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胡饕米粉湯55年老店/胡饕米粉湯公館店/公館區美食 /捷運美食/美味 /台灣美食地圖/公館美食吃透透 /美食推薦

我們剛結束一週2022台北網紅節人氣票選後，寶貝順利已高票拿下月亮組票選冠軍了，趁好天氣我們來公館逛逛街，好好放鬆一下，無意間發現了一家位於公館的⭐胡饕米粉湯/黑白切⭐人氣好旺，光看到招牌就很吸引我們入內朝聖一番。😍😍 親眼所見店內生意真的非常好，用餐時間高朋滿座，我們一入座後 先看了一下菜單後，價格經濟又實惠呢！ 我們選了套餐b內含: 芋頭米粉湯和滷肉飯、招牌滷三寶及老饕炸三寶，還有經典滷三寶等~ 芋頭米粉湯上頭放了濃郁鬆軟的芋頭很加分,而可口必吃的米粉湯鹹淡適宜、爆香涮嘴,為醇厚溫潤的芋香彼此相呼應搭配的很合宜。 而滷肉飯入口能感受到媽媽的味道，鹹香濃郁的口感增添涮嘴的層次,讓人忍不住一口接一口停不下來呀~😍 還點選了燒酒痛風蛤蠣湯和豚白小卷湯來嚐嚐，一上桌滿滿的蛤蜊給的很大氣，多到滿溢出來的份量,光看就讓人覺得很狂，蛤蜊肉質肥美多汁、Q彈中帶有嚼勁,每次咀嚼都能感受到天然的鮮香縈繞齒間，伴隨著濃郁甘醇的精華湧入雙頰,深受大家的青睞與好評,來這裡絕對必點。 師傅以獨特的料理方式呈現蛤蜊的美味 ，趁熱品嚐 , 蛤蜊肉質彈牙 , 細細咀嚼 , 不時散發濃濃鮮香 , 入口大大滿足，身為海鮮控的您 , 必嚐無疑 ! !💯💯💯 豚白小卷湯内的小卷色澤鮮美可口 , 多汁香甜 , 完美詮釋的終極味蕾 , 幸福指數一度上升，細細品嚐更有一番風味， 真是完美極了~ 👍👍👍👍👍 桌上各式美味的小菜，其中招牌滷三寶的極嫩口感很厲害,經由簡單的滷式烹調，就能將美味忠實呈現,好讓每一口都能充分享受鮮香味美,米粉湯配上繽紛多元的小菜享用,再此打造營養兼具美味的豐盛餐食!🤗 老饕炸三寶我也超愛，炸的酥香可口、餘韻甘醇, 入口瞬間便能感受到美味縈繞於齒唇,不用沾醬就非常夠味，就連挑嘴的我們也讚不絕口唷!✌ 重點是店內還附有免費的飲品供自取，有無糖茶和含糖古早味紅茶可以無限暢飲，超級貼心的。☺☺ 總結:店內的米粉湯必吃，米粉湯是類似米苔目的那種粗米粉，湯頭是天然的骨頭熬製而成的，口感很讚，米粉吃起來也很Q彈！ 胡饕米粉湯價格實在、份量十足,深受當地人的喜愛,如果你們還未品嚐過,來公館逛逛時千萬不要錯過了!個人覺得超棒，分享給大家~👍👍 ———————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:胡饕米粉湯-公館店 📍地址:台北市中正區羅斯福路三段284巷8號1樓 ⏰營業時間:11:00-23:00 ☎️電話:02 2367 0517 #胡饕米粉湯55年老店 #台大公館店 #台北小吃 #中正區美食 #胡饕米粉湯 #美食 #公館區美食 #捷運美食 #用餐 #聚餐 #晚餐 #台北美食 #公館美食吃透透 #美食推薦 #美味 #台灣美食地圖

