眠植萃MEREST 睡眠體驗：從氣味到寢具，找回深層放鬆的睡眠品質

以前我對睡眠這件事情沒有想太多，只要能睡就好，床能躺、枕頭能用就行直到這幾年才發現，明明睡滿時間，但醒來卻還是覺得累後來才慢慢意識到，睡眠品質其實跟環境、氣味、寢具都很有關係。 這次會走進眠植萃MEREST，一開始並不是抱著一定要買床的心情而是單純想看看，一個主打「從氣味到寢具」的睡眠品牌是如何陪人好好準備入睡的~ 沒想到從空間、服務流程，到精油、床墊與枕頭的介紹，整個體驗比想像中更細膩，也更貼近日常生活。 眠植萃MEREST—品牌故事與設計理念 眠植萃MEREST是一個把「睡眠」當成生活感受在經營的品牌🏷️他們的品牌標語是「睡眠，從自然開始（NATURE IN YOUR WAY）」也正好呼應了他們想傳達的核心理念。 他們相信，好好睡覺不只是床墊夠不夠軟，而是從進入空間、聞到氣味、躺下那一刻開始，整個人慢慢放鬆下來的過程。 因此品牌核心結合了植萃精油、床墊與枕頭設計，希望用氣味與觸感一步一步引導身體進入適合休息的狀態。 比起強調規格或數據，棉植萃更在意的是「你躺上去的感覺」從空間氛圍、試聞精油、到實際體驗床墊與枕頭，他們希望每個人都能找到適合自己的睡眠方式，讓睡覺這件事，回到單純、舒服、沒有壓力的樣子。 眠植萃MEREST—門市空間與設計理念 走進眠植萃MEREST的門市時，第一個感覺不是「要看床墊」，而是整個空間很安靜，帶著淡淡的木質調香氣，讓人一踏進來就自然把步調放慢。 門市體驗採預約制，可以透過門市電話或網路預約時段，當天那個時間就會完整保留給該組體驗的客人；實際在現場的感受，就是空間裡只有你，不會有其他來來去去的訪客進出，也不會被打斷或是干擾。 在這樣的狀態下，可以很專心的感受空間、躺感與自己的身體反應互動節奏偏慢、偏安靜，就是隨著當下的感覺，聊一聊不同系列床墊的躺感差異沒有被催促，也沒有一定要你馬上做決定的壓力。 對我來說，這種完整保留下來的時間感，反而很貼近「睡眠」本該有的樣子安靜、不被打擾，讓人可以好好感受，什麼樣的狀態才是真正適合自己的。 眠植萃MEREST—精油、床墊與枕頭的寢具介紹 在開始體驗床墊之前，服務人員先很耐心的介紹了眠植萃所使用的面料他們家的床墊表層統一選用天絲品牌的萊賽爾纖維，主打的是觸感柔順、貼膚、摸起來不悶不黏，整體質地偏細緻。 這種纖維在調節濕度與溫度表現上也很穩定，對於在意睡覺舒適度的人來說，是一種蠻加分的存在！ 另外，面料本身也結合了抗菌、防蹣與抑味的設計，讓床墊在日常使用上更安心同時也維持清爽的睡眠環境；整體給我的感覺是，不只是講規格而已而是把「躺起來舒服」這件事放在第一位👍🏻 在了解完面料之後，服務人員也接著簡單說明眠植萃目前的床墊一共分為四個系列，分別是山、河、海，以及Neo床墊每款在躺感與支撐取向上都有不同設定接下來就分享我實際體驗，印象較深刻的感受。 山之床墊│躺感體驗 服務人員先從山之床墊開始介紹，而這一張也是我當天試躺下來最有感的一款。躺下去就能明顯感覺到支撐很清楚，背部和腰部被穩穩托住，身體自然放鬆下來，不需要調整姿勢。 在四款床墊之中，它的軟硬度屬於適中型，不會過硬也不會太軟是一張多數人都能適應，也很容易覺得舒服的床墊。 結構與支撐設計 會有這樣的躺感，其實和眠植萃的床墊結構有很大的關係他們並不是使用常見的獨立筒彈簧，而是採用獨家的植萃木球支撐系統這種結構提供的是全點向上的支撐，少了彈簧會出現的老化、異音或刺穿問題躺起來的感覺也更穩定。 植萃木球的支撐方式有點像樹木的結構，穩定但不僵硬，能順著身體曲線調整支撐力，不論是平躺或側躺，都能讓身體維持在自然、舒服的狀態。 躺久之後的感受 在山之床的床上躺久一點，翻身或是換姿勢時，可以感覺到床墊的支撐是連續的不會因為動作改變而突然出現落空，或是集中壓力的地方。頭、肩、背、腰到臀部之間的支撐感是平均的，身體不需要一直微調位置可以很自然的維持在一個舒服的狀態。 這種「不需要一直找角度」的躺感，反而會讓人慢慢的靜下來☘️ 植萃精油加進來的狀態 很特別的是，眠植萃的植萃精油可以滴入枕頭與床墊中香氣不是一開始就很明顯，而是隨著躺下、準備入睡的過程慢慢釋放那種感覺比較像是被一個很溫柔、自然的氣味包圍著不會搶戲，卻會提醒身體現在可以放鬆🍵 我自己是淺眠的人，在這樣的香氣搭配貼合身體曲線的床墊之下入睡前的狀態也會比較不那麼的緊繃。 實際試躺之後的感受 當天我和男友也都有各自躺在山之床墊上體驗，我們甚至有將植萃球實際放在床墊上測試，實際翻身、來回移動之後，可以發現木球幾乎完全不受影響，位置非常穩定。 我再放了木球的床墊上翻來翻去，床墊本身的支撐感依然一致也不會因為另一個人的動作而被干擾。對於兩個人一起睡、又希望彼此不互相影響的人來說，這樣的穩定度真的會讓人安心💁🏻‍♀️ 眠植萃MEREST—香氛植萃精油 除了床墊之外，眠植萃的精油系列也讓我有蠻深刻的印象🌷精油同樣以山、河、海、Neo四個系列為主軸設計，整體調性和床墊是連在一起的，也能依照喜好使用在不同的情境⚗️ 現場試聞了幾款香氣，每一款給人的感覺都不太一樣。木質調沉穩放鬆、花香調柔和舒服、果香調清新自然，而草本調則偏向讓情緒慢慢靜下來，睡前聞特別剛好🤍 我後來也帶了一瓶回家，滴在擴香石上面使用，讓空間多了一點安靜、放鬆的氛圍；在體驗完床墊搭配精油的整體感受後，也接著簡單試躺了其它款床墊！ 眠植萃MEREST—河、海系列床墊 在試躺完山之床後，我也接著體驗了海之床與河之床兩款的躺感取向其實差異蠻明顯的。 海之床整體偏軟，躺上去時會有一種被包覆住的感覺，內層還加入木球支撐柔軟之中又保有一定穩定度；床墊外型做成像船身弧形設計，躺下來真的有種被「接住」的放鬆感，很適合喜歡柔軟、包覆感重一點的人。 相較之下，河之床則是床墊中偏硬的一張。床墊邊緣的設計靈感來自河流的曲線，躺感明顯更有支撐度，身體不太會下沉適合需要多一點穩定感、或本來就有習慣偏硬床墊的人🙆🏻兩款雖然風格不同，但都能感覺到眠植萃在躺感設定上，有很清楚的區隔。 眠植萃MEREST—植萃枕 除了床墊之外，眠植萃也有販售山、河、海系列的植萃枕我自己因為枕頭不適合，常常會讓脖子懸空，久了就容易引發頭痛所以對枕頭特別在意。 這次實際試躺眠植萃的枕頭，真的讓我蠻驚喜的，頭跟頸部可以被好好接住不會有空著一塊的感覺，其中我自己特別喜歡山系列的植萃枕。支撐感剛剛好，躺起來很穩，對我來說是那種一躺就知道「這顆適合我」的枕頭 眠植萃MEREST—實際體驗心得 整體體驗下來，眠植萃給我的感覺不是要賣你什麼，而是讓人慢慢感受什麼適合自己，從安靜的空間、床墊之間明確的躺感差異，到精油與枕頭這些細節都讓整個體驗變得很完整，也很生活。 對我來說，最有感的還是山之床帶來的穩定感，以及能接住頭頸的植萃枕這次體驗不是那種一躺就驚呼的誇張感受，而是離開之後，身體會記得那種「剛剛其實很放鬆」的狀態。 如果你跟我一樣，對睡眠這件事越來越在意，或是正在找一個能慢慢感受、好好試躺、不被打擾的地方，眠植萃會是一個值得親自走一趟、用身體去感受的選擇。 眠植萃MEREST—相關資訊連結 地址：苗栗縣苗栗市國華路50號1樓電話：037-279999營業時間：周一至周五10:00-19:00 周六彈性彈性營業 眠植萃—官方網站：https://merest.com.tw/眠植萃—臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/merest.tw/眠植萃—IG連結：https://www.instagram.com/merest.tw/

