今日再度２日零確診

 再次兩日0確診，真的好感動😭 謝謝前線醫療人員與指揮中心的努力，還有大家自身的管理，繼續保護台灣下去! 5/1連假快來臨了，放鬆休息是一定的，但一定要避免人潮眾多的地方與勤洗手戴口罩，社交距離要保持(這個我覺得最難)，多一點點的注意就能減輕前線人員的工作，我們可以的💪 ⒻⒷ https://www.facebook.com/yuangyuang0126/ ⒾⒼ https://www.instagram.com/audreyyuang/

宜蘭玩到沒梗？這篇先收起來就對啦！打卡編私藏2023宜蘭最新打卡秘境景點大公開！哪邊吃、哪邊玩照著走就對啦！

不要再說沒有新的打卡點了～特別是迎接充滿節慶的連假，不妨揪姊妹一起收拾行李逃離城市喧囂來個微旅行！犒賞一下平常辛苦上學、上班的自己吧！今天小編就要推薦給大家私藏的宜蘭打卡秘境，加碼介紹宜蘭蘇澳一日遊踩點推薦，想知道宜蘭有什麼好吃的、好玩的？趕緊一起看下去吧。 到宜蘭吃這些才叫懂吃！南方澳漁港必吃美食 TOP3 餵飽相機之前，當然得先餵飽肚子，首先就來和大家介紹南方澳必吃美食Top3！ #海底園活海鮮 想吃到最新鮮的海產，果然還是要到漁港！「海底園海鮮餐廳」不僅價格親民，也是觀光客們必吃的口袋名單，現撈海鮮搭配絕美得港口景色，最澎湃的海鮮饗宴怎麼能錯過呢？ #無名蝦餅 南方澳超人氣排隊美食「無名蝦餅」，酥酥脆脆的口感讓人忍不住一口接著一口！蝦子舖滿滿用料超實在，絕對是CP值最高。 #阿賽喇冰 阿賽喇冰（原南方澳金媽祖廟口手打綿綿冰），是南方澳歷史悠久的傳統手打綿綿冰，正統老味道，古早味好吃綿密口感獨特，吃過一定會將這個難忘的滋味牢牢記在心中！ 打卡編的私房消暑景點！宜蘭旅遊踩點來這邊才叫做內行！ 介紹完美食之外，打卡點拍拍美照也是一定要的，今天打卡編也要公開的私房宜蘭消暑景點，看完不要再說宜蘭沒有新的景點可以玩啦～ #蘇澳溪高灘地 這次要介紹的五顆星秘境景點～就是位在蘇澳白米橋旁的「蘇澳溪高灘地」！這邊是打卡編的私房景點～如果不知道怎麼走，可以先找到蘇澳的煙波大飯店，往河邊的方向小走一下，就會發現一座超美涼亭，除了適合戲水吹吹風聊天以外，也超適合野餐！ 看著清澈的河水，感覺整個人都心曠神怡了起來，是不是從來沒發現這個地方這麼漂亮啊～原來因為水利署的蘇澳溪高灘地水環境改善工程，這裡大變身成超好拍又涼爽的河濱休閒步道～ 超推薦跟三五好友閨蜜甚至情侶一起來踩點～下午來陽光灑下來也超好拍！不管是在舒服的河濱休閒步道散散步、踏踏冰涼的溪水，或者假日來野餐放鬆、愜意地享受陽光，都超療癒的啦！ ***貼心小提醒：颱風或大雨期間，需避免前往相關水域戲水呦*** #蘇澳冷泉公園 最後要介紹的是蘇澳冷泉公園，推薦大家去完高灘地後直接過來冷泉公園泡水踩點！不只能夠讓整個人徹底放鬆，泡冷泉也有美顏及改善皮膚病的功用！大家快泡起來就對啦！ 講了這麼多，下次到宜蘭不要在說沒地方去了，特別是以後出遊玩水不用衝南部、宜蘭蘇澳絕對是CP值一極棒的選擇～話不多說，週末就照著上面的清單來趟一日遊吧！ 【經濟部水利署 廣告】 

