日下午的大安森林公園也是人很多誒，也有很多人在野餐，隨意選了一塊草地坐下來第一件事 打開Uber eats 哈哈哈對沒錯，我們連野餐都直接訂uber eats，懶到一個極致～ 優點 1. 不用拿著一堆美食搭車，很重又不能維持食物的新鮮 2. 可以訂很多不同地方的美食，也不用擔心跑不同方向取餐 是不是很方便，懶人學起來顆顆👌🏼 由於非常的臨時差點忘了最基本的野餐墊（我上次的野餐也完全忘了哈哈哈），後來也沒租到野餐墊，朋友從家裡翻出了一張野餐墊先墊墊，把食物擺好後發現野餐墊太小了啦～完全沒位子坐了 🍩🍕🧁🥤 下次一定要準備齊全再來一次😢 吃飽後還順便玩了狼人殺，度過美好的的一天～ 不妨趁好天氣與家人朋友聚聚放鬆聊天吧 📍大安森林公園 🗺：台北市新生南路二段1號 🚇：捷運大安森林公園站 / 如果想看更多關於我 Instagram :wuxoxo_ https://www.instagram.com/wuxoxo_/ Youtube:PatriciaXOXO https://www.youtube.com/channel/UCToO4qNfOe-t2St2ZA_Vwrg?view_as=subscriber ＃大安森林公園 ＃野餐 ＃台北景點 ＃野餐日 ＃打卡景點 ＃波波打卡 ＃派翠卡 ＃patricia

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