德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜 (日本限定版)，結合美容油的磨砂去角質不須再擦乳液，美容保養一次到位。

德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜 (日本限定版)，結合美容油的磨砂去角質不須在擦乳液，美容保養一次到位。

使用德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜，第一次使用就讓我太意外！竟然磨砂糖霜能夠去角質以外，裡面結合了美容油讓我太驚訝了。因為通常去角質後都還要擦乳液保濕，德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜完全不需要再擦乳液了，沖洗掉後肌膚摸起來滑嫩，又有美容油的滋潤肌膚，一週一次在家裡享受去角質的療癒。 去角質真的很重要嗎？ 去角質是每週都必做的事情，不管是臉還是身體，都是要定期去除老廢角質！這樣可以加快把老廢角質代謝掉，這樣保養品也比較好吸收！我以前所使用的去角質也是顆粒但是沒有療癒的香氣、更沒內含有美容油，所以沖洗掉之後就必須使用身體乳液來保濕。 用完德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜後，我立馬跟老公說：「這罐去角質好特別！清洗掉後肌膚竟然有美容油保濕，肌膚摸起來的觸感好滑嫩」。（我就默默的到官網去下單囤貨） 德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜（日本限定版） Kneipp克奈圃其實有很多系列，但我自己之前有使用過他們家的身體按摩油是真的讓我也很喜歡！克奈圃是德國、也是日本的國民品牌，在日本雜誌上也會看到有推薦，日本女生都很喜愛的品牌。 不過這次有推出「身體磨砂糖霜」讓我很意外又驚喜！味道好療癒～會伴隨著身體一段時間，聞到甜甜淡淡的香氣就非常放鬆，尤其是晚上工作完後自己在浴室裡好好按摩全身、不要忘記屁股也一起，經常久坐的屁股都會暗沉，這個時候去角質就很重要。 德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜是用什麼材質？環保嗎？ 這個部分我相信大家對於顆粒類型的很感冒，擔心會影響我們所居住的大自然環境！Kneipp克奈圃通通都有設想到，我也特別去查是用什麼做的，畢竟我也不希望為了愛漂亮而破壞大自然環境。 磨砂糖霜是使用「天然植物油」和「蔗糖顆粒」製成，再結合美容油！所以沖洗掉之後就會感覺肌膚有被美容油包覆，觸摸起來肌膚柔嫩又保濕，這是我前所未有的感受，但也沒想過在家裡就可以體驗到像是在高級SPA館的全身按摩。 德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜 可以使用在哪裡？ 基本上全身都可以使用，除了私密處以外！使用的時候就可以聞到甜杏仁花香，香氣會待在身上一段時間，可以使用在手、手臂、小腿、大腿、膝蓋、手肘、屁股粗糙的部位。 我喜歡Kneipp克奈圃的原因不使用防腐劑、不使用礦物油、也不對動物進行實驗！因為有礙於畫面的關係不然我超推薦女生可以多使用在屁股比較容易暗沉的部位，我就先以腿部做示範！膝蓋的部位也是很容易產生暗沉，夏天要到了穿短裙短褲露出暗沈的膝蓋可不好看。 使用德國Kneipp克奈圃身體磨砂糖霜後的肌膚，應該都看得出來肌膚有自然的透亮感，完全沒有擦任何保養品，就是單純的使用克奈圃身體磨砂糖霜而已，就有這樣的感受度！所以我很推薦各位女性朋友們千萬不要忽略對身體肌膚的保養，雖然臉很重要但身體肌膚也是需要好好呵護的。 購買連結：https://bit.ly/3JpWz2F #Kneipp #德國克奈圃 #百年精油美容專家 #PHSHOP天然系專家獨家代理 #杏花身體磨砂糖霜 @phtaiwan

