探索普吉島的經典景點！打卡拍照必去的5個景點推薦

普吉島位於泰國的安達曼海上，以其美麗的海灘、藍天白雲和豪華度假村而聞名。作為泰國最受歡迎的旅遊勝地之一，普吉島擁有許多令人驚嘆的景點，無論是獨特的自然景觀、歷史文化遺跡還是令人驚艷的海洋世界，都讓遊客留連忘返。在這篇文章中，我們將為您介紹普吉島的五個經典景點，這些景點不僅適合打卡拍照，而且絕對是您在普吉島旅行時不可錯過的必去之地! 五個必訪普吉島景點>>珊瑚島(Coral Island) 📍地址:Unnamed Rd Tambon Rawai Amphoe Mueang Phuket Chang Wat Phuket 83100泰国 珊瑚島是一個受歡迎的海島，以其白色沙灘、蔚藍海水和豐富的珊瑚礁而聞名。遊客可以在這裡參加各種水上活動，如浮潛、潛水、划獨木舟等，並欣賞到令人難以置信的海底世界。此外，島上還有一些風景優美的觀景點，供遊客拍照留念，如海灘上的涼亭和觀景台，可以一覽無遺地欣賞周邊壯麗的海景。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:【泰國】小資衝一波！精選5大泰國海島絕美秘境，超夢幻透明綠海水、漫步白沙灘，渡假不需花大錢！ 五個必訪普吉島景點>>神仙半島 (Promthep Cape) 📍地址:แหลมพรหมเทพ, Rawai, Mueang Phuket District, Phuket 83100泰國 神仙半島是普吉島上最著名的觀景點之一，也是一個適合打卡拍照的絕佳地點。這個半島擁有壯觀的海岸線和遼闊的海洋視野，是欣賞普吉島日落的最佳地點之一。遊客可以在這裡漫步於風景如畫的步道上，欣賞到遼闊的海洋和周邊小島的美景。此外，這裡還有一個古老的神廟，供遊客參拜，並且可以在島的最南端找到一個眺望塔，讓您可以俯瞰整個半島的美麗風景 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:【全球】OMG實在太浮誇！此生必住飯店.度假村TOP10，好想去這裡度蜜月啊 五個必訪普吉島景點>>查龍寺(Wat Chalong) 📍地址:70 หมู่ที่ 6 Chao Fah Tawan Tok Rd, Chalong, Mueang Phuket District, Phuket 83000泰國 查龍寺是普吉島最著名的佛教寺廟之一，也是一個受歡迎的旅遊景點。這個寺廟以其華麗的建築和壯觀的佛像而聞名，是當地居民前來參拜和禮佛的重要場所。遊客可以在這裡欣賞到寺廟內外的精緻藝術和壯觀的壁畫，並在寺廟的禱告廳中體驗當地的文化和宗教氛圍。此外，查龍寺還提供佛教儀式和福緣簽，讓您可以深入了解當地的宗教文化。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:泰國的自由行全攻略！從簽證到景點超詳細整理，輕鬆上手飛出國 五個必訪普吉島景點>>紅山公園 (Khao Rang Hill) 📍地址:Talat Yai, 普吉直轄縣布吉府 83000泰國 紅山公園是一個位於普吉市中心的公園，提供了一個放鬆身心、享受自然美景的理想場所。公園位於一個小山丘上，從這裡可以欣賞到普吉市區和周邊地區的壯觀全景。公園內有許多步道和花園，供遊客漫遊於其中，並在山頂的涼亭中休息。此外，公園內還有一個綠意盎然的植物園，供遊客欣賞當地的植物種類。紅山公園也是一個受歡迎的運動場所，遊客可以在這裡晨跑、晨練或者進行瑜伽等戶外運動活動。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:【泰國曼谷｜來去超狂創意復古市集淘寶去】 五個必訪普吉島景點>>普吉老鎮 (Phuket Old Town) 📍地址:V9MQ+W2J, Thalang Rd, Taladyai Mueang Phuket District, Phuket 83000泰國 普吉老鎮是一個充滿歷史和文化的古老城區，保留著豐富的葡萄牙、中國和馬來文化遺產。這個區域充滿了彩色的葡萄牙式建築、中國寺廟、馬來清真寺和傳統商店，是一個迷人的地方可以體驗普吉島的多元文化。遊客可以在這裡漫遊於狹窄的街道，欣賞到古老建築的獨特風格和精美的藝術裝置。此外，普吉老鎮還是一個受歡迎的購物區，遊客可以在這裡購買當地的特色商品和紀念品。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:赴泰旅行注意！觀光簽證流程異動，旅遊天數15天內者，選這個方便又省錢 周邊其他景點： 📍卡塔海灘 (Kata Beach) - 是普吉島上最受歡迎的海灘之一，擁有金色的沙灘和蔚藍的海水，是一個適合日光浴、游泳和冲浪的地方。 📍阿奇拉海灘 (Nai Harn Beach) - 位於普吉島的南部，是一個寧靜和原始的海灘，擁有細軟的沙灘和清澈的海水，是一個適合放鬆和享受寧靜的地方。周邊還有一些小型的咖啡館和餐廳，供遊客品味當地美食。 📍班贊海灘(Kata Beach):是普吉島上最長的海灘之一，擁有大片的金色沙灘和湛藍的海水。這個海灘不僅適合游泳和日光浴，也是一個受歡迎的打卡拍照勝地。 #PatongBeach #普吉島海灘 #大佛寺 #BigBuddha #普吉島寺廟 #紅酒湖 #RedMountainGolfClub #普吉島高爾夫 #芭東夜市 #BanglaRoad #普吉島夜市 #恩希岩（猴子山） #PromthepCape #普吉島日落 #綠光村 #PhuketOldTown #普吉島老城 #斯米蘭島 #SimilanIslands #普吉島潛水 #詩巫島 #PhiPhiIsland #普吉島必去 #普吉島旅遊 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