【玩聚屋Play House】超激推親子包場場地，小孩和大人都有得玩，多人團體也適合

親子家庭若是想要一同出遊，除了親子餐廳或兒童室內樂園之外，現在又多了一個選擇！ 玩聚屋Play House在桃園的莊敬路上，距離國一沒有很遠，附近有停車格也有收費停車場，只是費用不是很便宜 樓下就是COCO飲料店，附近也很多其他餐飲店家，叫外送或是自取都十分方便 玩聚屋內的設施相當豐富，有小朋友喜歡的遊戲區和電玩區，大人也可以唱KTV和打麻將 室內範圍很大，多人團體也很適合！！ 到訪日：2025/06/14(六) 玩聚屋PlayHouse 價目表是從玩聚屋的粉絲專頁下載來的 我們這次是採假日方案的30人內，總額$9500，3歲以上才算人頭 以我們那天25人來計算，一個人的費用才$380，可以玩四個小時，超級佛！ 預約完成之後，老闆會傳關於地點、門鎖、電燈冷氣等相關訊息，要仔細看才會知道要怎麼開門喔～ 樓下就是飲料店COCO，當日玩聚屋的客人可以享有折抵優惠！ 在鞋櫃旁邊有一個非常長的大桌，大家可以坐在這裡用餐 前面的沙發區也可以坐，還可以玩Switch呢！ 比較大的小朋友熱愛Switch的瑪利歐賽車，兜兜難得可以玩遊戲，他玩了好久 整個空間非常狹長，很酷的是居然有撞球桌 電動麻將桌，牆上的標語好好笑，我們當然也要來個方城之戰！ 居然還有這個超級復古的遊戲機！ 小朋友沒看過這種機台通通都跑過來玩，可惜我不會也看不懂，倒是有爸爸在這邊一關又一關的破，非常厲害！ 在這端的盡頭就是小朋友最愛的遊戲區了，這裡很大喔！可以容納非常多小朋友！ 球池除了有城堡溜滑梯之外，牆上也有投螢幕可以玩遊戲 左邊的牆面有扮家家酒和積木，最裡面還有其他的玩具但是我就沒有湊過去看 另外還有小小的足球門和幾隻可愛的跳跳鹿，提供比較小的小朋友玩耍 這區的地上都有鋪軟墊，我覺得很細心呢！ 要往另外一邊繼續前進囉！ 過了沙發之後是廁所，馬桶有附兒童坐墊，旁邊還有尿布台 KTV是自己獨立一間，燈光也太有FU了吧！ 雖然我只懂老歌，但是裡面的歌還蠻新的喔！ 我們點了好幾次『星期五晚上』，小朋友都在裡面唱唱跳跳，超級熱鬧 兜兜還唱了他喜歡的APT 走道的最後還有一扇門，不用怕，勇敢推開它！ 這裡是廚房，想要喝水的話就來這邊的飲水機裝水即可；左邊的冰箱內有老闆招待給我們的麥香紅茶與奶茶，謝謝老闆！ 垃圾桶的分類十分清楚，大家要記得做好分類，不亂丟垃圾喔！ 等大家都到齊之後我到樓下去買飲料，一杯可以折$5 中午我們則是到附近買八方雲集，真的超級方便！ 我們人數真的很多，還有幾個未滿3歲的小朋友，但整個空間不會讓我們感到壅擠，而且各個年齡層都可以找到適合自己的玩樂處 兜兜跟他的好朋友安安一起在城堡溜滑梯上玩 四個小時的時間咻一下就過了，有些小朋友還捨不得回家，最後爆哭，真的很喜歡這裡呢！ 小結論 雖然可以包場的空間不是只有玩聚屋，但目前玩聚屋的價格是我看過最便宜、最划算的，而且場地比我想像中還要大上許多 場地內的設施真的都很棒，小朋友玩得開心，大人也可以放鬆 我們邊唱歌邊拍照、邊打麻將邊聊天、爸爸們打撞球或打電動，大家都有事情做，不會覺得無聊 當天我幫兜兜拍的照片很少，因為我都在忙著跟朋友敘舊阿哈哈哈哈～ 超級激推玩聚屋這個包場空間，舒服、便宜、玩具新、環境乾淨 這麼好的地方一定要推廣給大家！趕快手刀預約起來～