牛洞食堂公館店/牛洞食堂 /丼飯 /炸雞/公館商圈美食 /日式料理/捷運公館站美食

⭐牛洞食堂公館店 ⭐ 今天我們於台北網紅節活動結束後，就來到

⭐牛洞食堂公館店 ⭐ 今天我們於台北網紅節活動結束後，就來到了位於公館的牛洞品嚐晚餐囉~ 牛洞食堂臨近公館商圈，樸實的價格更是小資族和學生用餐的首選。 先看了一下菜單，各式套餐應有盡有~ 今日我們品嚐了~ 🌺蔥花鹽味牛丼 (炸雞、蛋、湯、紅茶)$239 光看這滿滿用料,就知道店家有多大方! 熱騰騰一上桌,香氣四溢,爆炸多到滿出來的蔥花，底下還藏了滿滿的牛肉，讓人好想趕緊嚐一口，細細品味牛肉的鮮甜肉汁與馥郁脂香,隨著咀嚼於齒唇間緩緩綻放,香濃不膩口,無論大人小孩都難以抵擋它的美味攻勢,每一口都有蔥花香，加上半熟的溫泉蛋拌一拌品嚐，實在百吃不膩呀!😘😘 炸雞金黃酥脆的外衣裡頭包裹的鮮嫩細緻的肉質,掌握黃金秒數及完美油溫烹調而誕生的,一口咬下,便能感受到豐盈的香甜肉汁瞬間綻放於舌尖,外皮卡滋卡滋的香脆口感,讓人一吃就上癮,吮指回味，並搭配湯品嚐很讚~✌ 🌺雙重起司牛丼 (蛋、湯)$159 牽絲雙重起司拉起來好誘人，大口咬下感受豐盈的鮮甜肉汁從牛肉飽滿的肉質中一湧而出,每一口都讓人為之驚艷， 感受得到牛肉細緻、鮮甜的口感,多層次的風味,絕對讓人胃口大開全都掃光光，而且搭配溫泉蛋之後更是讓人意猶未盡呀!😋😋 🌺唐揚雞蛋豆腐 (無糖綠茶)$59 外酥內軟的唐揚雞蛋豆腐使用精準火候炸出最完美的金黃色澤及最佳口感,每一口都是幸福的延伸呀！超可口der. 🌺厚切豬排 $130 甘醇香濃的炸豬排,隨著專屬魅力,讓人難以抵擋、再次胃口大開!超下飯的獨門美味,熱愛美食的朋友,千萬別錯過了! 總結:牛洞食堂 用餐環境明亮整潔又舒適,提供熱茶自行免費取用，如此清新放鬆的氛圍,配上親切熱情的服務態度,絕對回訪率超高的啦~ ———————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:牛洞食堂 公館店 📍地址:台北市大安區羅斯福路三段277-1號 📍電話:02 -2365-0222 📍營業時間: 星期一~星期五11:00–14:30、17:00–21:00；星期六~星期日11:00–15:30、16:30–21:00 #牛洞食堂 #丼飯 #炸雞 #公館美食 #台電大樓美食 #公館商圈美食 #日式料理 #台北美食 #大安區美食 #捷運公館站美食

