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為什麼現代人都愛皮拉提斯？你不可不知的5大好處！

皮拉提斯由約瑟夫·皮拉提斯創立，最初為復健與體能訓練設計，結合東西方運動理念，注重核心穩定與身體對稱性。現代人因長期久坐、壓力大，更需要低衝擊、有效率的運動。皮拉提斯能結合呼吸與動作，幫助緩解壓力、強化肌肉，且不受場地限制，特別適合快節奏的都市生活，成為健康與運動的熱門選擇。以下將為您揭示皮拉提斯的5大好處，了解它為什麼成為現代人生活中的健康必需品： 增強核心力量，改善姿勢與體態｜皮拉提斯的基礎好處 皮拉提斯專注於核心肌群的訓練，能有效提升體幹穩定性與力量。不僅幫助改善姿勢，還能緩解久坐導致的腰背疼痛，特別適合現代上班族群，讓您的體態更加自信與挺拔。想了解更多運動課程，點擊查看質晑所的皮拉提斯課程介紹。 提升柔軟度與靈活性｜高雄皮拉提斯的魅力 透過流暢的動作與深度伸展，皮拉提斯可以增加關節靈活度與肌肉柔韌性。高雄皮拉提斯課程深受各年齡層喜愛，特別適合需要改善僵硬身體或運動後放鬆的朋友。 減壓與提升專注力｜結合身心的皮拉提斯課程 皮拉提斯課程結合呼吸與動作，能有效減輕壓力、放鬆心情，同時提升專注力與精神平衡。對於生活壓力大的都市人，這是一種調整身心的理想運動方式。更多課程資訊，請參考質晑所的皮拉提斯課程介紹。 矯正身體不平衡｜高雄皮拉提斯課程的深層作用 透過專業的高雄皮拉提斯課程，能矯正長期姿勢不良或單側用力導致的肌肉不平衡，還能改善運動或日常活動中的身體對稱性，降低受傷風險。 適合全齡的低衝擊運動｜打造健康生活的皮拉提斯 皮拉提斯是一種低衝擊的運動形式，無論是初學者、孕婦、銀髮族，甚至是需要復健的人都能輕鬆參與。不論您的體能狀況如何，這項運動都能為您量身打造出適合的訓練方式。 高雄皮拉提斯課程就在質晑所｜專業指導，健康無限 質晑所與專業的皮拉提斯老師合作，為您提供高雄最優質的皮拉提斯課程！從基礎動作到進階訓練，我們的課程注重個性化與專業指導，確保每位學員都能安全且有效地進步。快來加入質晑所的皮拉提斯課程，體驗前所未有的健康提升之旅吧！ 📞 預約諮詢：07-2626261📱 LINE 客服：@bloooming👉 想知道更多課程詳情？請參閱我們的皮拉提斯課程介紹頁面。 