寶寶哭不停超崩潰？10個「哄娃妙招」安撫愛哭寶寶，立馬不哭秒安靜！

寶寶莫名哭鬧起來超可怕，很多媽媽常常飽受孩子愛哭的困擾。寶寶沒有餓也沒有冷，就是常常莫名爆哭，這讓媽媽超崩潰！今天就要來教大家10招超有效的安撫寶寶小招式！快筆記這些應付嬰兒愛哭的妙招！用這些方法讓你在育兒之路稍微緩和心情，讓疲憊不堪的耳朵清淨一些，更讓崩潰的心靈得到安慰！ 哄娃妙招一、利用玩具分散注意力 還小的寶寶哭鬧時，常常哭著哭著就忘記自己為什麼哭。所以如果周圍剛好有一些小玩具，或是寶寶平常帶在身邊的安撫娃娃，可以逗逗他、分散他的注意力，下一秒也許就忘了自己為何而哭！ 哄娃妙招二、注意餵奶時間 有時寶寶是因為肚子餓而哭，有時只是因為嘴饞。如果剛餵完奶的話，也可以泡個50 c.c讓寶寶解解饞沒關係！沒有一定要時間到了才能喝，畢竟我們自己也有嘴饞的時候，對嗎？ 哄娃妙招三、讓寶寶待在安靜舒適的環境 環境對寶寶來說很重要，固定的環境睡眠、固定的環境吃飯、固定的環境玩耍，讓他們養成什麼地方該做什麼事的習慣。若寶寶哭鬧時可以將他帶到平常睡覺的地方，讓他知道在這裡心情就平靜下來！ 哄娃妙招四、撫摸寶寶的背部 寶寶的背部是很敏感的部位，在撫摸或輕拍寶寶的背部時他會得到安全感，就像我們長大後在需要被安慰時也喜歡別人拍拍我們的背，甚至抱抱我們一樣！ 哄娃妙招五、輕輕搖晃 搖晃要注意！絕對不能大力，以免造成「嬰兒搖晃症候群」可能會傷害到寶寶的脊椎或腦部！輕柔的搖晃可以適度地得到安撫，讓寶寶平靜下來！ 哄娃妙招六、給予讚美 任何人都喜歡獲得讚美寶寶也一樣！別以為寶寶聽不懂，讚美時所傳達出的音調就能讓寶寶感覺到你在讚美他，備受肯定的感覺能讓寶寶心情好些！ 哄娃妙招七、立式抱在胸前 胸貼胸的抱法讓寶寶邱處感受及聽到你的心跳！就像在媽媽肚子裡一樣能清楚聽到媽媽的心跳，這時能大大給予寶寶安全感，有規律的聲響能讓寶寶感受平靜。 哄娃妙招八、按摩 之前有教大家按摩寶寶的手法，按摩能使人放鬆身心，相信有去給人家按摩的人都知道！加上有時寶寶可能是因為肚子脹氣不舒服而哭鬧，按摩腹部可以有效緩解腸絞痛的症狀！ 哄娃妙招九、在耳邊跟寶寶說話 在寶寶耳邊跟寶寶聊聊天，也是很棒的安撫方式。就算寶寶可能聽不懂，聽到媽媽平靜的聲音跟他說話也能得到安撫！你也可以跟寶寶說「媽媽知道～」或「媽媽在這裡～」讓他感受到媽媽在旁邊！ 哄娃妙招十、播音樂／唱歌 播放音樂也要選擇，可以選一些輕音樂或白噪音來安撫寶寶，媽媽也可以自己唱歌來安撫寶寶，壁就聽到媽媽的聲音也會得到安撫的作用喔！ 寶寶愛哭愛鬧其實是天性，所以寶寶哭時媽咪要記得有耐心地對待寶寶喔！有時寶寶是因為不舒服而哭，所以媽咪也要謹慎察覺是不是寶寶身體出了麼狀況！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哄睡 #哭哭寶寶 #安撫 #安撫寶寶 #愛哭 #愛哭寶寶 #新手爸媽 #育兒 

