花廂鳥語Thai massage X Spa 讓您放鬆身心，重拾活力，您的身心健康專家，專業泰式按摩會館

工作勞累可能會對你的身心健康帶來負面影響，勞累可能會使你感到疲憊不堪，情緒低落、難以集中注意力或造成其他健康問題，例如睡眠問題、飲食失調或心理壓力✅ 如果你經常感到勞累，尋找放鬆的方法以及在適當的時候休息也是很重要🤓 按摩就是一種可以放鬆身心、改善血液循環的保健方式，改善身體功能，幫助身體恢復狀態減輕疼痛、放鬆身心，減輕壓力和焦慮，甚至促進皮膚新陳代謝，好處多多😚 今天就要來跟大家分享一家超棒的泰式按摩店，泰式按摩是一種源自泰國的傳統按摩方式😗 它利用手部和足部的壓力來放鬆身體、舒緩疼痛和改善血液循環。泰式按摩常常搭配芳香精油使用，可以讓身心更加放鬆😊 #花廂鳥語ThaimassageXSpa🏆 走進這間隱身巷弄的舒適SPA工作室，空間內的照明應該充足，不會太刺眼☝️ 空間溫度舒適，不會太冷或太熱，空間內的空氣新鮮，有足夠的窗戶通風設備讓空氣流通，空間內的設備座椅等非常舒適，且與空間大小相符，裝飾也很優美，與整體風格相符💕 在親切的按摩師引導之下，先進行泡腳以及去角質等步驟，過程中雙腳得到壓力的釋放非常的舒適，完畢之後，按摩師將我帶入按摩的小房間內，開始了這一段舒適的按摩過程⤵️ 先是脫下上衣，穿上按摩服，並就躺在按摩床上，這裡會提供客人柔軟的被子，讓客人可以自行蓋住身體保暖👌 按摩師會使用芳香精油按摩客人的皮膚，按摩師開始進行泰式按摩的技巧，包括揉捏、按壓、拉提和推擠等，使用的澳洲天然精油中所含有的成分，高達200~1000多種是人工無法複製的，這也是這種純天然精油厲害的地方👩‍🎓 按摩持續約 120 分鐘，過程中按摩師會讓客人轉身，繼續進行按摩，非常周到且舒適，按摩結束後，我慢慢穿回衣服，並出來到大廳喝杯茶放鬆🥰 整個的按摩過程中，身體感到輕盈、沒有疲憊感，心情感到平和、沒有壓力☺️ 大腦感到清醒、思維敏銳，呼吸感到自然、深而平靜😄 這樣的放鬆身心不僅有益於身心健康，還可以幫助提高工作效率、改善睡眠品質、減輕壓力、促進心理健康✅ 整個的過程中都讓我非常舒適而且放鬆，真的很少有這樣專業技巧純熟的按摩工作室，讓我真的非常喜歡😌 該店的環境和氛圍非常舒適，令人感到放鬆，服務和品質在同行中脫穎而出，非常讓我喜歡😍 尤其是在泡腳時還能夠選擇自己喜歡的精油味道，在放鬆之餘還能夠聞著讓我舒適的清新香氣這點讓我非常記憶深刻，也希望能第一時間推薦給自己的親朋好友，讓大家一起試試👍 而且地點也非常好找唷，距離市政府捷運站1號出口步行約十分鐘，還有一點其實也是滿多人都挺在意的 就是過程及按摩完都不推銷，這點我相信有在按摩的人都了解，所以綜合起來這間按摩SPA工作是真的讓我感觸良多，非常滿意❤️ 花廂鳥語 Ｉ Ｇ：https://www.instagram.com/bridsong_thaimassage/ 粉 絲 團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100087213355661 地 址：110 臺北市台北市信義區松隆路3號2樓 營業時間：週一～日 11:30~22:00 #花廂鳥語 #五行精油 #泰式精油按摩 #台北泰式按摩推薦 #信義區泰式按摩 #泰式按摩信義 #泰式按摩台北 #精油按摩 #泰式按摩手法

嗶嗶嗶! 來這家要放感情，而且要輸入通關密碼0857才能進入唷!!