IKEA / NITORI / MUJI：提升居家質感購物清單，小資也能住出夢幻生活

住在一個讓自己放鬆、療癒又有質感的空間，是每個人的理想生活目標。不需要豪宅裝潢，只要選對家具與生活小物，哪怕是10坪小套房也能布置得像雜誌封面！ 本篇為你精選三大人氣居家品牌 IKEA、NITORI（宜得利）、MUJI（無印良品）的高質感好物推薦，從風格分析、空間佈置建議，到小資價位入手清單，讓你輕鬆打造高質感生活空間！ 為什麼是 IKEA、NITORI、MUJI？ 這三個品牌之所以長年受歡迎，是因為它們完美結合了「美感」、「實用」與「平價」，風格雖各異，卻都能為生活加分。 IKEA（宜家家居）：北歐簡約風格，商品種類齊全、CP值高，適合喜歡DIY與創意佈置的人。 NITORI（宜得利家居）：日系生活美學代表，注重機能性與空間運用，收納控的最愛。 MUJI（無印良品）：極簡風格與高質感齊備，追求生活哲學與內心平靜的療癒首選。 IKEA 必買清單推薦：打造活潑北歐風 可當茶几、書車、浴室置物架，靈活推動超便利，特別適合租屋族或小資族 不需陽光與照顧的小盆栽，讓空間瞬間有生氣與生活感，是超高回購率商品！ 編織感設計配上暖光燈泡，讓每個夜晚都充滿溫柔氛圍，CP值超高的氛圍營造利器。落 NITORI 必買清單推薦：收納控的天堂 不論是衣物、雜物還是玩具，一箱收納搞定，還能輕鬆疊加、省空間。 放在浴室、廚房或玄關，不只止滑還能吸水防汙，配色溫柔百搭，瞬間提升居家整體感。 香味選擇多，如白茶、皂香、無花果，每一款都是氣氛提升神器。 MUJI必買清單推薦：極簡生活提案 模組化設計，隨使用需求堆疊或平放，適合文具、彩妝或藥品收納，美觀又實用。 內建夜燈功能、靜音設計，加上MUJI原創精油，打造專屬香氛時光。 天然棉材質，極致舒適又耐用，白、灰、米色系百搭溫馨，讓睡眠也變成質感儀式。 哪個品牌適合你？風格比較總整理 IKEA:北歐風、創意DIY、喜歡變化、樂於動手佈置者 NITORI:日系簡約、收納機能、注重空間利用、整潔感的人 MUJI:極簡、舒壓療癒、重視質感與生活美學者 統一色調與材質風格 挑選白色、木質、淺灰等耐看色系，視覺整體感更和諧。材質上選擇木、藤、棉麻等自然素材更能創造放鬆感。 善用燈光與香氛 光線決定空間氛圍，黃光比白光更溫暖；香氛則能觸發情緒記憶，挑一瓶你喜歡的香味讓家變得有故事。 收納＝質感生活的第一步 看得見的整齊，是質感的起點。推薦NITORI或MUJI的模組收納商品，讓空間更清爽俐落。 居家佈置怎麼入門最簡單？ 從「燈光」、「收納」、「香氛」三元素著手，最容易感受到改變。小物入手即可，不需一次全換。 這三品牌哪裡買最方便？ IKEA：全台實體門市＋官方網站 NITORI：全台門市＋官方電商平台 MUJI：門市據點多，也有完整線上商城 質感生活，就從改變一件小物開始 你不需要換一整間房，也不必花大錢裝潢，只要一盞氛圍燈、一組好收納櫃、或一瓶療癒香氛，就能讓家不一樣。透過 IKEA 的創意空間、NITORI 的收納美學、MUJI 的簡約療癒，我們都能打造屬於自己的夢想居所。 #IKEA收納好物推薦 #NITORI家飾品必買清單 #MUJI生活提案商品 #小資族居家改造推薦 #日系簡約風居家設計 #極簡風小客廳佈置 #北歐風家具選物 #無印良品推薦好物#居家空間升級小技巧 #平價質感家居品牌比較 #IKEA #NITORI #MUJI #無印良品 #宜得利 #居家設計