探索普吉島的經典景點！打卡拍照必去的5個景點推薦

普吉島位於泰國的安達曼海上，以其美麗的海灘、藍天白雲和豪華度假村而聞名。作為泰國最受歡迎的旅遊勝地之一，普吉島擁有許多令人驚嘆的景點，無論是獨特的自然景觀、歷史文化遺跡還是令人驚艷的海洋世界，都讓遊客留連忘返。在這篇文章中，我們將為您介紹普吉島的五個經典景點，這些景點不僅適合打卡拍照，而且絕對是您在普吉島旅行時不可錯過的必去之地! 五個必訪普吉島景點>>珊瑚島(Coral Island) 📍地址:Unnamed Rd Tambon Rawai Amphoe Mueang Phuket Chang Wat Phuket 83100泰国 珊瑚島是一個受歡迎的海島，以其白色沙灘、蔚藍海水和豐富的珊瑚礁而聞名。遊客可以在這裡參加各種水上活動，如浮潛、潛水、划獨木舟等，並欣賞到令人難以置信的海底世界。此外，島上還有一些風景優美的觀景點，供遊客拍照留念，如海灘上的涼亭和觀景台，可以一覽無遺地欣賞周邊壯麗的海景。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:【泰國】小資衝一波！精選5大泰國海島絕美秘境，超夢幻透明綠海水、漫步白沙灘，渡假不需花大錢！ 五個必訪普吉島景點>>神仙半島 (Promthep Cape) 📍地址:แหลมพรหมเทพ, Rawai, Mueang Phuket District, Phuket 83100泰國 神仙半島是普吉島上最著名的觀景點之一，也是一個適合打卡拍照的絕佳地點。這個半島擁有壯觀的海岸線和遼闊的海洋視野，是欣賞普吉島日落的最佳地點之一。遊客可以在這裡漫步於風景如畫的步道上，欣賞到遼闊的海洋和周邊小島的美景。此外，這裡還有一個古老的神廟，供遊客參拜，並且可以在島的最南端找到一個眺望塔，讓您可以俯瞰整個半島的美麗風景 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:【全球】OMG實在太浮誇！此生必住飯店.度假村TOP10，好想去這裡度蜜月啊 五個必訪普吉島景點>>查龍寺(Wat Chalong) 📍地址:70 หมู่ที่ 6 Chao Fah Tawan Tok Rd, Chalong, Mueang Phuket District, Phuket 83000泰國 查龍寺是普吉島最著名的佛教寺廟之一，也是一個受歡迎的旅遊景點。這個寺廟以其華麗的建築和壯觀的佛像而聞名，是當地居民前來參拜和禮佛的重要場所。遊客可以在這裡欣賞到寺廟內外的精緻藝術和壯觀的壁畫，並在寺廟的禱告廳中體驗當地的文化和宗教氛圍。此外，查龍寺還提供佛教儀式和福緣簽，讓您可以深入了解當地的宗教文化。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:泰國的自由行全攻略！從簽證到景點超詳細整理，輕鬆上手飛出國 五個必訪普吉島景點>>紅山公園 (Khao Rang Hill) 📍地址:Talat Yai, 普吉直轄縣布吉府 83000泰國 紅山公園是一個位於普吉市中心的公園，提供了一個放鬆身心、享受自然美景的理想場所。公園位於一個小山丘上，從這裡可以欣賞到普吉市區和周邊地區的壯觀全景。公園內有許多步道和花園，供遊客漫遊於其中，並在山頂的涼亭中休息。此外，公園內還有一個綠意盎然的植物園，供遊客欣賞當地的植物種類。紅山公園也是一個受歡迎的運動場所，遊客可以在這裡晨跑、晨練或者進行瑜伽等戶外運動活動。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:【泰國曼谷｜來去超狂創意復古市集淘寶去】 五個必訪普吉島景點>>普吉老鎮 (Phuket Old Town) 📍地址:V9MQ+W2J, Thalang Rd, Taladyai Mueang Phuket District, Phuket 83000泰國 普吉老鎮是一個充滿歷史和文化的古老城區，保留著豐富的葡萄牙、中國和馬來文化遺產。這個區域充滿了彩色的葡萄牙式建築、中國寺廟、馬來清真寺和傳統商店，是一個迷人的地方可以體驗普吉島的多元文化。遊客可以在這裡漫遊於狹窄的街道，欣賞到古老建築的獨特風格和精美的藝術裝置。此外，普吉老鎮還是一個受歡迎的購物區，遊客可以在這裡購買當地的特色商品和紀念品。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:赴泰旅行注意！觀光簽證流程異動，旅遊天數15天內者，選這個方便又省錢 周邊其他景點： 📍卡塔海灘 (Kata Beach) - 是普吉島上最受歡迎的海灘之一，擁有金色的沙灘和蔚藍的海水，是一個適合日光浴、游泳和冲浪的地方。 📍阿奇拉海灘 (Nai Harn Beach) - 位於普吉島的南部，是一個寧靜和原始的海灘，擁有細軟的沙灘和清澈的海水，是一個適合放鬆和享受寧靜的地方。周邊還有一些小型的咖啡館和餐廳，供遊客品味當地美食。 📍班贊海灘(Kata Beach):是普吉島上最長的海灘之一，擁有大片的金色沙灘和湛藍的海水。這個海灘不僅適合游泳和日光浴，也是一個受歡迎的打卡拍照勝地。 #PatongBeach #普吉島海灘 #大佛寺 #BigBuddha #普吉島寺廟 #紅酒湖 #RedMountainGolfClub #普吉島高爾夫 #芭東夜市 #BanglaRoad #普吉島夜市 #恩希岩（猴子山） #PromthepCape #普吉島日落 #綠光村 #PhuketOldTown #普吉島老城 #斯米蘭島 #SimilanIslands #普吉島潛水 #詩巫島 #PhiPhiIsland #普吉島必去 #普吉島旅遊 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