今天可是星期五耶!下班後，想讓自己放鬆一下跟同事好友聊天打屁一下這一家在台北大安區忠孝東路的餐酒館-MUIM Taipei放感情-木曜酒吧不錯料理專業又好吃，氣氛不錯缺點就是生意有點好^^，最好先訂位，因為這家店一不小心就客滿起初，我以為是咖啡廳>< 是不是很像?進去後才發現，奇怪怎麼都沒人啊? 老闆哩?結果老公說，你看這個!這不是ATM嗎?仔細一看才發現，竟然是要輸入通關密碼才會開門哈哈哈輸入密碼0857，就能真的進入放感情囉!是不是很有意思啊?打開門後真的是別有洞天啊!生意也太好了吧?到了晚上8:00已經全店客滿!座位區大概分有吧檯、包廂，與多人座位的沙發設計目前MUIM四月活動:九宮格遊戲達成連線即贈酸甜shot等好物！😍來分享餐點給大家:❤️有酒精飲料: 多多甘露這杯很有氣氛，但是也稍微比較適合”有練過”的朋友因為濃度較多一些些我個人是比較喜歡這樣的口感，啊就美媽說過我年輕時流連過不少咩^^又要再說一次:1. 未滿18歲不能飲酒2. 酒後不能開車只是學生的朋友們，乖乖地喝無酒精飲料唷!❤️無酒精特調你說說是不是好夢幻!!很適合女生朋友喝的飲料，帶有氣泡感酸甜酸甜，0酒精底部還有果粒，攪一攪好吃又好喝❤️煙燻鮭魚起司這道菜非常適合下酒煙燻鮭魚能夠中和起司的濃郁小黃光片包裹著鮭魚與起司，讓味蕾增添爽脆的口感❤️烤鮭魚燉飯鮭魚烤得鮮嫩多汁完全不柴這個燉飯可是加了松露的唷!有的松露有一種很嗆的味道但是放感情這道燉飯卻讓我很驚艷因為相當的好吃!松露用料多，香氣十足燉飯吃起來軟硬適中，非常好吃的料理，大推薦^^❤️亞爾薩斯脆皮豬腳愛吃肉肉的大家不能錯過奇怪這不是餐酒館嗎?怎麼德國豬腳做得這麼好吃?以前都覺得餐酒館可能只適合喝杯調酒放鬆一下來到MUIM Taipei放感情後發現它們的料理還真有水準外皮酥脆，豬腳肉嫩也鮮美，而且份量也不少完全是下酒好料理啊!!❤️瑞士酥炸起司方塊磚外皮酥酥，一口咬下是濃濃起司上桌時很燙口但是就是要燙的才好吃喜歡起司的朋友，點來吃看看❤️西班牙海鮮焗烤飯用海鮮是否新鮮的角度用餐點是否美味的角度以上都過關!!一盤焗烤飯裡就有4種海鮮，更是加分香濃的焗烤起司，Q彈的鮮蝦，好吃的焗烤飯再搭上孔雀蛤、蛤蜊與小卷非常享受的一道料理❤️在放感情裡可以點水煙(看限動)花香、香草香、傳統經典、果香都能選擇有專人指導與教學讓你感受香氛的餘韻纏繞來放感情真的好放鬆啊!幾個人就有幾個濾嘴，衛生問題不用擔心台北東區餐酒館推薦，當然就是MUIM Taipei放感情囉!有專業又美味的料理，舒服放鬆的氣氛服務人員親和又能及時給予需要的餐點協助讓我覺得印象很好!下班後跟朋友約哪裡? 就約MUIM Taipei放感情! (記得先訂位)來MUIM玩別忘了以下的活動參與唷^^💯MUIM常駐活動1.當月壽星贈送巧克力熔岩蛋糕&當桌每人一杯香檳特調（當桌有幾位壽星即贈幾份熔岩蛋糕）2.google憑心評論 即贈西班牙小點一份（一支手機評論送一份以此類推）3. 來店消費免費上字幕一次（生日祝福、升官發財或美美照片皆可）MUIM Taipei 放感情-木曜酒吧• 地址：台北市大安區忠孝東路四段248巷3號• 店家電話：02-27311717• 評價：★★★★• 備註資訊：(鄰近台北捷運國父紀念館站，走路4分鐘)週日到週四 18:00-02:00週五與週六 18:00-03:00✪ 用餐時間３小時✪ 基本消費/人平日NT.500／假日NT.700✪ 酌收一成服務費#放感情#muimtaipei放感情#餐酒館#台北餐酒館#台北餐廳#東區美食#東區#東區餐酒館#大安區#大安區美食#大安區餐酒館#東區酒吧#台北酒吧#酒吧#大安區酒吧

si薰|開心同事終於被看見

最近收到同事升遷的消息，真的為她開心，她ㄧ直是個認真的女人，勤儉持家的好太太，她在公司20年，同ㄧ個位階已經N年，她終於盼到好消息，真的非常恭喜她。 我離開職場十年，還能回來已經是非常幸運的事，我明白自己志不在此，但是不景氣的大環境，明白自己在金融業是沒有優勢的，我只能強壯自己的內心，要跟上大家的腳步，實在不容易，同事不像我離開十年，她除了育嬰假，把青春全給了公司，這次，她開心的說，終於輪到她了升遷。 昨天和她一起關門，我們這次職務交接，我們剛好職務互換，她要接任總務，今天同時也是經理人職務移交的日子，不禁感慨不過二個多月就走了妹妹和一位理專，恰巧新人也是這個理專介紹，原本前東家的同事，想到他特別交代我，要好好照顧新人，我一定義不容辭。 其實明白自己在職場上的劣勢，因此積極培養自己有斜槓能力，尤其這一年，讓自己領悟很多，這金融業已經飽和，作業面許多金控，早已自動化取代，櫃台清一色都是年輕的，資深的員工都轉任理專，其實當初回來時，姐姐也希望我做理專，但是脫離職場太久，這腦子早已僵化，敏銳度漸失，反應力更是不足，自己也才驚覺自己這些年竟不知不覺離社會的脈動越來越遠。 接連遇到同事確診、同事離職，這大大小小的事全落在自己身上，頓時覺得自己真的也太強了，可以扛下這麼多的事，原來在大大小小挫折中，自己也得到許多的成長，自己低落時曾懷疑人生、從未有的自我懷疑，陷在那自我否定的情境中，這些日子，慶幸自己沒有選擇逃避，轉身離開，而熬過這一個個主管對自己否定及貼標籤，自己反省覺察，找出自己存在的自我價值，當這個想法出現時，心裡就會有正能量讓自己找到自己缺點。 真實接受自己的缺點，想方法，才發現這和反烏鴉哲學，不謀而合，烏鴉一張口總是迎來不悅的批評聲，因為逃避，則到那都會有一樣的否定，若明白這聲音就是自己的缺點，要如何把缺點縮小，放大優點，那麼結果一定有所不同，我重返職場，真的得到許多難題與挫折，因為被貼標籤，我更同理過動兒遇到的困難及心境上承受的壓力。 有時候，遲鈍也是有好處，這樣讓自己傻傻地過日子，有更多的寬容對待別人，無形之中，自己遇到的貴人真的很多，幫助自己的人也很多，所以也覺得感恩，在寫作之路，得到許多的力量，帶著自己前行，也希望自己也能回饋自己這些年心境轉變的心路歷程，唯有放下無謂的偏執，才能讓自己心靈可以得到放鬆，感受到心靈的自在。