誰說辦公不能chill？台北車站旁最美辦公共享空間《FAWN WORK》36樓看101、騎飛輪、躺懶骨頭讓你腦袋重新開機

隨著世代轉變，工作的樣貌早已不同於以往，不再是非得進辦公室、朝九晚五，現在只要有一台電腦、一張桌子，甚至是一個安靜的角落，就能展開一天的工作。除了越來越多的遠端上班族，自由接案者的需求也隨之增加，在台北市的各個角落也能看見許多「租借辦公空間」。 這次和男友一起探訪了台北車站旁的《FAWN WORK》，是由小鹿文娛旅宿集團全新打造的商務空間，正式進軍共享辦公市場。他們選在北車旁的基泰忠孝大樓進駐，除了原本的「路徒PLUS行旅」，現在又推出位於36樓的共享辦公空間《FAWN WORK》，以及37樓的多元社交商務空間「The Peak」，從旅宿到辦公，為數位遊牧族群打造一站式的行動工作者基地。 而上網看了一下，小鹿文娛對 《FAWN WORK》的品牌精神，則是希望能夠打造出「玩在工作×樂於生活」的新穎體驗！並且以鮮明色調、活潑氛圍，規劃了五大區域！ 搭電梯直上36樓，一踏出來就會先看到一區舒適的沙發區，這裡是給工作者放鬆用的，如果工作久了想換個空間、姿勢，或是腦袋打結想稍微放空一下，隨時都能轉移陣地，換個環境重新充電。 沙發區的旁邊很貼心有各種類型的雜誌，供大家免費參考，非常適合你的工作如果是美術或者是創意類型的朋友參考呀！！因為我的正職工作是企劃類型，所以當時我看到這區的時候簡直點頭如搗蒜，覺得真是太貼心了✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 雖然是雜誌區，但整體拍起來就很美！ 另外往裡面走，會看到大型的長桌個人座位，同樣也是靠窗，陽光採光都很好 桌上共有四個座位，每個座位都會附贈一個充電器，完全不用擔心工作到一半手機或是電腦沒電(っ●ω●)っ另外有發現除了充電器之外，還有一塊木頭底座嗎？當天工作人員跟我說這個底座的用途是能夠讓大家放上自己喜歡的小公仔，有種靈魂陪伴的感覺XD（應該會很多人放吉伊卡哇）除了陪伴感另一方面也是告訴大家，這個位置有人座囉！不要座到我的位置～光是這點就讓我覺得貼心指數再+1！ 旁邊有簡單的文具區與零食區XD這絕對是辦公室必備的東西呀！（尤其是零食） 想要印東西或掃描都OK！（不過列印的費用需要另外計費，所以記得要先告知工作人員要印東西唷） 有人和我一樣腦袋想法匱乏的時候就是要趕快一直補充零食嗎(๑•́ ₃ •̀๑)（對難怪瘦不下來） 護貝機、裁切機也都有唷！ 不管是個人接案、小公司或大公司，絕對會有需要溝通、討論、對焦的時候，這時候多人會議的空間就很重要，《FAWN WORK》也有幫大家想到這塊！所以也有提供四人、六人的會議空間，也是另外獨立拉出來的，若有需要記得別忘了跟櫃台的工作人員告知喲！ 六人會議室則是在旁邊另外的空間，更加隱密且有自己的空間！（六人會議桌需要另外支付使用費用，記得要和工作人員告知以及預約唷！） 接下來這區大家應該會「愛死」～～～～沒錯，就是有懶骨頭，還有一些桌上遊戲，讓大家工作累了，想要休息一下，有個空間能夠喘息呼吸！其實這也是我在工作上所嚮往的空間。 如果需要讓身體動一下，提升一些多巴胺，旁邊也有飛輪能夠讓你在休息的空檔使用！這一區是不是真的很棒～有懶骨頭又有飛輪，腦袋沒想法的時候真的就是最需要起來走一走，因為一直坐在電腦前面真的會完全毫無幫助(╥﹏╥) 在過去則有餐桌能供大家吃午餐，旁邊則有冰箱、微波爐，基本的配備，讓大家工作也不用擔心肚子餓，採光很好，吃飯的時候也能夠欣賞旁邊窗邊景色。 當然囉！咖啡機、茶包等....也都是基本配備 當天去的時候天氣不太好，一直瘋狂下雨，不過要離開的時候好險上天賞臉出了太陽！從這間休息空間探望出去的景色，能夠看到漂亮的台北城市，來來往往的車水馬龍，有點像是上帝視角XD不過如果工作到一半，身體和心靈都累了，能夠選擇到看著窗外的景色發呆，也挺不錯的！ 另外走至大廳沙發區，旁邊還有製作像是公車站牌的造景，若是有簡單的電話會議，也能夠在這邊講個電話或者是休息放鬆一下 往裡面走，會看到一間像電話亭的小空間，當天工作人員有特別介紹，這是專門提供給需要長時間講電話或開視訊會議的使用者使用的，不過因為空間只有一間，如果有需要，記得提前到櫃台登記預約，才不會跟別人撞時間唷！ 若需要置物放東西，《FAWN WORK》也有提供置物櫃唷！（非免費使用），不過很特別的是他們的置物櫃並不是用數字去做編碼，而是用工作語錄XD 像是「賺錢是一種能力，花錢是一種技術，我能力有限，但技術高超」、「人家有的是背景，我有的是背影」，聽起來有一種我現在好想馬上躺平的感覺啦！XD 另外介紹我覺得工作也很重要的重頭戲！就是「廁所」，廁所是免治馬桶，而且很乾淨～之前在網路上有看過很多鬼故事，就是說公司其實都沒有什麼狀況，但是廁所的環境很髒....，看完那篇文章之後我也呼籲大家在找工作的時候最好去上一下公司的廁所XD畢竟若不是自由接案者或遠端工作者，要長時間在辦公室，基本的生理需求都解決的很痛苦的話，應該也會影響到自己上班的心情～ 男女共用的大洗手台有基本的牙線棒、漱口水備品，不過女廁的洗手台除了有護墊、衛生棉之外竟然還有私密處清潔濕紙巾！！！！！我從來沒有在外面任何一個地方看過耶！因為我是生理期來還有大號的時候都必須用濕紙巾的人XD所以這點都會特別注意！ 另外其實這邊是能夠看到101的，只可惜當天前往的時候氣候不佳！下次前往辦公的朋友們可以好好欣賞一下 目前《FAWN WORK》有開放式個人座位的半日（4hr）免費限量開放體驗！ 以及一日（8hr）優惠價格（原價$1000 優惠價$800），如果你也是遊牧民族或者是遠端工作者想要一個舒適的空間，那很可以來《FAWN WORK》走走嚕！ 《FAWN WORK》共享辦公室 —— IG FB 官網📍台北市中正區忠孝西路一段80號36F開放時間：09:00AM ~ 18:00PM（六日不開放）收費方式： 單日：NT$ 1,000 單月：NT$ 15,000 單季：NT$ 42,000 半年：NT$ 78,000​

