高雄維格SPA｜彩光花精專屬課程（七脈輪）放鬆自己療癒身心靈

每個人都有脈輪的存在，我自己對於脈輪也有初步的研究！通常都是海底輪最塞，高雄維格SPA有彩光花精專屬課程（七脈輪），做完當下真的很舒服，回到家也很放鬆！脈輪並不是一次就可以暢通，也建議一個月來做2次，或是定期來高雄維格SPA好好享受彩光花精專屬課程。 現代人的壓力都很大，我先舉例我自己的狀態！我是一個很容易急躁的個性，想到什麼就做什麼，而且心總是會想得特別多，腦袋總是不停地轉，感覺從來沒有好好休息放鬆過！ 加上我是家庭主婦也是會承擔很多責任與壓力！小孩在學習教育的過程中，總是讓我抓狂，那種血壓瞬間飆高的感覺...我相信很多媽媽們都可以體會。所以我們更需要好好的放鬆自己的身、心、靈。 什麼是七脈輪？很重要嗎？ 當然很重要啊！脈輪是身體的能量中心，主要有七個輪位，分佈在身體不同地方，可以反映出一個人的個性、情緒、生理、心靈等狀況，並影響著相對應的器官健康。 以上簡單的介紹，應該看得出來真的很重要吧！高雄維格SPA給我的感受是非常舒服的環境，提供明確的介紹，不管您是否有接觸或瞭解過脈輪，都可以來嘗試看看。 高雄維格SPA 彩光花精專屬課程（七脈輪） 彩光花精頂級專屬課程有分別90分鐘、120分鐘，如果不想特別抽脈輪牌卡，就跟我一樣選擇「彩光花精專屬課程」這樣七個脈輪全部通通都會一起療癒疏通身心靈平衡。 環境空間 非常重視客人的隱私，空間是乾淨舒適，在按摩的時候燈也會關到讓人最舒服的亮度！要施作之前也會詢問是否要先沖澡，這邊的環境與設備都是非常齊全的。 上圖｜脈輪精油1號至6號 我自己的肌膚是偏比較微敏感，尤其使用按摩油會很容易長粉刺，高雄維格SPA所使用的讓我肌膚覺得清爽舒服，不會有任何黏膩感！施作過後也不需要特別沖澡，我就可以帶著這樣的淡淡香氣回家超舒服。 全身的SPA中也針對每一個脈輪使用不同的脈輪精油，美容師的力道真的剛剛好！超級舒服，而且也會詢問力道是否剛好！這90分鐘與120分鐘建議大家可以好好的放鬆，讓自己什麼都不用想，就是感受按摩慢慢的睡著，這才是真正達到身、心、靈都放鬆。 高雄維格SPA在哪裡呢？如何預約？ 維格官網 維格FB粉專 維格IG 五福維格SPA地址：高雄市新興區五福一路122號諮詢專線： 07-223-9168 自由維格SPA地址：高雄市左營區自由二路106號3樓諮詢專線：07-5508147 文山維格SPA地址：高雄市三民區文安南街180號諮詢專線：07-7774520 五甲維格SPA地址：高雄市鳳山區五甲二路499號諮詢專線：07-831-0026 台中-東興館維格SPA地址：台中市西屯區東興路三段365號諮詢專線：04-23267161 #維格SPA #身心靈平衡