南投草屯美食｜肉多多火鍋｜夜貓子都會選擇的深夜火鍋｜肉多多直營連開50家的特調心法｜爆炒招牌石頭湯｜成熟牛拼盤｜海陸饗宴

又跑來吃火鍋了~! 肉多多火鍋真的讓人吃一次就上癮 這次吃的是位於南投的草屯太平店 想看其他分店的文章分享這裡有傳送門⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑) 台中太平店： 台中向上店： 用餐環境 南投草屯的肉多多 非常適合拍照打卡 店家外觀是粉紅色裝潢 就像IG上熱門的網美店 看起來超級少女心 ( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ 裡面人潮爆滿、座無虛席 連點餐都需要排隊o(´^｀)o 肉多多火鍋果然是排隊名店~! 內牆彩繪是大面積的羽毛與鳥類 有一種鳥語花香的氛圍 畫得很有質感 環境輕鬆自在 高挑的天花板讓人感到放鬆 肉多多菜單 爆炒招牌石頭湯 肉多多的必點火鍋湯頭就是石頭湯 全新世代的全新菜單 主打熟成好肉 爆炒神湯 我覺得湯頭意外的好喝 讓人驚艷 食材百搭 復古經典的口味中 富有更多層次的風味 海味鮮味滿滿！ 店員會在桌邊服務 現場爆炒 首先加入魷魚爆香 再依序加入番茄與洋蔥 持續拌炒之後 來到最重要的一步 是加入獨門醬料 繼續拌炒至顏色均勻 接下來加入100g肉品(活力梅花豬／無骨鮮雞腿)二選一 拌炒至五分熟後加入蔥蒜調味 最後加入昆布湯就大功告成 胡椒豚骨湯 加入枸杞、紅棗、當歸與黃耆等中藥材 湯頭味道濃厚 健康養生 很適合女生調養身體 好肉雙人餐—〈成熟牛拼盤〉 最受歡迎的明星大肉盤 組合變化多了更多種選擇 有分25oz、32oz、35oz不同份量 總共有10種大肉盤提供各種用餐喜好 我吃的是溼式成熟牛腹肉、溼式成熟霜降牛、溼式成熟板腱牛 三種牛肉一次吃個過癮 光看油花的紋路就知道肉品的等級 產地皆為美國 經過成熟工序 口感軟嫩滑順 入口即化 肉多多的新菜單還有恰富氣冷雞與西班牙橄欖豬 五種肉品組合成【熟成肉肉元宇宙】 都經過熟成工序處理 軟嫩富有滋味 卻無腥羶 熟成肉吃過很是讓人驚艷 性價比每款都超高 ▲濕式熟成霜降牛 推薦大家涮煮至三~五分熟 直接入口 熟度恰到好處 更能體現牛肉本身的鮮美 ▲濕式熟成板腱牛 油花較少 肉色粉亮 紋路鮮明 很意外印象中乾柴的板腱牛 經歷成熟工序之後口感都可以如此軟嫩 ▲濕式熟成牛腹肉 美國AAA認證安格斯黑牛單一牛種 經至少100天穀物飼養 再經濕式熟成讓牛肉更加鮮甜 口感有嚼勁 建議涮煮到七分熟能嚐到最佳的口感 海陸三人餐—〈海陸饗宴〉 ▲17盎司大肉盤(美國培根牛、活力梅花豬) ▲無骨鮮雞肉 ▲小白蝦、藍鑽蝦、草蝦 ▲小花枝 ▲透抽 ▲虱目魚滑、海鮮滑 ▲巴沙魚片 ▲鯛魚片 ▲蛤蜊 ▲鮮蚵 海陸饗宴超級澎湃 吃完隔天會痛風的海鮮大餐 而且店員會在桌邊服務協助剝蝦 ▲吃蝦子不用自己剝真的超幸福(◕ˇ∀ˇ◕。) 會員活動五點積分兌換麻辣鴨血豆腐 會員點數攻略：「樂多多會員限定」 只要新加入的會員在旗下品牌用餐都有專屬見面禮 肉多多的「肉烈歡迎」大方的直接贈送一盤肉（豬or雞）， 用餐每100元可累積1點 集滿5點就有肉品、海鮮等好料可以換 每次來吃都會有福利！ 點數60天內 到集團任一餐廳再次用餐 點數就會再次展延60天效期 超棒的體貼會員回饋機制！ 我用會員累積的點數兌換的麻辣鴨血豆腐 辣度十足非常過癮 配白飯吃最適合不過了 味道很開胃 推薦可以當作火鍋的前菜ლ(´ڡ`ლ) 肉多多蔬菜自助吧 肉多多也菜多多 蔬食自助吧是重點◔.̮◔✧ 多達35種蔬食自助吧無限吃 火鍋料、滑類 飲料、冰品、霜淇淋、飯麵主食、醬料都是無限享用吃到飽 「有一種餓是肉多多怕你餓」 肉多多自助點餐區 附餐白飯或是泡麵任選吃到飽 醬料也是非常豐富多樣化~~! 還有豆皮、炸麵筋與油條可以配火鍋吃 肉多多霜淇淋機 肉多多的霜淇淋每兩個月就會更換口味 很多肉多多限定口味！可以一直來嚐鮮 這次我吃到的是草莓起司口味 粉紅色的冰品超級適合這間分店的裝潢 拍起來超可愛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 旁邊還有棉花糖、黑糖、葡萄乾可以配 肉多多飲料自助吧 吃熱騰騰的火鍋一定要配冰涼的飲料才過癮 肉多多的飲料與冰沙機台超多台 讓人選擇性障礙 ▲冰淇淋機、咖啡機、冰沙機 ▲果汁機、奶茶機、可樂機 泰國明果頂級冰淇淋 四種口味：黃金榴槤、熱帶椰子、白玉荔枝、芒果騷莎 來自泰國 在外面很難遇到的冰淇淋口味 只有在肉多多可以吃到 【愛❤️處處分享，讓愛無限傳遞】 肉多多近期活動~即日起至門市用餐 錄及拍下指定餐點畫面(1+2)： 1. 拍照指定愛心手勢 2. 錄影『剝蝦服務』、炒鍋畫面、25-35oz大肉盤餐、海陸饗宴、海陸爆擊、浮誇肉蛋糕 上述任一明星餐點並”# XX市 火鍋” ✅公開上傳並 ＠twrododo_hotpot / @rododohotpot #免費招待海陸好禮一份 實在太膨湃啦~! 肉多多草屯太平店 店家資訊 ▷地址：南投縣草屯鎮太平路二段80號 ▷電話：04–9233–8828 ▷官方IG：@twrododo_hotpot ▷營業時間： 平日1130-1530/1700-2330 假日1100-2330 ▷最後點餐時段為22點整 ▷FB粉絲團：https://www.facebook.com/rododohotpot ▷電子版菜單： https://www.twrododo.com/pages/%E7%BE%8E%E5%91%B3%E8%8F%9C%E5%96%AE —————————————————————————— #火鍋 #火鍋推薦 #宵夜 #宵夜推薦 #草屯火鍋 #南投火鍋 #涮涮鍋 #蔬菜無限吃 #肉多多火鍋 #宵夜火鍋 #樂多多集團 #台灣火鍋第一品牌 #幸福火鍋