你本就擁有的完美生命 筆記

整本書的重點圍繞在好好呼吸（禪修）跟活在當下還有一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。 以下為筆記： 想像自己臨終吐出最後一口氣的時候，這是你我無法避免的時候，如果能真實再現臨終時刻，你又怎能允許自己憤怒或狂暴的呼吸？又怎麼能讓自己妒忌或傲慢地呼吸？ 別用這種有害的方式呼吸，不該將寶貴的呼吸浪費在負面事物中。 人生只是短暫停留。 一生像是短暫投宿在一間旅社中，擁有福報的人能付費住進一間宜人的小客房，更有能力的人也許能住進五星飯店的高級套房，無論如何，我們都非常幸運，能找到庇護所，但，很快我們都要退房。 在短暫的停留中，盡情放鬆，享受平靜的休閒時光，不是很明智？ 然而，當我們開始安頓下來，我們會開始挑起旅社的毛病，眼看退房在即，我們卻根本不能好好放鬆。 我們就是這樣錯用了人生。 忘了在此人世停留的時間既短暫又匆促，結果平白浪費生命，沒有什麼比平靜地安住在當下更重要。 自我解脫就是徹底活在當下，當我們追求更好的事物時，其實已經錯失當下，若此刻完滿無缺，我們就擁有一切，即刻圓滿成就。