運動家激推！【LOTUS】乾溼止滑PU科技天然橡膠瑜珈墊🏋‍♀

規律的運動絕對是生活中美好的事之一，透過瑜珈、健身讓體態維持、放鬆身心靈。 不過想要運動的舒適又自在，減少過程中受傷的風險，那選對工具肯定能事半功倍！ 本身就很愛瑜珈也很擅長做核心訓練，所以家中肯定少不了一塊好用又舒適的瑜珈墊，既不用到健身房人擠人，又能專注自我訓練。關上房門，播著喜愛的歌曲，來場與自己的對話之旅。 多虧了【LOTUS】的乾溼止滑PU科技皮革定位線天然橡膠瑜珈墊，從正面的外觀來看，藕粉色系中還增添了定位線設計， 讓瑜珈墊不再單調無特色，同時在瑜珈墊的下方處更搭配了一句 「Enjoy the journey of yoga」－訴說著「一日一瑜珈」，透過瑜珈墊的舒適、身心的專注與放鬆，讓自己更愛做瑜珈✨ 除了美觀與充滿夢幻感的設計外，墊上還附有專業定位線幫助姿勢糾正，而且厚度是4.5mm，是運動初學者或進階者都很適合的厚度。更厲害的是，它兼具吸濕與防滑，訓練的過程中都不用擔心會因為角度或是姿勢變換而移動瑜珈墊，這一點對我來說是最棒的！ 以往他牌的軟墊都容易在更換動作時位移，還要自己拉扯歸位（無法專注超困擾） 不僅如此，因為底部材質是止滑力最好的天然橡膠，具備了抗延展纖維，增加墊子的韌性不會因為運動的過度拉扯而造成撕裂 只要是有瑜珈健身、強度運動或是重量訓練的需求者通通都可以使用，藉由專業又美觀兼具的運動工具，讓自己的運動訓練達到最佳的狀態。 除了好使用、好操作，收取的部分也是評估好壞的一大考量。貼心的LOTUS還附贈了兩條多功能綁帶的強力魔鬼氈和束口收納袋，以方便收取及固定瑜珈墊，可減少墊子與空氣塵蟎的接觸，束口袋還是防水的唷，可以保護軟墊避免遇水淋濕～真的好大心❤️ 想要專注運動、放鬆自我身心靈，達到體態的最佳，不妨試試超推薦的【LOTUS】乾溼止滑PU科技天然橡膠瑜珈墊，帶妳進入最棒的運動體驗🏋‍♀ 📣現在加入官網會員享有購物金及生日禮金！ https://www.lotusfitness.com.tw/ 🔗官網購買https://bit.ly/3GPOhzN

下雨天約會好去處｜情侶閨蜜雙人按摩推薦＿花廂鳥語Thai massage X Spa

休假日因為下雨哪裡都不能去🥲 非常推薦！情侶按摩行程！ 以往男友都超羨慕我可以去做精油SPA之類的， 他從來都沒去過XD 但因為不少SPA館其實都禁止男士進入， 所以這次為了能夠帶他體驗看看平常精油SPA， 找了這家花廂鳥語Thai massage X Spa 工作室， 屬於包廂式的工作室並且是男女都可以預約的喔！ 放上預約截圖給大家看看XD 他們家是使用LINE@預約的！ 非常方便，簡單操作 屬於在住宅內的小工作室，樓下的門鈴有貼可愛的姓名貼 工作室入口處有很明顯的地毯！ 總共有三間包廂， 不得不說每一間包廂都非常的漂亮！ 這間是泰式按摩的房間 這間是精油SPA的房間，另外配有一間可以沖澡的浴室 最後一間則是我們這次預定的～ 我男友選擇泰式按摩、我想要精油按摩， 所以會是兩種按摩床型 另外特別要介紹的是～ 他們家最特別的是按摩開始前有5分鐘的洗腳去角質的腳按摩！ 一般精油SPA通常是沒有的🥺 不得不說去角質泡腳的服務我真的超愛🥺 不像腳底按摩這麼的痛，屬於溫溫柔柔享受被服務的感覺✨ 男友第一次體驗按摩SPA正襟危坐的樣子很好笑XD 放上一張互拍（？ 都拍得很醜，真是謝囉^_^ 洗腳按摩的同時可以選擇待會要使用的精油味道～ 非常多種每種都是不同的功效以及味道 我選擇的是水 非常經典的精油味道！ 我超愛的🥺 另外要稱讚工作室的裝潢真的很漂亮放鬆， 隨隨便便都好好看！ 同時還會有一杯白木耳飲可以喝， 非常好喝🥺我超愛的！！！ 洗完腳後就可以進入房間中體驗按摩囉！ 男生是左邊深色的右邊是女生款的， 情侶款的衣服超可愛的XD 來一張按摩情侶照🥰🥰 可以來享受按摩時間～ 不得不說我覺得情侶按摩真的很讚， 在屬於彼此的時間裡面， 一起享受按摩放鬆真的大推 另外很有趣的是因為我男友選擇的是泰式按摩， 比較有用力跟技巧的， 同時可以聽到另一半的慘叫蠻有趣的XD 整整兩小時都非常的放鬆， 我個人最喜歡就是按摩前的洗腳時間🥺 不像腳底按摩這麼的痛，屬於溫溫柔柔享受被服務的感覺✨ 我真的超愛～～～ 按摩小姊姊也都非常的親切！ 非常會在途中詢問哪裡需要加強以及按摩力度～ 非常推薦不管是個人要按摩或是想要體驗看看雙人按摩的都可以來這間！ 花廂鳥語Thai massage X Spa IG：https://www.instagram.com/bridsong_thaimassage/ FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100087213355661 📍臺北市台北市信義區松隆路3號2樓 預約連結：https://line.me/R/ti/p/@52