100天逆襲挑戰|week5|善用下班時間給自己無限的可能性

100天逆襲挑戰已經過了一個月多了!! 發現自己像顆不停打轉的小陀螺，在各個目標、領域下努力， 而我自己也很享受這種充實的生活，當然必要的放鬆、休息不可少， 在工作、成長、學習、生活取得完美的平衡，過好每一個小日子 大家一定要好好善用下班時間!!也許會有不錯的收穫~ 05/15 Day29💫在100天內累積微小卻持續進行的習慣 (xiaohongshu.com) 現在真的越來越習慣這樣的飲食與喝水狀況每天早起一邊化妝一遍喝一杯溫開水接著早餐吃著隔夜燕麥材料就是希臘優格、香蕉、燕麥、奇亞籽再配上一杯熱美式與熱烏龍早上就非常舒暢！-午餐可以吃澱粉如果是自己帶的便當會選擇毛豆、馬鈴薯或是玉米作為澱粉攝取來源再搭配蔬菜與魚肉或是雞胸肉另外還會一杯熱熱的湯品暖暖肚子-到了晚餐就盡量不吃不碰澱粉以蔬菜、肉、菇類作為主要食物另外還會搭配韓式海苔來食用海苔吃完了 就不再進食一天每餐基本吃個7分飽胃口逐漸變小 胃也不難受而且每天都有完成至少2000c.c的飲水量 05/16 Day30💫想減肥、趕早八的上班族絕對必吃掉秤 (xiaohongshu.com) 我離不開隔夜燕麥啦！真的很方便、也超級掉秤只要前天晚上將燕麥、優格、香蕉拌在一起隔天上班直接帶著走再配一杯熱美式 今天就順暢ㄌ-感覺夏天真的快來了準備一個酸酸辣辣、爽口的蔬菜涼拌將黃瓜、番茄切成合適大小和上柚子醋、香菜、蒜末很開胃也很清爽作為夏日主食絕對沒有問題下次還打算加入魚露、檸檬汁以及蒟蒻絲做一道低卡泰式涼拌減肥也是可以吃好吃的 05/17 Day31💫排毒爆汗岩盤浴打造易瘦體質 (xiaohongshu.com) 下班跑去澤之湯躺個岩盤浴休息一下我原本是每個月去一次而已但因為這個月有壽星活動所以有多安排兩次課程其實岩盤浴可以每週都來躺甚至加強管理的可以一週來個2、3次因為岩盤浴可以達到以下功效喔1、幫助新陳代謝躺岩盤浴的時候，身體會因為受到熱氣的高溫籠罩，導致體內排出大量的汗水，進而帶著身體的老廢物質排出體外，達到幫助人體新陳代謝的效果，記得提醒多喝水。2、緩解疲憊岩盤浴最大的特色之一，就是躺在礦石上，靜待20～40分鐘，就能夠緩解積累的疲憊，超級適合忙碌的打工人，舒壓之餘也能好好放鬆身心，而且回去之後，很好入眠，有睡眠問題的寶們可以試試看。3、養顏美容岩盤浴會協助我們逼汗，但那些汗水都是好汗喔，聽說是最天然的化妝水，所以躺岩盤浴就像是替身體「敷面膜」，呈現出光澤透亮、滑嫩的膚質。4.消耗熱量聽說也還可以搭配運動，加速熱量的消耗喔！而我自己躺下幾次之後，真的決定挺舒服、而且變輕盈推薦各位也可以試試看！另外提醒要記得多補充水分喔! 05/18 Day32💫開始感受到新人博主的無力感 (xiaohongshu.com) 100天逆襲計劃的其中一個目標就是日更經營小紅書而這段時間裡我也不斷的學習許多自媒體的經營技巧同時也也一直在調整自身內容與封面不過目前還是有點涼涼的狀態也開始有新人博主的無力感但是沒關係我會繼續加油的在這邊也希望其他新人博主們呢不要放棄喔！是金子總是會發光今天就讓我舒發一下情緒吧！沒有利他、沒有內容、沒有定位就是一篇丟掉無力感、為自己打氣的筆記明天的我會更好的回歸-無力感讓我一天都沒啥食慾早餐都吃不太下 只好把隔夜燕麥默默冰回冰箱晚餐也是吃個幾口 就吃飽了會不會無力感可能會加速我的減肥之路 05/19 Day33💫不要覺得還沒準備好，就永遠不敢嘗試 (xiaohongshu.com) 復盤了最近的狀態有的不錯、有的仍需加油同時也根據目前的狀態調整自己接下來的安排與規劃-小紅書的封面設計與文案IG經營的規劃日語的學習進度自媒體課程的學習進度投稿期刊的修改閱讀書籍的安排減肥的飲食、運動的調整最後今天也幫自己報名了KCCA的證照課程透過不斷的學習、成長能夠有更好的能力搞錢最後想跟大家分享一句話不要永遠在原地等待自己準備好！沒有準備好，又怎麼樣，至少我已經踏出去那一步了 05/20 Day34💫週六補班又上網課！成為更好的自己 (xiaohongshu.com) 星期六是補班的日子因為剛好也是高中生面試大學、國中生會考的日子在這裏也跟各位考生道聲加油喔！而身為一般職員的我當然是待在辦公室處理自己代辦事項啦不過補班的日子真的不錯除了要早起之外 其實沒什麼事我相信其他上班族們一定明白吧！然後下班之後呢吃過晚餐後 就開始上網課這個課是之前早鳥募資時購買的我終於有空來上第一堂了！覺得真的很不錯～也給了我一些自省的方向讓我們一起越來越好吧 05/21 Day35|下班後的日常plog|一起成為更好的人 (xiaohongshu.com) 終於睡到自然醒啦！上班族的喜悅不過如此不過還是有善用醒著的時間做一些事情啦!像是又上完一堂自媒體課程了！是關於選題課程，給了我一些靈感跟方向大概之後會陸續進行調整、觀察 #下班日常 #日常PLOG #100天逆襲挑戰#岩盤浴#下班後日常#上班族#減肥逆襲#成長 #斜槓#隔夜燕麥#自律#逆襲#自媒體經營#學習#減肥#一日三餐#日常#下班#DAYOFF#休息