BRAVO美甲概念館｜找出專屬美學，讓愛美的女性，發揮自我的亮麗舞台｜中壢火車站｜中壢遠東SOGO百貨

美麗不再是臉龐了～「BRAVO美甲概念館」替女性的指尖打造秘密基

美麗不再是臉龐了，指尖的亮眼細節成為都市女孩展現自我的舞台，讓自己指尖煥然一新，簡約時尚的「BRAVO美甲概念館」替女性的指尖打造秘密基地，提供多樣化的美甲服務，抓住美麗的視線，現在還推出超貼心的85折優惠，讓愛美的女孩體驗出專屬的美容禮遇，投資美麗省下荷包。 心動的女孩可要馬上行動，有女友的男性朋友，想要給女友一個美麗的驚喜，快點分享、訂閱，年底帶女友逛街、替指尖做美容吧！鄰近就是大遠百，讓自己的指尖成為朋友的焦點，搭乘計程車105-125元。 沉浸式的指尖改造，讓人印象深刻的是美甲師的前置作業，打造完美指尖的關鍵，修整指甲形狀、輕輕去除多餘角質、不僅讓手部線條看起來更纖細，幫助後續的上色更加服貼，指尖的輕盈度瞬間提升，像是卸下了不必要的負擔，讓人倍感放鬆。 美甲師以鏡面粉覆蓋柔美的花形圖案，使指尖瞬間散發出獨特光彩，成為閃耀的焦點，同時替優雅的白底凝膠組合出閃耀奪目的指尖，完美契合女性的雙手，不失活力的貓眼、水鑽，輕盈卻可相襯出層次感的配件，讓女性的指尖成為聚光燈最驚豔的焦點。 深橄欖綠、珠光米白的跳色組合，不僅充滿色系的推疊層次，美甲師許多女性客人不得不佩服他們對色系的敏銳度、美的理解力，不失優雅的時尚感，用色彩勾勒出指尖的靈魂，讓女性對美甲師「BRAVO美甲概念館」的作品愛不釋手。 給讀者一些小資訊BRAVO美甲概念館粉絲官方，現場提供街口支付、訂位系統BRAVO美甲概念館 IG 👈店址：桃園市中壢區元化路二段31號2樓、電話03-4260996 