網購平價家具｜立格扉 Ligfe 家居用品 MIT 工業風 北歐風收納家具品牌

佈置契機 娘家裝潢也10幾年了，有些地方使用起來很不方便，但近期又不可能重新裝潢，只能靠軟裝來改善生活便利度其中兩項最最最最不方便的是：茶几跟污衣架的部分1.客廳茶几區家人們喜歡吃飯配電視，10幾年前買的茶几沒有升降功能，坐在沙發只能彎腰吃飯或是乾脆坐在地上吃長久下來會腰痠背痛、消化不適爸媽秉持客家精神堅持不換茶几的情況下，只能另想方法改善了！ 2.臥室衣櫥原本家裡的木作衣櫃設計太高且沒有規劃放污衣的地方，每次掛衣服都要踩上小椅凳、長外套跟長洋裝也都會碰到底部，容易有摺痕 這次改造娘家，選了立格扉 Ligfe客廳部分用「工業風沙發邊桌/移動茶几」來改善吃飯不方便的問題臥室衣櫃用「北歐風 A 型摺疊吊衣架」來改善沒有污衣區的問題 立格扉的商品以組裝家具為主，是一間台灣電商品牌，主打質感工業風、北歐風家具單品，輕鬆擁有高品質的居家收納用品，賣場除了有簡單DIY在家就能輕鬆組裝的家具外，也有販售免組裝的家居用品，商品皆為台灣現貨，下單後會快速出貨～提供客人多樣選擇，一起打造夢想中美美的家 哪裡買？ 這次選的兩樣商品在官網都買得到喔～傳送門👉北歐風 A 型摺疊吊衣架：https://reurl.cc/3Obo6X工業風沙發邊桌/移動茶几：https://reurl.cc/ZXlAll除了官網外，下面網購平台也能購買！pinkoi:https://www.pinkoi.com/store/ligfe蝦皮：https://shopee.tw/ligfe 因為商品比較大型，所以我選擇宅配到家～（小型收納用品可用超商取貨）兩樣商品分別裝箱完美送達 工業風沙發邊桌/移動茶几 因為娘家的沙發是深棕色牛皮，所以我選擇一個工業風的移動式茶几當初在官網看到它時，就決定是它了！娘家客廳就是缺一個高腳的茶几啊！有了這個高腳茶几，就可以在上面吃飯或是用筆電追劇 我選擇立格扉 Ligfe「工業風沙發邊桌/移動茶几」的原因就是它在家DIY 看說明書就能輕鬆組裝深色質感防潑水的木紋桌，就算弄髒也比較看不出來！桌面穩定，搭配黑色鐵件整體不易變形～雙層收納盒可置物其中兩顆輪子有煞車功能，能防止不小心踢到茶几造成打翻桌上飲料的情形 ➤材質 : MDF(中密度纖維板)、鐵、PP尺寸 : 60 x 40 x 67公分木板尺寸:60 x 40x 1.5公分重量 : 5.54 公斤建議承重:19公斤 (桌面 15公斤/收納盒 2公斤) 👉這裡買：https://reurl.cc/ZXlAll DIY組裝GO!開箱後，每個零件都用塑膠袋分別裝好 螺絲袋內還附贈小型L型六角板手、小板手，不怕沒工具組裝 收到商品後，立即對照說明書上的零件數量，有缺少可以隨時反應給客服人員，他們上班時間內會即時回覆 說明書簡單明瞭，按照說明書6步驟，手殘的我也能組裝好行動茶几 六角板手助我一倍之力～用完收著以後還能組裝其他產品 因為要鎖螺絲在桌面底部，所以反著放安裝比較輕鬆喔 最後裝上輪子，大功告成 深色好搭我娘家的裝潢爸媽覺得深色好清理、耐髒 桌面防潑水，不小心打翻飲料也別太擔心，擦一擦又像全新一樣 2個輪子有止煞功能 現在吃飯不必彎腰駝背能好好吃飯囉 還可以當作電腦桌使用 北歐風A型摺疊吊衣架 我很喜歡北歐風的臥室設計，白色與木頭結合的設計風格讓人進入空間後感到放鬆所以臥室部分我選擇「北歐風A型摺疊吊衣架」整體使用白色烤漆，提升高級感對小宅友善，不使用的時候，可折疊收納不佔空間～吊衣桿荷重約 10 公斤，用來當衣帽架或是掛大衣非常適合，不會拖地活動式木板使用防潑水的MDF(中密度纖維板)，可置物又好清潔底部設計防滑墊，讓衣架不會隨便位移 ➤材質：鐵管、MDF整體尺寸:91x40x150.5cm重量:6.41kg承重:20kg(吊桿 10kg、層板 10kg) 👉這裡買：https://reurl.cc/3Obo6X 一樣每個零件都各別包裝 說明書清楚明瞭 底部防滑墊設計 最長可掛130公分的長洋裝或長大衣而不拖地 底部木板可放當天使用的包包或帽子 高度設計對我(163公分)來說剛剛好，輕鬆掛上無負擔 使用心得 這次自己組裝立格扉 Ligfe的收納家具，有點打破以往對於diy的認知以前總覺得diy好麻煩，說明書步驟好複雜，很抗拒自己組裝總是多付錢給師傅幫忙組裝這次自己一步一步依照說明書指示安裝，完成後覺得也沒那麼難嘛！對於我這個手不靈巧的人也能好好組裝～整體重量對女生來說還可以接受，女生也能輕鬆搬移立格扉 Ligfe的家具(真的沒力還是可以請人幫忙)可以摺疊收納功能這一點我也得很棒～對現代小宅屋、租屋族友善，在有限的坪數下，創造更多可利用的空間風格有三種，一定能在這找到符合您需求的收納家具，推薦給正在找diy輕鬆組裝活動家具的朋友們​ 店家資訊 🔴 店家名稱：立格扉 Ligfe🔴 Line客服：ID:@hbf9748c Line線上客服時間：星期一～星期五，09:00-12:00 、13:30-18:00(不含例假日及國定假日)🔴 官網：https://www.ligfe.com/🔴 粉絲團：https://www.facebook.com/LigfeFurniture/?locale=zh_TW🔴 Instagram：https://www.instagram.com/ligfe_life/🔴 Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCQ1bUaNsAWtQfkfx0DzKdLQ🔴 立格扉 Ligfe 購買連結： pinkoi:https://www.pinkoi.com/store/ligfe 蝦皮：https://shopee.tw/ligfe 