保護無微不至，健康有你相隨!索力得抗菌軍規防摔手機殼，守護你的手機與健康!

在現代生活中，手機已成為我們不可或缺的日常工具之一。然而，手機的脆弱性和細菌滋生的問題也同樣引起了人們的關注。為了保護手機免於摔壞和維護良好的衛生狀態，選擇一款具有抗菌和防摔功能的手機殼是至關重要的!!! 索力得>>品牌介紹 Solide 索力得致力鑽研設計細節，創造微小而關鍵的差異，以此搭建產品獨特性格，再交到你手上賦予其不凡的生命力。作為純正台灣團隊，我們堅持品質如天職，從設計到生產均由 Solide 索力得專業團隊完全負責。擁有生產技術經驗超過 30 餘年。以專業製作為根基，提供給我們豐沛的創新動力。 從提高 300% 保護力的 BubblePro® 專利技術，到通過 SGS 99.999 % 抗菌測試抗菌材質，我們始終確保產品特性能和風格一樣獨特而突出。一切的努力，都是為了確保在 Solide索力得，你總能找到屬於你的那款產品。比你想像中更為突出的機能特色，讓你能無憂放膽創造個人風格與故事。 【iPhone 14 Pro 維納斯FX 抗菌軍規防摔手機殼】>>抗菌特色介紹 你知道手機有多髒嗎？ 科技的進步與智能家電的興起，改變了現代人的生活模式，智慧型手機已成為不可或缺的必需品，甚至是精神糧食。在這充滿細菌、病毒肆虐的時期，我們總記得勤洗手、戴口罩，但是否注意過手機的清潔呢？ 索力得在防摔殼中，添加奈米生物科技抑菌劑，此抑菌劑主要成分為「銀」，藉由空氣中的濕氣釋放大量銀離子，並產生抗菌效果，可有效準確的攻擊細菌、抑制細菌的生長。 【iPhone 14 Pro 維納斯FX 抗菌軍規防摔手機殼】>>外觀特色介紹 索力得>>【40W快速充電組】 索力得40W快速充電組，功能很強大，提供快速、安全且高效! 充超快而且充電過程也沒有機身過熱的問題、供電量都穩穩穩 同時具有雙孔Type-C設計，讓你可以同時充電兩台手機/平板，方便又省時! 【iPhone 14 Pro 維納斯FX 抗菌軍規防摔手機殼】>>使用心得 認識我很久的人應該知道，我本人是一個殼會用八輩子的人，因為每一次選殼都會diu讀很久⋯⋯然後我同時又是個虧手🤣所以防摔對我而言超重要‼️ 使用一陣子以後，今天必須跟大家分享這款手機殼⬇️ 【iPhone 14 Pro 維納斯FX 抗菌軍規防摔手機殼】 我用的是下面這款名畫系列的【人子】 原因是我很喜歡這幅畫背後的寓意: 「我們眼前看到的事物，底下通常還隱藏著別的事物，人們對眼前清楚易見的事興趣不大，反而會想知道被蓋住的是什麼東西。」-Rene Magritte《人子》 他的按鍵跟背蓋都是霧面的（超好摸，按鍵想怎麼換怎麼換，像我就硬要換個黃黃綠綠🤪 我個人最喜歡的是他們的邊框緩坡設計，因為平放壓到一直翹真的很啊雜還心驚驚XD 感謝solide_taiwan的出現，直接滿足了我的需求!!! 索力得官網👉https://www.solide.com.tw/ 索力得IG👉 https://www.instagram.com/solide_taiwan/ 索力得>>Solide索力得 x 惠光導盲犬學校 最後最重要的!!! 他們近期與「惠光導盲犬學校」合作，推出「公益義賣款」手機殼，收益會全數捐助予幫助導盲犬培訓，超有愛!!!買手機殼還能做公益，一起為視障者與導盲犬全盤性無障礙而努力吧! #保護手機必備 #防摔抗菌利器 #健康衛生第一 #索力得手機殼推薦 #軍規防摔專業保護 #手機防摔利器 #堅固防摔手機殼 #摔不壞的手機殼 #保護手機必備 #防摔必備配件 最新文章 👉「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆 👉揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