台南新開幕包棟民宿！鯤喜灣行旅︱鄰近黃金海岸、漁光島，家庭好友出遊去！

一行人到台南就是要找個地方好好休息，才能把台南在地小吃、美食景點通通走一遍～不管是兩個人的情侶度假、多人家庭聚會，或是好友出遊想要尋找可以在同個空間內好好聊天的包棟民宿，那麼這篇你一定要看看這篇！ ◖鯤喜灣行旅︱店家資訊 ※ 四月份推出2人即可包棟的優惠方案，詳細說明請洽官方LINE• 最多容納18人（2人即可包棟）• 地址：台南市南區鯤鯓路164號• 電話：0908-331-857• 訂房：LINEID：@6h01預約或電話訂房 • 官方網站：https://www.hdl2020.com/• Instagram：@hdlbnb @queensbay164 鯤喜灣行旅位於南區鄰近海邊的小村莊，雖然不在熱鬧的市區，但取而代之的是可以享受的獨有的寧靜，騎著摩托車一下就能到海邊踏浪～ 室外的休息區有藤椅沙發吊燈和一隻可愛的大熊迎接，在這邊可以拍美照打卡，稍微休息一下。一進門，拖鞋都已經排好好，讓客人直接換上舒適的鞋子參觀，有種回到家的感覺。大廳設計的空間足夠，光線也非常溫暖明亮，搭配至少十人座的大餐桌，和寬敞的開放式廚房，可以購買食材在這邊一起料理享用。 餐杯具、廚具、鍋碗瓢盆也都不用擔心，因為民宿內應有盡有，除了廚房用具外，還有冰箱、烘碗機外，還有氣泡水機、製冰機和恆溫的紅酒櫃等等都可以使用！只要換洗衣物帶好，就可以住的舒舒服服啊～ 客廳內還有麻將、藍芽音響及升降的投影幕，大家一起聚在餐桌玩桌遊、看電影都OK😍 ◖鯤喜灣行旅︱房間開箱 馬上就到了開箱房間的時候啦～鯤喜灣行旅總共有四層樓，二三樓都像這樣各自有一間雙人房及一間四人房（有需要可以再加床），而且都各自的門可以上鎖，不用擔心隱私的問題喔！ 大片落地窗讓房間採光很好，窗戶也都是可以打開通風的，今天我自己住的這間是雙人房非常舒適乾淨，而且有榻榻米！在榻榻米上看電視聊天有種更悠閒的感覺。 房間內可以收看電視頻道也有Netflix和Youtube，左邊的置物櫃有座墊、衛浴洗漱等用品可以使用，而且吹風機是Panasonic的喔～長頭髮的女生不用擔心風量太小的問題啦。不論是雙人房還是四人房都有自己獨立的衛浴，雖然房間裡的衛浴比較小但不用和全部的人共用衛浴或輪流排隊很方便。 ◖鯤喜灣行旅︱景觀及空間 如果想要大衛浴空間也不用擔心就在頂樓，除了乾濕分離外還有大浴缸和落地窗可以邊泡澡看向窗外超愜意！唯一要注意的是如果靠近玻璃還是可以看到裡面，所以泡澡時建議還是要圍個浴巾喔～ 頂樓站在最高處可以在傍晚時分看看夕陽和風景，舒適寧靜的氛圍讓整趟旅行更加放鬆，如果你也正在和朋友、家人們規劃台南的旅程，想要到黃金海岸或漁光島晃晃，不妨參考看看全新開幕的台南包棟民宿－鯤喜灣行旅 吧！ ◖鯤喜灣行旅︱店家資訊 ※ 四月份推出2人即可包棟的優惠方案，詳細說明請洽官方LINE• 最多容納18人（2人即可包棟）• 地址：台南市南區鯤鯓路164號• 電話：0908-331-857• 訂房：LINEID：@6h01預約或電話訂房 • 官方網站：https://www.hdl2020.com/• Instagram：@hdlbnb@queensbay164 ∝ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞 ∝ 歡迎追蹤IG看更多即時資訊美食分享！✨ 𝐈𝐆 : https://www.instagram.com/coffee.corner__/ 𝐅𝐁 : https://www.facebook.com/coffee.corner.life - 延伸閱讀 👉🏻 Think Cafe | 打卡美食．忠孝復興站 不限時咖啡廳(附菜單) 👉🏻 瘋世足！ABV美式餐酒館・球賽轉播餐廳推薦！世界精釀啤酒・美式料理 ・早午餐・多人聚餐美食 👉🏻 年度最受歡迎TOP3咖啡廳！趕快收藏起來，馬上衝一波吧！ #台南住宿 #衡定理台南安平包棟民宿 #衡定理管理顧問 #衡定理股份有限公司 #台南民宿 #安平包棟 #漁光島 #漁光島民宿 #漁光島藝術節 #鯤喜灣行旅PoweredBy衡定理股份有限公司#黃金海岸 #台南南區景點 #台南包棟民宿 #包棟民宿 #台南南區 #coffeecorner #角落女子的日常