關於我們再次相遇的原因

這完全是自肥的大眾題目，希望現階段有緣看見這題的你，也能多少聽見自己的聲音。人生裡頭不是每個問題都有答案，也不是每段關係的遇見都是為了有結果，但願我們都能對自己的選擇忠貞，無論是不是一個人都要堅定往自己嚮往的目標前進。這次給大家選的文字選項是來自我很喜歡的一部日劇《大豆田永久子與三個前夫》裡的金句，是部有機會也想推薦你們看看的生活小品，分享給你們~ 📜占卜小提醒與內容補充說明📜1.大眾占卜不是個人占卜，由於狀況多元，我會集中給予我看到的牌面對應，用最大可能的狀況下去做結果的推測，如果都沒有也不需要硬套入自己的情況。若需針對個人情況請來唉居私訊預約個人占卜。並且塔羅、神諭給的建議都是參考，人生選擇依舊在個人，請做自己人生的主人❣️2.解析中「星座對應」：星座對應是我從該選項抽出的牌卡上對應出來的，作為參考輔助用。有可能指占卜者或對方的星座，若皆無也可能指雙方有類似的星座性格或狀態。工商訊息📝提供文字占卜選項📝現在除了一般的線上通話的占卜方式之外也開始提供「純文字」的占卜方式，若因工作、生活忙碌的朋友也可以考慮這種方案喔～若有任何疑問都可來哀居私訊我暸解！占卜情況較為複雜需要討論的朋友們，請使用一般線上的占卜方式，這樣我們更能及時掌握準確問題核心喔～那麼準備好，解答如下👇🏻👇🏻👇🏻選項A人可以不見個性差的朋友，但無法擺脫個性差的自己。對應星座：牡羊、巨蟹、雙魚、摩羯這段關係是為了讓你更認識自己，尤其是自己的陰暗面，當我們不夠了解自己的時候，對於關係之間的衝突會更容易往負面裡去糾結，在過去當中你們因為了解彼此而相愛，也因為如此而分離。你可能以為你是因為遇見他才不快樂，但也可能是你從未體驗到真正的快樂。快樂其實不完全仰賴關係的美好，更多時候是你和自己的相處~再相遇的時候，其實你過得還不錯，對於生活已經有不錯的品質，這也是你一直以來努力而來的成果。但你仍然時常睡不好，可能是因為他也可能是其他，但這次你不想再吵無謂的架，雖然你的內心對這些反覆發生的問題而受傷，但其實這些遭遇是要你去主動找尋內心的歸屬感。「心若沒有棲息的地方，到哪裡都是在流浪。 」送給你三毛的名句，祝福你能找到屬於自己的內心之家，安全且溫暖的那種。選項B人生不是小說或電影，不存在結局好壞、也不存在沒有完成的事，只有怎樣的生活著。對應星座：獅子、牡羊、天蠍、雙子遇見他的時候你還很年輕、尚未成熟，你還有很多目標、還有很多可能性，你可能有點崇拜這個人，但其實你本身就已經很美好！有時候我們不是真的很愛某個人，而是喜歡那個不停追逐著什麼的自己，再遇見他的時候你已經有所經歷，你有自己的思想、有自己的價值觀、交友觀，你不再要依附在誰身上，也許不是最完美的，卻是獨一無二的存在。這組可能有點卡父親的議題，或是一種比較陽性的權威能量，雖然你知道很多事情你已經可以自己做決定，你也願意去做出新改變、嘗試新可能，但你其實並不是真的明白愛，就你的角度你可能或覺得談愛有點膚淺、矯情，你不是很喜歡也不是很習慣柔情地表達自己的喜好，但這段關係如果又再次回頭，會比較像是要你回頭用比較圓融的方式去和過去和解的感覺。選項C人生有兩條規則，不要覺得死去的人可憐，活著的人一定要追求幸福。對應星座：水瓶、天秤、金牛、處女世界的運轉規則從來不是是非題，人跟人也是這樣，這組人給我一種很強烈愛好分明的感覺，你會覺得對方可以有自己的選擇，你也可以有，很多東西你不強求，算是很看得開的那種感覺，但潛意識裡你其實有點逃避親密關係，你會有點著急去想要確定一件事情的結論或一個人在心裡的定位，但關係是流動的，你現在越是斬釘截鐵地去說死狀態，會讓你之後感到更深地無助或迷惘。曾經在這段關係裡你是有點抽離的，而再相遇之時，你內心會有點激動，像是好不容易你終於又拾獲生命熱情的感覺，雖然短時間內你們的關係還不會有太大的變動，而你的重心也會比較放在自我成就或自己的人生目標上，可是這段關係其實是滿有機會往穩定伴侶方向去走的，建議你不要太糾結於過往，放鬆一點去體驗這段關係、感受你的心情，也許這段關係給你一直以來的想像是很不一樣的噢！ 更多的塔羅大眾占卜請搜尋我的唉居 若有詳細個人占卜需求請至唉居私訊預約時間 https://instagram.com/tarot_tsaiwei?utm_medium=copy_link

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居家調酒清單 | 給自己來個高級的微醺之夜吧~~~長島冰茶、Mojito、Vodka Lime、自由古巴、GinToni

