Yo！跟著Karen去「健美洋行」台南最好練的健身房 獨立舉重木板區與四座多功能自由重量架

撰文編輯/Karen W. 位於台南一中的健美洋行是全台灣第一間完全使用加拿大健美冠軍品牌「Atlantis Strength」頂級器材的健身房！ - 有在練的朋友都知道Atlantis Strength的器材有多厲害👍有講究訓練特定肌群的固定式器材外，還有我們從沒見過的獨立伸展架，同時配置三面獨立可摔槓的舉重木板區與四座多功能自由重量架。 在健身區的自由重量訓練架更是數量充足，跟一般運動中心需要輪流等器材的狀況不同，在健美洋行真的是超好練！ 健美洋行於2021年1月1日起正式成為國立台南一中體育館之委託管理營運商。 由於台南一中體育館是本來就是台南市東區唯一綜合型運動場館，場地擁有具備高中籃球國際賽事規格，包含可以容納2,000人觀眾席的室內木地板綜合球場。簡直是籃球場天花板！ 而且健美洋行固定舉辦多元運動營隊、寒暑期兒童營隊，也有開設精緻小班，讓運動練習更到位。團體課程包含：壺鈴、肌力運動、TRX以及瑜珈、飛輪、有氧、直排輪還有各項球類等多樣性課程。 - 健美洋行的課程提供0到99歲的全民運動，從幼兒到成人都可以動起來的多元課程。讓運動可以成為生活的一部分。健美洋行的每層樓空間呈現明亮寬敞，讓人覺得很可以享受運動的時間！ - - 比較特別的則是在2、3樓是與南一中共用場地，所以開放時間是以南一中課外時間為主唷！這樣的共生感其實更可以培養運動生活在地化，真的很棒～ 健美洋行的健身房是在一樓，設置櫃檯及以App進場的入場閘門，只須手機即可快速入場運動，同時也可以控管入場人數讓運動品質有保障。超方便的啦，現在真的感覺一隻手機走天下了。 - 健身房的面積很大包含所有運動區塊，有氧區包含跑步機、登階機等多樣化有氧器材，而且是統一品牌以直覺化的操作方式讓每個人都能輕鬆上手！ 其他部分則是器械式運動區，全區使用「Atlantis Strength」頂級重訓器材，健美洋行有別於傳統健身房、運動中心的器材陳舊痕跡滿滿。 健美洋行的器材都是最符合人體運動力學的角度也勤勞維護，讓健身這件事更多了舒適的感覺。 在健身房的左半邊還有自由重量訓練區，啞鈴、槓鈴、槓片、壺鈴等⋯一樣不少，自我訓練也很容易。 健美洋行可以自己練也有專業教練一對一的指導，全客製化的課程，讓健身小白都能輕鬆入門！ 健美洋行的器材都很新也很多樣，也保養的很完善。數量充足不太需要等器材，這點對於健身人來說很方便！ 在一樓健身房的最後方還有非常舒適明亮的男女分開盥洗室🚻運動完想香香的出門都不是問題～ 重點是，在健美洋行的空調換氣系統真的做得很棒，我們那天不管在哪個空間，完全沒異味，這很厲害欸，運動區沒有汗味、衛浴區沒有潮濕味💛 - 初次見面時教練會先協助量測Inbody ，了解一下目前的身體狀況再溝通本次活動的要點！在教練的帶領下老🐸又來重新活動一下筋骨，過程中教練都會從學員的角度思考規劃安排器材，以老🐸的需求幫他選擇器材及重量！ - - 以基本的棍式伸展動作先熱身，做對做完整，不追求重量循序漸進訓練肌群。 - 健美洋行的教練的上課方式跳脫傳統教練課的框架，不追求速成及重量，尤其是在每個器材使用前教練都會實際操作給老🐸看，並仔細檢查調整動作使老🐸能使用對的肌群，除了讓肌肉發對力，還能訓練平衡和協調，更有助於提高核心肌群穩定性。畢竟肌肉要練的好，核心很重要‼️ - - - - 每個動作看似簡單，但由於發對力動作也不算輕鬆，多虧教練的認真鼓勵，每一組都能堅持到最後👍 而且在課程結束後教練更會協助伸展拉筋，讓今天訓練到的肌肉得到放鬆～ - 很推薦健美洋行的教練課程及環境，在更專業的環境中，更有效率的動起來！ 📍健美洋行(南一中體育館) 地址：701台南市東區東寧路 台南市東區東寧路與勝利路交叉口 電話：06 209 7177 營業時間：上午7:00～晚上11:00 FB粉絲專頁：健美洋行 IG官方帳號： funco2020 📍官網：https://funco.com.tw/ 📍信箱：funco.2020@gmail.com 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