｜香氛髮品推薦｜Is Lounge 嗜．香氛．低調不凡保養品牌．養出清新香氣與輕盈柔順好髮質．到哪都能有SPA級享受~

香味對女生來說是一件很重要的事情．也是一個很大的記憶點．而頭髮的髮香更是會讓人充滿自信！對於沐浴／髮品的挑選我個人很挑剔．除了成分要天然外．香味對我來說也很重要我喜歡的不是噴香水的味道．而是走在路上經過時會散發出一陣淡淡的宜人香氣．帶有親近人的舒心氛圍~ 最近接觸到Is Lounge 嗜．香氛這個品牌．他們家研發出的商品．都是使用天然萃取原料．0%無矽靈／化學香精添加的. 而且香氣非常好聞. 使用完香氛髮品後頭髮會持續帶有淡淡的香味．很是療癒～自從遇見後. 也讓我從日常呵護中找回幸福自我(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)這次想和大家推薦的是Is Lounge 嗜．香氛推出的兩款舒適／質感的保養小物．可以讓妳從頭保養到腳．目前已使用一段時間．很是滿意. 所以想推薦給大家！ 這兩款商品分別是「2.0經典香氛洗髮乳系列」&「泡泡澡精油系列」實品超美的．包裝也非常夏天．擁有夢幻調酒漸層瓶身．可以感受到戀愛的香氛味道．大推女孩們一定要擁有～is Lounge嗜香氛是個能讓頭髮越洗越健康的台灣嚴選洗護品牌．每款產品都是以調酒命名．就如同瓶身擁有調酒般的漸層繽紛色彩．但外盒卻以典雅大方的白色系設計. 間接表達出一個女人的外在和內在．即使外表長大了但內心依然住著一位喜愛繽紛色彩的活潑女孩is Lounge嗜香氛因應每個人的膚況和膚質狀況不同．研發出多款洗髮精與身體保養品．讓不同的頭皮與髮質都能得到獨立且專利的照護 來介紹我近期的美髮愛用品－2.0經典香氛洗髮乳．來自台灣製造非常講究頭髮保養．想替自己挑選一款屬於自己的療癒香味的女生．這系列的洗髮乳必收！2.0王者輕吻－植萃控油洗髮乳2.0夏翠絲－酵母萃取控油洗髮乳2.0天使之吻－多胜肽潤澤洗髮乳2.0拓荒者－B5Q10養髮洗髮乳四款香氛髮品（控油／涼感／保濕／養髮）．每個人可依照自己的不同髮況或是隨著季節變化來進行挑選容量都是300ml．小小一瓶不怕使用到過期. 讓大家可以在季節交替時隨時換換不同的味道. 一點也不浪費～ 這系列的香氛髮品都是經過ISO國際標準認證以及SGS檢驗證明．不含矽靈／無螢光劑／paraven防腐劑／礦物油／化學增稠劑．以植物萃取基底. 另外還添加神聖藻萃取．有著溫和的洗淨力．讓頭髮越洗越健康. 給予頭皮與髮絲清爽保濕的安心呵護. 同時也做到環保愛地球！ 2.0拓荒者－B5Q10養髮洗髮乳內含咖啡因／何首烏萃取／法國黑蘆薈萃取／Q10／金盞花萃取．並添加日本嚴選養髮成分-HGP酵素水解配方－有機認證專利成分Hair Growth Peptide．能維持毛囊健康及維持髮絲健康適合染燙後脆弱容易斷髮／掉髮的髮質．頭髮容易毛躁的人我也推薦可以使用這瓶它的味道是乾淨清爽的白麝香．味道輕柔又不嗆鼻．舒服又迷人～ 2.0夏翠絲－酵母萃取控油洗髮乳成分中有酵母萃取．長春藤萃取．蠟菊萃取．辣木籽萃取．金縷梅萃取．金盞花萃取 . 蘊含源自天然的精華．還有受損乾燥髮質最需要的酪梨油（含有維生素等活性成分）．另添加清新薄荷醇頭皮容易出油．經常染燙髮的人選它就對了．能溫和調理頭皮／補充頭髮水分．洗完後頭皮能感受到涼爽．味道聞起來很清新．很適合在夏天使用！ 2.0天使之吻－多胜肽潤澤洗髮乳這是一款保濕／護色的香氛髮品. 加入了棉花籽萃取物／多胜肽／玻尿酸／蠟菊萃取．帶有微醺優雅花果香．洗後能帶給髮絲保濕護色．水潤度也可以大大提升不少．經常使用秀髮會柔順有光澤！適合染後護色．髮尾乾燥受損必備！ 2.0王者輕吻－植萃控油洗髮乳嚴選成分有金縷梅萃取／常春藤萃取／玻尿酸鈉／酵母萃取／金盞花萃取．添加了日本珍稀成分－神聖藻萃取．能使頭皮基底越來越穩．擁有１０倍保濕力它的味道也很好聞. 是清新木質的花果香調. 是一瓶清爽又保濕的洗髮乳．頭皮經常出油．髮尾乾燥受損的人. 都很需要使用這瓶．它的控油能力真的很不錯．洗完超級柔順．而且一點也不會乾澀！ 當初會選擇2.0經典香氛洗髮乳選也是因為它的成分讓人很放心. 使用通過ECOCERT有機認證的起泡劑. 加入了高達30%的美國溫和胺基酸型起泡劑. 質地相當溫和. 肌膚觸感舒適/柔潤很不錯. 擠出來的洗髮乳味道更是深得我喜愛那種香是優雅又不會過於甜膩．獨特卻不張揚的香氣．帶來全然放鬆的SPA感~ 由於成分天然又簡單．所以加水搓洗後是溫柔而綿密的雲朵. 雖然無添加矽靈但洗感卻很柔順裏頭添加了能讓髮絲柔軟度與保水能力提升的萃取配方．一邊洗一邊修護與保養．而不是僅有短暫的假面柔順效果．是真正透進髮絲裡的滋養！ 在搓揉同時．天然植萃成分一點一滴潤進髮絲裡．均勻了頭皮環境．帶來鎮靜舒緩與放鬆～ 我個人偏愛2.0王者輕吻－植萃控油洗髮乳．除了金縷梅萃取外．還添加了常春藤萃取／玻尿酸鈉／酵母萃取／金盞花萃取．還添加神聖藻萃取．使髮絲的柔軟度與保水能力大大提升．洗後的頭髮一整個感覺到很清爽．但卻不會乾澀．帶來自然的蓬鬆感和彈性！ 這四款香氛洗髮乳. 我都是隨著心情做交替使用. 發現這陣子髮絲都很柔軟而且很順到沒壓力．不再這麼容易打結．是滑溜觸感的健康秀髮. 每次洗髮後的隔天．微風輕輕吹來會飄散出淡淡的清新香味．那馥郁的香氣溫雅留香在髮絲間．帶來輕鬆自在感．整天都被香氣包圍著．好久沒有給自己這麼享受了～ 接著是我最愛的泡腳保養. 泡腳是我一直以來的習慣．對於身體好處多多．像是可以增加循環．氣色跟著變好．對於忙碌的現代人來說是最方便的養生方法！我都是加入晚安好夢泡泡澡精油或微笑舒心泡泡澡精油來緩解雙腳的疲累．讓整個人的循環變好. 晚上睡覺時也會更加香甜．這系列的泡澡精油單瓶容量也都是300ml．小小一瓶. 只要外出旅遊我都會隨著帶著走！ 這次玉媽咪還有加購品牌獨家自訂款足浴袋．外型設計的很典雅又實用. 可以折疊收納．攜帶外出很方便．不像坊間的居家泡腳桶．容易潮濕發霉又占空間．這款可折疊的足浴袋很符合現代人的簡便需求！來說說它的質感．是厚版的是PVC材質的. 挺度相當不錯. 提把是加寬加厚．讓提取時更加省力擺著泡腳完全不用擔心會東倒西歪品牌獨家自訂款足浴袋加上泡泡澡精油一組拿來送禮. 我覺得也很適合！ 泡泡澡精油已通過SGS檢驗合格. 無四大重金屬．讓人使用起來感到很放心！質地是透明水潤．擁有高保濕性裡頭特別添加１００倍玻尿酸．嚴選６種植萃精油配方．還有臉部保養等級的保濕緊緻精華液３大嫩膚配方：身體敷的保水膜／植物界的膠原蛋白和積雪草萃取植物油來源：摩洛哥堅果油／夏威夷火山豆油／親水性荷荷芭油．擁有超強的保濕鎖水及快速滲透功能．給予肌膚最頂級的呵護．我個人超愛的(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥ 晚安好夢泡泡澡精油配方是檀香．薰衣草．迷迭香．花梨木．歐洲赤松．檸檬薄荷帶有花果香．氣味香甜. 給人年輕與放鬆的活力．睡前使用可以得到舒緩與放鬆．讓好夢更加香甜～ 微笑舒心泡泡澡精油加入了甜橙／橘子／萊姆／佛手柑／廣藿香／苦橙葉．聞起來是柑橘果香調，可以幫助消除身體的堵塞. 讓內心更加輕盈．放鬆. 給予愉悅的正能量. 為生活帶來一點甜味．這瓶我也好喜歡！ 我個人喜歡的泡腳的水溫大約３８～４２度（水溫不能過低．循環效果沒這麼好）．通常我都會選擇洗完澡後泡腳．水的高度大概小腿位置．接著在足浴袋內加入2~3滴泡泡精油 這時候準備一本書或是拿起手機來滑．然後腳放入足浴袋內．開始舒舒服服的泡腳．泡腳時間大概２０分鐘我覺得是最適合的！ 忙碌了一整天難得的放鬆時光．搭配泡泡澡精油和品牌獨家自訂款足浴袋．讓泡腳也更有儀式感在植萃香氣中浪漫恬雅．感到舒緩與放鬆．走到哪就可以泡到哪. 真的好方便！ 如果你晚上常常睡不好．可以拿出泡泡澡精油來泡澡．它能幫助平靜心情．舒緩壓力．透過嗅覺與敷觸．加上熱水的加乘．讓肌膚得到保濕與舒緩～ 通常我都是等到小孩睡了．一個人的放鬆時刻．加入泡泡澡精油開啟屬於私人的療癒時光．讓整天的疲憊感都消除．沉浸式的身心享受～最近孩子們也愛上了泡澡．一起加入泡澡行列．由於這系列的泡泡澡精油成分很天然. 所以與全家人一起分享我很放心．泡澡已成為我們最私密享受的時刻(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~ Is Lounge 嗜．香氛所推出的商品都是經驗多項認證的. 天然無添加．和市售的洗沐保養品完全不同！選擇對的香氛保養品真的很重要．若妳也喜歡香氛保養．可以參考玉媽咪這篇文章. 一起來做個有儀式感的養生美人吧(⁠/⁠^⁠-⁠^⁠(⁠^⁠ ⁠^⁠*⁠)⁠/ --------------------------------------------------------------------------------Is Lounge 嗜．香氛官方網站 粉絲團 官方LINE