. 我們為什麼在這個世界上出現的主要原因 人類是這個世界上面

. 我們為什麼在這個世界上出現的主要原因 人類是這個世界上面，我也無法靠自己力量生存下去的生物！ . 想想你五歲以前，如果沒有別人照顧 你根本無法生存下來，今天能夠在這邊生活呼吸，是因為有很多人的支持跟幫助。 . 現在你已經長大了，這個世界需要你的幫助，讓我們讓這世界，成為一個更美好的地方！ . . 🌹當你幫助這個世界，全宇宙也會來幫你的。 . . #台北#台中#語錄#心情#獨立#堅強#開心#加油#努力#創業#出國#旅遊#獨立#休假#放鬆#愛自己#宇宙

【2024台中谷關溫泉推薦】7間人氣住宿泡湯/湯屋飯店，來趟溫泉之旅洗去一身疲勞吧

「台中谷關溫泉」作為全台知名的溫泉區，谷關不少豪華溫泉會館飯店每到假日都一房難求，像是日本知名飯店集團打造的虹夕諾雅、和風混南洋風的惠來溫泉會館，甚至還有飯店拿千年神木作為鎮店之寶，就要讓旅客養顏美容、放鬆身心、拍照打卡等多重享受一趟溫泉之旅通通擁有！ 延伸閱讀👉好想泡溫泉～精選全台TOP8間溫泉飯店+湯屋，泡湯兼打卡，讓你全身暖呼呼！ 谷關溫泉介紹： 位於台中和平區博愛里大甲溪河谷的谷關溫泉，是中台灣必訪三大溫泉之一，日治時期就已被挖掘且興建澡堂，也因此有明治溫泉的舊名，谷關溫泉泉水清澈、水質為中性的碳酸氫鈉泉，即為俗稱的美人湯，對皮膚有滋潤、軟化角質的功能，說是溫泉界的保養品也不為過。 台中谷關溫泉推薦：HOSHINOYA Guguan – 虹夕諾雅 – 星のやグーグァン 由日本星野集團打造的豪華度假溫泉酒店，坐擁群山環繞的美景，春天和秋天時，戶外溫泉浴場更能近距離欣賞到櫻花和楓紅，室內浴場則有檜木香相伴。 虹夕諾雅的每間客房皆有半露天風呂，因此旅客在房內就能邊享受湯泉與美景，經典日系溫泉會館的裝潢設計，讓人宛如置身日本輕井澤，在不能出國的疫情下，即使每晚房價至少要4萬起跳，仍吸引不少旅客聞名而來。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段溫泉巷16號 台中谷關溫泉推薦：谷關伊豆日式露天溫泉 伊豆溫泉會館以日式露天溫泉為主題打造，常見的設施如SPA、水療館、兒童戲水池、溫泉魚等一應俱全，可以選擇住宿或是純泡湯，有公共露天風呂、男女裸湯，如果是注重隱私、怕不好意思的朋友，也能選擇湯屋。 泡完溫泉肚子餓的話，伊豆溫泉會館也有餐飲服務，提前預約還能品嚐美味的燒鵝料理。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段分校巷5號 台中谷關溫泉推薦：露泉渡假溫泉館 露泉渡假溫泉館是前身水舞谷關翻新而來，與多數裝潢偏向日式和風的溫泉住宿較不同，露泉渡假溫泉館採用木質裝潢搭配紅、金黃色家飾以及紗帳，風格偏向東南亞南洋風；會館有溫泉客房以及湯屋可以選擇，湯屋1.5小時1200～2000元不等，部分景觀房有山景可以欣賞。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段115號 台中谷關溫泉推薦：惠來谷關溫泉會館 建築設計採峇里島風格結合原住民文化，全區使用大量熱帶南洋植栽景觀，木瓦白牆、茅草涼亭營造原始自然氛圍，館內所有客房皆有配置專屬泡湯池，國王與皇后房型更有獨立蒸氣室、按摩氣泡冷熱溫泉浴池設備，奢華享受真的會讓人捨不得退房。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段溫泉巷10號 台中谷關溫泉推薦：神木谷假期大飯店 位於風景區內的神木谷假期大飯店，有著濃厚的日本懷舊風情，光是館前的木造屏風搭配紅燈籠就足夠讓人停下腳步拍上一陣子的照片。 而神木谷另一處拍照熱點就是半露天的景觀湯屋，特選檜木打造的山泉雙池，搭配有氣泡按摩能促進血液循環，而抬頭望出窗外就有能飽覽谷關山脈的景觀視野，可說是谷關溫泉區中景觀最佳的飯店。 除此之外，神木谷假期大飯店還有一大亮點，那就是飯店內有棵國寶級的千年五葉松神木，有象徵長生不老的寓意，有機會帶著長輩入住神木谷，別忘了來看看神木，討個吉利。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段溫泉巷7號 台中谷關溫泉推薦：統一渡假村谷關溫泉養生會館 谷關統一渡假村今年上半年重新翻修開幕，建築裝潢以結合原住民文化、大自然的概念設計，客房則是以日式氛圍打造，景觀有街景、溪景兩種，均有獨立湯泉可以享受美人湯。 如果住膩一般溫泉飯店、想來點新鮮的，翻修後的統一度假村還有豪華露營帳可以選擇，全區僅三帳，但不僅設備齊全，還有獨立衛浴和私人湯泉，堪稱全台頂級露營～入夜後營區還會亮起燈串，氣氛十分浪漫。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段188號 台中谷關溫泉推薦：麗池山水溫泉會館 麗池山水溫泉會館打破溫泉旅宿＝日本和風的常規，是間建築以藍白色調為主的希臘風溫泉會館，還有座不小的造景水池，讓人腦中不禁響起蔡依林《許願池的希臘少女》的歌曲旋律，每個角落都很適合作為拍照背景，而特別的是麗池山水還是間能帶毛小孩一起入住的寵物友善飯店，但要記得不能讓毛小孩進入泡湯池、上床哦！ https://www.instagram.com/p/CaOnrF4Lbzu/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CLzhDL_F7fJ/?hl=zh-tw Info. 地址：台中市和平區東關路一段分校巷31號 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【精選】9大北投溫泉推薦，從平價小資族到日式奢華，全攻略一次告訴你 👉【苗栗】泰安溫泉推薦，天冷就來去泡湯吧！8間高CP值人氣特色溫泉住宿報你知 撰文編輯 #Munna #台中 #台中住宿 #台中景點 #台中泡湯 #台中溫泉 #台中谷關 #台中谷關溫泉 #台中谷關溫泉推薦 #惠來谷關溫泉會館 #泡湯 #溫泉 #神木谷假期大飯店 #統一渡假村谷關溫泉養生會館 #虹夕諾雅 #谷關 #谷關伊豆溫泉會館 #谷關溫泉 #谷關溫泉推薦 #露泉渡假溫泉館 #麗池山水溫泉會館 