新北新莊的深夜宵夜美食 客製化調酒一杯兩百有找 還有好吃的串燒、海鮮、啤酒 

新莊燒玖零壹是一間擁有客製化調酒的店家。除了提供很棒的串燒、炸物等下酒菜，用餐接近半自助式，並且無用餐時間限制，完全沒有店員的眼光壓力，很適合揪朋友在小週末一起吃宵夜聊是非，放鬆一下。 燒玖零壹-串燒/ 海鮮/ 碳烤 地址：新北市新莊區龍安路438-5號 電話：(02)2202-6058 營業時間：18:00～03:00 (02:00為最後加點) 燒玖零壹是半夜兩三點的宵夜好去處，餐點都算平價，調味上沒有太多選擇，但是好吃！新莊龍安路上滿滿都是閃亮亮的招牌，讓店家入口處不太明顯，一不小心就會錯過！ 內用入座會先經過廚房，雖然是很奇怪的設計，但想想食材調理過程完全大公開，應該要更覺得安心啦！ 店內桌數不算多，卻也足夠坐下20幾個人，目前沒有限制用餐時間，餐具採自助式。 餐點大致上分成吃粗飽的串燒類、青菜類、雞豬牛羊肉、海鮮類和炸物，串燒店該有的他都有。 解渴的飲料不只有冰箱內的罐裝飲料、啤酒可以選擇，店家客製無酒精飲品和特調調酒更有小小special～ 部分品項可以選擇炸或烤的烹飪方式，畫好餐點再交單，餐具自助式，用餐也不會有店員的眼神關注哈哈 燒玖零壹的烤串不會出現新奇古怪的調味，就是單純下酒的串燒、肉串、海鮮。 牛小排看起來油脂很多，吃起來卻有焦嫩感，咬到肉的滿足加上油脂的滑順，再搭配海鹽很可以！推薦～ 每日限量烤吳郭魚必點！！翻開魚皮的魚肉每一口都又嫩又鮮，沒有腥味。 【圖文網誌完整版】燒玖零壹｜新北新莊串燒海鮮啤酒 深夜平價宵夜美食 客製化調酒一杯兩百有找 【FB粉專】燒玖。零壹 – 串燒/海鮮/啤酒 【Instagram】燒玖。零壹 【LINE@】https://line.me/R/ti/p/%40mvh1678v 👉點我看Blog Miffy跑跳事件簿 👉追蹤💕Instagram 米菲💛吃喝玩樂每一天 👉追蹤💕Instagram 采菲 美睫丨霧眉丨美瞳線丨熱蠟丨塔羅丨耳燭｜教學

板橋站護膚｜當精油芳療護膚結合，香憩皮膚管理所讓你有一趟最療癒的護膚之旅

板橋站護膚｜當精油芳療護膚結合，香憩護膚讓你有一趟最療癒的護膚之旅

香憩品牌介紹 相信愛美的女生，一定都會固定到熟悉的護膚SPA做臉，坊間幾乎都是純做臉，倘若精油芳療與護膚結合，這肯定又是另一種境界！位於板橋車站附近的安靜巷弄內，有著一間叫做「香憩皮膚管理所」，在這裡不僅是護膚，還能享受精油帶來的療癒以及芳療師Mandy沖泡的咖啡隱身在公寓的四樓，進門前有小陽台，Mandy笑著說：每當春天，她與先生會坐在陽台喝杯咖啡，一踏進這，不僅感受到環境帶來的放鬆感，也感受到芳療師項接待朋友般的親切感 環境不雜亂，相當簡約，空氣充滿著溫馨、溫暖感，不時飄散著精油帶來的清香，當芳療師Mandy沖泡咖啡時，還伴隨著香醇咖啡味在這裡彷彿來到另一個朋友家的感覺，一點也不會過於拘束，重點是Mandy也太好聊了！ 香憩護膚心得 這次我做的項目是80分鐘的緊緻撥筋臉部護理課程 ，在施作項目前，Mandy要我閉上眼睛盲抽精油，天哪！盲抽精油欸！不過一切就是這麼巧合，在經過一連串的肌膚諮詢，Mandy跟我聊最近疲累狀態後，我就立馬抽到了頭部精油「塔斯馬尼亞薰衣草」、「香桃木」、「玫瑰天竺葵」臉部精油「羅馬洋甘菊」、「保加利亞玫瑰」，關於頭部精油剛好都是與調理內分泌有關，也就是我身體最近真的太疲憊了！而且也都剛好抽到我最愛的玫瑰精油！ 本身真的滿喜歡香氛、精油類的產品，加上以前家裡都有習慣性點精油香氛，聊到精油時，有著18年芳療經驗的Mandy跟我說添加酯類與沒有的差別！難怪是有美容丙乙級及國際IFA專業芳療證照的資深芳療師，各種精油問題以及針對身體舒緩的部分她都瞭若指掌呢！ 根據一連串的肌膚諮詢加上Mandy幫我看了我肌膚，了解我居家保養狀況後，同時也跟我說我應該要再加強哪部分保養！T字部位出油加雙頰易乾燥，這樣的情況下可以加強乳液保養，才能夠讓肌膚保持有水分的狀況，摸起來也比較不會有乾燥感 護膚基本流程就是會從卸妝開始，Mandy使用的是植物萃取的卸妝，整體來說很溫和，卸妝起來也滿清爽的，卸妝過程中Mandy也會不時稍微按摩一下臉部呢！ 接著就會聞香，Mandy會請你配合深呼吸、吐氣的步驟，過程中Mandy跟我說我的呼吸比較淺，可以多訓練深呼吸，感到壓力大或是疲憊時就可以多多深呼吸舒緩 不得不說Mandy按摩手技真的很好，通常我被人家按摩不是皺眉就是該該叫，那天很意外的，我居然Peace過去！因為Mandy按摩不是死命按，而是透過指腹根據對的位置下去按摩，讓我感受到深層且非常舒服！感覺一天的工作疲憊都被按到消散了！ 再來就是這次的重頭戲：緊緻撥筋臉部！這個是我一直非常好奇也很期待，更是覺得神奇的課程！經過Mandy先按摩我的右臉，再用刮痧板按摩臉部之所以可以感受到緊緻，Mandy也說這就是很像在幫臉部肌肉放鬆，一旦放鬆、不緊繃了，臉部的線條自然緊緻起來 可以看得出，右邊還沒按摩前臉部感覺比較鬆弛，沒有像按摩後來得緊緻，那種緊緻感是連臉部輪廓線條都跟著明顯，可是過程中一點都不會感覺到痛只有稍微的痠感，我很喜歡這樣的感覺，感覺把平常會動到的臉部肌肉都適時的放鬆了！ 經過雙臉按摩後，就是保濕導入時間了！整體不會有不舒服，反而感受到冰涼且肌膚有被保濕的感覺，也不會感覺這麼緊繃了！ 全部都結束後，就是敷臉、休息，接著就是擦上保養品，這過程中都是很舒壓、療癒的護膚過程，雖然下班一路趕到板橋，經過這樣的課程，感覺一切都值得了！畢竟就是這麼幸運的，把一整天的疲憊都給按掉了呢！ 最後放上同一邊的臉，按摩前與後的感覺，按摩後的蘋果肌、臉部輪廓線條，完整的被拉提，那種緊緻度以及臉部整體氣色也都提升不少！超級推薦每一位女性都來找芳療師Mandy享受一場療癒護膚之旅！ 過了兩天後，肌膚緊緻度還在呢！謝謝Mandy幫我按摩還跟我大聊特聊！See you next time！♡ 喜歡我的文章歡迎追蹤我的粉專，謝謝大家 ♡ 香憩皮膚管理所品牌資訊 ☞粉專點我📍新北市板橋區民權路202巷10弄8-2號4樓☞Line預約

