Come True成真咖啡

位於桃園77藝文町內，這裡是以日式建築打造的文藝園區，讓熱鬧的桃園市區還保有著一塊寧靜休閒的地方，一走進成真咖啡彷彿置身於日本，不管是外觀建築還是裡頭的裝潢擺設都充滿濃濃的日本風情，這樣的氛圍真的很適合當作假日放鬆的好去處😌😌店家也相當貼心的提供插座想久坐在這也不用擔心 🔹明太子干貝義大利麵$320 一端上來就可以看到一顆巨大的生食級干貝以及滿滿的明太子，干貝經過稍微的炙燒一口咬下就可以感受到它的鮮甜，香濃滑順的白醬吸附在柔軟的麵條上再搭配脆口的玉米筍，豐富有層次的口感讓人忍不住一口接著一口😍 🔹可可提拉米蘇舒芙蕾$298 手工現做的舒芙蕾吃起來膨鬆軟綿，滿滿的可可及OREO餅乾甜而不膩，再搭配冰淇淋又是不同的感受，讓鮮少吃甜點的我居然也默默的吃掉一大半😆 🔹原味那堤$130 香醇不苦澀的拿鐵有著淡淡的咖啡香氣又不會過於濃烈，隨著天氣漸熱來杯冰冰涼涼的咖啡再適合不過了 🏠桃園市桃園區中正路77巷20號 📞03-3326898 ⏰週一至週五10:00-21:00 週六週日9:30-21:30 #桃園美食#桃園咖啡#桃園必吃#成真咖啡#咖啡廳推薦#桃園咖啡廳#咖啡館#桃園咖啡館#舒芙蕾#舒芙蕾鬆餅#義大利麵#打卡熱點#網美咖啡廳#ig打卡熱點#ig打卡景點#ig打卡#下午茶#桃園下午茶