關於我們再次相遇的原因

這完全是自肥的大眾題目，希望現階段有緣看見這題的你，也能多少聽見自己的聲音。人生裡頭不是每個問題都有答案，也不是每段關係的遇見都是為了有結果，但願我們都能對自己的選擇忠貞，無論是不是一個人都要堅定往自己嚮往的目標前進。這次給大家選的文字選項是來自我很喜歡的一部日劇《大豆田永久子與三個前夫》裡的金句，是部有機會也想推薦你們看看的生活小品，分享給你們~ 📜占卜小提醒與內容補充說明📜1.大眾占卜不是個人占卜，由於狀況多元，我會集中給予我看到的牌面對應，用最大可能的狀況下去做結果的推測，如果都沒有也不需要硬套入自己的情況。若需針對個人情況請來唉居私訊預約個人占卜。並且塔羅、神諭給的建議都是參考，人生選擇依舊在個人，請做自己人生的主人❣️2.解析中「星座對應」：星座對應是我從該選項抽出的牌卡上對應出來的，作為參考輔助用。有可能指占卜者或對方的星座，若皆無也可能指雙方有類似的星座性格或狀態。工商訊息📝提供文字占卜選項📝現在除了一般的線上通話的占卜方式之外也開始提供「純文字」的占卜方式，若因工作、生活忙碌的朋友也可以考慮這種方案喔～若有任何疑問都可來哀居私訊我暸解！占卜情況較為複雜需要討論的朋友們，請使用一般線上的占卜方式，這樣我們更能及時掌握準確問題核心喔～那麼準備好，解答如下👇🏻👇🏻👇🏻選項A人可以不見個性差的朋友，但無法擺脫個性差的自己。對應星座：牡羊、巨蟹、雙魚、摩羯這段關係是為了讓你更認識自己，尤其是自己的陰暗面，當我們不夠了解自己的時候，對於關係之間的衝突會更容易往負面裡去糾結，在過去當中你們因為了解彼此而相愛，也因為如此而分離。你可能以為你是因為遇見他才不快樂，但也可能是你從未體驗到真正的快樂。快樂其實不完全仰賴關係的美好，更多時候是你和自己的相處~再相遇的時候，其實你過得還不錯，對於生活已經有不錯的品質，這也是你一直以來努力而來的成果。但你仍然時常睡不好，可能是因為他也可能是其他，但這次你不想再吵無謂的架，雖然你的內心對這些反覆發生的問題而受傷，但其實這些遭遇是要你去主動找尋內心的歸屬感。「心若沒有棲息的地方，到哪裡都是在流浪。 」送給你三毛的名句，祝福你能找到屬於自己的內心之家，安全且溫暖的那種。選項B人生不是小說或電影，不存在結局好壞、也不存在沒有完成的事，只有怎樣的生活著。對應星座：獅子、牡羊、天蠍、雙子遇見他的時候你還很年輕、尚未成熟，你還有很多目標、還有很多可能性，你可能有點崇拜這個人，但其實你本身就已經很美好！有時候我們不是真的很愛某個人，而是喜歡那個不停追逐著什麼的自己，再遇見他的時候你已經有所經歷，你有自己的思想、有自己的價值觀、交友觀，你不再要依附在誰身上，也許不是最完美的，卻是獨一無二的存在。這組可能有點卡父親的議題，或是一種比較陽性的權威能量，雖然你知道很多事情你已經可以自己做決定，你也願意去做出新改變、嘗試新可能，但你其實並不是真的明白愛，就你的角度你可能或覺得談愛有點膚淺、矯情，你不是很喜歡也不是很習慣柔情地表達自己的喜好，但這段關係如果又再次回頭，會比較像是要你回頭用比較圓融的方式去和過去和解的感覺。選項C人生有兩條規則，不要覺得死去的人可憐，活著的人一定要追求幸福。