🔎 台中清水│夕陽漫漫│蟬說

和社山林│訂房輸入【fv7n7u】即享優惠 夕陽漫漫│訂房輸入【ss5gj5】即享優惠 霧 語│訂房輸入【wy8968】即享優惠 山中靜靜│訂房輸入【mm5791】即享優惠 霧 繞│訂房輸入【wr7543】即享優惠 擁有最美夕陽之稱的「夕陽漫漫」， 是擁有特色濕地文化的豪華露營， 結合人文、地理、潮汐等因素， 造就獨特的野生動物保護區， 推出一泊二食的生態體驗住宿， 不用裝備，早晚餐都準備好了， 讓旅人放鬆休憩的好去處。 🔻🔻🔻 #文末訂房優惠 #豪華露營 進退房時間：16:00～11:00 電話：04-3702-2557 地址：台中市清水區美堤街8號 👉 附設空地停車廣場 ღ #海螺B區 ✨ 一泊二食（贈送下午茶），4人房（2張雙人床）。 ღ 辦理入住手續 ✨ 櫃檯服務為08:00-21:30，有急事聯繫保全大哥打0912-511-060。 ✨ 快抵達時，依循入住提醒前往停車場，為求快速又方便，就搬著行李行經小樓梯前往接待櫃檯，快速辦理手續後，獲得神秘磁卡，據說能靠卡感應好多地方，此時接待人員亦會詳細說明各注意事項，聽完後，就準備開吃去啦～ ✨ 櫃檯旁的美美大廳休息區，有提供防蚊液、電蚊拍、手電筒、雨傘、桌牌、遊樂器材、熱水壺（櫃檯冰箱旁有飲水機）供借用，退房時一併歸還，亦提供耳塞（帳篷內有4附）、瓶裝水、薑茶袋供取用，好窩心。 ✨ 除有飲水機，還有冰箱（內有冰塊）及消毒烘乾機，一旁則是夜間的餐酒廳，讓旅人在夜晚還有個微醺放鬆的好去處。 ღ #迎賓小點 ✨ 14:30-16:00 ✨ 中午沒吃飽的沒關係～入住贈送下午茶點，一同與旅人前往遊客中心的2F潮嶼餐廳享用，茶點準備鮮豔的迎賓酒、茶、果汁、咖啡及牛奶，當然少不了大蒜麵包、芋頭酥、各式零嘴餅乾，讓旅人能悠閒欣賞海天一線、吃著下午茶～ ღ 營區環境 ✨ 吃飽飽補充能量後，旅人決定要到營區附近逛逛，欣賞這眼前的美景，從餐廳外的景觀台俯瞰營區，越看越有趣，每區的水滴帳看起來相當可愛，不小心就讓旅人以為是在外島度假呢！ ✨ 雖然尚未到可入住時間，但擁有的磁卡可感應進入帳篷區，趁沒人時，就先到那兒逛逛，多拍幾張照來留念一下，豪華露營真的讓旅人輕鬆許多，免裝備即可輕鬆上手，能有更多的時間在營區裡好好享受大自然。 ✨ 雖然海螺區距離廁所/淋浴間有段距離，但24h熱水供應，且換方式想似乎讓旅人們多了些路上作夥相處的時光，廁所/淋浴間皆設有專屬住客使用，廁所供基本的衛生紙，淋浴間亦有梳妝區等日常用品可使用，讓旅人能打扮美美的玩耍。 ღ 入住 ✨ 終於來到入住的時刻，再次回到櫃檯領取護照套，此時亦可順便確認導覽時程資訊，拖著行李準備前往海螺B區，馬上就看到帳篷上的小牛密碼鎖，打開後，哇哇哇～裡面也太美、太舒適了吧～讓旅人不小心誤以為來到民宿呢！ ✨ 帳篷內放置2張雙人床、冷暖氣機、沙發、露營桌椅、桌燈、衣架、風扇等，貼心提供小鏡子、盥洗用防水提袋、浴巾等，露營桌椅還能拿置帳篷外享受，與友人一同在外聊聊天、欣賞營區外風景，尤其是夜晚仰望天際唯美的星空。 ✨ 帳篷內空間頗大，安置好住所後，離開能以密碼鎖住帳篷，趁著天還亮著，決定散散步沿著高美濕地的濱海自行車道逛逛，不冷不熱的下午，附近隨伴好多的觀光客，看著眼前的陽光及風車，以及遠處的大海，心情莫名的很放鬆、愉快！ ღ #晚餐 ✨ 18:00-19:30，辦理入住手續時，工作人員有告知因人數眾多，晚餐將採分流2梯次進行。 ✨ 走著走著就餓了！來到最期待的晚餐時刻，選好欣賞橘黃夕陽的位子，餐點食材很多元，從飲品、沙拉、各式海鮮料、湯品、水果、甜點等，將蟹肉、鮮蚵、蛤蜊、中卷、烤蝦、螺肉、一夜干等海鮮製作特色料理，通通是無限量供應。 ✨ 每道菜餚加入在地的海鮮料，特色的蚵仔麵線令旅人難忘，濕地文化創意餐點菜色多元又豐富，用餐的尾聲，工作人員還會貼心的詢問有哪些菜色要加點，擔心旅人有沒有吃飽，能感受到夕陽漫漫精心的用心設計。 ღ #餐酒館 ✨ 接近21:00，前往大廳旁的微醺餐酒館，以馬來西亞風味經營的餐酒館，點份咖椰吐司、美祿歐蕾、DUA特調，等著等著決定拿起撲克牌玩樂，就這樣邊吃喝邊玩，好chill，就連營區的其他住客也在大廳聚會，相當熱鬧。 ღ #早餐 ✨ 08:00-09:30 ✨ 夜晚睡好的清晨，起床就能享用美味的自助式早餐，中西式的麵包、稀飯、沙拉、菜餚、肉品、飲品、水果等，一不小心讓旅人嗑上好幾輪，稀飯還是加入海鮮料熬煮，暖胃又幸福！ ღ #木棧道摸蛤仔 ✨ 原定第一晚要去潮間帶的行程改為第二天前往木棧道摸蛤仔，提前收拾並帶行李在大廳放置後集合，導覽老師也已經到場，點完人數後，大夥們慢慢往昨日散步的地方前進，切記～一定要防曬！不然太認真聽老師解說濕地文化，都忘了陽光有多熱情！ ✨ 老師從高美濕地的沿革說起，還有濕地上各種小動物，若沒有老師解說，還不知道濕地上的螃蟹大軍種類這麼多，還有超不起眼的彈塗魚、植物、寄居蟹等，下水摸蛤仔真的很幸運！隨手就能摸到各式大小～當然原地放回才是最佳選擇！ ✨ 不得不說，這趟自費導覽行程收穫許多，以前來到高美就只知道風車、下水踏踏，現在邊走木棧道還能邊欣賞認識的小動物，老師也是有問必答，限量報名的導覽行程，猶如天然的螃蟹博物館，真的是趟很值得的知識之旅～ ღ #環形劇場生態導覽 ✨ 離開木棧道後，老師帶旅人來到另項自費行程的遊客中心，認識高美濕地就從這開始，室內展場不僅有高美濕地的歷史介紹、生態區的模擬數位互動區，亦可搭配高美濕地的背景拍照留念，這兒是不喜愛曬太陽旅人的好選擇！ ღ 上述自費導覽行程，場次及費用皆為現場公告為主。 📌 小撇步 ⊚ 夕陽漫漫分為3區，有螃蟹、海螺、白鷺區可供選擇，皆為5米水滴帳（2張標準雙人床，因空間有限，無法提供加床服務）。 ⊚ 停車場分機汽車，汽車區若有行李跟依循指示牌往停車出口處（右方）前往櫃檯，動線會較方便。 ⊚ 神祕磁卡會依入住人數發放，可感應用於帳篷區、廁所（附有衛生紙）/淋浴間（附有沐浴/洗髮露）、餐廳2F戶外景觀台，皆有專屬夕陽漫漫的使用空間（因位於遊客中心旁，廁所/淋浴間是共用且分區使用）。 ⊚ 入住附有浴巾，建議自行攜帶可碰水拖鞋；因環保支持綠色旅遊，不提供一次性備品（牙膏、牙刷等）。 ⊚ 帳篷內不可使用高電壓電器，以防跳電；請將垃圾及回收分類丟置垃圾桶。 ⊚ 本營區未規劃寵物友善區，故不提供寵物入住。 ⊚ 全區禁菸、禁止烹煮，且22:00後請保持寧靜。 ⊚ 12-2月東北季風、颱風季節為高美濕地風大、雨大時節，如現場風速、雨量達標準，園區會啟動休園防災機制。 🔺🔺🔺 FB/粉絲專頁： 👉 @蟬說：夕陽漫漫 SlowlySunset Glamping IG： 👉 @slowlysunsetglamp 官網訂房： 👉 https://www.chanshuo.tw/slowlysunset 蟬說官網： 👉 https://www.chanshuo.tw/ 官方Line： 👉 https://maac.io/1IwMH ✨✨ 看完是不是也很想去一波～ 訂房輸入【ss5gj5】即享有訂房優惠， 通常平時有在關注蟬說體系的旅人， 會於開放訂房前幾日很踴躍，導致假日易滿房， 心動不如馬上行動，趕快前往下訂！ - 本篇與蟬說合作， 皆為真實感受。 #台灣 #台灣景點 #台中 #台中景點 #清水區 #清水景點 #台中住宿 #清水住宿 #住宿 #露營 #台中露營 #清水露營 #蟬說 #夕陽漫漫 #高美濕地 #潮嶼餐廳 #微醺小夕陽 #營區 #海螺區 #台中豪華露營 #清水豪華露營 #免裝備露營 #戶外休閒活動 #蟬說夕陽漫漫 #台中必去 #深度旅遊 #親子景點 #一泊二食 #開箱住宿 #台中二日遊 #懶人豪華露營 #戶外露營 #MS合作嘍 #正在台中旅行的路上