世外桃源~放鬆身心靈的龍潭景觀餐廳! 【桃園市龍潭區】山水緣庭園景觀餐廳

闊別連綿數天的霪雨霏霏，感覺自己都快發霉了，趁著晴空萬里的好天氣，決定攜家帶眷到世外桃源好好放鬆，親近大自然，釋放壓力~剛好朋友推薦了「大北坑休閒農業區」，園區內結合了在地客家文化，擁有農園餐廳、百年古厝、觀光茶園、庭園步道及水土保持戶外教室。 外婆的家~這是一間有著百年歷史的古厝，其中的一部分改成民宿，雖然沒有機會踏進參觀，但從外圍的圍牆上就能感受到歲月的痕跡。 外婆的家是有名的「江家古厝」，聽聞一旁「山水緣庭園景觀餐廳」的老闆正是江家後代子孫，看著這麼熱情的標語，不進去坐一下豈不是對不起客家人好客的精神嗎(哈)~ 往下走印入眼簾的是魚池，看著鯉魚群們歡快的在池中游來游去，是在歡迎我們的到來嗎~ 山水緣庭園景觀餐廳外有一大片庭園，綠意盎然，可以感受到老闆很用心在整理綠植，園藝景觀照顧的很好。 庭園外有戶外用餐空間，吃飽喝足後在這山水草木之間喝上一盞茶肯定無比愜意! 仔細一瞧發現草叢間還有雞群，母雞帶小雞的畫面甚是可愛~山水緣庭園景觀餐廳的雞群不怕人，但還是不要隨意觸摸小動物喔! 門口有展示著幾道主廚推薦料理，偷偷劇透一下~本來我們想點白斬土雞，因為限量已經被預訂完了所以沒有吃到，惋惜~聽說白斬土雞雞肉很嫩，想吃的朋友記得要先預訂喔! 餐廳內部是挑高的室內空間，四面都是落地窗，毫無壓迫感。還有一間超大包廂，提供婚宴喜慶、尾牙、包場使用! 山水緣庭園景觀餐廳平日有提供免費的現磨咖啡及在地烏龍茶，中午不清場，沒有限制用餐時間，吃飽後依然可以待在室內或庭園享受午茶時光。現磨咖啡是一般美式咖啡，怕苦的話旁邊有糖可以自行添加。烏龍茶喝起來不澀，順口、會回甘。 內用白飯可以無限享用，加入醬油和雞油就是古早味雞油拌飯，熟悉的古早味勾起了我的回憶，簡單的搭配組合，白飯、醬油、雞油，鹹香鹹香的好滋味! 招待的醃蘿蔔很脆，裡面還有梅子，等待餐點的同時可以吃點開胃。 梅汁子排280元跟一般的糖醋不一樣，梅汁子排多了一股酸梅的酸味~豬肉排骨有骨頭需要啃，梅汁醬搭配豬肉排骨就是好吃啊! 沒毛病~ 梅干扣肉300元/ 綠茶刈包(15元/個)這道是客家菜和在地產業-茶的特色結合，馬卡龍綠色的刈包看起來很特別~將梅干扣肉用刈包包裹，再撒上花生粉，嗯~香味撲鼻而來~一口咬下濃濃的綠茶香飄散，綠茶刈包不只賣相好看，也很好吃! 刈包Q彈，不乾不硬，梅干扣肉和花生粉完美融合，肥肉的部分也不膩，入口就化開了~啊嘶~讚啦! 金沙南瓜260元南瓜採用台灣本土的栗子南瓜，搭配上烤過的鹹蛋黃調理~視覺上有種炸地瓜的既視感，金沙南瓜吃起來甜香酥脆，一般炸地瓜吃多了會覺得口渴，但金沙南瓜吃起來很濕潤，怎麼辦! 吃到停不下來了! 活山泉鱸魚 時價/條經過本地活山泉水養殖後的鱸魚，肉質會更鮮甜Q彈，烹調方式可以選擇清蒸或泰式酸辣，好的魚當然是選擇清蒸才能吃到魚本身的味道。鱸魚以時價計算，今天是580元/條。一口接一口停不下來，清蒸鱸魚果然鮮! 不愧是有練過的魚! 小農時蔬 時價小農時蔬依時價調整，與在地小農合作的當季蔬菜，每天的菜不同，今天是莧菜，價錢為220元。一般莧菜會跟吻仔魚一起拌炒，山水緣庭園景觀餐廳的莧菜則是搭配枸杞清炒，吃起來很嫩很嫩，不會刮刮的，很順口、健康! 客家小炒240元五花肉絲多! 魷魚條也多，不硬~菜裡有少許辣椒，但吃起來完全不會辣，不敢吃辣的捧油也可以嘗試~醬香有出來! 好粗! 客家燜筍220元筍超超超嫩~不會刮刮，一吃就知道是好筍子，棒的! 客家湯圓220元客家鹹湯圓~湯裡有紅白湯圓、香菇、肉絲及多種配料，料很多很豐富。湯圓吃起來不會忽忽的，很Q彈有嚼勁。湯調味適中，不會過鹹，帶點淡淡胡椒香~好喝! 我們4人用餐總共點了8道菜，8樣真的都是很經典的客家菜呀~平常在都市生活的步調緊湊，偶爾放慢腳步享受愜意的感覺很棒! 在山水緣庭園景觀餐廳享用午餐，喝著咖啡、烏龍茶，享受慢活的生活，很悠閒~一不小心整個下午就在山水緣庭園景觀餐廳度過了，不想走~大北坑休閒農業區的其他地方都沒有去，哈! 山水緣庭園景觀餐廳很適合家庭、爸媽帶小孩來用餐的親子餐廳，餐廳前的庭園空間絕對足夠小朋友盡情玩樂、揮灑汗水，還可以跟著雞群跑來跑去~這裡有山有水，等待緣分與你來相見! 山水緣庭園景觀餐廳 地址: 桃園市龍潭區大北坑街1998巷47號 電話: (03)489-0856 營業時間: 週一-週五09:30-14:00，16:30-20:00；週六-週日09:30-20:00 IG- https://instagram.com/sanshuyuan?r=nametag FB- https://www.facebook.com/sanshuyuan訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x