過著低配的人生、擁有高配的靈魂，這才是人生中最高級的奢侈品！

隨著科技的進步，資訊傳播的速度也愈加快速，時常一打開手機就是看到某個精品的新品上市、哪個KOL已經背上它的最新包款、身邊的某位朋友又換了新車、又或者是隔壁同事用上最新的手機...等等，這些資訊無時無刻都在勾起我們生而為人皆有的「欲望」。而傅士德在《簡樸生活真諦》的開頭話即是：「現代人的通病是熱衷於擁有一切」，我們總是在追求更高級的物值享受，但事實上，明明該有的都有了，卻好像追求最好的才能獲得幸福感。 來分享4點「低配法則」，讓你對於自身的生活可以更加清晰的藍圖。 物質低配 追求好的東西並沒有錯，適度的消費來犒賞平時的辛勞已也是絕對合理，但人的欲望、虛榮心就像個無底洞，所以非必要不買、不為了省小錢而囤積物品、也不為了一時興起而購買平替，因為你終究會發現，平替無法代替正版，你的心中始終會有芥蒂，最終依然朝著正版前進，那花在平替的錢也等於是打水漂了 Source: Pinterest 交友低配 網路上流傳著這麼一句話，「見人不如健身」，也就是說推掉不必要的飯局，無效的社交只會消耗掉自身的精力與時間，與其擠破頭融入各種不同圈子，不如靜靜的做好自己，增強自我實力，看看喜歡的書、多陪陪家人＆摯友、去上一堂拳擊褲、瑜伽課等等，這些都比去一場結束毫無收穫只徒增空虛的活動來的好。 Source: Pinterest 情緒低配 「懂得聆聽、精簡表達、控制脾氣」，學會聽別人的故事，放低自我，在場合中不再擔任氣氛調節組，不偽裝自己也不取悅別人，自己舒服就好。如果沒有良言，那就面帶微笑、保持沈默，做個有禮貌的聆聽者，對所有事都看破不說破，不僅是對他人的尊重，也是對自己的負責。而每當有不好的情緒產生時，要做個情緒穩定的人，不隨意通過發洩情緒來解決問題，而且在平和狀態下啟動你的理智腦來讓問題消失。 Source: Pinterest 娛樂低配 適度的娛樂可以放鬆身心，但過度的娛樂反而會讓人墮落不思進取，不再因為朋友或同事熱情相約就去經常跑夜唱、酒吧、聚會，一下字就燒光了薪水，學會適度的安排休閒娛樂，其餘的時間拿來充實自我。 Source: Pinterest 結語：低配生活只是一種生活方式，也沒有絕對的模板，而低配生活不是要你停下腳步不動，而是要學會給生活留白，不聲張、不炫耀、不迎合，時刻給自己時間、空間去思考。 #自我成長 