🌿植萃香氣的放鬆時光｜Meets Beauty媄麗有約  植物精油SPA＋岩盤浴體驗

哈囉我是Miffy🐰 這次要分享我最近超滿意的一次放鬆課程 —Meets Beauty 植物精油SPA＋岩盤浴🌿 整家店給人的感覺就是「乾淨、安靜、超放鬆」 那種一踏進去就覺得煩惱都要被卸下來的氛圍 💆‍♀️植 物 精 油 SPA｜$1200 我這次體驗的是他們的植物精油SPA課程， 全程使用德國製造進口、擁有GMP認證的高品質精油， 芳療師會根據當天抓到的精油幫你客製香氣， 我選的是偏放鬆助眠路線的調香，整個香氣超療癒✨ 他們的「日式按壓法」真的很厲害， 節奏溫柔卻有深度，肩頸的痠感整個被釋放開。 另外也可以加購岩盤浴（$200／30分鐘）， 我超推這組合！做完精油按摩再去岩盤浴流汗， 整個身體都像被重啟一樣輕盈。 🪨爆汗岩盤浴｜$699 岩盤浴空間非常乾淨、私密感十足， 每個房間都是獨立房＋獨立衛浴 可以自己沖澡、整理，不用跟別人共用， 這點真的很加分💜 這裡使用的礦石含有高濃度負離子與遠紅外線， 能幫助體內深層加熱、促進循環與代謝。 30分鐘結束時整個人都在微微發汗、皮膚透亮， 那種舒暢感比做三溫暖還更溫柔舒服🌸 💧推薦給： 🪶頭療體驗：從頭皮到心情都放鬆 最後我加做了頭療， 老師用石刮棒在頭皮沿著穴位慢慢推開， 每一下都超準確～能感覺血流在頭皮裡緩緩流動。 做完整個頭變得超輕，眼睛也明亮起來✨ 非常適合長期滑手機、用腦過度或壓力大的人！ 🍵課後暖心小驚喜 做完療程後，店家還會貼心端上綠豆湯＋熱茶作為課後茶飲💗 喝著暖暖的茶、慢慢回到現實世界的感覺真的太幸福～ 他們的服務態度也超細心，從接待到結束都會確認你的狀況， 整體體驗我真的給100分滿分推薦！ 📍Meets Beauty媄麗有約 242新北市新莊區中正路329號 想找個午後，讓自己徹底放鬆、流汗、被香氛包圍的話， 真的超推這家 好好放鬆、好好充電、好好愛自己💜

JY stella 佳妍生技氨基酸保濕潔顏凝露 原來洗臉也能潔淨且不緊繃！  

 最近剛去做完臉，美容師每次都會提醒我記得每天卸妝，只是我都很懶不想卸妝， 最近又加上換季，皮膚特別容易乾燥、脫屑， 加上日常工作壓力大，臉部常會感覺洗完臉後都會緊繃不適。 最近入手了「JY stella 佳妍生技氨基酸保濕潔顏凝露」 我發現它不僅可以卸妝，也可以洗臉，根本一舉兩得，造福我這種懶人。 首先，這款凝露最大的特色就是「不含皂鹼」， 因此洗起來完全沒有一般皂基洗面乳那種緊繃感。 這款潔顏凝露溫和卻不失潔淨力。 他的壓頭非常滑順，擠一泵就可以洗全臉 我第一次使用時就感受到它的質地非常滑順，按壓出來是透明凝露狀， 加水後會形成細緻的微泡，不是誇張的濃密泡沫， 小小一泵就能起這樣的泡， 我覺得起泡力是足夠的，足以溫柔包覆髒污。 他的流動性也滿好的，不會很黏稠 洗臉的當下，最讓我驚訝的是它的「保濕感」。 很多潔顏產品都會強調保濕，但實際洗完還是可能有乾澀問題； 而這款凝露洗完後，臉上會有一種剛剛好的水潤感， 不會滑到像沒洗乾淨，也不會乾到必須立刻上保養才舒服。 就算有時候忙到還沒馬上擦保濕產品，也不會不舒服， 膚觸是柔軟的，帶著淡淡的保水度。 它的幾乎沒有什麼強烈味道，敏感肌也比較不會覺得負擔。 而且重點是他還能順便幫忙卸妝，整個洗臉過程很舒服， 好像在做一個簡單的小儀式，讓一天的疲憊在清潔中慢慢放鬆。 使用後最明顯的感受就是提升肌膚舒適度。 整體膚況變得平滑許多，連後續保養品吸收得也比較均勻。 至於清潔力部分，我覺得它很剛好。 日常防曬、輕薄底妝都能輕鬆洗除，皮膚摸起來清爽不黏膩。 若是有濃妝，我會搭配卸妝產品， 但洗臉步驟還是靠它來完成，因為氨基酸清潔對我的敏感肌真的最溫和。 整體使用下來，我會把「JY stella 佳妍生技氨基酸保濕潔顏凝露」 定位為主打溫和保濕、追求肌膚穩定感、還能順便卸妝的清潔產品。 如果你也是容易乾、會緊繃、卸後容易泛紅、或是不喜歡洗完臉太乾澀的人， 那這款潔顏凝露應該會很適合你。 尤其是敏感肌、乾肌、混乾肌、混油機，真的都可以列入日常清潔清單。 想看更多 JY stella 佳妍生技氨基酸保濕潔顏凝露 試用心得請到以下網址https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=R0MCAQ&utm_source=z78ocwhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