對應星座：水瓶、天秤、金牛、處女世界的運轉規則從來不是是非題，人跟人也是這樣，這組人給我一種很強烈愛好分明的感覺，你會覺得對方可以有自己的選擇，你也可以有，很多東西你不強求，算是很看得開的那種感覺，但潛意識裡你其實有點逃避親密關係，你會有點著急去想要確定一件事情的結論或一個人在心裡的定位，但關係是流動的，你現在越是斬釘截鐵地去說死狀態，會讓你之後感到更深地無助或迷惘。曾經在這段關係裡你是有點抽離的，而再相遇之時，你內心會有點激動，像是好不容易你終於又拾獲生命熱情的感覺，雖然短時間內你們的關係還不會有太大的變動，而你的重心也會比較放在自我成就或自己的人生目標上，可是這段關係其實是滿有機會往穩定伴侶方向去走的，建議你不要太糾結於過往，放鬆一點去體驗這段關係、感受你的心情，也許這段關係給你一直以來的想像是很不一樣的噢！ 更多的塔羅大眾占卜請搜尋我的唉居 若有詳細個人占卜需求請至唉居私訊預約時間 https://instagram.com/tarot_tsaiwei?utm_medium=copy_link

口袋名單試過一輪！找到命定按摩椅💜💜

口袋名單試過一輪！終於找到我的命定按摩椅💜💜💜

身為全職媽咪 忙家事煮三餐育兒照顧小孩 忙碌一整天 有時想好好犒賞自己做個SPA 按摩 讓自己放鬆一下 但就是挪不出時間🥲🥲每天都讓孩子給塞滿了！ 一直有在物色尋找符合需求的按摩椅 但市面上的按摩椅普遍都有一個缺點就是機器力道太強 按起來好痛 反而覺得不舒服！不然就是價格太高超過預算.. 口袋名單按摩椅全部都試過一輪後終於找到這台berest『MC510 忘憂時刻 智能音感按摩椅』 第一眼就被它優雅的淡紫色外表給深深吸引💜💜💜 〰 Max-4D 筋膜機芯，5檔力道、氣壓調解！大手撥筋點點超到位 就像後面有雙溫柔厚實的手在幫我按摩💆 每個痠痛點真的都有種一秒被釋放的感受! 舒爽啊~~~~ 蝶型雙氣囊設計 超有感包覆👍 還有石墨烯溫熱敷效果 舒服加倍 〰 多達11種老師傅手法+27種自動按摩模式 可以選擇自己最愛的模式 讓按摩不再一成不變 〰而且還有獨家 APP智能操作，用手機操作自己喜愛的模式 隨時變換 簡單明瞭好操作，音感按摩設計，不同頻率有不同享受 〰 其中我最愛的3D足底雙滾輪刮痧與小腿氣囊加壓按摩 可以緊緊加壓我的小腿 讓一整天疲憊的雙腿獲得釋放與舒壓 ！還有零重力倒背抬腿模式 睡前不用再辛苦抬腿啦𓂃✌𓈒𓏸 自從有了這台MC510智能音感按摩椅 讓我不用煩惱挪不出時間給人做SPA按摩，在家就能享受頂級不被打擾的舒壓 邊看電視邊按摩 想按多久就按多久 家人也搶著按 有時太舒服 直接就睡著了😆 孩子睡了 就是我的放鬆時間 屬於自己不被打擾的「Me Time」｡¨̮ ꕀ 𖠚 我交給MC510 智能音感按摩椅💜💜 🛒https://bit.ly/3HWak77 berest BH健康智品實體門市有將近 30家，各網路電商平台銷售，像是MOMO/PChome/YAHOO .....等 幾乎所有線上的購物中心都可以買到唷 #berestBH健康智品 #berest 按摩椅 #按摩椅 #全職媽咪 #按摩椅推薦