Yo！跟著Karen去「癮髮型有機美學」和美髮廊推薦 和美護髮燙髮推薦 和美染髮剪髮推薦

撰文編輯/Karen W. 癮髮型有機美學 會 上 癮 設計師非常細心、親切又貼心💓 癮髮型有機美學是預約制，所以在過程中都是同一位設計師服務，不會有中斷的「不爽感😕」 這次在癮髮型有機美學做了一個身心舒服的護髮💆🏻‍♀️以放鬆、舒壓、清潔為主，身體需要放鬆 需要按摩，頭皮更需要，其實頭部有許多神經及穴位，同時也是現在這種3C時代很容易造成壓力累積的部分。 我真的對於染.燙沒有太大興趣，可能是維持原生髮的狀態習慣了。 比較偏重養護頭皮、保養髮質及舒壓！ 畢竟秀髮、頭皮是女人的第二張臉，臉都那麼認真保養，顧髮質、養頭皮甚至是舒壓當然也是十分必要的🥰 癮髮型有機美學的服務很多，可以在這裡找到自己的需求，但請先預約才能讓設計師有足夠的時間服務唷！ 位於彰化和美的癮髮型有機美學我覺得比較獨樹一幟，有別於傳統髮型店癮髮型有機美學在產品及服務上都有自己的堅持✊ 像是癮髮型有機美學使用的是Oway的產品，OWay產品不含SLS、EDTA、PARABENS、PEG、礦物油、基改作物、化學香精、人工色素、DEA(增稠劑）、水楊酸、冷媒、棕櫚油。這些成分其實是對人體不好的成份卻又是許多美髮美容用品最常使用的12個成份，因為便宜又好用。 雖然Oway價格高昂，但設計師堅持使用就是只希望給客人最天然無負擔的產品。 在癮髮型有機美學可以自己選擇療程，也可以請設計師評估建議，我個人是覺得專業的事交給專業的來。設計師會先為頭皮做檢測，針對不同的情況用適合的頭皮配方，還會讓客人體驗混合的過程😎而目前我頭皮就是紅腫容易敏感的狀況，基本上壓力大睡不好都是這樣滴啦🤣 - - - 再確認施作的療程之後，設計師先以木梳梳頭放鬆整個頭部，塗上剛剛調和的頭皮配方按摩至吸收後。 - - - 接著使用舒壓精油搭配專業指壓技巧按摩肩頸，以頭皮氣墊梳按摩按摩頭部，這個精油除了有紓緩的作用，設計師會非常仔細的按摩每一處肩頸，這功夫完全不輸專業按摩店家👏 設計師的放鬆按摩技巧達到肩頸的放鬆，這對一天到晚都低頭的我實在太需要了，再不放鬆我都覺得我都頭越來越重不自覺都越來越低⋯ 過程中設計師都十分細心，包含力道、及需要加強的部分，真的很舒服呀～ 接下又是舒服頭皮按摩放鬆洗髮，以2階段的洗髮過程，經過非常仔細的洗髮過程，水溫、力道、按摩順序都恰到好處，真的讓人想一直躺在這～～～ 當所有步驟都完成後會以熱敷讓毛鱗片緊鎖養份及水份～也可以讓毛孔打開～ 在吹整完後有種感覺頭皮毛細孔都舒展開來的感覺。 而且除了舒壓還感覺髮質變的更有彈性，就真的像是電視說的強韌感，手握住頭髮的瞬間就能感覺！ - 癮髮型有機美學的修護洗髮真的很療癒很讚，舒服到⋯ 沒錯！ 老🐸居然說他想來個洗加剪～～～ - - 也是一樣舒舒服服的洗了含按摩的頭，在剪髮時設計師除了仔細的溝通想法，也會再三確認客人的需求才下手，畢竟⋯剪下去雖然不會一輩子，至少也是一陣子呀😅 - - 在溝通完後癮髮型有機美學的設計師就會下刀啦，在每個髮流、每個細節都十分講究，在完成後真的讓老🐸超滿意，長度、款式都是在期望之上！ - 在癮髮型有機美學，想好好放鬆洗個頭，或是像老🐸想剪個心中想要的髮型，真的！癮髮型有機美學必須趕快約起來～～～👍👍👍 📍癮髮型有機美學 地址：508彰化縣和美鎮和東里仁安路160號1樓 電話：04 755 4956 營業時間：上午10:00～晚上8:00（週二休） 📍官網：hair-design.com.tw 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗

找到一份適合自己的工作非常重要，它能讓我們充分發揮才能、獲得滿足感和成就感。這個心理測驗將幫助你揭示出你最適合從事的工作類型，讓你更了解自己的興趣、價值觀和天賦。準備好探索你的潛在職業道路了嗎？ MBTI16型人格測驗>>介紹 MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一種常用的人格測試工具，用於評估個人的心理偏好和人格類型。它基於心理學家卡爾·榮格（Carl Jung）的人格理論，分析人們在認知、情感和行為方面的偏好。 👆圖片來源:metamark3ting 👉閱讀更多: MBTI16型人格測驗>>分類 MBTI測試將人們分為16種不同的人格類型，每個人格類型由4個維度組成： 👆圖片來源:NERIS Analytics Limited 網站 👉閱讀更多:韓星都在玩的心理測驗！《種出你的專注花語》畫面超唯美，竟然出自台灣創作團隊？ MBTI16型人格測驗>>人格特質 這4個維度的組合共同形成了16種不同的人格類型，如ISTJ、ENFP、INTP等。每個人格類型都有其獨特的特點、價值觀和工作傾向，可以幫助人們更好地理解自己的行為模式和適應方式。 👆圖片來源:Sora的概念剪貼簿 👉閱讀更多:韓網瘋傳！超神準「366天誕生日顏色」性格測驗，掌握自己的生日專屬色！ MBTI16型人格測驗>>應用 MBTI測試在職業選擇、團隊建設、溝通和個人發展方面都有廣泛應用。然而，它也有一些批評，包括過度簡化人格分類、缺乏科學驗證和過度強調二元對立等。 👆圖片來源:metamark3ting 👉閱讀更多:〖心理測驗〗你是天使或惡魔？10題測出你内心的邪惡指數，解析人際關係！ MBTI16型人格測驗>>注意事項 MBTI只是一個參考工具，不能完全決定一個人的能力和適應性。人格是一個複雜且多面的概念，受到多種因素的影響，包括經驗、教育、價值觀和文化等。 儘管如此，MBTI仍然具有一些價值。它可以幫助人們更好地理解自己和他人的行為模式和溝通風格。透過了解不同的人格類型，個人可以更好地調整自己的工作方式，並更好地與他人合作。 👆圖片來源:metamark3ting MBTI16型人格測驗>>出路~ 在職場上，MBTI可以用於職業選擇和職業發展方面。不同的人格類型在不同的職業中可能更具優勢，例如思維者可能在科學和技術領域表現出色，而情感者可能更適合從事藝術和社會服務等職業。MBTI測試可以幫助個人了解自己的優勢和興趣，以更好地選擇適合自己的職業道路。 然而，需要注意的是，MBTI測試結果並不是一成不變的，人格可以發展和變化。此外，測試結果也不應該被用作限制自己或他人的能力和選擇。每個人都有獨特的價值和潛能，並且可以在不同的環境中發展和成長。 因此，MBTI可以作為一個有用的工具，但它不應該被視為對人格的完全定義。最重要的是，了解自己的人格特點，並將其應用於個人和職業發展的過程中。 👆圖片來源:metamark3ting 👉閱讀更多:療癒系心靈測驗！3種植物解析你的現況與困境，你的直覺將為你解憂！ MBTI16型人格測驗>>測驗網站 請注意，這網站僅為參考，結果和建議應該作為你職業規劃的參考，而不是唯一的依據。最佳的職業選擇還需考慮個人興趣、技能、價值觀和目標等因素。 👆圖片來源:metamark3ting 👉閱讀更多:【邱比特心測】超神準！你今年幾歲？8步驟就能精準算出你的真實年齡！ #適合工作類型 #理想職業 #興趣與價值觀 #職業心理測驗 #MBTI人格測試 #16型人格 #人格分析 #職場發展 #自我了解 #個人成長 #團隊合作 #溝通風格 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