2025 0521 宇宙用種方式讓我學習不如預期的：感受者 Feeler

2025 0521 宇宙用種方式讓我學習不如預期的：感受者 Feeler 今天一大早就不開心。 明明是週六，明明是要出門走走放鬆。 啟動車子後，馬上想到垃圾忘了一起拿。原本打算偷懶，但天氣開始悶熱，垃圾放著會發臭，還是趕緊拿到垃圾間，才能趕上今天的垃圾車上門時間。 把車停在社區大樓門口，下車，踏進大廳，遇到了前幾天在通訊軟體要找我的鄰居。 我問，前幾天找我什麼事情？如果需要比較久的時間，可以再約時間嗎？我趕著出門。 鄰居說，只要5分鐘就好。 我相信了。 結果，我錯了。 很久以前我就沒有帶手錶的習慣，因要看時間直接看手機就可以了。 我卻因覺得人家在說話，拿出手機看是不禮貌的行為。 結果那位鄰居講社區的人事物，講了快30分鐘。 導致出門遲了，一路上就是一直斷斷續續地遇到各路段的塞車。 我的心情也就很不美麗了。 這是我的問題嗎？ 是我的問題吧。 我非常不喜歡被人家打斷或打亂我原本安排好的時間。 這會讓我有失控的擔憂。 我許多的時間安排都是有所安排，且腦袋裡會馬上與其他小事情聯想，進而也安排。 今早的打亂，延遲出門，導致雖然買了原本預期想買的早餐，卻因太晚吃，那些份量無法填滿太過空蕩的肚子，只好把原本要準備祭拜的水果，在塞車的高速公路上啃食光光。 然後因此又得費時間找地方買水果。 這樣就是又造成中午肚子餓的時間與原先預期的時間又有落差。 加上我每次前往看望奶奶和爸媽，都會在現場誦念經文，一部下來需要2個小時左右，因早餐的進食時間亂了，進食的份量亂了，很快地，經文還沒念完，低血糖快要發作了。 嘴巴趕緊含一顆糖。 這是什麼情況啊！ 今天都沒感覺到飢餓有被滿足的幸福感受，卻攝取爆量的熱量與糖分。 回程路上我壓抑著情緒，猶豫著，是要當地隨意找地方找食物，還是照原訂計畫趕著後面需要前往的地方。 因為猶疑，車子也就開得感覺就不平順。 出門時間晚了，回來的時間也就晚，於是早上出去時塞車，傍晚回來時也是塞車。 偏偏鄰居找我講的事情又不是什麼重要大事。 然後剛剛抽今日的2張牌，不是尋求指引，也不是請宇宙送祝福，而是說，「宇宙，現在抽2張牌，請為我的今日給一個結語吧。」 然後就抽到： 女人迷牌卡：『Time to Change，別害怕錯過機會，它會在你準備好的時候，以更棒的形式與你相遇。』 塔羅牌卡：【Child of Cups，感受者 Feeler】。 嗯，今日，的確是很有感受，跟最近的平日非常不同。 平時，平順，雖沒大喜，可也喜悅。 而今日，是生氣的，是不悅的，是討厭的，是感覺有點不耐煩的。 我今天的第二站是前往開壇元帥宮拜拜祈福的。 抽到了一張中吉籤。 可，我低落，有點煩躁的心情還是沒有拉高多少。 因為問題目前可能還是處於震盪不明的狀態。 其實，今天也是有好事發生的。 雖然已過了早上10點30分，可是還是有買到麥當勞的薯餅。 也許就是比其他祭祀的人晚到，能找到靠近入口的停車位。 因為時間問題，原本想前往吃午餐的餐廳已休息，每次前往，我總是在一樓吃了炒飯，再到二樓喝咖啡，今天，沒去，也就把錢省了下來。 然後到元帥的宮前，車位全滿，記得以前看過其他香客，會在原地等待，應該很快會有空車位，於是我也就有樣學樣，等了約10分鐘後，真的等來了其他香客的離開，這樣又省下了停車費。 求好籤後，想起附近有賣小吃，走路過去，週六沒有營業，正思考著要如何應變，猛一發覺再往前一點好像是攤販，看到有人提了一袋食物出來，坐上摩托車騎走。太好了，有東西可以吃了。 然後買到了好吃的臭豆腐，它的醬料與其他店家不同，辣椒醬更是新鮮又香氣迷人，這可是今天找到的寶藏呀。 而這些一項一項的小美好，都是讓人一次次的感受到平靜生活的悠閒。 【Child of Cups，感受者Feeler】這張塔羅牌，就像是今天的我。 Child of Cups 是情緒豐富、敏銳，會因為他人的一句話，世界的一個不和諧而瞬間受影響的孩子。 他敏感，他多情，但這些都不是脆弱，也不是難搞，而是一直在學習著如何將這個世界的混亂與自己的內在感受融合在一起，協調在一起，讓內在小孩不受衝突的干擾而煩躁，不受歧異而不安。 今天的我，各種感受零零碎碎的，不管是被鄰居打斷，被時間拉扯，還是所謂的安排被破壞了，到最後只剩下一股無處宣洩的悶，這都是Child of Cups的能量提醒：這些感受，可以感覺不開心，可以討厭這樣的被「打斷」，可以正視自己的焦慮。 而我也做得很好，因為在臨近半夜時刻，我沉澱好心情，應該說填飽肚子後，窩在自己的小沙發裡耍廢了幾個小時，總算可以靜下來，回想，寫下並接收宇宙想對我說的話。 在開壇元帥那抽到的籤文與女人迷牌卡的內容更是相呼應。 『Time to Change，別害怕錯過機會，它會在你準備好的時候，以更棒的形式與你相遇。』像是在安慰我這顆煎熬又痛苦的心靈，再撐一下，再撐一下，再多努力一下，心中的期待，正在醞釀成形，時間是最棒的魔法，最終會以心中所願的圓滿呈現。 其實，對於生活上，被打亂了節奏的情況，不應該會讓我慌亂，且也不應該無法面對或承受。 只是可能因我對於平靜，平順，安寧與自由的日子，渴望與想念不已，所以對於這樣的起伏就會有較強烈的排斥心情。 我明白，面對不如預期的事情常會發生。 所以我轉念地思考，甚至主動製造出其他事情與角度的小確幸與小開心。 我明白，今天的一切，或許也是宇宙的用心 ~ 當還沒準備好，宇宙會讓人「錯過」一些預訂的安排，只為了將人帶到或體驗到下個真正適合的地方。 所以我需要再更敏銳地察覺與學習放下那個控制感太強的自己，在下一次又被打亂的時候，深呼吸，感受，等待，或找尋，甚至積極製造，可能，下一次小幸運會更早時間就來臨。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #感受者 #Feeler #改變 #錯過 #機會 #準備 #相遇 #圓滿