［ 純情專売所 ］ 嘉義只賣成分單純的雞蛋糕專賣店

終於吃到這家雞蛋糕了， 記得前幾年來嘉義追櫻花時， 吃早午餐時就有看到他們， 只是那時候還沒到營業時間， 所以就沒有吃。 但這次終於可以吃到了， 吃完早午餐後， 跟朋友先來預訂， 四點左右再來取餐， 中間的兩個小時就去吃了上次發的岬島， 然後再慢慢散步過來吃。 這次點了有甜有鹹的四個口味， 實際上是哪四個口味， 我也忘了，忘了先做紀錄， 但看照片的話， 應該是卡士達、起司蛋燒、肉酥雞蛋， 後來問了朋友他說還有當天口味限定的薯餅雞蛋， 沒想到那天幾乎都是吃鹹的， 還有一堆蛋？ 下次我要吃一堆甜的口味。 因為是跟朋友分著吃， 就簡單說他們的口感跟味道就好。 他雞蛋糕本人的口感是很綿軟、蓬鬆的， 雖然我本人是脆皮派的， 因為傳統雞蛋糕很容易讓我覺得口乾， 又沒有口感的變化， 必須要搭著飲料來吃， 而脆皮雞蛋糕可以一直嚼， 而且香氣也比較夠。 但純情的雞蛋糕， 雖然是比較偏傳統派的軟綿雞蛋糕， 但吃起來真不會覺得乾口， 而是可以一直吃到蛋香跟奶香， 簡單單純的口味， 也可以吃到淡淡的麵粉香。 真不愧是以純牛奶、新鮮雞蛋跟非預拌粉等原料， 用心去做出來的雞蛋糕， 雖然跟一般坊間的雞蛋糕相比來說算是較高單價的， 但是吃了之後， 真的是很愧對得起他的價格！ 第一個吃的就是那個可以牽絲的乳酪啦， 不然冷了就不牽絲了， 他的甜鹹搭配沒有說對比很強烈， 是很舒服的搭配。 那天還有限定的薯餅蛋， 那個薯餅一點都不油膩， 炸得酥酥的， 搭配上帶點甜味的雞蛋糕麵糊， 外軟綿，內酥脆， 是最顛覆的感受。 肉鬆雞蛋的口味也是不手軟， 每一口都能吃到鹹香的肉鬆， 雖然整體還是有點乾， 但蛋黃的濕潤感， 有解掉乾口感。 至於基本的卡士達， 就是很有蛋奶香的口味， 口口充滿香氣， 讓人難忘！ 這家真的很推薦來吃一下， 而且基本上每隔幾天就會推出限定口味， 這樣可以一直吃， 每次吃都吃不膩！ 我個人覺得最好的方式就是開店就先來點餐， 然後取餐時間可以壓晚一點， 等待的時間可以找家舒適的甜點或是咖啡店， 放鬆一下， 然後再來取餐，買多也沒關係， 帶回去分享給家人或朋友， 讓大家都能吃到美食更開心！ 🥚：嘉義市東區公明路404號 FB：純情專売所 IG：純情專売所 #嘉義美食 #純情專売所 #純情雞蛋糕 #街頭美食 #加料雞蛋糕 #每日限定 #卡士達 #起士雞蛋燒 #肉鬆 #薯餅 #雞蛋糕 #小吃 #北極是吃貨 #噴水池周邊美食 # #popdaily #popyummy #popchaiyi #pop嘉義 

【分享】妳的美·不該被侷限🙅我的除皺初體驗😝😝

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學生時期每天都笑口常開同學說都沒看過你不開心耶以前笑起來眼睛都瞇瞇的😄不顧形象的大笑 -隨著年齡日益增長發現魚尾紋和抬頭紋都出來見客 和同齡好友出門壓力超大因為她的皮膚一點紋路都沒有讓人好生羨慕!!朋友說我都有定期去打肉毒才能保持年輕肌膚呀推薦桃園中壢的新微醫蓁美診所給我 當天回家立刻預約起來果然愛美行動力都是100分哈-新微醫蓁美診所位於中壢高中附近交通挺方便的對面就有超大停車場🅿️一進門服務員很熱心詢問預約資訊並告知需換上室內脫座位區填寫基本資料 準備上樓敷麻藥美容師先將我臉上髒污洗淨 手法很溫柔 表情應該看的出來 針對要施打的部位上麻藥 敷上保鮮膜等待約15分 -施打室為獨立包廂讓客人都能享有充足的隱私空間 今天由姚醫師進行肉毒除皺療程打的是美國牌子botox醫師先在臉上做記號 施打前請我好好放鬆 深呼吸過程中的關心慰問還好嗎? 會痛嗎? 快好囉再忍一下 雖然第一次打卻讓人非常放心技術好 一下子就結束了美容師術後處理👇 打完些微瘀青有給藥膏回家可塗抹 衛教宣導⚠️避免彎腰及平躺或去高溫場所🔥 -術後五天的結果用力笑 魚尾紋 皺眉 大家一定都看得出差別吧我自己是有嚇到打一次的效果如此之好改善我一直以來的困擾和朋友出門可以很自信了😎如果你和我有一樣的煩惱肉毒除皺會是很好選擇喔❤️❤️-店名：新微醫蓁美診所地址：桃園市中壢區中央西路二段249號(靠近中壢高中)電話： 03 493 1489營業時間：平日1200-2100 /假日1000-1900 (日公休)

#晚安王國 的 #夜靜眠 
讓我在完全睡不著的情況下
漸漸的進入夢鄉～

2023/04/07 #lamrainpin生活 睡不著 在數羊的時候 突然有一隻小羊站了出來對我說「請你用心一點，你已經數過我一次了。」😂 不知道大家在睡不著的時候都有什麼方式解決這個困擾 數羊對我來說一直都不是一個好辦法😅 #晚安王國 的 #夜靜眠 讓我在完全睡不著的情況下 漸漸的進入夢鄉～ 只要壓力比較大 狀態比較差 睡不著的時候 我都會在睡覺前一個小時吃2顆🥺 就可以緩慢的進入睡眠 中途都不會醒來～ 直接一覺到天亮🌞 一定要睡飽 氣色 精神才會好！ #夜靜眠 裡面的四個精髓 就是讓我擁有好眠的秘密！ ✅ 法國香蜂草萃取 可以增加幸福感 感受積極上進的力量 ✅ 麩胺酸發酵物(含GABA) 可以放鬆精神 讓心情輕鬆好休息 ✅ 英國紅藻粉(含鈣、鎂) 可以營養補充 進入深層更安穩 ✅ L-色胺酸 可以創造快樂 讓每晚都是美夢 😪只要睡得好 😄心情就會好～ 我以前是要睡眠12小時的人 有時候超過12小時還沒有睡飽的感覺 一整天就會昏昏沈沈的 那樣的狀態就會讓我無法工作 無法讀書 為了讓我起床充滿精神 我就會在空腹的時候吃兩顆#日醒神 讓我一整天都是清醒的！ 以前上課會分心 後來就可以很專注的聽教授講話了～ #日醒神 添加了3個厲害的寶貝 ❤️ Bearlic™德國熊蔥 可以讓我們勇猛爆發巨量戰力！ ❤️ 日本 Q10 給我們源源不絕的活力能量 輕鬆完成工作 事半功倍啊！ ❤️ 大豆萃取PS 替我們釋壓醒神 讓我們對每件事都充滿熱情幹勁～ 😄白天超有神！ 😍做事才更神！ 不知道你們有沒有跟我一樣的困擾 如果有的話～ 趕快到#晚安王國 看看吧 😴https://www.goodnightkingdom.com *本文由個人親自使用過後體驗 心得分享* 