小故事：「交會」

 細雨綿綿，雨水落下的同時浸染了櫻花，失重的櫻隨雨飄落，庭院內緩緩下起了櫻雨。 巨大的庭院內，少女正坐在長廊旁的榻榻米上，欣賞著櫻雨，寧靜地感受著雨聲。 在少女的身旁，有一隻幼狐舒服地躺在邊上，陶醉地在夢鄉中暢遊，少女憐愛地撫摸牠的毛髮，就像對待自己孩子的母親一般 少女身處十分古色古香的房子，有許多日本傳統技藝的裝飾與家具，少女的動作與姿態也如同大和撫子般輕柔，撫摸幼狐時，只是輕微的在牠的毛髮上短暫停留，小心謹慎地不去喚醒牠。 身著深紫色和服的少女神情放鬆自然，在短暫的撫摸幼狐後，便將視線與姿態拉回庭院，繼續一人獨享著這片美景。 常世與現世不常交會，通常只有在常世的使者到現世遊玩的時候、抑或是在將死之人的眼前。 你說使者是像什麼樣子的啊？ 有時祂是所思念之人、有時是動物、有時是昆蟲，就好比如一隻擁有超脫現世美貌的淡藍色蝴蝶之類的…… 少女望著不遠處，那隻藍蝶的身影，感到吃驚。 祂是突然出現在空中的，在眨眼不到的瞬間，並在祂身後還跟著許多如虛幻夢般的半透明淡紫色蝴蝶，祂就像黑暗中的路燈，指引著他們前行。 祂很快便發現少女的視線－不，或許該說祂本就是為了少女而來到此處也說不定…… 祂微微搖晃游移的細小身軀緩緩地向少女的方向靠近，在雨中領著蝶群的祂如同百鬼夜行般，是本不該存在於現世的光景。 「啊！……」 少女見祂緩緩飛到自己眼前，連忙伸出雙手試圖接住祂。 祂的身軀比起一般的蝴蝶還要大上許多，更靠近看時，身上的花紋與散發的色澤更是沒有任何蝴蝶能比的上。 明明在雨中待了那麼長的時間，祂的身上卻不見任何一絲被雨染濕的跡象，祂只是靜靜地停在了少女小小的手心上，短暫的歇息了片刻。 須臾過後，祂便再度揮動起翅膀，離開了少女的手心，向著櫻雨而去。 少女沒有對祂說任何一句話語，少女並非害怕或敬畏，只是因為自己並不瞭解祂是什麼樣的存在，便不敢出聲。 祂也沒有向少女搭話，只是用行動表達了自己的關愛與注目，並且很快的便離去了。 祂身後的蝶群依舊、櫻雨依舊、少女的視線依舊是祂的背影，直至祂再度瞬間與蝶群消失在細雨之中為止…… 「那會是誰呢？」 少女思考著，想起奶奶對自己說過的話。 「常世與現世交會處，妳會有機會見到妳最想見到的那個存在。」 少女反覆思考著，心臟的鼓動提醒著她仍是現世存在的同時，也讓她感到有些悲傷。 「真想再見一次……」 少女如此心想，但那或許只會是遙不可及的寄望吧？…… . . . (圖片作者：https://www.pixiv.net/artworks/106403528)