6月份美妝盒開箱｜夏季最讚的禮盒～臉部保養、彩妝通通有！無雷品！買到賺到！

好久沒跟大家開箱butybox了！ 6月份這期的美妝盒不知道大家有沒有買呢？！ 我收到時，實在太興奮 因為太多我的愛品 必須要來跟大家分享（有買的人也歡迎跟我分享你們喜不喜歡喔！） 這期的butybox包裝走一個夏季可愛風💗 內容物更是女生們最愛的彩妝品、保養品 以下就讓我一一向大家介紹使用心得吧！ 3INA 柔霧光美肌氣墊粉餅 3INA的產品一直都是我蠻有興趣的 這次剛好有機會嘗試看看 這款柔霧光美肌氣墊粉餅總共有三個色號（#603 / #606 / # 633) 據說是專為亞洲暖黃肌膚調製的色號 我收到的是#603 三款中色號最白的 真的跟品牌說的一樣是專為亞洲肌膚所調製 上在我臉上我沒有覺得特別白 反而跟我原身膚色差不多 所以看起來很自然 （如果跟我膚色差不多 黃肌偏白可以選#603) 拍上後我覺得粉體很輕盈 質地很貼合肌膚 遮瑕力中上，我除了黑眼圈需要另外遮之外 基本上拍一層這個妝效我就很滿意了 如果有小瑕疵的部位再重複拍個幾下 基本上也都可以完全遮住 完全就是懶人、忙碌的學生或上班族的救星！ 這款柔霧的妝感我也很喜歡 雖然近年好像比較流行光澤型底妝 但台灣夏天真的扛不住呀😱 所以我反而更愛這種霧霧的自然微光感 看起來就像天生好皮囊☺️ 持妝力以我夏天混合偏乾的肌膚來說是蠻剛好的 但因為夏天我最後都還是會搭配蜜粉定妝 整天下來這樣搭配我是完全不用補妝的 不過每個人的出油程度跟處的環境不同 所以這個就參考用吧😅 最後最後，我覺得美中不足的地方就他的氣墊粉撲比較還好 我個人是偏愛像舒芙蕾那樣蓬鬆有厚度的氣墊啦～ 你們也喜歡這種的話就可以跟我一樣用自己的氣墊/海綿上妝😌 推薦指數：🌟🌟🌟🌟🌟 Beau:Lette 柔漾水潤絲絨唇釉 (正貨三支) 還記得我之前有專發一篇文章是Beau:Lette 柔漾水潤絲絨唇釉 全系列試色嗎！？ （還沒看過的話 連結在這邊▸） 之前就說他肯定會成為韓國小眾彩妝品牌的黑馬 果不其然 現在就跟butybox合作了 這次美妝盒附了3支顏色，我收到的是#102/#103/#104 超開心的，因為這系列我最愛的就是#102、#104 尤其#104，我每次擦都會被問 上唇後整個妝容變很高級！黃皮人必收！ 我個人會上兩層： 第一層薄擦用指腹推薄 第二層疊加上去一樣用指腹暈開，製造漸層效果 尤其是他不太容易沾染的特性，完全就是適合我這種不喜歡補唇的人呀～ 推薦指數：🌟🌟🌟🌟🌟🌟（直接就是滿分了啦！！） Upon Me 浴廁蒸氣香薰片 (體驗組一片) 大家有用過浴廁蒸氣香薰片嗎？我是第一次使用 還特別上網查了一下😅 浴廁蒸氣香薰片顧名思義為在沐浴時，利用蒸氣，使香薰片本身散發出香味 （是不是感覺很酷～） 我自己是放在浴室的角落 不過因為我家浴室剛好正在裝修所以沒有拍給大家看了（非常抱歉） 我收到的是薰衣草香味的 我覺得非常舒服～ 洗澡時也能輕鬆享有放鬆香味，有機會大家可以試試看！ 推薦指數：🌟🌟🌟🌛 philosophy 肌膚哲理 一瓶希望亮白平衡精華 / 一瓶希望高效新生保濕眼霜(體驗組) 最近看蠻多人在團購這牌子的 真是剛好可以收到體驗組來試看看～ 只能說大愛呀🥰 我準備要去團購了～ #一瓶希望亮白平衡精華 查了一下它的成分 裡頭有添加AH玻尿酸 能夠即時補充水分並長效鎖水 AA2G 幫助提亮膚色 生物技術製成的益生元，穩定的肌膚屏障避免發炎過敏等反應，讓臉上肌膚細胞更健康 雖然體驗組小小一個，但使用的這幾天我真心覺得用了皮膚都水嫩嫩且保濕 流動性高的精華、質地輕盈不粘膩 吸收超快速 保濕度也是一極棒👍🏻 也要跟大家說抱歉的是 這瓶好用到我甚至忘記要拍照，每天用就用完了... 至於眼霜也是不用多說的喜歡 使用下來沒有長肉芽 妝前上也不會跟底妝打架 還能加強妝前眼周的保濕度～ 這次的體驗讓我大大對這牌子產生興趣 之後我有買其他系列的再跟大家分享❣️ 推薦指數：🌟🌟🌟🌟🌟🌟（說成這樣肯定滿分吧～） Vast and Various 玫瑰島海鹽妝前乳 (正貨) 這是我第一次接觸的台灣品牌 真的是覺得台灣品牌包裝越來越深得我心了 全白簡約的設計 就算不好用我擺在化妝桌上我也看得賞心悅目（誒誒不過人家很好用啦） 夏天最後臉上層層塗塗 越抹越厚 不透氣又害毛孔阻塞了 而Vast and Various 玫瑰島海鹽妝前乳 這款是保濕型妝前乳 滑順一抹就推開，推開後臉上還有漂亮的光澤感 各種膚質都適合，尤其推薦油田肌 真的完全不黏膩，好舒服～ 還能幫助後續底妝貼合肌膚 唯一的小缺點就是他沒有防曬係數 只能使用有防曬係數的底妝了 真的小小可惜呀！ 推薦指數：🌟🌟🌟🌛 TUNEMAKERS渡美 滲透型玻尿酸保濕原液 (正貨) 早就耳聞許久的TUNEMAKERS渡美 品牌的成分單純 是許多人的愛牌 這次使用下來我也很滿意 因為我是乾肌 所以還蠻喜歡用原液保養的 原液就是精華中的精華 成分更濃、更單純 （好赤裸的照片你們不會介意吧😅） 我的使用方式： 單擦或加混合自己其他化妝水 如果是使用較乾的粉底液，我也會滴幾滴在粉底裡很合 這樣可以讓妝更服貼、更好推勻～ 是不是很萬用呢！ 下次遇到不貼妝時，你們也試看看☺️ 推薦指數：🌟🌟🌟🌟🌟 - 以上就是6月份美妝盒的開箱分享 這次的東西實在是太優秀了 給了好多高評價 其實每次開箱 butybox時，都會都驚豔到 居然只用幾百塊就買到一大堆產品 而且還都是很不錯的品牌及商品耶～ 沒買過的人你們可以下次買看看 又或是加入一年期的會員，這樣每個月的禮盒就都會到囉！ 那今天文章就到這邊 我們就下次見囉 掰掰👋🏻 #一瓶希望高效新生保濕眼霜 #TUNEMAKERS #渡美 #滲透型玻尿酸保濕原液 #VastandVarious #玫瑰島海鹽妝前乳 #butybox #美妝盒 #美妝開箱 #美妝推薦 #保養推薦