【日本遊】SHIBUYA SKY(澀谷SKY)展望台交通、門票、最美時段/ 東京最夯景點、360度欣賞東京市景和富士山

出遊日期: 2023/9/25 SHIBUYA SKY地址: 東京都澀谷區澀谷2-24-12 澀谷Scramble Square SHIBUYA SKY交通方式: 搭乘JR滯澀谷站B6出口 抵達澀谷Scramble Square 搭乘電梯至14樓/ 搭乘東急東橫線、東急田園都市線、東京Metro地鐵副都心線、東京Metro地鐵半藏門線抵達澀谷站 抵達澀谷Scramble Square 搭乘電梯至14樓 SHIBUYA SKY營業時間:10:00-22:30 SHIBUYA SKY門票: KKDAY門票(約台幣414-517元)、Klook門票 (約台幣409-517元)、也可購買大東京景點通票會更划算喔 東京賞日落和夜景的展望台，最著名的不外乎東京鐵塔、晴空塔、六本木之丘和澀谷 SKY（SHIBUYA SKY）。而這次去日本，就決定去拜訪澀谷 SKY（SHIBUYA SKY），它是東京澀谷相當熱門的展望台，位在澀谷 Scramble Square 百貨商場的樓上，14 樓為售票處，45、46 和 47 樓則為展望台空間。 澀谷 SKY（SHIBUYA SKY）的 47 樓展望台高達 229 公尺，四面以玻璃作牆，擁有 360 度無死角的視野，可以欣賞到完整的東京市景，天氣好時還能看見東京鐵塔和富士山等景致。由於我沒有去過東京鐵塔、晴空塔和六本木之丘，無法比較哪一個更值得造訪，不過我想說，選擇澀谷 SKY（SHIBUYA SKY），你不會失望的！ 抵達 Scramble Square 百貨商場後，柱子上都可以找到 SHIBUYA SKY 展望台的指標。沿著指標走，就可以找到通往 SHIBUYA SKY 14 樓售票區的專用電梯囉～不管有沒有事先購票，都需要先到 14 樓入場。 當然，強烈建議事先線上購票。除了可以從官網購票，也能從 KKDAY門票(約台幣414-517元)、Klook門票 (約台幣409-517元)購買，或是選擇大東京景點通票，會更划算喔。線上購票不僅比現場購票價格更優惠，也能省去排隊買票的時間，而且每日都有入場人數限制，若購票人數達上限，當日將不再開放現場售票。 抵達 14 樓後，就可以等待入場時間。有人說人潮可能會很多，需要早點到，但我們當日是週一前往，人潮相對較少，不太需要提前半小時排隊。SHIBUYA SKY 的入場時間以 20 分鐘為一個單位，在預定時間內的 20 分鐘都可以入場，建議盡量不要遲到喔，因為官方人員會依照現場人數多寡決定是否放行，若運氣不好，遲到可能還需要再多等一段時間。 入場後並沒有出場時間限制，想待多久就待多久，建議預留 1～2 小時。至於入場的最佳時機，SHIBUYA SKY（澀谷 SKY）最推薦的就是日落時刻，可以事先參考東京每日日出、日落的預估時間，並預訂日落前半小時至一小時的時段（因為可能會遇到排隊、寄物等流程）。這樣不僅能欣賞日落，也能一次收進白天與夜晚的東京景致。 事先購票的話，只需要用手機出示電子票券，就能排隊進入通往 14F–45F 的「TRANSITION POD」電梯。抬頭看電梯內部，除了有音效，還搭配影像效果，整個空間有種進入科幻時光隧道的感覺啊～～～不過電梯速度真的太快了，上下電梯時耳朵都會塞住，大概持續快一分鐘左右🥴 而前往 SHIBUYA SKY 的室外區是需要寄物的喔，裡頭有提供不少置物櫃。隨身包包、帽子、圍巾、雨傘、腳架，以及無法放入口袋的相機（需要有掛繩才能攜入），都需要放進置物櫃。 置物櫃需要投入 100 日圓作為押金，取物後會歸還。手機也建議事先充好電，我們當天就是手機快沒電，行動電源又放在包包裡，但出場後就不能再次入場，結果少拍了很多照片，有點可惜。 進入玻璃門、正式入場後，這一層樓也有不少人在拍照。不過我們並沒有在這層樓停留太久，而是很快搭乘手扶梯向上，來到 SKY STAGE 屋頂觀景平台。 頂樓平台有階梯區可以坐著賞景，也可以走到最上方的人工草皮區，會看到一堆人直接躺在那裡看風景。強烈建議一定要試試看～～～真的超級舒服!!!!（當然，夏天去再這麼做）吹著微風、看著天空的雲，整個人特別紓壓 😌 SHIBUYA SKY 頂樓酒吧，賞景不忘來一杯，真的很懂享受啊～～ 四面玻璃圍欄，景緻毫無遮蔽，非常美麗！而有些呈現三角狀的角落，則會看到不少人排隊等著打卡拍照喔～ 落日時分，不少人就會搭乘手扶梯上上下下，抓取最美角度拍攝。 不得不說，落日景致真的相當美麗！！雖然是隔著一面玻璃拍攝，但玻璃打理得相當乾淨明亮，完全不影響拍照和賞景。 當天空被渲染成一片金黃，我們也不禁驚嘆連連，突然覺得距離天空好近，太美啦！ 熱鬧喧囂也沒有隨著天色暗去而逐漸緩和，反而隨著一盞盞燈亮起，點亮大地，氣氛更是 high 了起來。 在待了一個半小時左右後，我們也起身離開。離開戶外區後，走進室內區，這裡有咖啡和酒吧，如果風太大、下雨或天氣較冷，在這裡賞景也非常放鬆喔。 ✍️最後來總結一下，個人真的挺喜歡 SHIBUYA SKY（澀谷 SKY）！建議購買當天日落前半小時到一小時的票，這樣可以一次看到白天與夜晚的景致，還能拍到超美的日落照！熱門時段建議事先線上購票，不然現場購票較貴，也可能買不到票。360 度環景視野寬廣，不管是不是愛拍照的人，都值得來這裡走走賞景，個人覺得絕對不會後悔。 文章轉發自: 【日本遊】SHIBUYA SKY(澀谷SKY)展望台交通、門票、最美時段/ 東京最夯景點、360度欣賞東京市景和富士山