探尋長灘島魅力！五個必訪景點，打卡拍照、經典必去，讓你陶醉於海灘度假的美妙時刻

灘島是紐澤西州一個充滿魅力的海灘度假勝地，擁有美麗的沙灘、迷人的海景和豐富的旅遊資源。如果你正在計劃一趟到長灘島的旅行，不要錯過這五個必訪景點！這些景點包含了適合打卡拍照的經典必去景點，還有周邊其他值得一遊的景點，讓你在這片美麗的海灘上度過一個難忘的假期。讓我們一同探尋長灘島的魅力，為你的旅行增色不少！ 五個必訪長灘島景點>>White Beach 📍地址:White Beach, Boracay, Aklan, 菲律賓 長灘島（Boracay）是位於菲律賓中部的一座小島，素以美麗的沙灘和湛藍的海水聞名於世，其中最具代表性的就是White Beach（白沙灘），這裡被譽為世界上最美的沙灘之一。White Beach的沙子細緻白淨，海水清澈透明，沿岸散落著各式各樣的餐廳、酒吧、商店和度假村，是遊客們休閒度假和水上活動的最佳去處。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:【泰國】小資衝一波！精選5大泰國海島絕美秘境，超夢幻透明綠海水、漫步白沙灘，渡假不需花大錢！ 五個必訪長灘島景點>>丁尼維德海灘 📍地址:Malay, Aklan, 菲律賓 丁尼維德海灘（Diniwid Beach）位於菲律賓長灘島（Boracay Island）的北部，是一個相對較為安靜且不那麼擁擠的海灘。相較於長灘島的主要海灘 White Beach，丁尼維德海灘風景更加原始自然，沙灘更加細膩，海水更加清澈。這裡的海灘椰林幽靜，沙灘上綠意盎然的植物點綴其間，景色非常美麗。在丁尼維德海灘，可以享受海灘浴、日光浴、游泳、冲浪等多種水上活動，還可以品嚐到當地美食，感受到島嶼風情。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:探索普吉島的經典景點！打卡拍照必去的5個景點推薦 五個必訪長灘島景點>>Puka Shell Beach 📍地址:Malay, 菲律賓 Puka Shell Beach位於菲律賓長灘島的北部，是島上最原始的沙灘之一。這裡的沙子呈灰色調，散發著微微的金色光澤，沙子中夾雜著各種大小不一的貝殼碎片，最吸引人的就是數量眾多的貝類殼壳，尤其是當地特有的Puka貝，其白色貝殼鑲嵌在灰色沙灘中顯得格外鮮明。除了美麗的海灘和豐富的貝殼外，這裡也是潛水和浮潛的好地方，可以欣賞到壯觀的珊瑚礁和各種熱帶魚。此外，這裡也有一些小吃攤和餐廳，供遊客品嚐當地美食，是一個放鬆身心的好去處。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:泰國的自由行全攻略！從簽證到景點超詳細整理，輕鬆上手飛出國 五個必訪長灘島景點>>Lugutan Mangrove Park 📍地址:Malay, Aklan, 菲律賓 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:【泰國曼谷｜來去超狂創意復古市集淘寶去】 五個必訪長灘島景點>>Boracay Jetty Port 📍地址:WWRQ+7M7, Boracay Jetty Port Rd, Malay, Aklan, 菲律賓 Boracay Jetty Port（長灘島碼頭）是菲律賓長灘島（Boracay）的主要碼頭，位於阿克蘇尼亞（Aklan）省的卡提克蘭（Caticlan）。這座現代化的碼頭設施可容納大型遊艇和快艇，是到達長灘島的主要交通樞紐之一。 Boracay Jetty Port提供前往長灘島的快艇和船隻服務。旅客可以在這裡購買車票，並檢查他們的行李以便搭乘快艇。該碼頭也設有商店和餐廳，供旅客在候車期間享用。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多:赴泰旅行注意！觀光簽證流程異動，旅遊天數15天內者，選這個方便又省錢 周邊其他景點： 📍Diniwid Beach:是一個相對較安靜的沙灘，位於長灘島的北部。這裡的沙灘很美麗，水也很清澈，而且遊客相對較少，非常適合想要享受寧靜的旅客。此外，Diniwid Beach也是觀看日落的好地方。 📍Magic Island:是長灘島的一個小島，位於Diniwid Beach附近。這個小島以水上活動為主，例如跳島、潛水、划獨木舟等等。在這裡還可以欣賞到美麗的珊瑚和各種海洋生物。 #LongBeachIsland #BeachLife #LBIAdventures #IslandVibes #OceanLove #LBIBeaches #LBIExplorers #LBIOutdoors . #LBISeashells #LBIBoardwalk. #LBISeafood #LBISunsets . #LBINature . #LBIHistory . #LBIRelaxation 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