居家調酒清單

喜歡放鬆的微醺感，卻不想去酒吧嗎?想喝酒放鬆，卻只想宅家嗎?今天就來分享幾款在家也能輕鬆做出的調酒，在家也能享受微醺的感覺~~~!!!!簡單酒譜，只是大概比例，可依個人喜好做調整唷!!! 居家調酒清單 | 莫西多Mojito 我個人最最最喜歡的就是Mojito啦，在外第一杯也都是點它， 配方其實有非常多種版本，像我喜歡偏酸就會調整萊姆的部份，看個人唷! 基本酒譜：40cc 蘭姆酒＋30cc 萊姆汁＋薄荷葉(隨個人喜好搗碎)＋兩茶匙白糖。 圖片取自:https://www.vogue.com.tw/lifestyle/article/secrets-of-mojito 居家調酒清單 | 萊姆伏特加 Vodka Lime／Gimlet 基本酒譜：30ml 伏特加＋15ml 萊姆汁＋檸檬片(角) ＋砂糖10g 伏特加：萊姆汁 = 2：1，冰塊加到五分滿，倒入伏特加和萊姆汁， 再放入檸檬片或是檸檬角來提味、裝飾。 Gimlet只是把基酒改成琴酒，口味比較重，比例可大概抓琴酒：萊姆汁＝3：1。 一樣依個人喜好去調整。 居家調酒清單 | 自由古巴/The Kalimotxo 這款材料超級簡單，只要有蘭姆酒、可樂和萊姆，就可以完成。 基本酒譜： 120ml 可樂+ 50ml 白蘭姆酒 +10ml 萊姆汁+冰塊 杯子放冰塊，依序倒入可樂、白蘭姆酒以及萊姆汁，依喜好比例自行調整。 The Kalimotxo跟自由古巴差在基底變成紅葡萄酒， 比例是紅葡萄酒：可樂 = 1：1，加入萊姆塊或檸檬角就完成。 居家調酒清單 | Gin Tonic 這款我個人也很喜歡，是在便利商店也會買罐裝的那種， 做法非常簡單，通寧水：琴酒＝４：１再加上萊姆就完成囉:D 居家調酒清單 | Greyhound 喜歡葡萄柚的，不要錯過此款，除了莫西多，我最喜歡的就是這款!!! 作法比例為葡萄柚汁：伏特加＝2：1 居家調酒清單 | 瑪格麗特 是以龍舌蘭酒為基底的經典款，先將杯口抹鹽製作鹽口杯，並放入冰箱冰鎮， 將龍舌蘭 35ml＋君度橙酒 20ml＋萊姆汁 15ml＋冰塊適量，搖均勻濾掉冰塊， 倒入冰鎮過的鹽口杯，加上檸檬，完成。 居家調酒清單 | 長島冰茶 建議先冰鎮飲用杯，雖然材料比較多，但作法非常簡單， 將伏特加、琴酒、蘭姆、龍舌蘭、橙酒、檸檬汁、糖漿，各15ml， 通通倒入飲用杯攪拌，最後可樂補滿，放入檸檬角，完成。 居家調酒清單 | 柯夢波丹 基本酒譜：40ml 伏特加、15ml君度橙酒、15ml萊姆汁、30ml蔓越莓汁。 將材料全倒入雪克杯，加入冰塊搖盪均勻，最後放上裝飾物，完成!!! 只要將材料備齊，搭上個漂亮的杯子，在家也能有高級的享受唷!!! 週末夜晚，不想出門，在家自己動手，來個微醺之夜吧:D #居家調酒清單#微醺之夜#Mojito#VodkaLime#自由古巴#GinToni #柯夢波丹#長島冰茶#瑪格麗特