香料的香與高湯的甜，來自大阪的香料咖哩｜稲町家

稲町家在中山捷運站附近就有兩家分店，以販賣來自大阪香料風味的高湯系咖哩著名，使用新鮮香料和高湯做成的咖哩，質地較水但又不像湯咖哩全為液體，吃起來清爽且香氣十足。米飯也是稲町家相當自豪的部分，Q 彈又不黏牙的口感配上豐富的配料，每一口都充滿驚喜。另外也不得不提稲町家的人氣甜點 —— 布丁，被網路上戲稱被咖哩耽誤的布丁店，非常推薦大家享用完咖哩後一定要來一顆布丁收尾，就是一頓完美的味蕾饗宴。 Instagram : @daodinjiacurry(圖片來源 /稻町家) Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP70 稲町家｜香料的香與高湯的甜，來自大阪的香料咖哩｜with Yellow 店家資訊 中山本舖：📍台北市中山區中山北路二段42巷20號 南西二號店：📍台北市中山區中山北路一段140巷17號 香料咖哩與一般咖哩的差別 香料咖哩是台灣較為少見的咖哩派系，而稲町家主打的就是大阪香料風味的咖哩，屬於高湯系咖哩，市面上常見的咖哩多使用咖哩粉或咖哩塊，配上奶油或麵粉拌炒，質地較為濃稠厚重，然而稲町家的咖哩重點在用新鮮香料跟高湯去做，且每一款高湯跟香料都不同，會依據搭配的菜色調整原料，不但製作用心，顧客吃起來清爽無負擔。 因為香料咖哩源自大阪，承襲了大阪人海派的個性，在咖哩配料上更是創意十足，跳脫制式化的馬鈴薯與紅蘿蔔，稲町家的咖哩有蓮藕、菇、生菜等，希望大家每口都能搭配不同配菜，吃起來口味更豐富。另外稲町家很強調不要將咖哩直接與飯攪拌在一起，而是一口飯搭配一口醬，才能好好品嚐箇中滋味。 藍色是沖繩大海的顏色 來到稲町家門口，就會被純白色牆面上藍色米粒的 Logo 吸引，其實是老闆與老闆娘非常喜歡日本，尤其去到沖繩後，被沖繩的藍天大海所驚艷，覺得沖繩藍實在太美，因此希望透過如大海般美麗的藍色，給人一種舒服的感受。 除了 Logo，整間店的設計和週邊小物也是希望讓大家放鬆，像是有插畫風格的食物貼紙，看起來食物更有溫度和人味，而兩家分店都有吧台座位配上大面窗戶，盤子也是採用令人心情愉悅的藍綠色，讓就算一個人來吃飯的客人也能愜意的在繁忙的台北有個喘息吃飯的空間。 稲町家好吃的秘訣 #香料 #高湯 #米 是稲町家好吃的秘訣，除了上面提到會用不同的香料和高湯搭配，調製出最適合的醬料外，米飯更是不可忽視的大功臣。老闆特地拜訪各地，想選擇無毒無農藥的稻米，最後找到霧峰香米跟他們的咖哩搭配最完美，才有如今熱賣的組合。此外香料部分特地選用冷研磨的形式，讓香氣不會因為加熱而在過程中流失太多，而能保留住最多的風味，真的是能在各個細節中看到老闆的用心。 此外現代食安問題嚴重，老闆堅持只賣自己愛用也愛吃的食物，堅持食物原型，不使用太多化學加工品，讓客人吃得安心。 一定要點的隱藏系菜單 兩家分店賣的料理大致相同，除了隱藏版菜單可能有所不同，Yellow 私心推薦最喜歡的就是目前隱藏版菜單：雙拼咖哩，是海鮮與唐揚雞雙拼，上面再放上一大個軟殼蟹，澎湃程度深受顧客喜愛，不過因為稲町家每季都有可能更換菜單，希望看到這裡的你，去拜訪時還有機會吃到這道囉！ 被咖哩耽誤的布丁店 除了好吃的咖哩外，來稲町家必點的還有甜點布丁。布丁的人氣高漲其實是誤打誤撞，當初開店時有研發了兩個甜點：戚風蛋糕和生乳布丁，當時就只是測試看看市場反應，沒想到有位可說是布丁界的 KOL 的客人來訪，他的介紹透過網路的力量發散出去，許多人特地慕名而來要吃的反而是布丁，難怪被網友笑稱是被咖哩耽誤的布丁店，甚至熱門到可以直接購買布丁禮盒呢！ 一起到「稻町家」鬥陣呷 店名稲町家除了看起來很日式，一聽就有日本地名的氛圍外，其實還有各種小巧思隱藏其中。「稲」有稻米的意思，代表了店家對自己米飯的驕傲。而「稲町家」念起來就像台語的「鬥陣呷」，有一起吃飯的意思，歡迎大家有機會都一起來稲町家快樂的吃咖哩飯！ 推薦文章：獨創料理與新鮮水果調酒的結合，老宅風格日式餐酒館｜東京串燒酒場 x 老城西。酒食製作所 文 / Wen Lin編輯 / Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