Joyce很愛動｜排解緊繃的身體來趟「TPE傳統整復推拿」｜身體不卡卡讓你做事更輕鬆

Joyce一個禮拜重訓大約5-6天， 所以我很注重肌肉的放鬆保養， 本身又比較挑剔的人， 所以，試過很多家運動按摩、筋絡調理， TPE是我目前試過覺得不只可以放鬆我的肌肉， 還能解決一些運動傷痛等問題的商家， 因為，這邊的推拿師傅都是運動員角力選手出身， 親身經歷全身性肌肉、骨骼傷痛 能更清楚了解客戶們的身體狀況。 在按摩過程中，推拿師傅會不斷地詢問 客戶力道會不會太用力，那個地方需要再加強的， 按完的當下你可以立即感到完全放鬆， 因為，口碑好你來這裡放鬆也會巧遇很多選手。 TPE的按摩床躺起來非常舒服， 每張床下面都有置物籃，供客人放私人物品。 如果，你還在尋找適合的放鬆商家， TPE傳統整復推拿值得你來試試。 ▍TPE傳統整復推拿 ▍ 地址：台北市大安區泰順街44巷30號 (台電大樓捷運站3號出口) 預約專線(賴ID)：0909-415-415 營業時間： 每日 早上10:00-中午12:00（全預約制） 每日 中午12:00-晚上22:00（營業時間） ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 ************************************************** #TPE傳統整復推拿 #肌肉放鬆 #筋絡調理 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #muaythai #thaiboxing

【桃園美食】 #尼爾瓦特 #NEAR WATER café #景觀咖啡 #套餐 #龍潭區 #石門

✏️喜歡莉莉的話歡迎追蹤以及ig✏️更多美食 🔍 @leely_foodie 石門水庫庭園景觀咖啡廳｜主廚套餐、炸物、義大利麵、咖啡、飲料 🎈趁著端午節帶著男友到石門水庫周邊踏青挑了朋友推薦石門水庫旁的尼爾瓦特店如其名就緊鄰在水庫溢洪道旁非常愜意絕對可以悠閒度過美好的午後時分唷👍＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🙋‍♂低消飲料或餐點一份/人/假日尖峰用餐時限120mins🙋👉 蒜香雞腿排早午餐 $350 👉 水蜜桃冰茶 $180👉 藍莓塔 $100👉 生乳酪蛋糕 $90❤️免服務費10%🎈 大份量的雞腿排套餐內容相當豐富軟法麵包/生菜沙拉/薯條/蔬果吃完也不會負擔去骨雞腿排用香煎的方式口感軟嫩又多汁飯後甜點的部分則可以去甜點櫃選擇 藍莓塔跟生乳酪蛋糕部分表現平平塔皮偏硬藍莓味道不夠濃郁生乳酪香氣足夠但也是沒什麼味道甜點算平價但可能還有一些進步的空間🎈 店內座位以滿多的分成一二樓莉莉很喜歡這次靠窗的沙發區既舒適又可以看水庫景色另外還有高腳椅以及一般座位也非常有設計感聽說二樓也有書牆可以好好放鬆洗滌一下身心 外頭草皮上躺著慵懶的店狗看著就讓人好放鬆好想學他一樣躺著忘記平日工作的煩憂總結來說餐點份量足夠但不算太精緻氣氛滿放鬆愜意適合帶著一家老小或者另一半挑著週末或者連假來這麼好好度過整個下午時光吃飽喝足還可以在水庫邊散步曬曬太陽算是水庫旁一個小小的放鬆行程付款方式目前只能用現金支付唷💵＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【#Nearwater café 尼爾瓦特 】🏠：桃園市龍潭區龍源路大平段690巷105號⏰：平日10:00–18:00 週末10:00–19:30☎️：03-4712192＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔍#莉莉食代 #貴族嘴食代 #桃園食代 #桃園美食 #桃園 #龍潭 #早午餐 #輕食 #石門水庫 #龍潭餐廳 #桃園景觀餐廳 #下午茶#水蜜桃冰茶 #蒜香雞腿排早午餐 #生乳酪蛋糕#龍潭咖啡廳 #點心 #藍莓塔 #대만 #타오웬 #먹스타그램 #맛스타그램 #foodgraphy #Taoyuan #Taoyuanfood #popyummy桃園 #popyummy