失眠女孩再也別擔心！五個輕鬆入眠小撇步，今晚妳也可以輕鬆入眠｜【Kef Charissa】舒壓療癒的天然香氛蠟燭

各位好久不見！今夜又是眾人皆睡，我獨醒的一晚嗎？最近案件滿滿，接到了一個關於香氛蠟燭的商案拍攝-Kef Charissa香氛蠟燭，因為我本身是一位香氛精油的愛好者，經常使用香氛精油來緩解壓力、促進睡眠，甚至提高創造力，才發現原來大家都飽受失眠、睡眠不足之苦！ 隨著現代生活節奏的加快，年輕女性在工作和生活中承受的壓力也越來越大。這種壓力和焦慮很容易導致失眠問題的出現><最令我痛苦的是失眠往往讓人感到無助且焦慮，更糟的是，失眠也會影響我們隔天的情緒和工作效率。但是別擔心！今天我們要介紹的就是幾個可以幫助妳輕鬆入眠的小撇步，讓你每天都能充沛精神的去面對新的一天！ 輕鬆入眠小撇步01.建立良好的睡眠環境 建立良好的睡眠環境是非常重要的。保持房間環境的安靜舒適，維持室內溫度在適宜的範圍內，一個乾淨整潔的床鋪和舒適的枕頭都能幫助你放鬆身心，提高睡眠質量。 輕鬆入眠小撇步02. 調整睡眠時間 女孩們可曾試過每天早早爬上床睡覺，卻還是翻來覆去入不了眠？試試調整自己的睡眠時間吧！像我男友的睡眠時間是6小時，而我自己的睡眠時間就是要睡好睡滿8小時，第二天起來基本上就不需要靠咖啡來提神，所以找到適合自己的睡眠時間非常重要！讓身體適應一段時間後，睡眠品質自然會有所提升。 輕鬆入眠小撇步03. 放鬆心情 有時候我們失眠可能是因為身心過度緊張和壓力造成的。可以試試瑜伽、冥想等放鬆身心的運動，或是聽一些舒緩的音樂，讓自己進入放鬆的狀態。 輕鬆入眠小撇步04. 建立睡前習慣 建立良好的睡前習慣有助於調節身體的生物鐘。例如:在睡覺前關掉電子產品、泡一杯熱花茶或熱牛奶、閱讀一本書等......，這些簡單的習慣都可以讓身心進入放鬆狀態，幫助我們入眠。 輕鬆入眠小撇步05. 使用香氛蠟燭 Kef Charissa香氛蠟燭使用天然的植物萃取精油，通過調和不同的香氣和精油成分，緩解壓力和焦慮並促進放鬆和舒適。 Kef Charissa香氛蠟燭-命定之旅添加玫瑰天竺葵、薰衣草、檀香萃取精油；玫瑰天竺葵的花香為我們帶來平靜的效果、薰衣草的草本香氣則為人體提供放鬆並促進睡眠、檀香作為木質香氣，則為我們減低情緒的波動與疲勞。 小TIP-如何選擇適合自己的香氛蠟燭呢？ 我給大家提供幾個小建議： 1. 選擇自己喜歡的香氣。不同的香氣有不同的功效，但是如果自己不喜歡這個香氣，也很難達到放鬆和舒緩的效果。 2. 關注精油成分。選擇含有天然精油的香氛蠟燭，避免使用含有人造香料和化學成分的產品。 3. 注意煙霧和安全。使用香氛蠟燭時一定要確保安全，避免引起火災和煙霧過大，有預算的人可以試試融蠟燈，不需要點火也不會有燃燒後蠟燭不美觀的問題。 最後最後的最後，我想強調的是『失眠並不是你的錯。 』在這個繁忙的現代社會中，許多人都受到睡眠不足和失眠的影響。但是我們可以通過改變生活方式和學習有效的應對方法，來幫助自己擺脫失眠的困擾。 希望這篇文章對妳有所幫助，並且希望你能在今晚好好地休息一下！那麼各位晚安😴