Ancre cafe'安克黑咖啡【台北淡水】像是閣樓的小樓梯寫滿對二樓窗外的期待，如果你一個人，想聽音樂、吹海風，請上來

Ancre cafe'安克黑咖啡一句話: 「走入淡水寧靜絕美的小天地!」 秋高氣爽的11月 最近陽光普照來個淡水一日一人發呆行程是最好的 雖少了朋友間的熱鬧但更有種愜意的率性感 走出捷運站太陽是真的大 連穿無袖都走到流汗~ 媽呀~應該要戴墨鏡和帽子 原本鎖定淡水榕堤但沒想到平日的下午竟然這麼多人 與其往老街人擠人，淡水更後面的區塊讓小女超喜愛 少了人潮多了悠閒，有種秘密基地的感覺 原計畫被打亂在小女一個人慌張到底要去哪躲毒辣的太陽 忽然看見句話 大門貼著「如果你是一個人，想聽聽音樂、吹吹海風、發個呆，請上來吧。」 小小的門口，完全看不出走上二樓會是什麼，但小女沒有考慮 拋開股哥評論、拋開"會不會怎樣的問號~?"任何腦中的慌亂 忽然有種冒險的感覺，走去這間二樓的咖啡廳看看吧! Ancre cafe'安克黑咖啡 像是閣樓的小樓梯寫滿對二樓窗外的期待 T字狀的空間 樓梯為中心，左右展開兩邊的座位區 全木框的大片窗戶 小巧華麗的吊燈襯著復古花布的藤椅 戶外白色的坐墊搭配低木製桌椅有種度假風 霎那小女愛上了這邊 復古、放鬆、溫暖包裹著每位客人 另一邊有高腳椅及吧檯 看到菜單封面寫著關於拍照的限制 小女不敢亂走動亂拍 果然坐沙發的客人拿著飲料到窗邊拍了兩張立刻就被制止 看來很多客人都把這邊拍瘋了店家才會特意說明 ​​​​​​​不過這高腳椅窗邊的位置真的是神位 窗外無論怎麼拍都是美丁美當 船兒隨風擺盪，魚兒水中自游~ 平日一個人來這真的超棒 春天冰茶 170 融合了玫瑰 蘋果 蜜桃的香氣，天然的舒適感完全不化學 味道清爽中帶點微酸甜，喝完整杯都不膩口 上層的泡沫很綿密，讓口感更豐富 而且不收服務費 【整體來說】 隨意地到此一遊卻有如此幸運的咖啡廳可停駐 安克黑內裝風格的輕鬆舒適是就連一個人來到這都會放鬆的魔力 景色更不用說，完勝! 私心的希望客人不要太多 讓這份寧靜分享給每位一個人的溫暖

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每個月都要來頭皮spa🫶🏻

定期保養頭皮很重要 今天來到桃園中壢sogo附近的Created Hair 這家店與以往我所接觸的髮廊不太一樣，除了給顧客美美的造型服務以外，更希望能為顧客創造出各式各樣豐富的綠色生活體驗，因此深深的吸引著我，像這樣有永續概念的店家、很值得推薦給大家知道！ 店內木質調裝潢以及綠意盎然的植物 還能看到許多廢物再利用的擺設 達到減塑環保的理念 像我體驗的spa區就是用廢木料製成 真的沒有想到即便是再利用的材料也那麼的有質感 Created Hair在店裡有許多諸如此類的作法 讓顧客們能夠感受到 永續生活其實離自己這麼近 每一天都能因為小小的改變而有所不同 我們的一開始就從奉茶及小點心展開序幕 有機野生的南非國寶茶喝起來很清香 完全無咖啡因，喝越多也能睡越好 能使人充分放鬆，也擁有晚安茶之稱 今天服務我的是FANNY設計師 和AIice技術師 首先FANNY為我進行講解 推薦我做的頭皮保養是義大利生物動力農耕品牌Oway 不含化學成分總共有12系列 每個系列又包含3種商品 依據每個人的狀況客製最合適的療程 包裝採用醫療級玻璃瓶可減少塑膠產生 生物動力有機萃取減少人力對自然的干預 AIice 會先幫頭皮做6項檢測 Alice仔細和我解說敏感度、髮量、粗細皆正常 但毛孔堵塞就比較嚴重了，是細菌殘留所造成 平常清洗不夠徹底以及洗髮精的挑選 Alice告訴我之後可以保濕和清潔的交替使用 資訊的過程當中，不僅仔細而且也讓消費者清楚了解自己的狀態 這次體驗的Oway Head SPA淨化療程如下 嗅吸：精油味道很舒緩 接著梳髮肩頸按摩，整個服務過程長達1小時 Alice熟練的技法 把我最近的肩膀痠痛都趕跑了呢～ 接下來是調配療程使用的處方 。生物動力：百里香 。強化劑：花椒膠 。洗髮：平衡髮浴+舒緩髮浴 兼具控油和保濕的功效 因髮尾較乾澀所以Alice有幫我用布荔蒂護髮素、柔順膏、馬魯拉果仁油 來增加頭髮柔順感 Alice和Fanny十分親切和藹 過程中也時不時會關心我的狀況 無論是按壓的力道 水溫高低 頭皮是否會不舒服 最後Fanny來幫我做吹整的動作 很自然的捲度 簡直太愛了 謝謝兩位的專業 讓我整個體驗過程很享受 Created Hair Facebook: https://www.facebook.com/ profile.php?id=100064025703998 地址:台北市大安區敦化南路一段218號 4樓 導航:https://g.page/r/ CTKaAWmKumC3EBA 網址:https://created- hair.business.site/ 電話: 03 426 6161 OWay Taiwan Instagram: https://www.instagram.com/ oway_taiwan/ Facebook: https://www.facebook.com/owaytw #桃園市中壢區 #桃園市中壢區髮廊 ＃美髮沙龍 #oway髮品 #頭⽪護理 #頭⽪spa #頭⽪養護# 髮型設計