【日常】dogu的美吉😪Snoozing Maggie🥱み吉ちゃんはうとうとする💤

吹著涼涼的冷氣，一邊追劇，一邊吸貓，豈不快哉 好像有點舒服… 眼皮越來越重了… 春夏之際正好眠💤 放鬆的影片版➡️點這裡 🔗美吉熊＆爆爆熊週邊目錄Menu➡️點這裡 #打瞌睡 #瞌睡 #打呵欠 #打哈欠 #呵欠 #哈欠#熬夜 #夜貓子 #上班 #上課 #放空 #追劇 #MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #貓咪 #貓 #貓貓日常 #cat #ねこ #猫 #偷懶 #畫畫 #插畫 #生活 #日常 #日常生活 #影片 #故事 #小故事 #可愛 #好玩 #放鬆 #吸貓 #可愛插畫 #休息 #寵物 #睡覺 #打盹

*景點*台灣穀堡-彰化縣埤頭鄉

七月回娘家之前，先跟娘家爸媽預訂了這個免費的親子景點時間，要帶兜兜過去玩 小時候我就是在埤頭念書，算是我半個故鄉 台灣穀堡的評分蠻高分，評價也很好 當然要帶在都市出生的兜兜看看不同的鄉下環境，同時也看看媽媽我長大的地方 -- 台灣穀堡 台灣穀堡的圍牆外有幾格停車格 進去後左手邊也有一個蠻大的停車場，還可以停遊覽車 即使我們是假日來也沒有停滿，非常好停車 在來之前我有稍微看台灣穀堡的粉絲專頁，這裡是許多遊覽車包車前往的景點 館內也有DIY的課程活動可以參加喔！ 不過因為兜兜的年紀太小了，所以這次我們是以參訪為主 等他大一點我們才會再帶他來參加DIY的活動 從大門口往裡面看過去可以看得出來裡面占地不小 前面這棟很漂亮的歐風建築物是內部的行政工作區，遊客不能進去 中間則是主要參訪的地點，而最裡面則是他們工作的廠區 那天有許多大大小小的車子不斷在裡面穿梭，不過車速都很慢，對遊客來說不會造成影響或是危險 靠近遊覽車停車場這邊有一棟應該是販賣部，那天我們沒有進去 旁邊是一個戶外的兒童遊戲區，而且是有遮棚的!! 裡面有許多遊戲可以玩，帶著孩子來的話光是這區就可以花上很多時間 像是最外面就有一個遊戲沙坑，裡面連挖沙用具都準備好 那天沒有幫兜兜多帶衣物，所以沒有讓他進去玩 這裡的休息位置也很多，小朋友在裡面玩耍的時候，大人可以坐在這裡乘涼滑手機 不僅小孩放電，大人還可以放鬆 在遮棚外也有另一排有遮陽/雨傘的休息區 那天下午有下雨，所以這裡稍微有點潮濕 前面還有蛋型的躺椅，要注意上面有寫一個警語，大家坐上去之後不要搖晃躺椅唷！ 被休息區所包圍住的空間是一個騎車區域 這裡有好多車子啊！兜兜一個換過一個的乘坐 除了可以孩子自己滑步之外，大人也可以用推的 地面上還有畫車道，大一點的孩子應該可以沿著車道行駛，增添不同的趣味 兜兜在這裡玩得不亦樂乎 那時候是接近正中午，太陽很大，戶外超級無敵熱 但是這裡很貼心有遮陽棚，體感溫度瞬間降低很多 在這個環境下遊玩不怕中暑，而且十分安全 在最裡面還有幾個不同類型的遊戲區，我自己覺得比較適合更大的孩童來玩 左邊兩個球道是保齡球，最右邊則是高爾夫球 兩邊的屋子則是扮家家酒區 左邊藍色的小木屋門是關著的，一開始根本不知道裡面是甚麼 我走過去想說門沒有全關，應該可以開開看，才知道原來這也是另一個小天地 裡面的空間沒有很大，有幾個玩偶和廚房家家酒 不過地上很明顯看得出來挺髒亂的，沒有維持得很好 另外一邊紅色的屋子門是打開的，可以稍微看到裡面也是稍微相同的概念 這裡是以玩偶為主，但同樣看起來也不是很乾淨 在中間螢幕的正下方有一些鍋子和盤子可以讓孩子在這邊敲敲打打 用不同的方式來感受音樂 只是我找了老半天都沒有看到類似鼓棒的用具 在蛋型躺椅的那側還有一個套圈圈的小遊戲 這看起來像是新擺上去的遊戲區，看起來很新也很乾淨 只是這些兜兜都沒有興趣玩就是了，他只對中間的車子遊戲情有獨鍾 蛋型躺椅的對面還有這種白色竹編的情人雅座 感覺在這邊看孩子玩會不小心睡著，十分愜意 這裡玩到一個段落之後，我們就往對面的館內前進 裡面的冷氣開得有夠強，這種天氣非常需要阿～ 右邊的牆面寫滿了跟米飯有關的食物 若是仔細看的話應該會覺得肚子很餓XD 旁邊有個未完成的字，可以站在中間當條直線，來完成米字唷！ 