【釜山咖啡廳】Chaseonchaek- 廣安里海景第一排，釜山廣安里最美窗景咖啡廳打卡點-超美海景x甜點 x咖啡 

釜山靠海，有許多知名又夢幻的咖啡廳。而在廣安里，有一間在 IG被大推的海景咖啡廳 - Chaseonchaek。這間咖啡廳位於三樓，正對著廣安大橋與一大片的大海，坐擁海景第一排。 Ruby 在來釜山前就把它列入口袋名單。雖然在高樓層，但完全不用擔心需要爬樓梯，有電梯可以直達，非常貼心。 若幸運能坐在窗邊的位子，一眼望去就是一望無際的蔚藍海景，廣安大橋更是清晰可見。 點杯咖啡、配上甜點， 🔔小提醒：這裡是先點餐，再選座位。 Ruby 當天是點完餐後，才非常幸運地找到的窗邊面海的位置。 這裡的菜單都是韓文和英文，沒有提供中文菜單。 冰美式 ₩5500在韓國，不論季節，路上隨處可見大家手拿一杯冰美式。這裡的冰美式喝起來沒有酸澀感，清爽順口，很解渴，非常適合炎熱的夏日來上一杯。 冰拿鐵 ₩6500牛奶和咖啡比例調和的還不錯，口感滑順細緻，不加糖也能喝出奶香與咖啡香的平衡，滿耐喝又順口的拿鐵。 黑芝麻蛋糕 ₩9500這是Ruby第一次品嚐無麩質的蛋糕，原本還擔心口感不夠綿密，結果多慮了！蛋糕體吃起來綿密不乾硬，每一口都充滿濃郁的芝麻香氣，還帶點堅果風味。 甜度剛剛好，整個吃完卻不會膩口，搭配咖啡更是完美，讓芝麻的香濃層次襯托得更加明顯。 Ruby 坐在窗邊喝著咖啡、吃著蛋糕，同時欣賞廣安里的無敵海景，時間彷彿慢了下來。Chaseonchaek不僅是一家咖啡廳，更是一個能好好放鬆、並能收藏這趟屬於釜山的美好的回憶。 【店家資訊】👉Chaseonchaek🍽 ig官方粉絲團請點此 🏠Busan, Suyeong-gu, Gwanganhaebyeon-ro, 237 3층 301호🚈 地鐵 廣安站⏰AM11:00~PM22:00 此篇文章為Ruby自費用餐，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐交通 ⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊，每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信，如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

情人節最迷人推薦，Pinkoi挑選6款精油按摩蠟燭、獨家販售香水，療癒又情趣，推薦給情侶或單身的你

一年一度的情人節即將到來，不管是有情人或單身，都值得挑選一個療癒的香氛禮物，送給另一半或自己，也可以作為告白禮物！「亞洲領先設計購物網站Pinkoi」幫大家盤點6款精油按摩蠟燭和Pinkoi獨家販售香水，邀你透過嗅覺感受生活的儀式感。其中精選的三款精油按摩蠟燭別具浪漫巧思，可運用融化的溫蠟，搭配巧手按摩，讓今年情人節情趣加倍。想知道更多的情人節禮物推薦可以到Pinkoi站上特別規劃的「戀愛這回事」情人節專區挑選，一起用愛填滿2022年。 浪漫情趣推薦：精油按摩蠟燭 A’ROMA P天然香氛精油按摩蠟燭-希望女神NT$ 825（原價NT$ 1,180，69折）（圖Pinkoi） A’ROMA P 全商品皆為英國頂級香氛製作，挑選天然與環保無毒的頂級香水原料，享受香氛環境時不必擔心吸入有害物質。天然香氛精油蠟燭採用大自然原料「低溫大豆蠟」製作，讓它不再只是蠟燭，還能是天然的護手霜，不添加任何化學石蠟。希望女神這款天然香氛精油按摩蠟燭，在點燃後，首先運用杜松的香味讓人放鬆，再運用普羅旺斯的薰衣草田的中調香氣，引領感受那般遼闊和陣陣的薰衣草香，最後以沈穩的木頭香使人安定心神。情人節推薦大家點上這顆蠟燭，讓身心靈好好放鬆一下，慰勞自己和另一半。 NAZO香氛按摩美肌蠟燭【巴比倫花園】木質玫瑰茶調NT$ 1,620（圖Pinkoi） 台灣品牌NAZO推出巴比倫花園的香氛按摩美肌蠟燭，有著沈穩的木質調，搭配高調的玫瑰，多重香氣，展現溫柔內斂低調的氣息，同時隱約還可以聞到皮革味，讓點燃後的空間裡，快速沈浸在高貴的氛圍中。外觀的燭杯設計由台灣鶯歌陶瓷產業知名品牌「安達窯」製作，兩者結合，演繹居家香氛結合藝術美學的經典之作。光是嗅覺和視覺不夠，此款蠟燭燃燒30分鐘後，待表面均勻融化，熄滅完即變成滋潤度及保水度極佳的保養按摩品，今年情人節讓自己或是另一半，一同享受放鬆療癒片刻。 The Alter橙人之美果香調天然橙花保養蠟燭NT$ 1,180起（圖Pinkoi） The Alter的品牌初衷就是將從清潔類型到保養類型的不同產品相互調和，來達到針對當下外在環境、氣候以及生活中最適合的護膚效果。Pinkoi推薦的保養蠟燭全配方皆由百分之百單一天然芬芳調和而成，可芬芳空氣，燃燒後的溫蠟可作為身體按摩精油使用，透過微熱的暖意將愛延伸至身心靈的每一處。不僅如此，The Alter邀請大家一同讓今年的愛變成更多的樣子。The Alter長期支持616更生少年協會，品牌人不僅身體力行去做志工，關懷服務更生少年，The Alter的營業所得也都會捐給616協會，以及其他不同的社福團體。希望能盡自己一點棉薄之力，帶動社會良善循環的風氣。 獨特質感推薦：Pinkoi獨家販售香水 x.Gyroscope 地球 x 月亮香水組合—木質+花香調NT$ 1,219起（圖Pinkoi） 來自香港的香水品牌x.Gyroscope，擅長把一個個風景故事以香氣呈現，在噴香水時彷彿身歷其境。每瓶香水堅持手工製作，展現匠人精神。Pinkoi為大家挑選象徵守護意義的地球x月亮香水組合，其中地球的香味為沈穩的木質調，但因為添加佛手柑，所以在沈穩中展現一絲清新感，而靜待一段時間後，會聞到微苦的橙花香，最後感受到是秋天感十足的雪松木香，整體給人穩重卻又陽光感。而月亮香水則是如花蜜般的花果香調，一開頭會聞到清澈荔枝的甜，隨後而來在嗅覺中感受到玫瑰的綻放花香，最後淡淡的白麝香給人溫柔感。而地球與月亮，彼此今生今世都會相知相守，這款香水組作為浪漫告白首選絕對不為過。 odor funder氣味製造所 暖男身上的皂香 30ml NT$ 1,280（圖Pinkoi） odor funder氣味製造所運用香味幫大家刻畫不同的記憶，推出多款不同情境主題的香水，從自然意境，到日常人文都有，透過不同香味的交織搭配，表現生活中的趣味小細節，像是Pinkoi特別在情人節推薦「暖男身上的皂香」，香水名稱吸睛有趣，但味道並不馬乎，真實將洗完澡的淡淡皂香完美呈現出來，獨特的設計，非常適合作為禮物送給另一半，自己用也是另一種生活質感體驗。 Take a Snooze 瞇一下 三入揉香隨行淡香水12mlx3香氣自選NT$ 1,083（原價NT$ 1,140，95折）（圖Pinkoi） 嗅覺是五感中最容易被忽略的，許多人對香氣不以為意，香氣能使憂鬱轉換、能使心情平和、不同香氣造就不同情緒也能使人自信。香氣是主觀的，所以Take a Snooze 瞇一下香水品牌手工調香淡香水，使用單純精油植萃香氛，可噴灑於手腕及耳後，也可當作居家香氛及織品香氛使用，成分單純無負擔使用無負擔，送禮自用精美獨特。而Take a Snooze 瞇一下香水品牌特別選在對於生活美學有所堅持的Pinkoi站上，獨家推出自由搭配的香水三入組，讓每個人可以依照自己的喜好搭配使用，在情人節這天邀請大家譜寫專屬於另一半或是自己的香氣故事。 ｜活動資訊｜戀愛這回事 – 活動日期：1/20 – 2/14 – 優惠內容： （優惠一）即日起至1/25凡於Pinkoi購物，消費金額滿新台幣1,350元，即享新台幣90元現金折抵優惠。（每帳號限使用一次） （優惠二）1/20 – 1/25凡於Pinkoi購物，即可獲得新台幣100元滿額折抵優惠券乙張。（每帳號限領一次） （優惠三）1/26 – 2/3凡於Pinkoi購物，消費金額滿新台幣1,000元，即享7%現金折抵優惠。（每筆訂單最高享新台幣100元折抵優惠） -活動網站：https://www.pinkoi.com/topic/valentines_tw 【關於Pinkoi設計商品購物網站】 Pinkoi是亞洲領先的設計商品購物網站，擁有來自世界各地的優質設計師群，提供超過200萬件的獨特設計商品，堅持用好品味、客製化的獨特設計，實現每個人的美感生活，也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011年8月成立至今，致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場，期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒，並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https://pinkoi.com/about #pinkoi #亞洲領先設計購物網站Pinkoi #情人節 #情人節專區 #情人節推薦 #戀愛這回事 