魅力的象徵「髮鍍膜修護」自然的垂墜，散發自然光澤，擁有髮絲全新認知，喜愛髮絲的男孩、女孩，快來做髮絲的保養。

長髮跟短髮的女孩，要注意啦！

愛美人士，日常壓力累積的私密感，髮絲因日曬、染燙、環境污染而受損，立刻推薦專業的「髮鍍膜修護」讓大家找回柔順與光澤，毛躁的髮尾，多了一層光澤，摸起來像似絲綢一樣的滑順、平整了許多，增添自然的垂墜，散發自然光澤。 洗髮區的環境很放鬆，驚喜部分就是按摩的環節，美髮師先輕壓頭皮的穴位，使用專業深層洗髮精，一邊輕柔按摩頭皮，讓客人真的能明顯感受到髮質的變化，幫忙疏通髮尾打結的部分，讓整個頭部輕鬆舒適，讓人沉靜下來，使頭皮體驗到前所未有的潔淨，讓頭皮瞬間「呼吸」起來，沒有以往那種油膩感。 美髮師讓我重新認識洗頭保養的魅力，清潔、保養一次做到才能讓頭皮放鬆，客人找到因長期染、燙、使用造型工具受到的髮絲困擾，推薦「髮鍍膜修護」替髮絲「穿上盔甲」的保護層，短短時間內就讓髮質煥然一新，提升髮絲護理的明顯效果，不僅不容易打結，都能感受毛躁的髮絲完全變得平順，還變得有彈性，讓愛美人士遠離外界的傷害。 美髮師推薦的「髮鍍膜修護」很細心的把產品均勻塗在髮絲上，就像是給頭髮穿上一層冰涼的保護衣，給自己的頭髮做SPA，尤其是髮尾部分有特別加強，毛躁的髮尾變得柔順，讓髮絲恢復彈性使平常梳理不再打結，散發出自然光澤，髮絲像絲綢一樣滑順，像是多了一層光澤。 如果你的頭髮也容易乾燥、毛躁，真的很推薦你去試試看，梳理起來超輕鬆，還多了一層自然光澤，特別有質感，同時提升髮絲的外觀與美感。 希望大家都跟我一樣，能找到一個快速又有效的護髮方案，「髮鍍膜修護」像是給自己的頭髮做一次深層保養，讓自己的毛躁髮質一秒變柔順滑潤，重新注入了活力，讓髮絲重新認識日常保養的樂趣，帶來了長效的美感與自信。 給小讀者一點小資訊 官網、FB、IG ，設計師 candy、資歷15年，擅長染髮、燙髮、特殊色、鍍膜修護，有興趣的朋友，歡迎追蹤~