兜兜來跟這個象徵媽媽的米飯公仔合照 後面黑色金色的牆面，你有發現嗎，金色的部分是一個『米』字喔！ 米飯媽媽對面的公仔則是一個頂著黑人頭的．．．應該是黑米吧我想 我必須老實說這面牆我不知道是講甚麼，我沒有靠近看 不過燈光和方正的排列，很適合在前面拍張網美照就是了 櫃檯旁邊的門開進去就是販賣部了 這裡很大一片，有試吃也有試喝 但是先別急著逛！因為前面還有二樓呢～ 前面大廳拍完照之後，先到櫃台的對面，有個樓梯可以通往二樓 櫃檯上也會放置一些當天的活動名稱與時間 若是有時間也有興趣的話都可以報名參加 通往二樓的樓梯燈光也是打得很美，這裡真的超級適合拍照 雖然照片裡的主角不是賞心悅目的類型，但這個樓梯真的可以坐下來好好拍一張 到了二樓才是真正進入觀光工廠的部分 裡面有許多關於稻穀的知識，也有一大片的落地窗可以看到後面工廠的運作 裡面的空間很大，不過沒有遊覽車來訪，遊客不算多，玩樂的品質還算不錯 有時候兜兜不受控在這裡跑來跑去，也不太需要擔心會打擾到別人 畢竟干擾到別人真的是媽媽覺得很頭痛的事，但有不想太過侷限孩子的活力 這面牆上分別是不同產地的米，針對它們的特性做不同解析 最裡面就是一大片玻璃窗可以看到工廠內的運作 內部非常廣大，同時也看得出很乾淨與整潔 在這個區域，有許多跟米有關的內容與知識 兜兜很不受控在裡面狂奔，真的是讓我無法好好觀看餒～ 下次再帶他來的時候希望他可以冷靜一點！！ 中間有一個類似舞台區的部分 上面的抱枕都做成米飯的樣子，蠻可愛的 不過旁邊也有貼一張告示牌，請大家不要把抱枕拉下來，會壞掉 在接近尾聲的區域，有一些比較童趣的壁畫可以互動拍照，蠻可愛的 最後面就是ＤＩＹ的教室了 空間蠻大的，若是遊覽車包車的行程，我想這個教室範圍都可以承接那些人數 教室的外面也有一張米粒狀的ＤＩＹ時間表，散客也可以藉由上面的時間來安排自己的時間 教室外面這裡是一個很大很大的拍照區 首先是教室旁邊這裡，還有個小木馬搖椅，兜兜一看到馬上就坐上去搖搖晃晃 他在上面坐了一會，看到旁邊有其他好像更好玩的東西就馬上跳下來 教室對面的牆面是滿滿的拍照區 覺得在這個角落拍照應該會很好看，但是兜兜怎麼樣都叫不過來．．． 之後先生不知道是從哪裡拿過來一個拍照的看板 不過有點太重，兜兜自己拿不太住 原來在另一個畫風的牆面前有一個箱子，裡面擺滿了拍照的道具 這碗是巨人的滷肉飯吧！！ 還有一碗是小的，兜兜拿著這個看板到處跑來跑去 我覺得這裡的停留時間可以久一點，感覺有很多道具可以一邊拍照一邊玩 在這些拍照牆面的旁邊，就是另一個往下的樓梯口 這道樓梯兩邊也有滿滿的畫作 內容是關於節氣，畢竟耕田的時間跟節氣是有關聯性的 下樓之後就又回到販賣部了 這裡販售的品項很多，有吃的、喝的，還有用的 現場也有擺放幾個飲料桶提供試喝，若是怕買回去味道不喜歡，就先試喝看看再考慮吧 那天有喝到米咖啡跟米奶茶，米的味道很香很濃，口味上真的跟平常喝到的咖啡與奶茶不太一樣 有試喝當然也有試吃 不過現在正值疫情期間，在拿取試吃或試喝的時候請保持個人衛生唷！ 在接近出口處的地方有販售『爆米花霜淇淋』 因為很特別原本想要試試看的，但是兜兜跑走了，作罷！ 出口出去之後，是一條長長的走廊 其中有幾個攤販有在這裡設攤 還有一個類似舞台的地方，可能有時候會在這裡有活動吧 館內逛完之後，我們就往停車場的方向邁進，離開台灣穀堡 -- 小結論 在我跟娘家爸媽提出要來台灣穀堡之後，我爸說他已經來這裡好幾次，覺得這裡沒有甚麼 我自己有很深的感觸，很多地方自己來真的很沒有甚麼，但是帶著孩子來感覺就有大大的不同 光是外面的沙坑和車子遊樂區就足以讓孩子在那邊停留很久 台灣穀堡的館內是免費的 帶孩子來可以沒有時間限制、沒有壓力地讓他在裡面接受不同環境的刺激 等他大一點也可以一起藉由台灣穀堡來增加課外的知識，更可以一起進行親子手工ＤＩＹ 在大大的熱天還有個免費的親子景點可以在裡面待個半天，我覺得很可以 改天回娘家會再來台灣穀堡走走的！ 也推薦給大家～