累到只會滑手機？大人「玩樂力」充電術：3招幫內在小孩找回久違的快樂！

有沒有覺得最近「好好放鬆」變成了一件很有壓力的事情？我們總說要安排「Me-Time」，但常常是滑手機、追劇，腦袋還在想著明天的工作。這樣的放鬆，真的能讓我們充電嗎？其實，比起「休息」，我們更需要的是「玩樂」（Play）。這裡說的玩樂，不是幼稚，而是心理學上那個能讓你全心投入、忘記時間、感覺充滿生命熱情 的狀態。這份單純的快樂，正是我們體內的「內在小孩」最需要的營養。 內在小孩的 SOS 訊號 回想一下，我們有多久沒有純粹地做一件「沒用」的事情了？我們為了追逐效率、達成目標，往往將「玩」視為生產力的敵人。當我們過度扮演「人生導演」的角色，把生活變成一齣緊繃的戲，內在小孩就會開始透過焦慮、拖延，甚至失眠來發出求救訊號。 心理學研究一再證明，「玩樂」是成年人面對壓力的重要調節機制。 許多心靈導師和心理學家都強調「Make Me-Time a Must-Do」，這是在提醒我們，好好地玩，不是可有可無的奢侈品，而是像呼吸一樣必須被列入行程表的事項。 3 步驟，讓「玩樂自由」不再遙不可及 1. 重新定義「自私」：為自己設置一小時的「無效時間」 我們常常害怕「自私」，擔心將時間花在自己身上會被視為不負責任。但試著把「自私」換個詞，叫做「自我滋養」。 為自己設定一個「無效時間區塊」，例如每週三晚上 7 點到 8 點，這個時間： 當你允許自己進入這個「無目的」的狀態，就更容易進入心流（Flow State），這正是內在小孩最感到安全和快樂的時刻。 2. 擁抱「未完成」：停止對完美的強迫症 很多人應該都聽過「接受不完美」的重要性。在玩樂中尤其需要這份心態。當我們嘗試一項新的興趣（像是數字油畫、做烘焙），別急著想把成品拍得多好看，也別在乎是否比別人做得好。 玩樂的價值，就在於過程的投入與嘗試，而不是結果的產出。讓內在小孩知道：「就算搞砸了也沒關係，重點是你很開心。」這種無壓力的體驗，能有效緩解你平日累積的緊張感。 3. 從小地方開始：把微小的快樂放大 玩樂不一定要轟轟烈烈，它可能藏在你生活中的微小細節裡： 玩樂，其實就是我們找回「活在當下」感覺的最直接方式。當你擁抱玩樂自由，你給予內在小孩的力量，會反過來成為你在現實世界中，繼續勇敢前進的強大動力。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看更多關於自我成長｜心靈健康｜好好生活｜實用英文｜AI應用的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ 本文撰寫與製圖工具：Canva、Unsplash、Gemini #心理勵志#自我成長#心靈成長#人生低潮#人生意義#正能量#快樂#了解自己#改變自己#正面思考#愛自己#改變人生#人生智慧#心情