台北中山區串燒｜燒鳥串道吉林店，平價又飽足，免費柴魚拌飯＋茶泡飯吃到飽！

平價又飽足的日式串燒居酒屋在這裡！菜單品項超豐富，從串燒、烤物、炸物到湯品、甜點通通有，搭配各式酒飲超適合下班小酌放鬆一下。內用還免費招待柴魚醬拌飯和茶泡飯吃到飽，吃下來非常飽足～而且價位也很親民，大部分串燒都在$100以內，連海鮮類最貴也只要$250，趕快揪朋友一起來吃吧！ 燒鳥串道吉林店｜在哪裡？怎麼去？ 燒鳥串道吉林店就在熱鬧的吉林路上 店門口掛滿橘紅色燈籠，不會太難找。 從捷運行天宮站4號出口步行過來，大約6分鐘就能到達； 開車的朋友，附近就有吉林停車場， 走過來大概2分鐘，周圍也有機車停車格，交通還算方便！ - 📌 燒鳥串道吉林店 地址：台北市中山區吉林路167號 營業時間：17:30～23:30；週五六17:30～凌晨12:00 電話：02-25428651 線上訂位：點我訂位 燒鳥串道吉林店｜菜單價位 燒鳥串道的餐點品項超豐富！ 從經典串燒到創意料理、炸物、湯品、甜點通通有 串燒的價位也很親民，大多落在 $18～$88 之間， 不管是點個幾串配飲料，還是大點一輪開心吃都不太傷荷包。 海鮮類價格稍微高一點，但最貴也只到 $250， 像是整隻烤魷魚、鮮烤魚下巴，都看起來超欠吃！ - 不知道怎麼點的話，可以試試菜單上的人氣商品， 像是鹽烤糯米椒起司卷、起司牛奶馬鈴薯、炙燒魷魚、特選松阪豬等等 燒鳥串道吉林店｜點餐方式 點餐是在門口冰櫃自行挑選， 各種肉類、蔬菜、創意卷物通通有， 上面有寫食材標籤，想吃什麼就自己拿～ 挑好想吃的串燒，交給店員後就能入座等開吃啦！ 串燒品項真的很多，秘製牛肋條、娃娃菜豬五花卷、剝皮辣椒牛肉卷、香菇、豆皮、雞皮、雞軟骨等一字排開 下層還有整隻魷魚、魚下巴、柳葉魚、天婦羅等海鮮，看了每種都想吃啊！ 燒鳥串道吉林店｜用餐環境 店內濃濃日式風格，空間還蠻寬敞， 座位多、桌距不擁擠，還有置物籃可放包包， 想要下班小酌、朋友聚餐，或是家庭吃飯，都很適合。 內用還免費供應柴魚醬拌飯＆茶泡飯， 可以搭配自己喜歡的配料～ 柴魚醬拌飯熱騰騰的白飯加上鹹香的柴魚片、蔥花和醬汁，簡單又好吃～ 茶泡飯如果喜歡清爽一點的， 可以自己動手加海帶芽、蔥花、再淋上熱茶湯， 一碗熱呼呼的茶泡飯立刻完成～ 串燒吃到一半來一碗很解膩又暖胃！ 飲品選擇也超多！從氣泡水果酒到無糖茶都有。 桃子酒、雞尾酒、梅酒看起來都好讚啊～ 生啤系列從Asahi、台灣啤酒到Hoegaarden、Heineken應有盡有！ 