5個我的走出低潮期步驟|最近好厭世怎麼辦|推薦可以看她的頻道

從開始學著觀察自己的情緒後，我覺得我每年大概有兩段時間就會變得超級厭世，整個很沒動力，負面能量滿到爆的那種，大概是每年五、六月還有十二月、一月那時候(我覺得可能跟天氣有關，畢竟這兩段時間都是雨天居多)，當然不能一直陷在那個情緒內事情都不做，可是心情不好就沒動力該怎麼辦?當然就是要脫離那個難過情緒，接下來的方式是我透過別人的經驗加上自己的融合，總結出來的，希望可以幫到也在低潮期的你! 1. 轉移注意力(找點有趣的樂子) 我自己在心情不好的當下，其實不會馬上找出讓自己心情不好的點，因為我覺得自己已經不行了再去鑽原因其實滿難受的，所以我會先找樂子轉移注意力，例如:看部喜劇、逛逛療癒展覽、旅遊(通常吃的行程會和旅遊擺在一起，因為只有吃很容易爆量，搭配旅行可以加減消耗一下熱量，又可以有更多樂趣XD)我也很喜歡拍照，拍照之後挑照片、修圖、調色也是很療癒的事情。 2. 攝取心靈雞湯(毒雞湯也可以) 我覺得在低潮的時候就是需要有個人可以感同身受，我覺得市面上許多雞湯文沒事的時候你可能嗤之以鼻，但陷入低潮時看事情的角度就不同啦!或是也可以找一些毒雞湯罵醒自己，但這是療癒的方法，不是所有的雞湯文都能當成之後面對事情的態度。 3. 日常生活來點儀式感 像是點香氛蠟燭，或是身體清潔用品、保養品、精油挑自己喜歡的香味，趁著夜間睡前利用這些香味療癒自己，放鬆一下也會比較好睡喔! 4. 正視自己的情緒 經過上面的行程其實壞心情已經減輕許多了，現在要回來正視自己的情緒問題了，為甚麼會不開心，哪一方面出問題了，是感情、工作、學習......找到讓自己不開心地點可以更幫助自己消化情緒。 5. 釋懷，跟壞情緒說掰掰 前面找出問題後，接下來就是要解決，看是要放下或是有更好的解決方式，在經過療癒，跟自己和解後，就要跟壞心情說掰掰了，雖然每次低潮期要走出來都很不容易，但可以趁這段時間更了解自己，觀察自己的情緒也是很有趣的呢! 6. 看看別人怎麼做 這裡也推薦理科太太的頻道，我最近很喜歡這個單元，會請不同的人聊聊自己是怎麼從低潮走出的，可以看到不同於以往他們給大家的人設，不同人、不同事件、不同處理方式......共通點是他們走過了，我覺得這也是大家可以參考的，當然也可以不認同，畢竟這些東西沒有對錯，自己的感受最重要! 附上我最喜歡的幾個話題