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佈置契機 娘家裝潢也10幾年了，有些地方使用起來很不方便，但近期又不可能重新裝潢，只能靠軟裝來改善生活便利度其中兩項最最最最不方便的是：茶几跟污衣架的部分1.客廳茶几區家人們喜歡吃飯配電視，10幾年前買的茶几沒有升降功能，坐在沙發只能彎腰吃飯或是乾脆坐在地上吃長久下來會腰痠背痛、消化不適爸媽秉持客家精神堅持不換茶几的情況下，只能另想方法改善了！ 2.臥室衣櫥原本家裡的木作衣櫃設計太高且沒有規劃放污衣的地方，每次掛衣服都要踩上小椅凳、長外套跟長洋裝也都會碰到底部，容易有摺痕 這次改造娘家，選了立格扉 Ligfe客廳部分用「工業風沙發邊桌/移動茶几」來改善吃飯不方便的問題臥室衣櫃用「北歐風 A 型摺疊吊衣架」來改善沒有污衣區的問題 立格扉的商品以組裝家具為主，是一間台灣電商品牌，主打質感工業風、北歐風家具單品，輕鬆擁有高品質的居家收納用品，賣場除了有簡單DIY在家就能輕鬆組裝的家具外，也有販售免組裝的家居用品，商品皆為台灣現貨，下單後會快速出貨～提供客人多樣選擇，一起打造夢想中美美的家 哪裡買？ 這次選的兩樣商品在官網都買得到喔～傳送門👉北歐風 A 型摺疊吊衣架：https://reurl.cc/3Obo6X工業風沙發邊桌/移動茶几：https://reurl.cc/ZXlAll除了官網外，下面網購平台也能購買！pinkoi:https://www.pinkoi.com/store/ligfe蝦皮：https://shopee.tw/ligfe 因為商品比較大型，所以我選擇宅配到家～（小型收納用品可用超商取貨）兩樣商品分別裝箱完美送達 工業風沙發邊桌/移動茶几 因為娘家的沙發是深棕色牛皮，所以我選擇一個工業風的移動式茶几當初在官網看到它時，就決定是它了！娘家客廳就是缺一個高腳的茶几啊！有了這個高腳茶几，就可以在上面吃飯或是用筆電追劇 我選擇立格扉 Ligfe「工業風沙發邊桌/移動茶几」的原因就是它在家DIY 看說明書就能輕鬆組裝深色質感防潑水的木紋桌，就算弄髒也比較看不出來！桌面穩定，搭配黑色鐵件整體不易變形～雙層收納盒可置物其中兩顆輪子有煞車功能，能防止不小心踢到茶几造成打翻桌上飲料的情形 ➤材質 : MDF(中密度纖維板)、鐵、PP尺寸 : 60 x 40 x 67公分木板尺寸:60 x 40x 1.5公分重量 : 5.54 公斤建議承重:19公斤 (桌面 15公斤/收納盒 2公斤) 👉這裡買：https://reurl.cc/ZXlAll DIY組裝GO!開箱後，每個零件都用塑膠袋分別裝好 螺絲袋內還附贈小型L型六角板手、小板手，不怕沒工具組裝 收到商品後，立即對照說明書上的零件數量，有缺少可以隨時反應給客服人員，他們上班時間內會即時回覆 說明書簡單明瞭，按照說明書6步驟，手殘的我也能組裝好行動茶几 六角板手助我一倍之力～用完收著以後還能組裝其他產品 因為要鎖螺絲在桌面底部，所以反著放安裝比較輕鬆喔 最後裝上輪子，大功告成 深色好搭我娘家的裝潢爸媽覺得深色好清理、耐髒 桌面防潑水，不小心打翻飲料也別太擔心，擦一擦又像全新一樣 2個輪子有止煞功能 現在吃飯不必彎腰駝背能好好吃飯囉 還可以當作電腦桌使用 北歐風A型摺疊吊衣架 我很喜歡北歐風的臥室設計，白色與木頭結合的設計風格讓人進入空間後感到放鬆所以臥室部分我選擇「北歐風A型摺疊吊衣架」整體使用白色烤漆，提升高級感對小宅友善，不使用的時候，可折疊收納不佔空間～吊衣桿荷重約 10 公斤，用來當衣帽架或是掛大衣非常適合，不會拖地活動式木板使用防潑水的MDF(中密度纖維板)，可置物又好清潔底部設計防滑墊，讓衣架不會隨便位移 ➤材質：鐵管、MDF整體尺寸:91x40x150.5cm重量:6.41kg承重:20kg(吊桿 10kg、層板 10kg) 👉這裡買：https://reurl.cc/3Obo6X 一樣每個零件都各別包裝 說明書清楚明瞭 底部防滑墊設計 最長可掛130公分的長洋裝或長大衣而不拖地 底部木板可放當天使用的包包或帽子 高度設計對我(163公分)來說剛剛好，輕鬆掛上無負擔 使用心得 這次自己組裝立格扉 Ligfe的收納家具，有點打破以往對於diy的認知以前總覺得diy好麻煩，說明書步驟好複雜，很抗拒自己組裝總是多付錢給師傅幫忙組裝這次自己一步一步依照說明書指示安裝，完成後覺得也沒那麼難嘛！對於我這個手不靈巧的人也能好好組裝～整體重量對女生來說還可以接受，女生也能輕鬆搬移立格扉 Ligfe的家具(真的沒力還是可以請人幫忙)可以摺疊收納功能這一點我也得很棒～對現代小宅屋、租屋族友善，在有限的坪數下，創造更多可利用的空間風格有三種，一定能在這找到符合您需求的收納家具，推薦給正在找diy輕鬆組裝活動家具的朋友們​ 店家資訊 🔴 店家名稱：立格扉 Ligfe🔴 Line客服：ID:@hbf9748c Line線上客服時間：星期一～星期五，09:00-12:00 、13:30-18:00(不含例假日及國定假日)🔴 官網：https://www.ligfe.com/🔴 粉絲團：https://www.facebook.com/LigfeFurniture/?locale=zh_TW🔴 Instagram：https://www.instagram.com/ligfe_life/🔴 Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCQ1bUaNsAWtQfkfx0DzKdLQ🔴 立格扉 Ligfe 購買連結： pinkoi:https://www.pinkoi.com/store/ligfe 蝦皮：https://shopee.tw/ligfe 

十二星座上最容易被騙的星座前五名，你上榜了嗎?