台北木柵｜鄰近政大周邊的美味餐酒館！貓空山下的呼嚕小酒館Purrson Bistro浪漫戶外庭院！

呼嚕小酒館環境介紹 位於貓空山下有這樣一間絕美的餐酒館！擁有歐式戶外庭院的餐酒館，在先前可是獲得不少網路好評！這裡也距離政大沒有太遙遠，當天也是有不少組大學生前來用餐呢！不過，「呼嚕小酒館Purrson Bistro」的正門相當特別，不像一般是在馬路旁，而是要沿著旁邊的樓梯下樓 旁邊的小階梯走下去就可以抵達正門，抵達正門前會先被眼前一片路易盎然且歐式庭院給美到嚇呆！整個環境看起來真的也好適合當戶外式婚禮的場景，當然也超適合一家大小前來踏青時可以順便前往用餐呢！ 當天天氣真的超好的！整體感覺很適合跟朋友來這裡辦個偽野餐活動～每一個戶外角落都好適合拍上一張美照！且擺設真的都好像來到朋友家的戶外庭院一樣，滿滿的綠意盎然是不是超像在歐美電影會出現的場景呢？而且名字也取自於貓咪在舒服時會發出的「呼嚕」聲做為店名，大家就好像來到這可以非常放鬆、舒適用餐呢！ 無論室內或室外整體的空間都很寬敞，而且呼嚕小酒館Purrson Bistro還有二樓，二樓的話空間會比一樓較小一點，不過就整體的氛圍來說相當溫馨加上店員們送餐、解說都十分親切！來到這裡會感受到是到朋友家、熟悉的人家中作客般自在！ 美食心得 摩洛哥燉雞柳番茄鍋$330+紅醬鮮蝦$310+芝士奶醬焗烤生蠔$280+焦糖香草生乳布丁$120+醇香芝麻麻糬鬆餅$260+霧裡看花$350+呼嚕喵喵$350 芝士奶醬焗烤生蠔$280 覺得這道芝士奶醬焗烤生蠔，對於愛好海鮮的人一定會想點上一道了！因為我就是這樣點了，深深愛上這道餐點的 每一顆生蠔都吃得到濃郁的起司香氣，還被滿滿的奶醬給包覆住，吃起來奶味十足且帶著濃郁芝士香，毫無違和感！重點是生蠔吃起來真的Juicy且鮮嫩！每一口吃到都覺得：也太幸福了吧！主要是上面那層焗烤可以蓋住不愛生蠔味道的人，有些人害怕生蠔的鮮味，如果點上這道一定會愛上的！ 摩洛哥燉雞柳番茄鍋$330 就連這道摩洛哥燉雞柳番茄鍋也是必點的早午餐點呀！很少看到有餐酒館的早午餐給得如此豐盛！且還有濃郁的摩洛郭嫩雞柳番茄鍋香氣～ 一旁佐附著孜然香氣的香脆麵包，麵包吃起來有夠香脆～外酥內軟的口感再沾上摩洛郭嫩雞柳番茄鍋又是另一番滋味！ 就算將有半熟水波蛋的摩洛郭嫩雞柳番茄鍋裡的料放在麵包上這樣一口口吃下，不僅能吃到麵包香脆度與孜然香氣，同時擁有摩洛郭嫩雞柳番茄鍋的濃郁番茄香！ 裡面的料有雞柳、菇類等配料，是一道滿豐盛的早午餐選擇！將料放在麵包上一點都不會影響麵包口感，隨即是濃郁番茄香氣散發於嘴中呢！ 如果要用麵包沾番茄鍋吃也是可以，不過這樣就沒辦法一起享用美味的食材配料了！不過泡在番茄鍋後的麵包吃起來就像泡在濃湯裡面的麵包一樣吃得到摩洛郭嫩雞柳番茄鍋的美味同時也能感受到麵包帶來的香氣！覺得點上這道真的超有飽足感的！ 紅醬鮮蝦義大利麵$310 滿滿的紅醬搭配上新鮮的蛤蜊及三隻新鮮的蝦，以及麵條份量有夠多的紅鮮蝦義大利麵，也是CP值很高的主餐！ 滿滿的紅醬，味道非常濃郁鮮甜！且麵條並沒有因醬汁過多的關係過於軟爛，吃起來非常Q彈有嚼勁，鮮蝦也是相當肥美，店家還很貼心的剝了半殼鮮蝦吃起來的肉質鮮嫩，吃得到濃郁的紅醬香，整體的餐點合而為一，沒有分開的感覺！就連蛤梨的品質也是相當美味、多汁，目前的餐點都值得推薦給大家！ 醇香芝麻麻糬鬆餅$260 外脆內軟的鬆餅，搭配上芝麻以及芝麻香氣的奶油，吃起來又是一個清爽的甜點！ 享用鬆餅的同時，還吃得到大人小孩都愛的麻糬呢！那種口感Q彈綿密的麻糬，吃起來一點都不會過於甜膩！搭配上鬆餅口感真的恰到剛好～ 再沾上點濃郁、美味、清爽的芝麻奶油，滿滿的芝麻香瞬間散發於唇舌間，不僅如此，那種芝麻香不是纏人的味道，反而是清淡卻又令人難以忘懷的芝麻香！ 焦糖香草生乳布丁$120 滿滿焦糖、香草香氣夾雜的焦糖香草生乳布丁，底部吃起來帶點脆感，布丁入口即化的口感無論大人、小孩都會喜愛！最主要的是它一點都不甜膩！越吃越涮嘴、清爽 霧裡看花$350 基底為接骨木的霧裡看花，之所以叫霧裡看花是因為一上桌時，需要掀開蓋子，滿滿的乾冰就會像霧一樣飄散出來，接著就有如玫瑰花的酒杯裡面有滿滿的酒呈現在眼前 看起來超唯美的調酒，就好像在森林會出現的場景！連酒感喝起來也是如此甜美，帶了接骨木的香氣，酒喝起來很順口，一群女孩聚餐的話一定要點上一杯的！ 呼嚕喵喵$350 基底為琴酒的呼嚕喵喵，喝起來帶著琴酒那醇厚的酒感，這杯會是屬於酒感比較明顯的一杯，但沒有太多的辣感，是一杯如果午後想要點微醺感就可以點上的特調！ ♡ 口感見仁見智，謝謝大家 ！喜歡我的美食分享歡迎追蹤我粉專！ ♡♡未滿18請勿飲酒，開車不喝酒，喝酒不開車 ♡ 呼嚕小酒館店家資訊 ☛粉專點我台北市文山區指南路二段106號02-2936-9172營業時間： Sun-Thurs12:00-22:00／Fri、Sat、例假日12:00-24:00