🌺綠園道上開美美的花了🌺

經過的人，每一個都目不轉睛，甚至停下腳步拿出手機拍照 這一幕真的很漂亮，現在住附近可以欣賞到如此自然的美景 放鬆心情，放慢腳步，享受生活 

台南民宿咖啡-158.棧

#背包客棧 #台南民宿 #咖啡廳 158.棧 地址：台南市中西區忠義路二段158巷5號 電話：(06)220-1700 時間：am10:00~pm19:00 --------------------------------------------------------------------------台南巷弄中常藏著讓人著迷的地方... 因為地址是158號.以此取名. 然後棧是經營民宿的緣故 但不住這， 一樣也能來這喝一杯咖啡 享受一個下午的陽光！ 院子裡有著天窗.. 看著樹葉隨著陽光投射在牆上的光影.. 時間安靜又美好！ 點杯飲料坐著和友人聊聊心 生活的美好片段..都在日常中 因疫情而帶來的一切煩憂 這一刻也緩解逃離了.. 有時無法改變的事.. 只能靠自己轉換心態. 有時不對味的人也不需強留 畢竟 生活是自己的！ 選擇的方式也都在自己.. #台南輕旅行 #台南下午茶 #台南民宿 #台南食記 #下午茶時間 #闆娘愛旅行 #闆娘吃貨日常 #放鬆 #陽光 #光影 #台南咖啡 #踩點 #照片 #拍 #tainantravel #tainancafe #hostel #instalike #tagfire #instagram #nice #amazing 