《旅行+居遊：開學囉》

這天，是侄子侄女開學日。 在開學的前一週左右，學校會開放一天讓孩子們進入校園確認置物櫃和各科目教室位置。 在這同時，各科老師也會發出mail通知學生要準備哪些文具用品。 準備筆記本、筆、紙張，這些都是基本的，孩子們說，這些不是學生使用的，是要拿去學校，給老師用的。 這邊的大賣場和文具用品專賣店跟我們台灣一樣，開學前會設立文具用品專區，讓孩子們尋找和一次採購。 我超喜歡他們的行事曆和日誌本。 好多不同風格，不會只有卡通或可愛圖案的。 紙質摸起來很舒服，價格比台灣便宜太多了。 好想入荷喔！ 侄女是個勸敗小高手，跟我說，『姑姑，買吧！妳很喜歡啊。這是送自己很好的禮物喔。』 這小妮子，完整抓到我的心思呀。 弟妹很是厲害，她在自己的小家庭裡建立了許多的儀式感。 這塊可愛的黑板就是他們每學期的開學第一天會用到的。 拿著這塊，弟弟一家人在大門口、在草地上，一邊等校車前來，一邊玩鬧著拍照。 七年級，是弟弟他鄉這邊學制的國中二年級，是我們台灣國中一年級。 兩個瘦弱小孩肩膀上的書包沉重得像裝了石頭。 兩手，一手提午餐盒，一手提上課需要使用的電腦。 看著侄子的側面，感覺他一直要往後傾倒。 真是辛苦呀！ 但大人不能幫忙提，不能幫忙揹，自己的東西，自己扛，自己擔。 是這裡的成長文化。 雖然侄子侄女四點多就可下課回到家，但總是很累的狀態。 從進入學校，開始上課，就是一堂接著一堂的課程，中間頂多就是只有幾分鐘可以去洗手間和換教室。 午餐時間稍稍可以喘息一下，不過可是沒有午睡時間的。 我自己是蠻喜歡這樣的節奏感。 至少回到家時，天空還是明亮的。 侄子還有機會和時間可以跟我在門口跳繩或跑一下，放鬆一些，讓身體舒展舒展。 雖是雙胞胎，但姪女的個性就不一樣，有重要事情沒做完前，她是不會進行其他項目的，所以她回家總是先完成當天的功課，才有心思和心情玩樂。 總之，不管幾歲，總有要面對的課題與辛苦。 我們在學生時代也是這樣走過來。 且，成為大人的我們，也還是沒有輕鬆的日子呀。 忙、茫、盲。 #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #開學日

《生活｜人妻變美麗｜舒華濃夫妻館》上班硬叩叩了嗎? 來舒華濃幫妳鬆一下吧!!