台北按摩推薦｜療絡指掌工作室 來趟全身按摩之旅，讓你身心鬆鬆鬆

每工作一段時間，身體就開始這裡痛、那裡酸雖然會定期用筋膜腔按摩，但有些點就是打不到癢處，只好藉由專業師傅幫忙！這次聽朋友推薦，幫老公找了一家在台北車站附近的推拿按摩店「療絡指掌工作室」採預約制，可以透過line或是電話預約按摩時間 其實聽朋友推薦時，通常在還沒親自按過之前，也是半信半疑帶著嘗試、敞開的心去嘗試看看(PS:如果身體有重大疾病或是嚴重不舒服請直接去醫院看醫生喔！按摩、推拿只是緩解，並不能治療自身疾病喔！)療絡指掌工作室不只是一家推拿按摩店，老闆劉師傅擁有20年以上按摩推拿經驗曾於中山醫學大學物理治療學系修習推拿解剖按摩相關學分及格，並領有乙級技術士證照及理療按摩執業許可證先後擔任中醫診所推拿師，協會專業講師，企業專任推拿老師藉由每個人身體狀況來知道心裡的想法因為心理影響生理、生理影響心理，兩者密不可分跟著我們一起來體驗看看吧！ 怎麼去？ 捷運從台北車站M6出來，跟著google map指示走 就在光南隔壁廊道進去走到底 左邊「第一建業大樓」的10樓 112號工作室 電梯上來10樓後，就可以看到這層都是小型工作室，一室一個公司 櫃臺也有接待人員，如果不知道怎麼走可以詢問他喔！ 沿著走廊走到中間位置，就可以看到112號「療絡指掌工作室」 門口指示很清楚，敲敲門就可以進去囉！ 室內環境 因為是一人工作室，老實說室內環境並不大但該有的設備都沒有少！一張按摩床、旁邊有座位區供放包包或是親友等候區 牆上有預約資訊，覺得不錯可以推薦朋友一起來喔！ 進來店裡，最重要就是消毒啦 店裡有提供廁所 工作室所使用耗材都是一次性使用，乾淨又安全(十字臉巾、 不織布床巾、 水針布棉浴巾、 紙枕巾、 紙杯等)使用過即丟棄 按摩開始 師傅會先從肩頸開始按，如果有想特別加強部位或是哪邊比較酸痛可以先說明過程中，太重、太輕都可以隨時跟師傅反應 老公的肩頸超級硬，師傅說這個症狀對應個性的話就是自尊心過強​脊椎不好，所以容易站不久、坐不久按得時候發現他的肌肉沒彈性又很緊，疲勞度很高，可能長期處在壓力、緊繃的狀態(老公常常熬夜，所以身體常常呈現疲累狀態) 師傅發現老公似乎呼吸道比一般人弱，問他小時候是不是有氣喘之類的呼吸道疾病？老公說他高中時曾經氣胸開刀劉師傅建議他多拿礦泉水做擴胸運動或伸懶腰伸展一下此外，老公的肌肉代謝不好，只能多運動、多喝水 按到頭部時，發現頭到頸部很多氣節，可能平常一直動腦想事情，連晚上也會多夢、睡不好師傅建議平常可以多梳頭疏通筋絡老公的太陽穴附近還凸起來，可能會間接影響眼部，難怪前陣子老公用眼過度，眼睛突然爆痛睜不開，去看眼科，醫生說沒有怎麼樣，只開了眼藥水，但也不見改善現在才發現原來是眼睛周圍的太陽穴氣節太多啊 其實這天，劉師傅說他只按了三分力道，老公就痛到不行（因為身體太累，在抗議啦） 按到小腿時，說老公的腿水腫得很嚴重，可能太少喝水跟長期久坐也有關係師傅發現老公有姆指外翻的問題，對應心裡就是急躁、焦躁的情緒加上足背隆起變形，猜測應該是長期走路偏向某一邊，腳踝容易重心不穩、沒有力，就更容易拐到，按得時候發現很多新舊傷因為老公很能忍，所以長期忽略，以為只是疲累症狀而已 推拿的重點就是筋肉與肌肉達到平衡，使肌肉有彈性跟力度按了一小時，師傅發現老公的肌肉已經比剛來時有彈性，代表其實他的肌肉是健康的，經過按摩舒壓後會慢慢恢復只是如果回去還是常常熬夜、不喝水，身體很快又會回到緊繃狀態 按到手部時，劉師傅問你是做什麼工作？怎麼跟我一樣會阻塞在手部？這是長期用手的人才會出現的症狀老公說他常常彈吉他跟用電腦工作，手使用頻率超高最後差不多就結束這次的按摩體驗了​老公說感覺像是運動了一整天的酸痛，但神奇的是感覺身體比較輕盈、有釋放壓力的感覺師傅建議回家後多喝水，最好能泡個澡會更舒服 推拿的重點就是筋肉與肌肉達到平衡，使肌肉有彈性跟力度按了一小時，師傅發現老公的肌肉已經比剛來時有彈性，代表其實他的肌肉是健康的，經過按摩舒壓後會慢慢恢復只是如果回去還是常常熬夜、不喝水，身體很快又會回到緊繃狀態 怎麼收費？ 每小時台幣$1200外面按摩動輒幾千塊的按摩推拿也有，覺得療絡指掌工作室的價格真的滿佛心的！ 心得感想 老公回家後問我去哪裡找這麼厲害的推拿師傅？按得時候又痛又爽，感覺全身上下的筋都被撥動到，以前去按摩從來都沒有這種感覺過師傅會撥到平常根本用不到的筋洛，讓身體的穴道通了、身體自然輕盈減少酸痛 還好隔天不用上班在家睡了一整天，老公醒來後覺得身體鬆鬆的，達到師傅說的放鬆感覺雖然老公熬夜工作的習慣暫時改不了，但可以定期來這兒按摩放鬆一下筋骨推薦給北部尋找筋絡按摩店家的朋友們​ 此文章為自身實際體驗後感受分享，僅作圖文參考，請依個人需求及自身狀況謹慎行動無定期更新官方資訊義務，有其他問題請洽工作室客服每個人的身體狀況及感受因人而異，非宣稱具有療效、功效，如有疑問請洽專業醫師諮詢！ 店家名稱 🔴 店家名稱：療絡指掌工作室🔴 電 話 : 0911-553-993🔴 地 址 : 台北市許昌街42-1號10樓112🔴 粉絲團：https://www.facebook.com/ljcenter🔴 Instagram：https://www.instagram.com/l.j.center/🔴 Youtube:https://youtube.com/@lj.center🔴 官網：http://home.tacocity.com.tw/llgg/index.htm🔴 LINE ID：cenber