板橋必吃【海牧水產鍋物】療癒水母、鮮美海鮮、暖心滋味，讓你一口接一口

漂浮在清澈的水中，想像可以看到鮮豔的色調、優美的氣氛，以及很多水母正在漂浮著🌊 在店中央，一個璀璨的水母缸，散發著柔和的藍色光芒，彷彿是一個仙境般的存在，而活蝦缸則是彰顯出店家堅持使用新鮮海鮮的決心👌 走進一間火鍋餐廳彷彿置身於夢幻的海洋中，等待你享受的不只是美味的鍋物，還有視覺和心靈上的豐盈😌 #海牧水產 是一家位於台灣新北市板橋火車站旁的火鍋餐廳，以活體海鮮和熟成肉為主題，提供顧客高品質的鍋物體驗。進入店內，第一眼便會看到一個活蝦缸，讓客人看到店家使用的是新鮮的海鮮，進一步提升了海牧水產的品質和形象✅ 店內裝潢設計非常用心，除了活體缸之外，還有一個水母缸，非常美麗漂亮，是用來觀賞的景點之一，店家非常注重食材的品質，從海鮮到肉類都嚴選上等原料，而且以活體海鮮為主，讓客人品嘗到最新鮮的口感👍 另外，海牧水產還有可以自己搭配的醬料區，口味豐富，及自助吧讓客人可以根據自己的喜好調製出不同風味的醬汁提升餐點的滿足度❤️ 除了品質上的堅持之外，海牧水產也非常注重服務，店員親切熱情，用心服務每一位客人，讓客人在享受美食的同時，也感受到了店家的用心和熱情😍 走進餐廳，感覺彷彿置身於另一個世界。空間非常寬敞，讓人感到舒適自在。你隨手摸了摸座位發現椅子的設計非常貼合背部，讓你能夠放鬆身體，享受美食。燈光柔和而優美，讓整個空間充滿了浪漫的氛圍。你似乎能夠感受到身心在這個美妙的環境中慢慢放鬆，期待著即將到來的美食享受🍱 讓我們一起來感受一下一場美食盛宴⤵️ 🍲湯底 📌原味湯底 原味湯底的香氣溫潤，散發出淡淡的鮮香，讓人彷彿置身於海邊的感覺湯底清澈見底，滋味純正，是相當經典的湯底口味☺️ 📌藥燉湯底 藥燉湯底則帶有濃郁的中藥香氣，味道濃郁而深厚，入口時能感受到一股淡淡的甘甜味，並夾雜著微微辛香的味道，讓人感到溫暖舒適，是讓人一試難忘的湯底口味☺️ 📌霜降牛肉 12盎司的切片霜降牛肉是海牧水產的招牌菜之一，切片厚實且口感十足，當這些肉片放在火鍋裡，香氣撲鼻，散發出牛肉獨有的香味。 燉煮後，肉質鮮嫩多汁，並且口感十分豐富，每一口都讓人感受到牛肉的鮮美😀 📌手工蛋餃 手工蛋餃也是海牧水產的招牌菜之一，煎過的蛋餃散發出濃郁的香味，與其他蛋餃有著明顯不同的口感，蛋餃的外層煎得焦香，內裡則是蛋香四溢，咬上一口，口感十分獨特煮在火鍋裡享用，更能提升整體的口感和風味😃 📌漁夫鍋 漁夫鍋是海牧水產的特色菜之一，魚片厚實、蛤礪飽滿、蝦體大隻、鮑魚超大肉質彈牙，讓人感受到海鮮的鮮美。也貼心地附上米酒去腥味 湯底使用的是藥燉湯底，讓整道菜鮮美而不失營養。漁夫鍋上桌時，碗裡鮮美的海鮮和湯汁的香氣讓人食欲大開😄 📌梅花豬 梅花豬的肉質細嫩，口感豐富，吃起來十分有嚼勁，而且肉味十分濃郁。這道菜的外觀非常精美，梅花花紋的排骨搭配上色澤鮮豔的蔬菜，讓人不禁垂涎三尺😁 📌金縷豆皮 金縷豆皮是海牧水產的招牌小吃之一，薄如紙張的豆皮口感滑嫩，吃起來真的非常美味。 與火鍋一同食用，金縷豆皮能夠增加整體菜品的口感和風味😊 📌生食級干貝 壽星招待的生食級干貝以其新鮮度和味道而著稱，這道菜以新鮮的干貝為主角，你會發現肉質潔白、肥厚，讓人垂涎欲滴。這些干貝是新鮮的，所以它們的味道非常鮮美😊 海牧水產火鍋不僅交通便利，周邊還有著萬坪公園與都會區的繁華氛圍，讓用餐後的我可以在附近逛逛、散步、購物🤓 除了地理優勢之外，海牧水產火鍋的用餐氛圍更是值得一試，從美麗的海鮮展示、寬敞舒適的用餐空間、精緻美味的餐點以及親切周到的服務，都能讓人留下深刻的印象。 如果你也跟我一樣正尋找一家高品質的火鍋餐廳，不妨來一趟海牧水產火鍋，感受其獨特魅力，並且在用餐後，享受周遭繁華都會與悠閒公園景的完美平衡🥰 【海牧水產鍋物】 地址：新北市板橋區文化路一段71號 電話： 02 2966 6888 臉書專頁 https://www.facebook.com/himu.hotpot #海牧水產鍋物 #板橋美食 #板橋必吃 #板橋火鍋 #火鍋推薦 

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