燒鳥串道吉林店｜餐點表現 起司洋蔥棒棒糖 $45 / 香濃豆乾 $35 /豆皮 $38 / 甜汁杏鮑菇 $35 / 香濃香菇 $35 / 香酥雞皮 $35 一大盤串燒上桌超級誘人，每一串都烤得恰恰好 顏色誘人、香氣四溢，重口味與清爽口味搭配著吃剛剛好～ 起司洋蔥棒棒糖名字很可愛😆是把洋蔥裹上起司烤成一球的樣子， 咬下去完全沒有洋蔥的嗆味，反而是脆中帶著香濃起司，蠻特別的一道開胃菜。 香濃豆乾和豆皮很經典！豆乾帶著醬香入味， 豆皮則烤得酥酥脆脆的，邊聊天邊吃剛剛好～ 杏鮑菇多汁軟嫩，香菇烤得非常香， 汁水鎖在裡面，咬下去還會爆汁，味道甜鹹適中！ - 牛肉剝皮辣椒卷 $90 牛肉片包覆著剝皮辣椒，辣椒帶點微辣但不嗆， 牛肉烤得也不會太乾，吃起來辣中帶香 - 櫻桃鴨肉串 $60 櫻桃鴨肉串比較緊實，咬起來偏乾，口味上比較清淡一點。 - 節瓜 $49 吃了幾道重口味後，來點節瓜真的很清爽解膩～多汁、熟度剛剛好！ - 培根麻糬卷 $80 麻糬控必點！以培根包裹麻糬下去烤，吃起來QQ軟軟的， 有點像年糕的感覺，再加上培根的鹹香， 整體超搭，我自己非常喜歡這種組合。 - 炸蝦 $180 一份有5隻炸蝦，每隻都還算大隻， 炸得酥脆不膩口，裡面蝦肉還保有彈性。 這道大受我們家小孩歡迎，兒子一口氣吃了三隻😂 - 蒜頭 $90 烤蒜頭反而比較少見，烤過後蒜味沒那麼嗆，適合搭配串燒一起吃 - 起司牛奶馬鈴薯 $120 這道我完全愛爆！綿密的馬鈴薯搭上濃郁的起司牛奶醬， 鹹香中帶著滑順口感，不管是單吃還是搭著串燒吃都超配。 - 岩鹽鮭魚肚 $110 鮭魚肚本身油脂豐富，用岩鹽簡單調味就很好吃， 新鮮度沒話說，烤得外脆內嫩，吃起來很過癮。 - 炙燒魷魚 $190 這道炙燒魷魚我們全家都很愛， 一整隻大魷魚先烤熟再炙燒處理， 淋上美乃滋與七味粉，味道豐富又不搶味。 魷魚吃起來Q彈又保水，超滿足。 - 手作壽司 $75 壽司裡包的是火腿和乳酪絲，最特別是外層炸得金黃酥脆， 吃起來很像炸天婦羅的口感，搭配美乃滋真的邪惡又好吃，推薦必點！ 燒鳥串道吉林店｜餐後心得 這次吃到的培根麻糬卷、炸蝦、炙燒魷魚， 還有手作壽司都讓人印象深刻。 培根麻糬卷QQ軟軟的口感鹹香又帶點嚼勁； 炙燒魷魚份量十足，是會想再回點的一道； 手作壽司則是炸得酥脆， 搭配美乃滋一起吃超罪惡但超好吃！ 不只是串燒表現優秀， 內用還有免費茶泡飯跟柴魚拌飯吃到飽真的超佛心， 再加上座位舒適、氣氛也不錯， 是會讓人想再訪、帶朋友一起來的居酒屋名單！ - 以上是兩隻小豬的實際心得 喜歡我們的分享歡迎按讚、留言或收藏❤️ - ＊本篇為體驗文 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #台北串燒 #燒鳥串道吉林店 #燒鳥串道 #中山區串燒 #中山區美食 #行天宮美食 ＃捷運行天宮美食