德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜 (日本限定版)，結合美容油的磨砂去角質不須再擦乳液，美容保養一次到位。

德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜 (日本限定版)，結合美容油的磨砂去角質不須在擦乳液，美容保養一次到位。

使用德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜，第一次使用就讓我太意外！竟然磨砂糖霜能夠去角質以外，裡面結合了美容油讓我太驚訝了。因為通常去角質後都還要擦乳液保濕，德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜完全不需要再擦乳液了，沖洗掉後肌膚摸起來滑嫩，又有美容油的滋潤肌膚，一週一次在家裡享受去角質的療癒。 去角質真的很重要嗎？ 去角質是每週都必做的事情，不管是臉還是身體，都是要定期去除老廢角質！這樣可以加快把老廢角質代謝掉，這樣保養品也比較好吸收！我以前所使用的去角質也是顆粒但是沒有療癒的香氣、更沒內含有美容油，所以沖洗掉之後就必須使用身體乳液來保濕。 用完德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜後，我立馬跟老公說：「這罐去角質好特別！清洗掉後肌膚竟然有美容油保濕，肌膚摸起來的觸感好滑嫩」。（我就默默的到官網去下單囤貨） 德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜（日本限定版） Kneipp克奈圃其實有很多系列，但我自己之前有使用過他們家的身體按摩油是真的讓我也很喜歡！克奈圃是德國、也是日本的國民品牌，在日本雜誌上也會看到有推薦，日本女生都很喜愛的品牌。 不過這次有推出「身體磨砂糖霜」讓我很意外又驚喜！味道好療癒～會伴隨著身體一段時間，聞到甜甜淡淡的香氣就非常放鬆，尤其是晚上工作完後自己在浴室裡好好按摩全身、不要忘記屁股也一起，經常久坐的屁股都會暗沉，這個時候去角質就很重要。 德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜是用什麼材質？環保嗎？ 這個部分我相信大家對於顆粒類型的很感冒，擔心會影響我們所居住的大自然環境！Kneipp克奈圃通通都有設想到，我也特別去查是用什麼做的，畢竟我也不希望為了愛漂亮而破壞大自然環境。 磨砂糖霜是使用「天然植物油」和「蔗糖顆粒」製成，再結合美容油！所以沖洗掉之後就會感覺肌膚有被美容油包覆，觸摸起來肌膚柔嫩又保濕，這是我前所未有的感受，但也沒想過在家裡就可以體驗到像是在高級SPA館的全身按摩。 德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜 可以使用在哪裡？ 基本上全身都可以使用，除了私密處以外！使用的時候就可以聞到甜杏仁花香，香氣會待在身上一段時間，可以使用在手、手臂、小腿、大腿、膝蓋、手肘、屁股粗糙的部位。 我喜歡Kneipp克奈圃的原因不使用防腐劑、不使用礦物油、也不對動物進行實驗！因為有礙於畫面的關係不然我超推薦女生可以多使用在屁股比較容易暗沉的部位，我就先以腿部做示範！膝蓋的部位也是很容易產生暗沉，夏天要到了穿短裙短褲露出暗沈的膝蓋可不好看。 使用德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜後的肌膚，應該都看得出來肌膚有自然的透亮感，完全沒有擦任何保養品，就是單純的使用克奈圃身體磨砂糖霜而已，就有這樣的感受度！所以我很推薦各位女性朋友們千萬不要忽略對身體肌膚的保養，雖然臉很重要但身體肌膚也是需要好好呵護的。 購買連結：https://bit.ly/3JpWz2F #Kneipp #德國克奈圃 #百年精油美容專家 #PHSHOP天然系專家獨家代理 #杏花身體磨砂糖霜 @phtaiwan