在韓國逛到腳痠！不求人無痛刮痧按摩，還能消除臉部水腫｜【3ZeBra 三隻斑馬】deepinn 小美推刮按摩棒

可能年紀也到了(?)逛街吃吃喝喝一整晚，隔天一早起來臉浮腫腳水腫？！！ 還好這次出國有帶 #三隻斑馬 的 #小美推刮按摩棒 ， 一下就搞定腰痠背痛&水腫✌️📣 我在這裡買：https://3-zebra.com/m9KW4 這次出國也體驗到滑雪可以累到有四肢解體的感覺，但刮痧按摩後讓我舒爽許多，隔天更有力氣大採購，拍照也能美美的🥰🥰 〰三段加熱溫度，冷冷的天也暖暖的放鬆 〰長柄推刮設計，好發力手不痠 〰高頻率震動按摩，放鬆也要有效率！ 00:00 為什麼要帶小美推刮按摩棒去韓國？ 00:50 滑雪是這麼累的活動嗎......只好刮起來了！ 02:13 早上拿來消水腫 03:19 逛街逛到腰痠背痛......腰背怎麼刮？好刮嗎？ 04:22 出國帶會不會沒電或沾灰塵？ 04:46 快速記操作方式&比例尺 05:11 使用感想 05:38 幕後花絮 #按摩#刮痧#自己刮痧#無痛刮痧#3ZeBra

自家製手作吐司早午餐簡單美味 | WANDERERS STAND | 五条駅 | 京都美食 | 日本旅遊 | 日本美食

《 京都 - WANDERERS STAND 》 自家製パンすごく美味しい！位在五条駅附近的文青咖啡廳，店內空間小巧座位不多很容易客滿，吧台區偶而會坐些老常客和老闆聊天，休假日來這邊聽著音樂享用早餐，氛圍悠哉放鬆 手工吐司吃起來很有彈性外皮帶點嚼勁，好吃到都想買一條回家 ▽ Fried Egg Toast 550円 / Cafe Latte 530円 簡單的煎蛋+吐司搭配馬鈴薯泥，品嚐純粹食材本身香氣 - ◇店家資訊◇ 地址：下京区八百屋町58イチハタビル1F南 營業時間：8:30-16:00 / 五 11:00-16:00 (週三四公休) 電話：075-353-5958 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常 

探討新鮮感的真正價值：重要還是被過度評價？	

在現代社會中，我們經常聽到"新鮮感"這個詞彙。許多人認為新鮮感是一種重要的要素，無論是在生活中還是在各種領域中。然而，我們需要深入探討新鮮感的真正價值和影響。究竟新鮮感真的如此重要嗎？ 探討新鮮感的真正價值：重要還是被過度評價？>>前言 新鮮感的重要性在於它能夠帶來刺激和挑戰，激發我們的好奇心和創造力。當我們置身於新事物或新體驗中時，我們的大腦會受到刺激，並釋放出多巴胺等快樂激素，這讓我們感到興奮和快樂。這種興奮感和快樂感可以提高我們的動力和動力，促使我們積極追求目標和挑戰。 👆圖片來源:CANVA 👉閱讀更多:戀愛常常遇到困難？最容易遇到愛情瓶頸星座TOP4，天蠍的愛太窒息！ 探討新鮮感的真正價值：重要還是被過度評價？>>好處 新鮮感還能幫助我們擺脫日常生活的單調和乏味感。當我們不斷追求新的體驗和冒險時，我們能夠打破常規，為生活增添樂趣和刺激。這種對新鮮事物的渴望和追求可以讓我們更加開放和靈活，並使我們的生活更加豐富多彩。 👆圖片來源:CANVA 👉閱讀更多:新鮮感比什麼都重要！戀愛保存期限極短、最容易閃電分手星座就是他們！ 探討新鮮感的真正價值：重要還是被過度評價？>>壞處 然而，過度追求新鮮感可能會產生負面影響。當我們過於依賴新鮮感來維持興趣和激情時，我們可能忽視了對於持久的成就和內在價值的追求。持續追求新鮮感可能讓我們變得不滿足，無法享受當下，並使我們對於困難和挑戰缺乏耐心和毅力。 過度追求新鮮感也可能讓我們迷失在表面的刺激之中，而忽略了內在的成長和發展。真正的成長和深度體驗需要時間、努力和專注，而不斷追求新鮮感可能使我們無法培養紮根和專注的能力，無法體驗深度和持久的滿足感。 👆圖片來源:CANVA 👉閱讀更多:再忙還是要跟你一起做這些事！維繫感情的5個儀式感，要走得長久就看這些～ 探討新鮮感的真正價值：重要還是被過度評價？>>結語 新鮮感在生活中具有一定的價值，它可以激發我們的好奇心和創造力，為我們的生活增添刺激和樂趣。然而，過度追求新鮮感可能會使我們忽略其他重要的因素，並使我們無法體驗深度和持久的滿足感。因此，我們需要平衡對新鮮感的追求，保持對內在成長和價值的關注，以創造一個豐富而有意義的生活。 👆圖片來源:CANVA 👉閱讀更多:一定要走得長久！杜絕速食愛情，情侶在一起後也要記得做到以下幾點～ #新鮮感#刺激#創新#興趣#振奮#生活品質#激情#經驗豐富#平凡生活#追求變化 最新文章 👉「小時候天馬行空的嚮往，有天也會遇見柴米油鹽。」-卡蘿隨筆 👉揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