現代人每天滑手機盯螢幕的時間佔了一天的一半 QQ鈞也是 標準上班族來公司就是坐在電腦前 下了班搭車也是滑手機 長久下來 肩頸硬叩叩~~整個人都不舒服 今天就要來介紹QQ鈞的愛店 【舒華濃SPA二館-夫妻館】顧名思義就是可以夫妻一起來按摩喔 坊間有些SPA館是"男賓止步"的 來這裡可以當做一個約會的地方 邊按摩邊聊天,一起放鬆，感情怎能不升溫呢😊😊 環境 略帶昏黃的燈光..讓人一進來就有放鬆的感覺 風格走的是鄉村風 寬敞的接待區 美容師會在這裡提供養生茶並先詳細的跟妳說明SPA的流程 都了解後就可以走過那扇門..去享受啦!!! 寄物區 別看這裡小小的 店家提供了可上鎖的置物櫃，可以將較貴重的物品或是剛下班的行囊收在這裡 還提供了簡單的梳化區 旁邊可以用簾子拉起來的地方是更衣區 但QQ鈞都在美容房裡換比較多 (店家貼心提醒: 貴重物品還是隨身攜帶比較好) 雖然不像頂級的SPA館那樣各別分開 但店家該想到的地方都沒少喔! (圖片為店家提供) 美容房 【舒華濃SPA二館-夫妻館】有三間美容房 每間都是兩張床 不管是夫妻還是閨蜜，帶媽媽來也很可以 【舒華濃SPA二館-夫妻館】還有一個秘密武器 將將~巨蛋型的岩盤 岩盤浴的好處多多 我們女生常常手腳冰冷，躺岩盤可以促進循環和排毒，俗稱懶人美容 巨蛋型的岩盤又比浴場型( 開放空間)的聚熱速度更快 唯一缺點阿..就是不能隨時起身休息或是喝水補充水分 但為了美..QQ鈞可以忍 再躺的過程中，美容師也會不定時的來關心 所以真的受不了的話，千萬不要勉強喔!! 躺完岩盤，不意外都會是香汗淋漓的狀態 這時候也可以順道沖沖澡唷 除了硬體設備優質外 【舒華濃SPA二館-夫妻館】最美的是美容師的手法 (呆呆維: 最美的不是應該是美容師的笑容嗎😏😏) QQ鈞不愛冰冷的儀器偏愛有溫度的純手技油壓 又加上有再運動 那個肌肉真的是硬得跟石頭一樣 所以要找到真的可以按到點的人真的好難啊 【舒華濃SPA二館-夫妻館】的小妏就是我的好朋友👍👍👍 只有她最懂我的點..和力到，沒有她..我就要成石頭人了 每次都要按上一節半 (50分鐘) 外加婦科的精油按摩 (10-15分鐘) 精油也是很講究的喔 全身spa~放鬆抗壓精油 最主要有薰衣草精油幫助身體放鬆,抗發炎,肌肉舒緩 婦科精油 玫瑰+茉莉+依蘭 針對女性荷爾蒙達到平衡，活氣血、暢通，使子宮溫暖。 總體而言 QQ鈞覺得肩頸痠痛已經是現代的文明病了 坊間的SPA館百百間 就像是交男友一樣，雙方都要進行磨合 (要按過溝通過) 能找到契合的，就千萬別放棄阿 我可是秉著好東西要一起分享的概念 把我鬆一下的地方跟妳們分享了 如果有興趣的人都可以打去預約體驗看看喔 【舒華濃SPA二館-夫妻館 店家資訊】 🕋地址: 台北市中山區復興北路288號15樓之1(近捷運中山國中站) ☎電話: (02)2508-1355 🕒時間: Mon-Fri 10:00-20:00 / Sat: 10:00-17:00 / Sun 休息 💲體驗價: 699 臉部 50分鐘 / 身體 60分鐘 #上班族 #小資族 #肩頸痠痛 #手技按摩 #油壓 #精油 #婦科 #巨蛋型岩盤 #捷運站 #中山國中站 