✨分享✨健身後做什麼？ 

現在我都會在電費最貴的紅燈時段 下午1-3點健身🏋🏻‍♂️ 這樣運動完就可以開冷氣休息了🥰🥰 不過健身完我還是很忙碌！ 相信大家都知道蛋白質對我們身體有多重要！ 健身完喝蛋白飲能夠幫助我們的肌肉修復 也能幫助我們的肌肉長大💪 所以每次健身完 我都會泡一杯on巧克力口味的蛋白飲 (快被我喝光光了哈哈) 以前我都是搭配牛奶一起喝 後來發現好市多這款杏仁奶熱量更低 更適合搭配一起飲用❤️ 最後我會再拿出筋膜槍放鬆我的肌肉💪 筋膜槍超適合懶惰的我😅😅 而且按進去超級舒服🥰🥰 每天運動完我都還會花10-20分鐘在吹冷氣喝蛋白按摩放鬆肌肉💪 大家也都要記得補充蛋白質放鬆喔❤️❤️ #健身#重訓#蛋白質#筋膜槍#按摩#肌肉#popdaily 

🇹🇼臺灣 臺中-飯醬

來介紹一家平價咖哩，位在南屯商業樞紐，距離IKEA、文心森林公園還有Costco的車程大概5分鐘，吃飽可以到附近逛逛或散步。 原本這家店是開在臺中教育大學周邊，近期才搬到南屯區，店家本身有提供外送服務，也可以用foodpanda或ubereat訂餐，很適合附近的上班族中午訂購；店內也有提供內用座位，下班後也可以到這裡吃碗咖哩，放鬆一下☺。 點餐方式是自己選擇喜歡的咖哩口味跟搭配喜歡的炸物和配菜，每款醬汁、肉品的價格不同，不過搭配起來價位落在NT.100~200間，也有提供套餐可以做選擇。 特調日式咖哩 +c套餐 NT.0+180 日式咖哩因為加了蘋果泥跟中濃醬，所以吃起來會有酸酸甜甜的味道。每一份餐點都有一些蔬菜。 c套餐是搭配了炸蝦跟香酥魚條，還有一杯奶茶。炸蝦跟魚條都滿大塊，有一種雙主菜的感覺😁。奶茶超好喝，奶香味重，甜度也剛好，不會膩，單點一杯只要NT.35，cp值滿高的。 香料炸彈咖哩 +b套餐 NT.20+140 香料炸彈咖哩是採用法式口味，相較日式咖哩的酸甜，香料炸彈咖哩偏鹹一點。 b套餐的肉品是醬燒前腿肉，還有泡菜跟奶茶。前腿肉是採用川燙的方式。泡菜好吃，不過滿辣的，有到中辣的辣度，請斟酌食用😆 📢內用菜單跟外帶菜單會有些許不同 更多美食貼文歡迎追蹤我的IG:http://instagram.com/linglingloveeat 🏠地址：台中市南屯區京展街221號 ☎電話：0902 270057 ⌚營業時間：11：00-14：00/ 17：00-20：00（六日晚上營業時間為：17：30-20：00） #闊嘴魚 #臺灣 #台灣美食 #台中 #台中美食 #飯醬 #台中南屯美食 #南屯 #南屯美食 #台中咖哩 #ikea #文心森林公園 #costco #好市多 #咖哩

台中這一隻熊台中景點拍照聖地，網美打卡

⇘⇗⇘⇗⇘⇗⇘⇗⇘⇗⇘⇗⇘⇗⇘⇗⇘⇗⇘⇗⇘⇗⇘ IG文章連結👇 https://www.instagram.com/p/CIan5f4sV7O/?utm_source=ig_web_copy_link 【堅持自己喜歡的事情，一定會看到成果】 🔺這陣子台北、台中來回跑 是適合開始規劃旅程囉 好好放鬆自己～ (雀躍)期待12/21-12/23 墾丁之旅 台北太冷了 台中涼涼的 我要往南部去玩囉～～～ 這樣比較暖和😊 - - - - - - - - - #生活 #生活分享 #這一隻熊 #美食 #語錄 #范香香 #旅遊 #台中景點 

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今日再度２日零確診

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寶寶哭不停超崩潰？10個「哄娃妙招」安撫愛哭寶寶，立馬不哭秒安靜！

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