si薰|曼陀羅3|重新認識自己

報名三樓實驗空間的曼陀羅計畫(第二梯次尺規創作)，第二堂課開始，帶著愉悅的心前往 ，ㄧ開始上課時，曼陀羅引導師王奕分(Even Wang)，帶大家與大地做連結，放鬆身心靈的踏步練習。 🔅與大地連結 自己在自己位置，調息放鬆自己，把眼睛閉上，確實的把腳抬起踏步，隨自己的狀況，踏步的速度可快可慢，一切以自己的狀態為主，只要感受自己，原地踏步，當老師喊停止時，她問我們:「是否還在原地呢？」，我已經偏移軌道，老師要我們調息後再出發，再做ㄧ次踏步，去感受身體的狀況。 當停止時，我還是偏移，幅度變小，Even 老師告訴我們如果自己核心穩住，其實原地踏步，自己仍會在同一個位置上，若有向左或向右偏移，就是左右腳不平衡，有ㄧ邊的經絡比較緊，我想我就是這種情形，因跌倒後引發坐骨神經痛，這身體會說話，右邊總是緊繃。 完成與大地的連結「原地踏步」後，老師要我們想著自己內心狀態，選擇紙卡上自己最有感的問題，進行抽「彩虹卡」，每個人內心想著問題，用左手抽卡片，全部的人抽完，分享自己抽到的顏色，和字卡上的字，大家都抽到自己心靈狀況的紙卡，我自己也超愛彩虹卡，每次隨著心境，抽到的顏色和字卡都不ㄧ樣。 七脈輪顏色 🌈彩虹卡 我抽彩虹卡時，想著工作上的不安全感，結果抽到紫色，內容文字是「內心的清明思維能療癒外在的負面表徵」，心頭ㄧ震，太準了，我真的覺得透過彩虹卡的文字，給了自己很正向能量，讓我在自己負能量又出現時，讓自己得到片刻的寧靜。 紫色卡片 🔅曼陀羅世界 正式進入曼陀羅的世界，老師帶領著我們用色鉛筆著色，把四個技法教給我們，這曼陀羅是延續上ㄧ堂的作業，可以與抽到的彩虹卡做連結，心裡想著要把曼陀羅的祝福送給誰，送給自己都可以，畫好的曼陀羅，大家再一ㄧ的分享，自己創作曼陀羅的心情，還有給誰祝福。 在曼陀羅的花瓣上色，沒有其他人的干擾，只有自己面對自己，感覺就是與內心的自己，來ㄧ場對話，重新認識自己，沈靜下心，整個負能量在此時歸零，只留下專注的自己，每一個花瓣，就像生命中的小事件，帶給自己不同的感受，我畫得第一個「曼陀羅」就成了彩虹「曼陀羅」，我知道自己也慢慢地走出，我也有了勇氣，去挑戰不同的事物。 我畫得第一個「曼陀羅」 寫作這三年，自己真的越來越感性，心更堅毅卻更溫暖，心不在用封閉，來偽裝自己的堅強，我學會放下，許多的偏執與內心的恐懼害怕來自心底隱藏很久卻不願面對的狀況，而逃避產生陰影，當聽見大家分享自己創作的「曼陀羅」及背後創作的心情，真的超級感動。 幾位大姐們的心情分享，看著她們傾訴自己生命旅程中，從小到大的陰影，還有崩潰時刻，這「曼陀羅」就是自己逃避的小宇宙，只有自己，可以安心放鬆的做自己，我的眼淚早已潰堤，我拍拍姐姐的肩膀，真的覺得姐姐們，真的好棒，願意把內心不安、恐懼的心情分享說出口，真的很不容易，還有妹妹們，在職涯、創作、身心靈健康困境的心境轉折分享，讓我得到好多好多的啓發，真開心自己有報名，有不虛此行的感覺。 有ㄧ個夥伴把「曼陀羅」送給朋友，朋友因為家人生命中的羈絆，背負全家的重擔而心情鬱悶、委屈，家家有本難唸的經，這過程只能自己消化，旁人真的無能為力 ，只能陪伴，我分享陳思宏「鬼地方」這本書，因為這本書就是家人沈重的故事，在生命轉彎處，雖有傷痛卻有存活下去的希望和勇氣。 🔅祝福 最後的祝福，在課程的最後，寫下ㄧ句話，給夥伴們的祝福，真的超級溫暖，真的感謝三樓實驗空間的曼陀羅計畫，曼陀羅引導師王奕分(Even Wang)及工作坊馬克司和純綾，這麼細心規劃這麼棒的課程，夥伴們把自己全部融入「曼陀羅」世界，這一場心靈交流，真的讓人依依不捨，雖才初相見但透過分享，真的感覺熟悉，彷彿認識很久，大家相約下ㄧ次課程相見。

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