高雄三民｜異國料理哪ㄦ去(東馬海南雞飯、土耳其先生、Dennis 印度餐廳)

⎋ 關鍵字：#高雄 #異國料理 #馬來西亞料理 #土耳其料理 #印度料理 #三民區 #高雄美食 #台灣好好玩 #海南雞飯 #捲餅 #披塔飽 #披薩 #烤餅 #咖哩 #高醫商圈 繼上一篇分享《 高雄苓雅｜異國料理哪ㄦ去(莎曉克羅埃西亞廚房、米卡希達墨西哥餐廳、拉瓦特印度廚房)》至今，也過了快兩個月了，大家有沒有去踩踏呢！如果是早已經走訪的朋友，是不是還想再吃其他國家的料理呢？ 在高雄市三民區的馬來西亞料理、土耳其料理、印度料理你到訪過了嗎？依序分別是 東馬海南雞飯、土耳其先生 Mr.Turkey、Dennis 印度餐廳 Indian Restaurant，快讓我們看下去吧！ 01 東馬海南雞飯 高雄的大熱天常會讓人不知道中午該吃什麼！總覺得走到室外就是煎熬，完全不想踏出冷氣房。在選擇中午的餐點時，會進入短暫的迷茫，不知道究竟該吃什麼？好似吃什麼都很熱，除了吃冰喝飲料這些選項，其他選擇若沒有冷氣就是沒有胃口。不過東馬海南雞飯大大的突破了這個爆炸熱的困境，不僅餐點美味，能讓你吃到道地的海南雞飯，還有不同的雞肉(燒雞/雞腿/燒雞腿)供你選擇，完全是炎熱天氣的用餐好選擇，可以放鬆一下！ ⃝ 東馬海南雞飯ｘGoogle Map: https://goo.gl/maps/5vL7gaWHP8XvYF4u9⃝ 東馬海南雞飯ｘFB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063619431580⃝ 東馬海南雞飯ｘPhone: (07)322-1188⃝ 東馬海南雞飯ｘAddress: 高雄市三民區大連街200號 02 土耳其先生 Mr.Turkey 接近高雄吉林夜市的土耳其先生( Mr.Turkey )，是個小吃攤，能吃到披塔飽( Pita )、捲餅( Burrito )、優格捲餅( Burrito with yogurt )、土耳其披薩( Pide )。食材所使用的餅皮是店家純手工揉製、披塔飽及捲餅和披薩所採用的醬汁也是店家特調，而優格捲餅內涵的優格香料醬汁更是自製的，完全值得你體驗。特別提醒，由於所有餅皮以及醬汁都不單獨販售，因此大家可以直接買餐點來吃，然而餐點因為是現點現做，趕時間的朋友可以電話預約，這樣就不會需要等太久囉！ ⃝ Mr.TurkeyｘGoogle Map: https://goo.gl/maps/J2bf5U7pFkdSR7a8A⃝ Mr.TurkeyｘFB: https://www.facebook.com/pashakaohsiung⃝ Mr.TurkeyｘPhone: 0965-592-049⃝ Mr.TurkeyｘAddress: 高雄市三民區熱河一街322號 03 Dennis 印度餐廳 Indian Restaurant 座落在高雄吉林夜市的 Dennis 印度餐廳，能吃到印度捲餅( Burritos )、烤餅( Naan & Roti )、塔利( Thali )、煎捲餅( Dosa )、燉飯( Biryani )、坦都爐窯烤( Kabab Cuisine )、咖哩( Curry )、香料奶茶( Masala Tea )、印度奶茶( Indian Milk Tea )、爆漿脆球餅( Pani Puri )等。還記得第一次喝香料奶茶時，由於先前沒有喝過，不知道香料在奶茶裡還是如此濃郁，直接一個嗆到，實在是糗爆了！另外，你知道印度蛋包咖哩和大家習慣吃的蛋包飯很不同嗎？它們餐點裡放的是水煮蛋，而不是在飯上覆蓋了一層蛋，大大的震驚了我！ ⃝ DennisｘGoogle Map: https://goo.gl/maps/P8XSBq8bjXLRuen96⃝ DennisｘFB: https://www.facebook.com/Dennisindianrestuarant⃝ DennisｘPhone: 0911-911-203⃝ DennisｘAddress: 高雄市三民區永吉街63號 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享，帶著朋友們去探索異國料理(OS: 自己一個人也可以去)囉。 Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜

東湖小旅行｜成美/南湖右岸河濱公園｜內湖復育園區｜東湖｜松山

✔路線規劃： 讓凱編帶著大家前往台北東湖松山，在繁忙的市區中忙裡偷閒，沿著河濱散步放鬆，Let ‘s go！ ✔步道介紹： 從捷運東湖站出發，會經過兩座吊橋遺址：五份吊橋及葫蘆洲吊橋，見證當地以往繁忙的交通！ 健行前段屬位於基隆河右岸的內溝溪出口至成功橋間南湖右岸河濱公園，屬於基隆河上游，水質清澈； 碧綠的山坡，彌漫著綠樹青草的氣味！ 內湖復育園區取名「復育」，是由原來內湖垃圾山改建現今納入動物之家可以認養很多貓貓狗狗！ 公園覆蓋工程做的不錯，走一圈完全沒味道 走到山頂視野不錯風景佳，可以遠眺101。 不過缺點是夏暑時間沒地方躲太陽，建議夏天黃昏時分來！ 成美右岸河濱公園沿河步道都寬廣平坦好走，多種鳥類棲息覓食，還有綠地、球場可以運動 景觀視野良好，是個散步、跑步、騎腳踏車與運動的好地方。 從昔日是連接內湖、松山重要的歷史古橋～成美長壽橋，進入市區結束行程！ 非常推薦大家走的行程喔～～～ ✔交通規劃 去程～捷運東湖站3號出口往五分疏散門進入河濱公園。 回程～捷運站松山站搭捷運回台北。

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si薰|開心同事終於被看見

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