保養｜男生女生都需要的，私密時間在這邊！

在每天不同的生活節奏裡，每個人都需要一段專屬於自己的時間，讓我們好好放鬆一整天的心情 ♥︎ Love Dear 98%天然私膚露 不添加香精、paraben、石化界面活性劑等，取而代之的是天然精油調出的自然花果香、溫潤柔和的質感，溫柔細膩地照顧著我們的私密肌膚，而且植物性泡泡輕鬆清洗不殘留！ 不只有女生專用pH5 還有男生專用pH7 ，讓男生也能好好照顧自己ʕ •́؈•̀ ₎♥︎ Love Dear 女用私膚露 主要分兩種：黃瓶日常版、粉瓶加強版 可以在不同的時間點、不同的情況做調整使用，日常版是溫潤果香，有洋甘菊植萃、甜橙皮果油，能鎮定舒緩私密肌膚，不添加抗菌劑能每天使用。 加強版成分中更多添加了天然檸檬酸酯、鳶尾花萃取等，有效淨味、加強肌膚保水！特別適合經期、或懷孕時期的女性使用唷～ 不僅如此，這次榮幸的和Love Dear合作舉辦 🔔 限時團購優惠活動 6/6 - 6/12 23:59 🔗 活動連結在這邊：https://l-dear.com/Eiimw 🌸 更多私密問題，可以私訊IG詢問唷♡´･ᴗ･`♡ 👉 Jannie珍妮 Instagram #私密保養 #獨處時光 #男生專用 #女生專用 #孕媽適用 #孕期保養 #天然私膚露 #LoveDear

TGI FRIDAYS 星期五美式餐廳 | 台北信義 | 必點炭烤豬肋排

TGI FRIDAYS 星期五美式餐廳 | 必點炭烤豬肋排 | 台北信義

〘台北⚪️信義區〙連鎖美式餐廳，供應啤酒、調酒和各種美式餐點，必點炭烤豬肋排，每天9點後酒精飲料買一送一。可訂位，可刷卡，收一成服務費。🌱有蔬食餐點 🎈地址：台北市信義區忠孝東路五段8號2樓 (統一時代百貨) ☎️電話：02 2720 3579 (inline系統訂位) 🕰營業時間：11-23(五&六開到0.) ⚪️炭烤豬肋排 $1030/全份 ⚪️金色陽光小管沙拉 $490 ⚫️玫瑰情人摩西多 $220 ⚫️藍莓石榴摩西多 $220 若提到美式餐廳，我個人很喜歡TGI FRIDAYS，不論在裝潢、餐點、服務生、轉播運動節目的電視，都充滿了美式情調。 每次來都會點炭烤豬肋排，當鮮嫩的肋排送上桌時，還冒著熱氣，散發陣陣炭香。用刀叉切下，輕輕一撥骨頭與肉便分離，散發迷人的油脂與光澤，配上甜蜜的美式蘋果烤肉醬，妙不可言。一旁搭配了酥脆薯條與涼拌捲心菜，捲心菜鹹中帶點酸的調味很大程度化解了剛吃完豬肋條的油膩，我個人很喜歡。 金色陽光小管沙拉也是每次都會點的品項，利用新鮮清爽的生菜沙拉讓嘴巴轉換味覺，搭配帶酸甜感的番茄與多汁酸甜的鳳梨，以及炸得酥脆Q彈的小管圈，還有酸酸甜甜的萊姆香菜醬，解膩又開胃。 Fridays 的調酒在平日3-6 p.m.與9p.m.後都有Happy hours，星期三是摩西多買一送一。 當天點了藍莓石榴摩西多與玫瑰情人摩西多，新鮮薄荷葉香氣與蘭姆酒配上藍莓帶出的酸甜感我很喜歡 玫瑰情人摩西多相較之下偏甜一些。 平常比較少吃美式餐廳，但TGI FRIDAYS約莫半年就會回訪一次，除了迷人的炭烤豬肋排，調酒也是吸引我的地方。之前喝過它的藍色風暴，是水蜜桃威士忌+藍柑橘酒+鳳梨與椰漿的組合，優雅順口。是三五好友相聚，想要放鬆chill 一下的好去處。 ☕️食物分類 #貝卡bar馨食記 #貝卡美式馨食記📍地點分類 #貝卡台北馨食記 #貝卡信義馨食記#taipeibar #TGIFRIDAYS #星期五美式餐廳 #美式餐廳 #taipeifoods #台北美食 #bar #happyhours #Mojito #摩西多 #salad #cocktail