走，讓我們 #東漂 到台東去吧 🚄 |台東消費券 ｜台東旅遊｜台東一日遊

- 📢 #小提醒台東消費券是有配合之店家才可以使用喔 . 年底之前就安排來台東「東漂一下吧」😍 這次安排快閃台東一日遊， 旅行一開始就出發到知名景點 #阿伯的小白屋 🏠 白色為底的一棟真的很好找， 身為小網紅一定要來這裡拍拍照的呀📷 接著來到台東最美公園 #台東森林公園 這裡真的值得安排個2-3小時停留， 園區內可以騎腳踏車🚴 或者像我一樣用健行的方式逛逛園區🚶 真的會感到身心放鬆以及吸收大自然的芬多精🌳 ⚠️不過一定要記得先擦好防蚊液才可唷⚠️ 雖然還是會被蚊子叮咬的我🦟 還是不減喜歡這樣大自然的環境🥰 接著來台東一定要來到 #鐵花村 才可以呀😏 因為這次是快閃台東一日遊， 所以只能夠白天來這裡拍拍照📷 不然晚上來絕對會更加漂亮的喲✨ 最後一個景點是 #星巴克 ☕️ 來到各縣市一定要安排進去的就是星巴克呀 🌟 而且這間門市就位在台東市區而已， #台東新生門市 的店面設計很文青❤️ 真的是跟我很適合的搭配， 這裡絕對推薦來拍照打卡的啦〰️〰️〰️ 而且搭配使用 #台東消費券 享有更多優惠喔‼️‼️‼️ ⁉️怎麼個使用法呢⁉️ ☝🏻只要下載台東消費券電子圖檔【免抽送給大家】 ☝🏻活動日期10/11 起至 12/31， ☝🏻到有參加此次活動的優質業者消費， 👉🏻就享有 500、300、200、100 元的折扣， 同一筆消費可用一次，無限次使用喔〰️〰️〰️ 📣 年底前預計前往台東的朋友， 真的可以多加利用 #台東消費券 喔‼️‼️‼️ 有參加此次活動的優質業者消費， 就享有最高 500 元的折扣🤩 同一筆消費可用一次，無限次使用〰️〰️〰️ 👇🏻詳情請見官網👇🏻 https://www.ttva.com.tw/Home/EventInfo #東漂 #東漂潮 #我東漂了那你呢 #台東消費券 ℹ️更多相關資訊請點ig喔ℹ️ https://www.instagram.com/p/ClXnhyEyGh8/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