保濕洗潤髮推薦｜帶著John masters organics 旅行去!旅遊洗潤髮推薦｜草本香氣洗潤髮品牌｜安垛

在旅行的時候，我除了會帶盥洗衣物外，John masters organics的洗潤髮旅行組也是必帶的隨身物品。 John masters organics的洗潤髮產品有60ml、236ml以及473ml等包裝，其中60ml的包裝很適合旅行的時候隨身帶著走，是旅遊洗潤髮的最佳夥伴。 好萊塢明星最愛的有機髮品──John masters organics 由安垛所代理的John masters organics，是好萊塢明星最愛的有機髮品，他們家的髮品至少含有有百分七十以上的有機成分，對於John masters organics來說，大自然裡充滿著製造最高品質產品的萬靈藥。 對我來說，使用有機髮品不只是透過大自然的力量來呵護秀髮，同時也是友善地球的一種方式。 John masters organics 選用的成分純淨，讓我在每一次洗護髮的時候好安心外，還能享受這些來自大自然的有機物質的修復力，以及美好的香氛。 John masters organics的小瓶裝洗潤髮可以單獨選購，也有小瓶裝旅行組可以做選擇。我自己旅行的時候會攜帶旅行攜帶迷你規格的薄荷繡線菊頭皮洗髮精，在家則是使用236ml的柑橘天竺葵洗髮精，以及236ml的柑橘天竺葵潤髮乳。 薄荷繡線菊頭皮洗髮精 我自己是屬於在陌生環境比較容易緊張的人，薄荷繡線菊頭皮洗髮精有著清新舒爽的香氛，可以讓我在洗澡的時候好好放鬆，鎮定身心。 加上我是一個喜歡行程排得滿滿的人，出外一整天就容易頭皮出油。薄荷繡線菊頭皮洗髮精裡面含有可以深度清潔的薄荷、繡線菊、尤加利油、月見草油等成分，可以快速帶走髒汙的同時，還可以回復水油平衡。 有時候頭髮比較乾燥的時候，我還會搭配蜂蜜木槿花賦活護髮乳使用，讓頭髮可以柔順又蓬鬆。 柑橘天竺葵洗髮精 我自己是喜歡在洗髮時有濃密泡泡的人，所有我在家都是使用柑橘天竺葵洗髮精。柑橘天竺葵洗髮精跟一般的有機洗髮精不同，John Masters Naturals 從椰子油中萃取氨基酸類清潔成分，讓洗髮精容易起泡的同時，還可以減少洗頭時頭髮的纏結和損壞。 John Masters Organics 柑橘天竺葵洗髮精富含西蘭花籽油、澳洲堅果籽油、辣木籽油和雪耳多醣，可以讓頭髮越洗越柔順，不需要用梳子，用手指就可以輕鬆將頭髮梳開。 柑橘天竺葵潤髮乳 用柑橘天竺葵洗髮精洗完頭之後，我會用柑橘天竺葵潤髮乳來進行護髮。除了有可以高保濕的水前陣多醣和銀耳多醣，以及鎖住水分的西蘭花籽油和澳洲堅果籽油，柑橘天竺葵潤髮乳還有添加可以修復受損頭髮的水解大豆蛋白，以及使頭髮光滑的荷荷巴籽油。 只要在濕髮的時候，讓柑橘天竺葵潤髮乳停留在髮尾約1-3分鐘在沖洗，就可以讓頭髮更佳的柔順動人。 如果你正在尋找可以居家以及旅行使用的有機洗潤髮品牌，推薦可以使用好萊塢明星都在使用的有機髮品──John masters organics喔! 品牌資訊 安垛｜官網｜FB粉絲專頁

｜以食為天｜高雄．到海港附近居酒屋小酌放鬆，日式居酒屋-路地食事処

 位在海邊路上，默默佇立在巷弄裡的日式居酒屋「路地」，是高雄唯一日式地爐料理，「地爐料理」是一種鄉土料理，在日本傳統住所內的設備，會透過下方爐燃燒後，在爐旁烤食材，並在爐上方煮熱湯，地爐既可以取暖，也可以烹調食材，更是具有家人團聚交流的珍貴意義。 路地食事処採用當日新鮮的食材來製作創意日式料理，每日也會有限定的料理推出，用餐時間為2小時，另外每人低消是500元，非常適合在此吃個晚餐或是品嘗宵夜。當天到訪是禮拜五的晚餐時間，一轉眼店內已經客滿，上班族到此也開啟了Happy Friday模式，與三五朋友小酌、品嘗美食，加上店內氛圍和超活潑的老闆，讓人用餐起來輕鬆愉悅。 餐點分類有沙拉、揚物、燒物、一品料理、食事、吸物(湯類)等等，飲品的部份有酒精、無酒精的品項應有盡有，選擇困難的朋友可能要煩惱了！ 推薦餐點品項▸▸ | 山葵章魚小黃瓜：超特別的組合搭配 | 明太子山藥：切的厚厚山藥加上香氣十足的明太子，非常滿足 | 貓飯：第一次品嘗覺得很新鮮，由柴魚片與飯搭配 *因為食材新鮮、且感受的到料理者用心，餐點其實都很美味，只能建議多帶一些朋友去，才能多品嘗到不同菜色了！ 溫馨提醒，酒後不開車，路地食事処附近也有輕軌站可以抵達，非常的方便哦！ | 路地食事処 | 地址｜高雄市苓雅區海邊路64巷1號 電話｜07-2811007 時間｜週二至週日1730-2330，週一公休 社群｜https://www.instagram.com/rojishokujidokoro/ 

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