《我的出走日記》女主角回家與男主角見面的당미역在哪裡呢?傳聞中的산포시山浦市在哪裡呢?

每次看到女主角回家總是無比厭世，光是交通就耗費很長的時間，你知道男主角總是在당미역的這個車站，究竟在哪裡嗎? 現實中，당미역這個站名，是不存在的! 它其實是 成歡站（성환역） ，台灣翻譯為成歡站。這個站在首都圈電鐵1號線沿線的一座地面車站，而天安站位於忠清南道最北端，也就是支線上與首爾相對的底站。成歡站則與天安站僅隔斗井站(두정역)跟稷山站(직산역)，而忠清南道其實已經並非首爾所位於的近畿道，因此交通的費率也是跳表跳得很快。 也難怪大姊告訴弟弟的前女友說：如果你要上廁所趕快上，不然這是最後一班車，車上你要一路憋回最後站。 圖片來源：維基百科 放大首爾與天安市的距離，真的是滿遠的!難怪每次女主角解釋到後來，都要解釋說是在靠近大田(대전)的地方。 至於山浦市呢? 其實是位於연천(漣川郡)，因為這個位置位於京畿道最北的一個郡，所以感覺相當逼真。而這張圖目前也是具先生的手機桌布。 圖片來源：sonsukku 而廉家三姊弟常使用的交通工具，看起來是往返山浦市的，但等車的地方，也就是站內，其實是在釜山地鐵2號線沿線的湖浦站。 圖片來源：FB@jtbcdramapage 오늘 당신에게 좋은 일이 있을 겁니다 今天將會有好事發生在你身上。 這個則是在釜山 金谷洞 ，但是標語是使用CG製作而成。 封面來源：FB@jtbcdramapage #我的出走日記 #JTBC #손석구 #李民基 #金智媛 #孫錫久 #李伊 其他最近看的電影/電視劇 掙大錢、成大名，看《鬢邊不是海棠紅》成角之路。陸劇黃曉明、佘詩曼、尹正領銜主演《鬢邊不是海棠紅》三大看點 放鬆療育日劇《#居酒屋新幹線》《真島秀和》一人居酒屋開張了!耍廢必看、心情差必看、懷念日本、喜歡日本文化必看三大看點 好聚好散終究不是一件容易的事，學生時代的愛情經得起歲月這把殺豬刀嗎?《花束般的戀愛》三大看點 你相信前世今生嗎?浪漫與青春中二的九把刀系列電影《月老》三大看點 超過30萬人等待被通靈，netflix實境秀《靈媒Tyler Henry：死後人生》三大看點

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Come True成真咖啡

Come True成真咖啡

世外桃源~放鬆身心靈的龍潭景觀餐廳! 【桃園市龍潭區】山水緣庭園景觀餐廳

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Joyce很愛動｜排解緊繃的身體來趟「TPE傳統整復推拿」｜身體不卡卡讓你做事更輕鬆

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