放鬆搜尋結果

Yo！跟著Karen去「健美洋行」台南最好練的健身房獨立舉重木板區與四座多功能自由重量架

Yo！跟著Karen去「健美洋行」台南最好練的健身房獨立舉重木板區與四座多功能自由重量架

新北新莊的深夜宵夜美食客製化調酒一杯兩百有找還有好吃的串燒、海鮮、啤酒

新北新莊的深夜宵夜美食客製化調酒一杯兩百有找還有好吃的串燒、海鮮、啤酒

板橋站護膚｜當精油芳療護膚結合，香憩皮膚管理所讓你有一趟最療癒的護膚之旅

板橋站護膚｜當精油芳療護膚結合，香憩皮膚管理所讓你有一趟最療癒的護膚之旅

過著低配的人生、擁有高配的靈魂，這才是人生中最高級的奢侈品！

過著低配的人生、擁有高配的靈魂，這才是人生中最高級的奢侈品！

Yo！跟著Karen去「癮髮型有機美學」和美髮廊推薦和美護髮燙髮推薦和美染髮剪髮推薦

Yo！跟著Karen去「癮髮型有機美學」和美髮廊推薦和美護髮燙髮推薦和美染髮剪髮推薦

揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗

揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗

6月份美妝盒開箱｜夏季最讚的禮盒～臉部保養、彩妝通通有！無雷品！買到賺到！

6月份美妝盒開箱｜夏季最讚的禮盒～臉部保養、彩妝通通有！無雷品！買到賺到！

在韓國逛到腳痠！不求人無痛刮痧按摩，還能消除臉部水腫｜【3ZeBra 三隻斑馬】deepinn 小美推刮按摩棒

在韓國逛到腳痠！不求人無痛刮痧按摩，還能消除臉部水腫｜【3ZeBra 三隻斑馬】deepinn 小美推刮按摩棒

自家製手作吐司早午餐簡單美味 | WANDERERS STAND | 五条駅 | 京都美食 | 日本旅遊 | 日本美食

自家製手作吐司早午餐簡單美味 | WANDERERS STAND | 五条駅 | 京都美食 | 日本旅遊 | 日本美食

探討新鮮感的真正價值：重要還是被過度評價？

探討新鮮感的真正價值：重要還是被過度評價？

放鬆搜尋結果

Yo！跟著Karen去「健美洋行」台南最好練的健身房 獨立舉重木板區與四座多功能自由重量架

Yo！跟著Karen去「健美洋行」台南最好練的健身房 獨立舉重木板區與四座多功能自由重量架

新北新莊的深夜宵夜美食 客製化調酒一杯兩百有找 還有好吃的串燒、海鮮、啤酒

新北新莊的深夜宵夜美食 客製化調酒一杯兩百有找 還有好吃的串燒、海鮮、啤酒

板橋站護膚｜當精油芳療護膚結合，香憩皮膚管理所讓你有一趟最療癒的護膚之旅

板橋站護膚｜當精油芳療護膚結合，香憩皮膚管理所讓你有一趟最療癒的護膚之旅

過著低配的人生、擁有高配的靈魂，這才是人生中最高級的奢侈品！

過著低配的人生、擁有高配的靈魂，這才是人生中最高級的奢侈品！

Yo！跟著Karen去「癮髮型有機美學」和美髮廊推薦 和美護髮燙髮推薦 和美染髮剪髮推薦

Yo！跟著Karen去「癮髮型有機美學」和美髮廊推薦 和美護髮燙髮推薦 和美染髮剪髮推薦

揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗

揭開你在職場中最適合擔任的角色的心理測驗-MBTI16型人格測驗

6月份美妝盒開箱｜夏季最讚的禮盒～臉部保養、彩妝通通有！無雷品！買到賺到！

6月份美妝盒開箱｜夏季最讚的禮盒～臉部保養、彩妝通通有！無雷品！買到賺到！

在韓國逛到腳痠！不求人無痛刮痧按摩，還能消除臉部水腫｜【3ZeBra 三隻斑馬】deepinn 小美推刮按摩棒

在韓國逛到腳痠！不求人無痛刮痧按摩，還能消除臉部水腫｜【3ZeBra 三隻斑馬】deepinn 小美推刮按摩棒

自家製手作吐司早午餐簡單美味 | WANDERERS STAND | 五条駅 | 京都美食 | 日本旅遊 | 日本美食

自家製手作吐司早午餐簡單美味 | WANDERERS STAND | 五条駅 | 京都美食 | 日本旅遊 | 日本美食

探討新鮮感的真正價值：重要還是被過度評價？

探討新鮮感的真正價值：重要還是被過度評價？

Yo！跟著Karen去「健美洋行」台南最好練的健身房獨立舉重木板區與四座多功能自由重量架

Yo！跟著Karen去「健美洋行」台南最好練的健身房獨立舉重木板區與四座多功能自由重量架

新北新莊的深夜宵夜美食客製化調酒一杯兩百有找還有好吃的串燒、海鮮、啤酒

新北新莊的深夜宵夜美食客製化調酒一杯兩百有找還有好吃的串燒、海鮮、啤酒

Yo！跟著Karen去「癮髮型有機美學」和美髮廊推薦和美護髮燙髮推薦和美染髮剪髮推薦

Yo！跟著Karen去「癮髮型有機美學」和美髮廊推薦和美護髮燙髮推薦和美染髮剪髮推薦