北投三層崎公園「台版富良野」花海登場！2026花季時間、拍照亮點、嗄嘮別公園賞櫻一次看

春天不只櫻花迷人，北投的「台版富良野」也即將盛大回歸！ 每年春季限定的「北投社三層崎公園」花海景觀，以壯觀的坡地花毯、繽紛的花卉色彩，吸引眾多遊客與攝影愛好者。今年花季將於 2月11日（三）至3月15日（日）展開，並以「花願同行」為主題，種植超過16萬盆各式花卉，打造宛如北海道富良野的夢幻場景。 本篇幫你整理最新賞花時間、交通方式、拍照重點，以及今年首度串聯的嗄嘮別公園賞櫻亮點，一次掌握台北春季最美賞花行程！ （首圖source:pexels / Natalie Bond) 為什麼三層崎公園被稱為「台版富良野」？ 「北投社三層崎公園」位於台北市北投區，坐落於大屯山系下，擁有自然高低起伏的坡地地形。 每年春季，公園便以這樣的地勢優勢，種植各種色彩繽紛的花卉，如薰衣草、五彩石竹、雞冠花、四季秋海棠、銀葉菊等，總數高達16萬盆，打造出多層次的彩色梯田花海。 從高處俯瞰就像一幅巨大的畫布，色彩繽紛又有層次，讓人彷彿置身北海道富良野花田，因此被稱為「台版富良野」。 公園內也設有拍照裝置藝術，讓旅客能盡情取景，留下專屬於春天的浪漫回憶。 (圖片source:台北花季花in台北） 2026年花海主題「花願同行」！今年亮點一次掌握 今年主題：花願同行，賞花同時傳遞祝福 2026年的主題為「花願同行」，象徵在花海中一同祈願、前行。不僅以五彩花卉鋪陳整片花坡，還規劃了許多象徵「願望」與「幸福」的裝置藝術，結合視覺美感與心靈寄託。 今年還首度串聯鄰近景點嗄嘮別公園，打造賞花＋賞櫻的春季雙重美景。嗄嘮別公園同步賞櫻！花海＋櫻花一次滿足 (圖片source:台北花季花in台北） 嗄嘮別公園怎麼玩？位置、櫻花季亮點一次看 今年三層崎花海首次與鄰近的「嗄嘮別公園」串聯，透過S型花路串接兩個花卉景觀。嗄嘮別公園本身擁有遼闊視野，可遠眺八里觀音山、淡水河與台北盆地，是一處非常適合賞景與散步的高地公園。 春季時園內約有60株櫻花綻放，花種以吉野櫻、河津櫻為主，粉嫩花瓣在微風中搖曳，景色優美。 旅客可騎乘YouBike，從三層崎公園出發，約6分鐘即可抵達嗄嘮別公園，輕鬆串起一場北投春日花之旅。 北投三層崎公園怎麼去？最新交通方式懶人包 不管是搭捷運、公車還是騎車，通往花海的路都很方便！ 捷運前往： - 搭乘捷運淡水信義線至「新北投站」，出站後可選擇： - 步行約15～20分鐘 - 或騎乘 YouBike，約10分鐘即可抵達。 公車路線： - 從新北投站出發至「北投公園」站牌，轉乘以下路線皆可抵達： - 216、218、223、承德幹線 - 於「貴子坑水土保持園區站」下車，步行 1分鐘即到公園入口。 自行騎乘YouBike： - 「新北投站」有YouBike站，沿秀山路前行即可抵達三層崎公園。 - 建議也安排一段YouBike賞花路線，順遊嗄嘮別公園！ 賞花＆拍照小技巧：這樣拍出最美北投花海 拍出富良野感的3個訣竅 1. 選擇高點取景：站在公園坡頂或裝置藝術旁，由上而下拍出花毯層次感。 2. 活用花路引導線：S型花路本身就是天然的構圖主角，善用可拍出空靈仙氣。 3. 服裝建議：白色、淡粉、亮黃色等明亮色系，能與花海形成對比，畫面更清新自然。 Q&A 常見問題一次解答 三層崎公園花海活動要收費嗎？ 完全免費入場！ 無需門票、不限時間，超高CP值的賞花行程，適合全家出遊、情侶拍照、朋友放鬆散步。 公園開放時間與夜間是否有燈光？ 三層崎公園為開放式公園，全天候開放，但無夜間燈光裝置。建議白天賞花為佳，避免夜間視線不佳導致安全疑慮。 可以帶寵物一起去嗎？ 可以！ 園區開放攜帶寵物，但需繫好牽繩並注意清潔，保持花海整潔美麗。 景點資訊總整理 三層崎公園花海展期：2026年2月11日（三）～3月15日（日） 地點：台北市北投區秀山路45號（北投社三層崎公園） 交通方式： 捷運：搭至「新北投站」→步行或騎YouBike 公車：216、218、223、承德幹線 → 貴子坑站下車步行1分鐘 鄰近串聯賞花景點：嗄嘮別公園（櫻花＋展望景觀） 2026年春季，北投三層崎公園再次用一片壯觀花海擁抱城市。不只能拍出如同北海道富良野的夢幻美照，還能順遊嗄嘮別公園，一次收集花海＋櫻花的雙重浪漫。交通便利、免費入場，是適合春節走春、週末放鬆、情侶約會、親子遊的完美選擇。 趁著春光正好，出發賞花去吧！ #台版富良野 #三層崎公園花海 #北投賞花景點 #嗄嘮別公園 #2026花季 #台北免費景點 #春天賞花推薦 #北投一日遊 #情侶拍照景點 #春季走春行程

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