總是找不到好靈感？可能陷入「隧道效應」了？不妨讓「發散思考」帶你飛！

「要很有創意的人，就需要時間無所事事。」--奧斯汀．克隆《好點子都是偷來的》 隧道效應 你知道什麼是隧道效應嗎？ 「隧道效應」是指在壓力情境下，人的思考範圍容易變的狹隘，就像是開進隧道的車子，只看的見眼前的畫面，卻看不見隧道外全面的樣貌。 專注眼前的工作，心無旁鶩的鎖定在一件事情上，對於需要高度專心的工作者來說，確實是相當重要的能力。 但對於從事創意工作的人來說，可能是一把利劍。 發想一個企劃，從事創造性的工作，起初需要強大的發散思考能力。 發散思考V.S.集中思考 發散思考，是指大腦以毫無侷限與特定目標的方式，不斷往四面八方擴展和延伸，彼此任意的串接連結，最後將不同區塊的腦細胞激活，而有如打通任督二脈般的思考模式。 可以想像成是把每一個如小點子的神經細胞，透過從各方面大量的吸收學習以後，再藉由腦力廣泛性的搜索，將不同的神經細胞連結在一起，最後創造出更新穎的想法。 相反的，鎖定在特定目標與研究項目，專注於一件最想說的事情，然後詳細的深入探討與描繪，則是集中型思考。 看似簡單的創意其實最難 看似容易的創意工作，雖然想傳遞的內容往往不難，且若事後往回推論，整體的呈現手法通常也很簡單。 但怎麼讓受眾清楚理解主題，以及如何從零到一去做發想，像是一顆燈泡突然「登」的一下被點亮，才是最困難的事情。 為什麼要來聊聊這件事情？ 最近每個假日都要出差的我，時間被切割得相當零碎，沒有一個完全靜下心的時段能好好撰寫文章，而讓自己無論在工作上或是私底下，總因為掛記著許多事情沒有做，而感到特別的焦慮與備感壓力，覺得近期都寫不出好文章。 以前總認為只是不夠努力，所以再多閱讀各式的書籍與文章，就能讓自己在工作大量輸出之餘，還能保持持續的輸入。 保持學習當然也是一種方法，但假如是因為生活太疲憊而產生「隧道效應」，那麼該做的反而是暫時放下所有外來資訊，好好地給自己一段休息時間。 放鬆就能啟動「發散思考」 現代人生活總是過得相當忙碌，一大早就起床上學上班，晚上回家後，學生忙著補習，出社會的大人可能也要加班、進修、應酬等等，先不說有沒有自己的空閒時間，光是要在物理上得到充足的休息都已經奢扯，更何況是騰出一段閒暇的時光讓生活慢下來，調整身心靈的平衡，以免進入隧道效應之中呢？ 因為不容易，所以才會有許多創意相關的書籍，總鼓勵人在腸枯思竭時，去做一些很不需要花費腦力的事情，像是散步、發呆、做家事等等。 這樣嘗試幾次後發現的確很有效，卻不曉得其中的道理。 直到偶然讀了一本認知心理學的書籍後，才知道是因為在做這些事情時，我們跳脫當下執著在某件事情上的集中型思考，集中型思考雖然讓我們能專研特定主題，卻也像進入隧道的車子，較難看見其他面向。 深入挖掘不是激發點子的好方法 相反的，做些不需要動腦的事情時，反而能讓大腦放鬆下來，有機會切換到不同的事物或頻率上，也才讓發散型思考開始運轉。 處理發散型思考時，腦部的工作模式其實類似電腦待機的背景處理，思緒仍在運轉中，卻不會如深度思考那樣，一直集中火力去鑽研一個項目。 所以當我們不斷想用深入挖掘的方式去激發點子，就如同跟大腦唱反調。 這也是為什麼許多討論創意的書籍，總是叫我們走出戶外，做一些看似沒有意義的事情。因為這樣做，反而才能好好運用這項思考能力。 用對方法，才能更有效率的激發創意。 考試遇到不會寫的題目先跳過 這和「考試遇到不會寫的題目，就要先跳過而不過度思考」是相似的道理，當我們去解析其他題目時，大腦其實會在無意識中也搜索相關的資訊，在背景搜尋著更廣泛多元的資料，好讓我們可以應付這些明明學過，卻突然想不起來的問題。 假如一直不斷的浪費時間在重複思考同一題上，不僅沒辦法讓大腦切換成另一種模式，也可能因此錯失答對其他題目的機會。 這些需要大量連結資源的認知作業，和我們平常集中精神去鑽研一個議題的方式相當不同。 因此，正在從事創意工作的朋友，看到這篇文章是不是覺得： 終於可以安心去休息了呢？ 試試看，當創意枯竭時，放下手邊的工作，即使只是走出家門，細細品嘗一份美味的餐點，又或者走進浴室悠閒的洗個澡，都可能讓你突然靈光乍現喔！ 假如你還在為了江郎才盡而感到焦慮，不妨停下腳步吧！(這句話也送給自己！) 打從心底的去享受一個無所事事的下午，也許就能再次找回源源不絕的靈感囉！ #隧道效應 #發散思考 #集中思考 #大腦 #創意 #好點子都是偷來的 #認知心理學 #放鬆休息 #奧斯汀克隆 #書籍 #心理學

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