星座之所以吸引人，主要是因為人們對未知的渴望和追求。有些星座的人容易相信別人，有些星座的人防備心較強，不過每個人都有自己的個性和特點，無論你們的星座如何，都可能在不同程度上相信他人，星座排行僅作參考~~最後附上被騙的解決方案給大家拉~~ 【十二星座上最容易被騙的星座前五名】>>第一名雙魚座 雙魚座因為其浪漫、善良的天性，對於人與人之間的關係總是抱持著懷疑和擔心，容易被謊言所欺騙。然而，雙魚座同時也是一群具有靈性特質的人，當他們在情感上受到傷害時，會透過深度思考、靈性修行等方式，學會了更加敏銳的洞察力和直覺力。在這樣的過程中，雙魚座也漸漸變得更加聰明和有智慧。 👉圖片來源:samuel.pisces_ 👉閱讀更多:上升星座到底是什麼意思？又代表你的什麼個性呢？今天解答給你聽！ 【十二星座上最容易被騙的星座前五名】>>第二名雙子座 雙子座是個非常活潑外向的星座，喜歡和人交朋友，這也是他們最為人所知的特點。他們的個性非常友好，容易和人打成一片，但也因此常常會吸引到渣男/渣女的注意。有時候，只要對雙子座說幾句甜言蜜語，就能讓他們輕易地陷入情網，甚至毫不猶豫地將自己的心交出去。雖然雙子座在某些方面看起來很聰明，但在感情方面卻有些天真，容易被人蒙騙。 👉圖片來源:geminitw88 👉閱讀更多:【12星座工作狂指數】盤點前五名奴性堅強星座，妳上榜了嗎? 【十二星座上最容易被騙的星座前五名】>>第三名金牛座 金牛座的個性通常比較實際、踏實，較為重視安全和穩定的生活。他們對於金錢和資產也較為看重，容易成為網路詐騙和騙局的目標。 因此，金牛座的人在面對陌生人或者金錢交易時，應該保持警惕，不要輕易相信對方。同時，在交友過程中，也應該保持一定的戒心，不要因為對方表現出友好或親切，就過度相信對方。建議金牛座的人在交友上面要謹慎一點，多觀察對方的言行舉止，逐漸建立起彼此信任的關係。 👉圖片來源:samuel.taurus_ 👉閱讀更多:【12星座主管地雷大解析】！職場新鮮人必讀 【十二星座上最容易被騙的星座前五名】>>第四名牡羊座 牡羊座的人通常非常真誠、直率，對人態度友善，對待朋友和情人非常認真付出。他們通常不會懷疑他人的動機，也較少懷疑他人對自己的真誠程度。這種真誠和信任是值得讚揚的優點，但也會讓牡羊座的人較容易被他人利用。 因此，建議牡羊座的人在與人交往時，可以保持一定的警惕性，不要太過相信他人的承諾或行為，尤其是在涉及到感情或金錢等方面。同時，也應該學會關注自己的感受和需求，不要一味地為了追求對方的認同或感情，而忽略自己的利益和安全。這樣才能夠在交往中更好地保護自己，避免受到傷害。 👉圖片來源:samuel.aries_ 👉閱讀更多:根本差別待遇！12星座對朋友與情人「傳訊息差異」，看完一定心有戚戚焉～ 【十二星座上最容易被騙的星座前五名】>>第五名天秤座 天秤座的人通常具有理性、客觀的思考能力，他們善於從不同角度去看待問題，因此在做出決策時會更加全面和客觀。然而，他們有時會過於關注他人的意見和看法，容易受到他人的影響而失去獨立思考的能力。他們需要學會更加堅定自己的信念和判斷力，而不是過於迎合別人的意見和需求。 👉圖片來源:samuel.libra_ 👉閱讀更多:很真實又直接的12星座「人生比例圖」，一眼看穿他們到底在想什麼！ 【被騙怎麼辦】 總之，避免被騙需要多方面的防範和保護，希望以上的建議能夠對您有所幫助。 #十二星座 #最容易被騙星座 #12星座 #星座 #星座個性 最新文章 👉今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 👉【12星座主管地雷大解析】！職場新鮮人必讀 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

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